Schola Cantorums Mandskor, forår 23
01-06-2023
19:00 Torsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Vi synger klassisk musik fra mandskorenes guldalder og nyere tid.
Både fra Norden og det store udland.
Vi går op i velklang og skarp artikulation, uanset om det er skæmteviser eller russisk romantik.
Musikalsk erfaring, en god stemme og glæde ved at synge er gode forudsætninger for at blive optaget.
For spørgsmål og aftale om optagelsesprøve, kontakt dirigent Sigrid Damsager.
Både fra Norden og det store udland.
Vi går op i velklang og skarp artikulation, uanset om det er skæmteviser eller russisk romantik.
Musikalsk erfaring, en god stemme og glæde ved at synge er gode forudsætninger for at blive optaget.
For spørgsmål og aftale om optagelsesprøve, kontakt dirigent Sigrid Damsager.
Undervisningssted:
Ny Hollænderskolen
Hollændervej
2000 Frederiksberg
Ny Hollænderskolen
Hollændervej
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-06-2023 kl. 19:00
Underviser:
Sigrid Damsager Frandsen
Lokale:
Samlingssalen, Dr. Priemes Vej
Holdnr:
231504
Lektioner:
59
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk
Sanghold
02-06-2023
12:00 Fredag
København NV
Optager løbende
Sanghold for 4 deltagere Dette er holdet for dig, der gerne vil synge sammen med andre og samtidig arbejde med din individuelle stemme.
Vi starter timerne med meditative, afspændende og beroligende øvelser for at komme helt ned i kroppen og blive klar til at lave sangøvelser, der styrker og støtter en sund sangstemme. Herefter vil der være forskellige sange på programmet(også flerstemmig sang) og vi vil lave forskellige kreative og mere legende øvelser for at finde frem til din særlige kreative musikalitet.
Åben for alle.Bemærk: Der undervises 2 deltagere i 45 min. - 1 lektion
Om underviser Cecilie Rau Petersen:
Cecilie er certificeret underviser og uddannet fra Musikvidenskabeligt Institut med mange års erfaring som underviser i alle aldre. Hun er desuden selv sanger og komponist og udgav sin debut EP “Hand of the Sun” sidste år.
For yderligere spørgsmål kontakt Cecilie på tlf. 29787288 eller cecilierau@hotmail.com
Vi starter timerne med meditative, afspændende og beroligende øvelser for at komme helt ned i kroppen og blive klar til at lave sangøvelser, der styrker og støtter en sund sangstemme. Herefter vil der være forskellige sange på programmet(også flerstemmig sang) og vi vil lave forskellige kreative og mere legende øvelser for at finde frem til din særlige kreative musikalitet.
Åben for alle.Bemærk: Der undervises 2 deltagere i 45 min. - 1 lektion
Om underviser Cecilie Rau Petersen:
Cecilie er certificeret underviser og uddannet fra Musikvidenskabeligt Institut med mange års erfaring som underviser i alle aldre. Hun er desuden selv sanger og komponist og udgav sin debut EP “Hand of the Sun” sidste år.
For yderligere spørgsmål kontakt Cecilie på tlf. 29787288 eller cecilierau@hotmail.com
Undervisningssted:
Kammerklubben Øvelokale
Ørnevej 69, 1
2400 København NV
Kammerklubben Øvelokale
Ørnevej 69, 1
2400 København NV
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-06-2023 kl. 12:00
Underviser:
Cecilie Rau Petersen
Lokale:
Øvelokale 1. sal
Holdnr:
4823107510
Lektioner:
14
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk
Sykursus
31-05-2023
11:00 Onsdag
København Ø
Optager løbende
I sy-værkstedet vil der være masser af muligheder for at eksperimentere med at sy og designe. Vi arbejder individuelt, mens underviser og støtter og vejleder igennem hele processen fra idé til færdigt produkt.
Du kan helt frit vælge, hvilken slags projekt du vil kaste dig ud i, og har du allerede en idé, må du gerne selv tage stof og mønster med, til det du vil lave. Du kan også vælge at reparere eller ændre/redesigne tøj fra dit klædeskab.
Ved du ikke, hvor du skal starte? Intet problem! Vi har fundet nogle begyndervenlige projekter frem, som du nemt kan starte med. Lav f.eks. en mulepose, en pude eller et forklæde ud af nogle af de mange typer stoffer, vi har til rådighed i vores værksted.
Småt hold med god stemning.
Du kan helt frit vælge, hvilken slags projekt du vil kaste dig ud i, og har du allerede en idé, må du gerne selv tage stof og mønster med, til det du vil lave. Du kan også vælge at reparere eller ændre/redesigne tøj fra dit klædeskab.
Ved du ikke, hvor du skal starte? Intet problem! Vi har fundet nogle begyndervenlige projekter frem, som du nemt kan starte med. Lav f.eks. en mulepose, en pude eller et forklæde ud af nogle af de mange typer stoffer, vi har til rådighed i vores værksted.
Småt hold med god stemning.
Undervisningssted:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-05-2023 kl. 11:00
Underviser:
Karianne Ravna Poipoi
Lokale:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Holdnr:
23030
Lektioner:
39
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk
Sing and Sign - learn baby signing the fun way!
31-05-2023
12:00 Onsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Join Maya Hagemann and Jessie Cat for 10 weeks of music and songs - and baby signs. You will have a lovely social time with your baby while learning lots a valuable signs - so that you can communicate with your baby BEFORE he/she can talk!We sing, play instruments, use props and picture - and all LOVE to give Jessie Cat a kiss and a cuddle! This way, the classes become a relaxed, enjoyable way for you to learn and for your baby to have fun. We sing traditional nursery rhymes as well as songs written especially for the course. This way, we make sure that every sign used in song relates to those important first words of a baby's world! Nappies and bath time, hiding games and bedtime. You name it, we have a song about it, and the babies just love to hear them!Using signs with your baby is a wonderful way to focus on eye contact, on connecting with your baby, and on being present and tune in to your baby's cues and signals. Once your baby can sign back, it will mean so much for her/him to be understood - and you will experience less frustration as your baby will be able to tell you what he/she needs.Signing is also a great tool for multilingual families. The signs become the bridge between the different languages as it clearly shows baby that different words can have the same meaning.Sing and Sign is Britain's most loved and award winning baby signing programme and has been going strong for 18 years in UK.This class is for babies 6-12 months and taught in English.For more information, visit http://www.singandsign.com/classes/classes-near-you/copenhagenAbout me:
My name is Maya Hagemann, and I have been running Sing and Sign classes in Copenhagen since 2017. Sing and Sign was my first introduction to baby signing when I joined a class in Bath, England, with my 9-month old son back in 2011. Little did I know what an amazing journey we were about to embark on! We loved the classes, the music and the songs, but it wasn’t until my son signed back to me at 11 months that I realised the value of what we’d been learning. The look of pure joy on his face the first time he truly communicated something to us was unforgettable! Because he could “talk” to us with his signs, we were given a unique insight into his growing understanding of the world around him, and by the time his spoken language took form we felt that we had already had meaningful 'conversations' with him for more than a year. Naturally, we signed with our second child as well and enjoyed it just as much.
My name is Maya Hagemann, and I have been running Sing and Sign classes in Copenhagen since 2017. Sing and Sign was my first introduction to baby signing when I joined a class in Bath, England, with my 9-month old son back in 2011. Little did I know what an amazing journey we were about to embark on! We loved the classes, the music and the songs, but it wasn’t until my son signed back to me at 11 months that I realised the value of what we’d been learning. The look of pure joy on his face the first time he truly communicated something to us was unforgettable! Because he could “talk” to us with his signs, we were given a unique insight into his growing understanding of the world around him, and by the time his spoken language took form we felt that we had already had meaningful 'conversations' with him for more than a year. Naturally, we signed with our second child as well and enjoyed it just as much.
Undervisningssted:
Magneten
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg
Magneten
Bernhard Bangs Allé 43
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-05-2023 kl. 12:00
Underviser:
Maya Hagemann
Lokale:
Lokale 1.01. på 1. sal
Holdnr:
226102
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FAMILIESKOLEN-FRB
0
T: 45 80 67 00
E: info@familieskolen.dk
Skriveværksted
01-06-2023
11:00 Torsdag
København Ø
Optager løbende
I skriveværkstedet skriver vi digte og andre kortere tekster. Vi læser også andres tekster som inspiration, og vi har samtaler med teksterne om det fælles omdrejningspunkt.
Den eneste forudsætning for at deltage i kurset, er lysten til at skrive.
Holdet er småt med god stemning.
Den eneste forudsætning for at deltage i kurset, er lysten til at skrive.
Holdet er småt med god stemning.
Undervisningssted:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-06-2023 kl. 11:00
Underviser:
Charlot Roslev
Lokale:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Holdnr:
23034
Lektioner:
27,5
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk
Sangskrivning
29-05-2023
20:00 Mandag
København K
Optager løbende
Skriv dine egne sange, det er lettere end du måske tror!
Sangene kan tage begyndelse i enkle akkorder og rytmer på guitaren eller klaveret, en melodistump eller en bid af en tekst. Gennem kreative og praktiske øvelser med pen, stemme og instrument giver vi ideerne frit spil – sammen og alene. Vi gør det helt uden at bedømme idéerne som gode eller dårlige, så de trygt kan udvikle sig til en sang.
Basis musikteori inddrages og giver gode redskaber i skriveprocessen. Du behøves ikke at have skrevet sange før for at være med. Kan du spille nogle få basis-akkorder på guitar eller klaver og er du frisk på at lege med stemmen, så er du klar!
Har du en iPad, tablet eller laptop med musikapps eller programmer på, er de også gode instrumenter til sangskrivning. Du lærer nye musikalske færdigheder (sangskrivnings- såvel som guitarmæssigt), og det tilstræbes at hver deltager udfordres i forhold til ønsker og erfaring.
Du kan anvende både nylonstrenge (spansk guitar) og stålstrenge (western-guitar) og spiller du klaver, er du også velkommen.
Medbring: Notesbog, skriveredskaber og telefon, optager eller/og iPad/tablet. Akustisk guitar (spansk/klassisk eller western guitar), guitarstemmer (tuner) og capo, hvis du spiller guitar.
Der er til 2-3 deltagere pr. hold.
Sangene kan tage begyndelse i enkle akkorder og rytmer på guitaren eller klaveret, en melodistump eller en bid af en tekst. Gennem kreative og praktiske øvelser med pen, stemme og instrument giver vi ideerne frit spil – sammen og alene. Vi gør det helt uden at bedømme idéerne som gode eller dårlige, så de trygt kan udvikle sig til en sang.
Basis musikteori inddrages og giver gode redskaber i skriveprocessen. Du behøves ikke at have skrevet sange før for at være med. Kan du spille nogle få basis-akkorder på guitar eller klaver og er du frisk på at lege med stemmen, så er du klar!
Har du en iPad, tablet eller laptop med musikapps eller programmer på, er de også gode instrumenter til sangskrivning. Du lærer nye musikalske færdigheder (sangskrivnings- såvel som guitarmæssigt), og det tilstræbes at hver deltager udfordres i forhold til ønsker og erfaring.
Du kan anvende både nylonstrenge (spansk guitar) og stålstrenge (western-guitar) og spiller du klaver, er du også velkommen.
Medbring: Notesbog, skriveredskaber og telefon, optager eller/og iPad/tablet. Akustisk guitar (spansk/klassisk eller western guitar), guitarstemmer (tuner) og capo, hvis du spiller guitar.
Der er til 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-05-2023 kl. 20:00
Underviser:
Mette Lethan
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225490
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sommersyning – tøj til voksne og børn
31-05-2023
09:30 Onsdag
København V
Optager løbende
Få styr på sommertøjet - vi syr nyt og re-designer.
Alle former for sommertøj til børn, unge og voksne: bukser, shorts, nederdele, overdele, skjorter, jakker, kjoler mv.
Hjælp til valg og design af model, måltagning, modeludvikling, mønstertilpasning, tilskæring, syning og prøvning. Der er symaskiner, overlockere, coverlocker, dampanlæg og høje skæreborde på holdet.
Sy nyt - eller sy om – genbrug tekstiler og andre materialer til noget helt nyt. Få en mere bæredygtig garderobe for klimaets (og pengepungens) skyld.
Se mere om, hvad vi laver, på lenepress.dk.
Alle former for sommertøj til børn, unge og voksne: bukser, shorts, nederdele, overdele, skjorter, jakker, kjoler mv.
Hjælp til valg og design af model, måltagning, modeludvikling, mønstertilpasning, tilskæring, syning og prøvning. Der er symaskiner, overlockere, coverlocker, dampanlæg og høje skæreborde på holdet.
Sy nyt - eller sy om – genbrug tekstiler og andre materialer til noget helt nyt. Få en mere bæredygtig garderobe for klimaets (og pengepungens) skyld.
Se mere om, hvad vi laver, på lenepress.dk.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-05-2023 kl. 09:30
Underviser:
Lene Press
Lokale:
Syning
Holdnr:
221864
Lektioner:
25
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Søndagsrytmik 1-2 år
28-05-2023
10:00
København N
Optager løbende
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.
Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.
Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.
Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N
Ugedag:
Næste mødegang:
28-05-2023 kl. 10:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
224521
Lektioner:
3
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: info@familieskolen.dk
Søndagsrytmik 1-2 år
28-05-2023
10:00
København N
Optager løbende
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.
Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.
Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.
Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.
Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N
Ugedag:
Næste mødegang:
28-05-2023 kl. 10:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
224518
Lektioner:
3
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: info@familieskolen.dk
Styr På Din Økonomi
29-05-2023
14:00 Mandag
København Ø
Optager løbende
I de kommende sparetider kan det være godt at have styr på økonomien.
Vi arbejder med at lægge et budget og tager udgangspunkt i noget, der svarer til den enkeltes budget.
Vi snakker sparetips og måder at lette økonomien på.
Små og hyggelige hold med tid til den enkelte.
Vi arbejder med at lægge et budget og tager udgangspunkt i noget, der svarer til den enkeltes budget.
Vi snakker sparetips og måder at lette økonomien på.
Små og hyggelige hold med tid til den enkelte.
Undervisningssted:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
Collinsgade 8, 2100 København Ø
2100 København Ø
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-05-2023 kl. 14:00
Underviser:
Sarah Schein
Lokale:
Den Grønne Dag- og Aftenskole
Holdnr:
23026
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
Den Grønne Dag- og Aftenskole, for psykisk sårbare
2100 København Ø
T: 35386580
E: dg@nypost.dk
Spansk 1. semester: Begynder (A1)
29-05-2023
17:00 Mandag
København S
Optager løbende
Begynder (A1)
Læringsmål til 1. og 2. semester
Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson.
Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester.
Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.
Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren.
I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:
- Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde
- Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
- Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer
- Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Læringsmål til 1. og 2. semester
Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson.
Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester.
Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.
Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren.
I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:
- Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde
- Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
- Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer
- Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Undervisningssted:
HK Hovedstaden
Svend Aukens Plads 11
2300 København S
HK Hovedstaden
Svend Aukens Plads 11
2300 København S
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-05-2023 kl. 17:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Lokale på 1. sal
Holdnr:
4823106600
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk
Sy og design – sommerhold
31-05-2023
17:00 Onsdag
København V
Optager løbende
Her undervises i beklædnings- og modesyning, og vi tager udgangspunkt i færdige mønstre, som tilrettes dine personlige mål.
Du får hjælp til at klippe stoffet rigtigt og bliver støttet hele vejen gennem syprocessen, herunder prøvninger og tilretninger.
Du lærer metoder til sy-tekniske detaljer, så det færdige resultat ser professionelt ud.
Kurset er for begyndere og øvede.
Du afholder selv udgifter til div. materialer. Medbring alt hvad du skal bruge af tråd og stof, en god skarp sy-saks, målebånd, knappenåle, evt. knapper, stofkridt. Påregn desuden ekstra udgifter (afregnes med underviser) til fælles materialer såsom spoler, symaskinenåle (også til specifikke formål), hvis du ikke medbringer egen symaskine.
Der er symaskiner på stedet, men tag meget gerne din egen med, så du kan blive fortrolig med den.
Du får hjælp til at klippe stoffet rigtigt og bliver støttet hele vejen gennem syprocessen, herunder prøvninger og tilretninger.
Du lærer metoder til sy-tekniske detaljer, så det færdige resultat ser professionelt ud.
Kurset er for begyndere og øvede.
Du afholder selv udgifter til div. materialer. Medbring alt hvad du skal bruge af tråd og stof, en god skarp sy-saks, målebånd, knappenåle, evt. knapper, stofkridt. Påregn desuden ekstra udgifter (afregnes med underviser) til fælles materialer såsom spoler, symaskinenåle (også til specifikke formål), hvis du ikke medbringer egen symaskine.
Der er symaskiner på stedet, men tag meget gerne din egen med, så du kan blive fortrolig med den.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-05-2023 kl. 17:00
Underviser:
Heidi Trusbak
Lokale:
Syning
Holdnr:
221872
Lektioner:
14
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sy drømme med perfekt pasform
01-06-2023
17:00 Torsdag
København V
Optager løbende
Lad dig inspirere af nutidens trends eller vintage-modens silhuetter. Du lærer at tilrette et færdigt mønster, så det passer perfekt til dig. Der undervises i lettere tilskæring, syning, materialevalg og detaljer, samt hvordan man opnår et enkelt og professionelt resultat. Vi ser på sytekniske elementer som usynlig lynlås, isætning af foer, paspolerede lommer m.m.
Kurset er for både begyndere og øvede.
Du afholder selv udgifter til div. materialer. Medbring alt hvad du skal bruge af tråd og stof, en god skarp sy-saks, målebånd, knappenåle, evt. knapper, stofkridt. Påregn desuden ekstra udgifter (afregnes med underviser) til fælles materialer såsom spoler, symaskinenåle (også til specifikke formål), hvis du ikke medbringer egen symaskine.
Der er symaskiner på stedet, men tag meget gerne din egen med, så du kan blive fortrolig med den.
Kurset er for både begyndere og øvede.
Du afholder selv udgifter til div. materialer. Medbring alt hvad du skal bruge af tråd og stof, en god skarp sy-saks, målebånd, knappenåle, evt. knapper, stofkridt. Påregn desuden ekstra udgifter (afregnes med underviser) til fælles materialer såsom spoler, symaskinenåle (også til specifikke formål), hvis du ikke medbringer egen symaskine.
Der er symaskiner på stedet, men tag meget gerne din egen med, så du kan blive fortrolig med den.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-06-2023 kl. 17:00
Underviser:
Heidi Trusbak
Lokale:
Syning
Holdnr:
221871
Lektioner:
14
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Stagefight og stunt – på Copenhagen Acting School
03-06-2023
10:00 Lørdag
København V
Optager løbende
Stuntmanden er en legendarisk skikkelse på et film-set. Han kører vilde biljagter, springer ud fra store højder, er involveret i voldsomme slåskampe og gigantiske eksplosioner. Men hvordan udfører man disse stunts uden at komme til skade?
På dette kursus vil du blive introduceret til, hvordan man slås på film, tv og teater – hvordan man kæmper, bevæger sig, falder, og hvordan man undgår at komme til skade. Det er som en koreografi i en dans.
Du lærer at stikke en lussing, der både lyder og ser ud af noget, uden at din partner får røde kinder. Du lærer at slå én i gulvet, uden de kommer til skade, eller du bliver selv slået i gulvet – uden at skulle ømme dig bagefter.
Undervisningen ender med en lille slåskamp, der ser drabelig ud, men som er fuldstændig sikker.
Stunt er noget af det sjoveste skuespillerarbejde, der findes! Og sikkerheden har altid førsteprioritet. Så har du lyst til at røre dig og have det sjovt med at "slås", er dette kurset for dig.
Værd at vide
Underviser er stuntmand Klaus Hjuler, der har lavet stunt til utallige danske film og tv-serier, bl.a. »Tinka«, »Retfærdighedens Ryttere« og »The Rain«.
FOF København samarbejder med Copenhagen Acting School, der siden 2001 har uddannet professionelle skuespillere til den danske og internationale teater-, film- og tv-branche. Skolen er en 3-årig skuespilleruddannelse, der bl.a. sikrer et solidt håndværksmæssigt fundament indenfor skuespil samt et netværk i den danske film-, tv- og teaterbranche. FOF København udbyder dramaworkshops, masterclasses og kurser ledet af nogle af Copenhagen Acting Schools professionelle undervisere og skuespillere. Kurserne er spændende nedslag i skuespilfagets teknikker og henvender sig til alle, uanset tidligere erfaring, der ønsker at prøve kræfter med egen krop, stemme, psyke og personlige udtryk på nye, legende og kunstneriske måder.
På dette kursus vil du blive introduceret til, hvordan man slås på film, tv og teater – hvordan man kæmper, bevæger sig, falder, og hvordan man undgår at komme til skade. Det er som en koreografi i en dans.
Du lærer at stikke en lussing, der både lyder og ser ud af noget, uden at din partner får røde kinder. Du lærer at slå én i gulvet, uden de kommer til skade, eller du bliver selv slået i gulvet – uden at skulle ømme dig bagefter.
Undervisningen ender med en lille slåskamp, der ser drabelig ud, men som er fuldstændig sikker.
Stunt er noget af det sjoveste skuespillerarbejde, der findes! Og sikkerheden har altid førsteprioritet. Så har du lyst til at røre dig og have det sjovt med at "slås", er dette kurset for dig.
Værd at vide
Underviser er stuntmand Klaus Hjuler, der har lavet stunt til utallige danske film og tv-serier, bl.a. »Tinka«, »Retfærdighedens Ryttere« og »The Rain«.
FOF København samarbejder med Copenhagen Acting School, der siden 2001 har uddannet professionelle skuespillere til den danske og internationale teater-, film- og tv-branche. Skolen er en 3-årig skuespilleruddannelse, der bl.a. sikrer et solidt håndværksmæssigt fundament indenfor skuespil samt et netværk i den danske film-, tv- og teaterbranche. FOF København udbyder dramaworkshops, masterclasses og kurser ledet af nogle af Copenhagen Acting Schools professionelle undervisere og skuespillere. Kurserne er spændende nedslag i skuespilfagets teknikker og henvender sig til alle, uanset tidligere erfaring, der ønsker at prøve kræfter med egen krop, stemme, psyke og personlige udtryk på nye, legende og kunstneriske måder.
Undervisningssted:
Copenhagen Acting School
Gasværksvej 4 E, baghus i gård
1656 København V
Copenhagen Acting School
Gasværksvej 4 E, baghus i gård
1656 København V
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-06-2023 kl. 10:00
Underviser:
Klaus Messerschmidt Hjuler
Lokale:
Salen
Holdnr:
222623
Lektioner:
12
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Street food fra alle verdenshjørner – dagshold – sommerferie
05-06-2023
11:00 Mandag
København V
Optager løbende
Street food markeder er et sanseligt mad-mekka med autentisk mad fra blandt andre det vietnamesiske, mexicanske og italienske køkken. Det er gadekøkkener med mange forskellige smagsnuancer, og traditionelle retter bliver udfordret som street food. Hurtigt, nemt, lækkert og klar til at spises på farten.
På dette sommerkursus lærer du at lave street food fra hele verden.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
På dette sommerkursus lærer du at lave street food fra hele verden.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 11:00
Underviser:
Per Bach Nissen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
221582
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
05-06-2023
15:00 Mandag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 15:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225871
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
05-06-2023
16:00 Mandag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 16:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225872
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
06-06-2023
17:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 17:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225874
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
06-06-2023
18:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 18:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225875
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
06-06-2023
20:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 20:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225877
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sansemotorisk træning
07-06-2023
13:00 Onsdag
Brønshøj
Optager løbende
Velkommen med på holdet sansemotorisk træningSansemotorisk træning forbedrer samspillet mellem sanserne (fx. syn), hjerne og krop. Det hjælper dig til at undgå udtrætning og til at kunne bruge dine sanser bedre. Se mere om hvad du kan få ud af holdet og hvordan det foregår, nederst på holdsiden her.
Hensyntagende holdDu vil gå på et hold med max. 4 personer, så der er god tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.
PraktiskSørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.
Rabat til medlemmer af HjernerystelsesforeningenDu får op til 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
PEA-tilskud ved overførselsindkomstBor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.Læs mere om PEA-tilskud her
Betal med Dankort eller MobilePayBemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
KøbsbetingelserKøb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæringPå din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Læs mere om tro og love-erklæringen her
Vi passer på dine oplysningerDine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
God undervisning!
Hensyntagende holdDu vil gå på et hold med max. 4 personer, så der er god tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.
PraktiskSørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.
Rabat til medlemmer af HjernerystelsesforeningenDu får op til 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
PEA-tilskud ved overførselsindkomstBor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.Læs mere om PEA-tilskud her
Betal med Dankort eller MobilePayBemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
KøbsbetingelserKøb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæringPå din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Læs mere om tro og love-erklæringen her
Vi passer på dine oplysningerDine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
God undervisning!
Undervisningssted:
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj
Kulturhuset Pilegården
Brønshøjvej 17
2700 Brønshøj
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-06-2023 kl. 13:00
Underviser:
Zita Fejerskov Andersen
Holdnr:
23057
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Pas På Hovedet
2300 København S
T: 91 52 18 00
E: info@paspaahovedet.dk
Sang – klassisk
07-06-2023
19:00 Onsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-06-2023 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225881
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
07-06-2023
20:00 Onsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-06-2023 kl. 20:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225882
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
07-06-2023
21:00 Onsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-06-2023 kl. 21:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225883
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
08-06-2023
17:00 Torsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-06-2023 kl. 17:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225884
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
08-06-2023
18:00 Torsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-06-2023 kl. 18:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225885
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk
09-06-2023
17:00 Fredag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-06-2023 kl. 17:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225889
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
09-06-2023
18:00 Fredag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-06-2023 kl. 18:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225890
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Street food fra alle verdenshjørner – sommerferie
16-06-2023
17:00 Fredag
København V
Optager løbende
Street food markeder er et sanseligt mad-mekka med autentisk mad fra blandt andre det vietnamesiske, mexicanske og italienske køkken. Det er gadekøkkener med mange forskellige smagsnuancer, og traditionelle retter bliver udfordret som street food. Hurtigt, nemt, lækkert og klar til at spises på farten.
På dette sommerkursus lærer du at lave street food fra hele verden.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
På dette sommerkursus lærer du at lave street food fra hele verden.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-06-2023 kl. 17:00
Underviser:
Per Bach Nissen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231442
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Street food fra alle verdenshjørner – sommerferie
17-06-2023
11:00 Lørdag
København V
Optager løbende
Street food markeder er et sanseligt mad-mekka med autentisk mad fra blandt andre det vietnamesiske, mexicanske og italienske køkken. Det er gadekøkkener med mange forskellige smagsnuancer, og traditionelle retter bliver udfordret som street food. Hurtigt, nemt, lækkert og klar til at spises på farten.
På dette sommerkursus lærer du at lave street food fra hele verden.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
På dette sommerkursus lærer du at lave street food fra hele verden.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-06-2023 kl. 11:00
Underviser:
Per Bach Nissen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231443
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sanketur på Amager Fælled
25-06-2023
12:00
København S
Optager løbende
Tag familien med på en hyggelig og lærerig sanketur med biolog og "vild mad"-ekspert Klara Rask og oplev en af Københavns kendte naturperler.
Amager Fælled er (stadig) et sjældent uberørt stykke natur kun en halv time væk fra Københavns centrum. På de grønne enge og i de høje krat kan man blandt andet finde peberrod, vild gulerod, havtorn, merian (vild oregano) og meget andet.
Mens vi går, fortæller Klara om de forskellige urter, hvordan de genkendes, om giftige forvekslingsmuligheder, og om hvordan man bruger de vilde urter i køkkenet.
Amager Fælled er (stadig) et sjældent uberørt stykke natur kun en halv time væk fra Københavns centrum. På de grønne enge og i de høje krat kan man blandt andet finde peberrod, vild gulerod, havtorn, merian (vild oregano) og meget andet.
Mens vi går, fortæller Klara om de forskellige urter, hvordan de genkendes, om giftige forvekslingsmuligheder, og om hvordan man bruger de vilde urter i køkkenet.
Undervisningssted:
Metrostation Sundby
2300 København S
Metrostation Sundby
2300 København S
Ugedag:
Næste mødegang:
25-06-2023 kl. 12:00
Underviser:
Klara Rask
Lokale:
Østsiden - neden for stationen
Holdnr:
222536
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sommerferie med yoga, detox og mindset-træning – 4 dages workshop
26-06-2023
10:00 Mandag
København K
Optager løbende
Yogaferie uden lange rejser og med fred i sindet. Den blideste yoga, du nogensinde har prøvet.
Vi hjælper dig med at udrense kroppen med de skønneste friskpressede shots, lækker yoga, åndedrætsøvelser og selvmassage med en udrensende effekt. Du får råd og anvisning på mad, du kan spise i løbet af ugen og dagene efter, så din detox bliver en succes. Efter yogaferien vil du føle dig mærke styrke og klarhed, føle dig mere frisk, se sundere ud og måske lidt smallere om livet?
Deltagerforudsætninger: Ingen. Alle kan være med. Uanset køn, højde og drøjde. Vi tager hensyn til dine skavanker. Dog er der trapper op til salen.
Medbring: Din drikkeflaske. Behageligt tøj, varme sokker.
Din yogalærer er Jane Abigail Rosengren. Jane er uddannet coach (20+ års erfaring), har 3 yogalæreruddannelser og har udviklet konceptet BodyMindness®.
Kurset indeholder
Velkomst med shots.
Lækker, blid yoga som øger din smidighed, styrke og kropsbevidsthed og får dig ind i afkroge af din krop, som du måske aldrig har besøgt. Vi har særligt fokus på at lindre spændinger i nakke/skuldre/lænd. Inklusiv afspænding og meditation. Du får strips med hjem, så du i fred og ro kan teste din syre/base balance, hvilket er en god indikation på din sundhed.
Program
• 10.00-10.15: Velkomst og shots
• 10.15-13.00: Blid yoga, afspænding, selvmassage og meditation
Tidligere deltagere på Janes yogaferier udtaler
"Tak for den skønneste ferie! Jane er den bedste yogalærer, jeg har mødt gennem mine mange år som yogaudøver. Hun formår at behandle et hold individuelt med det største overskud således, at der tages hensyn til alles behov."
Lisa Buus, 2017
"Jane er en meget højt kvalificeret yogalærer med indlevelse, nærvær og humor, så det var individuelt tilpasset, blid, frigørende og opløftende yogaundervisning. Samtidig yder hun en omsorg for gruppen og for den enkelte, som ikke kan købes for penge. Fantastisk koncept at kombinere yoga og Janes evner for at skabe trygge rammer for spændende og indsigtsfulde samtaler i gruppen."
Lykke Nielsen, 2017
Vi hjælper dig med at udrense kroppen med de skønneste friskpressede shots, lækker yoga, åndedrætsøvelser og selvmassage med en udrensende effekt. Du får råd og anvisning på mad, du kan spise i løbet af ugen og dagene efter, så din detox bliver en succes. Efter yogaferien vil du føle dig mærke styrke og klarhed, føle dig mere frisk, se sundere ud og måske lidt smallere om livet?
Deltagerforudsætninger: Ingen. Alle kan være med. Uanset køn, højde og drøjde. Vi tager hensyn til dine skavanker. Dog er der trapper op til salen.
Medbring: Din drikkeflaske. Behageligt tøj, varme sokker.
Din yogalærer er Jane Abigail Rosengren. Jane er uddannet coach (20+ års erfaring), har 3 yogalæreruddannelser og har udviklet konceptet BodyMindness®.
Kurset indeholder
Velkomst med shots.
Lækker, blid yoga som øger din smidighed, styrke og kropsbevidsthed og får dig ind i afkroge af din krop, som du måske aldrig har besøgt. Vi har særligt fokus på at lindre spændinger i nakke/skuldre/lænd. Inklusiv afspænding og meditation. Du får strips med hjem, så du i fred og ro kan teste din syre/base balance, hvilket er en god indikation på din sundhed.
Program
• 10.00-10.15: Velkomst og shots
• 10.15-13.00: Blid yoga, afspænding, selvmassage og meditation
Tidligere deltagere på Janes yogaferier udtaler
"Tak for den skønneste ferie! Jane er den bedste yogalærer, jeg har mødt gennem mine mange år som yogaudøver. Hun formår at behandle et hold individuelt med det største overskud således, at der tages hensyn til alles behov."
Lisa Buus, 2017
"Jane er en meget højt kvalificeret yogalærer med indlevelse, nærvær og humor, så det var individuelt tilpasset, blid, frigørende og opløftende yogaundervisning. Samtidig yder hun en omsorg for gruppen og for den enkelte, som ikke kan købes for penge. Fantastisk koncept at kombinere yoga og Janes evner for at skabe trygge rammer for spændende og indsigtsfulde samtaler i gruppen."
Lykke Nielsen, 2017
Undervisningssted:
KBH K, Teglgårdstræde
Teglgårdstræde 8 B, 2.sal
1452 København K
KBH K, Teglgårdstræde
Teglgårdstræde 8 B, 2.sal
1452 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-06-2023 kl. 10:00
Underviser:
Jane Abigail Rosengren
Holdnr:
227519
Lektioner:
16
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Skriveværksted – find din stemme – sommercamp for unge fra 13 år
26-06-2023
10:00 Mandag
København K
Optager løbende
Kan du lide at skrive? Historier, dagbog, digte eller bare tanker om løst og fast? Så skal du da med til vores skriveværksted for unge skriveglade!
På denne sommercamp kan du skrive i den genre, du vil – det gælder blot om at finde din egen stemme og din egen udtryksform. Vi skriver hver dag og taler derudover om forfattere, litteratur og skriveprocesser.
Det er helt frivilligt, om du vil læse op, hvad du skriver, og om du løser opgaver undervejs.
Kurset er for både begyndere og øvede – og der vil være fokus på tryghed, hygge og fællesskab.
Medbring
Noget at skrive med og på – du kan skrive i hånden, på din telefon eller din bærbar. Husk også en god madpakke og drikkevarer.
Værd at vide
Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Holdet er for børn uden voksne.
På denne sommercamp kan du skrive i den genre, du vil – det gælder blot om at finde din egen stemme og din egen udtryksform. Vi skriver hver dag og taler derudover om forfattere, litteratur og skriveprocesser.
Det er helt frivilligt, om du vil læse op, hvad du skriver, og om du løser opgaver undervejs.
Kurset er for både begyndere og øvede – og der vil være fokus på tryghed, hygge og fællesskab.
Medbring
Noget at skrive med og på – du kan skrive i hånden, på din telefon eller din bærbar. Husk også en god madpakke og drikkevarer.
Værd at vide
Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Holdet er for børn uden voksne.
Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-06-2023 kl. 10:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
221030
Lektioner:
20
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Street art – billedskole 8-12 år – sommerferie
26-06-2023
10:00 Mandag
København K
Optager løbende
Sommerferie med mulighed for at fordybe sig i billedkunst
Kan du lide at udtrykke din fantasi, så er dette holdet for dig!
Vi skal arbejde i 2D og 3D med inspiration og teknikker fra både kunstens, street-art'ens og tegneseriens verden, når vi i løbet af de fem intensive dage griber tegnebræt, spraydåser og limpistoler.
Her handler det ikke om at kunne tegne perfekt, men om at have lyst til at skabe og eksperimentere. Alle kan være med uanset teknisk niveau. Det vigtigste er, at man har lyst til at være kreativ. Vi arbejder med opgaver, hvor der er spillerum til at løse dem ud fra egen fantasi og under individuel vejledning fra underviseren.
I løbet af ugen tager vi ud og ser på kunst byens rum.
Der vil være fokus på hygge og fællesskab, og der er også plads til pauser, hvor vi f.eks. tager frokosten med ud i den friske luft.
Værd at vide
Husk tøj der gerne må blive snavset og en god madpakke og drikkevarer. Prisen er inkl. materialer. Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Holdet er for børn uden voksne.
Kan du lide at udtrykke din fantasi, så er dette holdet for dig!
Vi skal arbejde i 2D og 3D med inspiration og teknikker fra både kunstens, street-art'ens og tegneseriens verden, når vi i løbet af de fem intensive dage griber tegnebræt, spraydåser og limpistoler.
Her handler det ikke om at kunne tegne perfekt, men om at have lyst til at skabe og eksperimentere. Alle kan være med uanset teknisk niveau. Det vigtigste er, at man har lyst til at være kreativ. Vi arbejder med opgaver, hvor der er spillerum til at løse dem ud fra egen fantasi og under individuel vejledning fra underviseren.
I løbet af ugen tager vi ud og ser på kunst byens rum.
Der vil være fokus på hygge og fællesskab, og der er også plads til pauser, hvor vi f.eks. tager frokosten med ud i den friske luft.
Værd at vide
Husk tøj der gerne må blive snavset og en god madpakke og drikkevarer. Prisen er inkl. materialer. Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Holdet er for børn uden voksne.
Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-06-2023 kl. 10:00
Underviser:
Rikke Hostrup
Lokale:
Værksted 5 (baghus)
Holdnr:
221050
Lektioner:
20
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Skriv om dit liv – 4-dages sommerkursus
17-07-2023
10:00 Mandag
København K
Optager løbende
Leonora Christina Skov gør det. Karl Ove Knausgård gør det: Skriver om deres eget liv. Men hvad skal man tænke på, når man skriver erindring og selvbiografi?
Dette fire-dages intensive sommerkursus henvender sig både til dig, der gerne vil i gang og dig, der allerede arbejder på et selvbiografisk projekt.
Vi kommer blandt andet omkring følgende emner:
At skrive selvbiografisk
At få de mennesker, du beskriver, til at fremstå autentiske og levende
At beskrive miljøer og steder, der indgår i din fortælling, så læseren kan se dem for sig
Struktur og arbejdsmetoder
Udgivelse på forlag, som selvudgivelse mv.
Kurset består af en blanding af teori og praksis. Der vil være skriveøvelser, tips, diskussioner om udvalgte temaer og mulighed for individuel sparring på dit projekt. Du skal være indstillet på at forholde dig til dine egne og andres tekster. Det foregår naturligvis i en venlig og tillidsfuld atmosfære.
Praktisk info
Medbring bærbar computer eller papir og kuglepen.
Dette fire-dages intensive sommerkursus henvender sig både til dig, der gerne vil i gang og dig, der allerede arbejder på et selvbiografisk projekt.
Vi kommer blandt andet omkring følgende emner:
At skrive selvbiografisk
At få de mennesker, du beskriver, til at fremstå autentiske og levende
At beskrive miljøer og steder, der indgår i din fortælling, så læseren kan se dem for sig
Struktur og arbejdsmetoder
Udgivelse på forlag, som selvudgivelse mv.
Kurset består af en blanding af teori og praksis. Der vil være skriveøvelser, tips, diskussioner om udvalgte temaer og mulighed for individuel sparring på dit projekt. Du skal være indstillet på at forholde dig til dine egne og andres tekster. Det foregår naturligvis i en venlig og tillidsfuld atmosfære.
Praktisk info
Medbring bærbar computer eller papir og kuglepen.
Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-07-2023 kl. 10:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
222062
Lektioner:
20
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
31-07-2023
15:00 Mandag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-07-2023 kl. 15:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225892
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
31-07-2023
16:00 Mandag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-07-2023 kl. 16:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225893
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
01-08-2023
17:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-08-2023 kl. 17:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225895
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
01-08-2023
18:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-08-2023 kl. 18:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225896
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
01-08-2023
20:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-08-2023 kl. 20:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225898
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk
02-08-2023
19:00 Onsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-08-2023 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225902
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
02-08-2023
20:00 Onsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-08-2023 kl. 20:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225903
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
02-08-2023
21:00 Onsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-08-2023 kl. 21:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225904
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
03-08-2023
17:00 Torsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-08-2023 kl. 17:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225905
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
03-08-2023
18:00 Torsdag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-08-2023 kl. 18:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225906
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk
04-08-2023
17:00 Fredag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-08-2023 kl. 17:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225910
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
04-08-2023
18:00 Fredag
København K
Optager løbende
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-08-2023 kl. 18:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
225911
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sommerferie med yoga, detox og mindset-træning – 4 dages workshop
07-08-2023
10:00 Mandag
København K
Optager løbende
Yogaferie uden lange rejser og med fred i sindet. Den blideste yoga, du nogensinde har prøvet.
Vi hjælper dig med at udrense kroppen med de skønneste friskpressede shots, lækker yoga, åndedrætsøvelser og selvmassage med en udrensende effekt. Du får råd og anvisning på mad, du kan spise i løbet af ugen og dagene efter, så din detox bliver en succes. Efter yogaferien vil du føle dig mærke styrke og klarhed, føle dig mere frisk, se sundere ud og måske lidt smallere om livet?
Deltagerforudsætninger: Ingen. Alle kan være med. Uanset køn, højde og drøjde. Vi tager hensyn til dine skavanker. Dog er der trapper op til salen.
Medbring: Din drikkeflaske. Behageligt tøj, varme sokker.
Din yogalærer er Jane Abigail Rosengren. Jane er uddannet coach (20+ års erfaring), har 3 yogalæreruddannelser og har udviklet konceptet BodyMindness®.
Kurset indeholder
Velkomst med shots.
Lækker, blid yoga som øger din smidighed, styrke og kropsbevidsthed og får dig ind i afkroge af din krop, som du måske aldrig har besøgt. Vi har særligt fokus på at lindre spændinger i nakke/skuldre/lænd. Inklusiv afspænding og meditation. Du får strips med hjem, så du i fred og ro kan teste din syre/base balance, hvilket er en god indikation på din sundhed.
Program
• 10.00-10.15: Velkomst og shots
• 10.15-13.00: Blid yoga, afspænding, selvmassage og meditation
Tidligere deltagere på Janes yogaferier udtaler
"Tak for den skønneste ferie! Jane er den bedste yogalærer, jeg har mødt gennem mine mange år som yogaudøver. Hun formår at behandle et hold individuelt med det største overskud således, at der tages hensyn til alles behov."
Lisa Buus, 2017
"Jane er en meget højt kvalificeret yogalærer med indlevelse, nærvær og humor, så det var individuelt tilpasset, blid, frigørende og opløftende yogaundervisning. Samtidig yder hun en omsorg for gruppen og for den enkelte, som ikke kan købes for penge. Fantastisk koncept at kombinere yoga og Janes evner for at skabe trygge rammer for spændende og indsigtsfulde samtaler i gruppen."
Lykke Nielsen, 2017
Vi hjælper dig med at udrense kroppen med de skønneste friskpressede shots, lækker yoga, åndedrætsøvelser og selvmassage med en udrensende effekt. Du får råd og anvisning på mad, du kan spise i løbet af ugen og dagene efter, så din detox bliver en succes. Efter yogaferien vil du føle dig mærke styrke og klarhed, føle dig mere frisk, se sundere ud og måske lidt smallere om livet?
Deltagerforudsætninger: Ingen. Alle kan være med. Uanset køn, højde og drøjde. Vi tager hensyn til dine skavanker. Dog er der trapper op til salen.
Medbring: Din drikkeflaske. Behageligt tøj, varme sokker.
Din yogalærer er Jane Abigail Rosengren. Jane er uddannet coach (20+ års erfaring), har 3 yogalæreruddannelser og har udviklet konceptet BodyMindness®.
Kurset indeholder
Velkomst med shots.
Lækker, blid yoga som øger din smidighed, styrke og kropsbevidsthed og får dig ind i afkroge af din krop, som du måske aldrig har besøgt. Vi har særligt fokus på at lindre spændinger i nakke/skuldre/lænd. Inklusiv afspænding og meditation. Du får strips med hjem, så du i fred og ro kan teste din syre/base balance, hvilket er en god indikation på din sundhed.
Program
• 10.00-10.15: Velkomst og shots
• 10.15-13.00: Blid yoga, afspænding, selvmassage og meditation
Tidligere deltagere på Janes yogaferier udtaler
"Tak for den skønneste ferie! Jane er den bedste yogalærer, jeg har mødt gennem mine mange år som yogaudøver. Hun formår at behandle et hold individuelt med det største overskud således, at der tages hensyn til alles behov."
Lisa Buus, 2017
"Jane er en meget højt kvalificeret yogalærer med indlevelse, nærvær og humor, så det var individuelt tilpasset, blid, frigørende og opløftende yogaundervisning. Samtidig yder hun en omsorg for gruppen og for den enkelte, som ikke kan købes for penge. Fantastisk koncept at kombinere yoga og Janes evner for at skabe trygge rammer for spændende og indsigtsfulde samtaler i gruppen."
Lykke Nielsen, 2017
Undervisningssted:
KBH K, Teglgårdstræde
Teglgårdstræde 8 B, 2.sal
1452 København K
KBH K, Teglgårdstræde
Teglgårdstræde 8 B, 2.sal
1452 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
07-08-2023 kl. 10:00
Underviser:
Jane Abigail Rosengren
Holdnr:
227521
Lektioner:
16
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sommermaling – ugekursus
14-08-2023
10:00 Mandag
København K
Optager løbende
Med sommeren kommer lyset og lysten til at indfange det i alle dets afskygninger.
Over fem intensive og inspirerende dage får du en solid introduktion til maleriets grundlæggende teknikker. Vi eksperimenterer med forskellige tilgange og metoder og arbejder med vores personlige udtryk.
Vi maler med akryl og akvarel, abstrakt og figurativt.
Over fem intensive og inspirerende dage får du en solid introduktion til maleriets grundlæggende teknikker. Vi eksperimenterer med forskellige tilgange og metoder og arbejder med vores personlige udtryk.
Vi maler med akryl og akvarel, abstrakt og figurativt.
Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
14-08-2023 kl. 10:00
Underviser:
Linda Bjørnskov
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
222239
Lektioner:
30
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sund mad, let at lave – voksne og børn fra 8 år – sommerhold
20-08-2023
11:00
København V
Optager løbende
Tag mor, far eller bedsteforældre med i køkkenet og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen i sommerferien.
Vi skal lave sund og nem hverdagsmad, hvor der er fokus på både økologi og økonomi. I løbet af dagen laver vi forskellige slags retter både med og uden kød, men alt sammen med fokus på sundhed, smag, de rene råvarer og tidsforbrug. Vi afslutter med at spise det tilberedte mad, og du har derfor kun brug for at medbringe eventuelle drikkevarer, I selv føler behov for. Der er fokus på de gode råvarer, og vi bruger fortrinsvis økologiske ingredienser. Efter kurset kan I fortsætte derhjemme og imponere resten af familien og venner.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklud, forklæde og 2-3 opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Prisen dækker en voksen og et barn. Ved tilmelding notér barnet navn og alder i bemærkningsfeltet.
Vi skal lave sund og nem hverdagsmad, hvor der er fokus på både økologi og økonomi. I løbet af dagen laver vi forskellige slags retter både med og uden kød, men alt sammen med fokus på sundhed, smag, de rene råvarer og tidsforbrug. Vi afslutter med at spise det tilberedte mad, og du har derfor kun brug for at medbringe eventuelle drikkevarer, I selv føler behov for. Der er fokus på de gode råvarer, og vi bruger fortrinsvis økologiske ingredienser. Efter kurset kan I fortsætte derhjemme og imponere resten af familien og venner.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklud, forklæde og 2-3 opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Prisen dækker en voksen og et barn. Ved tilmelding notér barnet navn og alder i bemærkningsfeltet.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Næste mødegang:
20-08-2023 kl. 11:00
Underviser:
Ida Lawaetz
Lokale:
Køkken
Holdnr:
221394
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk – daghold
28-08-2023
12:00 Mandag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 12:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
234162
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk – daghold
28-08-2023
13:00 Mandag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 13:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
234163
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk – daghold
28-08-2023
14:00 Mandag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 14:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
234164
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere – daghold
28-08-2023
14:00 Mandag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 14:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
Lok.11, 2.sal
Holdnr:
234277
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk – daghold
28-08-2023
14:30 Mandag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 14:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
Lok.3, 2.sal
Holdnr:
234088
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere – daghold
28-08-2023
15:00 Mandag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 15:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
Lok.11, 2.sal
Holdnr:
234278
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere – daghold
28-08-2023
16:00 Mandag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 16:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
Lok.11, 2.sal
Holdnr:
234279
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Saxofon – nybegynder/letøvede – daghold
28-08-2023
16:00 Mandag
København K
Optager løbende
Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere. Vi arbejder også med vejrtrækning, mundstilling, fingersætning, intonation, lettere nodelæsning, rytmik og fornøjer os sammen med lettere melodispil.
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 16:00
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
234768
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for øvede
28-08-2023
16:30 Mandag
København V
Optager løbende
Dette hold er for dig, der allerede har sunget en masse og har lyst til virkelig at gå i dybden med din stemmes klanglige potentiale.
Her får du indgående vejledning i, hvordan du opnår større stemmemæssig frihed – med større ambitus, bedre klang og mindre slid. Du får konkrete øvelser til træning af både kropsholdning, støtte, stemmelæbelukke og ræsonansindstillinger – og bliver hjulpet til hvad netop du har brug for at fokusere særligt på.
Samtidig tager vi udgangspunkt i de sange, du allerhelst vil synge, og arbejder med hvordan du kan gøre sangene til dine egne med den stemme, du har lige nu – musik og teknik går hånd i hånd.
Hvis du selv skriver sange og gerne vil arbejde med dem, er der også plads til det.
Din underviser er Tobias Rasmussen, som har over ti års erfaring med undervisning af sangere på alle niveauer – fra nybegyndere til professionelle. Han har en KA i sang fra Rytmisk Musikkonservatorium og har videreuddannet sig på Anne Rosing Instituttet, hvor han har taget to uddannelser og en række kurser.
Tobias er stemme-nørd med stort S, men først og fremmest musikelsker! Han er en klar og præcis formidler med blik for sine elevers individuelle behov og interesser.
Her får du indgående vejledning i, hvordan du opnår større stemmemæssig frihed – med større ambitus, bedre klang og mindre slid. Du får konkrete øvelser til træning af både kropsholdning, støtte, stemmelæbelukke og ræsonansindstillinger – og bliver hjulpet til hvad netop du har brug for at fokusere særligt på.
Samtidig tager vi udgangspunkt i de sange, du allerhelst vil synge, og arbejder med hvordan du kan gøre sangene til dine egne med den stemme, du har lige nu – musik og teknik går hånd i hånd.
Hvis du selv skriver sange og gerne vil arbejde med dem, er der også plads til det.
Din underviser er Tobias Rasmussen, som har over ti års erfaring med undervisning af sangere på alle niveauer – fra nybegyndere til professionelle. Han har en KA i sang fra Rytmisk Musikkonservatorium og har videreuddannet sig på Anne Rosing Instituttet, hvor han har taget to uddannelser og en række kurser.
Tobias er stemme-nørd med stort S, men først og fremmest musikelsker! Han er en klar og præcis formidler med blik for sine elevers individuelle behov og interesser.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 16:30
Underviser:
Tobias Rasmussen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
234704
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
28-08-2023
16:30 Mandag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 16:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
Lok.3, 2.sal
Holdnr:
234090
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for øvede
28-08-2023
17:15 Mandag
København V
Optager løbende
Dette hold er for dig, der allerede har sunget en masse og har lyst til virkelig at gå i dybden med din stemmes klanglige potentiale.
Her får du indgående vejledning i, hvordan du opnår større stemmemæssig frihed – med større ambitus, bedre klang og mindre slid. Du får konkrete øvelser til træning af både kropsholdning, støtte, stemmelæbelukke og ræsonansindstillinger – og bliver hjulpet til hvad netop du har brug for at fokusere særligt på.
Samtidig tager vi udgangspunkt i de sange, du allerhelst vil synge, og arbejder med hvordan du kan gøre sangene til dine egne med den stemme, du har lige nu – musik og teknik går hånd i hånd.
Hvis du selv skriver sange og gerne vil arbejde med dem, er der også plads til det.
Din underviser er Tobias Rasmussen, som har over ti års erfaring med undervisning af sangere på alle niveauer – fra nybegyndere til professionelle. Han har en KA i sang fra Rytmisk Musikkonservatorium og har videreuddannet sig på Anne Rosing Instituttet, hvor han har taget to uddannelser og en række kurser.
Tobias er stemme-nørd med stort S, men først og fremmest musikelsker! Han er en klar og præcis formidler med blik for sine elevers individuelle behov og interesser.
Her får du indgående vejledning i, hvordan du opnår større stemmemæssig frihed – med større ambitus, bedre klang og mindre slid. Du får konkrete øvelser til træning af både kropsholdning, støtte, stemmelæbelukke og ræsonansindstillinger – og bliver hjulpet til hvad netop du har brug for at fokusere særligt på.
Samtidig tager vi udgangspunkt i de sange, du allerhelst vil synge, og arbejder med hvordan du kan gøre sangene til dine egne med den stemme, du har lige nu – musik og teknik går hånd i hånd.
Hvis du selv skriver sange og gerne vil arbejde med dem, er der også plads til det.
Din underviser er Tobias Rasmussen, som har over ti års erfaring med undervisning af sangere på alle niveauer – fra nybegyndere til professionelle. Han har en KA i sang fra Rytmisk Musikkonservatorium og har videreuddannet sig på Anne Rosing Instituttet, hvor han har taget to uddannelser og en række kurser.
Tobias er stemme-nørd med stort S, men først og fremmest musikelsker! Han er en klar og præcis formidler med blik for sine elevers individuelle behov og interesser.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 17:15
Underviser:
Tobias Rasmussen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
234703
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sangskrivning – den gode proces
28-08-2023
19:00 Mandag
København K
Optager løbende
Hvad er en god sang? Hvordan bygges en sang op? Hvad vil det sige at skrive en god tekst? Og hvad betyder produktion for moderne sangskrivning? Fra de største pophits til den eksperimenterende scene er der det samme på spil – den gode idé.
Undervisningen består af oplæg, som præsenterer forskellige metoder til at skrive, komponere og producere musik og ord. Oplæggene fungerer som udgangspunkt for ugens opgave, som laves derhjemme og præsenteres for gruppen næste gang.
Du vil blive del af et skabende fællesskab, hvor vi lytter til hinandens sange og øver os i at give og modtage konstruktiv kritik.
Du kan skrive sange på klaver, guitar eller laptop og være alt fra garvet musiker til nybegynder.
Undervisningen består af oplæg, som præsenterer forskellige metoder til at skrive, komponere og producere musik og ord. Oplæggene fungerer som udgangspunkt for ugens opgave, som laves derhjemme og præsenteres for gruppen næste gang.
Du vil blive del af et skabende fællesskab, hvor vi lytter til hinandens sange og øver os i at give og modtage konstruktiv kritik.
Du kan skrive sange på klaver, guitar eller laptop og være alt fra garvet musiker til nybegynder.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 19:00
Underviser:
Lasse Sonne
Lokale:
Lok.11, 2.sal
Holdnr:
234365
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Saxofon – nybegynder/letøvede – daghold
29-08-2023
11:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere. Vi arbejder også med vejrtrækning, mundstilling, fingersætning, intonation, lettere nodelæsning, rytmik og fornøjer os sammen med lettere melodispil.
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 11:00
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Lok.3, 2.sal
Holdnr:
234773
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Saxofon – nybegynder – daghold
29-08-2023
11:45 Tirsdag
København K
Optager løbende
Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere. Vi arbejder også med vejrtrækning, mundstilling, fingersætning, intonation, lettere nodelæsning, rytmik og fornøjer os sammen med lettere melodispil.
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 11:45
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Lok.3, 2.sal
Holdnr:
234774
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Saxofon – mellemøvet – daghold
29-08-2023
12:30 Tirsdag
København K
Optager løbende
Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere. Vi arbejder også med vejrtrækning, mundstilling, fingersætning, intonation, lettere nodelæsning, rytmik og fornøjer os sammen med lettere melodispil.
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 12:30
Underviser:
Zeki Sebastian Søgaard Jindyl
Lokale:
Lok.3, 2.sal
Holdnr:
234775
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere – daghold
29-08-2023
14:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 14:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
Lok.7, 2.sal
Holdnr:
234282
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere – daghold
29-08-2023
14:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 14:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
234165
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere – daghold
29-08-2023
15:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 15:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
Lok.10, 2.sal
Holdnr:
234166
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere – daghold
29-08-2023
15:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 15:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
Lok.7, 2.sal
Holdnr:
234283
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere – daghold
29-08-2023
16:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 16:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
Lok.7, 2.sal
Holdnr:
234284
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
29-08-2023
16:30 Tirsdag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 16:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
Lok.11, 2.sal
Holdnr:
234097
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere
29-08-2023
17:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 17:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
Lok.7, 2.sal
Holdnr:
234285
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Spiselige planter, lægeplanter og giftige planter – særrundvisning i Botanisk Have
29-08-2023
17:00 Tirsdag
Optager løbende
Oplev Botanisk Have på en guidet tur rundt i Danmarks største samling af sjældne planter fra hele verden. På rundvisningen kommer vi både rundt udendørs i den romantiske have samt ind i væksthusene og det berømte victorianske Palmehus fra 1874.
På denne særrundvisning kigger vi særligt på spiselige planter samt lægeplanter og giftige planter. Naturen er fuld af spiselige planter, men lige så fuld af planter der er giftige eller på anden måde skadelige for mennesker – hvad der er giftigt kan dog i de rette mængder være værdifuld medicin.
Ruten går endvidere forbi en række af havens highlights og som noget særligt går vi også gennem havens bevaringsvæksthuse med Seidenfadens berømte orkidéer og andre sjældne plantesamlinger, som normalt ikke er tilgængelige for publikum.
Om Botanisk Have – et levende museum
Botanisk Have er et grønt åndehul i hjertet af København, som inviterer til fordybelse i naturens verden. Botanisk Have er anlagt i 1874 efter haveplan fra Landskabsgartner H.A. Flindt og siden renoveret i 2012 af Landskabsarkitekt Jens Hendeliowitz, der bl.a. er kendt for istandsættelserne af slotshaverne ved Fredensborg og Frederiksborg samt Kongens Have i København.
Den gamle have er en del af Statens Naturhistoriske Museum og adskiller sig markant fra andre parker i storbyen ved at være et levende museum med forskning, formidling, undervisning og naturbevarelse som hovedopgaver.
Værd at vide
Mødested: Hovedindgangen til Botanisk Have nær Nørreport Station (Gothersgade 128). Billetten fremvises ved fremmøde. Rundvisningen starter til tiden.
Kørestolsbrugere kan desværre ikke deltage på rundvisningerne i Botanisk Have, da ruten går ad trapper i det fredede Palmehus og/eller på stenhøjene i haven.
Foto: Statens Naturhistoriske Museum
På denne særrundvisning kigger vi særligt på spiselige planter samt lægeplanter og giftige planter. Naturen er fuld af spiselige planter, men lige så fuld af planter der er giftige eller på anden måde skadelige for mennesker – hvad der er giftigt kan dog i de rette mængder være værdifuld medicin.
Ruten går endvidere forbi en række af havens highlights og som noget særligt går vi også gennem havens bevaringsvæksthuse med Seidenfadens berømte orkidéer og andre sjældne plantesamlinger, som normalt ikke er tilgængelige for publikum.
Om Botanisk Have – et levende museum
Botanisk Have er et grønt åndehul i hjertet af København, som inviterer til fordybelse i naturens verden. Botanisk Have er anlagt i 1874 efter haveplan fra Landskabsgartner H.A. Flindt og siden renoveret i 2012 af Landskabsarkitekt Jens Hendeliowitz, der bl.a. er kendt for istandsættelserne af slotshaverne ved Fredensborg og Frederiksborg samt Kongens Have i København.
Den gamle have er en del af Statens Naturhistoriske Museum og adskiller sig markant fra andre parker i storbyen ved at være et levende museum med forskning, formidling, undervisning og naturbevarelse som hovedopgaver.
Værd at vide
Mødested: Hovedindgangen til Botanisk Have nær Nørreport Station (Gothersgade 128). Billetten fremvises ved fremmøde. Rundvisningen starter til tiden.
Kørestolsbrugere kan desværre ikke deltage på rundvisningerne i Botanisk Have, da ruten går ad trapper i det fredede Palmehus og/eller på stenhøjene i haven.
Foto: Statens Naturhistoriske Museum
Undervisningssted:
Botanisk Have
Gothersgade 128
0
Botanisk Have
Gothersgade 128
0
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 17:00
Underviser:
Intern guide
Lokale:
Hovedindgangen
Holdnr:
230503
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
29-08-2023
19:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Vi går grundigt til værks med sangteknikken til den klassiske stemmeklang.
For dig der i forvejen har lidt sangerfaring, eller som stemmebegynder har hørt meget klassisk musik.
For dig der i forvejen har lidt sangerfaring, eller som stemmebegynder har hørt meget klassisk musik.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-08-2023 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
234493
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
30-08-2023
21:00 Onsdag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-08-2023 kl. 21:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
234499
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk – daghold
31-08-2023
10:30 Torsdag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-08-2023 kl. 10:30
Underviser:
Eva Charlotte Rudkjøbing
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
234192
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang for brummere
31-08-2023
17:00 Torsdag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-08-2023 kl. 17:00
Underviser:
Eva Charlotte Rudkjøbing
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
234195
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
31-08-2023
18:30 Torsdag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-08-2023 kl. 18:30
Underviser:
Eva Charlotte Rudkjøbing
Lokale:
Lok.6, 2.sal
Holdnr:
234197
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
31-08-2023
20:00 Torsdag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-08-2023 kl. 20:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
234503
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk
31-08-2023
21:00 Torsdag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-08-2023 kl. 21:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
234504
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sang – klassisk og rytmisk – ulige uger – daghold
02-09-2023
13:00 Lørdag
København K
Optager løbende
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-09-2023 kl. 13:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
Lok.12, 2.sal
Holdnr:
235507
Lektioner:
15
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Socialtræning gennem musik
04-09-2023
13:20 Mandag
Søborg
Optager løbende
Undervisningen styrker beredskabet til at bruge- og kommunikere med
omverdenen på nye måder.
På dette hold arbejdes der med musikken på en måde,
der imødekommer behovet for trivsel og livskvalitet. Vi udveksler lyde og klange
og skaber derved et fælles samvær for udvikling af kommunikation. Vi bruger
stemmer og instrumenter efter behov. Der tages udgangspunkt i den enkeltes humør
og stemning, som for eksempel kan afspejles i den skabte musik, og i fællesskab
ændrer sig undervejs. Som underviser arbejder vi med forskellige slags
klangbilleder og musikalske bevægelser, som bl.a. bygger på elevens fremtoning
og ytringer med stemme, instrumenter som kropslige aktiviteter.
Pris: 2.238,00 kr.
omverdenen på nye måder.
På dette hold arbejdes der med musikken på en måde,
der imødekommer behovet for trivsel og livskvalitet. Vi udveksler lyde og klange
og skaber derved et fælles samvær for udvikling af kommunikation. Vi bruger
stemmer og instrumenter efter behov. Der tages udgangspunkt i den enkeltes humør
og stemning, som for eksempel kan afspejles i den skabte musik, og i fællesskab
ændrer sig undervejs. Som underviser arbejder vi med forskellige slags
klangbilleder og musikalske bevægelser, som bl.a. bygger på elevens fremtoning
og ytringer med stemme, instrumenter som kropslige aktiviteter.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 13:20
Underviser:
Henrik Ehland Rasmussen
Lokale:
Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
235077
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang – tilløb til at synge
04-09-2023
14:30 Mandag
København K
Optager løbende
Her er kurset, hvor du flytter din opmærksomhed fra "hvor vidt du kan synge" til "hvilke redskaber, der kan hjælpe dig i gang". Hvordan er åndedrættet bedst? Hvordan dannes tonen? Hvordan kan jeg bedre nærme mig de rene toner? Hvor mærkes tonerne i kroppen?
At synge rent er en blanding af "bare at gøre det", lade stemmen selv finde vej og at være bevidst om, hvad man skal gøre. Undervisningen skifter mellem de to tilgange.
At synge rent er en blanding af "bare at gøre det", lade stemmen selv finde vej og at være bevidst om, hvad man skal gøre. Undervisningen skifter mellem de to tilgange.
Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 14:30
Underviser:
Marit Hansen
Lokale:
Lok.5, 2.sal
Holdnr:
234477
Lektioner:
15
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Socialtræning gennem musik
04-09-2023
15:00 Mandag
Søborg
Optager løbende
Undervisningen styrker beredskabet til at bruge- og kommunikere med
omverdenen på nye måder.
På dette hold arbejdes der med musikken på en måde,
der imødekommer behovet for trivsel og livskvalitet. Vi udveksler lyde og klange
og skaber derved et fælles samvær for udvikling af kommunikation. Vi bruger
stemmer og instrumenter efter behov. Der tages udgangspunkt i den enkeltes humør
og stemning, som for eksempel kan afspejles i den skabte musik, og i fællesskab
ændrer sig undervejs. Som underviser arbejder vi med forskellige slags
klangbilleder og musikalske bevægelser, som bl.a. bygger på elevens fremtoning
og ytringer med stemme, instrumenter som kropslige aktiviteter.
Pris: 2.238,00 kr.
omverdenen på nye måder.
På dette hold arbejdes der med musikken på en måde,
der imødekommer behovet for trivsel og livskvalitet. Vi udveksler lyde og klange
og skaber derved et fælles samvær for udvikling af kommunikation. Vi bruger
stemmer og instrumenter efter behov. Der tages udgangspunkt i den enkeltes humør
og stemning, som for eksempel kan afspejles i den skabte musik, og i fællesskab
ændrer sig undervejs. Som underviser arbejder vi med forskellige slags
klangbilleder og musikalske bevægelser, som bl.a. bygger på elevens fremtoning
og ytringer med stemme, instrumenter som kropslige aktiviteter.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 15:00
Underviser:
Henrik Ehland Rasmussen
Lokale:
Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
235078
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Socialtræning gennem musik
04-09-2023
16:40 Mandag
Søborg
Optager løbende
Undervisningen styrker beredskabet til at bruge- og kommunikere med
omverdenen på nye måder.
På dette hold arbejdes der med musikken på en måde,
der imødekommer behovet for trivsel og livskvalitet. Vi udveksler lyde og klange
og skaber derved et fælles samvær for udvikling af kommunikation. Vi bruger
stemmer og instrumenter efter behov. Der tages udgangspunkt i den enkeltes humør
og stemning, som for eksempel kan afspejles i den skabte musik, og i fællesskab
ændrer sig undervejs. Som underviser arbejder vi med forskellige slags
klangbilleder og musikalske bevægelser, som bl.a. bygger på elevens fremtoning
og ytringer med stemme, instrumenter som kropslige aktiviteter.
Pris: 2.238,00 kr.
omverdenen på nye måder.
På dette hold arbejdes der med musikken på en måde,
der imødekommer behovet for trivsel og livskvalitet. Vi udveksler lyde og klange
og skaber derved et fælles samvær for udvikling af kommunikation. Vi bruger
stemmer og instrumenter efter behov. Der tages udgangspunkt i den enkeltes humør
og stemning, som for eksempel kan afspejles i den skabte musik, og i fællesskab
ændrer sig undervejs. Som underviser arbejder vi med forskellige slags
klangbilleder og musikalske bevægelser, som bl.a. bygger på elevens fremtoning
og ytringer med stemme, instrumenter som kropslige aktiviteter.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 16:40
Underviser:
Henrik Ehland Rasmussen
Lokale:
Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
235079
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, Musik og Bevægelse
04-09-2023
16:45 Mandag
København NV
Optager løbende
Vi mødes i et fællesskab omkring musikken. Hvor vi udforsker og arbejder henimod skabelse af lyd.Vi skaber kontakt gennem lyde ved gentagelse af verbal lyde og fysisk kontakt med instrumenter. Vi stimulerer desuden lyttesansen til forskellige stilarter og instrumenter.Vi vil som undervisere spille musik og synge sange, der matcher den enkeltes stemning og humør. Vi skaber en dejlig stemning i samværet om musikken
Pris: 2.238,00 kr.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 16:45
Underviser:
Tilde Aarslev Gerdstrøm
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235055
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, Musik og Bevægelse
04-09-2023
16:45 Mandag
København NV
Optager løbende
Vi mødes i et fællesskab omkring musikken. Hvor vi udforsker og arbejder henimod skabelse af lyd.Vi skaber kontakt gennem lyde ved gentagelse af verbal lyde og fysisk kontakt med instrumenter. Vi stimulerer desuden lyttesansen til forskellige stilarter og instrumenter.Vi vil som undervisere spille musik og synge sange, der matcher den enkeltes stemning og humør. Vi skaber en dejlig stemning i samværet om musikken
Pris: 1.772,00 kr.
Pris: 1.772,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 16:45
Underviser:
Mette Soele Zachau Mathiesen
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235056
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sund mad og køkkentræning
04-09-2023
17:00 Mandag
Frederiksberg
Optager løbende
Et madlavnings-kursus hvor vi under hyggelige forhold tilbereder et varieret
måltid mad med hovedret, og enten forret eller dessert. Vi prøver at lave
forskellige retter, der også er inspireret fra det udenlandske
køkken. Eleverne skal være selvhjulpne.
Der må påregnes materiale udgift
på ca. 60 kr. per gang, der kan betales forud for den halve sæson ad gangen. Der
betales til læreren.
Pris: 3635,00 kr.
måltid mad med hovedret, og enten forret eller dessert. Vi prøver at lave
forskellige retter, der også er inspireret fra det udenlandske
køkken. Eleverne skal være selvhjulpne.
Der må påregnes materiale udgift
på ca. 60 kr. per gang, der kan betales forud for den halve sæson ad gangen. Der
betales til læreren.
Pris: 3635,00 kr.
Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Lone Uhlmann
Lokale:
Husgerning
Holdnr:
232045
Lektioner:
95
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Syning for øvede
04-09-2023
17:15 Mandag
Søborg
Optager løbende
Kunne
du tænke dig at udvide dit klædeskab med noget nyt, ved at lære at sy eller vil
du videre med dine projekter fx sy bluser, bukser, nederdele, forklæder,
indkøbsnet eller en kjole til dukken m.m.?
På
kurset tager vi tingene fra bunden og går roligt frem i jeres eget tempo. Når
du har besluttet dig for et projekt arbejdes der under kyndig vejledning med,
hvordan du når dit mål. Indimellem laver vi først et mønster der tilpasses hver
elev, så tøjet i sidste ende kommer til at sidde bedre. For
at deltage i kurset skal du kunne det basale, f.eks. bruge nål og tråd og
betjene en symaskine mv. Du skal kunne arbejde selvstændigt med hjælp, støtte
og vejledning.
Du afholder selv udgifter til fælles
materialer (afregnes med underviser) samt stof til eget brug. Du er
velkommen til selv at medbringe dine egne knappenåle, målebånd mv. Der
er symaskiner, strygejern, mønstre og div. arbejdsredskaber på kurset.
Pris: 3170,00 kr
du tænke dig at udvide dit klædeskab med noget nyt, ved at lære at sy eller vil
du videre med dine projekter fx sy bluser, bukser, nederdele, forklæder,
indkøbsnet eller en kjole til dukken m.m.?
På
kurset tager vi tingene fra bunden og går roligt frem i jeres eget tempo. Når
du har besluttet dig for et projekt arbejdes der under kyndig vejledning med,
hvordan du når dit mål. Indimellem laver vi først et mønster der tilpasses hver
elev, så tøjet i sidste ende kommer til at sidde bedre. For
at deltage i kurset skal du kunne det basale, f.eks. bruge nål og tråd og
betjene en symaskine mv. Du skal kunne arbejde selvstændigt med hjælp, støtte
og vejledning.
Du afholder selv udgifter til fælles
materialer (afregnes med underviser) samt stof til eget brug. Du er
velkommen til selv at medbringe dine egne knappenåle, målebånd mv. Der
er symaskiner, strygejern, mønstre og div. arbejdsredskaber på kurset.
Pris: 3170,00 kr
Undervisningssted:
Gladsaxe skole
Gladsaxe Møllevej 127
2860 Søborg
Gladsaxe skole
Gladsaxe Møllevej 127
2860 Søborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 17:15
Underviser:
Anna Grazyna Drobiec
Lokale:
Håndarbejde
Holdnr:
233001
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, Musik og Bevægelse
04-09-2023
18:00 Mandag
København NV
Optager løbende
Vi mødes i et fællesskab omkring musikken. Vi hjælper den enkelte med at
vælge sange, som han/hun har lyst til at vi synger i fællesskab, og til udvalgte
sange, vil der desuden være mulighed for at spille på percussioninstrumenter.
Derudover lytter vi til forskellig musik som eleverne ønsker, og giver mulighed
for, at der kan danses dertil, hvor vi som undervisere støtter gangbesværede og
danser med kørestolsbrugere.
Pris: 2.238,00 kr.
vælge sange, som han/hun har lyst til at vi synger i fællesskab, og til udvalgte
sange, vil der desuden være mulighed for at spille på percussioninstrumenter.
Derudover lytter vi til forskellig musik som eleverne ønsker, og giver mulighed
for, at der kan danses dertil, hvor vi som undervisere støtter gangbesværede og
danser med kørestolsbrugere.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 18:00
Underviser:
Tilde Aarslev Gerdstrøm
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235061
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, Musik og Bevægelse
04-09-2023
18:00 Mandag
København NV
Optager løbende
Vi mødes i et fællesskab omkring musikken. Vi hjælper den enkelte med at
vælge sange, som han/hun har lyst til at vi synger i fællesskab, og til udvalgte
sange, vil der desuden være mulighed for at spille på percussioninstrumenter.
Derudover lytter vi til forskellig musik som eleverne ønsker, og giver mulighed
for, at der kan danses dertil, hvor vi som undervisere støtter gangbesværede og
danser med kørestolsbrugere.
Pris: 2.238,00 kr.
vælge sange, som han/hun har lyst til at vi synger i fællesskab, og til udvalgte
sange, vil der desuden være mulighed for at spille på percussioninstrumenter.
Derudover lytter vi til forskellig musik som eleverne ønsker, og giver mulighed
for, at der kan danses dertil, hvor vi som undervisere støtter gangbesværede og
danser med kørestolsbrugere.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 18:00
Underviser:
Mette Soele Zachau Mathiesen
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235062
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Socialtræning gennem musik
04-09-2023
18:20 Mandag
Søborg
Optager løbende
Undervisningen styrker beredskabet til at bruge- og kommunikere med
omverdenen på nye måder.
På dette hold arbejdes der med musikken på en måde,
der imødekommer behovet for trivsel og livskvalitet. Vi udveksler lyde og klange
og skaber derved et fælles samvær for udvikling af kommunikation. Vi bruger
stemmer og instrumenter efter behov. Der tages udgangspunkt i den enkeltes humør
og stemning, som for eksempel kan afspejles i den skabte musik, og i fællesskab
ændrer sig undervejs. Som underviser arbejder vi med forskellige slags
klangbilleder og musikalske bevægelser, som bl.a. bygger på elevens fremtoning
og ytringer med stemme, instrumenter som kropslige aktiviteter.
Pris: 2.238,00 kr.
omverdenen på nye måder.
På dette hold arbejdes der med musikken på en måde,
der imødekommer behovet for trivsel og livskvalitet. Vi udveksler lyde og klange
og skaber derved et fælles samvær for udvikling af kommunikation. Vi bruger
stemmer og instrumenter efter behov. Der tages udgangspunkt i den enkeltes humør
og stemning, som for eksempel kan afspejles i den skabte musik, og i fællesskab
ændrer sig undervejs. Som underviser arbejder vi med forskellige slags
klangbilleder og musikalske bevægelser, som bl.a. bygger på elevens fremtoning
og ytringer med stemme, instrumenter som kropslige aktiviteter.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 18:20
Underviser:
Henrik Ehland Rasmussen
Lokale:
Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
235080
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang og Samspil
05-09-2023
15:00 Tirsdag
Hellerup
Optager løbende
Til sammenspil arbejder vi
målrettet med, at finde ud af hvordan man spiller sammen i et band, så det køre
som en velsmurt maskine. Hertil er der sammensat en sætliste efter elevernes
ønsker, niveau og kunnen. Der er her tale om rytmisk musik som hovesaligt er
dansk eller engelsksproget. Numrene kan være alt fra pop, rock, dansktop, funk,
soul/R&B osv. Der er nærmest ingen grænser for hvor det kan bevæge sig hen.
Sammenspilsholdet er for ALLE, der har lyst til at spille sammen med andre. Vi
inddrager løbende kor-harmoniseringer og bevægelse, så musikken bliver mere
levende.
Pris: 2.238,00 kr.
målrettet med, at finde ud af hvordan man spiller sammen i et band, så det køre
som en velsmurt maskine. Hertil er der sammensat en sætliste efter elevernes
ønsker, niveau og kunnen. Der er her tale om rytmisk musik som hovesaligt er
dansk eller engelsksproget. Numrene kan være alt fra pop, rock, dansktop, funk,
soul/R&B osv. Der er nærmest ingen grænser for hvor det kan bevæge sig hen.
Sammenspilsholdet er for ALLE, der har lyst til at spille sammen med andre. Vi
inddrager løbende kor-harmoniseringer og bevægelse, så musikken bliver mere
levende.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 15:00
Underviser:
John Clausen
Lokale:
Musik, F-gangen
Holdnr:
239849
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sund mad og køkkentræning
05-09-2023
16:00 Tirsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Et madlavnings-kursus hvor vi under hyggelige forhold tilbereder et varieret
måltid mad med hovedret, og enten forret eller dessert. Vi prøver at lave
forskellige retter, der også er inspireret fra det udenlandske
køkken. Eleverne skal være selvhjulpne.
Der må påregnes materiale udgift
på ca. 60 kr. per gang, der kan betales forud for den halve sæson ad gangen. Der
betales til læreren.
Pris: 3170,00 kr.
måltid mad med hovedret, og enten forret eller dessert. Vi prøver at lave
forskellige retter, der også er inspireret fra det udenlandske
køkken. Eleverne skal være selvhjulpne.
Der må påregnes materiale udgift
på ca. 60 kr. per gang, der kan betales forud for den halve sæson ad gangen. Der
betales til læreren.
Pris: 3170,00 kr.
Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 16:00
Underviser:
Lone Uhlmann
Lokale:
Husgerning
Holdnr:
232046
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, rytmik og bevægelse
05-09-2023
16:45 Tirsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold synger vi kendte sange, laver sanglege og bevæger os til musik. Vi anvender rytmeinstrumenter og lærer eleverne forskellige rytmer som passer til sangene. Undervisningen tilpasses eleverne og kørestolsbrugere er velkomne. Vi glæder os til at se nye og kendte ansigter.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 16:45
Underviser:
Morten Wittrock
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235094
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, rytmik og bevægelse
05-09-2023
16:45 Tirsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold synger vi kendte sange, laver sanglege og bevæger os til musik. Vi anvender rytmeinstrumenter og lærer eleverne forskellige rytmer som passer til sangene. Undervisningen tilpasses eleverne og kørestolsbrugere er velkomne. Vi glæder os til at se nye og kendte ansigter.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 16:45
Underviser:
Natasjasofia Neermann
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235095
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sustainable sewing – students with prior skills – even weeks
05-09-2023
17:00 Tirsdag
København V
Optager løbende
(Couture éco-responsable – étudiants avancés)
Teaching will be held in English with translation of specific terms into French or Danish whenever needed.
Learn how to sew, create your own style and give new life to textiles through upcycling! In this class you will get a new experience working with old fabrics or dead stock and you will be learning the technical skills necessary to express your creativity and uniqueness through a piece of clothing or an accessory that you created.
The class will provide basic patterns and will guide you to forge and upcycle pieces or accessories that expresses your unique personality and where your creativity can run free. We will focus on helping you to find your own style. We will also learn about natural dye on fabrics.
We invite you to learn the artisanal slow fashion way, the craft and know-how to create your own pieces of clothing and accessories and celebrate unique pieces using upcycling.
You will be learning how to combine different colors and textiles in ways that are sustainable, cool, creative and fun. You will also learn to work with pattern placement and more.
You will be attending an exclusive course with the french designer from Hôtel Vetements herself. She has a specialized degree in sustainable fashion, upcycling and natural fabric dye and a true passion for sharing and transmitting the knowledge she has accumulated over the years in the industry.
Practical information
This is a class for students with a little previous sewing experience.
There are sewing machines on site, but feel free to bring your own tools. You bear the expenses yourself for miscellaneous materials.
Leder du efter sykurser på dansk? Se alle vores sykurser lige her!
Teaching will be held in English with translation of specific terms into French or Danish whenever needed.
Learn how to sew, create your own style and give new life to textiles through upcycling! In this class you will get a new experience working with old fabrics or dead stock and you will be learning the technical skills necessary to express your creativity and uniqueness through a piece of clothing or an accessory that you created.
The class will provide basic patterns and will guide you to forge and upcycle pieces or accessories that expresses your unique personality and where your creativity can run free. We will focus on helping you to find your own style. We will also learn about natural dye on fabrics.
We invite you to learn the artisanal slow fashion way, the craft and know-how to create your own pieces of clothing and accessories and celebrate unique pieces using upcycling.
You will be learning how to combine different colors and textiles in ways that are sustainable, cool, creative and fun. You will also learn to work with pattern placement and more.
You will be attending an exclusive course with the french designer from Hôtel Vetements herself. She has a specialized degree in sustainable fashion, upcycling and natural fabric dye and a true passion for sharing and transmitting the knowledge she has accumulated over the years in the industry.
Practical information
This is a class for students with a little previous sewing experience.
There are sewing machines on site, but feel free to bring your own tools. You bear the expenses yourself for miscellaneous materials.
Leder du efter sykurser på dansk? Se alle vores sykurser lige her!
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Alexandra Hartmann
Lokale:
Syning
Holdnr:
231804
Lektioner:
24
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Slægtsforskning - begynder
05-09-2023
17:00 Tirsdag
Frederiksberg
Optager løbende
På kurset lærer du de grundlæggende teknikker til at finde sin slægt. De vigtigste kilder gennemgås såsom kirkebøger, folketællinger og skifter. Det vises, at virkeligheden er en anden, end den vist på tv. Ihærdighed og fantasi er gode egenskaber, for slægtsforskning handler bl.a. om at kombinere oplysninger på kryds og tværs og få nye idéer. Du præsenteres for de vigtigste opslagsværker og der stilles opgaver til disse for at øge kendskabet og nytten af dem. Der er ét arkivbesøg i dagtimerne.Materialeudgift på 100 kr. kommer oven i prisen. Afregnes med underviseren 1. mødegang.Der undervises i lige uger.Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.
Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Birgitte Solmose
Lokale:
78 Klasselok.-Byg.C
Holdnr:
1723203001
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk
Smykkeværksted
05-09-2023
17:45 Tirsdag
Søborg
Optager løbende
Vil du skabe et smukt armbånd, en halskæde eller noget
helt tredje?
Kom og vær med på smykkeværkstedet og lav dine egne
spændende smykker til dig selv eller gaver.
På kurset får du hjælp til at lære teknikker og bliver
præsenteret for ideer som er lige til at gå til. Men du er selvfølgelig også
velkommen, hvis du gerne vil arbejde med dine egne ting og designs.
Vi arbejder med perler, sten, genbrug mm. og opfinder
selv nye måder at anvender materialerne på.
At
lave smykker kræver finmotorik og god koncentrationsevne.
Materialeudgifter på
50,00 pr. gang og kaffekasse afregnes med læreren.
Pris: 3.170,00
helt tredje?
Kom og vær med på smykkeværkstedet og lav dine egne
spændende smykker til dig selv eller gaver.
På kurset får du hjælp til at lære teknikker og bliver
præsenteret for ideer som er lige til at gå til. Men du er selvfølgelig også
velkommen, hvis du gerne vil arbejde med dine egne ting og designs.
Vi arbejder med perler, sten, genbrug mm. og opfinder
selv nye måder at anvender materialerne på.
At
lave smykker kræver finmotorik og god koncentrationsevne.
Materialeudgifter på
50,00 pr. gang og kaffekasse afregnes med læreren.
Pris: 3.170,00
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:45
Underviser:
Ane Boa
Lokale:
Smykkeværksted
Holdnr:
233030
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sløjd - Håndværk - Design
05-09-2023
17:50 Tirsdag
Søborg
Optager løbende
Eller hvad vi kan lave på værkstedet. Gennem forløbet skal vi se og føle på forskellige materialer, både nye og gamle. Træ - pap - jern - glas - plastik - snor og meget mere.
Alt kan forarbejdes og bliver jo til noget: Vi skal sammen finde ud af hvad vi kan bruge de forsekllige ting til. Vi skal bruge forskellige former for teknik og forskellige former for håndværktøj.
Du skal synes der er sjovt at komme på et værksted, samt have lyst til at lære lidt mere. Du skal kunne arbejde selvstændigt. VI ligger vægt på at lave noget og samtidig have det sjovt. Der vil være en materialeudgift på 30 kr. pr. gang. som betales til lærerene.
Pris: 3.170,00 kr.
Alt kan forarbejdes og bliver jo til noget: Vi skal sammen finde ud af hvad vi kan bruge de forsekllige ting til. Vi skal bruge forskellige former for teknik og forskellige former for håndværktøj.
Du skal synes der er sjovt at komme på et værksted, samt have lyst til at lære lidt mere. Du skal kunne arbejde selvstændigt. VI ligger vægt på at lave noget og samtidig have det sjovt. Der vil være en materialeudgift på 30 kr. pr. gang. som betales til lærerene.
Pris: 3.170,00 kr.
Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds alle 155
2860 Søborg
Buddinge Skole
Kildebakkegårds alle 155
2860 Søborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:50
Underviser:
Michael Colding
Lokale:
Sløjd
Holdnr:
233020
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sløjd - Håndværk - Design
05-09-2023
17:50 Tirsdag
Søborg
Optager løbende
Eller hvad vi kan lave på værkstedet. Gennem forløbet skal vi se og føle på forskellige materialer, både nye og gamle. Træ - pap - jern - glas - plastik - snor og meget mere.
Alt kan forarbejdes og bliver jo til noget: Vi skal sammen finde ud af hvad vi kan bruge de forsekllige ting til. Vi skal bruge forskellige former for teknik og forskellige former for håndværktøj.
Du skal synes der er sjovt at komme på et værksted, samt have lyst til at lære lidt mere. Du skal kunne arbejde selvstændigt. VI ligger vægt på at lave noget og samtidig have det sjovt. Der vil være en materialeudgift på 30 kr. pr. gang. som betales til lærerene.
Pris: 3.170,00 kr.
Alt kan forarbejdes og bliver jo til noget: Vi skal sammen finde ud af hvad vi kan bruge de forsekllige ting til. Vi skal bruge forskellige former for teknik og forskellige former for håndværktøj.
Du skal synes der er sjovt at komme på et værksted, samt have lyst til at lære lidt mere. Du skal kunne arbejde selvstændigt. VI ligger vægt på at lave noget og samtidig have det sjovt. Der vil være en materialeudgift på 30 kr. pr. gang. som betales til lærerene.
Pris: 3.170,00 kr.
Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds alle 155
2860 Søborg
Buddinge Skole
Kildebakkegårds alle 155
2860 Søborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:50
Underviser:
Michael Momberg
Lokale:
Sløjd
Holdnr:
233021
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sund mad og køkkentræning
05-09-2023
18:30 Tirsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Et madlavnings-kursus hvor vi under hyggelige forhold tilbereder et varieret
måltid mad med hovedret, og enten forret eller dessert. Vi prøver at lave
forskellige retter, der også er inspireret fra det udenlandske
køkken. Eleverne skal være selvhjulpne.
Der må påregnes materiale udgift
på ca. 60 kr. per gang, der kan betales forud for den halve sæson ad gangen. Der
betales til læreren.
Pris: 3170,00 kr.
måltid mad med hovedret, og enten forret eller dessert. Vi prøver at lave
forskellige retter, der også er inspireret fra det udenlandske
køkken. Eleverne skal være selvhjulpne.
Der må påregnes materiale udgift
på ca. 60 kr. per gang, der kan betales forud for den halve sæson ad gangen. Der
betales til læreren.
Pris: 3170,00 kr.
Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 18:30
Underviser:
Lone Uhlmann
Lokale:
Husgerning
Holdnr:
232047
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, rytmik og bevægelse
05-09-2023
18:50 Tirsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold synger vi kendte sange, som eleverne selv vælger. Det plejer at være rigtig sjovt og hyggeligt.Hvis lysten er til det laver vi koncert for familie og venner som afslutning på sæsonen. Undervisningen til passes i samarbejde med deltagerne. Vi glæder os til at se både kendte og nye ansigter.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 18:50
Underviser:
Morten Wittrock
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235096
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, rytmik og bevægelse
05-09-2023
18:50 Tirsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold synger vi kendte sange, som eleverne selv vælger. Det plejer at være rigtig sjovt og hyggeligt.Hvis lysten er til det laver vi koncert for familie og venner som afslutning på sæsonen. Undervisningen til passes i samarbejde med deltagerne. Vi glæder os til at se både kendte og nye ansigter.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 18:50
Underviser:
Natasjasofia Neermann
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235097
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Skåne/lettere gymnastik
06-09-2023
14:30 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
Kurset er tilrettelagt under hensyntagen til din alder. Smidighedsøvelser som
bøjninger, trikninger og sving til rytmisk musik vil give dig bedre form og
velvære. Der arbejdes i langsomt tempo, hvor alle kan være med.
Pris: 1.610,00 kr.
bøjninger, trikninger og sving til rytmisk musik vil give dig bedre form og
velvære. Der arbejdes i langsomt tempo, hvor alle kan være med.
Pris: 1.610,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 14:30
Underviser:
Lis Lindholm
Lokale:
Multisal, D-gangen
Holdnr:
239825
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sangundervisning 2
06-09-2023
15:00 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
Til sangundervisning er der fokus på den
enkelte elevs ønsker, formåen og niveau. Vi kommer vidt omkring i forskellige
genrer og udtryk, så eleverne til sidst ender med, at stå med et alsidigt
repertoire. Vi arbejder primært inden for de rytmiske sangteknikker, men med
mulighed for også at lære klassiske teknikker, som kan være guld værd i musical
sammenhæng. Sangene bliver valgt ud fra et skræddersyet program, som passer til
den enkelte elev. Der er jo ingen der er ens.
Udover at arbejde med sang som hovedinstrument, kigger
vi også på, hvis eleven har sprogvanskeligheder. Dette kunne eksempelvis være
stammen eller snøvlen, så eleven til sidst ender med at have tydeligere tale.Pris: 2.373,00 kr.
enkelte elevs ønsker, formåen og niveau. Vi kommer vidt omkring i forskellige
genrer og udtryk, så eleverne til sidst ender med, at stå med et alsidigt
repertoire. Vi arbejder primært inden for de rytmiske sangteknikker, men med
mulighed for også at lære klassiske teknikker, som kan være guld værd i musical
sammenhæng. Sangene bliver valgt ud fra et skræddersyet program, som passer til
den enkelte elev. Der er jo ingen der er ens.
Udover at arbejde med sang som hovedinstrument, kigger
vi også på, hvis eleven har sprogvanskeligheder. Dette kunne eksempelvis være
stammen eller snøvlen, så eleven til sidst ender med at have tydeligere tale.Pris: 2.373,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 15:00
Underviser:
John Clausen
Lokale:
Musik, F-gangen
Holdnr:
239851
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Skåne/lettere gymnastik
06-09-2023
16:00 Onsdag
Hellerup
Optager løbende
Kurset er tilrettelagt under hensyntagen til din alder. Smidighedsøvelser som bøjninger, trikninger og sving til rytmisk musik vil give dig bedre form og velvære. Der arbejdes i langsomt tempo, hvor alle kan være med.
Pris: 1.610,00 kr.
Pris: 1.610,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 16:00
Underviser:
Lis Lindholm
Lokale:
Multisal, D-gangen
Holdnr:
239826
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang og bevægelse til dansk musik
06-09-2023
16:30 Onsdag
København NV
Optager løbende
Vi synger danske sange, både nye og gamle og du kan være med til at vælge de sange, du gerne vil synge. Vi kan også finde på at skrive sange om hvad som helst. Og vi danser, når vi ikke kan sidde stille.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 16:30
Underviser:
Mette Soele Zachau Mathiesen
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235091
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Seksualitet, handicap og mangfoldighed
06-09-2023
17:00 Onsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold taler vi om seksualitet og den forskellighed
vi alle oplever i vores hverdag, uanset om vi har et handicap eller ej. Da vi
er max. 5 personer på hvert hold, vil vi
have tid til at høre på hinanden og lære af hinanden.
Igennem de 5 gange vi mødes kommer vi blandt andet til at spille spil, lave
øvelser, så vi kan lære at forstå kroppen og hvorfor den reagerer som den gør,
når vi taler om seksualitet og kærlighed. Gennem spil og øvelser kommer vi
rundt om f.eks. Hvad betyder grænser, Hvad er sex og prævention, Hvordan ser
vores krop ud, Hvorfor er det vigtigt at være god ved sig selv, Hvad er
seksualitet.
Gennem forløbet vil du helt sikkert få nye venner, som du
kan mødes med eller ringe til, når du har brug for én at tale med om de svære
ting som seksualitet godt kan være.
Vi glæder os til at være sammen med jer.
Seksualvejleder Jeannette Bramming
Seksualvejleder Henrik Larsen
Pris: 833,00 kr.
vi alle oplever i vores hverdag, uanset om vi har et handicap eller ej. Da vi
er max. 5 personer på hvert hold, vil vi
have tid til at høre på hinanden og lære af hinanden.
Igennem de 5 gange vi mødes kommer vi blandt andet til at spille spil, lave
øvelser, så vi kan lære at forstå kroppen og hvorfor den reagerer som den gør,
når vi taler om seksualitet og kærlighed. Gennem spil og øvelser kommer vi
rundt om f.eks. Hvad betyder grænser, Hvad er sex og prævention, Hvordan ser
vores krop ud, Hvorfor er det vigtigt at være god ved sig selv, Hvad er
seksualitet.
Gennem forløbet vil du helt sikkert få nye venner, som du
kan mødes med eller ringe til, når du har brug for én at tale med om de svære
ting som seksualitet godt kan være.
Vi glæder os til at være sammen med jer.
Seksualvejleder Jeannette Bramming
Seksualvejleder Henrik Larsen
Pris: 833,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Jeannette Grubb Bramming
Lokale:
B2 - Klasselokale
Holdnr:
239030
Lektioner:
15
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Seksualitet, handicap og mangfoldighed
06-09-2023
17:00 Onsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold taler vi om seksualitet og den forskellighed
vi alle oplever i vores hverdag, uanset om vi har et handicap eller ej. Da vi
er max. 5 personer på hvert hold, vil vi
have tid til at høre på hinanden og lære af hinanden.
Igennem de 5 gange vi mødes kommer vi blandt andet til at spille spil, lave
øvelser, så vi kan lære at forstå kroppen og hvorfor den reagerer som den gør,
når vi taler om seksualitet og kærlighed. Gennem spil og øvelser kommer vi
rundt om f.eks. Hvad betyder grænser, Hvad er sex og prævention, Hvordan ser
vores krop ud, Hvorfor er det vigtigt at være god ved sig selv, Hvad er
seksualitet.
Gennem forløbet vil du helt sikkert få nye venner, som du
kan mødes med eller ringe til, når du har brug for én at tale med om de svære
ting som seksualitet godt kan være.
Vi glæder os til at være sammen med jer.
Seksualvejleder Jeannette Bramming
Seksualvejleder Henrik Larsen
Pris: 833,00 kr.
vi alle oplever i vores hverdag, uanset om vi har et handicap eller ej. Da vi
er max. 5 personer på hvert hold, vil vi
have tid til at høre på hinanden og lære af hinanden.
Igennem de 5 gange vi mødes kommer vi blandt andet til at spille spil, lave
øvelser, så vi kan lære at forstå kroppen og hvorfor den reagerer som den gør,
når vi taler om seksualitet og kærlighed. Gennem spil og øvelser kommer vi
rundt om f.eks. Hvad betyder grænser, Hvad er sex og prævention, Hvordan ser
vores krop ud, Hvorfor er det vigtigt at være god ved sig selv, Hvad er
seksualitet.
Gennem forløbet vil du helt sikkert få nye venner, som du
kan mødes med eller ringe til, når du har brug for én at tale med om de svære
ting som seksualitet godt kan være.
Vi glæder os til at være sammen med jer.
Seksualvejleder Jeannette Bramming
Seksualvejleder Henrik Larsen
Pris: 833,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Henrik Larsen
Lokale:
B2 - Klasselokale
Holdnr:
239031
Lektioner:
15
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sund og god mad
06-09-2023
17:15 Onsdag
Søborg
Optager løbende
Almindelig og genkendelig daglig mad med årstidernes grøntsager som råkost,
salat eller råstegt. Bagning af grovbrød/madbrød. På dette hold planlægger vi sammen indkøb og menu. Det er enkle og lette metoder, vi bruger, og vi benytter el-maskiner.
Materialepris må påregnes
(25-40 kr. pr. gang.)
Pris: 3.170,00 kr.
salat eller råstegt. Bagning af grovbrød/madbrød. På dette hold planlægger vi sammen indkøb og menu. Det er enkle og lette metoder, vi bruger, og vi benytter el-maskiner.
Materialepris må påregnes
(25-40 kr. pr. gang.)
Pris: 3.170,00 kr.
Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds alle 155
2860 Søborg
Buddinge Skole
Kildebakkegårds alle 155
2860 Søborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 17:15
Underviser:
Bror Bjørnskov Mark
Lokale:
Husgerning
Holdnr:
232040
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang og bevægelse til dansk musik
06-09-2023
18:35 Onsdag
København NV
Optager løbende
Vi synger danske sange, både nye og gamle, og du kan være med til at vælge de sange, du gerne vil synge. Vi kan også finde på at skrive sange om hvad som helst. Og vi danser, når vi ikke kan sidde stille. Måske ser vi en video, lytter til sange på anlægget og snakker tekst og musik
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 18:35
Underviser:
Mette Soele Zachau Mathiesen
Holdnr:
235090
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sangundervisning 1
07-09-2023
15:00 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
Til sangundervisning er der fokus på den
enkelte elevs ønsker, formåen og niveau. Vi kommer vidt omkring i forskellige
genrer og udtryk, så eleverne til sidst ender med, at stå med et alsidigt
repertoire. Vi arbejder primært inden for de rytmiske sangteknikker, men med
mulighed for også at lære klassiske teknikker, som kan være guld værd i musical
sammenhæng. Sangene bliver valgt ud fra et skræddersyet program, som passer til
den enkelte elev. Der er jo ingen der er ens.
Udover at arbejde med sang som hovedinstrument, kigger
vi også på, hvis eleven har sprogvanskeligheder. Dette kunne eksempelvis være
stammen eller snøvlen, så eleven til sidst ender med at have tydeligere tale.
Pris: 2.373,00 kr.
enkelte elevs ønsker, formåen og niveau. Vi kommer vidt omkring i forskellige
genrer og udtryk, så eleverne til sidst ender med, at stå med et alsidigt
repertoire. Vi arbejder primært inden for de rytmiske sangteknikker, men med
mulighed for også at lære klassiske teknikker, som kan være guld værd i musical
sammenhæng. Sangene bliver valgt ud fra et skræddersyet program, som passer til
den enkelte elev. Der er jo ingen der er ens.
Udover at arbejde med sang som hovedinstrument, kigger
vi også på, hvis eleven har sprogvanskeligheder. Dette kunne eksempelvis være
stammen eller snøvlen, så eleven til sidst ender med at have tydeligere tale.
Pris: 2.373,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 15:00
Underviser:
John Clausen
Lokale:
Musik, F-gangen
Holdnr:
239850
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Styrketræning
07-09-2023
16:30 Torsdag
København S
Optager løbende
Er du typen der godt kan lide at få lidt sved på panden, eller bare godt kan lide lidt bevægelse og aktivitet i hverdagen. Du får muligheden for at cykle på kondicykel, romaskine, træne biceps/triceps, hoftemaskine, let boksetræning, store bolde, benpres, samt øvelser ved ribber og gangbarre.
Undervisningen afsluttes med udstrækning og afspænding.
Anbefales: løstsiddende tøj og skiftesko.
Pris: 1.772,00 kr.
Undervisningen afsluttes med udstrækning og afspænding.
Anbefales: løstsiddende tøj og skiftesko.
Pris: 1.772,00 kr.
Undervisningssted:
Specialfysioterapien
Fussingsvej 19
2300 København S
Specialfysioterapien
Fussingsvej 19
2300 København S
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 16:30
Underviser:
Bror Bjørnskov Mark
Lokale:
grupperum th
Holdnr:
232030
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, rytmik og bevægelse
07-09-2023
16:45 Torsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold synger vi kendte sange, laver sanglege og bevæger os til musik. Vi anvender rytmeinstrumenter og lærer eleverne forskellige rytmer som passer til sangene. Undervisningen tilpasses eleverne og kørestolsbrugere er velkomne. Vi glæder os til at se nye og kendte ansigter.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 16:45
Underviser:
Natasjasofia Neermann
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235069
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, rytmik og bevægelse
07-09-2023
16:45 Torsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold synger vi kendte sange, laver sanglege og bevæger os til musik. Vi anvender rytmeinstrumenter og lærer eleverne forskellige rytmer som passer til sangene. Undervisningen tilpasses eleverne og kørestolsbrugere er velkomne. Vi glæder os til at se nye og kendte ansigter.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 16:45
Underviser:
Morten Wittrock
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235070
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, rytmik og bevægelse
07-09-2023
18:50 Torsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold synger vi kendte sange, som eleverne selv vælger. Det plejer at være rigtig sjovt og hyggeligt.Hvis lysten er til det laver vi koncert for familie og venner som afslutning på sæsonen. Undervisningen til passes i samarbejde med deltagerne. Vi glæder os til at se både kendte og nye ansigter.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 18:50
Underviser:
Natasjasofia Neermann
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235065
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sang, rytmik og bevægelse
07-09-2023
18:50 Torsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold synger vi kendte sange, som eleverne selv vælger. Det plejer at være rigtig sjovt og hyggeligt.Hvis lysten er til det, laver vi koncert for familie og venner som afslutning på sæsonen. Undervisningen til passes i samarbejde med deltagerne. Vi glæder os til at se både kendte og nye ansigter.
Pris: 2704,00 kr.
Pris: 2704,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 18:50
Underviser:
Morten Wittrock
Lokale:
musiklokale
Holdnr:
235066
Lektioner:
68
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Sangundervisning 3 (Interesse)
08-09-2023
09:00 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Kunne du
godt tænke dig at lære, at synge eller blive bedre til det. Så er det her
holdet for dig. Vi kommer til at tage udgangspunkt i de sange du elsker at
synge, eller lytte til og bevæger os i forskellige genrer. Undervisning og
niveau tilpasses efter de elever der deltager.
Glæder mig til at møde og
synge med dig/ jer.
Pris: 1.874,00 kr.
godt tænke dig at lære, at synge eller blive bedre til det. Så er det her
holdet for dig. Vi kommer til at tage udgangspunkt i de sange du elsker at
synge, eller lytte til og bevæger os i forskellige genrer. Undervisning og
niveau tilpasses efter de elever der deltager.
Glæder mig til at møde og
synge med dig/ jer.
Pris: 1.874,00 kr.
Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-09-2023 kl. 09:00
Underviser:
Natasjasofia Neermann
Lokale:
??
Holdnr:
239843
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Samfundet du bor i
08-09-2023
11:10 Fredag
Søborg
Optager løbende
Kan du lide at se ”Nyheder” på tv, kigge i aviserne, og savner du nogen at
tale med om noget af alt det, der sker enten i Danmark eller i den store verden.
Vi vil tage udgangspunkt i aktuelle emner fra den seneste uge og gennemgå disse
som en slags ”ugeavis”, hvor vi taler om alt fra terror til kærlighed og
religion til sund kost og hygiejne.
Du må MEGET gerne selv komme med forslag til temaer. Det kan være om
demokrati, muligheder for indflydelse, hvad foregår der, når vi stemmer, hvordan
fungerer de foreninger, jeg er med i, hvem bestemmer, hvor jeg bor, og hvad jeg
får i pension.
Vores snakke foregår i Sukas lokale, hvorfor vi
naturligvis også vil indhente info på PC – TABLET og SMARTPHONE. Det
forventes, at du – i en rimelig grad – kan og vil indgå i en givende og hyggelig
dialog med plads til alle.
Pris: 2.238,00 kr.
tale med om noget af alt det, der sker enten i Danmark eller i den store verden.
Vi vil tage udgangspunkt i aktuelle emner fra den seneste uge og gennemgå disse
som en slags ”ugeavis”, hvor vi taler om alt fra terror til kærlighed og
religion til sund kost og hygiejne.
Du må MEGET gerne selv komme med forslag til temaer. Det kan være om
demokrati, muligheder for indflydelse, hvad foregår der, når vi stemmer, hvordan
fungerer de foreninger, jeg er med i, hvem bestemmer, hvor jeg bor, og hvad jeg
får i pension.
Vores snakke foregår i Sukas lokale, hvorfor vi
naturligvis også vil indhente info på PC – TABLET og SMARTPHONE. Det
forventes, at du – i en rimelig grad – kan og vil indgå i en givende og hyggelig
dialog med plads til alle.
Pris: 2.238,00 kr.
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-09-2023 kl. 11:10
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
237001
Lektioner:
54
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Street food fra alle verdenshjørner
10-09-2023
15:30
København V
Optager løbende
Street food markeder er et sanseligt mad-mekka med autentisk mad fra blandt andre det vietnamesiske, mexicanske og italienske køkken. Det er gadekøkkener med mange forskellige smagsnuancer, og traditionelle retter bliver udfordret som street food. Hurtigt, nemt, lækkert og klar til at spises på farten.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Næste mødegang:
10-09-2023 kl. 15:30
Underviser:
Per Bach Nissen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231449
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Skotland set indefra - Annas Højskole
11-09-2023
11:00 Mandag
Kastrup
Optager løbende
Hele Storbritannien er inde i en kæmpe omvæltning, efter Brexit og
udtrædelsen af EU, og i Skotland er det kommet så vidt, at et flertal af
skotterne nu ønsker at forlade Storbritannien og blive en selvstændig nation.På
kurset bliver vi meget klogere på alt det, som sker så tæt på os i Danmark. Det
gør vi ved at bevæge os uden om turismen og ind under huden på skotterne.
På Skotland Højskole bor vi ret
luxuriøst på et skønt lille slot omgivet af marker og skov i dalen Clyde
Valley. Højskolen ligger ideelt i forhold til at opleve Skotland både i
hovedstaden Edinburgh og i den flotte skotske natur, hvor vi skal ud at gå
flere gange i løbet af ugen.
Vi skal også møde en række skotter og
danskere bosiddende i Skotland, som hver især vil fortælle os om Skotland set
fra deres liv og virke.
Vi besøger bl.a. Det Skotske Parlament
og The University of Edinburgh, hvor vi bliver modtaget af Parlamentsmedlem
Alasdair Allan og Forsker Ruairidh Tarvet ( dansktalende) som vil
fortælle os om skotternes følelser og tanker omkring uafhængighed fra
Storbritannien, og hvad der gør, at de føler en tilknytning til os i
Skandinavien.
På højskolen vil der også være flere
foredrag om skotterne og deres kultur, folkesjæl og spændende historie. Langt
de fleste foredrag vil foregå på dansk. Vi får besøg af sækkepibespiller, og
selvfølgelig holder vi en hyggeaften med whisky-smagning til muntre historier
om whiskyens særlige plads i skotternes hjerte.
Skotland er kendt for sin smukke natur,
og vi er omgivet af den på højskolen. I ugens løb vandrer vi både gennem Clyde
Dalen hvor vi bor, og en dag tager vi på en heldagsvandretur op i bakkerne i
Pentland Hills, hvor der venter os flotte udsigter så langt øjet rækker samt en
fantastisk ro.
Højskolens køkken laver god mad af lokale
råvarer, og vi spiser de fleste måltider på skolen. Vi skal smage
nationalretten haggis, have en ”Roast Dinner ”, og nyde en traditionel
afternoon tea med scones, som britterne er blevet verdensberømte for.
Vores kursusleder er Camilla Kornerup,
der bor i Skotland og er en erfaren turleder. For morgensang og ved klaveret
har vi skabsskotten Sisse Skovbakke.
Priser:
14.900 kr. (ved delt dobbeltværelse med eget
badeværelse)
*Tillæg for eneværelse: 2500 kr.
Priserne er alt inklusiv jvf. program:
Fly København -Edinburgh t/r der kan tilkøbes tilslutningsfly fra Aalborg
t/r fra ca. 1075Ophold på skønt slot i dejlige værelser med eget badeværelseAlle måltider på højskolen inklusiv. Du betaler selv frokost på fridagenAl kaffe og te på højskolenBuskørsel til de forskellige arrangementerWhiskysmagningAlle foredragAlle entreerDansktalende kursuslederBidrag til RejsegarantifondenLufthavnsskatter og afgifterVi gør opmærksom på, at der kan forekomme
en efterregning grundet stigende brændselspriser til fly. Vi varsler ud om
dette, så snart vi kender den eventuelle prisstigning. Det kan jvf.
pakkerejseloven dog højst udgøre 8% af rejsens pris..Drikkevarer skal tilkøbes. Det
eneste man selv betaler, er den halve fridag i Edinburgh. Tilmelding og
al henvendelse i forbindelse med rejsen skal ske til Annas Højskole på e-mail: info@annashojskole.dk eller på telefon: 27142926
udtrædelsen af EU, og i Skotland er det kommet så vidt, at et flertal af
skotterne nu ønsker at forlade Storbritannien og blive en selvstændig nation.På
kurset bliver vi meget klogere på alt det, som sker så tæt på os i Danmark. Det
gør vi ved at bevæge os uden om turismen og ind under huden på skotterne.
På Skotland Højskole bor vi ret
luxuriøst på et skønt lille slot omgivet af marker og skov i dalen Clyde
Valley. Højskolen ligger ideelt i forhold til at opleve Skotland både i
hovedstaden Edinburgh og i den flotte skotske natur, hvor vi skal ud at gå
flere gange i løbet af ugen.
Vi skal også møde en række skotter og
danskere bosiddende i Skotland, som hver især vil fortælle os om Skotland set
fra deres liv og virke.
Vi besøger bl.a. Det Skotske Parlament
og The University of Edinburgh, hvor vi bliver modtaget af Parlamentsmedlem
Alasdair Allan og Forsker Ruairidh Tarvet ( dansktalende) som vil
fortælle os om skotternes følelser og tanker omkring uafhængighed fra
Storbritannien, og hvad der gør, at de føler en tilknytning til os i
Skandinavien.
På højskolen vil der også være flere
foredrag om skotterne og deres kultur, folkesjæl og spændende historie. Langt
de fleste foredrag vil foregå på dansk. Vi får besøg af sækkepibespiller, og
selvfølgelig holder vi en hyggeaften med whisky-smagning til muntre historier
om whiskyens særlige plads i skotternes hjerte.
Skotland er kendt for sin smukke natur,
og vi er omgivet af den på højskolen. I ugens løb vandrer vi både gennem Clyde
Dalen hvor vi bor, og en dag tager vi på en heldagsvandretur op i bakkerne i
Pentland Hills, hvor der venter os flotte udsigter så langt øjet rækker samt en
fantastisk ro.
Højskolens køkken laver god mad af lokale
råvarer, og vi spiser de fleste måltider på skolen. Vi skal smage
nationalretten haggis, have en ”Roast Dinner ”, og nyde en traditionel
afternoon tea med scones, som britterne er blevet verdensberømte for.
Vores kursusleder er Camilla Kornerup,
der bor i Skotland og er en erfaren turleder. For morgensang og ved klaveret
har vi skabsskotten Sisse Skovbakke.
Priser:
14.900 kr. (ved delt dobbeltværelse med eget
badeværelse)
*Tillæg for eneværelse: 2500 kr.
Priserne er alt inklusiv jvf. program:
Fly København -Edinburgh t/r der kan tilkøbes tilslutningsfly fra Aalborg
t/r fra ca. 1075Ophold på skønt slot i dejlige værelser med eget badeværelseAlle måltider på højskolen inklusiv. Du betaler selv frokost på fridagenAl kaffe og te på højskolenBuskørsel til de forskellige arrangementerWhiskysmagningAlle foredragAlle entreerDansktalende kursuslederBidrag til RejsegarantifondenLufthavnsskatter og afgifterVi gør opmærksom på, at der kan forekomme
en efterregning grundet stigende brændselspriser til fly. Vi varsler ud om
dette, så snart vi kender den eventuelle prisstigning. Det kan jvf.
pakkerejseloven dog højst udgøre 8% af rejsens pris..Drikkevarer skal tilkøbes. Det
eneste man selv betaler, er den halve fridag i Edinburgh. Tilmelding og
al henvendelse i forbindelse med rejsen skal ske til Annas Højskole på e-mail: info@annashojskole.dk eller på telefon: 27142926
Undervisningssted:
Kastrup Lufthavn
Lufthavnsboulevarden 6
2770 Kastrup
Kastrup Lufthavn
Lufthavnsboulevarden 6
2770 Kastrup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-09-2023 kl. 11:00
Underviser:
Camilla Kornerup
Lokale:
Terminal 2
Holdnr:
232500
Lektioner:
8
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk
Sustainable sewing – beginners – odd weeks
13-09-2023
17:00 Onsdag
København V
Optager løbende
(Couture éco-responsable – débutants)
Teaching will be held in English with translation of specific terms into French or Danish whenever needed.
Would you like to venture into the fascinating world of sewing through the gateway of responsible and sustainable upcycling?
Learn how to sew, create your own style and give new life to textiles through upcycling! In this class you will be working with this amazing creative outlet and learn how to sew, feel comfortable with a sewing machine and see different sewing aspects and techniques. We will explore different patterns and upcycle fabrics together and empower our own creativity and imagination. Let's get creative!
You will be attending an exclusive course with the french designer from Hôtel Vetements herself. She has a specialized degree in sustainable fashion, upcycling and natural fabric dye and a true passion for sharing and transmitting the knowledge she has accumulated over the years in the industry.
Practical information
This is a class for students with no previous sewing experience.
There are sewing machines on site, but feel free to bring your own tools. You bear the expenses yourself for miscellaneous materials.
Leder du efter sykurser på dansk? Se alle vores sykurser lige her!
Teaching will be held in English with translation of specific terms into French or Danish whenever needed.
Would you like to venture into the fascinating world of sewing through the gateway of responsible and sustainable upcycling?
Learn how to sew, create your own style and give new life to textiles through upcycling! In this class you will be working with this amazing creative outlet and learn how to sew, feel comfortable with a sewing machine and see different sewing aspects and techniques. We will explore different patterns and upcycle fabrics together and empower our own creativity and imagination. Let's get creative!
You will be attending an exclusive course with the french designer from Hôtel Vetements herself. She has a specialized degree in sustainable fashion, upcycling and natural fabric dye and a true passion for sharing and transmitting the knowledge she has accumulated over the years in the industry.
Practical information
This is a class for students with no previous sewing experience.
There are sewing machines on site, but feel free to bring your own tools. You bear the expenses yourself for miscellaneous materials.
Leder du efter sykurser på dansk? Se alle vores sykurser lige her!
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Alexandra Hartmann
Lokale:
Syning
Holdnr:
231805
Lektioner:
24
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Slægtsforskning for begyndere
19-09-2023
17:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Er du også begyndt at slægtsforske?
Det har aldrig været nemmere at kaste sig ud i slægtsforskning, end det er i disse år. Alle de væsentligste kilder er scannet og lagt på nettet, og er man i tvivl om noget, kan man hente hjælp i forskellige fora, f.eks. på Facebook, hvor alverdens andre slægtsforskere står parat til at hjælpe én videre.
Så hvorfor gå på kursus? På dette kursus får du en ballast af forskningsmetode og forskningssystematik, så du kan forske bedre og styre uden om de fleste begynderfejl. Du får præsenteret de væsentligste kildegrupper, og hvordan du bruger dem. Hvad du kan finde og ikke finde i de forskellige protokoller og lister.
Desuden lærer du, hvad slægtsforskning er – og ikke er, og du lærer at genkende faldgruberne på internettet. Dem er der nemlig mange af, og det er ikke altid lige let at skelne det seriøse fra det useriøse.
Endelig får du mulighed for at forske under kyndig vejledning, så tag endelig dit eget materiale med.
Det har aldrig været nemmere at kaste sig ud i slægtsforskning, end det er i disse år. Alle de væsentligste kilder er scannet og lagt på nettet, og er man i tvivl om noget, kan man hente hjælp i forskellige fora, f.eks. på Facebook, hvor alverdens andre slægtsforskere står parat til at hjælpe én videre.
Så hvorfor gå på kursus? På dette kursus får du en ballast af forskningsmetode og forskningssystematik, så du kan forske bedre og styre uden om de fleste begynderfejl. Du får præsenteret de væsentligste kildegrupper, og hvordan du bruger dem. Hvad du kan finde og ikke finde i de forskellige protokoller og lister.
Desuden lærer du, hvad slægtsforskning er – og ikke er, og du lærer at genkende faldgruberne på internettet. Dem er der nemlig mange af, og det er ikke altid lige let at skelne det seriøse fra det useriøse.
Endelig får du mulighed for at forske under kyndig vejledning, så tag endelig dit eget materiale med.
Undervisningssted:
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Torben Albret Kristensen
Lokale:
Lok.4, 3.sal tv.
Holdnr:
231610
Lektioner:
44
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Spansk begynder
20-09-2023
12:45 Onsdag
Søborg
Optager løbende
På dette hold er der fokus på det mundtlige. Man gennemgår grammatik efter behov. Dette er et kursus for dig, der slet ikke kan spansk, men gerne vil lære lidt, før du næste gang skal til et spansktalende land. Du skal lære at klare dig i daglige situationer i den spansktalende verden.
Undervisningssted:
Frødings Allé 8
Søborg
2860 Søborg
Frødings Allé 8
Søborg
2860 Søborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-09-2023 kl. 12:45
Underviser:
Marisol LLoréns Soriano
Lokale:
lokale 4-5
Holdnr:
2357341
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Spiludvikling fra 12 år – vil du lære at lave dit eget computerspil?
20-09-2023
16:30 Onsdag
København V
Optager løbende
Spilprogrammering er en kæmpe verden! Hvad drømmer du om at lære at lave?
På dette kursus vil du lære at lave et grundlæggende computerspil med blokprogrammering i programmet Scratch. Undervejs vil du samtidig lære at bruge Scratch, så du selv kan udforske videre. Da vi begynder helt fra bunden, er der plads til alle.
Vi kommer til at bruge en del matematik som f.eks. koordinatsystemer, variabler og problemløsning. Men som skrevet, begynder vi helt fra bunden – og derfor behøver du ikke at være stærk i matematik for at kunne være med.
Undervisningsforløbet har 3 faser
Fase 1: Gennem små læringsspil lærer du, hvad spilprogrammering overhovedet er for noget, og hvordan man f.eks. kan få en figur til at bevæge sig. Det er i denne fase, du lærer de redskaber, du skal bruge til programmering.
Fase 2:
Her laver vi alle i fællesskab ét til to spil sammen – alle får udfordringer, som du selv skal lave til spillet. Udfordringerne er differentieret, således at alle niveauer vil blive udfordret.
Fase 3:
I denne fase bliver du sluppet mere løs og skal selv brainstorme og begynde at lave dit eget spil – selvfølgelig med hjælp fra underviseren.
Fasernes varighed vil variere alt efter deltagernes niveau.
Medbring
Egen bærbar computer, oplader, høretelefoner samt en mus. Det er også en god idé at medbringe lidt drikkevarer og sunde snacks.
Værd at vide
Programmet Scratch (som er gratis) skal være installeret på computeren inden første mødegang.
På dette kursus vil du lære at lave et grundlæggende computerspil med blokprogrammering i programmet Scratch. Undervejs vil du samtidig lære at bruge Scratch, så du selv kan udforske videre. Da vi begynder helt fra bunden, er der plads til alle.
Vi kommer til at bruge en del matematik som f.eks. koordinatsystemer, variabler og problemløsning. Men som skrevet, begynder vi helt fra bunden – og derfor behøver du ikke at være stærk i matematik for at kunne være med.
Undervisningsforløbet har 3 faser
Fase 1: Gennem små læringsspil lærer du, hvad spilprogrammering overhovedet er for noget, og hvordan man f.eks. kan få en figur til at bevæge sig. Det er i denne fase, du lærer de redskaber, du skal bruge til programmering.
Fase 2:
Her laver vi alle i fællesskab ét til to spil sammen – alle får udfordringer, som du selv skal lave til spillet. Udfordringerne er differentieret, således at alle niveauer vil blive udfordret.
Fase 3:
I denne fase bliver du sluppet mere løs og skal selv brainstorme og begynde at lave dit eget spil – selvfølgelig med hjælp fra underviseren.
Fasernes varighed vil variere alt efter deltagernes niveau.
Medbring
Egen bærbar computer, oplader, høretelefoner samt en mus. Det er også en god idé at medbringe lidt drikkevarer og sunde snacks.
Værd at vide
Programmet Scratch (som er gratis) skal være installeret på computeren inden første mødegang.
Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V
Vesterbro Kulturhus
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-09-2023 kl. 16:30
Underviser:
Martin Pihl
Lokale:
Lok. 2.1, 2.sal
Holdnr:
230818
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Susans Strikke & Hækleskole
24-09-2023
10:00
Søborg
Optager løbende
Uanset om du er begynder eller øvet, kan du på min Strikke/HækleSkole lære at strikke eller/og hækle!
Min lange strikke/hækle erfaring har lært mig mange små fiduser undervejs. Dem vil jeg gerne give videre til dig.
Vi kan lave et lille tema ud fra jeres ønsker.
Men dit eget håndarbejde tager vi også fat om, så du gennem en opskrift/din egen ide lærer de forskellige masker og mønstre i strik og hækling.
Tag garn med til øvelser og til et projekt, samt rundpinde og hæklenåle i passende tykkelser.
Når du tilmelder dig min Strikke & HækleSkole får du en god vejledning til dine projekter;
Vi snakker om ”dingenoterne”, der er godt at have i sit håndarbejds-penalhus; garnbutikker/netbutikker.
Min lange strikke/hækle erfaring har lært mig mange små fiduser undervejs. Dem vil jeg gerne give videre til dig.
Vi kan lave et lille tema ud fra jeres ønsker.
Men dit eget håndarbejde tager vi også fat om, så du gennem en opskrift/din egen ide lærer de forskellige masker og mønstre i strik og hækling.
Tag garn med til øvelser og til et projekt, samt rundpinde og hæklenåle i passende tykkelser.
Når du tilmelder dig min Strikke & HækleSkole får du en god vejledning til dine projekter;
Vi snakker om ”dingenoterne”, der er godt at have i sit håndarbejds-penalhus; garnbutikker/netbutikker.
Undervisningssted:
Frødings Allé 8
Søborg
2860 Søborg
Frødings Allé 8
Søborg
2860 Søborg
Ugedag:
Næste mødegang:
24-09-2023 kl. 10:00
Underviser:
Susan Monique Ammentorp
Lokale:
lokale 4-5
Holdnr:
2362031
Lektioner:
15
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Slægtsforskning – øvede
25-09-2023
12:45 Mandag
København K
Optager løbende
Dette er kurset for dig, der har forsket i længere tid og har lyst til at ”gøre noget ved det”. I denne sæson vil vi nemlig beskæftige os med formidling af slægtsforskning og slægtshistorie.
Vi skal se på, hvordan slægtsforskning er blevet formidlet gennem tiderne, og hvad formålet med at slægtsforske har været. Vi skal lære om, hvordan man formidler sin forskning på en vedkommende og interessant måde – og ikke kun på skrift.
Vi får besøg af en gæsteunderviser, og vi skal på besøg på Slægtsforskernes Bibliotek, der rummer umådelige mængder af litteratur, som vi kan bruge – meget af det digitalt.
Vi skal se på, hvordan slægtsforskning er blevet formidlet gennem tiderne, og hvad formålet med at slægtsforske har været. Vi skal lære om, hvordan man formidler sin forskning på en vedkommende og interessant måde – og ikke kun på skrift.
Vi får besøg af en gæsteunderviser, og vi skal på besøg på Slægtsforskernes Bibliotek, der rummer umådelige mængder af litteratur, som vi kan bruge – meget af det digitalt.
Undervisningssted:
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-09-2023 kl. 12:45
Underviser:
Torben Albret Kristensen
Lokale:
Lok.4, 3.sal tv.
Holdnr:
231612
Lektioner:
44
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sy bh'er og undertøj – ulige uger
25-09-2023
18:00 Mandag
København V
Optager løbende
Kender du følelsen af, at det inderste bare ikke sidder helt perfekt og behageligt? Så lær at sy din egen lækre bh, en underkjole eller et par maxi-trusser.
På dette kursus lærer du, hvordan du kan tilpasse i størrelse og udtryk til dig selv eller måske en anden – voksen, ung eller barn. Vi skal bevæge os derhen, hvor intet generer, fordi det er skræddersyet præcis til dig eller personen, der skal gå med det.
Værd at vide
Du er meget velkommen til at medbringe din egen symaskine, men der er maskiner på stedet, du kan låne i undervisningstiden.
Medbring selv materialer til det, du ønsker at sy. Det kan være stof, mesh, blonde, bh-lukkere, ringe, 8-taller, bh-bøjle, tubebånd, fylde-vlieseline og elastik til stropper, underbust, trusser m.m.
På kurset rådgiver underviser dig gerne yderligere.
På dette kursus lærer du, hvordan du kan tilpasse i størrelse og udtryk til dig selv eller måske en anden – voksen, ung eller barn. Vi skal bevæge os derhen, hvor intet generer, fordi det er skræddersyet præcis til dig eller personen, der skal gå med det.
Værd at vide
Du er meget velkommen til at medbringe din egen symaskine, men der er maskiner på stedet, du kan låne i undervisningstiden.
Medbring selv materialer til det, du ønsker at sy. Det kan være stof, mesh, blonde, bh-lukkere, ringe, 8-taller, bh-bøjle, tubebånd, fylde-vlieseline og elastik til stropper, underbust, trusser m.m.
På kurset rådgiver underviser dig gerne yderligere.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-09-2023 kl. 18:00
Underviser:
Kirsten Rømer
Lokale:
Syning
Holdnr:
231825
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Slægtsforskning – øvede
26-09-2023
17:00 Tirsdag
København K
Optager løbende
Dette er kurset for dig, der har forsket i længere tid og har lyst til at ”gøre noget ved det”. I denne sæson vil vi nemlig beskæftige os med formidling af slægtsforskning og slægtshistorie.
Vi skal se på, hvordan slægtsforskning er blevet formidlet gennem tiderne, og hvad formålet med at slægtsforske har været. Vi skal lære om, hvordan man formidler sin forskning på en vedkommende og interessant måde – og ikke kun på skrift.
Vi får besøg af en gæsteunderviser, og vi skal på besøg på Slægtsforskernes Bibliotek, der rummer umådelige mængder af litteratur, som vi kan bruge – meget af det digitalt.
Vi skal se på, hvordan slægtsforskning er blevet formidlet gennem tiderne, og hvad formålet med at slægtsforske har været. Vi skal lære om, hvordan man formidler sin forskning på en vedkommende og interessant måde – og ikke kun på skrift.
Vi får besøg af en gæsteunderviser, og vi skal på besøg på Slægtsforskernes Bibliotek, der rummer umådelige mængder af litteratur, som vi kan bruge – meget af det digitalt.
Undervisningssted:
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Torben Albret Kristensen
Lokale:
Lok.4, 3.sal tv.
Holdnr:
231613
Lektioner:
44
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Selvforsvar og selvtillid - Weekendkursus
30-09-2023
10:00 Lørdag
Søborg
Optager løbende
Find din indre styrke, skab selvtillid og psykisk balance.
I Kurset Selvforsvar for alle, lærer du at udnytte din kraft optimalt, hvilket gør dig i stand til at forsvarer dig selv - mod personer med fysiske fordele.
Du lærer parader, slag- og sparketeknikker samt bevægelses- og frigørelsesteknikker.
Selvforsvar for alle, er ikke kun selvforsvar - du lærer også teknikker, der styrker din koncentration, selvtillid og balance.
I Kurset Selvforsvar for alle, lærer du at udnytte din kraft optimalt, hvilket gør dig i stand til at forsvarer dig selv - mod personer med fysiske fordele.
Du lærer parader, slag- og sparketeknikker samt bevægelses- og frigørelsesteknikker.
Selvforsvar for alle, er ikke kun selvforsvar - du lærer også teknikker, der styrker din koncentration, selvtillid og balance.
Undervisningssted:
Høje Gladsaxe 71 -
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg
Høje Gladsaxe 71 -
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-09-2023 kl. 10:00
Underviser:
Carsten Esbensen
Lokale:
gymnastiksal stuen
Holdnr:
2375091
Lektioner:
16
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Sushi for voksne og børn fra 8 år
30-09-2023
11:00 Lørdag
København V
Optager løbende
Mange børn er vilde med sushi, så hvorfor ikke lære at lave det selv fra bunden? Tag mor, far eller bedsteforældre med i køkkenet, og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen.
I får kendskab til fisk og skaldyr af bedste kvalitet – og vi kommer til at lave det, som I kender fra jeres sushibesøg; f.eks. nigiri, makiruller og sashimi i de rette mængder. Vi bruger f.eks. ris, tang, sesamfrø, agurk, avocado, wasabi og ingefær, og vi laver smagfulde dressinger, der får det hele til at gå op i en højere enhed.
At lave sushi kræver tålmodighed, samarbejde og præcision, men det er slet ikke så svært, som du måske tror – og på dette hold foregår det hele i børnehøjde. Det er sushi for begyndere med undervisning i øjenhøjde, så det er til at forstå og ikke mindst lære.
Vi afslutter kurset med i fællesskab at nyde den tilberedte mad. Efter kurset kan I fortsætte derhjemme og imponere familie og gæster.
Medbring
Køkkenkniv, forklæder, viskestykker, gerne et skærebræt og drikkevarer.
Værd at vide
Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så er du sikret en plads. Råvarer er inkluderet i prisen.
I får kendskab til fisk og skaldyr af bedste kvalitet – og vi kommer til at lave det, som I kender fra jeres sushibesøg; f.eks. nigiri, makiruller og sashimi i de rette mængder. Vi bruger f.eks. ris, tang, sesamfrø, agurk, avocado, wasabi og ingefær, og vi laver smagfulde dressinger, der får det hele til at gå op i en højere enhed.
At lave sushi kræver tålmodighed, samarbejde og præcision, men det er slet ikke så svært, som du måske tror – og på dette hold foregår det hele i børnehøjde. Det er sushi for begyndere med undervisning i øjenhøjde, så det er til at forstå og ikke mindst lære.
Vi afslutter kurset med i fællesskab at nyde den tilberedte mad. Efter kurset kan I fortsætte derhjemme og imponere familie og gæster.
Medbring
Køkkenkniv, forklæder, viskestykker, gerne et skærebræt og drikkevarer.
Værd at vide
Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så er du sikret en plads. Råvarer er inkluderet i prisen.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-09-2023 kl. 11:00
Underviser:
Mathis Falgreen Mortensen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231195
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Spansk til rejsebrug - for seniorer
02-10-2023
10:00 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Tager du på tur til Spanien eller andre spansktalende lande og savner at kunne bestille bord på spansk? Eller måske kender du allerede nogle enkelte ord og hverdagsvendinger, men ønsker at kunne sammensætte de forskellige ord og tale mere frit med folk omkring dig.
Så er dette kurset for dig.
Undervisningen foregår i en tryg og let atmosfære. Vi bruger et hæfte som jeg sammensætter for holdet og nogle kort for at øve ordforråd. Materialeudgift ca. 100,- kr. som afregnes første mødegang.
Så er dette kurset for dig.
Undervisningen foregår i en tryg og let atmosfære. Vi bruger et hæfte som jeg sammensætter for holdet og nogle kort for at øve ordforråd. Materialeudgift ca. 100,- kr. som afregnes første mødegang.
Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Yurika Kristensen
Lokale:
Store Claus
Holdnr:
2357253
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Street food
02-10-2023
16:30 Mandag
Frederiksberg
Optager løbende
Street food er nemme, sunde retter, der kan spises på farten.
Med inspiration fra det asiatiske køkken og andre traditioner, bevæger vi os ud i street foodens verden med alle dens lækre retter og eksotiske smage. Bl.a. gourmet hot dog med syltede rødløg, salat bowl, lakseceviché, sunde sød kartoffel fritter, burger i en let, optimeret udgave og blåbærvafler med kokosis.
Maden er anti-inflammatorisk, let at fordøje og fyldt med vitaminer, mineraler, enzymer og antioxidanter. Har du gluten- eller laktoseintolorance, kan du være med.
Alle råvarer vi anvender er økologiske, og du kan få individuel rådgivning.Det skal du have med: Klud, viskestykke og evt. forklæde.Råvarer på 200 kr. er inkluderet i prisen.
Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.
Med inspiration fra det asiatiske køkken og andre traditioner, bevæger vi os ud i street foodens verden med alle dens lækre retter og eksotiske smage. Bl.a. gourmet hot dog med syltede rødløg, salat bowl, lakseceviché, sunde sød kartoffel fritter, burger i en let, optimeret udgave og blåbærvafler med kokosis.
Maden er anti-inflammatorisk, let at fordøje og fyldt med vitaminer, mineraler, enzymer og antioxidanter. Har du gluten- eller laktoseintolorance, kan du være med.
Alle råvarer vi anvender er økologiske, og du kan få individuel rådgivning.Det skal du have med: Klud, viskestykke og evt. forklæde.Råvarer på 200 kr. er inkluderet i prisen.
Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.
Undervisningssted:
Lindevangsskolen
P. G. Ramms Alle 26
2000 Frederiksberg
Lindevangsskolen
P. G. Ramms Alle 26
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-10-2023 kl. 16:30
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken, 3. sal
Holdnr:
1723219510
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk
Skriv dine erindringer
03-10-2023
11:00 Tirsdag
Søborg
Optager løbende
Erindringen er en spændende størrelse. Det er en kilde til minder, der kan strække sig helt tilbage til den tidligste barndom. Nogle minder er meget specifikke for dig selv, andre former for minder vil give genklang hos mange andre – nogle minder er slørede og uklare, andre står knivskarpe. Mange erindringer rummer også en visdom og erfaring, som kan gives videre til andre.
Gå på opdagelse i din egen store brønd af minder og får hjælp til at skrive dem ned, så de kan være til glæde for dig selv og for andre. Fra gang til gang vil jeg præsentere forskellige måder at tilgå sine minder på. Ved hjælp af skriveøvelser og med eksempler fra litteraturen, hjælper jeg dig til at få åbnet op for skattekisten af historier, og hvordan man kan overføre dem til tekst, så de bliver spændende at læse. Undervejs vil der være fælleslæsning med konstruktiv tilbagemelding, så vi i fællesskab kan blive klogere og dygtigere – i et rum, hvor det er trygt at dele. Om du bare vil skrive for din egen fornøjelses skyld, aldrig før har skrevet, eller har en forfatterspire i maven, er der inspiration og hjælp at hente til alle.
Gå på opdagelse i din egen store brønd af minder og får hjælp til at skrive dem ned, så de kan være til glæde for dig selv og for andre. Fra gang til gang vil jeg præsentere forskellige måder at tilgå sine minder på. Ved hjælp af skriveøvelser og med eksempler fra litteraturen, hjælper jeg dig til at få åbnet op for skattekisten af historier, og hvordan man kan overføre dem til tekst, så de bliver spændende at læse. Undervejs vil der være fælleslæsning med konstruktiv tilbagemelding, så vi i fællesskab kan blive klogere og dygtigere – i et rum, hvor det er trygt at dele. Om du bare vil skrive for din egen fornøjelses skyld, aldrig før har skrevet, eller har en forfatterspire i maven, er der inspiration og hjælp at hente til alle.
Undervisningssted:
Høje Gladsaxe 71 -
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg
Høje Gladsaxe 71 -
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 11:00
Underviser:
Sofie Helene Due-Christensen
Lokale:
Uv.lok. 4, 1.sal
Holdnr:
2368221
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Skånsom yoga
03-10-2023
15:45 Tirsdag
Søborg
Optager løbende
Dette hold er for dig, der har nogle skavanker eller måske er oppe i årene.
På dette hold vil komme lidt rundt om hele kroppen med blide bevægelser i alle led.
Der vil være ekstra tid, ro, pauser og mulighed for at tage individuelle hensyn.
Udgangspunktet er klassisk yoga, der ikke kun er en fysisk aktivitet, men som i lige så høj grad handler om sindet og bevidstheden.
Ofte opstår spændinger på grund af stressende tanker eller på grund af manglende opmærksomhed på, hvad vi gør med kroppen.
Fokus vil både være på skånsomme bevægelser, kropsbevidsthed, ro i sindet, nærvær, åndedræt og afspænding.
Se mere om min undervisning her: Https://Yogastedet.net
På dette hold vil komme lidt rundt om hele kroppen med blide bevægelser i alle led.
Der vil være ekstra tid, ro, pauser og mulighed for at tage individuelle hensyn.
Udgangspunktet er klassisk yoga, der ikke kun er en fysisk aktivitet, men som i lige så høj grad handler om sindet og bevidstheden.
Ofte opstår spændinger på grund af stressende tanker eller på grund af manglende opmærksomhed på, hvad vi gør med kroppen.
Fokus vil både være på skånsomme bevægelser, kropsbevidsthed, ro i sindet, nærvær, åndedræt og afspænding.
Se mere om min undervisning her: Https://Yogastedet.net
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 15:45
Underviser:
Hanne Kryger Sørensen
Lokale:
Dansesal 3
Holdnr:
2377531
Lektioner:
21
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Sovs, sovs og atter sovs
04-10-2023
17:30 Onsdag
København V
Optager løbende
Sovsen eller saucen er det, der binder retten sammen.
Vi tager udgangspunkt i diverse grundsaucer som f.eks. espagnole, velouté, béarnaise, mayonnaise og béchamel og lærer, hvordan vi laver dem fra bunden, men også hvordan vi kan videreudvikle dem til andre skønne saucer. Vi skal også arbejde med kød, fisk og grønt og have indblik i, hvilke saucer der passer til hvilke emner og retter.
Du lærer bl.a.:
Hvordan man laver sauce fra bunden
Hvordan du laver en hurtig sauce i hverdagen – uden snyd
Hvilken sauce der går til hvilken mad
Hvordan man laver fond og glace
Vi afslutter selvfølgelig hver kursusaften med at smage og nyde alle de lækre retter, vi har kokkereret.
Efter kurset kan du fortsætte derhjemme og imponere familie og gæster.
Medbring: Drikkevarer, viskestykke, karklud, en god køkkenkniv og forklæde.
Værd at vide: Råvarer er inkluderet i prisen, og vi bruger fortrinsvis økologiske råvarer.
Vi tager udgangspunkt i diverse grundsaucer som f.eks. espagnole, velouté, béarnaise, mayonnaise og béchamel og lærer, hvordan vi laver dem fra bunden, men også hvordan vi kan videreudvikle dem til andre skønne saucer. Vi skal også arbejde med kød, fisk og grønt og have indblik i, hvilke saucer der passer til hvilke emner og retter.
Du lærer bl.a.:
Hvordan man laver sauce fra bunden
Hvordan du laver en hurtig sauce i hverdagen – uden snyd
Hvilken sauce der går til hvilken mad
Hvordan man laver fond og glace
Vi afslutter selvfølgelig hver kursusaften med at smage og nyde alle de lækre retter, vi har kokkereret.
Efter kurset kan du fortsætte derhjemme og imponere familie og gæster.
Medbring: Drikkevarer, viskestykke, karklud, en god køkkenkniv og forklæde.
Værd at vide: Råvarer er inkluderet i prisen, og vi bruger fortrinsvis økologiske råvarer.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-10-2023 kl. 17:30
Underviser:
Paw Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231427
Lektioner:
18
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sort Sol, Schackenborg Slotskro, Noldemuseet, Marsktårnet og Ribe
05-10-2023
07:50 Torsdag
Hellerup
Oplev eventyret i Tøndermarsken, når op mod ½ million stære på træk opfører luftballetten ”Sort sol” ca. 1 time før solnedgang. Det bør alle opleve én gang i livet. Særlig flot bliver forestillingen, når falke og høge angriber de store stæreflokke. Vi arrangerer en dejlig tur til dette eventyr. Vi krydrer miniferien med et ophold i Tønder, hvor vi besøger Kristkirken fra 1500-tallet. Desuden er der mulighed for at besøge ”Det gamle Apotek” med over 26.000 varer fordelt i 44 rum, Tønder Museum, med bl.a. vestslesvigsk kunstindustri og sølvarbejder fremstillet af lokale sølvsmede i perioden 1750-1825 og Drøsses hus, der er et Kniplingsmuseum. Gågaden er hyggelig og resturanterne og cafeerne det samme. Efter ophold i Tønder kører vi ud i marsken og videre til det fremskudte dige inden turen går tilbage til Møgeltønder, hvor vi indlogeres på den nyrenoverede Schackenborg Slotskro med den kendte kok Peter Fioldby, der sørger for det kulinariske. Vi møder naturvejlederen, der vil guide os gennem kogene. Han ved, hvor stærene har tænkt sig natlogi. Nogle gange flytter forestillingen til Tyskland. Enkelte gange må der påregnes en mindre spadseretur, for at komme tæt på stærene. Aftenen slutter med middag med drikkevarer på Slotskroen. Næste dag kører vi først ned til Noldemuseet i Seebüll, hvor kunstneren skabte sig et refugium i huset tegnet af ham selv. Hele museet er blevet renoveret
i 2021-2022. I dag rummer huset mange af hans tegninger samt skiftende særudstillinger. Turen fortsætter herefter via det nye marsktårn tegnet af Bjarke Ingels. Turens sidste stop er Ribe, hvor vi får ca. 1½ time til at indånde den gamle bys atmosfærde. Husk varmt og vindtæt tøj samt fornuftigt fodtøj event gummistøvler kikkert og HUSK pas og EU-sygesikringskort, da vi jo skal til Tyskland med Noldemuseet. Teknisk rejsearrangør: Lyngby Turistfart A/S. Medlem af rejsegarantifonden nr. 242.
i 2021-2022. I dag rummer huset mange af hans tegninger samt skiftende særudstillinger. Turen fortsætter herefter via det nye marsktårn tegnet af Bjarke Ingels. Turens sidste stop er Ribe, hvor vi får ca. 1½ time til at indånde den gamle bys atmosfærde. Husk varmt og vindtæt tøj samt fornuftigt fodtøj event gummistøvler kikkert og HUSK pas og EU-sygesikringskort, da vi jo skal til Tyskland med Noldemuseet. Teknisk rejsearrangør: Lyngby Turistfart A/S. Medlem af rejsegarantifonden nr. 242.
Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup
Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-10-2023 kl. 07:50
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
2325133
Lektioner:
4
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Spansk I
05-10-2023
12:00 Torsdag
Hellerup
Optager løbende
Dette kursus er for dig, der har lidt kendskab til spansk. Vi starter næsten helt fra bunden af. Grammatisk vil du lære forskellen mellem "ser og estar" og udsagnsordene i nutid og førnutid. Vi vil lægge vægt på de kommunikative aspekter med fokus på kursisternes mundtlige sprogfærdigheder. I løbet af denne sæson vil du lære at bygge enkelte sætninger på spansk, så du kan have små dialoger i dine rejser til spansktalende lande. Vi arbejder også med en tekst - og opgavebog ( buena idea 1) hvor vi arbejder med grammatik.
Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 12:00
Underviser:
Miguel Campos
Lokale:
Store Claus
Holdnr:
2357223
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Skriveværksted – find din stemme – for unge fra 13 år – efterårsferie
16-10-2023
10:00 Mandag
København K
Optager løbende
Kan du lide at skrive? Historier, dagbog, digte eller bare tanker om løst og fast? Så skal du da med til vores skriveværksted for unge skriveglade!
På denne camp i efterårsferien kan du skrive i den genre, du vil – det gælder blot om at finde din egen stemme og din egen udtryksform. Vi skriver hver dag og taler derudover om forfattere, litteratur og skriveprocesser.
Det er helt frivilligt, om du vil læse op, hvad du skriver, og om du løser opgaver undervejs.
Kurset er for både begyndere og øvede – og der vil være fokus på tryghed, hygge og fællesskab.
Medbring
Noget at skrive med og på – du kan skrive i hånden, på din telefon eller din bærbar. Husk også en god madpakke og drikkevarer.
Værd at vide
Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Holdet er for børn uden voksne.
På denne camp i efterårsferien kan du skrive i den genre, du vil – det gælder blot om at finde din egen stemme og din egen udtryksform. Vi skriver hver dag og taler derudover om forfattere, litteratur og skriveprocesser.
Det er helt frivilligt, om du vil læse op, hvad du skriver, og om du løser opgaver undervejs.
Kurset er for både begyndere og øvede – og der vil være fokus på tryghed, hygge og fællesskab.
Medbring
Noget at skrive med og på – du kan skrive i hånden, på din telefon eller din bærbar. Husk også en god madpakke og drikkevarer.
Værd at vide
Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Holdet er for børn uden voksne.
Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
230803
Lektioner:
12
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sund mad, let at lave – voksne og børn fra 8 år – efterårsferie
16-10-2023
11:00 Mandag
København V
Optager løbende
Tag mor, far eller bedsteforældre med i køkkenet og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen i efterårsferien.
Vi skal lave sund og nem hverdagsmad, hvor der er fokus på både økologi og økonomi. I løbet af dagen laver vi forskellige slags retter både med og uden kød, men alt sammen med fokus på sundhed, smag, de rene råvarer og tidsforbrug. Vi afslutter med at spise det tilberedte mad, og du har derfor kun brug for at medbringe eventuelle drikkevarer, I selv føler behov for. Der er fokus på de gode råvarer, og vi bruger fortrinsvis økologiske ingredienser. Efter kurset kan I fortsætte derhjemme og imponere resten af familien og venner.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklud, forklæde og 2-3 opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Prisen dækker en voksen og et barn. Ved tilmelding notér barnet navn og alder i bemærkningsfeltet.
Vi skal lave sund og nem hverdagsmad, hvor der er fokus på både økologi og økonomi. I løbet af dagen laver vi forskellige slags retter både med og uden kød, men alt sammen med fokus på sundhed, smag, de rene råvarer og tidsforbrug. Vi afslutter med at spise det tilberedte mad, og du har derfor kun brug for at medbringe eventuelle drikkevarer, I selv føler behov for. Der er fokus på de gode råvarer, og vi bruger fortrinsvis økologiske ingredienser. Efter kurset kan I fortsætte derhjemme og imponere resten af familien og venner.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklud, forklæde og 2-3 opbevaringsbøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Prisen dækker en voksen og et barn. Ved tilmelding notér barnet navn og alder i bemærkningsfeltet.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-10-2023 kl. 11:00
Underviser:
Ida Lawaetz
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231164
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Street art – billedskole 8-12 år – efterårsferie
18-10-2023
09:00 Onsdag
København K
Optager løbende
Tre dage i efterårsferien hvor du kan fordybe dig i billedkunst
Kan du lide at udtrykke din fantasi, så er dette holdet for dig!
Vi skal arbejde i 2D og 3D med inspiration og teknikker fra både kunstens, street-art'ens og tegneseriens verden, når vi i løbet af de tre intensive dage griber tegnebræt, spraydåser og limpistoler.
Her handler det ikke om at kunne tegne perfekt, men om at have lyst til at skabe og eksperimentere. Alle kan være med uanset teknisk niveau. Det vigtigste er, at man har lyst til at være kreativ. Vi arbejder med opgaver, hvor der er spillerum til at løse dem ud fra egen fantasi og under individuel vejledning fra underviseren.
Der vil være fokus på hygge og fællesskab, og der er også plads til pauser, hvor vi f.eks. tager frokosten med ud i den friske luft.
Værd at vide
Husk tøj der gerne må blive snavset og en god madpakke og drikkevarer.
Prisen er inkl. materialer.
Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Holdet er for børn uden voksne.
Kan du lide at udtrykke din fantasi, så er dette holdet for dig!
Vi skal arbejde i 2D og 3D med inspiration og teknikker fra både kunstens, street-art'ens og tegneseriens verden, når vi i løbet af de tre intensive dage griber tegnebræt, spraydåser og limpistoler.
Her handler det ikke om at kunne tegne perfekt, men om at have lyst til at skabe og eksperimentere. Alle kan være med uanset teknisk niveau. Det vigtigste er, at man har lyst til at være kreativ. Vi arbejder med opgaver, hvor der er spillerum til at løse dem ud fra egen fantasi og under individuel vejledning fra underviseren.
Der vil være fokus på hygge og fællesskab, og der er også plads til pauser, hvor vi f.eks. tager frokosten med ud i den friske luft.
Værd at vide
Husk tøj der gerne må blive snavset og en god madpakke og drikkevarer.
Prisen er inkl. materialer.
Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Holdet er for børn uden voksne.
Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-10-2023 kl. 09:00
Underviser:
Rikke Hostrup
Lokale:
Værksted 5 (baghus)
Holdnr:
230820
Lektioner:
17
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Skrivemasterclass: Forfattere der udtrykker sig på flere måder
23-10-2023
19:00 Mandag
København V
Optager løbende
Skriver en skuespiller på en anden måde end en billedkunstner? Kan man "høre" på en bog, at forfatteren også skriver til teater og film? Og hvordan kan fiktive virkemidler bruges i forhold til faglitteratur og det selvbiografiske? I denne masterclass dykker seks forfattere ned i deres forskellige måder at udtrykke sig på.
Gennem oplæg, samtaler og konkrete øvelser får du med udgangspunkt i aftenens tema gode råd og inspiration til at komme i gang − eller til at komme videre med dit eget skriveprojekt. Du er naturligvis også velkommen til bare at lytte og suge til dig.
23. oktober: Når fiktion og virkelighed mødes
Skriveundervisere Helle Merete Brix og Helle Højland
Hvordan kan du arbejde med fiktive virkemidler i klassiske faglitterære genrer? Og hvor fiktivt kan virkeligheden fremstilles? Helle Merete Brix er journalist og forfatter og tidligere litteraturanmelder ved Weekendavisen. Hun har udgivet både fag- og skønlitteratur og værker i den selvbiografiske genre. Helle Højland er romanforfatter og har også arbejdet med fortællinger til lyd og film. Både Brix og Højland er mangeårige undervisere på FOF Københavns skrivehold.
30. oktober: Forfatter og billedkunstner Kasper Bonnén
Vært Helle Merete Brix
Hvordan forener man at arbejde både som billedkunstner og forfatter? Er der noget, der absolut kun kan udtrykkes i den ene kunstart eller i den anden? Kaspar Bonnén, er billedkunstner og forfatter. Han har skrevet flere digtsamlinger; de to seneste udgivelser er »Ind til min mor« (2016) og »Bag om min far« (2020), der handler om Bonnéns opvækst, hans forældre og ham selv. Bonnén har gået på Kunstakademiet 1993-99 og har haft en lang række udstillinger.
6. november: Forfatter og skuespiller Rosalinde Mynster
Vært Helle Højland
Hvordan er det at vokse op blandt skuespillere? Og selv at blive en skuespiller med succes? Men siden barnsben, have haft en drøm om at blive forfatter, som nu er blevet en realitet? Rosalinde Mynster er skuespiller og debuterede i 2022 med »Min fars stemme«, der er en erindringsroman om at have en syg forælder. Bogen er samtidig et portræt af hendes far, den afdøde skuespiller Søren Spanning.
13. november: Forfatter og manuskriptforfatter Farshad Kholghi
Vært Helle Merete Brix
Hvad er forskellen på at skrive til teater og den skrevne bog? Hvordan lykkes man med både at stå på scenen, skrive egne tekster og instruere sig selv? Farshad Kholghi er skuespiller, manuskriptforfatter, foredragsholder og kendt fra »Kerteminderevyen« og en lang række forestillinger for børn og voksne, som han selv skriver, instruerer og spiller. Har bl.a. udgivet bøgerne »I begyndelsen var ordet der slet ikke« sammen med Jan Lindhardt og »Verden er et land«.
20. november: Forfatter og filminstruktør Anne-Grethe Bjarup Riis
Vært Helle Højland
Hvad stiller man op med sit kunstneriske udtryk, når ens søn bliver dødeligt syg? Hvordan kan en voldsom hændelse sætte gang i en historie? Hvordan forvandles smerteligt stof til en bog? Anne-Grethe Bjarup Riis er bl.a. filminstruktør, og hun troede selv, hun skulle skrive en sjov bog om sin barndom, da hendes lille søn fik kræft. Det resulterede i den selvbiografiske roman »I Guds rige«, der udkom i 2020.
Foto af Anne-Grethe Bjarup Riis: Isak Hoffmeyer. Foto af Farshad Kholghi: Bo Nymann. Foto af Helle Højland: Peter Thomas Skat-Rørdam. Foto af Kaspar Bonnén: Claus Handberg. Foto af Rosalinde Mynster: Jasper Spanning.
Gennem oplæg, samtaler og konkrete øvelser får du med udgangspunkt i aftenens tema gode råd og inspiration til at komme i gang − eller til at komme videre med dit eget skriveprojekt. Du er naturligvis også velkommen til bare at lytte og suge til dig.
23. oktober: Når fiktion og virkelighed mødes
Skriveundervisere Helle Merete Brix og Helle Højland
Hvordan kan du arbejde med fiktive virkemidler i klassiske faglitterære genrer? Og hvor fiktivt kan virkeligheden fremstilles? Helle Merete Brix er journalist og forfatter og tidligere litteraturanmelder ved Weekendavisen. Hun har udgivet både fag- og skønlitteratur og værker i den selvbiografiske genre. Helle Højland er romanforfatter og har også arbejdet med fortællinger til lyd og film. Både Brix og Højland er mangeårige undervisere på FOF Københavns skrivehold.
30. oktober: Forfatter og billedkunstner Kasper Bonnén
Vært Helle Merete Brix
Hvordan forener man at arbejde både som billedkunstner og forfatter? Er der noget, der absolut kun kan udtrykkes i den ene kunstart eller i den anden? Kaspar Bonnén, er billedkunstner og forfatter. Han har skrevet flere digtsamlinger; de to seneste udgivelser er »Ind til min mor« (2016) og »Bag om min far« (2020), der handler om Bonnéns opvækst, hans forældre og ham selv. Bonnén har gået på Kunstakademiet 1993-99 og har haft en lang række udstillinger.
6. november: Forfatter og skuespiller Rosalinde Mynster
Vært Helle Højland
Hvordan er det at vokse op blandt skuespillere? Og selv at blive en skuespiller med succes? Men siden barnsben, have haft en drøm om at blive forfatter, som nu er blevet en realitet? Rosalinde Mynster er skuespiller og debuterede i 2022 med »Min fars stemme«, der er en erindringsroman om at have en syg forælder. Bogen er samtidig et portræt af hendes far, den afdøde skuespiller Søren Spanning.
13. november: Forfatter og manuskriptforfatter Farshad Kholghi
Vært Helle Merete Brix
Hvad er forskellen på at skrive til teater og den skrevne bog? Hvordan lykkes man med både at stå på scenen, skrive egne tekster og instruere sig selv? Farshad Kholghi er skuespiller, manuskriptforfatter, foredragsholder og kendt fra »Kerteminderevyen« og en lang række forestillinger for børn og voksne, som han selv skriver, instruerer og spiller. Har bl.a. udgivet bøgerne »I begyndelsen var ordet der slet ikke« sammen med Jan Lindhardt og »Verden er et land«.
20. november: Forfatter og filminstruktør Anne-Grethe Bjarup Riis
Vært Helle Højland
Hvad stiller man op med sit kunstneriske udtryk, når ens søn bliver dødeligt syg? Hvordan kan en voldsom hændelse sætte gang i en historie? Hvordan forvandles smerteligt stof til en bog? Anne-Grethe Bjarup Riis er bl.a. filminstruktør, og hun troede selv, hun skulle skrive en sjov bog om sin barndom, da hendes lille søn fik kræft. Det resulterede i den selvbiografiske roman »I Guds rige«, der udkom i 2020.
Foto af Anne-Grethe Bjarup Riis: Isak Hoffmeyer. Foto af Farshad Kholghi: Bo Nymann. Foto af Helle Højland: Peter Thomas Skat-Rørdam. Foto af Kaspar Bonnén: Claus Handberg. Foto af Rosalinde Mynster: Jasper Spanning.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-10-2023 kl. 19:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
230501
Lektioner:
5
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sig det så det ses!
24-10-2023
19:00 Tirsdag
Søborg
Foredraget er Baseret på Bogen Sig det så det ses. Kropssprog og kommunikation. (Gyldendal). Foredraget er iscenesat som et underholdende Talkshow. Torben Jetsmark fortæller om, og spiller forskellige situationer som belyser temaet: Kropssprog og kommunikation. Hvad forstår man ved kropssprog? Hvilke elementer indgår i bevidst kropssprog? Hvad læser andre af dine kropslige signaler? Hvordan gør man ubevidste signaler til bevidste sprog? 3 begreber Kommunikation - information -reklamation: Hvad er hvad? Hvad er hemmeligheden bag en vellykket kommunikation? Hvem saboterer den daglige kommunikation? Hvorledes forholder kropssprog sig til sprogkrop? Hvordan bliver du en fængslede formidler? Kropssproget i skuespillets verden.
Undervisningssted:
Gladsaxe Hovedbibliotek
Søborg Hovedgade 220
2860 Søborg
Gladsaxe Hovedbibliotek
Søborg Hovedgade 220
2860 Søborg
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-10-2023 kl. 19:00
Underviser:
Torben Jetsmark
Lokale:
lille sal
Holdnr:
2313121
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Skrivemasterclass: Skriv en fagbog med bid i
26-10-2023
19:00 Torsdag
København V
Optager løbende
Hvordan skriver man en fængende og slagkraftig fagbog? Og hvad er en fagbog egentlig? Bliv klædt på til at skrive din fagbog i denne skrivemasterclass, hvor fem forskellige forfattere sætter spillereglerne.
Du får indsigt i...
Hvilke krav der stilles til fagbogen som genre.
Hvordan man kombinerer at skrive om en historisk periode samtidig med, at man fortæller om sit eget liv.
Hvordan man skriver en god selvhjælpsbog.
Hvordan man researcher.
Hvordan man strukturerer, skriver i et læseværdigt sprog og sælger sin idé til et forlag.
Masterclassen byder på korte øvelser, men det er også helt i orden blot at komme for at suge til sig. For både begyndere og erfarne skribenter.
1. Torsdag den 26. oktober: Hvad er en fagbog?
Helle Merete Brix og Kasper Nesager-Hansen.
Introduktion til forløbet: Hvad er en fagbog? Hvad må man, og hvad må man ikke? Kasper Nesager-Hansen er uddannet cand.merc. i filosofi ved Copenhagen Business School. Helle Merete Brix er skribent, foredragsholder og tidligere litteraturanmelder ved Weekendavisen. Hun har mere end 12 års erfaring som underviser på skrivekurser. Han er freelancejournalist, forfatter og kommunikationsrådgiver. Han har blandt andre skrevet for Berlingske og Jyllands-Posten. Og han er medforfatter på bøgerne »Når kunsten terroriseres«, »Op på mærkerne« og »Adoption – Identitet – Eksistens«.
2. Torsdag den 2. november: Den gode selvhjælpsbog
Journalist og forfatter Marianne Bækbøl. Vært Helle Merete Brix.
Hvordan skriver man en god selvhjælpsbog? Hvordan bliver den både fagligt solid og godt skrevet? Hvad er udfordringerne undervejs i forhold til deadlines og forlag med mere? Marianne Bækbøl er journalist, forfatter, karriererådgiver og tillige uddannet som bl.a. socialrådgiver. Hun debuterede med bogen »Gi' dig selv en god chef. Sådan kan du forbedre relationen til din leder« (Muusmans forlag, 2022).
3. Torsdag den 9. november: Når ens liv er en del af historien
Historiker Pernille Ipsen. Vært Helle Merete Brix.
Hvordan skriver man en bog, der både handler om en skelsættende historisk periode for kvindebevægelsen og samtidig er en bog om ens eget liv? Hvilke dramaturgiske virkemidler kan man bruge? Hvilke udfordringer er der ved genren? Pernille Ipsen er historiker, ph.d. og forfatter til bl.a. den prisbelønnede bog »Et åbent øjeblik. Da mine mødre gjorde noget nyt« (Gyldendal, 2020). Til daglig bor Pernille i USA, hvor hun underviser i raceproblematikker, feminisme, kønsstudier og kolonialisme på University of Wisconsin.
4. Torsdag den 16. november: Fokus på metoder, research og hensyn
Forfatter og journalist Arne Hardis. Vært Kasper Nesager-Hansen.
Hvilke metoder kan man anvende til fagbøger? Hvordan kommer man i gang med sin research? Hvilke hensyn bør man være opmærksom på, hvis værket er kontroversielt? Og hvordan gør man sproget levende og fængende? Arne Hardis er politisk redaktør på Weekendavisen. Hans bøger kredser især om skikkelser, hvis skæbner blev afgørende påvirket af besættelsestiden; bl.a. »Æresretten« (SAGA Egmont, 2003) om Dansk Forfatterforenings udrensning af de såkaldt unationale og Hans Scherfig-biografien »Idealisten« (Gyldendal, 2008).
Foto af Marianne Bækbøl: Lisbeth Holten.
Du får indsigt i...
Hvilke krav der stilles til fagbogen som genre.
Hvordan man kombinerer at skrive om en historisk periode samtidig med, at man fortæller om sit eget liv.
Hvordan man skriver en god selvhjælpsbog.
Hvordan man researcher.
Hvordan man strukturerer, skriver i et læseværdigt sprog og sælger sin idé til et forlag.
Masterclassen byder på korte øvelser, men det er også helt i orden blot at komme for at suge til sig. For både begyndere og erfarne skribenter.
1. Torsdag den 26. oktober: Hvad er en fagbog?
Helle Merete Brix og Kasper Nesager-Hansen.
Introduktion til forløbet: Hvad er en fagbog? Hvad må man, og hvad må man ikke? Kasper Nesager-Hansen er uddannet cand.merc. i filosofi ved Copenhagen Business School. Helle Merete Brix er skribent, foredragsholder og tidligere litteraturanmelder ved Weekendavisen. Hun har mere end 12 års erfaring som underviser på skrivekurser. Han er freelancejournalist, forfatter og kommunikationsrådgiver. Han har blandt andre skrevet for Berlingske og Jyllands-Posten. Og han er medforfatter på bøgerne »Når kunsten terroriseres«, »Op på mærkerne« og »Adoption – Identitet – Eksistens«.
2. Torsdag den 2. november: Den gode selvhjælpsbog
Journalist og forfatter Marianne Bækbøl. Vært Helle Merete Brix.
Hvordan skriver man en god selvhjælpsbog? Hvordan bliver den både fagligt solid og godt skrevet? Hvad er udfordringerne undervejs i forhold til deadlines og forlag med mere? Marianne Bækbøl er journalist, forfatter, karriererådgiver og tillige uddannet som bl.a. socialrådgiver. Hun debuterede med bogen »Gi' dig selv en god chef. Sådan kan du forbedre relationen til din leder« (Muusmans forlag, 2022).
3. Torsdag den 9. november: Når ens liv er en del af historien
Historiker Pernille Ipsen. Vært Helle Merete Brix.
Hvordan skriver man en bog, der både handler om en skelsættende historisk periode for kvindebevægelsen og samtidig er en bog om ens eget liv? Hvilke dramaturgiske virkemidler kan man bruge? Hvilke udfordringer er der ved genren? Pernille Ipsen er historiker, ph.d. og forfatter til bl.a. den prisbelønnede bog »Et åbent øjeblik. Da mine mødre gjorde noget nyt« (Gyldendal, 2020). Til daglig bor Pernille i USA, hvor hun underviser i raceproblematikker, feminisme, kønsstudier og kolonialisme på University of Wisconsin.
4. Torsdag den 16. november: Fokus på metoder, research og hensyn
Forfatter og journalist Arne Hardis. Vært Kasper Nesager-Hansen.
Hvilke metoder kan man anvende til fagbøger? Hvordan kommer man i gang med sin research? Hvilke hensyn bør man være opmærksom på, hvis værket er kontroversielt? Og hvordan gør man sproget levende og fængende? Arne Hardis er politisk redaktør på Weekendavisen. Hans bøger kredser især om skikkelser, hvis skæbner blev afgørende påvirket af besættelsestiden; bl.a. »Æresretten« (SAGA Egmont, 2003) om Dansk Forfatterforenings udrensning af de såkaldt unationale og Hans Scherfig-biografien »Idealisten« (Gyldendal, 2008).
Foto af Marianne Bækbøl: Lisbeth Holten.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-10-2023 kl. 19:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
230502
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Skuespil – lær af de professionelle på Cph Acting School
28-10-2023
10:00 Lørdag
København V
Optager løbende
Skuespillet som kunstart er usynligt. Eller bør være det. For hvis du kan få øje på teknikken, ryger illusionen, og så synes du, det er en dårlig skuespiller! Men hvordan skal man så spille, for at det overbeviser et publikum?
Undervisningen vil introducere dig til det grundlæggende i skuespillets teknik. Hvem er jeg? Hvor er jeg? Hvilken situation befinder jeg mig i? Hvad vil jeg? Hvad synes jeg om det og dem, der er til stede i situationen?
Det lyder som simple spørgsmål, men at kunne besvare dem og reagere troværdigt er afgørende for den skuespilkunst, der vil overbevise tilskueren.
På dette kursus kigger vi nærmere på den menneskelige natur, og vi opdager, hvordan menneskekundskab kan bruges til at skabe den illusion, vi ønsker.
Vi arbejder med nogle mindre scener, der udleveres inden kurset.
Værd at vide
Underviser er Carsten Kressner, der er skuespiller og manuskriptforfatter. Han har medvirket i en række tv-serier som bl.a. »Bedrag«, »Badehotellet«, »Orkestret« og »Carmen Curlers«.
FOF København samarbejder med Copenhagen Acting School, der siden 2001 har uddannet professionelle skuespillere til den danske og internationale teater-, film- og tv-branche. Skolen er en 3-årig skuespilleruddannelse, der bl.a. sikrer et solidt håndværksmæssigt fundament indenfor skuespil samt et netværk i den danske film-, tv- og teaterbranche. FOF København udbyder dramaworkshops, masterclasses og kurser ledet af nogle af Copenhagen Acting Schools professionelle undervisere og skuespillere. Kurserne er spændende nedslag i skuespilfagets teknikker og henvender sig til alle, uanset tidligere erfaring, der ønsker at prøve kræfter med egen krop, stemme, psyke og personlige udtryk på nye, legende og kunstneriske måder.
Undervisningen vil introducere dig til det grundlæggende i skuespillets teknik. Hvem er jeg? Hvor er jeg? Hvilken situation befinder jeg mig i? Hvad vil jeg? Hvad synes jeg om det og dem, der er til stede i situationen?
Det lyder som simple spørgsmål, men at kunne besvare dem og reagere troværdigt er afgørende for den skuespilkunst, der vil overbevise tilskueren.
På dette kursus kigger vi nærmere på den menneskelige natur, og vi opdager, hvordan menneskekundskab kan bruges til at skabe den illusion, vi ønsker.
Vi arbejder med nogle mindre scener, der udleveres inden kurset.
Værd at vide
Underviser er Carsten Kressner, der er skuespiller og manuskriptforfatter. Han har medvirket i en række tv-serier som bl.a. »Bedrag«, »Badehotellet«, »Orkestret« og »Carmen Curlers«.
FOF København samarbejder med Copenhagen Acting School, der siden 2001 har uddannet professionelle skuespillere til den danske og internationale teater-, film- og tv-branche. Skolen er en 3-årig skuespilleruddannelse, der bl.a. sikrer et solidt håndværksmæssigt fundament indenfor skuespil samt et netværk i den danske film-, tv- og teaterbranche. FOF København udbyder dramaworkshops, masterclasses og kurser ledet af nogle af Copenhagen Acting Schools professionelle undervisere og skuespillere. Kurserne er spændende nedslag i skuespilfagets teknikker og henvender sig til alle, uanset tidligere erfaring, der ønsker at prøve kræfter med egen krop, stemme, psyke og personlige udtryk på nye, legende og kunstneriske måder.
Undervisningssted:
Copenhagen Acting School
Gasværksvej 4 E, baghus i gård
1656 København V
Copenhagen Acting School
Gasværksvej 4 E, baghus i gård
1656 København V
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
28-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Carsten Kressner
Lokale:
Salen
Holdnr:
232145
Lektioner:
14
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Smykkekursus – emaljeteknik for familier fra 8 år
29-10-2023
11:00
København K
Optager løbende
Tag familien med på emaljekursus og lav sammen flotte farvestrålende emaljesmykker i eget design.
Underviseren fortæller lidt om emalje og de forskellige teknikker, man kan bruge for at lave figurer, tekst og mønstre.
Emalje er glaspulver, som drysses over metal og smeltes i en lille emaljeovn. Hvert smykke er i ovnen meget kort tid, og du kan derfor tilføje detaljer løbende under workshoppen til smykket får det rigtige design.
Kom og få en sjov og lærerig oplevelse sammen med andre familier. Efter workshoppen får du dit design med hjem.
Holdet er for familier med børn, og alle kan være med – det vigtigste er, at I har lyst til at være kreative.
Værd at vide
Alt emalje og værktøj findes i lokalet.
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Underviseren fortæller lidt om emalje og de forskellige teknikker, man kan bruge for at lave figurer, tekst og mønstre.
Emalje er glaspulver, som drysses over metal og smeltes i en lille emaljeovn. Hvert smykke er i ovnen meget kort tid, og du kan derfor tilføje detaljer løbende under workshoppen til smykket får det rigtige design.
Kom og få en sjov og lærerig oplevelse sammen med andre familier. Efter workshoppen får du dit design med hjem.
Holdet er for familier med børn, og alle kan være med – det vigtigste er, at I har lyst til at være kreative.
Værd at vide
Alt emalje og værktøj findes i lokalet.
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K
Ugedag:
Næste mødegang:
29-10-2023 kl. 11:00
Underviser:
Anne Lahn Hornbæk Hansen
Lokale:
Værksted 1 (baghus)
Holdnr:
231179
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Slip din kvindelige tiltrækningskraft løs
09-11-2023
19:00 Torsdag
Søborg
Slip din kvindelige tiltrækningskraft løs- og tiltræk kærligheden i dit liv. Jeg viser dig, hvordan du med 3 enkle skridt kan slippe din kvindelige tiltrækningskraft løs - og derfor kan tiltrække og beholde dit livs kærlighed. Vi har alle, mænd som kvinder både den feminine og maskuline energi. Derfor viser jeg dig denne aften også Det indre alkymiske bryllup. Det er her magien starter, uanset om du er single eller i et parforhold. Herfra kan du skabe dig det, du ønsker og vælger.
Undervisningssted:
Høje Gladsaxe 71 -
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg
Høje Gladsaxe 71 -
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg
Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-11-2023 kl. 19:00
Underviser:
Stellah Søgård
Lokale:
gymnastiksal stuen
Holdnr:
2313181
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Sådan bliver du slank og holder vægten
14-11-2023
19:00 Tirsdag
Søborg
Det er relativt enkelt at tabe sig og holde vægten - bare man lever i harmoni med kroppens døgnrytmer, aktiverer fordøjelsen og stimulerer stofskiftet. Det handler ikke så meget om at tælle kalorier, og i mange tilfælde kan man godt blive ved med at spise den mad, man elsker. Det handler mere om andre faktorer, som timing: At spise, dyrke motion og hvile sig på bestemte tidspunkter. Det handler også om, hvad man drikker hvornår. Det handler også om bestemte krydderier, urter, safter og fordøjelsesenzymer. Og så handler det om at have en sund tarmflora. Du vil lære: De syv vigtigste principper for at tabe sig og holde vægten. Hvilke fødevarer, som kan hjælpe dig til et vægttab. Hvad du bør
drikke, hvor meget og hvornår.
drikke, hvor meget og hvornår.
Undervisningssted:
Høje Gladsaxe 71 -
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg
Høje Gladsaxe 71 -
for enden af Gyngemosevej
2860 Søborg
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-11-2023 kl. 19:00
Underviser:
Charlotte Bech
Lokale:
gymnastiksal stuen
Holdnr:
2313221
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Skriv løs på en lørdag – for unge fra 13 år
18-11-2023
10:00 Lørdag
København K
Optager løbende
Kan du lide at skrive og læse? Fortællinger, dagbog eller noget helt tredje? Så kom til skrivelørdag og skriv løs med andre unge!
Vi laver skriveøvelser og taler derudover om litteratur, forfattere og skriveprocesser. Det er helt frivilligt, om du vil læse op, hvad du skriver, og om du løser opgaver i løbet af dagen. Du må også gerne bare komme og suge til dig.
Kurset er både for begyndere og øvede.
Medbring
Noget at skrive med og på – du kan skrive i hånden, på din telefon eller din bærbare. Husk også en god madpakke og drikkevarer.
Værd at vide
Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Holdet er for børn uden voksne.
Vi laver skriveøvelser og taler derudover om litteratur, forfattere og skriveprocesser. Det er helt frivilligt, om du vil læse op, hvad du skriver, og om du løser opgaver i løbet af dagen. Du må også gerne bare komme og suge til dig.
Kurset er både for begyndere og øvede.
Medbring
Noget at skrive med og på – du kan skrive i hånden, på din telefon eller din bærbare. Husk også en god madpakke og drikkevarer.
Værd at vide
Ved tilmelding notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.
Holdet er for børn uden voksne.
Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
18-11-2023 kl. 10:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
230802
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Selftape – på Copenhagen Acting School
25-11-2023
10:00 Lørdag
København V
Optager løbende
Selftape er blevet meget udbredt i tv- og filmbranchen de senere år. Med smartphonen som hvermandseje optager de fleste af os meget ofte små film. Det har castere, agenter og produktionsselskaber udnyttet ved at bede om "selftape" fra relevante bud på skuespillere, når de skal besætte en rolle. Det samme gælder skuespillerskoler, hvor man mange steder kan søge om optagelse med et selftape. Det sparer både tid og penge og kan nå ud til en større kreds af potentielle talenter.
Så hvis du vil lære at præsentere dig selv optimalt for en caster eller til en optagelsesprøve, er der her mulighed for undervisning. Hvad er branchens forventninger til et selftape, og hvordan laver man et, der er godt?
På dette kursus arbejder vi med en lille scene, du selv har valgt, og filmer den som selftape. Vi opdager, hvad der er godt, og hvad man skal undgå. Med simple, men effektive midler får vi det til at se professionelt ud.
Værd at vide
Forudsætning: Du skal medbringe en smartphone, der kan filme og have øvet en replik eller en lille dialog på 30-60 sekunders længde.
Underviser er Carsten Kressner, der er skuespiller og manuskriptforfatter. Han har medvirket i en række tv-serier som bl.a. »Bedrag«, »Badehotellet«, »Orkestret« og »Carmen Curlers«.
FOF København samarbejder med Copenhagen Acting School, der siden 2001 har uddannet professionelle skuespillere til den danske og internationale teater-, film- og tv-branche. Skolen er en 3-årig skuespilleruddannelse, der bl.a. sikrer et solidt håndværksmæssigt fundament indenfor skuespil samt et netværk i den danske film-, tv- og teaterbranche. FOF København udbyder dramaworkshops, masterclasses og kurser ledet af nogle af Copenhagen Acting Schools professionelle undervisere og skuespillere. Kurserne er spændende nedslag i skuespilfagets teknikker og henvender sig til alle, uanset tidligere erfaring, der ønsker at prøve kræfter med egen krop, stemme, psyke og personlige udtryk på nye, legende og kunstneriske måder.
Så hvis du vil lære at præsentere dig selv optimalt for en caster eller til en optagelsesprøve, er der her mulighed for undervisning. Hvad er branchens forventninger til et selftape, og hvordan laver man et, der er godt?
På dette kursus arbejder vi med en lille scene, du selv har valgt, og filmer den som selftape. Vi opdager, hvad der er godt, og hvad man skal undgå. Med simple, men effektive midler får vi det til at se professionelt ud.
Værd at vide
Forudsætning: Du skal medbringe en smartphone, der kan filme og have øvet en replik eller en lille dialog på 30-60 sekunders længde.
Underviser er Carsten Kressner, der er skuespiller og manuskriptforfatter. Han har medvirket i en række tv-serier som bl.a. »Bedrag«, »Badehotellet«, »Orkestret« og »Carmen Curlers«.
FOF København samarbejder med Copenhagen Acting School, der siden 2001 har uddannet professionelle skuespillere til den danske og internationale teater-, film- og tv-branche. Skolen er en 3-årig skuespilleruddannelse, der bl.a. sikrer et solidt håndværksmæssigt fundament indenfor skuespil samt et netværk i den danske film-, tv- og teaterbranche. FOF København udbyder dramaworkshops, masterclasses og kurser ledet af nogle af Copenhagen Acting Schools professionelle undervisere og skuespillere. Kurserne er spændende nedslag i skuespilfagets teknikker og henvender sig til alle, uanset tidligere erfaring, der ønsker at prøve kræfter med egen krop, stemme, psyke og personlige udtryk på nye, legende og kunstneriske måder.
Undervisningssted:
Copenhagen Acting School
Gasværksvej 4 E, baghus i gård
1656 København V
Copenhagen Acting School
Gasværksvej 4 E, baghus i gård
1656 København V
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-11-2023 kl. 10:00
Underviser:
Carsten Kressner
Lokale:
Salen
Holdnr:
232146
Lektioner:
14
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Snedronningen i Tivoli
01-12-2023
16:00 Fredag
København V
Man bliver helt varm om hjertet, når både Dronning Margrethe, Oh Land og koreografen Yuri Possokh fortolker H.C. Andersens klassiske eventyr, Snedronningen. Med over 40 dansere, balletbørn og levende musik i Tivolis Koncertsal møder vi en poetisk fortælling for hele familien. Vi mødes ved Tivolis Hovedindgang, hvor billeterne, der er inkl. enrté til Tivoli og det årlige julemarked, udleveres. Her i 2023 genopsættes dette juleeventyr med nye overraskelser.
Undervisningssted:
Tivoli
Vesterbrogade 3
1630 København V
Tivoli
Vesterbrogade 3
1630 København V
Ugedag:
Fredag
Starter:
01-12-2023 kl. 16:00
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Hovedindgang
Holdnr:
2323161
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Street food fra alle verdenshjørner
08-12-2023
17:00 Fredag
København V
Optager løbende
Street food markeder er et sanseligt mad-mekka med autentisk mad fra blandt andre det vietnamesiske, mexicanske og italienske køkken. Det er gadekøkkener med mange forskellige smagsnuancer, og traditionelle retter bliver udfordret som street food. Hurtigt, nemt, lækkert og klar til at spises på farten.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-12-2023 kl. 17:00
Underviser:
Per Bach Nissen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231451
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Street food fra alle verdenshjørner
10-12-2023
11:00
København V
Optager løbende
Street food markeder er et sanseligt mad-mekka med autentisk mad fra blandt andre det vietnamesiske, mexicanske og italienske køkken. Det er gadekøkkener med mange forskellige smagsnuancer, og traditionelle retter bliver udfordret som street food. Hurtigt, nemt, lækkert og klar til at spises på farten.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Medbring
Drikkevarer, forklæde, viskestykke, karklud og en god kokkekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkl. i prisen.
Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V
Ugedag:
Næste mødegang:
10-12-2023 kl. 11:00
Underviser:
Per Bach Nissen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
231452
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Sissels julekoncert på Det Kgl. Teater
19-12-2023
17:00 Tirsdag
København K
Sissel Kyrkjebø begyndte sin sang karriere, da hun var 9 år gammel, som 11- årig vandt hun sin første tallentkonkurrence. Hun har gjort sig bemærket både nationalt og internationalt og har optrådt med julekoncerter i bl.a. Wien, Moskva og Salt lake City. Desuden har hun også sunget duetter med store navne som Placido Domingo, José carreras, Neil Sedaka og mange flere. Ingen jul uden Sisssel Kyrkjebø ´s julekoncert. Vi skal føres ind i julsalmer/sangenes fortryllende magi og komme i den rette julestemning, når hun udfolder sin vidunderlige stemme på Det Kongelige teater, gamle scene. I Pausen serveres et glas vin.
Undervisningssted:
Det Kongelige Teater
Kgs. Nytorv
1050 København K
Det Kongelige Teater
Kgs. Nytorv
1050 København K
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-12-2023 kl. 17:00
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Forhallen, Kgs. Nytorv
Holdnr:
2323183
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Seksualitet, handicap og mangfoldighed
21-02-2024
17:00 Onsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold taler vi om seksualitet og den forskellighed
vi alle oplever i vores hverdag, uanset om vi har et handicap eller ej. Da vi
er max. 5 personer på hvert hold, vil vi
have tid til at høre på hinanden og lære af hinanden.
Igennem de 5 gange vi mødes kommer vi blandt andet til at spille spil, lave
øvelser, så vi kan lære at forstå kroppen og hvorfor den reagerer som den gør,
når vi taler om seksualitet og kærlighed. Gennem spil og øvelser kommer vi
rundt om f.eks. Hvad betyder grænser, Hvad er sex og prævention, Hvordan ser
vores krop ud, Hvorfor er det vigtigt at være god ved sig selv, Hvad er
seksualitet.
Gennem forløbet vil du helt sikkert få nye venner, som du
kan mødes med eller ringe til, når du har brug for én at tale med om de svære
ting som seksualitet godt kan være.
Vi glæder os til at være sammen med jer.
Seksualvejleder Jeannette Bramming
Seksualvejleder Henrik Larsen
Pris: 833,00 kr.
vi alle oplever i vores hverdag, uanset om vi har et handicap eller ej. Da vi
er max. 5 personer på hvert hold, vil vi
have tid til at høre på hinanden og lære af hinanden.
Igennem de 5 gange vi mødes kommer vi blandt andet til at spille spil, lave
øvelser, så vi kan lære at forstå kroppen og hvorfor den reagerer som den gør,
når vi taler om seksualitet og kærlighed. Gennem spil og øvelser kommer vi
rundt om f.eks. Hvad betyder grænser, Hvad er sex og prævention, Hvordan ser
vores krop ud, Hvorfor er det vigtigt at være god ved sig selv, Hvad er
seksualitet.
Gennem forløbet vil du helt sikkert få nye venner, som du
kan mødes med eller ringe til, når du har brug for én at tale med om de svære
ting som seksualitet godt kan være.
Vi glæder os til at være sammen med jer.
Seksualvejleder Jeannette Bramming
Seksualvejleder Henrik Larsen
Pris: 833,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
Jeannette Grubb Bramming
Lokale:
B2 - Klasselokale
Holdnr:
239032
Lektioner:
15
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Seksualitet, handicap og mangfoldighed
21-02-2024
17:00 Onsdag
København NV
Optager løbende
På dette hold taler vi om seksualitet og den forskellighed
vi alle oplever i vores hverdag, uanset om vi har et handicap eller ej. Da vi
er max. 5 personer på hvert hold, vil vi
have tid til at høre på hinanden og lære af hinanden.
Igennem de 5 gange vi mødes kommer vi blandt andet til at spille spil, lave
øvelser, så vi kan lære at forstå kroppen og hvorfor den reagerer som den gør,
når vi taler om seksualitet og kærlighed. Gennem spil og øvelser kommer vi
rundt om f.eks. Hvad betyder grænser, Hvad er sex og prævention, Hvordan ser
vores krop ud, Hvorfor er det vigtigt at være god ved sig selv, Hvad er
seksualitet.
Gennem forløbet vil du helt sikkert få nye venner, som du
kan mødes med eller ringe til, når du har brug for én at tale med om de svære
ting som seksualitet godt kan være.
Vi glæder os til at være sammen med jer.
Seksualvejleder Jeannette Bramming
Seksualvejleder Henrik Larsen
Pris: 833,00 kr.
vi alle oplever i vores hverdag, uanset om vi har et handicap eller ej. Da vi
er max. 5 personer på hvert hold, vil vi
have tid til at høre på hinanden og lære af hinanden.
Igennem de 5 gange vi mødes kommer vi blandt andet til at spille spil, lave
øvelser, så vi kan lære at forstå kroppen og hvorfor den reagerer som den gør,
når vi taler om seksualitet og kærlighed. Gennem spil og øvelser kommer vi
rundt om f.eks. Hvad betyder grænser, Hvad er sex og prævention, Hvordan ser
vores krop ud, Hvorfor er det vigtigt at være god ved sig selv, Hvad er
seksualitet.
Gennem forløbet vil du helt sikkert få nye venner, som du
kan mødes med eller ringe til, når du har brug for én at tale med om de svære
ting som seksualitet godt kan være.
Vi glæder os til at være sammen med jer.
Seksualvejleder Jeannette Bramming
Seksualvejleder Henrik Larsen
Pris: 833,00 kr.
Undervisningssted:
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
UiU - Uddannelsescenter
Horsebakken 19
2400 København NV
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
Henrik Larsen
Lokale:
B2 - Klasselokale
Holdnr:
239033
Lektioner:
15
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Slægtsforskning i Polen
20-04-2024
10:00 Lørdag
København K
Optager løbende
Har du polske aner, er dette kursus helt sikkert noget for dig.
De første to mødegange ser vi nærmere på, hvor vi kan finde oplysninger om polakker i Danmark. Vi skal også forberede vores ekskursion til Rigsarkivet, hvor vi kan finde de fleste oplysninger. Den tredje undervisningsgang skal vi på ekskursion til Rigsarkivet.
Den sidste mødegang ser vi nærmere på, hvordan vi finder de polske arkivalier (først og fremmest kirkebøger), og hvordan vi kommer over sprogforbistringen. De polske kirkebøger er ført på enten polsk, latin, tysk eller russisk!
Undervisere på kurset vil være Rita Tvangsø, der har mange års erfaring i slægtsforskning i Polen, og Torben Albret Kristensen, der er FOF Københavns faste underviser i slægtsforskning.
De første to mødegange ser vi nærmere på, hvor vi kan finde oplysninger om polakker i Danmark. Vi skal også forberede vores ekskursion til Rigsarkivet, hvor vi kan finde de fleste oplysninger. Den tredje undervisningsgang skal vi på ekskursion til Rigsarkivet.
Den sidste mødegang ser vi nærmere på, hvordan vi finder de polske arkivalier (først og fremmest kirkebøger), og hvordan vi kommer over sprogforbistringen. De polske kirkebøger er ført på enten polsk, latin, tysk eller russisk!
Undervisere på kurset vil være Rita Tvangsø, der har mange års erfaring i slægtsforskning i Polen, og Torben Albret Kristensen, der er FOF Københavns faste underviser i slægtsforskning.
Undervisningssted:
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K
KBH K, Fiolstræde
Fiolstræde 44
1171 København K
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
20-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Rita Tvangsøe og Torben Albret Kristensen
Lokale:
Lok.4, 3.sal tv.
Holdnr:
231614
Lektioner:
24
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk
Spansk (Interesse)
29-04-2024
16:00 Mandag
Optager løbende
På dette kursus arbejder vi med avisartikler om aktuelle emner. Du får
mulighed for at øve dig i læseforståelse og mundtligt spansk på begynder til et
mellemhøjt niveau. Desuden arbejder vi lidt med grammatik for at udvikle
kompetencer med det spanske sprog på en balanceret måde. Der arbejdes meget med
sproget gennem forskellige samtaler.
Vi arbejder på at du skal kunne forstå og udtrykke dig på helt
grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie
og dit arbejde. Klare dig i daglige situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
Stille og besvare almindelige spørgsmål og lære at læse og skrive enkelte
sætninger om dagligdags emner.
NB!. Dette hold er et INTERESSE HOLD - Det vil sige at vi finder en tid når der er minimum 3 interesserede elever. Kontakt suka for at blive skrevet op, ganske uforpligtende.
Pris: 2.238,00 kr. (Ved 54 lektioner)
mulighed for at øve dig i læseforståelse og mundtligt spansk på begynder til et
mellemhøjt niveau. Desuden arbejder vi lidt med grammatik for at udvikle
kompetencer med det spanske sprog på en balanceret måde. Der arbejdes meget med
sproget gennem forskellige samtaler.
Vi arbejder på at du skal kunne forstå og udtrykke dig på helt
grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie
og dit arbejde. Klare dig i daglige situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
Stille og besvare almindelige spørgsmål og lære at læse og skrive enkelte
sætninger om dagligdags emner.
NB!. Dette hold er et INTERESSE HOLD - Det vil sige at vi finder en tid når der er minimum 3 interesserede elever. Kontakt suka for at blive skrevet op, ganske uforpligtende.
Pris: 2.238,00 kr. (Ved 54 lektioner)
Undervisningssted:
??
0
??
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 16:00
Lokale:
??
Holdnr:
239812
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk