Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Vævning er et spændende og fascinerende gammelt håndværk. På kurset væves bl.a. på rammevæve og mindre skaftevæve. Man kan eksempelvis væve tørklæder, viskestykker, pudestof, og større ting som plaider og stof til beklædning eller tasker. Væveundervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltager, så man efter eget ønske kan få lært forskellige teknikker og opsætning af væven. Der pålægges monterings- og materialeudgifter direkte til underviseren.



Undervisningssted:
Institut for Blinde og Svagsynede
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 16:00
Underviser:
Linnea Karoline Holck
Lokale:
Tekstilværksted
Holdnr:
209839
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Lykkebo Skole
Vigerslevvej 141
2500 Valby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 14:35
Underviser:
Karen Hansen
Lokale:
St. Musiklokale
Holdnr:
20202
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 14:40
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
20182
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

For børn fra 3. til ca. 6. klasse. Vi lærer at spille musik på dit valgte instrument i grupper på 4-5 elever. Vi mødes med andre instrument-grupper og spiller sammen med dem også. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, er der mulighed for at skifte undervejs. Vær med i et nyt kammeratskab, mens du lærer at spille.



Undervisningssted:
Lykkebo Skole
Vigerslevvej 141
2500 Valby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 15:25
Underviser:
Karen Hansen
Lokale:
Lokale 1-2
Holdnr:
30203
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 15:55
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
20122
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

På ”Vi spiller guitar” lærer du at spille guitar. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Hanssted Skole
Rødbyvej 2, 2500 Valby
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 16:45
Underviser:
Jon Aslak
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
30123
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

På ”Vi spiller guitar” lærer du at spille guitar. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra vores ”Vi laver Musik”-hold.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 15:30
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
30180
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

"Musik for Alle København" vægter glæde og trivsel, hvor musik samler os og opleves positivt og sjovt. For 0. og 1. klasse: Ind i musikken - første musikalske leg og samvær. For 2. klasse: Vi laver Musik – fortsat musikleg og intro til orkesterinstrumenter instrumenter med særligt børne-instrumentarium. For 3. – 5. klasse: Vi spiller Musik – Vi spiller musik, vælger instrument nu eller senere, og lærer at spille i mindre grupper. Vi er på en række folkeskoler over det meste af København.



Undervisningssted:
Dyvekeskolen
Remisevej 16
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 14:35
Underviser:
Amanda Freisleben Lund
Lokale:
Sneglen
Holdnr:
20192
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Her lærer du at spille på violin eller cello. Vi er 4 på holdet og materialerne er udviklet, så alle får udbytte af undervisningen og får spillet musik fra 1. dag. Oplev at spille selv og sammen med de andre. Ind i mellem mødes vi med de andre hold og spiller orkester sammen. Får du ikke valgt det helt rigtige instrument fra starten, kan du skifte undervejs. I starten kan du låne et børneinstrument af os, men der må påregnes anskaffelse af eget instrument indenfor ca. et halvt år. Undervisningen er sammenspils-baseret og bygger op til at etablere orkester på din skole eller i lokalområdet. For børn i 3. – 6. klasse. Børn i 2. klasse skal henvises fra ”Vi laver Musik” i Fritidsordningen.



Undervisningssted:
Gerbrandskolen
Gerbrandsvej 9
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 15:00
Underviser:
Katrin Gauksdottir
Lokale:
musiklokale 1
Holdnr:
32173
Lektioner:
28
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
M4A Musik for Alle København
3060 Espergærde
T: 42 80 30 90
E: mail@m4ak.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 08:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101463
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 09:40
Underviser:
Valentin Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101342
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101443
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101328
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 10:20
Underviser:
Valentin Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101343
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 10:40
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101329
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101444
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 11:00
Underviser:
Valentin Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101344
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101445
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 11:20
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101330
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 12:00
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101393
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101451
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101452
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 13:00
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101382
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 13:40
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101383
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 14:20
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101356
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 15:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101357
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 15:00
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101413
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 15:40
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101414
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 15:40
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101358
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 16:20
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101359
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 16:20
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101415
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 17:00
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101416
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 17:00
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101360
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 17:40
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101361
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 18:20
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101362
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 19:00
Underviser:
Dave Belgrave
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101363
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 09:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101466
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101446
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101447
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101448
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101449
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101450
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

NB: Ingen mænd på dette hold. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 13:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101364
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 13:40
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101365
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 14:20
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101366
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 15:00
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101367
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 15:30
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101418
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 15:40
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101368
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 16:10
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101419
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 16:20
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101369
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 16:50
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101420
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 17:00
Underviser:
Dorte Vinkle
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101370
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 17:30
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101421
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 17:40
Underviser:
Veronica Oyre Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101309
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 18:10
Underviser:
Amia Miang
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101458
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 18:20
Underviser:
Veronica Oyre Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101310
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 19:00
Underviser:
Veronica Oyre Young
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101305
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk





Undervisningssted:
Plejehjemmet Søndervang
Nyelandsvej 87
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Søs Leth Mathiasen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
2122307
Lektioner:
52
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
Kursusringen
4600 Køge
T: 42 24 09 43
E: helle@kursusringen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101425
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 12:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101467
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 13:00
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101433
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 13:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101468
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 13:40
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101434
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 14:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101472
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Sundbyvang
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 14:20
Underviser:
Bell Bohn-Willeberg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101435
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 14:20
Underviser:
Anna Stage Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101384
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 14:40
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101422
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 15:00
Underviser:
Anna Stage Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101385
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 15:20
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101423
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 16:00
Underviser:
Susanne Petersen
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101424
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 09:30
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101374
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101331
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 10:10
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101375
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 10:40
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101332
Lektioner:
17,1
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 10:50
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101376
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 11:20
Underviser:
Katja Rasmussen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101333
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 11:30
Underviser:
Aneta Janik
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101388
Lektioner:
14
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 12:00
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101394
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 12:00
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101334
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 12:40
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101335
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 12:40
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101395
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 13:20
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101336
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.
Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler.
Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 13:30
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101338
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 14:00
Underviser:
Marianne Schøtt Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101337
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 14:50
Underviser:
Anette Duckert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101428
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 15:30
Underviser:
Anette Duckert
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101429
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 16:10
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101430
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 16:50
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101431
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 17:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101460
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 17:30
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101432
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 17:45
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101461
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 18:30
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101462
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 09:00
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101348
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 09:40
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101349
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101469
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101389
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 10:20
Underviser:
Lone Nedergaard Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101350
Lektioner:
14,4
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 10:40
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101390
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 10:40
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101470
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 11:20
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101471
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Øbro-Hallen
Gunnar Nu Hansens Pl. 7
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 11:20
Underviser:
Cecilie Knuth-Winterfeldt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101391
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsbassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker lindrende, og derfor er varmtvandsbassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Efter 30 minutter i varmtvandsbassinet, mødes man tilsocialt samvær med jeres underviser. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og isocialt samvær.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 12:00
Underviser:
Lene Vosbein
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101440
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 13:00
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101371
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 13:40
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101372
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 14:00
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101436
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 14:20
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101373
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 14:40
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101437
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Lions Kollegiet
Tuborgvej 181
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 15:00
Underviser:
Katerina Nerozia
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2101387
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 15:20
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101438
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Amager Hospital
Hans Bogbinders Allé 3
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 16:00
Underviser:
Annette Levanius
Lokale:
Varmtvandsbassin, indg 17
Holdnr:
2101439
Lektioner:
18
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Soloundervisning iviolin og bratsch
Dette kursus er på6 mødegange a. 30 min. Du vælger selv en underviser udfra vores store undervisergruppe på Rytmisk Center, og skriver hvem i bemærkningsfeltet. Så snart vi modtager din tilmelding, vil vi kontakte underviseren.
Hvis underviseren ikke kan tage flere kursister, vil vi foreslå en anden underviser.
OBS! Du modtager en kvittering og et mødekorthvor datoerne for undervisningen ligger første og sidste mødegang i hele perioden hvor det er muligt at booke soloundervisning. Dette har intet at gøre med de relle datoer for mødegangene. De rigtige mødegange planlægger vi i fælleskab via mailkorrespondence efter modtagelse af din tilmelding.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 17:00
Lokale:
Rskift
Holdnr:
402016
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Violin 14 lektioner á 45 minutter med 2 deltagere. Kontakt læreren før tilmelding: Lise Lansner - Telefon: 41 27 12 55



Undervisningssted:
Lise Lansner privat
Torvegade 51, 3. tv.
1400 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 16:00
Underviser:
Lise Lansner
Lokale:
Dagligstuen
Holdnr:
21134
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Tingluti Aftenskole
2100 København Ø
T: 42 42 88 06
E: tingluti@gmail.com

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-04-2021 kl. 10:00
Underviser:
Hans Henrik Petersen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07942
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
08-05-2021 kl. 10:00
Underviser:
Hans Henrik Petersen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07945
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
15-05-2021 kl. 10:00
Underviser:
Camilla Eskildsen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07946
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Få grundlæggende kendskab til instrumenternes tekniske og musikalske facetter. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt stor på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil arbejde med gehørsbaseret imitation og nodelæsning på begynderniveau. Dette forløb vil give dig et godt og bredt fundament til din videre udvikling.
Forudsætninger: Holdet kræver som udgangspunkt ingen forudsætninger. Du skal dog selv anskaffe instrument og være indstillet på at øve mellem mødegangene.
OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 1.311,- S/A/P-pris: 1.191,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 14:00
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202823
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Holdbaseret violinundervisning med fokus på akkordspil og improvisation. (øvede)
På holdet kan du lære at improvisere og bruge din violin som et akkord instrument. Vi vil arbejde med violinen som akkompanerende instrument og udvikle en improvisations forståelse, som både rummer forstpelse for teori og for impulser som drivkraft. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale.
Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit violinspil, så du er i stand til at tage nye musikalske ansvar og roller.
Forudsætninger: Du skal have grundlæggende kendskab til violin-spillet, have modtaget undervisning før og kunne læse enkle nodestemmer. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangende.
OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 1.311,- S/A/P-pris: 1.191,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 16:00
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202824
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Holdbaseret klassisk/rytmisk violinundervisning. Lær at spille violin! Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil som udgangspunkt arbejde med noder i undervisningen med øret som et vigtigt hjælpemiddel. Repertoirevalget ligger som udgangspunkt åbent, men jeg benytter i særlig grad materiale fra Suzuki metoden. Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit spil og din musikalitet, gennem arbejdet med den klassiske og rytmiske musik. Forudsætninger: Ingen. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangene. OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 1.311,- S/A/P-pris: 1.191,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 18:00
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202825
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Få grundlæggende kendskab til instrumenternes tekniske og musikalske facetter. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt stor på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil arbejde med gehørsbaseret imitation og nodelæsning på begynderniveau. Dette forløb vil give dig et godt og bredt fundament til din videre udvikling.
Forudsætninger: Holdet kræver som udgangspunkt ingen forudsætninger. Du skal dog selv anskaffe instrument og være indstillet på at øve mellem mødegangene.
OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 1.093,- S/A/P-pris: 993,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 19:10
Underviser:
Dina Bodé
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202821
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Holdbaseret klassisk/rytmisk violinundervisning. Få nye inputs til dit violinspil og oplev, hvordan det er at spille sammen med andre. Undervisningen vil tage hensyn til den enkeltes behov og ønsker, men der vil også blive lagt vægt på holdets samlede faglige og sociale potentiale. Vi vil som udgangspunkt arbejde med noder i undervisningen med øret som et vigtigt hjælpemiddel. Repertoirevalget ligger som udgangspunkt åbent, men jeg benytter i særlig grad materiale fra Suzuki metoden. Gennem dette forløb vil du få mulighed for at videreudvikle dit spil og din musikalitet, gennem arbejdet med den klassiske og rytmiske musik. Forudsætninger: Du skal have grundlæggende kendskab til violin-spillet, have modtaget undervisning før og kunne læse enkle nodestemmer. Du skal være indstillet på at øve mellem mødegangene. OBS: Dette hold afholder 10 minutters pause (i stedet for de normale 15 min. ved 1,5 lektioner)
Kursuspris: 1.311,- S/A/P-pris: 1.191,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 20:00
Underviser:
Felix Havstad Ziska
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202822
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Kursusbeskrivelse: Alle undervisere på Gitte Bjørns Værksted er dygtige, faguddannede guldsmede eller sølvsmede.Vi er i stand til at undervise individuelt og differencieret, så der er plads til alle. Nybegyndere såvel som øvede kan få vejledening og udfordringer som vil flytte dem på vej mod deres mål. Hvis du har fuldt kurser andre steder – eller allerede har et lille værksted der hjemme hvor du arbejder - så tag nogle af dine færdige smykker med den første gang. Dette vil hjælpe din lærer med at forstå hvor du er rent tekniskt, så vi bedre kan hjælpe dig i gang på et niveau som kan bringe dig videre.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
29-05-2021 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Bjørn
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07947
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Kursusbeskrivelse: På dette kursus får du maksimum 7 andre kollegaer og Guldsmed Micheline Bruun vil tage sig god tid til at få alle godt i gang med en fast introduktions opgave. Kurset er tænkt til dig, som gerne vil have lidt mere styr på teknikken, før du giver dig i kast med selv at designe dine kreationer.
Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige

-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-06-2021 kl. 10:00
Underviser:
Eva Micheline Nord Bruun
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07950
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Kursusindhold: Forrivning er den fatte-teknik, hvor en lille, facetslebet sten ser ud som om den blot er presset ned i metallet, og hvor stenens øverste flade flugter med metallets overflade. Kurset vil bestå af en række øvelser i messing og med syntetiske sten, hvor du vil lære hvad der skal til, for at stenen sidder fast i såvel en flad plade som i en bukket rund tråd. Når du begynder at have taget på teknikken giver det mening at gå videre med de opgaver hvori du ønsker teknikken anvendt. Hvis du allerede har værktøj til formålet, så medbring det endelig. Og hvis du ikke har, så kan du købe og klargøre det nødvendige specialværktøj på værkstedet. Du får nærmere besked pr. mail efter tilmelding.
Kurset henvender sig til kursister med nogen erfaring i arbejde med ædelmetaller. Hvis du er nybegynder, er du velkommen til at tilmelde dig et af vores 'almindelige' hold som forberedelse.

Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige
-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
12-06-2021 kl. 10:00
Underviser:
Emil Borregaard
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07951
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk

Kursusbeskrivelse:
Normalt har Værkstedet kun voksenundervisning men i weekenden d.19. - 20. junigør vi en særlig undtagelse. Der åbner vi op for unge ned til 12 år hvis de tilmeldes sammen med en myndig fra familien! Micheline Bruun, guldsmede og troldkvinde tager imod og giver med og modspil til store og små !
Kurset udbydes til max 14 personer, altså 7 "par".
Nedsat pris: Pensionister/efterlønsmodtagere/arbejdsledige

-KUN Frederiksberg og Københavns Kommuner

NB! Materialer indgår ikke i prisen, menkan tilkøbes på kursusstedet.



Undervisningssted:
Værkstedet for smykker og objekter
Prags Boulevard 63 C, 1.
2300 København S

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
19-06-2021 kl. 10:00
Underviser:
Eva Micheline Nord Bruun
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
07952
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Foreningen SMYK 2000
2300 København S
T: 53 51 71 82
E: info@SMYK2000.dk