Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^




Undervisningssted:
VOC.
Gl. Jernbanevej 25
2500 Valby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 14:40
Underviser:
Liselotte Klint
Lokale:
Lokale
Holdnr:
2022452
Lektioner:
42
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
Kursusringen
4600 Køge
T: 42 24 09 43
E: helle@kursusringen.dk





Undervisningssted:
Sundhedshus Vesterbro
Vesterbrogade 121
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 16:00
Underviser:
Anne Gitte Rasmussen
Lokale:
Multisalen
Holdnr:
218549
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kor (niveau: øvede) 17alm. mødegange + en kordag på5 lektioner
Underviseren skal kontaktes før tilmelding.
Brænder du for at kunne synge igennem og måske finde din egen stemme? Eller har du måske lyttet en del til hjertegribende og melankolsk folkemusik? Trænger du til at blive udfordret rytmisk, tonalt og teknisk, eller har du måske bare lyst til at prøve at synge en helt ny genre? Så er bulgarsk kor måske noget for dig.
Historien om bulgarsk musik kort fortalt: Gamle folkeviser som i 70'erne blev arrangeret af klassiske komponister i bl.a. 3, 4 og 5-stemmige satser. Den særlige kombination/fusion af det folkelige og det klassiske element resulterer i et helt specielt musikalsk udtryk. Stort opbyggede akkorder hvortil diverse udvidelser og skæve klange forekommer. Det er smukt, det er anderledes, og det er intenst. Arrangementerne er rent acapella i feks 6/8, 7/8, 9/8 eller 11/8 dels taktarter. Stemmerne udgør et instrument, og hver enkelt stemme er en bærende melodi i sig selv. Vi er maks 15 i koret, og de fleste af sangerne har været med i en årrække. Vi arbejder seriøst, men har en rar og afslappet stemning i koret.
Du får mulighed for at opnå en mere kraftfuld og smidig stemme, en bedre teknik, rytmik og intonation, samtidigt med at du har det sjovt.
Forudsætninger: Du skal kunne synge rent og holde en stemme. Du er mødestabil. Kor og/eller sangerfaring er en fordel. Forberedelse hjemmefra må evt påregnes. Medbring gerne diktafon eller anden form for optageapparat.
Kursuspris: 2.099,- S/A/P-pris 1.727,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 18:30
Underviser:
Lise Blaase
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
204616
Lektioner:
59
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

FOR AT BEGYNDE TIL TEATER PÅ BADIUS SKAL DU HAVE GÅET I 0. KLASSE Her starter vi fra bunden, hvor du introduceres til teatret gennem lege, improvisation og øvelser i grupper. I får øvet jer I at spille forskellige slags karakterer, skabe dramatiske fortællinger og at turde byde ind med idéer og påfund. Vi lægger vægt på at alle lærer hinanden at kende, bliver gode til at lytte til hinanden, og dermed får mod og lyst til at prøve kræfter med at stå på en scene. Du behøver ingen forudgående erfaring, så længe du har lyst til at være med.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 16:30
Underviser:
Mathias Christian Kanta
Lokale:
Studio A, Opgang F, 1. sal
Holdnr:
104501
Lektioner:
25,5
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Gennem leg og improvisation arbejder vi med stemme, krop og skuespil. Vi lægger vægt på at skabe en god og tryg holdånd, hvor der er plads til alle og hvor man tør at stille sig op foran hinanden og optræde - først i det små og med tiden i længerevarende sekvenser. Vi arbejder med teater på mange forskellige måder, og du vil blandt andet blive introduceret til, hvordan man kan skabe en karakter og opbygge en scene. Du behøver ingen forudgående erfaring, så længe du har lyst til at være med.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 16:30
Underviser:
Lotta Grohmann
Lokale:
Teatersalen, Opgang F, 1. sal
Holdnr:
104503
Lektioner:
25,5
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Gennem leg og improvisation arbejder vi med stemme, krop og skuespil. Vi lægger vægt på at skabe en god og tryg holdånd, hvor der er plads til alle og hvor man tør at stille sig op foran hinanden og optræde - først i det små og med tiden i længerevarende sekvenser. Vi arbejder med teater på mange forskellige måder, og du vil blandt andet blive introduceret til, hvordan man kan skabe en karakter og opbygge en scene. Du behøver ingen forudgående erfaring, så længe du har lyst til at være med.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 18:15
Underviser:
Mathias Christian Kanta
Lokale:
Teatersalen, Opgang F, 1. sal
Holdnr:
104504
Lektioner:
29,75
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Gennem leg og improvisation arbejder vi med stemme, krop og skuespil. Vi lægger vægt på at skabe en god og tryg holdånd, hvor der er plads til alle og hvor man tør at stille sig op foran hinanden og optræde - først i det små og med tiden i længerevarende sekvenser. Vi arbejder med teater på mange forskellige måder, og du vil blandt andet blive introduceret til, hvordan man kan skabe en karakter og opbygge en scene. Du behøver ingen forudgående erfaring, så længe du har lyst til at være med.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 18:15
Underviser:
Amalie Signe Loof Johansen
Lokale:
Studio A, Opgang F, 1. sal
Holdnr:
104505
Lektioner:
29,75
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Blid yoga kombineret med mind-set træning og skønne meditationer og afspænding.
Du får træning til både krop og sjæl, når du deltager i BodyMindness. I undervisningen vil der være særligt fokus på rygsøjle, nakke, skuldre og lænd.
Jane har over 20 års erfaring med mindset-træning, yoga og fysisk træning. Yogadelen er meget blid og alle kan være med.



Undervisningssted:
KBH K, Teglgårdstræde
Teglgårdstræde 8 B, 2.sal
1452 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 15:15
Underviser:
Jane Abigail Rosengren
Holdnr:
217244
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Blid yoga kombineret med mind-set træning og skønne meditationer og afspænding.
Du får træning til både krop og sjæl, når du deltager i BodyMindness. I undervisningen vil der være særligt fokus på rygsøjle, nakke, skuldre og lænd.
Jane har over 20 års erfaring med mindset-træning, yoga og fysisk træning. Yogadelen er meget blid og alle kan være med.



Undervisningssted:
KBH K, Teglgårdstræde
Teglgårdstræde 8 B, 2.sal
1452 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 19:05
Underviser:
Jane Abigail Rosengren
Holdnr:
217245
Lektioner:
38
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sammenspil (Let øvet/Øvet)
OBS: Hver anden uge i lige uger
Balkan musikken er kendt bl.a. for sine skæve rytmer og fængende melodier. Tyrkisk musik er lidt mere tilbagelænet og indeholder en uovertruffen poesi og udtrykskraft. Holdet arbejder som et band, der spiller Balkan og tyrkisk musik. Hervil du lære at spille østlig folkemusik med tips til improvisation, triller og frasering. Du får en grundig træning i skæve rytmer som f.eks. 7/8 og 11/16 på en klar og forståelig måde. BalkanTürk optræder ind imellem til koncerter og fester. Der lægges stor vægt på spilleglæde og musikalsk samvær.
Alle instrumenter og sang kan bruges, dog skal mere stilfærdige instrumenter forstærkes op.
Forudsætninger: Du skal have et grundlæggende kendskab til dit instrument, herunder nodekendskab. Samt lyst til ekstra mødegange, når det gælder. Akkordinstrumenter er meget velkomne!
Kursuspris: 1.963,- S/A/P-pris 1.787,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 19:30
Underviser:
Gunni Torp
Lokale:
Luna, Opgang F, 1.sal
Holdnr:
204500
Lektioner:
35
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk





Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 16:20
Underviser:
Marianna Minasova
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
219403
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Synger du i kor, og kunne du godt tænke dig at blive bedre til at synge fra nodehæftet og måske endda også at læse noder?
Vi øver at læse og lære nye sange hurtigt ved træning af noder og hørelæreteknikker specifikt for sangere.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 18:30
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
215472
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Her kan du lære at akkompagnere en sanger eller et instrument. Med fokus på becifringsspil arbejder vi med forskellige spilleteknikker og/eller akkompagnement til egen sang. Vi plukker musik fra alle genrer. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 18:45
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Lok.2, 2.sal
Holdnr:
215403
Lektioner:
23
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Her kan du lære at akkompagnere en sanger eller et instrument. Med fokus på becifringsspil arbejder vi med forskellige spilleteknikker og/eller akkompagnement til egen sang. Vi plukker musik fra alle genrer. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 19:30
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Lok.2, 2.sal
Holdnr:
215404
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 17:15
Underviser:
Raquel Watanabe
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
213802
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Her kan du lære at akkompagnere en sanger eller et instrument. Med fokus på becifringsspil arbejder vi med forskellige spilleteknikker og/eller akkompagnement til egen sang. Vi plukker musik fra alle genrer. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 16:00
Underviser:
Lise Rydstrøm
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
215373
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ballet er det ultimative udtryk for yndefuldhed! For at nå dertil skal der trænes maksimal udstrækning, fysisk form, koordination, balance og kroppens musikalitet.
Ballet er livgivende, inspirerende og udfordrende træning for krop og sind. Det stimulerer rytmesansen, øger styrken i hele kroppen og giver en rank holdning og graciøse bevægelser.



Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 17:30
Underviser:
Tina Mariager
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
217441
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 11:00
Underviser:
Margit Bangsholt Hansen
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104413
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 11:45
Underviser:
Margit Bangsholt Hansen
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104412
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Louise Friberg Busch:
Mail: retningen@gmail.comOG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 11:00
Underviser:
Louise Friberg Busch
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104411
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Louise Friberg Busch:
Mail: retningen@gmail.comOG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 11:45
Underviser:
Louise Friberg Busch
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104400
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet. OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 12:30
Underviser:
Margit Bangsholt Hansen
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104410
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet. OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 13:15
Underviser:
Margit Bangsholt Hansen
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104409
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

For alle blokfløjtetyper (sopran, alt, tenor, bas) på forskellige niveauer. 
Vi arbejder med vejrtrækning, klang og frasering og spiller musik fra renæssance og barok til nyere musik. 
Der er 4-5 deltagere pr. hold og fløjter kan lånes.

Kontakt underviseren inden tilmelding.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 17:00
Underviser:
Clara Guldberg Ravn
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
215128
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ballet er det ultimative udtryk for yndefuldhed! For at nå dertil skal der trænes maksimal udstrækning, fysisk form, koordination, balance og kroppens musikalitet.
Ballet er livgivende, inspirerende og udfordrende træning for krop og sind. Det stimulerer rytmesansen, øger styrken i hele kroppen og giver en rank holdning og graciøse bevægelser.



Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 17:30
Underviser:
Clara Wârme Otterstrøm
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
217178
Lektioner:
20
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

For alle blokfløjtetyper (sopran, alt, tenor, bas) på forskellige niveauer. 
Vi arbejder med vejrtrækning, klang og frasering og spiller musik fra renæssance og barok til nyere musik. 
Der er 4-5 deltagere pr. hold og fløjter kan lånes.

Kontakt underviseren inden tilmelding.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 19:00
Underviser:
Clara Guldberg Ravn
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
215129
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Lotte Sørensen:
Mail: lottetang@hotmail.comOG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 13:30
Underviser:
Lotte B. Tang Sørensen
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104405
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Lotte Sørensen:
Mail: lottetang@hotmail.comOG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 14:15
Underviser:
Lotte B. Tang Sørensen
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104408
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Lotte Sørensen:
Mail: lottetang@hotmail.comOG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 15:00
Underviser:
Lotte B. Tang Sørensen
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104407
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk





Undervisningssted:
Dansekapellet
Bispebjerg Torv 1
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 16:05
Underviser:
Martha Marie Gardner de Majo
Lokale:
Studie 2
Holdnr:
219417
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
Dansekapellet
Bispebjerg Torv 1
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 17:00
Underviser:
Martha Marie Gardner de Majo
Lokale:
Studie 2
Holdnr:
219418
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 15:30
Underviser:
Rikke Hostrup
Lokale:
Værksted 5 (baghus)
Holdnr:
211024
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 19:00
Underviser:
Raquel Watanabe
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
213803
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet. OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 10:15
Underviser:
Margit Bangsholt Hansen
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104414
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

FOR AT BEGYNDE TIL TEATER PÅ BADIUS SKAL DU HAVE GÅET I 0. KLASSE Her starter vi fra bunden, hvor du introduceres til teatret gennem lege, improvisation og øvelser i grupper. I får øvet jer I at spille forskellige slags karakterer, skabe dramatiske fortællinger og at turde byde ind med idéer og påfund. Vi lægger vægt på at alle lærer hinanden at kende, bliver gode til at lytte til hinanden, og dermed får mod og lyst til at prøve kræfter med at stå på en scene. Du behøver ingen forudgående erfaring, så længe du har lyst til at være med.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 15:30
Underviser:
Amalie Signe Loof Johansen
Lokale:
Studio A, Opgang F, 1. sal
Holdnr:
104500
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Laura Dalsgaard:
Mail: laura_dalsgaard@live.dk OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 15:45
Underviser:
Ana Luisa Hourrutinier Dorcine
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104406
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk





Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 15:30
Underviser:
Marianna Minasova
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
219404
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Laura Dalsgaard:
Mail: laura_dalsgaard@live.dk OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 16:30
Underviser:
Ana Luisa Hourrutinier Dorcine
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104404
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Laura Dalsgaard:
Mail: laura_dalsgaard@live.dk OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 17:15
Underviser:
Ana Luisa Hourrutinier Dorcine
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104402
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Randi Larsen på mail: randilarsen12@gmail.com  OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 08:00
Underviser:
Ana Luisa Hourrutinier Dorcine
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104401
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Randi Larsen på mail: randilarsen12@gmail.com  OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 08:45
Underviser:
Ana Luisa Hourrutinier Dorcine
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104403
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Varmtvandsbassin - bevægelse i varmt vand(Bassindybden er 1,35 m)Hold for deltagere med behov for særlige hensynAfspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led, f.eks. gigt - ryg og bevægelseshæmmede.
Undervisningen har til formål at styrke og smidiggøre hele kroppen ved hjælp af vandmodstanden.Du skal dog være selvhjulpen, da vi ikke har mulighed for at stille hjælpere til rådighed ved af- og påklædning m.m. eller sørge for transport.Du kan deltage uanset bopælskommune.Tidligere deltagelse på et hold giver ikke automatisk ret til deltagelse på samme hold. Retningslinjer for badning/vask og smykker SKAL følges.Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen eller til underviseren så kontakt Randi Larsen på mail: randilarsen12@gmail.com  OG hvis du har spørgsmål til andet så kontakt aftenskolen:
Mail: aftenskole@csk.aof.dk
Tlf.nr.: 92901080



Undervisningssted:
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 09:30
Underviser:
Ana Luisa Hourrutinier Dorcine
Lokale:
Bassinlokale
Holdnr:
1722104415
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk





Undervisningssted:
Københavns Kunstskole
Nørre Søgade 43, kl.
1370 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 09:30
Underviser:
Rasmus Røhling
Lokale:
Atelierne
Holdnr:
22006
Lektioner:
135
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
Københavns Kunstskole
1370 København K
T: 35 83 60 82
E: info@koebenhavnskunstskole.dk

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder
Dit barn vil lære at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde.
Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, somkan købes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang.
OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.



Undervisningssted:
DGI Byen
Gryden
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 14:00
Underviser:
Sandra Poulsen
Lokale:
Gryden
Holdnr:
32001
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Giv din baby vandglæde, vandtilvænning og svømmefærdigheder
Dit barn vil lære - eller fortsætte med at lære -at begå sig i det våde element på en tryg og sjov måde. Babysvømning er sundt for både krop, sjæl og humør - både for børn og voksne. Vand stimulerer dit barns motorik og sanser. Børn elsker friheden ved at bevæge sig i vand, og de oplever styrke, glæde og velvære. Når det sker på barnets præmisser, kan alle børn udvikle sig til vandhunde.
Undervisningen foregår i børnenes tempo.Vi vil lege og lave sanglege. Vi vil træne svømmefærdigheder, flyde og dykke, og vi viltale om vandglæde ogvandtilvænning. Børnene skal have godkendte blebadebukser på, som kankøbes i billetsalget i DGI-byen. Adgangsbillet til DGI-Byen sendes før 1. mødegang.
OBS! Vi gør opmærksom på, at DGI-Byen er en offentlig og meget anvendt svømmehal, så der vil derfor være anden undervisning og andre gæster til stede i hallen.



Undervisningssted:
DGI Byen
Gryden
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 14:30
Underviser:
Sandra Poulsen
Lokale:
Gryden
Holdnr:
32003
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Der arbejdes med div. teknikker og eksperimenteres med forskellige materialer. Via øvelser veksles der mellem stillede opgaver og eget udtryk. Du arbejder også med egne idéer og løftes i dit billedunivers med vejledning fra læreren. Alle har et udtryk i kunsten -det er der, vi arbejder.
Der må påregnes en mindre udgift til materialer.



Undervisningssted:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 12:00
Underviser:
Evalejka Pervin
Lokale:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Holdnr:
22025
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk

Der arbejdes med div. teknikker og eksperimenteres med forskellige materialer. Via øvelser veksles der mellem stillede opgaver og eget udtryk. Du arbejder også med egne idéer og løftes i dit billedunivers med vejledning fra læreren. Alle har et udtryk i kunsten -det er der, vi arbejder.
Der må påregnes en mindre udgift til materialer.



Undervisningssted:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-05-2022 kl. 12:00
Underviser:
Evalejka Pervin
Lokale:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Holdnr:
22029
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk

Bas og trommer er fundamentet i bandet! På dette hold kan du øve dig i at styrke samspillet. Vi øver både swing og groove – og gerne med udgangspunkt i dit eget repertoire.

Medbring selv trommestikker og bas. Der er to deltagere pr. hold: en trommeslager og en bassist.



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 19:00
Underviser:
Thomas Duus
Lokale:
Samspil A
Holdnr:
215634
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

En god start på ugen
Motiveres du af at træne sammen med andre, og mangler du inspiration til at få trænet din krop igennem? Så kunne holdet ’Bevæg dig godt og grundigt’ være noget for dig.
Her sætter vi nemlig fokus på kvalitet og fordybelse i bevægelsen samt opmærksomhed på, hvordan kroppen kan arbejde i de forskellige øvelser.
Der vil derfor i undervisningen blive lagt vægt på:

En grundig opvarmning, hvor alle leddene varmes grundigt op, så du bedre kan yde mere
Kredsløbet skal også motioneres, og vi kommer derfor til at bruge tid på løb og spurt, således at pulsen kommer godt op, og du får godt med sved på panden
Vi vil herefter arbejde med øvelser, der styrker og løsner kroppens muskler og led, og dette med fokus på muskelgrupperne: arme, lår, mave og ryg. Øvelserne vil foregå både stående og liggende på en madras. Vi vil her anvende forskellige håndvægte, som vægtmæssigt kan justeres efter behov. Der vil i alle øvelserne blive lagt op til alternativer, så alle uanset træningsmæssig erfaring og kropslige udfordringer har mulighed for at være med
Vi runder af med bækkenbundstræning og fokus på åndedrættet
Der vil altid afslutningsvis være afspænding, hvor det er muligt at gøre sig fri af tankerne og spænde af i hele kroppen

Alt undervisning foregår til varieret musik.
Medbring gerne indendørssko og din egen drikkedunk.



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 18:30
Underviser:
Pernille Vithner Holm
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
32241
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk





Undervisningssted:
Sundbyøster Idrætsanlæg
Parmagade 2 - Hal 2
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 15:30
Underviser:
Laura Marie Søegaard
Lokale:
Bevægelsessal
Holdnr:
217482
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
KBH V, Wegeners Gård
Gl. Kongevej 33 (hvid port)
1610 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 10:10
Underviser:
Caterini Dinopoulou
Lokale:
Salen
Holdnr:
211178
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

På dette tegnekursus er lys og skravering kodeord.
Vi skal lære at se lys og at lægge lys på en tegning, og vi skal også eksperimentere med mange forskellige tegnematerialer såsom kul, farvekridt og forskellige slags blyanter, tusch og sepia. Som en rød tråd i kurset går “det at se” i forhold til både udtryksformer og personlig oplevelse. Kurset henvender sig til såvel begyndere som øvede.
• Croquis/modeltegning
• Opstillinger
• Portræt
• Rumtegning
• Individuel og fælles gennemgang
Udgifter til materialer må påregnes.
Honorar til croquismodel to gange er inkluderet i kursusafgiften.
Kursisterne vil før kursusstart modtage en mail med nærmere information.Se eksempler på deltagernes tegninger i vores Facebookgruppe ‘Bliv glad for at tegne’.



Undervisningssted:
Billedskolen
Godthåbsvej 21 C, gårdhuset 1.
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 17:10
Underviser:
Bjørn Kirk
Lokale:
Gårdhuset 1. sal
Holdnr:
221303
Lektioner:
11
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Kom og leg, dans, syng og bevæg dig sammen med dit lille barn. Børnene vil elske det!

Vi skal bl.a. synge sange til bevægelser, give babymassage, danse trommedans, lege med tørklæder og sæbebobler. Lave rim og remser med rasleæg, til bl.a. musik fra RytmikGretes egne CD’er. Sammen med dig vil dit barn suge de musiske oplevelser til sig – som en lille svamp.

RytmikGrete skaber klare og trygge rammer på holdet, der giver mulighed for at være nærværende og legende sammen med barnet. Børnenes udvikling stimuleres både motorisk, sprogligt, socialt og intellektuelt. Sanseapparatet får et boost, især muskel-led-sansen, følesansen og labyrintsansen.
I får ideer til bevægelseslege som stimulerer barnets sanser og vækker glæde, og som I kan fortsætte med hjemme i stuen.

Efter timen er der tid til spørgsmål, der må dukke op omkring barnets udvikling, samt tid til at spise, hygge med børnene og med de andre forældre.
Værd at vide

Ta’ tøj på I kan bevæge jer i, store og små. Barnet skal have mulighed for at få bare fødder.

Der er løbende optag på holdet, kontakt kontoret for tilmelding efter sæsonstart.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.
Foto: Susanna Kekkonen



Undervisningssted:
Dansekapellet
Bispebjerg Torv 1
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 11:00
Underviser:
Grete Møller Andersen
Lokale:
Studie 1
Holdnr:
211169
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
21-05-2022 kl. 10:00
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
215553
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Næste mødegang:
22-05-2022 kl. 10:00
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
215554
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
30-05-2022 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
215793
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
Plejecentret Bonderupgård
Ranbølvej 59
2720 Vanløse

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-06-2022 kl. 13:00
Underviser:
Beth Nissen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
3210030
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kursusringen
4600 Køge
T: 42 24 09 43
E: helle@kursusringen.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-06-2022 kl. 18:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
215796
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-06-2022 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
215805
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Næste mødegang:
12-06-2022 kl. 10:00
Underviser:
Bettina Brønnum Lohse
Lokale:
Køkken
Holdnr:
211526
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi skal på besøg i Synagogen, hvor en guide vil fortælle om det Mosaiske Trossamfund. Det er et besøg værd, hvad angår arkitektur, og fordi ceremonien i sig selv har en nærmest eksotisk karakter for udefrakommende. Indvendigt har synagogen et stort og pompøst toraskab i guld, hvor de hellige toraruller (Mosesbøger) er anbragt samt et smukt og meget højt loft.
Samtidig gælder det særlige forhold, at kvinder og mænd ikke sidder sammen i synagogen. Mænd sidder i selve synagogesalen, mens kvinder sidder oppe i galleriet. I såvel dame- som herreafdelingen findes der bønnebøger med dansk oversættelse til brug for besøgende.Vi mødes foran indgangen 10.45 og bliver sluset ind. Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes. Navn, adresse, e-mail og fødselsdato skal opgives på alle deltagere. En tilmelding pr. person.



Undervisningssted:
Synagogen i København
Krystalgade 12
1172 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-06-2022 kl. 10:45
Underviser:
Lars Hermann '
Lokale:
Foran indgang
Holdnr:
2422110035
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk

Vi skal på besøg i Synagogen, hvor en guide vil fortælle om det Mosaiske Trossamfund. Det er et besøg værd, hvad angår arkitektur, og fordi ceremonien i sig selv har en nærmest eksotisk karakter for udefrakommende. Indvendigt har synagogen et stort og pompøst toraskab i guld, hvor de hellige toraruller (Mosesbøger) er anbragt samt et smukt og meget højt loft.
Samtidig gælder det særlige forhold, at kvinder og mænd ikke sidder sammen i synagogen. Mænd sidder i selve synagogesalen, mens kvinder sidder oppe i galleriet. I såvel dame- som herreafdelingen findes der bønnebøger med dansk oversættelse til brug for besøgende.Vi mødes foran indgangen 10.45 og bliver sluset ind. Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes. Navn, adresse, e-mail og fødselsdato skal opgives på alle deltagere. En tilmelding pr. person.Bemærk
Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes.



Undervisningssted:
Synagogen
Krystalgade 12
1172 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-06-2022 kl. 10:45
Underviser:
Lars Hermann
Lokale:
Ved indgangen
Holdnr:
3222110035
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herlev / AOF Center Stor København
2730 Herlev
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Vi skal på besøg i Synagogen, hvor en guide vil fortælle om det Mosaiske Trossamfund. Det er et besøg værd, hvad angår arkitektur, og fordi ceremonien i sig selv har en nærmest eksotisk karakter for udefrakommende. Indvendigt har synagogen et stort og pompøst toraskab i guld, hvor de hellige toraruller (Mosesbøger) er anbragt samt et smukt og meget højt loft.
Samtidig gælder det særlige forhold, at kvinder og mænd ikke sidder sammen i synagogen. Mænd sidder i selve synagogesalen, mens kvinder sidder oppe i galleriet. I såvel dame- som herreafdelingen findes der bønnebøger med dansk oversættelse til brug for besøgende.Vi mødes foran indgangen 10.45 og bliver sluset ind. Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes. Navn, adresse, e-mail og fødselsdato skal opgives på alle deltagere. En tilmelding pr. person.Bemærk
Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes.



Undervisningssted:
Synagogen i København
Krystalgaden 12
1172 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-06-2022 kl. 10:45
Underviser:
Lars Hermann´
Lokale:
Foran indgangen
Holdnr:
4822110035
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Her bliver du klædt godt på og får vejledning til at bære dit barn sikkert og ergonomisk korrekt.
Alle børn er forskellige og der er fokus på at finde den rette løsning for netop dig og dit barn. Babybæring opbygger en stærk tilknytning, og børn der bliver båret styrkes i deres udvikling. Forskning viser, at musklerne i nakke/ryg styrkes, du vil opleve mindre gråd, og barnet får en styrket fordøjelse og sanserne udvikles.
Der vil være et bredt udvalg af bæreredskaber, du kan prøve, men medbring også gerne egne bæreredskaber (slynger, vikler, bæreseler m.m.).
Kurset foregår på børnenes præmisser i en hyggelig atmosfære med tid til den enkelte.
Værd at vide
Prisen dækker en voksen og et barn. Notér venligst barnets alder ved tilmelding, så undervisningen kan tilpasses deltagerne.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
17-06-2022 kl. 09:30
Underviser:
Karoline Foverskov
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
219454
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Tag din baby med og lær, hvordan du giver din baby en dejlig kropsmassage.
Babymassage danner et godt grundlag for den motoriske udvikling og stimulerer barnets sanser og kropsbevidsthed. Jo tidligere du starter med at give babymassage, jo bedre vilkår kan du skabe for dit barns trivsel. Massage kan også bruges som et godt redskab til at skabe hyggeligt og afslappende samvær inden sovetid.
Kursets indhold

Gennemgang af forskellige teknikker til babymassage
Praktiske øvelser med vejledning
Gennemgang af motoriske øvelser
En lille hyggelig snak med hver deltager omkring baby og fødslen

Medbring
Babyolie, stofble og håndklæde.
Værd at vide
Kurset foregår på børnenes præmisser i en hyggelig atmosfære.
Underviser Annette Lauritsen er uddannet lægeeksamineret fysiurgisk massør samt babymassør. Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
24-06-2022 kl. 11:00
Underviser:
Annette Lauritsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
211328
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-06-2022 kl. 10:00
Underviser:
Sanne Rosenkrands Danielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
211519
Lektioner:
24
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

BEMÆRK: Dette hold foregår udenforDer findes ikke noget bedre end at lave yoga i det fri! Når vi dyrker yoga i naturen øges jordforbindelsen og der skabes ro og balance i krop og sind. I blid yoga arbejder vi både med de klassiske yogastillinger fra hatha og de dybere stræk fra yin yogaen. Fokus i denne yogaform er at skabe fleksibilitet, balance, koncentration og åndedrætskontrol. Du vil opleve, at du bliver mere bevidst om dit eget velbefindende og får en større opmærksomhed på at være i nuet. Blid yoga er for dig, der gerne vil dyrke yoga i et lidt roligere tempo. Alle kan være med.
Der afsluttes altid med en dejlig afspænding. Medbring måtte, tæppe, pude, vand og tøj, der passer til vejret. Beskrivelse af underviseren Signe:
Yoga kom for alvor ind i mit liv, da jeg blev færdig med min uddannelse som konservator. I mit arbejde restaurerede jeg kalkmalerier, hvilket kan være hårdt for særligt ryg, nakke og skuldre. For ikke at få skader senere i livet pga. gentagne bevægelser i mange timer, blev jeg nødt til at forebygge tidligt. Gennem yogaen blev ikke kun kroppen rettet ud, men jeg blev også bedre til at håndtere stress, når jeg skulle lede store projekter. Nu er yoga blevet en fast del af mit liv.
Jeg afsluttede min første yogauddannelse i 2019 og har undervist lige siden.
Spørgsmål omkring kurser: sekhmet.yoga@hotmail.com



Undervisningssted:
Amager strand
Amager Strandvej 1
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-07-2022 kl. 14:00
Underviser:
Signe Egelund Knudsen
Lokale:
Øresundsstien
Holdnr:
4822104001
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-08-2022 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
215812
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-08-2022 kl. 10:00
Underviser:
Sanne Rosenkrands Danielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
211520
Lektioner:
24
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-08-2022 kl. 18:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
215815
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-08-2022 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
215819
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-08-2022 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
215823
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk





Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-08-2022 kl. 10:00
Underviser:
Sanne Rosenkrands Danielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
211334
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi skal på besøg i Synagogen, hvor en guide vil fortælle om det Mosaiske Trossamfund. Det er et besøg værd, hvad angår arkitektur, og fordi ceremonien i sig selv har en nærmest eksotisk karakter for udefrakommende. Indvendigt har synagogen et stort og pompøst toraskab i guld, hvor de hellige toraruller (Mosesbøger) er anbragt samt et smukt og meget højt loft.
Samtidig gælder det særlige forhold, at kvinder og mænd ikke sidder sammen i synagogen. Mænd sidder i selve synagogesalen, mens kvinder sidder oppe i galleriet. I såvel dame- som herreafdelingen findes der bønnebøger med dansk oversættelse til brug for besøgende.Vi mødes foran indgangen 10.45 og bliver sluset ind. Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes. Navn, adresse, e-mail og fødselsdato skal opgives på alle deltagere. En tilmelding pr. person.Bemærk
Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes.



Undervisningssted:
Synagogen i København
Krystalgaden 12
1172 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-08-2022 kl. 10:45
Underviser:
Lars Hermann´
Lokale:
Foran indgangen
Holdnr:
4822210030
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Vi skal på besøg i Synagogen, hvor en guide vil fortælle om det Mosaiske Trossamfund. Det er et besøg værd, hvad angår arkitektur, og fordi ceremonien i sig selv har en nærmest eksotisk karakter for udefrakommende. Indvendigt har synagogen et stort og pompøst toraskab i guld, hvor de hellige toraruller (Mosesbøger) er anbragt samt et smukt og meget højt loft.
Samtidig gælder det særlige forhold, at kvinder og mænd ikke sidder sammen i synagogen. Mænd sidder i selve synagogesalen, mens kvinder sidder oppe i galleriet. I såvel dame- som herreafdelingen findes der bønnebøger med dansk oversættelse til brug for besøgende.Vi mødes foran indgangen 10.45 og bliver sluset ind. Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes. Navn, adresse, e-mail og fødselsdato skal opgives på alle deltagere. En tilmelding pr. person.Bemærk
Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes.



Undervisningssted:
Synagogen
Krystalgade 12
1172 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-08-2022 kl. 10:45
Underviser:
Lars Hermann
Lokale:
Ved indgangen
Holdnr:
3222211030
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herlev / AOF Center Stor København
2730 Herlev
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Vi skal på besøg i Synagogen, hvor en guide vil fortælle om det Mosaiske Trossamfund. Det er et besøg værd, hvad angår arkitektur, og fordi ceremonien i sig selv har en nærmest eksotisk karakter for udefrakommende. Indvendigt har synagogen et stort og pompøst toraskab i guld, hvor de hellige toraruller (Mosesbøger) er anbragt samt et smukt og meget højt loft.
Samtidig gælder det særlige forhold, at kvinder og mænd ikke sidder sammen i synagogen. Mænd sidder i selve synagogesalen, mens kvinder sidder oppe i galleriet. I såvel dame- som herreafdelingen findes der bønnebøger med dansk oversættelse til brug for besøgende.Vi mødes foran indgangen 10.45 og bliver sluset ind. Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes. Navn, adresse, e-mail og fødselsdato skal opgives på alle deltagere. En tilmelding pr. person.Bemærk
Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes.



Undervisningssted:
Synagogen
Krystalgade 12
1172 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-08-2022 kl. 10:45
Underviser:
Lars Hermann
Lokale:
Ved indgangen
Holdnr:
3222110034
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herlev / AOF Center Stor København
2730 Herlev
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Vi skal på besøg i Synagogen, hvor en guide vil fortælle om det Mosaiske Trossamfund. Det er et besøg værd, hvad angår arkitektur, og fordi ceremonien i sig selv har en nærmest eksotisk karakter for udefrakommende. Indvendigt har synagogen et stort og pompøst toraskab i guld, hvor de hellige toraruller (Mosesbøger) er anbragt samt et smukt og meget højt loft.
Samtidig gælder det særlige forhold, at kvinder og mænd ikke sidder sammen i synagogen. Mænd sidder i selve synagogesalen, mens kvinder sidder oppe i galleriet. I såvel dame- som herreafdelingen findes der bønnebøger med dansk oversættelse til brug for besøgende.Vi mødes foran indgangen 10.45 og bliver sluset ind. Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes. Navn, adresse, e-mail og fødselsdato skal opgives på alle deltagere. En tilmelding pr. person.



Undervisningssted:
Synagogen i København
Krystalgade 12
1172 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-08-2022 kl. 10:45
Underviser:
Lars Hermann '
Lokale:
Foran indgang
Holdnr:
2422110030
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk

Tag din baby med og lær, hvordan du giver din baby en dejlig kropsmassage.
Babymassage danner et godt grundlag for den motoriske udvikling og stimulerer barnets sanser og kropsbevidsthed. Jo tidligere du starter med at give babymassage, jo bedre vilkår kan du skabe for dit barns trivsel. Massage kan også bruges som et godt redskab til at skabe hyggeligt og afslappende samvær inden sovetid.
Kursets indhold

Gennemgang af forskellige teknikker til babymassage
Praktiske øvelser med vejledning
Gennemgang af motoriske øvelser
En lille hyggelig snak med hver deltager omkring baby og fødslen

Medbring
Babyolie, stofble og håndklæde.
Værd at vide
Kurset foregår på børnenes præmisser i en hyggelig atmosfære.
Underviser Annette Lauritsen er uddannet lægeeksamineret fysiurgisk massør samt babymassør. Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
26-08-2022 kl. 11:00
Underviser:
Annette Lauritsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
211329
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

På dette kursus bliver du introduceret til verdens sjoveste og mest
spændende kortspil af en inspirerende og kompetent lærer i en hyggelig
bridgeklub.



Undervisningssted:
Københavns Bridgeklub
Høffdingsvej 10
2500 Valby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-09-2022 kl. 11:00
Underviser:
Henrik Knudsen
Holdnr:
4822203051
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Dette kursus henvender sig til deltagere, som har lidt erfaring med bridge.
Kurset lægger vægt på at repetere grundsystemet, og deltagerne har
kortene i hånden det meste af tiden.



Undervisningssted:
Københavns Bridgeklub
Høffdingsvej 10
2500 Valby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-09-2022 kl. 14:30
Underviser:
Henrik Lahrmann
Holdnr:
4822203053
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Vi laver yoga og mindfulness i børnehøjde. Børnene lærer de klassiske yogastillinger gennem leg – vi brøler som løver, tramper som elefanter, hvisler som slanger og tager på eventyrlige rejser rundt om i verden. Timen bygges op omkring historiefortælling for at vække børnenes fantasi og gøre stillingerne mere levende.Vi veksler mellem dynamiske og mindfulle stillinger for at finde ind til roen og nærværet. Gennem yoga lærer børnene at træne deres kropsbevidsthed og deres evne til at fokusere. Samtidig lærer de sig selv bedre at kende og oplever sig som en del af et fællesskab.På holdet har vi generelt fokus på glæden ved at bevæge sig og mærke kroppen. Når børn lærer at mærke sig selv og kende deres krops evner, får de nemlig nemmere ved at finde ro, selvværd og mod.



Undervisningssted:
Rytterskolen
Brønshøjvej 1
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-09-2022 kl. 16:15
Underviser:
Heidi Bisgaard
Holdnr:
4822204120
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Dette kursus henvender sig til deltagere, som har lidt erfaring med bridge.
Kurset lægger vægt på at repetere grundsystemet, og deltagerne har
kortene i hånden det meste af tiden.



Undervisningssted:
Københavns Bridgeklub
Høffdingsvej 10
2500 Valby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-09-2022 kl. 19:00
Underviser:
Henrik Lahrmann
Holdnr:
4822203054
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Vi laver yoga og mindfulness i børnehøjde. Børnene lærer de klassiske yogastillinger gennem leg – vi brøler som løver, tramper som elefanter, hvisler som slanger og tager på eventyrlige rejser rundt om i verden. Timen bygges op omkring historiefortælling for at vække børnenes fantasi og gøre stillingerne mere levende.Vi veksler mellem dynamiske og mindfulle stillinger for at finde ind til roen og nærværet. Gennem yoga lærer børnene at træne deres kropsbevidsthed og deres evne til at fokusere. Samtidig lærer de sig selv bedre at kende og oplever sig som en del af et fællesskab.På holdet har vi generelt fokus på glæden ved at bevæge sig og mærke kroppen. Når børn lærer at mærke sig selv og kende deres krops evner, får de nemlig nemmere ved at finde ro, selvværd og mod.



Undervisningssted:
Rytterskolen
Brønshøjvej 1
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-09-2022 kl. 16:00
Underviser:
Heidi Bisgaard
Holdnr:
4822204121
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

På dette kursus bliver du introduceret til verdens sjoveste og mest
spændende kortspil af en inspirerende og kompetent lærer i en hyggelig
bridgeklub.



Undervisningssted:
Københavns Bridgeklub
Høffdingsvej 10
2500 Valby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-09-2022 kl. 18:30
Underviser:
Henrik Lahrmann
Holdnr:
4822203052
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

På dette tegnekursus er lys og skravering kodeord.
Vi skal lære at se lys og at lægge lys på en tegning, og vi skal også eksperimentere med mange forskellige tegnematerialer såsom kul, farvekridt og forskellige slags blyanter, tusch og sepia. Som en rød tråd i kurset går “det at se” i forhold til både udtryksformer og personlig oplevelse. Kurset henvender sig til såvel begyndere som øvede.
• Croquis/modeltegning
• Opstillinger
• Portræt
• Rumtegning
• Individuel og fælles gennemgang
Udgifter til materialer må påregnes.
Honorar til croquismodel to gange er inkluderet i kursusafgiften.
Kursisterne vil før kursusstart modtage en mail med nærmere information.Se eksempler på deltagernes tegninger i vores Facebookgruppe ‘Bliv glad for at tegne’.



Undervisningssted:
Billedskolen
Godthåbsvej 21 C, gårdhuset 1.
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-09-2022 kl. 17:10
Underviser:
Bjørn Kirk
Lokale:
Gårdhuset 1. sal
Holdnr:
222300
Lektioner:
21
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Vi skal på besøg i Synagogen, hvor en guide vil fortælle om det Mosaiske Trossamfund. Det er et besøg værd, hvad angår arkitektur, og fordi ceremonien i sig selv har en nærmest eksotisk karakter for udefrakommende. Indvendigt har synagogen et stort og pompøst toraskab i guld, hvor de hellige toraruller (Mosesbøger) er anbragt samt et smukt og meget højt loft.
Samtidig gælder det særlige forhold, at kvinder og mænd ikke sidder sammen i synagogen. Mænd sidder i selve synagogesalen, mens kvinder sidder oppe i galleriet. I såvel dame- som herreafdelingen findes der bønnebøger med dansk oversættelse til brug for besøgende.Vi mødes foran indgangen 10.45 og bliver sluset ind. Der må ikke medbringes store tasker og poser. Der er opbevaringsmulighed.  Alle mænd bedes medbringe hovedbeklædning. I begrænset omfang vil kalotter kunne lånes. Navn, adresse, e-mail og fødselsdato skal opgives på alle deltagere. En tilmelding pr. person.



Undervisningssted:
Synagogen i København
Krystalgade 12
1172 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-09-2022 kl. 11:15
Underviser:
Lars Hermann '
Lokale:
Foran indgang
Holdnr:
2422210031
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk

Tag med på en lufthavnstur specielt tilrettelagt for AOF. Efter en introduktion går vi gennem lufthavnsbygningen til en CPH bus og kommer via sikkerhedskontrollen ind på lufthavnens afspærrede område.
Under busturen, som varer 1½ time, kører vi langs det 29 km lange hegn, og hører bl.a. lufthavnens historie og om planerne for den store udbygning. Vi stopper 2-3 gange og ser snerydningskøretøjerne og den ene af lufthavnens brandstationer. Turen foregår primært i bus. Rygning er ikke tilladt på turen, heller ikke udendørs. Alle deltagere skal oplyse fulde navn og CPR nr. ved tilmelding. Alle deltagere over 15 år skal medbringe gyldigt pas eller kørekort til sikkerhedscheckin. Børn under 15 år kun ifølge med voksne. Lufthavnens sikkerhedsregler er gældende for denne tur.



Undervisningssted:
Københavns Lufthavn
Lufthavnsboulevarden 6
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-09-2022 kl. 12:30
Underviser:
Intern Guide
Lokale:
Indenrigsvej 14 tidl. Indenrig
Holdnr:
2422210043
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk

Begynder Guitar
På dette hold vil du lære det helt basale på en guitar som åbne akkorder, fingerspil og at stemme guitaren.
Der lægges vægt på at du kommer igang med at få musik ud af guitaren så hurtigt som muligt.
Det vil sige materialet vi går igennem er arrangeret sådan, at du kan spille dine første sange inden for få lektioner.
Der undervises 2 deltagere sammen pr. lektion.Du skal medbringe din egen Guitar.Hvis du har spørgsmål til undervisningen kan du kontakte underviseren Niels Vejlyt på mail: nielsvejlyt@gmail.com Hvis du har andre spørgsmål er du velkommen til at kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller på tlf: 92901080



Undervisningssted:
Sølvgade Skole
Sølvgade 16
1307 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-09-2022 kl. 16:45
Underviser:
Niels Vejlyt
Lokale:
Lokale 38
Holdnr:
4822207050
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Tag med på en lufthavnstur specielt tilrettelagt for AOF. Efter en introduktion går vi gennem lufthavnsbygningen til en CPH bus og kommer via sikkerhedskontrollen ind på lufthavnens afspærrede område.
Under busturen, som varer 1½ time, kører vi langs det 29 km lange hegn, og hører bl.a. lufthavnens historie og om planerne for den store udbygning. Vi stopper 2-3 gange og ser snerydningskøretøjerne og den ene af lufthavnens brandstationer. Turen foregår primært i bus. Rygning er ikke tilladt på turen, heller ikke udendørs. Alle deltagere skal oplyse fulde navn og CPR nr. ved tilmelding. Alle deltagere over 15 år skal medbringe gyldigt pas eller kørekort til sikkerhedscheckin. Børn under 15 år kun ifølge med voksne. Lufthavnens sikkerhedsregler er gældende for denne tur.



Undervisningssted:
Københavns Lufthavn
Lufthavnsboulevarden 6
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
01-10-2022 kl. 12:30
Underviser:
Intern Guide
Lokale:
Indenrigsvej 14 tidl. Indenrig
Holdnr:
2422210044
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk