Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Klaver:
Rytmisk og klassisk klaver for begyndere til øvede - for alle aldersgrupper.
I undervisningen indgår der blandt andet: teknik, basal nodelære, teori og rytmelære og brugsklaver.
Repertoiret tilrettelægges i samråd med kursisterne.
Der vil være fokus på dit musikalske udtryk og glæden ved at spille.Undervisningen foregår som soloundervisning.
Bemærk: Hver kursist får 22,5 min. soloundervisning inden for det enkelte holds tidsrum.Guitar
Vi arbejder med klassisk og rytmisk musik, og du lærer at spille efter noder, becifringer og tabs.
Vi arbejder med en bred vifte af genre fra klassisk til rock, pop, musical og filmmusik. Du lærer at spille solostykker og akkompagnerer dig selv.
Der bliver taget udgangspunkt i individuelle ønsker og behov.
Bemærk:
Hver kursist får 22,5 min. soloundervisning inden for det enkelte holds tidsrum eller der undervises 2 kursister sammen i 45 min.Kontakt Bozena på 3116 0896 for aftale om undervisningstid..Om Bozena Wetchacz (f. 1967)
Uddannet på Det kongelige Danske Musikkonservatorium i København ved Lars Trier.
Fra 1998 – 2000 modtog hun flere legater til et studieophold i Berlin, bl.a. af Dronning Margrethe og Prins Henrik fond, hvor hun havde et tæt samarbejde med Marco Socias.



Undervisningssted:
Tagensbo Skole
Hovmestervej 19
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 16:30
Underviser:
Bozena Wetchacz
Lokale:
Musik 2
Holdnr:
4823207555
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Keramik er et taktilt materiale og kun fantasien sætter grænser. Du bliver
introduceret til forskellige teknikker til at lave skåle, vaser, kopper eller
skulpturer med forskellige former og overflader, som du får med hjem når de er
glaseret og brændt.

Du skal påregne udgifter til materialer alt efter
forbrug.

Pris: 3.170,00 kr.



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 12:30
Underviser:
Carla Botosso
Lokale:
Keramikværksted
Holdnr:
239833
Lektioner:
105
Mødegange:
35

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.Vidste du?
Når du er instrumentalelev hos os, kan du deltage GRATIS i vores orkestre og ensembler. Se mere under Sammenspil.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 16:35
Underviser:
Olga Magieres
Lokale:
107
Holdnr:
232021
Lektioner:
17
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.Vidste du?
Når du er instrumentalelev hos os, kan du deltage GRATIS i vores orkestre og ensembler. Se mere under Sammenspil.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 18:00
Underviser:
Olga Magieres
Lokale:
107
Holdnr:
232121
Lektioner:
8
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?
Kan du genkende nogle af de her problemer?

• Jeg savner power

• Jeg bliver hæs

• Jeg mangler luft

• Jeg vil have en bedre klang

• Jeg kan ikke nå dybe og høje toner

• Jeg mangler teknik til at udtrykke mig

Underviser og deltager planlægger sammen undervisnings tidspunkt. På dette forløb er der særlig fokus på netop din musikalske udvikling i 45 minutter pr. mødegang i alt 15 gange.
Underviser Charlotte Wolfsberg har sunget siden 1986 og har undervist i sang siden hun blev uddannet på Complete Vocal Institute i 2005. Se mere på www.charlottewolfsberg.dk



Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 16:00
Underviser:
Charlotte Wolfsberg
Lokale:
Kl. 3.0.7 indg, stue
Holdnr:
4823207006
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Er der ikke flere pladser/tider?

... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.

Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk
eller direkte til underviseren.

Vidste du?

Når du er instrumentalelev hos os, kan du deltage GRATIS i vores orkestre
og ensembler. Se mere under Sammenspil.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 17:30
Underviser:
Hanne Futtrup
Lokale:
101
Holdnr:
232035
Lektioner:
17
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.Vidste du?
Når du er instrumentalelev hos os, kan du deltage GRATIS i vores orkestre og ensembler. Se mere under Sammenspil.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-12-2023 kl. 16:50
Underviser:
Olga Magieres
Lokale:
106
Holdnr:
232120
Lektioner:
8
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.Vidste du?
Når du er instrumentalelev hos os, kan du deltage GRATIS i vores orkestre og ensembler. Se mere under Sammenspil.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-12-2023 kl. 17:30
Underviser:
Olga Magieres
Lokale:
102
Holdnr:
232123
Lektioner:
8
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.

Vidste du?

Når du er instrumentalelev hos os, kan du deltage GRATIS i vores orkestre
og ensembler. Se mere under Sammenspil.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-12-2023 kl. 18:15
Underviser:
Olga Magieres
Lokale:
102
Holdnr:
232119
Lektioner:
8
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Kom og vær med på det NYE kreative håndarbejde
hold. Vi arbejder med alt fra at strikke, hækle, broderer til filtning,
vævning og syning. Der vil blive taget individuelt hensyn, og ved fælles
hjælp finder vi frem til, hvad lige netop du har lyst til at lave af projekter
igennem sæsonen. Underviser hjælper gerne med indkøb af materialer.

Pris: 3.170,00 kr.



Undervisningssted:
Frødings Allé 8
Frødings Allé 8
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 14:30
Underviser:
Henriette Andersen
Lokale:
lokale 4-5
Holdnr:
239830
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Du kan også vælge spil efter becifring og dermed få kendskab til akkorderne og forskellige slags akkompagnement til sangene.BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen per lektion. I alt undervises der 14 gange inden for det angivne tidsrum.
Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.Undervisningsmateriale er inkluderet med i prisen. For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren Olga E. Nielsen på tlf.: 60 55 02 71 eller på mail: eremina21@hotmail.com

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Frederiksberg Gymnasium
Falkoner Plads 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 17:00
Underviser:
Olga E. Nielsen
Lokale:
Musik med klaver
Holdnr:
1723207550
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Du kan også vælge spil efter becifring og dermed få kendskab til akkorderne og forskellige slags akkompagnement til sangene.BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen per lektion. I alt undervises der 14 gange inden for det angivne tidsrum.
Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.Undervisningsmateriale er inkluderet med i prisen. For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren Olga E. Nielsen på tlf.: 60 55 02 71 eller på mail: eremina21@hotmail.com

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Frederiksberg Gymnasium
Falkoner Plads 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 17:00
Underviser:
Olga E. Nielsen
Lokale:
Musik med klaver
Holdnr:
1723207551
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 18:00
Underviser:
Tina Uhrskov
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232288
Lektioner:
56
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Lær at arbejde manuelt med dit kamera.
På dette kursus beskæftiger vi os med den basale, manuelle teknik såsom blænde og lukkertid, samt med hvordan man ved at beherske simpel teknik kan få et mere personligt udtryk i sine billeder. Med udgangspunkt i kunst- og dokumentarfotografiet undersøger vi bl.a. hvordan nogle billeder eksempelvis kan virke ’nære og varme’, mens andre kan forekomme ’distancerede og kolde’, og gennem forskellige kreative opgaver og øvelser får du teknikken ’leget’ ind.
Kurset har fokus på både teknik og indhold med det formål at gøre teknikken lettere tilgængelig, så den til sidst sidder på rygraden og du kan koncentrere dig om det vigtigste, når du fotograferer – nemlig at se dit motiv!
Vær forberedt på hjemmeopgaver.



Undervisningssted:
Øster Farimagsgades Skole
Øster Farimagsgade 40
2100 København Ø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 18:00
Underviser:
Thomas Sjørup
Lokale:
Håndværk & design, kld, bygn.A
Holdnr:
232799
Lektioner:
25
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

I koret synger vi et alsidigt og varieret repertoire,
der er sammensat efter deltagernes ønsker og formåen. Vi synger primært
rytmiske korsange, viser og årstidens sange.

Sangene kan være ”fællessange” eller arrangeret for kor på 2-3 stemmer, og
teksterne er hovedsageligt danske eller engelske. Koret er for alle, der har
lyst til at synge samen med andre. At have det sjovt og
hyggeligt er vigtigt, så alle er trygge ved at synge sammen. Vi inddrager indimellem bl.a. stemmetræning,
hørelære og sangskrivning – ud fra deltagernes ønsker. Så man skal have lyst
til at arbejde med sangene og med stemme og udtryk.

Det er en fordel, hvis man har erfaring med at synge i
kor, men det er ikke et krav. Indstudering af stemmer og tekst foregår i et
roligt tempo, så der er tid til at lære udenad, også selvom du ikke kan læse
noder eller punkt.

Pris: 1.623,00 kr.



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 16:15
Underviser:
Inger Rydal
Lokale:
Steneren, D-gangen
Holdnr:
239856
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk



Undervisningssted:
Frederiksberg Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Lisbeth Low Madsen
Holdnr:
236384
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-12-2023 kl. 10:00
Underviser:
Tina Uhrskov
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232249
Lektioner:
42
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der vil være brændingsmulighed for holdets keramikarbejder ca. hver 2. uge, da ovnen deles mellem flere keramikhold. Brænding derudover er ikke inkluderet i kursusprisen.



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Lise Nørding
Lokale:
77 - formning
Holdnr:
2364031
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der vil være brændingsmulighed for holdets keramikarbejder ca. hver 2. uge, da ovnen deles mellem flere keramikhold. Brænding derudover er ikke inkluderet i kursusprisen.



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Lise Nørding
Lokale:
77 - formning
Holdnr:
2364041
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
Billedskolen
Godthåbsvej 21 C, 1. sal
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-12-2023 kl. 10:00
Underviser:
Anne Skole Overgaard
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
232224
Lektioner:
45
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen. Hvis man vil have brændt yderligere arbejde, ligger det desværre uden for kurset.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 13:00
Underviser:
Olav Johannisson
Lokale:
Værksted 2
Holdnr:
2364011
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen. Hvis man vil have brændt yderligere arbejde, ligger det desværre uden for kurset.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 15:45
Underviser:
Olav Johannisson
Lokale:
Værksted 2
Holdnr:
2364021
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen. Hvis man vil have brændt yderligere arbejde, ligger det desværre uden for kurset.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Olav Johannisson
Lokale:
Værksted 2
Holdnr:
2364051
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Ro og tid til at mærke din krop - Blide stræk og rolige bevægelser sammen med åndedræts-opmærksomhed. Særligt fokus på afspænding.
Muskulaturen og kredsløbet styrkes, og du oplever både fysisk og psykisk velvære efter en yoga-time. Vægten er ikke på fysisk præstation men på at skabe balance, styrke og ro i krop og sind.
Gennem klassisk yoga styrkes din kropsbevidsthed. Stress forløses, og du bliver mere afslappet og nærværende. Gradvist løses op for spændinger.
Jeg guider dig gennem et forløb af yogastillinger (asanas), dybdeafspænding (Yoga Nidra) og simple åndedrætsøvelser (pranayama).
På dette yoga-kursus, vil der nogle gange være tale om meget simple øvelser – andre gange lidt mere udfordrende yoga-stillinger.
Yogaen handler om hele dig – yogaen forbinder krop, sind og bevidsthed.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 17:00
Underviser:
Hanne Kryger Sørensen
Lokale:
Dansesal 3
Holdnr:
2376121
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Under dette kursusforløb fordyber du dig i et selvvalgt projekt. Det kan være en kunstnerisk undersøgelse af et emne, en arbejdsmetode eller måske går du på opdagelse i dit eget fotoarkiv – som sikkert rummer tusindvis af ubrugte fotografier, der kun venter på at blive til en fortælling.
Projektværkstedet arbejder mod et færdigt bogprojekt eller et værk bestående af en serie fotografier. Vi afslutter med en samlet gennemgang, eller evt. en fernisering for venner og familie, hvis holdet ønsker det, og vi kan finde et egnet sted.

Et fotografisk projekt kan være baseret på både fakta og fiktion. Et projekt kan udbygges med gamle offentlige arkivbilleder, egne eller andres tekster og meget mere, som vi sammen finder en form og fortælling på.
Vi arbejder med fotografiet som en kunstnerisk udtryksform med stor fokus på dialogen og de kreative processer. Vi skal eksperimentere, reflektere og udvikle!
Værd at vide
Der er løbende individuelle samtaler samt gennemgange med hele gruppen i forhold til vejledning og kritik. Det primære fokus er på indhold frem for teknik. Der arbejdes både hjemmefra og på værkstedet.
Kurset er for både øvede og begyndere.



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 16:00
Underviser:
Lisbeth Johansen
Lokale:
Lok. 2.2, 2.sal
Holdnr:
232765
Lektioner:
28
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Knipling er et gammelt og smukt kunsthåndværk og en del af den danske historie og kulturarv.
Håndkniplinger er igen blevet populære – f.eks. på beklædning, på dækketøj eller som dekoration. Det ser indviklet ud, men der er faktisk kun ganske få regler, som nemt kan læres. Materialer og redskaber (tråd, kniplebræt og kniplepinde) er generelt billige. Man kan f.eks. udmærket arbejde på en flamingo-plade, hvilket endda er en fordel til visse opgaver.
Der arbejdes både i traditionel og moderne stil. Grundig individuel vejledning. For både begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Øster Farimagsgades Skole
Øster Farimagsgade 40
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 18:00
Underviser:
Bettina Vestergaard Brandt-Lassen
Lokale:
Billedkunst, kld., bygn.A
Holdnr:
231816
Lektioner:
67
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Klaverundervisning for begyndere og øvede. Repertoire, nodelæsning, teori mm. efter deltagernes behov og ønsker.



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 16:30
Underviser:
Stig Fugmann
Lokale:
Musik 1 - fløj 1
Holdnr:
2386541
Lektioner:
23
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Klaverundervisning for begyndere og øvede. Repertoire, nodelæsning, teori mm. efter deltagernes behov og ønsker.



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 17:55
Underviser:
Stig Fugmann
Lokale:
Musik 1 - fløj 1
Holdnr:
2386551
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Vi skal udforske og udfordre fotografiets rammer – og ikke mindst vores egne! Igennem (hjemme)opgaver skal vi eksperimentere med forskellige fotografiske tilgange, arbejdsmetoder og genrer som f.eks. iscenesat-, konceptuelt-, portræt/selvportræt og dokumentarfotografi.
Kurset veksler mellem oplæg, hvor du bliver præsenteret for de andre kunstfotografers arbejde, udfordrende opgaver med indlagte benspænd, feedback, individuelle samtaler og gruppediskussioner.
 
Der vil være stor fokus på den kunstneriske udtryksform og de kreative processer, og der vil løbende være vejledning og dialog om opgaverne samt træning i præsentation og visning af eget arbejde.

Den sidste undervisningsgang samler vi det, vi har lært, og runder af med et afslutningsprojekt.

Det primære fokus er på indhold frem for teknik.
Værd at vide
Kurset er både for øvede og begyndere.

Har du tid og lyst til at gå på begge de kunstfotografiske hold (både basis og projektværkstedet), kan det sagtens kombineres. Ring gerne til underviser for at høre nærmere.



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 16:00
Underviser:
Lisbeth Johansen
Lokale:
Lok. 2.2, 2.sal
Holdnr:
232766
Lektioner:
28
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Knipling er et gammelt og smukt kunsthåndværk og en del af den danske historie og kulturarv.
Håndkniplinger er igen blevet populære – f.eks. på beklædning, på dækketøj eller som dekoration. Det ser indviklet ud, men der er faktisk kun ganske få regler, som nemt kan læres. Materialer og redskaber (tråd, kniplebræt og kniplepinde) er generelt billige. Man kan f.eks. udmærket arbejde på en flamingo-plade, hvilket endda er en fordel til visse opgaver.
Der arbejdes både i traditionel og moderne stil. Grundig individuel vejledning. For både begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Foreningscentret
Amager Landevej 71
2770 Kastrup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 17:00
Underviser:
Benthe Larsen
Lokale:
Lok.6+7, 1.sal
Holdnr:
231814
Lektioner:
66
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Begynder (A1)
Læringsmål til 1. og 2. semester
Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre.Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester. Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren. I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:
- Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde
- Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
- Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer
- Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner



Undervisningssted:
Lindevangsskolen
P. G. Ramms Alle 26
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 16:30
Underviser:
Haibo Cornow
Lokale:
215 klasselok.-2.sal
Holdnr:
1723206903
Lektioner:
21
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 16:45
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
235558
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 10:45
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
234421
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« arbejder vi bl.a. med stemmefunktioner, klangfarve samt effekter for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. Dette kunne f.eks. være at nå høje toner, lære at synge både svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 20:45
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Musiklok., bygn. C
Holdnr:
234568
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-12-2023 kl. 09:30
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
33756
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Leder du efter de rette julegaver? Du kommer sikkert til at pakke
mange hjemmelavede keramikkopper, skåle, skulpturer, lysestager eller vaser
ind, når dette hold slutter.

Kom og julehyg og fordyb dig i lerets fantastiske muligheder 7 onsdage i
træk. På dette kursus kommer du til at lære forskellige modellerings- og
glaseringsteknikker, der giver dig færdigheder til at skabe, hvad du vil ud fra
egen kreativitet. Du får en forståelse for, hvordan hele processen forløber sig
fra en klump ler til et færdigt, glaseret produkt. Du kan både arbejde
skulpturelt eller med brugskunst. Der er lagt op til, at du selv kommer med idéerne,
hvorefter du kan få individuel vejledning.

Alle kan være med, uanset keramik-erfaring.

Obs. Materialer, glasur og brændinger er inkluderet i prisen. Den
inkluderet materialeudgift ligge ca. på 600 kr.
Ønsker du at lave et ekstra stort værk eller en ekstraordinær mængde, skal der dog betales ekstra.Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail astafryd@yahoo.dk

Søgeord: Keramik Frederiksberg, keramik København



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 16:30
Underviser:
Asta Maria Leibeck Fryd
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1723202708
Lektioner:
32
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
Kvartershuset Sydhavnen
Borgbjergsvej 30, 3.sal
2450 København SV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 13:40
Underviser:
Rikke Mejlhede-Cranø
Lokale:
Multihal
Holdnr:
24002
Lektioner:
18
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 09:30
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
24004
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen - du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-12-2023 kl. 11:40
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
33758
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen - Obs.: holdet er over 5 mødegange- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
33759
Lektioner:
13
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder. Du vil blive introduceret til diverse teknikker.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.
Obs. Materialer er inkluderet i prisen.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail signe.schmidt@gmail.com



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 10:00
Underviser:
Signe Schmidt
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102714
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen - OBS: holdet er over 6 mødegange- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
- forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
- pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
33769
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, og synge både svagt og kraftigt, så du får redskaber til at undgå hæshed. 
Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 
Værd at vide
Der er kun 2-4 deltagere pr. hold og god tid til den enkelte.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-12-2023 kl. 10:00
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
234583
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

For English see below.
FOF København og Lutherkirken præsenterer en eksklusiv klassisk koncert og talk med den internationale prisvindende operasangerinde Leila Sherzai fra Ukraine.
Programmet omfatter udvalgte mesterværker fra opera-repertoiret af komponister som C. Franck, Händel, Vivaldi, Verdi, P. Mascagni, Puccini og derudover ukrainske klassiske sange.
Efter koncerten vil der være en kort talk, hvor Leila vil fortælle mere om sit liv med musikken. Her taler vi blandt andet om hendes rejse fra Ukraine til Danmark, og du får et indblik i, hvordan hun prøver at finde fodfæste som menneske og musiker i alt det nye.
Medvirkende

Leila Sherzai 
Leila har 12 års international erfaring som sanger og er uddannet fra State Salerno Conservatory, Italien, og Lviv National Music Academy, Ukraine. Hun har vundet flere internationale priser som operasangerinde og har optrådt i mange operahuse. Hun arbejder derudover også som sangunderviser i klassisk sang: Classical Singing with Leila Sherzai.
 

Aria Farjadi
Aria har spillet klaver, siden han var 8 år gammel og er blevet privatundervist i klassisk klaver hos tre af de store pianister i Iran – Fr. Sedghi, Hr. Ahmadzadeh og Hr. Ehsani. Han er uddannet fra konservatoriet i Tehran, Iran, og har mere end 35 års erfaring med klaverundervisning til voksne og børn i alle aldre og niveauer. Han flyttede til Danmark i 1998, og udover at være koncertpianist underviser han også fortsat i klassisk klaver.
 

Semion Balschem
Semion Balschem begyndte sin musikalske uddannelse som 6-årig i fødebyen Kiev, og han har sidenhen bestået med udmærkelse fra solistklassen ved Musikkonservatoriet i Moskva. I 1979 flyttede han til Danmark, hvor han fortsatte sit virke som pianist og har bl.a. spillet med DR Symfoniorkestret. Derudover har han afholdt koncerter over det meste af Europa – særligt i Italien, hvor han også har arbejdet som underviser.
 
Arrangementet er lavet i samarbejde med Lutherkirken

 
Concert and talk with Leila Sherzai from Ukraine

FOF København and Lutherkirken present an exclusive classical concert and talk with international award-winning opera singer Leila Sherzai from Ukraine.

The program includes selected masterpieces from the operatic repertoire by composers such as C. Franck, Händel, Vivaldi, Verdi, P. Mascagny, and P. Franck and also Ukrainian classical songs.

After the concert Leila will tell us more about her life with music. Among other things, we will talk about her journey from Ukraine to Denmark, and you will get an insight into how she tries to find her footing as a person and musician in her new surroundings in Denmark.
About the artists

Leila Sherzai 

Leila has 12 years of international experience as a singer. She was educated at the State Salerno Conservatory, Italy, and the Lviv National Music Academy, Ukraine. She has won several international awards as an opera singer and has performed in many opera houses. She also works as a teacher of classical singing: Classical Singing with Leila Sherzai.
 

Aria Farjadi

Aria has been playing the piano since he was 8 years old and has been privately taught in classical piano by three of the great pianists in Iran: Sedghi, Ahmadzadeh and Ehsani. He graduated from the Conservatory of Tehran, Iran, and has more than 35 years of experience teaching piano to adults and children of all ages and levels. He moved to Denmark in 1998, and in addition to being a concert pianist, he continues to teach classical piano.
 

Semion Balschem

Semion Balschem began his musical education at the age of 6 in his hometown Kiev and has since graduated with distinction from the soloist class at the Moscow Conservatory of Music. In 1979 he moved to Denmark, where he continued his work as a pianist and has played with the Danish National Symphony Orchestra. In addition, he has given concerts throughout most of Europe – especially in Italy, where he also has been working as a teacher.
 
The event is made in collaboration with Lutherkirken



Undervisningssted:
Lutherkirken
Randersgade 5
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-12-2023 kl. 19:00
Underviser:
Leila Sherzai
Holdnr:
230014
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-01-2024 kl. 09:30
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24034
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Klaver:
Rytmisk og klassisk klaver for begyndere til øvede - for alle aldersgrupper.
I undervisningen indgår der blandt andet: teknik, basal nodelære, teori og rytmelære og brugsklaver.
Repertoiret tilrettelægges i samråd med kursisterne.
Der vil være fokus på dit musikalske udtryk og glæden ved at spille.Undervisningen foregår som soloundervisning.
Bemærk: Hver kursist får 22,5 min. soloundervisning inden for det enkelte holds tidsrum.Guitar
Vi arbejder med klassisk og rytmisk musik, og du lærer at spille efter noder, becifringer og tabs.
Vi arbejder med en bred vifte af genre fra klassisk til rock, pop, musical og filmmusik. Du lærer at spille solostykker og akkompagnerer dig selv.
Der bliver taget udgangspunkt i individuelle ønsker og behov.
Bemærk:
Hver kursist får 22,5 min. soloundervisning inden for det enkelte holds tidsrum eller der undervises 2 kursister sammen i 45 min.Kontakt Bozena på 3116 0896 for aftale om undervisningstid..Om Bozena Wetchacz (f. 1967)
Uddannet på Det kongelige Danske Musikkonservatorium i København ved Lars Trier.
Fra 1998 – 2000 modtog hun flere legater til et studieophold i Berlin, bl.a. af Dronning Margrethe og Prins Henrik fond, hvor hun havde et tæt samarbejde med Marco Socias.



Undervisningssted:
Tagensbo Skole
Hovmestervej 19
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-01-2024 kl. 16:30
Underviser:
Bozena Wetchacz
Lokale:
Musik 2
Holdnr:
4824107055
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Du kan også vælge spil efter becifring og dermed få kendskab til akkorderne og forskellige slags akkompagnement til sangene.BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen per lektion. I alt undervises der 14 gange inden for det angivne tidsrum.
Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.Undervisningsmateriale er inkluderet med i prisen. For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren Olga E. Nielsen på tlf.: 60 55 02 71 eller på mail: eremina21@hotmail.com

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Frederiksberg Gymnasium
Falkoner Plads 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-01-2024 kl. 17:00
Underviser:
Olga E. Nielsen
Lokale:
Musik med klaver
Holdnr:
1724107250
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Du kan også vælge spil efter becifring og dermed få kendskab til akkorderne og forskellige slags akkompagnement til sangene.BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen per lektion. I alt undervises der 14 gange inden for det angivne tidsrum.
Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.Undervisningsmateriale er inkluderet med i prisen. For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren Olga E. Nielsen på tlf.: 60 55 02 71 eller på mail: eremina21@hotmail.com

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Frederiksberg Gymnasium
Falkoner Plads 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-01-2024 kl. 17:00
Underviser:
Olga E. Nielsen
Lokale:
Musik med klaver
Holdnr:
1724107251
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
Kulturskolerne D8
Duntzfelts Allé 8,
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-01-2024 kl. 09:30
Underviser:
Kathe Larsen
Lokale:
Værksted 1 + 2
Holdnr:
2414302
Lektioner:
56
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Fantasi og kreativitet er noget vi alle har i os, – nogle gange er det blot blevet gemt væk og måske helt glemt i hverdagens mange gøremål. 
Har I lyst til at slippe kreativiteten løs? Så tag forældre eller bedsteforældre med i hånden og kom på et hyggeligt kursus over to mødegange i FOF Københavns keramikværksted. I får en sjov og lærerig oplevelse sammen med andre familier.
Vi skal forme og trykke i leret, og der er mulighed for at lave både figurer og små brugsgenstande. Vi skal bl.a. lære pølseteknik, pladeteknik og kvætsning – alt efter hvilket projekt, I kaster jer over.
Den første mødegang former vi, herefter brændes leret. På sidste mødegange glaserer vi kreationerne. De færdige værker kan efter glasurbrændingen afhentes efter aftale.
På holdet deler vi glæden ved at skabe og være kreative og så har vi det sjovt.
Alle kan være med – uanset niveau.
Vi skal både hygge og fordybe os undervejs og det vigtigste er, at I har lyst til at være kreative.
Værd at vide
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Prisen er inkl. materialer.

Medbring
I skal selv medbringe et forklæde. Husk også en madpakke og drikkevarer til frokosten.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Rikke Hostrup
Lokale:
Keramik
Holdnr:
231275
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Begynder (A1)
Læringsmål til 1. og 2. semester
Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre.Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester. Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren. I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:
- Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde
- Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
- Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer
- Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner



Undervisningssted:
Lindevangsskolen
P. G. Ramms Alle 26
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-01-2024 kl. 16:30
Underviser:
Haibo Cornow
Lokale:
215 klasselok.-2.sal
Holdnr:
1724106903
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
Kulturskolerne D8
Duntzfelts Allé 8,
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-01-2024 kl. 18:30
Underviser:
Anna Rolighed Thyme
Lokale:
Værksted 1 + 2
Holdnr:
2414301
Lektioner:
46
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk



Undervisningssted:
Vandtårnet
Oliefabriksvej 102
2770 Kastrup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Karen Wulff Pedersen
Lokale:
Mødelokalet, 6.sal
Holdnr:
231860
Lektioner:
36
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Lær, hvad overlockeren kan, før du køber den. Eller lær hvordan du som nybegynder får glæde af din maskine. 
Vi kommer igennem:

Trådning
Syprøver på sømme 
Afprøvning af standardudstyr 
Indstilling af overlockeren
Gennemgang af de vigtigste trykfødder, tilbehør og muligheder

Du lærer desuden om endehæftninger, hjørner, kanter, rundinger, valg af tråd, syning med forskellige tråde i forskellige stoffer.
Du kan medbringe din egen overlock-maskine, eller du kan låne en på kurset.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
20-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lene Press
Lokale:
Syning
Holdnr:
231884
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 22-26
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christina Bredahl Duelund
Lokale:
Billedkunstlokalet 3. sal.
Holdnr:
2414275
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-01-2024 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24037
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder. Du vil blive introduceret til diverse teknikker.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.
Obs. Materialer er inkluderet i prisen.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail signe.schmidt@gmail.com



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Signe Schmidt
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102712
Lektioner:
40
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen - OBS: holdet er over 6 mødegange- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
- forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
- pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-01-2024 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
24041
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

I foråret 2024 har du mulighed for at opleve en af Danmarks største skuespillerinder, Benedikte Hansen, i stor rolle på Husets Teater.

Her skal hun levendegøre den græske mytefigur, sandsigersken “Kassandra”, hvilket på mange måder taler sammen med hendes store gennembrud som Elektra på Strøghus Teatret i 1977. 

Inden forestillingen vil mag.art. Bente Hatting Gjelten fortælle om den trojanske prinsesse, som guden Apollon forelsker sig i. Kassandra er et nyskrevet værk af dramatikeren Marie Bjørn, og iscenesættes af instruktør Anja Behrens og scenograf Christian Albrechtsen.

 

Vi mødes klokken 15.30 – forestillingen er kl. 17.00.

Der serveres en kop kaffe samt kage.  

Mødested: Husets Teater, Halmtorvet 9, 1700 København

Afmeldingsfrist er senest den 18/12. Billetterne udleveres på dagen, når deltagerne møder op på teatret. Teaterbilletter kan kun refunderes ved aflysning af forestillingen.

 



Undervisningssted:
Husets Teater
Halmtorvet 9
1700 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
27-01-2024 kl. 15:30
Underviser:
Bente Hatting Gjelten
Holdnr:
2410901
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Lær at lave skønne velsmagende hjemmelavede flødekarameller.

Tag mor, far eller bedsteforældre med i køkkenet, og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen.

Vidste du, at karameller sandsynligvis er den første type sød konfekt, der nogensinde er skabt?

Det er imponerende at tænke på, at nogle få ingredienser kan skabe sådan en elsket og tilfredsstillende konfekt. Flødekarameller smager skønt og med få simple ingredienser får du mange karameller, som man kan variere i smag.

På kurset skal vi lave flødekarameller med bl.a. vaniljesmag. Under kyndig vejledning fra underviseren lærer I metoden og får tips og tricks til, hvordan man håndterer den varme karamelmasse. Alle børn skal ledsages af en voksen, da karamelmassen varmes op på komfuret og bliver meget varm.

Karamellen afkøles ved stuetemperatur til næste dag, herefter skæres karamellen i passende stykker.

Underviseren viser på kurset hvordan det gøres derhjemme, så I får flotte lige og ensartet stykker. Og der vil selvfølgelig være smagsprøver undervejs!
Hver familie får en karamelmasse til ca. 80 karameller, som kan nydes sammen med resten af familien. I får også opskriften, så I selv kan eksperimentere og lave endnu flere hjemmelavede karameller derhjemme.
Medbring

Drikkevarer, viskestykker og forklæder. To til tre beholder på ca. 18 x 18 centimeter (silikoneform, eller hvad l har derhjemme – det kan også være en lille bageform i metal). Samt et net/pose til at bære dem hjem i.

Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen, og prisen dækker en voksen og et barn. Ved tilmelding skal du notere barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Næste mødegang:
28-01-2024 kl. 11:00
Underviser:
Glika Koutina
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231239
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi spiller med hovedtelefoner og et keyboard til hver deltager efter noder og becifring samt med eller uden rytmeboks. Vi ser også på opsætning og styring af keyboards.

Undervisningen tilpasses den enkelte deltagers ønsker – begyndere og øvede.

Der er op til 5 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 09:30
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
235170
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil  hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.

Bemærk - der bliver ikke undervist i at dreje.

Prisen er inklusiv materialer. Ønsker du at lave et ekstra stort værk eller en ekstraordinær mængde, skal der dog betales ekstra.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail m.lyng-petersen@network.rca.ac.uk

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris. 



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mette Marie Lyng-Petersen
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102104
Lektioner:
54
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 11:15
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Lok.2, 2.sal
Holdnr:
235171
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen. Hvis man vil have brændt yderligere arbejde, ligger det desværre uden for kurset.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 13:00
Underviser:
Olav Johannisson
Lokale:
Værksted 2
Holdnr:
24164011
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen. Hvis man vil have brændt yderligere arbejde, ligger det desværre uden for kurset.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 15:45
Underviser:
Olav Johannisson
Lokale:
Værksted 2
Holdnr:
24164021
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

På dette hold taler vi først og fremmest - selvfølgelig kun tysk. Desuden opfrisker vi vores grammatikkundsaber og udvider vores viden om de tysktalende lande. -
KONVERSATION – AUFFRISCHUNG - LANDESKUNDEDieser Kurs eignet sich für Leute, die ihre Kenntnisse in Gesprächen anwenden und erweitern möchten. Wir sprechen ausschließlich Deutsch. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer brauchen jedoch NICHT, perfekt oder fehlerfrei Deutsch zu können.  Im Kurs beschäftigen wir uns mit folgenden Inhalten:• Wir sprechen über allgemein interessante Themen, Reiseerlebnisse, Arbeit, Freizeit, Bücher, Filme sowie aktuelle Ereignisse. Wir wählen Themen, über die die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gerne sprechen möchten, und zu denen möglichst jeder etwas sagen kann. • Einen besonderen Schwerpunkt legen wir auf die Erweiterung unseres Wortschatzes, das heißt wir üben, uns besser und genauer auf Deutsch auszudrücken.• Wir informieren uns über Kultur, Gesellschaft und interessante Reiseziele in den deutschsprachigen Ländern.• Wir führen Übungen durch, um unser Hör- und Leseverständnis zu trainieren.• Wir befassen uns zudem je nach Interesse mit Büchern, Webseiten, Zeitungen und Zeitschriften, die man auf Wunsch lesen und dann im Kurs vorstellen kann. Wir lesen jedoch kein Buch gemeinsam, denn alle Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer sollten sich möglichst nur mit den Themen beschäftigen, die sie wirklich interessieren. • Wir frischen mit praktischen Übungen unsere Grammatikkenntnisse auf.• Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer können zum Beispiel über interessante Erlebnisse, Reisen, ihre Arbeit, einen Film, einen Artikel oder ein Buch zu berichten und somit ihre Deutschkenntnisse zu einem selbst gewählten Thema aktiv anzuwenden.• Auf Wunsch können die Kursteilnehmer individuell auch schriftliche Übungen durchführen, während wir uns ansonsten nur mit der mündlichen Sprache befassen.Wir benutzen folgendes Material:Als Material verwenden wir Arbeitsblätter, Kopien und Filme. Für Auffrischungsübungen und um Fragen zur Grammatik schnell zu beantworten, bitten wir nach Beginn des Kurses alle Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern, folgendes Grammatikbuch zu kaufen: Reimann, Monika: Grundstufen-Grammatik für Deutsch als Fremdsprache, Hueber, 2010, , ISBN-Nr.: 978-3-19-16 15 75-8.Für Materialkosten, also für Kopien und das Buch, müssen insgesamt höchstens 350 DKK eingeplant werden. Weitere Informationen:Im Kurs werden keine Hausaufgaben aufgegeben, aber es werden Vertiefungsmaterial und individuelle Beratung angeboten, sodass jeder Teilnehmer nach seinen persönlichen Interessen, Bedürfnissen und Möglichkeiten lernen kann. Unser Deutschlehrer ist Muttersprachler und hat Germanistik, Geschichte und Erwachsenenpädagogik studiert. Wenn du Fragen zum Kurs hast oder beraten werden möchtest, empfehlen wir dir, dich an ihn zu wenden:Tel. / SMS: 00 46 70 372 72 96 Mail: torsten_nietz@yahoo.seHerzlich Willkommen!



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 17:00
Underviser:
Torsten Nietz
Lokale:
85 Klasse lokale Byg.C, 2. sal
Holdnr:
1724106623
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 17:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Lok.1, 2.sal
Holdnr:
234858
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Undervisningen er for 16-25 årige, som har brug for ro, tid og forståelse på grund af en psykisk sårbarhed eller særlig sensitivitet. Du elsker at fordybe dig i det kreative og det har du god mulighed for her. Der arbejdes i et frit kreativt rum med plads til fordybelse. Du kan arbejde med forskellige teknikker og materialer indenfor tegning, maleri og collage. Der vil være igangsættende aktiviteter, men rig mulighed for at arbejde med egne projekter. Det hele kan tilgås uden forudsætninger.

Underviser har erfaring med mange forskellige kreative udtryk ligesom hun også har erfaring med at arbejde med sårbarhed i en kreativ sammenhæng. 

Der vil være materialer at begynde med, men påregn udgift til materialer afhængig af hvilke projekter man ønsker at arbejde med. Underviser vejleder i forbindelse med dit materialekøb. 
FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Hellerup, Charlottenlund, Hørsholm, Hillerød, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Værløse, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 22-26
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 18:30
Underviser:
Charlotte Selvig Svensen
Lokale:
Billedkunstlokalet 3. sal.
Holdnr:
2412012
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« arbejder vi bl.a. med stemmefunktioner, klangfarve samt effekter for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. Dette kunne f.eks. være at nå høje toner, lære at synge både svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
234993
Lektioner:
16
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der vil være brændingsmulighed for holdets keramikarbejder ca. hver 2. uge, da ovnen deles mellem flere keramikhold. Brænding derudover er ikke inkluderet i kursusprisen.



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lise Nørding
Lokale:
77 - formning
Holdnr:
24164031
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen. Hvis man vil have brændt yderligere arbejde, ligger det desværre uden for kurset.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Olav Johannisson
Lokale:
Værksted 2
Holdnr:
24164051
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Rune Solvang
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
235400
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi spiller med hovedtelefoner og et keyboard til hver deltager efter noder og becifring samt med eller uden rytmeboks. Vi ser også på opsætning og styring af keyboards.

Undervisningen tilpasses den enkelte deltagers ønsker – begyndere og øvede.

Der er op til 5 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 10:30
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
235180
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 11:00
Underviser:
Rune Solvang
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
235401
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 11:50
Underviser:
Kim Munk
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
235107
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 12:00
Underviser:
Rune Solvang
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
235402
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 12:15
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Lok.2, 2.sal
Holdnr:
235181
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom og stift bekendtskab med den store stryger.

Gulvbas, kontrabas, hundehus eller stor violin. Kært barn har mange navne. Om du er nybegynder eller øvet spiller ingen rolle, når vi går på opdagelse i kontrabassens alsidige verden.

Vi vil arbejde med forskellige genrer og lære om kontrabassens roller op igennem tiden. Vi skal arbejde med sund teknik og med at overkomme de barrierer, der forhindrer os i at udtrykke os frit. Fysiske eller mentale.

Bassen kan godt være tung at danse med, men med den rigtige tilgang vil du opleve, at det kan være let som en leg.

Når vi går i gang, vil vi i fællesskab stikke en retning ud og beslutte os for, hvilke ting der interesserer os mest, og hvilke mål vi gerne vil nå i løbet af forløbet.

Underviseren har bl.a. erfaring med standardjazz, gypsyjazz, fri improvisation, klassisk musik og musical.

Medbring egen bas.

For begyndere og øvede. 2 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Øvelokalet
Heimdalsgade 31
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 17:00
Underviser:
Thorbjørn Robak With Kaas
Lokale:
Bingobaggården
Holdnr:
235462
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil  hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.

Bemærk - der bliver ikke undervist i at dreje.

Prisen er inklusiv materialer. Ønsker du at lave et ekstra stort værk eller en ekstraordinær mængde, skal der dog betales ekstra.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail m.lyng-petersen@network.rca.ac.uk

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris. 



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 17:00
Underviser:
Mette Marie Lyng-Petersen
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102105
Lektioner:
54
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
Kulturskolerne D8
Duntzfelts Allé 8,
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 17:00
Underviser:
Anna Rolighed Thyme
Lokale:
Værksted 1 + 2
Holdnr:
2414303
Lektioner:
59
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Et festligt og alsidigt instrument med mange muligheder for solo, sammenspil og akkompagnement. Vi spiller al slags musik fra folkemusik, viser, hits og evergreens til klassisk.

Kontakt underviser inden tilmelding.

Der er 2-4 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 17:30
Underviser:
Jonko Jordanov
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
235068
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Klarinetten er et instrument, der egner sig godt til både klassisk musik, jazz og rytmisk.
Dette kursus er for alle, der er interesseret i at lære at spille klarinet, og du kan derfor enten være helt nybegynder eller have brug for at forbedre dine eksisterende færdigheder på ethvert niveau.

I undervisningen vil vi arbejde med de vigtigste færdigheder i teknikken; herunder embouchure, blæseteknik og fingersætning. På den måde opnår du en smuk klang og mange muligheder for at bruge klarinetten.
Nodekendskab er en fordel, men det er ikke en forudsætning for at kunne deltage i undervisningen, da vi vil arbejde med lettere node- og rytmelæsning.
Undervisningen foregår individuelt, og der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 17:45
Underviser:
Gareth Rimes
Lokale:
Lok.5, 2.sal
Holdnr:
234981
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom og stift bekendtskab med den store stryger.

Gulvbas, kontrabas, hundehus eller stor violin. Kært barn har mange navne. Om du er nybegynder eller øvet spiller ingen rolle, når vi går på opdagelse i kontrabassens alsidige verden.

Vi vil arbejde med forskellige genrer og lære om kontrabassens roller op igennem tiden. Vi skal arbejde med sund teknik og med at overkomme de barrierer, der forhindrer os i at udtrykke os frit. Fysiske eller mentale.

Bassen kan godt være tung at danse med, men med den rigtige tilgang vil du opleve, at det kan være let som en leg.

Når vi går i gang, vil vi i fællesskab stikke en retning ud og beslutte os for, hvilke ting der interesserer os mest, og hvilke mål vi gerne vil nå i løbet af forløbet.

Underviseren har bl.a. erfaring med standardjazz, gypsyjazz, fri improvisation, klassisk musik og musical.

Medbring egen bas.

For begyndere og øvede. 2 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Øvelokalet
Heimdalsgade 31
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 17:45
Underviser:
Thorbjørn Robak With Kaas
Lokale:
Bingobaggården
Holdnr:
235463
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 18:00
Underviser:
Tina Uhrskov
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232313
Lektioner:
48
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 18:00
Underviser:
Ben Rodney
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
234870
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom og stift bekendtskab med den store stryger.

Gulvbas, kontrabas, hundehus eller stor violin. Kært barn har mange navne. Om du er nybegynder eller øvet spiller ingen rolle, når vi går på opdagelse i kontrabassens alsidige verden.

Vi vil arbejde med forskellige genrer og lære om kontrabassens roller op igennem tiden. Vi skal arbejde med sund teknik og med at overkomme de barrierer, der forhindrer os i at udtrykke os frit. Fysiske eller mentale.

Bassen kan godt være tung at danse med, men med den rigtige tilgang vil du opleve, at det kan være let som en leg.

Når vi går i gang, vil vi i fællesskab stikke en retning ud og beslutte os for, hvilke ting der interesserer os mest, og hvilke mål vi gerne vil nå i løbet af forløbet.

Underviseren har bl.a. erfaring med standardjazz, gypsyjazz, fri improvisation, klassisk musik og musical.

Medbring egen bas.

For begyndere og øvede. 2 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Øvelokalet
Heimdalsgade 31
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 18:30
Underviser:
Thorbjørn Robak With Kaas
Lokale:
Bingobaggården
Holdnr:
235464
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Ben Rodney
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
234871
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom og stift bekendtskab med den store stryger.

Gulvbas, kontrabas, hundehus eller stor violin. Kært barn har mange navne. Om du er nybegynder eller øvet spiller ingen rolle, når vi går på opdagelse i kontrabassens alsidige verden.

Vi vil arbejde med forskellige genrer og lære om kontrabassens roller op igennem tiden. Vi skal arbejde med sund teknik og med at overkomme de barrierer, der forhindrer os i at udtrykke os frit. Fysiske eller mentale.

Bassen kan godt være tung at danse med, men med den rigtige tilgang vil du opleve, at det kan være let som en leg.

Når vi går i gang, vil vi i fællesskab stikke en retning ud og beslutte os for, hvilke ting der interesserer os mest, og hvilke mål vi gerne vil nå i løbet af forløbet.

Underviseren har bl.a. erfaring med standardjazz, gypsyjazz, fri improvisation, klassisk musik og musical.

Medbring egen bas.

For begyndere og øvede. 2 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Øvelokalet
Heimdalsgade 31
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-01-2024 kl. 19:15
Underviser:
Thorbjørn Robak With Kaas
Lokale:
Bingobaggården
Holdnr:
235465
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Rune Solvang
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
235403
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil  hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.

Bemærk - der bliver ikke undervist i at dreje.

Prisen er inklusiv materialer. Ønsker du at lave et ekstra stort værk eller en ekstraordinær mængde, skal der dog betales ekstra.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail m.lyng-petersen@network.rca.ac.uk

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris. 



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mette Marie Lyng-Petersen
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102106
Lektioner:
54
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Holdet er for dig, der både vil lære at tegne og modellere portrætter. De første gange, vi mødes, skal vi kun tegne. Du medbringer mindst 6 fotos/print i A4-format af den person, du vil portrættere. Vedkommende skal være fotograferet forfra, bagfra, i profil fra begge sider samt oppe og nedefra. Sørg for, at billederne er skarpe og belyst, så karaktertrækkene er tydelige. Som en del af tegneundervisningen vil du hver gang blive stillet nogle opgaver, der træner din evne til at se, forstå og gengive dit motiv. Efter 4 gange med tegning, går vi over til modellering. Vi arbejder i stentøjsler, begitning og glasering. Modelleringsarbejdet strækker sig over 3 undervisningsgange, og herefter tørrer dit værk i løbet af påsken, hvor vi alligevel holder ferie. Når vi mødes efter påske, brænder og glaserer vi.
I alt er der 8 undervisningsgange af 3 timers varighed. Undervisning foregår 7 gange med Christina Bredahl Duelund, efterfulgt af brænding og glasering med Bente Kirketerp. Vi ses i Byens Hus i Hellerup. Materialer til lerarbejdet er inkluderet i prisen.
 



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 22-26
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christina Bredahl Duelund
Lokale:
Billedkunstlokalet 3. sal.
Holdnr:
2414276
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 11:00
Underviser:
Rune Solvang
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
235404
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 12:00
Underviser:
Rune Solvang
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
235405
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 15:00
Underviser:
Evgenija Christiansen
Lokale:
Lok.2, 2.sal
Holdnr:
234962
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 16:00
Underviser:
Christian Bech Henriksen
Lokale:
Kantinen
Holdnr:
234901
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Et festligt og alsidigt instrument med mange muligheder for solo, sammenspil og akkompagnement. Vi spiller al slags musik fra folkemusik, viser, hits og evergreens til klassisk.

Kontakt underviser inden tilmelding.

Der er 2-4 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 17:30
Underviser:
Jonko Jordanov
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
235069
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Duften af kaffe fascinerer de fleste, men det er ikke altid at smagen rammer plet. Det kan bl.a. skyldes dårligt ristede bønner eller manglende viden om brygning.
På dette kursus udforsker vi den perfekte kop kaffe! Vi får alle sanser i spil ved at dufte, smage og røre ved kaffen. Du lærer bl.a. om korrekte vandtemperaturer, kværningsgrad og koldbryg, når vi brygger filter, stempel, aeropress og mokkapot. Sammen får vi baristabrygningen ned i køkkenbordshøjde, så du kan blive en dedikeret hjemmebarista for dig selv, dine venner og familie.
Underviser Claus Kiær har mere end 20 års erfaring som barista.
Værd at vide
Råvarer og materialer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 17:30
Underviser:
Claus Kiær
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231413
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Kulturskolerne D8
Duntzfelts Allé 8,
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 18:00
Underviser:
Clara Toksvig
Lokale:
Værksted 1 + 2
Holdnr:
2414304
Lektioner:
47
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der vil være brændingsmulighed for holdets keramikarbejder ca. hver 2. uge, da ovnen deles mellem flere keramikhold. Brænding derudover er ikke inkluderet i kursusprisen.



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lise Nørding
Lokale:
77 - formning
Holdnr:
24164041
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Klarinetten er et instrument, der egner sig godt til både klassisk musik, jazz og rytmisk.
Dette kursus er for alle, der er interesseret i at lære at spille klarinet, og du kan derfor enten være helt nybegynder eller have brug for at forbedre dine eksisterende færdigheder på ethvert niveau.

I undervisningen vil vi arbejde med de vigtigste færdigheder i teknikken; herunder embouchure, blæseteknik og fingersætning. På den måde opnår du en smuk klang og mange muligheder for at bruge klarinetten.
Nodekendskab er en fordel, men det er ikke en forudsætning for at kunne deltage i undervisningen, da vi vil arbejde med lettere node- og rytmelæsning.
Undervisningen foregår individuelt, og der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Frederiksberg Gymnasium
Falkoner Plads 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Gareth Rimes
Lokale:
Sang, SA 16
Holdnr:
234985
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 09:30
Underviser:
Tina Uhrskov
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232315
Lektioner:
42
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Rune Solvang
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
235406
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi går grundigt til værks med sangteknikken til den klassiske stemmeklang. 
For dig der i forvejen har lidt sangerfaring, eller som stemmebegynder har hørt meget klassisk musik.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Margherita Canu-Graham
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
235222
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi går grundigt til værks med sangteknikken til den klassiske stemmeklang. 
For dig der i forvejen har lidt sangerfaring, eller som stemmebegynder har hørt meget klassisk musik.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 10:45
Underviser:
Margherita Canu-Graham
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
235223
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi går grundigt til værks med sangteknikken til den klassiske stemmeklang. 
For dig der i forvejen har lidt sangerfaring, eller som stemmebegynder har hørt meget klassisk musik.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 11:30
Underviser:
Margherita Canu-Graham
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
235224
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge,udsk.
Artillerivej 130
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
Ben Rodney
Lokale:
Musiklok., 1.sal
Holdnr:
235613
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Klarinetten er et instrument, der egner sig godt til både klassisk musik, jazz og rytmisk.
Dette kursus er for alle, der er interesseret i at lære at spille klarinet, og du kan derfor enten være helt nybegynder eller have brug for at forbedre dine eksisterende færdigheder på ethvert niveau.

I undervisningen vil vi arbejde med de vigtigste færdigheder i teknikken; herunder embouchure, blæseteknik og fingersætning. På den måde opnår du en smuk klang og mange muligheder for at bruge klarinetten.
Nodekendskab er en fordel, men det er ikke en forudsætning for at kunne deltage i undervisningen, da vi vil arbejde med lettere node- og rytmelæsning.
Undervisningen foregår individuelt, og der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 17:45
Underviser:
Gareth Rimes
Lokale:
Lok.7, 2.sal
Holdnr:
234987
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge,udsk.
Artillerivej 130
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 18:00
Underviser:
Ben Rodney
Lokale:
Musiklok., 1.sal
Holdnr:
235614
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Klarinetten er et instrument, der egner sig godt til både klassisk musik, jazz og rytmisk.
Dette kursus er for alle, der er interesseret i at lære at spille klarinet, og du kan derfor enten være helt nybegynder eller have brug for at forbedre dine eksisterende færdigheder på ethvert niveau.

I undervisningen vil vi arbejde med de vigtigste færdigheder i teknikken; herunder embouchure, blæseteknik og fingersætning. På den måde opnår du en smuk klang og mange muligheder for at bruge klarinetten.
Nodekendskab er en fordel, men det er ikke en forudsætning for at kunne deltage i undervisningen, da vi vil arbejde med lettere node- og rytmelæsning.
Undervisningen foregår individuelt, og der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 18:30
Underviser:
Gareth Rimes
Lokale:
Lok.7, 2.sal
Holdnr:
234988
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge,udsk.
Artillerivej 130
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 19:00
Underviser:
Ben Rodney
Lokale:
Musiklok., 1.sal
Holdnr:
235615
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Frederiksberg Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lisbeth Low Madsen
Holdnr:
236993
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« arbejder vi bl.a. med stemmefunktioner, klangfarve samt effekter for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. Dette kunne f.eks. være at nå høje toner, lære at synge både svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.
Undervisningen foregår på små hold med kun 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 19:55
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Musiklok., bygn. C
Holdnr:
235333
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 20:00
Underviser:
Franciska Laursen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
234975
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge,udsk.
Artillerivej 130
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 20:00
Underviser:
Ben Rodney
Lokale:
Musiklok., 1.sal
Holdnr:
235616
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge,udsk.
Artillerivej 130
2300 København S

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 21:00
Underviser:
Ben Rodney
Lokale:
Musiklok., 1.sal
Holdnr:
235617
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Tina Uhrskov
Lokale:
Værksted 4 (baghus)
Holdnr:
232316
Lektioner:
42
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi går grundigt til værks med sangteknikken til den klassiske stemmeklang. 
For dig der i forvejen har lidt sangerfaring, eller som stemmebegynder har hørt meget klassisk musik.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Margherita Canu-Graham
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
235225
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi går grundigt til værks med sangteknikken til den klassiske stemmeklang. 
For dig der i forvejen har lidt sangerfaring, eller som stemmebegynder har hørt meget klassisk musik.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-02-2024 kl. 10:45
Underviser:
Margherita Canu-Graham
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
235226
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Kulturskolerne D8
Duntzfelts Allé 8,
2900 Hellerup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-02-2024 kl. 11:00
Underviser:
Flemming Prehn Jensen
Lokale:
Musik 4
Holdnr:
2412711
Lektioner:
7
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Vi går grundigt til værks med sangteknikken til den klassiske stemmeklang. 
For dig der i forvejen har lidt sangerfaring, eller som stemmebegynder har hørt meget klassisk musik.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-02-2024 kl. 11:30
Underviser:
Margherita Canu-Graham
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
235227
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen - du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-02-2024 kl. 11:40
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24039
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Kastrupgårdsskolen
Blåklokkevej 1
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-02-2024 kl. 09:30
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Musik 65
Holdnr:
235209
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Kastrupgårdsskolen
Blåklokkevej 1
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-02-2024 kl. 12:00
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Musik 65
Holdnr:
235212
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Kastrupgårdsskolen
Blåklokkevej 1
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-02-2024 kl. 13:00
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Musik 65
Holdnr:
235213
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Kastrupgårdsskolen
Blåklokkevej 1
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-02-2024 kl. 13:45
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Musik 65
Holdnr:
235214
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviseren, før du tilmelder dig vores klaverundervisning.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 
 



Undervisningssted:
Kastrupgårdsskolen
Blåklokkevej 1
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-02-2024 kl. 14:30
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
Musik 65
Holdnr:
235215
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-02-2024 kl. 16:30
Underviser:
Lisbeth Johansen
Lokale:
Lok. 2.2, 2.sal
Holdnr:
232803
Lektioner:
28
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

KNALD på livet, KNALD på humøret, KNALD på datingjunglen
Med positiv energi, humor og smittende livsglæde fortæller forfatteren af romanen ’KNALD på datingjunglen’ (Forlaget Brændpunkt) om:
-at blive skilt i en moden alder og kaste sig, meget naivt, ud i datingjunglen.
-at udgive sin første roman som 60-årig.
-at være ukendt, deltage i DR’s seersucces ’Gift ved første blik’ og pludselig blive genkendt på gaden.
-at blive kastet rundt i en negativ pressemølle.
Og ikke mindst simple tips til at blive et lykkeligt menneske.Foredraget henvender sig primært til det voksne publikum - mænd og kvinder, singler og par.



Undervisningssted:
Gentofte Hovedbibliotek
Ahlmanns Allé 6
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-02-2024 kl. 19:00
Underviser:
Mette Blume
Lokale:
Øregårdssalen
Holdnr:
24113123
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
Studiet
Nitivej 3A 1.sal (baggården)
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-02-2024 kl. 16:00
Underviser:
Tin Soheili
Holdnr:
235467
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Klaverundervisning for begyndere og øvede. Repertoire, nodelæsning, teori mm. efter deltagernes behov og ønsker.



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-02-2024 kl. 16:30
Underviser:
Stig Fugmann
Lokale:
Musik 1 - fløj 1
Holdnr:
24186541
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Ro og tid til at mærke din krop - Blide stræk og rolige bevægelser sammen med åndedræts-opmærksomhed. Særligt fokus på afspænding.
Muskulaturen og kredsløbet styrkes, og du oplever både fysisk og psykisk velvære efter en yoga-time. Vægten er ikke på fysisk præstation men på at skabe balance, styrke og ro i krop og sind.
Gennem klassisk yoga styrkes din kropsbevidsthed. Stress forløses, og du bliver mere afslappet og nærværende. Gradvist løses op for spændinger.
Jeg guider dig gennem et forløb af yogastillinger (asanas), dybdeafspænding (Yoga Nidra) og simple åndedrætsøvelser (pranayama).
På dette yoga-kursus, vil der nogle gange være tale om meget simple øvelser – andre gange lidt mere udfordrende yoga-stillinger.
Yogaen handler om hele dig – yogaen forbinder krop, sind og bevidsthed.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
Hanne Kryger Sørensen
Lokale:
Dansesal 3
Holdnr:
24176121
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kom og mød kunstformidler Helene Lykke Evers, der denne dag giver tips og tricks til, hvordan du kan få mere ud af at gå på kunstmuseum. Elsker du at gå på kunstudstillinger? Men føler du, at du savner nogle redskaber til at få endnu mere ud af kunsten, så er dette foredrag lige noget for dig.

Helene Lykke Evers er en erfaren museumsgænger, storforbruger af kunstoplevelser og deler denne dag ud af sine oplevelser på en levende, informativ og underholdende måde. Du vil med garanti få spidset dine øjne og din opmærksomhed, så du fremover bliver endnu bedre rustet til at gå på kunstmuseum og opleve kunsten i virkeligheden.

Hvis du har lyst til at gå i dybden med forårets kunstscene, kan du med fordel følge Hele Lykke Evers foredrag i Kulturhus Trommen i Hørsholm ’Kunsten nu’.
Se Helenes øvrige kunst-foredrag og kunst-ture hos os her:
 
Den aktuelle kunstscene
Kunsten nu på tur
SMK med stok og stol
Dronningens Gobeliner



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 22-26
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
Helene Lykke Evers
Lokale:
Forsamlingen
Holdnr:
2410169
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Klaverundervisning for begyndere og øvede. Repertoire, nodelæsning, teori mm. efter deltagernes behov og ønsker.



Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-02-2024 kl. 17:55
Underviser:
Stig Fugmann
Lokale:
Musik 1 - fløj 1
Holdnr:
24186551
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Vladimir Voronin
Lokale:
Værksted 2 (baghus)
Holdnr:
232340
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Thea Dejligbjerg Djurhuus
Lokale:
Keramik
Holdnr:
230882
Lektioner:
20
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Johansen
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
232829
Lektioner:
28
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Tag på en intensiv workshop i vinterferien.
Ud fra principperne i Catrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.
Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive, edge, klangfarve og effekter for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset hvilken genre, du gerne vil synge.
Værd at vide
For at deltage i dette hold skal du have forudgående kendskab til komplet sangteknik.
Der er op til fire deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-02-2024 kl. 13:30
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
234999
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Dette er et mellemniveau i kinesisk. Du har lært kinesisk i forvejen, dvs. du har
tidligere deltaget i "Kinesisk I-II-intensiv" eller lignende kurser. Du har et godt kendskab til pinyin (lydskrift) og kan
også klare enkelte dagligtale.

Vi
fokuserer på at forbedre dit kinesiske til et lidt højere niveau, især din evne
til dagligtale. Vi øver mere i at lytte og forstå Putonghua (Mandarin).



Undervisningssted:
Frødings Allé 8
Søborg
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-02-2024 kl. 17:15
Underviser:
Wei Li Zhang
Lokale:
lokale 4-5
Holdnr:
24158121
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kurset er til dig, som ikke har kendskab til kinesisk. Du lærer Pinyin, som er lydsystem til udtale. Du lærer også kinesiske tegn, grammatik og simpel dagligtale.Vi bruger både traditionelle og moderne undervisningsmetoder, hvilket giver dig muligheder for at lytte til CD´er og se undervisningsfilm, så det bliver let og sjovt for dig at lære kinesisk.



Undervisningssted:
Frødings Allé 8
Søborg
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-02-2024 kl. 19:10
Underviser:
Wei Li Zhang
Lokale:
lokale 4-5
Holdnr:
24158131
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Benthe Larsen
Lokale:
Laboratoriet, 3.sal
Holdnr:
231918
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Kulturhuset Indre By
Charlotte Ammundsens Plads 3
1359 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Ib Lorenzen
Lokale:
Salen
Holdnr:
230320
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Undervisning med Lene Bjergland

Hvad du burde have lært i skolen om krop, følelser og livet.

Der findes flere millioner manualer til iphones, fjernsyn og køkkenmaskiner, men ikke nogen der forklarer, hvordan det er at være menneske.

Her har du mulighed for at få indsigt i hvordan vores tanker og følelser påvirker hinanden og hvordan vores krop og nervesystem er afgørende for vores velbefindende.

Den menneskelige manual åbner for svar på, hvor følelser som frygt, usikkerhed, vrede, bekymring, stress, præstationsangst stammer fra, men også hvad man kan gøre ved dem. 

Ny psykologisk forskning giver os en masse indsigt i, hvad sand trivsel består af, men vi kan også blive klogere på, hvordan de tunge følelser er opstået og hvad vi kan stille op med dem.

Over et forløb på 5 gange vil du få et overblik over, hvordan vi mennesker er skruet sammen psykologisk og sikkert finde en del svar på egne spørgsmål også.

Temaer de fem gange:

• Tilknytning og relationer – i relationen til forældre lægges grunden til dit liv blandt andre mennesker og dit forhold til dig selv.

• Nervesystemet – er der megen blæst om for tiden og med god grund. Dit nervesystem bestemmer, hvordan du har det. Lær hvordan du kan regulere det.

• Selvværd, impostor syndrom, præstationsangst og perfektionisme. Forstå de bagvedliggende tilstande. Indsigten åbner nye veje.

• Traumer – hvad er det og hvordan kan man håndtere dem? Traumatiske tilstande spænder ben for livet, så det er vigtigt at forstå dynamikken bag.

 



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 22-26
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
Lene Bjergland
Lokale:
Forsamlingen
Holdnr:
2410360
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk



Undervisningssted:
Sankt Annæ Gymnasium
Sjælør Boulevard 135
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Skolekøkken C1
Holdnr:
231478
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
23-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christine Stokkebye
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231542
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Johansen
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
232830
Lektioner:
22
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Billedskolen
Godthåbsvej 21 C, 1. sal
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anne Skole Overgaard
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
232351
Lektioner:
30
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, og synge både svagt og kraftigt, så du får redskaber til at undgå hæshed. 
Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 
Brug en weekend i vinterferien til at komme i dybden med musikken.
Værd at vide
Der er kun 2-4 deltagere pr. hold og god tid til den enkelte.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
235342
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Sophonisba Anguissola, Artemisa Gentileshi, Judith Leyster. Deres navne ringer næppe lige så bekendt som deres samtidige kollegaer i italiensk renæssance og hollandsk barok, men i deres samtid var disse kvinder vidt berømte og hyldede malere.

Dette foredrag præsenterer dig for en række udvalgte kvindelige mestermalere, som arbejdede professionelt med kunsten, trodsede normerne og skabte stor malerkunst!

Gennem deres liv og værker får vi nye perspektiver på den tid, som de levede og arbejde i og på kunsten som udtryksform for menneskelivet.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-03-2024 kl. 18:30
Underviser:
Sofie Bove
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
230240
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-03-2024 kl. 09:30
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24035
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Få et unikt indblik i det af Danmarks ældste og mest traditionsrige kollegiers historie.

FOF inviterer dig til særrundvisning på Regensen. Du har med garanti gået forbi buegangen over for Rundetårn uden at skænke det en tanke, at der er indenfor murerne, har boet tusindvis af studerende med deres helt egne traditioner i 400 år.

Du skal høre om Regensens historie, arkitektur og ikke mindst de mange traditioner, der stadig holdes i hævd på Regensen. Regensens interne rundviser som varetager rundvisningerne, vil fortælle om, hvad det vil sige at holde et regensembede, om kollegiets berømtheder, om kunsten at sjofle og om, hvad det vil sige at dø i løbet af ens levetid (regensianerne ‘dør’, når de fraflytter Regensen).”

Regensen er i dag et kollegium for studerende ved Københavns Universitet og Danmarks Tekniske Universitet. Regensen blev opført 1618-23 på initiativ af Christian 4. som bolig for de 120 studenter, der oppebar Kommunitetet. Den gamle bygning gik til ved Københavns brand i 1728, hvorefter Regensen i årene efter 1730 blev genopført, væsentligst i sin nuværende skikkelse.

Mødested: St. Kannike Stræde 2, 1169 København K.



Undervisningssted:
Regensen
Store Kannikestræde 2
1169 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-03-2024 kl. 11:00
Underviser:
Pia Mengel
Holdnr:
17024
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Københavns Omegn
2630 Taastrup
T: 43 99 90 11
E: kbh.omegn@fof.dk

Deltag i et intensivt sangskriverkursus i musiker og underviser Lars Hartvig Lindeborghs eget studie!

Vi skal arbejde i et kreativt flow, hvor vi laver beats, skriver tekster, laver strygerarrangementer og indspiller med dit instrument. Vi hjælper med at tracke hinanden, klipper vokaler, laver korarrangementer og meget mere.

Der er tre computer-setups til rådighed, så du skal blot komme med alle dine ideer.
Medbring gerne dit hovedinstrument – og glæd dig, for det bliver sjovt!
Medbring din egen laptop med musikprogram installeret og evt. egne høretelefoner. For spørgsmål om lån af computer skal du kontakte din underviser.



Undervisningssted:
Apple Farm Studio
Gardes Alle 27
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lars Hartvig Lindeborgh
Holdnr:
235124
Lektioner:
21
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, og synge både svagt og kraftigt, så du får redskaber til at undgå hæshed. 
Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 
Værd at vide
Der er kun 2-4 deltagere pr. hold og god tid til den enkelte.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
16-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
235000
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Københavns Rådhus
Rådhuspladsen 1
1550 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-03-2024 kl. 17:00
Underviser:
Intern guide
Lokale:
Forhallen
Holdnr:
230245
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-03-2024 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24038
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 09:30
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235642
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 10:15
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235643
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 11:00
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235644
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 12:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235649
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 13:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235650
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 14:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235651
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 19:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235652
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 20:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235653
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen - OBS: holdet er over 6 mødegange- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
- forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
- pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-04-2024 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
24074
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Kom med på en anderledes byvandring med historiske og interessante fortællinger fra det knapt så rosenrøde København. Du kommer gennem en gedigen byvandring med spændende perspektiveringer.
Du hører bl.a. overraskende historier fra dengang Det Kongelige Teater kaldtes "Rottereden", da kongen var enevældig og svenskerne var arvefjenden. Vi går på opdagelse i de historiske bygninger, statuer og pladser.
Bagefter ved du, hvor stæren er i Ejnar Nielsens mosaik, og du kan nikke genkendende til historien om balletpigen, der trodsede janteloven og blev Danmarks mest magtfulde kvinde. Der bliver også fortalt om Nyhavns, kanaljernes og selvmordernes deroute, og du hører også om de finurlige, frække varietepiger.
Vi slutter med Amalienborg "før det blev til Amalienborg".
Praktisk information
Vi mødes ved "hesten" på Kongens Nytorv mod Det Kongelige Teater.
Vi slutter af på Amalienborgs Slotsplads eller Nyhavn 17. Ret til ændringer forbeholdes.



Undervisningssted:
Krinsen
Kongens Nytorv
1050 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-04-2024 kl. 11:00
Underviser:
Dorte Persson
Lokale:
v/ Christian 5. s rytterstatue
Holdnr:
230323
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi skal på denne tur på besøg i ét af Københavns ældste pakhuse, som under Christian 4. både har fungeret som bastion og bryghus - og i dag beskytter kongernes 400 år gamle skulpturer. Inde bag de rustikke hvælvinger i Christian 4.s gamle bryghus står der nemlig 384 kongelige skulpturer i sten og gips fra perioden 1500-1700-tallet. Skulpturerne har stået i de kongelige haver, pladser og slotte, hvor de stod og kastede glans over kongemagten, indtil tidens tand truede med at udrydde dem. Alle er de indsamlet fra nær og fjern, og samlingen består af konger til hest, græske gudinder, buster af kongerækken, sagnhelte, dekorationer og slotsfacader. Glæd jer, ikke mindst, til den kæmpestore kopi af rytterstatuen fra Amalienborg Slotsplads af Frederik den 5. til hest. Vi starter i det fri med en lille frisk rundvisning i nærområdet, herefter venter en særomvisning i den permanente, men ellers lukkede udstilling: Kongernes Lapidarium - en enestående mulighed for at opleve og beundre skulpturerne på helt tæt hold og høre de mange historier. Vi skal selvfølgelig også høre hele pakhusets historie som en del af Københavns befæstning; forvandlingen til bryghus, der kan slukke tørsten hos de mange soldater; og over 200 år som opbevaringsmagasin, senest for Tøjhusmuseet. Så kom med til et kapitel i Københavns historie og oplev når dørene til Kongernes Lapidarium i Christian 4.s Bryghus åbnes specielt for os, og vi bydes inden for af vores helt egen rundviser fra Nationalmuseet.



Undervisningssted:
Christian den IV´s Bryghus
Frederiksholms Kanal 29
1100 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-04-2024 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Bentzen
Lokale:
Porten til bryghuset
Holdnr:
24122481
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Ud fra principperne i Catrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.
Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 
Værd at vide
For at deltage i dette hold skal du have forudgående kendskab til komplet sangteknik.
Der er op til fire deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-04-2024 kl. 14:00
Underviser:
Gitte Naur
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
235001
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 09:30
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235629
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 10:15
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235630
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 11:00
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
325631
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 12:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
234859
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 13:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235646
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 14:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235647
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 15:00
Underviser:
Aria Farjadi
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
235648
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Københavns Rådhus
Rådhuspladsen 1
1550 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Intern guide
Lokale:
Forhallen
Holdnr:
230246
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Rådhuspladsen

1550 København V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Lars Hermann
Lokale:
ved Lurblæserne
Holdnr:
2411408
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-04-2024 kl. 18:15
Underviser:
Thomas Sjørup
Lokale:
Lok. 2.3, 2.sal
Holdnr:
232844
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen - du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
12-04-2024 kl. 11:40
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24040
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Fantasi og kreativitet er noget vi alle har i os, – nogle gange er det blot blevet gemt væk og måske helt glemt i hverdagens mange gøremål. 
Har I lyst til at slippe kreativiteten løs? Så tag forældre eller bedsteforældre med i hånden og kom på et hyggeligt kursus over to mødegange i FOF Københavns keramikværksted. I får en sjov og lærerig oplevelse sammen med andre familier.
Vi skal forme og trykke i leret, og der er mulighed for at lave både figurer og små brugsgenstande. Vi skal bl.a. lære pølseteknik, pladeteknik og kvætsning – alt efter hvilket projekt, I kaster jer over.
Den første mødegang former vi, herefter brændes leret. På sidste mødegange glaserer vi kreationerne. De færdige værker kan efter glasurbrændingen afhentes efter aftale.
På holdet deler vi glæden ved at skabe og være kreative og så har vi det sjovt.
Alle kan være med – uanset niveau.
Vi skal både hygge og fordybe os undervejs og det vigtigste er, at I har lyst til at være kreative.
Værd at vide
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Prisen er inkl. materialer.

Medbring
I skal selv medbringe et forklæde. Husk også en madpakke og drikkevarer til frokosten.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Rikke Hostrup
Lokale:
Keramik
Holdnr:
231276
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, og synge både svagt og kraftigt, så du får redskaber til at undgå hæshed. 
Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 
Brug en weekend i vinterferien til at komme i dybden med musikken.
Værd at vide
Der er kun 2-4 deltagere pr. hold og god tid til den enkelte.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
235347
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Alle deltagere over 15 år, skal medbringe gyldigt pas eller kørekort til sikkerhedscheckin.  Efter en kort introduktion går vi gennem lufthavnsbygningen ud i en CPH bus og kommer via sikkerhedskontrollen ind på lufthavnens afspærrede område. Under busturen, som varer 1½ time, kører vi langs det 29 km. lange hegn, og hører bl.a. lufthavnens historie og om planerne for den store udbygning. Vi stopper 2-3 gange og ser snerydningskøretøjerne og den ene af lufthavnens brandstationer. Turen foregår primært i bus. Rygning er ikke tilladt på turen, heller ikke udendørs.
 
Børn under 15 år kun ifølge med voksne.
 
Lufthavnens sikkerhedsregler er gældende for denne tur. Alle deltagere skal ved tilmeldingen oplyse navn og cpr.nr.
 
Turen er ikke egnet til kørestolsbrugere.
 
Mødested
Indenrigsvej 14 (den tidligere indenrigsterminal - Terminal 1) Parkering: https://info.parkering.cph.dk/
Kommer du med tog eller metro kan du køre med den gratis lufthavnsbus fra Terminal 2 til Terminal 1. Bussen kører hver 12. minut. Det tager ca. 12-15 minutter at gå hele vejen.



Undervisningssted:
Københavns Lufthavn
Indenrigsvej 14
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-04-2024 kl. 12:30
Underviser:
Lokal Guide
Lokale:
Terminal 1
Holdnr:
7024110010
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Hvorfor får to ud af tre heteroseksuelle kvinder ikke orgasme under sex? Hvad er en orgasme? Hvilken betydning har nervesystemet for menneskers seksuelle nydelse? Og kan det virkelig passe, at menneskeheden var på månen, før vi fandt klitoris?
   Tegneserieudklip fra »Orgasmebogen« (2020).

Med humor, indblik og baseret på research undersøger vi i dette foredrag fakta og myter om køn og seksualitet. Alle er velkomne – det bliver hverken pinligt eller pirrende – men sjovt. Fokus er på kvinders seksualitet, facts, fakta og oplysning.
  

Igennem viden, den nyeste forskning og med humor prøver vi at nærme os et emne, mange sjældent taler om. Orgasmer og sex! Der vil være oplæsning fra »Orgasmebogen« (2020), som er en tegneserie af Kristine Tiedt, der via fakta, fiktion og satire behandler emnet seksualitet og køn ud fra et historisk, kropsligt og psykologisk perspektiv.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-04-2024 kl. 19:00
Underviser:
Kristine Tiedt
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
230254
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder. Du vil blive introduceret til diverse teknikker.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.
Obs. Materialer er inkluderet i prisen.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail signe.schmidt@gmail.com



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Signe Schmidt
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102713
Lektioner:
40
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
Foreningscentret
Amager Landevej 71
2770 Kastrup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
18-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Benthe Larsen
Lokale:
Lok.6+7, 1.sal
Holdnr:
231917
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kastellet, et unikt fæstningsværk i verdensklasse, rundvisning  med historsik perspektivDe første skanser på det nuværende Kastels område blev opført af Chr. IV i begyndelsen af 1620'erne og blev kalde Sankt Annæ Citadel.
Fra 1662-64 blev skanseområdet ombygget af Fr. III med hjælp af den hollandske militærarkitekt Rüse.
Fæstningen var i gamle dage selvforsynende på alle områder, praktisk i tilfælde af belejring. Samtidig med at skanseanlægget blev opført, byggede man også portene, stokkene og magasinbygningerne. Først i 1700 tallet kom der en kirke i området samt en kommandørbolig. I de senere år har Kastellet gennemgået en reetablering og en tilbageførsel til anlæggets fordums pragt. Senest er Grevens Ravelin og Sjællands Ravelin og Ravelinbro blevet restaureret.
Alt dette, inkl. morsomme fortællinger om livet og personerne fra Kastellet, skal vi opleve på vor rundvisning, der foretages af en pensioneret militærperson, som tidligere har haft sin daglige gang på området.
Han har nøglerne til Kirken med statsfængslet, hvis mest berømte fanger er Struense og Brandt i slutningen af 1700 tallet. Nøglen passer også til Krudthuset, hvor andre fanger levede i en lang periode under umenneskelige forhold. Sidste sted vi skal ind er i en soldaterbolig, kaldet en våning, hvor flere familier boede i samme rum.



Undervisningssted:
Kastellet
Esplanaden
1263 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
20-04-2024 kl. 13:30
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Kirkepladsen
Holdnr:
24122691
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

D’Angleterre fortolker i samarbejde med Champagnehuset Krug den engelske klassiker Afternoon Tea. Først serveres et glas Krug Grande Cuvée champagne, der efterfølges af salte og søde serveringer fra Michelin restaurant Marchal. Til de søde elementer serveres te, der komplimenterer smagen af champagne. Vi indleder eftermiddagen med en kort rundvisning i hotellet og ved teen fortæller Bente Hatting Gjelten lidt om det fornemme hotels historie.
Inkl. i prisen: Rundvisning, Krug Gran Cuvée champagne, søde og salteserveringer og te.

Mødested: Udenfor hovedindgangen, Hotel d’Angleterre, Kongens Nytorv 34, 1050 Kbh. K.
Se også vores andre ture og rundvisninger her



Undervisningssted:
Hotel D'Angleterre
Kongens Nytorv 34
1050 København K

Ugedag:
Næste mødegang:
21-04-2024 kl. 14:35
Underviser:
Bente Hatting Gjelten
Holdnr:
2411504
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Ved Korsør havn findes den gamle ”Korsør Fæstning” der i dag også rummer Overfartsmuseet, hvor vi får historien om DSB og Storebæltsfærgerne fortalt af tidligere medarbejdere. Efter frokost er der også mulighed for at se Isbådsmuseet, der fortæller historien om, hvor man kom over Storebælt, når det var vinter og bæltet dækket af is.
• Kl. 09.00  Afgang/opsamling og kørsel mod Korsør
• Kl. ca. 10.30   Ankomst til Overfarts- og bymuseet på Korsør Fæstning
 Entré til museet
 Guidet rundvisning på Overfarts- og bymuseet ca. 50 min.
 Lidt tid på egen hånd til at nyde området ved Korsør havn.
• Kl. 12.45
•  Dagens varme ret og hertil en øl eller sodavand på ”ægte trucker-stop”.
• Kl. 13.45 Vi besøger Isbådsmusset for at se og lære lidt mere om dette stykke Danmarkshistorie.
• Kl. 15.00 Eftermiddagskaffe og kage inden vi kører hjem igen.
• Kl. ca. 17 Hjemkomst ..



Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-04-2024 kl. 08:50
Underviser:
Lokal Foredragsholder
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
24125113
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?
Kan du genkende nogle af de her problemer?

• Jeg savner power

• Jeg bliver hæs

• Jeg mangler luft

• Jeg vil have en bedre klang

• Jeg kan ikke nå dybe og høje toner

• Jeg mangler teknik til at udtrykke mig

Underviser og deltager planlægger sammen undervisnings tidspunkt. På dette forløb er der særlig fokus på netop din musikalske udvikling i 45 minutter pr. mødegang i alt 4 gange.
Underviser Charlotte Wolfsberg har sunget siden 1986 og har undervist i sang siden hun blev uddannet på Complete Vocal Institute i 2005. Se mere på www.charlottewolfsberg.dk

Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-05-2024 kl. 16:00
Underviser:
Charlotte Wolfsberg
Lokale:
Kl. 3.0.7 indg, stue
Holdnr:
4824107106
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Kirkegårds vandring med feminin empowerment…

På Europas smukkeste kirkegård kan du blive klogere på mange usædvanlige kvinder, som du sandsynligvis ikke kendte før. Hør f.eks om den danske stuntkvinde Emilie Sannom
– Danmarks levende svar på Pippi Langstrømpe. Hun blev verdensberømt på rekordtid inden hun blev indhentet af skæbnen, da hun sprang i døden foran 8000 tilskuere.

Billede af stuntkvinden Emilie Sannom.

Hør om Karen Jønsson og nyn med på hendes ”lunefulde lykke”. Mærk hårene rejse sig ved tanken om enken som blev levende begravet. Mød de varmeblodige varietedamer og flere fabelagtige fruentimmeres inspirerende historier. Vi slentrer i roligt tempo gennem de smukke omgivelser, hvor egern og skovskaderne bor i de flotte gamle træer. Assistens kirkegårds vandring er altid en helt særlig oplevelse og mange bruger den derfor også til private arrangementer.

Rundvisning med Dorte Persson på Assistens Kirkegård.



Undervisningssted:
Assistens Kirkegård
Kapelvej 4
2200 København N

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
04-05-2024 kl. 11:00
Underviser:
Dorte Persson
Lokale:
Hovedindgangen
Holdnr:
230324
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil  hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.

Bemærk - der bliver ikke undervist i at dreje.

Prisen er inklusiv materialer. Ønsker du at lave et ekstra stort værk eller en ekstraordinær mængde, skal der dog betales ekstra.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail m.lyng-petersen@network.rca.ac.uk

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris. 



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mette Marie Lyng-Petersen
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102107
Lektioner:
27
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil  hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.

Bemærk - der bliver ikke undervist i at dreje.

Prisen er inklusiv materialer. Ønsker du at lave et ekstra stort værk eller en ekstraordinær mængde, skal der dog betales ekstra.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail m.lyng-petersen@network.rca.ac.uk

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris. 



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
14-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Mette Marie Lyng-Petersen
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102109
Lektioner:
32
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder.
Du er velkommen som nybegynder eller erfaren, det vigtigste er at du selv medbringer idéerne, så står vi for at tilbyde redskaber, fælles introduktion til diverse formgivnings metoder og individuel vejledning. Her kan du både arbejde skulpturelt eller med brugskunst, det er helt op til dig.
Der vil  hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.

Bemærk - der bliver ikke undervist i at dreje.

Prisen er inklusiv materialer. Ønsker du at lave et ekstra stort værk eller en ekstraordinær mængde, skal der dog betales ekstra.

For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail m.lyng-petersen@network.rca.ac.uk

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris. 



Undervisningssted:
AOF Keramik
Bülowsvej 7A, kld
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mette Marie Lyng-Petersen
Lokale:
Keramik i kld.
Holdnr:
1724102110
Lektioner:
27
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Oplev et spændende foredrag med den kendte tv-vært Kristian Bech, der har en fortid som politibetjent. I dette foredrag fortæller han om sin vej ind i dansk politi, og om de sjove, skræmmende og hjerteskærende episoder fra hans tid som politiassistent. Kristian beretter også, hvordan livet som gadebetjent foregår, ligesom han kommer ind på arbejdet som observatør i en af politiets overvågningsenheder.  
Kristian sætter ord på, hvordan han tog sit job op til overvejelse og i en alder af 38 besluttede at vende op og ned på sit arbejdsliv. På blot et år gik han fra at være politiassistent i en af politiets observationsgrupper, til at stå som vært på et af TV 2’s ældste og mest hæderkronede programmer “Station 2”.



Undervisningssted:
Gladsaxe Hovedbibliotek
Søborg Hovedgade 220
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Kristian Bech
Lokale:
stor sal
Holdnr:
24118121
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
17-05-2024 kl. 09:30
Underviser:
Anja Gadfelt
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24036
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

København set fra havnekanten
Vi skal langs havnekanten af København fra Churchillparken til Skuespilhuset ved Sankt Annæ Plads - og retur. En guidet promenade på ca. 3 km fyldt med oplevelser og historier fra fortid til nutid og med et kig ind i fremtiden for Københavns Inderhavn. Vi starter i Churchillparken ved Københavns største monument, Gefionspringvandet og skal høre om den engelske kirke, St. Alban's Church inden vi går gennem Kongeporten til Nordre Toldbod Plads fyldt med kanoner, svingkraner, historiske bygninger og anløbsstedet for Kongeskibet Dannebrog. Med kig til Nyholm, Ubåden Sælen og Mastekranen af træ, skal vi nu langs havnekanten og Larsen Plads høre om Danmarks storhedstid som søhandelsnation, mens vi oplever de gamle pakhuse som Vestindisk Pakhus med den 5 meter høje David statue i bronze. Vi vender ved Ofelia Plads med det prisbelønnede Skuespilhus og Kyssebroen, og naturligvis skal vi også gennem Amaliehaven med kig til Amalienborg og Marmorkirken, mens vi begiver os retur mod Esplanaden med A.P. Möller Mærsk og Frihedsmuseet i Churchillparken. Turen i det fri byder desuden på historier om: Skulpturen, hvor ingen kender kunstneren, trods hans kendte far. Hvad der tidligere gemte sig bag facaderne i hovedsædet for Dansk Sygeplejeråd. Og den forsvundne Heeruphave.



Undervisningssted:
Gefionspringvandet
Churchillparken
1263 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-05-2024 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Bentzen
Lokale:
Ved springvandet
Holdnr:
24121431
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kunne du tænke dig at lære, at spille klaver? Så tilbyder jeg
undervisning for nybegyndere. Jeg underviser i klaver til daglig og håber at se
dig til nogle skønne og lærerige timer i klaviaturet og musikkens univers.NB!. Dette hold er et INTERESSE HOLD - Det vil sige at vi finder en tid når der er minimum 3 interesserede elever. Kontakt suka for at blive skrevet op, ganske uforpligtende.
Der er undervisningsmulighed: Fredag formiddag i tidsrummet 09.00-12:00 (40,5 lektion)

Pris: 1.874,00 kr.



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
24-05-2024 kl. 09:00
Underviser:
Natasjasofia Neermann
Lokale:
??
Holdnr:
239848
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk



Undervisningssted:
Københavns Rådhus
Rådhuspladsen 1
1550 København V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
24-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Intern guide
Lokale:
Forhallen
Holdnr:
230247
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

På vejen til Himmerland gør vi stop i "smilets by" Århus ca. 2 timer. Vi kigger ind i domkirken og har herefter lidt tid på egen hånd.
I Himmerland ligger det enestående slot Visborggaard Slot, som nævnes første gang i et brev udstedt af kong Valdemar Atterdag i 1351. Man mener dog, at der allerede omkring år 1000 har været en fornem bygning på stedet. Det smukke, privatejede slot er et af Europas bedst bevarede renæssanceslotte og har i mere end 800 år været en vigtig del af Danmarks historie. Under Grevens Fejde brændte slottet, men det blev genopbygget med en trefløjet hovedbygning og hele syv tårne, hvoraf to står tilbage i dag.
Parken er helt unik og er Danmarks eneste fredede renæssancepark.
Kong Chr. X's berømte hest "Malgré Tout", som førte kongen over grænsen, da Sønderjylland igen blev dansk, ligger begravet ganske tæt ved Visborggaard Slot, da den var udlånt netop herfra. Vi skal overnatte i disse historiske omgivelser, i forpagterboligen eller på stedets hyggelige kro, Hotel Møllekro. Som noget særligt har vi fået slottets ejer Rudolph Platen Hallermund, til at vise os det, der er tilgængeligt på selve slottet og herefter i den smukke renæssancepark.
Efter en slots-og park rundvisning fortæller ejerinden, Susanne Platen Hallermund eller forfatterinden Lise Andersen os om hele stedets historie, før der serveres en dejlig middag inkl. drikkevarer.Dag 2 står i kunstnernes tegn. Efter morgenmad kører vi til Silkeborg for at besøge Asger Jorn's museum, der ligger smukt ned til Gudenåen. Asger Jorn er en af CoBra kunstnerne og en af de mest betydningsfulde kunstnere i det 20. århundrede. Museet har over 30.000 værker af over 600 kunstnere, herunder Per Kirkeby, Pablo Picasso, Max Ernest og flere.
I Herning koncentrerer vi os om museet for Carl Henning Pedersen og Else Alfelt. Museet, som er bygget op over en enestående samling på 6000 af ægteparrets billeder.
Stedet åbnede i 1976 og bestod oprindeligt af en cirkulær udstillingsbygning. I 1993 blev det udvidet med en tresidet pyramide, og i 2015 forbandt man den tidligere skjortefabrik, Angligården, med de øvrige museumsbygninger via to store udstillingssale under jorden.
Den nyeste tilføjelse til museet er overdragelsen af store dele af prins Henriks populære skulptursamling. Det skete juli 2022, og i øjeblikket har dronning Margrethe deponeret et antal værker fra sin private samling af Prinsens skulpturer netop her. Her træder man ind i en verden af mystiske dyr og kraftfulde væsner i et vibrerende univers.



Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup

Ugedag:
Lørdag
Starter:
25-05-2024 kl. 07:30
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
24127553
Lektioner:
4
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, og synge både svagt og kraftigt, så du får redskaber til at undgå hæshed. 
Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 
Brug en weekend i vinterferien til at komme i dybden med musikken.
Værd at vide
Der er kun 2-4 deltagere pr. hold og god tid til den enkelte.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
235352
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Alle deltagere over 15 år, skal medbringe gyldigt pas eller kørekort til sikkerhedscheckin.  Efter en kort introduktion går vi gennem lufthavnsbygningen ud i en CPH bus og kommer via sikkerhedskontrollen ind på lufthavnens afspærrede område. Under busturen, som varer 1½ time, kører vi langs det 29 km. lange hegn, og hører bl.a. lufthavnens historie og om planerne for den store udbygning. Vi stopper 2-3 gange og ser snerydningskøretøjerne og den ene af lufthavnens brandstationer. Turen foregår primært i bus. Rygning er ikke tilladt på turen, heller ikke udendørs.
 
Børn under 15 år kun ifølge med voksne.
 
Lufthavnens sikkerhedsregler er gældende for denne tur. Alle deltagere skal ved tilmeldingen oplyse navn og cpr.nr.
 
Turen er ikke egnet til kørestolsbrugere.
 
Mødested
Indenrigsvej 14 (den tidligere indenrigsterminal - Terminal 1) Parkering: https://info.parkering.cph.dk/
Kommer du med tog eller metro kan du køre med den gratis lufthavnsbus fra Terminal 2 til Terminal 1. Bussen kører hver 12. minut. Det tager ca. 12-15 minutter at gå hele vejen.



Undervisningssted:
Københavns Lufthavn
Indenrigsvej 14
2770 Kastrup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 12:30
Underviser:
Lokal Guide
Lokale:
Terminal 1
Holdnr:
7024110011
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Vi arbejder med forskellige stilarter efter kursistens valg. Det kan være
klassiske stykker, jazz og pop. Undervisningen tilrettelægges således, at man
først varmer op med skalaer og etuder. Herefter spilles det eller de stykker,
der er arbejdet med hjemme. Et nyt stykke præsenteres i lektionen, så man hele
tiden får nye input.

Vi arbejder med hjælperedskaber. At lytte til
indspilninger er en god hjælp, og har man en kassettebåndoptager, kan det være
en stor hjælp at indspille det, vi arbejder på i timerne, til brug hjemme. Becifringsspil er et godt redskab, som understøtter klaverspil, da man via
dette lærer grundlæggende hørelære og musikteori.

Undervisningen foregår på
små hold, så man kan lytte til og lære af hinanden. Læreren har mange års
erfaring i undervisning af blinde og svagsynede

NB!. Dette hold er et INTERESSE HOLD - Det vil sige at vi finder en tid når der er minimum 3 interesserede elever. Kontakt suka for at blive skrevet op, ganske uforpligtende.

Pris: 2.373,00 kr.



Undervisningssted:
??

0

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 11:40
Underviser:
Lise Wille Cholewa
Lokale:
??
Holdnr:
239858
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Dette hold er til dig der er begynder eller let øvet og
som gerne vil lære at spille på klaver eller bare blive bedre. Vi lærer at
spille efter noder og/eller becifring. Det omfatter skala og tilhørende rytmiske øvelser,
akkordopbygning og forskellige måder at spille en akkord.

Vi tilrettelægger undervisningen efter dit behov.

NB!. Dette hold er et INTERESSE HOLD - Det vil sige at vi finder en tid når der er minimum 3 interesserede elever. Kontakt suka for at blive skrevet op, ganske uforpligtende.
Der er undervisningsmuligheder; tirsdag, i tidsrummet 11:00-16:00

Pris: 1.874,00 kr.



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 11:00
Underviser:
Christian Thomsen
Lokale:
??
Holdnr:
239847
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

En skøn dag i Sverige med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl og FOF Nordsjælland.
Bustur til Mölle, Kullen, Arild og Flickorne Lundgrens berømte kaffestue i staudehaven på Skäret ved Skälderviken. Et helt andet, klippefyldt landskab ved havet end det, som vi er vant til i Nordsjælland.

I Sverige kører vi langs kysten op imod slottet Sofiero, hvor vi gør et kort stop hos naboen, Brödkultur. Her kan vi købe flotte stenovnsbrød og kager med hjem. Så går turen til fiskerbyen Mölle, der ligger som et amfiteater for foden af Kullen. Anders fortæller om historien og landskaberne undervejs.

Ankomst Mölle ca. 12.30. Ved bordene i Mölle Havn nyder vi et par glas vin og Hanne Birgittes små italienske godbidder. Der er også tid til at slentre en tur i havnen. Derefter kører vi op til Flickorne Lundgrens kaffestue, som er Sveriges ældste (1938). Her er vi et par timer og drikker kaffe, spiser en sandwich og nyder et af de berømte vanilje-hjerter ude i den skønne have med stauderne, hvor den velsmagende Zoega-kaffe som altid serveres i bulede kobberkedler. Vi sidder i haven hvis vejret tillader det.
Klokken 16.00 kører vi ned om Arild med sine skønne haver og udsigter. Vi gør et kort stop over byen og det er muligt at strække benen. Sidst på dagen kører vi videre til Kullen-klippen.

 

Mødested: Kl. 9.00 kører bussen fra Hellerup St. (bussiden). Bussen samler endvidere op kl. 9.30 foran Fritidshuset, Vestre Stationsvej 12, Rungsted Kyst. Vigtigt: Husk ved tilmelding at oplyse hvor du står på bussen. 

Forventet ankomst i Hellerup ca. 20.30.

Inkl. i pris:

Pris inkl. guidet heldagstur i bus, et par glas vin og italienske godbidder undervejs, kaffe, vaniljehjerte og sandwich i Flickornes Lundgrens kaffestue.

VIGTIGT: Gyldigt pas eller kørekort SKAL medbringes og forevises chaufføren ved påstigning af bussen.
 



Undervisningssted:
Hellerup Station

2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anders Grøndahl
Lokale:
Bussiden
Holdnr:
2410815
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Næste mødegang:
02-06-2024 kl. 11:00
Underviser:
Glika Koutina
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231283
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-06-2024 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
24073
Lektioner:
13
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling, og samtidig træner du efter fødslen - OBS: holdet er over 6 mødegange- du træner din efterfødselskrop
- du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
- du får inspiration til lege med dit barn Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.En undervisningsgang kan se sådan ud:For barn:
- forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
- pause hvor børnene spiserFor mor:
- opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
- øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
- øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslenHUSK TRÆNINGSTØJ!



Undervisningssted:
apa i Reklamegården
Øster farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-06-2024 kl. 12:45
Underviser:
Stine Panduro Vinding
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
24075
Lektioner:
13
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
apa
2100 København Ø
T: 35 26 00 11
E: apa@apa.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, og synge både svagt og kraftigt, så du får redskaber til at undgå hæshed. 
Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 
Brug en weekend i vinterferien til at komme i dybden med musikken.
Værd at vide
Der er kun 2-4 deltagere pr. hold og god tid til den enkelte.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
08-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Nina Dreyer Herrmann
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
235355
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

I  1885 købte Zar Alexander III og kejserinde Maria Feodorovna ( Kejserinde Dagmar) en lille uanselige villa på skrænten op mod Fredensborg Slotspark. Villaen blev bl.a. ramme om deres tid i Danmark, hvor de hver sommer i Chr. IX´s tid besøgte Fredensborg, under det, der blev kaldt Fredensborgdagene. Bygningen var i zarfamiliens eje helt frem til Dagmars død i 1928. Herefter overgik den til storfyrstinde Olga, der solgte huset og i dag er husets ejer Henrik Christensen.  Familien overtog villaen i 2010 og har forsøgt at genskabe huset og dets atmosfære, som det var i Fredensborg dagenes tid. 
AOF har været så heldige, at  kunne arrangere et besøg/rundvisning på dette historiske sted, hvor vi udover at høre om bygningens udvikling også indføres i store dele af zarparrets liv.



Undervisningssted:
Fredensborg

0

Ugedag:
Starter:
09-06-2024 kl. 13:30
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Kejserens vej 1, 3480 Fredensborg
Holdnr:
24122631
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
22-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lei Hou
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231520
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Normalt fortæller guiderne om alt det, du ser, når I sejler gennem Københavns inderhavn og kanaler.
Men dét gør Hanne altså ikke........... I stedet skal I høre fabelagtige, fantastiske og finurlige historier om middelalderens og renæssancens havneområder..

Vi sejler forbi Holmens Kirke og Børsen, som begge tilskrives Christian den 4. Men Holmens Kirke blev allerede opført i 1562-63 af hans far Frederik den 2. som ankersmedje til Bremerholm skibsværft.
Ved øen Bremerholm samlede Kong Hans den danske orlogsflåde fra 1510, og her lå orlogsskibene frem til begyndelsen af 1600-tallet, hvor de flyttede over i Christian den 4.s nye Tøjhushavn. Dog fortsatte området med at være skibsværft frem til 1856.
Vi fortsætter over mod Operaen, hvor man under udgravningerne til Operahuset fandt tre skibe, der tolkes som resterne af en skibsspærring fra 1428. og sejler gennem Holmen (Nyholm), som efterhånden overtog orlogsflåden og dens funktioner fra hhv. Bremerholm og Tøjhushavnen.BEMÆRK: Det er ikke muligt at fortælle hele Holmens historie, da det er forbudt at sige noget, mens vi sejler igennem et stykke af Holmen med de nye boliger og beboere, som ønsker stillezoneområder..Efter Holmen går turen tilbage til københavnersiden mod Kastellet og Toldboden, der er en del af Christian den 4.s Ny-København.
I 1628 flyttede Christian den 4. toldboden fra Knippelsbro og ud til det nuværende toldbodsområde og gik i gang med at etablere en ny bydel. Det betød mindst en tidobling af inderhavnens areal og en fordobling af selve København.Vi krydser havnen igen og sejler gennem Christianshavns Kanal, hvor blandt andet det berygtede fængsel Tugt, Rasp og Forbedringshuset lå.BEMÆRK: Her skal vi også tie helt stille på et stykke af kanalen, fordi de nye tilflyttere ønsker stillezone midt i bydelenUndervejs passerer vi Christian den 4.s hemmelige krigshavn ”Tøjhushavnen”, der i dag kan ses i Det kongelige Biblioteks Have.Tøjhushavnen overtog funktionen fra Bremerholm, hvorefter orlogsskibene blev ekviperet fra Tøjhuset og Proviantgården, indtil funktionen fra 1690´erne flyttede over til Ny Holm.

Vi mødes Canal Tours mole 4 eller 5 Ved Stranden. Kanalen mellem Højbro Plads og Holmens Kirke og lige overfor Christiansborg Slot.
Jo hurtigere I kommer i båden, des hurtigere kommer vi af sted, da vi kun har båden i præcist en time



Undervisningssted:
Ved Stranden
ved Canal Tours mole
1065 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-06-2024 kl. 17:00
Underviser:
Hanne Fabricius
Lokale:
Ved Canal Tours mole
Holdnr:
4824100803
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-07-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mette Ærsøe
Lokale:
Keramik
Holdnr:
230876
Lektioner:
20
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-07-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mette Marie Lyng
Lokale:
Keramik
Holdnr:
231315
Lektioner:
20
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-07-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christel Barbara Kraft
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
230880
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-07-2024 kl. 10:00
Underviser:
Rikke Hostrup
Lokale:
Keramik
Holdnr:
230902
Lektioner:
20
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Ovennævnte festival er en årlig tilbagevendende begivenhed for professionelle keramikere og keramikglade gæster, der inspirerer med en oplevelse af det bedste danske keramik. Festivalen er åben for publikum på første dagen hvor udstillingsområdet er på kajen, langs kanalen, samt på plænen ved havnen. Her er der er udsigt til gamle huse, sejlbåde, havfugle og bolværksmatroser.
Der vil også være keramiske særudstillinger over hele byen, lotteri, byrundture i veteranbusser og workshops.
I alt er der ca. 80 professionelle keramikere og pottemagere, der udstiller og sælger sine værker denne dag.
Det forunderlige ved leret er ikke bare dets årtusindlange historie, som strækker sig tilbage til nogle af de første forarbejdede ting fra menneskehænder, men også dets evne til at udvikle sig, udfordre og genopstå i nye former. Gennem de seneste år har keramik oplevet en renæssance. Det keramiske håndværk blomstrer, både hvad angår den keramiske kunst og det keramiske design.
Derfor spænder udstillingen over både brugskunst og kunsthåndværk.
Desuden er der mange muligheder for at stille sulten i festivalområdet, og vi byder på kaffe med sødt under turen.
Vi  tilbringer ca. 3 timer i hele området, hvortil der udleveres kort over udstillingsstederne. Programmet over de forskellige udstillende kunstnere kan ses på nettet fra ca. maj 2024.



Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-07-2024 kl. 08:50
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
24125163
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Thea Dejligbjerg Djurhuus
Lokale:
Keramik
Holdnr:
230883
Lektioner:
20
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christel Barbara Kraft
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
230881
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-08-2024 kl. 11:00
Underviser:
Glika Koutina
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231284
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk