Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

Hold med begyndelsesbogstav "I"


Sorter efter:
Startdato
Taste of Italy: A Beginner-Friendly Cooking Adventure In my family, food isn’t just nourishment—it’s life itself! Growing up in Italy, I learned to cook before I could even speak, thanks to my mum, a professional chef, and my grandma, the queen of our family kitchen. Now, I’m excited to share this passion with you in a class that’s fun, approachable, and filled with Italian soul. ❤️This shorter cooking class is designed to give you a delicious introduction to Italian cuisine. We’ll focus on easy-to-make yet authentic recipes, from flavorful pasta dishes to hearty main courses and irresistible desserts. Perfect for beginners or anyone who wants a taste of Italy without spending hours in the kitchen.Come join me and discover how simple, fresh ingredients can create dishes that are bursting with flavor and joy. Roll up your sleeves and bring a little bit of Italy to your table—quick, fun, and oh-so-satisfying! 🇮🇹✨
Ciao, I’m Rebecca, and I’m thrilled to bring the magic of Italian cooking to your kitchen. Born and raised near Bologna, the heart of Italian food culture, I grew up in a family where cooking is a way of life. My mum is a chef, and my grandma has always been the head of our family kitchen. From them, I inherited a treasure trove of culinary secrets, and I’ve been experimenting and perfecting them ever since.
 After moving to Denmark three years ago, I realized how much I love sharing the rich flavors and traditions of my homeland. While studying at the prestigious University of Bologna, I spent time tutoring and working in kitchens, honing both my teaching and culinary skills.
 I believe cooking is more than just following recipes—it’s about sharing stories, traditions, and creating unforgettable moments. Together, we’ll explore classic Italian dishes, from pasta to desserts, and even dive into the art of making fresh pasta from scratch. My cooking it’s always full of passion and love. Let’s roll up our sleeves and make some delicious memories, Italian style! 🇮🇹🍝✨Participants must expect DKK 1-150 per time for ingredients, which are agreed and settled directly with the teacher at each class.

Underviser er Italiener og taler engelsk.
Deltagerne skal regne med 1-150 kr pr. gang til ingredienser, som aftales og afregnes direkte med underviser ved hver mødegang.Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Birkedommervej 43
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Rebecca Venturini
Lokale:
Køkken
Holdnr:
4825219007
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.



Undervisningssted:
Yoga ved Søerne
Baggesensgade 4 C
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 18:50
Underviser:
Jenni Saunte
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
25230310
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.



Undervisningssted:
Yoga ved Søerne
Baggesensgade 4 C
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Ricki Sørensen
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
25230570
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.



Undervisningssted:
Yoga ved Søerne
Baggesensgade 4 C
2200 København N

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
07-12-2025 kl. 08:30
Underviser:
Ricki Sørensen
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
25230575
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A2?
Hvordan fungerer undervisningen?
På dette kursus øger du dit ordforråd og forbedrer din talefærdighed, når vi læser lette bøger, korte tekster, hører sange, lytter til dialoger og kigger på billeder sammen. Vi fokuserer på hverdagssprog, så du er klædt på til at begå dig i dagligdags situationer i Italien. Udover dialogøvelser og rollespil, laver vi også skriftlige øvelser, hvor du lærer at formulere dig om personlige oplevelser og indtryk. Vi fortsætter også med at gennemgå grammatikken. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur, og vi læser tekster, der handler om italienernes traditioner, vaner og dagligliv.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A2+ er for dig, som kan forstå hovedindholdet i almindelige dagligdags emner, hvor sproget er klart og præcist, og du kan deltage aktivt i samtalen. Du forstår hovedindholdet i radio- og tv-udsendelser, der berører aktuelle emner eller emner, der har din personlige interesse, hvis der tales langsomt og tydeligt. Du forstår tekster, der er skrevet i dagligdagssprog eller er arbejdsrelateret. Du kan selv udfærdige enkle typer af breve, fx takkekort eller en invitation.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.22, bygn. A
Holdnr:
25261022
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Sammen lærer vi sproget, men også italienernes hverdagsliv, deres arbejde, fritid, ferie, madvaner.
Vi tager udgangspunkt i, hvordan italienerne lever i deres dagligdag. Vi arbejder med sproglige situationer fra italiensk hverdagsliv.
Vi lærer at mestre en basal kommunikationsudveksling på italiensk.
Her lærer du det allermest nødvendige, du har brug for, når du rejser til Italien. Vi simulerer helt almindelige situationer, vi lærer de mest nyttige ord og vendinger til brug i butikker, restauranter og hoteller.
A1 = Basissprogbruger – Nybegynder
Henvendt til dig, som ikke har modtaget undervisning i det italienske sprog tidligere.
Formål: Sprog og kommunikation (A1)
Formålet med kurset er: at give dig et basalt kendskab til det italienske sprog, samt muligheden for at kunne bruge det i praksis.
Lektionerne vil fokusere på den første kontakt: hilsen, spørge om navn, præsentation af sig selv, bede om telefonnummer eller adresse. Vi lærer at spørge om og give personlige oplysninger, bestille i baren eller på restauranten og bestille et hotelværelse.
Formålet med kurset er, at give dig et basalt kendskab til det italienske sprog, samt muligheden for at kunne bruge det i praksis.
Se sprogniveauerne på AOF Amagers hjemmeside.



Undervisningssted:
Skottegårdsskolen
Saltværksvej 65
2770 Kastrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 17:40
Underviser:
Sergio Pulli
Lokale:
30, 2. sal.
Holdnr:
8725206178
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Har du allerede lidt kendskab til det italienske sprog, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A1?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus arbejder vi videre med det elementære talesprog, så du bliver endnu bedre til at klare dig på egen hånd. Du får udvidet dit ordforråd endnu mere og forbedret din udtale. Du kan fx lære at samtale om vejret, shoppe tøj og fortælle om din hverdag. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på refleksive verber, modalverber, possessive pronominer og gerundio (absolut nutid).
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1+ er for dig, som allerede forstår små hverdagsord og udtryk. Du kan forstå sammenhængen i korte beskeder og meddelelser, læse korte tekster samt finde bestemte oplysninger i fx hverdagsbrochurer. Du kan udveksle enkel smalltalk og vendinger om dig selv, din familie og dit arbejde. Du kan også selv skrive korte beskeder og notater.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.22, bygn. A
Holdnr:
25261023
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris PEA: 2.560,00 kr.
Pris almen: 8.138,00 kr.



Undervisningssted:
Telefon fabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 13:00
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
18B, Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
258002
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris PEA: 2.560,00 kr.
Pris almen: 8.138,00 kr.



Undervisningssted:
Telefon fabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 14:40
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
18B, Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
258003
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris PEA: 2.560,00 kr.
Pris almen: 8.138,00 kr.



Undervisningssted:
Telefon fabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 16:20
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
18B, Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
258005
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.
Hvordan foregår undervisningen?
Vores kurser i italiensk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi særligt fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen, men du bliver også introduceret til den helt grundlæggende grammatik, så du får en solid grammatisk base fra starten. Du lærer bl.a. at indlede en samtale, introducere dig selv, sige hvad klokken er og handle i supermarkedet. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille en cappuccino på den lokale kaffebar. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.22, bygn. A
Holdnr:
25261026
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.



Undervisningssted:
Yoga ved Søerne
Baggesensgade 4 C
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Henriette Thiel-Nielsen
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
25230255
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede lidt kendskab til det italienske sprog, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A1?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus arbejder vi videre med det elementære talesprog, så du bliver endnu bedre til at klare dig på egen hånd. Du får udvidet dit ordforråd endnu mere og forbedret din udtale. Du kan fx lære at samtale om vejret, shoppe tøj og fortælle om din hverdag. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på refleksive verber, modalverber, possessive pronominer og gerundio (absolut nutid).
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1+ er for dig, som allerede forstår små hverdagsord og udtryk. Du kan forstå sammenhængen i korte beskeder og meddelelser, læse korte tekster samt finde bestemte oplysninger i fx hverdagsbrochurer. Du kan udveksle enkel smalltalk og vendinger om dig selv, din familie og dit arbejde. Du kan også selv skrive korte beskeder og notater.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.22, bygn. A
Holdnr:
25261027
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Sammen lærer vi sproget, men også italienernes hverdagsliv, deres arbejde, fritid, ferie, madvaner.
Vi tager udgangspunkt i, hvordan italienerne lever i deres dagligdag. Vi arbejder med sproglige situationer fra italiensk hverdagsliv.
Vi lærer at mestre en basal kommunikationsudveksling på italiensk.
Her lærer du det allermest nødvendige, du har brug for, når du rejser til Italien. Vi simulerer helt almindelige situationer, vi lærer de mest nyttige ord og vendinger til brug i butikker, restauranter og hoteller.
A1 = Basissprogbruger – Nybegynder
Henvendt til dig, som ikke har modtaget undervisning i det italienske sprog tidligere.
Formål: Sprog og kommunikation (A1)
Formålet med kurset er: at give dig et basalt kendskab til det italienske sprog, samt muligheden for at kunne bruge det i praksis.
Lektionerne vil fokusere på den første kontakt: hilsen, spørge om navn, præsentation af sig selv, bede om telefonnummer eller adresse. Vi lærer at spørge om og give personlige oplysninger, bestille i baren eller på restauranten og bestille et hotelværelse.
Formålet med kurset er, at give dig et basalt kendskab til det italienske sprog, samt muligheden for at kunne bruge det i praksis.
Se sprogniveauerne på AOF Amagers hjemmeside.



Undervisningssted:
Skottegårdsskolen
Saltværksvej 65
2770 Kastrup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 19:30
Underviser:
Sergio Pulli
Lokale:
30, 2. sal.
Holdnr:
8725206179
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Elsker du Italien, drømmer du om at lære italiensk, eller har du måske en italiensk svigerfamilie og venner som du gerne vil kunne tale med – og vil du gerne lære det i dit eget, rolige tempo?
Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål, og der åbner sig helt nye oplevelser, hvis du kan tale lidt med de lokale, når du er i Italien.

Hvordan foregår undervisningen?
Dette kursus er for dig, som allerede har lært noget italiensk, og som gerne vil forsætte med at lære sproget i dit eget, rolige tempo. Vi har ikke travlt, gentager ofte tingene og hygger os sammen. Kurset henvender sig til dig, som har brug for at der tages lidt flere hensyn og gerne vil have god tid til at lære italiensk i fællesskab med andre.
I undervisningen har vi fokus på hverdagssprog og udtale, så du kan føre en simpel samtale, men du bliver også introduceret til grundlæggende grammatik. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du f.eks. kan spørge om vej, købe ind eller bestille mad på en restaurant. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes dagligdag.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A2 er for dig, som allerede forstår de mest almindelige ord og udtryk, og som kan fortælle om dig selv, din familie og dit arbejde. Du kan læse enkle tekster og forstå indholdet i kortere, skriftlige beskeder og breve. Du kan deltage i en almindelig meningsudveksling af kortere varighed, og du kan skrive enkle tekster, som fx breve og personlige notater. 
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
25261028
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A1+?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus lærer du at læse og forstå forskellige korte tekster, fx avisartikler og små historier. Dit ordforråd forbedres yderligere, så du kan udtrykke dig klart og præcist i en samtale. Vi øver os i at tale om dagligdagsemner og laver skriftlige øvelser, hvor du lærer at formulere dig om det, som du interesserer dig for. Vi arbejder også videre med grammatikken – f.eks. bydemåde, imperfetto og gerundio, condizionale, dativ- og akkusativpronominer.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A2 er for dig, som allerede forstår de mest almindelige ord og udtryk, og som kan fortælle om dig selv, din familie og dit arbejde. Du kan læse enkle tekster og forstå indholdet i kortere, skriftlige beskeder og breve. Du kan deltage i en almindelig meningsudveksling af kortere varighed, og du kan skrive enkle tekster, som fx breve og personlige notater. 
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
25261030
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris PEA: 2.931,00 kr.
Pris almen: 5.733,00 kr.



Undervisningssted:
Telefon fabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 18:00
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
18B, Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
258006
Lektioner:
68
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Har du allerede en smule kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk for begyndere? Dette kursus er en god forberedelse til din ferie eller forretningsrejse i Italien, hvor du ønsker at begå dig på simpelt italiensk.
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus repeterer vi basal talefærdighed og øver os i at samtale på et elementært niveau. Du får udvidet dit ordforråd, forbedret din udtale og bliver klædt på til fx at fortælle om dig selv. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på passato prossimo (førnutid). Du lærer også at beskrive dit hus, bestille mad på restaurant og reservere et hotelværelse. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1 er for dig, som allerede kan forstå meget enkle ytringer, når folk taler langsomt og tydeligt. Du forstår enkle skriftlige sætninger som fx annoncer og opslag. Du kan også føre enkle samtaler i et langsomt tempo og i et begrænset omfang med et lille ordforråd. Du kan skrive meget korte tekster, fx et postkort, og du kan udfylde en formular med personlige oplysninger.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
25261031
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.
Hvordan foregår undervisningen?
Vores kurser i italiensk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi særligt fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen, men du bliver også introduceret til den helt grundlæggende grammatik, så du får en solid grammatisk base fra starten. Du lærer bl.a. at indlede en samtale, introducere dig selv, sige hvad klokken er og handle i supermarkedet. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille en cappuccino på den lokale kaffebar. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
25261032
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Corso di italiano avanzato di livello B2+ 
Lo scopo del corso di italiano avanzato di livello B2+ è quello di far acquisire agli studenti la capacità di capire discorsi di una certa lunghezza e di seguire argomentazioni, anche complesse, su temi relativamente familiari fino a raggiungere un grado di spontaneità e scioltezza sufficiente per interagire in modo normale con parlanti nativi.Gli studenti acquisteranno la capacità di esprimersi in modo chiaro e articolato su una vasta gamma di argomenti culturali e di attualità di loro interesse. 
Per ulteriori informazioni leggete il testo descrittivo riguardante il singolo corso.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 12:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
25261033
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris PEA: 2.560,00 kr.
Pris almen: 8.138,00 kr.



Undervisningssted:
Telefon fabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 13:20
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
18B, Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
258007
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris PEA: 2.560,00 kr.
Pris almen: 8.138,00 kr.



Undervisningssted:
Telefon fabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 15:00
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
18B, Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
258020
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris PEA: 2.560,00 kr.
Pris almen: 8.138,00 kr.



Undervisningssted:
Telefon fabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 13:00
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
18B, Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
258008
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Lær at bruge internet (FACEBOOK -  GOOGLE – YOUTUBE), og få basale færdigheder på såvel Ipad, telefon og computer. Lær at tage, hente og arbejde med fotos (google fotos). Lær at finde rundt (Rejseplan og Google Earth) Lær at anvende SMS – Facetime og Skype, når du vil i kontakt med andre.  Lær at få dine beskeder oplæst, ligesom computeren kan hjælpe dig med at skrive og foreslå nye ord.
Vi er højst 3 deltagere på holdet, så alle undervises individuelt, hvorfor der vil være perioder, hvor du arbejder mere selvstændigt (evt. med et spil fra Facebook eller lidt musik fra Youtube).
Du må naturligvis meget gerne medbringe din egen Ipad (husk kode/password) – telefon og/eller computer.

Pris PEA: 2.560,00 kr.
Pris almen: 8.138,00 kr.



Undervisningssted:
Telefon fabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 14:40
Underviser:
Jan Møller Jensen
Lokale:
18B, Møderum 3 (indgang 3)
Holdnr:
258009
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.
Hvordan foregår undervisningen?
Vores kurser i italiensk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi særligt fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen, men du bliver også introduceret til den helt grundlæggende grammatik, så du får en solid grammatisk base fra starten. Du lærer bl.a. at indlede en samtale, introducere dig selv, sige hvad klokken er og handle i supermarkedet. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille en cappuccino på den lokale kaffebar. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Jens Andreas Müller
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
25261060
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A2?
Hvordan fungerer undervisningen?
På dette kursus øger du dit ordforråd og forbedrer din talefærdighed, når vi læser lette bøger, korte tekster, hører sange, lytter til dialoger og kigger på billeder sammen. Vi fokuserer på hverdagssprog, så du er klædt på til at begå dig i dagligdags situationer i Italien. Udover dialogøvelser og rollespil, laver vi også skriftlige øvelser, hvor du lærer at formulere dig om personlige oplevelser og indtryk. Vi fortsætter også med at gennemgå grammatikken. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur, og vi læser tekster, der handler om italienernes traditioner, vaner og dagligliv.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A2+ er for dig, som kan forstå hovedindholdet i almindelige dagligdags emner, hvor sproget er klart og præcist, og du kan deltage aktivt i samtalen. Du forstår hovedindholdet i radio- og tv-udsendelser, der berører aktuelle emner eller emner, der har din personlige interesse, hvis der tales langsomt og tydeligt. Du forstår tekster, der er skrevet i dagligdagssprog eller er arbejdsrelateret. Du kan selv udfærdige enkle typer af breve, fx takkekort eller en invitation.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 12:00
Underviser:
Barbara Picca Piccon-Siebner
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
25260973
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede lidt kendskab til det italienske sprog, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A1?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus arbejder vi videre med det elementære talesprog, så du bliver endnu bedre til at klare dig på egen hånd. Du får udvidet dit ordforråd endnu mere og forbedret din udtale. Du kan fx lære at samtale om vejret, shoppe tøj og fortælle om din hverdag. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på refleksive verber, modalverber, possessive pronominer og gerundio (absolut nutid).
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1+ er for dig, som allerede forstår små hverdagsord og udtryk. Du kan forstå sammenhængen i korte beskeder og meddelelser, læse korte tekster samt finde bestemte oplysninger i fx hverdagsbrochurer. Du kan udveksle enkel smalltalk og vendinger om dig selv, din familie og dit arbejde. Du kan også selv skrive korte beskeder og notater.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Byens Hus, Hellerup
Hellerupvej 24
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Sonja Kjaer
Lokale:
Mødestedet, 3. sal
Holdnr:
25261037
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.
Hvordan foregår undervisningen?
Vores kurser i italiensk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi særligt fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen, men du bliver også introduceret til den helt grundlæggende grammatik, så du får en solid grammatisk base fra starten. Du lærer bl.a. at indlede en samtale, introducere dig selv, sige hvad klokken er og handle i supermarkedet. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille en cappuccino på den lokale kaffebar. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Byens Hus, Hellerup
Hellerupvej 24
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Sonja Kjaer
Lokale:
Mødestedet, 3. sal
Holdnr:
25261038
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Til dig som har haft undervisning i Italiensk før og kan præsentere dig og holde en simpel samtale i gang.Dynamisk mundtligt samspil.
Undervisning bygger på et dynamisk, og for det meste, mundtligt samspil med kursisterne.Der er fokus på:
•Dine behov
•Dine præferencer (f.eks. emner du er mere interesseret i).Vi vil bruge en lærebog samt fotokopier fra andre bøger, sange mm.Skriv til Giovanni på gielle@inventati.org, hvis du vil vide mere!Har du ikke deltaget på et kursus hos mig, bedes du skrive til mig inden tilmeldingen så vi i fællesskab kan finde det rigtige niveau til dig.
Udgift til undervisningsmaterialer må påregnes og aftales med Giovanni ved 1. mødegang.



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 14:00
Underviser:
Giovanni Loise
Lokale:
Laboratoriet
Holdnr:
25256123
Lektioner:
30
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A2?
Hvordan fungerer undervisningen?
På dette kursus øger du dit ordforråd og forbedrer din talefærdighed, når vi læser lette bøger, korte tekster, hører sange, lytter til dialoger og kigger på billeder sammen. Vi fokuserer på hverdagssprog, så du er klædt på til at begå dig i dagligdags situationer i Italien. Udover dialogøvelser og rollespil, laver vi også skriftlige øvelser, hvor du lærer at formulere dig om personlige oplevelser og indtryk. Vi fortsætter også med at gennemgå grammatikken. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur, og vi læser tekster, der handler om italienernes traditioner, vaner og dagligliv.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A2+ er for dig, som kan forstå hovedindholdet i almindelige dagligdags emner, hvor sproget er klart og præcist, og du kan deltage aktivt i samtalen. Du forstår hovedindholdet i radio- og tv-udsendelser, der berører aktuelle emner eller emner, der har din personlige interesse, hvis der tales langsomt og tydeligt. Du forstår tekster, der er skrevet i dagligdagssprog eller er arbejdsrelateret. Du kan selv udfærdige enkle typer af breve, fx takkekort eller en invitation.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken, Gladsaxe
Telefonvej 12
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Sonja Kjaer
Lokale:
Undervisning 2
Holdnr:
25261046
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.
Hvordan foregår undervisningen?
Vores kurser i italiensk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi særligt fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen, men du bliver også introduceret til den helt grundlæggende grammatik, så du får en solid grammatisk base fra starten. Du lærer bl.a. at indlede en samtale, introducere dig selv, sige hvad klokken er og handle i supermarkedet. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille en cappuccino på den lokale kaffebar. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Telefonfabrikken, Gladsaxe
Telefonvej 12
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Sonja Kjaer
Lokale:
Undervisning 2
Holdnr:
25261047
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Til dig som har haft undervisning i Italiensk før, og kan holde en samtale i gang og kan læse og forstå enkle tekster på italiensk.
Undervisning bygger på et dynamisk og for det meste mundtligt samspil med kursisterne. Der er fokus på dine behov og præferencer (f.eks. emner du er mere interesseret i).
Vi vil bruge bl.a. materiale som lærebog, fotokopier fra andre bøger, sange mm.Skriv til Giovanni på gielle@inventati.org, hvis du vil vide mere!Har du ikke deltaget på et kursus hos mig, bedes du skrive til mig inden tilmeldingen så, vi i fællesskab kan finde det rigtige niveau til dig.Udgift til undervisningsmaterialer må påregnes og aftales med Giovanni ved 1. mødegang.



Undervisningssted:
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 14:10
Underviser:
Giovanni Loise
Lokale:
Mødestedet, 3 sal
Holdnr:
25256163
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A2?
Hvordan fungerer undervisningen?
På dette kursus øger du dit ordforråd og forbedrer din talefærdighed, når vi læser lette bøger, korte tekster, hører sange, lytter til dialoger og kigger på billeder sammen. Vi fokuserer på hverdagssprog, så du er klædt på til at begå dig i dagligdags situationer i Italien. Udover dialogøvelser og rollespil, laver vi også skriftlige øvelser, hvor du lærer at formulere dig om personlige oplevelser og indtryk. Vi fortsætter også med at gennemgå grammatikken. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur, og vi læser tekster, der handler om italienernes traditioner, vaner og dagligliv.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A2+ er for dig, som kan forstå hovedindholdet i almindelige dagligdags emner, hvor sproget er klart og præcist, og du kan deltage aktivt i samtalen. Du forstår hovedindholdet i radio- og tv-udsendelser, der berører aktuelle emner eller emner, der har din personlige interesse, hvis der tales langsomt og tydeligt. Du forstår tekster, der er skrevet i dagligdagssprog eller er arbejdsrelateret. Du kan selv udfærdige enkle typer af breve, fx takkekort eller en invitation.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 17:30
Underviser:
Antonia Giannoccaro
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
25261039
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.
Hvordan foregår undervisningen?
Vores kurser i italiensk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi særligt fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen, men du bliver også introduceret til den helt grundlæggende grammatik, så du får en solid grammatisk base fra starten. Du lærer bl.a. at indlede en samtale, introducere dig selv, sige hvad klokken er og handle i supermarkedet. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille en cappuccino på den lokale kaffebar. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 19:20
Underviser:
Jens Andreas Müller
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
25261040
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede lidt kendskab til det italienske sprog, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A1?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus arbejder vi videre med det elementære talesprog, så du bliver endnu bedre til at klare dig på egen hånd. Du får udvidet dit ordforråd endnu mere og forbedret din udtale. Du kan fx lære at samtale om vejret, shoppe tøj og fortælle om din hverdag. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på refleksive verber, modalverber, possessive pronominer og gerundio (absolut nutid).
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1+ er for dig, som allerede forstår små hverdagsord og udtryk. Du kan forstå sammenhængen i korte beskeder og meddelelser, læse korte tekster samt finde bestemte oplysninger i fx hverdagsbrochurer. Du kan udveksle enkel smalltalk og vendinger om dig selv, din familie og dit arbejde. Du kan også selv skrive korte beskeder og notater.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
25261000
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede en smule kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk for begyndere? Dette kursus er en god forberedelse til din ferie eller forretningsrejse i Italien, hvor du ønsker at begå dig på simpelt italiensk.
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus repeterer vi basal talefærdighed og øver os i at samtale på et elementært niveau. Du får udvidet dit ordforråd, forbedret din udtale og bliver klædt på til fx at fortælle om dig selv. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på passato prossimo (førnutid). Du lærer også at beskrive dit hus, bestille mad på restaurant og reservere et hotelværelse. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1 er for dig, som allerede kan forstå meget enkle ytringer, når folk taler langsomt og tydeligt. Du forstår enkle skriftlige sætninger som fx annoncer og opslag. Du kan også føre enkle samtaler i et langsomt tempo og i et begrænset omfang med et lille ordforråd. Du kan skrive meget korte tekster, fx et postkort, og du kan udfylde en formular med personlige oplysninger.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 11:50
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
25261010
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Køb noget godt stof og lær at klippe det økonomisk efter eget grundmønster eller efter færdigt tilrettede snitmønstre.
Hvordan foregår undervisningen?
Du lærer at sy med alle de finesser, der gør, at det ikke ser hjemmegjort ud. Vi sætter også gang i inspirationen til din symaskine, så du kan give din garderobe et personligt præg.
Vejledning i valg af stof, farver og faconer.
Materialer og værktøj
Du afholder selv udgifter til div. materialer. Medbring alt hvad du skal bruge af tråd og stof, en god skarp sy-saks, målebånd, knappenåle, evt. knapper, stofkridt. Påregn desuden ekstra udgifter (afregnes med underviser) til fælles materialer såsom spoler, symaskinenåle (også til specifikke formål), hvis du ikke medbringer egen symaskine.

Værd at vide
Der er symaskiner på stedet, men tag meget gerne din egen med, så du kan blive fortrolig med den.
 



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 14:30
Underviser:
Victoria Ladefoged
Lokale:
Syning
Holdnr:
25278022
Lektioner:
25
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Le lezioni si svolgeranno in italiano eccetto durante le spiegazioni riguardanti la grammatica. La conversazione sarà basata su testi di vario genere (per esempio una novella, un romanzo, articoli di giornali e di riviste) e su argomenti di attualità. Ascolteremo anche registrazioni di dialoghi e guarderemo un film di cui parleremo. 
Inoltre faremo esercizi di grammatica e traduzioni dal danese all’italiano.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
25261002
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kan du allerede tale og forstå italiensk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau B1?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus får du udvidet dit ordforråd og forbedret din talefærdighed gennem samtaler på et dagligdags og tilgængeligt italiensk. Vi diskuterer debatartikler og læser uddrag fra f.eks. noveller og romaner skrevet i et lettilgængeligt sprog. Vi øver os i at fremlægge synspunkter for og imod et givent emne, og du bliver trænet i at skrive detaljerede tekster, hvor du forklarer dine holdninger. Vi laver også lytteøvelser, hvor du skal genfortælle indholdet, og vi fortsætter med at gennemgå grammatikken. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur, og vi læser tekster, der handler om italienernes traditioner, vaner og dagligliv.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau B1+ er for dig, der kan forstå samtaler om almindelige dagligdags emner og som kan følge med i fx nyhedsudsendelser i radio og tv. Du har en solid forståelse for dagligdags tekster, kan læse almindelige avisartikler og referere indholdet. Du forstår lettilgængelige noveller og tekster som fx blogs, og du kan uden det store besvær føre en samtale og redegøre for dine synspunkter på et rimeligt niveau. Du kan også skrive tekster til dagligdags brug.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 11:50
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
25261003
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.
Hvordan foregår undervisningen?
Vores kurser i italiensk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi særligt fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen, men du bliver også introduceret til den helt grundlæggende grammatik, så du får en solid grammatisk base fra starten. Du lærer bl.a. at indlede en samtale, introducere dig selv, sige hvad klokken er og handle i supermarkedet. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille en cappuccino på den lokale kaffebar. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 13:40
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
25261006
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede lidt kendskab til det italienske sprog, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A1?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus arbejder vi videre med det elementære talesprog, så du bliver endnu bedre til at klare dig på egen hånd. Du får udvidet dit ordforråd endnu mere og forbedret din udtale. Du kan fx lære at samtale om vejret, shoppe tøj og fortælle om din hverdag. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på refleksive verber, modalverber, possessive pronominer og gerundio (absolut nutid).
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1+ er for dig, som allerede forstår små hverdagsord og udtryk. Du kan forstå sammenhængen i korte beskeder og meddelelser, læse korte tekster samt finde bestemte oplysninger i fx hverdagsbrochurer. Du kan udveksle enkel smalltalk og vendinger om dig selv, din familie og dit arbejde. Du kan også selv skrive korte beskeder og notater.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Viggo Bank Jensen
Lokale:
Lok.32, bygn. A
Holdnr:
25261050
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kan du allerede tale og forstå italiensk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A2+?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus arbejder vi især med din mundtlige udtryksfærdighed gennem samtaleøvelser, hvor du lærer at give udtryk for dine synspunkter om forskellige emner. Vi arbejder med at referere indholdet af de tekster og artikler, vi læser, og vi øver os på at genfortælle de dialoger, vi lytter til. Undervejs trænes du også i at skrive tekster til dagligdags brug og enkle tekster om emner, der interesserer dig. Vi fortsætter med at gennemgå grammatikken. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur, og vi læser tekster, der handler om traditioner, vaner og dagliglivet i Italien.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau B1 er for dig, der forstår hovedindholdet i dagligdags emner samt udsendelser i radio og tv, hvor der tales klart og tydeligt. Du forstår tekster i hverdagssprog eller med relation til dit arbejde. Du kan klare de fleste situationer, der opstår ved rejser i Italien. Du kan uforberedt indgå i samtaler om hverdagsemner og kan fortælle en historie eller give et kort resumé af en bog eller film. Du kan skrive en enkel og sammenhængende tekst og skrive personlige breve, hvor du beskriver oplevelser og indtryk.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Viggo Bank Jensen
Lokale:
Lok.32, bygn. A
Holdnr:
25261051
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Taste of Italy: A Beginner-Friendly Cooking Adventure In my family, food isn’t just nourishment—it’s life itself! Growing up in Italy, I learned to cook before I could even speak, thanks to my mum, a professional chef, and my grandma, the queen of our family kitchen. Now, I’m excited to share this passion with you in a class that’s fun, approachable, and filled with Italian soul. ❤️This shorter cooking class is designed to give you a delicious introduction to Italian cuisine. We’ll focus on easy-to-make yet authentic recipes, from flavorful pasta dishes to hearty main courses and irresistible desserts. Perfect for beginners or anyone who wants a taste of Italy without spending hours in the kitchen.Come join me and discover how simple, fresh ingredients can create dishes that are bursting with flavor and joy. Roll up your sleeves and bring a little bit of Italy to your table—quick, fun, and oh-so-satisfying! 🇮🇹✨
Ciao, I’m Rebecca, and I’m thrilled to bring the magic of Italian cooking to your kitchen. Born and raised near Bologna, the heart of Italian food culture, I grew up in a family where cooking is a way of life. My mum is a chef, and my grandma has always been the head of our family kitchen. From them, I inherited a treasure trove of culinary secrets, and I’ve been experimenting and perfecting them ever since.
 After moving to Denmark three years ago, I realized how much I love sharing the rich flavors and traditions of my homeland. While studying at the prestigious University of Bologna, I spent time tutoring and working in kitchens, honing both my teaching and culinary skills.
 I believe cooking is more than just following recipes—it’s about sharing stories, traditions, and creating unforgettable moments. Together, we’ll explore classic Italian dishes, from pasta to desserts, and even dive into the art of making fresh pasta from scratch. My cooking it’s always full of passion and love. Let’s roll up our sleeves and make some delicious memories, Italian style! 🇮🇹🍝✨Participants must expect DKK 1-150 per time for ingredients, which are agreed and settled directly with the teacher at each class.

Underviser er Italiener og taler engelsk.
Deltagerne skal regne med 1-150 kr pr. gang til ingredienser, som aftales og afregnes direkte med underviser ved hver mødegang.Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Birkedommervej 43
2400 København NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Rebecca Venturini
Lokale:
Køkken
Holdnr:
4825219011
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Kan du allerede tale og forstå italiensk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau B1?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus får du udvidet dit ordforråd og forbedret din talefærdighed gennem samtaler på et dagligdags og tilgængeligt italiensk. Vi diskuterer debatartikler og læser uddrag fra f.eks. noveller og romaner skrevet i et lettilgængeligt sprog. Vi øver os i at fremlægge synspunkter for og imod et givent emne, og du bliver trænet i at skrive detaljerede tekster, hvor du forklarer dine holdninger. Vi laver også lytteøvelser, hvor du skal genfortælle indholdet, og vi fortsætter med at gennemgå grammatikken. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur, og vi læser tekster, der handler om italienernes traditioner, vaner og dagligliv.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau B1+ er for dig, der kan forstå samtaler om almindelige dagligdags emner og som kan følge med i fx nyhedsudsendelser i radio og tv. Du har en solid forståelse for dagligdags tekster, kan læse almindelige avisartikler og referere indholdet. Du forstår lettilgængelige noveller og tekster som fx blogs, og du kan uden det store besvær føre en samtale og redegøre for dine synspunkter på et rimeligt niveau. Du kan også skrive tekster til dagligdags brug.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Marina Salmaso
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
25261041
Lektioner:
45
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A1+?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus lærer du at læse og forstå forskellige korte tekster, fx avisartikler og små historier. Dit ordforråd forbedres yderligere, så du kan udtrykke dig klart og præcist i en samtale. Vi øver os i at tale om dagligdagsemner og laver skriftlige øvelser, hvor du lærer at formulere dig om det, som du interesserer dig for. Vi arbejder også videre med grammatikken – f.eks. bydemåde, imperfetto og gerundio, condizionale, dativ- og akkusativpronominer.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A2 er for dig, som allerede forstår de mest almindelige ord og udtryk, og som kan fortælle om dig selv, din familie og dit arbejde. Du kan læse enkle tekster og forstå indholdet i kortere, skriftlige beskeder og breve. Du kan deltage i en almindelig meningsudveksling af kortere varighed, og du kan skrive enkle tekster, som fx breve og personlige notater. 
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
25261004
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede en smule kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk for begyndere? Dette kursus er en god forberedelse til din ferie eller forretningsrejse i Italien, hvor du ønsker at begå dig på simpelt italiensk.
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus repeterer vi basal talefærdighed og øver os i at samtale på et elementært niveau. Du får udvidet dit ordforråd, forbedret din udtale og bliver klædt på til fx at fortælle om dig selv. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på passato prossimo (førnutid). Du lærer også at beskrive dit hus, bestille mad på restaurant og reservere et hotelværelse. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1 er for dig, som allerede kan forstå meget enkle ytringer, når folk taler langsomt og tydeligt. Du forstår enkle skriftlige sætninger som fx annoncer og opslag. Du kan også føre enkle samtaler i et langsomt tempo og i et begrænset omfang med et lille ordforråd. Du kan skrive meget korte tekster, fx et postkort, og du kan udfylde en formular med personlige oplysninger.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 18:50
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
25261005
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom og sy hvad du har lyst til - 7 mandage i ulige uger!

Holdet er både for begyndere og øvede.

På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med.

Du kan f.eks. sy nyt tøj, forandre det gamle, sy i genbrugsmaterialer eller sy nyt til boligen. Din underviser vil vejlede og støtte dig igennem hele sy-processen med udgangspunkt i dit niveau. Hvis du vil sy nyt tøj, anbefales det at du medbringer et mønster, som du kan tage udgangspunkt i. Du vil få hjælp til at justere dine mønstre efter dine egne ønsker og behov, så du opnår det helt rette design og en god pasform.

Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt, silkemaling eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke, et smukt silketørklæde eller en lækker smock pude til sofaen.
Måske du har andre gode ideer?Bemærk
Medbring de materialer du skal bruge til dit syprojekt: mønster, stof, sytråd, målebånd, sakse, mønsterpapir, lineal, knappenåle, blyant, viskelæder, stofkridt.
Der er symaskiner og strygejern i lokalet.Dette er et kursus med mødegange hver 14. dag i ulige uger

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 13 61 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495.
Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 18:00
Underviser:
Lærke Amalie Dramshøj
Lokale:
Håndarbejdslokale - Beringsvej 8
Holdnr:
1725202301
Lektioner:
25
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.Du lærer bl.a. at indlede en samtale, introducere dig selv, sige hvad klokken er og handle i supermarkedet. Vi øver forskellige hverdagssituationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille en cappuccino på den lokale kaffebar. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.Vores kurser i italiensk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi særligt fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen, men du bliver også introduceret til den helt grundlæggende grammatik, så du får en solid grammatisk base fra starten.Benvenuti tutti all’italiano! = Alle er velkommen til det italienske sprog!



Undervisningssted:
Skottegårdsskolen
Saltværksvej 65
2770 Kastrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 19:30
Underviser:
Sergio Pulli
Lokale:
30, 2. sal.
Holdnr:
8725206176
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Kan du allerede tale og forstå italiensk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau B1?
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus får du udvidet dit ordforråd og forbedret din talefærdighed gennem samtaler på et dagligdags og tilgængeligt italiensk. Vi diskuterer debatartikler og læser uddrag fra f.eks. noveller og romaner skrevet i et lettilgængeligt sprog. Vi øver os i at fremlægge synspunkter for og imod et givent emne, og du bliver trænet i at skrive detaljerede tekster, hvor du forklarer dine holdninger. Vi laver også lytteøvelser, hvor du skal genfortælle indholdet, og vi fortsætter med at gennemgå grammatikken. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur, og vi læser tekster, der handler om italienernes traditioner, vaner og dagligliv.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau B1+ er for dig, der kan forstå samtaler om almindelige dagligdags emner og som kan følge med i fx nyhedsudsendelser i radio og tv. Du har en solid forståelse for dagligdags tekster, kan læse almindelige avisartikler og referere indholdet. Du forstår lettilgængelige noveller og tekster som fx blogs, og du kan uden det store besvær føre en samtale og redegøre for dine synspunkter på et rimeligt niveau. Du kan også skrive tekster til dagligdags brug.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Enrico Donato
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
25260946
Lektioner:
60
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede en smule kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk for begyndere? Dette kursus er en god forberedelse til din ferie eller forretningsrejse i Italien, hvor du ønsker at begå dig på simpelt italiensk.
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus repeterer vi basal talefærdighed og øver os i at samtale på et elementært niveau. Du får udvidet dit ordforråd, forbedret din udtale og bliver klædt på til fx at fortælle om dig selv. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik – særligt fokuserer vi på passato prossimo (førnutid). Du lærer også at beskrive dit hus, bestille mad på restaurant og reservere et hotelværelse. Undervejs vil du også få et indblik i den italienske kultur og italienernes hverdag.
Hvem er målgruppen?
Italiensk niveau A1 er for dig, som allerede kan forstå meget enkle ytringer, når folk taler langsomt og tydeligt. Du forstår enkle skriftlige sætninger som fx annoncer og opslag. Du kan også føre enkle samtaler i et langsomt tempo og i et begrænset omfang med et lille ordforråd. Du kan skrive meget korte tekster, fx et postkort, og du kan udfylde en formular med personlige oplysninger.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Antonia Giannoccaro
Lokale:
Lok.32, bygn. A
Holdnr:
25261055
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom og sy hvad du har lyst til!
Holdet er både for begyndere og øvede. På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med. Du kan f.eks. sy nyt tøj, forandre det gamle, sy i genbrugsmaterialer eller sy nyt til boligen. Din underviser vil vejlede og støtte dig igennem hele sy-processen med udgangspunkt i dit niveau. Hvis du vil sy nyt tøj, anbefales det at du medbringer et mønster, som du kan tage udgangspunkt i. Du vil få hjælp til at justere dine mønstre efter dine egne ønsker og behov, så du opnår det helt rette design og en god pasform.Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt, silkemaling eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke, et smukt silketørklæde eller en lækker smock pude til sofaen. Måske du har andre gode ideer? Bemærk
Medbring de materialer du skal bruge til dit syprojekt: mønster, stof sytråd, målebånd, sakse, mønsterpapir, lineal, knappenåle, blyant, viskelæder, stofkridt.
Der er symaskiner og strygejern i lokalet.

Bemærk: Kursusgange af 3.5 lektioners varighed.Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Birkedommervej 43
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Annemette Albrectsen
Lokale:
Syning
Holdnr:
4825202310
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Kom og sy hvad du har lyst til!
Holdet er både for begyndere og øvede.

På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med.

Du kan f.eks. sy nyt tøj, forandre det gamle, sy i genbrugsmaterialer eller sy nyt til boligen. Din underviser vil vejlede og støtte dig igennem hele sy-processen med udgangspunkt i dit niveau. Hvis du vil sy nyt tøj, anbefales det at du medbringer et mønster, som du kan tage udgangspunkt i. Du vil få hjælp til at justere dine mønstre efter dine egne ønsker og behov, så du opnår det helt rette design og en god pasform.
Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke eller en lækker smock pude til sofaen.
Måske du har andre gode ideer?

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@HST.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495.Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Birkedommervej 43
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 18:00
Underviser:
Lærke Amalie Dramshøj
Lokale:
Syning
Holdnr:
4825202303
Lektioner:
28
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Er du nysgerrig på, hvordan kunstig intelligens kan bruges kreativt i musik? På dette kursus får du en grundlæggende introduktion til AI som værktøj i musikproduktion – fra idéudvikling til færdigt produkt.
Vi arbejder praktisk med forskellige AI-værktøjer og ser, hvordan de kan generere beats, akkorder, melodier, tekster og vokaler, assistere i mix og mastering samt inspirere til nye kreative processer.
Undervejs diskuterer vi også de kunstneriske og etiske spørgsmål: Hvem ejer AI-musik? Og hvordan kan man kombinere menneskelig kreativitet med maskinens muligheder?
Værd at vide
Kurset henvender sig til musikinteresserede på alle niveauer. Du behøver ikke at have arbejdet med AI før – blot have lyst til at udforske nye måder at skabe musik på.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-12-2025 kl. 13:00
Underviser:
Andreas Højgaard Rasmussen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
25251107
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 16:00
Underviser:
Palle Birch
Lokale:
Humlen, 2. sal
Holdnr:
26168007
Lektioner:
25
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 18:30
Underviser:
Palle Birch
Lokale:
Humlen, 2. sal
Holdnr:
26168005
Lektioner:
25
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På dette hold udvider vi dit ordforråd i italiensk, så du bliver i stand til at tale om vejret, at spørge om vej, at få handlet samt lært at bestille mad og drikke. Vi arbejder frem mod at kunne forstå og føre en mindre samtale, som vi kan bruge i en eventuel kulturrejse til et italiensktalende land.Du lærer at bruge og beherske flere tider, så du kan udtrykke dig i fortid, nutid og fremtid.Vores sproglige niveau svarer til niveauet A2, der betegner en sprogbruger med basiskundskaber ifølge Den Fælles Europæiske Referenceramme.   Ved kursets begyndelse repeterer vi hurtigt begreberne helt fra grunden ved brug af læsning, samtale, sang, og korte udsendelser.Benvenuti all’italiano !  Se sprogniveauerne på AOF Amagers hjemmeside. Du er velkommen, til at kontakte underviser, hvis du er i tvivl om dit niveau.



Undervisningssted:
Skottegårdsskolen
Saltværksvej 65
2770 Kastrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 17:40
Underviser:
Sergio Pulli
Lokale:
30, 2. sal.
Holdnr:
8726106178
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.



Undervisningssted:
Satya Yoga
Hørsholmsgade 26, st.tv.
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 18:45
Underviser:
Anne-Christine Remahl
Lokale:
Yoga
Holdnr:
26130974
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Camilla Ortmann
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161014
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Sammen lærer vi sproget, men også italienernes hverdagsliv, deres arbejde, fritid, ferie, madvaner.
Vi tager udgangspunkt i, hvordan italienerne lever i deres dagligdag. Vi arbejder med sproglige situationer fra italiensk hverdagsliv.
Vi lærer at mestre en basal kommunikationsudveksling på italiensk.
Her lærer du det allermest nødvendige, du har brug for, når du rejser til Italien. Vi simulerer helt almindelige situationer, vi lærer de mest nyttige ord og vendinger til brug i butikker, restauranter og hoteller.
A1 = Basissprogbruger – Nybegynder
Henvendt til dig, som ikke har modtaget undervisning i det italienske sprog tidligere.
Formål: Sprog og kommunikation (A1)
Formålet med kurset er: at give dig et basalt kendskab til det italienske sprog, samt muligheden for at kunne bruge det i praksis.
Lektionerne vil fokusere på den første kontakt: hilsen, spørge om navn, præsentation af sig selv, bede om telefonnummer eller adresse. Vi lærer at spørge om og give personlige oplysninger, bestille i baren eller på restauranten og bestille et hotelværelse.
Formålet med kurset er, at give dig et basalt kendskab til det italienske sprog, samt muligheden for at kunne bruge det i praksis.
Se sprogniveauerne på AOF Amagers hjemmeside.



Undervisningssted:
Skottegårdsskolen
Saltværksvej 65
2770 Kastrup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-01-2026 kl. 17:40
Underviser:
Sergio Pulli
Lokale:
30, 2. sal.
Holdnr:
8726106179
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

På dette hold udvider vi dit ordforråd i italiensk, så du bliver i stand til at tale om vejret, at spørge om vej, at få handlet samt lært at bestille mad og drikke. Vi arbejder frem mod at kunne forstå og føre en mindre samtale, som vi kan bruge i en eventuel kulturrejse til et italiensktalende land.Du lærer at bruge og beherske flere tider, så du kan udtrykke dig i fortid, nutid og fremtid.Vores sproglige niveau svarer til niveauet A2, der betegner en sprogbruger med basiskundskaber ifølge Den Fælles Europæiske Referenceramme.   Ved kursets begyndelse repeterer vi hurtigt begreberne helt fra grunden ved brug af læsning, samtale, sang, og korte udsendelser.Benvenuti all’italiano !  Se sprogniveauerne på AOF Amagers hjemmeside. Du er velkommen, til at kontakte underviser, hvis du er i tvivl om dit niveau.



Undervisningssted:
Skottegårdsskolen
Saltværksvej 65
2770 Kastrup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-01-2026 kl. 19:30
Underviser:
Sergio Pulli
Lokale:
30, 2. sal.
Holdnr:
8726106175
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.



Undervisningssted:
Satya Yoga
Hørsholmsgade 26, st.tv.
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-01-2026 kl. 17:30
Underviser:
Merete Stentebjerg Hansen
Lokale:
Yoga
Holdnr:
26130978
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom og sy hvad du har lyst til!
Holdet er både for begyndere og øvede. På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med. Du kan f.eks. sy nyt tøj, forandre det gamle, sy i genbrugsmaterialer eller sy nyt til boligen. Din underviser vil vejlede og støtte dig igennem hele sy-processen med udgangspunkt i dit niveau. Hvis du vil sy nyt tøj, anbefales det at du medbringer et mønster, som du kan tage udgangspunkt i. Du vil få hjælp til at justere dine mønstre efter dine egne ønsker og behov, så du opnår det helt rette design og en god pasform.Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt, silkemaling eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke, et smukt silketørklæde eller en lækker smock pude til sofaen. Måske du har andre gode ideer? Bemærk
Medbring de materialer du skal bruge til dit syprojekt: mønster, stof sytråd, målebånd, sakse, mønsterpapir, lineal, knappenåle, blyant, viskelæder, stofkridt.
Der er symaskiner og strygejern i lokalet.

Bemærk: Kursusgange af 3.5 lektioners varighed.Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Birkedommervej 43
2400 København NV

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-01-2026 kl. 09:30
Underviser:
Annemette Albrectsen
Lokale:
Syning
Holdnr:
4826102310
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

På en uge bringer vi dit tysk i topform. Hen over fem sammenhængende dage gennemgår vi det tyske sprog, læser tyske tekster og taler tysk sammen, så du vil blive klædt godt på til at kunne begå dig i Tyskland og Østrig. Måske vil du gerne tage dertil på sommerferie eller en anden type rejse?
Intensivkurset omfatter 4 timers daglig undervisning fra mandag til fredag. Udgangspunktet er et vist grundlæggende kendskab til tysk, som vi i fællesskab vil løfte til et højere niveau. Ambitionen er at nå niveau B1.
Vi bruger et kompendium, som sælges af underviseren på kurset til ca. 50 kr.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-01-2026 kl. 16:00
Underviser:
Karin Wolgast
Lokale:
Lok.6
Holdnr:
25262629
Lektioner:
23
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede en smule kendskab til italiensk, og har du lyst til et koncentreret forløb for at forbedre dine sprogfærdigheder? Det kan være, du gerne vil forberede dig før en ferie eller anden form for ophold i Italien? Så boost dit italienske sprog med et lynkursus!

Vi træner dine basale talefærdigheder, så de bliver repeteret og udvidet. I undervisningen vil du også få øvet samtaler på et elementært niveau, så du er klædt bedre på til at klare dig på italiensk.

Værd at vide
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Marina Salmaso
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
25261044
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 19:00
Underviser:
Jens Andreas Müller
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
26161061
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Sammen lærer vi sproget, men også italienernes hverdagsliv, deres arbejde, fritid, ferie, madvaner.
Vi tager udgangspunkt i, hvordan italienerne lever i deres dagligdag. Vi arbejder med sproglige situationer fra italiensk hverdagsliv.
Vi lærer at mestre en basal kommunikationsudveksling på italiensk.
Her lærer du det allermest nødvendige, du har brug for, når du rejser til Italien. Vi simulerer helt almindelige situationer, vi lærer de mest nyttige ord og vendinger til brug i butikker, restauranter og hoteller.
A1 = Basissprogbruger – Nybegynder
Henvendt til dig, som ikke har modtaget undervisning i det italienske sprog tidligere.
Formål: Sprog og kommunikation (A1)
Formålet med kurset er: at give dig et basalt kendskab til det italienske sprog, samt muligheden for at kunne bruge det i praksis.
Lektionerne vil fokusere på den første kontakt: hilsen, spørge om navn, præsentation af sig selv, bede om telefonnummer eller adresse. Vi lærer at spørge om og give personlige oplysninger, bestille i baren eller på restauranten og bestille et hotelværelse.
Formålet med kurset er, at give dig et basalt kendskab til det italienske sprog, samt muligheden for at kunne bruge det i praksis.
Se sprogniveauerne på AOF Amagers hjemmeside.



Undervisningssted:
Skottegårdsskolen
Saltværksvej 65
2770 Kastrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 19:30
Underviser:
Sergio Pulli
Lokale:
30, 2. sal.
Holdnr:
8726106176
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 12:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
26161029
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Intro til aktier og investering
Et kursus for dem, der gerne vil i gang med at investere, men ønsker en tryg og enkel introduktion. Fokus er på forståelse frem for komplekse modeller, så alle kan være med.

• Undervisningsgang nr. 1: Hvorfor investere?
Vi ser på forskellen mellem opsparing og investering, inflationens betydning og hvordan renters rente på langt sigt kan arbejde for dig. Deltagerne beregner konkrete eksempler på, hvad forskellen betyder over tid for dem selv.

• Undervisningsgang nr. 2: Hvad er en aktie – og hvad kan man ellers investere i?
Grundlæggende introduktion til aktier, investeringsforeninger, ETF’er og obligationer. Vi gennemgår forskelle, fordele og ulemper på et letforståeligt niveau.

• Undervisningsgang nr. 3: Strategier og risici
Vi arbejder med spredning, tidshorisont og risikoprofiler. Øvelse: deltagerne laver deres egen risikoprofil og ser, hvilken type investering der passer til dem.

• Undervisningsgang nr. 4: Kom godt i gang i praksis
Gennemgang af, hvordan man åbner en investeringskonto, hvordan handler fungerer, og hvad man skal være opmærksom på (uden at nævne specifikke banker). Øvelse: deltagerne laver en øveportefølje på papir.

• Undervisningsgang nr. 5: Din investeringsplan
Vi samler læringen og deltagerne udarbejder deres egen simple investeringsstrategi, fx hvor meget de vil investere, hvor ofte og i hvad. Fokus på at lave en plan, der er realistisk og passer til den enkeltes liv.

Udbytte:
Deltagerne får en grundlæggende forståelse af aktier og investering, indblik i hvordan de kan komme i gang, og en personlig plan, der giver tryghed i processen.

Om underviser Sandy Lee Mondrup:
Jeg er uddannet civiløkonom (cand.merc), driver platformen Freemoney.dk og underviser i privatøkonomi på erhvervsskoler (et samarbejde med Forbrugerrådet Tænk) samt har jeg mange års erfaring med at handle aktier og værdipapirer. Min mission er at gøre økonomi og investering enkelt og forståeligt, så almindelige mennesker kan træffe trygge og selvsikre beslutninger om deres penge.
Min passion er at hjælpe folk ud af økonomisk stress og skabe en hverdag, hvor økonomien understøtter det liv, de ønsker at leve – et liv baseret på mening, frihed og personlige værdier.Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Sandy Lee Mondrup
Lokale:
78 Klasselok.-Byg.C
Holdnr:
1726103004
Lektioner:
13
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.87, bygn. C
Holdnr:
26161034
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-01-2026 kl. 13:30
Underviser:
Margherita Canu-Graham
Lokale:
Lok.4, 2.sal
Holdnr:
26150661
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Vesterbro Kulturhus, Kbh V
Lyrskovgade 4, opg. tv.
1758 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
31-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Helle Merete Brix
Lokale:
Lok. 2.3, 2.sal
Holdnr:
26166010
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Jens Andreas Müller
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
26161060
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Introduktion til blinde og svagseendes verden 2025d. 03.02 - Velkomst og præsentation - Birger  
d. 10.02 - Besøg: KC RH – hjælpemidler - Birger
d. 17.02 - Besøg: Solgaven i Farum - Birger
d. 24.02 - Almindelig Daglig Levevis (ADL) - Mette
d. 03.03 - Hverdag som synshandicappede - Mette
d. 10.03 - Undervisning - Kurser - Mette
d. 17.03 - Læsning - muligheder - Mette
d. 24.03 - Særlige ordninger, serviceloven, legater - Mette
d. 31.03 - DBS - fordele og indflydelse - Birger
d. 07.04 - Afslutning - Birgerkl. 10.00 - 12.20, 
Gladsaxe Hovedbibliotek, lokale 1
Søborg Hovedgade 220
2860 SøborgFramelding til Birger: 23 40 92 16
Framelding til Mette: 23 40 92 15



Undervisningssted:
Gladsaxe Hovedbibliotek
Søborg Hovedgade 220
2860 Søborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-02-2026 kl. 10:00
Underviser:
Birger Hey
Lokale:
Mødelokale 1
Holdnr:
259810
Lektioner:
28
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk



Undervisningssted:
Byens Hus, Hellerup
Hellerupvej 24
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Sonja Kjaer
Lokale:
Mødestedet, 3. sal
Holdnr:
26161037
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Byens Hus, Hellerup
Hellerupvej 24
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Sonja Kjaer
Lokale:
Mødestedet, 3. sal
Holdnr:
26161038
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Telefonfabrikken, Gladsaxe
Telefonvej 12
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Sonja Kjaer
Lokale:
Undervisning 2
Holdnr:
26161046
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Telefonfabrikken, Gladsaxe
Telefonvej 12
2860 Søborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Sonja Kjaer
Lokale:
Undervisning 2
Holdnr:
26161047
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
26161031
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-02-2026 kl. 10:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
26161032
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-02-2026 kl. 12:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
26161033
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-02-2026 kl. 19:20
Underviser:
Jens Andreas Müller
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
26161063
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-02-2026 kl. 09:20
Underviser:
Jens Andreas Müller
Lokale:
Lok.6
Holdnr:
26161059
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.22, bygn. A
Holdnr:
26161022
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.22, bygn. A
Holdnr:
26161023
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.22, bygn. A
Holdnr:
26161026
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Antonia Giannoccaro
Lokale:
Lok.32, bygn. A
Holdnr:
26160900
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Antonia Giannoccaro
Lokale:
Lok.32, bygn. A
Holdnr:
26160901
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.22, bygn. A
Holdnr:
26161027
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-02-2026 kl. 10:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
26161028
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
26161030
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Viggo Bank Jensen
Lokale:
Lok.32, bygn. A
Holdnr:
26161050
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej, Frederiksberg
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Viggo Bank Jensen
Lokale:
Lok.32, bygn. A
Holdnr:
26161051
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Drømmer du om at blive mere tryg ved at bruge din computer?
Så den bliver en hjælp i hverdagen – og ikke en kilde til frustration?
På IT for seniorer -PC får du ro, støtte og masser af hands-on erfaring, der gør dig mere sikker foran skærmen.Vi gennemgår trin for trin de vigtigste funktioner, som gør din digitale hverdag nemmere:
• Skriv og modtag mails på en tryg måde
• Lær at søge effektivt på nettet
• Brug netbank og sociale medier
• Log ind på E-boks, Sundhedsplatformen og borger.dk
• Få styr på IT-sikkerheden
• … og meget mere!Du medbringer din egen computer, så du kan prøve alt i praksis og få hjælp undervejs.
Undervisningen foregår på små hold med god tid til hver enkelt deltager – vi tager det stille og roligt, og der er plads til alle spørgsmål.
OBS: Du er velkommen til at tage din Mac computer med, men undervisningen tager udgangspunkt i PC (f.eks. HP, Lenovo, Acer, Samsung Galaxy, Asus m.fl.).



Undervisningssted:
Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-02-2026 kl. 10:00
Underviser:
Emilie Jacobsen
Lokale:
04, IT 1. sal
Holdnr:
8726105000
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Amager
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-02-2026 kl. 17:30
Underviser:
Antonia Giannoccaro
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
26160902
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom og vær med til en inspirerende billedworkshop – en rejse gennem de 4 elementer. I små visualiseringer møder vi hver af de 4 elementer og forsøger at danne os nogle indre billeder og oplevelser af de særlige kvaliteter der ligger i jord, luft, ild og vand. De indtryk vi indsamler undervejs tager vi med ind i en maleproces og undersøger hvordan vores oplevelser af de 4 elementer kan formes og udvikles i billedmediet. Vi giver hvert element et billedligt udtryk i form og farve, og desuden skal vi studere samspillet mellem elementerne – og der arbejdes hen mod en forening og integration af de 4 kvaliteter. Medbring de materialer du gerne vil arbejde med – oliekridt, farveblyanter, akrylfarve, tegnepapir/tykt papir (A3 el A2), evt.lærred. Underviser: Britta Outzen, udd. ved det Kgl. Danske Kunstakademi.
 
Britta Outzen kan kontaktes på britta.post@hotmail.com



Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 17:30
Underviser:
Britta Outzen
Lokale:
Undv. 3 Billedkunst
Holdnr:
26165251
Lektioner:
14
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kom og sy hvad du har lyst til - 7 mandage i ulige uger!

Holdet er både for begyndere og øvede.

På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med.

Du kan f.eks. sy nyt tøj, forandre det gamle, sy i genbrugsmaterialer eller sy nyt til boligen. Din underviser vil vejlede og støtte dig igennem hele sy-processen med udgangspunkt i dit niveau. Hvis du vil sy nyt tøj, anbefales det at du medbringer et mønster, som du kan tage udgangspunkt i. Du vil få hjælp til at justere dine mønstre efter dine egne ønsker og behov, så du opnår det helt rette design og en god pasform.

Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt, silkemaling eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke, et smukt silketørklæde eller en lækker smock pude til sofaen.
Måske du har andre gode ideer?Bemærk
Medbring de materialer du skal bruge til dit syprojekt: mønster, stof, sytråd, målebånd, sakse, mønsterpapir, lineal, knappenåle, blyant, viskelæder, stofkridt.
Der er symaskiner og strygejern i lokalet.Dette er et kursus med mødegange hver 14. dag i ulige uger

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32 51 14 95.
Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 18:00
Underviser:
Lærke Amalie Dramshøj
Lokale:
Håndarbejdslokale - Beringsvej 8
Holdnr:
1726102301
Lektioner:
21
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161070
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-03-2026 kl. 11:50
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161076
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom og sy hvad du har lyst til - 8 mandage i lige uger!

Holdet er både for begyndere og øvede.På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med.Du kan f.eks. sy nyt tøj, forandre det gamle, sy i genbrugsmaterialer eller sy nyt til boligen. Din underviser vil vejlede og støtte dig igennem hele sy-processen med udgangspunkt i dit niveau. Hvis du vil sy nyt tøj, anbefales det at du medbringer et mønster, som du kan tage udgangspunkt i. Du vil få hjælp til at justere dine mønstre efter dine egne ønsker og behov, så du opnår det helt rette design og en god pasform.Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt, silkemaling eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke, et smukt silketørklæde eller en lækker smock pude til sofaen.
Måske du har andre gode ideer?Bemærk
Medbring de materialer du skal bruge til dit syprojekt: mønster, stof, sytråd, målebånd, sakse, mønsterpapir, lineal, knappenåle, blyant, viskelæder, stofkridt.

Der er symaskiner og strygejern i lokalet.

Deltagere er velkomne til at kontakte underviseren for nærmere information på mail: laerkedramshoej@live.dkFrederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-03-2026 kl. 18:00
Underviser:
Lærke Amalie Dramshøj
Lokale:
Håndarbejdslokale - Beringsvej 8
Holdnr:
1726102304
Lektioner:
18
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161071
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-03-2026 kl. 11:50
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161072
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-03-2026 kl. 13:40
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161075
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-03-2026 kl. 15:15
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161077
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-03-2026 kl. 17:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161073
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-03-2026 kl. 18:50
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161074
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Er du nysgerrig på, hvordan kunstig intelligens kan bruges kreativt i musik? På dette kursus får du en grundlæggende introduktion til AI som værktøj i musikproduktion – fra idéudvikling til færdigt produkt.
Vi arbejder praktisk med forskellige AI-værktøjer og ser, hvordan de kan generere beats, akkorder, melodier, tekster og vokaler, assistere i mix og mastering samt inspirere til nye kreative processer.
Undervejs diskuterer vi også de kunstneriske og etiske spørgsmål: Hvem ejer AI-musik? Og hvordan kan man kombinere menneskelig kreativitet med maskinens muligheder?
Værd at vide
Kurset henvender sig til musikinteresserede på alle niveauer. Du behøver ikke at have arbejdet med AI før – blot have lyst til at udforske nye måder at skabe musik på.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-03-2026 kl. 13:00
Underviser:
Andreas Højgaard Rasmussen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
26150039
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom og sy hvad du har lyst til!

Holdet er både for begyndere og øvede.

På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med.

Du kan f.eks. sy nyt tøj, forandre det gamle, sy i genbrugsmaterialer eller sy nyt til boligen. Din underviser vil vejlede og støtte dig igennem hele sy-processen med udgangspunkt i dit niveau. Hvis du vil sy nyt tøj, anbefales det at du medbringer et mønster, som du kan tage udgangspunkt i. Du vil få hjælp til at justere dine mønstre efter dine egne ønsker og behov, så du opnår det helt rette design og en god pasform.
Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke eller en lækker smock pude til sofaen.
Måske du har andre gode ideer?

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@HST.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495.Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Aftenskolernes Hus
Birkedommervej 43
2400 København NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-03-2026 kl. 18:00
Underviser:
Lærke Amalie Dramshøj
Lokale:
Syning
Holdnr:
4826102303
Lektioner:
28
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
28-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161078
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vil du læse din egen mini-historie for dit barn, nevø, niece, ven’s
barn eller barnebarn?
Ved at arbejde med tekst og tegning sammen, udvikler vi illustrerede historier for de mindste. Måske er der nogle familiehistorier, der skal fortælles? Måske er der nogle historier I allerede har, som skal have form? Kursets indhold vil kredse om redskaber fra illustrations- og tegneseriegenren, simple fortællegreb til historien, karaktéropbygning og tegneteknikker, der passer til den enkeltes niveau.

Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.



Undervisningssted:
Nørrebro Park Skole
Jagtvej 34
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-04-2026 kl. 17:00
Underviser:
Zofia Zelazny
Lokale:
Billedekunst (1. 5. 2)
Holdnr:
4826102111
Lektioner:
35
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.



Undervisningssted:
Satya Yoga
Hørsholmsgade 26, st.tv.
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-04-2026 kl. 17:30
Underviser:
Merete Stentebjerg Hansen
Lokale:
Yoga
Holdnr:
26130982
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Særrundvisning i Kongernes Lapidarium med kort start i det fri med fokus på Christian 4.s Bryghus.Vi skal på besøg i ét af Københavns ældste pakhuse, der under Christian 4. både har fungeret som bastion og bryghus - og nu beskytter kongernes imponerende samling af skulpturer.
Inde bag de rustikke hvælvinger i Christian 4.s gamle bryghus står der 384 kongelige skulpturer i sten og gips fra perioden 1500-1700-tallet. Skulpturerne har stået i de kongelige haver, slotte og pladser, hvor de har stået og kastet glans over kongemagten, indtil tidens tand truede med at udrydde dem, og nu har de endelig fået hvile her i Kongernes Lapidarium i det tidligere bryghus. Og du kan godt begynde at glæde dig til at opleve gipsafstøbningen af den kæmpestore rytterstatue af Frederik 5. fra Amalienborg Slotsplads, figurerne fra Nordmandsdalen i Fredensborg, og Christian 5.s rytterstatue fra Kongens Nytorv.
 
Vi starter turen i det fri med en kort rundvisning i nærområdet med fokus på pakhusets funktioner og historie, inden vi skal ind bag de ellers lukkede døre i Christian 4.s Bryghus på vores helt egen særrundvisning i den permanente samling: Kongernes Lapidarium.Vær opmærksom på, at vi starter med en lille rundvisning uden for, og at der er køligt i Bryghuset. Bryghuset er desuden udstyret med trapper.Transport: Det er muligt at parkere lige foran bygningen eller i parkeringskælderen ved BLOX.



Undervisningssted:
Christian den IV´s Bryghus
Frederiksholms Kanal 29
1100 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-04-2026 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Bentzen
Lokale:
Porten til bryghuset
Holdnr:
26121171
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Er du nysgerrig på, hvordan kunstig intelligens kan bruges kreativt i musik? På dette kursus får du en grundlæggende introduktion til AI som værktøj i musikproduktion – fra idéudvikling til færdigt produkt.
Vi arbejder praktisk med forskellige AI-værktøjer og ser, hvordan de kan generere beats, akkorder, melodier, tekster og vokaler, assistere i mix og mastering samt inspirere til nye kreative processer.
Undervejs diskuterer vi også de kunstneriske og etiske spørgsmål: Hvem ejer AI-musik? Og hvordan kan man kombinere menneskelig kreativitet med maskinens muligheder?
Værd at vide
Kurset henvender sig til musikinteresserede på alle niveauer. Du behøver ikke at have arbejdet med AI før – blot have lyst til at udforske nye måder at skabe musik på.



Undervisningssted:
FOF Musikskolen Nørreport
Nr. Voldgade 21
1358 København K

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-04-2026 kl. 13:00
Underviser:
Andreas Højgaard Rasmussen
Lokale:
Lok.13 (baghus)
Holdnr:
26150031
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-04-2026 kl. 16:00
Underviser:
Palle Birch
Lokale:
Humlen, 2. sal
Holdnr:
26168018
Lektioner:
25
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-04-2026 kl. 18:30
Underviser:
Palle Birch
Lokale:
Humlen, 2. sal
Holdnr:
26168017
Lektioner:
25
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
18-04-2026 kl. 10:00
Underviser:
Marina Salmaso
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
26161098
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du lyst til at lære at tale det smukke Italienske sprog
flydende, så du kan begå dig i Italien? Her kan
du lære Italiensk fra grunden eller få genopfrisket gloserne og blive endnu bedre, samtidig med at du lærer mere om Italien og får større indblik i
fransk kultur og samfund.

Kurset tager udgangspunkt i at opnå
kommunikationsfærdighed. Fællesnævneren for alle kursets tekster og samtaler er
hverdagssituationer, idet sproget jo netop bruges til at udtrykke en række
forskellige funktioner i hverdagen.

NB!. Dette hold er et INTERESSE HOLD - Det vil sige at vi finder en tid når der er minimum 3 interesserede elever. Kontakt suka for at blive skrevet op, ganske uforpligtende.

Pris PEA: 2.425,00 kr.
Pris Almen: 4.666,00 kr.



Undervisningssted:
??

0

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-04-2026 kl. 15:40
Underviser:
Ny Underviser
Lokale:
??
Holdnr:
259815
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

OBS! Interesseliste.  Hold oprettes løbende v. 2/3. - delt.

På dette kursus
er målet, at kursisterne opnår et brugbart kendskab til de grundlæggende
funktioner i iPhone ved hjælp at skærmlæseren VoiceOver, herunder træning af
fingerkommandoer i hånd og på skærm. Skærmens indhold og opbygning samt
gennemgang af de fysiske taster. At bruge Iphone som telefon herunder at
besvare og foretage et opkald. Rotorens valgmuligheder, opkald med
stemmekontrol og telefonsvareren. Indskrive og redigere
kontaktpersoner.

Her ud over kan der arbejdes med følgende efter kursisternes
ønske: Læse, skrive og sende sms samt dybere kendskab til Rotorens
muligheder ved tekst-skrivning og redigering.  Noter: Sådan skrives en kort
note?  Ur, vækkemulighed og alarmer samt kalender.

Pris PEA: 440,00 kr. (6 lektioner)
Pris PEA: 1.240,00 kr. (21 lektioner)



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-05-2026 kl. 11:00
Underviser:
Linnette Hechmann Jørgensen
Lokale:
??
Holdnr:
259883
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

OBS! Interesseliste.  Hold oprettes løbende v. 2/3. - delt.

På dette kursus
er målet, at kursisterne opnår et brugbart kendskab til de grundlæggende
funktioner i iPhone ved hjælp at skærmlæseren VoiceOver, herunder træning af
fingerkommandoer i hånd og på skærm. Skærmens indhold og opbygning samt
gennemgang af de fysiske taster. At bruge Iphone som telefon herunder at
besvare og foretage et opkald. Rotorens valgmuligheder, opkald med
stemmekontrol og telefonsvareren. Indskrive og redigere
kontaktpersoner.

Her ud over kan der arbejdes med følgende efter kursisternes
ønske: Læse, skrive og sende sms samt dybere kendskab til Rotorens
muligheder ved tekst-skrivning og redigering.  Noter: Sådan skrives en kort
note?  Ur, vækkemulighed og alarmer samt kalender.

Pris PEA: 440,00 kr. (6 lektioner)
Pris PEA: 1.240,00 kr. (21 lektioner)



Undervisningssted:
IBOS
Rymarksvej 1
2900 Hellerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-05-2026 kl. 12:00
Underviser:
Linnette Hechmann Jørgensen
Lokale:
??
Holdnr:
259882
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Vi mødes på Halmtorvet, hvor vi står i kanten af kystlinjen indtil ca. midten af 1800-tallet. Herfra går vi hen i Istedgade og ser husene med de store herskabslejligheder, der omkring 1900 endte som artistpensionater og -hoteller.På Maria Kirkeplads skal I høre om stegekælderen med de berømte yverfrikadeller og se det hus, hvor prostitutionen i 1906 slog sig ned i IstedgadePå hjørnet af Abel Cathrines Gade står vi oven på Den stinkende Rosenå, som er voldgraven fra Christian den 4.s fæstningsanlæg Retrenchementet.Ved Viktoriagade får I historien om Folkeopstanden i 1944, hvorfra udtrykket "Istedgade overgi´r sig aldrig" stammer. Og om Dan Turell, der kortvarigt boede i Istedgade nr. 25 oven på Comet Bar.Turen slutter ved den berygtede Knudsgade (Eskildsgade), hvor bydelens offentlige fruentimmere oprindelig huserede sammen med en flok missionærer.Mon udtrykket "missionærstillingen" opstod her?Mødested: Halmtorvet 6:
Den grønne græsplet på midten.



Undervisningssted:
Istedgade
Halmtorvet 6
1700 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-05-2026 kl. 12:00
Underviser:
Hanne Fabricius
Lokale:
Den grønne græsplet på midten
Holdnr:
26121121
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161079
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-06-2026 kl. 16:00
Underviser:
Karin Wolgast
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
26162631
Lektioner:
23
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH V, Humletorvet
Humletorvet 27, 1.sal
1799 København V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-06-2026 kl. 10:00
Underviser:
Marina Salmaso
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
26161099
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
FOF Hellerup St.
Ryvangs Alle 79 B, 1.
2900 Hellerup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-06-2026 kl. 10:00
Underviser:
Alba Granizio
Lokale:
Lok.5
Holdnr:
26161080
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-06-2026 kl. 10:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
26161020
Lektioner:
23
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-08-2026 kl. 10:00
Underviser:
Brunella Lombardi
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
26161021
Lektioner:
23
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk



Undervisningssted:
KBH K, Nørregade
Nørregade 7 C, 1.th.
1165 København K

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-08-2026 kl. 16:00
Underviser:
Karin Wolgast
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
26162632
Lektioner:
23
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her