Hold med begyndelsesbogstav "J"

Jul på Fyn - Julemarked hos Jim Lyngvild - Julemarked på EgeskovEventyrlig julerejse med besøg på 2 spændende julemarkeder og ophold på et dejligt, centralt
beliggende hotel på Fyn.
En julemarkedsrejse er en perfekt optakt til den søde juletid. Nyd den søde duft af brændte
mandler, gløgg og julegodter, mens du går på opdagelse blandt de farvestrålende juleboder, som
byder på alt mellem himmel og jord. Smag på de lokale specialiteter, få inspiration og måske klaret
nogle af julegaveindkøbene.1 dag: lørdag, den 26.11.22
Kl. 11.00 forventet ank. Hotel Faaborg. Her bydes på en let frokost og en spændende historie om
 hotellet ved indehaver Charlotte Stiller under frokosten.
 Turen fortsætter mod det populære og meget besøgte julemarked hos Jim Lyngvild, som
 afholdes i og omkring Jim Lyngvilds private hjem. Her kan du få unikke oplevelser i
 særklasse. Se en af Danmarks smukkeste boliger alias Jim Lyngvilds Vikingeborg
 Ravnsborg, se det flotte gudetempel, Odin Hov og vikingelejr med arbejdende stande.
 Derudover kan du finde masser af specialvarer, gode juletilbud og inspiration til årets
 julegave. Standende byder på alt fra cremer og parfumer til øl, vin, smykker, tøj, slik,
 brugskunst, keramik og meget mere. Skulle sulten melde sig, er der også mulighed for at
 få stillet denne i nogle af de mange boder. Sidst på dagen går turen mod Svendborg,
 hvor vi overnatter på Hotel Ærø og nyder en dejlig juleanretning.2 dag: søndag, den 27.11.22
Kl. 07.00-09.30 lækker morgenbuffet på hotellet og tjek ud. Herefter går turen mod Egeskov Slot.
 Her venter et julemarked der oser af stemning. Gør en god handel mellem veteranbiler og
 flyvemaskiner, lad dig inspirere af alt fra kunsthåndværk, brugskunst, delikatesser og
 juledekorationer i de ca. 110 markedsboder. Her er både varer fra kendte varemærker og
 private kunsthåndværker, der alle tilbyder deres unikaprodukter.
 Inden og ude er Egeskov Slot og Park hyggeligt pyntet op i bedste julestemningsstil med
den smukke julebelysning i haven. Det skal være hyggeligt og der skal også være plads
 til et hvil og lidt godt at spise. Nyd en dejlig frokost f.eks. på Spisetorvet, der byder påmad, drikke, glögg og æbleskiver – frokosten er for egen regning. Inden turen atter går
 mod Sjælland.Pris: 2795 kr. i delt dobbeltværelse
Tillæg eneværelse: 300 kr.Prisen inkluderer:Bustransport hele weekenden med guide• 1 x overnatning i delt dobbeltværelse på Hotel Ærø i Svendborg inkl. morgenmad
• 1 x julefrokost med kolde og lune retter på Ærø Hotel
• 1 x let frokost på Hotel Faaborg med fortælling
• Entre og besøg på julemarked – Ravnsborg – Jim Lyngvild
• Entre og besøg på julemarked – Egeskov Slot
• RejsegarantifondPrisen inkluderer ikke:• Evt. entréer samt drikkevarer og forplejning, hvor andet ikke er nævnt

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Jul på Fyn - Julemarked hos Jim Lyngvild - Julemarked på EgeskovEventyrlig julerejse med besøg på 2 spændende julemarkeder og ophold på et dejligt, centralt
beliggende hotel på Fyn.
En julemarkedsrejse er en perfekt optakt til den søde juletid. Nyd den søde duft af brændte
mandler, gløgg og julegodter, mens du går på opdagelse blandt de farvestrålende juleboder, som
byder på alt mellem himmel og jord. Smag på de lokale specialiteter, få inspiration og måske klaret
nogle af julegaveindkøbene.1 dag: lørdag, den 26.11.22
Kl. 11.00 forventet ank. Hotel Faaborg. Her bydes på en let frokost og en spændende historie om
 hotellet ved indehaver Charlotte Stiller under frokosten.
 Turen fortsætter mod det populære og meget besøgte julemarked hos Jim Lyngvild, som
 afholdes i og omkring Jim Lyngvilds private hjem. Her kan du få unikke oplevelser i
 særklasse. Se en af Danmarks smukkeste boliger alias Jim Lyngvilds Vikingeborg
 Ravnsborg, se det flotte gudetempel, Odin Hov og vikingelejr med arbejdende stande.
 Derudover kan du finde masser af specialvarer, gode juletilbud og inspiration til årets
 julegave. Standende byder på alt fra cremer og parfumer til øl, vin, smykker, tøj, slik,
 brugskunst, keramik og meget mere. Skulle sulten melde sig, er der også mulighed for at
 få stillet denne i nogle af de mange boder. Sidst på dagen går turen mod Svendborg,
 hvor vi overnatter på Hotel Ærø og nyder en dejlig juleanretning.2 dag: søndag, den 27.11.22
Kl. 07.00-09.30 lækker morgenbuffet på hotellet og tjek ud. Herefter går turen mod Egeskov Slot.
 Her venter et julemarked der oser af stemning. Gør en god handel mellem veteranbiler og
 flyvemaskiner, lad dig inspirere af alt fra kunsthåndværk, brugskunst, delikatesser og
 juledekorationer i de ca. 110 markedsboder. Her er både varer fra kendte varemærker og
 private kunsthåndværker, der alle tilbyder deres unikaprodukter.
 Inden og ude er Egeskov Slot og Park hyggeligt pyntet op i bedste julestemningsstil med
den smukke julebelysning i haven. Det skal være hyggeligt og der skal også være plads
 til et hvil og lidt godt at spise. Nyd en dejlig frokost f.eks. på Spisetorvet, der byder påmad, drikke, glögg og æbleskiver – frokosten er for egen regning. Inden turen atter går
 mod Sjælland.Pris: 2795 kr. i delt dobbeltværelse
Tillæg eneværelse: 300 kr.Prisen inkluderer:Bustransport hele weekenden med guide• 1 x overnatning i delt dobbeltværelse på Hotel Ærø i Svendborg inkl. morgenmad
• 1 x julefrokost med kolde og lune retter på Ærø Hotel
• 1 x let frokost på Hotel Faaborg med fortælling
• Entre og besøg på julemarked – Ravnsborg – Jim Lyngvild
• Entre og besøg på julemarked – Egeskov Slot
• RejsegarantifondPrisen inkluderer ikke:• Evt. entréer samt drikkevarer og forplejning, hvor andet ikke er nævnt

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herlev / AOF Center Stor København
2730 Herlev
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Sumi-e er japansk tuschmaling - den japanske traditions enkle udtryksmåde. I Sumi-e bruges sort tusch og andre farver. Sumi-e havde sin storhedstid i Japan i midten af det 14. århundrede, hvor det især dyrkedes af de zen-buddhistiske munke. På kurset gennemgås grundteknikken for brug af pensler, tusch og papir i japansk tuschmaling, men der gennemgås også Sumi-E med farver for dem som har malet Sumi-e før. Vejleder individuelt under arbejdet alt efter kursistens behov. 
Japansk Kalligrafi er en specialiseret kunst til at skrive japanske tegn ved hjælp af en pensel og sort tusch. Der kræves ingen kundskaber. http://www.sumi-e.dk
Materialeliste tilsendes.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Vi mødes på Restaurant Gilleleje, hvor Allan Mylius Thomsen i lystige vendinger fortæller om julens historie og traditioner - både de hedenske, kristne og kommercielle. Bagefter spiser vi flæskesteg med rødkål.

Du kan kombinere turen med besøg på de københavnske julemarkeder.
Prisen er inkl. mad men ekskl. drikkevarer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Jul på Fyn - Julemarked hos Jim Lyngvild - Julemarked på EgeskovEventyrlig julerejse med besøg på 2 spændende julemarkeder og ophold på et dejligt, centralt
beliggende hotel på Fyn.
En julemarkedsrejse er en perfekt optakt til den søde juletid. Nyd den søde duft af brændte
mandler, gløgg og julegodter, mens du går på opdagelse blandt de farvestrålende juleboder, som
byder på alt mellem himmel og jord. Smag på de lokale specialiteter, få inspiration og måske klaret
nogle af julegaveindkøbene.1 dag: lørdag, den 26.11.22
Kl. 11.00 forventet ank. Hotel Faaborg. Her bydes på en let frokost og en spændende historie om
 hotellet ved indehaver Charlotte Stiller under frokosten.
 Turen fortsætter mod det populære og meget besøgte julemarked hos Jim Lyngvild, som
 afholdes i og omkring Jim Lyngvilds private hjem. Her kan du få unikke oplevelser i
 særklasse. Se en af Danmarks smukkeste boliger alias Jim Lyngvilds Vikingeborg
 Ravnsborg, se det flotte gudetempel, Odin Hov og vikingelejr med arbejdende stande.
 Derudover kan du finde masser af specialvarer, gode juletilbud og inspiration til årets
 julegave. Standende byder på alt fra cremer og parfumer til øl, vin, smykker, tøj, slik,
 brugskunst, keramik og meget mere. Skulle sulten melde sig, er der også mulighed for at
 få stillet denne i nogle af de mange boder. Sidst på dagen går turen mod Svendborg,
 hvor vi overnatter på Hotel Ærø og nyder en dejlig juleanretning.2 dag: søndag, den 27.11.22
Kl. 07.00-09.30 lækker morgenbuffet på hotellet og tjek ud. Herefter går turen mod Egeskov Slot.
 Her venter et julemarked der oser af stemning. Gør en god handel mellem veteranbiler og
 flyvemaskiner, lad dig inspirere af alt fra kunsthåndværk, brugskunst, delikatesser og
 juledekorationer i de ca. 110 markedsboder. Her er både varer fra kendte varemærker og
 private kunsthåndværker, der alle tilbyder deres unikaprodukter.
 Inden og ude er Egeskov Slot og Park hyggeligt pyntet op i bedste julestemningsstil med
den smukke julebelysning i haven. Det skal være hyggeligt og der skal også være plads
 til et hvil og lidt godt at spise. Nyd en dejlig frokost f.eks. på Spisetorvet, der byder påmad, drikke, glögg og æbleskiver – frokosten er for egen regning. Inden turen atter går
 mod Sjælland.Pris: 2795 kr. i delt dobbeltværelse
Tillæg eneværelse: 300 kr.Prisen inkluderer:Bustransport hele weekenden med guide• 1 x overnatning i delt dobbeltværelse på Hotel Ærø i Svendborg inkl. morgenmad
• 1 x julefrokost med kolde og lune retter på Ærø Hotel
• 1 x let frokost på Hotel Faaborg med fortælling
• Entre og besøg på julemarked – Ravnsborg – Jim Lyngvild
• Entre og besøg på julemarked – Egeskov Slot
• RejsegarantifondPrisen inkluderer ikke:• Evt. entréer samt drikkevarer og forplejning, hvor andet ikke er nævnt

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herlev / AOF Center Stor København
2730 Herlev
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Jul på Fyn - Julemarked hos Jim Lyngvild - Julemarked på EgeskovEventyrlig julerejse med besøg på 2 spændende julemarkeder og ophold på et dejligt, centralt
beliggende hotel på Fyn.
En julemarkedsrejse er en perfekt optakt til den søde juletid. Nyd den søde duft af brændte
mandler, gløgg og julegodter, mens du går på opdagelse blandt de farvestrålende juleboder, som
byder på alt mellem himmel og jord. Smag på de lokale specialiteter, få inspiration og måske klaret
nogle af julegaveindkøbene.1 dag: lørdag, den 03.12.22
Kl. 11.00 forventet ank. Hotel Faaborg. Her bydes på en let frokost og en spændende historie om
 hotellet ved indehaver Charlotte Stiller under frokosten.
 Turen fortsætter mod det populære og meget besøgte julemarked hos Jim Lyngvild, som
 afholdes i og omkring Jim Lyngvilds private hjem. Her kan du få unikke oplevelser i
 særklasse. Se en af Danmarks smukkeste boliger alias Jim Lyngvilds Vikingeborg
 Ravnsborg, se det flotte gudetempel, Odin Hov og vikingelejr med arbejdende stande.
 Derudover kan du finde masser af specialvarer, gode juletilbud og inspiration til årets
 julegave. Standene byder på alt fra cremer og parfumer til øl, vin, smykker, tøj, slik,
 brugskunst, keramik og meget mere. Skulle sulten melde sig, er der også mulighed for at
 få stillet denne i nogle af de mange boder. Sidst på dagen går turen mod Svendborg,
 hvor vi overnatter på Hotel Ærø og nyder en dejlig juleanretning.2 dag: søndag, den 04.12.22
Kl. 07.00-09.30 lækker morgenbuffet på hotellet og tjek ud. Herefter går turen mod Egeskov Slot.
 Her venter et julemarked der oser af stemning. Gør en god handel mellem veteranbiler og
 flyvemaskiner, lad dig inspirere af alt fra kunsthåndværk, brugskunst, delikatesser og
 juledekorationer i de ca. 110 markedsboder. Her er både varer fra kendte varemærker og
 private kunsthåndværker, der alle tilbyder deres unikaprodukter.
 Inden og ude er Egeskov Slot og Park hyggeligt pyntet op i bedste julestemningsstil med
den smukke julebelysning i haven. Det skal være hyggeligt og der skal også være plads
 til et hvil og lidt godt at spise. Nyd en dejlig frokost f.eks. på Spisetorvet, der byder påmad, drikke, glögg og æbleskiver – frokosten er for egen regning. Inden turen atter går
 mod Sjælland.Pris: 2795 kr. i delt dobbeltværelse
Tillæg eneværelse: 300 kr.Prisen inkluderer:Bustransport hele weekenden med guide• 1 x overnatning i delt dobbeltværelse på Hotel Ærø i Svendborg inkl. morgenmad
• 1 x julefrokost med kolde og lune retter på Ærø Hotel
• 1 x let frokost på Hotel Faaborg med fortælling
• Entre og besøg på julemarked – Ravnsborg – Jim Lyngvild
• Entre og besøg på julemarked – Egeskov Slot
• RejsegarantifondPrisen inkluderer ikke:• Evt. entréer samt drikkevarer og forplejning, hvor andet ikke er nævnt

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Stemningsfuld byvandring i det indre København i december. Hør om juletraditionernes historie og hvorfor det hedder ”julelege”. I Middelalderbyens Latinerkvarter ser vi på huse til rige og fattige, imedens vi finder områdets hemmelige ”smutveje” bedst kendt af de lokale. En julehyggedag i København.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk

Stemningsfuld byvandring i det indre København i december. Hør om juletraditionernes historie og hvorfor det hedder ”julelege”. I Middelalderbyens Latinerkvarter ser vi på huse til rige og fattige, imedens vi finder områdets hemmelige ”smutveje” bedst kendt af de lokale. En julehyggedag i København.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk

Stemningsfuld byvandring i det indre København i december.

Hør om juletraditionernes historie og hvorfor det hedder ”julelege”.

I Middelalderbyens Latinerkvarter ser vi på huse til rige og fattige, mens vi finder områdets hemmelige ”smutveje” bedst kendt af de lokale.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Giv dig selv en nytårskur og start det nye år med klare tanker, en fuldstændig afstresset krop og et roligt sind.

Vi hjælper dig med at udrense kroppen med de skønneste friskpressede shots, lækker yoga, åndedrætsøvelser og selvmassage med en udrensende effekt. Du får råd og anvisning på mad, du kan spise i løbet af ugen og dagene efter, så din detox bliver en succes.
Efter yogaferien vil du føle dig mere frisk og stærk, se sundere ud og måske lidt smallere om livet? Du får strips med hjem, så du i fred og ro kan teste din syre/base-balance, hvilket er en god indikation på din sundhed.

Vi starter med friskpressede shots. Herefter lækker blid yoga, som øger din smidighed, styrke og kropsbevidsthed og får dig ind i afkroge af din krop, som du måske aldrig har besøgt. Vi har særligt fokus på at lindre spændinger i nakke, skuldre, lænd og ryg.
Holdet er inklusiv afspænding og meditation.

Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Alle kan være med uanset køn, højde og drøjde, og vi tager hensyn til dine skavanker. Dog er der trapper op til salen.

Program
Kl. 11.00-11.15: Velkomst og shots

Kl. 11.15-13.45: Superblid yoga og meditation

Kl. 13.45-14.00: Vi slutter af med en kop varm og sund suppe
Medbring

Drikkeflaske, behageligt tøj og varme sokker.
Tidligere deltagere siger bl.a.: ”BodyMindness er som massage – bare indefra” og ”utroligt at noget så blidt kan være så effektivt ❤️”.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk