Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Her kan du opleve glæden ved rytmik gennem lette bevægelser og fri dans. Der er masser af god musik: Både den stille musik og de mere taktfaste numre. Vi skal synge, spille på enkle instrumenter og have det sjovt sammen, mens vi lærer hinanden på holdet at kende. Sproget udvikles også gennem historiefortælling. Der indgår rekvisitter, der stimulerer alle sanser og sætter fut i fantasien.



Undervisningssted:
Øresundsskolen
Carl Nielsens Alle 33
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 18:45
Underviser:
Signe Lohmann Skjernaa
Lokale:
musik
Holdnr:
205082
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Her kan du opleve glæden ved rytmik gennem lette bevægelser og fri dans. Der er masser af god musik: Både den stille musik og de mere taktfaste numre. Vi skal synge, spille på enkle instrumenter og have det sjovt sammen, mens vi lærer hinanden på holdet at kende. Sproget udvikles også gennem historiefortælling. Der indgår rekvisitter, der stimulerer alle sanser og sætter fut i fantasien.



Undervisningssted:
Øresundsskolen
Carl Nielsens Alle 33
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 18:45
Underviser:
Louise Duus
Lokale:
musik
Holdnr:
205083
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

På dette hold trænes der i 3 forskellige maskiner: Reformer, Chair og Cadillac. Vores erfarne instruktør vil undervise i, hvordan der trænes i de forskellige maskiner, og du får individuel instruktion, der er målrettet dine behov.Træningener både effektiv og skånsom, og er særlig egnet til genoptræning og træning for personer med særlige behov.
Reformermaskinen er oprindelig udviklet til genoptræning, og sværhedsgraden kan reguleres i de forskellige øvelser. De modstandsgivende fjedre giver mulighed for at mærke sig selv bedre og giver bedre kropsbevidsthed. Det er især vigtigt for personer med fysiske skavanker, som kan have svært ved at mærke deres krop og træne i almindeligt fitnessudstyr eller på almindelig holdtræning.
Cadillac er en stabil briks, der kan indstilles meget målrettet imod hvilken funktion eller muskelgruppe, man ønsker at træne. Cadillac er et fantastisk redskab i genoptræning og rehabilitering.
Chair er udviklet ud fra en stol. Udformningen af Chair-redskabet gørtræningen sjov og udfordrende, og der kan trænes på mange nivauer og flere funktioner kan trænes end i andreredskaber.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rohstudio
Willemoesgade 14
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 15:00
Underviser:
Corinna Simoni
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
2101507
Lektioner:
24,9
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

På dette hold trænes der i 3 forskellige maskiner: Reformer, Chair og Cadillac. Vores erfarne instruktør vil undervise i, hvordan der trænes i de forskellige maskiner, og du får individuel instruktion, der er målrettet dine behov.Træningener både effektiv og skånsom, og er særlig egnet til genoptræning og træning for personer med særlige behov.
Reformermaskinen er oprindelig udviklet til genoptræning, og sværhedsgraden kan reguleres i de forskellige øvelser. De modstandsgivende fjedre giver mulighed for at mærke sig selv bedre og giver bedre kropsbevidsthed. Det er især vigtigt for personer med fysiske skavanker, som kan have svært ved at mærke deres krop og træne i almindeligt fitnessudstyr eller på almindelig holdtræning.
Cadillac er en stabil briks, der kan indstilles meget målrettet imod hvilken funktion eller muskelgruppe, man ønsker at træne. Cadillac er et fantastisk redskab i genoptræning og rehabilitering.
Chair er udviklet ud fra en stol. Udformningen af Chair-redskabet gørtræningen sjov og udfordrende, og der kan trænes på mange nivauer og flere funktioner kan trænes end i andreredskaber.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rohstudio
Willemoesgade 14
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 16:15
Underviser:
Corinna Simoni
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
2101508
Lektioner:
24,9
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Det Rytmiske Kor Takt og Tone synger et bredt og omfattende repertoire af forsk. rytmisk kormusik inden for genrer som: jazz, rock/pop (Beatles, Carole King, Stevie Wonder m.fl.), musical-medleys og swing. Koret synger også numre af bl. a. Beach Boys, Queen og den danske troubadour René Schmidt. Læs mere på vores hjemmeside www.taktogtone.dk eller kontakt vores dirigent, Niels Balle, på telefon 26283041. Prisen for en sæson er kr. 800 for fuldt betalende og 500 kr for medlemmer fra København og Frederiksberg, der er berettigede til PEA tilskud. Hertil skal lægges et mindre beløb til sociale arrangementer o.lign.



Undervisningssted:
Tagensbo Skole
Magistervej 4
bygn.6 stuepl
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 19:00
Underviser:
Niels Balle
Lokale:
Aula
Holdnr:
2021-1
Lektioner:
63
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
Kor Takt og Tone
2700 Brønshøj
T: 38 71 90 02
E: kasserer@kortaktogtone.dk

På dette hold trænes der i 3 forskellige maskiner: Reformer, Chair og Cadillac. Vores erfarne instruktør vil undervise i, hvordan der trænes i de forskellige maskiner, og du får individuel instruktion, der er målrettet dine behov.Træningener både effektiv og skånsom, og er særlig egnet til genoptræning og træning for personer med særlige behov.
Reformermaskinen er oprindelig udviklet til genoptræning, og sværhedsgraden kan reguleres i de forskellige øvelser. De modstandsgivende fjedre giver mulighed for at mærke sig selv bedre og giver bedre kropsbevidsthed. Det er især vigtigt for personer med fysiske skavanker, som kan have svært ved at mærke deres krop og træne i almindeligt fitnessudstyr eller på almindelig holdtræning.
Cadillac er en stabil briks, der kan indstilles meget målrettet imod hvilken funktion eller muskelgruppe, man ønsker at træne. Cadillac er et fantastisk redskab i genoptræning og rehabilitering.
Chair er udviklet ud fra en stol. Udformningen af Chair-redskabet gørtræningen sjov og udfordrende, og der kan trænes på mange nivauer og flere funktioner kan trænes end i andreredskaber.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Rohstudio
Willemoesgade 14
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-04-2021 kl. 11:00
Underviser:
Corinna Simoni
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
2101501
Lektioner:
24,9
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Soloundervisning i rytmisk sang.
Dette kursus er på6 mødegange a. 30 min. Du vælger selv en underviser udfra vores store undervisergruppe på Rytmisk Center, og skriver hvem i bemærkningsfeltet. Så snart vi modtager din tilmelding, vil vi kontakte underviseren.
Hvis underviseren ikke kan tage flere kursister, vil vi foreslå en anden underviser.
OBS! Du modtager en kvittering og et mødekorthvor datoerne for undervisningen ligger første og sidste mødegang i hele perioden hvor det er muligt at booke soloundervisning. Dette har intet at gøre med de relle datoer for mødegangene. De rigtige mødegange planlægger vi i fælleskab via mailkorrespondence efter modtagelse af din tilmelding.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 17:00
Lokale:
Rskift
Holdnr:
402000
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Soloundervisning irytmisk klaver.
Dette kursus er på6 mødegange a. 30 min. Du vælger selv en underviser udfra vores store undervisergruppe på Rytmisk Center, og skriver hvem i bemærkningsfeltet. Så snart vi modtager din tilmelding, vil vi kontakte underviseren.
Hvis underviseren ikke kan tage flere kursister, vil vi foreslå en anden underviser.
OBS! Du modtager en kvittering og et mødekorthvor datoerne for undervisningen ligger første og sidste mødegang i hele perioden hvor det er muligt at booke soloundervisning. Dette har intet at gøre med de relle datoer for mødegangene. De rigtige mødegange planlægger vi i fælleskab via mailkorrespondence efter modtagelse af din tilmelding.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-04-2021 kl. 17:00
Lokale:
Rskift
Holdnr:
402004
Lektioner:
2
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Kor (Øvet) 16 alm. mødegange + kordagpå 4 lektioner.
Rytmix sprudler af sangglæde! Koret er et rytmisk kor, som holder af at synge alt godt indenfor de rytmiske genrer. Sidste sæson sang vi både store pophits som f.eks. ”Jeg’ I Live” i Burhan G. version, men også groovy gospel, jazzprægede hits og store ballader finder vej til Rytmix. Der bliver arbejdet med klang, dynamik og vokalteknik, for at skabe en stærk samlet klang, der kan bevæge sig i mange forskellige retninger og give en fed oplevelse – både som sanger i koret og som publikum. Koret er let øvet/øvet, og arbejder med indstudering både på øret, og ved hjælp af noder. Det er dog ikke et krav at du kan læse noder for at være med. Hvis du kommer med god energi, og lysten til at synge i et fedt og godt sammensunget kor, og derudover er åben og stabil i dit fremmøde, er du mere end velkommen i Rytmix. Korets faste akkompagnatør er Johanna Sophie Ewald. Du er velkommen til at kontakte korlederen hvis du har spørgsmål.
Kursuspris: 1.842,- S/A/P-pris 1.513,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 19:05
Underviser:
Sofie Niebuhr McQueen
Lokale:
Teatersalen, Opgang F, 1. sal
Holdnr:
202626
Lektioner:
52
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Sammenspil (Let øvet)
Kontakt underviseren inden tilmelding.
Fuldt Booket
Hvis du er til rock, så er dette holdet for dig.
Repertoiret sammensætter vi i fællesskab og der vil både være plads til nyt og gammelt. Vi vil arbejde med elementer som groove, dynamik og klang, der giver bandet en samlet, autentisk lyd. Og frem for alt skal vi fyre den af!
Du skal have sammenspilserfaring og et grundlæggende kendskab til dit instrument. Besætning: Trommer, bas, keyboard, percussion, 2-3 guitarer, 2-3 sangere.
Forårsfesten med koncerter for sammenspilsholdene bliver fredag d. 28. om aftenen og 29. maj hele dagen.
Kursuspris: 3.011,- S/A/P-pris 2.819,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 19:10
Underviser:
Thomas Carlsen
Lokale:
43, Opgang E, 4. sal
Holdnr:
202504
Lektioner:
32,5
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Sammenspil (Let øvet/Øvet)
Kontakt underviseren inden tilmelding
Ledigt på: Blæsere og trommer
Vi arbejder med Blues musikken fra dengang den mødte Soul og Jazz, og blev til rhythm and blues.
Vi spiller sange af Etta James, Ray Charles og Otis Redding mfl.
der er plads til 4 Blæsere, 2 guitarister, 1 sanger/sangerinde, 1 basist, 1 pianist og 1 trommeslager på holdet.
Lets get groovin!
Forårsfesten med koncertermed sammenspilsholdene bliver fredag d. 28. om aftenen og 29. maj hele dagen.
Kursuspris: 2.446,- S/A/P-pris 2.290,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 18:30
Underviser:
Nisse Thorbjørn
Lokale:
5, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
202533
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Rock Samspil

Savner du også fællesskabet omkring musik? Vores Samspilshold er i denne tid lavet om til et online Musik kursus. Her arbejdes der med alt andet musikrelateret end lige sammenspil! Heriblandt: Musikhistorie Musikteori Genrer gennemgang Komposition Æstetik Kurset vil primært bestå af oplæg/videoer fra Kristian med indlagte diskussioner/evalueringer/opgaver med kursisterne.

Om underviseren:
Kristian Lova Matthiesen har mange års erfaring som guitar-, kor- og sammenspilslærer. Han har bl.a. været musiklærer på en efterskole, sammenspilslærer på en højskole og udøvende musiker & sangskriver de sidste 25 år. Genremæssigt mestrer Kristian stort set alt. Kristian er rigtig god til at motivere sine elever og gøre det sjovt at øve sig.
”Med 4 enkle akkorder kan du spille 90 procent af alle popsange”!

Hvilken deltagertype skal du vælge?

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder:

PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt.

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.



Undervisningssted:
Fountain House
Teglværksgade 22
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-04-2021 kl. 15:30
Underviser:
Kristian Lova Matthiesen
Lokale:
Musikkælder
Holdnr:
2151
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen i Fountain House
2100 København Ø
T: 39 16 09 10
E: aftenskolenfh@fountain-house.dk

Børnenes leg og fantasi stimulerer deres motoriske og sociale udvikling. På rytmikholdene møder børn og forældre musikalske lege, hvor sang og instrumenter bliver en del af motoriske mønstre. Børnenes fantasi og spontanitet kan være med til at forme legene. Aktiviteten foregår 1 gang ugentligt med 50 minutters rytmik, forældrekontakt og til "at sige goddag og farvel" i. Har I spørgsmål til forløbet eller kommentarer til instruktøren; kan han/hun kontaktes på telefon, mender kan også afsættes tid i timen til spørgsmål. Sygemelding skal ske direkte til instruktøren.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 16:00
Underviser:
Rasmus Kærså
Lokale:
32, Opgang E, 3. sal
Holdnr:
102005
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Børnenes leg og fantasi stimulerer deres motoriske og sociale udvikling. På rytmikholdene møder børn og forældre musikalske lege, hvor sang og instrumenter bliver en del af motoriske mønstre. Børnenes fantasi og spontanitet kan være med til at forme legene. Aktiviteten foregår 1 gang ugentligt med 50 minutters rytmik, forældrekontakt og til "at sige goddag og farvel" i. Har I spørgsmål til forløbet eller kommentarer til instruktøren; kan han/hun kontaktes på telefon, mender kan også afsættes tid i timen til spørgsmål. Sygemelding skal ske direkte til instruktøren.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-04-2021 kl. 17:00
Underviser:
Rasmus Kærså
Lokale:
32, Opgang E, 3. sal
Holdnr:
102006
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Børnenes leg og fantasi stimulerer deres motoriske og sociale udvikling. På rytmikholdene møder børn og forældre musikalske lege, hvor sang og instrumenter bliver en del af motoriske mønstre. Børnenes fantasi og spontanitet kan være med til at forme legene. Aktiviteten foregår 1 gang ugentligt med 50 minutters rytmik, forældrekontakt og til "at sige goddag og farvel" i. Har I spørgsmål til forløbet eller kommentarer til instruktøren; kan han/hun kontaktes på telefon, mender kan også afsættes tid i timen til spørgsmål. Sygemelding skal ske direkte til instruktøren.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-04-2021 kl. 16:00
Underviser:
Rasmus Kærså
Lokale:
32, Opgang E, 3. sal
Holdnr:
102007
Lektioner:
9
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Børnenes leg og fantasi stimulerer deres motoriske og sociale udvikling. På rytmikholdene møder børnene musikalske lege, hvor sang og instrumenter bliver en del af motoriske mønstre. Børnenes fantasi og spontanitet kan være med til at forme legene. Aktiviteten foregår 1 gang ugentligt med 50 minutters rytmik, forældrekontakt og til "at sige goddag og farvel" i. Har I spørgsmål til forløbet eller kommentarer til instruktøren; kan han/hun kontaktes på telefon, mender kan også afsættes tid i timen til spørgsmål. Sygemelding skal ske direkte til instruktøren.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-04-2021 kl. 17:00
Underviser:
Rasmus Kærså
Lokale:
32, Opgang E, 3. sal
Holdnr:
102008
Lektioner:
9
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max.6 deltagere.
Til alle sangere og instrumentalister der gerne vil stramme op på det musikalske udtryk.
Via grundtrin, bevægelse, hånd- og bodypercussion arbejder vi med at få musikken ind i kroppen og etablerer og styrker puls-, periode- og underdelingsfornemmelsen. Vi fletter forskellige rytmer i musikalske grooves og udbygger vores rytmiske ordforråd.
Du får opbygget en stærk og groovy indre rytmemaskine, med et solidt skelet af puls og underdelinger, der styrker og understøtter alle dine musikalske roller, melodier og indsatser.
Forudsætninger: Lyst til at styrke dit rytmiske fundament!
Kursuspris: 1.126,- S/A/P-pris: 1.006,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 13:00
Underviser:
Martin Seidelin Sørensen
Lokale:
Luna, Opgang F, 1.sal
Holdnr:
302937
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max.6 deltagere.
Til alle sangere og instrumentalister der gerne vil stramme op på det musikalske udtryk.
Via grundtrin, bevægelse, hånd- og bodypercussion arbejder vi med at få musikken ind i kroppen og etablerer og styrker puls-, periode- og underdelingsfornemmelsen. Vi fletter forskellige rytmer i musikalske grooves og udbygger vores rytmiske ordforråd.
Du får opbygget en stærk og groovy indre rytmemaskine, med et solidt skelet af puls og underdelinger, der styrker og understøtter alle dine musikalske roller, melodier og indsatser.
Forudsætninger: Lyst til at styrke dit rytmiske fundament!

Kursuspris: 1.309 S/A/P-pris: 1.189,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 15:00
Underviser:
Martin Seidelin Sørensen
Lokale:
Luna, Opgang F, 1.sal
Holdnr:
302934
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Max.6 deltagere.
Til alle sangere og instrumentalister der gerne vil stramme op på det musikalske udtryk.
Via grundtrin, bevægelse, hånd- og bodypercussion arbejder vi med at få musikken ind i kroppen og etablerer og styrker puls-, periode- og underdelingsfornemmelsen. Vi fletter forskellige rytmer i musikalske grooves og udbygger vores rytmiske ordforråd.
Du får opbygget en stærk og groovy indre rytmemaskine, med et solidt skelet af puls og underdelinger, der styrker og understøtter alle dine musikalske roller, melodier og indsatser.
Forudsætninger: Lyst til at styrke dit rytmiske fundament!
Kursuspris: 1.126,- S/A/P-pris: 1.006,- (Kbh. og Frb.)



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-05-2021 kl. 20:00
Underviser:
Martin Seidelin Sørensen
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
302939
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Til dig der har brug for undervisning, hvor der bliver taget særlige hensyn til individuelle behov
Et kursus for dig, der har problemer med ryg, nakke eller skuldre og har brug forekstra opmærksomhed og vejledning om træning af kroppen. Vi varmer hele kroppen op og laver derefter afvekslende øvelser, der styrker, afspænder og øger din fornemmelse af kroppen og dens indre stabilitet. Du lærer om en afbalanceret holdning og hensigtsmæssige arbejds- og hvilestillinger.Vi slutter af med dybdeafspænding.
En undervisningsgang kan se sådan ud:

rolig opvarmning af kroppens led
bevægelse til musik, hvor vi får gang i blodcirkulationen og får bevæget og styrket skuldre, arme og ryg og brugt benene
stående og liggende styrketræning for især arme, skuldre,ryg ogmave
afspændende øvelser for nakke,skuldre, arme, ryg og balderi både stående, siddende og liggende stillinger
dybdeafspændende øvelser med diverse redskaber stående ogliggende på madras
dybdeafspænding, hvor du ligger stille og bliver guidet

Der er max 8 deltagere på holdet, da det er et hold med specielt hensyntagende undervisning (HS), hvor deltagerne er handicappede i forhold til undervisningsemnet.
Der gives forhøjet tilskud til personer, der er handicappede i forhold til undervisningsemnet og deltager på et HS- hold. For at være berettiget til forhøjet tilskud skal alle deltagere på denne type hold underskrive en tro- og loveerklæring ved holdstart.
At være handicappet i forhold til undervisningsemnet betyder, at:

undervisningen er målrettet til en særlig gruppe, der på grund af særlige omstændigheder ikke kan deltage på et almindeligt hold
der kan være gener eller sygdomme, hvor det er nødvendigt, at underviseren tager særligt hensyn til deltagerne



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-05-2021 kl. 17:15
Underviser:
Birgit Juel
Lokale:
Lokale A
Holdnr:
31804
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Til dig der har brug for undervisning, hvor der bliver taget særlige hensyn til individuelle behov
Et kursus for dig, der har problemer med ryg, nakke eller skuldre og har brug forekstra opmærksomhed og vejledning om træning af kroppen. Vi varmer hele kroppen op og laver derefter afvekslende øvelser, der styrker, afspænder og øger din fornemmelse af kroppen og dens indre stabilitet. Du lærer om en afbalanceret holdning og hensigtsmæssige arbejds- og hvilestillinger.Vi slutter af med dybdeafspænding.
En undervisningsgang kan se sådan ud:

rolig opvarmning af kroppens led
bevægelse til musik, hvor vi får gang i blodcirkulationen og får bevæget og styrket skuldre, arme og ryg og brugt benene
stående og liggende styrketræning for især arme, skuldre,ryg ogmave
afspændende øvelser for nakke,skuldre, arme, ryg og balderi både stående, siddende og liggende stillinger
dybdeafspændende øvelser med diverse redskaber stående ogliggende på madras
dybdeafspænding, hvor du ligger stille og bliver guidet

Der er max 8 deltagere på holdet, da det er et hold med specielt hensyntagende undervisning (HS), hvor deltagerne er handicappede i forhold til undervisningsemnet.
Der gives forhøjet tilskud til personer, der er handicappede i forhold til undervisningsemnet og deltager på et HS- hold. For at være berettiget til forhøjet tilskud skal alle deltagere på denne type hold underskrive en tro- og loveerklæring ved holdstart.
At være handicappet i forhold til undervisningsemnet betyder, at:

undervisningen er målrettet til en særlig gruppe, der på grund af særlige omstændigheder ikke kan deltage på et almindeligt hold
der kan være gener eller sygdomme, hvor det er nødvendigt, at underviseren tager særligt hensyn til deltagerne



Undervisningssted:
apa
Borgervænget 7 A
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-05-2021 kl. 19:00
Underviser:
Birgit Juel
Lokale:
Lokale A
Holdnr:
31805
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

På Mikalas sommerkursus kommer vi til at arbejde med rytmisk sang med fokus på R&B, pop, soul og moderne gospel.
Der er fokus på flerstemmighed og gehør. Hvad det vil sige at skabe dynamik som en gruppe af sangere og sang glæde!!
Kom i dybden med rytmik, udtale, musikalitet og få udløst endorfiner sammen ved at synge.



Undervisningssted:
Vest - Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 E
1674 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-06-2021 kl. 10:00
Underviser:
Mikala Bosetti
Lokale:
45, opgang E 4. sal
Holdnr:
102708
Lektioner:
15
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk

Oplev glæden ved at spille musik med andre, og find samtidig ud af, hvilke instrumenter der passer dig bedst.
Du får lov at prøve alle instrumenterne i musiklokalet, og sammen skal vi både eksperimentere med instrumenterne og spille nogle af tidens hits med Shaka Loveless, Lukas Graham, Bruno Mars og mange flere. Du udvikler en grundlæggende forståelse for rytmik, melodier og akkorder og skaber en basis for videre musikalsk udfoldelse. Du får kendskab til instrumenterne i lokalet, og lærer at spille sammen med andre."
Forudsætninger: Alle er velkommen. Du behøver ikke at have spillet et instrument før.



Undervisningssted:
Øst - Rytmisk Center
Øster Farimagsgade 16 B,
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Mathilde Kjerkegaard Kristensen
Lokale:
4, Opgang F, 3. sal
Holdnr:
103021
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Rytmisk Center
1620 København V
T: 33 22 59 84
E: rc@rytmiskcenter.dk