Hold med begyndelsesbogstav "U"

Bliv inspireret til hvordan du kan træne hele kroppen ved brug af bænke, forhøjninger, trapper og hvad der ellers findes i naturen. Simple øvelser, hvor der IKKE indgår løb, men gang, så alle kan være med. Der findes ikke dårligt vejr, kun forkert beklædning, så derfor er der kun aflyst, hvis der er skybrud eller snevejr. Vi mødes på hjørnet af Amager Strandvej og Hedegårdsvej.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Hovedstaden
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Usynlig fjende
Hvordan gik en nørdet dreng fra Nykøbing Falster fra at rode med radioer og Commodore 64 til at stå på frontlinjen i kampen mod nogle af verdens mest frygtede hackergrupper?

I foredraget Usynlig fjende inviterer Jan Kaastrup publikum med helt ind bag skærmen – der, hvor russisktalende cyberbander afpresser danske virksomheder, hvor kommuner får borgernes mest intime
oplysninger taget som gidsler, og hvor teenagere i joggingbukser pludselig sidder med våben, der kan lamme hele samfund.
Med udgangspunkt i virkelige sager fortæller Jan blandt andet om:
• Løsesumsangreb mod danske virksomheder og myndigheder.
• De nye gerningsmænd, som bygger deres egen parallelverden foran skærmen.
• Hvordan russiske hackergrupper er blevet en integreret del af moderne hybrid krigsførelse.
• Hvordan de kriminelle selv bliver “hacket tilbage”.

Foredraget er fortalt gennem historier og konkrete eksempler – ikke tekniske manualer. Du behøver hverken at kunne kode eller forstå netværksdiagrammer: Jan oversætter den tekniske verden til billeder,
analogier og fortællinger, så alle kan være med.

Deltagerne går fra foredraget med en klar forståelse af, hvad moderne hackerangreb faktisk er – og hvad de
ikke er. Konkrete, jordnære pointer om, hvad man selv kan gøre – som medarbejder, leder eller helt almindelig borger – for at stå stærkere i hverdagen.

Om Jan Kaastrup
IT-sikkerhedsekspert Jan Kaastrup har mere end 25 års erfaring i IT-sikkerhedsbranchen, hvor han blandt andet har
arbejdet for virksomheder, som var han en ægte hacker, for at finde deres sikkerhedsniveau i forhold til it-kriminalitet.
Han har været med til at etablere et af Danmarks første døgnbemandede overvågningstjenester og efterforsket mere
end 200 cyberangreb, og i den forbindelse hjulpet både virksomheder og private og fået dem igennem krisen.

Jan Kaastrup arbejder hos CSIS Security Group og har været Advisory Board Member i Europol’s European Cybercrime
Centre (EC3) i perioden 2013-2018. Han udtaler sig ofte som IT-sikkerhedsekspert på TV og andre medier. Han er
medstifter af IT-sikkerhedskonference Cyberhagen og er desuden kendt som IT-efterforsker i TV-serien ”Jaget vildt”,
ligesom han har deltaget i en række dokumentarudsendelser igennem årene.
Bogudgivelse: ’Usynlig fjende – hackerangreb og hemmelige netværk’ af Jan Kaastrup, Michael Sjøberg og Ida
Nyegaard Espersen (Politikens Forlag, 2026)

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Usynlig fjende
Hvordan gik en nørdet dreng fra Nykøbing Falster fra at rode med radioer og Commodore 64 til at stå på frontlinjen i kampen mod nogle af verdens mest frygtede hackergrupper?

I foredraget Usynlig fjende inviterer Jan Kaastrup publikum med helt ind bag skærmen – der, hvor russisktalende cyberbander afpresser danske virksomheder, hvor kommuner får borgernes mest intime
oplysninger taget som gidsler, og hvor teenagere i joggingbukser pludselig sidder med våben, der kan lamme hele samfund.
Med udgangspunkt i virkelige sager fortæller Jan blandt andet om:
• Løsesumsangreb mod danske virksomheder og myndigheder.
• De nye gerningsmænd, som bygger deres egen parallelverden foran skærmen.
• Hvordan russiske hackergrupper er blevet en integreret del af moderne hybrid krigsførelse.
• Hvordan de kriminelle selv bliver “hacket tilbage”.

Foredraget er fortalt gennem historier og konkrete eksempler – ikke tekniske manualer. Du behøver hverken at kunne kode eller forstå netværksdiagrammer: Jan oversætter den tekniske verden til billeder,
analogier og fortællinger, så alle kan være med.

Deltagerne går fra foredraget med en klar forståelse af, hvad moderne hackerangreb faktisk er – og hvad de
ikke er. Konkrete, jordnære pointer om, hvad man selv kan gøre – som medarbejder, leder eller helt almindelig borger – for at stå stærkere i hverdagen.

Om Jan Kaastrup
IT-sikkerhedsekspert Jan Kaastrup har mere end 25 års erfaring i IT-sikkerhedsbranchen, hvor han blandt andet har
arbejdet for virksomheder, som var han en ægte hacker, for at finde deres sikkerhedsniveau i forhold til it-kriminalitet.
Han har været med til at etablere et af Danmarks første døgnbemandede overvågningstjenester og efterforsket mere
end 200 cyberangreb, og i den forbindelse hjulpet både virksomheder og private og fået dem igennem krisen.

Jan Kaastrup arbejder hos CSIS Security Group og har været Advisory Board Member i Europol’s European Cybercrime
Centre (EC3) i perioden 2013-2018. Han udtaler sig ofte som IT-sikkerhedsekspert på TV og andre medier. Han er
medstifter af IT-sikkerhedskonference Cyberhagen og er desuden kendt som IT-efterforsker i TV-serien ”Jaget vildt”,
ligesom han har deltaget i en række dokumentarudsendelser igennem årene.
Bogudgivelse: ’Usynlig fjende – hackerangreb og hemmelige netværk’ af Jan Kaastrup, Michael Sjøberg og Ida
Nyegaard Espersen (Politikens Forlag, 2026)

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk