Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^




Undervisningssted:
Strødammen Dagcenter
Klædemålet 9, Parterre
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-05-2021 kl. 10:15
Underviser:
Frederikke Holmgaard Andersen
Lokale:
lokale 1
Holdnr:
2120051
Lektioner:
95
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
Kursusringen
4600 Køge
T: 42 24 09 43
E: helle@kursusringen.dk

Kor (niveau: øvede) Kontakt underviseren inden tilmelding. Det lille kor med den store lyd.... Vi søger ikke kun den nydelige, pæne korsound, men en mere " solistisk" lyd, med lidt mere rå og uslebne kanter, dog selvfølgelig fede, tætte harmonier som arrangeres og skræddersyes specielt til koret af korleder.
Vi synger nyere soul, jazz, rock og pop. Noder bruges, men er ikke en nødvendig kunnen, dog skal du have korerfaring og lyst til at være en del af et super sammen sunget kor, hvor der er plads til latter og hygge.
Kursuspris: 1.785,- S/A/P-pris 1.513,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-05-2021 kl. 18:30
Underviser:
Merete Sørensen
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
202630
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Soloundervisning itrommer.
Dette kursus er på6 mødegange a. 30 min. Du vælger selv en underviser udfra vores store undervisergruppe på Rytmisk Center, og skriver hvem i bemærkningsfeltet. Så snart vi modtager din tilmelding, vil vi kontakte underviseren.
Hvis underviseren ikke kan tage flere kursister, vil vi foreslå en anden underviser.
OBS! Du modtager en kvittering og et mødekorthvor datoerne for undervisningen ligger første og sidste mødegang i hele perioden hvor det er muligt at booke soloundervisning. Dette har intet at gøre med de relle datoer for mødegangene. De rigtige mødegange planlægger vi i fælleskab via mailkorrespondence efter modtagelse af din tilmelding.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-05-2021 kl. 17:00
Lokale:
Rskift
Holdnr:
402010
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Soloundervisning itrompet.
Dette kursus er på6 mødegange a. 30 min. Du vælger selv en underviser udfra vores store undervisergruppe på Rytmisk Center, og skriver hvem i bemærkningsfeltet. Så snart vi modtager din tilmelding, vil vi kontakte underviseren.
Hvis underviseren ikke kan tage flere kursister, vil vi foreslå en anden underviser.
OBS! Du modtager en kvittering og et mødekorthvor datoerne for undervisningen ligger første og sidste mødegang i hele perioden hvor det er muligt at booke soloundervisning. Dette har intet at gøre med de relle datoer for mødegangene. De rigtige mødegange planlægger vi i fælleskab via mailkorrespondence efter modtagelse af din tilmelding.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-05-2021 kl. 17:00
Lokale:
Rskift
Holdnr:
402015
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Soloundervisning itværfløjte
Dette kursus er på6 mødegange a. 30 min. Du vælger selv en underviser udfra vores store undervisergruppe på Rytmisk Center, og skriver hvem i bemærkningsfeltet. Så snart vi modtager din tilmelding, vil vi kontakte underviseren.
Hvis underviseren ikke kan tage flere kursister, vil vi foreslå en anden underviser.
OBS! Du modtager en kvittering og et mødekorthvor datoerne for undervisningen ligger første og sidste mødegang i hele perioden hvor det er muligt at booke soloundervisning. Dette har intet at gøre med de relle datoer for mødegangene. De rigtige mødegange planlægger vi i fælleskab via mailkorrespondence efter modtagelse af din tilmelding.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-05-2021 kl. 17:00
Lokale:
Rskift
Holdnr:
402020
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Kor (niveau: let øvede) 18 alm. mødegange + kordag på6 lektioner d.23/3 BEMÆRK:Kordagen foregår på Rytmisk Center, Vesterbro.
Underviseren skal kontaktes før tilmelding.
Vi synger først og fremmest af glæde, og nyder ikke mindst det gode selskab af korsangere, der har mødt velvilligt i flere sæsoner. Stilarterne er pop, jazz, let soul, på engelsk og dansk. Arrangementerne er 3-4 stemmige. Du skal være let øvet, node kendskab ikke et must, men lysten til at møde op og være en del af et dejligt syngende fællesskab.
Du er velkommen til at kontakte underviserenhvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 1.734,- S/A/P-pris 1.488,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-05-2021 kl. 17:00
Underviser:
Merete Sørensen
Lokale:
Teatersalen, Opgang F, 1. sal
Holdnr:
202608
Lektioner:
44
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner. Det kan for eksempel være blæserriffs, melodifrasering, stilkendskab og improvisation. Vi vil lære melodier ud fra både noder og gehør, ligesom du får et vist kendskab til akkorder og skalaer.
Der er 3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de tre deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-05-2021 kl. 15:00
Underviser:
Anders Juhl (Nielsen)
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
102470
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Kor (niveau: øvede) 17alm. mødegange + en kordag på 5 lekt.
The City Voices er et velfunderet kor med max 18 deltagere. De fleste af sangerne har sunget i koret i en årrække, hvilket skaber et solidt fundament og bevirker, at tempoet og niveauet er højt. Vi har desuden en kageordning og et godt socialt sammenhold.
Vi har mulighed for at arbejde med et mere udfordrende korrepertoire, herunder 6-8 stemmige satser og acapella arrangementer. Du får styrket din sangtekniske kunnen, dit harmoniske øre, dit udtryk, din intonation og din rytmiske sans.
Forudsætninger: Du skal kunne synge rent og holde en stemme. Du er mødestabil. Kor og/eller sangerfaring er en fordel. Medbring gerne diktafon eller anden form for optageapparat.Der skalpåregnes noget forberedelse hjemmefra.

Underviseren skal kontaktes før tilmelding. Du er også velkommen til atkontakte til underviseren, hvis du har spørgsmål!
Kursuspris: 1.913,- S/A/P-pris 1.577,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-05-2021 kl. 18:30
Underviser:
Lise Blaase
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
202618
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Et hold hvor vi går i dybden med styrke/smidighedstræning og danseteknik, indlærer nye bevægelser fra FatChanceBellydance® formatet og også de kreative Folkeslag formationer vi bruger i vores gruppedans. Vi spiller og træner zils på dette hold - deltagerne medbringer egne zils. Dette hold er for både letøvede og øvede dansere, undervisningen tilrettelægges så alle kan følge med men også bliver udfordret.



Undervisningssted:
Korsager Skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-05-2021 kl. 18:15
Underviser:
Dud Muurmand
Lokale:
Gymnastiksal 72
Holdnr:
F21/08-12-02
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Folkeslag
4160 Herlufmagle
T: 27 11 78 74
E: aftenskolen@folkeslag.org

Tema – kropstræning/babymotorik -6 -9 mdr.
OBS! Vi starter online indtil vi kan åbne igen.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
14-05-2021 kl. 11:40
Underviser:
Marie Tøt Nielsen
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
31722
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Sammenspil (Begynder)
The Alternative 70s
Kontakt underviseren inden tilmelding.
Ledigt på guitar
Har du en indre Blondie, Lou Reed, Gary Numan eller et helt andet 70’er ikon gemt i dig, så er The Alternative 70s bandet for dig.På holdet spiller vi alternativ 70’er musik, også kaldet alternative pop/punk/ New Wave.Musik som mange elsker, men som man måske samtidig lidt glemmer eksisterer.
Vi arbejder med med grundlæggende sammenspil i rytmegruppen, indstudering af riffs og melodier, samt sang og kor.
Holdet har plads til sangere, guitarer, keys/ klaver, bas, trommer og blæsere
Forårsfesten med koncertermed sammenspilsholdene bliver fredag d. 28. om aftenen og 29. maj hele dagen.
Kursuspris: 2.446,- S/A/P-pris 2.290,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-05-2021 kl. 20:00
Underviser:
Kaare Bjerke
Lokale:
44, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
202512
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Sammenspil (Begynder) - hveranden uge
Ledigt på guitar
Her spiller vi fifty/fifty country og pop/rock/soul De sange du bare MÅ spille!? De sange der gjorde en forskel. De sange der fyldte danse gulvet, hærgede hitlisterne, generede naboen etc. Repertoiret bliver til i samarbejde med underviseren og spænder over pop/rock/soul fra de sidste 40 år og til nu. Og med udgangspunkt i koryfæer som Merle Haggard, Waylon Jennings, Johnny Cash, Emmylou Harris, Dire Straits, Dolly Parton og mange flere dykker vi ned i countrymusikken.
Vi kommer til at arbejde med frasering og rytmik, ja måske endda soloer og korstemmer, men først og fremmest er målet at få spillet en masse og have det sjovt. Du lærer at spille sammen med en gruppe, bliver bedre på dit instrument og får arbejdet med flow, dynamik, improvisation og arrangement.
Forudsætning: At du har Ja-hatten på. Holdeter åbent for: Trommer, bas, keyboard, 2 x guitar, blæs,2 x vokal.
Forårsfesten med koncertermed sammenspilsholdene bliver fredag d. 28. om aftenen og 29. maj hele dagen.
Kursuspris: 2.634,- S/A/P-pris 2.466,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-05-2021 kl. 18:00
Underviser:
Kristian Nørgaard Hybel
Lokale:
42, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
202565
Lektioner:
28
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
14-05-2021 kl. 11:40
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale B
Holdnr:
31736
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk





Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
21-05-2021 kl. 09:30
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale B
Holdnr:
31737
Lektioner:
17,5
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.
Du drikker varmt fysiologisk saltvand.I kombination med5 enkle yogaøvelserskylles kroppen igennem.Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Dutager det med ro resten af dagen -og denæste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.
Tarmskylningenog denefterfølgendediæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.
Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion dagen før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30. Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside: https://www.yoga.dk/laesesalen/tarmskylning-shankaprakshalana/



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
22-05-2021 kl. 08:00
Underviser:
Swami Bhawana Murti Saraswati
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
21793
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Max.2 deltagere.
Dette kursus er for dig, uanset om du er nybegynder eller har spillet i flere år. Vi arbejder med at lære simple noder, teknik og kontrol med trommesættet, og fokuserer på at give din kreativitet mulighed for at komme til udtryk. Målsætningen er at det skal være sjovt at spille trommer!
Kursuspris: 1.309,- S/A/P-pris:1.249,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 11:00
Underviser:
Martin Seidelin Sørensen
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
302853
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max.2 deltagere.
Dette kursus er for dig, uanset om du er nybegynder eller har spillet i flere år. Vi arbejder med at lære simple noder, teknik og kontrol med trommesættet, og fokuserer på at give din kreativitet mulighed for at komme til udtryk. Målsætningen er at det skal være sjovt at spille trommer!
Kursuspris: 1.309,- S/A/P-pris:1.249,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 12:00
Underviser:
Martin Seidelin Sørensen
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
302855
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max.2 deltagere.
Dette kursus er for dig, uanset om du er nybegynder eller har spillet i flere år. Vi arbejder med at lære simple noder, teknik og kontrol med trommesættet, og fokuserer på at give din kreativitet mulighed for at komme til udtryk. Målsætningen er at det skal være sjovt at spille trommer!
Kursuspris: 1.309,- S/A/P-pris:1.249,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 16:00
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
4, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
302852
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max.2 deltagere.
Dette kursus er for dig, uanset om du er nybegynder eller har spillet i flere år. Vi arbejder med at lære simple noder, teknik og kontrol med trommesættet, og fokuserer på at give din kreativitet mulighed for at komme til udtryk. Målsætningen er at det skal være sjovt at spille trommer!
Kursuspris: 1.309,- S/A/P-pris:1.249,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 17:00
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
4, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
302854
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 1.093- S/A/P-pris: 993,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 19:40
Underviser:
Per Rask
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202864
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har spillet en sæson eller lign. i forvejen. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 589,- S/A/P-pris: 549,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 20:00
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
202837
Lektioner:
4,5
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk





Undervisningssted:
VOC.
Gl. Jernbanevej 25
2500 Valby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 10:00
Underviser:
David Mintz
Lokale:
Lokale
Holdnr:
2120078
Lektioner:
120
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
Kursusringen
4600 Køge
T: 42 24 09 43
E: helle@kursusringen.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
31739
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Vi sætter kroppen i bevægelse på en gavnlig og nænsom måde. Øvelserne er tilrettelagt, så alle kan være med, uanset eventuelle fysiske begrænsninger. Træningen er både for stående og siddende deltagere og tilpasses de tilmeldte. Musklerne bliver styrket, pulsen øges. Du lærer at lave mikrobevægelser fra top til tå, da selv små og enkle bevægelser kan gøre godt. Vi slutter af med at slippe kroppens spændinger og skabe ro i både krop og sind. Her bruger vi afspænding og meditation, også med fokus på åndedrættet.



Undervisningssted:
Tinderhøj skole
Fortvej 71
2610 Rødovre

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 16:00
Underviser:
Iben Helene Augustsen
Lokale:
Anvises ved ankomst til skolen
Holdnr:
201376
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund
2700 Brønshøj
T: 38 60 71 11
E: iof@iof.dk

Max3 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner. Det kan for eksempel være blæserriffs, melodifrasering, stilkendskab og improvisation. Du vil lære melodier ud fra både noder og gehør, ligesom du får et vist kendskab til akkorder og skalaer. Forudsætninger: Du kan læse noder og spille enkle melodier. Kursuspris kr. 1.031,- S/A/P-pris: 961,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 16:05
Underviser:
Anders Juhl (Nielsen)
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202808
Lektioner:
7,5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max3 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Kontakt venligst underviseren, før du tilmelder dig. Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner. Det kan for eksempel være blæserriffs, melodifrasering, stilkendskab og improvisation. Vi vil lære melodier ud fra både noder og gehør, ligesom du får et vist kendskab til akkorder og skalaer. Forudsætninger: Ingen forudsætninger. Kursuspris kr. 1.031,- S/A/P-pris: 961,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 17:35
Underviser:
Anders Juhl (Nielsen)
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202807
Lektioner:
7,5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har det grundlæggende på plads. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Kursuspris: 1.093- S/A/P-pris: 993,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 18:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202833
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi sætter kroppen i bevægelse på en gavnlig og nænsom måde. Øvelserne er tilrettelagt, så alle kan være med, uanset eventuelle fysiske begrænsninger. Træningen er både for stående og siddende deltagere og tilpasses de tilmeldte. Musklerne bliver styrket, pulsen øges. Du lærer at lave mikrobevægelser fra top til tå, da selv små og enkle bevægelser kan gøre godt. Vi slutter af med at slippe kroppens spændinger og skabe ro i både krop og sind. Her bruger vi afspænding og meditation, også med fokus på åndedrættet.



Undervisningssted:
Tinderhøj skole
Fortvej 71
2610 Rødovre

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 19:00
Underviser:
Iben Helene Augustsen
Lokale:
Anvises ved ankomst til skolen
Holdnr:
201386
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund
2700 Brønshøj
T: 38 60 71 11
E: iof@iof.dk

Max3 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner. Det kan for eksempel være blæserriffs, melodifrasering, stilkendskab og improvisation. Du vil lære melodier ud fra både noder og gehør, ligesom du får et vist kendskab til akkorder og skalaer. Forudsætninger: Du har den grundlæggende teknik på plads og et godt kendskab til akkorder og skalaer. Du har sammenspilserfaring og er vant til at spille efter gehør. Kursuspris: 1.031,- S/A/P-pris: 961,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 19:00
Underviser:
Anders Juhl (Nielsen)
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202809
Lektioner:
7,5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har det grundlæggende på plads. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Kursuspris: 1.093- S/A/P-pris: 993,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 19:05
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202832
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har spillet en sæson eller lign. i forvejen. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 1.093,- S/A/P-pris: 993,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-05-2021 kl. 20:05
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202836
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max 5 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Har du lyst til at prøve kræfter med arbejdsmetoderne i denmoderne musikbranche?
I dette forløb arbejder vi hands on med at skrive sange til andre. Vi tager udgangspunkt i konkrete pitch og scenarier fra musikbranchen, og arbejder med de greb man kan bruge, for at "løse" en sang.
Vi kommer omkring både den klassiske sangskrivning, topline (at skabe vokalen på et eksisterende instrumental track) og co-writes / sessions, hvor man er flere om at skrive en sang. Vi vil også kigge lidt på musikbranchen og de forskellige muligheder der er, for at gå den kommercielle vej.
Det er underordnet om du er erfaren sangskriver, ligesom det heller ikke er vigtigt om du er erfaren sanger eller spiller et instrument - men du vil få mest ud af forløbet, hvis du tør synge og improvisere foran andre.
Det er på dette forløb en fordel, hvis du har din egen laptop med et passende musikprogram (logic, protools, garageband etc.)
Har du en spirende producer i maven er du også meget velkommen på holdet - vi kommer ikke til at nørde tekniske producerskills, men vil i stedet arbejde med produktionen som en naturlig del af sangskrivningen.
Kursuspris: 1.425,-
S/A/P-pris: 1.275,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-05-2021 kl. 19:45
Underviser:
Marie Rosenberg
Lokale:
24, Opgang E, 2. sal
Holdnr:
202373
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Tema – kropstræning/babymotorik -6 -9 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-05-2021 kl. 09:30
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
31738
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tema – kropstræning/babymotorik -6 -9 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-05-2021 kl. 11:40
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
31724
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.
Du drikker varmt fysiologisk saltvand.I kombination med5 enkle yogaøvelserskylles kroppen igennem.Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Dutager det med ro resten af dagen -og denæste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.
Tarmskylningenog denefterfølgendediæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.
Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion dagen før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30. Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside.



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
29-05-2021 kl. 08:00
Underviser:
Gyanashakti .
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
21794
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Lær trommesættets verden at kende igennem forskellige stilarter som rock, funk, pop, jazz, hiphop, latin mv., og få et godt kendskab til teknik, koordination, fills, at spille til tracks, nodelæsning, gehør, dynamik, trommernes rolle i musikken, øvetips og meget mere.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. Holdet er både for helt nybegyndere, og dem der kun har spillet et par sæsoner.
Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Du har spillet en del år. Kursuspris: 1.093- S/A/P-pris: 993,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-05-2021 kl. 18:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202834
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Lær trommesættets verden at kende igennem forskellige stilarter som rock, funk, pop, jazz, hiphop, latin mv., og få et godt kendskab til teknik, koordination, fills, at spille til tracks, nodelæsning, gehør, dynamik, trommernes rolle i musikken, øvetips og meget mere.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. Holdet er både for helt nybegyndere, og dem der kun har spillet et par sæsoner.
Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Du har spillet en del år. Kursuspris: 1.093- S/A/P-pris: 993,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-05-2021 kl. 19:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202874
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Lær trommesættets verden at kende igennem forskellige stilarter som rock, funk, pop, jazz, hiphop, latin mv., og få et godt kendskab til teknik, koordination, fills, at spille til tracks, nodelæsning, gehør, dynamik, trommernes rolle i musikken, øvetips og meget mere.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der aldrig her spillet eller blot en sæson.
Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Kursuspris: 1.093,- S/A/P-pris: 993,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-05-2021 kl. 20:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
202835
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Weekendkursus 4. - 6. juni fredag kl.17.30-20.30 lørdag kl.10.00-13.00 søndag kl.10.00-13.00
Ved træning af øjnenes bevægelser, med koncentrations-øvelser og forskellige former for afspænding og massage af øjnene kan vi selv bidrage til at forebygge eller forbedre et dårligt syn. Alle har glæde af at løsne spændinger ved øjnene. Yogaens øjenøvelser udnytter kroppens evne til at helbrede sig selv og påvirker derved hele kroppens balance. I undervisningen indgår foruden yogaens øjenøvelser også koncentrationsteknikken tratak, almindelige yoga- og åndedrætsøvelser samtafspænding og meditation.



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-06-2021 kl. 17:30
Underviser:
Gyanashakti .
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
21798
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.
Du drikker varmt fysiologisk saltvand.I kombination med5 enkle yogaøvelserskylles kroppen igennem.Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Dutager det med ro resten af dagen -og denæste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.
Tarmskylningenog denefterfølgendediæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.
Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion dagen før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30. Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside: https://www.yoga.dk/laesesalen/tarmskylning-shankaprakshalana/



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
12-06-2021 kl. 08:00
Underviser:
Carsten Caroc
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
21796
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-06-2021 kl. 11:40
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale B
Holdnr:
31740
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.
Du drikker varmt fysiologisk saltvand.I kombination med5 enkle yogaøvelserskylles kroppen igennem.Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Dutager det med ro resten af dagen -og denæste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.
Tarmskylningenog denefterfølgendediæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.
Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion dagen før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30. Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside: https://www.yoga.dk/laesesalen/tarmskylning-shankaprakshalana/



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-06-2021 kl. 08:00
Underviser:
Franz Jervidalo
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
21797
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

På dette hold får du muligheden for at spille din yndlingsmusik i fællesskab med en masse andre musikglade jævnaldrene. På holdet fokuserer vi på sammenspillet mellem alle på holdet, og vi forsøger så vidt som muligt, at imødekomme alles musikønsker. Vigtigst er det, at vi hygger os med at spille noget god musik sammen.

Husk madpakke og drikkedunk.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-06-2021 kl. 10:00
Underviser:
Adam Koch
Lokale:
41, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
102703
Lektioner:
15
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
13-08-2021 kl. 09:30
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale B
Holdnr:
31750
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.
Du drikker varmt fysiologisk saltvand.I kombination med5 enkle yogaøvelserskylles kroppen igennem.Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Dutager det med ro resten af dagen -og denæste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.
Tarmskylningenog denefterfølgendediæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.
Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion dagen før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30. Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside: https://www.yoga.dk/laesesalen/tarmskylning-shankaprakshalana/



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-08-2021 kl. 08:00
Underviser:
Gyanashakti .
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
21895
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-08-2021 kl. 09:30
Underviser:
Rikke Mejlhede-Cranø
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
31751
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 14:30
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103307
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Der er 3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Henrik Engqvist
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103301
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 15:30
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103308
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

“No guts, No glory”
I min undervisning er det vigtigt at mesterlæren er i live !
Vi fordyber os i Rytme, Groove, Koordination, Spilleteknik og nodelæsning.Undervisningen tager udgangspunkt i elevens ønsker. Vi spiller både med sange og metronom øvelser, så du hurtigt kan blive dygtig nok til at spille med andre i band. Alle stilarter berøres med tiden, så du får et solidt fundament, rytmisk og musikalsk
Du skal være fyldt 8 år, men der kan godt gøres undtagelser hvis det er et stort ønske. Du kan være helt nybegynder eller meget øvet.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Henrik Engqvist
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103302
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk





Undervisningssted:
Københavns Kunstskole
Nørre Søgade 43, kl.
1370 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Gry Holmskov
Lokale:
Design/Arkitektur lokalet
Holdnr:
21720
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Københavns Kunstskole
1370 København K
T: 35 83 60 82
E: info@koebenhavnskunstskole.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 16:30
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103309
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

“No guts, No glory”
I min undervisning er det vigtigt at mesterlæren er i live !
Vi fordyber os i Rytme, Groove, Koordination, Spilleteknik og nodelæsning.Undervisningen tager udgangspunkt i elevens ønsker. Vi spiller både med sange og metronom øvelser, så du hurtigt kan blive dygtig nok til at spille med andre i band. Alle stilarter berøres med tiden, så du får et solidt fundament, rytmisk og musikalsk
Du skal være fyldt 8 år, men der kan godt gøres undtagelser hvis det er et stort ønske. Du kan være helt nybegynder eller meget øvet.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 17:00
Underviser:
Henrik Engqvist
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103303
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 18:00
Underviser:
Henrik Engqvist
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103304
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Lær trommesættets verden at kende igennem forskellige stilarter som rock, funk, pop, jazz, hiphop, latin mv., og få et godt kendskab til teknik, koordination, fills, at spille til tracks, nodelæsning, gehør, dynamik, trommernes rolle i musikken, øvetips og meget mere.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. Holdet er både for helt nybegyndere, og dem der kun har spillet et par sæsoner.
Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Du har spillet en del år. Kursuspris: 3.419- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 18:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203178
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Lær trommesættets verden at kende igennem forskellige stilarter som rock, funk, pop, jazz, hiphop, latin mv., og få et godt kendskab til teknik, koordination, fills, at spille til tracks, nodelæsning, gehør, dynamik, trommernes rolle i musikken, øvetips og meget mere.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. Holdet er både for helt nybegyndere, og dem der kun har spillet et par sæsoner.
Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Du har spillet en del år. Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 19:05
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203188
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Lær trommesættets verden at kende igennem forskellige stilarter som rock, funk, pop, jazz, hiphop, latin mv., og få et godt kendskab til teknik, koordination, fills, at spille til tracks, nodelæsning, gehør, dynamik, trommernes rolle i musikken, øvetips og meget mere.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der aldrig her spillet eller blot en sæson.
Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 20:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203179
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Lær trommesættets verden at kende igennem forskellige stilarter som rock, funk, pop, jazz, hiphop, latin mv., og få et godt kendskab til teknik, koordination, fills, at spille til tracks, nodelæsning, gehør, dynamik, trommernes rolle i musikken, øvetips og meget mere.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der aldrig her spillet eller blot en sæson.
Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-08-2021 kl. 21:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203189
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103315
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Det aller vigtigste når man spiller musik er at have det sjovt! Det er mantraet på mine trommehold. Trommesættet er et atonalt instrument, så jeg prøver så tidligt som muligt at inddrage sammenspilselementer. Det vil sige, at jeg spiller med på guitar, klaver eller percussion for at give deltagerne en fornemmelse af at spille med nogen. Udover det, spiller vi til musik, der allerede er indspillet. Gerne deltagerens egne yndlingssange.
Der vil på holdet blive lagt vægt på periodefornemmelse, sammenspil, gehør og generel spilleglæde. Desuden vil jeg præsentere noder, der kan bruges som ‘huskeseddel’ når man skal øve.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Frederik Juul Hauch
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103364
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Per Rask
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103321
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommesæt er et fysisk instrument, der udfordrer koordinationen og vores rytmiske sans. Der er altid noget nyt man kan lære, og der er fokus på, at det altid er sjovt for dig som deltager. Vispiller til sange og tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære at spille. Du vil blive udfordret og det vil nogle gange være svært at spille trommer, men det vil altid være sjovt, og du kan hurtigt lære at spille til sange og blive god nok til at kunne spille i band.
Du skal være fyldt 8 år, men der kan godt gøres undtagelser hvis det er et stort ønske.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Per Rask
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103322
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Det aller vigtigste når man spiller musik er at have det sjovt! Det er mantraet på mine trommehold. Trommesættet er et atonalt instrument, så jeg prøver så tidligt som muligt at inddrage sammenspilselementer. Det vil sige, at jeg spiller med på guitar, klaver eller percussion for at give deltagerne en fornemmelse af at spille med nogen. Udover det, spiller vi til musik, der allerede er indspillet. Gerne deltagerens egne yndlingssange.
Der vil på holdet blive lagt vægt på periodefornemmelse, sammenspil, gehør og generel spilleglæde. Desuden vil jeg præsentere noder, der kan bruges som ‘huskeseddel’ når man skal øve.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Frederik Juul Hauch
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103365
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103316
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Det aller vigtigste når man spiller musik er at have det sjovt! Det er mantraet på mine trommehold. Trommesættet er et atonalt instrument, så jeg prøver så tidligt som muligt at inddrage sammenspilselementer. Det vil sige, at jeg spiller med på guitar, klaver eller percussion for at give deltagerne en fornemmelse af at spille med nogen. Udover det, spiller vi til musik, der allerede er indspillet. Gerne deltagerens egne yndlingssange.
Der vil på holdet blive lagt vægt på periodefornemmelse, sammenspil, gehør og generel spilleglæde. Desuden vil jeg præsentere noder, der kan bruges som ‘huskeseddel’ når man skal øve.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 17:00
Underviser:
Frederik Juul Hauch
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103366
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommesæt er et fysisk instrument, der udfordrer koordinationen og vores rytmiske sans. Der er altid noget nyt man kan lære, og der er fokus på, at det altid er sjovt for dig som deltager. Vispiller til sange og tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære at spille. Du vil blive udfordret og det vil nogle gange være svært at spille trommer, men det vil altid være sjovt, og du kan hurtigt lære at spille til sange og blive god nok til at kunne spille i band.
Du skal være fyldt 8 år, men der kan godt gøres undtagelser hvis det er et stort ønske.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 17:00
Underviser:
Per Rask
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103324
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 17:20
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103317
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 18:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103318
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommeundervisning foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi lærer forskellige typer rytmer, grundliggende rytmisk forståelse og musikalitet i det hele taget.
Vi har generelt en legende og praktisk tilgang til at lære og mindre teoretisk, det skal være sjovt at spille musik. Naturligvis er trommer som alle andre instrumenter noget der kræver tid og øvelse at lære at spille på, så jo mere man putter i det, jo mere får man igen.
Uanset om du er begynder eller har spillet før, vil du kunne lære en masse!
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 18:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103369
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 3.419- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 18:40
Underviser:
Per Rask
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203177
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommeundervisning foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi lærer forskellige typer rytmer, grundliggende rytmisk forståelse og musikalitet i det hele taget.
Vi har generelt en legende og praktisk tilgang til at lære og mindre teoretisk, det skal være sjovt at spille musik. Naturligvis er trommer som alle andre instrumenter noget der kræver tid og øvelse at lære at spille på, så jo mere man putter i det, jo mere får man igen.
Uanset om du er begynder eller har spillet før, vil du kunne lære en masse!
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 19:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103370
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 3.419- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 19:40
Underviser:
Per Rask
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203187
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Det aller vigtigste når man spiller musik er at have det sjovt! Det er mantraet på mine trommehold. Trommesættet er et atonalt instrument, så jeg prøver så tidligt som muligt at inddrage sammenspilselementer. Det vil sige, at jeg spiller med på guitar, klaver eller percussion for at give deltagerne en fornemmelse af at spille med nogen. Udover det, spiller vi til musik, der allerede er indspillet. Gerne deltagerens egne yndlingssange.
Der vil på holdet blive lagt vægt på periodefornemmelse, sammenspil, gehør og generel spilleglæde. Desuden vil jeg præsentere noder, der kan bruges som ‘huskeseddel’ når man skal øve.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Frederik Juul Hauch
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103375
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103332
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommeundervisning foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi lærer forskellige typer rytmer, grundliggende rytmisk forståelse og musikalitet i det hele taget.
Vi har generelt en legende og praktisk tilgang til at lære og mindre teoretisk, det skal være sjovt at spille musik. Naturligvis er trommer som alle andre instrumenter noget der kræver tid og øvelse at lære at spille på, så jo mere man putter i det, jo mere får man igen.
Uanset om du er begynder eller har spillet før, vil du kunne lære en masse!
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103342
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner. Det kan for eksempel være blæserriffs, melodifrasering, stilkendskab og improvisation. Vi vil lære melodier ud fra både noder og gehør, ligesom du får et vist kendskab til akkorder og skalaer.
Der er 3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de tre deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Anders Juhl (Nielsen)
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103470
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommeundervisning foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi lærer forskellige typer rytmer, grundliggende rytmisk forståelse og musikalitet i det hele taget. Vi har generelt en legende og praktisk tilgang til at lære og mindre teoretisk, det skal være sjovt at spille musik. Naturligvis er trommer som alle andre instrumenter noget der kræver tid og øvelse at lære at spille på, så jo mere man putter i det, jo mere får man igen. Uanset om du er begynder eller har spillet før, vil du kunne lære en masse!
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103344
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103333
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Det aller vigtigste når man spiller musik er at have det sjovt! Det er mantraet på mine trommehold. Trommesættet er et atonalt instrument, så jeg prøver så tidligt som muligt at inddrage sammenspilselementer. Det vil sige, at jeg spiller med på guitar, klaver eller percussion for at give deltagerne en fornemmelse af at spille med nogen. Udover det, spiller vi til musik, der allerede er indspillet. Gerne deltagerens egne yndlingssange.
Der vil på holdet blive lagt vægt på periodefornemmelse, sammenspil, gehør og generel spilleglæde. Desuden vil jeg præsentere noder, der kan bruges som ‘huskeseddel’ når man skal øve.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Frederik Juul Hauch
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103376
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max3 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner. Det kan for eksempel være blæserriffs, melodifrasering, stilkendskab og improvisation. Du vil lære melodier ud fra både noder og gehør, ligesom du får et vist kendskab til akkorder og skalaer. Forudsætninger: Du kan læse noder og spille enkle melodier. Kursuspris kr. 3.829,- S/A/P-pris: 3.579,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 16:10
Underviser:
Anders Juhl (Nielsen)
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203241
Lektioner:
25,5
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 17:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103334
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trompet undervisning på hold hvor du lærer at spille på dit instrument smmen med andre og hvor du også lærer at spille i en trompet gruppe. På dette hold er der også mulighed for at spille på trombone .



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 17:05
Underviser:
Tyge Jessen
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
103682
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk





Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 17:10
Underviser:
Yael Acher
Lokale:
Håndarbejde
Holdnr:
103684
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Det aller vigtigste når man spiller musik er at have det sjovt! Det er mantraet på mine trommehold. Trommesættet er et atonalt instrument, så jeg prøver så tidligt som muligt at inddrage sammenspilselementer. Det vil sige, at jeg spiller med på guitar, klaver eller percussion for at give deltagerne en fornemmelse af at spille med nogen. Udover det, spiller vi til musik, der allerede er indspillet. Gerne deltagerens egne yndlingssange.
Der vil på holdet blive lagt vægt på periodefornemmelse, sammenspil, gehør og generel spilleglæde. Desuden vil jeg præsentere noder, der kan bruges som ‘huskeseddel’ når man skal øve.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 17:20
Underviser:
Frederik Juul Hauch
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103377
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommeundervisning foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi lærer forskellige typer rytmer, grundliggende rytmisk forståelse og musikalitet i det hele taget. Vi har generelt en legende og praktisk tilgang til at lære og mindre teoretisk, det skal være sjovt at spille musik. Naturligvis er trommer som alle andre instrumenter noget der kræver tid og øvelse at lære at spille på, så jo mere man putter i det, jo mere får man igen. Uanset om du er begynder eller har spillet før, vil du kunne lære en masse!
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 17:20
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103345
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max3 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Kontakt venligst underviseren, før du tilmelder dig. Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner. Det kan for eksempel være blæserriffs, melodifrasering, stilkendskab og improvisation. Vi vil lære melodier ud fra både noder og gehør, ligesom du får et vist kendskab til akkorder og skalaer. Forudsætninger: Ingen forudsætninger. Kursuspris kr. 3.829,- S/A/P-pris: 3.579,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 17:35
Underviser:
Anders Juhl (Nielsen)
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203240
Lektioner:
25,5
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles timen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 18:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103335
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Det aller vigtigste når man spiller musik er at have det sjovt! Det er mantraet på mine trommehold. Trommesættet er et atonalt instrument, så jeg prøver så tidligt som muligt at inddrage sammenspilselementer. Det vil sige, at jeg spiller med på guitar, klaver eller percussion for at give deltagerne en fornemmelse af at spille med nogen. Udover det, spiller vi til musik, der allerede er indspillet. Gerne deltagerens egne yndlingssange.
Der vil på holdet blive lagt vægt på periodefornemmelse, sammenspil, gehør og generel spilleglæde. Desuden vil jeg præsentere noder, der kan bruges som ‘huskeseddel’ når man skal øve.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 18:00
Underviser:
Frederik Juul Hauch
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103378
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har det grundlæggende på plads. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Kursuspris: 3.419- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 18:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203176
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max3 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang Vi vil arbejde med klang og fleksibilitet som det grundlæggende. Derudover kommer vi til at arbejde ud fra dine ønsker og evner. Det kan for eksempel være blæserriffs, melodifrasering, stilkendskab og improvisation. Du vil lære melodier ud fra både noder og gehør, ligesom du får et vist kendskab til akkorder og skalaer. Forudsætninger: Du har den grundlæggende teknik på plads og et godt kendskab til akkorder og skalaer. Du har sammenspilserfaring og er vant til at spille efter gehør. Kursuspris: 3.829,- S/A/P-pris: 3.579,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 19:00
Underviser:
Anders Juhl (Nielsen)
Lokale:
57, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203242
Lektioner:
25,5
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

1 barn og en voksen på holdet Musik er sjovest når man spiller med nogen! Går du til trommer med en af dine forældre har I en sjov og lærerig ting at være sammen om, og I kan hjælpe hinanden med at øve derhjemme. Jeg former undervisningen efter jeres behov og tilrettelægger forløbet efter lige netop jeres niveau og musikalske ønsker (og de kan sagtens være forskellige). Så hvis du kunne tænke dig at lære noget sjovt med din mor eller far, ertrommer en oplagt idé.
Jeres niveau og erfaring er underordnet, (ps. bedsteforældre, onkler, tanter mv. er selvfølgeligt også meget velkommen)
Pris er pr. deltager.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 19:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103336
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har det grundlæggende på plads. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål. Kursuspris: 3.419- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 19:05
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203175
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Velkommen til fløjteklassen!
Kurserne er opdelt efter kursisternes niveau (begyndere, mellemniveau og avanceret). Vi tilpasser kursusindholdet efter deltagernes behov, præferencer og ambitioner: om du lige er begyndt at spille fløjte, vil opfriske din kunnen, blive klar til audition eller bare fortsætte og udvikle din praksis.
Du vil udvikle dine evner på fløjten (klang, teknik, vejrtrækning, osv.), musikalitet og få hjælp med fortolkning, samt opleve glæden ved at spil musik solo og sammen med andre.
Efter deltagernes ønske er det muligt at arbejde med såvel klassisk som rytmisk musik og improvisationer.
Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 19:10
Underviser:
Yael Acher
Lokale:
30, opgang E 3. sal
Holdnr:
203245
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Velkommen til fløjteklassen!
Kurserne er opdelt efter kursisternes niveau (begyndere, mellemniveau og avanceret). Vi tilpasser kursusindholdet efter deltagernes behov, præferencer og ambitioner: om du lige er begyndt at spille fløjte, vil opfriske din kunnen, blive klar til audition eller bare fortsætte og udvikle din praksis.
Du vil udvikle dine evner på fløjten (klang, teknik, vejrtrækning, osv.), musikalitet og få hjælp med fortolkning, samt opleve glæden ved at spil musik solo og sammen med andre.
Efter deltagernes ønske er det muligt at arbejde med såvel klassisk som rytmisk musik og improvisationer.
Kursuspris: 1.823,- S/A/P-pris: 1.663,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 20:05
Underviser:
Yael Acher
Lokale:
30, opgang E 3. sal
Holdnr:
203244
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har spillet en sæson eller lign. i forvejen. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 20:05
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203180
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Velkommen til fløjteklassen!
Kurserne er opdelt efter kursisternes niveau (begyndere, mellemniveau og avanceret). Vi tilpasser kursusindholdet efter deltagernes behov, præferencer og ambitioner: om du lige er begyndt at spille fløjte, vil opfriske din kunnen, blive klar til audition eller bare fortsætte og udvikle din praksis.
Du vil udvikle dine evner på fløjten (klang, teknik, vejrtrækning, osv.), musikalitet og få hjælp med fortolkning, samt opleve glæden ved at spil musik solo og sammen med andre.
Efter deltagernes ønske er det muligt at arbejde med såvel klassisk som rytmisk musik og improvisationer.
Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 21:00
Underviser:
Yael Acher
Lokale:
30, opgang E 3. sal
Holdnr:
203246
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har spillet en sæson eller lign. i forvejen. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 21:05
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203184
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi tager udgangspunkt i dit niveau, begynder som øvet, og vi vil gennemgå de mest almindelige rockgrooves samtidig med at vi vil spille til kendte/ukendte numre efter dit eller mit valg. Derudover vil vi gennemgå de vigtigste slagøvelser tilpasset dit niveau. Du kan lære at læse efter noder og/eller spille “på øret”.
Der vil være mp3-filer til de fleste øvelser, så du kan høre hvad der skal spilles.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 14:30
Underviser:
Henrik Simonsen
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
103387
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk





Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 14:40
Underviser:
Benedicte Pierleoni-Nielsen
Lokale:
41, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
103358
Lektioner:
4,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommesæt er et fysisk instrument, der udfordrer koordinationen og vores rytmiske sans. Der er altid noget nyt man kan lære, og der er fokus på, at det altid er sjovt for dig som deltager. Vispiller til sange og tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære at spille. Du vil blive udfordret og det vil nogle gange være svært at spille trommer, men det vil altid være sjovt, og du kan hurtigt lære at spille til sange og blive god nok til at kunne spille i band.
Du skal være fyldt 8 år, men der kan godt gøres undtagelser hvis det er et stort ønske. Du kan være helt nybegynder eller meget øvet.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Per Rask
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103380
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103349
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi tager udgangspunkt i dit niveau, begynder som øvet, og vi vil gennemgå de mest almindelige rockgrooves samtidig med at vi vil spille til kendte/ukendte numre efter dit eller mit valg. Derudover vil vi gennemgå de vigtigste slagøvelser tilpasset dit niveau. Du kan lære at læse efter noder og/eller spille “på øret”. Der vil være mp3-filer til de fleste øvelser, så du kan høre hvad der skal spilles.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 15:30
Underviser:
Henrik Simonsen
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
103388
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommesæt er et fysisk instrument, der udfordrer koordinationen og vores rytmiske sans. Der er altid noget nyt man kan lære, og der er fokus på, at det altid er sjovt for dig som deltager. Vispiller til sange og tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære at spille. Du vil blive udfordret og det vil nogle gange være svært at spille trommer, men det vil altid være sjovt, og du kan hurtigt lære at spille til sange og blive god nok til at kunne spille i band.
Du skal være fyldt 8 år, men der kan godt gøres undtagelser hvis det er et stort ønske. Du kan være helt nybegynder eller meget øvet.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Per Rask
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103381
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103351
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi tager udgangspunkt i dit niveau, begynder som øvet, og vi vil gennemgå de mest almindelige rockgrooves samtidig med at vi vil spille til kendte/ukendte numre efter dit eller mit valg. Derudover vil vi gennemgå de vigtigste slagøvelser tilpasset dit niveau. Du kan lære at læse efter noder og/eller spille “på øret”. Der vil være mp3-filer til de fleste øvelser, så du kan høre hvad der skal spilles.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 16:50
Underviser:
Henrik Simonsen
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
103389
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommesæt er et fysisk instrument, der udfordrer koordinationen og vores rytmiske sans. Der er altid noget nyt man kan lære, og der er fokus på, at det altid er sjovt for dig som deltager. Vispiller til sange og tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære at spille. Du vil blive udfordret og det vil nogle gange være svært at spille trommer, men det vil altid være sjovt, og du kan hurtigt lære at spille til sange og blive god nok til at kunne spille i band.
Du skal være fyldt 8 år, men der kan godt gøres undtagelser hvis det er et stort ønske. Du kan være helt nybegynder eller meget øvet.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 17:00
Underviser:
Per Rask
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103382
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 17:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103352
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi tager udgangspunkt i dit niveau, begynder som øvet, og vi vil gennemgå de mest almindelige rockgrooves samtidig med at vi vil spille til kendte/ukendte numre efter dit eller mit valg. Derudover vil vi gennemgå de vigtigste slagøvelser tilpasset dit niveau. Du kan lære at læse efter noder og/eller spille “på øret”. Der vil være mp3-filer til de fleste øvelser, så du kan høre hvad der skal spilles.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 17:30
Underviser:
Henrik Simonsen
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
103390
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Er du vild med at tromme på alt fra tomme gryder til fyldte vandglas, eller har du allerede et trommesæt, som du gerne vil blive bedre til at spille på, så se her. Er du begynder, tager vi først fat på grundrytmerne inden for f.eks. rock, pop, blues og hip-hop. Du vil også lære at spille rundgange – det vil sige ”fyld” mellem grundrytmerne – hvor du bruger hele trommesættet. Er du mere øvet, ser vi også på avancerede rytmer som funk, latin, jazz m.m. Både som begynder og øvet vil du blive tilbudt at lære noder. Det er ikke så svært, som du tror og godt at kunne.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 18:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103355
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Trommesæt er et fysisk instrument, der udfordrer koordinationen og vores rytmiske sans. Der er altid noget nyt man kan lære, og der er fokus på, at det altid er sjovt for dig som deltager. Vispiller til sange og tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære at spille. Du vil blive udfordret og det vil nogle gange være svært at spille trommer, men det vil altid være sjovt, og du kan hurtigt lære at spille til sange og blive god nok til at kunne spille i band.
Du skal være fyldt 8 år, men der kan godt gøres undtagelser hvis det er et stort ønske. Du kan være helt nybegynder eller meget øvet.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 18:00
Underviser:
Per Rask
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103383
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Vi tager udgangspunkt i dit niveau, begynder som øvet, og vi vil gennemgå de mest almindelige rockgrooves samtidig med at vi vil spille til kendte/ukendte numre efter dit eller mit valg. Derudover vil vi gennemgå de vigtigste slagøvelser tilpasset dit niveau. Du kan lære at læse efter noder og/eller spille “på øret”. Der vil være mp3-filer til de fleste øvelser, så du kan høre hvad der skal spilles.
Der er3 deltagere på holdet. Musikunderviseren tilrettelægger holdet, så I kan arbejde individuelt. Hvis elevsammensætningen på holdet er uhomogen, deles lektionen imellem de to deltagere med 20 minutter til hver. Musikunderviseren sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.



Undervisningssted:
Korsager skole
Grevingevej 15
2700 Brønshøj

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 18:30
Underviser:
Henrik Simonsen
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
103391
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Et barn og en voksenpå holdet Musik er sjovest når man spiller med nogen! Går du til trommer med en af dine forældre har I en sjov og lærerig ting at være sammen om, og I kan hjælpe hinanden med at øve derhjemme. Jeg former undervisningen efter jeres behov og tilrettelægger forløbet efter lige netop jeres niveau og musikalske ønsker (og de kan sagtens være forskellige). Så hvis du kunne tænke dig at lære noget sjovt med din mor eller far, ertrommer en oplagt idé.
Jeres niveau og erfaring er underordnet, (ps. bedsteforældre, onkler, tanter mv. er selvfølgeligt også meget velkommen)
Pris er pr. deltager.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 19:00
Underviser:
Bo Fabiansen
Lokale:
52, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
103356
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har spillet en sæson eller lign. i forvejen. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 20:00
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203183
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har spillet en sæson eller lign. i forvejen. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 3.419,- S/A/P-pris: 3.119,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-08-2021 kl. 20:55
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
51, Opgang E, 5. sal
Holdnr:
203190
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max3 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der har spillet en sæson eller lign. i forvejen. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 1.532,- S/A/P-pris: 1.432,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-08-2021 kl. 20:00
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
203181
Lektioner:
10,5
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
På dette hold arbejder vi med grooves / underdelinger i forskellige stilarter som rock, pop, funk, blues, jazz, reggae, latin m.m. Derudover koordination, teknik, musikalitet, dynamik, fills, trommernes rolle i musikken, at tælle, periode fornemmelse og gode øvetips. Alt sammen med udgangspunkt i deltagernes individuelle behov, lyst og interesser. Vi vil også tage fat i forskellige numre, lytte og analysere og derved bruge det vi lærer til at forstå og kunne spille dem.
Forudsætninger: Lysten til at lære, gåpåmod. For dig der aldrig har spillet eller blot en sæson eller lign. i forvejen. Kontakt læreren hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 1.595,- S/A/P-pris: 1.455,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-08-2021 kl. 21:10
Underviser:
Jens Eyde
Lokale:
4, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
203191
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max2 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Hver anden uge i ulige uger
Velkommen til fløjteklassen!
Kurserne er opdelt efter kursisternes niveau (begyndere, mellemniveau og avanceret). Vi tilpasser kursusindholdet efter deltagernes behov, præferencer og ambitioner: om du lige er begyndt at spille fløjte, vil opfriske din kunnen, blive klar til audition eller bare fortsætte og udvikle din praksis.
Du vil udvikle dine evner på fløjten (klang, teknik, vejrtrækning, osv.), musikalitet og få hjælp med fortolkning, samt opleve glæden ved at spil musik solo og sammen med andre.
Efter deltagernes ønske er det muligt at arbejde med såvel klassisk som rytmisk musik og improvisationer.
Kursuspris: 1.823,- S/A/P-pris: 1.663,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 20:05
Underviser:
Yael Acher
Lokale:
30, opgang E 3. sal
Holdnr:
203243
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-09-2021 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale A
Holdnr:
31752
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tema – kropstræning/babymotorik -6 -9 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-09-2021 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale B
Holdnr:
31776
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tema – kropstræning/babymotorik -6 -9 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-09-2021 kl. 12:00
Underviser:
Sandra Poulsen
Lokale:
Lokale A
Holdnr:
31775
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Sammenspil (Begynder)
The Alternative 70s
Kontakt underviseren inden tilmelding.
Ledigt på guitar, keyboard og blæsere
Har du en indre Blondie, Lou Reed, Gary Numan eller et helt andet 70’er ikon gemt i dig, så er The Alternative 70s bandet for dig.På holdet spiller vi alternativ 70’er musik, også kaldet alternative pop/punk/ New Wave.Musik som mange elsker, men som man måske samtidig lidt glemmer eksisterer.
Vi arbejder med med grundlæggende sammenspil i rytmegruppen, indstudering af riffs og melodier, samt sang og kor.
Holdet har plads til sangere, guitarer, keys/ klaver, bas, trommer og blæsere
Forårsfesten med koncertermed sammenspilsholdene bliver fredag d. 28. om aftenen og 29. maj hele dagen.
Kursuspris: 2.568,- S/A/P-pris 2.405,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-09-2021 kl. 20:00
Underviser:
Kaare Bjerke
Lokale:
44, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
203512
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Sammenspil (Begynder) - hveranden uge
Kontakt underviseren før tilmelding
Her spiller vi fifty/fifty country og pop/rock/soul De sange du bare MÅ spille!? De sange der gjorde en forskel. De sange der fyldte danse gulvet, hærgede hitlisterne, generede naboen etc. Repertoiret bliver til i samarbejde med underviseren og spænder over pop/rock/soul fra de sidste 40 år og til nu. Og med udgangspunkt i koryfæer som Merle Haggard, Waylon Jennings, Johnny Cash, Emmylou Harris, Dire Straits, Dolly Parton og mange flere dykker vi ned i countrymusikken.
Vi kommer til at arbejde med frasering og rytmik, ja måske endda soloer og korstemmer, men først og fremmest er målet at få spillet en masse og have det sjovt. Du lærer at spille sammen med en gruppe, bliver bedre på dit instrument og får arbejdet med flow, dynamik, improvisation og arrangement.
Forudsætning: At du har Ja-hatten på. Holdeter åbent for: Trommer, bas, keyboard, 2 x guitar, blæs,2 x vokal.
Kursuspris: 2.765,- S/A/P-pris 2.589,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-09-2021 kl. 18:00
Underviser:
Kristian Nørgaard Hybel
Lokale:
42, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
203565
Lektioner:
28
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
17-09-2021 kl. 11:40
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale B
Holdnr:
31753
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.
Du drikker varmt fysiologisk saltvand.I kombination med5 enkle yogaøvelserskylles kroppen igennem.Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Dutager det med ro resten af dagen -og denæste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.
Tarmskylningenog denefterfølgendediæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.
Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion dagen før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30. Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside: https://www.yoga.dk/laesesalen/tarmskylning-shankaprakshalana/



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-09-2021 kl. 08:00
Underviser:
Carsten Caroc
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
21896
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-10-2021 kl. 09:30
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale B
Holdnr:
31754
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
15-10-2021 kl. 09:30
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
31755
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tema – kropstræning/babymotorik -6 -9 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
15-10-2021 kl. 11:40
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
31777
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Intestinal cleansing is a yogic technique that cleanses the inner organs, releases tension and gives the digestive system a chance to rest.
During the process you will alternately drink physiological salt water and do five simple yoga exercises.
After the intestinal cleansing you will rinse your stomach and nose and then lie down to rest. Finally, you will be served a special vegetarian meal. Take it easy the rest of the day. The following ten days you will need to keep a special vegetarian diet.
The intestinal cleansing and the subsequent diet effectively purifies the body, enhancing your senses as well as your sensitivity and energy levels.
If you have not participated in an intestinal cleansing at our school before it is important that you attend the introduction that takes place on the Friday before the cleansing from 5 pm – 6.30 pm.
We also recommend that you read the article about the intestinal cleansing on our website, where you will find a more detailed description of the process.



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
23-10-2021 kl. 08:00
Underviser:
Vasistha Jyoti
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
21897
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk





Undervisningssted:
Københavns Kunstskole
Nørre Søgade 43, kl.
1370 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 16:00
Underviser:
Gry Holmskov
Lokale:
Design/Arkitektur lokalet
Holdnr:
21722
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Københavns Kunstskole
1370 København K
T: 35 83 60 82
E: info@koebenhavnskunstskole.dk

Tema – kropstræning/babymotorik -6 -9 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-11-2021 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale B
Holdnr:
31778
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.
Du drikker varmt fysiologisk saltvand.I kombination med5 enkle yogaøvelserskylles kroppen igennem.Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Dutager det med ro resten af dagen -og denæste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.
Tarmskylningenog denefterfølgendediæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.
Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion dagen før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30. Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside: https://www.yoga.dk/laesesalen/tarmskylning-shankaprakshalana/



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-11-2021 kl. 08:00
Underviser:
Swami Bhawana Murti Saraswati
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
21898
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
1150 København K
T: 33 34 35 36
E: kbh@yoga.dk

Tema – kropstræning/babymotorik - 3-6 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
17-12-2021 kl. 09:30
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
31759
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Tema – kropstræning/babymotorik -6 -9 mdr.
Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
du fårinspiration til lege med dit barn

Kroppen Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.
Babymotorik Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende mådeunderstøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser.Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.
En undervisningsgang kan se sådan ud: For barn:

forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiser

For mor:

opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
17-12-2021 kl. 11:40
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
31779
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk