Qi Gong- helseøvelser
30-10-2024
17:00 Onsdag
Søborg
Optager løbende
Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler.
Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin.
Begge serier er så alle kan være med.Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i. Charlotte Hansen kan kontaktes på mail, charlottefodnus@gmail.com
Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin.
Begge serier er så alle kan være med.Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i. Charlotte Hansen kan kontaktes på mail, charlottefodnus@gmail.com
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Charlotte Hansen
Lokale:
Dansesal 1
Holdnr:
24275351
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Qi Gong- helseøvelser
01-11-2024
10:00 Fredag
Søborg
Optager løbende
Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler.
Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin.
Begge serier er så alle kan være med.Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i. Charlotte Hansen kan kontaktes på mail, charlottefodnus@gmail.com
Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin.
Begge serier er så alle kan være med.Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i. Charlotte Hansen kan kontaktes på mail, charlottefodnus@gmail.com
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Hansen
Lokale:
Dansesal 1
Holdnr:
24275361
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Qigong
06-11-2024
18:00 Onsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Shaolin Ba Duan Jin, “8 stykker brokade”
Qigong har rødder i kinesisk medicin, filosofi og kampsport.
Vi tager udgangspunkt i Shaolin Ba Duan Jin, en dynamisk Qigong serie, der arbejder med både energi og sundhedsstyrkende øvelser.
Bevægelserne styrker hele kroppen, fremmer balance, koordination, mentalt fokus og indre ro. Serien udføres stående, alle kan være med.
Vi inddrager også elementer fra den medicinske Qigong, 6 sounds og 5 animals, i undervisningen
Qigong har rødder i kinesisk medicin, filosofi og kampsport.
Vi tager udgangspunkt i Shaolin Ba Duan Jin, en dynamisk Qigong serie, der arbejder med både energi og sundhedsstyrkende øvelser.
Bevægelserne styrker hele kroppen, fremmer balance, koordination, mentalt fokus og indre ro. Serien udføres stående, alle kan være med.
Vi inddrager også elementer fra den medicinske Qigong, 6 sounds og 5 animals, i undervisningen
Undervisningssted:
Bernhard Bangs Alle 27
Bernhard Bangs Alle 27
2000 Frederiksberg
Bernhard Bangs Alle 27
Bernhard Bangs Alle 27
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-11-2024 kl. 18:00
Underviser:
Hanne Klink Epstein
Lokale:
Træningsal 2
Holdnr:
1724204408
Lektioner:
8
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk