Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Kom i form

På dette hold har træningen fokus på høj puls og styrketræning, hvor alle kan være med. Underviseren sørger for et trygt og imødekommende træningsmiljø, så du kan få størst muligt udbytte af træningen.
Holdet er oprettet i samarbejde med diætisterne på Frederiksberg Sundhedscenter. Holdet er for dig, der enten har deltaget i forløb hos diætisterne eller har brug for lignende træning.

Værd at vide
Det er et lille hold med max 10 deltagere, og underviseren har meget erfaring med at undervise i at komme i form, så du er i gode hænder.



Undervisningssted:
Dronningensvej
Dronningensvej 4, stuen
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-06-2024 kl. 16:30
Underviser:
Ines Rix
Lokale:
Træningslokale 12
Holdnr:
238370
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Alt skrider planmæssigt frem på Valby Bakke og Carlsberg Byen meldes helt færdigbygget her i 2024. Det er derfor tid til, at vi går nye veje og finder nye perler i bydelen. Turen henvender sig både til nye og tidligere deltagere.

Vi mødes ved Jesuskirken, som ligger et par hundrede meter fra Elefantporten. Den er opført af Carl Jacobsen og er stilmæssigt helt enestående i dansk sammenhæng. Herfra går vi forbi Carlsbergs nye hovedsæde samt Carls Villa og Glyptotek, inden vi bevæger os ind i selve Carlsberg Byen.

Vi ser nærmere på Det Grå Hus, Theodora Hus, Dahlerups Tårn og Carls Have, inden vi går videre til Bryggernes Plads, Elefantporten, Lagerkælder 3, Europaskolen, Den snoede Skorsten og Tuxens Tårn. Herfra lægger vi vejen forbi Scherfig Hus og det vellykkede område med triaden Bindesbøll, Heiberg og Rahbek Hus. Vi passerer Humlebyen, Krøyers Hus og Grønlunds Tårn og ved den gamle administrationsbygning drejer vi op igennem Humle Torv og Tapperitorvet og går forbi Bohrs Tårn til bryggerens gamle have. Her evaluerer vi Sjællands nye højdespringer, Pasteurs Tårn, der med sine 120 meter kun overgås af et enkelt tårn i Danmark.

Vi slutter turen behørigt af i haven med Æresboligen og Gamle Carlsberg, som ligger dér, hvor hele eventyret i sin tid tog sin begyndelse. På denne opdaterede klassiker får Frederik Lindskov, billedkunstner og cand.mag. i filosofi og kunsthistorie historien, visionerne og de mange mursten til at gå op i en højere enhed.

Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Frederik danner fortrop, men venter altid på dem der går bagerst!

Mødested: Jesuskirken, Valby.

Slutsted: J.C. Jacobsens Have (ca. 300 m fra start).
Se også vores andre ture og rundvisninger her
Fotocredit: Ezioman - Wikimedia-commons
 
 



Undervisningssted:
Jesuskirken
Kirkevænget 5 A
2500 Valby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-06-2024 kl. 11:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Lokale:
Foran kirken
Holdnr:
2411120
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Carlsberg – De gamle dage (Varighed: Rundvisning: 60 min. og Udstillingsbesøg: ca. 2 timer)Rundvisning på J.C. Jacobsens Gamle Carlsberg, hvor du lærer om grundlæggelsen af Carlsberg i 1847 gennem J.C's øjne. Du vil høre om J.C's vision for Carlsberg, de Gyldne Ord og opleve nogle af de vigtigste Carlsberg-steder – den gamle lagerkælder, Stjerneporten, Det Gamle Carlsberg-Fyr, Carlsberg Laboratoriet og selvfølgelig de ældste bryggeribygninger.Vi laver denne rundvisning i samarbejde med Home of Carlsberg og den kan kun opleves som et gruppearrangement.Prisen inkludere rundvisning med guide fra Home of Carlsberg og efterfølgende adgang til Home of Carlsberg  som er en 3.000 m2 stor udstilling, der tager gæsten med på en rejse gennem historien om Jacobsen-familien, den innovative forskning, Carlsberg-brandet og selvfølgelig øllet.Selve udstillingen opleves på egen hånd og gennem videoer, interaktive skærme og historier om bryggerfamilien, udfoldes Carlsberg-historien i fortid, nutid og fremtid.En tur gennem udstillingen tager omkring 1,5 time. Besøget i udstillingen slutter i Carlsberg Baren, hvor du vil blive budt på en perfekt skænket øl. Vi anbefaler derfor, at der afsættes minimum 2 timer til besøget i udstillingen, udover tiden til rundvisningen. Der er beregnet minimum 2 timer fra vores rundvisning slutter og til udstillingen lukker. Der er desuden booket adgang til udstillingen 15 minutter efter endt rundvisning, så du ikke skal vente for længe.Vi opretter løbende nye rundvisninger, så tilmeld dig venteliste, hvis der ikke er plads på denne rundvisning. Så får du automatisk besked om nye datoer.

LOF har mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:oplevdanmark



Undervisningssted:
Home of Carlsberg
Gamle Carlsberg Vej 11
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-07-2024 kl. 13:00
Underviser:
Guide fra Carlsberg
Lokale:
Indgang (Hvid gitterport)
Holdnr:
240203CARL
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Lyngby
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

Carlsberg – De gamle dage (Varighed: Rundvisning: 60 min. og Udstillingsbesøg: ca. 2 timer)Rundvisning på J.C. Jacobsens Gamle Carlsberg, hvor du lærer om grundlæggelsen af Carlsberg i 1847 gennem J.C's øjne. Du vil høre om J.C's vision for Carlsberg, de Gyldne Ord og opleve nogle af de vigtigste Carlsberg-steder – den gamle lagerkælder, Stjerneporten, Det Gamle Carlsberg-Fyr, Carlsberg Laboratoriet og selvfølgelig de ældste bryggeribygninger.Vi laver denne rundvisning i samarbejde med Home of Carlsberg og den kan kun opleves som et gruppearrangement.Prisen inkludere rundvisning med guide fra Home of Carlsberg og efterfølgende adgang til Home of Carlsberg  som er en 3.000 m2 stor udstilling, der tager gæsten med på en rejse gennem historien om Jacobsen-familien, den innovative forskning, Carlsberg-brandet og selvfølgelig øllet.Selve udstillingen opleves på egen hånd og gennem videoer, interaktive skærme og historier om bryggerfamilien, udfoldes Carlsberg-historien i fortid, nutid og fremtid.En tur gennem udstillingen tager omkring 1,5 time. Besøget i udstillingen slutter i Carlsberg Baren, hvor du vil blive budt på en perfekt skænket øl. Vi anbefaler derfor, at der afsættes minimum 2 timer til besøget i udstillingen, udover tiden til rundvisningen. Der er beregnet minimum 2 timer fra vores rundvisning slutter og til udstillingen lukker. Der er desuden booket adgang til udstillingen 15 minutter efter endt rundvisning, så du ikke skal vente for længe.Vi opretter løbende nye rundvisninger, så tilmeld dig venteliste, hvis der ikke er plads på denne rundvisning. Så får du automatisk besked om nye datoer.

LOF har mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:oplevdanmark



Undervisningssted:
Home of Carlsberg
Gamle Carlsberg Vej 11
1799 København V

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
04-08-2024 kl. 15:00
Underviser:
Guide fra Carlsberg
Lokale:
Indgang (Hvid gitterport)
Holdnr:
240204CARL
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Lyngby
0
T: 45 80 67 00
E: info@lofskolen.dk

Oplev en ny og fortryllende verden af collografi med akvarel. Dette sommerkursus vil give dig mulighed for at udforske en trykteknik med mange spændende muligheder. Forestil dig at forvandle gamle akvarelbilleder til betagende collager, hvor struktur og tekstur lægger nye lag til udtrykket. Lad os sammen udforske den magiske fusion mellem collografi og akvarel!

Riv, klip og sammensæt dine akvareller på en ny, kreativ og unik måde for at opnå det ønskede motiv. Med trykpressen vil du se dine collager komme til live med en rigdom af tekstur og mønstre, der minder om smukke tekstiler. Lad dig overraske over, hvordan disse trykte værker frembringer en ny dimension i dine akvareller.

Du behøver ikke andet end din fantasi og nogle få materialer. Medbring dine gamle akvarelbilleder, akvarelfarver, pensler og akvarelpapir 300 g. Lad os sammen skabe kunst, der overrasker og begejstrer.

Kurset er skræddersyet til dig, der ønsker at genbruge og transformere dine gamle akvarelbilleder på en helt ny og spændende måde.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Etsuko Oide
Lokale:
Værksted 2 (baghus)
Holdnr:
232299
Lektioner:
17
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Cyanotypi er en gammel fotografisk teknik, hvor lysfølsom emulsion eksponeres i sollys eller ved brug af kunstigt UV-lys. Ved at placere objekter som f.eks. plantedele direkte på papir, klargjort med emulsion, opnår man en gengivelse af motivet.
Cyanotypi er nemt, sjovt, giver hurtigt fine resultater og kan uden det store udstyr fortsættes hjemme i privaten efter endt kursus.
I løbet af dagen arbejder vi med:

at blande kemien, som bruges i den lysfølsomme emulsion
at fremstille cyanotypier med forskellige papirkvaliteter
at afprøve eksponeringstider i forhold til vejrtypen den pågældende dag (evt. med UV-lamper, hvis det er for mørkt i vejret)
at eksperimentere og få fod på teknikken



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Miriam Hinman Nielsen
Lokale:
Værksted 5 (baghus)
Holdnr:
232820
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 16:00
Underviser:
Carsten Sigerstrøm
Lokale:
Musik 2 (baghus)
Holdnr:
2450100
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 16:45
Underviser:
Jeanette Gotfredsen
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
2430292
Lektioner:
45
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 16:45
Underviser:
Carsten Sigerstrøm
Lokale:
Musik 2 (baghus)
Holdnr:
2450101
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 17:30
Underviser:
Leila Sherzai
Lokale:
Musik 1, porten tv.
Holdnr:
2450453
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 18:15
Underviser:
Leila Sherzai
Lokale:
Musik 1, porten tv.
Holdnr:
2450454
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 19:00
Underviser:
Leila Sherzai
Lokale:
Musik 1, porten tv.
Holdnr:
2450455
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 19:45
Underviser:
Leila Sherzai
Lokale:
Musik 1, porten tv.
Holdnr:
2450456
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Consortgruppen er et såkaldt Broken Consort, bestående af forskellige typer blokfløjter (sopran, alt, tenor og bas) samt tværfløjte, cello og spinet.
Andre instrumenter, der kan passe ind, er også velkomne.
Repertoiret spænder fra renæssance, barokken til nyere musik.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 20:00
Underviser:
Mogens Rasmussen
Lokale:
202
Holdnr:
242281
Lektioner:
33
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?

... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.

Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk
eller direkte til underviseren.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 09:15
Underviser:
Helene Jerg
Lokale:
104
Holdnr:
242030
Lektioner:
17
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 12:00
Underviser:
Leila Sherzai
Lokale:
Musik 2
Holdnr:
2450457
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 12:45
Underviser:
Leila Sherzai
Lokale:
Musik 2
Holdnr:
2450459
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 13:30
Underviser:
Leila Sherzai
Lokale:
Musik 2
Holdnr:
2450465
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Leila teaches theoretical knowledge and musical terminology as well as practical skills, including how to overcome the fear of singing in public, how to act on stage and how to develop your personal stage presence and vocal style. We will work on classical singing techniques including breathing, diction, phrasing and more.

Together we will discover your unique and authentic individual sound. This helps you to tune in to your sense of self and gain self-confidence. Leila instructs using the bel canto technique, which builds the foundation of good breath support, helps you shape your phrases, improves your pitch work, and opens your resonators.

Leila has won international competitions and has served internships in opera houses. She is a certified voice teacher and has graduated with honors from Conservatorio di Musica Giuseppe Martucci in Salerno, Italy. Leila is a concert opera singer with extensive experience teaching singing.

Bring your passion for music to life and reach your fullest potential as a singer!

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 14:15
Underviser:
Leila Sherzai
Lokale:
Musik 2
Holdnr:
2450466
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Københavns mest farverige bydel har det hele: bindingsværkshuse og købmandsgårde fra 1600-tallet, to flotte kirker, broer, idylliske baggårde, brolagte gader med gamle gadelygter, stokroser, drukkenbolte, originaler, oprørere, frække anekdoter og listige værtshuse.
På en fodtur med globetrotter og christianshavner Jørgen Oulund vil vi opsøge det mest finurlige og koloristiske i en fortættet bydel, hvor fortid og nutid mødes i en broget dagligdag.
Undervejs dropper vi ind på et af Christianshavns kendte, gamle værtshuse (forfriskning inkl. i prisen).



Undervisningssted:
Christianshavns Torv
Christianshavns Torv 1
1410 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-08-2024 kl. 13:00
Underviser:
Jørgen Oulund
Lokale:
Metronedgangen
Holdnr:
230638
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-08-2024 kl. 16:00
Underviser:
Carsten Sigerstrøm
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450105
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-08-2024 kl. 17:00
Underviser:
Carsten Sigerstrøm
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450106
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-08-2024 kl. 18:00
Underviser:
Carsten Sigerstrøm
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450107
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-08-2024 kl. 12:45
Underviser:
Anka Zlateva
Lokale:
102
Holdnr:
242125
Lektioner:
8
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-08-2024 kl. 15:30
Underviser:
Anna Rehnström
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450026
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-08-2024 kl. 16:20
Underviser:
Anna Rehnström
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450027
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-08-2024 kl. 17:00
Underviser:
Carsten Sigerstrøm
Lokale:
Musik 2 (baghus)
Holdnr:
2450108
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

In this course, we will work on any technical challenges you may have and work on song interpretation. At the advanced level, you are expected to be confident singing alone, have a good technical foundation and have
experience performing in front of an audience. The course embraces your whole person – body and mind are connected. Therefore, we sometimes navigate on a psychological level and unfold all the
potential that may be hiding behind mental barriers. Anything is possible – bring your biggest dreams and I will do my best to help you achieve them.
How are the course taught?

Here are some examples of the topics we can work on: Power to the voice, reaching higher/lower notes, longer phrases, transitions, stamina (so the voice doesn't get tired too quickly), vibrato, air to the voice, fast runs, coloring the voice darker/lighter, groove, phrasing, rhythmic precision, improvisation and storytelling.

You can be accompanied on a piano if you bring sheet music with chord symbols or we can use backing tracks.In terms of musical styles, there are no limits when working at a technical level. If you want to be instructed stylewise, my expertise lies mostly in pop, jazz, classical and Latin.

Please note
Please sign up after contacting the instructor. Together we will determine if this level is right for you.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-08-2024 kl. 17:10
Underviser:
Anna Rehnström
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450028
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

In this course, we will work on any technical challenges you may have and work on song interpretation. At the advanced level, you are expected to be confident singing alone, have a good technical foundation and have
experience performing in front of an audience. The course embraces your whole person – body and mind are connected. Therefore, we sometimes navigate on a psychological level and unfold all the
potential that may be hiding behind mental barriers. Anything is possible – bring your biggest dreams and I will do my best to help you achieve them.
How are the course taught?

Here are some examples of the topics we can work on: Power to the voice, reaching higher/lower notes, longer phrases, transitions, stamina (so the voice doesn't get tired too quickly), vibrato, air to the voice, fast runs, coloring the voice darker/lighter, groove, phrasing, rhythmic precision, improvisation and storytelling.

You can be accompanied on a piano if you bring sheet music with chord symbols or we can use backing tracks.In terms of musical styles, there are no limits when working at a technical level. If you want to be instructed stylewise, my expertise lies mostly in pop, jazz, classical and Latin.

Please note
Please sign up after contacting the instructor. Together we will determine if this level is right for you.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-08-2024 kl. 18:00
Underviser:
Anna Rehnström
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450029
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-08-2024 kl. 18:00
Underviser:
Carsten Sigerstrøm
Lokale:
Musik 2 (baghus)
Holdnr:
2450109
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Alt skrider planmæssigt frem på Valby Bakke og Carlsberg Byen, og det menes at være helt færdigbygget i 2024. Det er derfor tid til, at vi går nye veje i bydelen og finder nye perler. Turen henvender sig både til nye og tidligere deltagere.

Vi mødes ved Jesuskirken, som ligger et par hundrede meter fra Elefantporten. Den er opført af Carl Jacobsen og er stilmæssigt helt enestående i dansk sammenhæng. Herfra går vi forbi Carlsbergs nye hovedsæde samt Carls Villa og Glyptotek, inden vi bevæger os ind i selve Carlsberg Byen.
Vi ser nærmere på Det Grå Hus, Theodora Hus, Dahlerups Tårn og Carls Have, inden vi går videre til Fristrup Hus og Tuxens Tårn. Herfra lægger vi vejen forbi Scherfig Hus og det vellykkede område med triaden Bindesbøll, Heiberg og Rahbek Hus. Vi passerer Humlebyen, Krøyers Hus og Grønlunds Tårn og ved den gamle administrationsbygning drejer vi op igennem Humle Torv og Tapperitorvet og går forbi Bohrs Tårn til bryggerens gamle have. Her evaluerer vi Sjællands nye højdespringer, Pasteurs Tårn, der med sine 120 meter kun overgås af et enkelt tårn i Danmark. Vi slutter turen behørigt af ved Æresboligen og Gamle Carlsberg, som ligger dér, hvor hele eventyret i sin tid tog sin begyndelse.
På denne opdaterede klassiker fortæller billedkunstner og cand.mag. i filosofi og kunsthistorie om historien, visionerne og de mange mursten, som går op i en højere enhed.

Værd at vide

Distance: Turen er 3-4 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Jesuskirken.

Slutsted: J.C. Jacobsens Have (ca. 300 m fra start).



Undervisningssted:
Jesuskirken
Kirkevænget 5 A
2500 Valby

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-08-2024 kl. 15:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Holdnr:
2410148
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

This Complete Vocal Technique (CVT) weekend workshop is a good kick start to your singing classes with a CVT teacher if you are new to this technique. It is also an excellent opportunity to brush up your knowledge about the technique if you have already been studying with a CVT teacher.

There will be plenty of practical exercises along the way, too, so you'll get to try out the things we talk about with your own voice together with others.

All levels are welcome, whether you are a beginner or an advanced singer.

The workshop will be held in English, but I have teaching charts in Danish, too, if necessary.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
31-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anna Rehnström
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450030
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus, Kbh V
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 16:00
Underviser:
Atle M.G. Winther
Lokale:
Lok. 2.1, 2.sal
Holdnr:
2442538
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Mariendalskirken
Nitivej 17
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Gustavo Cardinal
Holdnr:
2450210
Lektioner:
42
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 09:00
Underviser:
Belina Maiken Juul Jensen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
2430040
Lektioner:
24
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kan du lide de gyngende rytmer fra Sydamerika og Caribien? Så vil perkussion være oplagt for dig!
Vi kommer omkring en række typer perkussion, rytmer og tilgange til rollen som perkussionist. Du får nemt ved at bruge teknikkerne i mange forskellige sammenhænge.
Der er kun 2-3 deltagere pr. hold, så der vil være god tid til at komme i dybden med hver enkel deltager.



Undervisningssted:
Trommestudiet, Amagerbro
Sverrigsgade 26
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 16:30
Underviser:
Peter Suwalski
Holdnr:
2450700
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Trommestudiet, Amagerbro
Sverrigsgade 26
2300 København S

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 17:30
Underviser:
Peter Suwalski
Holdnr:
2450701
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 17:30
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
2450820
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 19:10
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
2450821
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B
1620 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-09-2024 kl. 18:00
Underviser:
Belina Maiken Juul Jensen
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
2430039
Lektioner:
24
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kan du lide de gyngende rytmer fra Sydamerika og Caribien? Så vil perkussion være oplagt for dig!
Vi kommer omkring en række typer perkussion, rytmer og tilgange til rollen som perkussionist. Du får nemt ved at bruge teknikkerne i mange forskellige sammenhænge.
Der er kun 2-3 deltagere pr. hold, så der vil være god tid til at komme i dybden med hver enkel deltager.



Undervisningssted:
Trommestudiet, Amagerbro
Sverrigsgade 26
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-09-2024 kl. 18:30
Underviser:
Peter Suwalski
Holdnr:
2450706
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Elsker du countryguitarlyden, og er du nysgerrig på, hvordan man skaber den, eller har du alle- rede snuset til det og kan spille lidt? Så er dette holdet for dig. Du kommer til at lære spænden- de teknikker som chicken picking, legato og open string riffs. Vi arbejder med countryguitarhelte som Johnny Hiland, Ricky Skaggs og Albert Lee. Vi kommer også til at arbejde med guitarlyd, og hvordan vi genskaber den lyd på guitaren, som vi kender og elsker fra pladerne. Du lærer også timing og at få det hele til at hænge sammen, så du kan spille sammen med andre eller til backing track.
Du skal medbringe din egen Guitar. Der undervises 2 kursister sammen i 45 min. Hvis du har spørgsmål til undervisningen kan du kontakte underviseren Niels Vejlyt på mail:nielsvejlyt@gmail, samt aftale tidspunkt.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Birkedommervej 43
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2024 kl. 16:00
Underviser:
Niels Vejlyt
Lokale:
Musik 1
Holdnr:
4824207306
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk



Undervisningssted:
BIBLIOTEKET Rentemestervej
Rentemestervej 76
2400 København NV

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
08-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mai-Britt Amsler
Lokale:
Værkstedet, 3.sal
Holdnr:
2484018
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Lokale:
Salen
Holdnr:
2404100
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 17:30
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
2450822
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Hanne Radzik
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
2470025
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil – også for erfarne cellospillere.

Du skal medbringe eget instrument. Kontakt venligst underviseren ved tilmelding og hvis du har brug for hjælp med at finde et instrument. 



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 19:10
Underviser:
Ulrikke Høst-Madsen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
2450823
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Billedskolen, Frb
Godthåbsvej 21 C, 1. sal
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Hanne Radzik
Lokale:
Billedkunstlokale
Holdnr:
2470026
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Alt skrider planmæssigt frem på Valby Bakke og Carlsberg Byen, og det menes at være helt færdigbygget i 2024. Det er derfor tid til, at vi går nye veje i bydelen og finder nye perler. Turen henvender sig både til nye og tidligere deltagere.

Vi mødes ved Jesuskirken, som ligger et par hundrede meter fra Elefantporten. Den er opført af Carl Jacobsen og er stilmæssigt helt enestående i dansk sammenhæng. Herfra går vi forbi Carlsbergs nye hovedsæde samt Carls Villa og Glyptotek, inden vi bevæger os ind i selve Carlsberg Byen.
Vi ser nærmere på Det Grå Hus, Theodora Hus, Dahlerups Tårn og Carls Have, inden vi går videre til Fristrup Hus og Tuxens Tårn. Herfra lægger vi vejen forbi Scherfig Hus og det vellykkede område med triaden Bindesbøll, Heiberg og Rahbek Hus. Vi passerer Humlebyen, Krøyers Hus og Grønlunds Tårn og ved den gamle administrationsbygning drejer vi op igennem Humle Torv og Tapperitorvet og går forbi Bohrs Tårn til bryggerens gamle have. Her evaluerer vi Sjællands nye højdespringer, Pasteurs Tårn, der med sine 120 meter kun overgås af et enkelt tårn i Danmark. Vi slutter turen behørigt af ved Æresboligen og Gamle Carlsberg, som ligger dér, hvor hele eventyret i sin tid tog sin begyndelse.
På denne opdaterede klassiker fortæller billedkunstner og cand.mag. i filosofi og kunsthistorie om historien, visionerne og de mange mursten, som går op i en højere enhed.

Værd at vide

Distance: Turen er 3-4 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Jesuskirken.

Slutsted: J.C. Jacobsens Have (ca. 300 m fra start).



Undervisningssted:
Jesuskirken
Kirkevænget 5 A
2500 Valby

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
15-09-2024 kl. 15:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Holdnr:
2410149
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kunstskolen Larsson & Larsson
Vi tegner croquis så alle kan være med!
For øvede er materiale og redskab frit, mens der fokuseres på blyant/kul for begyndere.
Emner som balance, proportioner og detaljetegning af portræt, hånd og fod gennemgås, og hvis ønsket, mere dybdegående teori om f.eks. krop i perspektiv eller hudfarve. Der gennemgås tegnetekniker som blind-, kontur- og fladetegning, og dermed også skyggelægning med forskellige former for skravering. Alt fra helt korte stillinger til lange studier tegnes. Der er både fælles og individuel undervisning. Hver enkel kursist følges op fra sit niveau og udvikler sin egen streg og udtryk.

Modelpenge må påregnes.
Man har selv redskaber som blyant og papir (helst A3 skitsepapir) med. 

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.

Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Christianshavns Beboerhus
Dronningensgade 34
1420 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Inger Larsson
Lokale:
Transitten
Holdnr:
4824202233
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Københavns mest farverige bydel har det hele: bindingsværkshuse og købmandsgårde fra 1600-tallet, to flotte kirker, broer, idylliske baggårde, brolagte gader med gamle gadelygter, stokroser, drukkenbolte, originaler, oprørere, frække anekdoter og listige værtshuse.
På en fodtur med globetrotter og christianshavner Jørgen Oulund vil vi opsøge det mest finurlige og koloristiske i en fortættet bydel, hvor fortid og nutid mødes i en broget dagligdag.
Undervejs dropper vi ind på et af Christianshavns kendte, gamle værtshuse (forfriskning inkl. i prisen).



Undervisningssted:
Christianshavns Torv
Christianshavns Torv 1
1410 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2024 kl. 13:00
Underviser:
Jørgen Oulund
Lokale:
Metronedgangen
Holdnr:
230639
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Tag med på en byvandring gennem Christianshavn og oplev øens rige historie. Turen inkluderer blandt andet fortællinger om Chri­sti­ans­havns 400-årige historie, markante personligheder, Amagergade, og tv-serien Huset på Christianshavn.Hør også om den ikoniske musiker Kim Larsens liv og karriere, fra hans tid som slumstormer til dannelsen af Gasolin og hans solokarriere. Hør om Gassernes Hus, hvor tidligere bandmedlemmer stadig bor.Guide: Journalist Bjarne Henrik Lundis, der har talt med flere af Kim Larsens venner og bekendte.



Undervisningssted:
Christianskirken
Strandgade 1
1401 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Bjarne Henrik Lundis
Lokale:
Udenfor Christianskirken
Holdnr:
4824210134
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

På kurset lærer du at lave mad fra det rustikke sydstatskøkken.
Cajun køkkenet er kendt fra staten Louisiana og er et robust landkøkken med masser af god smag i kraftige og krydrede retter. Vi skal arbejde med de kreolske krydderiblandinger, fritere i beer batter-dej og lave skønne krydrede gryderetter med forskellige typer af grøntsager, skaldyr og kød.
Du får et overordnet kendskab til nogle af de forskellige tilberedningsmetoder samt et indblik i, hvad krydderiblandinger kan. Vi skal bl.a. lave retter som:

Chicken gumbo
Jambalaya
Pulled pork
Mississippi mud pie
Fried chicken

Vi fokuserer på de vigtigste råvarer og prøver at forstå, hvilke ingredienser der egner sig bedst i de forskellige retter. Hvilke smage der komplimenterer hinanden, og hvordan man visuelt præsenterer enkle retter bedst muligt. Og vi skal selvfølgelig smage og nyde alle de lækre retter, vi kokkerere.
Efter kurset vil I kunne fortsætte derhjemme og imponere familie og venner med dejlig hjemmelavet mad.
Medbring
Drikkevarer, viskestykke, karklud, en god køkkenkniv, forklæde og 2-3 bøtter til evt. madrester.
Værd at vide
Vi bruger fortrinsvis økologiske råvarer. Råvarer er inkl. i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2024 kl. 17:30
Underviser:
Paw Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2440039
Lektioner:
23
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-09-2024 kl. 17:30
Underviser:
Marianne Miller
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
2474001
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Christiania - et socialt eksperiment; nu som fondseje.
Kom og hør om den seneste udvikling.

Vi skal møde Kirsten, som selv bor på Christiania. Turen er sammensat specielt til os.

Vi mødes ved hovedindgangen i Prinsessegade, hvorfra vi går i Gallopperiet eller Nyt Forum og får en kop kaffe, mens vi hører om stedet.

Vi besøger institutioner og værksteder, og der er rig mulighed for at købe kunsthåndværk, Christianiapenge og frimærker - og selvfølgelig se udvalget af de særlige varer, Christiania er kendt for.

Vi slutter turen med spisning i restaurant Nemoland.
Ikke egnet for  gangbesværede.
Både Gallopperiet og Nyt Forum er kun tilgængelige ad trapper.
Spisning er inkluderet, drikkevarer er for egen regning.



Undervisningssted:
Christiania
Prinsessegade
1422 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-09-2024 kl. 18:00
Underviser:
Kirsten
Lokale:
Hovedindgangen
Holdnr:
7024210030
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Lær at fremstille små lækre fyldte chokolader. Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige temperering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
På kurset skal du selv temperere chokolade, støbe chokoladeskaller, fylde hjemmelavet fyld i og lukke chokoladerne.
Undervejs vil der være lidt te og kaffe, og vi skal selvfølgelig også smage på chokoladerne.

Medbring

Viskestykker, karklude og en lille opbevaringsbøtte til at tage de færdige chokolader med hjem.
Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
21-09-2024 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2440049
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lasse Hansen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450449
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-09-2024 kl. 18:30
Underviser:
Tove Elmquist Nielsen
Lokale:
Billedkunst, opg. 2, 5.sal
Holdnr:
2470034
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Dette hold er skabt specielt til dig, der ønsker at komme i bedre form efter fødslen.
Vi fokuserer på at styrke ben, baller, bryst, ryg, kerneområdet og cardio, stabilitet og bækkenbund.Genopbygning af Kroppen: Vi arbejder målrettet på at styrke og forme hele din krop, specielt de områder, der har været udfordret under graviditeten og fødslen.
Forbedring af Kondition: Gennem cardio- og stabilitetstræning opbygger vi din udholdenhed og generelle kondition.
Styrkelse af Bækkenbunden: Vi inkluderer øvelser, der fokuserer på at styrke din bækkenbund for en sund genopretning efter fødslen.Du kan deltage i vores Mor/Baby hold efter din 8-ugers undersøgelse eller efter at have fået lægens tilladelse til at genoptage træning. Alle fitnessniveauer er velkomne, og ingen forudgående erfaring er nødvendig. Din baby er også velkommen, og vi tilpasser musikken og lydniveauet for deres komfort.
Vi ser frem til at byde dig velkommen på vores Mor/Baby Cardio & Muskeltræningshold, hvor du kan opbygge styrke, forbedre konditionen og have det sjovt, alt sammen i en støttende atmosfære med plads til din baby.Du bedes medbringe:
Behageligt træningstøj og sko, vandflaske, håndklæde og underlag/lift/stol til baby.Tilmeldingen gælder 1 voksen med 1 barn, og det er den voksne, der tilmeldes. Bibi Jeanette Da Silva kan kontaktes på missbibidasilva@gmail.com



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-10-2024 kl. 10:45
Underviser:
Bibi Jeanette Da Silva
Lokale:
Dansesal 1
Holdnr:
24231251
Lektioner:
15
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kom tæt på Tivolis grundlægger, Georg Carstensen.

Carstensen var ud af en diplomatfamilie og boede som barn i Nordafrika. Han var en mand med mange talenter; han var både militærmand, litterær redaktør og stifter af Kjøbenhavns Tivoli og Vauxhall. H.C. Andersen omtalte ham som genial.

Billede samt skulptur af Georg Carstensen 1812-1857, stifter af Tivoli.
I dette foredrag skal vi høre om Carstensens eventyrlige liv og om starten på forlystelseshaven i 1843. Haven var en succes fra starten, hvilket også skyldtes samarbejdet med arkitekten H.C. Stilling og komponisten H.C. Lumbye.

Du hører også om, hvordan haven udviklede sig igennem 1800-tallet, og hvordan man i haven i dag kan se spor af arven fra Carstensen.

Bazarbygningen i Tivoli. Billede fremstillet ca. 1890.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-10-2024 kl. 19:00
Underviser:
Kristina Junge Jørgensen
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
2404014
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Lær at tegne den menneskelige krop som en helhed, og få en indføring i det spændende samspil mellem krop og ansigt.
I løbet af en weekend arbejder vi intenst med de to klassiske discipliner croquis og portræt. Vi tegner efter levende model, og der varieres mellem spontane studier og længere stillinger. Du bliver vejledt i kunsten at betragte modellen og med nogle få, helt præcise linjer gengive det, du ser.
Materialer
Medbring de materialer, du vil arbejde med, f.eks. blyant, farveblyanter, pastel, oliepastel, akvarel og papirformat A2.
Udgifter til model
Udgifter til model afregnes med underviser den første mødegang. Beløbets størrelse afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre 150 - 200 kr. for weekendhold og ca. 450 kr. for sæsonhold.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Radzik
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
2470029
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

This Complete Vocal Technique (CVT) weekend workshop is a good kick start to your singing classes with a CVT teacher if you are new to this technique. It is also an excellent opportunity to brush up your knowledge about the technique if you have already been studying with a CVT teacher.

There will be plenty of practical exercises along the way, too, so you'll get to try out the things we talk about with your own voice together with others.

All levels are welcome, whether you are a beginner or an advanced singer.

The workshop will be held in English, but I have teaching charts in Danish, too, if necessary.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
12-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anna Rehnström
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450025
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Tag mor, far eller bedsteforældre med i køkkenet, og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen.
Lær at fremstille små lækre chokolader. Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige temperering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
På kurset skal I selv temperere chokolade, støbe små chokolader og evt. pynte dem.
Hver familie arbejder sammen og kurset er tilrettelagt så den voksne støtter barnet i arbejdet med den varme chokolade.
Undervejs vil der være lidt saftevand, te og kaffe, og vi skal selvfølgelig også smage på chokoladerne.

Medbring

Viskestykker, karklude og en lille opbevaringsbøtte til at tage de færdige chokolader med hjem.

Værd af vide
Prisen dækker en voksen og et barn, og råvarer er inkl. i prisen. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
13-10-2024 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2446049
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
Tomsgårdsvej 35
2400 København NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
Marie Skov
Lokale:
Motion
Holdnr:
2430456
Lektioner:
8
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vi skal på besøg i ét af Københavns ældste pakhuse, som under Christian 4. både har fungeret som bastion og bryghus - og nu beskytter kongernes imponerende samling af skulpturer, Kongernes Lapidarium. Inde bag de rustikke hvælvinger i Christian 4.s gamle bryghus står der nemlig 384 kongelige skulpturer i sten og gips fra perioden 1500-1700-tallet. Skulpturerne har stået i de kongelige haver, slotte og pladser, hvor de stod og kastede glans over kongemagten, indtil tidens tand truede med at udrydde dem. Alle er de indsamlet fra nær og fjern, og samlingen består af konger til hest, græske gudinder, buster af kongerækken, sagnhelte, dekorationer og slotsfacader. Glæd jer, ikke mindst, til gipsafstøbningen af den kæmpestore rytterstatue fra Amalienborg Slotsplads af Frederik 5. til hest og Christian 5.s rytterstatue fra Kongens Nytorv.
Turen starter i det fri med en lille rundvisning i nærområdet, med fokus på pakhusets funktioner og historie fra bastion til bryghus, og over 200 år som opbevaringsmagasin, senest for Tøjhusmuseet, til det nu rummer den permanente samling: Kongernes Lapidarium. Vi skal ind bag de ellers lukkede døre i Christian 4.s Bryghus på en særrundvisning blandt de mange skulpturer, som vi får en enestående mulighed for at opleve og beundre på helt tæt hold. Så kom med til et kapitel i Københavns historie, når dørene åbnes og vi inviteres inden for af vores helt egen rundviser fra Nationalmuseet.Vær opmærksom på, at vi starter med en guidet rundvisning uden for, og at Bryghuset er udstyret med trapper og er køligt. Det er muligt at parkere lige foran bygningen eller i parkeringskælderen ved BLOX.OBS på der er koldt i Bryghuset.



Undervisningssted:
Christian den IV´s Bryghus
Frederiksholms Kanal 29
1100 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
Marianne Bentzen
Lokale:
Porten til bryghuset
Holdnr:
24222481
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Lær at fremstille små lækre fyldte chokolader. Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige temperering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
På kurset skal du selv temperere chokolade, støbe chokoladeskaller, fylde hjemmelavet fyld i og lukke chokoladerne.
Undervejs vil der være lidt te og kaffe, og vi skal selvfølgelig også smage på chokoladerne.

Medbring

Viskestykker, karklude og en lille opbevaringsbøtte til at tage de færdige chokolader med hjem.
Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-10-2024 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2440050
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Som noget helt særligt har Dronningens hof givet AOF Gladsaxe adgang til dette unikke Amalienborg palæ.
Gennem mere end 200 år har rigets og udlandets fornemste personer været gæster i Chr. VII´s Palæ. Vi vil gå i fodsporene på de kongelige gæster og opleve nogle af Danmarks smukkeste rum, mens stedets omskiftelige historie berettes.
Palæet er for mange synonymt med nytårskuren, der følges af mange på TV, ligesom mange andre festligheder har udspillet sig i palæet. F.eks. blev Dronningens 50 års jubilæum fejret her, og også mange andre festlige begivenheder har fundet sted netop i dette palæ.
A.G. Moltke, Frederik V´s overhofmarskal og nære ven, udformede og indrettede i 1750'erne palæet, hvor han kunne holde forrygende fester og imponere sine gæster. I 1794 overtog Chr. VII stedet, og siden har det primært fungeret som repræsentationspalæ for at manifestere magt og prestige.



Undervisningssted:
Amalienborg Slotsplads
Ved Rytterstatuen
1257 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-10-2024 kl. 13:40
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved Rytterstatuen
Holdnr:
24222543
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Alt skrider planmæssigt frem på Valby Bakke og Carlsberg Byen, og det menes at være helt færdigbygget i 2024. Det er derfor tid til, at vi går nye veje i bydelen og finder nye perler. Turen henvender sig både til nye og tidligere deltagere.

Vi mødes ved Jesuskirken, som ligger et par hundrede meter fra Elefantporten. Den er opført af Carl Jacobsen og er stilmæssigt helt enestående i dansk sammenhæng. Herfra går vi forbi Carlsbergs nye hovedsæde samt Carls Villa og Glyptotek, inden vi bevæger os ind i selve Carlsberg Byen.
Vi ser nærmere på Det Grå Hus, Theodora Hus, Dahlerups Tårn og Carls Have, inden vi går videre til Fristrup Hus og Tuxens Tårn. Herfra lægger vi vejen forbi Scherfig Hus og det vellykkede område med triaden Bindesbøll, Heiberg og Rahbek Hus. Vi passerer Humlebyen, Krøyers Hus og Grønlunds Tårn og ved den gamle administrationsbygning drejer vi op igennem Humle Torv og Tapperitorvet og går forbi Bohrs Tårn til bryggerens gamle have. Her evaluerer vi Sjællands nye højdespringer, Pasteurs Tårn, der med sine 120 meter kun overgås af et enkelt tårn i Danmark. Vi slutter turen behørigt af ved Æresboligen og Gamle Carlsberg, som ligger dér, hvor hele eventyret i sin tid tog sin begyndelse.
På denne opdaterede klassiker fortæller billedkunstner og cand.mag. i filosofi og kunsthistorie om historien, visionerne og de mange mursten, som går op i en højere enhed.

Værd at vide

Distance: Turen er 3-4 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Jesuskirken.

Slutsted: J.C. Jacobsens Have (ca. 300 m fra start).



Undervisningssted:
Jesuskirken
Kirkevænget 5 A
2500 Valby

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-10-2024 kl. 14:00
Underviser:
Frederik Lindskov
Holdnr:
2410176
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Peter Bak
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
2484011
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vil du prøve kræfter med tegning efter levende model? Croquis betyder ’en hurtigt tegnet skitse’ og er en interessant og sjov tegneteknik for såvel begyndere som øvede.
Du lærer at iagttage den nøgne models skiftende positurer og at tegne det, du ser. Der varieres mellem korte og lange stillinger.
Materialer

Medbring de materialer, du vil arbejde med (blyant, kul, tusch, akryl, farveblyanter, oliekridt, pastelkridt, akvarelfarver) samt lærred og A3-papir. 
Udgifter til model 
Udgifter til model afregnes med underviser den første mødegang. Beløbet afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre ca. 150-200 kr. for weekendhold og ca. 450 kr. for sæsonhold.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Radzik
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
2470031
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

This Complete Vocal Technique (CVT) weekend workshop is a good kick start to your singing classes with a CVT teacher if you are new to this technique. It is also an excellent opportunity to brush up your knowledge about the technique if you have already been studying with a CVT teacher.

There will be plenty of practical exercises along the way, too, so you'll get to try out the things we talk about with your own voice together with others.

All levels are welcome, whether you are a beginner or an advanced singer.

The workshop will be held in English, but I have teaching charts in Danish, too, if necessary.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anna Rehnström
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
2450031
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
BIBLIOTEKET Rentemestervej
Rentemestervej 76
2400 København NV

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
03-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Mai-Britt Amsler
Lokale:
Værkstedet, 3.sal
Holdnr:
2484019
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Oplev glæden ved den skabende proces i selskab med andre samtidig med, at du får god vejledning. Tegning/maling af menneskekroppen er noget af det vanskeligste, men også det mest spændende, man kan give sig i kast med. 
Du introduceres til et afvekslende forløb, hvor både klassiske og mere eksperimenterende tegneøvelser samt enkle akvarel- og akrylteknikker er en del af undervisningen. Vi maler og tegner efter en model hver gang. Vi beskæftiger os bl.a. med modellens proportioner, form, lys, skygger, farver og billedets komposition. 
Udgift til model afregnes med underviser første gang.
Hvis du ønsker yderligere information, er du velkommen til at kontakte underviser Charlotte Hoff på tlf. 31271956 eller på mail: tegneogmaleskole@gmail.com.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-11-2024 kl. 13:30
Underviser:
Charlotte Hoff
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
2470068
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at komme i gang med musikprogrammet Cubase?

På dette crash course får du en grundlæggende introduktion til Cubase og igennem praktiske øvelser, kommer vi forbi de mest brugte funktioner i programmet. Vi tager udgangspunkt i, hvad programmet kan i sig selv, og du behøver derfor ingen 3rd party plugins.

Vi kommer blandt andet til at se på:

Opsætning af lydkort

Audiospor

Midispor

Instrument tracks

Sampleren

Arrangementet

Mixeren

Effekter (sends og inserts)

Variaudio

De spørgsmål du har


Medbring

Husk at medbringe din egen PC med Cubase installeret.

Værd at vide

Kurset egner sig mest til dig, der er ny i Cubase og ønsker en hånd til at komme i gang.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lasse Hansen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
2450450
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-11-2024 kl. 17:30
Underviser:
Marianne Miller
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
2474003
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Lær at fremstille små lækre fyldte chokolader. Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige temperering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
På kurset skal du selv temperere chokolade, støbe chokoladeskaller, fylde hjemmelavet fyld i og lukke chokoladerne.
Undervejs vil der være lidt te og kaffe, og vi skal selvfølgelig også smage på chokoladerne.

Medbring

Viskestykker, karklude og en lille opbevaringsbøtte til at tage de færdige chokolader med hjem.
Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
01-12-2024 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2440051
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-12-2024 kl. 19:00
Underviser:
Jesper Hedegaard
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
2408018
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

I 1790 skrev Mozart Cosi fan tutte, og på den tid var denne opera meget vovet. Publikum fandt den upassende, hvorfor Europas teatre opførte den i forskellige variationer. I 1900- tallet gik man heldigvis tilbage til originalen, som er langt den bedste.
Handlingen er nu flyttet til IKEA, hvor Alfonso har arbejdet mange år.
Han er træt af at se alle de unge gå smilende rundt med deres blå-gule kasketter, hånd i hånd med deres elskede.
Fiordillige er forlovet med Guglilmo og Dorabella er forlovet med Ferrado. Begge par er forelskede, glade og tro mod hinanden.  Men der er en slange i paradiset - Don Alfonso. Han laver et eksperiment. Idet han vædder med de to herrer om, at alle kvinder er utro. De fastholder, at deres kærester ikke kan forføres af andre galaner.
Nu foregiver de mandlige elskere at de skal i krig. I virkeligheden forklæder de sig og gør kur til damerne.
Begge damer ender med at overgive sig til de udklædte herrer, hvorefter Don Alfonso har vundet sit væddemål. Resten af "kærestedramaet" afsløres i operaens slutning.
Opsætningen er lavet af den danske regissør Katrine Wiedemann, som er en af de største talenter inde for film og teaterregi.
I pausen serveres Malmö Operas berømte rejemad inkl. 1 glas vin.Mødested: Hellerup Station ved busserne, kl. 14:30. Forventet hjemkomst samme sted ca. kl. 20:30. Guide Pia Mengel.



Undervisningssted:
Hellerup Station
Ryvangs Allé 79
2900 Hellerup

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-12-2024 kl. 14:30
Underviser:
Arrangeret af Pia Mengel
Lokale:
Ved busserne
Holdnr:
24223741
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Tag mor, far eller bedsteforældre med i køkkenet, og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen.
Lær at fremstille små lækre chokolader. Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige temperering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
På kurset skal I selv temperere chokolade, støbe små chokolader og evt. pynte dem.
Hver familie arbejder sammen og kurset er tilrettelagt så den voksne støtter barnet i arbejdet med den varme chokolade.
Undervejs vil der være lidt saftevand, te og kaffe, og vi skal selvfølgelig også smage på chokoladerne.

Medbring

Viskestykker, karklude og en lille opbevaringsbøtte til at tage de færdige chokolader med hjem.

Værd af vide
Prisen dækker en voksen og et barn, og råvarer er inkl. i prisen. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
15-12-2024 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2446050
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Hvordan går det så i dag i Fristaden?
Få svaret ved en rundvisning i området af en vaskeægte Christianit.

Aktivister besatte i 1971 et gammelt udslidt kaserneområde med våbensmedie og militære anlæg og udråbte fristaden Christiania.

Dengang var der nok ingen der regnede med, at området en dag ville blive Danmarks tredjestørste turistattraktion. 
Et af de fascinerende træk ved Christiania er kombinationen af storbypræg og landlig idyl på et ret lille område omkring det historiske voldanlæg fra 1600-tallet.

Efter rundvisningen går vi på julebasar/marked i Den grå Hal. Hallen emmer af løssluppen julestemning og kreative julegaveideer.
 



Undervisningssted:
Christianshavn St. Metro
Christianshavn Torv
1400 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-12-2024 kl. 13:00
Underviser:
Mette Kromann Thomsen
Holdnr:
241017
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Lær at tegne den menneskelige krop som en helhed, og få en indføring i det spændende samspil mellem krop og ansigt.
I løbet af en weekend arbejder vi intenst med de to klassiske discipliner croquis og portræt. Vi tegner efter levende model, og der varieres mellem spontane studier og længere stillinger. Du bliver vejledt i kunsten at betragte modellen og med nogle få, helt præcise linjer gengive det, du ser.
Materialer
Medbring de materialer, du vil arbejde med, f.eks. blyant, farveblyanter, pastel, oliepastel, akvarel og papirformat A2.
Udgifter til model
Udgifter til model afregnes med underviser den første mødegang. Beløbets størrelse afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre 150 - 200 kr. for weekendhold og ca. 450 kr. for sæsonhold.



Undervisningssted:
KBH K, Rosenborggade
Rosenborggade 5
1130 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-01-2025 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Radzik
Lokale:
Værksted 3 (baghus)
Holdnr:
2470033
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Lær at fremstille små lækre fyldte chokolader. Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige temperering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
På kurset skal du selv temperere chokolade, støbe chokoladeskaller, fylde hjemmelavet fyld i og lukke chokoladerne.
Undervejs vil der være lidt te og kaffe, og vi skal selvfølgelig også smage på chokoladerne.

Medbring

Viskestykker, karklude og en lille opbevaringsbøtte til at tage de færdige chokolader med hjem.
Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
18-01-2025 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
2440052
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Christiania - et socialt eksperiment; nu som fondseje.
Kom og hør om den seneste udvikling.

Vi skal møde Kirsten, som selv bor på Christiania. Turen er sammensat specielt til os.

Vi mødes ved hovedindgangen i Prinsessegade, hvorfra vi går i Gallopperiet eller Nyt Forum og får en kop kaffe, mens vi hører om stedet.

Vi besøger institutioner og værksteder, og der er rig mulighed for at købe kunsthåndværk, Christianiapenge og frimærker - og selvfølgelig se udvalget af de særlige varer, Christiania er kendt for.

Vi slutter turen med spisning i restaurant Nemoland.
Ikke egnet for  gangbesværede.
Både Gallopperiet og Nyt Forum er kun tilgængelige ad trapper.
Spisning er inkluderet, drikkevarer er for egen regning.



Undervisningssted:
Christiania
Prinsessegade
1422 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
23-05-2025 kl. 18:00
Underviser:
Kirsten
Lokale:
Hovedindgangen
Holdnr:
7025110031
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk