Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Sang - klassisk og rytmisk

26-08-2019
10:00 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 10:00
Underviser:
Villy Rosengren
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194359
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

26-08-2019
12:00 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 12:00
Underviser:
Villy Rosengren
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194361
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

26-08-2019
14:30 Mandag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 14:30
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194831
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

26-08-2019
14:45 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 14:45
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195208
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Soloundervisning - trommer og percussion

26-08-2019
15:30 Mandag
København N
Her undervises hver deltager individuelt ½ lektion pr. uge. Alle niveauer. 
Tilmelding og aftale om mødetid inden for nedennævnte tidsrum ved henvendelse til FOFs fagkonsulent på 4596 0104 / au@fofkbh.dk
Flere tider og startdatoer oprettes efter behov.



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 15:30
Underviser:
Rasmus Steenholdt Skovmand
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
195042
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Saxofon

26-08-2019
15:30 Mandag
København K
Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere. Vi arbejder også med vejrtrækning, mundstilling, fingersætning, intonation, lettere nodelæsning, rytmik og fornøjer os sammen med lettere melodispil. 
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 15:30
Underviser:
Johan Bylling Lang
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195123
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

26-08-2019
15:45 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 15:45
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195209
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

26-08-2019
16:00 Mandag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 16:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194832
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Saxofon

26-08-2019
16:30 Mandag
København K
Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere. Vi arbejder også med vejrtrækning, mundstilling, fingersætning, intonation, lettere nodelæsning, rytmik og fornøjer os sammen med lettere melodispil. 
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 16:30
Underviser:
Johan Bylling Lang
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195124
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

26-08-2019
17:00 Mandag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194833
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

26-08-2019
17:15 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 17:15
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195210
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Soloundervisning - trommer og percussion

26-08-2019
17:20 Mandag
København N
Her undervises hver deltager individuelt ½ lektion pr. uge. Alle niveauer. 
Tilmelding og aftale om mødetid inden for nedennævnte tidsrum ved henvendelse til FOFs fagkonsulent på 4596 0104 / au@fofkbh.dk
Flere tider og startdatoer oprettes efter behov.



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 17:20
Underviser:
Rasmus Steenholdt Skovmand
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
195044
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Saxofon

26-08-2019
17:30 Mandag
København K
Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere. Vi arbejder også med vejrtrækning, mundstilling, fingersætning, intonation, lettere nodelæsning, rytmik og fornøjer os sammen med lettere melodispil. 
Medbring selv saxofon. Vi spiller musik fra både det rytmiske og klassiske repertoire. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 17:30
Underviser:
Johan Bylling Lang
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195125
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

26-08-2019
18:00 Mandag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 18:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194834
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

26-08-2019
18:15 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 18:15
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194363
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

26-08-2019
19:00 Mandag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 19:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195048
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
10:00 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 10:00
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195221
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
11:00 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 11:00
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195222
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Syng dig glad - for pensionister

27-08-2019
11:00 Tirsdag
København K
Kom og syng med dit hjerte og din stemme. Vi synger alverdens sange fra den gode danske sangskat, som vi alle kender. Vi laver også forskellige sang- og åndedrætsøvelser. At synge sammen giver livsglæde og godt humør. Ingen særlige forudsætninger kræves. 



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 11:00
Underviser:
Maria Kontra
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195272
Lektioner:
34
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Soloundervisning klaver - rytmisk og klassisk

27-08-2019
11:50 Tirsdag
København K
Her undervises hver deltager individuelt ½ lektion pr. uge. Alle niveauer. 
Tilmelding og aftale om mødetid inden for nedennævnte tidsrum ved henvendelse til FOFs fagkonsulent på 4596 0104 / au@fofkbh.dk
Flere tider og startdatoer oprettes efter behov.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 11:50
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195235
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
12:00 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 12:00
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195223
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Syng dig glad - for pensionister

27-08-2019
12:50 Tirsdag
København K
Kom og syng med dit hjerte og din stemme. Vi synger alverdens sange fra den gode danske sangskat, som vi alle kender. Vi laver også forskellige sang- og åndedrætsøvelser. At synge sammen giver livsglæde og godt humør. Ingen særlige forudsætninger kræves. 



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 12:50
Underviser:
Maria Kontra
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195273
Lektioner:
34
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

27-08-2019
14:00 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 14:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194819
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

27-08-2019
15:00 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 15:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194820
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
15:30 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 15:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195213
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
16:00 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 16:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194190
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

27-08-2019
16:15 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 16:15
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194821
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
16:30 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 16:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195214
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
17:00 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194191
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Soloundervisning klaver - rytmisk og klassisk

27-08-2019
17:00 Tirsdag
København K
Her undervises hver deltager individuelt ½ lektion pr. uge. Alle niveauer. 
Tilmelding og aftale om mødetid inden for nedennævnte tidsrum ved henvendelse til FOFs fagkonsulent på 4596 0104 / au@fofkbh.dk
Flere tider og startdatoer oprettes efter behov.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195236
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Soloundervisning - guitar, akustisk og rytmisk

27-08-2019
17:00 Tirsdag
København K
Her undervises hver deltager individuelt ½ lektion pr. uge. 
Alle niveauer. Tilmelding og aftale om mødetid inden for nedennævnte tidsrum ved henvendelse til FOFs fagkonsulent på 4596 0104 / au@fofkbh.dk
Flere tider og startdatoer oprettes efter behov.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Kasper Søeborg Ohlsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194313
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Salsamotion - kvinder - let øvede/øvede

27-08-2019
17:00 Tirsdag
København V
En fed måde at komme i form på. Opvarmning og dansekoreografier inspireret af zumba og salsa. Grundig styrketræning og strækøvelser er en del af pakken. 



Undervisningssted:
UCC Campus Carlsberg
Humletorvet 3
1799 København V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Sidse Koppel
Lokale:
UCC Campus Carlsberg
Holdnr:
191849
Lektioner:
43,92
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
17:30 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 17:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195215
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

27-08-2019
18:00 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 18:00
Underviser:
Jonathan Kroner Ingvald
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194823
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
18:30 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 18:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195216
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

27-08-2019
18:30 Tirsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 18:30
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194192
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Strength training - slow down aging

28-08-2019
09:30 Onsdag
København V
Stay youthful and slow down the aging process with exercises that will help you achieve a strong, fit and healthy body that will serve you well for many years to come.
We will use a combination of strength training, toning, core and back strengthening exercises, plus balance, stability, coordination and flexibility training. This will help strengthen and condition your whole body while improving posture, muscle mass and bone mass which start to diminish as we get older.



Undervisningssted:
Buen
Vesterbrogade 6 D, 7.sal
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 09:30
Underviser:
Victoria Christian
Lokale:
Buen
Holdnr:
196830
Lektioner:
27
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Senior-rock

28-08-2019
11:00 Onsdag
København N
Et orkester for dig, der har tiden og lysten til at spille rytmisk musik med andre seniorer.
Du spiller trommer, guitar, piano, bas eller synger og har lyst til at dele din musikglæde med andre. Vi vil beskæftige os primært med rock- og popmusik fra de seneste 50 år. 
Undervisningen tilpasses den enkeltes niveau (begynder og øvet), men det er en fordel, hvis du kan det basale og har en forståelse for dit instrument. 
Ring til underviseren, så bandet hurtigt kan koordineres.
Foto: Claus Bruun



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 11:00
Underviser:
Stephan Haagensen
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
194812
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Senior-rock

28-08-2019
13:30 Onsdag
København N
Et orkester for dig, der har tiden og lysten til at spille rytmisk musik med andre seniorer.
Du spiller trommer, guitar, piano, bas eller synger og har lyst til at dele din musikglæde med andre. Vi vil beskæftige os primært med rock- og popmusik fra de seneste 50 år. 
Undervisningen tilpasses den enkeltes niveau (begynder og øvet), men det er en fordel, hvis du kan det basale og har en forståelse for dit instrument. 
Ring til underviseren, så bandet hurtigt kan koordineres.
Foto: Claus Bruun



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 13:30
Underviser:
Stephan Haagensen
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
194813
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

28-08-2019
15:30 Onsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 15:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195217
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

28-08-2019
15:30 Onsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 15:30
Underviser:
Kamilla Haugaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194152
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

28-08-2019
16:00 Onsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 16:00
Underviser:
Eva Charlotte Rudkjøbing
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194969
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

28-08-2019
16:30 Onsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 16:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195218
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

28-08-2019
16:30 Onsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 16:30
Underviser:
Kamilla Haugaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194153
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

28-08-2019
17:00 Onsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Eva Charlotte Rudkjøbing
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194970
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

28-08-2019
17:20 Onsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 17:20
Underviser:
Kamilla Haugaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194155
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

28-08-2019
17:30 Onsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 17:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195207
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

28-08-2019
18:10 Onsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 18:10
Underviser:
Kamilla Haugaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194154
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

28-08-2019
18:30 Onsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 18:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195219
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

28-08-2019
19:30 Onsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 19:30
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195220
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

28-08-2019
20:00 Onsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 20:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194197
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Soloundervisning klaver - rytmisk og klassisk

29-08-2019
10:00 Torsdag
København K
Her undervises hver deltager individuelt ½ lektion pr. uge. Alle niveauer. 
Tilmelding og aftale om mødetid inden for nedennævnte tidsrum ved henvendelse til FOFs fagkonsulent på 4596 0104 / au@fofkbh.dk
Flere tider og startdatoer oprettes efter behov.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 10:00
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195252
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

29-08-2019
10:30 Torsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 10:30
Underviser:
Eva Charlotte Rudkjøbing
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194971
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

29-08-2019
16:00 Torsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 16:00
Underviser:
Eva Charlotte Rudkjøbing
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194972
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

29-08-2019
16:45 Torsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 16:45
Underviser:
Eva Charlotte Rudkjøbing
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194973
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

29-08-2019
19:00 Torsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 19:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194202
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

29-08-2019
20:00 Torsdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 20:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194203
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Soloundervisning klaver - rytmisk og klassisk

29-08-2019
20:00 Torsdag
København K
Her undervises hver deltager individuelt ½ lektion pr. uge. Alle niveauer. 
Tilmelding og aftale om mødetid inden for nedennævnte tidsrum ved henvendelse til FOFs fagkonsulent på 4596 0104 / au@fofkbh.dk
Flere tider og startdatoer oprettes efter behov.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 20:00
Underviser:
Makis Tsivitzis
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195246
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Seniororkestret af 2012

30-08-2019
09:30 Fredag
Valby
Et orkester med en klassisk symfonisk sammensætning og ca. 20 medlemmer, som alle er let øvede eller øvede amatørmusikere. Repertoiret er alsidigt med hovedvægten på det klassiske. Der lægges vægt på en hyggelig og gerne humoristisk omgangsform. 
Kontakt bestyrelsen v/Dan Eriksen, 2332 3792, inden tilmelding.



Undervisningssted:
Margrethekirken
Kirsebærhaven 10
2500 Valby

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 09:30
Underviser:
Sebastian Zawadzki
Lokale:
Margrethekirken
Holdnr:
195105
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - lynkursus - begyndere

31-08-2019
09:00 Lørdag
København K
På disse intensive uge- og weekendkurser for begyndere kan du virkelig mærke, du gør fremskridt.
Vi har fokus på et lille effektivt ordforråd samt at opnå talefærdighed.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
31-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Gilberto Ludvigsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193486
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

01-09-2019
16:00 Søndag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Anna Thorup
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195211
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

02-09-2019
10:00 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195110
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

02-09-2019
11:00 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 11:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195113
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

02-09-2019
12:00 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195112
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

02-09-2019
13:00 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 13:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195111
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Smykkekursus

02-09-2019
18:00 Mandag
København K
Lav dine egne smykker
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger, fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
De grundlæggende teknikker
Du lærer at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold at støbe i sand og vand. 
Læs mere
Materialerne
På kurserne arbejder vi hovedsagelig i sterlingsølv, men sten og perler og andre smykkemetaller kan også indgå.
Værd at vide

Fælles basismaterialer er inkluderet (ikke sølv). Øvrige materialer kan købes på kurset.




Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Sisse Mortensen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193086
Lektioner:
60
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sangskrivning

02-09-2019
20:00 Mandag
København K
Begyndere/let-øvede
Skriv dine egne sange, det er lettere end du måske tror! 
Sangene kan tage begyndelse i enkle akkorder og rytmer på guitaren eller klaveret, en melodistump eller en bid af en tekst. Gennem kreative og praktiske øvelser med pen, stemme og instrument giver vi ideerne frit spil - sammen og alene. Vi gør det helt uden at bedømme idéerne som gode eller dårlige, så de trygt kan udvikle sig til en sang. 
Basis musikteori inddrages og giver gode redskaber i skriveprocessen. Du behøver ikke at have skrevet sange før for at være med. Kan du spille nogle få basis-akkorder på guitar eller klaver og er du frisk på at lege med stemmen, så er du klar! 
Har du en iPad, tablet eller laptop med musik apps eller programmer på, er de også gode instrumenter til sangskrivning. Du lærer nye musikalske færdigheder (sangskrivnings- såvel som guitarmæssigt) og det tilstræbes at hver deltager udfordres i forhold til ønsker og erfaring. 
Du kan anvende både nylonstrenge (spansk guitar) og stålstrenge (western-guitar) og spiller du klaver, er du også velkommen. 
Medbring: Notesbog, skriveredskaber og telefon, Mp3-optager ELLER/OG iPad/tablet. Akustisk guitar (spansk/klassisk eller western guitar), guitarstemmer (tuner) og capo, hvis du spiller guitar. 
Der er til 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 20:00
Underviser:
Mette Lethan
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194875
Lektioner:
10,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Smykkekursus - øvede

03-09-2019
09:30 Tirsdag
København K
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker. Du arbejder her videre med at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold med at støbe i sand og vand. Vi arbejder hovedsagelig i sterlingsølv, men også andre smykkemetaller, -sten og perler kan indgå.
Deltagelse i kurset forudsætter erfaring med at save, file og lodde.
Fælles basismaterialer er inkl. (ikke sølv). Andre materialer afregnes med underviser.



Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Jens Alstrup Engemann
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193096
Lektioner:
72
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Senior styrk og stræk

03-09-2019
10:00 Tirsdag
København NV
Et hensyntagende hold hvor vi giver kroppen ekstra opmærksomhed og træner den nænsomt. 
Vi stabiliserer musklerne og styrker dem, du forbedrer holdningen og øger dit velvære. Kroppen strækkes i et roligt tempo, hvor vi fokuserer på nærvær, fordybelse og afspænding.
Der er ligeledes et element af mere flydende bevægelser med stræk, der stimulerer åndedrættet mens vi lytter til afslappende musik.





Undervisningssted:
Dansekapellet
Bispebjerg Torv 1
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Linda Heller Langkilde
Lokale:
Dansekapellet
Holdnr:
196586
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Stolegymnastik

03-09-2019
11:10 Tirsdag
København V
Stolegymnastik er en ideel motionsform for dem, der har besvær ved at bevæge sig omkring og komme op og ned fra gulvet. Med udgangspunkt i den enkeltes deltagers skavanker træner og styrker vi kroppens muskelgrupper stående og siddende. Stolen indgår som hjælpemiddel og redskab sammen med bl.a. bolde og elastikker. 

Holdningsbevarende træning og balancetræning samt afspændings- og vejrtrækningsøvelser er en del af pakken.



Undervisningssted:
Buen
Vesterbrogade 6 D, 7.sal
1620 København V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 11:10
Underviser:
Rikke Norup
Lokale:
Buen
Holdnr:
196820
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

03-09-2019
14:00 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 14:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195114
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

03-09-2019
15:00 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 15:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195115
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spilleværksted på PC og Playstation

03-09-2019
15:30 Tirsdag
København N
Heartstone, Counter Strike, League of Legends, Starcraft 2 og Warcraf 3 er nogle af de spil vi vil gennemgå og spille – så hvis du vil styrke dit spil, sammen med andre spilnørder, så er dette kursus måske noget for dig. Vi ser og spiller også på spil til PlayStation, fx Battelfrong og Starwars.
Kurset bliver afholdt i lokaler med pc’er hos HKI med underviser fra IT-Universitet.
Kurset er et alment kursus.



Undervisningssted:
Aftenskolen HKI
Glentevej 67
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 15:30
Underviser:
Underviser fra IT Universitetet
Lokale:
Undervisningslokale
Holdnr:
021/2019
Lektioner:
45
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen HKI
2400 København NV
T: 24 64 12 20
E: aftenskolen@hki.dk

Sang for brummere

03-09-2019
16:00 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195116
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

03-09-2019
17:00 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195117
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk B1 (avanceret) - max.8 deltagere

03-09-2019
17:00 Tirsdag
København N
B2++ (forsætter)

Du kan godt tale i nutid, datid og fremtid.
Du kan godt udtrykke dig men ikke er flydende endnu.
Du vil på kurset udvide dit ord forråd således at dit sprog er specifikt og nuanceret.
Vi arbejder, i førse del af undervisningen, med en gardueret biogarfi, hvor målet er at udvide dit ordforråd og træne læse-oversætte-tale færdigheder.
Anden del af undervisning bruger vi på konversation, med udgangspinkt i bogen Aula international nr. 3 med mange aktuelle emmner.
Derudover granmatiske øvelser.

Material:
https://www.difusion.com/tienda/aula-internacional-3-nueva-edicion-premium
https://www.difusion.com/tienda/che-geografias-del-che




Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Mónica Moreno
Lokale:
kl. 3.1
Holdnr:
192218
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Styrketræning & MBL Tirsdag

03-09-2019
17:45 Tirsdag
København N
Optager løbende
Vi træner alle muskelgrupper, men især mave, balder og lår. Din ryg-, arm- og brystbrystmuskulatur vil ligeledes blive trænet. Efter opvarmningen arbejdes effektivt for at øge din kondition og din styrke. Lektionerne slutter med stræk. Holdet henvender sig til både mænd og kvinder.



Undervisningssted:
Kulturhus Kapelvej 44
Kapelvej 44
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2019 kl. 17:45
Underviser:
Hanne23348735 Kind
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
93202
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Sang for brummere

03-09-2019
18:00 Tirsdag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195118
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

03-09-2019
18:00 Tirsdag
Vanløse
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
Kirkebjerg Skole
Vanløsehøj 4
2720 Vanløse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Tamara Brødsgaard
Lokale:
Kirkebjerg Skole
Holdnr:
194142
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Syng i kor - for let øvede/øvede

03-09-2019
18:00 Tirsdag
København S
Vi synger alt – lige fra gospel til pop/rock og klassisk. Har du sunget før og er du fortrolig med din stemme, så spring på her! 
Der kræves ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 18:00
Lokale:
Skolen på Islands Brygge
Holdnr:
194102
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skriftlig kommunikation

03-09-2019
19:00 Tirsdag
København K
Få dit budskab igennem og lær at skrive godt - hvad enten du skriver artikler, blogindlæg, dagbog eller ph.d-afhandling.
Over seks aftener får du de bedste tips fra fiktionens og journalistikkens verden. Vær indstillet på tekstlæsning og hjemmeopgaver.



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
FOF København
Holdnr:
192666
Lektioner:
18
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk A1 Begyndere forsætter

03-09-2019
19:00 Tirsdag
København N
A1 (begyndere forsætter)
Når folk taler langsom og tydelig, kan du forståer enkelte sætninger ligesom du også kan læse enkelte tekster.
Du kan svare på korte spørgsmål og du har et begrænset orforråd. Du kan skrive enkelte sætninger og du kan præsentere dig selv.
Måske har du haft spansk på et tidspunkt, og har brug for at starte fra en begyndere niveau.
Du kan klare dig i meget almendelig hverdags situationer, når du er i et spankstalende land.

Material
https://www.difusion.com/tienda/aula-internacional-1-nueva-edicion-premium

https://www.difusion.com/tienda/vacaciones-al-sol





Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Mónica Moreno
Lokale:
kl. 3.1
Holdnr:
192217
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Syng i kor

03-09-2019
20:00 Tirsdag
København S
Vi synger det meste – lige fra gospel til pop/rock og klassisk. Har du ikke sunget i kor før, eller er det meget længe siden, kan du begynde her. 
Der kræves ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 20:00
Underviser:
Asker Hvidepil
Lokale:
Skolen på Islands Brygge
Holdnr:
194101
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Slagkraft Basis

04-09-2019
18:00 Onsdag
København S
I trommeorkestret Slagkraft kan du spille tromme sammen med mange andre. Vi spiller rytmer fra hele verden. Vi har en tromme til dig: repenique, caixa eller surdo med mindre du hellere selv vil tage din egen djembe e.lign. med. Vi spiller ikke efter noder. På basis arbejder vi med grundlæggende færdigheder, teknik, tempo og præcision. Alle bliver inviteret med, når vi går på gaden med de andre hold fra aftenskolen.



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Michael Aabye
Lokale:
Musiklokale 27
Holdnr:
E19/05-07-01
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Folkeslag
2400 København NV
T: 27 11 78 74
E: aftenskolen@folkeslag.org

Stræk og afspænding Onsdag

04-09-2019
19:00 Onsdag
København N
Optager løbende
Vi skal strække vore muskler og opnå en god fornemmelse i kroppen. Du vil opleve, at din krop bliver mere smidig, og vi skal arbejde med åndedrættet, så vi optimerer øvelserne. Alle de store muskelgrupper vil blive gennemarbejdet grundigt og i et roligt tempo. Vi slutter lektionen med afspænding. Alle - kvinder og mænd - kan være med. Det er nemt og enkelt. Det er effektivt. Tag behageligt træningstøj på og medbring din yogamåtte.



Undervisningssted:
Kulturhus Kapelvej 44
Kapelvej 44
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Hanne23348735 Kind
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
93303
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Slagkraft Udvidet

04-09-2019
19:30 Onsdag
København S
I trommeorkestret Slagkraft kan du spille tromme sammen med mange andre. Vi spiller rytmer fra hele verden. Vi har en tromme til dig: repenique, caixa eller surdo med mindre du hellere selv vil tage din egen djembe e.lign. med. Vi spiller ikke efter noder. Udvidet er for dig, der har brug for flere udfordringer, så vi spiller til tider hurtigt og arbejder med variationer og udvidede spilleteknikker. Alle bliver inviteret med, når vi går på gaden med de andre hold fra aftenskolen.



Undervisningssted:
Skolen på Islands Brygge
Artillerivej 57
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 19:30
Underviser:
Michael Aabye
Lokale:
Musiklokale 27
Holdnr:
E19/05-07-02
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Folkeslag
2400 København NV
T: 27 11 78 74
E: aftenskolen@folkeslag.org

Senior-rock

05-09-2019
10:00 Torsdag
København N
Et orkester for dig, der har tiden og lysten til at spille rytmisk musik med andre seniorer.
Du spiller trommer, guitar, piano, bas eller synger og har lyst til at dele din musikglæde med andre. Vi vil beskæftige os primært med rock- og popmusik fra de seneste 50 år. 
Undervisningen tilpasses den enkeltes niveau (begynder og øvet), men det er en fordel, hvis du kan det basale og har en forståelse for dit instrument. 
Ring til underviseren, så bandet hurtigt kan koordineres.
Foto: Claus Bruun



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Stephan Haagensen
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
194816
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Senior-rock

05-09-2019
12:30 Torsdag
København N
Et orkester for dig, der har tiden og lysten til at spille rytmisk musik med andre seniorer.
Du spiller trommer, guitar, piano, bas eller synger og har lyst til at dele din musikglæde med andre. Vi vil beskæftige os primært med rock- og popmusik fra de seneste 50 år. 
Undervisningen tilpasses den enkeltes niveau (begynder og øvet), men det er en fordel, hvis du kan det basale og har en forståelse for dit instrument. 
Ring til underviseren, så bandet hurtigt kan koordineres.
Foto: Claus Bruun



Undervisningssted:
Bandhotel Nørrebro
Sortedam Dossering 7, kld.
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 12:30
Underviser:
Stephan Haagensen
Lokale:
Bandhotel Nørrebro
Holdnr:
194817
Lektioner:
39
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - niveau A2+

05-09-2019
17:00 Torsdag
København K
Vi arbejder videre med samtaler i dagligt talesprog og øger sikkerhed, ordforråd og forståelse.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Lucia de los Angeles Aliaga Sauma
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193531
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Styrketræning & MBL Torsdag

05-09-2019
17:40 Torsdag
København N
Træning af muskelgrupper især mave, balder og lår, men også ryg, arme og bryst. Efter opvarmningen arbejdes effektivt med vægte. Lektionerne slutter med stræk. Holdet henvender sig til mænd og kvinder. Medbring vægte, liggeunderlag og kom i behageligt træningstøj.



Undervisningssted:
Kulturhus Kapelvej 44
Kapelvej 44
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 17:40
Underviser:
Hanne23348735 Kind
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
93403
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Smykkekursus - øvede

05-09-2019
18:00 Torsdag
København K
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker. Du arbejder her videre med at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold med at støbe i sand og vand. Vi arbejder hovedsagelig i sterlingsølv, men også andre smykkemetaller, -sten og perler kan indgå.
Deltagelse i kurset forudsætter erfaring med at save, file og lodde.
Fælles basismaterialer er inkl. (ikke sølv). Andre materialer afregnes med underviser.



Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Sisse Mortensen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193087
Lektioner:
84
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - niveau A1

05-09-2019
19:00 Torsdag
København K
Elementært begynderkursus for deltagere, der tidligere har lært lidt spansk, men gerne vil repetere og udvide ordforrådet. 
Vi sætter fokus på det elementære talesprog og inddrager grammatik efter behov.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Lucia de los Angeles Aliaga Sauma
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193510
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

06-09-2019
10:00 Fredag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Starter:
06-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195119
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

06-09-2019
11:00 Fredag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Starter:
06-09-2019 kl. 11:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195120
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang for brummere

06-09-2019
12:00 Fredag
København K
Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? Her kan alle være med – begejstringen og sangglæden er i centrum, uanset om du er begynder eller har sunget før.
Gennem lydøvelser og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, og ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Starter:
06-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Elenor Wiman
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195121
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Søndagsrytmik 1-2 år

08-09-2019
10:00 Søndag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
F4740
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Søndagsrytmik 2-3 år

08-09-2019
11:00 Søndag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 11:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
F4745
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Søndagsrytmik 3-5 år

08-09-2019
12:00 Søndag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
F4750
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Søndagstegning på Glyptoteket x 2

08-09-2019
12:00 Søndag
København V
KUNSTSKOLEN Larsson & Larsson

Søndagstegning på Glyptoteket
Vi tegner de smukke skulpturer på Glyptoteket!
Man lærer at måle, se perspektiv og proportioner for at kunne gengive kunstværkerne på papiret. Inden vi går i gang med at tegne, gennemgås teori mht. at tegne krop, lys/ skygge og forskellige skraveringsteknikker med blyant.
Kursisterne vælger selv en skulptur eller flere, og arbejder i eget tempo. Der er individuel undervisning. Alle kan være med, både begyndere og øvede.
Man medbringer selv bløde blyanter, viskelæder og papir. Og, evt. mad/ drikke til fælles pause.
Vi låner skamler og evt. tegneunderlag.

Vi mødes udenfor indgangen præcis kl. 11.45.

Man kan tilmelde sig enten 1 eller 2 søndage.

PS Entréen til Glyptoteket er IKKE inkluderet i kursusgebyret.

Sted: Glyptoteket, Dantes Plads 7, 1556 Kbh K.
Tidspunkt: kl.12:00 (11.45)-15:00 (15:15).
Start: Søndag 08. september og/eller 22. september 2019. 3 lektioner (eller 3x2 lektioner).




Undervisningssted:
Glyptoteket - Ny Carlsberg
Dantes Plads 7
1556 København V

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Inger Larsson
Lokale:
Mødes i forhallen
Holdnr:
192465
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Søndagstegning på Glyptoteket

08-09-2019
12:00 Søndag
København V
KUNSTSKOLEN Larsson & Larsson

Søndagstegning på Glyptoteket

8. september 2019

Vi tegner de smukke skulpturer på Glyptoteket!
Man lærer at måle, se perspektiv og proportioner for at kunne gengive kunstværkerne på papiret. Inden vi går i gang med at tegne, gennemgås teori mht. at tegne krop, lys/ skygge og forskellige skraveringsteknikker med blyant.
Kursisterne vælger selv en skulptur eller flere, og arbejder i eget tempo. Der er individuel undervisning. Alle kan være med, både begyndere og øvede.
Man medbringer selv bløde blyanter, viskelæder og papir. Og, evt. mad/ drikke til fælles pause.
Vi låner skamler og evt. tegneunderlag.

Vi mødes udenfor indgangen præcis kl. 11.45.

Man kan tilmelde sig enten 1 eller 2 søndage.

PS! Entréen til Glyptoteket er IKKE inkluderet i kursusgebyret.

Sted: Glyptoteket, Dantes Plads 7, 1556 Kbh K
Tidspunkt: kl.12:00 (11.45)-15:00 (15:15).
Start: Søndag 08. september med 3 lektioner.




Undervisningssted:
Glyptoteket - Ny Carlsberg
Dantes Plads 7
1556 København V

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Inger Larsson
Lokale:
Mødes i forhallen
Holdnr:
192463
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Systemvedligehold i Windows 10

09-09-2019
09:30 Mandag
København K
Driller computeren? Er det blevet tid til oprydning?
Vedligehold af Windows er vigtig for at få computeren til at fungere optimalt. Vi afprøver diskoprydning og diskdefragmentering, og vi ser på opdatering af installerede programmer. Vi laver også sikkerhedskopiering/filhistorik, fx på eksterne medier, og vi ser endvidere på ’sky-lagring’. Du kan lære at gemme Windows 10-installationen på en usb-nøgle til evt. senere geninstallation.
Vi kan også se på, hvordan du fjerner programmer, som du enten selv har installeret, eller som er ’kommet af sig selv’. Skadelige programmer fra internettet er i dag en stor sikkerhedsudfordring. Derfor er det vigtigt at beskytte sig. De indbyggede sikkerhedsfunktioner i Windows bliver præsenteret, og vi kan hente yderligere sikkerhedsprogrammer via internettet.
Medbring egen computer med Windows 10.
Kursusmateriale ca. 40 kr.



Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Jørn Johansen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
192519
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - niveau A1

09-09-2019
10:00 Mandag
København K
Elementært begynderkursus for deltagere, der tidligere har lært lidt spansk, men gerne vil repetere og udvide ordforrådet. 
Vi sætter fokus på det elementære talesprog og inddrager grammatik efter behov.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Rasmus Brix Jacobsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193501
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - begyndere

09-09-2019
11:50 Mandag
København K
For deltagere uden forkundskaber.
Der lægges især vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f.eks. til rejsebrug i Spanien eller Latinamerika.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 11:50
Underviser:
Rasmus Brix Jacobsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193488
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Stresshåndtering med mindfulness

09-09-2019
16:15 Mandag
København K
Et kursus for dig der ønsker øget nærvær og højere livskvalitet ved at minimere stress og bekymringer. 
Gennem nyttige, korte opmærksomhedsøvelser vil du blive bedre til at vælge en hensigtsmæssig respons på ubehagelige tanker og følelser. Du vil nemmere kunne træffe vanskelige beslutninger, og du vil opleve en større harmoni og stabilitet i krop og sind. Midlet er grundlæggende mindfulness-øvelser og meditationer.



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 16:15
Underviser:
Sebastian Heiberg Møller
Lokale:
FOF København
Holdnr:
190620
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Springgymnastik 7-9 år Mandag

09-09-2019
16:15 Mandag
København N
Du elsker at lave gymnastik, lære nye ting, øve dig og blive bedre. På holdet bliver du meget bedre til det hele- både spring, til mave- og armbøjninger og til at gå i split og spagat. Vi skal lege, springe på måtten og i trampolinen og have det rigtig sjovt. Mads og Martin forventer, at du kan slå en vejrmølle, slå en kolbøtte og kan hoppe i trampolin med en smule hjælp. Kan du ikke, så husk at du lærer det. Lærerne glæder sig til at se dig og lære dig en hel masse. Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Dine forældre hjælper lærerne med modtagningen efter en kort introduktion + hjælper jer med at bære redskaberne ud og ind af redskabsrummet.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 16:15
Underviser:
Martin Zeuthen Pedersen
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93110
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Springgymnastik 6-8 år Mandag

09-09-2019
17:15 Mandag
København N
Du elsker at bevæge dig og lære nye ting. Alle er velkomne. Du vil lære at slå kolbøtter og vejrmøller ogspringe i trampolin. Vi skal lege, springe, hoppe og løbe og have det rigtig sjovt. Martin og Mads glæder sig til at se dig - Kommer du sammen med dine venner ? Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Dine forældre hjælper lærerne med modtagningen efter en kort introkdution + hjælper jer med at bære redskaberne ud og ind af redskabsrummet.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 17:15
Underviser:
Martin Zeuthen Pedersen
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93111
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Springgymnastik 10 - 12 år Mandag

09-09-2019
18:15 Mandag
København N
Du er vild med at gøre gymnastik, lære nye ting, øve dig og blive bedre. På holdet bliver du meget bedre til det hele - både forskellige spring, til mave- og armbøjninger og til at slå vejrmøller og flyvende kolbøtter. Vi skal lege, springe på måtten og i trampolinen og have det rigtig sjovt. Andreas og Martin forventer, at du kan slå en vejrmølle,lave en kolbøtte og kan hoppe i trampolin med en smule hjælp. Lærerne glæder sig til at se dig og lære dig en hel masse. To undervisere - Andreas og Martin. Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 18:15
Underviser:
Andreas Westerberg
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93112
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Spansk - niveau A1

09-09-2019
19:00 Mandag
København K
Elementært begynderkursus for deltagere, der tidligere har lært lidt spansk, men gerne vil repetere og udvide ordforrådet. 
Vi sætter fokus på det elementære talesprog og inddrager grammatik efter behov.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Gilberto Ludvigsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193503
Lektioner:
52
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Springgymnastik 6-8 år Tirsdag

10-09-2019
16:15 Tirsdag
København N
Du elsker at bevæge dig og lære nye ting. Alle er velkomne. Du vil lære at slå kolbøtter og vejrmøller ogspringe i trampolin. Vi skal lege, springe, hoppe og løbe og have det rigtig sjovt.Kjestin og Anne Gro glæder sig til at se dig - Kommer du sammen med dine venner ? Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Dit barn lærer at skabe relationer. Dine forældre hjælper lærerne med modtagningen efter en kort introkdution + hjælper jer med at bære redskaberne ud og ind af redskabsrummet.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 16:15
Underviser:
Anne-Gro Hindersson
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93220
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Springgymnastik 7-9 år Tirsdag

10-09-2019
17:15 Tirsdag
København N
Du elsker at lave gymnastik, lære nye ting, øve dig og blive bedre. På holdet bliver du meget bedre til det hele- både spring, til mave- og armbøjninger og til at gå i split og spagat. Vi skal lege, springe på måtten og i trampolinen og have det rigtig sjovt. Kjestine og Anne Gro forventer, at du kan slå en vejrmølle, slå en kolbøtte og kan hoppe i trampolin med en smule hjælp. Kan du ikke, så husk at du lærer det. Lærerne glæder sig til at se dig og lære dig en hel masse. Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Dit barn lærer at skabe relationer. Dine forældre hjælper lærerne med modtagningen efter en kort introduktion + hjælper jer med at bære redskaberne ud og ind af redskabsrummet.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 17:15
Underviser:
Anne-Gro Hindersson
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93221
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Springgymnastik 10-12 år Tirsdag

10-09-2019
18:15 Tirsdag
København N
Du er vild med at lave gymnastik, lære nye krumspringog øve dig og blive bedre. Til Springgymnastik for 10- 12 årige bliver du meget bedre til at springe, til mave- og armbøjninger og til at gå i split og spagat. Vi skal lege, springe på måtten og i trampolinen og have det sjovt. Kjerstine og Anne Grolærer dig at lave en saltomortale, araberspring og kraftspring med en smule hjælp. Kommer du ? Vi glæder os til at se dig. Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Dit barn lærer at skabe relationer. Dine forældre hjælper lærerne med modtagningen efter en kort introduktion + hjælper jer med at bære redskaberne ud og ind af redskabsrummet.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 18:15
Underviser:
Signe Marie Aamand Erichsen
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93222
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Spansk - begyndere

10-09-2019
18:30 Tirsdag
København K
For deltagere uden forkundskaber.
Der lægges især vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f.eks. til rejsebrug i Spanien eller Latinamerika.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 18:30
Underviser:
Gilberto Ludvigsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193492
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Smykkekursus

11-09-2019
09:30 Onsdag
København K
Lav dine egne smykker
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger, fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
De grundlæggende teknikker
Du lærer at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold at støbe i sand og vand. 
Læs mere
Materialerne
På kurserne arbejder vi hovedsagelig i sterlingsølv, men sten og perler og andre smykkemetaller kan også indgå.
Værd at vide

Fælles basismaterialer er inkluderet (ikke sølv). Øvrige materialer kan købes på kurset.




Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Ilan Tzur
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193088
Lektioner:
56
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - niveau B1+

11-09-2019
10:00 Onsdag
København K
Du læser og forstår dagligdags spansk, men har svært ved at udtrykke dig. Vi arbejder derfor især med at træne den mundtlige udtryksfærdighed.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Rasmus Brix Jacobsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193532
Lektioner:
56
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - niveau B1

11-09-2019
12:00 Onsdag
København K
Samtaletræning over emner og situationer fra hverdagen, der styrker dine udtryksfærdigheder.
Lytteøvelser og grammatik supplerer indlæringen.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Rasmus Brix Jacobsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193529
Lektioner:
56
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Springgymnastik 10 - 12 år Onsdag

11-09-2019
16:15 Onsdag
København N
Du er vild med at lave gymnastik, lære nye krumspringog øve dig og blive bedre. Til Springgymnastik for 10- 12 årige bliver du meget bedre til at springe, til mave- og armbøjninger og til at gå i split og spagat. Vi skal lege, springe på måtten og i trampolinen og have det sjovt. Karenlærer dig at lave en saltomortale, et araberspring og et kraftspring med en smule hjælp. Kommer du ? Vi glæder os til at se dig. Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Dit barn lærer at skabe relationer. Dine forældre hjælper lærerne med modtagningen efter en kort introduktion + hjælper jer med at bære redskaberne ud og ind af redskabsrummet.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 16:15
Underviser:
Karen Nielsen
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93330
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Spansk - niveau B1+

11-09-2019
17:00 Onsdag
København K
Du læser og forstår dagligdags spansk, men har svært ved at udtrykke dig. Vi arbejder derfor især med at træne den mundtlige udtryksfærdighed.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Gilberto Ludvigsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193534
Lektioner:
52
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Springgymnastik 6-8 år Onsdag

11-09-2019
17:15 Onsdag
København N
Du elsker at bevæge dig og lære nyt. Alle er velkomne. Du vil lære at slå kolbøtter og vejrmøller ogspringe i trampolin. Vi skal lege, springe, hoppe og løbe og have det rigtig sjovt.Karen glæder sig til at se dig - Kommer du sammen med dine venner ? Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Dit barn lærer at skabe relationer. Dine forældre hjælper lærerne med modtagningen efter en kort introduktion + hjælper jer med at bære redskaberne ud og ind af redskabsrummet.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 17:15
Underviser:
Karen Nielsen
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93331
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Springgymnastik 7-9 år Onsdag

11-09-2019
18:15 Onsdag
København N
Du elsker at lave gymnastik, lære nyt, øve dig og blive bedre. På holdet bliver du meget bedre til det hele- både spring, til mave- og armbøjninger og til at gå i split og spagat. Vi skal lege, springe på måtten og i trampolinen og have det rigtig sjovt. Karen forventer, at du kan slå en vejrmølle, slå en kolbøtte og kan hoppe i trampolin med en smule hjælp. Kan du ikke, så husk at du lærer det. Lærerne glæder sig til at se dig og lære dig en hel masse. Du og dit barn får kvalitet i jeres fritid. At deltage på holdet giver jer som familie en endnu gladere pige eller dreng, og I er med til at skabe og give jeres barn et nært og varmt samværd med andre familier. Kom og vær med - få en aktiv og energisk fritid med dit barn. Dit barn lærer at skabe relationer. Dine forældre hjælper lærerne med modtagningen efter en kort introduktion + hjælper jer med at bære redskaberne ud og ind af redskabsrummet.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 18:15
Underviser:
Karen Nielsen
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93332
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Spansk - begyndere

11-09-2019
18:50 Onsdag
København K
For deltagere uden forkundskaber.
Der lægges især vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f.eks. til rejsebrug i Spanien eller Latinamerika.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 18:50
Underviser:
Gilberto Ludvigsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193495
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - niveau B2

12-09-2019
09:30 Torsdag
København K
Du læser og forstår dagligdags spansk, men har svært ved at udtrykke dig. Vi arbejder derfor især med at træne den mundtlige udtryksfærdighed.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Gilberto Ludvigsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193537
Lektioner:
52
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - niveau A2+

12-09-2019
11:15 Torsdag
København K
Vi arbejder videre med samtaler i dagligt talesprog og øger sikkerhed, ordforråd og forståelse.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 11:15
Underviser:
Gilberto Ludvigsen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193526
Lektioner:
52
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sydhavnens historie - et vaskeægte arbejderkvarter

12-09-2019
14:00 Torsdag
København SV
Sydhavnens historie - et vaskeægte arbejderkvarter.
Oprindelig hed området Kongens Enghave - navnet bruges forsat af mange, men de fleste siger i dag Sydhavnen. Her græssede køerne i århundreder og deres fredelige liv blev forstyrret i 1871, da Frederiksholms Teglværk blev anlagt. Det blev starten på industri, havn og boliger. Der blev gravet ler, anlagt havn og området voksede. I 1913 blev AKB første boligblokke opført. En ny bydel med gode boliger skulle bygges til de københavnske arbejdere, som skulle væk fra de overbefolkede brokvarterer. Her var frisk luft, indlagt vand, køkken og wc - plads til en børnefamilie. Der kom sporvogn, forretninger - og ikke uvæsentligt: Kolonihaveforeninger. Ikke alt gik lige hurtigt - arbejdspladserne kom med tiden - herunder f.eks. FORD, mens skolebørnene måtte vente til 1930 med en lokal skole. Der blev i årtierne bygget mange udlejningsejendomme. Bydelen blomstrede, men i løbet af 1970´erne var den blevet forældet - arbejdspladserne forsvandt og boligerne nedslidte. Efter flere årtier i skyggen af andre dele af København, er Sydhavnen igen kommet på ønskelisten hos københavnerne - nu med en nybygget by i den gamle havn og en modernisering af de gamle boligblokke - og nu kommer der også en Metro. Kulturhistoriker Lisa Elsbøll fortæller historien.





Undervisningssted:
Tranehavegård
Tranehavegårdvej 14
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 14:00
Underviser:
Lisa Elsbøll
Lokale:
Festlokale i kældere
Holdnr:
192011
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spilopper 2-3 år med mor eller far Torsdag

12-09-2019
16:15 Torsdag
København N
Optager løbende
Sammen med far eller mor skal vi synge, danse, hoppe og springe. Vi skal både lave forskellige sang- og fantasilege, og vi skal øve os i at gå på line, hoppe højt, spæne og kravle. De voksne er med til at lege sammen med os. Du får det sjovt, du kommer til at grine, du udvikler din motorik og blive dygtigere til en masse ting.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2019 kl. 16:15
Underviser:
Anne-Gro Hindersson
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93410
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Spirrevipper 3-4 år med mor eller far Torsdag

12-09-2019
17:15 Torsdag
København N
Optager løbende
Sammen med Anne-Gro skaldu synge, danse, hoppe og springe. Vi skal både lave forskellige sang- og fantasilege, og vi skal øve os i at gå på line, hoppe højt, spæne og kravle. Din mor eller din far er med i undervisningen og hjælper dig til at få en endnu bedre oplevelse. Du får det sjovt, du kommer til at grine, du udvikler din motorik og blive dygtigere til en masse ting.



Undervisningssted:
Korsgadehallen
Korsgade 29
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2019 kl. 17:15
Underviser:
Anne-Gro Hindersson
Lokale:
Idrætshal del 2
Holdnr:
93411
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Smykkekursus

14-09-2019
09:30 Lørdag
København K
Lav dine egne smykker
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger, fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
De grundlæggende teknikker
Du lærer at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold at støbe i sand og vand. 
Læs mere
Materialerne
På kurserne arbejder vi hovedsagelig i sterlingsølv, men sten og perler og andre smykkemetaller kan også indgå.
Værd at vide

Fælles basismaterialer er inkluderet (ikke sølv). Øvrige materialer kan købes på kurset.




Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
14-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Ilan Tzur
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193089
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

14-09-2019
13:00 Lørdag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
14-09-2019 kl. 13:00
Underviser:
Mette Secher Helms
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194204
Lektioner:
20
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Snorkesang

16-09-2019
09:40 Mandag
København K
Lider du af snorken eller søvnapnø, kan dette kursus være vejen til bedre søvn. Der arbejdes med en øvelsesserie, som kan reducere eller fjerne snorkegener, og som styrketræner de dele af dit »sangstemmeapparat«, som kan være årsag til dit problem.
Snorken og søvnapnø kan skyldes flere forskellige ting, men mange kan blive hjulpet med dette kursus. Og en bedre vejrtrækning og sangstemme vil du i hvert fald komme ud med. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 09:40
Underviser:
Marit Hansen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194182
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Snorkesang

16-09-2019
11:30 Mandag
København K
Lider du af snorken eller søvnapnø, kan dette kursus være vejen til bedre søvn. Der arbejdes med en øvelsesserie, som kan reducere eller fjerne snorkegener, og som styrketræner de dele af dit »sangstemmeapparat«, som kan være årsag til dit problem.
Snorken og søvnapnø kan skyldes flere forskellige ting, men mange kan blive hjulpet med dette kursus. Og en bedre vejrtrækning og sangstemme vil du i hvert fald komme ud med. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 11:30
Underviser:
Marit Hansen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194183
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sang - klassisk og rytmisk

16-09-2019
14:30 Mandag
København K
Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende. Repertoiret kan spænde vidt – fra klassisk og viser over pop, musical og jazz til lettere rock. 
Kontakt gerne underviser med spørgsmål og/eller særlige ønsker.
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 14:30
Underviser:
Marit Hansen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194185
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - niveau B1+

16-09-2019
15:15 Mandag
København S
Du læser og forstår dagligdags spansk, men har svært ved at udtrykke dig. Vi arbejder derfor især med at træne den mundtlige udtryksfærdighed.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skramloteket
Norgesgade 3, 2. sal
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 15:15
Underviser:
Ana Monge del Olmo
Lokale:
Skramloteket
Holdnr:
193533
Lektioner:
52
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - begynder

16-09-2019
17:00 Mandag
København K
Fra begynder niveau til Niveau 1
Du lærer at udtale og læse spansk korrekt. Du får fra starten et godt ordforråd og god grundlæggende grammatik, som du kan bruge med det samme i mange forskellige situationer. Du lærer fx at formulere dig korrekt i nutid, fremtid og datid. Du lærer at præsentere dig og at fortælle om dig selv. Du lærer at fortælle, hvad du kan lide og ikke kan lide, hvad du mener og hvad du synes, og at tale om forskellige daglige emner (vejret, fritid, transport, mad, arbejde, ...). Du lærer også at stille spørgsmål og svare på dem korrekt.
ORDFORRÅD
-Ordforråd og tekster 1 > 15
-De 300 mest brugte verber
-De mest brugte konektorer/småord GRUPE 1 (Fx > på, i, ved, til, fra, med, men, uden, også, mange, meget, mellem, indtil, for at, bagefter, nu, før, for, ...)
-De 300 mest brugte navne (Praktiske situationer > steder, transport, mad, arbejde, vejret, personlige interesser, adresse og telefonnumer, ... )
-Tallene (alle)
-Dato og klokken
-Kalender
PENSUM
-Alfabetet og udtale
-Hankøn og Hunkøn
-Ental og flertal
-Bestem og ubestemt artikel
-Navnet
-Det + at være / det er / er det?
-Der + at være / der er / er der ?
-Navneform
-Nutid
-Nægtelsen
-Jeg forstår.../ Jeg forstår ikke...
-Jek kan godt lide.../Jeg kan ikke lide... / Jeg foretrækker...
-Tallene 1
-Vi taler i nutid
-Ser -at være-
-Poder -at kunne-
-Vi præsenterer os
-Tillægsord/adjektiver på spansk
-Fremtid på spansk
-Jeg kan / Jeg kan ikke... / Kan du...? / Det kan jeg godt / Det kan jeg ikke
-Jeg vil gerne... / Jeg ville gerne...
-Tallene 2
-Vi taler i fremtid
-Ser -at være- og Estar -at befinde sig-
-Tener -at have-
-Vi spørger
-Biord på spansk
-Datid på spansk
-Jeg synes... / Jeg synes ikke... / Hvad synes du?
-Jeg tror... / Jeg tror ikke.../ Hvad tror du?
-Tallene 3
-Vi taler i datid
-Hvor ligger...? / Hvordan kommer jeg til...?
-Må jeg godt...?
-Vil du gerne...? / Har du lyst til...?
-Vigtigste spanske småord
-Vi tæller (alle) (Recap)
-Vi taler i nutid (Recap)
-Vi taler i fremtid (Recap)
-Vi taler i datid (Recap)

For yderlig information om materiale til undervisningen eller om det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.




Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Klasse 312, 3. sal
Holdnr:
192149
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Snorkesang

16-09-2019
17:30 Mandag
København K
Lider du af snorken eller søvnapnø, kan dette kursus være vejen til bedre søvn. Der arbejdes med en øvelsesserie, som kan reducere eller fjerne snorkegener, og som styrketræner de dele af dit »sangstemmeapparat«, som kan være årsag til dit problem.
Snorken og søvnapnø kan skyldes flere forskellige ting, men mange kan blive hjulpet med dette kursus. Og en bedre vejrtrækning og sangstemme vil du i hvert fald komme ud med. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Marit Hansen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194187
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Snorkesang

16-09-2019
19:00 Mandag
København K
Lider du af snorken eller søvnapnø, kan dette kursus være vejen til bedre søvn. Der arbejdes med en øvelsesserie, som kan reducere eller fjerne snorkegener, og som styrketræner de dele af dit »sangstemmeapparat«, som kan være årsag til dit problem.
Snorken og søvnapnø kan skyldes flere forskellige ting, men mange kan blive hjulpet med dette kursus. Og en bedre vejrtrækning og sangstemme vil du i hvert fald komme ud med. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Marit Hansen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194188
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Spansk - begynder

16-09-2019
19:00 Mandag
København K
Fra begynder niveau til Niveau 1
Du lærer at udtale og læse spansk korrekt. Du får fra starten et godt ordforråd og god grundlæggende grammatik, som du kan bruge med det samme i mange forskellige situationer. Du lærer fx at formulere dig korrekt i nutid, fremtid og datid. Du lærer at præsentere dig og at fortælle om dig selv. Du lærer at fortælle, hvad du kan lide og ikke kan lide, hvad du mener og hvad du synes, og at tale om forskellige daglige emner (vejret, fritid, transport, mad, arbejde, ...). Du lærer også at stille spørgsmål og svare på dem korrekt.
ORDFORRÅD
-Ordforråd og tekster 1 > 15
-De 300 mest brugte verber
-De mest brugte konektorer/småord GRUPE 1 (Fx > på, i, ved, til, fra, med, men, uden, også, mange, meget, mellem, indtil, for at, bagefter, nu, før, for, ...)
-De 300 mest brugte navne (Praktiske situationer > steder, transport, mad, arbejde, vejret, personlige interesser, adresse og telefonnumer, ... )
-Tallene (alle)
-Dato og klokken
-Kalender
PENSUM
-Alfabetet og udtale
-Hankøn og Hunkøn
-Ental og flertal
-Bestem og ubestemt artikel
-Navnet
-Det + at være / det er / er det?
-Der + at være / der er / er der ?
-Navneform
-Nutid
-Nægtelsen
-Jeg forstår.../ Jeg forstår ikke...
-Jek kan godt lide.../Jeg kan ikke lide... / Jeg foretrækker...
-Tallene 1
-Vi taler i nutid
-Ser -at være-
-Poder -at kunne-
-Vi præsenterer os
-Tillægsord/adjektiver på spansk
-Fremtid på spansk
-Jeg kan / Jeg kan ikke... / Kan du...? / Det kan jeg godt / Det kan jeg ikke
-Jeg vil gerne... / Jeg ville gerne...
-Tallene 2
-Vi taler i fremtid
-Ser -at være- og Estar -at befinde sig-
-Tener -at have-
-Vi spørger
-Biord på spansk
-Datid på spansk
-Jeg synes... / Jeg synes ikke... / Hvad synes du?
-Jeg tror... / Jeg tror ikke.../ Hvad tror du?
-Tallene 3
-Vi taler i datid
-Hvor ligger...? / Hvordan kommer jeg til...?
-Må jeg godt...?
-Vil du gerne...? / Har du lyst til...?
-Vigtigste spanske småord
-Vi tæller (alle) (Recap)
-Vi taler i nutid (Recap)
-Vi taler i fremtid (Recap)
-Vi taler i datid (Recap)

For yderlig information om materiale til undervisningen eller om det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.




Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Klasse 312, 3. sal
Holdnr:
192163
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 1

17-09-2019
15:00 Tirsdag
København S
Vi lærer
Grammatisk
- verber fra de tre konjugationer i nutid -AR -ER-IR
- ser vs. estar
- biord vs. tillægsord
- muy vs. Mucho (meget)
- ejefald tillægsord: (min, din, sin, hans etc ) mi, tu, su, nuestro, vuestro etc
- demonstrative pronominer: (denne, dette, den her, den der etc) este - ese - aquel etc
- tillægsord gradbøjning
Skriftligt
- fortælling af handlinger i nutid:
- Hvad en film handler om
- beskrivelse af personer og steder
- oversættelse af sætninger og tekster fra dansk til spansk
Mundtligt
- Vi oversætter sætninger med fokus på de nye grammatiske pointer

Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter til undervisningsmateriale.
For yderlig information om materiale til undervisningen eller om det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren.





Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Nyrnberggade 1
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 15:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Lokale-1-1.sal
Holdnr:
192169
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 1

17-09-2019
16:30 Tirsdag
Vanløse
Du kan formulere små sætninger og kender basis spansk grammatik, verber i nutid og udtale.
Efter en gentagelse af de grundlæggende principper, får du et stærkt aktivt ordforråd, og du begynder at formulere sætninger og snakke mere i nutid.
Ved slutningen af kurset begynder vi at arbejde i førnutid eller datid.
Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter til undervisningsmateriale.
For yderlig information om materiale til undervisningen eller om det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren.





Undervisningssted:
Katrinedals Skole
Vanløse Allé 44
2720 Vanløse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Vanesa Domenech Rosillo
Lokale:
Kl.vær. 104,1.sal
Holdnr:
192158
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 4

17-09-2019
17:00 Tirsdag
København S
SPANSK 4

Du har et stærkt aktivt ordforråd og kan give dine synspunkter om dagligdags emner til kende. Vi arbejder i datid og vi udtrykker os ved at kombinere førnutid og datid.
Vi arbejder med hverdagssituationer og med forskellige tekster, som handler om nyhedsemner. Før afslutningen af hver lektion taler vi om små emner i hverdagen.

Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter på undervisningsmateriale.
Vi anbefaler at materiale købes efter 1. mødegang.

For yderlig information vedr. materiale til undervisningen eller vedr. det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.




Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Nyrnberggade 1
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Lokale-1-1.sal
Holdnr:
192168
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 2 (A1)

17-09-2019
17:30 Tirsdag
København K
Spansk 2 (A1)
Dette kursus er en fortsættelse af Spansk 1. I dette kursus vil du lærer Spørg prisen på mad eller tøj, inviter, foreslå eller lav en aftale, lav planer for fremtiden.
Materiel købes efter den først mode gang




Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Flory Mendez
Lokale:
Klasse 211, 2. sal
Holdnr:
192202
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 3

17-09-2019
18:15 Tirsdag
Vanløse
Du har lært grundlæggende spansk grammatik og har et godt kendskab til det spanske sprog i forvejen. Du kan udtrykke dig i nutid, fremtid og datid på spansk. Vi går videre med grammatikken og lærer det spanske nutids konjunktiv, som bruges i mange hverdagssituationer for at udtrykke respekt eller usikkerhed.

Spansk 3 lægger vægt både på samtale/kommunikation og det skriftlige. Vi læser tekster om forskellige emner som vi derefter taler om. Du udbygger dit ordforråd og bliver endnu bedre til samtaler. Hjemme kan du skrive et kort referat/resumé af teksten, som din lærer vil rette og kommentere for dig.




Undervisningssted:
Katrinedals Skole
Vanløse Allé 44
2720 Vanløse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 18:15
Underviser:
Vanesa Domenech Rosillo
Lokale:
Kl.vær. 104,1.sal
Holdnr:
192159
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 2

17-09-2019
19:00 Tirsdag
København S
SPANSK 2
Vi lærer
Grammatisk
- regelmæssige og uregelmæssige verber i nutid
- for at udtrykke handlinger der sker regelmæssigt.
- for at udtrykke planer i nærfremtid og langsigt fremtid: skal (ir+a+infinitiv)
- for at udtrykke forpligtelser i nutid og fremtid: skal (tener +que+infinitiv)
- refleksive verber
- at rejse sig, at vaske sig, at more sig etc
- upersonlig måde at udtrykke handlinger - Man
- binding ord for at danne mere komplekse sætninger
- biord
- konjunktioner
Skriftligt
- fortælling af daglig rutine i nutid
- daglig situationer eks.: i restaurant, hos lægen, i en tøjbutik.
- oversættelser af sætninger fra dansk til spansk og omvendt.
Læsning
- Læsning af en kort historie i nutid: "El misterio de la llave"
Mundtligt
- oversættelse af sætninger fra dansk til spansk og omvendt.
For sjov men ikke kun
- Bingo, spørgeprofessor, skattejagt etc

Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter på undervisningsmateriale.
Vi anbefaler at materiale købes efter 1. mødegang.

For yderlig information vedr. materiale til undervisningen eller vedr. det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.




Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Nyrnberggade 1
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Lokale-1-1.sal
Holdnr:
192162
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk - begynder

18-09-2019
15:00 Onsdag
København S
Fra begynder niveau til niveau 1

Du lærer at udtale og læse spansk korrekt. Du får fra starten et godt ordforråd og god grundlæggende grammatik, som du kan bruge med det samme i mange forskellige situationer. Du lærer fx at formulere dig korrekt i nutid, fremtid og datid. Du lærer at præsentere dig selv og fortælle om dig selv. Du lærer at fortælle, hvad du kan lide og ikke kan lide, hvad du mener og hvad du synes, og at tale om forskellige daglige emner (vejret, fritid, transport, mad, arbejde, ...). Du lærer også at stille spørgsmål og svare på dem korrekt.
ORDFORRÅD
-Ordforråd og tekster 1 > 15
-De 300 mest brugte verber
-De mest brugte konektorer/småord GRUPE 1 (Fx > på, i, ved, til, fra, med, men, uden, også, mange, meget, mellem, indtil, for at, bagefter, nu, før, for, ...)
-De 300 mest brugte navne (Praktiske situationer > steder, transport, mad, arbejde, vejret, personlige interesser, adresse og telefonnumer, ... )
-Tallene (alle)
-Dato og klokken
-Kalender
PENSUM
-Alfabetet og udtale
-Hankøn og Hunkøn
-Ental og flertal
-Bestem og ubestemt artikel
-Navnet
-Det + at være / det er / er det?
-Der + at være / der er / er der ?
-Navneform
-Nutid
-Nægtelsen
-Jeg forstår.../ Jeg forstår ikke...
-Jek kan godt lide.../Jeg kan ikke lide... / Jeg foretrækker...
-Tallene 1
-Vi taler i nutid
-Ser -at være-
-Poder -at kunne-
-Vi præsenterer os
-Tillægsord/adjektiver på spansk
-Fremtid på spansk
-Jeg kan / Jeg kan ikke... / Kan du...? / Det kan jeg godt / Det kan jeg ikke
-Jeg vil gerne... / Jeg ville gerne...
-Tallene 2
-Vi taler i fremtid
-Ser -at være- og Estar -at befinde sig-
-Tener -at have-
-Vi spørger
-Biord på spansk
-Datid på spansk
-Jeg synes... / Jeg synes ikke... / Hvad synes du?
-Jeg tror... / Jeg tror ikke.../ Hvad tror du?
-Tallene 3
-Vi taler i datid
-Hvor ligger...? / Hvordan kommer jeg til...?
-Må jeg godt...?
-Vil du gerne...? / Har du lyst til...?
-Vigtigste spanske småord
-Vi tæller (alle) (Recap)
-Vi taler i nutid (Recap)
-Vi taler i fremtid (Recap)
-Vi taler i datid (Recap)

For yderlig information om materiale til undervisningen eller om det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.




Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Nyrnberggade 1
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 15:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Lokale-1-1.sal
Holdnr:
192167
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 1

18-09-2019
17:00 Onsdag
København S
Vi lærer
Grammatisk
- verber fra de tre konjugationer i nutid -AR -ER-IR
- ser vs. estar
- biord vs. tillægsord
- muy vs. Mucho (meget)
- ejefald tillægsord: (min, din, sin, hans etc ) mi, tu, su, nuestro, vuestro etc
- demonstrative pronominer: (denne, dette, den her, den der etc) este - ese - aquel etc
- tillægsord gradbøjning
Skriftligt
- fortælling af handlinger i nutid:
- Hvad en film handler om
- beskrivelse af personer og steder
- oversættelse af sætninger og tekster fra dansk til spansk
Mundtligt
- Vi oversætter sætninger med fokus på de nye grammatiske pointer

Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter til undervisningsmateriale.
For yderlig information om materiale til undervisningen eller om det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren.





Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Nyrnberggade 1
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Lokale-1-1.sal
Holdnr:
192161
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk - begynder

18-09-2019
19:00 Onsdag
København S




Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Nyrnberggade 1
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Lokale-1-1.sal
Holdnr:
192166
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Sang - alle kan synge

18-09-2019
19:00 Onsdag
København K
Alle kan synge.

Har du lyst til at lære din stemme bedre at kende og til at undersøge dens muligheder? Og vil du gerne have større stemmemæssig frihed til at udtrykke dig gennem din sang?

Når krop og åndedræt samarbejder, har stemmen de bedste vilkår. Undervisningen vil derfor være rettet mod opbygning af sangerkroppen. Du vil blive præsenteret for afbalancerende øvelser, der styrker og afspænder de områder i kroppen, der bruges til at hjælpe stemmen godt på vej, og kan hjælpe med til at finde ind til din kernestemme.

Det vil typisk være med et fokus på ryg, mave og brystkasse. Det som ofte betegnes som "støtte". I forlængelse af dette skal vi selvfølgelig synge en hel masse og arbejde med blandt andet klang, udtryk, lydstyrke og formidling.

Alt efter hvad der er behov for.

Det er vigtigt for mig at det skal være sjovt og føles trygt at gå til sang, og udgangspunktet vil altid være den elev der træder ind ad døren.

Undervisningen foregår som holdundervisning med to deltagere a 45 min. varighed. Der vil både være fælles øvelser og plads til solo og fælles sang.

Ingen undervisning 1.maj 2019



Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Louise Marie Olsen
Lokale:
Musik/sang, 1. sal
Holdnr:
192541
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Sangskrivning

18-09-2019
20:00 Onsdag
København N
Undervisning i sangskrivning kan både tage udgangspunkt i det materiale, du allerede har, som du ønsker at arbejde videre med eller vi kan arbejde på nyt materiale. Det er måske endda helt nyt for dig, det med at skrive sange og du vil gerne prøve kræfter med det nu. Vi vil arbejde med forskellige øvelser og værktøjer, der kan give dig inspiration til din sangskrivning . Vi vil arbejde på at styrke den musikalske lyd, der er særlig for dig med udgangspunkt i dine interesser, behov og mål. Faget kan kombineres med undervisning i sang og klaver. Alle er velkomne!

Carolina Abeledo har gået til sang, klaver og sangskrivning ved Cecilie og optræder her på Råhuset, som afslutning på et sangskrivnings-forløb med Cecilie. Lyt og se med her-

https://onedrive.live.com/?authkey=%21AKYBL3QbnsjTFQo&cid=23B2E91D859A852D&id=23B2E91D859A852D%21459&parId=23B2E91D859A852D%21211&o=OneUp

Se mere om Cecilie Rau: https://www.facebook.com/cecilieraumusician/

Ingen undervisning i uge 42.

BEMÆRK: Der undervises i hold af 2 personer ad gangen i 1 lektion. I alt undervises der 12 gange inden for det angivne tidsrum.

Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.




Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 20:00
Underviser:
Cecilie Rau Petersen
Lokale:
Kl. 3.0.7 indg, stue
Holdnr:
192515
Lektioner:
6
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Slægthistorisk værksted - computergenealogi

19-09-2019
14:30 Torsdag
Brønshøj
Slægtshistorisk værksted - for nybegyndere og øvede

I hyggelige rammer bliver vi bekendt med computergenealogi og hvordan vi samler og bruger vores egne slægtsdata. Vi arbejder med arkivalier på internettet, får styr på vores rette rødder i ind- og udland, og underviseren har til til den enkelte deltager. Vi har trådløst netværk, projektor - og kaffe på kanden.
Du medbringer selv din bærbare computer, og der er særpris på bogen "Styr på rødderne? Introduktion til slægtsforskning" - som vi bruger som opslagsbog.

Vore "værkfører" er cand.mag. Tommy P. Christensen, fhv. redaktør af Personalhistorisk Tidsskrift, Hvem Forsker Hvad samt Slægten - Forum for slægtshistorie. Han er æresmedlem af DIS-Danmark og en kendt foredragsholder i de slægtshistoriske foreninger og oplysningsforbund.




Undervisningssted:
Tingbjerg Bibliotek/ Kulturhus
Skolesiden 4
2700 Brønshøj

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 14:30
Underviser:
Tommy P. Christensen
Lokale:
Mødelokale 1
Holdnr:
192089
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk - begynder

19-09-2019
15:00 Torsdag
København K
Fra begynder niveau til Niveau 1
Du lærer at udtale og læse spansk korrekt. Du får fra starten et godt ordforråd og god grundlæggende grammatik, som du kan bruge med det samme i mange forskellige situationer. Du lærer fx at formulere dig korrekt i nutid, fremtid og datid. Du lærer at præsentere dig og at fortælle om dig selv. Du lærer at fortælle, hvad du kan lide og ikke kan lide, hvad du mener og hvad du synes, og at tale om forskellige daglige emner (vejret, fritid, transport, mad, arbejde, ...). Du lærer også at stille spørgsmål og svare på dem korrekt.
ORDFORRÅD
-Ordforråd og tekster 1 > 15
-De 300 mest brugte verber
-De mest brugte konektorer/småord GRUPE 1 (Fx > på, i, ved, til, fra, med, men, uden, også, mange, meget, mellem, indtil, for at, bagefter, nu, før, for, ...)
-De 300 mest brugte navne (Praktiske situationer > steder, transport, mad, arbejde, vejret, personlige interesser, adresse og telefonnumer, ... )
-Tallene (alle)
-Dato og klokken
-Kalender
PENSUM
-Alfabetet og udtale
-Hankøn og Hunkøn
-Ental og flertal
-Bestem og ubestemt artikel
-Navnet
-Det + at være / det er / er det?
-Der + at være / der er / er der ?
-Navneform
-Nutid
-Nægtelsen
-Jeg forstår.../ Jeg forstår ikke...
-Jek kan godt lide.../Jeg kan ikke lide... / Jeg foretrækker...
-Tallene 1
-Vi taler i nutid
-Ser -at være-
-Poder -at kunne-
-Vi præsenterer os
-Tillægsord/adjektiver på spansk
-Fremtid på spansk
-Jeg kan / Jeg kan ikke... / Kan du...? / Det kan jeg godt / Det kan jeg ikke
-Jeg vil gerne... / Jeg ville gerne...
-Tallene 2
-Vi taler i fremtid
-Ser -at være- og Estar -at befinde sig-
-Tener -at have-
-Vi spørger
-Biord på spansk
-Datid på spansk
-Jeg synes... / Jeg synes ikke... / Hvad synes du?
-Jeg tror... / Jeg tror ikke.../ Hvad tror du?
-Tallene 3
-Vi taler i datid
-Hvor ligger...? / Hvordan kommer jeg til...?
-Må jeg godt...?
-Vil du gerne...? / Har du lyst til...?
-Vigtigste spanske småord
-Vi tæller (alle) (Recap)
-Vi taler i nutid (Recap)
-Vi taler i fremtid (Recap)
-Vi taler i datid (Recap)

For yderlig information om materiale til undervisningen eller om det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.




Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 15:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Klasse 312, 3. sal
Holdnr:
192164
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 2

19-09-2019
17:00 Torsdag
København K
SPANSK 2
Vi lærer
Grammatisk
- regelmæssige og uregelmæssige verber i nutid
- for at udtrykke handlinger der sker regelmæssigt.
- for at udtrykke planer i nærfremtid og langsigt fremtid: skal (ir+a+infinitiv)
- for at udtrykke forpligtelser i nutid og fremtid: skal (tener +que+infinitiv)
- refleksive verber
- at rejse sig, at vaske sig, at more sig etc
- upersonlig måde at udtrykke handlinger - Man
- binding ord for at danne mere komplekse sætninger
- biord
- konjunktioner
Skriftligt
- fortælling af daglig rutine i nutid
- daglig situationer eks.: i restaurant, hos lægen, i en tøjbutik.
- oversættelser af sætninger fra dansk til spansk og omvendt.
Læsning
- Læsning af en kort historie i nutid: "El misterio de la llave"
Mundtligt
- oversættelse af sætninger fra dansk til spansk og omvendt.
For sjov men ikke kun
- Bingo, spørgeprofessor, skattejagt etc

Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter på undervisningsmateriale.
Vi anbefaler at materiale købes efter 1. mødegang.

For yderlig information vedr. materiale til undervisningen eller vedr. det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.




Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Klasse 312, 3. sal
Holdnr:
192165
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk Begynder

19-09-2019
17:30 Torsdag
København K
Spansk Begynder (A1)
Du kan vælge dette kursus hvis du aldrig har lært fransk. I dette kursus vil du lærer at hilse, introducér dig selv, still spørgsmål, takke, undskylder.
Materiel købes efter den først mødegang




Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Flory Mendez
Lokale:
Klasse 217, 2. sal
Holdnr:
192201
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Spansk 1

19-09-2019
19:00 Torsdag
København K
Vi lærer
Grammatisk
- verber fra de tre konjugationer i nutid -AR -ER-IR
- ser vs. estar
- biord vs. tillægsord
- muy vs. Mucho (meget)
- ejefald tillægsord: (min, din, sin, hans etc ) mi, tu, su, nuestro, vuestro etc
- demonstrative pronominer: (denne, dette, den her, den der etc) este - ese - aquel etc
- tillægsord gradbøjning
Skriftligt
- fortælling af handlinger i nutid:
- Hvad en film handler om
- beskrivelse af personer og steder
- oversættelse af sætninger og tekster fra dansk til spansk
Mundtligt
- Vi oversætter sætninger med fokus på de nye grammatiske pointer

Vær opmærksom på at der kan være ekstraudgifter til undervisningsmateriale.
For yderlig information om materiale til undervisningen eller om det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren.





Undervisningssted:
Nyboder Skole
Øster Voldgade 15
1350 København K

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Rosana de la Viuda
Lokale:
Klasse 312, 3. sal
Holdnr:
192160
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Smykkekursus

20-09-2019
16:30 Fredag
København K
Lav dine egne smykker
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger, fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
De grundlæggende teknikker
Du lærer at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold at støbe i sand og vand. 
Læs mere
Materialerne
På kurserne arbejder vi hovedsagelig i sterlingsølv, men sten og perler og andre smykkemetaller kan også indgå.
Værd at vide

Fælles basismaterialer er inkluderet (ikke sølv). Øvrige materialer kan købes på kurset.




Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Fredag
Starter:
20-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Thorkild Harboe Thøgersen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193093
Lektioner:
35
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skovtårnet ved Camp Adventur

22-09-2019
08:30 Søndag
Vanløse
Skovtårnet ved Camp Adventure.
Fantastisk udsigt fra 45 meters højde.

Skovtårnet ved Camp Adventure er en oplevelse i særklasse med et helt særligt og majestætisk syn ud over Sydsjælland. Med sine 45 meters højde og en platform placeret 135 meter over havets overflade, er Skovtårnet det højest tilgængelige punkt på hele Sjælland. Fra toppen kan man se 25 km ud over det sydsjællandske landskab, og kigger man nordpå i klart vejr, kan man faktisk se helt til Øresundsbroen, Turning Torso i Malmø samt dele af den københavnske skyline.
For arkitekturinteresserede er Tårnet uden tvivl et "must-see". Den unikke konstruktion er tegnet af EFFEKT Arkitekter, og har allerede inden åbningen vundet flere internationale priser, bl.a. en førsteplads ved ICONIC Award 2017 - Visionary Architecture samt Finale World Architecture Festival 2017. Opbygningen er en såkaldt hyperboloid form, som består af lange vertikale stålrør, som ikke er bøjede, men i stedet er roteret 120° for at opnå Tårnets kurvede timeglasform.
Vi kører i bus fra Hovedstadsområdet ned til Skovtårnet ved Haslev. Her bliver vi sat af ved P-pladsen, og vi går igennem klatreparken ned til Skovtårnet. Her går vi af en 650 m. snoet rampe op i 45 meters højde til platformen, hvorfra vi kan se over hele Sydsjælland og lidt til. Når vi er kommet ned igen fra tårnet og tilbage i bussen, kører vi over til Café Højden ved Rønnede og spiser en velfortjent frokost. Efter frokosten går turen tilbage til Hovedstaden.

Denne tur er ikke for dårligt gående og folk med højdeskræk.
Husk vandresko, fornuftigt tøj og en flaske med vand til turen.
Kontakt AOF hvis der er særlige hensyn i forbindelse med maden.
Turens pris inkl. bus, entré til tårnet, frokost og turansvarlig - drikkevarer betales særskilt.



Undervisningssted:
Flintholm Station
v. Grøndalsparkvej
2720 Vanløse

Ugedag:
Søndag
Starter:
22-09-2019 kl. 08:30
Underviser:
Lisa Elsbøll
Lokale:
pakeringspladsen
Holdnr:
192033
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Søndagstegning på Glyptoteket

22-09-2019
12:00 Søndag
København V
KUNSTSKOLEN Larsson & Larsson

Søndagstegning på Glyptoteket
Søndag 22. september 2019

Vi tegner de smukke skulpturer på Glyptoteket!
Man lærer at måle, se perspektiv og proportioner for at kunne gengive kunstværkerne på papiret. Inden vi går i gang med at tegne, gennemgås teori mht. at tegne krop, lys/ skygge og forskellige skraveringsteknikker med blyant.
Kursisterne vælger selv en skulptur eller flere, og arbejder i eget tempo. Der er individuel undervisning. Alle kan være med, både begyndere og øvede.
Man medbringer selv bløde blyanter, viskelæder og papir. Og, evt. mad/ drikke til fælles pause.
Vi låner skamler og evt. tegneunderlag.
Vi mødes udenfor indgangen præcis kl. 11.45.
Man kan tilmelde sig enten 1 eller 2 søndage.

PS Entréen til Glyptoteket er IKKE inkluderet i kursusgebyret.

Sted: Glyptoteket, Dantes Plads 7, 1556 Kbh K.
Tidspunkt: kl.12:00 (11.45)-15:00 (15:15).
Start:22. september 2019 med 3 lektioner.




Undervisningssted:
Glyptoteket - Ny Carlsberg
Dantes Plads 7
1556 København V

Ugedag:
Søndag
Starter:
22-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Inger Larsson
Lokale:
Mødes i forhallen
Holdnr:
192464
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Smagsdommeren

24-09-2019
10:00 Tirsdag
København K
Ved cand.mag. i filosofi og kunsthistorie, billedkunstner Frederik Lindskov
Vi nærstuderer tidens væsentligste strømninger inden for kunst og arkitektur – rigt illustreret. 
1. BIG - Formgivning på DAC
Det nye DAC i hjertet af BLOX kan trylle med lys og scenografi, så når den største udstilling nogensinde med Danmarks helt egen stjernearkitekt, Bjarke Ingels, og hans tegnestue BIG til efteråret lander hér, bliver det med et garanteret brag! På blot 12 år er BIG blevet verdensberømte for deres legende og eksperimenterende arkitektur, der konstant udfordrer grænserne for, hvad man kan, må og bør. Udstillingen går tæt på bl.a. 8Tallet, Bjerget, M/S Museet for Søfart, Superkilen, VIA 57 West i NYC og ikke mindst Københavns nye vartegn, Amager Bakke.
2. Generation Wealth på Louisiana
Den amerikanske fotograf og dokumentarist Lauren Greenfield (f. 1966) har med udstillingen 'Generation Wealth' skabt et visuelt granatchok, der på enestående vis dokumenterer de seneste årtiers vilde forbrugsræs i en verden mere og mere besat af drømmen om magt, rigdom og skønhed. Den store middelklasses grundpiller er i dag reduceret til rå materialisme, celebrity-kultur og rendyrket narcissisme. 
3. Dansk guldalder på SMK – Verdenskunst mellem to katastrofer
Velkommen til et foredrag om den største udstilling om guldalderen i Danmark nogensinde - med over 200 malerier og tegninger fra perioden 1807-1864. Med udstillingen fortælles historien om, hvordan en af de mest kreative perioder i dansk kunst- og kulturliv udsprang af Danmarkshistoriens måske største nationale krise ved tabet af først flåden og sidenhen Norge. Ydmygelsen og afmægtigheden som nation blev på det personlige plan forvandlet til kunstnerisk guld, og stadig den dag i dag er det guldalderens malede landskaber, der er selve essensen af den danske idyl.
4. Leonard Cohen - A crack in everything på Gl Strand
40 internationale samtidskunstnere og musikere fortolker Leonard Cohens livsværk.

Med 40 internationale samtidskunstnere og musikere, der fortolker Leonard Cohens musik og livsværk ønsker GL Strand at sætte en helt ny standard for, hvordan det museale rum kan fortolke og formidle mødet mellem musik, litteratur og kunst. Verdensnavne som Janet Cardiff, Candice Breitz, Moby og Julia Holter bidrager med værker der skal undersøge og afdække Leonard Cohens store budskab: »There’s a crack in everything – that’s how the light gets in!«.

23. okt. 2019 til 08. marts 2020
5. Objects of Wonder på AROS
Objects of Wonder er en stor international skulpturudstilling skabt i tæt samarbejde med Tate, London, med værker fra 1960’erne og frem til i dag. Det er første gang i ARoS’ historie, at museet viser en skulpturudstilling af denne kaliber med værker af blandt andre Louise Bourgeois, Yves Klein, Anish Kapoor, Damien Hirst, Anthony Caro, Mona Hatoum, Jeff Koons, Sarah Lucas og Ai Wei Wei. I 1960’erne skete der væsentlige nybrud inden for skulpturen som kunstnerisk format.  Kunstnerne i denne periode stod med arven fra surrealismen på den ene side og minimalismen på den anden, og resultatet blev en multifacetteret konceptkunst, der i princippet kunne indfange og udtrykke alle aspekter af samfundet 

6. Anne Ancher på SMK
SMK præsenterer den hidtil største retrospektive udstilling om den store danske maler Anna Ancher. Kom helt tæt på kunstneren, hendes eksperimenterende værker og få et indblik i, hvordan hun fornyede dansk malerkunst.

 
 



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Lokale:
FOF København
Holdnr:
190210
Lektioner:
6
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Smykkekursus

28-09-2019
09:30 Lørdag
København K
Lav dine egne smykker
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger, fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
De grundlæggende teknikker
Du lærer at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold at støbe i sand og vand. 
Læs mere
Materialerne
På kurserne arbejder vi hovedsagelig i sterlingsølv, men sten og perler og andre smykkemetaller kan også indgå.
Værd at vide

Fælles basismaterialer er inkluderet (ikke sølv). Øvrige materialer kan købes på kurset.




Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Thorkild Harboe Thøgersen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193095
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skriv om dit liv - 1-dags kursus

28-09-2019
10:00 Lørdag
København K
Karl Ove Knausgård og Suzanne Brøgger gør det: Skriver om deres eget liv. Men hvad skal man tænke på, når man skriver erindring og selvbiografi?
I løbet af denne dag får du teoretiske oplæg om at skrive selvbiografisk, skriveøvelser, tips og gode råd og mulighed for at vende ideer. Du får nyttig viden om at udgive på forlag eller som selvudgivelse, samt mulighed for at netværke med andre skrivende. 



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
FOF København
Holdnr:
192669
Lektioner:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sæsonens operaer

30-09-2019
10:30 Mandag
København K
Ved forfatter, cand.pæd. Mogens Wenzel Andreasen
Opera er stadig oppe i tiden. Sangerne er idoler, musikken sluges råt, og de festlige scenebilleder med spændende, sjove og dramatiske handlinger kan nydes af alle. Her gennemgås en række af sæsonens aktuelle operaforestillinger i København og omegn. Der fortælles om komponisten (altid gode historier at fortælle!), og dagens opera gennemgås i musik og handling. 

 

1. Georges Bizet: Carmen (Holmen 14/9)

2. Richard Wagner: Tristan og Isolde, (Holmen 27/10)

3. Peter Tchaikovsky: Eugene Onegin (Det Kgl. Teater 19-20/11)

4. W.A. Mozart: Cosi fan tutte (Holmen 12/11)

5. Giuseppe Verdi: La traviata (Holmen 18/1)

6.  W.A. Mozart: Idomeneo (Holmen 29/2)

7.  Claudio Monteverdi: l'Orfeo (Det Kgl. Teater 7/3)

8.  W.A. Mozart: Bortførelsen fra Seraillet (Det Kgl. Teater 27-28/3)

9. Richard Strauss: Ariadne på Naxos (Holmen 31/3)

10. Poul Ruders: Tjenerindens fortælling (Holmen 1/5)





Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
30-09-2019 kl. 10:30
Underviser:
Mogens Wenzel Andreasen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
190187
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skaftevævning

01-10-2019
17:00 Tirsdag
København NV
Holdet er fuldtegnet, men man kan skrive sig på venteliste ved at tilmelde sig på hjemmesiden!
Du arbejder individuelt med tidssvarende brugstekstiler som tørklæder, tasker, stof til beklædning, tekstiler til bord, plaider og små tæpper. Du får muligheden for teoretisk og praktisk at fordybe dig i en bestemt teknik på væven. Fællesarbejder vil blive opsat efter ønske fra holdets deltagere med mulighed for at arbejde på væv med op til 16 skafter.

På en computerskaftstyring med 24 skafter er der mulighed for at lave avancerede mønstre.

Du får vejledning i garnberegning, garnindkøb, opsætning af væven, farvevalg, brug af væveteknikker og montering af de færdige arbejder. Bindingslære og mønstertegning på computer med programmet WeavePoint indgår som en integreret del af undervisningen.
Væv selv fra kl. 14.
Yderligere oplysninger hos:
Lotte Dalgaard
Tlf. 27 20 03 79
E-mail: lotte.dalgaard@pc.dk



Undervisningssted:
Grøndal MultiCenter
Hvidkildevej 64, lokale 42
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-10-2019 kl. 17:00
Underviser:
Lotte Dalgaard
Lokale:
Vævelokale
Holdnr:
19-02a
Lektioner:
110
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Skaftevævning

02-10-2019
15:00 Onsdag
København NV
Holdet er fuldtegnet, men man kan skrive sig på venteliste ved at tilmelde sig på hjemmesiden!
På kurset arbejdes der både med individuelle og fælles projekter inden for områder som boligtekstiler, tasker, tørklæder og stof til beklædning. Vi væver primært på klapvæve, men der er også mulighed for at væve større arbejder og fællesprojekter på store væve.
Du får vejledning i udarbejdelse af opskrifter, garnberegning, væveteknikker og bindingstegninger. Du får ligeledes råd og vejledning i opsætning af væven samt rådgivning omkring design, farvevalg og montering af de færdigvævede tekstiler.
Væv selv fra kl. 13.00.

Yderligere oplysninger hos:
Ane Rasmussen
Tlf: 22 80 56 92
E-mail: ane.rasmussen@gmail.com



Undervisningssted:
Grøndal MultiCenter
Hvidkildevej 64, lokale 42
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-10-2019 kl. 15:00
Underviser:
Ane Rasmussen
Lokale:
Vævelokale
Holdnr:
19-03a
Lektioner:
80
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Strik, hækle og hakke for begyndere

02-10-2019
18:00 Onsdag
København Ø
Vil du lære basiselementerne i strikning, hækling og hakning er dette kurset for dig.
Du starter helt fra bunden med at lære at slå masker op og at anvende de grundlæggende masker.

Du lærer lidt om garnkvaliteter, arbejdsredskaber og farvesammensætning.

Medbring garn i 2 farver, strikkepinde nr. 4 og hæklenål nr. 4 og evt. en notesbog.
Jeg medbringer diverse inspirationsmateriale som bøger, blade og arbejdsredskaber.

Det er hyggeligt og sjovt at strikke/hækle sammen med andre. Lær det, så du altid kan have det med dig og aldrig keder dig.

Hækle og strikke har samme virkning som meditation, og så får man som bonus et produkt, man kan glæde sig selv eller andre med.





Undervisningssted:
Stik, hækle og hakke
Sankt Kjelds Gade 33, 4.
2100 København Ø

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-10-2019 kl. 18:00
Underviser:
Irene Rasch
Lokale:
Skt. Kjelds Gade 33
Holdnr:
192490
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Skaftevævning

03-10-2019
17:00 Torsdag
København NV
Holdet er fuldtegnet, men man kan skrive sig på venteliste ved at tilmelde sig på hjemmesiden!
Du arbejder med dit eget væveprojekt på en 4-skaftsvæv eller på en af de større væve. Vi har mulighed for at benytte skaftevæve med op til 16 skafter samt en computerstyret væv.
De store skaftevæve samt digitalvæven bruges efter aftale med underviseren og sammen med de andre hold, som bruger lokalet. De store væve bliver gerne brugt til fællesprojekter. Der vil altid være en væv til rådighed per deltager.
Du lærer, hvordan du planlægger dit eget projekt, fra ide og skitse til at designe dit eget vævede tekstil. Du får vejledning i, hvordan du sætter en væv op og væver, samt hvordan du beregner garnforbrug og laver din egen opskrift.
Vi taler om indkøb af garn og farvevalg og vi arbejder med bindinger og mønstertegning på computer med softwaren WeavePoint.
Væv selv fra kl. 13.00.

Yderligere oplysninger hos:
Sofia Hagström Møller
Tlf: 31 60 66 76
Email: fiahagstrom@gmail.com



Undervisningssted:
Grøndal MultiCenter
Hvidkildevej 64, lokale 42
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-10-2019 kl. 17:00
Underviser:
Sofia Møller
Lokale:
Vævelokalet
Holdnr:
19-01a
Lektioner:
80
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Laugets Vævekurser
2400 København NV
T: 61 68 43 96
E: laugetskurser@gmail.com

Smykkekursus

05-10-2019
09:30 Lørdag
København K
Lav dine egne smykker
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger, fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
De grundlæggende teknikker
Du lærer at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold at støbe i sand og vand. 
Læs mere
Materialerne
På kurserne arbejder vi hovedsagelig i sterlingsølv, men sten og perler og andre smykkemetaller kan også indgå.
Værd at vide

Fælles basismaterialer er inkluderet (ikke sølv). Øvrige materialer kan købes på kurset.




Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
05-10-2019 kl. 09:30
Underviser:
Ilan Tzur
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193090
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Studio One - intuitiv indspilning - workshop

05-10-2019
10:00 Lørdag
København K
Synes du, at professionelle indspilningsprogrammer som Logic og Pro Tools kan være svære at blive kloge på? Så kan Studio One være løsningen for dig.
Med sin enkle opbygning, drag-and-drop-funktionalitet og lettilgængelige overbliksfaner leverer Studio One et design, som gør det muligt at komme hurtigt i gang - og samtidig have mere avancerede muligheder.
Studio One har en række muligheder for at lave beats og kompositioner, og det kan nemt integreres med eksterne mixere (særligt Presonus) og midi-udstyr.
Udover at gennemgå programmets funktioner, bliver der også tid til, at hver enkel deltager kan få sparring fra underviseren.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
05-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Jesper Skovgaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195028
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Slægtsforskning - grundkursus

07-10-2019
12:30 Mandag
København K
Deltagerne får kendskab til de almindeligste kilder – specielt kirkebøger, folketællinger, skifter og lægdsruller, samt onlineregistraturen DAISY og ArkivalierOnline. Man lærer at ordne det indsamlede stof og at læse lettere, gotiske håndskrifter. Kurset inkluderer et arkivbesøg på Rigsarkivet torsdag 18/3 efter nærmere aftale.
Hjemmearbejde samt udgifter til materialer må påregnes.



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-10-2019 kl. 12:30
Underviser:
Ulrich Alster Klug
Lokale:
FOF København
Holdnr:
190603
Lektioner:
36
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Slægtsforskning - på Rigsarkivet

07-10-2019
16:30 Mandag
København K
Med udgangspunkt i deltagernes oplæg om egen slægt undervises der i forskellige arkivalietyper og deres brug. Der sigtes mod, at hver deltager får udarbejdet en levnedsbeskrivelse for et anepar. 
Der er mulighed for at benytte både filmlæsesalen og reserveret materiale fra såvel Rigsarkivet Københavnsom ved fjernlån fra de andre Rigsarkiver. 
Kendskab til kirkebøger og folketællinger samt noget kendeskab til læsning af gotisk håndskrift forudsættes.
Undervisningen begynder kl. 16.30. Fra kl. 16.00 kan man forske i arkivet på egen hånd. Udgifter til betjentbistand er inkluderet i prisen.



Undervisningssted:
Rigsarkivet
Rigsdagsgården 9
1218 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-10-2019 kl. 16:30
Underviser:
Ulrich Alster Klug
Lokale:
Rigsarkivet
Holdnr:
190601
Lektioner:
45
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Slægtsforskning - på Rigsarkivet

08-10-2019
16:30 Tirsdag
København K
Med udgangspunkt i deltagernes oplæg om egen slægt undervises der i forskellige arkivalietyper og deres brug. Der sigtes mod, at hver deltager får udarbejdet en levnedsbeskrivelse for et anepar. 
Der er mulighed for at benytte både filmlæsesalen og reserveret materiale fra såvel Rigsarkivet Københavnsom ved fjernlån fra de andre Rigsarkiver. 
Kendskab til kirkebøger og folketællinger samt noget kendeskab til læsning af gotisk håndskrift forudsættes.
Undervisningen begynder kl. 16.30. Fra kl. 16.00 kan man forske i arkivet på egen hånd. Udgifter til betjentbistand er inkluderet i prisen.



Undervisningssted:
Rigsarkivet
Rigsdagsgården 9
1218 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
08-10-2019 kl. 16:30
Underviser:
Ulrich Alster Klug
Lokale:
Rigsarkivet
Holdnr:
190602
Lektioner:
45
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Stauning, Krag og Anker

10-10-2019
17:00 Torsdag
København SV
STAUNING, KRAG og ANKER - foredrag og fællessange
Med udgangspunkt i de tre tidligere statsministre Thorvald Stauning, Jens Otto Krag og Anker Jørgensen bliver der fortalt om udviklingen i arbejderbevægelsen, Socialdemokratiet og vores velfærdssamfund fra slutningen af 1800-tallet og frem til i dag.
En udvikling fra fattigdom og udstødelse til at blive en del af samfundet. Fra klasseparti til folkebevægelse. Om demokrati, nationalisme, reformer og til skabelse af et velfærdssamfund. Og ikke mindst et par ord om, hvor vi og samfundet er på vej hen lige nu.
Undervejs i foredraget og debatten synger vi en række sange, der knytter sig til de tre statsministres regeringstid, fx Stauning og "Danmark for Folket" og Anker og "Det er en kold tid, som vi lever vi".
Vi slutter med god mad - 2 retter.

Drikkevarer er ikke inkluderet i prisen.



Undervisningssted:
Kvartershuset
Anker Jørgensens Plads 3
2450 København SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-10-2019 kl. 17:00
Underviser:
Bjarne Henrik Lundis
Lokale:
Mødelokale
Holdnr:
192001
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Skovtårnet ved Camp Adventur

11-10-2019
08:30 Fredag
Vanløse
Skovtårnet ved Camp Adventure.
Fantastisk udsigt fra 45 meters højde.

Skovtårnet ved Camp Adventure er en oplevelse i særklasse med et helt særligt og majestætisk syn ud over Sydsjælland. Med sine 45 meters højde og en platform placeret 135 meter over havets overflade, er Skovtårnet det højest tilgængelige punkt på hele Sjælland. Fra toppen kan man se 25 km ud over det sydsjællandske landskab, og kigger man nordpå i klart vejr, kan man faktisk se helt til Øresundsbroen, Turning Torso i Malmø samt dele af den københavnske skyline.
For arkitekturinteresserede er Tårnet uden tvivl et "must-see". Den unikke konstruktion er tegnet af EFFEKT Arkitekter, og har allerede inden åbningen vundet flere internationale priser, bl.a. en førsteplads ved ICONIC Award 2017 - Visionary Architecture samt Finale World Architecture Festival 2017. Opbygningen er en såkaldt hyperboloid form, som består af lange vertikale stålrør, som ikke er bøjede, men i stedet er roteret 120° for at opnå Tårnets kurvede timeglasform.
Vi kører i bus fra Hovedstadsområdet ned til Skovtårnet ved Haslev. Her bliver vi sat af ved P-pladsen, og vi går igennem klatreparken ned til Skovtårnet. Her går vi af en 650 m. snoet rampe op i 45 meters højde til platformen, hvorfra vi kan se over hele Sydsjælland og lidt til. Når vi er kommet ned igen fra tårnet og tilbage i bussen, kører vi over til Café Højden ved Rønnede og spiser en velfortjent frokost. Efter frokosten går turen tilbage til Hovedstaden.

Denne tur er ikke for dårligt gående og folk med højdeskræk.
Husk vandresko, fornuftigt tøj og en flaske med vand til turen.
Kontakt AOF hvis der er særlige hensyn i forbindelse med maden.
Turens pris inkl. bus, entré til tårnet, frokost og turansvarlig - drikkevarer betales særskilt.



Undervisningssted:
Flintholm Station
v. Grøndalsparkvej
2720 Vanløse

Ugedag:
Fredag
Starter:
11-10-2019 kl. 08:30
Underviser:
Tommy P. Christensen
Lokale:
pakeringspladsen
Holdnr:
192034
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Skriv om dit liv - 4-dags kursus

14-10-2019
10:00 Mandag
København K
Leonora Christina Skov gør det. Karl Ove Knausgård gør det: Skriver om deres eget liv. Men hvad skal man tænke på, når man skriver erindring og selvbiografi?
Dette fire-dages intensive kursus henvender sig både til dig, der gerne vil i gang og dig, der allerede arbejder på et selvbiografisk projekt.
Vi kommer blandt andet omkring følgende emner:

At skrive selvbiografisk
At få de mennesker, du beskriver, til at fremstå autentiske og levende
At beskrive miljøer og steder, der indgår i din fortælling, så læseren kan se dem for sig
Struktur og arbejdsmetoder
Udgivelse på forlag, som selvudgivelse mv.

Kurset består af en blanding af teori og praksis. Der vil være skriveøvelser, tips, diskussioner om udvalgte temaer og mulighed for individuel sparring på dit projekt. Du skal være indstillet på at forholde dig til dine egne og andres tekster. Det foregår naturligvis i en venlig og tillidsfuld atmosfære.
Praktisk info
Medbring bærbar computer eller papir og kuglepen. 



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
14-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
FOF København
Holdnr:
192671
Lektioner:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Styrk din musikalitet med teori

21-10-2019
20:15 Mandag
København K
Kunne du tænke dig at få en lettilgængelig indføring i, hvordan musikteori kan løfte din sangskrivning, musikproduktion eller forståelsen af dit instrument?
Så hop med og få åbnet den teoretiske verden for akkordsammensætninger, melodier og harmonier, og de mange fantastiske muligheder som den rummer.
Der er op til 6 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-10-2019 kl. 20:15
Underviser:
Jesper Skovgaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195023
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Stresshåndtering med mindfulness

22-10-2019
09:45 Tirsdag
København V
Et kursus for dig der ønsker øget nærvær og højere livskvalitet ved at minimere stress og bekymringer. 
Gennem nyttige, korte opmærksomhedsøvelser vil du blive bedre til at vælge en hensigtsmæssig respons på ubehagelige tanker og følelser. Du vil nemmere kunne træffe vanskelige beslutninger, og du vil opleve en større harmoni og stabilitet i krop og sind. Midlet er grundlæggende mindfulness-øvelser og meditationer.



Undervisningssted:
FOF København
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-10-2019 kl. 09:45
Underviser:
Sebastian Heiberg Møller
Lokale:
FOF København
Holdnr:
190622
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skriftlig kommunikation

22-10-2019
19:00 Tirsdag
København K
Få dit budskab igennem og lær at skrive godt - hvad enten du skriver artikler, blogindlæg, dagbog eller ph.d-afhandling.
Over seks aftener får du de bedste tips fra fiktionens og journalistikkens verden. Vær indstillet på tekstlæsning og hjemmeopgaver.



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-10-2019 kl. 19:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
FOF København
Holdnr:
192667
Lektioner:
18
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Synthesizer og lyddesign

23-10-2019
20:15 Onsdag
København K
Dyk ned under overfladen i synthesizerens mange muligheder, og skabe dine helt egne lyde fra bunden.
Vi kigger både på analoge og digitale synthesizere, og skabelsen af forskellige lyde såsom leads, beats og bas. Teknisk forhåndskendskab eller egen synthesizer er ikke et krav, men begge dele bydes.
Op til 4 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Starter:
23-10-2019 kl. 20:15
Underviser:
Jesper Skovgaard
Lokale:
FOF København
Holdnr:
195022
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Slægtsforskning - Styr på rødderene.

24-10-2019
14:30 Torsdag
Brønshøj
Styr på Rødderne? Slægtsforskning fra A til Å

Hvor kommer du fra? Få svar på dette og mange andre spørgsmål om slægts-forskning når forfatter og slægtsforsker, cand.mag. Tommy P. Christensen giver en introduktion til den grundlæggende systematik, og til hvordan du får skabt din egen anetavle.
Vi tager os tid til at gennemgå den proces, der kan bringe hoved og hale i dine slægtsdata og give dig styr på dine egne rødder (anerne).
Vi ser nærmere på den indledende materialeindsamling (hvad og fra hvem?), inden vi tager fat på de mange oplysninger om din slægt, på biblioteker og i arkiver, samt på museer.
Du får lidt øvelse i de "krøllede bogstaver" og mulighed for at lære hvordan vi kan bruge de tilgængelige databaser og arkiver. Vi ser på gamle fotografier og lærer at tolke de mange informationer, man finder undervejs.
Du behøver ikke at have en bærbar pc for at deltage, men har du en bærbar, anbefaler vi, at du medbringer den, og der er selvfølgelig gratis WiFi på biblioteket . Mangler du mailbox eller dropbox klarer vi også det, ligesom vi ser på et passende slægtsforsknings-program, og der udleveres en lærebog på kurset, "Styr på rødderne", inkluderet i kursusprisen.

Vi har kaffe på kanden hver gang, med småkager til.




Undervisningssted:
Tingbjerg Bibliotek/ Kulturhus
Skolesiden 4
2700 Brønshøj

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-10-2019 kl. 14:30
Underviser:
Tommy P. Christensen
Lokale:
Mødelokale 1
Holdnr:
192090
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Smykkekursus

26-10-2019
09:30 Lørdag
København K
Lav dine egne smykker
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger, fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
De grundlæggende teknikker
Du lærer at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold at støbe i sand og vand. 
Læs mere
Materialerne
På kurserne arbejder vi hovedsagelig i sterlingsølv, men sten og perler og andre smykkemetaller kan også indgå.
Værd at vide

Fælles basismaterialer er inkluderet (ikke sølv). Øvrige materialer kan købes på kurset.




Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-10-2019 kl. 09:30
Underviser:
Ilan Tzur
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193091
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Sangskrivning

28-10-2019
20:00 Mandag
København K
Begyndere/let-øvede
Skriv dine egne sange, det er lettere end du måske tror! 
Sangene kan tage begyndelse i enkle akkorder og rytmer på guitaren eller klaveret, en melodistump eller en bid af en tekst. Gennem kreative og praktiske øvelser med pen, stemme og instrument giver vi ideerne frit spil - sammen og alene. Vi gør det helt uden at bedømme idéerne som gode eller dårlige, så de trygt kan udvikle sig til en sang. 
Basis musikteori inddrages og giver gode redskaber i skriveprocessen. Du behøver ikke at have skrevet sange før for at være med. Kan du spille nogle få basis-akkorder på guitar eller klaver og er du frisk på at lege med stemmen, så er du klar! 
Har du en iPad, tablet eller laptop med musik apps eller programmer på, er de også gode instrumenter til sangskrivning. Du lærer nye musikalske færdigheder (sangskrivnings- såvel som guitarmæssigt) og det tilstræbes at hver deltager udfordres i forhold til ønsker og erfaring. 
Du kan anvende både nylonstrenge (spansk guitar) og stålstrenge (western-guitar) og spiller du klaver, er du også velkommen. 
Medbring: Notesbog, skriveredskaber og telefon, Mp3-optager ELLER/OG iPad/tablet. Akustisk guitar (spansk/klassisk eller western guitar), guitarstemmer (tuner) og capo, hvis du spiller guitar. 
Der er til 2-3 deltagere pr. hold.



Undervisningssted:
FOF København
Nr. Voldgade 21, 2. sal
1358 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-10-2019 kl. 20:00
Underviser:
Mette Lethan
Lokale:
FOF København
Holdnr:
194876
Lektioner:
10,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skigymnastik

29-10-2019
18:00 Tirsdag
København N
Motion, der foruden konditionstræning lægger vægt på styrketræning af netop de muskelgrupper, man bruger til balance og vægtfordeling i slalom og langrend og dermed kan medvirke til forebyggelse af skader. De fleste, der har været på skiferie, opdager, at konditionen og teknikken kunne have været bedre. 
Kom derfor i form inden skiferien.



Undervisningssted:
Guldberg Skole
Sjællandsgade 10
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-10-2019 kl. 18:00
Underviser:
Ursula Krarup-Hansen
Lokale:
Guldberg Skole
Holdnr:
196147
Lektioner:
27
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skigymnastik

30-10-2019
18:40 Onsdag
København V
Motion, der foruden konditionstræning lægger vægt på styrketræning af netop de muskelgrupper, man bruger til balance og vægtfordeling i slalom og langrend og dermed kan medvirke til forebyggelse af skader. De fleste, der har været på skiferie, opdager, at konditionen og teknikken kunne have været bedre. 
Kom derfor i form inden skiferien.



Undervisningssted:
Buen
Vesterbrogade 6 D, 7.sal
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-10-2019 kl. 18:40
Underviser:
Ursula Krarup-Hansen
Lokale:
Buen
Holdnr:
196145
Lektioner:
27
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skigymnastik

02-11-2019
09:20 Lørdag
København V
Motion, der foruden konditionstræning lægger vægt på styrketræning af netop de muskelgrupper, man bruger til balance og vægtfordeling i slalom og langrend og dermed kan medvirke til forebyggelse af skader. De fleste, der har været på skiferie, opdager, at konditionen og teknikken kunne have været bedre. 
Kom derfor i form inden skiferien.



Undervisningssted:
Buen
Vesterbrogade 6 D, 7.sal
1620 København V

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 09:20
Underviser:
Ursula Krarup-Hansen
Lokale:
Buen
Holdnr:
196146
Lektioner:
27
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Søndagsrytmik 1-2 år

10-11-2019
10:00 Søndag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Søndag
Starter:
10-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
F4741
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Søndagsrytmik 2-3 år

10-11-2019
11:00 Søndag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Søndag
Starter:
10-11-2019 kl. 11:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
F4746
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Søndagsrytmik 3-5 år

10-11-2019
12:00 Søndag
København N
Kom og leg, syng, dans og bevæg dig sammen med dit barn.

Det er sjovt, hyggeligt og kræver ingen forudsætninger, så alle kan deltage.
Vi leger med rasleæg, flotte tørklæder, faldskærm, bolde, tæpper og meget andet godt.

Rytme er et bærende element, da det understøtter børnenes bevægelser samt deres naturlige musikalitet og bevægelsesglæde.
Undervisningen tager afsæt i de tre primære sanser (vestibulær-/labyrintsansen, følesansen og muskel-led-sansen), da en god sansemotorik er fundamentet for dit barns udvikling og har stor betydning for trivsel og læring.
Alt imens vi leger, synger og har det sjovt sammen styrkes nærvær, kommunikation, motorik, musikalitet og kropsbevidsthed.
Der introduceres løbende nye sange og aktiviteter, men rytmik bygger også i høj grad på gentagelser og genkendelighed fra gang til gang, da det giver en overskuelig og tryg ramme for børnenes motoriske og musikalske udfoldelser.
Undervejs får I masser af inspiration til skønne bevægelseslege, I også kan have glæde af derhjemme.

Det hele foregår i en hyggelig og afslappet stemning, hvor børn og voksne leger og har det sjovt sammen, så det er en god idé med tøj, som det er rart at bevæge sig i for både store og små.



Undervisningssted:
FAMILIESKOLEN
Nørrebrogade 14 B
2200 København N

Ugedag:
Søndag
Starter:
10-11-2019 kl. 12:00
Underviser:
Pia Jønsson
Lokale:
Store sal, stueetagen
Holdnr:
F4751
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Skriv en bog på en uge

11-11-2019
10:00 Mandag
København K
Vi bruger hurtigskrivningsteknikken Powerwriting til at udvikle vores ideer. Du kommer til at skrive meget, du får produceret nye ideer og nye tekster, og du får overblik over din historie, så du efter kurset er klar til at gå videre på egen hånd. 
Arbejdsform: korte oplæg med plads til generelle snakke om skriveprocessen, lange skriveøvelser, ingen oplæsning og tekstrespons.
Der er undervisning mandag til fredag kl. 10.00-14.25.



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
11-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Irene Pedersen
Lokale:
FOF København
Holdnr:
192659
Lektioner:
25

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Stresshåndtering med mindfulness

11-11-2019
16:15 Mandag
København K
Et kursus for dig der ønsker øget nærvær og højere livskvalitet ved at minimere stress og bekymringer. 
Gennem nyttige, korte opmærksomhedsøvelser vil du blive bedre til at vælge en hensigtsmæssig respons på ubehagelige tanker og følelser. Du vil nemmere kunne træffe vanskelige beslutninger, og du vil opleve en større harmoni og stabilitet i krop og sind. Midlet er grundlæggende mindfulness-øvelser og meditationer.



Undervisningssted:
FOF København
Fiolstræde 44
1171 København K

Ugedag:
Mandag
Starter:
11-11-2019 kl. 16:15
Underviser:
Sebastian Heiberg Møller
Lokale:
FOF København
Holdnr:
190621
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Skulpturel filt

16-11-2019
00:00 Lørdag
Valby
"Katte og hundeportrætter"

Med filtenålen lærer man at opbygge enten et katte- eller et hundeansigt med den nye teknik, som jeg kalder min akvarelteknik. Med små bitte totter af uld nåler man alle farvenuancerne i katte- eller hundeansigtet frem og tilføjer evt. poter til billedet. Man for også mulighed for at lære den teknik, som bruges til at filte et langhåret dyr.
Foto af kat eller hund set forfra skal medbringes, (Jeg anbefaler, at man ikke vælger et sort dyr).

Følgende materialer skal medbringes:
Skumgummiplade (helst hård) i A4 størrelse.
Medbring gerne ekstra lille skumgummiplade.
Stor spids stoppenål eller syl (Vigtigt!)
Saks

Huskkaffekrus og madpakke - foreningen sørger for kaffe, te og morgenbrød.



Undervisningssted:
Seniorhuset VOC
Gl. Jernbanevej 25
2500 Valby

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-11-2019 kl. 00:00
Underviser:
Birgitte Krag Hansen
Lokale:
2. sal
Holdnr:
517-19
Lektioner:
15
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Hovedstadens Husflidsforening
2500 Valby
T: 21 73 96 57
E: skoleleder-hovedstaden@husflid.dk

Smykkekursus - øvede

23-11-2019
09:30 Lørdag
København K
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker. Du arbejder her videre med at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold med at støbe i sand og vand. Vi arbejder hovedsagelig i sterlingsølv, men også andre smykkemetaller, -sten og perler kan indgå.
Deltagelse i kurset forudsætter erfaring med at save, file og lodde.
Fælles basismaterialer er inkl. (ikke sølv). Andre materialer afregnes med underviser.



Undervisningssted:
FOF København
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-11-2019 kl. 09:30
Underviser:
Ilan Tzur
Lokale:
FOF København
Holdnr:
193092
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK