Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Vævning er et spændende og fascinerende gammelt håndværk. På kurset væves bl.a. på rammevæve og mindre skaftevæve. Man kan eksempelvis væve tørklæder, viskestykker, pudestof, og større ting som plaider og stof til beklædning eller tasker. Væveundervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltager, så man efter eget ønske kan få lært forskellige teknikker og opsætning af væven. Der pålægges monterings- og materialeudgifter direkte til underviseren.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Linnea Karoline Holck
Lokale:
Tekstilværksted
Holdnr:
209839
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Bavnehøj Skole
Natalie Zahlesvej 9
2450 København SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 15:50
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
20142
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

For børn fra 3. til ca. 6. klasse. Vi lærer at spille guitar i en gruppe med på 4 elever. Vi mødes med andre instrument-grupper og spiller sammen med dem også. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Vær med i et nyt kammeratskab, mens du lærer at spille.



Undervisningssted:
Bavnehøj Skole
Natalie Zahlesvej 9
2450 København SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 16:50
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
30143
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Lykkebo Skole
Vigerslevvej 141
2500 Valby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 14:35
Underviser:
Karen Hansen
Lokale:
St. Musiklokale
Holdnr:
20202
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 14:40
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
20182
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på fløjte, klarinet eller saxofon. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
31180
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på violin eller cello. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra ”Vi laver Musik” i Fritidsordningen.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Vi finder en rigtig god lærer
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
32180
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på trompet eller basun. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Vi finder en rigtig god lærer
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
33180
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på mange forskellige slags slagtøj. Vi starter med xylofon, men også lille-tromme og andre rytmeinstrumenter kommer med lidt efter lidt. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Vi finder en rigtig god lærer
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
34180
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Christianshavns Skole
Prinsessegade 45
1422 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:05
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
20152
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:05
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
20112
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

For børn fra 3. til ca. 6. klasse. Vi lærer at spille musik på dit valgte instrument i grupper på 4-5 elever. Vi mødes med andre instrument-grupper og spiller sammen med dem også. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Vær med i et nyt kammeratskab, mens du lærer at spille.



Undervisningssted:
Lykkebo Skole
Vigerslevvej 141
2500 Valby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:25
Underviser:
Karen Hansen
Lokale:
Lokale 1-2
Holdnr:
30203
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

For børn fra 3. til ca. 6. klasse. Vi lærer at spille musik på dit valgte instrument i grupper på 4-5 elever. Vi mødes med andre instrument-grupper og spiller sammen med dem også. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Vær med i et nyt kammeratskab, mens du lærer at spille.



Undervisningssted:
Christianshavns Skole
Prinsessegade 45
1422 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
30153
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

For børn fra 3. til ca. 6. klasse. Vi lærer at spille musik på dit valgte instrument i grupper på 4-5 elever. Vi mødes med andre instrument-grupper og spiller sammen med dem også. Måske får vi et rigtigt orkester på skolen? Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Vær med i et nyt kammeratskab, mens du lærer at spille.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 16:00
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
30113
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

På ”Vi spiller guitar” lærer du at spille guitar. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Dyvekeskolen
Remisevej 16
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
Sneglen
Holdnr:
30193
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på fløjte, klarinet eller saxofon. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Dyvekeskolen
Remisevej 16
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
Lokale 1-2
Holdnr:
31193
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på violin eller cello. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra ”Vi laver Musik”.



Undervisningssted:
Dyvekeskolen
Remisevej 16
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Vi finder en rigtig god lærer
Lokale:
Lokale 1-2
Holdnr:
32193
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på trompet eller basun. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Dyvekeskolen
Remisevej 16
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Vi finder en rigtig god lærer
Lokale:
Lokale 1-2
Holdnr:
33193
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på mange forskellige slags slagtøj. Vi starter med xylofon, men også lille-tromme og andre rytmeinstrumenter kommer med lidt efter lidt. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Dyvekeskolen
Remisevej 16
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Vi finder en rigtig god lærer
Lokale:
Lokale 1-2
Holdnr:
34193
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 15:05
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
30133
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 15:55
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
20122
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

For børn fra 3. til ca. 6. klasse. Vi lærer at spille musik på dit valgte instrument i grupper på 4-5 elever. Vi mødes med andre instrument-grupper og spiller sammen med dem også. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Vær med i et nyt kammeratskab, mens du lærer at spille.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
31133
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på mange forskellige slags slagtøj. Vi starter med xylofon, men også lille-tromme og andre rytmeinstrumenter kommer med lidt efter lidt. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:00
Lokale:
Lokale 19
Holdnr:
34123
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på fløjte, klarinet eller saxofon. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspilbaseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Laurids Frydensberg
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
31123
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på violin eller cello. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Laurids Frydensberg
Lokale:
Lokale 17
Holdnr:
32123
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på trompet eller basun. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:00
Lokale:
Lokale 18
Holdnr:
33123
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på trompet eller basun. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:10
Underviser:
Vi finder en rigtig god lærer
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
33173
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på mange forskellige slags slagtøj. Vi starter med xylofon, men også lille-tromme og andre rytmeinstrumenter kommer med lidt efter lidt. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:10
Underviser:
Vi finder en rigtig god lærer
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
34173
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på fløjte, klarinet eller saxofon. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:10
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
31173
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

På ”Vi spiller guitar” lærer du at spille guitar. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:10
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
30173
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

På ”Vi spiller guitar” lærer du at spille guitar. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:45
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
30123
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

På ”Vi spiller guitar” lærer du at spille guitar. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
30180
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Dyvekeskolen
Remisevej 16
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 14:35
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
Sneglen
Holdnr:
20192
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Lær at opsætte væven, beregne garnforbrug og vælge materialer. Start med små ting og væv større ting når du får styr på teknikken - fx stof til beklædning. Der er på kurset også mulighed for billedvævning.Tilrettelagt for voksne med bevægelses handicap



Undervisningssted:
Tinderhøj skole
Fortvej 71
2610 Rødovre

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Ane Rasmussen
Lokale:
Anvises ved ankomst til skolen
Holdnr:
201224
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund
2700 Brønshøj
T: 38 60 71 11
E: iof@iof.dk

Her lærer du at spille på violin eller cello. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra ”Vi laver Musik” i Fritidsordningen.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Katrin Gauksdottir
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
32173
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Få styr på hele processen fra idéudvikling til videoproduktion. Vi arbejder med visual storytelling. Klipper og redigerer din video. Du filmer på din mobil eller dit spejlreflekskamera - eller hvad du nu har. Få praktisk viden om kameravinkling, komposition, klip og lydoptagelse. Fra ide til udsendelse.
Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Skalbakken 17
2720 Vanløse

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 12:45
Underviser:
Martin Ladegaard-Mortensen
Lokale:
edb
Holdnr:
208214
Lektioner:
37,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - København
2720 Vanløse
T: 24 92 45 03
E: kontoret@lsfv.dk

Mennesket har fra tidernes morgen forsøgt at trænge ind i naturens hemmeligheder. På holdet vil vi beskæftige os med videnskabens historie, fra opfindelsen af hjulet og skriften til nutidens kvantefysik og hjerneforskning. Vi vil beskæftige os med store videnskabsmænd som: Einstein, Newton, Galilei, Da Vinci, Pasteur og Niels Bohr. Vi vil høre om deres teorier, om deres samtid og hvilken betydning deres opdagelser fik. Vi vil også tale om videnskabens betydning i det moderne samfund.
Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.



Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Skalbakken 17
2720 Vanløse

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Finn William Larsen
Lokale:
Faglokale 3
Holdnr:
208421
Lektioner:
37,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole for Voksne - København
2720 Vanløse
T: 24 92 45 03
E: kontoret@lsfv.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 08:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101463
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 09:40
Underviser:
Valentin Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101342
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Michal Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101328
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101443
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 10:20
Underviser:
Valentin Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101343
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 10:40
Underviser:
Michal Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101329
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101444
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 11:00
Underviser:
Valentin Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101344
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 11:20
Underviser:
Michal Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101330
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101445
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 12:00
Underviser:
Michal Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101393
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101451
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101452
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 13:00
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101382
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 13:40
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101383
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 14:20
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101356
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101357
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101413
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 15:40
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101414
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 15:40
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101358
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 16:20
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101359
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 16:20
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101415
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101416
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101360
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 17:40
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101361
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 18:20
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101362
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101363
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 09:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101466
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101446
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101447
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101448
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101449
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101450
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

NB: Ingen mænd på dette hold. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 13:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101364
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 13:40
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101365
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 14:20
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101366
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101367
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101418
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 15:40
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101368
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 16:10
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101419
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 16:20
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101369
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 16:50
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101420
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101370
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 17:30
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101421
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 17:40
Underviser:
Veronica Oyre Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101309
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 18:10
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101458
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 18:20
Underviser:
Veronica Oyre Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101310
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Veronica Oyre Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101305
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101425
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101467
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 13:00
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101433
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 13:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101468
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 13:40
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101434
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 14:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101472
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 14:20
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101435
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 14:20
Underviser:
Anna Stage Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101384
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 14:40
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101422
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Anna Stage Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101385
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 15:20
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101423
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101424
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 09:30
Underviser:
Michal Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101374
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101331
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 10:10
Underviser:
Michal Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101375
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 10:40
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101332
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 10:50
Underviser:
Michal Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101376
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 11:20
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101333
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 11:30
Underviser:
Michal Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101388
Lektioner:
14
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 12:00
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101334
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 12:00
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101394
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 12:40
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101395
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 12:40
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101335
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 13:20
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101336
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 13:30
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101338
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 14:00
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101337
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 14:50
Underviser:
Anette Duckert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101428
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Anette Duckert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101429
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:10
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101430
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 16:50
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101431
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101460
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 17:30
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101432
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 17:45
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101461
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-01-2021 kl. 18:30
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101462
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 09:00
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101348
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 09:40
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101349
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101389
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101469
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 10:20
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101350
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101390
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 10:40
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101470
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 11:20
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101471
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101391
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsbassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker lindrende, og derfor er varmtvandsbassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Efter 30 minutter i varmtvandsbassinet, mødes man tilsocialt samvær med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og isocialt samvær.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 12:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101440
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 13:00
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101371
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 13:40
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101372
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 14:00
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101436
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 14:20
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101373
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 14:40
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101437
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101387
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 15:20
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101438
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101439
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Soloundervisning iviolin og bratsch
Dette kursus er på6 mødegange a. 30 min. Du vælger selv en underviser udfra vores store undervisergruppe på Rytmisk Center, og skriver hvem i bemærkningsfeltet. Så snart vi modtager din tilmelding, vil vi kontakte underviseren.
Hvis underviseren ikke kan tage flere kursister, vil vi foreslå en anden underviser.
OBS! Du modtager en kvittering og et mødekorthvor datoerne for undervisningen ligger første og sidste mødegang i hele perioden hvor det er muligt at booke soloundervisning. Dette har intet at gøre med de relle datoer for mødegangene. De rigtige mødegange planlægger vi i fælleskab via mailkorrespondence efter modtagelse af din tilmelding.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-01-2021 kl. 17:00
Lokale:
Rskift
Holdnr:
402016
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Violin 14 lektioner á 45 minutter med 2 deltagere. Kontakt læreren før tilmelding: Lise Lansner - Telefon: 41 27 12 55



Undervisningssted:
Lise Lansner privat
Torvegade 51, 3. tv.
1400 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Lise Lansner
Lokale:
Dagligstuen
Holdnr:
21134
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Tingluti Aftenskole
2100 København Ø
T: 42 42 88 06
E: tingluti@gmail.com

Du lærer hvordan du stryger med buen på strengene og hvordan du skal holde instrumentet. Vi spiller også nogle lette stykker sammen alla sammen, som et lille orkester.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 14:15
Underviser:
Sofia Kongsgaard Lang
Lokale:
Dramasalen
Holdnr:
102676
Lektioner:
11,39
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Du lærer hvordan du stryger med buen på strengene og hvordan du skal holde instrumentet. Vi spiller også nogle lette stykker sammen alla sammen, som et lille orkester.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Sofia Kongsgaard Lang
Lokale:
Dramasalen
Holdnr:
102677
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Du lærer hvordan du stryger med buen på strengene og hvordan du skal holde instrumentet. Vi spiller også nogle lette stykker sammen alla sammen, som et lille orkester.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Sofia Kongsgaard Lang
Lokale:
Dramasalen
Holdnr:
102678
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
23-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Bjørn
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07915
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Kursusbeskrivelse: På dette kursus får du maksimum 7 andre kollegaer og Guldsmed Micheline Bruun vil tage sig god tid til at få alle godt i gang med en fast introduktions opgave. Kurset er tænkt til dig, som gerne vil have lidt mere styr på teknikken, før du giver dig i kast med selv at designe dine kreationer.
Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige

-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Eva Micheline Nord Bruun
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07916
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Violin/ Bratsch undervisning for begyndere-øvede.
Violinen er strygernes sopranstemme, lys og slank.
Bratschen er lidt mørkere og mere melankolsk i klangen.
Begge instrumenter er fortrinlige både som solo-instrumenter og som samspilsinstrumenter i f.eks folkemusik og klassisk musik.
Vi tager udgangspunkt i dit niveau og øver både teknik, strygerklang og musikstykker. Du medbringer selv instrument.
Undervisning Tirsdag fra kl.17.00
Ønsker du flere oplysninger kan du kontakte Charlotte P. Kragh på mail: kraghcharlotte@gmail.com
Undervisningen foregår som holdundervisning med to deltagere a 45 min. varighed. Der vil både være fælles øvelser og plads til solo.





Undervisningssted:
Vesterbro Ny Skole
Ny Carlsberg Vej 35
1760 København V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-02-2021 kl. 17:00
Underviser:
Charlotte Poulsen Kragh
Lokale:
Kl.B 6 , Bygning B
Holdnr:
4821107120
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Kursusindhold:

Værkstedet på Prags Boulevard har efterhånden lagt lokaler til mange vokskurser - men Aldrig med arbejde i dette helt specielle materiale!
Normalt arbejder vi i hård file-voks, blød ostevoks eller flydende smeltet voks.
MITSURO HIKIME VOKS er en voks-blanding som får en konsistens som karamel så du kan lave bløde løbende linier og flydende overgange. Se billederne her på siden !
Voksen kan købes i Japan, hvor teknikken er udviklet, men Michael har eksperimentetret sig frem til en blanding, og til dette helt særlige weekendkursus har Michael mixet en stor gryde fuld, som du kan købe af - også til at tage med hjem!
Der vil desuden være blå filevokstil salg - hele arsenalet af voksværktøj er fremme, så nye kombinations mulighederbyder sig til !
Efter endt kursus vil der være mulighed for at få emnerne sendt samlet til støbning i ædelmetal.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige

-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-02-2021 kl. 10:00
Underviser:
Michael Strøm
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07917
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Få grundlæggende kendskab til instrumenternes tekniske og musikalske facetter. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt stor på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil arbejde med gehørsbaseret imitation og nodelæsning på begynderniveau. Dette forløb vil give dig et godt og bredt fundament til din videre udvikling.
Forudsætninger: Holdet kræver som udgangspunkt ingen forudsætninger. Du skal dog selv anskaffe instrument og være indstillet på at øve mellem mødegangene.
OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 3.279,- S/A/P-pris: 2.979,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-02-2021 kl. 14:00
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202248
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Holdbaseret violinundervisning med fokus på akkordspil og improvisation. (øvede)
På holdet kan du lære at improvisere og bruge din violin som et akkord instrument. Vi vil arbejde med violinen som akkompanerende instrument og udvikle en improvisations forståelse, som både rummer forstpelse for teori og for impulser som drivkraft. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale.
Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit violinspil, så du er i stand til at tage nye musikalske ansvar og roller.
Forudsætninger: Du skal have grundlæggende kendskab til violin-spillet, have modtaget undervisning før og kunne læse enkle nodestemmer. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangende.
OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 3.279,- S/A/P-pris: 2.979,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-02-2021 kl. 16:00
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202249
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Holdbaseret klassisk/rytmisk violinundervisning. Lær at spille violin! Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil som udgangspunkt arbejde med noder i undervisningen med øret som et vigtigt hjælpemiddel. Repertoirevalget ligger som udgangspunkt åbent, men jeg benytter i særlig grad materiale fra Suzuki metoden. Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit spil og din musikalitet, gennem arbejdet med den klassiske og rytmiske musik. Forudsætninger: Ingen. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangene. OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 3.279,- S/A/P-pris: 2.979,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-02-2021 kl. 18:00
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202250
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Få grundlæggende kendskab til instrumenternes tekniske og musikalske facetter. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt stor på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil arbejde med gehørsbaseret imitation og nodelæsning på begynderniveau. Dette forløb vil give dig et godt og bredt fundament til din videre udvikling.
Forudsætninger: Holdet kræver som udgangspunkt ingen forudsætninger. Du skal dog selv anskaffe instrument og være indstillet på at øve mellem mødegangene.
OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 3.279,- S/A/P-pris: 2.979,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-02-2021 kl. 19:10
Underviser:
Dina Bodé
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202251
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Holdbaseret klassisk/rytmisk violinundervisning. Få nye inputs til dit violinspil og oplev, hvordan det er at spille sammen med andre. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil som udgangspunkt arbejde med noder i undervisningen med øret som et vigtigt hjælpemiddel. Repertoirevalget ligger som udgangspunkt åbent, men jeg benytter i særlig grad materiale fra Suzuki metoden. Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit spil og din musikalitet, gennem arbejdet med den klassiske og rytmiske musik. Forudsætninger: Du skal have grundlæggende kendskab til violin-spillet, have modtaget undervisning før og kunne læse enkle nodestemmer. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangene. OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 3.279,- S/A/P-pris: 2979,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-02-2021 kl. 20:00
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202247
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Få grundlæggende kendskab til instrumenternes tekniske og musikalske facetter. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt stor på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil arbejde med gehørsbaseret imitation og nodelæsning på begynderniveau. Dette forløb vil give dig et godt og bredt fundament til din videre udvikling.
Forudsætninger: Holdet kræver som udgangspunkt ingen forudsætninger. Du skal dog selv anskaffe instrument og være indstillet på at øve mellem mødegangene.
OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 3.279,- S/A/P-pris: 2.979,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-02-2021 kl. 21:00
Underviser:
Dina Bodé
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202252
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere.
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Max4 deltagere.
Dette kursus er for dig, som godt kunne tænke dig at gøre noget godt for dig selv og som ikke kræver andet af dig end at møde op og måske medbringe en kop lun te og hjemmestrikkede sokker. Vi går en hyggelig vintertid i møde, men for mange kan efteråret og vinteren være en udfordring, de lyse timer i døgnet aftager og vi er travle påhver vores vis eller vi har for en periode meldt os ud af den hektiske hverdag og har mere tid til selvomsorg.
Her i vores sangrum vil jeg guide jer tilbage til jeres essens som er åndedræt, kropslig bevidsthed og balance i lyd og stilhed. En sådan tilgang til sang opleves af mange som en meditation i lyd, fordi tanker og stress stilner af undervejs. Vi vilarbejde med improvisationer/gentagede fraser i sang, med og uden ord. Vi kommer til at arbejde med at “tone” vores lyd og klang, man kan kalde det for en slags “lyd-massage” hvor vi ballancerer og løsner op for vores sangstemme, så den bliver båret af krop og stemning. Vi holder små pauser undervejs, med afklarende spørgsmål, såI samtidig med at stemmen og kroppen styrkes og balanceres, også stimuleres på et forståelighedsplan. Og så er det vigtigt at tilføje at vi er sammen og atdu selv undervejs mærker godt efter og giver dig selv plads til at lytte og måske springe en øvelse over, så sangen netop bliver opbyggelig og styrkende for dig.
Sangholdet for krop og sjæl er ikke sangundervisning i traditionel forstand, så for dig som ønsker at synge sange og lære nye, er dette hold ikke noget for dig.
Jeg glæder mig meget til dette forløb og til at synge med dig!
Forudsætninger:Ingen. Afslappet løsthængende tøj er en fordel.
Kursuspris: 3.279,- S/A/P-pris: 2.979,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-02-2021 kl. 14:00
Underviser:
Katrine Madsen
Lokale:
21, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202475
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere.
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Dette kursus er for dig, som godt kunne tænke dig at gøre noget godt for dig selv og som ikke kræver andet af dig end at møde op og måske medbringe en kop lun te og hjemmestrikkede sokker. Vi går en hyggelig vintertid i møde, men for mange kan efteråret og vinteren være en udfordring, de lyse timer i døgnet aftager og vi er travle påhver vores vis eller vi har for en periode meldt os ud af den hektiske hverdag og har mere tid til selvomsorg.
Her i vores sangrum vil jeg guide jer tilbage til jeres essens som er åndedræt, kropslig bevidsthed og balance i lyd og stilhed. En sådan tilgang til sang opleves af mange som en meditation i lyd, fordi tanker og stress stilner af undervejs. Vi vilarbejde med improvisationer/gentagede fraser i sang, med og uden ord. Vi kommer til at arbejde med at “tone” vores lyd og klang, man kan kalde det for en slags “lyd-massage” hvor vi ballancerer og løsner op for vores sangstemme, så den bliver båret af krop og stemning. Vi holder små pauser undervejs, med afklarende spørgsmål, såI samtidig med at stemmen og kroppen styrkes og balanceres, også stimuleres på et forståelighedsplan. Og så er det vigtigt at tilføje at vi er sammen og atdu selv undervejs mærker godt efter og giver dig selv plads til at lytte og måske springe en øvelse over, så sangen netop bliver opbyggelig og styrkende for dig.
Sangholdet for krop og sjæl er ikke sangundervisning i traditionel forstand, så for dig som ønsker at synge sange og lære nye, er dette hold ikke noget for dig.
Jeg glæder mig meget til dette forløb og til at synge med dig!
Forudsætninger:Ingen. Afslappet løsthængende tøj er en fordel.
Kursuspris: 3.279,- S/A/P-pris: 2.979,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-02-2021 kl. 14:00
Underviser:
Katrine Madsen
Lokale:
21, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202479
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-02-2021 kl. 10:00
Underviser:
Hans Henrik Petersen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07918
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. De forskellige programmer og teknikkerhar en virkning i sig selv,men forberedersamtidig til det næste der skal ske på kurset. Praktiserer du øvelserne hjemme bagefter, får du endnu mere ud af kurset.

Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-02-2021 kl. 09:30
Underviser:
Ananda Murti
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
21589
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. De forskellige programmer og teknikkerhar en virkning i sig selv,men forberedersamtidig til det næste der skal ske på kurset. Praktiserer du øvelserne hjemme bagefter, får du endnu mere ud af kurset.

Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-02-2021 kl. 09:30
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
21587
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
20-02-2021 kl. 10:00
Underviser:
Camilla Eskildsen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07919
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Max4 deltagere
Tænk på et stykke musik, du virkelig godt kan lide: - Hvorfor glæder du dig til f.eks. et C-stykke, en række akkorder eller et hook/tema? - Hvordan kan jeg selv skrive noget, som er lige så godt – eller endnu bedre? - Eller bare: HVORFOR LYDER DET SÅ GODT? Dette er holdet for dig, som vil blive bedre til at forstå din yndlingsmusik. Du vil få stor indsigt i musikteori, blive god til at sætte ord på det, du hører, og få nye byggeklodser og værktøjer, du selv kan bruge.
I løbet af kurset skal vi høre en masse forskellig musik. Vi vælger numrene sammen og bruger tid på at analysere:
- Form og opbygning - Rytme, taktart og tempo - Akkorder og akkordprogressioner - Melodier - Instrumenternes roller og samspillet mellem dem - Produktion og bearbejdelse af lyd
Forudsætninger:
Du har lidt eller meget erfaring med musikteori. Måske spiller du et instrument eller synger. Måske skriver du din egen musik. Men det vigtigste: Du er glad for at lytte til musik.
Der vil være hjemmearbejde i mindre omfang.

Kursuspris: 1.311,- S/A/P-pris: 1.191,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-02-2021 kl. 15:00
Underviser:
Stian Swensson
Lokale:
27, Opgang E, 2.sal
Holdnr:
202301
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Holdet henvender sig til dig, som har lidt kendskab til det vietnamesiske sprog. Du har måske allerede deltaget undervisning i vietnamesisk eller opholdt dig i længere tid i Vietnam. Der er fokus på udtale, og du udvider dit ordforråd gennem vores mange samtaler. I undervisningen bruges mange forskellige tilgange f.eks. Power point materiale, vietnamesiske bøger og videor fra youtube til at variere lektionerne.
Ring til underviser Thu Huong, hvis du er i tvivl om du kan få udbytte af dette hold.




Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
22-02-2021 kl. 17:00
Underviser:
Thu Huong Pagaard
Lokale:
Klasse 211, 2. sal
Holdnr:
4821106281
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Vietnam er et lille tropisk land med tre vidt forskellige områder: Nord-, mellem- og Sydvietnam. Dette land er velsignet med en gunstig position nær havet, og derfor er der mange smukke strande og frugter på alle fire årstider. Den vietnamesiske historie og kultur er påvirket af andre nationers invasioner: Kina i 1000 år, Frankrig i 100 år og Amerika i den "berømte krig". Besøger man Vietnam, kan man se megen forskellig arkitektur og forskellige livsstile: F.eks. har Hanoi i nord referencer til Paris, mens Saigon i syd har en livstil, der minder om den amerikanske.
Det vietnamesiske sprog er meget spændende, fordi det er en kombination af latinske tegn og kinesiske betydninger. Jeg er meget glad for, at jeg har mulighed for at introducere mit sprog til jer, som har interessen og lysten til at lære. Der er mange grunde til at lære vietnamesisk: Vietnam som rejsemål, hvis man er gift med en vietnameser ,eller hvis man blot er nysgerrig efter at lære et eksotisk sprog. Men vi har kun et fælles mål: Nemlig at kommunikere på vietnamesisk og vi skal forhåbentlig have det sjovt i løbet af undervisningen - måske lærer vi mere end blot starten på et nyt sprog.
Ved spørgsmål kontakt underviser Thu Huong





Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
22-02-2021 kl. 19:00
Underviser:
Thu Huong Pagaard
Lokale:
Klasse 211, 2. sal
Holdnr:
4821106280
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Kursusbeskrivelse:
Normalt har Værkstedet kun voksenundervisning men i weekenden d.6.-7. marts gør vi en særlig undtagelse. Der åbner vi op for unge ned til 12 år hvis de tilmeldes sammen med en myndig fra familien! Micheline Bruun, guldsmede og troldkvinde tager imod og giver med og modspil til store og små !
Kurset udbydes til max 14 personer, altså 7 "par".
Vi kender naturligvis endnu intet til hvordan verden ser ud mht. covid-19 til marts, men da værksted er på ialt 230 m2 og vi har 2 undervisnings-værkstederharvi mulighed for at dele undervisningen op, så kom trygt på Værkstedet til Marts !
Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige

-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-03-2021 kl. 10:00
Underviser:
Eva Micheline Nord Bruun
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07925
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Mange tror, at wienerbrød er så svært at lave, at man aldrig selv vil kunne finde ud af det. På dette heldagskursus lærer du at rulle en wienerdej korrekt, og vil opdage, at så svært er det heller ikke. Vi laver også napoleonshatte og får demonstreret den ægte hindbærsnitte. Til frokost skal du prøve kræfter med en Alsace -specialitet, pflammmkuchen, et pizzaagtigt, sprødt bagværk med creme fraiche og bacon.
Materialomkostninger 250 kr. som afregnes med læreren.
Kurset er uden pauser og der serveres frokost (lavet af kursisterne selv) Kursisterne får brød med hjem som mindst svarer til materialeprisen.





Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Starter:
13-03-2021 kl. 09:00
Underviser:
Hans Bredahl
Lokale:
Skolekøkken 25
Holdnr:
4821119001
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-03-2021 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Bjørn
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07920
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
20-03-2021 kl. 10:00
Underviser:
Eva Micheline Nord Bruun
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07921
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Kursusindhold: Forrivning er den fatte-teknik, hvor en lille, facetslebet sten ser ud som om den blot er presset ned i metallet, og hvor stenens øverste flade flugter med metallets overflade. Kurset vil bestå af en række øvelser i messing og med syntetiske sten, hvor du vil lære hvad der skal til, for at stenen sidder fast i såvel en flad plade som i en bukket rund tråd. Når du begynder at have taget på teknikken giver det mening at gå videre med de opgaver hvori du ønsker teknikken anvendt. Hvis du allerede har værktøj til formålet, så medbring det endelig. Og hvis du ikke har, så kan du købe og klargøre det nødvendige specialværktøj på værkstedet. Du får nærmere besked pr. mail efter tilmelding.
Kurset henvender sig til kursister med nogen erfaring i arbejde med ædelmetaller. Hvis du er nybegynder, er du velkommen til at tilmelde dig et af vores 'almindelige' hold som forberedelse.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
27-03-2021 kl. 10:00
Underviser:
Emil Borregaard
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07914
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Max4 deltagere
Tænk på et stykke musik, du virkelig godt kan lide: - Hvorfor glæder du dig til f.eks. et C-stykke, en række akkorder eller et hook/tema? - Hvordan kan jeg selv skrive noget, som er lige så godt – eller endnu bedre? - Eller bare: HVORFOR LYDER DET SÅ GODT? Dette er holdet for dig, som vil blive bedre til at forstå din yndlingsmusik. Du vil få stor indsigt i musikteori, blive god til at sætte ord på det, du hører, og få nye byggeklodser og værktøjer, du selv kan bruge.
I løbet af kurset skal vi høre en masse forskellig musik. Vi vælger numrene sammen og bruger tid på at analysere:
- Form og opbygning - Rytme, taktart og tempo - Akkorder og akkordprogressioner - Melodier - Instrumenternes roller og samspillet mellem dem - Produktion og bearbejdelse af lyd
Forudsætninger:
Du har lidt eller meget erfaring med musikteori. Måske spiller du et instrument eller synger. Måske skriver du din egen musik. Men det vigtigste: Du er glad for at lytte til musik.
Der vil være hjemmearbejde i mindre omfang.

Kursuspris: 1.311,- S/A/P-pris: 1.191,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 15:00
Underviser:
Stian Swensson
Lokale:
27, Opgang E, 2.sal
Holdnr:
202305
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk