Hold med begyndelsesbogstav "N"

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Velkommen i netværksgruppen for ramte af hjernerystelse 😊I denne netværksgruppe kan du lære om - eller få genopfrisket - gode vaner omkring fx energistyring, møde andre hjernerystelsesramte, udveksle erfaringer og tale om det, der ligger dig på sinde.Tackling af dine udfordringer i hverdagenVi kommer rundt om udfordringerne i hverdagen, når man har følger efter en hjernerystelse, og udforsker gode måder at tackle dem på.Du behøver ikke forklare dig hele tidenAlle i gruppen kender til hjernerystelse, så du kan nyde at være sammen med andre, der forstår hvordan du har det, uden at du behøver at forklare dig hele tiden.Spørg om alt
Du kan stille spørgsmål om stort set alt vedrørende hjernerystelse, og der vil være små oplæg og introduktioner til relevante værktøjer og metoder alt efter hvad du og de andre i gruppen har brug for. Vi holder en god pause midtvejs hver gang.

Erfaren underviserGruppen undervises af Lea Provstgaard Larsen, som er audiologopæd og en erfaren vejleder af hjernerystelsesramte både i privat og kommunalt regi.Hensyntagende hold
Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.

Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen
Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her

PEA-tilskud ved overførselsindkomstBor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.Læs mere om PEA-tilskud her
Betal med Dankort eller MobilePayBemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
KøbsbetingelserKøb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæringNår du tilmelder dig et kursus, skal du underskrive en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Blanketten kan udfyldes ved første fremmøde.
Vi passer på dine oplysninger
Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os
Du er velkommen til at kontakte os pr mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.

God undervisning!

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Pas På Hovedet
2300 København S
T: 91 52 18 00
E: info@paspaahovedet.dk

Området i Nordhavn er bygget på holme med moler og havnebassiner, som udvikler sig med stormskridt, og vi skal på denne friske moletur ude på et par af molerne for at opleve kontrasten mellem de tidligere industriområder og det nye byggeri, som skyder op. Turen starter ved Orientkaj, der i dag er Nordhavnslinjens sidste metrostation, og herfra skal vi rundt på Trælastholmen og opleve den nye Østre Landsret og hotel Comwell Copenhagen Portside. På Levantkaj, hvor de første spadestik til en helt ny bydel er på tegnebrættet, mødes vi af den blågrønne bygning med de 12.000 solcellepaneler, Copenhagen International School. Og i Orientbassinet ankommer den nye eldrevne havnebus. Sundmolen er karakteristisk
med sine mange pakhuse, som udover at rumme beboelse med nogle af de fineste
bæredygtighedscertificeringer, også huser det prisbelønnede arkitekthus COBE,
som står bag mange af Nordhavns byggerier. På Sundkaj følger vi den kunstigt
anlagte Kronløbsø med nogle af Danmarks dyreste lejligheder. Og vi tager et kig
over på Redmolen, som danner rammen om det hastigt ekspanderende Århusgadekvarter
inden vi returnerer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Særrundvisning på Peder Skram og Mastekranen. Kom med til en spændende søndag fyldt med oplevelser på det historiske Nyholm, bedre kendt som Holmen, som var orlogsflådens base gennem 300 år. Vi skal først på en guidet gåtur rundt på dele af Marinestation Holmens område og opleve Sixtus Batteriet, Holmens Hovedvagt kaldet ”Under Kronen” og skulpturen af Thorvald Bindesbøll. Desuden skal vi via en særomvisning besøge Skibene på Holmen, som er Danmarks ældste koldkrigsmuseum, og som på museumsområdet udstiller fregatten Peder Skram, torpedomissilbåden Sehested, ubåden Sælen og den nok så kendte Mastekran. På denne tur skal vi ombord på fregatten Peder Skram opleve det miljø Søværnets besætninger boede og arbejdede i, når de bemandede skibene, som eks. i en spændt periode i dansk historie under Den Kolde Krig. Og så kan I godt glæde jer til, at vi skal helt til tops i pejlemærket for Holmen, selveste Mastekranen tegnet af arkitekten Philip de Lange, og med en storslået udsigt udover havnen - og det omkringliggende område, der emmer af historie.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

FOF København inviterer til talk og publikumsdebat om de digitale generationsbobler.

Arrangementet er for alle, der ønsker at blive klogere på de forskellige generationers digitale liv. Målet er at skabe større forståelse for dine børns, forældres og bedsteforældres liv med smartphone, sociale medier og spil.

Aftenens vært, ekspert i digital kultur Katrine K. Pedersen, tager i sin talk udgangspunkt i spørgsmålet ”Hvordan har din smartphone det i dag?”. Det er måske ikke er så underligt spørgsmål, som man skulle tro…

For efter at smartteknologien er blevet en del af vores hverdag, har vi levet en tilværelse, hvor vi konstant er tilgængelige, når vi tjekker ind og ud, tjekker stories, mails, når vi gamer, scroller og swiper os gennem vores digitale liv. Vi bruger mere tid sammen med skærme end med de mennesker, vi bor sammen med.
Så hvordan er man familie i en digital æra, når vi sjældent mødes på tværs af generationsboblerne? Når TikTok og Fortnite bliver fritidsklubben for en generation, der lærte at swipe, før de lærte at gå? Når verden er tilgængelig 24/7 med muligheder og nye fællesskaber. Men også når fællesskaberne ekskluderer, og når verdensnyheder, krig og kriser lander hos børnene – i memes – inden de lander i avisspalterne? Ja, hvordan det er at være barn og ung anno 2023? Og forstår vi vores børn? Forstår de os forældre og bedsteforældre?

Alle disse emner, som optager mange i denne tid, kommer vi til at debattere. Det er helt op til dig, om du vil deltage aktivt i debatten og dele din mening og erfaring. Eller blot lytte og lære.

Katrine K. Pedersen vil i sin indledende talk beskrive grænsen for tech-fascinationen og de blinde vinkler i den digitale revolution. Vi har tendens til at fokusere vores opmærksomhed på det nære og i visse tilfælde de lidt snævre vinkler.
Teknologiske opfindelser accelererer konstant og overgår gang på gang vores fantasi. Og hvordan skulle vi kunne forestille os, hvor grænserne går, hvor konsekvenserne viser sig, når udviklingen konstant tager nye retninger? De blinde vinkler kommer ofte bag på os – alt for sent, ganske enkelt fordi vi ikke forholder os til teknologiens sideeffekter.

Der er ingen tvivl om, at denne aften i Kvarterhuset vil være en øjenåbner for os alle i forhold til vores og vores families digitale liv.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

- Særrundvisning på Ubåden SÆLEN, torpedomissilbåden SEHESTED og i Mastekranen.
Denne lørdag skal vi besøge det historiske Nyholm og have hele tre særomvisninger, på det, der var orlogsflådens base gennem 300 år. Først skal vi på en kort guidet tur i det fri på dele af Marinestation Holmens område og bl.a. opleve nogle af de historiske bygninger som Arresthuset, Søværnets Kaserne og Holmens Hovedvagt kaldet ”Under Kronen”, og vi skal høre om salutering fra Batteri Sixtus og opleve ankret fra Linjeskibet Dannebroge.
Derefter skal vi på en særomvisning, hvor vi skal besøge Skibene på Holmen, som er Danmarks ældste koldkrigsmuseum, og som på museumsområdet udstiller fregatten PEDER SKRAM, torpedomissilbåden SEHESTED, ubåden SÆLEN og den nok så kendte Mastekran. På denne tur skal vi ombord på torpedomissilbåden SEHESTED bygget på Frederikshavns Værft og med 23½ års tjeneste i Søværnet. Samt ned i Danmarks sidste ubåd, Sælen med den dramatiske historie, inden vi tager helt til tops i pejlemærket for Holmen, selveste Mastekranen, tegnet af arkitekten Philip de Lange, og med en storslået udsigt over Københavns Havn – og det omkringliggende område, der emmer af historie. Så kom med til en spændende dag, hvor oplevelserne står i kø.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

I et underholdende, komisk, seriøst og farverigt foredrag med lyd, film og billeder tager Ole Bornedal dig gennem den 29 år lange rejse fra »Nattevagten« (1994) og frem til »Nattevagten 2« (december 2023) i et foredrag om filmen, håndværket, de absolut sære og groteske anekdoter, om vidunderlige og excentriske stjerner og filmfolk – og om tvivl, angst og ambitioner. Et foredrag, der ligesom selve anatomien i Bornedals filmværk – bevæger sig skiftevis mellem underholdning og humor og ganske provokerende seriøsitet.

Med premiere i december 2023 forsøger Ole Bornedal og holdet bag filmen at genskabe en af nyere dansk spillefilms allerstørste succeser. Det bliver et gensyn med Nikolaj Coster-Waldau, Kim Bodnia og Ulf Pilgaard og med prominente skuespillere som Sonja Richter, Paprika Steen, Alex Høegh Andersen og Fanny Bornedal i de øvrige bærende roller.
Da »Nattevagten« havde premiere i 1994, tog filmen på overraskende vis pusten fra sit publikum. Ingen forventede, at en film som »Nattevagten« kunne konkurrere med de skarpeste internationale film indenfor genren – og succesen bragte Bornedal direkte til Hollywood og startede hans karriere med et brag.

Gale oplevelser i Hollywood, det tætte samarbejde med Harvey Weinstein, store projekter og en million oplevelser rigere, har Bornedal sidenhen mest arbejdet i Danmark og med en stribe af succeser bag sig: »Så længe jeg lever«, »Kærlighed på Film«, »1864«, »Jeg er Dina«, »Skyggen i mit Øje« og mange flere film, som har vundet både national og international anerkendelse.
Og nu er Ole Bornedal hjemvendt til »Nattevagten 2« med en livsfarlig ambition: “den farlige 2'er”!

KU.BE’s populære spisested SPISE.STUEN har sammensat en lækker menu til FOF Københavns gæster, som kan nyde en lækker tapasanretning inden arrangementet. Book bord og bestil maden her.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk