Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^


Undervisningssted:
Gladsaxe Karate Klub
Gladsaxe Møllevej 19 A, 1. sal
2860 Søborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Sirid Nolsøe
Lokale:
Salen
Holdnr:
236614
Lektioner:
60
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Gladsaxe Karate Klub
Gladsaxe Møllevej 19 A, 1. sal
2860 Søborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 11:40
Underviser:
Sirid Nolsøe
Lokale:
Salen
Holdnr:
236615
Lektioner:
60
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Hensyntagende gotved-træning er for dig med en kronisk sygdom, eller for dig med brug for særlig opmærksomhed og optræning efter en operation.
Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik og i et tempo, der tager hensyn til den enkeltes helbred, trænes kondition, muskler, balance og koordination.
Der er nedsat deltagerantal og undervisningen foregår i et roligt tempo. Dette giver mulighed for at tage hensyn til individuelle behov i forhold til kropslige gener, at forbedre din helbredstilstand og forøge din livskvalitet.

Gotvedgymnastik er inspireret af Helle Gotveds tanker og handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led.



Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 09:30
Underviser:
Noura Manookah Lerche
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
236526
Lektioner:
60
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På malerholdet arbejder vi frit med maleri og tegning.

Vi tager udgangspunkt i den enkeltes lyst til at udtrykke sig
gennem former og farver.

De færdige værker udstilles løbende på institutionens arealer.

Der må påregnes materialeudgifter på ca. 300,00 kr.

 

Pris: 2.859,00 kr.



Undervisningssted:
Ringergården
Ringergården 3 , 1 lej. 113.
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 18:00
Underviser:
Peter Olsen
Lokale:
grupperum
Holdnr:
233912
Lektioner:
72
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Vi øver simple basisakkorder, forskellige guitar-rytmer og fingerspil, musikalsk overblik og at spille og synge samtidigt. Fokus ligger på dette hold derfor ikke på melodi- og solospil.
Vi øver basale sangteknik og med tiden også flerstemmighed. Vi synger og spiller sange i forskellige genrer, og du får grundlæggende færdigheder i og redskaber til at spille guitar og synge til. Den mest nødvendige teori inddrages, så du selv kan tilføje nye spændende finesser eller skifte toneart på en yndlingssang.
Medbring
Har du en guitar (spansk/klassisk eller westernguitar) og en capo, og er du frisk på at lege lidt med stemmen, er du KLAR!
Medbring også gerne notesbog og skriveredskaber. 
Værd at vide
Du lærer nye musikalske færdigheder og det tilstræbes, at alle hver især udfordres alt efter erfaring og ønsker. 
Kontakt gerne underviseren, hvis du har spørgsmål.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 17:50
Underviser:
Mette Lethan
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
235266
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

GROOVE er en sjov og nem danseform, som alle kan være med til. Her er ingen svære koreografier, og det er fuldstændig umuligt at gøre det forkert!
Til hvert nummer introduceres 1-3 simple trin, som danses på den måde, som føles rigtig og lækker for DIG. Gennem dansen integreres motion, leg og masser af kreativitet, og du vil hurtigt opleve en endnu bedre kontakt til din krop. 
Hver time opbygges som et flow, hvor vi kommer gennem en variation af trin og genrer, så hele kroppen bliver aktiveret og styrket.
GROOVE er ren forkælelse for dig, og vi kommer til at ha’ en fest sammen på dansegulvet! 
Ingen forkundskaber nødvendige – alle kan være med.



Undervisningssted:
Langelinieskolen
Holsteinsgade 41
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Sussi Anderberg
Lokale:
Gymnastiksal K.09 (ny 010)
Holdnr:
237103
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges. Vi bruger musik til øvelserne for at øge glæden ved bevægelse og så skal vi også arbejde med kropsbevidsthed, koordination og balance.
Undervisningen slutter hver gang af med en afspænding der modvirker stress og spændinger.Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.Underviser Ilse Nielsen kan kontaktes på mail: ilsebnielsen@gmail.com



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 09:00
Underviser:
Ilse Nielsen
Lokale:
Dansesal 3
Holdnr:
24172301
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges. Vi bruger musik til øvelserne for at øge glæden ved bevægelse og så skal vi også arbejde med kropsbevidsthed, koordination og balance.
Undervisningen slutter hver gang af med en afspænding der modvirker stress og spændinger.Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske. Underviser Ilse Nielsen kan kontaktes på mail: ilsebnielsen@gmail.com



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 10:15
Underviser:
Ilse Nielsen
Lokale:
Dansesal 3
Holdnr:
24172311
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges. Vi bruger musik til øvelserne for at øge glæden ved bevægelse og så skal vi også arbejde med kropsbevidsthed, koordination og balance.
Undervisningen slutter hver gang af med en afspænding der modvirker stress og spændinger.Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske. Underviser Ilse Nielsen kan kontaktes på mail: ilsebnielsen@gmail.com



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 11:30
Underviser:
Ilse Nielsen
Lokale:
Dansesal 3
Holdnr:
24172291
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Oplev glæden, samværet og energien ved at synge gospel. Tør du kaste dig ud i vilde energiudladninger og sammen med resten af koret løfte sangen op til skyhøje højder?
Gospelkoret Oikos har eksisteret siden 2008 og er et ungt, ambitiøst gospelkor med omkring 30 sangere i alderen 20-45 år. Vi har en fast korleder og pianist tilknyttet, og vores værdier er sammenhold, glæde, gode venner og en fælles lyst til at synge funky og swingende gospel. Vi synger alt fra "traditionelle" til "kommercielle" gospelsange.
Vi har ambitioner om hele tiden at blive bedre og derigennem at give både os selv og vores publikum en fed gospeloplevelse. Lige meget, om du er begynder eller mere øvet, er der plads til dig. Så længe du vil med på rejsen og har en gospeltone i livet!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Værd at vide
Inden tilmelding, bedes du kontakte koret på mail: oikosgospel@gmail.com

 

Se mere på oikos-gospel.dk og instagram.com/gospelkoretoikos.



Undervisningssted:
Ansgar Kirke
Mågevej 33
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Charlotte Roel
Lokale:
Kirkerummet
Holdnr:
234898
Lektioner:
53
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til græsk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i græsk niveau A1+?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus øger du dit ordforråd og forbedrer din talefærdighed, når vi læser lette bøger og korte tekster. Vi fokuserer på hverdagssprog, så du er klædt på til at begå dig i dagligdagssituationer i Grækenland. Vi laver skriftlige øvelser, hvor du lærer at formulere dig om personlige oplevelser og indtryk. Vi fortsætter med at gennemgå grammatikken og syntaks samt arbejde med datid og fremtid. Undervejs vil du også få et indblik i den græske kultur.
Hvem er målgruppen?
Græsk niveau A2 er for dig, som kan forstå hovedindholdet i almindelige dagligdags emner, hvor sproget er klart og præcist, og du kan deltage aktivt i samtalen. Kurset er egnet til deltagere med tidligere undervisning i græsk svarende til to sæsoner. Du forstå tekster, der er skrevet i dagligdags sprog eller er arbejdsrelateret. Du kan selv udfærdige enkle typer tekster på det græske alfabet.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Eugenia Kyriakopoulou
Lokale:
Lok.6
Holdnr:
233781
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til græsk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i græsk niveau A1+?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus øger du dit ordforråd og forbedrer din talefærdighed, når vi læser lette bøger og korte tekster. Vi fokuserer på hverdagssprog, så du er klædt på til at begå dig i dagligdagssituationer i Grækenland. Vi laver skriftlige øvelser, hvor du lærer at formulere dig om personlige oplevelser og indtryk. Vi fortsætter med at gennemgå grammatikken og syntaks samt arbejde med datid og fremtid. Undervejs vil du også få et indblik i den græske kultur.
Hvem er målgruppen?
Græsk niveau A2 er for dig, som kan forstå hovedindholdet i almindelige dagligdags emner, hvor sproget er klart og præcist, og du kan deltage aktivt i samtalen. Kurset er egnet til deltagere med tidligere undervisning i græsk svarende til to sæsoner. Du forstå tekster, der er skrevet i dagligdags sprog eller er arbejdsrelateret. Du kan selv udfærdige enkle typer tekster på det græske alfabet.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 18:30
Underviser:
Eugenia Kyriakopoulou
Lokale:
Lok.4, 3.sal tv.
Holdnr:
233783
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Har du allerede godt kendskab til græsk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i græsk for begyndere?
Dette kursus er en god forberedelse til din ferie i Grækenland, hvor du ønsker at begå dig på simpelt græsk eller hvis du vil læse mere eller mindre flydende.
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus arbejder vi med sætningskonstruktion og læsning. Vi repeterer vi basal talefærdighed og øver os i at samtale på et elementært niveau. Du får udvidet dit ordforråd, forbedret din udtale og bliver klædt på til fx at fortælle om dig selv og købe mad på et marked. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik og simpel syntaks.
Særligt fokuserer vi på, hvordan man laver små sætninger, udsagnsord i nutid og navneord. Du lærer også datid og de vigtigste stedord. Undervejs vil du også få et indblik i den græske kultur, og vi læser tekster eller dialoger der handler om forskellige lokale traditioner og højtider. 
Hvem er målgruppen?
Græsk niveau A1 er for dig, som allerede kan forstå meget enkle ytringer, når folk taler langsomt og tydeligt. Du forstår skriftlige sætninger som vejledninger og anvisninger, og har styr på alfabetet. Du kan også føre enkle samtaler i et langsomt tempo og i et begrænset omfang med et lille ordforråd. Du kan skrive meget korte tekster, fx en lille historie om dig selv, en dialog eller et postkort.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Eugenia Kyriakopoulou
Lokale:
Lok.3, 3.sal tv.
Holdnr:
233787
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Har du allerede godt kendskab til græsk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i græsk niveau A1? Dette kursus er en god forberedelse til din ferie i Grækenland, hvor du ønsker at begå dig på simpelt græsk eller hvis du vil læse mere eller mindre flydende.
Hvordan foregår undervisningen?
På græskkurset niveau A1+ arbejder vi videre med sætningskonstruktion og læsning. Vi repeterer vi basal talefærdighed og øver os i at samtale på et elementært niveau. Du får udvidet dit ordforråd, forbedret din udtale og bliver klædt på til fx at fortælle om dig selv og købe mad på et marked. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik og syntaks. Undervejs vil du også få et indblik i den græske kultur, og vi vil læse forskellige, kortere tekster eller dialoger.
Hvem er målgruppen?
Græsk niveau A1 er for dig, som allerede kan forstå meget enkle ytringer, når folk taler langsomt og tydeligt. Du forstår skriftlige sætninger og har styr på alfabetet. Du kan også føre enkle samtaler i et langsomt tempo og i et begrænset omfang med et lille ordforråd. Du kan skrive meget korte tekster, fx et postkort.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Eugenia Kyriakopoulou
Lokale:
Lok.1, 3.sal tv.
Holdnr:
233791
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

København er spækket med mange og forskellige galleri områder med udstillingssteder og gallerier af internationalt format. Kunstformidler Camilla Rohde Madsen arrangerer i denne turrække besøgene i de forskellige områder og fortæller om udstillingerne og kunstnerne, de udstillede værker og trækker tråde til fortiden.
Vi vil, når det kan lade sig gøre, tale med kunstnerne og galleristerne om kunsten, og hvad der sker netop nu, hvad det vil sige at drive et galleri, hvordan man vælger kunstnerne, hvem der bestemmer priserne, og hvordan man sikrer sig kvalitet, hvis man gerne selv vil samle på kunst. Efter hver guidet tur vil du som deltager modtage Camillas egne forberedende noter fra dagen på mail. Samtidig får du også info om mødested for næste tur i møderækken.

1. Gallerivandring: Nordvest
Besøg på: Nils Stærk, Nicolai Wallner, Andersens
Mødested: Nils Stærk, Glentevej 49, 2400 København NV
 

2. Gallerivandring: Vesterbrogade
Besøg på: Palace enterprise, Wilson Saplana, Formation Gallery
Mødested: Palace enterprise, Vester Farimagsgade 6, 1606 København
 

3. Gallerivandring: Kunst på Amager
Kig på: Gavlmalerier af Mie Olise Kjærgaard, Martha Hviid, Bjørn Magnussen, Nicholas Koshkosh, Matilde Digmann, Joël Bibaignon, Rasmus Lind Greiner, samt værker i byrummet af Christian Lemmerz og Sophia Kalkau.
Mødested: Mødested Middelgrundsvej 1, 2300 København S
 

4. Gallerivandring: Holbergsgade
Besøg på: 2112, SPECTA og Hans Alf Gallery
Mødested: 2112, Holbergsgade 20, 1057 København K
 

5. Gallerivandring: Bredgade
Besøg på: Galleri Maria Friis, Alice Folker Gallery, Weinberger & Schandorff
Mødested: Galleri Maria Friis, St. Kongensgade 116B, 1264 København K
 

6. Gallerivandring: Kødbyen
Besøg på: Eighteen, V1, Gether Contemporary, Galleri Bo Bjerggaard
Mødested: Eighteen, Slagtehusgade 18C, 1711 København V
 
Værd at vide
Gallerivandringerne afvikles i almindeligt raskt tempo og gang på trapper kan forekomme.
Ret til ændringer forbeholdes.
Foto: Camilla Rohde Madsen, ©nammagorium



Undervisningssted:
Galleri Nicolai Wallner
Glentevej 49
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Holdnr:
230336
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

København er spækket med mange og forskellige galleri områder med udstillingssteder og gallerier af internationalt format. Kunstformidler Camilla Rohde Madsen arrangerer i denne turrække besøgene i de forskellige områder og fortæller om udstillingerne og kunstnerne, de udstillede værker og trækker tråde til fortiden.
Vi vil, når det kan lade sig gøre, tale med kunstnerne og galleristerne om kunsten, og hvad der sker netop nu, hvad det vil sige at drive et galleri, hvordan man vælger kunstnerne, hvem der bestemmer priserne, og hvordan man sikrer sig kvalitet, hvis man gerne selv vil samle på kunst. Efter hver guidet tur vil du som deltager modtage Camillas egne forberedende noter fra dagen på mail. Samtidig får du også info om mødested for næste tur i møderækken.

1. Gallerivandring: Nordvest
Besøg på: Nils Stærk, Nicolai Wallner, Andersens
Mødested: Nils Stærk, Glentevej 49, 2400 København NV
 

2. Gallerivandring: Vesterbrogade
Besøg på: Palace enterprise, Wilson Saplana, Formation Gallery
Mødested: Palace enterprise, Vester Farimagsgade 6, 1606 København
 

3. Gallerivandring: Kunst på Amager
Kig på: Gavlmalerier af Mie Olise Kjærgaard, Martha Hviid, Bjørn Magnussen, Nicholas Koshkosh, Matilde Digmann, Joël Bibaignon, Rasmus Lind Greiner, samt værker i byrummet af Christian Lemmerz og Sophia Kalkau.
Mødested: Mødested Middelgrundsvej 1, 2300 København S
 

4. Gallerivandring: Holbergsgade
Besøg på: 2112, SPECTA og Hans Alf Gallery
Mødested: 2112, Holbergsgade 20, 1057 København K
 

5. Gallerivandring: Bredgade
Besøg på: Galleri Maria Friis, Alice Folker Gallery, Weinberger & Schandorff
Mødested: Galleri Maria Friis, St. Kongensgade 116B, 1264 København K
 

6. Gallerivandring: Kødbyen
Besøg på: Eighteen, V1, Gether Contemporary, Galleri Bo Bjerggaard
Mødested: Eighteen, Slagtehusgade 18C, 1711 København V
 
Værd at vide
Gallerivandringerne afvikles i almindeligt raskt tempo og gang på trapper kan forekomme.
Ret til ændringer forbeholdes.
Foto: Camilla Rohde Madsen, ©nammagorium



Undervisningssted:
Galleri Nicolai Wallner
Glentevej 49
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 15:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Holdnr:
230337
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

København er spækket med mange og forskellige galleri områder med udstillingssteder og gallerier af internationalt format. Kunstformidler Camilla Rohde Madsen arrangerer i denne turrække besøgene i de forskellige områder og fortæller om udstillingerne og kunstnerne, de udstillede værker og trækker tråde til fortiden.
Vi vil, når det kan lade sig gøre, tale med kunstnerne og galleristerne om kunsten, og hvad der sker netop nu, hvad det vil sige at drive et galleri, hvordan man vælger kunstnerne, hvem der bestemmer priserne, og hvordan man sikrer sig kvalitet, hvis man gerne selv vil samle på kunst. Efter hver guidet tur vil du som deltager modtage Camillas egne forberedende noter fra dagen på mail. Samtidig får du også info om mødested for næste tur i møderækken.

1. Gallerivandring: Nordvest
Besøg på: Nils Stærk, Nicolai Wallner, Andersens
Mødested: Nils Stærk, Glentevej 49, 2400 København NV
 

2. Gallerivandring: Vesterbrogade
Besøg på: Palace enterprise, Wilson Saplana, Formation Gallery
Mødested: Palace enterprise, Vester Farimagsgade 6, 1606 København
 

3. Gallerivandring: Kunst på Amager
Kig på: Gavlmalerier af Mie Olise Kjærgaard, Martha Hviid, Bjørn Magnussen, Nicholas Koshkosh, Matilde Digmann, Joël Bibaignon, Rasmus Lind Greiner, samt værker i byrummet af Christian Lemmerz og Sophia Kalkau.
Mødested: Mødested Middelgrundsvej 1, 2300 København S
 

4. Gallerivandring: Holbergsgade
Besøg på: 2112, SPECTA og Hans Alf Gallery
Mødested: 2112, Holbergsgade 20, 1057 København K
 

5. Gallerivandring: Bredgade
Besøg på: Galleri Maria Friis, Alice Folker Gallery, Weinberger & Schandorff
Mødested: Galleri Maria Friis, St. Kongensgade 116B, 1264 København K
 

6. Gallerivandring: Kødbyen
Besøg på: Eighteen, V1, Gether Contemporary, Galleri Bo Bjerggaard
Mødested: Eighteen, Slagtehusgade 18C, 1711 København V
 
Værd at vide
Gallerivandringerne afvikles i almindeligt raskt tempo og gang på trapper kan forekomme.
Ret til ændringer forbeholdes.
Foto: Camilla Rohde Madsen, ©nammagorium



Undervisningssted:
Andersen´s Contemporary
Rentemestervej 49
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Holdnr:
230338
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

København er spækket med mange og forskellige galleri områder med udstillingssteder og gallerier af internationalt format. Kunstformidler Camilla Rohde Madsen arrangerer i denne turrække besøgene i de forskellige områder og fortæller om udstillingerne og kunstnerne, de udstillede værker og trækker tråde til fortiden.
Vi vil, når det kan lade sig gøre, tale med kunstnerne og galleristerne om kunsten, og hvad der sker netop nu, hvad det vil sige at drive et galleri, hvordan man vælger kunstnerne, hvem der bestemmer priserne, og hvordan man sikrer sig kvalitet, hvis man gerne selv vil samle på kunst. Efter hver guidet tur vil du som deltager modtage Camillas egne forberedende noter fra dagen på mail. Samtidig får du også info om mødested for næste tur i møderækken.

1. Gallerivandring: Nordvest
Besøg på: Nils Stærk, Nicolai Wallner, Andersens
Mødested: Nils Stærk, Glentevej 49, 2400 København NV
 

2. Gallerivandring: Vesterbrogade
Besøg på: Palace enterprise, Wilson Saplana, Formation Gallery
Mødested: Palace enterprise, Vester Farimagsgade 6, 1606 København
 

3. Gallerivandring: Kunst på Amager
Kig på: Gavlmalerier af Mie Olise Kjærgaard, Martha Hviid, Bjørn Magnussen, Nicholas Koshkosh, Matilde Digmann, Joël Bibaignon, Rasmus Lind Greiner, samt værker i byrummet af Christian Lemmerz og Sophia Kalkau.
Mødested: Mødested Middelgrundsvej 1, 2300 København S
 

4. Gallerivandring: Holbergsgade
Besøg på: 2112, SPECTA og Hans Alf Gallery
Mødested: 2112, Holbergsgade 20, 1057 København K
 

5. Gallerivandring: Bredgade
Besøg på: Galleri Maria Friis, Alice Folker Gallery, Weinberger & Schandorff
Mødested: Galleri Maria Friis, St. Kongensgade 116B, 1264 København K
 

6. Gallerivandring: Kødbyen
Besøg på: Eighteen, V1, Gether Contemporary, Galleri Bo Bjerggaard
Mødested: Eighteen, Slagtehusgade 18C, 1711 København V
 
Værd at vide
Gallerivandringerne afvikles i almindeligt raskt tempo og gang på trapper kan forekomme.
Ret til ændringer forbeholdes.
Foto: Camilla Rohde Madsen, ©nammagorium



Undervisningssted:
Galleri Nicolai Wallner
Glentevej 49
2400 København NV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Holdnr:
230339
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Lær at artsbestemme Danmarks vilde planter
Har du nogensinde tænkt på, at planter har lemmer og organer ligesom dyr og mennesker? Du kender nok et blad og en nød, men hvad med støvknapper eller dækblade? Når du kender navnene på plantens bestanddele og deres udseende (morfologi), kan du lære at bruge en nøgle og med lidt træning artsbestemme alle de planter, du møder på din vej. Alle planter er indbyrdes beslægtet og inddeles i bl.a. familier, slægter og arter. Ved at lære opbygningen af strukturen (taxonomi) får du et indblik i planternes evolution og tilpasning.
Så går du og har lyst til at lære mere om planternes verden og vil gerne blive klogere på, hvad der vokser rundt omkring i vores natur, så kom og forøg dit kendskab til den danske flora.

På kurset fokuserer vi på vilde blomstrende urter. Nogle dele af planten kan vi se med det blotte øje, og andre skal vi bruge en lup til. Vi skal også bruge en "plantenøgle", altså den bog vi bruger til at bestemme, hvilken plante vi har med at gøre, og så skal vi rode lidt med kniv og pincet.

Undervisningen vil være en blanding mellem powerpoint og praktisk artsbestemmelse af planter, du får udleveret, eller som vi finder sammen i naturen. Du kan også selv tage planter med.

Vi vil de fleste gange starte undervisningen med at gå en kort tur ud i lokalnaturen og plukke, hvad vi finder. Herefter fortsætter undervisningen i undervisningslokalet. En eller to af mødegangene tager vi på feltekskursion for at opleve nogle andre spændende lokaliteter.



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge,udsk.
Artillerivej 130
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Niels Dahl Olesen
Lokale:
Basislokale 9, 2.sal
Holdnr:
232658
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Velkommen til gradueret pulstræning fortsætter i Pas På Hovedet :-)

Fortsætterholdet er for dig, der tidligere har prøvet gradueret pulstræning i Pas På Hovedet, men som gerne vil fortsætte med andre, der ligesom dig har gennemgået vores grundlæggende forløb. Gradueret pulstræning er en enkel metode til at komme i gang med hjernerystelse uden at få det skidt. Metoden er samtidig også for dig som allerede træner, men som ønsker at kunne træne med en endnu højere puls uden at være begrænset af dine hjernerystelsessymptomer. 
Pulstræning er en form for gradueret fysisk træning, som viser god evidens og anbefales generelt i de danske nationale kliniske retningslinjer for non-farmakologisk behandling efter hjernerystelse. Vi understreger dog, at der her i Pas På Hovedet, er tale om undervisning og ikke egentlig behandling.Se den retningslinjen her
Få mere at vide om gradueret pulstræning i Aftenskolen Pas På Hovedet nederst på vores holdside, som du finder her.
Husk pulsmålerTil undervisningen skal du anskaffe en pulsmåler, så du kan finde et niveau og en progression, der passer til dig. Se en liste over pulsmålere, som Morten Carl anbefaler her (fra 250 i august 2023).
Hensyntagende holdDu vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 
Undervisning via ZoomDu modtager en mail af underviseren umiddelbart inden kursusstart med et link til Zoom, hvor undervisningen vil foregå. Selv om undervisningen foregår online, behøver du ikke at kigge på skærmen hele tiden. Husk at teste dit udstyr, inden undervisningen går i gang.
Rabat til medlemmer af HjernerystelsesforeningenDu får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
Betal med Dankort eller MobilePayBemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
KøbsbetingelserKøb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæringNår du tilmelder dig et onlinekursus, får du tilsendt en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og sende retur til os inden kursusstart eller snarest muligt. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Du er også velkommen til selv at downloade blanketten. Bemærk, at alle felter skal udfyldes. Download blanketten herSe vejledning til at underskrive elektronisk her
Vi passer på dine oplysningerDine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
Du ønskes et godt kursus!



Undervisningssted:
Online

0

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 11:30
Underviser:
Morten Carl
Holdnr:
24045
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Pas På Hovedet
2300 København S
T: 91 52 18 00
E: info@paspaahovedet.dk

Velkommen til gradueret pulstræning i Pas På Hovedet :-)

Gradueret pulstræning er en enkel metode til at komme i gang med hjernerystelse uden at få det skidt. Metoden er samtidig også for dig som allerede træner, men som ønsker at kunne træne med en endnu højere puls uden at være begrænset af dine hjernerystelsessymptomer. 
Pulstræning er en form for gradueret fysisk træning, som viser god evidens og anbefales generelt i de danske nationale kliniske retningslinjer for non-farmakologisk behandling efter hjernerystelse. Vi understreger dog, at der her i Pas På Hovedet, er tale om undervisning og ikke egentlig behandling.Se den retningslinjen her
Få mere at vide om gradueret pulstræning i Aftenskolen Pas På Hovedet nederst på vores holdside, som du finder her.
Husk pulsmålerTil undervisningen skal du anskaffe en pulsmåler, så du kan finde et niveau og en progression, der passer til dig. Se en liste over pulsmålere, som Morten Carl anbefaler her (fra 250 i august 2023).
Hensyntagende holdDu vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 
Undervisning via ZoomDu modtager en mail af underviseren umiddelbart inden kursusstart med et link til Zoom, hvor undervisningen vil foregå. Selv om undervisningen foregår online, behøver du ikke at kigge på skærmen hele tiden. Husk at teste dit udstyr, inden undervisningen går i gang.
Rabat til medlemmer af HjernerystelsesforeningenDu får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
Betal med Dankort eller MobilePayBemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
KøbsbetingelserKøb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæringNår du tilmelder dig et onlinekursus, får du tilsendt en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og sende retur til os inden kursusstart eller snarest muligt. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Du er også velkommen til selv at downloade blanketten. Bemærk, at alle felter skal udfyldes. Download blanketten herSe vejledning til at underskrive elektronisk her
Vi passer på dine oplysningerDine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
Du ønskes et godt kursus!



Undervisningssted:
Online

0

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 13:30
Underviser:
Morten Carl
Holdnr:
24043
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Pas På Hovedet
2300 København S
T: 91 52 18 00
E: info@paspaahovedet.dk



Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 09:50
Underviser:
Jeanette Gotfredsen
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
237446
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På dette hold vil du lære det helt basale på en guitar som åbne akkorder, fingerspil og at stemme guitaren, men der lægges vægt på at du kommer igang med faktisk at fåmusik ud af guitaren så hurtigt som muligt, det vil sige materialet vi går igennem er arrangeret sådan at du kan spille dine første sange inden for få lektioner.
Du skal medbringe din egen Guitar.
Der undervises 2 kursister sammen i 45 min. Hvis du har spørgsmål til undervisningen kan du kontakte underviseren Niels Vejlyt på mail:nielsvejlyt@gmail.



Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 16:00
Underviser:
Niels Vejlyt
Lokale:
Lokale 3.1.4
Holdnr:
4824107305
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anna Louise Holm
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
237467
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Velkommen til gradueret pulstræning i Pas På Hovedet :-)

Gradueret pulstræning er en enkel metode til at komme i gang med hjernerystelse uden at få det skidt. Metoden er samtidig også for dig som allerede træner, men som ønsker at kunne træne med en endnu højere puls uden at være begrænset af dine hjernerystelsessymptomer. 
Pulstræning er en form for gradueret fysisk træning, som viser god evidens og anbefales generelt i de danske nationale kliniske retningslinjer for non-farmakologisk behandling efter hjernerystelse. Vi understreger dog, at der her i Pas På Hovedet, er tale om undervisning og ikke egentlig behandling.Se den retningslinjen her
Få mere at vide om gradueret pulstræning i Aftenskolen Pas På Hovedet nederst på vores holdside, som du finder her.
Husk pulsmålerTil undervisningen skal du anskaffe en pulsmåler, så du kan finde et niveau og en progression, der passer til dig. Se en liste over pulsmålere, som Morten Carl anbefaler her (fra 250 i august 2023).
Hensyntagende holdDu vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 
Undervisning via ZoomDu modtager en mail af underviseren umiddelbart inden kursusstart med et link til Zoom, hvor undervisningen vil foregå. Selv om undervisningen foregår online, behøver du ikke at kigge på skærmen hele tiden. Husk at teste dit udstyr, inden undervisningen går i gang.
Rabat til medlemmer af HjernerystelsesforeningenDu får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
Betal med Dankort eller MobilePayBemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
KøbsbetingelserKøb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæringNår du tilmelder dig et onlinekursus, får du tilsendt en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og sende retur til os inden kursusstart eller snarest muligt. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Du er også velkommen til selv at downloade blanketten. Bemærk, at alle felter skal udfyldes. Download blanketten herSe vejledning til at underskrive elektronisk her
Vi passer på dine oplysningerDine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
Du ønskes et godt kursus!



Undervisningssted:
Online

0

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 11:30
Underviser:
Morten Carl
Holdnr:
24044
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Pas På Hovedet
2300 København S
T: 91 52 18 00
E: info@paspaahovedet.dk

Oplev kulturperlen Gotland, Sveriges største ø, med middelalderbyen Visby og de maleriske rauker med bus. Undervejs gør vi ophold i Växjö med den enestående domkirke og Udvandrermuseet. Vi bor alle tre nætter på Tofta Strandpensionat.
Klik her for at se det fulde program for rejsen. 
Rejseleder: Aut. guide Bente Hatting Gjelten
Teknisk rejsearrangør: FOF Nordsjælland



Undervisningssted:
Hellerup Station

2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 11:30
Underviser:
Bente Hatting Gjelten
Lokale:
Bussiden
Holdnr:
2411915
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Oplev kulturperlen Gotland, Sveriges største ø, med middelalderbyen Visby og de maleriske rauker med bus. Undervejs gør vi ophold i Växjö med den enestående domkirke og Udvandrermuseet. Vi bor alle tre nætter på Tofta Strandpensionat.
Klik her for at se det fulde program for rejsen. 
Rejseleder: Aut. guide Bente Hatting Gjelten
Teknisk rejsearrangør: FOF Nordsjælland



Undervisningssted:
Hellerup Station

2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 11:30
Underviser:
Bente Hatting Gjelten
Lokale:
Bussiden
Holdnr:
2411916
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

I hjertet af Valby lå i mere end et halvt århundrede Grønttorvet, der med livlig handel dagligt leverede frisk frugt og grønt til Danmark. Nu er handlen flyttet ud af byen, og området forvandlet til Københavns grønneste bydel, hvor frugtplantager og væksthuse i gårdrum og på tage beretter om en helt ny måde at bo i byen på.

Grønttorvsparken er nu færdiganlagt med snoede stier, stort spejlbassin og fællesspiseri flankeret af legepladser og sydvendte butiksarkader.
Et stenkast derfra ligger FLSmidth’s gamle fabriksområde på hele 25 hektar, hvor der i knap 100 år blev bygget maskiner til cementproduktion på verdensplan.
Valby Maskinfabrik er i de senere år blevet omskabt til et spektakulært boligområde, hvor nyt og gammelt, bolig og industri smelter sammen til en fortælling, der går på tværs af flere århundreder.

Kom med på byvandring med Frederik Lindskov, hvor vi besøger begge bydele og taler om alt fra handel og gammel industri til visionerne for fremtidens bæredygtige bydel.
Værd at vide
Mødested: Torveporten 2, 2500 Valby

Slutsted: Valby Maskinfabrik



Undervisningssted:
Torveporten 2
Torveporten 2
2500 Valby

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-05-2024 kl. 15:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Holdnr:
230281
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Fjernundervisningen kan gennemføres når som helst, og har ikke en fast længde eller bestemte tidspunkter, man skal være online. Der kan derfor ses bort fra dato og tid her på siden. Løbende tilmelding og løbende startdato efter aftale.
Du skal selv sørge for, at din computer er udstyret med de relevante programmer, dvs. som minimum en Internet-browser, og du skal have en mail-adresse, som vi kan skrive til dig på. 
Introduktion til elementær bogføring og regnskab svarende til en vigtig del af den merkantile Erhvervs Uddannelse (EUD): bogføring, vareregnskabet, momssystemet, afskrivninger og regnskabsafslutning med opstilling af årsregnskab. Endvidere analyser af virksomhedens indtjeningsevne, rentabilitet og beregning af nøgletal. Der kræves ingen særlige forudsætninger. 
Udgifter til materialer er inkluderet i kursusgebyret. Kursusbevis kan udstedes. Tilmelding er bindende, når kursusgebyret er betalt. 
Leder du efter erhvervsøkonomi? Dette kursus i virksomhedsøkonomi erstatter vores tidligere kurser i erhvervsøkonomi.
Hvad er fjernundervisning hos FOF?
Fjernundervisningen fungerer lidt lige som den gammeldags brevskole, du får bare noget hurtigere svar, og kan blive guidet med videosvar hvis det er nødvendigt.
Til hvert kursus er der materialer og øvelser, du sender til underviseren, og du kan altid sende en mail, hvis noget driller eller du går i stå. Kurserne er delt op i 8 lektioner for at fungere som normale aftenhold, der foregår over 8 uger, så opfordringen er, at du finder en dag i ugen, der passer dig, og så laver én lektion om ugen. Men du kan også lave det hele på en weekend, eller springe en uge over, det er helt op til dig.
For overblik over det præcise indhold på de enkelte lektioner findes uddybende information på uv.fof.dk



Undervisningssted:
Fjernundervisning

0

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-06-2024
Underviser:
Michael Bredahl
Holdnr:
232941
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

- japansk inspireret akvarelmaling
Du får inspiration og lærer en masse teknikker at kende. Du lærer blandt andet hvordan man får farverne til at »bevæge sig« på papiret med vandet og danne smukke billeder.
Vi maler blomster, mennesker, dyr eller abstrakte figurer tilsat et stænk af japansk teknik, hvor akvarelfarver og japansk tusch blandes sammen.
Du får individuel vejledning og gode oplevelser i et hyggeligt miljø.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Etsuko Oide
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232293
Lektioner:
22
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-06-2024 kl. 11:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410090
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-06-2024 kl. 14:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410091
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-06-2024 kl. 16:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410092
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-06-2024 kl. 11:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410099
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-06-2024 kl. 14:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410100
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-06-2024 kl. 16:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410101
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-06-2024 kl. 11:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410102
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-06-2024 kl. 14:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410103
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom med på en guidet omvisning på Copenhagen Photo Festival i juni 2024.
Kunstformidler Camilla Rohde Madsen fra Nammagorium arrangerer i samarbejde med Copenhagen Photo Festival i alt ni guidede omvisninger, hvor du kan få en kunstoplevelse ud over det sædvanlige i Copenhagen Photo Festivals unikke udstillingspark på Refshaleøen.
Sammen med Camilla Rohde Madsen får du mulighed for at gå på opdagelse i de udstillinger, der udfolder sig i utraditionelle grønne rammer langt fra museernes traditionelle hvide vægge. Det er alletiders mulighed for at at få en anderledes, taktil og nærværende kunstoplevelse med fotografiet i centrum.
Årets tema er »entanglement«, og det udfoldes i fem spændende udstillinger: fire soloudstillinger og én gruppeudstilling, der viser værker af i alt 15 udvalgte internationale fotografer. Udstillingerne behandler tematikker som klima, teknologi, fremtid, identitet, lokalsamfund og meget mere. Du vil opleve både nye og klassiske fototeknikker og en bred vifte af fotografiske genrer fra portrætfotografi og fotojournalistik til kunstfotografi.
Før og efter omvisningen er du naturligvis velkomen til at nyde de øvrige udstillinger eller tanke op på lidt køligt at drikke i Copenhagen Photo Festivals bar-og loungeområder.

Værd at vide

Der er plads til 20 personer pr. omvisning. Prisen for omvisningerne er eksklusiv entré til festivalen. Billetprisen for tilmeldte til rundvisningen er 100 kr. og købes på stedet.
Mødested: Billetdisken i udstillingsparken på Refshaleøen, Refshalevej 173a, 1432 København K.



Undervisningssted:
Udstillingsparken Refshaleøen
Refshalevej 173 A
1432 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-06-2024 kl. 16:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Billetlugen
Holdnr:
2410104
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Velkommen til gradueret pulstræning i Pas På Hovedet :-)

Gradueret pulstræning er en enkel metode til at komme i gang med hjernerystelse uden at få det skidt. Metoden er samtidig også for dig som allerede træner, men som ønsker at kunne træne med en endnu højere puls uden at være begrænset af dine hjernerystelsessymptomer. 
Pulstræning er en form for gradueret fysisk træning, som viser god evidens og anbefales generelt i de danske nationale kliniske retningslinjer for non-farmakologisk behandling efter hjernerystelse. Vi understreger dog, at der her i Pas På Hovedet, er tale om undervisning og ikke egentlig behandling.Se den retningslinjen her
Få mere at vide om gradueret pulstræning i Aftenskolen Pas På Hovedet nederst på vores holdside, som du finder her.
Husk pulsmålerTil undervisningen skal du anskaffe en pulsmåler, så du kan finde et niveau og en progression, der passer til dig. Se en liste over pulsmålere, som Morten Carl anbefaler her (fra 250 i august 2023).
Hensyntagende holdDu vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 
Undervisning via ZoomDu modtager en mail af underviseren umiddelbart inden kursusstart med et link til Zoom, hvor undervisningen vil foregå. Selv om undervisningen foregår online, behøver du ikke at kigge på skærmen hele tiden. Husk at teste dit udstyr, inden undervisningen går i gang.
Rabat til medlemmer af HjernerystelsesforeningenDu får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
Betal med Dankort eller MobilePayBemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
KøbsbetingelserKøb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæringNår du tilmelder dig et onlinekursus, får du tilsendt en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og sende retur til os inden kursusstart eller snarest muligt. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Du er også velkommen til selv at downloade blanketten. Bemærk, at alle felter skal udfyldes. Download blanketten herSe vejledning til at underskrive elektronisk her
Vi passer på dine oplysningerDine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
Du ønskes et godt kursus!



Undervisningssted:
Online

0

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-06-2024 kl. 13:30
Underviser:
Morten Carl
Holdnr:
24051
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Pas På Hovedet
2300 København S
T: 91 52 18 00
E: info@paspaahovedet.dk

I udstillingen "Efter naturen" dykker forfatter Josefine Klougart ned i menneskets forhold til naturen set gennem kunsten. Udstillingen tæller mesterværker fra Glyptotekets samling af internationale kunstnere som Edgar Degas, Paul Gauguin og Van Gogh samt danske malere som Christen Købke, C.W. Eckersberg og J.Th. Lundbye.Entré til museerne er ikke inkluderet og skal købes før rundvisningen starter. Mødested ved billetsalget på museerne.Efter omvisningen er det muligt på egen hånd at nyde en middag eller en kop kaffe på museet. Eller blot indtage de smukke omgivelser, arkitekturen og naturen, som Glyptoteket forstår at bringe ind i selve bygningen.

LOF har mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:oplevdanmark



Undervisningssted:
Ny Carlsberg Glyptoteket
Dantes Plads 7
1556 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-06-2024 kl. 18:00
Underviser:
Helene Lykke Evers
Lokale:
Billetsalget
Holdnr:
24109
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Lyngby
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

I udstillingen "Efter naturen" dykker forfatter Josefine Klougart ned i menneskets forhold til naturen set gennem kunsten. Udstillingen tæller mesterværker fra Glyptotekets samling af internationale kunstnere som Edgar Degas, Paul Gauguin og Van Gogh samt danske malere som Christen Købke, C.W. Eckersberg og J.Th. Lundbye.Entré til museerne er ikke inkluderet og skal købes før rundvisningen starter. Mødested ved billetsalget på museerne.Efter omvisningen er det muligt på egen hånd at nyde en middag eller en kop kaffe på museet. Eller blot indtage de smukke omgivelser, arkitekturen og naturen, som Glyptoteket forstår at bringe ind i selve bygningen.

LOF har mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:oplevdanmark



Undervisningssted:
Ny Carlsberg Glyptoteket
Dantes Plads 7
1556 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-07-2024 kl. 18:00
Underviser:
Helene Lykke Evers
Lokale:
Billetsalget
Holdnr:
24111
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Lyngby
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

- japansk inspireret akvarelmaling
Du får inspiration og lærer en masse teknikker at kende. Du lærer blandt andet hvordan man får farverne til at »bevæge sig« på papiret med vandet og danne smukke billeder.
Vi maler blomster, mennesker, dyr eller abstrakte figurer tilsat et stænk af japansk teknik, hvor akvarelfarver og japansk tusch blandes sammen.
Du får individuel vejledning og gode oplevelser i et hyggeligt miljø.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Etsuko Oide
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232294
Lektioner:
22
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Dag 1:
Vi begynder vores miniferie med at køre tværs over Skåne til Kalmar, hvor vi gør ophold på ca. 2,5 time. Her kan man besøge Domkirken og fæstningen efter ønske.
Kl. 21.00 afgår færgen fra Oscarshamn mod Visby, hvor turen slutter ved vores base på Gotland: Tofta Strandpensionat.
Vi skal bo 3 nætter på stedet, der ligger lidt udenfor Visby, lige ned til en af verdens fineste badestrande med lunt vand.
Gotland er Sveriges største ø. Øen var oprindelig dansk, men vi tabte den til svenskerne i 1645.
Allerede i stenalderen blev øen befolket, og der er gjort mange fund på øen fra sten- og bronzealderen samt fra vikingetiden.
I 2012 fandt man endnu en stor sølvskat på 10 kg. fra vikingetiden, så mon ikke øen er et besøg værd?
Middelalderbyen Visby er en totalt fredet by og helt uden biler. Byen er desuden omgivet af en 3 km lang bymur, der markerer byens opståen i 1200-tallet, og i 1995 kom den på UNESCO´s liste over Verdenskulturarv.Dag 2:
Første dag på Gotland koncentrerer vi os om Visby, hvor vi har en hyggelig formiddag med byvandring, besøg i bl.a. øens domkirke og Den Botaniske have, hvorefter der bliver tid til at udforske museer, cafeer og forretninger. Ud på eftermiddagen drager vi til Högklint med en fantastisk udsigt over Visby. Derefter videre til Klintholm, som er berømt for Kong Valdemar Atterdags entre i 1363 og sluttelig en stenaldersætning. Vi kører tilbage til Tofta Strand, hvor der er tid til at bade og nyde stedets naturskønne omgivelser, inden aftensmaden bliver serveret. Dag 3:
Vi drager nordpå til Galgebakken, før vi fortsætter til Fårösund og sejler over til Farö. 
Vi kører op langs raukekysten med de fantastiske sandstensformationer. Vi standser et par steder undervejs for at studere raukerne på nærmere hånd. Efter raukebesøgene skal vi til Fårö kirken med Bergmanns grav, inden frokosten indtages i Fårö Kurscenter. Her er drikkevarer inkl. i turprisen. Hjemturen går over Slite, med et kik ind over det fantastiske stenbrud, inden vi kommer til Visby. Her er vi et par timer inden vi kommer hjem til Tofta Strandpensionat.Dag 4:
Sidste dag sejler vi tilbage til fastlandet, hvorefter vi kører mod Danmark.
På hjemturen gøres der ophold for at spise dagens hovedmåltid i Ljungby.Turen er med 3/4 pension på Gotland og er med dansk rejseleder/guide og assistent på hele turen.Turen indeholder:Luksusbus på hele turen.
Dansk turleder og guide samt medhjælper under hele turen.
3 overnatninger.
3 middage uden drikkevarer. Der er 1 alkoholfri drik inkl. den sidste dag.
3 morgenmad. Den 3. er på færgen hjem.
1 frokost inkl. alkoholfri drikkevare.
Busforplejning.
Flot gemmehæfte indeholdende relevante oplysninger for/om turen.Evt. afbudsforsikring tegner gæsterne selv.Husk pas eller kørekort samt kreditkort og/eller svenske penge.
Teknisk rejsearrangør er Helsingør turisttrafik. Medlem af rejsegarantifonden nr. 1171. Rejsen omfatter bus tur-retur fra Hellerup Station. Dansk guide på hele turen. Rejsefolder med alle detaljer om besøgsstederne på turen. 3 overnatninger i delt dobbeltværelse på Tofta Strandpensionat, 3 middage eksklusiv drikkevarer, 3 gange morgenmad - nr. 3 er på færgen hjem), 1 frokost inklusiv drikkevarer samt busforplejning alle dage. (EV kan bestilles mod tillæg på 500 kr.- henvendelse gladsaxe@aof.dk). HUSK passet! 



Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-08-2024 kl. 11:30
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
24227543
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Drømmer du om at akkompagnere dig selv og andre, eller at spille små solo-guitarstykker? Tag musikken i en helt ny retning med vores guitarundervisning. Guitaren er det eneste instrument med samme spændvidde som vokalen, hvilket kræver fokuseret arbejde for at udforske dens fulde potentiale.

Hvordan foregår undervisningen?
Vores undervisning tager dig fra grundlæggende teknikker til avancerede spillestile med fokus på personlig udvikling og musikalsk udfoldelse. Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil, og vores repertoire spænder fra rock, blues, jazz og pop til klassisk musik.

Guitarundervisningen går også i dybden med akkordopbygning, skalaer, tabulatur-og nodelæsning samt rytmik, så du kan arbejde struktureret og effektivt, når du f.eks. improviserer, komponerer og arrangerer – alene eller sammen med andre.

Medbring
Husk at medbringe dit eget instrument.

Værd at vide
Holdene er små med kun 2-3 deltagere, hvilket giver rig mulighed for personlig vejledning og udvikling.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 18:30
Underviser:
René Kowalczyk
Lokale:
Musik
Holdnr:
2450714
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 15:00
Underviser:
Kasper Søeborg Ohlsen
Lokale:
Lok.9, 2.sal
Holdnr:
2450396
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Tag med kunstformidler Camilla Rohde Madsen på en guidet Art Walk i Tivoli. Vi skal se på kunstværker af nogle af de hotteste kunstnere på den nordiske kunstscene netop nu!

Kunstmessen CHART præsenterer et frisk perspektiv på traditionelle udstillingsformater og arrangerer igen i år en udstilling med nogle af tidens førende samtidskunstnere.
Kunstværkerne er placeret forskellige steder i Tivolis ikoniske landskab, hvor vi skal besøge og tale om dem.

Værd at vide

Mødested: Foran Pantomimeteatret inde i Tivoli. Du skal selv købe entrebillet til Tivoli.



Undervisningssted:
Tivoli
Vesterbrogade 3
1630 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
31-08-2024 kl. 12:00
Underviser:
Camilla Rohde Madsen
Lokale:
Pantomineteatret
Holdnr:
2410138
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Steen Kriegel Pedersen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
2488001
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Du får rørt alle led og muskler, og  hver gang med musik til. Du får sved på panden, oplever et flow og bliver endnu bedre til at mærke dig selv og din krop, bl.a. via den afsluttende afspænding.

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Kedelhallen
Nyelandsvej 75 A
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 09:00
Underviser:
Zara Z. Zimakoff
Lokale:
Lille Hal
Holdnr:
1724204161
Lektioner:
42
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Du får rørt alle led og muskler, og  hver gang med musik til. Du får sved på panden, oplever et flow og bliver endnu bedre til at mærke dig selv og din krop, bl.a. via den afsluttende afspænding.

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Kedelhallen
Nyelandsvej 75 A
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 10:15
Underviser:
Zara Z. Zimakoff
Lokale:
Lille Hal
Holdnr:
1724204162
Lektioner:
42
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Har du programmet »Garageband« på din Mac? Og et sæt hovedtelefoner? Så har du faktisk et transportabelt hjemmestudie. Kom og lær at lave elektroniske musiktracks helt fra bunden.
Vi skal se på alle programmets funktioner og du får tips til en række sjove og praktiske teknikker fra musikproduktionens verden. 
Kurset er både for dig, der kan spille en masse instrumenter og for dig, der ikke har en tone i livet, men som bare har lyst til at være kreativ.
Der er 2-4 deltagere på holdet.
 
Medbring din egen laptop med musikprogram installeret og evt. egne høretelefoner. For spørgsmål om lån af computer skal du kontakte din underviser.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-09-2024 kl. 19:35
Underviser:
Mathias Brønnum Riis Michelsen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450576
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Er du typen som godt kan lide at kaste en (blød) bold efter nogen evt. stikbold eller forsøge at ramme ned i basket-kurven? Boldlege som disse og mange andre sjove lege laver vi på gymnastik/boldspil holdet. Synes du det lyder interessant så tag chancen og meld dig til.

Undervisningen indeholder; opvarmningsøvelser, boldlege, styrketræning, afspænding og masser af grin.

Anbefales: løstsiddende tøj og skiftesko.
Pris PEA: 1.838,00 kr.
Pris Almen: 3.478,00 kr.



Undervisningssted:
Specialfysioterapien
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2024 kl. 17:45
Underviser:
Bror Bjørnskov Mark
Lokale:
grupperum tv
Holdnr:
242034
Lektioner:
41
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Guitar for begyndere og øvede.

Introduktion til akkorder og fingerspil, Du kan vælge at spille klassisk guitar (f.eks. Bach eller Fernando Sor ) , eller rytmisk musik med mulighed for improvisation , og som akkompagnement til sang eller andre instrumenter. Guitaren kan mange forskellige ting og undervisningen vil gå i den retning der har din personlige interesse.

Pris PEA: 1.426,00 kr.
Pris almen: 4.369,00 kr.



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
06-09-2024 kl. 13:40
Underviser:
Christian Thomsen
Lokale:
D-115
Holdnr:
249854
Lektioner:
27
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Guitar for begyndere og øvede.

Introduktion til akkorder og fingerspil, Du kan vælge at spille klassisk guitar (f.eks. Bach eller Fernando Sor ) , eller rytmisk musik med mulighed for improvisation , og som akkompagnement til sang eller andre instrumenter. Guitaren kan mange forskellige ting og undervisningen vil gå i den retning der har din personlige interesse.

Pris PEA: 1.426,00 kr.
Pris almen: 4.369,00 kr.



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
06-09-2024 kl. 14:30
Underviser:
Christian Thomsen
Lokale:
D-115
Holdnr:
249855
Lektioner:
27
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Japanolog og journalist Niels Teglbjærg Clausen har beskæftiget mig med Japan i over 50 år. Han besøgte ”solens rige” første gang som ganske ung i 1971. Siden har han besøgt landet utallige gange. Nu kan du få del i Niels Teglbjærg Clausens omfattende viden og indsigt til dette inspirerende foredrag.

De senere år er Japan blevet et populært rejsemål for danskere. De fleste japanrejsende vælger ruten Tokyo-Kyoto-Hiroshima, hvor man kan se de mest kendte seværdigheder. Men Japan har meget, meget mere at byde på. F.eks. går mange glip af landets helt enestående natur.

Til dette foredrag har Niels Teglbjærg Clausen sammensat en helt særlig rejsemenu, hvor han dykker ned i otte afkroge i Japan, som sjældent besøges af udenlandske turister. Udover levende rejsebeskrivelser dykker han ned i stedernes bagvedliggende historie og kultur.

Dette foredrag er således ikke kun for dig, der drømmer om at se nye sider af Japan, men også til dig, der er nysgerrig på kejserrigets utrolige historie og fascinerende kultur.

Ginza-bydelen anno 1971 og Fuji Bjerget set fra Shinkansen. Foto: Niels Teglbjærg Clausen.

Om Niels Teglbjærg Clausen
Niels Teglbjærg Clausen er journalist og blogger på siden japan-tips.dk. Han har tidligere været direktør i en japansk virksomhed, ligesom han har været ambassaderådgiver på den japanske ambassade. Ved siden af sit journalistiske arbejde er Niels en flittig foredragsholder.

Foredragsholder Niels Teglbjærg Clausen på japansk sprogskole. Foto: Niels Teglbjærg Clausen.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Niels Teglbjærg
Lokale:
Salen
Holdnr:
2404078
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
21-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Susanne Krogh-Hansen
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
2468007
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-09-2024 kl. 13:00
Underviser:
Torben Albret Kristensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
2482001
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Frederik VII var en populær konge, der forstod at leve og nyde livet. Han blev gift ikke mindre end 3 gange. Sidste giftemål var med balletdanserinden Louise Rasmussen, som kongen havde mødt hos bogtrykker Carl Berling.
Senere åbnede Louise en modebutik i Vimmelskaftet 38, samtidig med at hun forsøgte at blive medlem af det bedre borgerskab, hvilket desværre ikke lykkedes.
I 1850 blev Louise Rasmussen gift med kong Frederik VII til venstre hånd. Hun fik navnet Grevinde Danner og flyttede ved samme lejlighed ind i de kongelige gemakker. Efter kongens død i 1863 blev grevinden sat ud af disse og købte så ejendommen i Ny Vestergade 13. Her beboede hun 1. salen, hvor hun fik tidens kendte kunstnere til at dekorere vægge og lofter.
Da Dansk Arbejdsgiverforening i 1974 overtog ejendommen, besluttede man at restaurere forhuset, som udgjorde kernen i grevinde Danners lejlighed. Alt blev sat i stand i overensstemmelse med den indretning og det nyklassiske udtryk, bygningen fra 1793 fik ved en ombygning i 1857 med dekorativt arbejde udført af  bl.a. Hilker, Skovgaard og Constantin Hansen.Vi begynder arrangementet med en lille byvandring, hvor vi hører både om kong Frederik VII og Grevinde Danners liv. Vi besøger  steder, der har relation til deres tilværelse.



Undervisningssted:
Rytterstatuen af Frederik VII
Christiansborg Slotsplads 1
1216 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-10-2024 kl. 13:30
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Slotsholmen
Holdnr:
24222631
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Gennem dette kursus vil du få konkrete øvelser til at træne din stemmes styrke, udholdenhed og fleksibilitet, så du kan opnå den lyd, du ønsker. Øvelserne overfører vi til de sange, som du har lyst til at synge.

Kurset henvender sig til begyndere og let øvede, som har lyst til at udforske og udvikle deres stemmer.
Værd at vide

Der er plads til to deltagere pr. hold.

Medbring
Medbring en sang til at arbejde med, som der findes track til fra YouTube eller lignende.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
13-10-2024 kl. 13:00
Underviser:
Carolina Thorin Jensen
Lokale:
Lok.1, 2.sal
Holdnr:
2450096
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-10-2024 kl. 11:00
Underviser:
Susanne Hasman
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2440044
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På toppen af et af de højeste punkter i København, den 32 meter høje Bispebjerg Bakke, blev Grundtvigskirken bygget mellem 1921 og 1940. Og omkring kirken blev der i den sammenhæng bygget mere end 330 fine og solide boliger.Historien om et af de mest imponerende bygningsværker i Danmark er en spændende fortælling om en ambitiøs og kompromisløs arkitekt (der slet ikke var arkitekt) og en håndfuld ansatte i Københavns Kommune, der havde sans for arkitektonisk kvalitet. Sammen skabte de et spektakulært mindesmærke for Grundtvig, én af landets største forfattere, samfundsdebatører, politikere og folkeoplysere (med mere).
Der er masser af gode historier i og rundt om kirken og bagom boligbyggeriet omkring den; om Grundtvig, arkitekten P. V. Jensen-Klint og et par markante, danske personligheder.NB: Kirken kan være lukket på dagen pga kirkelige handlinger. I så fald flyttes turen til et senere tidspunkt – og tilmeldte underrettes direkte.



Undervisningssted:
Grundtvigskirken
På Bjerget 14
2400 København NV

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-10-2024 kl. 13:00
Underviser:
Paul Børling
Holdnr:
0924210049
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: kontakt@aof-amager.dk



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anders Bjarnarson
Lokale:
Lok. 2.1, 2.sal
Holdnr:
2488010
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Har du programmet »Garageband« på din Mac? Og et sæt hovedtelefoner? Så har du faktisk et transportabelt hjemmestudie. Kom og lær at lave elektroniske musiktracks helt fra bunden.
Vi skal se på alle programmets funktioner og du får tips til en række sjove og praktiske teknikker fra musikproduktionens verden. 
Kurset er både for dig, der kan spille en masse instrumenter og for dig, der ikke har en tone i livet, men som bare har lyst til at være kreativ.
Der er 2-4 deltagere på holdet.
 
Medbring din egen laptop med musikprogram installeret og evt. egne høretelefoner. For spørgsmål om lån af computer skal du kontakte din underviser.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mathias Brønnum Riis Michelsen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450577
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Susanne Krogh-Hansen
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
2468008
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Mange steder i Danmark er der tradition for at arrangere julemarkeder og for mange familier er det en familietradition at besøge et sådan ved juletid. Er af landets største og bedste julemarkeder afholdes hvert år på Gisselfeld Kloster i
klosterets store Peder Oxe Hal og i herskabsstaldene, i Væksthuset og i
opstillede telte. Alle stederne er der boder, hvor der er mulighed for at købe kunsthåndværk, dekorationer og kulinariske delikatesser. Desuden sælges
der også flotte juletræer og pyntegrønt. Efter nogen timer i juleomgivelser kører vi til Cafe Simone for at spise frokost. Om bord i bussen er der nok en lille nisse med overraskelser, ligesom denne nok også har lidt julehistorier i ærmet.



Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
16-11-2024 kl. 08:50
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
24227103
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk