Hold med begyndelsesbogstav "Å"

Få en introduktion til det naturlige åndedræt med opdateret viden om åndedrættets vigtighed for din mentale og fysiske sundhed.Du guides ind i nogle små øvelser hvor du med det samme kan teste hvilken effekt, øvelsen har på dig. Øvelserne kan du tage med dig og bruge i din hverdag til styrket trivsel, energi og balance.Kontakt gerne åndedrætstræner Christa Hyrup på 28 40 69 41 eller christa@talenterispil.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk