Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Rør ryggen - så det rykker Tirsdage

26-03-2019
18:00 Tirsdag
København N
Optager løbende
Intensiv træning af din ryg, mave og ben. Lektionen starter med en let og kort opvarmning, og derfratræner dudine mave- og især rygmuskler + benmuskler, men vi vil også have fokus på dine arme. Vi slutter med udstrækning og afspænding. Et godt hold for dig med RYG-problemer inde på livet. Træningen vil være individuel efter problemstilling, og vi er max 10 på holdet. Kom frit frem - invester en time af dit liv på bedre livskvalitet.



Undervisningssted:
Kulturhus Kapelvej 44
Kapelvej 44
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-03-2019 kl. 18:00
Underviser:
Hanne Lind-Hansen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
91202
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Rytmisk Kor

28-03-2019
19:00 Torsdag
København NV
Optager løbende
Det Rytmiske "Kor Takt og Tone" synger et bredt og omfattende repertoire af forselligt. rytmisk kormusik inden for genrer som: jazz, rock/pop (Beatles, Carole King, Stevie Wonder m.fl.), musical-medleys og swing. Koret har i en årrække sunget uddrag fra flere kendte musicals, bl.a.: "West Side Story", "Les Miserables", "A little night music", "Jesus Christ Superstar"og "The sound of music". Læs mere på vores hjemmeside www.taktogtone.dk eller kontakt vores dirigent, Niels Balle, på telefon 26283041. Prisen for en sæson er kr. 900 for fuldt betalende og 600 kr for medlemmer fra København og Frederiksberg, der er berettigede til PEA tilskud. Hertil skal lægges et mindre beløb til sociale arrangementer o.lign.



Undervisningssted:
Tagensbo Skole
Magistervej 4
bygn.6 stuepl
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-03-2019 kl. 19:00
Underviser:
Niels Balle
Lokale:
Aula
Holdnr:
2019-1
Lektioner:
58
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Kor Takt og Tone
2700 Brønshøj
T: 38 71 90 02
E: kasserer@kortaktogtone.dk

Rytmisk Kor, sangteknik

23-03-2019
12:00 Lørdag
København NV
Optager løbende
"Bella Harmoni" som vi kalder os synger hver torsdag aften. Vi har et bredt og omfattende repertoire af forskelligt rytmisk kormusik indenfor genrer som: jazz, rock/pop (Beatles, Carole King, Stevie Wonder m.fl.), musical-medleys og swing. Koret har i en årrække sunget uddrag fra flere kendte musicals, bl.a.: "West Side Story", "Les Miserables", "A little night music", "Jesus Christ Superstar"og "The sound of music". Dette hold er vores stemmetræningsundervisning, hvor deltagerne skal blive bedre til at bruge stemmen som instrument. Undervisningen vil indeholde elementer som sangteknik og stemmedannelse. Holdet afvikles fire gange af tre timer. Der vil være 2-8 deltagere pr. gang.



Undervisningssted:
Tagensbo Skole
Magistervej 4
bygn.6 stuepl
2400 København NV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
23-03-2019 kl. 12:00
Underviser:
Niels Balle
Lokale:
Aula
Holdnr:
2019-s1a
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kor Takt og Tone
2700 Brønshøj
T: 38 71 90 02
E: kasserer@kortaktogtone.dk

Rytmisk Kor, sangteknik

23-03-2019
12:00 Lørdag
København NV
Optager løbende
"Bella Harmoni" som vi kalder os synger hver torsdag aften. Vi har et bredt og omfattende repertoire af forskelligt rytmisk kormusik indenfor genrer som: jazz, rock/pop (Beatles, Carole King, Stevie Wonder m.fl.), musical-medleys og swing. Koret har i en årrække sunget uddrag fra flere kendte musicals, bl.a.: "West Side Story", "Les Miserables", "A little night music", "Jesus Christ Superstar"og "The sound of music". Dette hold er vores stemmetræningsundervisning, hvor deltagerne skal blive bedre til at bruge stemmen som instrument. Undervisningen vil indeholde elementer som sangteknik og stemmedannelse. Holdet afvikles fire gange af tre timer. Der vil være 2-8 deltagere pr. gang.



Undervisningssted:
Tagensbo Skole
Magistervej 4
bygn.6 stuepl
2400 København NV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
23-03-2019 kl. 12:00
Underviser:
Isabella Kragerup
Lokale:
Aula
Holdnr:
2019-s1b
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kor Takt og Tone
2700 Brønshøj
T: 38 71 90 02
E: kasserer@kortaktogtone.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-3 år

25-03-2019
10:00 Mandag
København V
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Mandag
Starter:
25-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Frieda Heuser
Lokale:
ND-Salen, Kælderen
Holdnr:
24523
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

26-03-2019
15:00 Tirsdag
Brønshøj
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-03-2019 kl. 15:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Gym. sal i kælderen
Holdnr:
24518
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik,leg og bevægelse 1-2½ år

26-03-2019
15:00 Tirsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-03-2019 kl. 15:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24568
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

26-03-2019
15:45 Tirsdag
Brønshøj
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-03-2019 kl. 15:45
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Gym. sal i kælderen
Holdnr:
24714
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik,leg og bevægelse 2½-4 år

26-03-2019
16:00 Tirsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-03-2019 kl. 16:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24753
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Ryggen i balance

26-03-2019
19:30 Tirsdag
København N
Vi arbejder med at få rettet din opmærksomhed mod dit åndedræt, så du får mere ilt til at give en bedre balance i dit nervesystem og få færre ryg-gener. Inden vi slutter runder vi med et kort hverdagsprogram, som du hurtigt kan bruge efter behov eller forebyggende.



Undervisningssted:
Osramhuset
Valhalsgade 4
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-03-2019 kl. 19:30
Underviser:
Hanne Lind-Hansen
Lokale:
Spejlsal
Holdnr:
91603
Lektioner:
1,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Rygestop og og fødselsforberedelse

27-03-2019
18:00 Onsdag
København N
På dette forløb får du et fuldt rygestopforløb kombineret med fødselsforberedelse. Du må meget gerne tage din partner med, eller en god veninde.
Rygestopkurset varetages af rygestoprådgiver fra Københavns kommune i samme lokaler som fødselsforberedelsen.
Fødselsforberedelsen har et forløb, hvor vi starter med at lave bevægelse tilpasset den gravide krop, herunder sving, stræk, venepumpe- og bækkenbundøvelser.
Vi gennemgår fødslens faser i hovedtræk og taler om de forskellige udfordringer, der kan opstå i relation hertil. Vi øver konkrete teknikker, der kan lindre og hjælpe til at håndtere fødslens udfordringer. Vi træner smertehåndteringsteknikker, vejrtrækningsøvelser og afspænding.
Rygestop og fødselsforberedelse for gravide foregår i mindre grupper på 8-15 deltagere, der mødes 6 gange á 3,25 timers varighed. Møderne starter med 1,5 times rygestoprådgivning efterfulgt af 15 minutters pause og 1,5 times fødselsforberedelse.
Medbringgernetræningstøj eller bevægelsesvenligt tøj.

Du skal ikke være røgfri, når du starter på kurset. Der aftales en fælles stopdato sammen med rygestoprådgiveren og de andre gravide på kurset. Vi taler også om hvordan du undgår at tage på ved et rygestop, helbredsfordele, fastholdelse af rygestoppet og meget mere.

17/4 er kun rygestopdelen. 15/5 er kun fødselsforberedelse.
Både fødselsforberedelse og rygestoppet varetages af professionelle rygestoprådgiver og underviser, der har din graviditet i fokus.
Kurset er arrangeret i et samarbejde mellem Familieskolen og Københavns Kommune og det er gratis at deltage.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
27-03-2019 kl. 18:00
Underviser:
Karin Fræmohs
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
21951
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmisk Kor, sangteknik

30-03-2019
12:00 Lørdag
København NV
Optager løbende
"Bella Harmoni" som vi kalder os synger hver torsdag aften. Vi har et bredt og omfattende repertoire af forskelligt rytmisk kormusik indenfor genrer som: jazz, rock/pop (Beatles, Carole King, Stevie Wonder m.fl.), musical-medleys og swing. Koret har i en årrække sunget uddrag fra flere kendte musicals, bl.a.: "West Side Story", "Les Miserables", "A little night music", "Jesus Christ Superstar"og "The sound of music". Dette hold er vores stemmetræningsundervisning, hvor deltagerne skal blive bedre til at bruge stemmen som instrument. Undervisningen vil indeholde elementer som sangteknik og stemmedannelse. Holdet afvikles fire gange af tre timer. Der vil være 2-8 deltagere pr. gang.



Undervisningssted:
Tagensbo Skole
Magistervej 4
bygn.6 stuepl
2400 København NV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-03-2019 kl. 12:00
Underviser:
Niels Balle
Lokale:
Aula
Holdnr:
2019-s1c
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kor Takt og Tone
2700 Brønshøj
T: 38 71 90 02
E: kasserer@kortaktogtone.dk

Rytmisk Kor, sangteknik

30-03-2019
12:00 Lørdag
København NV
Optager løbende
"Bella Harmoni" som vi kalder os synger hver torsdag aften. Vi har et bredt og omfattende repertoire af forskelligt rytmisk kormusik indenfor genrer som: jazz, rock/pop (Beatles, Carole King, Stevie Wonder m.fl.), musical-medleys og swing. Koret har i en årrække sunget uddrag fra flere kendte musicals, bl.a.: "West Side Story", "Les Miserables", "A little night music", "Jesus Christ Superstar"og "The sound of music". Dette hold er vores stemmetræningsundervisning, hvor deltagerne skal blive bedre til at bruge stemmen som instrument. Undervisningen vil indeholde elementer som sangteknik og stemmedannelse. Holdet afvikles fire gange af tre timer. Der vil være 2-8 deltagere pr. gang.



Undervisningssted:
Tagensbo Skole
Magistervej 4
bygn.6 stuepl
2400 København NV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-03-2019 kl. 12:00
Underviser:
Isabella Kragerup
Lokale:
Aula
Holdnr:
2019-s1d
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kor Takt og Tone
2700 Brønshøj
T: 38 71 90 02
E: kasserer@kortaktogtone.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

01-04-2019
16:00 Mandag
København S
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Islands Brygge
Islands Brygge 18
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-04-2019 kl. 16:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Lysthuset
Holdnr:
24504
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmisk sang - intensiv

23-04-2019
12:15 Tirsdag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-04-2019 kl. 12:15
Underviser:
Lone B. Skovgaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
184094
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rundvisning på Politigården

24-04-2019
17:00 Onsdag
København V
Københavns Politigård er et markant bygningsværk, tegnet af Hack Kampmann og indviet i 1924. 
Bag de frygtindgydende mure skal vi på en rundvisning opleve en arkitektur af sjældent høj kvalitet. Få bl.a. historierne om den imponerende søjlegård, »Mindegården« med Einar Utzon-Franks berømte bronzeskulptur – og om korpset. 
Det er ikke muligt at »stå af« rundvisningen undervejs eller at medbringe store tasker. Turen er ikke egnet for gangbesværede. 
Mødested: Foran Politigårdens hovedindgang, Polititorvet 1, 1567 Kbh V.

Bemærk!
Hver deltager skal registreres med navn og adresse ved tilmelding. Hvis du ønsker at tilmelde flere, skal du derfor lave en tilmelding pr. person. 
Medbring billed-ID på dagen (pas eller kørekort).



Undervisningssted:
Politigården
Polititorvet 1
1567 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-04-2019 kl. 17:00
Lokale:
Politigården
Holdnr:
180451
Lektioner:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk sang - intensiv

26-04-2019
14:15 Fredag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Starter:
26-04-2019 kl. 14:15
Underviser:
Lone B. Skovgaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
184095
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmik 2-3,5 år

29-04-2019
15:30 Mandag
København N
Dit barnlærer gennem sjov leg og mulighed for en masse bevægelse:Kom og vær med til sjovt og aktivt samvær med dit barn. Vi skal bruge kroppens grundmotorik og I samvær med dit barn skal vi hoppe, løbe, kravle etc. Vi skal lege med begreber som -oppe, nede, ude, indeog lege med farver etc.Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
29-04-2019 kl. 15:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24318
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

02-05-2019
16:00 Torsdag
København SV
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hafnia-Hallen
Julius Andersens Vej 6
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
02-05-2019 kl. 16:00
Underviser:
Dorte Virén Riise
Lokale:
Minibane F3
Holdnr:
24578
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

02-05-2019
17:00 Torsdag
København SV
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hafnia-Hallen
Julius Andersens Vej 6
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
02-05-2019 kl. 17:00
Underviser:
Dorte Virén Riise
Lokale:
Minibane F3
Holdnr:
24773
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik 12-18 mdr.

03-05-2019
09:30 Fredag
København N
Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren.
Der tages udgangspunkt i de tre primære sanser føle – labyrint – og muskelledsansen, som er grundlæggende for hele barnets motoriske udvikling.

Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.

I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.

Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Fredag
Starter:
03-05-2019 kl. 09:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24321
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik,leg og bevægelse 1-2½ år

14-05-2019
15:00 Tirsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 15:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24569
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

14-05-2019
15:00 Tirsdag
Brønshøj
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 15:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Gym. sal i kælderen
Holdnr:
24519
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

14-05-2019
15:45 Tirsdag
Brønshøj
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 15:45
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Gym. sal i kælderen
Holdnr:
24715
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik,leg og bevægelse 2½-4 år

14-05-2019
16:00 Tirsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 16:00
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24754
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-3 år

20-05-2019
10:00 Mandag
København V
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
DGI-byen
Tietgensgade 65
1704 København V

Ugedag:
Mandag
Starter:
20-05-2019 kl. 10:00
Underviser:
Frieda Heuser
Lokale:
ND-Salen, Kælderen
Holdnr:
24524
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

20-05-2019
16:00 Mandag
København S
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.
Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Kulturhuset Islands Brygge
Islands Brygge 18
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
20-05-2019 kl. 16:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Lysthuset
Holdnr:
24505
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik 1-2 år

22-05-2019
15:30 Onsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-05-2019 kl. 15:30
Underviser:
Jacqueline Acda
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24542
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 1-2½ år

22-05-2019
15:45 Onsdag
Vanløse
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-05-2019 kl. 15:45
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24564
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik 2-4 år

22-05-2019
16:30 Onsdag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-05-2019 kl. 16:30
Underviser:
Jacqueline Acda
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24742
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmik, leg og bevægelse 2½-4 år

22-05-2019
16:40 Onsdag
Vanløse
Vi skal kravle og krybe, rulle og trille, puste og balancere, grine og meget mere. Brug mor eller far som klatrestativ, tovholder, bold, heks - eller hvad du ellers kan finde på. Vi øver og styrker de grundlæggende motoriske bevægelser og udfordrer os selv - både med og uden redskaber.
Kom og få inspiration til kropsligt samvær på en ny og anderledes måde, og gå trætte – men glade – hjem. Disse hold er både for børn, der er glade for at bevæge sig, og også for dem, som ikke er!
Undervisningen foregår på børnenes præmisser, men både børn og voksne deltager aktivt.



Undervisningssted:
Hyltebjerggård
Linde Allé 33
2720 Vanløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-05-2019 kl. 16:40
Underviser:
Anne Hussmann
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
24759
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Rytmisk sang - intensiv

04-06-2019
12:15 Tirsdag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-06-2019 kl. 12:15
Underviser:
Lone B. Skovgaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
184104
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmisk sang - intensiv

07-06-2019
14:15 Fredag
København K
Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs.
Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv.
Alle genrer er velkomne. Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Starter:
07-06-2019 kl. 14:15
Underviser:
Lone B. Skovgaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
184105
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Rytmik 2-3,5 år - KORT HOLD

01-07-2019
15:30 Mandag
København N
Dit barnlærer gennem sjov leg og mulighed for en masse bevægelse:Kom og vær med til sjovt og aktivt samvær med dit barn. Vi skal bruge kroppens grundmotorik og I samvær med dit barn skal vi hoppe, løbe, kravle etc. Vi skal lege med begreber som -oppe, nede, ude, indeog lege med farver etc.Gennem musikalske lege og motoriske bevægelser bliver barnets sanser og motorik udviklet og barnet får nye erfaringer ,som er med til styrke hele dets udvikling.I undervisningen vil der være teoretisk forklaring på, hvorfor netop disse bevægelser eller lege er gode for barnets sanser og motoriske udvikling.Der vil være mulighed for at få vejledning til, hvordan netop dit barn eventuelt kan stimuleres til at komme videre i sin motoriske udvikling.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-07-2019 kl. 15:30
Underviser:
Jane Mølleskov Mikkelsen
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
24319
Lektioner:
2,5
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Regnbuen over København

14-08-2019
17:00 Onsdag
København K
I Danmark er vi nået langt i forhold til rettigheder til homo/LGBT-personer. Men homoseksuelles kamp for at blive accepteret har været en lang og sej kamp. Fra ulovlig kærlighed til udstødelse og fordømmelse, men også en masse sejre og kærlighed.
I år er det præcis 30 år siden, at homoseksuelle par herhjemme som de første i verden fik lov til at få papir på hinanden. Journalist og forfatter Bjarne Henrik Lundis tager dig igennem Københavns over 100-årige homo/LGBT-historie. Hvem gik foran, og hvilken pris måtte de betale for, at homoseksuelle/LGBT-personer i dag kan leve, som de vil og elske den, de gør.




Undervisningssted:
Regnbuepladsen
Hj.Regnbuepladsen/Lavendelgade
1152 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
14-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Bjarne Henrik Lundis
Lokale:
Spar Nord
Holdnr:
192061
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk