Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Latin Dance Mix er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.
Det er en træningsform, der minder om zumba, men her med endnu mere fokus på rytme, trin, koordination, energi og livsglæde. Inspirationen hentes især fra Cuba og Latinamerika.

Her er der garanteret masser af sved på panden og stort smil på læben, når du går derfra.

Undervisningen er stærkt vanedannende.



Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 17:15
Underviser:
Ricardo Castillo Rodriguez
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
237073
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Engang talte man latin i store dele af Europa, men i dag betegnes det som et »dødt sprog«, fordi ingen længere taler det.
Alligevel har latin en enorm betydning for vores sprog og tænkning. Herhjemme skrev Saxo sin Danmarkshistorie, Holberg om Niels Klims underjordiske rejse og Ørsted om sin opdagelse af elektromagnetismen på latin.
Latin er også grundstenen for de moderne romanske sprog som fx italiensk, fransk, spansk og portugisisk.
Lærer du latin, vil du derfor have gode forudsætninger for at tilegne dig en lang række andre sprog.
På kurset i latin for begyndere vil vi

Gennemgå basal grammatik
Sammenligne latinsk og dansk grammatik
Undersøge danske fremmedords latinske rødder
Genkende og oversætte latinske ordsprog og forkortelser
Læse og oversætte simple latinske tekster
Lære om romernes dagligliv og kultur

Kurset henvender sig både til nybegyndere og til dig, der tidligere har stiftet bekendtskab med latin, fx i det almene gymnasium (ap-latin) eller med den lille latinprøve.
Kurset henvender sig også til fx medicinstuderende eller studerende på lægesekretæruddannelsen, som har behov for »lægelatin«, hvad angår ordforråd og udtale.
Til hver af 13 undervisningsgange vil vi gennemgå et kapitel i vores grundbog. Vi læser også antikke grafitti fra Pompeji og mederne latinske inskriptioner fra København. Det anbefales at bruge omkring 15-20 min. som forberedelse til hver undervisningsgang.
Materialer
Cambridge Latin Course Book 1
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Philip Blüdnikow
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
233905
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Har du fået smag for latin og vil forstå endnu mere af de gamle romeres sprog og vores egen kultur?
Latin 2 henvender sig til de kursister, som har gennemført kurset Latin begyndere eller til dig, som har studeret latin på et lignende niveau. Vi vil på kurset fortsætte med næste bog i serien Cambridge Latin Course 2.
På kurset i latin vil vi 

Gennemgå mere komplicerede grammatiske fænomener
Sammenligne latin med de moderne europæiske sprog
Undersøge danske og engelske fremmedords latinske rødder
Læse og oversætte mere komplicerede latinske tekster
Lære om Romerrigets historie og udvikling

I løbet af de 13 undervisningsange vil vi komme igennem vores grundbog og have tid til at læse latinsk originaltekst: Bayeux-tapetet, et "uoversætteligt" og frækt Holberg-epigram og tekster fra den danske middelalderlæge Henrik Harpestreng.
Til hver af 13 undervisningsgange vil vi gennemgå et kapitel i vores grundbog.
Det anbefales at bruge omkring 15-20 min. som forberedelse til hver undervisningsgang.
Materialer
Cambridge Latin Course Book 2
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Philip Blüdnikow
Lokale:
Lok. 2.1, 2.sal
Holdnr:
233801
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Dette er et tegnehold for dig, der gerne vil blive bedre til at tegne, møde nye kammerater og have det sjovt samtidig.
Vi skal lære forskellige tegnemetoder og grundteknikker, så vi kan tegne et ansigt eller en ting, så det ligner. Vi skal også arbejde med perspektiv, lys og skygge og undersøge, hvordan man kan gengive overflader på forskellige materialer. Vi bruger mest blyant, men vil også eksperimentere med bl.a. kul og flydende tusch.
Der vil hver gang være en introduktion til dagens tema, masser af tegneøvelser og god tid til at eksperimentere og inspirere hinanden. Undervejs ser vi på, hvordan andre tegnere arbejder, og har du et særligt ønske til motiver, så er der også plads til det.
Værd at vide
Medbring gerne drikkedunk samt lidt frugt. Prisen er inkl. materialer.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 15:45
Underviser:
Kristine Mogensen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
230928
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi snitter motiver i linoleumsplader, valser tryksværte på og laver aftryk på papir. Processen giver dig kendskab til den grafiske kunsts grundprincipper og giver rig mulighed for at eksperimentere og lave mange variationer af samme motiv gennem farver og ved tilføjelser og forskellige papirtyper.
Linoleumstryk egner sig rigtig godt til tekstbilleder, men det er også godt til organiske, figurative og abstrakte billeder. De teknikker, vi gennemgår, kan du arbejde videre med derhjemme – også selvom du ikke har en grafisk trykpresse til rådighed.
Medbring
Linoleumsskæresæt, tegnegrej og papir til skitser. Øvrige materialeudgifter er inkluderet i kursusprisen.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Maja Gade Christensen
Lokale:
Værksted 2 (baghus)
Holdnr:
233177
Lektioner:
13
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Brug en uge på at lære at tegne vellignende tegninger. Selvom du aldrig har tegnet før, vil du på bare en uge forbedre dine tegninger markant med forskellige enkle, grundlæggende øvelser.
Vi mødes hver dag i en hyggelig atmosfære og når vidt omkring!



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Hoff
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232366
Lektioner:
25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi mødes på Rådhuspladsen foran Københavns Rådhus.Her stod Vesterport frem til 1857, indtil den sammen med byens andre byporte blev revet ned, og her var Københavns Vestervold og voldgrav, indtil Københavns befæstning blev sløjfet i 1870.Under de store Metroudgravninger på Rådhuspladsen dukkede middelalderen og renæssancens befæstninger frem med porte. Desuden  fandt arkæologerne også rester af en kirke og en kirkegård fra 1000-1100-årene samt det største middelalderlige bebyggelses- og håndværksområde, som til dags dato nogensinde er fundet i København. Området havde været i funktion fra 1000-tallet til op i 1300-årene.Fra Rådhuspladsen fortsætter turen over til Vartov, hvor middelalderbefæstningen drejede rundt og fortsatte langs med Løngangsstræde (datidens kyst) til det nuværende Vandkunsten. Under en af Vartovs bygninger ligger ruinen af et rundt tårn, der var placeret præcist, hvor Vestervold drejede om ad nuværende Løngangsstræde.I 1560 anlagde Frederik 2. et farveri på grunden, deraf gadenavnet Farvergade, men farveriet eksisterede kun i en kort periode, for allerede i 1580´erne ejede Tycho Brahe den gamle Farvergård, hvor han benyttede "det gamle byens tårn" til observatorium.Herfra skal vi hen til Hestemøllestræde og videre op til Kattesundet, der IKKE har navn efter døde katte, en kattepine eller en glemt kongelig kattepension. Indtil omkring 1500 hed hele det nuværende Vester Kvarter fra Vandkunsten og op til Vestergade faktisk Kattesundet. Ved havnen lå vandmøller, et glasværk og flere farverier, og i området boede byens hestemøller og bøddel. Mellem Mikkel Bryggersgade og Gammeltorv og Nytorv lå der mellem 1050-1160 en hesteskoformet befæstning. Den eksisterede i cirka 100 år, indtil den blev sløjfet af biskop Absalon omkring 1170-erne. Hvad befæstningen beskyttede, ved vi ikke. Men de nyeste teorier er, at befæstningen omgav en tidlig kongsgård fra 1000-årene, mens den for længst forsvundne Sankt Clemens Kirke lå uden for voldanlægget. Måske var det dén kongsgård, som Absalon residerede i, inden han opførte sin bispeborg på Strandholmen, som ifølge Saxo stod færdig i 1171.Eller måske blev den benyttet af ledingsflåden .... Eller havde begge funktioner.Byvandringen slutter ved Mikkel Bryggers Gade på Strøget, hvor Sankt Clemens Kirke lå indtil den blev nedlagt som sognekirke under Reformationen i 1536. Derved forsvandt også den store kirkegård, hvor den uhyggelige Gravso fra Sankt Clemens gennem middelalderen havde skræmt livet af byens indbyggere med sine rødglødende øjne og dårlige ånde......... Og sammen med de døde fra den gamle kirkegård vist stadig gør det. Tør I gå med på byvandringen?



Undervisningssted:
Rådhuspladsen

1550 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-06-2024 kl. 17:00
Underviser:
Hanne Fabricius
Lokale:
foran Rådhuset
Holdnr:
4824100802
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Kom til reparations-sykursus i Aftenskolernes Hus og lær hvordan du reparerer dit tøj.
På kurset kan du bl.a. lære at udskifte en lynlås, lappe huller i din sweater eller bukser, udskifte en slap elastik, eller lære at sy sømme der er gået op. Måske har du en helt anden reparation du ønsker hjælp til? Din underviser vil støtte og vejlede dig med udgangspunkt i de reparationer du ønsker at lave.Hvis du vil tilrette dit tøj for en bedre pasform, kan du også få vejledning til det. Det kan være oplægning af bukser, ærmer, kjolelængder, indsyning af tøj eller vejledning til at lægge tøj ud.Medbring alt dit reparationstøj og tilbring to hyggelige aftener i godt selskab i Aftenskolernes Hus.Holdet er for begyndere og øvede.Bemærk:
Medbring de materialer du skal bruge til at reparere dit tøj med: f.eks. stof, sytråd, garn, lynlås, lapper, elastik, knapper osv.
Medbring også syredskaber såsom målebånd, sakse, lineal, knappenåle, blyant, viskelæder, stofkridt.
Der er symaskiner og strygejern i lokalet. Kontakt underviseren på maiabindesboell@gmail.com.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-06-2024 kl. 17:00
Underviser:
Maia Bindesbøll
Lokale:
Syning
Holdnr:
4824102303
Lektioner:
9
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Er du usikker på, hvordan du starter med skemad, eller bekymrer du dig for, om du gør det rigtige? Har du brug for en hjælpende hånd til at få den bedste start på mos, grød, fingermad? Du er ikke alene, og dette kursus er lige noget for dig. Kom og få en hyggeligt lærerig oplevelse sammen med andre forældre.
Forskning viser, at børn, der bliver introduceret for en bred vifte af fødevarer fra en tidlig alder, er mere tilbøjelige til at vedligeholde og udvikle sunde spisevaner gennem barndommen og senere i livet. Denne indsigt er hjørnestenen i dette kursus, hvor fokus er at inspirere til og undervise i tilberedningen af en mangfoldighed af næringsrige fødevarer på en nem og overskuelig måde.
Det handler ikke kun om at lave babymad; det handler om at ingen forældre skal føle sig overvældede eller alene på denne rejse. Mad skal være en glæde, ikke en byrde.
Hvordan foregår kurset?
På dette kursus prøver du selv kræfter i køkkenet med at lave sund og nærende mad til din baby, hvor du selvfølgelig bliver guidet hele vejen igennem skridt for skridt. Kurset vil starte med en introduktion til babymadsfeltet, hvor du vil få indsigt i, hvilken mad der er god at starte med til din baby, hvordan du kan servere det, og hvilke kombinationer af fødevarer der kompletterer hinanden, både smags- og ernæringsmæssigt.
Samtidig vil du få viden om, hvordan du nemt kan lave familiemåltider, hvor din baby kan spise med helt fra start. Du vil få indblik i alt fra teksturers betydning til teknikker for selvstændig spisning og vigtigheden af at inkludere din baby i familiemåltiderne fra en tidlig alder.
Du lærer, hvordan du kan lave nem, enkel og lækker babymad uden bekymringer med tips og tricks, der giver dig tryghed og selvtillid, så du er rustet til at gå om bord i jeres fælles madrejse. Forældre og babyer må selvfølgelig smage undervejs.
Kurset foregår på børnenes præmisser i en hyggelig atmosfære, hvor der selvfølgelig er plads til amning.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklud og 2-3 opbevaringsbøtter til mad som er godt at tage med hjem. 
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Prisen dækker en voksen og et barn. Ved tilmelding notér barnet navn og alder i bemærkningsfeltet. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Janina Melbye Frederiksen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231569
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Sommeren giver god tid og masser af muligheder for at dykke ned i et kreativt fag. Brug en sommeruge på at lære at tegne vellignende tegninger. Selvom du aldrig har tegnet før, vil du på bare en uge forbedre dine tegninger markant med forskellige enkle, grundlæggende øvelser.
Vi mødes hver dag i en hyggelig atmosfære og når vidt omkring!



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-07-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anders Christian Eriksen
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
232334
Lektioner:
25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Tag din baby (0-12 mdr.) med, og lær, hvordan du giver beroligende zoneterapi og akupressur, som afstresser og giver bedre babysøvn.

Du lærer ca. 10 zoneterapi- og akupressurpunkter, du kan trykke på, når baby døjer med gener, som f.eks. giver søvnproblemer.
Værd at vide

Prisen dækker en voksen og et barn. Notér venligst barnets alder ved tilmelding, så undervisningen kan tilpasses deltagerne.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-08-2024 kl. 09:40
Underviser:
Helle Munk
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
231090
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Sommeren giver god tid og masser af muligheder for at dykke ned i et kreativt fag. Brug en sommeruge på at lære at tegne vellignende tegninger. Selvom du aldrig har tegnet før, vil du på bare en uge forbedre dine tegninger markant med forskellige enkle, grundlæggende øvelser.
Vi mødes hver dag i en hyggelig atmosfære og når vidt omkring!



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anders Christian Eriksen
Lokale:
Værksted 6, porten th.
Holdnr:
232335
Lektioner:
25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Hug en hæl og klip en tå!

Kom og vær med på dette sommerkursus, hvor vi prøver grænser af – maleriets eller tegningens grænser.

Gennem en række guidede opgaver og med inspiration fra flere kunstnere op gennem kunsthistorien arbejder vi i skitser – og måske færdige værker – med at strække og ændre proportioner for at opnå spændstighed i interessante kompositioner.

Øvelserne kommer primært til at foregå på papir, og du kan både bruge blyant, kridt og pensel. Hvis du har lyst, kan du også arbejde med maleri og akvarel i et mere færdigt værk.

Værd at vide
Du skal forvente en mindre udgift til fælles materialer.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Tina Uhrskov
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232337
Lektioner:
25
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Molekiosken Langeliniekaj
Langeliniekaj 59
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 17:00
Underviser:
Carsten Skadhauge
Lokale:
For enden af Langeliniekaj
Holdnr:
2486005
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Dette kursus fokuserer både på musikproduktion og sangskrivning. Formålet er, at du forbereder dig på virkeligheden som musikskaber og får hjælp til at skabe dit helt eget udtryk.

Ofte, når vi skriver eller producerer en sang i dag, sker det med sangskrivning og musikproduktion på samme tid. Begge elementer påvirker hinanden og er forskellige sider af den samme mønt. Dette kursus er for at imødekomme den situation. For i virkeligheden samles fagene musikproduktion og sangskrivning i et. For at din sang/komposition kan præsenteres på den bedste måde for publikum eller branchefolk, kræver det en god produktion. For at dine produktioner kan præsenteres på den bedste måde, kræver det en velskrevet sang.

Målet med kurset er, at du som sangskriver, komponist og musikproducent kan få kontrol over dit eget slutprodukt fra start til slut, så du kan udtrykke præcis det, du vil, som du vil. Og at det, du vil udtrykke, kommunikeres til lytteren på den klareste måde.

I løbet af kurset gennemgår vi alle de ting, du har brug for at vide og øve på for at opnå velskrevne, kreative og vellydende sange og produktioner. Udover konkrete værktøjer til sangskrivning og musikproduktion synliggøres også selve processen med at skabe en sang med alt, hvad den indebærer. Måden, det gøres på, er, at vi laver sange sammen og alene, og derefter reflekterer og lærer vi af de konkrete eksempler, hvor vi kommer med løsningsforslag og tips.

Du får også eksempler fra det professionelle musikliv, når vi gennemgår produktioner, som spilles på radio og tv.

På dette kursus kommer du til at udvikle dig i:

Dit eget kunstneriske udtryk
Musikproduktion og produktionsteknikker
Melodisprog
Musikteori
Arrangement
Kompositionstekniker
Sangtekster
Co-writing
Mixning
Mastring


Kurset er til dig som:

Er sangskriver og vil blive bedre til musikproduktion
Er musikproducent og vil blive bedre til at arrangere og komponere
Skriver sange eller skaber instrumentale kompositioner eller beats. Fokus er på selve kombinationen af komponering og sangskrivning, så der er intet krav om, at du skal synge selv.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 14:50
Underviser:
Olle Markensten
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450693
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På dette hold skal vi sammen undersøge, hvad erotisk litteratur kan og gør ved os som læsere. Gennem faglige oplæg, oplæsning og debatter vil vi prøve at forstå, omfavne og også udfordre den erotiske litteratur. Hvordan åbner og beriger den vores syn på begær, og hvordan kan den ligeledes være med til at begrænse det?

I kurset bevæger vi os indenfor den nordiske litteratur med enkelte perspektiver til den internationale. Vi starter i Det Moderne Gennembrud, hvor vi ser nærmere på sædlighedsfejden og hvordan litteraturen blandede sig i den. Derefter laver vi et spring til 70'erne, hvor Susanne Brøgger bruger erotikken til at frigøre sig fra normerne og samfundets forventninger. Diskussionen om fri seksualitet er langt fra forbi, og værkerne er stadig aktuelle i dag.

Vi undersøger, hvordan sex tematisk gribes an i litteraturen, og hvordan det påvirker os som læsere. Hvordan gør erotisk litteratur os stadig nysgerrige, udvider vores horisont og pirrer os? Er der forskel på, hvordan feminint og maskulint begær beskrives, og hvilke gennemgående narrativer opdager vi? Her kommer vi bl.a. ind på luder/madonna-komplekset, Lolita-komplekset, det groteske og grænsen mellem kunst og tabuer.

Kurset tager udgangspunkt i emner, som underviseren har beskæftiget sig med i sin kandidat i nordisk sprog og litteratur, hvor hun i sit speciale stillede spørgsmålet: "Er liderlige kvinder ulykkelige kvinder?" Svaret blev ja, det er ofte det narrativ, vi får foræret, men hvorfor skal det være sådan?

Litteraturliste

Sædlighedsfejden og litteraturens rolle i den: »Pernille« af Herman Bang (1880).
Erotisk litteratur som opgør med normerne i 70'erne: »Fri os for kærligheden« af Susanne Brøgger (1973).
Polyamorøse forhold og trekantsdrama: »Anatomi. Monotoni« af Edy Poppy (2006). 
Overskridelse af grænser og slutshaming: »Eksil« af Jakob Ejersbo (2009).
Erotikkens forbindelse til det groteske og tabuiserede : »Et Kød« af Kristina Stolz (2012).
Sex som destruktiv strategi: »Forsvindingsnumre« af Amalie Langballe (2019).
Maskulint begær: »I stød finder jeg læ« af Elvir Maleskic (2021).
Lolita-komplekset: »Pigedyr« af Cecilie Lind (2022).

Kronik
Vil du læse mere? Læs Mie Laugesens kronik her: Liderlige og promiskuøse kvinder fremstilles i vores kultur altid som ulykkelige.



Undervisningssted:
Bellahøj Skole
Svenskelejren 18
2700 Brønshøj

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Mie Laugesen
Lokale:
Kl.lok 202
Holdnr:
240535
Lektioner:
11
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Tilmeld dig dette kursus hvor du via enkle teknikker
bliver undervist i mere sikker gang - noget du vil have gavn og glæde af hver
dag og i særdeleshed når det bliver glat. Dette er et teoretisk/praktisk kursus,
hvor du med udgangspunkt i kroppens anatomi og bevægelseslære bliver guidet til
at gå mere sikkert. Alle teknikker trænes godt igennem, så hver enkelt
deltager bliver klogere på sin gangbevægelse og dermed mere sikker. 

Praktisk info: Vi starter indenfor, og hvis vejret
tillader det, fortsætter vi med at træne udenfor, medbring derfor tøj og sko
til både inde og ude. 

NB!. Dette hold er et INTERESSE HOLD - Det vil sige at vi finder en tid når der er minimum 3 interesserede elever. Kontakt suka for at blive skrevet op, ganske uforpligtende.

Pris PEA: 413,00 kr.
Pris almen: 488,00 kr.



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Olesen
Lokale:
gangen
Holdnr:
249829
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Er du klar til at male et rigtig graffiti-piece?

På dette kursus kommer du ud og prøver at male et rigtigt graffiti-piece. Med tasken fuld af spraydåser skal vi male på Bolsjefabrikkens lovlige murer. Her skal vi samarbejde om at male en væg, og alt hvad det indebærer af outlines, whitelines, aura, fyld og baggrund. Når du ikke lige maler på det store fællesvæk, bliver der også rig mulighed for at tagge, male throw-ups eller lave stencils. Bolsjen har masser af plads til malere med store drømme og gode ideer.

På dette kursus går vi fra skitse til færdigt piece. Vi mødes over tre gange i løbet af en uge. Første gang mødes vi for at tegne graffiti og planlægge vores piece. Anden og tredje gang mødes vi på Bolsjefabrikken, hvor vi skal male vores fælles skitse.

Du lærer bl.a. elementært kendskab til en spraydåse. Vi skal prøve dåser med lavt og højt tryk, og vi skal lære at bevæge spraydåsen, så vi får rene og fine streger uden for mange flydere og smuds. Og vi skal prøve forskellige slags dyser til at male detaljeret og fylde ud.

Dette kursus er tænkt til dig, som kan lide at skitsere graffiti og er klar på næste skridt. Kurset henvender sig til dig, som allerede har deltaget på tegneholdet, eller som har bred erfaring i at tegne graffiti derhjemme. Man er velkommen til at kontakte underviseren, hvis man er i tvivl om eget erfaringsniveau.

Program

1. Mødegang: Forberedelse og skitsering.
2. Mødegang: Grunding af væg, male piece del 1.
3. Mødegang: Male piece del 2.
Medbring

Malertøj og varmt tøj, tegnegrej, evt. madpakke og drikkedunk.

Værd at vide

For adresser se venligst bemærkningsfeltet.

Kurset er for børn uden voksne, og tilmelding skal foretages i barnets navn.

Kurset er inkl. materialer. En del af kursets gebyr går til indkøb af spraydåser, dåser, grunder og malerruller, og alle deltagere får et udvalg af spraydåser til rådighed. På kurset indgår disse spraydåser både i den fælles opgave, men også til leg og afprøvning. Spraydåserne må kun bruges på nævnte steder vist af underviseren. Hvis man derudover ønsker at tage overskydende spray med sig hjem, så beder vi om skriftlig tilladelse fra forældre, som sendes til underviseren på mail.

Om Bolsjefabrikken: Bolsjefabrikken er et brugerstyret kulturhus, som ligger lokaler til mange forskellige aktiviteter. Alle bygninger på Bolsjefabrikken er lovlige at male på efter aftale med stedets brugere.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2024 kl. 16:00
Underviser:
Nilas Dumstrei
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
2442559
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

I
fællesskab vælger deltagerne de romaner der læses, og som alle findes som
lydbøger hos NOTA. Læreren hjælper gerne med at bestille bøgerne. Ud fra en
klassisk boganalyse arbejdes der med f.eks. forfatterens budskab, hvordan
sproget bruges, hvordan personerne er karakteriseret osv. Der arbejdes med
forfatterens baggrund og historie og de forskellige genrer. Der vil være fem
til seks deltagere og lige netop det du bidrager med, er med til at give
alsidighed og dynamik i læsegruppen.

NB! 
Undervisningen ligger mandag i ULIGE uger.

Pris PEA: 1.153,75 kr.
Pris almen: 1.960,00 kr.



Undervisningssted:
Gladsaxe Hovedbibliotek
Søborg Hovedgade 220
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 09:45
Underviser:
Mette Marie Olsen
Lokale:
Mødelokale 1
Holdnr:
249811
Lektioner:
33
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Er du usikker på, hvordan du starter med skemad, eller bekymrer du dig for, om du gør det rigtige? Har du brug for en hjælpende hånd til at få den bedste start på mos, grød, fingermad? Du er ikke alene, og dette kursus er lige noget for dig. Kom og få en hyggeligt lærerig oplevelse sammen med andre forældre.
Forskning viser, at børn, der bliver introduceret for en bred vifte af fødevarer fra en tidlig alder, er mere tilbøjelige til at vedligeholde og udvikle sunde spisevaner gennem barndommen og senere i livet. Denne indsigt er hjørnestenen i dette kursus, hvor fokus er at inspirere til og undervise i tilberedningen af en mangfoldighed af næringsrige fødevarer på en nem og overskuelig måde.
Det handler ikke kun om at lave babymad; det handler om at ingen forældre skal føle sig overvældede eller alene på denne rejse. Mad skal være en glæde, ikke en byrde.
Hvordan foregår kurset?
På dette kursus prøver du selv kræfter i køkkenet med at lave sund og nærende mad til din baby, hvor du selvfølgelig bliver guidet hele vejen igennem skridt for skridt. Kurset vil starte med en introduktion til babymadsfeltet, hvor du vil få indsigt i, hvilken mad der er god at starte med til din baby, hvordan du kan servere det, og hvilke kombinationer af fødevarer der kompletterer hinanden, både smags- og ernæringsmæssigt.
Samtidig vil du få viden om, hvordan du nemt kan lave familiemåltider, hvor din baby kan spise med helt fra start. Du vil få indblik i alt fra teksturers betydning til teknikker for selvstændig spisning og vigtigheden af at inkludere din baby i familiemåltiderne fra en tidlig alder.
Du lærer, hvordan du kan lave nem, enkel og lækker babymad uden bekymringer med tips og tricks, der giver dig tryghed og selvtillid, så du er rustet til at gå om bord i jeres fælles madrejse. Forældre og babyer må selvfølgelig smage undervejs.
Kurset foregår på børnenes præmisser i en hyggelig atmosfære, hvor der selvfølgelig er plads til amning.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklud og 2-3 opbevaringsbøtter til mad som er godt at tage med hjem. 
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Prisen dækker en voksen og et barn. Ved tilmelding notér barnet navn og alder i bemærkningsfeltet. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Janina Melbye Frederiksen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231570
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

I denne workshop får du udleveret alle sporene fra en popsang, og med hjælp fra underviseren skal du mixe din sang fra start til slut på din egen computer i det program, du er vant til at arbejde i.

Vi ser blandt andet på:

Forberedelse af sporene og organisering af din mix-session

Optimering af arbejdsflow og fokus

Frekvensområder

EQ, compression, effekter, master bus processing

Ear candy

Brugen af stereo og mono (LCR mixing)

Automatisering

At holde lytteren interesseret – opbygning af dit mix

At arbejde hurtigt og turde tage valg

Referencelytning / reference mix

Feedback på dit mix



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Lasse Hansen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450447
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Olle Markensten
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450688
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Thomas René Bergh Hansen
Lokale:
Lok. 2.3, 2.sal
Holdnr:
2484013
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Lær at tegne det du ser, og udvikl din personlige streg gennem øvelser.
Vi arbejder bl.a. med komposition, proportionering, skyggelægning, tegneteknik og forskellige skitsemetoder. Vi bruger flere forskellige motiver i undervisningen, f.eks. naturobjekter, opstillinger, foto, anatomi og portræt.



Undervisningssted:
Billedskolen
Godthåbsvej 21 C, 1. sal
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Kathleen Toft
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
2470041
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Glæd dig til dette lynkursus i efterårsferieugen, hvor du virkelig rykker og hvor du lærer at lave vellignende tegninger.
Hvad enten du aldrig har tegnet før, eller er øvet - vil du få en masse ud af dette kursus og vil på bare en uge forbedre dine tegninger markant med forskellige enkle, grundlæggende øvelser. Du får åbnet dine øjne til virkeligheden, jeg viser dig de teknikker, du altid har manglet, og så bliver det pludselig ikke længere så svært at tegne. Du får alt det vigtige at vide og bliver inspireret til selv at komme videre. 
Vi mødes hver dag i en hyggelig atmosfære og når vidt omkring!



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
14-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Hoff
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
2470065
Lektioner:
25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi mødes på Rådhuspladsen foran trappen til Københavns Rådhus.Under de store Metroudgravninger på Rådhuspladsen fandt arkæologerne spor efter en kirke og en kirkegård fra 1000-1100-årene samt det største middelalderlige bebyggelses- og håndværksområde, som til dags dato er fundet i København. Området er p.t. tolket som det tidligste København med en funktionstid fra første halvdel af 1000-tallet (sen vikingetid) til op i 1300-årene (middelalder).På Rådhuspladsen dukkede også middelalderen og renæssancens befæstninger frem med byporte, som gennem tiden havde afløst hinanden. Fra Rådhuspladsen går vi langs med Vestervold over til Vartov, hvor middelalderbefæstningen drejede rundt og herfra fortsatte langs med Løngangsstræde (datidens kyst) til det nuværende Vandkunsten. Under en af Vartovs bygninger ligger ruinen af et rundt tårn, der var placeret præcist, hvor Vestervold drejede og løb langs med stranden.
 
I 1560 anlagde Frederik 2. et farveri på grunden, deraf gadenavnet Farvergade, men farveriet eksisterede kun i en kort periode, for allerede i 1580´erne ejede Tycho Brahe den gamle Farvergård, hvor han benyttede "det gamle byens tårn" til observatorium.Herfra skal vi hen til Hestemøllestræde og videre op til Kattesundet, der IKKE har navn efter døde katte, en kattepine eller en glemt kongelig kattepension. Indtil omkring 1500 hed hele det nuværende Vester Kvarter fra Vandkunsten og op til Vestergade faktisk Kattesundet. Ved havnen lå vandmøller, et glasværk og flere farverier, og i området boede byens hestemøller og bøddel.Mellem Mikkel Bryggersgade og Gammeltorv og Nytorv blev der i sidste halvdel af 1000-tallet opført en hesteskoformet befæstning, som var åben ud til havet. Den eksisterede i cirka 100 år, indtil den blev sløjfet af biskop Absalon omkring 1170-erne.Vi ved ikke, hvad eller hvem befæstningen beskyttede. Eller om den overhovedet skal tolkes som en befæstning. Måske var den nærmere en markering af et vigtigt område.De nyeste teorier er, at befæstningen omgav en tidlig kongsgård fra 1000-årene. Måske var det dén kongsgård, som Absalon residerede i, inden han opførte sin bispeborg på Strandholmen, som ifølge Saxo stod færdig i 1171.Lige udenfor befæstningen stod den for længst forsvundne Sankt Clemens Kirke, der p.t. dateres til omkring midten af 1000-tallet. I Norden er Clemens kirkerne gerne opført af kronen eller af nogen tæt på kongen.  Sankt Clemens Kirke blev nedlagt som sognekirke under Reformationen i 1536. Dermed forsvandt også den store kirkegård, hvor den uhyggelige Gravso med sine rødglødende øjne og dårlige ånde sammen med de døde gennem middelalderen skræmte livet af byens indbyggere......... Og vist stadig gør det.Byvandringen slutter i Mikkel Bryggers Gade tæt på Strøget …………….. Tør I gå med på byvandringen?



Undervisningssted:
Rådhuspladsen
Rådhuspladsen 1
1553 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-10-2024 kl. 16:50
Underviser:
Lokal Rundviser
Lokale:
På trappen foran Københavns Rådhus
Holdnr:
24222641
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
Lok. 2.2, 2.sal
Holdnr:
2466008
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Tæt ved Helsingborg ligger den tidligere kongelige sommerresidens Sofiero omgivet af en skøn park.
Stedet blev sommerresidens for den daværende svenske kong Gustav VI Adolf og dronning Margaretha, dronning Ingrids forældre.
Dronning Ingrids far var meget haveinteresseret, og især  rododendron havde hans store interesse.
Parken er især kendt for sine imponerende rododendron, men nu har Sofiero Park lavet en fantastisk smuk lysfestival som et helt nyt tiltag. Her er det det lysende indhold med de smukke planter og skulpturer som baggrund, der vil være højdepunkterne. I efterårets skær vil Höstljus understrege den fantastiske park med en intim atmosfære og farverige indslag.
Besøget indledes med kaffe og hjemmebagt æblekage, hvorefter stedets danske guide Morten vil fortælle både om parken og om det fantastiske Höstljus arrangement.Turen går over Helsingør-Helsingborg med et dejligt kik mod Kronborg.HUSK pas.
I møder AOFs guide Pia Mengel på Hellerup Station ved busserne senest kl. 13.10



Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-10-2024 kl. 13:15
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
24225183
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Tina Uhrskov
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
2470008
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

I denne workshop får du udleveret alle sporene fra en popsang, og med hjælp fra underviseren skal du mixe din sang fra start til slut på din egen computer i det program, du er vant til at arbejde i.

Vi ser blandt andet på:

Forberedelse af sporene og organisering af din mix-session

Optimering af arbejdsflow og fokus

Frekvensområder

EQ, compression, effekter, master bus processing

Ear candy

Brugen af stereo og mono (LCR mixing)

Automatisering

At holde lytteren interesseret – opbygning af dit mix

At arbejde hurtigt og turde tage valg

Referencelytning / reference mix

Feedback på dit mix



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-11-2024 kl. 17:00
Underviser:
Lasse Hansen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450448
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Den schweizisk-fødte arkitekt Le Corbusier har sat et afgørende aftryk på verden, ligesom han har inspireret nye generationer af toneangivende arkitekter og designere.

Langt de fleste kender nok Le Corbusier for chaiselongen LC4, Kirken i Ronchamp og Klosteret i La Tourette. Men sporene fra ham ses overalt.
 

Til venstre: Chaiselongen LC4. Til højre: Kirken i Ronchamp, Frankrig.
Le Corbusier brød igennem i 1920'erne. Gennem en håndfuld årtier før, under og efter Anden Verdenskrig banede han vejen for modernismen, som revolutionerede arkitekturen. På samme måde fremstår hans byplanlægning og møbeldesign den dag i dag på en og samme gang fremsynet, moderne og tidløs.

Til dette foredrag vil fotograf og Le Corbusier-kender Flemming Bo Rasmussen tilføje nye facetter til Le Corbusiers liv og gerning. Du kommer naturligvis til at høre om – og se – en række af hans bygningsværker og byplanlægningsprojekter – også dem, der aldrig blev realiseret. Og du bliver introduceret til hans tankegang, inspirationskilder og de andre kunstarter, han beskæftigede sig med.

Flemming Bo Rasmussen giver også et indblik i Le Corbusier og Jørn Utzons korrespondance om udsmykningen af Operahuset i Sydney, og Le Corbusiers rolle som debattør og samfundsreformator kommer også under lup.

Glæd dig til et underholdende, billedrigt og indsigtsfuldt foredrag om det 20. århundredes måske vigtigste arkitekt!
 

Til venstre: Flemming Bo Rasmussen. Til højre: Le Corbusier.
Om Flemming Bo Rasmussen

Flemming Bo Andersen er fotograf og foredragsholder. Han har i mere end 30 år studeret adskillige kendte arkitekter og bygningsværker over hele verden, herunder Jørn Utzon og naturligvis Le Corbusier. Flemming Bo Rasmussen har samlet over 10.000 fotos af arkitektoniske værker og projekter, og så står han bag hjemmesiden utzonphotos.com.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-11-2024 kl. 19:00
Underviser:
Flemming Bo Rasmussen
Lokale:
Salen
Holdnr:
2404093
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På kurset får du en grundig og inspirerende indføring i tegnekunsten og dens muligheder. Vi træner forskellige tegneteknikker, proportionering, komposition, formens opbygning, skyggelægning og skitsemetoder. Vi tegner forskellige medbragte objekter og arbejder ud fra opstillinger, foto og portræt.
Vi vil studere billedeksempler fra kunsthistorien, og der vil være fælles billedgennemgang, hvor vi lærer af hinanden. At tegne er at se og derfor lærer du også at iagttage og undersøge et objekt - inden du sætter blyanten til papiret. Der fokuseres på at udvikle tegnekundskaber såvel som tegneglæden.
Der arbejdes med blyant, kul, tuschpen og evt. grafit og kridt.
Første gang medbringes blyant og papir (A3format). Alle er velkommen - kurset er tilrettelagt, så både begyndere og øvede kan få udbytte af undervisningen.
Britta Outzen, udd. ved det Kgl. Danske Kunstakademi. På dette kursus skal du medbringe dine egne materialer.Underviser kan kontaktes på britta.post@hotmail.com



Undervisningssted:
Høje Gladsaxe 71
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-11-2024 kl. 17:30
Underviser:
Britta Outzen
Lokale:
Uv.lok. 4, 1.sal
Holdnr:
24265221
Lektioner:
14
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Olle Markensten
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450690
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
16-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Radzik
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
2470032
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Er det slut med at lave noget selv? Kan AI overtage vores arbejde? Eller er der begrænsninger? Og hvordan kan vi udnytte AI til at lette vores arbejde med forskellige opgaver?
ChatGPT er som Google en søgemaskine, der finder svar på dit spørgsmål. Dog er ChatGPT lidt mere dybdegående og intelligent.
Det gælder netop at stille de rigtige spørgsmål, så du kan få de rigtige svar, men det betyder også, at du får de svar, som du spørger om. Du kan også lægge ind i dit spørgsmål, om svaret skal være humoristisk, alvorligt, morsomt eller underholdende.

Vi vil på kurset overveje, i hvilke situationer, vi kan bruge ChatGPT; skolearbejde, finde præcedens i straffesager, forslag til tekster til SEO, indbydelser og meget mere. Vi skal selvfølgelig også prøve at bruge den som chat-bot nu, hvor det er navnet på den.

Jeg spurgte ChatGPT om, hvad vi skulle lave på kurset, og her er svaret:

< -- ChatGPT START

Modul 3: At bruge ChatGPT

Lektion: Få mest ud af ChatGPT - tips og tricks

Hvad hvis jeg fortalte dig, at du har en supercomputer lige ved hånden? En, der kan svare på dine spørgsmål, hjælpe dig med at skrive bedre, tænke kreativt, og måske endda underholde dine gæster til en fest? Velkommen til verdenen af ChatGPT, den digitale superhjerne, der altid er klar til at hjælpe!

Men som med alle superkræfter, kommer stor kraft med stort ansvar. Det er tid til at lære nogle essentielle tricks for at få mest muligt ud af din nye AI-ven. Hæng på, for nu begynder det sjove!

Vær Præcis: ChatGPT er utrolig smart, men det er ikke tankelæser. Så hvis du vil have specifikke svar, skal du stille specifikke spørgsmål. I stedet for at sige "Hvordan er vejret?" kan du prøve at sige "Hvordan er vejret i København lige nu?"
Brug Kontekst: ChatGPT holder styr på den aktuelle samtale, men det har ikke hukommelse om tidligere samtaler. Så hvis du vil have, at det skal huske noget fra tidligere, skal du inkludere det i din nuværende forespørgsel.
Sprogspil: ChatGPT er flersproget! Du kan kommunikere med den på mange forskellige sprog, og det er en god måde at øve et nyt sprog, du lærer.
Kreativ Hjælper: Har du forfatterens blokering? ChatGPT kan hjælpe med at generere ideer, forslag og endda skrive hele sætninger eller stykker for dig.
Nørd Modus: ChatGPT kan også hjælpe med at kode! Det kan hjælpe med at fejlfinde din kode, foreslå forbedringer og meget mere.
Sjov og Spil: Ja, du kan endda spille spil med ChatGPT! Prøv at spille et tekstbaseret eventyrspil eller endda en simpel quiz. ChatGPT er en værdig modstander.
Eksperimentere: Det bedste trick er bare at eksperimentere. Prøv forskellige ting, og du vil blive overrasket over, hvad ChatGPT kan gøre.

Så der har du det - nogle sjove og nyttige tricks til at blive den ultimative ChatGPT-ekspert. Lad os dykke dybere ned i hver af disse i det kommende afsnit. For nu skal du bare huske, at som med alle superkræfter, er praksis nøglen. Så gå ud der, eksperimenter, og lad os få mest muligt ud af din nye AI-ven, ChatGPT!

< -- ChatGPT SLUT
Det er selvfølgelige nogle udfordringer med svarene, da vi ikke altid kan bruge dem direkte, men det kan være tæt på. Hvad nu hvis vi gerne vil have et lidt andet svar? Kunne vi prøve at spørge anderledes?
På kurset kigger vi på både den gratis og den betalte version af ChatGPT. Det kan godt betale sig at købe en måneds adgang inden kurset, men det er ikke obligatorisk, der kommer dog mange eksempler der er fra den betalte version, da det er her det sjove sker.
Ligeledes vil der være gennemgang af en del andre AI værktøjer, som kan noget af det som ChatGPT ikke kan, og her vil der også blive præsenteret resultater fra betalte versioner, for at demonstrere hvad de kan, og hvad man kan forvente af dem. Det er ikke nødvendigt at købe adgang til dem, men igen kan nogle af dem måske være så interessante, at du gerne vil prøve dem en måned.
Jeg håber, du nu har en idé om, hvad vi skal lave på kurset. Du hjælper med at forme dit svar med spørgsmål, der bliver til eksempler på, hvordan vi kan bruge ChatGPT.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
23-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Michael Bredahl
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
2488006
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Lær at tegne det du ser, og udvikl din personlige streg gennem øvelser.
Vi arbejder bl.a. med komposition, proportionering, skyggelægning, tegneteknik og forskellige skitsemetoder. Vi bruger flere forskellige motiver i undervisningen, f.eks. naturobjekter, opstillinger, foto, anatomi og portræt.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Vladimir Voronin
Lokale:
Værksted 6, porten th.
Holdnr:
2470021
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Er du vild med søde sager og snacks og samtidig være sund?
Lad dig inspirere til at skabe lækre og sunde oplevelser, som du kan nyde med god samvittighed.
Vi skal kreere velsmagende mellemmåltider, desserter og kager, der er fyldt med antioxidanter - og det bedste er, at de er uden sukker, mælk og gluten.
Vi anvender simple og lette opskrifter med ingredienser, der er nemme at få i almindelige dagligvarebutikker.
Vi fokuserer på de vigtigste råvarer og prøver at forstå hvilke ingredienser, der egner sig bedst og hvilke smage, der komplimenterer hinanden.
Kom og lad dig inspirere til at skabe søde og sunde lækkerier, der tilfredsstiller dine smagsløg.
Vi afslutter selvfølgelig kursusdagen med at smage på alle herlighederne, som vi i fællesskab har fremstillet.

Medbring

Viskestykker, karklud, forklæde, en god køkkenkniv, mindre skåle og evt. stavblender/minihakker/foodprocessor.

Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen. Der bruges ikke råvarer med mælkeprodukter og gluten. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så er du sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
19-01-2025 kl. 11:00
Underviser:
Kirsten Mechlenborg
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2440011
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Glæd dig til dette lynkursus i vinterferieugen, hvor du virkelig rykker og hvor du lærer at lave vellignende tegninger.
Hvad enten du aldrig har tegnet før, eller er øvet - vil du få en masse ud af dette kursus og vil på bare en uge forbedre dine tegninger markant med forskellige enkle, grundlæggende øvelser. Du får åbnet dine øjne til virkeligheden, jeg viser dig de teknikker, du altid har manglet, og så bliver det pludselig ikke længere så svært at tegne. Du får alt det vigtige at vide og bliver inspireret til selv at komme videre. 
Vi mødes hver dag i en hyggelig atmosfære og når vidt omkring!



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-02-2025 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Hoff
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
2470066
Lektioner:
25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

La Boheme, Opera af Puccini, Malmö Opera i nye klædninger.Transport, billetter og pauseserveringDenne opera er Puccinis ultimative opera om tragisk, smuk og uforglemmelig kærlighed.
Dramaet begynder ved juletid, hvor den fattige kunstner Rodolfo forelsker sig i den tuberkulose ramte Mimi. Denne opera har den mest vidunderlige musik samtidig med at den er en af de store operaklassikere.
Mens gadebilledet udenfor de elskendes kolde kammer stråler af overdådig julestemning, kæmper de en ulige kamp mod den ubarmhjertige skæbne.
Der er glødende kærlighed og ubrydelig venskab på spil i la Boheme, og det er svært ikke at lade sig rive med, når Mimi og Rudolfo erklærer hinanden deres store kærlighed.
I denne udgave er tiden ført frem til 1960erne og foregår i New York. Kunstnerne bor i SoHo, der sprudler af kreativitet. Her findes set sidste nye inden for mode, kunst, teater, musik, litteratur, poesi og film.
Nye kunstformer fødes her, alt er muligt og friheden total. I denne bydel bor seks unge bohemer i et kunstner kollektiv, der holder til i  et gammelt industrilokale, hvilket de bruger som studio. De har helt hengivet sig til deres kunst og drømmer om at slå igennem. Men desværre har ingen af dem penge til hverken husleje eller varme og værre endnu: Julen står for døren.I pausen på ca. 30 min. serveres den klassiske, for Malmö Opera så berømte rejemad ledsaget af et glas liflig hvidvin.



Undervisningssted:
Hellerup St.

2900 Hellerup

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
04-05-2025 kl. 14:40
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved posthuset
Holdnr:
25123123
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk