Hold med begyndelsesbogstav "Æ"

BEVÆG DIG GLAD
Kroppen skal holdes i form hele livet på trods af alder og skavanker. Selv om du har skavanker og ikke kan alt, er der plads til dig. I undervisningen tages hensyn til, hvad hver enkelt formår og øvelserne tilrettes, så alle kan være med.På dette hold arbejder vi hele kroppen igennem. Der er i undervisningen fokus på koordination, balance, styrke, smidighed, bækkenbund, holdning og udholdenhed. Derudover indgår der også korte danseserier og afspænding.
Underviseren laver en afvekslende undervisning og bruger alt slags musik og der bruges forskellige redskaber i undervisningen.Da vi har 3 lektioner, har vi mulighed for at fordybe os i forskellige temaer tilrettelagt efter ønsker og behov.
Gymnastik er bare sjovere når man gør det sammen med andre. Kom og vær med!

Kontakt kursusudbyder:
LOF København
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

Rør alle musklerne, styrk balancen, få pulsen op, få sved på panden. Her må man gerne synge med.

Husk træningstøj og kondisko.

Pris PEA: 2.317,00 kr.
Pris Almen: 4.504,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Rør alle musklerne, styrk balancen, få pulsen op, få sved på panden og her må man gerne synge med.

Husk træningstøj og kondisko.

Pris PEA: 2.317,00 kr.
Pris Almen: 4.504,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

"Ved du hvad Instagram er? Vil du gerne lære at navigere rundt og bruge det? Hvad med Messenger? Kan du komme i gang med Zoom på egen hånd eller behøver du et lille skub? Hvad er forskellen på at svare og svare til alle i mail programmet? Alt det og meget andet kan du få svar på ved vores basiskursus, hvor du kommer til at vide noget om "det dersens nymodens pjat" og faktisk kommer til at kunne bruge det. Så vent ikke med at tilmelde dig!"

Pris PEA: 565,00 kr.
Pris Almen: 970,00 kr.

Tilmelding sker ved at kontakte Suka på enten telefon 3956 0379 eller på suka@suka.dk

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk