Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Islands Brygge)

21-01-2019
17:20 Mandag
København S
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar. Dette hold på Islands Brygge oprettes under forudsætning af, at M4AK kan tildeles egnede lokaler til undervisningen.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-01-2019 kl. 17:20
Lokale:
Lokale P05
Holdnr:
06501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Islands Brygge)

21-01-2019
18:15 Mandag
København S
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar. Dette hold på Islands Brygge oprettes under forudsætning af, at M4AK kan tildeles egnede lokaler til undervisningen.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-01-2019 kl. 18:15
Lokale:
Lokale P05
Holdnr:
06601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Ellebjerg Skole)

22-01-2019
17:20 Tirsdag
København SV
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-01-2019 kl. 17:20
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
03501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Ellebjerg)

22-01-2019
18:15 Tirsdag
København SV
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-01-2019 kl. 18:15
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
03601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Bellahøj)

23-01-2019
17:20 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-01-2019 kl. 17:20
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
01501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Bellahøj)

23-01-2019
18:00 Onsdag
København SV
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Bavnehøj Skole
Natalie Zahlesvej 9
2450 København SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-01-2019 kl. 18:00
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
01601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Hanssted Skole)

17-01-2019
17:20 Torsdag
Valby
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
17-01-2019 kl. 17:20
Lokale:
Lokale 17
Holdnr:
02501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Hanssted Skole)

17-01-2019
18:15 Torsdag
Valby
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
17-01-2019 kl. 18:15
Lokale:
Lokale 17
Holdnr:
02601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Sundbyøster))

21-01-2019
17:15 Mandag
København S
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-01-2019 kl. 17:15
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
07501
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Sundbyøster)

21-01-2019
18:15 Mandag
København S
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-01-2019 kl. 18:15
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
07601
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vakse tøser & Turbo-drenge 5 - 6 år Tirsdag

22-01-2019
17:45 Tirsdag
København N
Optager løbende
Du er vild med gymnastik og bevægelse. Du vil gerne være endnu bedre til det, som du allerede er god til. Vi skal bøje, strække, hoppe, springe og bevæge os til sjov og festlig musik. Du er rytmisk og glad. Tag din gode veninder med og vær med på et helt NYT hold i AH-Sport. Det bliver sjovt, det bliver festligt, og I kommer til at grine.



Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Indgang
Hans Tavsens Park, st.
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-01-2019 kl. 17:45
Underviser:
Signe Sindberg Jørgensen
Lokale:
Drengesal 3.0.8
Holdnr:
91224
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Vilde engle 4-5 år med mor eller far Onsdag

23-01-2019
17:45 Onsdag
København N
Optager løbende
Vær med til at hoppe og springe, lege og grine, danse og få sved på panden. Vi skal sammen bruge vore kroppe, fantasien og forskellige rekvisitter som f.eks. bolde og hulahopringe. Vi laver også enkle fangelege, rollelege og lignende. hvis du kan lide at løbe og klatre, bruge dine kræfter og ikke mindst have det sjovt sammen med andre børn, så Vild engel-motorik lige noget for dig. Signe-Marie glæder mig til at møde DIG. Forældrene venter i omklædningsrummet.



Undervisningssted:
Guldberg Skole
Guldbergsgade 99
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-01-2019 kl. 17:45
Underviser:
Signe Marie Aamand Erichsen
Lokale:
Gymnastiksal 50, dr sal, indgang fra Sjællandsgade 10
Holdnr:
91334
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Vild med leg 4-6 år

23-01-2019
17:30 Onsdag
Vanløse
Leg, leg, leg
Gennem rytmiske motoriklege styrkes hele barnet. Sanserne, motorikken, sproget, fantasien og rytmesansen får en ordentlig en på frakken, når vi ruller, løber, hopper og finder på.
Kort sagt stimulerer vi både krop og hjerne samtidig med vi får energi, livsglæde og selvtillid-det er gode egenskaber at tage med sig videre i livet og skolen.
Sansemotorikken er fundamentet for barnets videre udvikling og trivsel og derfor er "Vild med leg" egnet til børn af alle slags. Både de vilde, de stille og dem der har udfordringer med motorik, koncentrationeller andet, har gavn af at få udfordret sanser og motorik.
Det hele foregår selvfølgelig sammen med børnenes legesyge forældre, der også får rørtbåde krop og lattermuskler.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
23-01-2019 kl. 17:30
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24808
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Væve maraton

26-01-2019
09:00 Lørdag
København NV
Alle deltagere på Laugets Vævekursers
ugentlige vævehold inviteres til
en dag fyldt med vævning og inspira-
tion. Denne dag giver gode mulighe-
der for at arbejde mange timer ved
din væv, ligesom du kan få hjælp til
planlægning af nye arbejder. Midt på
dagen får vi besøg af Joy Boutrup,
tekstilingeniør og tidligere underviser
på designskolerne i København og
Kolding. Joy fortæller om efterbe-
handlingens store betydning for både
garn og vævede tekstiler. Et emne
som vi alle kan blive bedre og klogere
på. Glæd jer - Joy er eksperten, der
fortæller, så vi alle forstår det. Vi
laver også en lille fremvisning af alle
de nye produkter, der er kommet ud
af væveudfordringen på skafte- og
billedvævene.
Kom og vær med både skaftevævere
og billedvævere.
kl. 12.30 foredrag ved Joy Boutrup
Yderligere oplysninger hos:
Ane Rasmussen
Tlf: 22 80 56 96
E-mail: ane.rasmussen@gmail.com



Undervisningssted:
Grøndalscenteret
Hvidkildevej 64, lokale 42
2400 København NV

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-01-2019 kl. 09:00
Underviser:
Ane Rasmussen
Lokale:
42
Holdnr:
18-01e
Lektioner:
9,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Voksen/barn-gymnastik 2-3 år

28-01-2019
16:00 Mandag
København S
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Ørestad Streethal
Ørestad Blvd. 53
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Katrine Find Jensen
Lokale:
Ørestad Streethal
Holdnr:
180900
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn-gymnastik 3-4 år

28-01-2019
16:55 Mandag
København S
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Ørestad Streethal
Ørestad Blvd. 53
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 16:55
Underviser:
Katrine Find Jensen
Lokale:
Ørestad Streethal
Holdnr:
180901
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn-gymnastik 4-5 år

28-01-2019
17:50 Mandag
København S
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Ørestad Streethal
Ørestad Blvd. 53
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 17:50
Underviser:
Katrine Find Jensen
Lokale:
Ørestad Streethal
Holdnr:
180902
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn-gymnastik 2-3 år

29-01-2019
16:00 Tirsdag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Sortedamskolen
Ryesgade 120
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Elham Lack
Lokale:
Sortedamskolen
Holdnr:
180903
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn-gymnastik 3-4 år

29-01-2019
16:55 Tirsdag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Sortedamskolen
Ryesgade 120
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 16:55
Underviser:
Elham Lack
Lokale:
Sortedamskolen
Holdnr:
180904
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn-gymnastik 4-5 år

29-01-2019
17:50 Tirsdag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Sortedamskolen
Ryesgade 120
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 17:50
Underviser:
Elham Lack
Lokale:
Sortedamskolen
Holdnr:
180905
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Violin

30-01-2019
15:00 Onsdag
København K
Drømmer du om at spille i strygekvartet, strygeorkester eller symfoniorkester? Violinen kan bruges i næsten alle ensembler. Vi arbejder med nodelæsning, strøgteknik, klang, intonation, rytmik, melodispil og sammenspil. Alle niveauer. Repertoire fra populær, klassisk og rytmisk musik. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Ved 3 deltagere udvides tiden.





Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 15:00
Underviser:
Lis-Lotte Christensen
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
185585
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Violin

30-01-2019
16:00 Onsdag
København K
Drømmer du om at spille i strygekvartet, strygeorkester eller symfoniorkester? Violinen kan bruges i næsten alle ensembler. Vi arbejder med nodelæsning, strøgteknik, klang, intonation, rytmik, melodispil og sammenspil. Alle niveauer. Repertoire fra populær, klassisk og rytmisk musik. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Ved 3 deltagere udvides tiden.





Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Lis-Lotte Christensen
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
185586
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Violin

30-01-2019
16:30 Onsdag
København K
Drømmer du om at spille i strygekvartet, strygeorkester eller symfoniorkester? Violinen kan bruges i næsten alle ensembler. Vi arbejder med nodelæsning, strøgteknik, klang, intonation, rytmik, melodispil og sammenspil. Alle niveauer. Repertoire fra populær, klassisk og rytmisk musik. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Ved 3 deltagere udvides tiden.





Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Lis-Lotte Christensen
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
185587
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vandgymnastik for børn 4-7 år med voksne

30-01-2019
16:30 Onsdag
København V

- for forældre og børn 4-7 år
Oplev glæden ved at bevæge dig i vandet sammen med dit barn. Kroppen og vandet giver en stor frihed og øger kroppens smidighed i øvelser og leg. Opdriften i vandet giver en fornemmelse af vægtløshed. Dit barn vil elske at boltre sig i vandet. 
Det er ikke nødvendigt, at dit barn kan svømme i forvejen. Vi har fokus på vandtilvænning.
30 min. undervisning og 15 min. fri leg. 

Medbring dykkerbriller (uden næse) til både voksen og barn. Det er et krav, at der er en forælder til hvert barn.
Prisen dækker en voksen og et barn. Entré inkl.
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Mie Madsen
Lokale:
DGI-byen
Holdnr:
180879
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år

30-01-2019
17:00 Onsdag
København V
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
UCC Campus Carlsberg
Humletorvet 3
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
Mia Ljungdahl
Lokale:
UCC Campus Carlsberg
Holdnr:
180906
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vandgymnastik for børn 4-7 år med voksne

30-01-2019
17:15 Onsdag
København V

- for forældre og børn 4-7 år
Oplev glæden ved at bevæge dig i vandet sammen med dit barn. Kroppen og vandet giver en stor frihed og øger kroppens smidighed i øvelser og leg. Opdriften i vandet giver en fornemmelse af vægtløshed. Dit barn vil elske at boltre sig i vandet. 
Det er ikke nødvendigt, at dit barn kan svømme i forvejen. Vi har fokus på vandtilvænning.
30 min. undervisning og 15 min. fri leg. 

Medbring dykkerbriller (uden næse) til både voksen og barn. Det er et krav, at der er en forælder til hvert barn.
Prisen dækker en voksen og et barn. Entré inkl.
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 17:15
Underviser:
Mie Madsen
Lokale:
DGI-byen
Holdnr:
180880
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år

30-01-2019
17:55 Onsdag
København V
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
UCC Campus Carlsberg
Humletorvet 3
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 17:55
Underviser:
Mia Ljungdahl
Lokale:
UCC Campus Carlsberg
Holdnr:
180907
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vild med dans - øvede

30-01-2019
18:00 Onsdag
København V
Hop med på bølgen og kombiner motion, udfordringer og gode grin.
Vi prøver kræfter med engelsk vals, quickstep, cha cha cha, rumba og jive.
Tilmelding parvis. Prisen gælder pr. deltager.



Undervisningssted:
Buen
Vesterbrogade 6 D, 7.sal
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Jason Møller Tuxen c/o Crone
Lokale:
Buen
Holdnr:
181839
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vandgymnastik 4-7 år -for børn fortsættere

30-01-2019
18:00 Onsdag
København V
- for forældre og børn 4-7 år
Oplev glæden ved at bevæge dig i varmt vand sammen med dit barn. Kroppen og vandet giver en stor frihed og øger kroppens smidighed i øvelser og leg. Opdriften i vandet giver en fornemmelse af vægtløshed. Dit barn vil elske at boltre sig i vandet. 
Det er ikke nødvendigt, at dit barn kan svømme i forvejen. Vi har fokus på vandtilvænning og forberedende øvelser til at kunne svømme. 
30 min. undervisning og 15 min. fri leg. 

Medbring dykkerbriller (uden næse) til både voksen og barn. Det er et krav, at der er en forælder til hvert barn.
Prisen dækker en voksen og et barn. Entré inkl.
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Mie Madsen
Lokale:
DGI-byen
Holdnr:
180881
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 4-5 år

30-01-2019
18:50 Onsdag
København V
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
UCC Campus Carlsberg
Humletorvet 3
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 18:50
Underviser:
Mia Ljungdahl
Lokale:
UCC Campus Carlsberg
Holdnr:
180908
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vild med dans - let øvede

30-01-2019
19:40 Onsdag
København V
Hop med på bølgen og kombiner motion, udfordringer og gode grin. Vi prøver kræfter med engelsk vals, quickstep, cha cha cha, rumba og jive.

Tilmelding parvis. Prisen gælder pr. deltager.



Undervisningssted:
Buen
Vesterbrogade 6 D, 7.sal
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 19:40
Underviser:
Jason Møller Tuxen c/o Crone
Lokale:
Buen
Holdnr:
181840
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Violin

31-01-2019
15:00 Torsdag
København K
Drømmer du om at spille i strygekvartet, strygeorkester eller symfoniorkester? Violinen kan bruges i næsten alle ensembler. Vi arbejder med nodelæsning, strøgteknik, klang, intonation, rytmik, melodispil og sammenspil. Alle niveauer. Repertoire fra populær, klassisk og rytmisk musik. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Ved 3 deltagere udvides tiden.





Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 15:00
Underviser:
Lis-Lotte Christensen
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
185588
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Violin

31-01-2019
16:00 Torsdag
København K
Drømmer du om at spille i strygekvartet, strygeorkester eller symfoniorkester? Violinen kan bruges i næsten alle ensembler. Vi arbejder med nodelæsning, strøgteknik, klang, intonation, rytmik, melodispil og sammenspil. Alle niveauer. Repertoire fra populær, klassisk og rytmisk musik. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Ved 3 deltagere udvides tiden.





Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Lis-Lotte Christensen
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
185589
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år

31-01-2019
16:00 Torsdag
København S
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
FOF Yoga Amagerbro
Kirkegårdsvej 25 A, 1.sal
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Katrine Find Jensen
Lokale:
FOF Yoga Amagerbro
Holdnr:
180909
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år

31-01-2019
16:55 Torsdag
København S
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
FOF Yoga Amagerbro
Kirkegårdsvej 25 A, 1.sal
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 16:55
Underviser:
Katrine Find Jensen
Lokale:
FOF Yoga Amagerbro
Holdnr:
180910
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Violin

31-01-2019
17:00 Torsdag
København K
Drømmer du om at spille i strygekvartet, strygeorkester eller symfoniorkester? Violinen kan bruges i næsten alle ensembler. Vi arbejder med nodelæsning, strøgteknik, klang, intonation, rytmik, melodispil og sammenspil. Alle niveauer. Repertoire fra populær, klassisk og rytmisk musik. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Ved 3 deltagere udvides tiden.





Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
Lis-Lotte Christensen
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
185590
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Violin

31-01-2019
18:00 Torsdag
København K
Drømmer du om at spille i strygekvartet, strygeorkester eller symfoniorkester? Violinen kan bruges i næsten alle ensembler. Vi arbejder med nodelæsning, strøgteknik, klang, intonation, rytmik, melodispil og sammenspil. Alle niveauer. Repertoire fra populær, klassisk og rytmisk musik. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Ved 3 deltagere udvides tiden.





Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Lis-Lotte Christensen
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
185591
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vild med dans - begyndere

31-01-2019
18:30 Torsdag
København V
Hop med på bølgen og kombiner motion, udfordringer og gode grin. Vi prøver kræfter med engelsk vals, quickstep, cha cha cha, rumba og jive.

Tilmelding parvis. Prisen er pr. deltager.



Undervisningssted:
Buen
Vesterbrogade 6 D, 7.sal
1620 København V

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Jason Møller Tuxen c/o Crone
Lokale:
Buen
Holdnr:
181872
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år

02-02-2019
09:00 Lørdag
København V
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Vesterbro Ny Skole
Slesvigsgade 6
1760 København V

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-02-2019 kl. 09:00
Underviser:
Hannah Molsted
Lokale:
Vesterbro Ny Skole
Holdnr:
180911
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år - lige uger

04-02-2019
16:00 Mandag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn.

Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken.
Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

På disse hold undervises der hver anden uge i lige uger. NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Sortedamskolen
Ryesgade 120
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Starter:
04-02-2019 kl. 16:00
Underviser:
Camilla Bjerre-Bastos
Lokale:
Sortedamskolen
Holdnr:
180918
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 4-5 år - lige uger

04-02-2019
16:55 Mandag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. 
Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling. 
Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer. 
Prisen dækker en voksen og et barn. 
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. 
På disse hold undervises der hver anden uge i lige uger. 
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
Sortedamskolen
Ryesgade 120
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Starter:
04-02-2019 kl. 16:55
Underviser:
Camilla Bjerre-Bastos
Lokale:
Sortedamskolen
Holdnr:
180919
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år - lige uger

09-02-2019
09:15 Lørdag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn.

Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken.

Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

På disse hold undervises der hver anden uge i lige uger. NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Kildevældsskolen
Bellmansgade 5
2100 København Ø

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-02-2019 kl. 09:15
Underviser:
Camilla Bjerre-Bastos
Lokale:
Kildevældsskolen
Holdnr:
180920
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år - lige uger

09-02-2019
10:15 Lørdag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn.

Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken.
Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

På disse hold undervises der hver anden uge i lige uger. NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Kildevældsskolen
Bellmansgade 5
2100 København Ø

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-02-2019 kl. 10:15
Underviser:
Camilla Bjerre-Bastos
Lokale:
Kildevældsskolen
Holdnr:
180921
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 4-5 år - lige uger

09-02-2019
11:15 Lørdag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. 
Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling. 
Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer. 
Prisen dækker en voksen og et barn. 
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. 
På disse hold undervises der hver anden uge i lige uger. 
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
Kildevældsskolen
Bellmansgade 5
2100 København Ø

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-02-2019 kl. 11:15
Underviser:
Camilla Bjerre-Bastos
Lokale:
Kildevældsskolen
Holdnr:
180922
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vietnamesisk let øvede

18-02-2019
17:00 Mandag
København K
Vietnam er et lille tropisk land med tre vidt forskellige områder: Nord-, mellem- og Sydvietnam. Dette land er velsignet med en gunstig position nær havet, og derfor er der mange smukke strande og frugter på alle årets fire tider. Den vietnamesiske historie og kultur er påvirket af andre nationers invasioner: Kina i 1000 år, Frankrig i 100 år og Amerika i den "berømte krig". Besøger man Vietnam, kan man se meget forskelligt arkitektur: F.eks. Hanoi i nord har referencer til Paris, mens Saigon i syd har en livstil, der minder om den amerikanske.
Det vietnamesiske sprog er meget spændende, fordi det er en kombination af latinske tegn og kinesiske betydninger. Jeg er meget glad for, at jeg har mulighed for at introducere mit sprog til jer, som har interessen og lysten til at lære. Der er mange grunde til at lære vietnamesisk: Vietnam som rejsemål, hvis man er gift med en vietnameser eller hvis man blot er nysgerrig efter at lære et eksotisk sprog. Men vi har kun et fælles mål: nemlig at kommunikere på vietnamesisk og vi skal forhåbentlig have det sjovt i løbet af undervisning. Undervisningen på dette hold bygger videre på det, vi lærte på "Vietnamesisk begynder". Vi går dybere med grammatik og dagligdags-kommunikation.





Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-02-2019 kl. 17:00
Underviser:
Thu Huong Pagaard
Lokale:
Klasse 211, 2. sal
Holdnr:
191237
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Vietnamesisk begynder

18-02-2019
19:00 Mandag
København K
Vietnam er et lille tropisk land med tre vidt forskellige områder: Nord-, mellem- og Sydvietnam. Dette land er velsignet med en gunstig position nær havet, og derfor er der mange smukke strande og frugter på alle årets fire tider. Den vietnamesiske historie og kultur er påvirket af andre nationers invasioner: Kina i 1000 år, Frankrig i 100 år og Amerika i den "berømte krig". Besøger man Vietnam, kan man se meget forskelligt arkitektur: F.eks. Hanoi i nord har referencer til Paris, mens Saigon i syd har en livstil, der minder om den amerikanske.
Det vietnamesiske sprog er meget spændende, fordi det er en kombination af latinske tegn og kinesiske betydninger. Jeg er meget glad for, at jeg har mulighed for at introducere mit sprog til jer, som har interessen og lysten til at lære. Der er mange grunde til at lære vietnamesisk: Vietnam som rejsemål, hvis man er gift med en vietnameser eller hvis man blot er nysgerrig efter at lære et eksotisk sprog. Men vi har kun et fælles mål: nemlig at kommunikere på vietnamesisk og vi skal forhåbentlig have det sjovt i løbet af undervisning. Og måske lærer vi mere end blot starten på et nyt sprog.





Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-02-2019 kl. 19:00
Underviser:
Thu Huong Pagaard
Lokale:
Klasse 211, 2. sal
Holdnr:
191236
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Violin/Bratsch for begynder og øvede

19-02-2019
17:00 Tirsdag
København V
Violin/ Bratsch undervisning for begyndere-øvede.

Violinen er strygernes sopranstemme, lys og slank.
Bratschen er lidt mørkere og mere melankolsk i klangen.

Begge instrumenter er fortrinlige både som solo instrumenter og som samspilsinstrumenter i feks folkemusik og klassisk musik.
Vi tager udgangspunkt i dit niveau og øver både teknik, strygerklang og musikstykker. …. Du medbringer selv instrument.

Undervisning Tirsdag fra kl.17.00

Ønsker du flere oplysninger kan du kontakte Charlotte P. Kragh på mail: kraghcharlotte@gmail.com

Undervisningen foregår som holdundervisning med to deltagere a 45 min. varighed. Der vil derfor både være fælles øvelser og plads til solo og fælles sang.




Undervisningssted:
Vesterbro Ny Skole
Ny Carlsberg Vej 35
1760 København V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-02-2019 kl. 17:00
Underviser:
Charlotte Poulsen Kragh
Lokale:
Kl.B 6 , Bygning B
Holdnr:
191545
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Vandgymnastik for gravide

25-02-2019
09:20 Mandag
København V
Når du er gravid, er det oplagt at udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet.
Vi træner og styrker de muskler, du bruger, når du bærer dit barn, samt afspænder de muskler, der er overbebyrdet, f.eks. rygmusklerne.
Start gerne tidligt i graviditeten.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin (32-34 grader). Entré inkl.



Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Mandag
Starter:
25-02-2019 kl. 09:20
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
DGI-byen
Holdnr:
187896
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vandgymnastik for gravide

26-02-2019
08:00 Tirsdag
København V
Når du er gravid, er det oplagt at udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet.
Vi træner og styrker de muskler, du bruger, når du bærer dit barn, samt afspænder de muskler, der er overbebyrdet, f.eks. rygmusklerne.
Start gerne tidligt i graviditeten.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin (32-34 grader). Entré inkl.



Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-02-2019 kl. 08:00
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
DGI-byen
Holdnr:
187897
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vild med leg 4-6 år

13-03-2019
17:30 Onsdag
Vanløse
Leg, leg, leg
Gennem rytmiske motoriklege styrkes hele barnet. Sanserne, motorikken, sproget, fantasien og rytmesansen får en ordentlig en på frakken, når vi ruller, løber, hopper og finder på.
Kort sagt stimulerer vi både krop og hjerne samtidig med vi får energi, livsglæde og selvtillid-det er gode egenskaber at tage med sig videre i livet og skolen.
Sansemotorikken er fundamentet for barnets videre udvikling og trivsel og derfor er "Vild med leg" egnet til børn af alle slags. Både de vilde, de stille og dem der har udfordringer med motorik, koncentrationeller andet, har gavn af at få udfordret sanser og motorik.
Det hele foregår selvfølgelig sammen med børnenes legesyge forældre, der også får rørtbåde krop og lattermuskler.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
13-03-2019 kl. 17:30
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24809
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Vilde og vovede billedtekstiler

22-03-2019
16:00 Fredag
København V
På dette kursus lader vi os inspirere
af de minitekstiler, som er in lige nu,
og som er et ”must have” til væggen.
Vi hopper på trendvognen og kreerer
vores egne tekstile udsagn, som vil
tage afsæt i det tekstile håndværk
(væv, knytning m.m.) og de tekstile
materialer. Der skal arbejdes på
enkle opsætninger (billedvævsrammer,
grene, rundstokke…) med fokus på det
taktile og de skønne bløde materialer
- stof som garner. Der skal bruges
bløde som hårdt spundne garner, tykt
som tyndt - nye som gamle stoffer - alt
som kan bukkes og bøjes kan bruges.
Alt det materiale, som vi i fælleskab
kan få fingrene i, vil blive det inspirationsmateriale,
som vi skal arbejde ud
fra. Det er fri billedvævning, når det
er bedst!
UCC
Humletorvet 3 - lokale W3.12
1799 København V
Bemærk - nyt undervisningssted!
Store, nye lækre lokaler og P-kælder
lige ved døren.
Yderligere oplysninger hos:
Gina Hedegaard Nielsen
Tlf: 20 42 33 76
E-mail: ginahn@live.dk



Undervisningssted:
Københavns Professionshøjskole
Humletorvet 3
1799 København V

Ugedag:
Fredag
Starter:
22-03-2019 kl. 16:00
Underviser:
Gina Hedegaard Nielsen
Lokale:
Lokale W3.12
Holdnr:
18-08s
Lektioner:
20
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Vild med leg 4-6 år

26-03-2019
17:00 Tirsdag
København N
Leg, leg, leg
Gennem rytmiske motoriklege styrkes hele barnet. Sanserne, motorikken, sproget, fantasien og rytmesansen får en ordentlig en på frakken, når vi ruller, løber, hopper og finder på.
Kort sagt stimulerer vi både krop og hjerne samtidig med vi får energi, livsglæde og selvtillid-det er gode egenskaber at tage med sig videre i livet og skolen.
Sansemotorikken er fundamentet for barnets videre udvikling og trivsel og derfor er "Vild med leg" egnet til børn af alle slags. Både de vilde, de stille og dem der har udfordringer med motorik, koncentrationeller andet, har gavn af at få udfordret sanser og motorik.
Det hele foregår selvfølgelig sammen med børnenes legesyge forældre, der også får rørtbåde krop og lattermuskler.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-03-2019 kl. 17:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24804
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Vandreture i naturen

24-04-2019
09:00 Onsdag
København S
Tag med på en vandretur i det grønne. Tag madpakke, drikkevand og siddeunderlag med. Vi går ca 6 km og holder pause undervejs.
Vi mødes i Multihallens foyer



Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-04-2019 kl. 09:00
Underviser:
Dorte Elmbæk Nielsen
Lokale:
Foyer i Multihallen
Holdnr:
94862119
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Vesterbro under besættelsen

02-05-2019
17:00 Torsdag
København V
Vesterbro under besættelsen
Istedgade overgiver aldrig - Vesterbro blev kendt for at have et stærkt sammenhold mod tyskerne under besættelsen fra 1940 til 45. Især Istedgade blev kendt for at gøre stor modstand mod nazisterne, særligt under Folkestrejkerne i sommeren 1944. Sloganet fra dengang "Istedgade overgiver sig aldrig", har sat tydeligt sig i vores hukommelse, og er blevet et synligt billede på det stærke fællesskab, der var og er på Vesterbro
Hvordan var hverdagslivet under de fem forbandede år, og hvem var der, der gik foran og gjorde modstand mod nazisterne. Vi kommer blandt andet forbi Stjerne Radio i Istedgade, hvor modstandsgruppen Holger Danske blev stiftet, og hvorfra gruppen planlagde nogle af dens aktioner. Og forbi Søndre Boulevard 106, hvor bomber faldt i forbindelse med englændernes angreb på Shell-huset og den tragiske ulykke med bombningen af Den Franske Skole.

Tid: Torsdag den 2. maj kl. 17.00 til 19.00
Mødested: Lige udenfor Vesterbro Kulturhus, Lyrskovsgade 4.




Undervisningssted:
Om Vesterbro - i fodsporet på
Vesterbro Kulturhus
1758 København V

Ugedag:
Torsdag
Starter:
02-05-2019 kl. 17:00
Underviser:
Bjarne Henrik Lundis
Lokale:
Lyrskovsgade 4
Holdnr:
191062
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Vild med leg 4-6 år

14-05-2019
17:00 Tirsdag
København N
Leg, leg, leg
Gennem rytmiske motoriklege styrkes hele barnet. Sanserne, motorikken, sproget, fantasien og rytmesansen får en ordentlig en på frakken, når vi ruller, løber, hopper og finder på.
Kort sagt stimulerer vi både krop og hjerne samtidig med vi får energi, livsglæde og selvtillid-det er gode egenskaber at tage med sig videre i livet og skolen.
Sansemotorikken er fundamentet for barnets videre udvikling og trivsel og derfor er "Vild med leg" egnet til børn af alle slags. Både de vilde, de stille og dem der har udfordringer med motorik, koncentrationeller andet, har gavn af at få udfordret sanser og motorik.
Det hele foregår selvfølgelig sammen med børnenes legesyge forældre, der også får rørtbåde krop og lattermuskler.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 17:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24805
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Vandreture i naturen

15-05-2019
09:00 Onsdag
København S
Tag med på en vandretur i det grønne. Tag madpakke, drikkevand og siddeunderlag med. Vi går ca 6 km og holder pause undervejs.
Vi mødes i Multihallens foyer



Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 09:00
Underviser:
Dorte Elmbæk Nielsen
Lokale:
Foyer i Multihallen
Holdnr:
94863119
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Vild med leg 4-6 år

22-05-2019
17:30 Onsdag
Vanløse
Leg, leg, leg
Gennem rytmiske motoriklege styrkes hele barnet. Sanserne, motorikken, sproget, fantasien og rytmesansen får en ordentlig en på frakken, når vi ruller, løber, hopper og finder på.
Kort sagt stimulerer vi både krop og hjerne samtidig med vi får energi, livsglæde og selvtillid-det er gode egenskaber at tage med sig videre i livet og skolen.
Sansemotorikken er fundamentet for barnets videre udvikling og trivsel og derfor er "Vild med leg" egnet til børn af alle slags. Både de vilde, de stille og dem der har udfordringer med motorik, koncentrationeller andet, har gavn af at få udfordret sanser og motorik.
Det hele foregår selvfølgelig sammen med børnenes legesyge forældre, der også får rørtbåde krop og lattermuskler.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-05-2019 kl. 17:30
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24810
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Vi tegner København

25-05-2019
12:00 Lørdag
København K
Kunstskolen Larsson & Larsson

Vi tegner København!
Tegning for alle - begyndere og øvede
Intensivt weekendkursus.

Efter den store succes vi havde med udendørstegning sidste sæson, præsenterer
Kunstskolen Larsson & Larsson et kursus, hvor vi igen tegner ude i det smukke
København.
Vi tegner motiver langs kanalerne på pittoreske Christianshavn.
Der øves at tegne huse, mennesker i bymiljø, træer og vand og både i kanalerne.
Teori om skitsering, perspektiv, proportioner i krop og natur gennemgås.
Materiale er valgfrit og der undervises individuelt i respektive tekniker.
Deltagere har selv alt materiale med, også evt. klapstol/ tegne-/siddeunderlag.
Husk lidt mad og drikke til en hyggepause.

Dato: 25/5 og/ eller 26/5 2019
Antal timer: 3 eller 2x3
Tidspunkt: 12:00 (11.45)-15:00 (15:15)
Mødested: Ved nedgangen til Christianshavns Metrostation kl. 11.45



Undervisningssted:
Christianshavns Metro
Christianshavn Torv
1410 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
25-05-2019 kl. 12:00
Underviser:
Inger Larsson
Lokale:
Metro opgang
Holdnr:
191438
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Vi tegner København

25-05-2019
12:00 Lørdag
København K
Kunstskolen Larsson & Larsson

Vi tegner København!
Tegning for alle - begyndere og øvede
Intensivt weekendkursus.

Efter den store succes vi havde med udendørstegning sidste sæson, præsenterer
Kunstskolen Larsson & Larsson et kursus, hvor vi igen tegner ude i det smukke
København.
Vi tegner motiver langs kanalerne på pittoreske Christianshavn.
Der øves at tegne huse, mennesker i bymiljø, træer og vand og både i kanalerne.
Teori om skitsering, perspektiv, proportioner i krop og natur gennemgås.
Materiale er valgfrit og der undervises individuelt i respektive tekniker.
Deltagere har selv alt materiale med, også evt. klapstol/ tegne-/siddeunderlag.
Husk lidt mad og drikke til en hyggepause.

Dato: 25/5 og/ eller 26/5 2019
Antal timer: 3 eller 2x3
Tidspunkt: 12:00 (11.45)-15:00 (15:15)
Mødested: Ved nedgangen til Christianshavns Metrostation kl. 11.45



Undervisningssted:
Christianshavns Metro
Christianshavn Torv
1410 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
25-05-2019 kl. 12:00
Underviser:
Inger Larsson
Lokale:
Metro opgang
Holdnr:
191439
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Vi tegner København

26-05-2019
12:00 Søndag
København K
Kunstskolen Larsson & Larsson

Vi tegner København!
Tegning for alle - begyndere og øvede
Intensivt weekendkursus.

Efter den store succes vi havde med udendørstegning sidste sæson, præsenterer
Kunstskolen Larsson & Larsson et kursus, hvor vi igen tegner ude i det smukke
København.
Vi tegner motiver langs kanalerne på pittoreske Christianshavn.
Der øves at tegne huse, mennesker i bymiljø, træer og vand og både i kanalerne.
Teori om skitsering, perspektiv, proportioner i krop og natur gennemgås.
Materiale er valgfrit og der undervises individuelt i respektive tekniker.
Deltagere har selv alt materiale med, også evt. klapstol/ tegne-/siddeunderlag.
Husk lidt mad og drikke til en hyggepause.

Dato: 25/5 og/ eller 26/5 2019
Antal timer: 3 eller 2x3
Tidspunkt: 12:00 (11.45)-15:00 (15:15)
Mødested: Ved nedgangen til Christianshavns Metrostation kl. 11.45



Undervisningssted:
Christianshavns Metro
Christianshavn Torv
1410 København K

Ugedag:
Søndag
Starter:
26-05-2019 kl. 12:00
Underviser:
Inger Larsson
Lokale:
Metro opgang
Holdnr:
191440
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk