Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Religion

23-07-2018
10:00 Mandag
København Ø
Optager løbende
Religion
Når religion vælges til
I Danmark fylder religion for de fleste meget lidt, derfor kan det undre os, når nogle mennesker er meget religiøse. Dette kursus omhandler de mennesker, for hvem religion fylder rigtig meget - og vi skal undersøge,hvorformennesker er religiøse?Du vil på kurset blive præsenteret for forskellige teorier om emnet, og vi skal arbejde med mennesker, hvor religion aktivt vælges til, herunder emner som fundamentalisme og konversion på tværs af forskellige religion.



Undervisningssted:
Fountain House
Teglværksgade 22
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-07-2018 kl. 10:00
Underviser:
Signe Voigt
Lokale:
1. sal
Holdnr:
813
Lektioner:
22
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen i Fountain House
2100 København Ø
T: 39 16 09 10
E: aftenskolenfh@fountain-house.dk

Rock Samspil

23-07-2018
10:00 Mandag
København Ø
Optager løbende
Rock Samspil
I denne uge skal vi spille alle de numre vi elsker. Vi spiller i små hold, og det er en fordel at du har lidt erfaring med dit instrument. Du kan spille trommer, elbas, guitar, klaver eller synge. Der er også plads til andre instrumenter, hvis du selv tager det med. Vi snakker om, hvordan øver man sig bedst derhjemme. Alle er velkomne - vi starter, hvor du er!
Om underviseren:
Kristian Lova Matthiesen har mange års erfaring som guitar-, kor- og sammenspilslærer. Han har bl.a. været musiklærer på en efterskole, sammenspilslærer på en højskole og udøvende musiker & sangskriver de sidste 25 år. Genremæssigt mestrer Kristian stort set alt. Kristian er rigtig god til at motivere sine elever og gøre det sjovt at øve sig.
”Med 4 enkle akkorder kan du spille 90 procent af alle popsange”!



Undervisningssted:
Fountain House
Teglværksgade 22
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-07-2018 kl. 10:00
Underviser:
Kristian Lova Matthiesen
Lokale:
Musikkælder
Holdnr:
815
Lektioner:
22
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen i Fountain House
2100 København Ø
T: 39 16 09 10
E: aftenskolenfh@fountain-house.dk

Road trip America

07-08-2018
12:30 Tirsdag
København S


Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-08-2018 kl. 12:30
Underviser:
Clarice Scott
Lokale:
Lokale 3, 1. sal
Holdnr:
94660218
Lektioner:
80
Mødegange:
40

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Rygtræning

09-08-2018
10:00 Torsdag
København S
Få det bedre med din ryg.

Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-08-2018 kl. 10:00
Underviser:
Ole Andersen
Lokale:
Kondirum 1, Multihallen
Holdnr:
94824218
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Rock- og pop sammenspil

09-08-2018
14:15 Torsdag
København S
Vi spiller de gode, gamle rock- og popnumre.

Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-08-2018 kl. 14:15
Underviser:
Torsten Gislason
Lokale:
Musikloftet
Holdnr:
94463218
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Reading Circle

10-08-2018
09:00 Fredag
København S


Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Fredag
Starter:
10-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Clarice Scott
Lokale:
Lokale 3, 1. sal
Holdnr:
94672218
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

RockaMokka

13-08-2018
09:00 Mandag
København S
Vi spiller de gode, gamle rock- og popnumre.

Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Kajsa Darre
Lokale:
Multihallen 1. sal
Holdnr:
94491218
Lektioner:
57
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Rytmik 2-3,5 år

13-08-2018
15:30 Mandag
København N
Dit barnlærer gennem sjov leg og mulighed for en masse bevægelse:Kom og vær med til sjovt og aktivt samvær med dit barn. Vi skal bruge kroppens grundmotorik og I samvær med dit barn skal vi hoppe, løbe, kravle etc. Vi skal lege med begreber som -oppe, nede, ude, indeog lege med farver etc.Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-08-2018 kl. 15:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24730
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmisk sang - intensiv

14-08-2018
12:15 Tirsdag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-08-2018 kl. 12:15
Underviser:
Lone B. Skovgaard
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
185218
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmik 12-18 mdr.

17-08-2018
09:30 Fredag
København N
Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren.
Der tages udgangspunkt i de tre primære sanser føle – labyrint – og muskelledsansen, som er grundlæggende for hele barnets motoriske udvikling.

Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.

I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.

Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Fredag
Starter:
17-08-2018 kl. 09:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24525
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-3 år

27-08-2018
10:00 Mandag
København V
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 10:00
Underviser:
Frieda Heuser
Lokale:
ND-Salen, Kælderen
Holdnr:
24520
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rotation 8 - 9 år

27-08-2018
15:00 Mandag
København Ø
Optager løbende
Oplev glæden ved at spille musik med andre, og find samtidig ud af, hvilke instrumenter der passer dig bedst. Du får lov at prøve alle instrumenterne i musiklokalet, og sammen skal vi spille tidens radio-hits med Shaka Loveless, Lukas Graham m.fl.
Du udvikler en grundlæggende forståelse for rytmik, akkorder og periode og skaber en basis for et langt liv med musik. Du får kendskab til instrumenterne i lokalet, og lærer at spille sammen med andre.



Undervisningssted:
k-u-b-a
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Mads Elming
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
79042
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rotation 8-9 år

27-08-2018
15:00 Mandag
København V
Optager løbende
"Oplev glæden ved at spille musik med andre, og find samtidig ud af, hvilke instrumenter der passer dig bedst.
Du får lov at prøve alle instrumenterne i musiklokalet, og sammen skal vi både eksperimentere med instrumenterne og spille nogle af tidens hits med Shaka Loveless, Lukas Graham, Bruno Mars og mange flere. Du udvikler en grundlæggende forståelse for rytmik, melodier og akkorder og skaber en basis for videre musikalsk udfoldelse. Du får kendskab til instrumenterne i lokalet, og lærer at spille sammen med andre."
Forudsætninger: Alle er velkommen. Du behøver ikke at have spillet et instrument før.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Andreas Bang Bødker
Lokale:
42, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79030
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rotation 8 - 9 år

27-08-2018
16:00 Mandag
København V
Optager løbende
"Oplev glæden ved at spille musik med andre, og find samtidig ud af, hvilke instrumenter der passer dig bedst.
Du får lov at prøve alle instrumenterne i musiklokalet, og sammen skal vi både eksperimentere med instrumenterne og spille nogle af tidens hits med Shaka Loveless, Lukas Graham, Bruno Mars og mange flere. Du udvikler en grundlæggende forståelse for rytmik, melodier og akkorder og skaber en basis for videre musikalsk udfoldelse. Du får kendskab til instrumenterne i lokalet, og lærer at spille sammen med andre."



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Andreas Bang Bødker
Lokale:
42, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79031
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmisk sang og selvværd

27-08-2018
16:00 Mandag
København K
Få modet til at synge!
De fleste mennesker oplever det som en stor mundfuld at stille sig op og synge alene foran andre. 
At turde fylde et rum med sin lyd giver livsglæde, større selvværd og reducerer stress. Vi arbejder med vejrtrækningen og støtten, god klang og den grounding, der skal til for at være nærværende i sit udtryk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184348
Lektioner:
15,96
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

27-08-2018
16:00 Mandag
København S
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Islands Brygge
Islands Brygge 18
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Lysthuset
Holdnr:
24501
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmisk sang

27-08-2018
17:00 Mandag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184350
Lektioner:
15,96
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rotation 6 - 7 år

27-08-2018
17:00 Mandag
København V
Optager løbende
"Oplev glæden ved at spille musik med andre, og find samtidig ud af, hvilke instrumenter der passer dig bedst.
Du får lov at prøve alle instrumenterne i musiklokalet, og sammen skal vi både eksperimentere med instrumenterne og spille nogle af tidens hits med Shaka Loveless, Lukas Graham, Bruno Mars og mange flere. Du udvikler en grundlæggende forståelse for rytmik, melodier og akkorder og skaber en basis for videre musikalsk udfoldelse. Du får kendskab til instrumenterne i lokalet, og lærer at spille sammen med andre."
Forudsætninger: Alle er velkommen. Du behøver ikke at have spillet et instrument før.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Andreas Bang Bødker
Lokale:
42, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79032
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmisk sang

27-08-2018
18:00 Mandag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 18:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184351
Lektioner:
15,96
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rotations sammenspil år 9-10 år

28-08-2018
15:00 Tirsdag
Brønshøj
Optager løbende
"Oplev glæden ved at spille musik med andre, og find samtidig ud af, hvilke instrumenter der passer dig bedst.
Du får lov at prøve alle instrumenterne i musiklokalet, og sammen skal vi både eksperimentere med instrumenterne og spille nogle af tidens hits med Shaka Loveless, Lukas Graham, Bruno Mars og mange flere. Du udvikler en grundlæggende forståelse for rytmik, melodier og akkorder og skaber en basis for videre musikalsk udfoldelse. Du får kendskab til instrumenterne i lokalet, og lærer at spille sammen med andre."
Forudsætninger: Alle er velkommen. Du behøver ikke at have spillet et instrument før.



Undervisningssted:
Husum Skole
Karlslundevej 23
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Andreas Bang Bødker
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
79600
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

28-08-2018
15:00 Tirsdag
Brønshøj
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Gym. sal i kælderen
Holdnr:
24510
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik,leg og bevægelse 1-2½ år

28-08-2018
15:00 Tirsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24565
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

28-08-2018
15:45 Tirsdag
Brønshøj
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 15:45
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Gym. sal i kælderen
Holdnr:
24711
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik,leg og bevægelse 2½-4 år

28-08-2018
16:00 Tirsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24750
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmisk sang og selvværd

28-08-2018
16:00 Tirsdag
København K
Få modet til at synge!
De fleste mennesker oplever det som en stor mundfuld at stille sig op og synge alene foran andre. 
At turde fylde et rum med sin lyd giver livsglæde, større selvværd og reducerer stress. Vi arbejder med vejrtrækningen og støtten, god klang og den grounding, der skal til for at være nærværende i sit udtryk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184349
Lektioner:
15,96
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rotation 6 - 7 år

28-08-2018
16:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Dette rotationshold er en blanding af rytme- og sanglege og udforskning af musiklokalets forskellige instrumenter. Alle elever kommer i løbet af sæsonen til at prøve kræfter med trommer, bas, guitar, klaver og keyboard og vil få vækket interessen for at lære at spille et instrument. Alle er velkomne, du behøver ikke at kunne spille et instrument.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Mads Elming
Lokale:
42, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79033
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rotation 7 - 8 år

28-08-2018
17:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Dette rotationshold er en blanding af rytme- og sanglege og udforskning af musiklokalets forskellige instrumenter. Alle elever kommer i løbet af sæsonen til at prøve kræfter med trommer, bas, guitar, klaver og keyboard og vil få vækket interessen for at lære at spille et instrument. Alle er velkomne, du behøver ikke at kunne spille et instrument.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Mads Elming
Lokale:
42, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79034
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rygtræning - S-forms træning

28-08-2018
17:00 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Rygtræning – S-forms træning
Undervisningen er baseret på s-forms træning, som har til formål at styrke rygsøjlens naturlige s-form. Træningen har fokus på at forbedre kropsholdningen ved at styrke muskulaturen i ben, baller, mave, ryg og arme med henblik på at forebygge og afhjælpe smerter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Strandvejens Fysioterapi
Esperance Allé 2
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Charlotte Christiansen
Lokale:
Esperance Allé 2, Hellerup
Holdnr:
28730
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Rotation Voksne/børn (fra 7 år)

28-08-2018
17:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Det er sjovt at spille musik sammen! Ibliver introduceret til lokalets forskellige instrumenter. Alle får mulighed for at prøve at spille bas, trommer, guitar og synge.Vi roterer i mellem de forskellige instrumenter, fra gang til gang. Forløbet indeholder også forskellige musik-lege, hvor I præsenteres for de grundlæggende elementer, til rytmisk sammenspil. Vi skal lære hvad en akkord er, hvad en takt er og skrive vores egen sang. Vi spiller de sange og genre som I har lyst. Derudover vil jeg komme med sange der kan inspirere holdet.
HUSK at tilmelde både barn og forældre.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Carsten Pedersen
Lokale:
43, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79690
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmisk sang

28-08-2018
17:00 Tirsdag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184352
Lektioner:
15,96
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk sang

28-08-2018
18:00 Tirsdag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 18:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184353
Lektioner:
15,96
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rør ryggen - så det rykker Tirsdage

28-08-2018
18:00 Tirsdag
København N
Optager løbende
Intensiv træning af din ryg, mave og ben. Lektionen starter med en let og kort opvarmning, og derfratræner dudine mave- og især rygmuskler + benmuskler, men vi vil også have fokus på dine arme. Vi slutter med udstrækning og afspænding. Et godt hold for dig med RYG-problemer inde på livet. Træningen vil være individuel efter problemstilling, og vi er max 10 på holdet. Kom frit frem - invester en time af dit liv på bedre livskvalitet.



Undervisningssted:
Kulturhus Kapelvej 44
Kapelvej 44
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 18:00
Underviser:
Hanne Lind-Hansen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
83203
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Rotation år 7 - 8 år

29-08-2018
15:00 Onsdag
København V
Optager løbende
Rotation Oplev glæden ved at spille musik sammen med andre og find samtidig ud af, hvilke instrumenter, der passer dig bedst.
Dette rotationshold er en blanding af rytme – og sanglege, og vi skal udforske lokalets forskellige instrumenter. Du vil prøve kræfter med alle de forskellige instrumenter herunder trommesæt, bas, guitar, klaver og sang, da vi roterer mellem dem.
Vi skal som udgangspunkt spille de sange som i har lyst til, og det skal være lærerigt og sjovt!
Du får mulighed for at udvikle en grundlæggende forståelse for rytmik, akkorder og perioder, og du lærer at spille sammen med andre.
Forudsætninger: Alle kan være med uden nogen tidligere erfaring på et instrument.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Kristine Aavild
Lokale:
44, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79036
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmik 1-2 år

29-08-2018
15:30 Onsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 15:30
Underviser:
Jacqueline Acda
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24540
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

29-08-2018
15:45 Onsdag
Vanløse
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 15:45
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24560
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rotation år 7-8 år

29-08-2018
16:00 Onsdag
København V
Optager løbende
Rotation Oplev glæden ved at spille musik sammen med andre og find samtidig ud af, hvilke instrumenter, der passer dig bedst.
Dette rotationshold er en blanding af rytme – og sanglege, og vi skal udforske lokalets forskellige instrumenter. Du vil prøve kræfter med alle de forskellige instrumenter herunder trommesæt, bas, guitar, klaver og sang, da vi roterer mellem dem.
Vi skal som udgangspunkt spille de sange som i har lyst til, og det skal være lærerigt og sjovt!
Du får mulighed for at udvikle en grundlæggende forståelse for rytmik, akkorder og perioder, og du lærer at spille sammen med andre.
Forudsætninger: Alle kan være med uden nogen tidligere erfaring på et instrument.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Kristine Aavild
Lokale:
44, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79037
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmik 2 år

29-08-2018
16:00 Onsdag
København V
Optager løbende
Børnenes leg og fantasi stimulerer deres motoriske og sociale udvikling. På rytmikholdene møder børn og forældre musikalske lege, hvor sang og instrumenter bliver en del af motoriske mønstre. Børnenes fantasi og spontanitet kan være med til at forme legene. Aktiviteten foregår 1 gang ugentligt med 50 minutters rytmik, forældrekontakt og til "at sige goddag og farvel" i. Har I spørgsmål til forløbet eller kommentarer til instruktøren; kan han/hun kontaktes på telefon, mender kan også afsættes tid i timen til spørgsmål. Sygemelding skal ske direkte til instruktøren.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Rasmus Kærså
Lokale:
32, Opgang E, 3. sal
Holdnr:
79002
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmik 2-4 år

29-08-2018
16:30 Onsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 16:30
Underviser:
Jacqueline Acda
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24740
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

29-08-2018
16:40 Onsdag
Vanløse
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 16:40
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24755
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik 3 år

29-08-2018
17:00 Onsdag
København V
Optager løbende
Børnenes leg og fantasi stimulerer deres motoriske og sociale udvikling. På rytmikholdene møder børn og forældre musikalske lege, hvor sang og instrumenter bliver en del af motoriske mønstre. Børnenes fantasi og spontanitet kan være med til at forme legene. Aktiviteten foregår 1 gang ugentligt med 50 minutters rytmik, forældrekontakt og til "at sige goddag og farvel" i. Har I spørgsmål til forløbet eller kommentarer til instruktøren; kan han/hun kontaktes på telefon, mender kan også afsættes tid i timen til spørgsmål. Sygemelding skal ske direkte til instruktøren.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Rasmus Kærså
Lokale:
32, Opgang E, 3. sal
Holdnr:
79003
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rotation år 6 - 7 år

29-08-2018
17:00 Onsdag
København V
Optager løbende
Oplev glæden ved at spille musik sammen med andre og find samtidig ud af, hvilke instrumenter, der passer dig bedst.
Dette rotationshold er en blanding af rytme – og sanglege, og vi skal udforske lokalets forskellige instrumenter. Du vil prøve kræfter med alle de forskellige instrumenter herunder trommesæt, bas, guitar, klaver og sang, da vi roterer mellem dem.
Vi skal som udgangspunkt spille de sange som i har lyst til, og det skal være lærerigt og sjovt!
Du får mulighed for at udvikle en grundlæggende forståelse for rytmik, akkorder og perioder, og du lærer at spille sammen med andre.
Forudsætninger: Alle kan være med uden nogen tidligere erfaring på et instrument.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Kristine Aavild
Lokale:
44, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79038
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rotation år 8-9 år

29-08-2018
17:00 Onsdag
København V
Optager løbende
Har du lyst til at lære at spille på forskellige instrumenter og være en del af en musikgruppe, hvor vi øver sammen hver uge?
Du får mulighed for at spille på trommesæt, guitar, klaver, bas og synge. Og hvis du har et blæseinstrument - f.eks. en fløjte, en trompet eller en saxofon -, er du også meget velkommen til at tage det med.
Vi kommer til at spille sange du kender, lære nye sange og vi vil arbejde med at skrive vores egen musik. Derudover laver vi forskellige sammenspils-øvelser, hvor vi dirigerer hinanden, spiller i kanon og improviserer.
Sidst i forløbet indspiller vi noget af den musik, vi har lært.
Igennem forløbet lærer du den grundliggende teknik på de forskellige instrumenterne. Du lærer en masse ny musik at kende, om at spille sammen i en gruppe og om hvordan man kan skrive sine egne sange.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Magnus Bak
Lokale:
43, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
79039
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rotation 8 - 9 år

30-08-2018
15:00 Torsdag
København Ø
Optager løbende
"Oplev glæden ved at spille musik med andre, og find samtidig ud af, hvilke instrumenter der passer dig bedst.
Du får lov at prøve alle instrumenterne i musiklokalet, og sammen skal vi både eksperimentere med instrumenterne og spille nogle af tidens hits med Shaka Loveless, Lukas Graham, Bruno Mars og mange flere. Du udvikler en grundlæggende forståelse for rytmik, melodier og akkorder og skaber en basis for videre musikalsk udfoldelse. Du får kendskab til instrumenterne i lokalet, og lærer at spille sammen med andre."
Forudsætninger: Alle er velkommen. Du behøver ikke at have spillet et instrument før.



Undervisningssted:
k-u-b-a
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Andreas Bang Bødker
Lokale:
4, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
79044
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmik 4 år

30-08-2018
16:00 Torsdag
København V
Optager løbende
Børnenes leg og fantasi stimulerer deres motoriske og sociale udvikling. På rytmikholdene møder børn og forældre musikalske lege, hvor sang og instrumenter bliver en del af motoriske mønstre. Børnenes fantasi og spontanitet kan være med til at forme legene. Aktiviteten foregår 1 gang ugentligt med 50 minutters rytmik, forældrekontakt og til "at sige goddag og farvel" i. Har I spørgsmål til forløbet eller kommentarer til instruktøren; kan han/hun kontaktes på telefon, mender kan også afsættes tid i timen til spørgsmål. Sygemelding skal ske direkte til instruktøren.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Rasmus Kærså
Lokale:
32, Opgang E, 3. sal
Holdnr:
79004
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmik 4-6 år

30-08-2018
17:00 Torsdag
København V
Optager løbende
Børnenes leg og fantasi stimulerer deres motoriske og sociale udvikling. På rytmikholdene møder børnene musikalske lege, hvor sang og instrumenter bliver en del af motoriske mønstre. Børnenes fantasi og spontanitet kan være med til at forme legene. Aktiviteten foregår 1 gang ugentligt med 50 minutters rytmik, forældrekontakt og til "at sige goddag og farvel" i. Har I spørgsmål til forløbet eller kommentarer til instruktøren; kan han/hun kontaktes på telefon, mender kan også afsættes tid i timen til spørgsmål. Sygemelding skal ske direkte til instruktøren.



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Rasmus Kærså
Lokale:
32, Opgang E, 3. sal
Holdnr:
79005
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Ryg, nakke, skuldre HS

30-08-2018
17:15 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Til dig der har brug for undervisning, hvor der bliver taget særlige hensyn til individuelle behov
OBS! Ingen undervisning i uge 41.
Et kursus for dig, der har problemer med ryg, nakke eller skuldre og har brug forekstra opmærksomhed og vejledning om træning af kroppen. Vi varmer hele kroppen op og laver derefter afvekslende øvelser, der styrker, afspænder og øger din fornemmelse af kroppen og dens indre stabilitet. Du lærer om en afbalanceret holdning og hensigtsmæssige arbejds- og hvilestillinger.Vi slutter af med dybdeafspænding.
En undervisningsgang kan se sådan ud:

rolig opvarmning af kroppens led
bevægelse til musik, hvor vi får gang i blodcirkulationen og får bevæget og styrket skuldre, arme og ryg og brugt benene
stående og liggende styrketræning for især arme, skuldre,ryg ogmave
afspændende øvelser for nakke,skuldre, arme, ryg og balderi både stående, siddende og liggende stillinger
dybdeafspændende øvelser med diverse redskaber stående ogliggende på madras
dybdeafspænding, hvor du ligger stille og bliver guidet

Der er max 8 deltagere på holdet, da det er et hold med specielt hensyntagende undervisning (HS), hvor deltagerne er handicappede i forhold til undervisningsemnet.
Der gives forhøjet tilskud til personer, der er handicappede i forhold til undervisningsemnet og deltager på et HS- hold. For at være berettiget til forhøjet tilskud skal alle deltagere på denne type hold underskrive en tro- og loveerklæring ved holdstart.
At være handicappet i forhold til undervisningsemnet betyder, at:

undervisningen er målrettet til en særlig gruppe, der på grund af særlige omstændigheder ikke kan deltage på et almindeligt hold
der kan være gener eller sygdomme, hvor det er nødvendigt, at underviseren tager særligt hensyn til deltagerne



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 17:15
Underviser:
Birgit Juel
Lokale:
Lokale A
Holdnr:
28851
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Ryg, nakke, skuldre HS

30-08-2018
19:00 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Til dig der har brug for undervisning, hvor der bliver taget særlige hensyn til individuelle behov
OBS! Ingen undervisning i uge 41.
Et kursus for dig, der har problemer med ryg, nakke eller skuldre og har brug forekstra opmærksomhed og vejledning om træning af kroppen. Vi varmer hele kroppen op og laver derefter afvekslende øvelser, der styrker, afspænder og øger din fornemmelse af kroppen og dens indre stabilitet. Du lærer om en afbalanceret holdning og hensigtsmæssige arbejds- og hvilestillinger.Vi slutter af med dybdeafspænding.
En undervisningsgang kan se sådan ud:

rolig opvarmning af kroppens led
bevægelse til musik, hvor vi får gang i blodcirkulationen og får bevæget og styrket skuldre, arme og ryg og brugt benene
stående og liggende styrketræning for især arme, skuldre,ryg ogmave
afspændende øvelser for nakke,skuldre, arme, ryg og balderi både stående, siddende og liggende stillinger
dybdeafspændende øvelser med diverse redskaber stående ogliggende på madras
dybdeafspænding, hvor du ligger stille og bliver guidet

Der er max 8 deltagere på holdet, da det er et hold med specielt hensyntagende undervisning (HS), hvor deltagerne er handicappede i forhold til undervisningsemnet.
Der gives forhøjet tilskud til personer, der er handicappede i forhold til undervisningsemnet og deltager på et HS- hold. For at være berettiget til forhøjet tilskud skal alle deltagere på denne type hold underskrive en tro- og loveerklæring ved holdstart.
At være handicappet i forhold til undervisningsemnet betyder, at:

undervisningen er målrettet til en særlig gruppe, der på grund af særlige omstændigheder ikke kan deltage på et almindeligt hold
der kan være gener eller sygdomme, hvor det er nødvendigt, at underviseren tager særligt hensyn til deltagerne



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 19:00
Underviser:
Birgit Juel
Lokale:
Lokale A
Holdnr:
28852
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Rytmisk klaver

03-09-2018
14:00 Mandag
København K
Vi spiller primært blues, tango, pop, rock, latin, jazz og groove-musik. Herbie Hancock, Oscar Peterson, Beatles eller Tim Christensen – alt kan spilles på klaver. Du udvikler din teknik, bl.a. fingersætninger og rytmer. Desuden nodelæsning, akkorder, skalaer, firhændigt – og ikke mindst improvisation. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184730
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk klaver

03-09-2018
15:00 Mandag
København K
Vi spiller primært blues, tango, pop, rock, latin, jazz og groove-musik. Herbie Hancock, Oscar Peterson, Beatles eller Tim Christensen – alt kan spilles på klaver. Du udvikler din teknik, bl.a. fingersætninger og rytmer. Desuden nodelæsning, akkorder, skalaer, firhændigt – og ikke mindst improvisation. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184731
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk kor

03-09-2018
19:00 Mandag
København Ø
Et muntert kor, for dig der har sunget lidt før. Vi synger alle former for rytmiske sange fordelt på 3-4 stemmegrupper. Alle kan være med på repertoiret, som omfatter rytmiske korsatser fra jazz, pop, R&B, blues mv.





Undervisningssted:
Øster Farimagsgades Skole
Øster Farimagsgade 40
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 19:00
Lokale:
Øster Farimagsgades Skole
Holdnr:
184017
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk Træning - 6 mødegange (Niveau: Alle)

04-09-2018
11:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Max. 10 deltagere.
Til alle sangere og instrumentalister der gerne vil stramme op på det musikalske udtryk.
Via grundtrin, bevægelse, hånd- og bodypercussion arbejder vi med at få musikken ind i kroppen og etablerer og styrker puls-, periode- og underdelingsfornemmelsen. Vi fletter forskellige rytmer i musikalske grooves og udbygger vores rytmiske ordforråd.
Du får opbygget en stærk og groovy indre rytmemaskine, med et solidt skelet af puls og underdelinger, der styrker og understøtter alle dine musikalske roller, melodier og indsatser.
Forudsætninger: Lyst til at styrke dit rytmiske fundament!
Kursuspris: 1.290,- S/A/P-pris: 1.218,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-09-2018 kl. 11:00
Underviser:
Martin Seidelin Sørensen
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
57125
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmix

04-09-2018
19:05 Tirsdag
København Ø
Optager løbende
Kor (niveau: let øv./øvede) 14 alm. mødegange + kordagpå 4 lektioner søn. d.18/11
Rytmix sprudler af sangglæde! Koret er et rytmisk kor, som holder af at synge alt godt indenfor de rytmiske genrer. Sidste sæson sang vi både store pophits som f.eks. ”Jeg’ I Live” i Burhan G. version, men også groovy gospel, jazzprægede hits og store ballader finder vej til Rytmix. Der bliver arbejdet med klang, dynamik og vokalteknik, for at skabe en stærk samlet klang, der kan bevæge sig i mange forskellige retninger og give en fed oplevelse – både som sanger i koret og som publikum. Koret er let øvet/øvet, og arbejder med indstudering både på øret, og ved hjælp af noder. Det er dog ikke et krav at du kan læse noder for at være med. Hvis du kommer med god energi, og lysten til at synge i et fedt og godt sammensunget kor, og derudover er åben og stabil i dit fremmøde, er du mere end velkommen i Rytmix. Korets faste akkompagnatør er Simon Ask Ulsnes. Du er velkommen til at kontakte korlederen hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 1.639,- S/A/P-pris 1.363,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
k-u-b-a
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-09-2018 kl. 19:05
Underviser:
Clara Amalie Singerholm Christiansen
Lokale:
Teatersalen, Opgang F, 1. sal
Holdnr:
47626
Lektioner:
46
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rock on!!

04-09-2018
19:10 Tirsdag
København V
Optager løbende
Sammenspil (niveau: let øvede)
Kontakt underviseren før tilmelding
Hvis du er til rock, så er dette holdet for dig.
Repertoiret sammensætter vi i fællesskab og der vil både være plads til nyt og gammelt. Vi vil arbejde med elementer som groove, dynamik og klang, der giver bandet en samlet, autentisk lyd. Og frem for alt skal vi fyre den af!
Du skal have sammenspilserfaring og et grundlæggende kendskab til dit instrument. Besætning: Trommer, bas, keyboard, percussion, 2-3 guitarer, 2-3 sangere.
Kursuspris: 2.716,- S/A/P-pris 2.524,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-09-2018 kl. 19:10
Underviser:
Thomas Carlsen
Lokale:
43, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
47504
Lektioner:
32,5
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rythm Section holdet (let øv./øvede) - hver 2.uge i lige uger

04-09-2018
20:15 Tirsdag
København Ø
Optager løbende
Max8 deltagere Rhythm Section I ethvert band er rytmesektionen trommer, bas, guitar motoren og drivkraften, og vigtigheden af at dette fungerer er essentielt for musikken.
Dette hold er for bassister, trommeslagere, guitarister, og henvender sig til dig der gerne vil forbedre dit sammenspil, have en bedre forståelse af hvad der virker/ikke virker og evt. få spillet ting, du måske ikke har beskæftiget dig så meget med før. Vi kommer igennem forskellige genrer som rock, pop, funk, reggae, fusion m.m.
Kurset er tilrettelagt med to undervisere, bassist/guitarist Carsten Pedersen og trommeslager Jens Eyde, således at der vil være tid for henholdsvis bassister, trommelagere, guitarister til at fordybe sig i deres roller og derefter i sammenspillet. Begge undervisere er erfarne musikere, der har spillet i mange forskellige sammenhænge og stilarter. Kontakt en af lærerne hvis du har spørgsmål. Carsten Pedersen: tlf. 21 41 00 33 Jens Eyde: jenseyde@mac.com
Kursuspris: 2.062,- S/A/P-pris 1.782,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
k-u-b-a
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-09-2018 kl. 20:15
Underviser:
Carsten Pedersen
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
47173
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Reformer pilates

05-09-2018
13:30 Onsdag
København Ø
Optager løbende
Reformer pilateser en effektiv og skånsom måde at træne styrke, stabilitet og smidighed. Der trænes i en særlig reformermaskine, hvor øvelserne laves både liggende på maven, ryggen og siden. Maskinen er oprindelig udviklet til genoptræning, og er utrolig effektiv fordi man ved hjælp af nogle simple fjedre, kan regulere sværhedsgraden i de forskellige øvelser og ud fra den enkeltes behov.
De modstandsgivende fjedre giver mulighed for at mærke sig selv bedre og giver bedre kropsbevidsthed. Det er især vigtigt for personer med fysiske skavanker, som kan have svært ved at mærke deres krop og træne i almindeligt fitnessudstyr eller på almindelig holdtræning.
På holdet er der mulighed for at træne i flere forskellige pilatesmaskiner: Reformer, Chair og Cadillac. Vores erfarne instruktør vil hjælpe dig med at træne individuelt i de forskellige maskiner, og du får dermed specifik træning, der er målrettet dine behov.
Principperne i reformer træning bygger på en ældre træningsform, udviklet af Joseph Hubertus Pilates. Han udviklede reformermaskinen til at genoptrænede skadede og sårede soldater under første verdenskrig, så de kunne træne, selvom de var sengeliggende. Reformertræning er derfor særlig egnet til både genoptræning og træning for personer med særlige behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rohstudio
Willemoesgade 14
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-09-2018 kl. 13:30
Underviser:
Corina Simoni
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
28505
Lektioner:
16,6
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Reformer pilates

05-09-2018
14:45 Onsdag
København Ø
Optager løbende
Reformer pilateser en effektiv og skånsom måde at træne styrke, stabilitet og smidighed. Der trænes i en særlig reformermaskine, hvor øvelserne laves både liggende på maven, ryggen og siden. Maskinen er oprindelig udviklet til genoptræning, og er utrolig effektiv fordi man ved hjælp af nogle simple fjedre, kan regulere sværhedsgraden i de forskellige øvelser og ud fra den enkeltes behov.

De modstandsgivende fjedre giver mulighed for at mærke sig selv bedre og giver bedre kropsbevidsthed. Det er især vigtigt for personer med fysiske skavanker, som kan have svært ved at mærke deres krop og træne i almindeligt fitnessudstyr eller på almindelig holdtræning.

På holdet er der mulighed for at træne i flere forskellige pilatesmaskiner: Reformer, Chair og Cadillac. Vores erfarne instruktør vil hjælpe dig med at træne individuelt i de forskellige maskiner, og du får dermed specifik træning, der er målrettet dine behov.

Principperne i reformer træning bygger på en ældre træningsform, udviklet af Joseph Hubertus Pilates. Han udviklede reformermaskinen til at genoptrænede skadede og sårede soldater under første verdenskrig, så de kunne træne, selvom de var sengeliggende. Reformertræning er derfor særlig egnet til både genoptræning og træning for personer med særlige behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rohstudio
Willemoesgade 14
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-09-2018 kl. 14:45
Underviser:
Corina Simoni
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
28506
Lektioner:
16,6
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Rockband

05-09-2018
17:00 Onsdag
København N
For alle aldre
Savner du nogle at spille sammen med? 
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer. 
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Vit Musil
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
185129
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rundvisning på Politigården

05-09-2018
17:00 Onsdag
København V
Københavns Politigård er et markant bygningsværk, tegnet af Hack Kampmann og indviet i 1924. 
Bag de frygtindgydende mure skal vi på en rundvisning opleve en arkitektur af sjældent høj kvalitet. Få bl.a. historierne om den imponerende søjlegård, »Mindegården« med Einar Utzon-Franks berømte bronzeskulptur – og om korpset. 
Det er ikke muligt at »stå af« rundvisningen undervejs eller at medbringe store tasker. Turen er ikke egnet for gangbesværede. 
Mødested: Foran Politigårdens hovedindgang, Polititorvet 1, 1567 Kbh V.

Bemærk!
Hver deltager skal registreres med navn og adresse ved tilmelding. Hvis du ønsker at tilmelde flere, skal du derfor lave en tilmeldingsblanket pr. person. 
Medbring billed-ID på dagen (pas eller kørekort).
 



Undervisningssted:
Politigården
Polititorvet 1
1567 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 17:00
Lokale:
Politigården
Holdnr:
180161
Lektioner:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rockband

05-09-2018
19:00 Onsdag
København Ø
For alle aldre
Savner du nogle at spille sammen med? 
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer. 
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.



Undervisningssted:
Østerbrohuset
Århusgade 103
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Stephan Haagensen
Lokale:
Østerbrohuset
Holdnr:
185126
Lektioner:
41
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rockband

05-09-2018
20:00 Onsdag
København N
For alle aldre
Savner du nogle at spille sammen med? 
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer. 
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 20:00
Underviser:
Vit Musil
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
185130
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rockband

06-09-2018
12:00 Torsdag
København Ø
For alle aldre
Savner du nogle at spille sammen med? 
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer. 
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.



Undervisningssted:
Østerbrohuset
Århusgade 103
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 12:00
Underviser:
Vit Musil
Lokale:
Østerbrohuset
Holdnr:
185127
Lektioner:
41
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Reformer pilates

06-09-2018
15:00 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Reformer pilateser en effektiv og skånsom måde at træne styrke, stabilitet og smidighed. Der trænes i en særlig reformermaskine, hvor øvelserne laves både liggende på maven, ryggen og siden. Maskinen er oprindelig udviklet til genoptræning, og er utrolig effektiv fordi man ved hjælp af nogle simple fjedre, kan regulere sværhedsgraden i de forskellige øvelser og ud fra den enkeltes behov.

De modstandsgivende fjedre giver mulighed for at mærke sig selv bedre og giver bedre kropsbevidsthed. Det er især vigtigt for personer med fysiske skavanker, som kan have svært ved at mærke deres krop og træne i almindeligt fitnessudstyr eller på almindelig holdtræning.

På holdet er der mulighed for at træne i flere forskellige pilatesmaskiner: Reformer, Chair og Cadillac. Vores erfarne instruktør vil hjælpe dig med at træne individuelt i de forskellige maskiner, og du får dermed specifik træning, der er målrettet dine behov.

Principperne i reformer træning bygger på en ældre træningsform, udviklet af Joseph Hubertus Pilates. Han udviklede reformermaskinen til at genoptrænede skadede og sårede soldater under første verdenskrig, så de kunne træne, selvom de var sengeliggende. Reformertræning er derfor særlig egnet til både genoptræning og træning for personer med særlige behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rohstudio
Willemoesgade 14
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Corina Simoni
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
28507
Lektioner:
16,6
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Reformer pilates

06-09-2018
16:15 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Reformer pilateser en effektiv og skånsom måde at træne styrke, stabilitet og smidighed. Der trænes i en særlig reformermaskine, hvor øvelserne laves både liggende på maven, ryggen og siden. Maskinen er oprindelig udviklet til genoptræning, og er utrolig effektiv fordi man ved hjælp af nogle simple fjedre, kan regulere sværhedsgraden i de forskellige øvelser og ud fra den enkeltes behov.

De modstandsgivende fjedre giver mulighed for at mærke sig selv bedre og giver bedre kropsbevidsthed. Det er især vigtigt for personer med fysiske skavanker, som kan have svært ved at mærke deres krop og træne i almindeligt fitnessudstyr eller på almindelig holdtræning.

På holdet er der mulighed for at træne i flere forskellige pilatesmaskiner: Reformer, Chair og Cadillac. Vores erfarne instruktør vil hjælpe dig med at træne individuelt i de forskellige maskiner, og du får dermed specifik træning, der er målrettet dine behov.

Principperne i reformer træning bygger på en ældre træningsform, udviklet af Joseph Hubertus Pilates. Han udviklede reformermaskinen til at genoptrænede skadede og sårede soldater under første verdenskrig, så de kunne træne, selvom de var sengeliggende. Reformertræning er derfor særlig egnet til både genoptræning og træning for personer med særlige behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rohstudio
Willemoesgade 14
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-09-2018 kl. 16:15
Underviser:
Corina Simoni
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
28508
Lektioner:
16,6
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Rockband

06-09-2018
16:30 Torsdag
København N
For alle aldre
Savner du nogle at spille sammen med? 
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer. 
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 16:30
Underviser:
Stephan Haagensen
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
185131
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk klaver

06-09-2018
16:30 Torsdag
København K
Vi spiller primært blues, tango, pop, rock, latin, jazz og groove-musik. Herbie Hancock, Oscar Peterson, Beatles eller Tim Christensen – alt kan spilles på klaver. Du udvikler din teknik, bl.a. fingersætninger og rytmer. Desuden nodelæsning, akkorder, skalaer, firhændigt – og ikke mindst improvisation. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 16:30
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184732
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk klaver

06-09-2018
17:30 Torsdag
København K
Vi spiller primært blues, tango, pop, rock, latin, jazz og groove-musik. Herbie Hancock, Oscar Peterson, Beatles eller Tim Christensen – alt kan spilles på klaver. Du udvikler din teknik, bl.a. fingersætninger og rytmer. Desuden nodelæsning, akkorder, skalaer, firhændigt – og ikke mindst improvisation. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 17:30
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
184733
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rockband

06-09-2018
19:15 Torsdag
København N
For alle aldre
Savner du nogle at spille sammen med? 
Synger du eller spiller i forvejen et instrument – og har du spillet i min. et år? Underviseren sammensætter bandet, der bliver på 4-8 medlemmer, og sørger for at alle bliver udfordret, selvom man er på forskellige niveauer. 
Musikken vil fortrinsvis være pop- rock- og soulhits fra de seneste 50 år – op til helt ny musik. Sæsonen afsluttes med en koncert. Ring til underviseren hurtigt, så bandet kan koordineres.



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 19:15
Underviser:
Stephan Haagensen
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
185132
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmik-musik

10-09-2018
17:00 Mandag
København S
Optager løbende
Vi vil synge kendte og ukendte sange akkompagneret af guitar, klaver og trommer. Vi vil spille på forskellige slagtøj og arbejde med musikalsk improvisation, hvor alle kan være med. Vi leger med billeder, ord og lyd. Vi spiller musik på lærerens iPad. Vi lytter til musik af forskellige genrer og genkender instrumenter.



Undervisningssted:
Sundby Væksthus, Festsal
Løvstikkevej 69
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Per Dalskov
Lokale:
sal
Holdnr:
185073
Lektioner:
40,5
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Rytmik-musik

10-09-2018
17:00 Mandag
København S
Optager løbende
Vi vil synge kendte og ukendte sange akkompagneret af guitar, klaver og trommer. Vi vil spille på forskellige slagtøj og arbejde med musikalsk improvisation, hvor alle kan være med. Vi leger med billeder, ord og lyd. Vi spiller musik på lærerens iPad. Vi lytter til musik af forskellige genrer og genkender instrumenter.



Undervisningssted:
Sundby Væksthus, Festsal
Løvstikkevej 69
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Josefine C. B. Christensen
Lokale:
sal
Holdnr:
185074
Lektioner:
40,5
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Rytmik-musik

10-09-2018
18:15 Mandag
København S
Optager løbende
Vi vil synge kendte og ukendte sange akkompagneret af guitar, klaver og trommer. Vi vil spille på forskellige slagtøj og arbejde med musikalsk improvisation, hvor alle kan være med. Vi leger med billeder, ord og lyd. Vi spiller musik på lærerens iPad. Vi lytter til musik af forskellige genrer og genkender instrumenter.



Undervisningssted:
Sundby Væksthus, Festsal
Løvstikkevej 69
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-09-2018 kl. 18:15
Underviser:
Josefine C. B. Christensen
Lokale:
sal
Holdnr:
185076
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Rytmik-musik

10-09-2018
18:15 Mandag
København S
Optager løbende
Vi vil synge kendte og ukendte sange akkompagneret af guitar, klaver og trommer. Vi vil spille på forskellige slagtøj og arbejde med musikalsk improvisation, hvor alle kan være med. Vi leger med billeder, ord og lyd. Vi spiller musik på lærerens iPad. Vi lytter til musik af forskellige genrer og genkender instrumenter.



Undervisningssted:
Sundby Væksthus, Festsal
Løvstikkevej 69
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-09-2018 kl. 18:15
Underviser:
Per Dalskov
Lokale:
sal
Holdnr:
185075
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

13-09-2018
16:00 Torsdag
København SV
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hafnia-Hallen
Julius Andersens Vej 6
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
13-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Dorte Virén Riise
Lokale:
Minibane F3
Holdnr:
24575
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

13-09-2018
17:00 Torsdag
København SV
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hafnia-Hallen
Julius Andersens Vej 6
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
13-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Dorte Virén Riise
Lokale:
Minibane F3
Holdnr:
24770
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik

13-09-2018
18:10 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Her kan du opleve glæden ved rytmik gennem lette bevægelser og fri dans. Der er masser af god musik: Både den stille musik og de mere taktfaste numre. Vi skal synge, spille på enkle instrumenter og have det sjovt sammen, mens vi lærer hinanden på holdet at kende. Sproget udvikles også gennem historiefortælling. Der indgår rekvisitter, der stimulerer alle sanser og sætter fut i fantasien.



Undervisningssted:
Øresundsskolen
Carl Nielsens Alle 33
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-09-2018 kl. 18:10
Underviser:
Nanna Fischer
Lokale:
musik
Holdnr:
185082
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Rytmik

13-09-2018
18:10 Torsdag
København Ø
Optager løbende
Her kan du opleve glæden ved rytmik gennem lette bevægelser og fri dans. Der er masser af god musik: Både den stille musik og de mere taktfaste numre. Vi skal synge, spille på enkle instrumenter og have det sjovt sammen, mens vi lærer hinanden på holdet at kende. Sproget udvikles også gennem historiefortælling. Der indgår rekvisitter, der stimulerer alle sanser og sætter fut i fantasien.



Undervisningssted:
Øresundsskolen
Carl Nielsens Alle 33
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-09-2018 kl. 18:10
Underviser:
Rune Kuda Mhlanga Fisher
Lokale:
musik
Holdnr:
185083
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Rytmisk sang

17-09-2018
19:00 Mandag
København V
Med udgangspunkt i dine interesser, behov og mål udvikler vi den grundlæggende sangteknik, herunder vejrtræknings- og støtteøvelser. Vi er kreative og legende og skaber musik inden for den rytmiske genre ud fra dine yndlingssange i jazz, blues, pop, rock osv.



Undervisningssted:
Oehlenschlægersgade Skole
Oehlenschlægersgade 55- 57
1663 København V

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Louise Marie Olsen
Lokale:
Mus.Lok.322,bagbyg.1
Holdnr:
182552
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Rytmisk sang - intensiv

18-09-2018
12:15 Tirsdag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 12:15
Underviser:
Lone B. Skovgaard
Lokale:
FOF Musikskolen (ved Nørreport)
Holdnr:
185221
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Russisk 1

18-09-2018
17:00 Tirsdag
København S
Russisk 1

Du har afsluttet et begynderkursus og behersker nu grundlæggende dialoger. Vi udvikler talesproget på basis af grundbogen ( Se Russisk - begynder) og enkle tekster. Der vil desuden være skriftlige øvelser.

Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter på undervisningsmateriale på ca. 200 kr.

For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til, at kontakte underviseren.



Undervisningssted:
Skolen på Amagerbro
Lybækgade 20
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Lars Forchhammer
Lokale:
Klasse 104
Holdnr:
182326
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Rytmisk sang

18-09-2018
18:00 Tirsdag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 18:00
Underviser:
Maria Sæther
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
184220
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk sang

18-09-2018
19:00 Tirsdag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Maria Sæther
Lokale:
FOF Rosenborggade
Holdnr:
184221
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Russisk begynder

18-09-2018
19:00 Tirsdag
København S
Russisk - begynder
For dig uden russisk sproglige forudsætninger. Du lærer alfabetet og tilegner dig hurtigt enkle sætninger fra hverdagssproget.
Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter til undervisningsmateriale :"Møde i Petersborg" - læsebog + dvd. Forlag: Gyldendal. Pris: ca. 550 kr.
Vi anbefaler at materiale købes efter 1. mødegang.

For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til, at kontakte underviseren.



Undervisningssted:
Skolen på Amagerbro
Lybækgade 20
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Lars Forchhammer
Lokale:
Klasse 104
Holdnr:
182325
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Russisk 2

19-09-2018
17:00 Onsdag
København S
Du behersker nu grundlæggende dialoger. Vi udvikler talesproget på basis af grundbogen og enkle litterære tekster og film. Der vil desuden være skriftlige øvelser.

Grundbog: "Møde i Petersborg" - tekstbog / øvebog. Gyldendal. Pris: ca. 550 kr.

Andet materiale (udleveres i klassen)
Folkeeventyr
Noveller fra den klassiske litteratur i bearbejdet form
Film - hovedsagelig nyere
Vær opmærksom på, at det kan være udgifter til undervisningsmateriale på ca. 200 kr.
For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til, at kontakte underviseren.



Undervisningssted:
Skolen på Amagerbro
Lybækgade 20
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Lars Forchhammer
Lokale:
Klasse 104
Holdnr:
182327
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Rytmisk sang

19-09-2018
17:00 Onsdag
København N
Med udgangspunkt i dine interesser, behov og mål udvikler vi den grundlæggende sangteknik, herunder vejrtræknings- og støtteøvelser. Vi er kreative og legende og skaber musik inden for den rytmiske genre ud fra dine yndlingssange i jazz, blues, pop, rock osv. Undervisningen henvender sig mod begyndere og let øvede.
se mere om Cecilie Rau https://www.facebook.com/cecilieraumusician/

BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen i 1 lektion. I alt undervises der 12 gange inden for det angivne tidsrum.

Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.




Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Cecilie Rau Petersen
Lokale:
Kl. 3.0.7 indg, stue
Holdnr:
182551
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Russisk 3

19-09-2018
19:00 Onsdag
København S
Vi samtaler om aktuelle emner, avisartikler, film og litterære tekster

Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter på undervisningsmateriale på ca. 500 kr.

Vi anbefaler at materiale købes efter 1. mødegang.

For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til, at kontakte underviseren.



Undervisningssted:
Skolen på Amagerbro
Lybækgade 20
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Lars Forchhammer
Lokale:
Klasse 104
Holdnr:
182328
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Rytmisk kor

19-09-2018
19:00 Onsdag
København V
Et muntert kor, for dig der har sunget lidt før. Vi synger alle former for rytmiske sange fordelt på 3-4 stemmegrupper. Alle kan være med på repertoiret, som omfatter rytmiske korsatser fra jazz, pop, R&B, blues mv.





Undervisningssted:
Vesterbro Ny Skole
Slesvigsgade 6
1760 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Maria Sæther
Lokale:
Vesterbro Ny Skole
Holdnr:
184018
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ro i hovedet - ro i kroppen

23-09-2018
10:00 Søndag
København K
At finde ro i kroppen er en genvej til at finde ro i tankerne. Med forskellige kropsmeditationer, guidede meditationer og helt enkle fysiske øvelser, vil dette kursus hjælpe dig med at komme ned i gear, ned i kroppen og ind i roen. 
Programmet kræver ingen særlige forudsætninger men blot at din fysiske form tillader at ligge på måtte på gulvet. 
Det nødvendige udstyr findes på stedet.





Undervisningssted:
FOF Yoga Indre By
Teglgårdstræde 8 B, 2.sal
1452 København K

Ugedag:
Søndag
Starter:
23-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Helle Dueholm
Lokale:
FOF Yoga Indre By
Holdnr:
181266
Lektioner:
16,5
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmik 2-3,5 år

08-10-2018
15:30 Mandag
København N
Dit barnlærer gennem sjov leg og mulighed for en masse bevægelse:Kom og vær med til sjovt og aktivt samvær med dit barn. Vi skal bruge kroppens grundmotorik og I samvær med dit barn skal vi hoppe, løbe, kravle etc. Vi skal lege med begreber som -oppe, nede, ude, indeog lege med farver etc.Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
08-10-2018 kl. 15:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24731
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik 12-18 mdr.

12-10-2018
09:30 Fredag
København N
Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren.
Der tages udgangspunkt i de tre primære sanser føle – labyrint – og muskelledsansen, som er grundlæggende for hele barnets motoriske udvikling.

Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.

I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.

Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Fredag
Starter:
12-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24526
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-3 år

29-10-2018
10:00 Mandag
København V
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Mandag
Starter:
29-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Frieda Heuser
Lokale:
ND-Salen, Kælderen
Holdnr:
24521
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Romeo og Julie

29-10-2018
12:30 Mandag
København Ø
Optager løbende
Hele den operadyrkende verden fejrer 200-året for en af de største franske komponister Charles Gounod (1818-1893). Af alle Shakespeares dramaer er opbygningen i Romeo og Julie den mest operaegnede - hvilket han ikke kunne vide - pga. koret og den tilbagevendende kontakt mellem de unge elskende i alle 5 akter. Det giver blandt meget andet 5 unikke kærlighedsduetter og en handlingskarakter præget af spørgsmålet: ’hvad nu hvis….?’. Operaen er bestilt og komponeret til verdensudstillingen i Paris 1867 for at vise fransk operas fornemhed med Gounods udsøgte melodier, klangfulde orkestrering, flotte optrin og en fornem stilistisk homogenitet. Og det lykkedes her med hans fineste opera.



Undervisningssted:
Seniorhøjskolen Bernadotte
Folke Bernadottes Allè 4
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-10-2018 kl. 12:30
Underviser:
Bjørn Steding-Jessen
Lokale:
Seniorhøjskolen
Holdnr:
84083
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Byens Aftenskole, København
2610 Rødovre
T: 36 75 75 22
E: info@dofvestegnen.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

29-10-2018
16:00 Mandag
København S
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Islands Brygge
Islands Brygge 18
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
29-10-2018 kl. 16:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Lysthuset
Holdnr:
24502
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

30-10-2018
15:00 Tirsdag
Brønshøj
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 15:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Gym. sal i kælderen
Holdnr:
24516
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik,leg og bevægelse 1-2½ år

30-10-2018
15:00 Tirsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 15:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24566
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

30-10-2018
15:45 Tirsdag
Brønshøj
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 15:45
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Gym. sal i kælderen
Holdnr:
24712
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik,leg og bevægelse 2½-4 år

30-10-2018
16:00 Tirsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 16:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24751
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

31-10-2018
15:45 Onsdag
Vanløse
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-10-2018 kl. 15:45
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24561
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

31-10-2018
16:40 Onsdag
Vanløse
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-10-2018 kl. 16:40
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24756
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmisk Træning - 6 mødegange (Niveau: Alle)

06-11-2018
11:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
Max. 10 deltagere.
Til alle sangere og instrumentalister der gerne vil stramme op på det musikalske udtryk.
Via grundtrin, bevægelse, hånd- og bodypercussion arbejder vi med at få musikken ind i kroppen og etablerer og styrker puls-, periode- og underdelingsfornemmelsen. Vi fletter forskellige rytmer i musikalske grooves og udbygger vores rytmiske ordforråd.
Du får opbygget en stærk og groovy indre rytmemaskine, med et solidt skelet af puls og underdelinger, der styrker og understøtter alle dine musikalske roller, melodier og indsatser.
Forudsætninger: Lyst til at styrke dit rytmiske fundament!
Kursuspris: 1.290,- S/A/P-pris: 1.218,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-11-2018 kl. 11:00
Underviser:
Martin Seidelin Sørensen
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
57126
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Ryggen i balance

13-11-2018
19:00 Tirsdag
København N
Optager løbende
Vi arbejder med at få rettet din opmærksomhed mod dit åndedræt, så du får mere ilt til at give en bedre balance i dit nervesystem og få færre ryg-gener. Inden vi slutter runder vi med et kort hverdagsprogram, som du hurtigt kan bruge efter behov eller forebyggende.



Undervisningssted:
Osramhuset
Valhalsgade 4
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-11-2018 kl. 19:00
Underviser:
Hanne Lind-Hansen
Lokale:
Store sal
Holdnr:
83604
Lektioner:
1,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

15-11-2018
16:00 Torsdag
København SV
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hafnia-Hallen
Julius Andersens Vej 6
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
15-11-2018 kl. 16:00
Underviser:
Dorte Virén Riise
Lokale:
Minibane F3
Holdnr:
24576
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

15-11-2018
17:00 Torsdag
København SV
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hafnia-Hallen
Julius Andersens Vej 6
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
15-11-2018 kl. 17:00
Underviser:
Dorte Virén Riise
Lokale:
Minibane F3
Holdnr:
24771
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Råbekoret MÅ-kor (niv. alle)

17-11-2018
11:00 Lørdag
København V
Optager løbende
Fra 6-30 deltagere

Med elementer fra råbe-, tale-, haka-, slam-, ja alt-hvad du-vil-kor, skaber vi sammen en korsats, hvor kun vores fantasi og tiden sætter grænser. Vi bruger brainstorms, 1-1 og gruppe opgaver, således kan vi nå rigtig langt på kort tid.

Du vil også blive introduceret for stemmens fysik og sammenhæng med kroppen, sådan at du bruger stemmen rigtigt.

Workshoppen afsluttes med en lille ”koncert” med fremførelse af vores værk for vores egne indbudte.

Alle fra 15 år og op er velkomne.

Stævnepris: 394,- S/A/P-pris: 334,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1620 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-11-2018 kl. 11:00
Underviser:
Karen-Marie Wedel-Lander
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
47646
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rytmik 2-3,5 år

03-12-2018
15:30 Mandag
København N
Dit barnlærer gennem sjov leg og mulighed for en masse bevægelse:Kom og vær med til sjovt og aktivt samvær med dit barn. Vi skal bruge kroppens grundmotorik og I samvær med dit barn skal vi hoppe, løbe, kravle etc. Vi skal lege med begreber som -oppe, nede, ude, indeog lege med farver etc.Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-12-2018 kl. 15:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24732
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik 12-18 mdr.

14-12-2018
09:30 Fredag
København N
Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren.
Der tages udgangspunkt i de tre primære sanser føle – labyrint – og muskelledsansen, som er grundlæggende for hele barnets motoriske udvikling.

Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.

I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.

Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Fredag
Starter:
14-12-2018 kl. 09:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
1. sal
Holdnr:
24527
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK