Hold med begyndelsesbogstav "C"

Her er et intensivt træningsprogram, som styrker og stabiliserer korsettet – de centrale muskler omkring ryg og mave.
Core-træning giver dig øget energi i din hverdag og forebygger og afhjælper skavanker gennem funktionel koordination, styrke- og balancetræning. 
Holdet er tilrettelagt så alle kan være med.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Crossdance™ SOFT er målrettet den aktive ældre deltager eller for dig med skavanker, som synes en almindelige Crossdance™-time er for hård. Udgangspunktet er det samme som på en basistime, men på dette hold er intensiteten og varigheden tilpasset deltagerne.

Crossdance™ SOFT er en modulopbygget dancefitness-time, hvor du vil komme omkring både dance, bodytoning, cardio og balance. Du får trænet hele kroppen til en forenklet koreografi, og mange af trinene danses i halv takt. Du får bodytoning, hvor vi strammer musklerne op og cardio med træning af kredsløbet. Endelig træner vi vores balance i det sidste modul, inden vi strækker ud.

Alt er krydret med skøn musik, som vi kender fra radioen: Nutidens hits og gamle klassikere – sange du helt sikkert kan synge med på! Glæd dig til en time med nedsat tempo, hvor der også er tid til at snakke undervejs.

Se et eksempel på SOFT-øvelser her:

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Crossdance™ er fitnessdans krydret med bodytoning, cardio- og balancetræning. Altså styrke, høj puls og balance.
En Crossdance™-time er modulopbygget, så hele kroppen bliver trænet igennem, og de enkelte moduler kommer ikke i en tilfældig rækkefølge. De er nøje sammensat, så du får den optimale træning på en Crossdance™-time.
Crossdance™ vil udvikle din koordination og hukommelse og alle kan være med. Det er den sjoveste måde at opnå tusindvis af ekstra skridt, få forbedret din kondition og blive stærkere. Alt sammen med et garanteret smil på læben og sved på panden.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vil du prøve kræfter med tegning efter levende model? Croquis betyder ’en hurtigt tegnet skitse’ og er en interessant og sjov tegneteknik for såvel begyndere som øvede.
Du lærer at iagttage den nøgne models skiftende positurer og at tegne det, du ser. Der varieres mellem korte og lange stillinger.
Materialer

Medbring de materialer, du vil arbejde med (blyant, kul, tusch, akryl, farveblyanter, oliekridt, pastelkridt, akvarelfarver) samt lærred og A3-papir. 
Udgifter til model 
Udgifter til model afregnes med underviser den første mødegang. Beløbet afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre ca. 150-200 kr. for weekendhold og ca. 450 kr. for sæsonhold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vil du prøve kræfter med tegning efter levende model? Croquis betyder ’en hurtigt tegnet skitse’ og er en interessant og sjov tegneteknik for såvel begyndere som øvede.
Du lærer at iagttage den nøgne models skiftende positurer og at tegne det, du ser. Der varieres mellem korte og lange stillinger.
Materialer

Medbring de materialer, du vil arbejde med (blyant, kul, tusch, akryl, farveblyanter, oliekridt, pastelkridt, akvarelfarver) samt lærred og A3-papir. 
Udgifter til model 
Udgifter til model afregnes med underviser den første mødegang. Beløbet afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre ca. 150-200 kr. for weekendhold og ca. 450 kr. for sæsonhold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Oplev glæden ved den skabende proces i selskab med andre samtidig med, at du får god vejledning.
Tegning/maling af menneskekroppen er noget af det vanskeligste, men også det mest spændende, man kan give sig i kast med. 
Du introduceres til et afvekslende forløb, hvor både klassiske og mere eksperimenterende tegneøvelser samt enkle akvarel- og akrylteknikker er en del af undervisningen. Vi maler og tegner efter en model hver gang. Vi beskæftiger os bl.a. med modellens proportioner, form, lys, skygger, farver og billedets komposition.
Værd at vide
Udgift til model afregnes med underviser første gang.
Hvis du ønsker yderligere information, er du velkommen til at kontakte underviser Charlotte Hoff på tlf. 31271956 eller på mail: tegneogmaleskole@gmail.com.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Cirkeltræning er en effektiv og skånsom måde at træne på for ældre. Det er en træningsform, hvor vi skifter mellem forskellige øvelser i en fast rækkefølge. Hver øvelse udføres i et kort interval, og der er en kort pause mellem øvelserne.
Cirkeltræning for ældre er designet til at være skånsom for led og muskler. Træningen fokuserer på styrke, balance og udholdenhed, og øvelserne er enkle og kan nemt tilpasses dit individuelle behov.
Vi starter hver time med en grundig opvarmning, og vi afslutter selvfølgelig med udstrækning.
Fordele ved cirkeltræning for ældre:

Øger styrken og udholdenheden
Forbedrer balancen
Reducerer risikoen for fald
Forbedrer humøret og livskvaliteten

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lær at tegne den menneskelige krop som en helhed, og få en indføring i det spændende samspil mellem krop og ansigt.
I løbet af en weekend arbejder vi intenst med de to klassiske discipliner croquis og portræt. Vi tegner efter levende model, og der varieres mellem spontane studier og længere stillinger. Du bliver vejledt i kunsten at betragte modellen og med nogle få, helt præcise linjer gengive det, du ser.
Materialer
Medbring de materialer, du vil arbejde med, f.eks. blyant, farveblyanter, pastel, oliepastel, akvarel og papirformat A2.
Udgifter til model
Udgifter til model afregnes med underviser den første mødegang. Beløbets størrelse afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre 150 - 200 kr. for weekendhold og ca. 450 kr. for sæsonhold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Elsker du countryguitarlyden, og er du nysgerrig på, hvordan man skaber den, eller har du allerede snuset til det og kan spille lidt? Så er dette holdet for dig. Du kommer til at lære spændende teknikker som chicken picking, legato og open string riffs. Vi arbejder med countryguitarhelte som Johnny Hiland, Ricky Skaggs og Albert Lee.
Vi kommer også til at arbejde med guitarlyd, og hvordan vi genskaber den lyd på guitaren, som vi kender og elsker fra pladerne. Du lærer også timing og at få det hele til at hænge sammen, så du kan spille sammen med andre eller til backing track.
Du skal medbringe din egen Guitar. Der undervises 2 kursister sammen i 45 min. Hvis du har spørgsmål til undervisningen kan du kontakte underviseren Niels Vejlyt på mail:nielsvejlyt@gmail, samt aftale tidspunkt.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Lær at fremstille små lækre fyldte chokolader. Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige temperering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
På kurset skal du selv temperere chokolade, støbe chokoladeskaller, fylde hjemmelavet fyld i og lukke chokoladerne.
Undervejs vil der være lidt te og kaffe, og vi skal selvfølgelig også smage på chokoladerne.

Medbring

Viskestykker, karklude og en lille opbevaringsbøtte til at tage de færdige chokolader med hjem.
Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Consortgruppen er et såkaldt Broken Consort, bestående af forskellige typer blokfløjter (sopran, alt, tenor og bas) samt tværfløjte, cello og spinet.
Andre instrumenter, der kan passe ind, er også velkomne.
Repertoiret spænder fra renæssance, barokken til nyere musik.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?

... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.

Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk
eller direkte til underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kan du lide de gyngende rytmer fra Sydamerika og Caribien? Så vil perkussion være oplagt for dig!
Vi kommer omkring en række typer perkussion, rytmer og tilgange til rollen som perkussionist. Du får nemt ved at bruge teknikkerne i mange forskellige sammenhænge.
Der er kun 2-3 deltagere pr. hold, så der vil være god tid til at komme i dybden med hver enkel deltager.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kan du lide de gyngende rytmer fra Sydamerika og Caribien? Så vil perkussion være oplagt for dig!
Vi kommer omkring en række typer perkussion, rytmer og tilgange til rollen som perkussionist. Du får nemt ved at bruge teknikkerne i mange forskellige sammenhænge.
Der er kun 2-3 deltagere pr. hold, så der vil være god tid til at komme i dybden med hver enkel deltager.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kan du lide de gyngende rytmer fra Sydamerika og Caribien? Så vil perkussion være oplagt for dig!
Vi kommer omkring en række typer perkussion, rytmer og tilgange til rollen som perkussionist. Du får nemt ved at bruge teknikkerne i mange forskellige sammenhænge.
Der er kun 2-3 deltagere pr. hold, så der vil være god tid til at komme i dybden med hver enkel deltager.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course, we will work on any technical challenges you may have and work on song interpretation. At the advanced level, you are expected to be confident singing alone, have a good technical foundation and have
experience performing in front of an audience. The course embraces your whole person – body and mind are connected. Therefore, we sometimes navigate on a psychological level and unfold all the
potential that may be hiding behind mental barriers. Anything is possible – bring your biggest dreams and I will do my best to help you achieve them.
How are the course taught?

Here are some examples of the topics we can work on: Power to the voice, reaching higher/lower notes, longer phrases, transitions, stamina (so the voice doesn't get tired too quickly), vibrato, air to the voice, fast runs, coloring the voice darker/lighter, groove, phrasing, rhythmic precision, improvisation and storytelling.

You can be accompanied on a piano if you bring sheet music with chord symbols or we can use backing tracks.In terms of musical styles, there are no limits when working at a technical level. If you want to be instructed stylewise, my expertise lies mostly in pop, jazz, classical and Latin.

Please note
Please sign up after contacting the instructor. Together we will determine if this level is right for you.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course, we will work on any technical challenges you may have and work on song interpretation. At the advanced level, you are expected to be confident singing alone, have a good technical foundation and have
experience performing in front of an audience. The course embraces your whole person – body and mind are connected. Therefore, we sometimes navigate on a psychological level and unfold all the
potential that may be hiding behind mental barriers. Anything is possible – bring your biggest dreams and I will do my best to help you achieve them.
How are the course taught?

Here are some examples of the topics we can work on: Power to the voice, reaching higher/lower notes, longer phrases, transitions, stamina (so the voice doesn't get tired too quickly), vibrato, air to the voice, fast runs, coloring the voice darker/lighter, groove, phrasing, rhythmic precision, improvisation and storytelling.

You can be accompanied on a piano if you bring sheet music with chord symbols or we can use backing tracks.In terms of musical styles, there are no limits when working at a technical level. If you want to be instructed stylewise, my expertise lies mostly in pop, jazz, classical and Latin.

Please note
Please sign up after contacting the instructor. Together we will determine if this level is right for you.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

In this course, we will work on any technical challenges you may have and work on song interpretation. At the advanced level, you are expected to be confident singing alone, have a good technical foundation and have
experience performing in front of an audience. The course embraces your whole person – body and mind are connected. Therefore, we sometimes navigate on a psychological level and unfold all the
potential that may be hiding behind mental barriers. Anything is possible – bring your biggest dreams and I will do my best to help you achieve them.
How are the course taught?

Here are some examples of the topics we can work on: Power to the voice, reaching higher/lower notes, longer phrases, transitions, stamina (so the voice doesn't get tired too quickly), vibrato, air to the voice, fast runs, coloring the voice darker/lighter, groove, phrasing, rhythmic precision, improvisation and storytelling.

You can be accompanied on a piano if you bring sheet music with chord symbols or we can use backing tracks.In terms of musical styles, there are no limits when working at a technical level. If you want to be instructed stylewise, my expertise lies mostly in pop, jazz, classical and Latin.

Please note
Please sign up after contacting the instructor. Together we will determine if this level is right for you.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På kurset lærer du at lave mad fra det rustikke sydstatskøkken.
Cajun køkkenet er kendt fra staten Louisiana og er et robust landkøkken med masser af god smag i kraftige og krydrede retter. Vi skal arbejde med de kreolske krydderiblandinger, fritere i beer batter-dej og lave skønne krydrede gryderetter med forskellige typer af grøntsager, skaldyr og kød.
Du får et overordnet kendskab til nogle af de forskellige tilberedningsmetoder samt et indblik i, hvad krydderiblandinger kan. Vi skal bl.a. lave retter som:

Chicken gumbo
Jambalaya
Pulled pork
Mississippi mud pie
Fried chicken

Vi fokuserer på de vigtigste råvarer og prøver at forstå, hvilke ingredienser der egner sig bedst i de forskellige retter. Hvilke smage der komplimenterer hinanden, og hvordan man visuelt præsenterer enkle retter bedst muligt. Og vi skal selvfølgelig smage og nyde alle de lækre retter, vi kokkerere.
Efter kurset vil I kunne fortsætte derhjemme og imponere familie og venner med dejlig hjemmelavet mad.
Medbring
Drikkevarer, viskestykke, karklud, en god køkkenkniv, forklæde og 2-3 bøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Vi bruger fortrinsvis økologiske råvarer. Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Cyanotypi er en gammel fotografisk teknik, hvor lysfølsom emulsion eksponeres i sollys eller ved brug af kunstigt UV-lys. Ved at placere objekter som f.eks. plantedele direkte på papir, klargjort med emulsion, opnår man en gengivelse af motivet.
Cyanotypi er nemt, sjovt, giver hurtigt fine resultater og kan uden det store udstyr fortsættes hjemme i privaten efter endt kursus.
I løbet af dagen arbejder vi med:

at blande kemien, som bruges i den lysfølsomme emulsion
at fremstille cyanotypier med forskellige papirkvaliteter
at afprøve eksponeringstider i forhold til vejrtypen den pågældende dag (evt. med UV-lamper, hvis det er for mørkt i vejret)
at eksperimentere og få fod på teknikken

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Crossdance™ SOFT er målrettet den aktive ældre deltager eller for dig med skavanker, som synes en almindelige Crossdance™-time er for hård. Udgangspunktet er det samme som på en basistime, men på dette hold er intensiteten og varigheden tilpasset deltagerne.

Crossdance™ SOFT er en modulopbygget dancefitness-time, hvor du vil komme omkring både dance, bodytoning, cardio og balance. Du får trænet hele kroppen til en forenklet koreografi, og mange af trinene danses i halv takt. Du får bodytoning, hvor vi strammer musklerne op og cardio med træning af kredsløbet. Endelig træner vi vores balance i det sidste modul, inden vi strækker ud.

Alt er krydret med skøn musik, som vi kender fra radioen: Nutidens hits og gamle klassikere – sange du helt sikkert kan synge med på! Glæd dig til en time med nedsat tempo, hvor der også er tid til at snakke undervejs.

Se et eksempel på SOFT-øvelser her:

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vil du lære at lave dit helt eget computerspil?
Dette kursus er for dig, der er nysgerrig på, hvordan spil og animationer bliver til, og som gerne vil begynde med programmering i et sjovt og trygt miljø. Kurset er ideelt for begyndere uden tidligere erfaring.
Vi bruger det sjove program Scratch (udviklet af MIT), hvor du vil lære grundlæggende programmering. Du bliver introduceret til kodning gennem blokprogrammering i Scratch. Vi arbejder sammen på at skabe enkle spil på en sjov og legende måde, så du kan lære at kode gennem kreativitet og eksperimentering.
Forløb

Fase 1: Du starter med grundlæggende blokke og bevægelse af figurer og objekter.
Fase 2: Herefter bygger vi videre med enkle spilmekanikker som bevægelse af spilkarakterer, kollisioner og et simpelt pointsystem.
Fase 3: Til sidst får du mulighed for at arbejde på små individuelle projekter, hvor du kan bruge dine nye færdigheder på en sjov og tilgængelig måde.

Vi starter ud med de allermest grundlæggende funktioner og bygger på derfra. Snart er du i gang med at omsætte dine helt egne historier til spil og animationer.
Fællesskabet er i højsædet på holdet, og hvis du er interesseret i IT, kodning og programmering og gerne vil møde andre børn med samme passion som dig selv, så er dette hold lige noget for dig.

Medbring

Husk din egen bærbare computer og høretelefoner, så du er klar til at dykke ned i kodningen! Tag også gerne lidt drikkevarer, sunde snacks og måske lidt frugt med til pauserne. Programmet Scratch (www.scratch.mit.edu), som vi bruger på holdet, virker på de fleste computere, men dog ikke Chromebook.
Værd at vide

Kurset er for børn uden voksne. Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kunstskolen Larsson & Larsson
Vi tegner croquis så alle kan være med!
For øvede er materiale og redskab frit, mens der fokuseres på blyant/kul for begyndere.
Emner som balance, proportioner og detaljetegning af portræt, hånd og fod gennemgås, og hvis ønsket, mere dybdegående teori om f.eks. krop i perspektiv eller hudfarve. Der gennemgås tegnetekniker som blind-, kontur- og fladetegning, og dermed også skyggelægning med forskellige former for skravering. Alt fra helt korte stillinger til lange studier tegnes. Der er både fælles og individuel undervisning. Hver enkel kursist følges op fra sit niveau og udvikler sin egen streg og udtryk.

Modelpenge må påregnes.
Man har selv redskaber som blyant og papir (helst A3 skitsepapir) med. 

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495.

Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@csk.aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Skal man arbejde med croquis, må man se den menneskelige krop som en helhed. Træne øjet til at se kroppens funktioner, dyrke form og proportionsstudier, se anatomien og dermed få et godt fundament for at gengive de menneskelige linjer og former, så du kan bruge det i en fri formgivning i den valgte tegnemåde.

På holdet arbejder vi efter levende model i både korte og lange stillinger.

Medbring

Medbring de materialer, du vil arbejde med. F.eks. blyant, kul, farveblyanter, akvarelfarver og olie- og pastelkridt. Dertil papir i format A3 og også gerne A2.

Værd at vide

Udgifter til model afregnes med underviseren den første mødegang. Beløbet afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre ca. 150-200 kr. for weekendhold og ca. 500 kr. for sæsonhold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Skal man arbejde med croquis, må man se den menneskelige krop som en helhed. Træne øjet til at se kroppens funktioner, dyrke form og proportionsstudier, se anatomien og dermed få et godt fundament for at gengive de menneskelige linjer og former, så du kan bruge det i en fri formgivning i den valgte tegnemåde.

På holdet arbejder vi efter levende model i både korte og lange stillinger.

Medbring

Medbring de materialer, du vil arbejde med. F.eks. blyant, kul, farveblyanter, akvarelfarver og olie- og pastelkridt. Dertil papir i format A3 og også gerne A2.

Værd at vide

Udgifter til model afregnes med underviseren den første mødegang. Beløbet afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre ca. 150-200 kr. for weekendhold og ca. 500 kr. for sæsonhold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Skal man arbejde med croquis, må man se den menneskelige krop som en helhed. Træne øjet til at se kroppens funktioner, dyrke form og proportionsstudier, se anatomien og dermed få et godt fundament for at gengive de menneskelige linjer og former, så du kan bruge det i en fri formgivning i den valgte tegnemåde.

På holdet arbejder vi efter levende model i både korte og lange stillinger.

Medbring

Medbring de materialer, du vil arbejde med. F.eks. blyant, kul, farveblyanter, akvarelfarver og olie- og pastelkridt. Dertil papir i format A3 og også gerne A2.

Værd at vide

Udgifter til model afregnes med underviseren den første mødegang. Beløbet afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre ca. 150-200 kr. for weekendhold og ca. 500 kr. for sæsonhold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

I Champagne har der efterhånden udviklet sig en slags David mod Goliath-kamp mellem de store traditionelle huse og de små selvstændige bønder, også kaldet bonde-champagner, grower-champagner eller domaine-champagner.

De små udfordrer de store ved kun at lave champagne fra egne marker, hvorved de er i fuld kontrol og kan holde en høj kvalitet. De har mere kant og individualitet end de store huse, men kan også svinge mere fra den ene aftapning/årgang til den anden modsat de store huse, som råder over større mængder og ældre årgange, og holder en 'hus-stil' og kvalitet, der er mere ensartet.

Men hvad er op og ned i Champagne i 2025 – hvem laver de bedste bobler af de store huse og de små bønder? Og hvor får man mest value for money?

I en slags duel på bobler smager vi gode og typiske champagner fra begge kategorier, og vi kommer også ind på Champagnens historie og de særlige fremstillingsteknikker.

Medbring

Et godt, moderne champagneglas – eventuelt et tulipanformet hvidvinsglas.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Sæt stemningen i din video – eller lær fejlopretning

Vi gennemgår colorgradingens teori og praksis, og du bliver fortrolig med hvordan du justerer farverne i film- og videoproduktioner.

Undervisningen tager udgangspunkt i din egen produktion og vi arbejder i Final Cut Pro, men de principper du tilegner dig, kan du anvende i alle programmer som har adgang til farveværktøjer, f.eks. Adobe Premier Pro, DaVinci Resolve eller noget helt tredje.

Du lærer at matche klip for at få et ensartet udtryk og hvordan du kan bruge color grading til at give dine produktioner et bestemt look og præge filmens stemning, f.eks. understøtte en harmonisk og idyllisk stemning.

Måske har du også brug for at korrigere evt. misfarvninger i dine optagelser, så kom meget gerne med egne optagelser.

Når du er færdig med dette kursus, har du en forståelse af tekniske begreber som histograms, waveforms, levels, curves, meters og color wheels, og du vil være i stand til at bidrage til den ønskede atmosfære for din produktion.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vi modellerer efter levende model og træner evnen til at gengive det sete i skulpturel form. Vi benytter de klassiske teknikker, der har været anvendt gennem århundreder. Vi arbejder med form, retning, rum og proportioner. At beskæftige sig med den skulpturelle form vil også påvirke og udvikle ens evner som tegner og maler.
Vi modellerer i skitseform og prøver at fange kroppens ynde, balance og bevægelse. Her fokuserer vi på den spontane, kreative og ekspressive modellering, og vi når at lave 10-14 forskellige skitser. Skulpturhøjde ca. 20-30 cm.
Medbring
En lille kniv eller andet modelleringsredskab. 
Værd at vide
Materialeudgifter er inkl. i kursusprisen. Udgifter til model ca. 250 kr., afregnes med underviseren første mødegang.
For begyndere og øvede. 

Se evt. mere på mariannemiller.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Cyanotypi er en gammel fotografisk teknik, hvor lysfølsom emulsion eksponeres i sollys eller ved brug af kunstigt UV-lys. Ved at placere objekter som f.eks. plantedele direkte på papir, klargjort med emulsion, opnår man en gengivelse af motivet.
Cyanotypi er nemt, sjovt, giver hurtigt fine resultater og kan uden det store udstyr fortsættes hjemme i privaten efter endt kursus.
I løbet af dagen arbejder vi med:

at blande kemien, som bruges i den lysfølsomme emulsion
at fremstille cyanotypier med forskellige papirkvaliteter
at afprøve eksponeringstider i forhold til vejrtypen den pågældende dag (evt. med UV-lamper, hvis det er for mørkt i vejret)
at eksperimentere og få fod på teknikken

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vi skal på besøg i ét af Københavns ældste pakhuse, som under Christian 4. både har fungeret som bastion og bryghus - og nu beskytter kongernes imponerende samling af skulpturer. Inde bag de rustikke hvælvinger i Christian 4.s gamle bryghus står der nemlig 384 kongelige skulpturer i sten og gips fra perioden 1500-1700-tallet. Skulpturerne har stået i de kongelige haver, slotte og pladser, hvor de stod og kastede glans over kongemagten, indtil tidens tand truede med at udrydde dem. Alle er de indsamlet fra nær og fjern, og Kongernes Lapidarium består af konger til hest, græske gudinder, buster af kongerækken, sagnhelte, dekorationer og slotsfacader. Glæd jer, ikke mindst, til gipsafstøbningen af den kæmpestore rytterstatue fra Amalienborg Slotsplads af Frederik 5. til hest og Christian 5.s rytterstatue fra Kgs. Nytorv.
 
Vi starter turen i det fri med en lille rundvisning i nærområdet med fokus på pakhusets funktioner og historien fra bastion til bryghus samt over 200 år som opbevaringsmagasin, indtil det nu rummer den permanente samling: Kongernes Lapidarium.
Vi skal ind bag de lukkede døre i Christian 4.s Bryghus på vores helt egen særrundvisning blandt de mange skulpturer, som vi får en enestående mulighed for at opleve og beundre på helt tæt hold i det ellers lukkede pakhus. Du kan godt begynde at glæde dig.Vær opmærksom på, at vi starter med en guidet rundvisning uden for, og at Bryghuset er køligt og udstyret med trapper. Det er muligt at parkere lige foran bygningen eller i parkeringskælderen ved BLOX.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vi modellerer efter levende model og træner evnen til at gengive det sete i skulpturel form. Vi benytter de klassiske teknikker, der har været anvendt gennem århundreder. Vi arbejder med form, retning, rum og proportioner. At beskæftige sig med den skulpturelle form vil også påvirke og udvikle ens evner som tegner og maler.
Vi modellerer i skitseform og prøver at fange kroppens ynde, balance og bevægelse. Her fokuserer vi på den spontane, kreative og ekspressive modellering, og vi når at lave 10-14 forskellige skitser. Skulpturhøjde ca. 20-30 cm.
Medbring
En lille kniv eller andet modelleringsredskab. 
Værd at vide
Materialeudgifter er inkl. i kursusprisen. Udgifter til model ca. 250 kr., afregnes med underviseren første mødegang.
For begyndere og øvede. 

Se evt. mere på mariannemiller.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På Frederiksberg ligger Cisternerne, et tidligere vandreservoir, der i dag bruges som en helt unik kunsthal.
Vi skal ned i Cisternernes underjordiske kamre og opleve drypstenshulens mørke og effektfulde rumklang tilsat kunst på en helt ny måde. Men inden da, der mødes vi oppe over jorden, hvor vi skal have et kort historisk tilbageblik på Frederiksberg og Søndermarken, der tidligere lå langt uden for Københavns volde. Vi kommer til at høre om det kæmpe rektangulære spejlbassin, som Frederik 4. fik anlagt, og som var kimen til det nuværende vandreservoir, som vi skal besøge sammen.
Oppe og under jorden i Cisternerne vil stedets guide fortælle om det tidligere vandreservoir, samt den helt særlige arkitektur, historie og de underjordiske klimaforhold. Desuden får vi et indblik i den aktuelle udstilling, når vi trygt skal gennem udstillingsrummene mellem de gamle søjler nede i drypstenshulen. Det er den danske kunstner Jakob Kudsk Steensen, som vil forvandle de underjordiske kamre til en altomsluttende og stedsspecifik installation, og han inviterer os til at udforske havets bund, hvor det menneskelige bliver forenet med sange fra dybet og afslører de stærke forbindelser, som vi deler med alt liv på Jorden. Så kom med på en tur oppe og under jorden med hele to rundvisninger.Mødested: Hærens Officersskole, Roskildevej 28, 2000 Frederiksberg (over for Søndermarken lige ved siden af ZOO)
Arrangementet inkluderer adgang til Cisternerne med omvisning og udendørs guidet rundvisning.
 
Bemærk: Det anbefales at medbringe varmt tøj og godt fodtøj, da der er altid er koldt og fugtigt nede i Cisternerne. Turen egner sig desværre ikke for dårligt gående og svagtseende pga. mørket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Prisen inkluderer maden, men ikke drikkevarer.
 
Byhistorikeren og forfatteren Allan Mylius Thomsen guider en tur gennem den charmerende bydel, hvor Christian IV satte mange byggeprojekter i gang. Et af de helt store var Christianshavn, som han påbegyndte i 1618. Den nye by blev opført efter hollandsk forbillede og delt med en kanal midt gennem bydelen, der var selvstændig købstad til 1674. Senere tider har udvidet Christianshavn med flådebasen Holmen og nye opfyldninger i vestenden. Den lille by var i mange år nærmest provinsiel, og her opstod mange skibsværfter, hvor især Burmeister & Wain udviklede sig til et verdensforetagende. Christian IV's by overlevede både bybrande og bombardementer, men ikke saneringsiveren i midten af 1900-tallet. Selvom mange historiske bygninger faldt, har Christianshavn stadig bevaret sin charme med de mange overlevende historiske huse bag de gamle volde. Efter byvandringen slutter vi turen med at spise skipperlabskovs i den hyggelige Restaurant Christianshavns Færgecafe.Mødested: Indgangen ved Vor Frelsers kirke.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Storkøbenhavn
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk

Kom med rundt på skønne Christianshavn i fodsporet på Gasolin. Vores lokale guide Lars har gået turen mange gange og bor selv i området. Der er derfor en del gode historier, som gemmer sig undervejs. Du hører om de lokale værtshuse Eiffel Bar og Sofiekælderen, som fyldte meget i Gasolins dagligdag. Undervejs passerer vi også Amagergade, som lagde hus til Huset på Christianshavn.
Værd at vide
Mødested: Christianshavns Torv ved opgangen fra Metro.
Slutsted: Ved Udenrigsministeriet ved Torvegade.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Blandt Christian den 4.s mange byanlæg er intet så velbevaret som Christianhavn, fæstningsby og Østersømetropol, hvis gamle bebyggelse blev skånet for 1700-tallets mange hærgende brande i København.
Christianshavn blev skabt som en helt ny handelseby som pendant til det endnu middelalderlige København, da man opfyldte de lave holme i det åbne farvand. Bydelens forbillede var Hollands kanalbyer, og vi ser masser af spor fra opførelsen i de mange gamle købmandsgårde og pakhuse, som nu står smukt restaureret. Vi kigger ind i gårde og smøger og får måske også adgang til Tordenskjolds flotte bolig i Strandgade 6. Undervejs besøger vi også hovedstadens to fornemst udstyrede kirker, Vor Frelsers og Christianskirken. 

Vi mødes ved barokkens imposante Vor Frelsers Kirke, fortsætter ad Strandgade forbi Asiatisk Kompagnis majestætiske dobbeltpalæ (nu udenrigsministerium) til rokokoens indtagende Christians Kirke med den stemningsfulde, åbne gravkrypt. 
Værd at vide

Bemærk: Hvis der i kirken foregår kirkelige handlinger såsom vielse, dåb, bisættelse osv., vil det ikke være muligt at aflægge besøg.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Københavns mest farverige bydel har det hele: bindingsværkshuse og købmandsgårde fra 1600-tallet, to flotte kirker, broer, idylliske baggårde, brolagte gader med gamle gadelygter, stokroser, drukkenbolte, originaler, oprørere, frække anekdoter og listige værtshuse.
På en fodtur med globetrotter og christianshavner Jørgen Oulund vil vi opsøge det mest finurlige og koloristiske i en fortættet bydel, hvor fortid og nutid mødes i en broget dagligdag.
Undervejs dropper vi ind på et af Christianshavns kendte, gamle værtshuse (forfriskning inkl. i prisen).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Christiania - et socialt eksperiment; nu som fondseje.
Kom og hør om den seneste udvikling.

Vi skal møde Kirsten, som selv bor på Christiania. Turen er sammensat specielt til os.

Vi mødes ved hovedindgangen i Prinsessegade, hvorfra vi går i Gallopperiet eller Nyt Forum og får en kop kaffe, mens vi hører om stedet.

Vi besøger institutioner og værksteder, og der er rig mulighed for at købe kunsthåndværk, Christianiapenge og frimærker - og selvfølgelig se udvalget af de særlige varer, Christiania er kendt for.

Vi slutter turen med spisning i restaurant Nemoland.
Ikke egnet for  gangbesværede.
Både Gallopperiet og Nyt Forum er kun tilgængelige ad trapper.
Spisning er inkluderet, drikkevarer er for egen regning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Vi modellerer efter levende model og træner evnen til at gengive det sete i skulpturel form. Vi benytter de klassiske teknikker, der har været anvendt gennem århundreder. Vi arbejder med form, retning, rum og proportioner. At beskæftige sig med den skulpturelle form vil også påvirke og udvikle ens evner som tegner og maler.
Vi modellerer i skitseform og prøver at fange kroppens ynde, balance og bevægelse. Her fokuserer vi på den spontane, kreative og ekspressive modellering, og vi når at lave 10-14 forskellige skitser. Skulpturhøjde ca. 20-30 cm.
Medbring
En lille kniv eller andet modelleringsredskab. 
Værd at vide
Materialeudgifter er inkl. i kursusprisen. Udgifter til model ca. 250 kr., afregnes med underviseren første mødegang.
For begyndere og øvede. 

Se evt. mere på mariannemiller.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Bortset fra en enkelt byggegrund øremærket almene boliger, er Carlsberg Byen nu færdigbygget og livet flyttet ind. Ni slanke bytårne er rejst på Valby Bakke som et monument over bryggeriets gamle maltsiloer, og under sig danner mokkafarvede teglstensbyggerier, brostensklædte stræder, grønne parker og et utal af veldisponerede pladser og handelsstrøg et på en og samme tid hyggeligt og urbant økosystem med sit mylder af travle voksne, legende børn og unge studerende. Carlsberg Byen blev for 15 år siden kåret som verdens bedste – altså som masterplan. I dag er byen bygget færdig, målet nået og magien flyttet ind. Intet mindre!
Vi mødes på Tapperitorvet ved Carlsberg Station og hører om Bohrs Tårn, Professionshøjskolen og koblingen til supercykelsti og omkringliggende byrum. Vi passerer J.C. Jacobsens Have og hører om De Hængende Haver, forskerboligerne og den legendariske æresbolig. Vi går forbi Mineralvandshuset, Rothe Hus og Pasteurs Tårn – Danmarks næsthøjeste boligtårn – og fortsætter til det helt nye område ved Steenstrup Hus, Nebelong Hus og Carls Tårn, der grænser op til Gamle Carlsberg. Vi passerer Carlsberg Laboratorier og Brygmester Hus og går videre forbi Carls Villa, Dahlerups Tårn og Theodora Hus hvor vandkunst i byrum, cafémiljø og udsøgte, historiske bygninger smelter sammen til et hele.

Vi ser det Grå Hus, Laura Hus og Elefantporten ved det gamle bryggeri. Vi besøger den centrale ’Bryggernes Plads’ og hører om Lagerkælder nr. 3 der nu huser et luksushotel, spabade i kælderen og en italiensk restaurant på taget. Vi går forbi de rustne masktanke ’Seksløberen’, der er bevaret som industriel kulturarv. Kamma Rahbeks romantiske have fra 1800-tallet er blevet genetableret i moderne form med åben legeplads og blotlagte rullesten fra istiden fundet i bakken. Den grønne oase er omkranset af en børnehave, Bakkehuset, Frederiksbergs ældste hus, samt de nybyggede Tuxens Tårn og Fristrups Hus. Vi passerer Scherfig Hus, Heiberg Huse, Halmlageret, Bindesbøll Hus og den historiske bydel ’Humlebyen’. Herfra runder vi Købke Hus, Krøyers Hus, Grønlunds Tårn, Kildepladsen og administrationsbygningen inden vi runder turen af på Humletorvet et stenkast fra hvor turen tog sin begyndelse. Vel mødt til en tur i denne nye og helt fantastiske bydel!

Værd at vide

Distance: Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Tapperitorvet ved Carlsberg station.

Slutsted: Humletorvet nær Carlsberg station (ca. 50 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Københavns mest farverige bydel har det hele: bindingsværkshuse og købmandsgårde fra 1600-tallet, to flotte kirker, broer, idylliske baggårde, brolagte gader med gamle gadelygter, stokroser, drukkenbolte, originaler, oprørere, frække anekdoter og listige værtshuse.
På en fodtur med globetrotter og christianshavner Jørgen Oulund vil vi opsøge det mest finurlige og koloristiske i en fortættet bydel, hvor fortid og nutid mødes i en broget dagligdag.
Undervejs dropper vi ind på et af Christianshavns kendte, gamle værtshuse (forfriskning inkl. i prisen).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Cyanotypi er en gammel fotografisk teknik, hvor lysfølsom emulsion eksponeres i sollys eller ved brug af kunstigt UV-lys. Ved at placere objekter som f.eks. plantedele direkte på papir, klargjort med emulsion, opnår man en gengivelse af motivet.
Cyanotypi er nemt, sjovt, giver hurtigt fine resultater og kan uden det store udstyr fortsættes hjemme i privaten efter endt kursus.
I løbet af dagen arbejder vi med:

at blande kemien, som bruges i den lysfølsomme emulsion
at fremstille cyanotypier med forskellige papirkvaliteter
at afprøve eksponeringstider i forhold til vejrtypen den pågældende dag (evt. med UV-lamper, hvis det er for mørkt i vejret)
at eksperimentere og få fod på teknikken

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Københavns mest farverige bydel har det hele: bindingsværkshuse og købmandsgårde fra 1600-tallet, to flotte kirker, broer, idylliske baggårde, brolagte gader med gamle gadelygter, stokroser, drukkenbolte, originaler, oprørere, frække anekdoter og listige værtshuse.
På en fodtur med globetrotter og christianshavner Jørgen Oulund vil vi opsøge det mest finurlige og koloristiske i en fortættet bydel, hvor fortid og nutid mødes i en broget dagligdag.
Undervejs dropper vi ind på et af Christianshavns kendte, gamle værtshuse (forfriskning inkl. i prisen).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk