Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Max4 deltagere

Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang

Harmonikaen er ved at få rystet sit støvede image af sig og blive populær inden for mange forskellige genrer. Genremæssigt er der uanede muligheder; folkemusik som balkan, klezmer, keltisk m.m., men også rock, pop og jazz. Accordeonet er harmonikaens “klassiske” søsterinstrument - et attraktivt, handy og dynamisk instrument med mange muligheder - velegnet til både solo- og ensemblespil. Accordeonet er et anerkendt og raffineret klassisk musikinstrument, med sit eget originale repertoire.

Valget mellem de to instrumenttyper ikke er ultimativt - de kan nemt kombineres. På harmonika/accordeon-holdene arbejdes der på at give kursisterne et solidt musikalsk og teknisk fundament, samt inspirere og udforske den enkeltes interesser og idéer!

Kursuspris: 2.404,- S/A/P-pris: 2.184,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 18:00
Underviser:
Adam Ørvad
Lokale:
46, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
203132
Lektioner:
22,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Harmonikaen er ved at få rystet sit støvede image af sig og blive populær inden for mange forskellige genrer. Genremæssigt er der uanede muligheder; folkemusik som balkan, klezmer, keltisk m.m., men også rock, pop og jazz. Accordeonet er harmonikaens “klassiske” søsterinstrument - et attraktivt, handy og dynamisk instrument med mange muligheder - velegnet til både solo- og ensemblespil. Accordeonet er et anerkendt og raffineret klassisk musikinstrument, med sit eget originale repertoire.
Valget mellem de to instrumenttyper ikke er ultimativt - de kan nemt kombineres. På harmonika/accordeon-holdene arbejdes der på at give kursisterne et solidt musikalsk og teknisk fundament, samt inspirere og udforske den enkeltes interesser og idéer!
Kursuspris: 2.507,- S/A/P-pris: 2.287,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 19:20
Underviser:
Adam Ørvad
Lokale:
46, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
203130
Lektioner:
22,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max4 deltagere
Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang
Harmonikaen er ved at få rystet sit støvede image af sig og blive populær inden for mange forskellige genrer. Genremæssigt er der uanede muligheder; folkemusik som balkan, klezmer, keltisk m.m., men også rock, pop og jazz. Accordeonet er harmonikaens “klassiske” søsterinstrument - et attraktivt, handy og dynamisk instrument med mange muligheder - velegnet til både solo- og ensemblespil. Accordeonet er et anerkendt og raffineret klassisk musikinstrument med sit eget originale repertoire.
Valget mellem de to instrumenttyper ikke er ultimativt - de kan nemt kombineres. På harmonika/accordeon-holdene arbejdes der på at give kursisterne et solidt musikalsk og teknisk fundament, samt inspirere og udforske den enkeltes interesser og idéer!
Kursuspris: 2.507,- S/A/P-pris: 2.287,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 20:40
Underviser:
Adam Ørvad
Lokale:
46, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
203131
Lektioner:
22,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

"Plus Size Yoga er for alle med former, onsdage kl. 15.40-17.00 hosYoga i Valby, Skolegade 2A stuen, 2500 Valby. Underviser yogalærer Dorthe Andersen.
Plus Size Yoga er et yogahold med blid og hensyntagende undervisning, der tilgodeser en krop med begrænset frihed på grund af smertende knæ, hofte, hånd og fodled samt rygproblemer og åndedrætsproblemer. Der trænes hver gang med at smidiggøre og mobilisere kroppens muskler og led, stimulerer åndedrættet, fordøjelsen, balancen, og koncentrationen for at øge det generelle velvære.
Der vil være øvelser i bevægelse og stilhed, alt er tilpasset en plus size krop og alle kan være med.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Yoga i Valby
Skolegade 2A
2500 Valby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-10-2021 kl. 15:40
Underviser:
Dorthe Andersen
Lokale:
Stor Yogasal
Holdnr:
2102567
Lektioner:
24,78
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Prøv noget nyt. Her har du en effektiv motionsform, hvor vi starter med at nyde i stedet for at yde, nemlig den holistiske hvile, som er det bedste udgangspunkt for træning af hele kroppen. Kom og vær med til; opvarmning, balance, smidighed, styrke, koordinations- og strækøvelser. Der tages individuelle hensyn og afsluttes med afspænding. Påklædning: løstsiddende behageligt tøj.



Undervisningssted:
Sundby Væksthus, Special Fysioterapien
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 15:55
Underviser:
Susanne Magle
Lokale:
grupperum th
Holdnr:
212023
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at sy dit eget tøj. Joggingtøj, sweatshirt, T shirt, bukser, kjoler, tasker og punge. For begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Kellersvej 8 C
Kellersvej 8 C
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 17:15
Underviser:
Gunder Paulsen
Lokale:
8 C
Holdnr:
213001
Lektioner:
124
Mødegange:
31

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Prøv noget nyt. Her har du en effektiv motionsform, hvor vi starter med at nyde i stedet for at yde, nemlig den holistiske hvile, som er det bedste udgangspunkt for træning af hele kroppen. Kom og vær med til; opvarmning, balance, smidighed, styrke, koordinations- og strækøvelser. Der tages individuelle hensyn og afsluttes med afspænding. Påklædning: løstsiddende behageligt tøj.



Undervisningssted:
Sundby Væksthus, Special Fysioterapien
Fussingsvej 19
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 17:35
Underviser:
Susanne Magle
Lokale:
grupperum th
Holdnr:
212024
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Sammenspil (Let øvet/Øvet)
Kontakt underviseren inden tilmelding
Ledigt på: bas og keyboard
Vi spiller kontant og svedig musik med guitaren i førersædet.
Står du foran spejlet og giver den max gas på storladne guitarsoloer og temaer, eller elsker at synge og backe den genre op, er holdet lige dig.
Der kræves en vis stamina og teknik, da vi kaster os ud i et hæsblæsende og ikonisk repetoire af Queen, Maiden, Metallica, Guns ‘N’ Roses, Thin Lizzy, Nordisk Viking Metal, GlamRock og hvad vi ellers finder ud af sammen, hvis du har lyst at præge sætlisten.
Kursuspris: 3.162,- S/A/P-pris 2.960,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 19:45
Underviser:
Mads Ulrich
Lokale:
42, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
203534
Lektioner:
32,5
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Lær at sy dit eget tøj. Joggingtøj, sweatshirt, T shirt, bukser, kjoler, tasker og punge. For begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Kellersvej 8 C
Kellersvej 8 C
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-10-2021 kl. 17:15
Underviser:
Gunder Paulsen
Lokale:
8 C
Holdnr:
213002
Lektioner:
128
Mødegange:
32

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

At spise aftensmad gør du sikkert hver dag. Om torsdagen kan du være med til selv at bestemme og tilberede måltidet! Vi vil stege, bage, snitte, hakke og koge... og forhåbentlig vil vi have det sjovt og hyggeligt, imens vil arbejder. Til sidst dækker vi bord og smager på alt det mad, vi har lavet. Der bliver også tid til at snakke om sund mad. (Materialepris må påregnes 25-40kr på gang).
Deltagerne skal kunne deltage aktivt i madlavningen og være selvhjulpne v. spisning.



Undervisningssted:
Øresundsskolen
Carl Nielsens Alle 33
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-10-2021 kl. 17:00
Underviser:
Grethe Kristensen
Lokale:
køkken
Holdnr:
212041
Lektioner:
94,5
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

At spise aftensmad gør du sikkert hver dag. Om torsdagen kan du være med til selv at bestemme og tilberede måltidet! Vi vil stege, bage, snitte, hakke og koge... og forhåbentlig vil vi have det sjovt og hyggeligt, imens vil arbejder. Til sidst dækker vi bord og smager på alt det mad, vi har lavet. Der bliver også tid til at snakke om sund mad. (Materialepris må påregnes 25-40kr på gang).
Deltagerne skal kunne deltage aktivt i madlavningen og være selvhjulpne v. spisning.



Undervisningssted:
Øresundsskolen
Carl Nielsens Alle 33
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-10-2021 kl. 17:00
Underviser:
Vibeke Juul
Lokale:
køkken
Holdnr:
212042
Lektioner:
94,5
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at sy dit eget tøj. Joggingtøj, sweatshirt, T shirt, bukser, kjoler, tasker og punge. For begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Kellersvej 8 C
Kellersvej 8 C
2860 Søborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-10-2021 kl. 17:15
Underviser:
Gunder Paulsen
Lokale:
8 C
Holdnr:
213003
Lektioner:
124
Mødegange:
31

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk


Vi tilbyder dig individuel undervisning på små hold. Du kan starte som helt nybegynder eller som øvet. Vi laver sammen en undervisning tilrettelagt efter kursisternes ønsker. Har du brug for at lære, hvordan du f.eks. kan gå i banken, købe ting, oprette en mail eller få dine egne fotos ind og behandle dem på PC, tablet eller smartphone? Eller har du mere behov for at se på emner som borger.dk; NemID eller Mobilepay. Alle ønsker er velkomne. Vi bruger også tid på at komme rundt på internettets hjemmesider, og ser på hvordan man kan værne om sikkerheden i det digitale samfund. Der er en hyggelig atmosfære og tid til den enkelte.

Start 9. august 2021
Slut 11 oktober 2021
25 lektioner
Pris for deltagere fra København og Frederiksberg kommune 800kr.
Pris for deltagere fra øvrige kommuner 1.050kr.





Undervisningssted:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 10:30
Underviser:
Jørn Jørgensen
Lokale:
Collinsgade 8, 2100 København Ø
Holdnr:
21053
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk

Vi tilbyder dig individuel undervisning på små hold. Du kan starte som helt nybegynder eller som øvet. Vi laver sammen en undervisning tilrettelagt efter kursisternes ønsker. Har du brug for at lære, hvordan du f.eks. kan gå i banken, købe ting, oprette en mail eller få dine egne fotos ind og behandle dem på PC, tablet eller smartphone? Eller har du mere behov for at se på emner som borger.dk; NemID eller Mobilepay. Alle ønsker er velkomne. Vi bruger også tid på at komme rundt på internettets hjemmesider, og ser på hvordan man kan værne om sikkerheden i det digitale samfund. Der er en hyggelig atmosfære og tid til den enkelte.



Undervisningssted:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-10-2021 kl. 13:00
Underviser:
Jørn Jørgensen
Lokale:
Collinsgade 8, 2100 København Ø
Holdnr:
21054
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk

Oplev at have god tid til Ajapa Japa, yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
For elever som har fuldførtkursus i Hå og herlært meditationenAjapa Japa. Undervisningener opbygget som et forløb, hvor de enkelte øvelserhar en virkning i sig selv,men også forberedertil det næste der skal ske.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.



Undervisningssted:
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-10-2021 kl. 17:00
Underviser:
Swami Bhawana Murti Saraswati
Holdnr:
21955
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
DOF-København

T:


Håndarbejde med hækling og vævning
Strik, hækling, tunesisk hækling, begynder-broderi, begynder-syning er blandt de ting du kan lave på dette kursus. Men du kan også reparere dit gamle tøj og ting.
Underviser er Marianne Johnstad-Møller
Håndarbejdets kunnen ser jeg som lag af generationer og egnes erfaringer og kreativitet. Det er en kropslig kunnen, hvor fremstillingsprocessen har et tempo der passer sind og sjæl. At kunne videregive min erfaring og interesse for håndværket er en stor glæde.
Marianneer uddannet tekstildesigner med speciale i strik fra Danmarks designskole. Tidligere harhun arbejdet med beklædning og kostumer.
Hvilken deltagertype skal du vælge?

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder:

PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt.

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.



Undervisningssted:
Fountain House
Teglværksgade 22
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Marianne Johnstad-Møller
Lokale:
Krealokalet (1. sal, yderfløj)
Holdnr:
1102
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen i Fountain House
2100 København Ø
T: 39 16 09 10
E: kontor@aftenskolenfh.dk

Håndarbejde m. syning
På dette hold kan du sy på maskine,lave tøj, tasker o.l. Du kan også strikke, hækle og brodere. Alt hvad hjertet begærer af kreative ideer er velkommen. Du kan også reparere dit gamle tøj og ting.
Underviser er Marianne Johnstad-Møller
Håndarbejdets kunnen ser jeg som lag af generationer og egnes erfaringer og kreativitet. Det er en kropslig kunnen, hvor fremstillingsprocessen har et tempo der passer sind og sjæl. At kunne videregive min erfaring og interesse for håndværket er en stor glæde.
Jeg er uddannet tekstildesigner med speciale i strik fra Danmarks designskole. Tidligere har jeg arbejdet med beklædning og kostumer.
Hvilken deltagertype skal du vælge?

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder:

PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt.

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.



Undervisningssted:
Fountain House
Teglværksgade 22
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-10-2021 kl. 13:00
Underviser:
Marianne Johnstad-Møller
Lokale:
Krealokalet (1. sal, yderfløj)
Holdnr:
1104
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen i Fountain House
2100 København Ø
T: 39 16 09 10
E: kontor@aftenskolenfh.dk

Dette hold tager dig på en spændende rejse gennem hiphoppens musikalske historie. Hiphoppens udvikling fra undergrundskulturen i 1970’erne i The Bronx i New York og ind i den verdensomspændende mainstream popkultur er lang og spændende.
Sammen tages I med tilbage til hiphoppens helt spæde start med kunsterne som Grandmaster Flash og Kurtis Blow, og senere videre helt op til den kommercielle hiphop med kunsterne som Mac Miller, Tyler, The Creator og Kendrick Lamar. Vi skal spille instrumenter, rappe tekster og skrive hiphop-musik selv! Der er plads til følgende instrumenter: Trommer, SPD-SX (trommemaskine), bas, guitar, sang, to rappere og klaver.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-10-2021 kl. 18:45
Underviser:
Johannes Bohn
Lokale:
44, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
103063
Lektioner:
10,5
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk