Hold med begyndelsesbogstav "A"

Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance, ikke kan følge almindelige motionshold.

Ved skånsom træning og afspænding øges kendskabet til kroppens funktioner, og livskvaliteten forbedres.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Aqua fitness er en sjov og yderst effektiv træningsform som samtidig er skånsom for leddene. Derudover har vandet en masserende effekt, der er godt for bl.a. bindevævet og appelsinhud.

Træningen har til formål at forbedre din kondition og balance samt smidiggøre og styrke kroppens muskler.

Undervisningen er en god blanding af traditionelle gymnastikøvelser, yoga og fitnessøvelser.
Vandet bruges både som hjælp, modstand og belastning, hvilket gør det til en meget effektiv træningsform. Aqua Fitness er en skånsom måde at motionere på, da vandet gør det muligt at træne på trods af svage led eller andre skader.
Hvis du ikke kan løbe på land, vil du oftest kunne løbe i vandet.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

På dette filmkursus vil vi i løbet af onsdagene komme godt rundt om asiatisk film.
Vi vil få et overblik over asiatisk filmhistorie og dykke ned i film fra henholdsvis Sydkorea og Taiwan. Vi vil diskutere de temaer og problematikker, der bliver taget op i filmene, set ud fra et overordnet kulturelt og politisk perspektiv. Vi vil blive klogere på meget forskellige instruktører, der har hver deres unikke måde at fortælle deres historier på. Alle mestrer de deres håndværk og formår at lave film, der både berører, chokerer og vækker til eftertænksomhed.
Med udgangspunkt i de sete film vil vi tale om og perspektivere mere generelt til nogle af de særlige kvaliteter, der ligger i asiatiske film.

Småt og hyggeligt hold med god stemning.

Underviserer, Maria Fennet og Frederik Skovsted, begge cand.mag. i Medievidenskab.

Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk

På dette hold lærer du afrikansk dans med inspiration fra flere steder i Afrika -især Østafrika og Vestafrika.
Der undervises i bevægelser, rytmer og danse. 
Niveau: Alle.

For prøvetime, kontakt BongoBongo Aftenskole

Kontakt kursusudbyder:
BongoBongo Aftenskole
2650 Hvidovre
T: +4525155452
E: info@bongoaftenskole.dk

I dette forløb kigger vi mere på de tekniske faktorer i aktiemarkedet og dykker dybere ned i Teknisk Analyse. Vi skal arbejde med, hvordan du kan analysere aktier, indeks m.m. ud fra Teknisk Analyse.
Vi kommer til at kigge på de mest effektive værktøjer indenfor Teknisk Analyse til at spotte trends samt advarsler. Desuden hvordan du kan bruge Teknisk Analyse til at definere din risiko samt opbygge en portefølje. Vi taler også om makro-tendenser og kombinerer dem med Teknisk Analyse.
Kurset henvender sig primært til letøvede investorer, som vil bygge videre på den viden om markedet de allerede har og få flere værktøjer til at handle ud fra.
Gert Hansen har 33 års erfaring fra investering, bl.a. 21 år som professionel investor/trader i store danske banker og 12 års erfaring som privat investor.
Det har givet ham stor erfaring indenfor investering i aktier og valuta og et stort kendskab til markedsmekanismer. Gert taler i et sprog, der er til at forstå. 
Gert Hansen har været med under de store kriser som EMS-krisen, Finanskrisen, 9/11 og coronakrisen. Han har været i Børsen samt i radioprogrammet Millionærklubben.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Har du lyst til at lave musik på computer i Ableton Live og slippe din kreativitet løs?
Dette sommerhold henvender sig til begyndere, der vil i gang med at producere musik på computeren. Du arbejder i programmet Ableton Live, hvor du blandt andet lærer at lave dit eget beat, bruge en sampler m.m., så du på egen hånd bliver i stand til at producere din egen musik. Alle genrer er velkomne, så uanset om du laver electronica, pop eller andet, bliver du klar til at arbejde videre med ny musik derhjemme.

Medbring din egen laptop med musikprogram installeret og evt. egne høretelefoner. For spørgsmål om lån af computer skal du kontakte din underviser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Som vegetar er det helt naturligt, at man søger over i de asiatiske køkkener, da mange asiatiske lande har stor tradition for vegetarisk og vegansk mad med friske ingredienser og stor smag! På dette sommerhold vil vi arbejde med basismetoder inden for forskellige asiatiske køkkener og gennem dem opnå kompetencer til selv at sammensætte vegetariske retter med asiatisk inspiration.

Workshoppen foregår over to gange:

Del 1 – Basis i det vegetariske, asiatiske køkken

En god krydderiblanding er basis for mange asiatiske retter. Hvad der skal i blandingerne varierer fra ret til ret, land til land og endda fra familie til familie, og på første del af workshoppen lærer du at sammensætte forskellige krydderiblandinger. Dette kan være panang karry, rød thai blanding, garam masala m.m. Desuden vil vi snakke om forskellige asiatiske, vegetariske traditioner, og med udgangspunkt i særligt det thailandske køkken lærer du at bruge de forskellige krydderiblandinger. Dette kan bl.a. være i en kokossuppe, papayasalat med chili, phat thai osv. Desuden vil vi tilberede tilbehør til del to af workshoppen, f.eks. kimchi eller syltede æg.

Del 2 – Ramen, ramen, ramen!

Ramen er særligt populært for tiden, med flere og flere restauranter, der specialiserer sig i den japanske version af retten. Ramen er i al sin simpelhed en suppe med nudler, men retten kan tilberedes og sammensættes på utallige måder. Mange traditionelle ramen supper er dog lavet på knogler. På denne del af workshoppen lærer du at lave din egen vegetariske version af de traditionelle supper helt fra bunden. Vi taler om forskellige ramen traditioner fra eksempelvis Japan og Korea og gennemgår hvilken slags nudler man spiser med hvilken suppe. Desuden vil vi bruge de ingredienser og krydderiblandinger, som vi lavede i første del af workshoppen.

Medbring

Drikkevarer, viskestykker, karklude, hakkekniv, urtekniv og opbevaringsbokse med låg til retter, der er gode at gemme.

Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Bliv klogere på, hvad ayurvedisk mad er på et sommerferiekursus i ayurvedisk madlavning.
Ayurveda betyder "livets videnskab" og er en veldokumenteret gammel sundhedsvidenskab. På dette sommerkursus vil du lære om principperne for ayurvedisk madlavning.
Ayurvedisk mad er sundhedsfremmende vegetarisk mad. Maden kategoriseres som tung/let, varm/kold og tør/flydende og med seks smage, som alle skal være tilstede i et måltid. Det er salt, surt, sød, bittert, stærkt og astringerende. I ayurveda tales der også om kropstyper, som er Vata, Pitta og Kapha, og man kan tilpasse sin mad, med øje for ens kropstype.
Der vil være stort fokus på fordøjelse, og hvordan du bruger råvarer, herunder også krydderier, som er livsfremmende og er specielt udvalgt pga. deres gunstige virkning på kroppen.
Vi vil lave lækre økologiske og vegetariske retter, som du efterfølgende kan arbejde med derhjemme for at fremme din fordøjelse og vitalitet. Du vil få ca. 20 opskrifter med hjem samt gode råd til, hvordan du gennem kosten styrker din fordøjelse og fremmer vitalitet i krop og sind.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklud, forklæde, en god kokkekniv og evt. opbevaringsbokse med låg til retter, der er gode at gemme.
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kan du lide de gyngende rytmer fra Sydamerika og Caribien? Så vil perkussion være oplagt for dig!
Vi kommer omkring en række typer perkussion, rytmer og tilgange til rollen som perkussionist. Du får nemt ved at bruge teknikkerne i mange forskellige sammenhænge.
Der er kun 2-3 deltagere pr. hold, så der vil være god tid til at komme i dybden med hver enkel deltager.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Har du lyst til at lave musik på computer i Ableton Live og slippe din kreativitet løs?

Holdet henvender sig til begyndere, der vil i gang med at producere musik på computeren. Du arbejder i programmet Ableton Live, hvor du blandt andet lærer at lave dit eget beat, bruge en sampler m.m., så du på egen hånd bliver i stand til at producere din egen musik. Alle genrer er velkomne, så uanset om du laver electronica, pop eller andet, bliver du klar til at arbejde videre med ny musik derhjemme.

Medbring din egen laptop med musikprogram installeret og evt. egne høretelefoner. For spørgsmål om lån af computer skal du kontakte din underviser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Mange får altan i disse år, men der er mange, der ikke ved, hvordan man skaber det eftertragtede liv derude.
Her er kurset for dig, der kigger ud på din altan og drømmer om en grøn oase. For dig, der er træt af planter, der hele tiden går ud, og gerne vil have inspiration til, hvordan altanen eller tagterrassen kan indrettes med mulighed for både pryd og spiselige planter. For dig med en terrasse i skygge eller dig, der gerne vil have en masse grønt, men ikke gider bruge så meget tid på det.
Kurset tager udgangspunkt i den altan eller terrasse du har, kommer til at få, eller blot drømmer om, og de muligheder og begrænsninger, den kommer med. Vi skal bl.a. arbejde vi med: 

hvordan din kommende urban garden er placeret
hvilke planter du kan bruge til at opnå dine drømme - så du ikke smider penge efter de forkerte!
hvad forskellen er på en urban garden og en alm. have
regler du bør overholde i din planlægning


Du medbringer selv en målfast tegning af din altan eller terrasse. Og med den som udgangspunkt bliver kurset en blanding af oplæg, øvelser og skitsering, hvor du arbejder med et konkrete forslag til indretning og plantevalg.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Det
er ren magi, når tegninger, collager, malerier, tryk, relieffer og skulpturer
skabes i sammenblandede værker. På dette værksted er der plads til at gå i
dybden med materialet, temaet og udtrykket, og undersøge, eksperimentere og
undre sig sammen.

Kurset henvender sig til deltagere som skal være selvtransporterende,
selvstændige og selvhjulpne, samt indstillet på at holdet tager på enkelte
inspirationsture i byen til gallerier og/eller museer, hvor vi taler sammen om
kunst og kunsthistorie.

Der tegnes, males, klippes, skæres, bygges og limes. Underviser kommer med
opgaver og øvelser undervejs, derudover kan deltager arbejde med egne temaer.

Praktisk: Påregn materialeudgifter
på ca. kr. 350,00 pr. sæson, der afregnes med underviser ved opstart.
OBS! der er trapper til lokalet
Pris: 3.170

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Holdet er for dig der
har lyst til at dyrke vandmotion og få det bedre med din krop. Ved hjælp af
bevægelser i vandet, enten vandgymnastik eller lettere svømning får du styrket
alle musklerne og forbedret din kondition.

Der tages højde for dine ønsker og
behov, men det er en forudsætning, at deltagerne kan svømme eller er meget
fortrolige med vand.

Pris: 2.238,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

– begyndere, let øvede og øvede

Er akustisk guitar mon noget for dig?

Guitaren er et fantastisk instrument, som bruges i alle musikgenrer – pop, rock, jazz osv. Med guitaren i hånden er musikverdenen åben!

Musikunderviseren tilrettelægger holdet efter dit niveau og dine forudsætninger og tager højde for eventuelle ønsker.

Medbring

Du skal medbringe dit eget instrument.

Værd at vide

Der er max to børn pr. hold. Hvis underviseren vurderer, at niveauet er for forskelligt, forbeholder vi os retten til at dele lektionen imellem de to deltagere, så børnene får mest muligt ud af undervisningen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

– begyndere, let øvede og øvede

Er akustisk guitar mon noget for dig?

Guitaren er et fantastisk instrument, som bruges i alle musikgenrer – pop, rock, jazz osv. Med guitaren i hånden er musikverdenen åben!

Musikunderviseren tilrettelægger holdet efter dit niveau og dine forudsætninger og tager højde for eventuelle ønsker.

Medbring

Du skal medbringe dit eget instrument.

Værd at vide

Der er max to børn pr. hold. Hvis underviseren vurderer, at niveauet er for forskelligt, forbeholder vi os retten til at dele lektionen imellem de to deltagere, så børnene får mest muligt ud af undervisningen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rør alle musklerne, styrk balancen, få pulsen op, få sved på panden. Vi synger med til musikken samtidig.

Husk træningstøj og kondisko.

Pris: 2.238,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Rør alle musklerne, styrk balancen, få pulsen op, få sved på panden og her må man gerne synge med.
Husk træningstøj og kondisko.

Pris: 2.238,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Har du lyst til at lave musik på computer i Ableton Live og slippe din kreativitet løs? Brug vinterferien i musikkens tegn!

Holdet henvender sig til begyndere, der vil i gang med at producere musik på computeren. Du arbejder i programmet Ableton Live, hvor du blandt andet lærer at lave dit eget beat, bruge en sampler m.m., så du på egen hånd bliver i stand til at producere din egen musik. Alle genrer er velkomne, så uanset om du laver electronica, pop eller andet, bliver du klar til at arbejde videre med ny musik derhjemme.

Medbring din egen laptop med musikprogram installeret og evt. egne høretelefoner. For spørgsmål om lån af computer skal du kontakte din underviser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Som vegetar er det helt naturligt, at man søger over i de asiatiske køkkener, da mange asiatiske lande har stor tradition for vegetarisk og vegansk mad med friske ingredienser og stor smag! På denne workshop vil vi arbejde med basismetoder inden for forskellige asiatiske køkkener og gennem dem opnå kompetencer til selv at sammensætte vegetariske retter med asiatisk inspiration.

Workshoppen foregår over to gange:

Del 1 – Basis i det vegetariske, asiatiske køkken

En god krydderiblanding er basis for mange asiatiske retter. Hvad der skal i blandingerne varierer fra ret til ret, land til land og endda fra familie til familie, og på første del af workshoppen lærer du at sammensætte forskellige krydderiblandinger. Dette kan være panang karry, rød thai blanding, garam masala m.m. Desuden vil vi snakke om forskellige asiatiske, vegetariske traditioner, og med udgangspunkt i særligt det thailandske køkken lærer du at bruge de forskellige krydderiblandinger. Dette kan bl.a. være i en kokossuppe, papayasalat med chili, phat thai osv. Desuden vil vi tilberede tilbehør til del to af workshoppen, f.eks. kimchi eller syltede æg.

Del 2 – Ramen, ramen, ramen!

Ramen er særligt populært for tiden, med flere og flere restauranter, der specialiserer sig i den japanske version af retten. Ramen er i al sin simpelhed en suppe med nudler, men retten kan tilberedes og sammensættes på utallige måder. Mange traditionelle ramen supper er dog lavet på knogler. På denne del af workshoppen lærer du at lave din egen vegetariske version af de traditionelle supper helt fra bunden. Vi taler om forskellige ramen traditioner fra eksempelvis Japan og Korea og gennemgår hvilken slags nudler man spiser med hvilken suppe. Desuden vil vi bruge de ingredienser og krydderiblandinger, som vi lavede i første del af workshoppen.

Medbring

Drikkevarer, viskestykker, karklude, hakkekniv, urtekniv og opbevaringsbokse med låg til retter, der er gode at gemme.

Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

I 1700-tallet var Københavns gamle kirkegårde overfyldte, så Assistens Kirkegård blev anlagt langt ude på Nørre Fælled – i dag en fredet, grøn oase og et kulturelt skatkammer midt på Nørrebro.

Her møder vi nogle af Danmarks største navne – H.C. Andersen, Søren Kierkegaard og Niels Bohr side om side med guldaldertidens kunstnere og nutidige koryfæer som Hans Scherfig, Ebbe Kløvedal Reich, Dan Turéll, Thomas Koppel, Etta Cameron og Natasja Saad, hvis grav daglig pyntes med friske blomster, fanbreve og levende lys.

Vi får historien om de mange spændende personligheder (inkl. den formentlig levende begravede Gertrud Birgitte Bodenhoff!), samtidig med at vi oplever kirkegårdens forårspragt med blomster, fremmedartede træer og buske.
Værd at vide

Mødested: Kirkegårdens hovedindgang, Kapelvej 4, København N

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vi slipper skaberkraften løs og undersøger mulighederne
inden for akrylmaleriet.

Du får en inspirerende indføring i forskellige teknikker,
som afprøves i en række fælles opvarmningsøvelser. Vi vil eksperimentere med
det mere abstrakte udtryk

med udgangspunkt i billeder/udsnit fra fotos,
kunsthistoriens malerier m.m.

Vi vil berøre aspekter som farveblanding og
farvesammensætning, linje og konturstreg, form kontra flade og komposition.

Der lægges vægt på en legende indstilling til
maleprocessen, og der stiles mod

at den enkelte deltager finder sit eget personlige
udtryk.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage -
kurset er åbent for både begyndere og øvede.

Du medbringer dine egne materialer: akrylfarver, kraftigt
papir (A2 el. A3 format)

og lærred.

Underviser: Britta Outzen udd. ved det Kgl. Danske Kunstakademi.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

It’s tea time! Den ærkebritiske tradition med at drikke sen eftermiddagste er ikke kun en delikat smagsoplevelse, men også en hel videnskab i sig selv. Kombinationen af lækre anretninger i fingerhaps-størrelse, søde kager og aromatisk te er indbegrebet af forkælelse.

På dette kursus lærer du, hvordan man tilbereder og serverer afternoon tea efter alle kunstens regler. Vi laver traditionelt engelsk bagværk med det rette tilbehør og brygger te fra de tidligere engelske kolonier Indien og Ceylon.

Vi skal bl.a. lave:

Sandwich med agurk og laks


Scones


Clotted cream


Lemon curd


Citrusmarmelade


Frugt- og shortbread med lavendel og citrus


Små lækre mørdejs- og mandelkager


Undervejs taler vi om alle de uskrevne regler, der gør afternoon tea til sådan et formfuldendt te-ritual. Traditionen opstod for næsten 200 år siden, og på den tid var det fint at spise sent og helst ikke før kl. 20 om aftenen, så derfor blev afternoon tea introduceret som et lille hyggeligt mellemmåltid. Det gav kvinderne fra de finere kredse mulighed for at socialisere sig på en dannet og kultiveret måde. Og den dag i dag – flere hundrede år senere – er afternoon tea indbegrebet af engelsk madkultur.

Vi afslutter dagen med at dække et fint kagebord og smager på alle herlighederne sammen – og forhåbentligt går snakken lystigt om dagens forløb.

Medbring

Drikkevarer, viskestykker, karklude og opbevaringsbokse med låg – hvis der bliver kager i overskud, som kan gemmes og tages med hjem.

Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Anretningen af maden er afgørende som appetitvækker for et måltid. Det kan gøre en stor forskel for en ret, og det handler ikke kun om at få den til at se pæn ud. En velanrettet ret kan også forbedre dens smag og appellere til alle sanserne, hvilket gør spiseoplevelsen mere behagelig.
I løbet af dette kursus lærer du at præsentere menuer og sammensætte portioner med anretningsteknikker og anretningsformer.
Det er nok de færreste, der ikke har stået i den situation, hvor man har lavet et dejligt måltid til andre og har et klart billede af, hvordan retten skal se ud. Når maden så er færdig, og det er tid til servering, ligner den hverken det billede, man havde i tankerne, eller det billede der var i kogebogen. På dette kursus er der heldigvis hjælp at hente!
Du lærer, hvordan du vælger de rigtige tallerkener, skåle og redskaber, hvordan du bruger farver og teksturer til at skabe visuelt tiltalende retter, og hvordan du arrangerer mad på en æstetisk måde.

Vi skal bl.a.: 

Tænke maden i former og farver
Lærer hvordan man med få teknikker kan "løfte" en ret
Benytte rettens ingredienser til anretning i stedet for at bruge ligegyldigt pynt

Undervejs fremstiller vi forskellige retter med fokus på, hvilke smage der komplimenterer hinanden. Vi kommer igennem forretter, hovedretter og desserter og anretning af buffet. Efter hver mødegang skal vi selvfølgelig smage og nyde alle de lækre og smuktanrettede retter, vi kokkererer.
Kurset er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger. Derudover er kurset for private såvel som madbloggere eller medarbejdere, som arbejder med madfremstilling i restauranter, hotelkøkkener, kantiner og cateringvirksomheder.
Medbring

Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og evt. en god køkkenkniv.

Værd at vide

Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Har du lyst til at lave musik på computer i Ableton Live og slippe din kreativitet løs?

Holdet henvender sig til begyndere, der vil i gang med at producere musik på computeren. Du arbejder i programmet Ableton Live, hvor du blandt andet lærer at lave dit eget beat, bruge en sampler m.m., så du på egen hånd bliver i stand til at producere din egen musik. Alle genrer er velkomne, så uanset om du laver electronica, pop eller andet, bliver du klar til at arbejde videre med ny musik derhjemme.

Medbring din egen laptop med musikprogram installeret og evt. egne høretelefoner. For spørgsmål om lån af computer skal du kontakte din underviser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

På denne usædvanlige aften i Carlsberg Byen kan du møde eventyreren og billedkunstneren Lars Christian Kræmmer, som er ophavsmand til verdens første globale valuta af original kunst.
Han startede Artmoney i 1997, hvor han besluttede sig for at skabe sin egen valuta af håndmalede pengesedler. Denne utopiske tanke har i dag spredt sig blandt kunstnere verden over og accepteres som gangbar valuta i mange butikker.
Til foredraget vil du høre om Lars Christian Kræmmers vision med Artmoney, hans mange rejser med Artmoney ”på lommen”, og hvordan det lykkedes ham at flytte ideen om at male sine egne penge fra gal til genial.

Der bliver rig mulighed for at stille spørgsmål. Forbered dig på svar, som rykker ved rammerne for, hvad mange normalt antager for muligt!

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk