Hold i kommunen med "B"

Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren.
Der tages udgangspunkt i de tre primære sanser føle – labyrint – og muskelledsansen, som er grundlæggende for hele barnets motoriske udvikling.

Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.

I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.

Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren.
Der tages udgangspunkt i de tre primære sanser føle – labyrint – og muskelledsansen, som er grundlæggende for hele barnets motoriske udvikling.

Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.

I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.

Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.

Hvis dit barn kravler tilrådes holdet 9-12 mdr.

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren.
Der tages udgangspunkt i de tre primære sanser føle – labyrint – og muskelledsansen, som er grundlæggende for hele barnets motoriske udvikling.

Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.

I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.

Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Tvillinger og deres forældre er naturligvis velkomne på alle Familieskolens børnehold, men på dette hold erundervisningen tilrettelagt, så der bliver taget hensyn til, at man er alene afsted medto små.
Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren.
Der tages udgangspunkt i de tre primære sanser føle – labyrint – og muskelledsansen, som er grundlæggende for hele barnets motoriske udvikling.

Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.

I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.

Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dine børnkan stimuleres til at komme videre ideres motoriske udvikling.

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Øvede
Her arbejder vi hårdt med groove og frasering. Vi tager ud at spille, og vi producerer en blues demo-cd. Vi har ofte spillejobs, og vi forventer at du deltager.

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Kom og spil med i et pop/ rock band

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Denne tur går gennem det indre Østerbro, hvor den nazistiske tilstedeværelse - både den danske og tyske - var massiv. Vi ser hvor hvervningen til Frikorps Danmark og SS-Nordland foregik. Hvor Søren Kam havde sin daglige gang, da han formede Schalburg-korpset.
Modstandskampen var også rigt repræsenteret i området. Vi skal se, hvor det første forsøg på en stikkerlikvidering fandt sted.
Turen ender på Blegdamsvej, hvor Flammen og Citronen deltog i et frontalangreb på frimurernes stamhus.
Turen krydres med fortællinger om skæbner fra krigen, som boede i området.
Mødested: Bergensgade 9, på hjørnet af Kristianiagade og Bergensgade.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Kom og prøv om ballet er noget for dig. 
Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion. Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser. 
Kom i almindelige gamacher/træningstøj. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kom og prøv om ballet er noget for dig.
Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion.Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser.
Kom i almindelige gamacher/træningstøj. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi øver at læse og lære nye sange hurtigt ved træning af noder og hørelæreteknikker specifikt for sangere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Et unikt, dansk træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. Regelmæssig træning vil forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler.

Resultatet er styrke, smidighed og harmoni i krop og sind. Gennem den dynamiske træning af samtlige muskler og led, stimuleres kroppens selvhelbredende egenskaber, og de indre organer udrenses.

Vi træner i bare tæer og træningstøj.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi øver at læse og lære nye sange hurtigt ved træning af noder og hørelæreteknikker specifikt for sangere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Her kan du lære at akkompagnere en sanger eller et instrument. Med fokus på becifringsspil arbejder vi med forskellige spilleteknikker og/eller akkompagnement til egen sang. Vi plukker musik fra alle genrer. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Grundig introduktion til bagningens grundteknikker samt forskellige meltyper og hævemetoder og deres ernærings- og smagsmæssige betydning for det færdige brød. 
Vi bager efter forskellige teknikker og fremstiller både sunde, grove hverdagsbrød og finere hvedebrød, fortrinsvis med økologiske ingredienser. Undervejs gives masser af tips til, hvordan hverdagens bagning bliver nemmere og resultatet mere velsmagende. Lær om brødets krumme, forskellige slags mel og hvordan dit brød bevarer sin saftighed. 
Kort sagt - bliv endnu mere bageglad. 
Du får masser af inspiration, viden, en surdej og en dej til næste dags morgenbrød, med hjem. 
Medbring
Drikkevarer, 2 skåle, forklæde, karklud og viskestykke. 
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Bridge er et kortspil for 4 personer. Spillet er sat så godt sammen, at det kan nydes på alle niveauer resten af livet.

Ved bordet har du en makker og to modstandere. Tilmelder du dig uden makker, så får du tildelt en makker ved kursusstart.

Fra første færd får du kortene i hænderne, og legen vil være begyndt.

Spillet er grundlæggende delt op i to faser. Den første fase er meldingerne, hvor du og din makker kommunikerer om, hvor langt I tør gå.

Den anden fase er en spillet, hvor det par, som turde gå længst i meldingerne, skal forsøge at fuldbyrde målet, mens modstanderne prøver at forhindre dette.

Underviseren kommer under kurserne omfattende ind på begge spillets faser, og tager tingene i et tempo, så alle kan være med.

Der tilbydes et kursus for begyndere, hvor der ingen forudsætning er for at deltage, ud over at det skal være hyggeligt samt et kursus for let øvede, hvor deltagerne skal have gennemgået et begynderkursus eller have lignende erfaring.

Da kurserne foregår i en bridgeklub forefindes kort og meldekasser. Deltagerne bør anskaffe sig grundbogen. Den kan enten købes af læreren eller lånes på biblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion. Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser.
For at opnå den optimale effekt suppleres på nogle hold med lettere akrobatik/showdance og/eller gymnastiske bevægelser.

Kom i almindelige gamacher/træningstøj og spørg i en balletbutik efter rigtige tekniksko (ca. 150 kr.).

Forældre (uden søskende) kan overvære undervisningen første mødegang og herefter på fastlagte forældredage.
Kurset er for børn uden voksne.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion. Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser.
For at opnå den optimale effekt suppleres på nogle hold med lettere akrobatik/showdance og/eller gymnastiske bevægelser.

Kom i almindelige gamacher/træningstøj og spørg i en balletbutik efter rigtige tekniksko (ca. 150 kr.).

Forældre (uden søskende) kan overvære undervisningen første mødegang og herefter på fastlagte forældredage.
Kurset er for børn uden voksne.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Bridge er et kortspil for 4 personer. Spillet er sat så godt sammen, at det kan nydes på alle niveauer resten af livet.

Ved bordet har du en makker og to modstandere. Tilmelder du dig uden makker, så får du tildelt en makker ved kursusstart.

Fra første færd får du kortene i hænderne, og legen vil være begyndt.

Spillet er grundlæggende delt op i to faser. Den første fase er meldingerne, hvor du og din makker kommunikerer om, hvor langt I tør gå.

Den anden fase er en spillet, hvor det par, som turde gå længst i meldingerne, skal forsøge at fuldbyrde målet, mens modstanderne prøver at forhindre dette.

Underviseren kommer under kurserne omfattende ind på begge spillets faser, og tager tingene i et tempo, så alle kan være med.

Der tilbydes et kursus for begyndere, hvor der ingen forudsætning er for at deltage, ud over at det skal være hyggeligt samt et kursus for let øvede, hvor deltagerne skal have gennemgået et begynderkursus eller have lignende erfaring.

Da kurserne foregår i en bridgeklub forefindes kort og meldekasser. Deltagerne bør anskaffe sig grundbogen. Den kan enten købes af læreren eller lånes på biblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Ballet er den ultimative gratie, maksimal udstrækning, fysisk form, koordination, balance og kroppens musikalitet.

Ballet er livgivende, inspirerende og udfordrende træning for krop og sind. Den stimulerer rytmesansen, øger styrken i hele kroppen og giver en rank holdning og graciøse bevægelser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Bridge er et kortspil for 4 personer. Spillet er sat så godt sammen, at det kan nydes på alle niveauer resten af livet.

Ved bordet har du en makker og to modstandere. Tilmelder du dig uden makker, så får du tildelt en makker ved kursusstart.

Fra første færd får du kortene i hænderne, og legen vil være begyndt.

Spillet er grundlæggende delt op i to faser. Den første fase er meldingerne, hvor du og din makker kommunikerer om, hvor langt I tør gå.

Den anden fase er en spillet, hvor det par, som turde gå længst i meldingerne, skal forsøge at fuldbyrde målet, mens modstanderne prøver at forhindre dette.

Underviseren kommer under kurserne omfattende ind på begge spillets faser, og tager tingene i et tempo, så alle kan være med.

Der tilbydes et kursus for begyndere, hvor der ingen forudsætning er for at deltage, ud over at det skal være hyggeligt samt et kursus for let øvede, hvor deltagerne skal have gennemgået et begynderkursus eller have lignende erfaring.

Da kurserne foregår i en bridgeklub forefindes kort og meldekasser. Deltagerne bør anskaffe sig grundbogen. Den kan enten købes af læreren eller lånes på biblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Bridge er et kortspil for 4 personer. Spillet er sat så godt sammen, at det kan nydes på alle niveauer resten af livet.

Ved bordet har du en makker og to modstandere. Tilmelder du dig uden makker, så får du tildelt en makker ved kursusstart.

Fra første færd får du kortene i hænderne, og legen vil være begyndt.

Spillet er grundlæggende delt op i to faser. Den første fase er meldingerne, hvor du og din makker kommunikerer om, hvor langt I tør gå.

Den anden fase er en spillet, hvor det par, som turde gå længst i meldingerne, skal forsøge at fuldbyrde målet, mens modstanderne prøver at forhindre dette.

Underviseren kommer under kurserne omfattende ind på begge spillets faser, og tager tingene i et tempo, så alle kan være med.

Der tilbydes et kursus for begyndere, hvor der ingen forudsætning er for at deltage, ud over at det skal være hyggeligt samt et kursus for let øvede, hvor deltagerne skal have gennemgået et begynderkursus eller have lignende erfaring.

Da kurserne foregår i en bridgeklub forefindes kort og meldekasser. Deltagerne bør anskaffe sig grundbogen. Den kan enten købes af læreren eller lånes på biblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Bridge er et kortspil for 4 personer. Spillet er sat så godt sammen, at det kan nydes på alle niveauer resten af livet.

Ved bordet har du en makker og to modstandere. Tilmelder du dig uden makker, så får du tildelt en makker ved kursusstart.

Fra første færd får du kortene i hænderne, og legen vil være begyndt.

Spillet er grundlæggende delt op i to faser. Den første fase er meldingerne, hvor du og din makker kommunikerer om, hvor langt I tør gå.

Den anden fase er en spillet, hvor det par, som turde gå længst i meldingerne, skal forsøge at fuldbyrde målet, mens modstanderne prøver at forhindre dette.

Underviseren kommer under kurserne omfattende ind på begge spillets faser, og tager tingene i et tempo, så alle kan være med.

Der tilbydes et kursus for begyndere, hvor der ingen forudsætning er for at deltage, ud over at det skal være hyggeligt samt et kursus for let øvede, hvor deltagerne skal have gennemgået et begynderkursus eller have lignende erfaring.

Da kurserne foregår i en bridgeklub forefindes kort og meldekasser. Deltagerne bør anskaffe sig grundbogen. Den kan enten købes af læreren eller lånes på biblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Bridge er et kortspil for 4 personer. Spillet er sat så godt sammen, at det kan nydes på alle niveauer resten af livet.

Ved bordet har du en makker og to modstandere. Tilmelder du dig uden makker, så får du tildelt en makker ved kursusstart.

Fra første færd får du kortene i hænderne, og legen vil være begyndt.

Spillet er grundlæggende delt op i to faser. Den første fase er meldingerne, hvor du og din makker kommunikerer om, hvor langt I tør gå.

Den anden fase er en spillet, hvor det par, som turde gå længst i meldingerne, skal forsøge at fuldbyrde målet, mens modstanderne prøver at forhindre dette.

Underviseren kommer under kurserne omfattende ind på begge spillets faser, og tager tingene i et tempo, så alle kan være med.

Der tilbydes et kursus for begyndere, hvor der ingen forudsætning er for at deltage, ud over at det skal være hyggeligt samt et kursus for let øvede, hvor deltagerne skal have gennemgået et begynderkursus eller have lignende erfaring.

Da kurserne foregår i en bridgeklub forefindes kort og meldekasser. Deltagerne bør anskaffe sig grundbogen. Den kan enten købes af læreren eller lånes på biblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion. Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser.
For at opnå den optimale effekt suppleres på nogle hold med lettere akrobatik/showdance og/eller gymnastiske bevægelser. 
Påklædning: almindelige gamacher/træningstøj og rigtige tekniksko til ca. 150 kr.
Forældre (uden søskende) kan overvære undervisningen første mødegang og herefter på fastlagte forældredage.
Kurset er for børn uden voksne.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion. Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser. For at opnå den optimale effekt suppleres på nogle hold med lettere akrobatik/showdance og/eller gymnastiske bevægelser.

Kom i almindelige gamacher/træningstøj og spørg i en balletbutik efter rigtige tekniksko (ca. 150 kr.).

Forældre (uden søskende) kan overvære undervisningen første mødegang og herefter på fastlagte forældredage.
Kurset er for børn uden voksne.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi øver at læse og lære nye sange hurtigt ved træning af noder og hørelæreteknikker specifikt for sangere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

BRASILIANSK PORTUGISISK FOR BEGYNDERE:
I dette kursus vil du lære grundlæggende brasiliansk portugisisk, så du kan kommunikere flydende og let i dagligdags situationer. Her vil du også få en grundlæggende indføring i brasiliansk kultur. Brasilianere er åbne og sjove, og kurset har som formål at få dig til at føle dig hjemme, hvis du planlægger en ferie eller et længere ophold i Brasilien.
Kurset underviser er en brasiliansk historiker, der brænder for sproget og kulturen.
" Der undervises i grupper.
" Udgift til ekstra undervisningsmateriale må bergenes.

Vedrørende undervisningen kontakt underviser Erik Medeiros mobil 93924133

se www.erikmedeiros.com

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

BRASILIANSK PORTUGISISK 1

Brasiliansk portugisisk 1, er for dem der har grundlæggende sprogkundskaber i portugisisk, og ønsker at videreudvikle deres færdigheder.

Kurset er for dig der måske er kommet tilbage fra en tur til Brasilien, der har deltaget på et begynderhold, eller har studeret tidligere og ønsker at varme kundskaberne op igen.

Din lærer er oprindelig fra Rio de Janeiro, og vil lære dig en masse, både om landet og kulturen.

Vedrørende undervisningen kontakt underviser Erik Medeiros mobil 93924133

se www.erikmedeiros.com

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Byvandring i det gamle Sydhavnen.
Det skulle være slut med billige og dårlige boliger, som på Vesterbro og Nørrebro. Lejligheder med toilet, rindende vand og dertil hørende haver blev i begyndelsen af 1900-tallet bygget i stor stil af boligselskabet AKB. Sydhavnen skulle nemlig være en rigtig haveby med grønne områder, egne butikker og institutioner. Kom med på byvandring i det gamle Sydhavnen, og hør om bydelens over 100-årige lange historie lige fra, at det blev kaldt arbejdernes Hellerup til, hvordan bydelen har udviklet sig frem til i dag.
En historie, der i høj grad handler om, hvordan det moderne Danmark blev til og om et meget stærkt fællesskab, der stadig kitter bydelen sammen.
På turen kommer vi blandt andet forbi Ankers Jørgensen bolig, Den Bundløse Sø, Mozarts Plads, Kulturhuset Karens Minde, Ritts billige boliger og ikke at forglemme koloni- og haveforeningerne.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Bollywood Dance Fitness

Dans dig varm og lækker til de hotteste Bollywood hits, samtidigt med at du lærer indiske dansetrin på en sjov måde! Til timerne får man bevæget hele kroppen, fra tå til fingerspids, og får styrket sin udholdenhed, rytmesans og koordination - og du får endda inspiration til dansegulvet! Man behøver ingen danseerfaring, men blot lysten til at få rørt sig og danse til fed musik! Alle kan være med.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Udvidet bagekursus 
Her handler det om langtidshævning, surdej og ælteteknikker, der udvikler brødets smag og konsistens. 
 
Vi arbejder i dybden i processerne med at bage det gode brød. Vi laver alt fra rugbrød til wienerbrødsdej, og vi bager med nogle af de gamle hvedesorter, der kræver speciel opmærksomhed og belønner med dybe, spændende smage og saftige brød. Vi skal også eksperimentere med fuldkorn og se hvad der sker. Du får en surdej med hjem til at bage videre med. 

Medbring
Drikkevarer, to skåle, forklæde, karklud og viskestykke. 

Værd at vide
Vi bruger fortrinsvis økologiske ingredienser. 

Råvarer er inkluderet i prisen.

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Holdet er fuldtegnet, men man kan skrive sig på venteliste ved at tilmelde sig på hjemmesiden!

Billedvævning er sjovt, meditativt og udfordrende, og så kan man få brugt sine garnrester. Alle kan deltage på dette hold - øvede som begyndere. Der arbejdes frit og individuelt med teknik, materialer og håndværk, og de vævede billeder vil undervejs være et udgangspunkt for fælles faglig diskussion om billedvævningens forunderlige verden. Er du øvet, tag da gerne et par skitser med, som måske kan omsættes til en vævning. Er du begynder så kom med masser af tålmodighed og gerne en tom billedvævsramme.

Hver anden mandag (ulige uger).

Yderligere oplysninger hos:
Gina Hedegaard Nielsen
Tlf: 20 42 33 76
E-mail: ginahn@live.dk

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Aftenholdet har samme undervisnings­indhold som dagholdet, så læs venligst teksten for dagholdet (holdnr. 19-04a). Også på aftenholdet kan både begyn­dere og øvede være med.

Aftenholdet er på 4 lektioner og vi holder en halv times spi­sepause kl. 18.30 – 19.00.

Hver anden mandag (ulige uger).

Yderligere oplysninger hos:
Gina Hedegaard Nielsen
Tlf: 20 42 33 76
E-mail: ginahn@live.dk

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Tag mor, far eller bedsteforældre med i køkkenet og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen i ferien.
Det er dejligt at stå i køkkenet sammen på tværs af generationer og bage. Til dette kursus skruer vi en ekstra tand op for hyggen, og vi har allieret os med den mest bageglade underviser vi kender, Helle Rimmer som er kendt fra og tidligere deltager i Den Store Bagedyst.
Vi starter med at bage brød til vores frokost, inden vi arbejder med opskrifter, der kan give god inspiration til madpakken. Vi skal bl.a. også kokkerere en helt særlig pizza, en sjov pestostjerne, lækre grønsagsboller og sprødt knækbrød. Men ingen bagedag uden smør og sukker!
Glæd dig også til at lave nogle af underviserens egen favoritter som kærnemælkshorn, kanelsneglskage, hindbærsnitter à la Meyers og amerikanske cookies. Muligheder er mange, og så længe vi har tid, er der også råvarer. Vi slutter selvfølgelig velfortjent af med at smage på alle herlighederne.
Medbring
Drikkevarer, to skåle, evt. forklæde, viskestykke og karklud.
Værd at vide
Prisen dækker en voksen og et barn, og råvarer er inkl. i prisen.

Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

På dette kursus lærer du om birkebark, høst, opbevaring og forberedelse til flet eller syning. Du kan lære at flette af strimler – diagonalt eller ‘på lige’ - og prøve at sy kantenstærk med rødder.
Der kan også anvendes lindebast, som kan købes på kurset sammen med birkebark. Eller du kan lave en spand/dåse/bæger inspireret af Egtvedpigens gravgaver. Bund af træ fremstilles og dyvles på. Der vil også være mulighed for at lave tampede barkdåser; det er en særlig svensk måde at lave barkdåser på. Eller du kan finde på noget selv!
Medbring:

Et par fyrfadslys (til opvarmning af spidsen af sylen)
En tynd billig syl (det er den som skal varmes op for at stikke huller i barken når der skal sys). den er ikke så pæn bagefter. Evt. 2 så der hele tiden er én som er varm.
En blyant – ikke kuglepen
En hobbykniv + ekstra skær
Alm. sløjdkniv
En saks til at klippe i barken – altså ikke den bedste skræddersaks
En stållineal helst med millimeter-inddelinger – helst mindst 50 cm – et andet tyndt stykke metal kan også bruges, fx en retskinne -til at skære med hobbykniv langs med
Målebånd og tommestok
Passer
Tøjklemmer, masser og helst de bittesmå
Skæreunderlag – helst mindst 50 cm. Kan også bare være et bræt eller et stykke krydsfinér
Om et par stykker kunne tage en brødrister med – en med glødetråde – det er i stedet for et bål midt i salen.... når barken i visse situationer skal varmes op.

Der kan blive rift om skruetvinger – så hvis du har nogle mellemstore så tag gerne med.

Materialeudgift: Efter forbrug, men mellem 150 og 300 kr. Barken betales efter vægt: 35 kr. pr. hekto (350 kr./kg). Og man kan jo købe mere end man behøver på kurset.
Foreningen sørger for kaffe, te og morgenbrød, husk selv madpakke og drikkekrus.

Kontakt kursusudbyder:
Hovedstadens Husflidsforening
2500 Valby
T: 21 73 96 57
E: skoleleder-hovedstaden@husflid.dk

På dette kursus kan du væve bånd på både spjæld- og båndvæv.

Båndvævning er sjovt og rimeligt hurtigt. Redskaber og teknikker er simple, men mulighederne for mønstre og farvekombinationer er uendelige. Håndvævede bånd kan bruges til alt fra stropper, nøgleringe og taskehanke til snørebånd, bælter, butterflies og hundesnore.

Der vil være tid til både at fordybe sig i en verden af forskellige farveeffekter og gå videre med opplukteknikker, der kan danne mere avancerede mønstre og vævede bogstaver.

Medbring gerne egen spjæld- eller båndvæv samt materialer. På stedet vil være et lille udvalg af velegnede materialer samt mulighed for at låne væveredskaber.

Yderligere oplysninger hos:
Ane Rasmussen
Tlf. 22 80 56 92
E-mail: ane.rasmussen@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi øver at læse og lære nye sange hurtigt ved træning af noder og hørelæreteknikker specifikt for sangere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi øver at læse og lære nye sange hurtigt ved træning af noder og hørelæreteknikker specifikt for sangere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Hvornår hedder det ’høre’, og hvornår hedder det ’hører’. 
Vi gennemgår de typiske fælder i det danske skriftsprog, og vi øver os i at udrydde stavefejl. Vi kigger bl.a. på nutids-r, stumme bogstaver og sær- og samskrivning (ét eller to ord).
Der vil være masser af øvelser og tid til spørgsmål, så undervisningen kan tilpasses kursisternes behov og ønsker.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. 
At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd. Vi arbejder med kropsbevidsthed, vejrtrækning, forbindelsen mellem krop og lyd samt tale- og sangteknik. 
Der er op til 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk