Hold med begyndelsesbogstav "N"

Holdet er for dig, der har haft en blodprop i hjernen eller en hjerneblødning, og som fortsat har brug for træning efter afsluttet genoptræningsforløb i Frederiksberg Sundhedscenter. Det er også et hold for dig, som har brug for samme træning, som neuroholdet kan tilbyde.

Træningens indhold

Undervisningen består af en kombination af fysio flow og balancetræning, og vi afslutter hver træning med afspænding.

Om vinteren foregår træningen indendørs, men om sommeren udnytter vi af og til det gode vejr til at træne udendørs på en nærliggende græsplæne.

Krav for deltagelse

Du skal kunne komme op og ned fra gulvet gentagne gange.

Du må ikke anvende gangredskab.

Du skal kunne gå minimum 2 x 200 meter.


Værd at vide

Dette er et lille hold med individuel fokus. Vi tilbyder små hold med maks. 6 deltagere for at sikre individuel opmærksomhed og hensyn. Der er løbende optag, så du kan starte, når du er klar.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom og syng i kor i Nordvestkvarteret! Vi synger lettere flerstemmige arrangementer på både dansk og engelsk, og vores fokus er på vejrtrækning, kropsbevidsthed og fællesskab. Sangene bliver et universelt sprog, der binder os sammen gennem toner og harmoni. At synge sammen giver livsglæde og er godt for både krop og sjæl.
Værd at vide
Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage i koret. Vi byder alle velkommen og alle, uanset baggrund eller niveau, kan føle sig velkommen til at komme og udforske deres musikalske talenter – og ikke mindst dele glæden ved at synge sammen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På dette kursus læser vi Johannesevangeliet, og vi læser omkring 20-30 vers pr. mødegang.

Det anbefales, at du bruger omkring 15-20 min. som forberedelse til hver undervisningsgang.

Medbring

Vi vil bruge bogen »Basis Græsk Grammatik for Begyndere« af Chr. Gorm Tortzen i undervisningen.

Værd at vide

Kurset forudsætter et vist kendskab til oldgræsk grammatik.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Nordsjællands Gospelkor er et etableret kor, hvor flere af os har sunget sammen i mere end 12 år. Vi har et unikt sammenhold, og vi arrangerer private sammenkomster så som korweekend, fester osv. Det gode sammenhold skyldes i høj grad vores meget dygtige, inspirerende og inkluderende korleder, Susanne Wiik Kalvåg, og vores fantastiske pianist Martin Bjørn Nilsson, der altid er veloplagt og spiller, så englene synger med. 
Vi bliver flere gange om året hyret til at synge ved festlige lejligheder. Hen over sommeren 2019 har vi sunget til flere bryllupper og en barnedåb. Korets repertoire er derfor alsidigt, fra svedig og svingende gospel til pop og jazz. Vi indstuderer koncentreret vores nye sange og har et højt detaljeniveau. Du opnår den bedste korrutine, hvis du har en høj mødestabilitet og investerer lidt tid til at indøve repertoiret hjemme.
Koret har pt. ca. 60 medlemmer med høj mødestabilitet, og vi garanterer, at du går opløftet og glad hjem.
Der er ingen optagelsesprøve til koret, så hvis du har lyst til at investere din tid seriøst i et dejligt og livligt kor, så kom og syng med os.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Området i Nordhavn er bygget på holme med moler og havnebassiner, der udvikler sig konstant. På denne rundvisning kommer du rundt på et par af molerne i midten af Nordhavn, og oplever kontrasten mellem de tidligere industriområder og det nye byggeri, der skyder op overalt. Turen starter ved Orientkaj metrostation på Trælastholmen, fyldt med spændende nye bygninger som Orienthuset, Østre Landsret og Comwell Copenhagen Portside. På Levantkaj er de første spadestik til en helt ny bydel på tegnebrættet. Her mødes vi af den blågrønne bygning med de 12.000 solcellepaneler, Copenhagen International School, mens den eldrevne havnebus ankommer i Orientbassinet. Sundmolen er karakteristisk med sine gamle pakhuse fra tiden som Københavns Frihavn, og rummer i dag beboelsesbygninger med nogle af de fineste bæredygtighedscertificeringer, samt et meget omdiskuteret byggeri, BIGs hovedkontor.
På Sundkaj følger vi udviklingen af den kunstigt anlagte Kronløbsø med nogle af Danmarks dyreste lejligheder, og får et kig over på Redmolen, der danner rammen om Århusgadekvarteret, hvor det første spadestik bliver taget til Nordhavns byudviklingsprojekt af gigantiske dimensioner. Retur lægger vi vejen forbi det prisbelønnede arkitekthus COBE, hvor der er mulighed for at købe noget at drikke i cafeen for egen regning. Så kom med på en spændende moletur.Guidet gåtur i raskt tempo på knapt 3 km og desværre ikke egnet for dårligt gående.Mødested: Ved trappen til Orientkaj, Metro St M4, 2150 Nordhavn.OBS: Turen kan med fordel kombineres med turen:  ”Århusgadekvarteret – en oase i Nordhavn” samme dag på Redmolen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Velkommen i netværksgruppen for ramte af hjernerystelse 😊I denne netværksgruppe kan du lære om - eller få genopfrisket - gode vaner omkring fx energistyring, møde andre hjernerystelsesramte, udveksle erfaringer og tale om det, der ligger dig på sinde.Tackling af dine udfordringer i hverdagenVi kommer rundt om udfordringerne i hverdagen, når man har følger efter en hjernerystelse, og udforsker gode måder at tackle dem på.Du behøver ikke forklare dig hele tidenAlle i gruppen kender til hjernerystelse, så du kan nyde at være sammen med andre, der forstår hvordan du har det, uden at du behøver at forklare dig hele tiden.Spørg om alt
Du kan stille spørgsmål om stort set alt vedrørende hjernerystelse, og der vil være små oplæg og introduktioner til relevante værktøjer og metoder alt efter hvad du og de andre i gruppen har brug for. Vi holder en god pause midtvejs hver gang.

Erfaren underviserGruppen undervises af Lea Provstgaard Larsen, som er audiologopæd og en erfaren vejleder af hjernerystelsesramte både i privat og kommunalt regi.Hensyntagende hold
Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.

Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen
Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her

PEA-tilskud ved overførselsindkomstBor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.Læs mere om PEA-tilskud her
Betal med Dankort eller MobilePayBemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
KøbsbetingelserKøb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæringNår du tilmelder dig et kursus, skal du underskrive en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Blanketten kan udfyldes ved første fremmøde.
Vi passer på dine oplysninger
Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os
Du er velkommen til at kontakte os pr mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.

God undervisning!

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Pas På Hovedet
2300 København S
T: 91 52 18 00
E: info@paspaahovedet.dk

Vi besøger det historiske Nyholm, der var orlogsflådens base gennem 300 år og får hele tre særomvisninger i ”skibene på Holmen.” Vi starter med en kort guidet tur i det fri på dele af Marinestation Holmens område, hvor vi bl.a. oplever nogle af de historiske bygninger som Arresthuset, Søværnets Kaserne og ”Under Kronen”. Vi hører om salutering fra Batteri Sixtus og ser ankret fra Linjeskibet Dannebroge. Så skal vi på hele tre særomvisninger på museumsområdet, hvor vi besøger Skibene på Holmen, der er Danmarks ældste koldkrigsmuseum. Vi kommer ombord på torpedomissilbåden SEHESTED bygget på Frederikshavns Værft og med 23 ½ års tjeneste i Søværnet. Vi skal ned i Danmarks sidste ubåd Sælen, med den dramatiske historie. Og vi kommer helt til tops i pejlemærket for Holmen, selveste Mastekranen med den storslåede udsigt over København. Så kom med til en spændende fredag, hvor oplevelserne står i kø.Mødested: "Under Kronen", A.H. Vedels Plads, Kbh. K.Arrangementet inkluderer særrundvisninger med besøg i Mastekranen, Ubåden Sælen og torpedomissilbåden Sehested. Desuden kort guidet rundtur på dele af marinestation Holmens område.
Turen er ikke egnet for gangbesværede grundet mange trapper og besøg i materiel, der for nogle også kan virke klaustrofobisk. Kom gerne i god tid.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Er du en smule bedre til Nederlandsk end gennemsnittet, og vil du gerne forbedre dit ordforråd, din samtale og selvsikkerhed? Kom med på et interaktivt og sjovt kursus, hvor du får snakket godt igennem. Her opbygger du dit ordforråd og forbedrer din udtale sammen med andre i små grupper, hvor I får talt om forskellige hverdagssituationer. Du læser historier og artikler højt, hvilket udvikler dit kendskab til fraser og udtryk samtidig med, at du øver dig i at analysere teksternes sprog. Desuden bliver du stærkere i grammatikken og i dine skrivefærdigheder, selvom det mundtlige er i fokus. Det hele bliver krydret med sjove øvelser og rolle spiller. Du må forvente lidt hjemmearbejde. Undervisningsmaterialerne bliver delt på undervisers google drive, som du kan printe eller læse online
Kurset foregår på Nederlandsk. Kursets niveau er B1,1-B1,2.
Undervisning foregår online (Zoom) så lige meget hvor du bor i Danmark kan du følge med!

Hvis du har spørgsmål til kurset, kan du kontakte underviser på mirjam@jufsmeer.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Glostrup
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Deltage i dette lynkursus om vaner og vaneændringer.
Du får en forståelse for, hvorfor vaner ikke 'bare' er vaner, og hvad der gør, at du ofte har måttet sande, at du skal starte forfra. Det er slut med at starte forfra.
Du får her de tre vigtigste konkrete trin, der skal til for at opbygge bæredygtige vaner.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har I lyst til at slippe kreativiteten løs?

Så tag forældre eller bedsteforældre med i hånden og kom på et hyggeligt kursus og få en inspirerende oplevelse sammen.

Naturen er en uudtømmelig inspirationskilde, og den er indiskutabelt den dygtigste designer og kunstner, når man ser på form, farve, æstetik, materiale, konstruktion, funktion osv.

På dette forløb over to mødegange skal vi arbejde med forskellige kunstneriske metoder og stilarter med naturen som primært materiale og redskab. Vi skal fascineres og opdage de visuelle muligheder, som naturen har at byde på. Alt efter hvordan vejret arter sig, skal vi indsamle og kreere værker i Kongens Have og Botanisk Have eller i vores skønne værksted.

Vi kommer til at lave spændende løsninger men først og fremmest skal vi eksperimentere ... og alle kan være med – uanset niveau.

Vi skal både hygge og fordybe os undervejs – det vigtigste er, at I har lyst til at være kreative.

Medbring

Husk en madpakke og evt. lidt snacks og drikkevarer.

Værd at vide

Tag tøj på, der kan tåle malerpletter, og som passer til vejret. Prisen dækker en voksen og et barn. Materialer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning lukkes kurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld jer derfor gerne i god tid, så I er sikret en plads. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Elsker du noveller og vil du prøve kræfter med genren? Eller har du allerede skrevet i noget tid og savner feedback og seriøs vejledning, så er dette kursus noget for dig.
En novelle er en kort fortælling, som ofte handler om en skæbnesvanger begivenhed, der har stor betydning for hovedpersonen. Den skal gerne kunne underholde og sætte tanker i gang hos læseren.
Vi arbejder med det gode anslag, opbygning af spænding, ”show – don’t tell”, variation af dit sprog, redigering og flere nyttige redskaber fra forfatterens værktøjskasse. Vi læser også flere noveller af både danske og udenlandske forfattere.
En stor del af undervisningstiden vil gå med skriveøvelser, input og feedback i plenum, både indholdsmæssigt og skriveteknisk. Du kommer til at påbegynde og skrive på flere noveller i undervisningstiden, så hvis du har en travl hverdag, vil du kunne nå en hel del i løbet af tiden, når vi mødes.
Og der bliver tid til, at du kan fordybe dig i et konkret novelleprojekt, så du efter kurset har en gennembearbejdet novelle, som du har arbejdet intensivt med i perioden – og du vil have lært mange gode greb til den næste novelle, du vil skrive.
Holdet vil bestå af både nye og lettere øvede skribenter.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

I mere end 100 år var det store, forblæste nordhavnsområde indhegnet og utilgængeligt for alle andre end havnens ansatte. Nu er alt forandret. Den vildeste bydel i København hedder Nordhavn!
Nordø er Nordhavns nyeste tilføjelse og står til at blive bydelens mest eksklusive kvarter, hvilket siger ikke så lidt, når Nordhavn i forvejen er Danmarks dyreste byområde.

Kom med på en gåtur ved vandet og oplev nyskabende dansk arkitektur på stribe. Vi starter ved Nordhavn St. og passerer Charlottehaven og tårnet med hotellejligheder tegnet af Lundgaard & Tranberg. Vi hører om Nordhavns nye metrostation og ser på PFA, Riffelsyndikatet, Paustian, Svanemølleværket, Tumlingerne, Østre Landsret, Comwell, CIS og containerhavnen CMP.
Vi går forbi Danmarks største p-anlæg under Kronløbsøen og besøger Konditaget Lüders og den nye ‘havbunds’-park nedenfor. Vi ser de ombyggede cementsiloer, Portland Towers, FN-Byen, The Silo og det nye kollegie UMEUS.

Vi runder af med besøg på Nordø, som utvivlsomt bliver Nordhavns nye stjerne med det spektakulære byggeri »Spidsen« af Cobe der rejser sig hele 62 m og rummer Danmarks største indendørs atrium. Nordhavn er blevet symbolet på dansk arkitekturs nye guldalder.

Værd at vide
Turen er 3-4 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Hovedindgangen til Nordhavn S-station, Østbanegade, 2100 Kbh. Ø.

Slutsted: Nordø, 2150 Nordhavn.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Nye royale foredrag med Lisbeth Kjær. Vær med, når vi mødes fem mandage fra kl. 13.00 - ca. 15.30 og hører de spændende og underholdende historier fra en svunden tid i den royale verden. Ud over historierne vises også billeder - og vi får mulighed for at tale sammen om hændelserne over en kop kaffe. I sæsonens fem nye royale foredrag sættes focus på de mest indflydelsesrige fyrstehuse i Europa i 1800-tallet. 30.09.
Det tyske fyrstedynasti, Hohenzollern, forgrenede sig gennem ægteskaber til det meste af Europa, også til Danmark. 28.10.
Habsburgernes mest kendte kejser var, Frans Josef af Østrig. Hans smukke hustru, Elisabeth, er blevet stærkt romantiseret af eftertiden under navnet, Kejserinde Sissi. 11.11.
Saksen-Coburg, Hessen-Kassel og Hessen-Darmstadt er mindre dynastier, men de har haft stor indflydelse på Europas kongelige historie. 25.11.
Et lille fyrstehus, som for eksempel, Nassau-Weilburg, byder på mange spændende historier. 09.12.
Julehygge, nogle gode historier og en lille quiz.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: kontakt@aof-amager.dk

I hjertet af Valby ligger verdens ældste og stadig producerende filmselskab, Nordisk Film, der siden 1906 har produceret nogle af Danmarks største film, tv-programmer, talkshows, reklamer og musikvideoer. Tusindvis af produktioner har fundet sted i den magiske filmby, og nogle af filmhistoriens største stumfilmstjerner som Valdemar Psilander har netop været en del af Nordisk Film. Hele Korsbæk fra Matador er optaget her, og Olsen-bandens mange bedrifter har udfoldet sig både i filmbyen, men så sandelig også i nabolaget – i de omkringliggende gader og bygninger, der er brugt og inddraget som kulisse. Så vi starter med at gå på opdagelse udenfor i det Gl. Valby, hvor vi genskaber Olsen-bandens legendariske lokationer og scener, og måske vi finder Kjeld og Yvonnes tidligere hjem. Derefter inden skal vi på særrundvisning bag kulisserne hos Nordisk Film, der åbner dørene og byder velkommen indenfor. Her kommer vi helt tæt på de historiske scener, hører sjove anekdoter om tidens største skuespillere og produktioner, og genser filmklip og kostumer fra Olsen Banden, Huset på Christianshavn og Matador. Desuden venter en helt ekstraordinær nyskabelse i et af studierne. Så kom med til et stykke kulturhistorie og mærk områdets helt specielle filmmagi i efterårsferien.Arrangementet inkluderer udendørs rundvisning i nærområdet og særrundvisning på Nordisk Film. Mødested: Valby Tingsted, Valby Langgade ved de 12 sten i rundkreds, Valby.
OBS: Rundvisningen er desværre ikke egnet for kørestolsbrugere bl.a. pga. trapper.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Lyngby
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Det bliver uden tvivl en indsigtsfuld, rørende og underholdende aften, når Naja Marie Aidt – en af Danmarks største skønlitterære forfattere – går på scenen i Indre By Kulturhus i samtale med forfatterkollega Tommy Heisz.

Mange vil kende Naja Marie Aidt for »Har døden taget noget fra dig, så giv det tilbage – Carls bog« (Gyldendal, 2017), hvori hun behandler sin søns død. Digtet af samme navn er optaget i Højskolesangbogen.

Naja Marie Aidt debuterede i 1991 med digtsamlingen »Så længe jeg er ung«, Hun slog bredt igennem hos både anmeldere og publikum med novellesamlingen
»Bavian« (Gyldendal, 2006), som både indbragte hende Kritikerprisen og Nordisk Råds Litteraturpris.

Denne forfattersamtale kommer til at dække hele Naja Marie Aidts samlede forfatterskab fra digte over noveller til romaner. Der vil naturligvis være særlig vægt på hendes nye roman »Øvelser i mørke« (Gyldendal, 2024), som er en stærk, hård, frigørende og poetisk roman om kvinder, der slutter kreds om hinanden i kærlighed, omsorg og afmagt. Det er en fortælling om de smertefulde og helt almindelige historier, der udgør ethvert kvindeliv, om vold og overgreb, alder og trods og om endelig at sige sine sandheder højt, begynde at krænge sin historie af sig og komme overens med bare at findes – på sine helt egne præmisser.

Om Naja Marie Aidt
Naja Marie Aidt (f. 1963) er digter og forfatter. Hun debuterede i 1991 med digtsamlingen »Så længe jeg er ung«. Hun har siden skrevet digte, noveller, dramatik, sange, børnebøger, samt manuskript til filmen »Strings« (2004). I 2012 udgav hun sin første roman »Sten saks papir«. Naja Marie Aidt var bosat i Brooklyn, New York City fra 2008-2019.

Om Tommy Heisz
Tommy Heisz (f. 1975) er forfatter, journalist og foredragsholder. Han har skrevet flere dokumentariske bøger, bl.a. om den spanske syge i 1918 og om 1930'ernes svømmepiger. Han er desuden vært på podcasten »Vild Historie«. Tommy Heisz har netop udgivet digtsamlingen »Telegrammer fra bunden af Ørnsø«.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vi besøger højaktuelle kunstudstillinger med kunsthistoriker Ib Lorenzen. Vi mødes til en række fornøjelige onsdagsseancer. Vi mødes på udstillingsstedet. Entré betales særskilt, dog med grupperabat.Øregård Museum:
MARERIDT OG LYSE NÆTTER. NATTEN I DANSK KUNST
Når solen går ned og natten falder på, så åbner der sig en helt ny verden. Fordi mens mange sover - både dyr og mennesker, er der andre, som er vågne og lever deres liv. Kunstens blik og behandling af denne nye verden er i forkus i udstillingen. Den vil være den første udstilling, der tager et blik på natten som begreb og motiv set igennem danske kunstnere fra det sene 1700-tal frem til modernismen i det 20. århundrede.
Statens Museum for Kunst:
Käthe Kollwitz
Tyske Käthe Schmidt Kollwitz (1867-1945) var en af 1900-tallets betydningsfulde kunstnere. Hun var både tegner, grafiker og skulptør. Kollwitz blev uddannet fra en kunstskole for kvinder i Berlin og studerede senere ved en lignende skole i München. Hendes oplevelser, som bosiddende i en fattig del af Berlin, dels under blandt andet 1. verdenskrig inspirerede hendes værker. Hendes primære motiv var kvinder og børns lidelser, krig og død, samt fortvivelse og sorg. Statens Museum for Kunst udstilling viser Käthe Kollwitz kunstnerskab i det fulde spændvidde, som tegner, grafiker og skulptør.Ret til ændringer forbeholdes.
NB! Ring venligst til LOF og hør om eventuelle programændringer, hvis De ikke deltager første mødegang. Eller se ændringer på hjemmesiden: www.lofskolen.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Rudersdal
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

Vi besøger højaktuelle kunstudstillinger med kunsthistoriker Ib Lorenzen. Vi mødes til en række fornøjelige onsdagsseancer. Vi mødes på udstillingsstedet. Entré betales særskilt, dog med grupperabat.Øregård Museum:
MARERIDT OG LYSE NÆTTER. NATTEN I DANSK KUNST
Når solen går ned og natten falder på, så åbner der sig en helt ny verden. Fordi mens mange sover - både dyr og mennesker, er der andre, som er vågne og lever deres liv. Kunstens blik og behandling af denne nye verden er i forkus i udstillingen. Den vil være den første udstilling, der tager et blik på natten som begreb og motiv set igennem danske kunstnere fra det sene 1700-tal frem til modernismen i det 20. århundrede.
Statens Museum for Kunst:
Käthe Kollwitz
Tyske Käthe Schmidt Kollwitz (1867-1945) var en af 1900-tallets betydningsfulde kunstnere. Hun var både tegner, grafiker og skulptør. Kollwitz blev uddannet fra en kunstskole for kvinder i Berlin og studerede senere ved en lignende skole i München. Hendes oplevelser, som bosiddende i en fattig del af Berlin, dels under blandt andet 1. verdenskrig inspirerede hendes værker. Hendes primære motiv var kvinder og børns lidelser, krig og død, samt fortvivelse og sorg. Statens Museum for Kunst udstilling viser Käthe Kollwitz kunstnerskab i det fulde spændvidde, som tegner, grafiker og skulptør.Ret til ændringer forbeholdes.
NB! Ring venligst til LOF og hør om eventuelle programændringer, hvis De ikke deltager første mødegang. Eller se ændringer på hjemmesiden: www.lofskolen.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Rudersdal
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

I mere end 100 år var det store, forblæste nordhavnsområde indhegnet og utilgængeligt for alle andre end havnens ansatte. Nu er alt forandret. Den vildeste bydel i København hedder Nordhavn!
Nordø er Nordhavns nyeste tilføjelse og står til at blive bydelens mest eksklusive kvarter, hvilket siger ikke så lidt, når Nordhavn i forvejen er Danmarks dyreste byområde.

Kom med på en gåtur ved vandet og oplev nyskabende dansk arkitektur på stribe. Vi starter ved Nordhavn St. og passerer Charlottehaven og tårnet med hotellejligheder tegnet af Lundgaard & Tranberg. Vi hører om Nordhavns nye metrostation og ser på PFA, Riffelsyndikatet, Paustian, Svanemølleværket, Tumlingerne, Østre Landsret, Comwell, CIS og containerhavnen CMP.
Vi går forbi Danmarks største p-anlæg under Kronløbsøen og besøger Konditaget Lüders og den nye ‘havbunds’-park nedenfor. Vi ser de ombyggede cementsiloer, Portland Towers, FN-Byen, The Silo og det nye kollegie UMEUS.

Vi runder af med besøg på Nordø, som utvivlsomt bliver Nordhavns nye stjerne med det spektakulære byggeri »Spidsen« af Cobe der rejser sig hele 62 m og rummer Danmarks største indendørs atrium. Nordhavn er blevet symbolet på dansk arkitekturs nye guldalder.

Værd at vide
Turen er 3-4 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Hovedindgangen til Nordhavn S-station, Østbanegade, 2100 Kbh. Ø.

Slutsted: Nordø, 2150 Nordhavn.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Deltage i dette lynkursus om vaner og vaneændringer.
Du får en forståelse for, hvorfor vaner ikke 'bare' er vaner, og hvad der gør, at du ofte har måttet sande, at du skal starte forfra. Det er slut med at starte forfra.
Du får her de tre vigtigste konkrete trin, der skal til for at opbygge bæredygtige vaner.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Nøddeknækkeren i Tivolis Koncertsal inkl. introduktion, entre til Tivolis julemarked, billetter og forfriskning i pausen.
En forestilling for hele familien unge såvel som gamle.I år kan vi alle glæde os til at se/gense et fortryllende sceneshow, smukke kostumer og selvfølgelig den skønne forførende ballet, som Dronning Margrethe har lavet både kostumer og scenografi til.
Koreografien er lavet af Peter Bo Bendix og det hele akkompagneres af Tivolis eget orkester: Tivoli Copenhagen Phil. Ikke mindre end 68 musikanter spiller levende musik fra orkestergraven.
Denne version har Tivoli anno 1874 som ramme om julehistorien, der er en sand klassiker og emmer af eventyr og magi for børn og voksne.
Vi begynder med at høre en introduktion til balletten i børnehøjde og i pausen serveres en forfriskning.
Efter forestillingen kan man gå på opdagelse i Tivolis julemarked, der som noget nyt har lavet en skøjtebane foran koncertsalen.Mødested: Vesterbrogade 3, 1630 København V. Tivolis hovedindgang

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Lige gyldigt om du skal være vært eller gæst, så kan du bidrage med desserten til det kommende nytår!

På dette kursus lærer du at lave en lækker cheesecake. Vi arbejder med at få en fast og sprøde bund, og du lærer om konsistenser, smage og frysetider.

Til sidst skal du pynte kagen, så den bliver en nytårsaften værdig.

Medbring

Håndmixer, viskestykke, karklud og en bøtte at transportere din cheesecake hjem i.

Værd at vide

Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk