Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga Tirsdag

28-05-2019
09:30 Tirsdag
København N
Optager løbende
Kom og deltag i dette hold i Hatha yoga! Gennem fysiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og afspænding vil du opnå smidighed, styrke og ro i såvel krop som sind. Øvelserne opløser spændinger med større velbefindende og energi til følge. Kurset kræver ingen særlige forudsætninger. Der vil blive taget hensyn til den enkelte deltagers formåen. Kom i løstsiddende tøj, du kan bevæge dig i, medbring din egen yogamåtte, et tæppe og evt. en lille pude.



Undervisningssted:
Støberiet
Blågårds Plads 3
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2019 kl. 09:30
Underviser:
Annelise Rønsholt
Lokale:
Dansesal 3. sal
Holdnr:
92200
Lektioner:
10,5
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Yoga - Smiddiggør, styrk og find ro i din krop Mandag

27-05-2019
17:40 Mandag
København N
Optager løbende
Yoga mandag aften giver dig en god følelse i kroppen og lyst til den kommende uge. Du øger styrke, fleksibilitet og evnen til at mærke din egen krop. I en uprætentiøs atmosfære går vi sammen seriøst til værks. Du er velkommen !



Undervisningssted:
Kulturhus Kapelvej 44
Kapelvej 44
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2019 kl. 17:40
Underviser:
Karolina Gyaljen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
92103
Lektioner:
6
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AH-Sport
2650 Hvidovre
T: 36 34 15 35
E: ahsport@ahsport.dk

Yoga Begynder start 16-5-2019 kl. 15.30.

23-05-2019
15:30 Torsdag
København V
Optager løbende
Velkommentil vores hensyntagende yogahold for ramte af hjernerystelse. Her er de 5 nyttigste tips i forbindelsemed din tilmelding: 1) Oprethold din tilmelding For at opretholde din tilmelding - husk da bankoverførelsenaf kursusgebyret inden den angivne frist, efter modtagelsen af kvitteringen for din tilmelding. 2) Fortrydelsesret Du kan fortryde din tilmelding indtil 10 hverdage, før kurset starter og få dit deltagergebyr retur. 3) Ikke medlem af Hjernerystelsesforeningen? Du kan godt deltage alligevel. Husk blot at lægge 200 kr. oven i det angivne gebyr. Du kan også melde dig ind i Hjernerystelsesforeningen her: http://hjernerystelsesforeningen.dk/bliv-medlem/ 4) Mere information Find mere information om vores yogahold på http://paspaahovedet.dk/pph/yoga-hold/ og tilmeldingsbekræftelse på din mail. 5) Spørgsmål eller support Har du spørgsmål eller problemer i forbindelse med din tilmelding, så skriv meget gerne til info@paspaahovedet.dk. Skriv evt. dit telefonnummer, hvis du gerne vil ringes op. Vi glæder os til at se dig på holdet :)



Undervisningssted:
Copenhagen Yoga
Gammel Kongevej 43, 1 sal tv
1610 København V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-05-2019 kl. 15:30
Underviser:
Christine Crone
Lokale:
Yogasalen, Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frederiksberg.
Holdnr:
1847
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Pas På Hovedet
2300 København S
T: 26 29 79 30
E: ppholesommer@gmail.com

Yoga Begynder start 27-5-2019 kl. 15.30.

27-05-2019
15:30 Mandag
København V
Velkommentil vores hensyntagende yogahold for ramte af hjernerystelse. Her er de 5 nyttigste tips i forbindelsemed din tilmelding: 1) Oprethold din tilmelding For at opretholde din tilmelding - husk da bankoverførelsenaf kursusgebyret inden den angivne frist, efter modtagelsen af kvitteringen for din tilmelding. 2) Fortrydelsesret Du kan fortryde din tilmelding indtil 10 hverdage dage, før kurset starter og få dit deltagergebyr retur. 3) Ikke medlem af Hjernerystelsesforeningen? Du kan godt deltage alligevel. Husk blot at lægge 200 kr. oven i det angivne gebyr. Du kan også melde dig ind i Hjernerystelsesforeningen her: http://hjernerystelsesforeningen.dk/bliv-medlem/ 4) Mere information Find mere information om vores yogahold på http://paspaahovedet.dk/pph/yoga-hold/ og tilmeldingsbekræftelse på din mail. 5) Spørgsmål eller support Har du spørgsmål eller problemer i forbindelse med din tilmelding, så skriv meget gerne til info@paspaahovedet.dk. Skriv evt. dit telefonnummer, hvis du gerne vil ringes op. Vi glæder os til at se dig på holdet :)



Undervisningssted:
Copenhagen Yoga
Gammel Kongevej 43, 1 sal tv
1610 København V

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-05-2019 kl. 15:30
Underviser:
Christine Crone
Lokale:
Yogasalen, Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frederiksberg.
Holdnr:
1849
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Pas På Hovedet
2300 København S
T: 26 29 79 30
E: ppholesommer@gmail.com

Yoga Fortsætter Onsdagsholdet start 5-6-2019 kl. 10-11.30.

05-06-2019
10:00 Onsdag
København V




Undervisningssted:
Copenhagen Yoga
Gammel Kongevej 43, 1 sal tv
1610 København V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-06-2019 kl. 10:00
Underviser:
Mette Ørum-Nielsen
Lokale:
Yogasalen, Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frederiksberg.
Holdnr:
1852
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Pas På Hovedet
2300 København S
T: 26 29 79 30
E: ppholesommer@gmail.com

Yoga Fortsætter Tirsdagsholdet start 11-6-2019 kl. 11-12.45

11-06-2019
11:00 Tirsdag
København V




Undervisningssted:
Copenhagen Yoga
Gammel Kongevej 43, 1 sal tv
1610 København V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-06-2019 kl. 11:00
Underviser:
Mette Ørum-Nielsen
Lokale:
Yogasalen, Gl. Kongevej 43, 1.tv. Frederiksberg.
Holdnr:
1853
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Pas På Hovedet
2300 København S
T: 26 29 79 30
E: ppholesommer@gmail.com

Yoga - Kun for kvinder

07-08-2019
00:00 Onsdag
København S
For dig, der gerne vil dyrke yoga på et hold kun med kvinder
Yoga er godt til at løsne op for kroppens spændinger og øge din smidighed og styrke. Samtidig kan yoga give dig indre ro, bedre søvn og mere energi i hverdagen. Alle kan være med. Hver time afsluttes med afspænding.



Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
07-08-2019 kl. 00:00
Underviser:
Majken Kongshaug
Lokale:
Kondirum 2, Multihallen
Holdnr:
94857219
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Yoga

12-08-2019
00:00 Mandag
København S
Harmoni og styrke
Øvelserne i yoga løsner op for spændinger og øger kroppens smidighed og styrke. på dette kursus laver vi øvelser som går i dybden og sammensætter dem til et flow, så kroppen varmes godt igennem. Yoga kan give indre ro, bedre søvn og mere energi. Hver time sluttes af med afspænding.



Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S

Ugedag:
Mandag
Starter:
12-08-2019 kl. 00:00
Underviser:
Majken Kongshaug
Lokale:
Store sal, Multihallen
Holdnr:
94855219
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
Kofoeds Skole
2300 København S
T: 41 73 32 61
E: Uv_tilmelding@kofoedsskole.dk

Yoga for bedre trivsel

04-09-2019
17:30 Onsdag
København S
Denne yogatræning fokuserer på at forbedre muskler, led, åndedræt - og ikke mindst humør.
Yoga øvelserne stimulerer kredsløbet og de indre organger, styrker immunforsvaret og skaber en indre ro og balance.
Undervisningen afsluttes med en guidet afspænding.
Der tages særlige hensyn til de enkelte deltageres problemer.





Undervisningssted:
Kofoeds Skole
Nyrnberggade 1
2300 København S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Lina Guttermann
Lokale:
MIB-Kondirum-2-Mul
Holdnr:
192814
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Yoga og meditation for kvinder

05-09-2019
18:00 Torsdag
Valby
Yoga og meditation - Kvinder
Hatha Yoga for kvinder:
Dejlig klassisk Hatha Yoga. Afbalancerende sekvens af øvelser, der styrker kroppen, øger
fleksibiliteten, løsner spændinger og giver klarhed i sindet. Alle niveauer.

Kom i behageligt tøj, hvor du let kan bevæge dig. Det foregår på Vigerslev Bibliotek i salen. Måtter findes i salen.

Første gang er 5. september 2019. I alt 12 torsdage. Underviser: Heidi Stærke Eriksen



Undervisningssted:
Vigerslev Bibliotek
Kirsebærhaven 23
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Heidi Stærke Eriksen
Lokale:
Salen
Holdnr:
192705
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Yoga og meditation for mænd

05-09-2019
19:30 Torsdag
Valby
Yoga og meditation - Mænd

Hatha Yoga for mænd:
Klassisk Hatha yoga som styrker de store muskelgrupper, øger fleksibiliteten, løsner spændinger
og giver mental klarhed. Vi giver os tid til at arbejde med de udfordringer mænd typisk oplever i
mødet med yogaøvelser. Tidligere kendskab til yoga er ikke nødvendigt.
Kom i behageligt tøj, hvor du let kan bevæge dig. Det foregår på Vigerslev Bibliotek i salen. Måtter findes i salen.

Første gang er torsdag d. 5.september 2019. I alt 12 torsdage.



Undervisningssted:
Vigerslev Bibliotek
Kirsebærhaven 23
2500 Valby

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 19:30
Underviser:
Heidi Stærke Eriksen
Lokale:
Salen
Holdnr:
192706
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Yoga for stressramte - hensyntagende hold

16-09-2019
15:15 Mandag
Valby
Yoga for stressramte - hensyntagende hold

Et specialhold for dig, som er ramt af stress, og som måske oplever tankemylder, søvnbesvær, uro, muskelspændinger, træthed, nedsat koncentration og manglende energi. Med hjælp fra rolig instruktion, langsomme bevægelser og åndedrætsøvelser vil du lære teknikker til at genvinde roen og den psykiske balance. Når vi fokuserer på åndedrættet og det vi mærker i stillingerne, hjælper vi nervesystemet med at falde til ro, så både krop og sind får en tiltrængt pause.

Hver gang slutter vi af med en dejlig afspænding.

Der tages naturligvis hensyn til hver enkelt deltagers kropsbygning og niveau, så alle får mest muligt ud af undervisningen.

Første gang er mandag d. 9 september 2019. I alt 10 mandage x 2 lektioner



Undervisningssted:
Vigerslev Bibliotek
Kirsebærhaven 23
2500 Valby

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 15:15
Underviser:
Mette Fischer Nørbjerg
Lokale:
Salen
Holdnr:
192701
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK