Hold med begyndelsesbogstav "I"

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale
færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde
med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at
anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine
beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye
ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor
der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra
Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne
medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris: 2.334,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale
færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde
med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at
anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine
beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye
ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor
der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra
Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne
medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris: 2.334,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Kom og sy hvad du har lyst til!

Holdet er både for begyndere og øvede. Din underviser vil give dig vejledning og støtte med udgangspunkt i dit niveau. Det kan være at du vil sy nye puder til sofaen, vil give dig i kast med at sy børnetøj, eller bare gerne vil sy noget tøj til dig selv. På kurset tages der udgangspunkt i grundmønstre, som evt. kan justeres efter dine egne ønsker og behov.Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt, silkemaling eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke, et smukt silketørklæde eller en lækker smock pude til sofaen. Måske du har andre gode ideer? Du vil få vejledning til at forvandle dit tekstil til det produkt du ønsker.Medbring: Lineal minimum 30 cm lang (evt. en patchwork lineal), blyant/afvaskbar tusch, stofkridt, viskelæder, målebånd, papirsaks, stofsaks, mønsterpapir, det stof du ønsker at sy i (f.eks. fast bomuld, viskose, hør, bomuldsjersey, isoli), knappenåle, synål, sytråd der passer i farven til dit stof. Evt. opsprætter og sømometer.

Desuden anbefales det at du medbringer symønstre, som du ønsker at tage udgangspunkt i. Gode basismønstre findes hos Stof & Stil, hvor det også er muligt at vælge et mønster efter sværhedsgrad alt efter hvor øvet du er. Ellers kan der findes gode basismønstre hos minikrea, onion, Ottobre og Alt om Håndarbejde (Ottobre og Alt om Håndarbejde kan lånes på biblioteket).

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale
færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde
med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at
anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine
beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye
ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor
der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra
Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne
medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris: 2.334,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale
færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde
med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at
anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine
beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye
ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor
der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra
Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne
medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris: 2.786,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale
færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde
med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at
anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine
beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye
ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor
der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra
Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne
medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris: 2.334,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Kender du til Youtube, Facebook eller Google? Hvis ikke, har du mulighed for
at lære det her? Vi arbejder både med Mac, Ipad og PC. Alt efter dine interesser
finder vi hjemmesider, billeder, musik, film og spil mm. Tager du billeder
med enten et digitalkamera eller din mobiltelefon, kan du få hjælp til at
billedbehandle eller anden anvendelse af dine fotos. Har du selv en Ipad, er du
velkommen til at tage den med. Vi kan hjælpe dig med at bruge både mobiltelefon
og Ipad og finde apps, der passer til dig. Vi kan også hjælpe dig med at oprette
en mailadresse, bruge NemID og netbank eller få læst tekster op fra nettet.
Derudover kan du også arbejde med forskellige dansk- og matematik programmer.
Det er vigtigt, at kunne vente og arbejde lidt selvstændig, da der i
undervisningen tages individuelle hensyn. 

Pris: 2.184,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale
færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde
med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at
anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine
beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye
ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor
der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra
Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne
medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris: 2.334,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale
færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde
med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at
anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine
beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye
ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor
der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra
Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne
medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris: 2.334,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Du kan klare dig i nogle hverdagssituationer og kender italiensk basisgrammatik. Efter en gentagelse af de grundlæggende principper får du et mere aktivt ordforråd. Vi gennemgår almindelige hverdagssituationer og træner sproget via samtale, rollespil og øvelser. I løbet af kurset lærer du at reservere hotelværelse, købe ind og shoppe. Du får også indblik i italiensk madkultur.
Vi forsætter med at gennemgå den mest grundlæggende grammatik (førnutid, refleksive verber, stedord, m.m.)
Vi tager udgangspunkt i Passaparola 1 (fra lektion 10) Det anbefales at købe materialer efter første mødegang. Arrivederci! Vi ses!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Frisk på at klare dig på ferie i Italien? Med lidt kendskab til det italienske sprog går det lettere. Du har aldrig haft italiensk før. Vi træner udtale og arbejder i et roligt tempo med små dialoger, hvor du kommer i gang med at tale italiensk fra starten. Vi øver simple sætninger og situationer, f.eks. at præsentere sig selv, at bestille noget eller at spørge om vej. Du lærer og træner dit ordforråd om hverdagssituationer ved hjælp af øvelser, samtaler og rollespil.
Vi gennemgår den mest grundlæggende grammatik, og vi tager udgangspunkt i Passaparola
Det anbefales at købe materialer efter første mødegang. Arrivederci! Vi ses!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Du har haft lidt italiensk før og kan allerede formulere enkle sætninger, men du vil gerne repetere grundlæggende udtale og ordforråd og samtidig lære mere. I løbet af kurset lærer du at købe ind, at fortælle om din fritid og om dine ferier, at bestille mad på pizzeria og på restaurant. Du lærer også klokken, ugedage og måneder. Du træner dit ordforråd om hverdagssituationer ved hjælp af øvelser, samtaler og rollespil.
Vi fortsætter med at øve grammatikken og vi tager udgangspunkt i Passaparola (fra lektion 5)Det anbefales at købe materialer efter første mødegang. Arrivederci! Vi ses!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

OBS! Interesseliste.  Hold oprettes løbende v. 2/3. - delt.

På dette kursus
er målet, at kursisterne opnår et brugbart kendskab til de grundlæggende
funktioner i iPhone ved hjælp at skærmlæseren VoiceOver, herunder træning af
fingerkommandoer i hånd og på skærm. Skærmens indhold og opbygning samt
gennemgang af de fysiske taster. At bruge Iphone som telefon herunder at
besvare og foretage et opkald. Rotorens valgmuligheder, opkald med
stemmekontrol og telefonsvareren. Indskrive og redigere
kontaktpersoner.

Her ud over kan der arbejdes med følgende efter kursisternes
ønske: Læse, skrive og sende sms samt dybere kendskab til Rotorens
muligheder ved tekst-skrivning og redigering.  Noter: Sådan skrives en kort
note?  Ur, vækkemulighed og alarmer samt kalender.

Pris: 460,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Til dig som har haft lidt undervisning i Italiensk før eller kender nogle få ord/udtryk.
Undervisning bygger på et dynamisk og for det meste mundtligt samspil med kursisterne. Der er fokus på dine behov og præferencer (f.eks. emner du er mere interesseret i).
Vi vil bruge en lærebog samt fotokopier fra andre bøger, aviser, sange mm.
Skriv til gielle@inventati.org, hvis du vil vide mere!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Til dig som har haft undervisning i Italiensk før og kender nogle ord/udtryk og har brug for at komme i gang med sproget igen.

Undervisning bygger på et dynamisk og for det meste mundtligt samspil med
kursisterne. Der er fokus på dine behov og præferencer (f.eks. emner du er mere
interesseret i).

Vi vil bruge Passaparola 1 (forlag Systime) som lærebog. Vi vil også bruge andet materiale som fotokopier fra andre
bøger, aviser, sange mm.

Skriv til gielle@inventati.org, hvis du vil vide mere!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kim Larsen døde for ca. 4 år siden, men hans sange lever endnu. Han er også den mest betydningsfiulde danke spillemand i nyere tid. Hør historien om hvordan Kim voksede op med en enlig mor, om hvordan han flyttede til Christianshavn, var slumstormer og til han mødte Willy Jønsson og de dannede rockbandet Gasolin. Hør om Gassernes Hus, hvor et par af gruppens tidligere medlemmer stadig bor. Men her stopper historien ikke. Kim Larsen fik en lang solokarriere blandt andet med sangene fra filmen Midt om Natten. Han gav sig selv fuldt ud, når han stod på scenen og sang. Men som person var han meget genert og meget privat. Han brød sig ikke om når pressen skrev om ham. Hvordan var han egentlig? Og hvorfor blev han den mest betydningsfulde sanger? Det fortælles der om i foredraget på turen. Guide er journalist Bjarne Henrik Lundis, som selv har mødt Kim Larsen og til baggrund for turen har talt med flere af Kims venner og bekendte. Bjarne fortæller på turen også om Christianshavn og om øens over 400 års historie.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
Københavns Kunstskole
1370 København K
T: 35 83 60 82
E: info@koebenhavnskunstskole.dk

På dette kursusforløb kombineres billedkunst med meditativ fordybelse, og vi vil udforske vores indre billeder med udgangspunkt i små meditationer, et temaoplæg eller et stykke musik. Vi vender os indad mod fantasiens billeder for at hente inspiration til vores intuitive maleproces. Herefter sætter vi form og farve på de indre billeder, følelser og stemninger og giver vores indre oplevelser et billedligt udtryk. Gennem forskellige maleøvelser og procestegning lader vi de spontane billeder udfolde sig. Den intuitive billedproces er spændende og fuld af overraskelser, og gør os levende engageret i at løse de kunstneriske opgaver på en ny måde. Undervejs gives individuel instruktion og vi mødes til fælles billedgennemgang.Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage – alle er velkommen. Du kan male med akrylfarve, akvarel, oliekridt og farveblyanter. For yderligere information kontaktes underviser Britta Outzen på britta.post@hotmail.com

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

De ældste danske spor af øl er ca. 5.000 år gamle.

I København går de ældste spor tilbage til omkring år 900. Med byhistorikeren og ølskribenten Allan Mylius Thomsen i spidsen vandrer vi i øllets fodspor i det gamle København.

Vi starter på Gråbrødre Torv, hvor det københavnske bryggerlaug havde sin bygning til opløsningen i 1805. Herfra drager vi rundt i gaderne, og hører om øllets kendte og ukendte bryggere og øltappernes huse og historie. Der bliver naturligvis tid til et enkelt seriøst vandhul undervejs.

Vi ender i "Pisserendekvarteret", hvor der under Christian 4. lå 50 bryggerier, og vi slutter med spisning. Turen er inkl. mad men ekskl. drikkevarer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

De ældste danske spor af øl er ca. 5.000 år gamle. I København går de ældste spor tilbage til omkring år 900. Med byhistorikeren og ølskribenten Allan Mylius Thomsen i spidsen vandrer vi i øllets fodspor i det gamle København. Vi starter på Gråbrødre Torv, hvor det københavnske bryggerlaug havde sin bygning til opløsningen i 1805. Herfra drager vi rundt i gaderne, og hører om øllets kendte og ukendte bryggere og øltappernes huse og historie. Der bliver naturligvis tid til et enkelt seriøst vandhul undervejs. Vi ender i "Pisserendekvarteret", hvor der under Christian 4. lå 50 bryggerier, og vi slutter med spisning.
Turen er inkl. mad men ekskl. drikkevarer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk

Der er fokus på at introducere italiensk sprog og kultur gennem udtale-, læse-, tale-, skrive-, dialog- og repetitionsøvelser.  Efter kurset vil deltagerne kunne hilse, præsentere sig selv og føre korte samtaler på verdens smukkeste sprog! - Perfekt til rejsebrug. Kurset er for begyndere.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

OBS! Interesseliste.  Hold oprettes løbende v. 2/3. - delt.

På dette kursus
er målet, at kursisterne opnår et brugbart kendskab til de grundlæggende
funktioner i iPhone ved hjælp at skærmlæseren VoiceOver, herunder træning af
fingerkommandoer i hånd og på skærm. Skærmens indhold og opbygning samt
gennemgang af de fysiske taster. At bruge Iphone som telefon herunder at
besvare og foretage et opkald. Rotorens valgmuligheder, opkald med
stemmekontrol og telefonsvareren. Indskrive og redigere
kontaktpersoner.

Her ud over kan der arbejdes med følgende efter kursisternes
ønske: Læse, skrive og sende sms samt dybere kendskab til Rotorens
muligheder ved tekst-skrivning og redigering.  Noter: Sådan skrives en kort
note?  Ur, vækkemulighed og alarmer samt kalender.

Pris: 460,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk