Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Vi spiller Musik - med guitar (Hanssted)

27-09-2018
15:25 Torsdag
Valby
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 3. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 21
Holdnr:
02307
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Violin 1

26-09-2018
14:00 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
Du lærer hvordan du stryger med buen på strengene og hvordan du skal holde instrumentet. Vi spiller også nogle lette stykker sammen alla sammen, som et lille orkester.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Sofia Kongsgaard Lang
Lokale:
Dramasalen
Holdnr:
79677
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Violin 2

26-09-2018
14:45 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
Du lærer hvordan du stryger med buen på strengene og hvordan du skal holde instrumentet. Vi spiller også nogle lette stykker sammen alla sammen, som et lille orkester.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 14:45
Underviser:
Sofia Kongsgaard Lang
Lokale:
Dramasalen
Holdnr:
79678
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
10:00 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28443
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
10:00 Mandag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28328
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
10:40 Mandag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 10:40
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28329
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
10:40 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28444
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
11:20 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28445
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
11:20 Mandag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 11:20
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28330
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
12:00 Mandag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 12:00
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28393
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
12:00 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28451
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
12:40 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28452
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
13:00 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Camilla Skovgaard Schmidt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28556
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
13:40 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 13:40
Underviser:
Camilla Skovgaard Schmidt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28557
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
14:20 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 14:20
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28356
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
15:00 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28357
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
15:00 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Henrik Bunch Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28413
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
15:30 Mandag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:30
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28300
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
15:40 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:40
Underviser:
Henrik Bunch Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28414
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
15:40 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:40
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28358
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
16:15 Mandag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 16:15
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28301
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
16:20 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 16:20
Underviser:
Dave Ricardo Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28359
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
16:20 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 16:20
Underviser:
Henrik Bunch Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28415
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
17:00 Mandag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Henrik Bunch Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28416
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
17:00 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Dave Ricardo Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28360
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
17:00 Mandag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28302
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
17:40 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 17:40
Underviser:
Dave Ricardo Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28361
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
17:45 Mandag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 17:45
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28303
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
18:20 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 18:20
Underviser:
Dave Ricardo Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28362
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
19:00 Mandag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Dave Ricardo Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28363
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
09:20 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 09:20
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28466
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
10:00 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28446
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
10:40 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28447
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
11:20 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28448
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
12:00 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28449
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
12:40 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28450
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
13:00 Tirsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28364
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
13:20 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 13:20
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28453
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
13:40 Tirsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 13:40
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28365
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
14:20 Tirsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 14:20
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28366
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
15:00 Tirsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28367
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
15:30 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:30
Underviser:
Jane Hyldgaard Lippert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28418
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
15:30 Tirsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:30
Underviser:
Ida Vogth Frøsig Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28306
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
15:40 Tirsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:40
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28368
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
16:10 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 16:10
Underviser:
Jane Hyldgaard Lippert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28419
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
16:15 Tirsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 16:15
Underviser:
Ida Vogth Frøsig Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28307
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
16:20 Tirsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 16:20
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28369
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
16:50 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 16:50
Underviser:
Jane Hyldgaard Lippert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28420
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
17:00 Tirsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28370
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
17:00 Tirsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Ida Vogth Frøsig Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28308
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
17:30 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 17:30
Underviser:
Jane Hyldgaard Lippert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28421
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
17:45 Tirsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 17:45
Underviser:
Ida Vogth Frøsig Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28309
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
18:10 Tirsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 18:10
Underviser:
Jane Hyldgaard Lippert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28458
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
18:30 Tirsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 18:30
Underviser:
Ida Vogth Frøsig Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28310
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
12:40 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28467
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
13:00 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28433
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
13:20 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 13:20
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28468
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
13:40 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 13:40
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28434
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
14:00 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28472
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
14:20 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 14:20
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28435
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning - Primært Parkinson

26-09-2018
14:20 Onsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 14:20
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28384
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning med fokus på neurologiske lidelse

26-09-2018
14:50 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 14:50
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28422
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning - Primært Parkinson

26-09-2018
15:00 Onsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28385
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
15:30 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:30
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28423
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
15:30 Onsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:30
Underviser:
Trine Askeløf
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28312
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
16:10 Onsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 16:10
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28424
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
16:15 Onsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 16:15
Underviser:
Trine Askeløf
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28313
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

26-09-2018
17:00 Onsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Trine Askeløf
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28314
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
09:30 Torsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 09:30
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28374
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
10:00 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Ane Lise Vendelboe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28331
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
10:10 Torsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 10:10
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28375
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
10:40 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 10:40
Underviser:
Ane Lise Vendelboe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28332
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
10:50 Torsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 10:50
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28376
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
11:20 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 11:20
Underviser:
Ane Lise Vendelboe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28333
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
11:30 Torsdag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 11:30
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28388
Lektioner:
10,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
12:00 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 12:00
Underviser:
Birte Finken
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28394
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
13:00 Torsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28337
Lektioner:
12,6
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
14:50 Torsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 14:50
Underviser:
Henning Bernth
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28428
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
15:30 Torsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:30
Underviser:
Henning Bernth
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28429
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
15:30 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:30
Underviser:
Mathilde Schrøder
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28318
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
16:10 Torsdag
København S
Optager løbende
Varmtvandsundervisning
Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 16:10
Underviser:
Henning Bernth
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28430
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
16:15 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 16:15
Underviser:
Mathilde Schrøder
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28319
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
16:50 Torsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 16:50
Underviser:
Henning Bernth
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28431
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
17:00 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rigshospitalet, Fys. Opg.3 Afd.3001
Blegdamsvej 9
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Mathilde Schrøder
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28320
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
17:30 Torsdag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 17:30
Underviser:
Henning Bernth
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28432
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
10:00 Fredag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28389
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
10:00 Fredag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28469
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
10:40 Fredag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 10:40
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28470
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
10:40 Fredag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28390
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
11:20 Fredag
København Ø
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28391
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
11:20 Fredag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 11:20
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28471
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
13:00 Fredag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Ane Lise Vendelboe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28371
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
13:40 Fredag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 13:40
Underviser:
Ane Lise Vendelboe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28372
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
14:00 Fredag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28436
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
14:20 Fredag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 14:20
Underviser:
Ane Lise Vendelboe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28373
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
14:40 Fredag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 14:40
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28437
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
15:00 Fredag
København NV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Ane Lise Vendelboe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28387
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
15:20 Fredag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 15:20
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28438
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
16:00 Fredag
København S
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
(v. Sankt Annæ Kirke)
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
28439
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

24-09-2018
08:00 Mandag
København SV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 08:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28463
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Violin og Bratsch (beg 2/let øvede)

24-09-2018
14:30 Mandag
København V
Optager løbende
Max 3 deltagere Holdbaseret klassisk/rytmisk violinundervisning. (beg.2/let øvede) Få nye inputs til dit violinspil og oplev, hvordan det er at spille sammen med andre. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil som udgangspunkt arbejde med noder i undervisningen med øret som et vigtigt hjælpemiddel. Repertoirevalget ligger som udgangspunkt åbent, men jeg benytter i særlig grad materiale fra Suzuki metoden. Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit spil og din musikalitet, gennem arbejdet med den klassiske og rytmiske musik. Forudsætninger: Du skal have grundlæggende kendskab til violin-spillet, have modtaget undervisning før og kunne læse enkle nodestemmer. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangene. OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 2.439,- S/A/P-pris: 2.159,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 14:30
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
25, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
47252
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Violin og Bratsch (beg.2/let øvede)

24-09-2018
16:05 Mandag
København V
Optager løbende
Max 3 deltagere Holdbaseret klassisk/rytmisk violinundervisning. (beg.2/let øvede) Få nye inputs til dit violinspil og oplev, hvordan det er at spille sammen med andre. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil som udgangspunkt arbejde med noder i undervisningen med øret som et vigtigt hjælpemiddel. Repertoirevalget ligger som udgangspunkt åbent, men jeg benytter i særlig grad materiale fra Suzuki metoden. Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit spil og din musikalitet, gennem arbejdet med den klassiske og rytmiske musik. Forudsætninger: Du skal have grundlæggende kendskab til violin-spillet, have modtaget undervisning før og kunne læse enkle nodestemmer. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangene. OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 2.439,- S/A/P-pris: 2.159,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 16:05
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
25, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
47251
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Violin og Bratsch (let øv./øvede)

24-09-2018
18:45 Mandag
København V
Optager løbende
Max 3 deltagere Holdbaseret klassisk/rytmisk violinundervisning. (let øv./øvede) Få nye inputs til dit violinspil og oplev, hvordan det er at spille sammen med andre. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil som udgangspunkt arbejde med noder i undervisningen med øret som et vigtigt hjælpemiddel. Repertoirevalget ligger som udgangspunkt åbent, men jeg benytter i særlig grad materiale fra Suzuki metoden. Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit spil og din musikalitet, gennem arbejdet med den klassiske og rytmiske musik. Forudsætninger: Du skal have spillet flere år og modtaget undervisning før og kunne læse og spille efter noder. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangene.
OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 2.439,- S/A/P-pris: 2.159,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 18:45
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
25, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
47253
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
11:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 11:00
Underviser:
Helle Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28341
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
11:40 Tirsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 11:40
Underviser:
Helle Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28342
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
12:20 Tirsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 12:20
Underviser:
Helle Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28343
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
13:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Helle Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28344
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
14:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Mathilde Schrøder
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28345
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
14:40 Tirsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 14:40
Underviser:
Mathilde Schrøder
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28346
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

25-09-2018
15:20 Tirsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:20
Underviser:
Mathilde Schrøder
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28347
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
11:00 Torsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28334
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
11:40 Torsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 11:40
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28335
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
12:20 Torsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 12:20
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28336
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
13:40 Torsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 13:40
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28338
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
14:20 Torsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 14:20
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28339
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
15:00 Torsdag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28340
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
17:00 Torsdag
København SV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28460
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
17:45 Torsdag
København SV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 17:45
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28461
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-09-2018
18:30 Torsdag
København SV
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 18:30
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28462
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
09:00 Fredag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Helle Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28348
Lektioner:
10,8
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
09:40 Fredag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 09:40
Underviser:
Helle Larsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28349
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
10:20 Fredag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 10:20
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28350
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
11:00 Fredag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 11:00
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28351
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Vandgymnastik og social samvær for seniorer i DGI byen

28-09-2018
11:30 Fredag
København V
Optager løbende
Vandgymnastik og socialt samvær
Undervisningen foregår i 27° varmt vand og er dermed ikke varmtvandstræning.
Træningen i bassinet består af kondition, balance og styrke øvelser. Træningen er tilrettelagt så alle, uanset fysisk formåen kan deltage. Efter 30 minutter i bassinet er der 30 minutter til omklædning, hvorefter man mødes til fælles vand, frugt og socialt samværi yderligere 30 min. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og i de 30 minutter med socialt samvær.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 11:30
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Tietgensgade 65, 1704 København V
Holdnr:
28355
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
11:40 Fredag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 11:40
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28352
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
12:20 Fredag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 12:20
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28353
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-09-2018
13:00 Fredag
København V
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
DGI-Byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28354
Lektioner:
11,7
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Wellness for damer

24-09-2018
10:00 Mandag
Frederiksberg
Optager løbende




Undervisningssted:
Plejehjemmet Søndervang
Nyelandsvej 87
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Pia Olsen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
1822015
Lektioner:
74
Mødegange:
37

Kontakt kursusudbyder:
Kursusringen
4671 Strøby
T: 56 28 98 80
E: hellestorm.kursusringen@gmail.com

Vi spiller Musik - med violin (Islands Brygge)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr. OBS: På Skolen ved Islands Brygge udbydes dette hold under forudsætning af, at M4AK får anvist egnede lokaler.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale P05
Holdnr:
06301
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med fløjte (Islands Brygge)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr. OBS: På Skolen ved Islands Brygge udbydes dette hold under forudsætning af, at M4AK får anvist egnede lokaler.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale P07
Holdnr:
06302
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med klarinet (Islands Brygge)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr. OBS: På Skolen ved Islands Brygge udbydes dette hold under forudsætning af, at M4AK får anvist egnede lokaler.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale P06
Holdnr:
06303
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med saxofon (Islands Brygge)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr. OBS: På Skolen ved Islands Brygge udbydes dette hold under forudsætning af, at M4AK får anvist egnede lokaler.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale P08
Holdnr:
06304
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med trompet/horn/basun/tuba (Islands Brygge)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr. OBS: På Skolen ved Islands Brygge udbydes dette hold under forudsætning af, at M4AK får anvist egnede lokaler.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale P08
Holdnr:
06305
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med xylofon og slagtøj (Islands Brygge)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr. OBS: På Skolen ved Islands Brygge udbydes dette hold under forudsætning af, at M4AK får anvist egnede lokaler.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale P09
Holdnr:
06306
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med guitar (Islands Brygge)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr. OBS: På Skolen ved Islands Brygge udbydes dette hold under forudsætning af, at M4AK får anvist egnede lokaler.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale P10
Holdnr:
06307
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med violin (Sundbyøster)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
07301
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med fløjte (Sundbyøster)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
07302
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med klarinet (Sundbyøster)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
07303
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med saxofon (Sundbyøster)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
07304
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med trompet/horn/basun/tuba (Sundbyøster)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
07305
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med xylofon og slagtøj (Sundbyøster)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
07306
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med guitar (Sundbyøster)

24-09-2018
15:25 Mandag
København S
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
07307
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi laver Musik (Bavnehøj)

24-09-2018
16:50 Mandag
København SV
Optager løbende
”Vi laver Musik” - For børn i 1. og 2. klasse. På dette trin laver vi musik og lyd med krop og stemme, bevægelse og instrumenter. Vi møder, prøver og spiller på ”rigtige” instrumenter sæsonen igennem. Pris kr. 1995 for 28 uger, betales som 8 rater á 249 kr.



Undervisningssted:
Bavnehøj Skole
Natalie Zahlesvej 9
2450 København SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 16:50
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
04201
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Sundbyøster))

24-09-2018
17:15 Mandag
København S
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 17:15
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
07501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Islands Brygge)

24-09-2018
17:20 Mandag
København S
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar. Dette hold på Islands Brygge oprettes under forudsætning af, at M4AK kan tildeles egnede lokaler til undervisningen.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 17:20
Lokale:
Lokale P05
Holdnr:
06501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Sundbyøster)

24-09-2018
18:15 Mandag
København S
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 18:15
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
07601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Islands Brygge)

24-09-2018
18:15 Mandag
København S
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar. Dette hold på Islands Brygge oprettes under forudsætning af, at M4AK kan tildeles egnede lokaler til undervisningen.



Undervisningssted:
Skolen ved Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 18:15
Lokale:
Lokale P05
Holdnr:
06601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med saxofon (Ellebjerg)

25-09-2018
15:25 Tirsdag
København SV
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
03304
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med trompet/horn/basun/tuba (Ellebjerg)

25-09-2018
15:25 Tirsdag
København SV
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
03305
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med xylofon og slagtøj (Ellebjerg)

25-09-2018
15:25 Tirsdag
København SV
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
03306
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - guitar (Ellebjerg)

25-09-2018
15:25 Tirsdag
København SV
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
03307
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi laver Musik (Gerbrandskolen)

25-09-2018
15:25 Tirsdag
København S
Optager løbende
”Vi laver Musik” - For børn i 1. og 2. klasse. På dette trin laver vi musik og lyd med krop og stemme, bevægelse og instrumenter. Vi møder, prøver og spiller på ”rigtige” instrumenter sæsonen igennem. Pris kr. 1995 for 28 uger, betales som 8 rater á 249 kr.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
08201
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med violin (Ellebjerg)

25-09-2018
15:25 Tirsdag
København SV
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
03301
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med fløjte (Ellebjerg)

25-09-2018
15:25 Tirsdag
København SV
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
03302
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med klarinet (Ellebjerg)

25-09-2018
15:25 Tirsdag
København SV
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
03303
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Ellebjerg Skole)

25-09-2018
17:20 Tirsdag
København SV
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 17:20
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
03501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Ellebjerg)

25-09-2018
18:15 Tirsdag
København SV
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 18:15
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
03601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi laver Musik (Ellebjerg)

26-09-2018
15:05 Onsdag
København SV
Optager løbende
”Vi laver Musik” - For børn i 1. og 2. klasse. På dette trin laver vi musik og lyd med krop og stemme, bevægelse og instrumenter. Vi møder, prøver og spiller på ”rigtige” instrumenter sæsonen igennem. Pris kr. 1995 for 28 uger, betales som 8 rater á 249 kr.



Undervisningssted:
Ellebjerg Skole
P. Knudsensgade 37-39
2450 København SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:05
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
03201
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi laver Musik (Bellahøj)

26-09-2018
15:25 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
”Vi laver Musik” - For børn i 1. og 2. klasse. På dette trin laver vi musik og lyd med krop og stemme, bevægelse og instrumenter. Vi møder, prøver og spiller på ”rigtige” instrumenter sæsonen igennem. Pris kr. 1995 for 28 uger, betales som 8 rater á 249 kr.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
01201
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med violin (Bellahøj)

26-09-2018
15:25 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
01301
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med fløjte (Bellahøj)

26-09-2018
15:25 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
01302
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med klarinet (Bellahøj)

26-09-2018
15:25 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
01303
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med saxofon (Bellahøj)

26-09-2018
15:25 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
01304
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med trompet/horn/basun/tuba (Bellahøj)

26-09-2018
15:25 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
01305
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med xylofon og slagtøj (Bellahøj)

26-09-2018
15:25 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
01306
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med guitar (Bellahøj)

26-09-2018
15:25 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 2. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
01307
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vild med dans, musik og rytmer

26-09-2018
16:50 Onsdag
København S
Optager løbende
Kom og dans dig glad – alle kan være med. Få en god og glad oplevelse og giv den gas!
Dansen er både en kunstform og motionsform, der appellerer til alle mennesker i alle aldre uanset handicap. Samtidig rummer dansen et socialt aspekt og samler mennesker i et fælles sprog.
Vi tilpasser holdene efter deltagerne. Da vores oplevelse er, at der er en del demente elever, skal det ikke være nogen hindring for at melde sig, idet vi vil forsøge at samle disse elever på et særligt tilrettelagt hold, så de også kan få del i dansens glæder.
Musikken, vi bruger i undervisningen, er meget alsidig og spænder vidt lige fra de nyeste zumba rytmer til gamle danske slagere. Sang, rytmer og genkendelsens glæde er også et vigtigt element i dansen.
KOM OG DANS DIG GLAD – UANSET HANDICAP



Undervisningssted:
Koloritten
Radisevej 2, st th
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 16:50
Underviser:
Nadia Luczynska
Lokale:
Danselokale
Holdnr:
185009
Lektioner:
27
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Bellahøj)

26-09-2018
17:20 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 17:20
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
01501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vild med dans, musik og rytmer

26-09-2018
17:40 Onsdag
København S
Optager løbende
Kom og dans dig glad – alle kan være med. Få en god og glad oplevelse og giv den gas!
Dansen er både en kunstform og motionsform, der appellerer til alle mennesker i alle aldre uanset handicap. Samtidig rummer dansen et socialt aspekt og samler mennesker i et fælles sprog.
Vi tilpasser holdene efter deltagerne. Da vores oplevelse er, at der er en del demente elever, skal det ikke være nogen hindring for at melde sig, idet vi vil forsøge at samle disse elever på et særligt tilrettelagt hold, så de også kan få del i dansens glæder.
Musikken, vi bruger i undervisningen, er meget alsidig og spænder vidt lige fra de nyeste zumba rytmer til gamle danske slagere. Sang, rytmer og genkendelsens glæde er også et vigtigt element i dansen.
KOM OG DANS DIG GLAD – UANSET HANDICAP



Undervisningssted:
Koloritten
Radisevej 2, st th
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 17:40
Underviser:
Nadia Luczynska
Lokale:
Danselokale
Holdnr:
185011
Lektioner:
27
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Bellahøj)

26-09-2018
18:00 Onsdag
København SV
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Bavnehøj Skole
Natalie Zahlesvej 9
2450 København SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 18:00
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
01601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vild med dans, musik og rytmer

26-09-2018
18:30 Onsdag
København S
Optager løbende
Kom og dans dig glad – alle kan være med. Få en god og glad oplevelse og giv den gas!
Dansen er både en kunstform og motionsform, der appellerer til alle mennesker i alle aldre uanset handicap. Samtidig rummer dansen et socialt aspekt og samler mennesker i et fælles sprog.
Vi tilpasser holdene efter deltagerne. Da vores oplevelse er, at der er en del demente elever, skal det ikke være nogen hindring for at melde sig, idet vi vil forsøge at samle disse elever på et særligt tilrettelagt hold, så de også kan få del i dansens glæder.
Musikken, vi bruger i undervisningen, er meget alsidig og spænder vidt lige fra de nyeste zumba rytmer til gamle danske slagere. Sang, rytmer og genkendelsens glæde er også et vigtigt element i dansen.
KOM OG DANS DIG GLAD – UANSET HANDICAP



Undervisningssted:
Koloritten
Radisevej 2, st th
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 18:30
Underviser:
Nadia Luczynska
Lokale:
Danselokale
Holdnr:
185013
Lektioner:
40,5
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Vild med dans, musik og rytmer

26-09-2018
19:45 Onsdag
København S
Optager løbende
Kom og dans dig glad – alle kan være med. Få en god og glad oplevelse og giv den gas!
Dansen er både en kunstform og motionsform, der appellerer til alle mennesker i alle aldre uanset handicap. Samtidig rummer dansen et socialt aspekt og samler mennesker i et fælles sprog.
Vi tilpasser holdene efter deltagerne. Da vores oplevelse er, at der er en del demente elever, skal det ikke være nogen hindring for at melde sig, idet vi vil forsøge at samle disse elever på et særligt tilrettelagt hold, så de også kan få del i dansens glæder.
Musikken, vi bruger i undervisningen, er meget alsidig og spænder vidt lige fra de nyeste zumba rytmer til gamle danske slagere. Sang, rytmer og genkendelsens glæde er også et vigtigt element i dansen.
KOM OG DANS DIG GLAD – UANSET HANDICAP



Undervisningssted:
Koloritten
Radisevej 2, st th
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 19:45
Underviser:
Nadia Luczynska
Lokale:
Danselokale
Holdnr:
185015
Lektioner:
40,5
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Vi laver Musik (Sundbyøster)

27-09-2018
14:55 Torsdag
København S
Optager løbende
”Vi laver Musik” - For børn i 1. og 2. klasse. På dette trin laver vi musik og lyd med krop og stemme, bevægelse og instrumenter. Vi møder, prøver og spiller på ”rigtige” instrumenter sæsonen igennem. Pris kr. 1995 for 28 uger, betales som 8 rater á 249 kr.



Undervisningssted:
Sundbyøster Skole
Smyrnavej 5-7
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 14:55
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
07201
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med violin (Hanssted)

27-09-2018
15:25 Torsdag
Valby
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 3. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
klasserum 5
Holdnr:
02301
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med fløjte (Hanssted)

27-09-2018
15:25 Torsdag
Valby
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 3. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 17
Holdnr:
02302
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med klarinet (Hanssted)

27-09-2018
15:25 Torsdag
Valby
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 3. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 18
Holdnr:
02303
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med saxofon (Hanssted)

27-09-2018
15:25 Torsdag
Valby
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 3. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 19
Holdnr:
02304
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med trompet/horn/basun/tuba (Hanssted)

27-09-2018
15:25 Torsdag
Valby
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 3. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 19
Holdnr:
02305
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Musik - med xylofon og slagtøj (Hanssted)

27-09-2018
15:25 Torsdag
Valby
Optager løbende
”Vi spiller Musik” Fra 3. - ca. 5. klasse. At spille musik sammen er en god måde at være sammen på. Vi opbygger kammerat- og fællesskaber mens vi lærer at spille sammen. Vi spiller musik på instrumentet i grupper på 4-5 elever, men mødes også med andre instrumentgrupper og spiller de samme numre i et større orkester. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Pris kr. 2495 for 28 uger, betales som 8 rater á 312 kr.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 15:25
Lokale:
Lokale 20
Holdnr:
02306
Lektioner:
31,08
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vævning

27-09-2018
16:00 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
Vævning er et spændende og fascinerende gammelt håndværk. På kurset væves bl.a. på rammevæve. Man kan eksempelvis væve tørklæder, tasker, viskestykker, pudestof, og større ting som plaider og stof til beklædning. Væveundervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltager, så man efter eget ønske kan få lært de forskellige teknikker og opsætning af væven. Du får hjælp til montering af færdige produkter.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Linnea Karoline Holck
Lokale:
Tekstilværksted
Holdnr:
189816
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 45 (Hanssted Skole)

27-09-2018
17:20 Torsdag
Valby
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik for Alle Voksne. Musik for Alle København er en ny måde at lære at spille på. Gennem aktiv gruppeundervisning kombineret med orkesterspil sammen med andre instrumentgrupper, involveres du i et levnede samvær omkring musikken, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her og send mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, kontakter vi dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 17:20
Lokale:
Lokale 17
Holdnr:
02501
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Vi spiller Sammen - Voksne 90 (Hanssted Skole)

27-09-2018
18:15 Torsdag
Valby
Optager løbende
Fællesskab og samvær gennem Musik! Musik for Alle er en ny måde at lære at spille på. Med 90 minutter om ugen laver vi hver gang både aktiv gruppeundervisning og orkesterspil med andre instrumentgrupper. Du involveres i et levnede samvær omkring musik, hvor interaktion med computere og fleksible arrangementer på en sjov måde giver plads til forskellighed og samtidig sikrer alle både musikalske oplevelser og udbytte af undervisningen. Tilmeld her på sitet og send en mail på mail@m4ak og skriv dit instrumentvalg. Hører vi ikke fra dig, vil vi tillade os at kontakte dig. Vælg mellem violin, fløjte, klarinet, saxofon, trompet/horn/basun/tuba, xylofon og slagtøj, guitar.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 18:15
Lokale:
Lokale 17
Holdnr:
02601
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Verdens dans for unge og voksne - byd din indre danser op til dans

28-09-2018
16:00 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Kom at få rørt din krop til den dejligste musik fra hele verden . Her vil du under kyndig guidance af vores nye underviser (som er uddannet i New York på Juilliard skolen), lege med friheden i bevægelsesformer indenfor de contemporary genrer. Vi vil pulserer i Jazz genren. Vi vil mærke house, og med smil på læben finde ud af; hvad det vil sige at tage os tid til at mærke efter dansenes forunderlighed .Gennem en behagelig opvarmning, hvor vi mærker vores fødder, cirkler i vores hofter, ryster vores skuldre, nikker med nakken , smidiggør vi langsomt ryggen, finder glæden ved at bevæge os. Vi opnår at give slip på det holdte og til at danse sammen med andre frit i et rum hvor der er tid til den enkelte. Alt sammen foregår i en dejlig atmosfære, hvor rammerne er sat i et trygt og glædesfyldt atmosfære. Musikken vil være varieret indenfor genrerne R&B, Funk, afrobeat,jazz, dupstep såvel som worldmusik. Vi vil lade os ryste, svaje klappe, stampe pulserer, smile og danse, smelte og strække vores led, men først og fremmest vil vi have det rigtig godt, hyggeligt og sjovt. Afslutningsvis slapper vi af. Dette hold er helt nyt! Det henvender sig til alle fra 16 til 40 år . Der kræves ingen forudsætninger andet en lysten til at bevæge sig og lysten til at deltage danse og være sammen.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Birgitte Skands
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
189845
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Workshop om børns søvn

26-09-2018
13:40 Onsdag
København Ø
Optager løbende
Workshop om børns søvn
Til dig/jer der har et barn i alderen op til 1 år.

Har du udfordringer med dit barns søvn?
Har dit barn svært ved at falde i søvn og/eller vågner mange gange om natten?
Sover dit barn kun korte stræk ad gangen?
Græder dit barn, når det skal puttes?

Kan du nikke genkendende til et eller flere af disse spørgsmål, er her mulighed for at få vejledning i, hvordan du kan hjælpe dit barn til at sove bedre.
I workshoppen tager vi udgangspunkt i din hverdag og de udfordringer, du har. Ved hjælp af Marte meo metoden får du vejledning i, hvordan du gennem samspillet med dit barn kan hjælpe det til mere ro.
Undervejs får du korte oplæg om små børns søvn, ligesom der også er god inspiration og ideer at hente ved at dele erfaringer med de øvrige deltagere.



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 13:40
Underviser:
Else Buhl
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
28966
Lektioner:
5
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Vokalgruppe (let øv./øvede) NYHED

25-09-2018
20:00 Tirsdag
København N
Optager løbende
4-15deltagere. Dette er en heltny, mindre rytmisk vokalgruppe for m/k
Dette kursus er for dig som har lyst til at lære dig mere om at synge i vokalgruppe. Vi skal arbejde med stemmen som instrument. Der vil være fokus på at sammensynge gruppen og herunder arbejde med både blend og improvisations teknikker. Der vil være mulighed for at skinne igennem som solist, såvel som opleve den ubeskrivelige glæde ved at synge i samklang med andre sangere.
Vi skal synge sange fra den nordiske folkemusik, samt stifte bekendtskab med mere moderne folkemusik, såvel som singer-songwritere og favorit sange fra indie-pop/rock genren.
Udover at vi skal skabe en masse god musik sammen, så vil der også være fokus på sangøvelser, der aktiverer din krop og træner din sangstemme.
Forudsætninger:Du behøver ikke haveerfaring med nodelæsning. Det forventesdog at du kan synge rent og selvfølgelig har lysten til at udvikle dig som sanger og frem for alt have det sjovt.
Se og lyt her til den eksembler på stilarten vi skal synge (Lise Kroner medvirker selv):
Vårvindar Friska med Åkervinda
Berg och dalar med Åkervinda
Ack Ack med Åkervinda
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål. Kursuspris: 1.178,- S/A/P-pris 1.018,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Osram Huset
Valhalsgade 4
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-09-2018 kl. 20:00
Underviser:
Lise Kroner
Lokale:
Lokale 5, 1.sal
Holdnr:
47486
Lektioner:
16,5
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Workshop: Filmmusik for børn

28-09-2018
16:00 Fredag
København V
Optager løbende
Her tilmelder dig dig workshoppen: Filmmusik for børn.
HUSK: at du kan gå fast til: Filmmusik for børn på Rytmisk Center. Læs mere her.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Mija Milovic
Lokale:
41, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79710
Lektioner:
9
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vinteryoga - kom godt igennem den mørke tid!

01-10-2018
10:00 Mandag
København Ø
Vinteryoga - kom godt igennem den mørke tid!
Lille hold - max. 8 deltagere
Denne yoga er for dig , der er ramt af livet på den ene eller anden måde og måske vil have svært ved at følge en undervisning, der stiller større krav til fysisk formåen. Måske er du begyndt at stille spørgsmål til, hvem du egentlig er, når du ikke er kroppen. Her arbejder vi med det mentale og bevidsthedsmæssige i lige så høj grad som det fysiske. Det mærkes gennem kontakten med de dybere lag af kroppen. Vi arbejder på at stilne sindet og være fuldt ud til stede i hver enkelt lille bevægelse. Gennem iagttagelse af åndedrættet bliver vi opmærksom på vores udelte eller sande selv. Udover den dybt forfriskende og frigørende virkning heraf, udvider det vort perspektiv på os selv og verden .



Undervisningssted:
Det åbne Rum
Østbanegade 13
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Karen-Lis Kirchhoff
Lokale:
Bevægelses sal
Holdnr:
182806
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år

01-10-2018
16:00 Mandag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
Sortedamskolen
Ryesgade 120
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-10-2018 kl. 16:00
Underviser:
Camilla Cunha Larsen
Lokale:
Sortedamskolen
Holdnr:
180862
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år

01-10-2018
16:55 Mandag
København Ø
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.
Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
Sortedamskolen
Ryesgade 120
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-10-2018 kl. 16:55
Underviser:
Camilla Cunha Larsen
Lokale:
Sortedamskolen
Holdnr:
180863
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vietnamesisk begynder

01-10-2018
17:00 Mandag
København K
Vietnam er et lille tropisk land med tre vidt forskellige områder: Nord-, mellem- og Sydvietnam. Dette land er velsignet med en gunstig position nær havet, og derfor er der mange smukke strande og frugter på alle årets fire tider. Den vietnamesiske historie og kultur er påvirket af andre nationers invasioner: Kina i 1000 år, Frankrig i 100 år og Amerika i den "berømte krig". Besøger man Vietnam, kan man se meget forskelligt arkitektur: F.eks. Hanoi i nord har referencer til Paris, mens Saigon i syd har en livstil, der minder om den amerikanske.
Det vietnamesiske sprog er meget spændende, fordi det er en kombination af latinske tegn og kinesiske betydninger. Jeg er meget glad for, at jeg har mulighed for at introducere mit sprog til jer, som har interessen og lysten til at lære. Der er mange grunde til at lære vietnamesisk: Vietnam som rejsemål, hvis man er gift med en vietnameser eller hvis man blot er nysgerrig efter at lære et eksotisk sprog. Men vi har kun et fælles mål: nemlig at kommunikere på vietnamesisk og vi skal forhåbentlig have det sjovt i løbet af undervisning. Og måske lærer vi mere end blot starten på et nyt sprog.





Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
Thu Huong Pagaard
Lokale:
Klasse 211, 2. sal
Holdnr:
182236
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Vævning

02-10-2018
19:00 Tirsdag
Rødovre
Optager løbende
Lær at opsætte væven, beregne garnforbrug og vælge materialer. Start med små ting og væv større ting når du får styr på teknikken - fx stof til beklædning. Der er på kurset også mulighed for billedvævning.Tilrettelagt for voksne med bevægelses handicap



Undervisningssted:
Tinderhøj skole
Fortvej 71
2610 Rødovre

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Sofia Möller
Lokale:
Anvises ved ankomst til skolen
Holdnr:
181224
Lektioner:
63
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund
2700 Brønshøj
T: 38 60 71 11
E: iof@iof.dk

Vandgymnastik for børn 4-7 år med voksne

03-10-2018
16:30 Onsdag
København V

- for forældre og børn 4-7 år
Oplev glæden ved at bevæge dig i vandet sammen med dit barn. Kroppen og vandet giver en stor frihed og øger kroppens smidighed i øvelser og leg. Opdriften i vandet giver en fornemmelse af vægtløshed. Dit barn vil elske at boltre sig i vandet. 
Det er ikke nødvendigt, at dit barn kan svømme i forvejen. Vi har fokus på vandtilvænning.
30 min. undervisning og 15 min. fri leg. 

Medbring dykkerbriller (uden næse) til både voksen og barn. Det er et krav, at der er en forælder til hvert barn.
Prisen dækker en voksen og et barn. Entré inkl.
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
03-10-2018 kl. 16:30
Underviser:
Mie Madsen
Lokale:
DGI-byen
Holdnr:
180801
Lektioner:
11

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Weekendhold - 6./7. oktober 2018

06-10-2018
10:00 Lørdag
København S
Optager løbende
Du får mulighed for at arbejde med guldsmedeteknikker og udføre dine helt personlige smykker og objekter i guld, sølv, kobber, messing m.m.

Der kræves ingen forudgående kendskab og kurset tilrettelægges således, at det tager individuelle hensyn til elevernes kunnen. Materiale og værktøjslære indgår som en naturlig del af forløbet. Der er en arbejdsplads med værktøj og loddepistol til hver elev, og der stilles et veludstyret værksted til rådighed.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Bjørn
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
06521
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2860 Søborg
T: 39 67 06 11
E: info@SMYK2000.dk

Voksen/børn kor workshop, Vesterbro (niv.:alle)

07-10-2018
10:00 Søndag
København V
Optager løbende
Max20 deltagere For børn (8-14 år) sammen med forældre/bedsteforældre/andre voksne. En dag med sang og sjov! Vi skal synge sange med masser af energi – både flerstemmige og enstemmige sange. Få en dag med god stemning og kvalitetstid med børnene. Sangene vil være arrangeret så alle kan være med, begyndere som mere øvede korsangere, så det først og fremmest bliver en skøn dag med masser af sang.
Prisen er pr. person.
Medbring frokost og drikkelse til pausen.
Kursuspris: 158,- S/A/P-pris: 134,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
07-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Anna Scharling
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
47790
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Videoproduktion - 6 mødegange

22-10-2018
09:00 Mandag
København V
Optager løbende
Max. 4 deltagere.
En artists visuelle output er i dag mere vigtigt end nogensinde før.
De sociale medier har gjort artisterne tilgængelige i sådan en grad, at det er et must at gøre noget ud af sit visuelle udtryk.
Mange bliver skræmt af tanken om at skulle lave en musik video, da man har en forstilling om at der er besværligt, dyrt og uoverkommeligt, hvilket oftest ikke er tilfældet. Ligger du som mange andre artister inde med en visuel ide til dine sange, eller har du svært ved at tage fat om dit visuelle udtryk så er dette kursus skræddersyet til dig.
Med dette kursus bliver du godt rustet indenfor alle aspekter af tilblivelsen af en musik video og video content. Du kommer hele vejen rundt lige fra ide udvikling til kamera håndtering og redigering i et editeringsprogram, samt hvordan en musik video udgives.
Udover videoproduktion, bliver du også undervist i vigtigheden og brugen af video content til online medier samt hvorledes du gør optimal brug af disse.
I løbet af kurset kommer du til at arbejde med bla følgende aspekter af Videoproduktion
-Ideudvikling -Locations -video kameraer -Optagelser -Redigering -Software -Colorgrading -Video Teaser -Sociale medier
Eksempler på Waqas videoer
Medina: https://youtu.be/5eM3re4f23s
Skudt på en iPhone 6 https://youtu.be/-UN1H-oqo5k
Kursuspris: 2.867,- S/A/P-pris: 2.567,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-10-2018 kl. 09:00
Underviser:
Waqas Ali Qadri
Lokale:
30, opgang E 3. sal
Holdnr:
57206
Lektioner:
30
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Videoproduktion - 6 mødegange

23-10-2018
09:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Max. 4 deltagere.
En artists visuelle output er i dag mere vigtigt end nogensinde før.
De sociale medier har gjort artisterne tilgængelige i sådan en grad, at det er et must at gøre noget ud af sit visuelle udtryk.
Mange bliver skræmt af tanken om at skulle lave en musik video, da man har en forstilling om at der er besværligt, dyrt og uoverkommeligt, hvilket oftest ikke er tilfældet. Ligger du som mange andre artister inde med en visuel ide til dine sange, eller har du svært ved at tage fat om dit visuelle udtryk så er dette kursus skræddersyet til dig.
Med dette kursus bliver du godt rustet indenfor alle aspekter af tilblivelsen af en musik video og video content. Du kommer hele vejen rundt lige fra ide udvikling til kamera håndtering og redigering i et editeringsprogram, samt hvordan en musik video udgives.
Udover videoproduktion, bliver du også undervist i vigtigheden og brugen af video content til online medier samt hvorledes du gør optimal brug af disse.
I løbet af kurset kommer du til at arbejde med bla følgende aspekter af Videoproduktion
-Ideudvikling -Locations -video kameraer -Optagelser -Redigering -Software -Colorgrading -Video Teaser -Sociale medier
Eksempler på Waqas videoer
Medina: https://youtu.be/5eM3re4f23s
Skudt på en iPhone 6 https://youtu.be/-UN1H-oqo5k
Kursuspris: 2.867,- S/A/P-pris: 2.567,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-10-2018 kl. 09:00
Underviser:
Waqas Ali Qadri
Lokale:
53, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
57207
Lektioner:
30
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi laver Musik (Christianshavn)

24-10-2018
16:10 Onsdag
København K
Optager løbende
”Vi laver Musik” - For børn i 1. og 2. klasse. På dette trin laver vi musik og lyd med krop og stemme, bevægelse og instrumenter. Vi møder, prøver og spiller på ”rigtige” instrumenter sæsonen igennem. NB: Vi starter uge 43. Pris kr. 1639 for 23 uger, betales som 7 rater á 234 kr.



Undervisningssted:
Christianshavns Skole
Prinsessegade 45
1422 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-10-2018 kl. 16:10
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
05201
Lektioner:
23
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: henrik@m4ak.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år

25-10-2018
16:00 Torsdag
København S
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
FOF Yoga Amagerbro
Kirkegårdsvej 25 A, 1.sal
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-10-2018 kl. 16:00
Underviser:
Katrine Find Jensen
Lokale:
FOF Yoga Amagerbro
Holdnr:
180864
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år

25-10-2018
17:00 Torsdag
København S
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.
Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
FOF Yoga Amagerbro
Kirkegårdsvej 25 A, 1.sal
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
Katrine Find Jensen
Lokale:
FOF Yoga Amagerbro
Holdnr:
180865
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Wellnes Sang for krop & sjæl (begyndere til øvede) - 8 uger

26-10-2018
09:00 Fredag
København V
Optager løbende
Max4 deltagere.
Dette kursus er for dig, som godt kunne tænke dig at gøre noget godt for dig selv og som ikke kræver andet af dig end at møde op og måske medbringe en kop lun te og hjemmestrikkede sokker. Vi går en hyggelig vintertid i møde, men for mange kan efteråret og vinteren være en udfordring, de lyse timer i døgnet aftager og vi er travle påhver vores vis eller vi har for en periode meldt os ud af den hektiske hverdag og har mere tid til selvomsorg.
Her i vores sangrum vil jeg guide jer tilbage til jeres essens som er åndedræt, kropslig bevidsthed og balance i lyd og stilhed. En sådan tilgang til sang opleves af mange som en meditation i lyd, fordi tanker og stress stilner af undervejs.
Vi holder små pauser undervejs, med afklarende spørgsmål, såI samtidig med at stemmen og kroppen styrkes og balanceres, også stimuleres på et forståelighedsplan. Og så er det vigtigt at tilføje at vi er sammen og atdu selv undervejs mærker godt efter og giver dig selv plads til at lytte og måske springe en øvelse over, så sangen netop bliver opbyggelig og styrkende for dig.
Sangholdet for krop og sjæl er ikke sangundervisning i traditionel forstand, så for dig som ønsker at synge sange og lære nye, er dette hold ikke noget for dig.
Jeg glæder mig meget til dette forløb og til at synge med dig!
Forudsætninger:Ingen. Afslappet løsthængende tøj er en fordel.
Kursuspris: 1.529,- S/A/P-pris: 1.369,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
26-10-2018 kl. 09:00
Underviser:
Katrine Madsen
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
47401
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Weekendhold - 27./28. oktober 2018

27-10-2018
10:00 Lørdag
København S
Optager løbende
Holdet er primært sølvsmedearbejde og smykker i den større skala.
Weekendkursus for øvede og lidt øvede, som ønsker at arbejde med lidt større smykker, såsom armringe, hule fingerringe. Pilleæsker og andet små-korpus.
Sådanne arbejder tager en del tid, så forbered dig på, at du ikke kan nå hele arbejdet på en weekend. Til gengæld vil underviseren (Manuel) hjælpe dig godt igang.
Hvis du allerede er igang med et større projekt, medbring det endeligt

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige

-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
27-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Manuel Sjødahl
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
06522
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2860 Søborg
T: 39 67 06 11
E: info@SMYK2000.dk

Vild med leg 4-6 år

30-10-2018
17:00 Tirsdag
København N
Leg, leg, leg
Gennem rytmiske motoriklege styrkes hele barnet. Sanserne, motorikken, sproget, fantasien og rytmesansen får en ordentlig en på frakken, når vi ruller, løber, hopper og finder på.
Kort sagt stimulerer vi både krop og hjerne samtidig med vi får energi, livsglæde og selvtillid-det er gode egenskaber at tage med sig videre i livet og skolen.
Sansemotorikken er fundamentet for barnets videre udvikling og trivsel og derfor er "Vild med leg" egnet til børn af alle slags. Både de vilde, de stille og dem der har udfordringer med motorik, koncentrationeller andet, har gavn af at få udfordret sanser og motorik.
Det hele foregår selvfølgelig sammen med børnenes legesyge forældre, der også får rørtbåde krop og lattermuskler.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24802
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Vild med leg 4-6 år

31-10-2018
17:30 Onsdag
Vanløse
Leg, leg, leg
Gennem rytmiske motoriklege styrkes hele barnet. Sanserne, motorikken, sproget, fantasien og rytmesansen får en ordentlig en på frakken, når vi ruller, løber, hopper og finder på.
Kort sagt stimulerer vi både krop og hjerne samtidig med vi får energi, livsglæde og selvtillid-det er gode egenskaber at tage med sig videre i livet og skolen.
Sansemotorikken er fundamentet for barnets videre udvikling og trivsel og derfor er "Vild med leg" egnet til børn af alle slags. Både de vilde, de stille og dem der har udfordringer med motorik, koncentrationeller andet, har gavn af at få udfordret sanser og motorik.
Det hele foregår selvfølgelig sammen med børnenes legesyge forældre, der også får rørtbåde krop og lattermuskler.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-10-2018 kl. 17:30
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24807
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Weekendkursus i Yoga og Meditation for begyndere og fortsættere

02-11-2018
09:30 Fredag
København K
Optager løbende
Weekend kursusmed yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for begyndere og fortsættere
17.-19. november
fredag kl. 18-21 lørdag kl. 9.30-12.30 samt 15.00-17.15 søndag kl. 9.30-13.15
Et weekendkursus er en god introduktion til yoga og meditation. Den intensive indlæring gør det muligt at fortsætte hjemme på egen hånd. Man kan sagtens have glæde af yoga uden at kende til meditation, ligesom man kan meditere uden at kende til yoga. Men yoga og meditation hører sammen som to sider af samme sag. Den mest harmoniske virkning får man når man bruger begge dele.



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-11-2018 kl. 09:30
Underviser:
Carsten Caroc
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
18193
Lektioner:
15
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Weekendhold - 3./4. november 2018

03-11-2018
10:00 Lørdag
København S
Optager løbende
Du får mulighed for at arbejde med guldsmedeteknikker og udføre dine helt personlige smykker og objekter i sølv, kobber, messing m.m. Guld kan hjemtages ved forudgående bestilling.
Der kræves ingen forudgående kendskab og kurset tilrettelægges således, at det tager individuelle hensyn til elevernes kunnen. Materiale og værktøjslære indgår som en naturlig del af forløbet. Der er en arbejdsplads med værktøj og loddepistol til hver elev, og der stilles et veludstyret værksted til rådighed

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Hans Henrik Petersen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
06523
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2860 Søborg
T: 39 67 06 11
E: info@SMYK2000.dk

Vævestrik

04-11-2018
10:00 Søndag
Valby
Mødegange: Søndag 4/11 og 18/11 2018

Over 2 søndage lære du denne sjove og enkle farve- og struktur strikketeknik.
Du får lavet et par prøver med teknikker og derefter vælger du en og strikker et på håndledsvarmere eller hue.
Opskrifter i en lille mappe indgår i prisen
Tag blot Strømpe/rundpinde og garn med, markører, saks, blyant, blok.

Kurset bliver holdt hjemme hos Susan M. Ammentorp.

Det er sjovt og afslappende. Du kommer ned i gear og er samtidig kreativ.




Undervisningssted:
Strik
Monrads Allé 20
2500 Valby

Ugedag:
Søndag
Starter:
04-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Susan Monique Ammentorp
Lokale:
Strik-lokale
Holdnr:
182483
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Weekendhold - 10./11. November 2018

10-11-2018
10:00 Lørdag
København S
Optager løbende
Du får mulighed for at arbejde med guldsmedeteknikker og udføre dine helt personlige smykker og objekter i guld, sølv, kobber, messing m.m.

Der kræves ingen forudgående kendskab og kurset tilrettelægges således, at det tager individuelle hensyn til elevernes kunnen. Materiale og værktøjslære indgår som en naturlig del af forløbet. Der er en arbejdsplads med værktøj og loddepistol til hver elev, og der stilles et veludstyret værksted til rådighed.
Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
10-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Claus Bjerring
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
06524
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2860 Søborg
T: 39 67 06 11
E: info@SMYK2000.dk

WEEKEND MED ROMA- OG BALKANMUSIK

17-11-2018
11:00 Lørdag
København N
Optager løbende
En weekend med roma og balkanmusik. Vi har tid til at fordybe os i balkanmusikkens skæve takt-arter og stemningsfulde klange. Der bliver lagt vægt på at svinge sammen og der bliver plads til improvisation. Du føler dig hjemme på dit instrument, og læser noder eller spiller på gehør. Ring gerne tillæreren før tilmelding: Gunni Torp - Telefon:20 86 31 12



Undervisningssted:
Valhalsgade
Valhalsgade 4
2200 København N

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-11-2018 kl. 11:00
Underviser:
Gunni Torp
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
18259
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Tingluti Aftenskole
2100 København Ø
T: 42 42 88 06
E: tingluti@gmail.com

Weekendhold - 24./25. November 2018 - smykkernes udtryk

24-11-2018
10:00 Lørdag
København S
Optager løbende
Med afsæt i en - af mig - stillet opgave, arbejder du med og udvikler egne ideer og løsninger.

Kurset prioriterer at undersøge smykkets potentiale igennem samtaler, skitsering og modelarbejde samt overvejelser omkring placering, formgivning og materialer.
Kursets fokus er at arbejde med netop din personlige formgivning og at bevistgøre dig om dit udtryk. Målet i sig selv er derfor ikke, at du kommer hjem med et færdigt smykke.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Marie-louise Kristensen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
06525
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2860 Søborg
T: 39 67 06 11
E: info@SMYK2000.dk

WEEKENDKURSUS I BALKAN- OG ROMASANGE

24-11-2018
11:00 Lørdag
København N
Optager løbende
Weekendkursus med Balkan- og Roma-sange
Balkan og Romasangene handler om livets store følelser. Over det sørgelige, det festlige, længslen efter kærlighed og rigdom, til humor og flirt. Vi synger på Makedonsk, serbisk, rumænsk, roma m.m Musikken er temperamentsfuld, indimellem i skæve taktarter og indimellem i anderledes skalaer. Og der god plads til at udfolde sin helt egen stemme, hvad enten den er hæs, dyb eller skarp. Vi synger 2- og 3-stemmigt, med tekster, men ikke med noder. Jeg guider stemmeopvarmning og akkompagnerer sangene på harmonika. Det er ikke vigtigt om du er trænet sanger, lysten driver værket!
Underviser Gunni Torp, uddøvende sanger, musiker, sangskriver og performer. Har undervist i sang og musik i 15 år, i bl.a. Tingluti Aftenskole, Uldum Højskole, Den Grønne Friskole og privat.
Uddannet i historiefortælling og teater på The Commedia School, og i stemmearbejde og kreative processer på Scene 1. Se mere på www.gunnitorp.dk.
Gunni Torp - telefon 20 86 31 12



Undervisningssted:
Valhalsgade
Valhalsgade 4
2200 København N

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-11-2018 kl. 11:00
Underviser:
Gunni Torp
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
18236
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Tingluti Aftenskole
2100 København Ø
T: 42 42 88 06
E: tingluti@gmail.com

Vandgymnastik for gravide

26-11-2018
09:20 Mandag
København V
Når du er gravid, er det oplagt at udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet.
Vi træner og styrker de muskler, du bruger, når du bærer dit barn, samt afspænder de muskler, der er overbebyrdet, f.eks. rygmusklerne.
Start gerne tidligt i graviditeten.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin (32-34 grader). Entré inkl.



Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-11-2018 kl. 09:20
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
DGI-byen
Holdnr:
187876
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vandgymnastik for gravide

27-11-2018
08:00 Tirsdag
København V
Når du er gravid, er det oplagt at udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet.
Vi træner og styrker de muskler, du bruger, når du bærer dit barn, samt afspænder de muskler, der er overbebyrdet, f.eks. rygmusklerne.
Start gerne tidligt i graviditeten.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin (32-34 grader). Entré inkl.



Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-11-2018 kl. 08:00
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
DGI-byen
Holdnr:
187877
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Væve maraton

26-01-2019
09:00 Lørdag
København NV
Alle deltagere på Laugets Vævekursers
ugentlige vævehold inviteres til
en dag fyldt med vævning og inspira-
tion. Denne dag giver gode mulighe-
der for at arbejde mange timer ved
din væv, ligesom du kan få hjælp til
planlægning af nye arbejder. Midt på
dagen får vi besøg af Joy Boutrup,
tekstilingeniør og tidligere underviser
på designskolerne i København og
Kolding. Joy fortæller om efterbe-
handlingens store betydning for både
garn og vævede tekstiler. Et emne
som vi alle kan blive bedre og klogere
på. Glæd jer - Joy er eksperten, der
fortæller, så vi alle forstår det. Vi
laver også en lille fremvisning af alle
de nye produkter, der er kommet ud
af væveudfordringen på skafte- og
billedvævene.
Kom og vær med både skaftevævere
og billedvævere.
kl. 12.30 foredrag ved Joy Boutrup
Yderligere oplysninger hos:
Ane Rasmussen
Tlf: 22 80 56 96
E-mail: ane.rasmussen@gmail.com

Undervisningssted:
Grøndalscenteret
Hvidkildevej 64, lokale 42
2400 København NV

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-01-2019 kl. 09:00
Underviser:
Ane Rasmussen
Lokale:
42
Holdnr:
18-01e
Lektioner:
9,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Videolinjen - Start februar 2019

18-02-2019
09:00 Mandag
København V
Optager løbende
Her tilmelder du dig den vejledendeoptagelsessamtale til Video produktionslinjen.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-02-2019 kl. 09:00
Underviser:
Waqas Ali Qadri
Lokale:
Rskift
Holdnr:
58000
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vilde og vovede billedtekstiler

22-03-2019
16:00 Fredag
København V
På dette kursus lader vi os inspirere
af de minitekstiler, som er in lige nu,
og som er et ”must have” til væggen.
Vi hopper på trendvognen og kreerer
vores egne tekstile udsagn, som vil
tage afsæt i det tekstile håndværk
(væv, knytning m.m.) og de tekstile
materialer. Der skal arbejdes på
enkle opsætninger (billedvævsrammer,
grene, rundstokke…) med fokus på det
taktile og de skønne bløde materialer
- stof som garner. Der skal bruges
bløde som hårdt spundne garner, tykt
som tyndt - nye som gamle stoffer - alt
som kan bukkes og bøjes kan bruges.
Alt det materiale, som vi i fælleskab
kan få fingrene i, vil blive det inspirationsmateriale,
som vi skal arbejde ud
fra. Det er fri billedvævning, når det
er bedst!
UCC
Humletorvet 3 - lokale W3.12
1799 København V
Bemærk - nyt undervisningssted!
Store, nye lækre lokaler og P-kælder
lige ved døren.
Yderligere oplysninger hos:
Gina Hedegaard Nielsen
Tlf: 20 42 33 76
E-mail: ginahn@live.dk

Undervisningssted:
Københavns Professionshøjskole
Humletorvet 3
1799 København V

Ugedag:
Fredag
Starter:
22-03-2019 kl. 16:00
Underviser:
Gina Hedegaard Nielsen
Lokale:
Lokale W3.12
Holdnr:
18-08s
Lektioner:
20
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Workshop om børns søvn

24-10-2019
13:00 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Workshop om børns søvn
Til dig/jer der har et barn i alderen op til 1 år.

Har du udfordringer med dit barns søvn?
Har dit barn svært ved at falde i søvn og/eller vågner mange gange om natten?
Sover dit barn kun korte stræk ad gangen?
Græder dit barn, når det skal puttes?

Kan du nikke genkendende til et eller flere af disse spørgsmål, er her mulighed for at få vejledning i, hvordan du kan hjælpe dit barn til at sove bedre.
I workshoppen tager vi udgangspunkt i din hverdag og de udfordringer, du har. Ved hjælp af Marte meo metoden får du vejledning i, hvordan du gennem samspillet med dit barn kan hjælpe det til mere ro.
Undervejs får du korte oplæg om små børns søvn, ligesom der også er god inspiration og ideer at hente ved at dele erfaringer med de øvrige deltagere.
Du er selvfølgelig velkommen til at have dit barn med på workshoppen.



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2019 kl. 13:00
Underviser:
Else Buhl
Lokale:
Auditorium
Holdnr:
28971
Lektioner:
5
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK