Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Er du en af dem, der glæder dig til at skulle noget mere til Tyskland, og ærgrer du dig over, at du aldrig fik lært bare lidt tysk, så du kan klare de mest almindelige situationer? Så er dette begynderkursus lige noget for dig.
Vi starter fra absolut "scratch" og lærer at kommunikere omkring basale ting såsom familie, arbejde, indkøb, rejse, hotel, restaurant m.m.
Fokus er på samtale, ordforråd og udtale. Grammatisk lærer vi det, der er nødvendigt for at blive forstået, f. eks. sætningsopbygning.
Har du spørgsmål til indholdet af undervisningen, kan du kontakte underviseren på: Lyduch@mail.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-12-2022 kl. 17:00
Underviser:
Jonna Lyduch
Lokale:
77 klasselok.-Byg.C
Holdnr:
1722206612
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

En kærlig pause med ro, fordybelse, nærvær og plads på inder- og ydersiden.I denne Yin yogasession vil der være fokus på langsomme stræk som hydrerer det dybere bindevæv, vi styrker leddene, stimulerer blodcirkulation og kroppens energiflow. Åndedrætstræning og meditation er en del af yogapraksissen til genoprettelse af balance i krop og sind.Yin yogaens en ikke-muskulær, ikke-dynamisk praksis med fokus på at balancere nervesystemet og aktiverer kroppens egen helende mekanismer så stresshormoner reduceres og dybe spændinger kan forløses.I Yin yoga holdes stillingerne ca. 3-5 min. hvor vi træner koncentrationsevnen og opbygger kropsbevidsthed. De passive stræk kan være både en fysisk og en metal udfordring, derfor kaldes Yin yogaen også for stilhedens yoga eller surrender yoga.Alle med lyst til fordybelse på yogamåtten kan deltage.
Jeg er uddannet yogainstruktør hos Yandara i Mexico og kropsterapeut fra København. Jeg har mærket et stresskollaps på egen krop og yin yogaen helende egenskaber, derfor har jeg de sidste 4 år ønsket at give min viden videre til andre via yogaenMedbring: Yogamåtte og tæppe og gerne et par yogablokke



Undervisningssted:
Lergravsparkens Skole
Østrigsgade 14
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-12-2022 kl. 17:00
Underviser:
Kimie Birk Andersen
Lokale:
Gym. sal drenge 3
Holdnr:
4822204500
Lektioner:
22
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Vi læser skønlitterære noveller, og taler om de episoder, som vi kan nikke genkendende til – og nyder det at læse litteratur. I novellerne på kurset har vi et grundlag for at tale om emner og situationer, der vedrører eller berører os. Udvalgte noveller læses højt af mig, og vi fører samtaler, der trækker tråde mellem tekster og egne opfattelser.



Undervisningssted:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-12-2022 kl. 10:30
Underviser:
Sarah Schein
Lokale:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Holdnr:
22073
Lektioner:
22,5
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk

Vi besøger højaktuelle kunstudstillinger med kunsthistoriker Ib Lorenzen. Vi mødes til en række fornøjelige onsdagsseancer. Vi mødes på udstillingsstedet. Entré betales særskilt, dog med grupperabat.

Øregaard Museum:
HALMSTADGRUPPEN – Et knudepunkt i avantgardens netværk.
Den svenske kunstnerkreds Halmstadgruppen bliver dannet i 1929 af seks kunstnere, som deler den samme vision: De ønsker at udforske og etablere den moderne kunst i Sverige. Halmstadgruppens virke over fem årtier, gør gruppen til verdens længst fungerende kunstnerkreds, og som enhver anden gruppering, der er formet af mellemkrigstiden, har Halmstadgruppen en bred, international kontaktflade.

Statens Museum for Kunst:
Matisse: Det røde atelier
Glæd dig til at opleve en ny udstilling med værker af den franske mestermaler Henri Matisse. I samarbejde med The Museum of Modern Art i New York forener vi det ikoniske værk Det røde atelier med de kunstværker, som kan ses i maleriet.Henri Matisse (1869-1954) er en af de helt store mestre i det 20. århundredes kunst. I 1911 maler han kunstværket Det røde atelier, som i dag anses for at være er et nøgleværk, ikke bare i Matisses kunst, men i europæisk modernisme.
Statens Museum for Kunst:
CARL BLOCH - En superstjernes deroute
I foråret 2023 viser SMK den hidtil største udstilling med den danske kunstner Carl Bloch (1834 – 1890). Få danske kunstnere har lidt samme skæbne som Carl Bloch. Mens han levede var han berømt og højt rangeret, men efter hans død blev han stort set skrevet ud af kunsthistorien og hans billeder sat på magasin. Kritikerne hævdede, at hans kunst var utidssvarende. Han var ikke moderne “på den rigtige måde”. Glæd dig til at opdage eller genopdage fænomenet Carl Bloch – en spektakulær kunstner, der led et brat fald fra superstjerne til prygelknabe. 

Ret til ændringer forbeholdes.
NB! Ring venligst til LOF og hør om eventuelle programændringer, hvis De ikke deltager første mødegang. Eller se ændringer på hjemmesiderne: www.lofskolen.dk eller http://ibart.dk/ibart.html.



Undervisningssted:
Øregaard Museum
Ørehøj Allé 2
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-12-2022 kl. 11:00
Underviser:
Ib Lorenzen
Lokale:
Indgangen
Holdnr:
23102
Lektioner:
3
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Rudersdal
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

Vi besøger højaktuelle kunstudstillinger med kunsthistoriker Ib Lorenzen. Vi mødes til en række fornøjelige søndagsseancer. Vi mødes på udstillingsstedet. Entré betales særskilt, dog med grupperabat. Øregaard Museum:
HALMSTADGRUPPEN – Et knudepunkt i avantgardens netværk.
Den svenske kunstnerkreds Halmstadgruppen bliver dannet i 1929 af seks kunstnere, som deler den samme vision: De ønsker at udforske og etablere den moderne kunst i Sverige. Halmstadgruppens virke over fem årtier, gør gruppen til verdens længst fungerende kunstnerkreds, og som enhver anden gruppering, der er formet af mellemkrigstiden, har Halmstadgruppen en bred, international kontaktflade.Statens Museum for Kunst:
Matisse: Det røde atelier
Glæd dig til at opleve en ny udstilling med værker af den franske mestermaler Henri Matisse. I samarbejde med The Museum of Modern Art i New York forener vi det ikoniske værk Det røde atelier med de kunstværker, som kan ses i maleriet.Henri Matisse (1869-1954) er en af de helt store mestre i det 20. århundredes kunst. I 1911 maler han kunstværket Det røde atelier, som i dag anses for at være er et nøgleværk, ikke bare i Matisses kunst, men i europæisk modernisme.Statens Museum for Kunst:
CARL BLOCH - En superstjernes deroute
I foråret 2023 viser SMK den hidtil største udstilling med den danske kunstner Carl Bloch (1834 – 1890). Få danske kunstnere har lidt samme skæbne som Carl Bloch. Mens han levede var han berømt og højt rangeret, men efter hans død blev han stort set skrevet ud af kunsthistorien og hans billeder sat på magasin. Kritikerne hævdede, at hans kunst var utidssvarende. Han var ikke moderne “på den rigtige måde”. Glæd dig til at opdage eller genopdage fænomenet Carl Bloch – en spektakulær kunstner, der led et brat fald fra superstjerne til prygelknabe.
Ret til ændringer forbeholdes.
NB! Ring venligst til LOF og hør om eventuelle programændringer, hvis De ikke deltager første mødegang. Eller se ændringer på hjemmesiderne: www.lofskolen.dk eller http://ibart.dk/ibart.html.



Undervisningssted:
Øregaard Museum
Ørehøj Allé 2
2900 Hellerup

Ugedag:
Næste mødegang:
04-12-2022 kl. 11:00
Underviser:
Ib Lorenzen
Lokale:
Indgangen
Holdnr:
23103
Lektioner:
3
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Rudersdal
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

DANS DET NYE ÅR IND

Kom godt i gang med det nye år, og få brugt en masse energi!
Vi giver den gas til god musik, og starter året med et smil på læben. Holdet er for alle – alle kan være med!
Det vigtigste er, at vi får rørt os, og hygger os sammen.

Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: berit.marker@gmail.com

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.



Undervisningssted:
Mariendalshallen
Mariendalsvej 21 C
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-01-2023 kl. 10:00
Underviser:
Berit Marker
Lokale:
Spejlsalen
Holdnr:
1723104102
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Er du en af dem, der glæder dig til at skulle noget mere til Tyskland, og ærgrer du dig over, at du aldrig fik lært bare lidt tysk, så du kan klare de mest almindelige situationer? Så er dette begynderkursus lige noget for dig.
Vi starter fra absolut "scratch" og lærer at kommunikere omkring basale ting såsom familie, arbejde, indkøb, rejse, hotel, restaurant m.m.
Fokus er på samtale, ordforråd og udtale. Grammatisk lærer vi det, der er nødvendigt for at blive forstået, f. eks. sætningsopbygning.

Vi fortsætter hvor vi slap i efteråret 2022. Nye deltagere er meget velkommen

Har du spørgsmål til indholdet af undervisningen, kan du kontakte underviseren på: Lyduch@mail.dk

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-02-2023 kl. 17:00
Underviser:
Jonna Lyduch
Lokale:
77 klasselok.-Byg.C
Holdnr:
1723106128
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Nyboder og Kastellet - med frokost på Toldbod Bodega
Chr. d. 4. og hans mange projekter danner udgangspunkt for denne vandretur. Vi begynder med Flåden og vandrer gennem Nyboder, hvor vi hører omlivet i de små boder, orlogsflåden og Holmens faste stok. I disse år bliver Nyboder bygget om til modernede boliger, men man fastholder de hyggelige facader.Dernæst handler det om Hæren,når vi bevæger os ind på Kastellet, hvor der venter os beretningen om de dramatiskebegivenheder, da fjenden overtog Kastellet. Vi forcerer Kastellets volde, inden vi afslutter med frokost på den hyggelige Toldbod Bodega. Maden er inkl. i prisen.
Drikkevarer er for egen regning.



Undervisningssted:
Østerport Station
Oslo Plads 8
2100 København Ø

Ugedag:
Næste mødegang:
19-03-2023 kl. 11:00
Underviser:
Lisa Elsbøll
Lokale:
Forhallen v. S-tog
Holdnr:
4823110617
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Chr. d. 4. og hans mange projekter danner udgangspunkt for denne vandretur.

Vi begynder med Flåden og vandrer gennem Nyboder, hvor vi hører omlivet i de små boder, orlogsflåden og Holmens faste stok. I disse år bliver Nyboder bygget om til modernede boliger, men man fastholder de hyggelige facader.Dernæst handler det om Hæren,når vi bevæger os ind på Kastellet, hvor der venter os beretningen om de dramatiskebegivenheder, da fjenden overtog Kastellet.

Vi forcerer Kastellets volde, inden vi afslutter med frokost på den hyggelige Toldbod Bodega. Maden er inkl. i prisen. Drikkevarer er for egen regning.



Undervisningssted:
Østerport Station
Oslo Plads 10
2100 København Ø

Ugedag:
Næste mødegang:
19-03-2023 kl. 11:00
Underviser:
Lisa Elsbøll Christensen
Lokale:
I forhallen
Holdnr:
7023110027
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

København N har altid været et sted, hvor tingene blev sat på spidsen. Efter at Københavns volde blev overflødige og nedlagt i 1856, har Nørrebro til stadighed været stedet for konfrontationer og provokationer. På denne byvandring oplever vi såvel de mørke sider af bydelen som de lyspunkter, der også findes. Vi skal høre røverhistorier om værtshusene, om kvæget på 1. sal. og om fattigdom og indvandring. I bagkundskabens klare lys ser vi på saneringen i 1970'erne og BZ-periodens hærgen. Oplev også områderne, der i dag er dominerede af jyske forældrekøb med sushi restauranter og cocktailbarer.

Vi slutter på Sct. Hans Torv, hvor der er mulighed for at spise eller snuppe en forfriskning.



Undervisningssted:
Søtorvsmagasinet (Punkt 1)
Søtorvet
1371 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-03-2023 kl. 17:00
Underviser:
Lars Hermann
Lokale:
Foran punkt 1
Holdnr:
2423110508
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Glostrup
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk