Hold med begyndelsesbogstav "O"

Vi mødes omkring musikken, hvor vi udforsker og arbejder hen
imod skabelsen af lyd. Vi skaber kontakt gennem lyde ved gentagelse af
verballyde og fysisk kontakt med instrumenter. Vi stimulerer desuden høresansen
ved at lytte til forskellige stilarter og instrumenter. Vi vil som undervisere
spille musik og synge sange, der matcher den enkeltes stemning og humør. Vi vil
skabe en dejlig stemning i samværet omkring musikken.

Pris PEA: 1.838,00 kr.
Pris almen: 3.478,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Vi mødes omkring musikken, hvor vi udforsker og arbejder hen imod skabelsen af lyd. Vi skaber kontakt gennem lyde ved gentagelse af verballyde og fysisk kontakt med instrumenter. Vi stimulerer desuden høresansen ved at lytte til forskellige stilarter og instrumenter. Vi vil som undervisere spille musik og synge sange, der matcher den enkeltes stemning og humør. Vi vil skabe en dejlig stemning i samværet omkring musikken.

Pris PEA: 1.838,00 kr.
Pris almen: 3.478,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Kom og lær at male med olie- og akrylfarver. Undervejs vil der være orientering om komposition, optegning, farvelære, farveblandninger, bindemidler, forskellige moderne- og klassiske teknikker, som a la prima- og lagdelt maleri. Undervisningen vil blive tilrettelagt og tilpasset elevernes behov.

Holdet er for begyndere og øvede.

Der skal forventes udgift til farver, pen maling, papir/lærred sler, m.v.: 300 - 400 kr.

Den første mødegang vil jeg gennemgå praktiske oplysninger, om forslag til -, brug af - og kvalitet på forskellige materialer, samt hvor disse kan købes billigst og med elevrabat.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Kom og lær at male med olie- og akrylfarver. Undervejs vil der være orientering om komposition, optegning, farvelære, farveblandninger, bindemidler, forskellige moderne- og klassiske teknikker, som a la prima- og lagdelt maleri. Undervisningen vil blive tilrettelagt og tilpasset elevernes behov.

Holdet er for begyndere og øvede.

Der skal forventes udgift til farver, pen maling, papir/lærred sler, m.v.: 300 - 400 kr.

Den første mødegang vil jeg gennemgå praktiske oplysninger, om forslag til -, brug af - og kvalitet på forskellige materialer, samt hvor disse kan købes billigst og med elevrabat.

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Hensyntagende specialundervisning. Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Vi varmer kroppen op til glad musik. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, bækkenbundstræning, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres både individuelt og parvis, med god variation fra gang til gang. Hver gang afsluttes med afspænding på madras. Undervisningen er med og uden musik og foregår både stående, liggende og siddende på stole. Vinnie Lund-Rasmussen kan kontaktes på mobil 26823792 eller på mail vinnielund@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Kom og bevæg dig sammen med andre danseglade kvinder – det bliver sjovt.

Dette hold er velegnet for personer, som aldrig har danset før, eller som har brug for en blid form for dans. Her er ingen svære koreografier, man skal huske, og det kræver ingen særlige forudsætninger – du skal blot have lyst til at danse.

Vi nyder den skønne orientalske musik og bevæger os på en måde, som føles rar for alle, og som tager hånd om særlige behov.
Den orientalske dans er helt unik, idet den er i stand til at skabe harmoni og balance i kroppen såvel som i sindet. Målet er danseglæde, livsnydelse og et smil på læben.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Elsker du at synge og kan ramme tonen? Er du mødestabil og har lyst til at optræde? Er du til sange med dybde og stemning? Sange med glæde og fart på? 
I Ordrup Gospel synger vi nyt, gammelt, dansk og engelsk, rytmiske gospelfortolkninger og også vores engagerede korleders egne kompositioner. Vi har et super sammenhold, og det er nemt at komme ind i koret som ny. 
Værd at vide
Vi har løbende optagelse, så du er altid velkommen til at hoppe på.
Se mere på Ordrupgospel.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Er du vild med at synge opera, kan du her deltage i en masterclass med 2-3 deltagere. 
Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, udtale og musikalsk fortolkning. 
Arier og duetter efter eget valg i samråd med underviseren, som bør kontaktes før tilmelding vedr. niveau og repertoire.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Er du vild med at synge opera, kan du her deltage i en masterclass med 2-3 deltagere. 
Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, udtale og musikalsk fortolkning. 
Arier og duetter efter eget valg i samråd med underviseren, som bør kontaktes før tilmelding vedr. niveau og repertoire.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Er du vild med at synge opera, kan du her deltage i en masterclass med 2-3 deltagere. 
Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, udtale og musikalsk fortolkning. 
Arier og duetter efter eget valg i samråd med underviseren, som bør kontaktes før tilmelding vedr. niveau og repertoire.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Er du vild med at synge opera, kan du her deltage i en masterclass med 2-3 deltagere. 
Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, udtale og musikalsk fortolkning. 
Arier og duetter efter eget valg i samråd med underviseren, som bør kontaktes før tilmelding vedr. niveau og repertoire.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom og bevæg dig sammen med andre danseglade kvinder – det bliver sjovt.

Dette hold er velegnet for personer, som aldrig har danset før, eller som har brug for en blid form for dans. Her er ingen svære koreografier, man skal huske, og det kræver ingen særlige forudsætninger – du skal blot have lyst til at danse.

Vi nyder den skønne orientalske musik og bevæger os på en måde, som føles rar for alle, og som tager hånd om særlige behov.
Den orientalske dans er helt unik, idet den er i stand til at skabe harmoni og balance i kroppen såvel som i sindet. Målet er danseglæde, livsnydelse og et smil på læben.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Har du allerede et grundlæggende kendskab til oldgræsk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre?

Oldgræsk – niveau 3 er for dig, der (uanset om du har taget Oldgræsk 1 og 2) har lyst til at lære mere om det oldgræske sprog, litteratur og kultur og som tidligere har været i berøring med sproget og dets grundlæggende grammatik.
Undervisningen er dialogbaseret og fleksibel, så alle kan være med i deres eget tempo.
Vi arbejder med udvalgte passager fra de store klassikere, såsom Platon, Homer, Herodot og Sofokles, som introducerer til klassisk græsk prosa og poesi samt til kulturen og historien bag teksterne.

Du kan forvente:

At forbedre din evne til at oversætte fra oldgræsk med større selvsikkerhed.
At udforske den klassiske periodes sprog, kultur og litteratur.
At blive klogere på, hvordan arven fra det gamle Grækenland stadig lever i sin indflydelse på os i dag.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Lyskunst i februar

Lyskunsten ved Copenhagen Light Festival er en hyldest til såvel mørket som lyset. I februar forvandles københavnske gader, kanaler og bygninger efter solnedgang til kulisse for mere end 30 stedspecifikke kunstværker. Fælles for alle værkerne er brugen af lys, der i hænderne på en lang række af internationale kunstnere, berører alt fra klima og arkitekturhistorie til lys som forskning og spiritualitet.

 'Lanterne Tournante' og 'Breath of light'.
Kom ud i gaderne med god samvittighed! Ud fra fakta bidrager festivalen aktivt til at reducere el-forbruget, i kraft af lavt LED-forbrug og at vi samles og slukker TV og computer hjemme. For Copenhagen Light Festival har energihensyn været i fokus fra første færd med grøn energi og energibesparende teknisk optimering. I 2025 har festivalen samlet værkerne geografisk, så vi opnår en lige så smuk festival med endnu mindre energiforbrug.

 'Mycelium Network' og 'Celestial Rhythms'.
Cand.mag. og billedkunstner Frederik Lindskov viser dig København, som du ikke har set den før og udlægger værkerne. Værkerne til 2025-festivalen er endnu ikke offentliggjort.



'Les Yeux' og 'Du som er i Himlene'.
Værd at vide
20 kr. af billetprisen går til Copenhagen Light Festival.
Foto: Copenhagen Light Festival, sedemminut.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom med indenfor til særrundvisning i Danmarks nationalopera og største kulturgave, der ligger på Dokøen på Holmen. En imponerende bygning tegnet af arkitekt Henning Larsen, og med Mærsk Mc-Kinney Møller som initiativtager, bygherre og mæcen. Vi skal også rundt i Operaparken, der åbnede i 2023 og opleve parken og Væksthuset.På vores tur rundt i det 41.000 kvadratmeter store operahus, skal vi selvfølgelig opleve Operaens imponerende foyer med det overvældende lysindfald og høre den usædvanlige historie om bygningens tilblivelse. Vi oplever Olafur Eliassons verdenskendte lysskulpturer og de mange helt unikke udsmykninger af bl.a. Per Kirkeby og Per Arnoldi. Vi bevæger os naturligvis også ind i den blanke ahornskal omkring Store Scene, hvor det forgyldte loft og glødende træværk er i centrum. Vi kommer også bag scenen og hører om, hvordan man håndterer gigantiske og komplekse scenografier, og hvordan højteknologiske løsninger muliggør teatermagi og illusioner, som ikke kan opnås andre steder i landet. Operaen huser to scener, så vi skal også en tur på Takkelloftet – hvor der venter et par overraskelser, hvis man ikke har set det før.Efter vores rundvisning skal vi en tur ud og opleve Operaparken og høre lidt om tankerne bag det grønne åndehul med 225 forskellige plantearter midt i byen. Afslutningsvis skal ind og sidde i det smukke Væksthus, hvor vi nyder en kop kaffe og et stykke kage. Kom med på en dejlig tur til oasen midt i København.Der er parkeringsmuligheder under operaparken og havnebussen sejler lige til døren. (Rundvisningen i operaen gennemføres på kunstens præmisser, hvilket betyder, at der kan opstå ændringer i programmet).Arrangementet omfatter en guidet tur, samt kaffe/kage.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Oikos Gospelkor er et ambitiøst og velsyngende fællesskab for sangere, som før har prøvet kræfter med korsang. Vi øver mest nyere, funky gospelnumre, men vi er ikke bange for at synge et popnummer eller mere traditionel gospel. Vi har også sunget rocknumre, salmer, sydafrikansk gospel og Christmas Carols (vi er faktisk ikke bange for noget).
Oikos' nøgleværdier er glæde, sammenhold og humor. Vi synger typisk 2-3 koncerter om året. Desuden medvirker vi lejlighedsvis ved gudstjenester i Ansgar Kirke. Vi kan godt finde på at tage relativt komplicerede numre op, men så tager vi også vores tid til at lære dem. 
Koret har ikke optagelsesprøve, men vi henvender os fortrinsvis til sangere med lidt rutine og viljen til at øve lidt ekstra ind imellem. Koret ledes i denne sæson af den rutinerede gospelpianist Johannes Skjelbo.
 

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Hensyntagende specialundervisning. Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Vi varmer kroppen op til glad musik. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, bækkenbundstræning, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres både individuelt og parvis, med god variation fra gang til gang. Hver gang afsluttes med afspænding på madras. Undervisningen er med og uden musik og foregår både stående, liggende og siddende på stole. Vinnie Lund-Rasmussen kan kontaktes på mobil 26823792 eller på mail vinnielund@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk

Hvad vise kvinder ved … Et foredrag om de fysiske og psykologiske lag i overgangsalderen, og hvordan du får det bedste ud af disse år. Er du imellem 40 og 55 er dette foredrag et must!
Overgangsalderen er på én gang en omfattende ændring i hormonbalancen og samtidig en gennemgribende psykologisk transformationsfase. De fleste ved, at det fysiske landskab ændrer sig, men der er kulturelt en mangel på forståelse for det der sker i den kvindelige psyke i denne overgang. Den manglende viden om både de fysiske og psykologiske aspekter af overgangsalderen kan give unødvendige gener og udfordringer ligesom det frigørende potentiale ikke forløses. 
Denne aften kommer vi bl.a. ind på:

De fire fysiske faser i overgangsalderen
De fem psykologiske faser i overgangsalderen
De vigtigste veje til en kærlig overgang og kvindekrop i balance i 40 og 50'erne

Igennem foredraget vil der blive åbnet op for en anden forståelse og indsigt i en af de store kvindelige overgangsfaser end den i mainstream media herskende fremstilling af overgangsalderen. Du vil blive inspireret og få konkrete genveje til at få det – endnu – bedre i disse år.
 

Om foredragsholderen
Laila Tórsheim er cand.mag i psykologi, psykoterapeut, yogalærer og Menstrual Health Facilitator. Hun er forfatter til bestselleren »Dit hemmelige våben – en guide til din kvindelige cyklus« og har i 15 år ledet en videreuddannelse i Womens Yoga & Health, hvor hun underviser faggrupper som psykologer, jordemødre, yogalærere og sundhedsplejerske i de fysiske og psykologiske aspekter af menstruationscyklussen, overgangsalder samt kvindelig fysiologi og anatomi. 
Hun har mere end tyve års erfaring som yoga- og meditationslærer med speciale i yoga for kvinder og en række somatiske efteruddannelser. Med udgangspunkt i egne erfaringer og videreuddannelse i USA og England har hun herhjemme været pioner i formidlingen af de psykologiske aspekter af cyklus og overgangsalder samt af yoga og træning tilpasset kvindekroppen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Tegne og malekursus for øvede og mindre øvede.

Her bliver du kollega med en række malere der har forskellig
baggrund for at male, nogle har arbejdet i flere år, nogle i færre. Fælles for
alle er en stor nysgerrighed og en stor lyst overfor det at male et billede og
udtrykke sig.

Der arbejdes med vidt forskellige motiver og fortrinsvis
efter foto – men vi kan også male/tegne efter forskellige genstande. (blomster,
figurer, portræt, interiør mm)

Der arbejdes meget selvstændigt og al undervisning tager
udgangspunkt i den enkelte deltagers ståsted. Dvs. at selvom du ikke har den
store erfaring i at male og derfor har brug for at blive vejledt, helt fra
start, så kan du godt være med.

Deltagerne på tirsdags og på onsdagsholdet, arbejder med
både vandbaserede farver (akryl/gouache mm) samt med oliefarver.

Du kan modtage undervisning I hvordan du kan starte på et
billede og lære hvordan du tegner din komposition op og hvilke teknikker du kan
bruge undervejs frem imod det færdige resultat.

Vi har igennem hele forløbet en løbende dialog, men kun
efter behov. Dvs. at hvis man har brug for at fordybe sig og være koncentreret
omkring sit arbejde uden indblanding, er det en selvfølgelig mulighed.

Grundlaget for at være med er din egen glæde og lyst til at
tegne og male og til at udtrykke dig.

Når man maler og tegner, arbejder man også med sin egen
iagttagelsesevne og denne gevinst tager man med sig ud i hverdagen.

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Tegne og malekursus for øvede og mindre øvede.Her bliver du kollega med en række malere der har forskellig baggrund for at male, nogle har arbejdet i flere år, nogle i færre. Fælles for alle er en stor nysgerrighed og en stor lyst overfor det at male et billede og udtrykke sig. Der arbejdes med vidt forskellige motiver og fortrinsvis efter foto – men vi kan også male/tegne efter forskellige genstande. (blomster, figurer, portræt, interiør mm)Der arbejdes meget selvstændigt og al undervisning tager udgangspunkt i den enkelte deltagers ståsted. Dvs. at selvom du ikke har den store erfaring i at male og derfor har brug for at blive vejledt, helt fra start, så kan du godt være med.Deltagerne på tirsdags og på onsdagsholdet, arbejder med både vandbaserede farver (akryl/gouache mm) samt med oliefarver.Du kan modtage undervisning I hvordan du kan starte på et billede og lære hvordan du tegner din komposition op og hvilke teknikker du kan bruge undervejs frem imod det færdige resultat.Vi har igennem hele forløbet en løbende dialog, men kun efter behov. Dvs. at hvis man har brug for at fordybe sig og være koncentreret omkring sit arbejde uden indblanding, er det en selvfølgelig mulighed.Grundlaget for at være med er din egen glæde og lyst til at tegne og male og til at udtrykke dig.Når man maler og tegner, arbejder man også med sin egen iagttagelsesevne og denne gevinst tager man med sig ud i hverdagen.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Vi mødes ved Inderhavnsbroen ved Broens Gadekøkken og går forbi kulturhuset Nordatlantens Brygge og de prisbelønnede huse på Krøyers Plads. Vi ser det nye kunstværk på kajen i anledningen af Dronning Margrethes 50-års jubilæum og føjer Tróndur Paturssons Kosmisk Rum og Eva Sørensens Krystalsten til listen af kunstværker på vores vej.

Vi besøger den nyåbnede og spektakulære ø i inderhavnen, Papirøen. Her finder vi Danmarks dyreste lejlighed klods op ad en hel karré af almene boliger, og på den centrale plads er betonen dekoreret som et gigantisk papirklip af H.C. Andersen. Ved det kommende vandkulturhus er der bygget en enorm træbrygge til hyggeophold direkte ved vandkanten.
Operaparken er en frodig øhave delt i seks klimazoner med et tropisk orangeri i midten opvarmet af solceller på Operaens tag. Her strækker en regnskov fra parkeringskælderen sig op mod lyset, og det hele er så vildt og nyt, at man slet ikke kan tro, at vi her befinder os i hjertet af gamle København.

Vi går gennem Kongeporten til Arsenaløen, passerer Operaen og ser det gyldne boldbur danne port over indgangen til Børnebyen – Danmarks største daginstitution. Vi går igennem en ombygget motortorpedobådshal opført under Den Kolde Krig, som i dag er luksuslejligheder med udsigt til voldene, kanonbådsskurene og Amager Bakke.
Holmens nyåbnede øer har simpelthen det hele og er stedet, hvor Danmarks stolte fortid møder byens unge puls.

Værd at vide

Mødested: Den Grønlandske Handelsplads, Broens Gadekøkken ved Inderhavnsbroen (Christianshavnssiden), 1401 København K.

Slutsted: Ved Børnebyen.
Foto: Thomas Dahlstrøm Nielsen

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Nu har I den enestående mulighed at opleve tranedans på fint hold i det østlige Skåne blot to times kørsel fra København. Omkring de store vådområder syd for Kristianstad er tranerne begyndt at stoppe op på vejen fra vinterferie i Spanien og hvile sig på rejsen mod ynglepladserne.
I de seneste år er der talt op til 8.000 fugle, og nogle af dem kan endda ses lave den berømte tranedans, som ellers kun opleves ved den kendte Hornborgasjön i Mellemsverige.
Vi vil bruge et par timer til at nyde de imponerende fugle, og hvad der ellers er at opleve i den rige natur omkring Helgeåen. Formentlig vil en havørn komme forbi samt mange af de flotte svømmeænder vil ligge i små søerne. En af Danmark kendte fuglemalere bor med udsigt til tranerne, og vi vil besøge hans lille galleri. Efter at vi har fornøjet os med tranerne, fortsætter vi til Skånes højeste og smukkeste vandfald ved Degeberga, her kan vi også se efter den sjove vandstær og bjergvipstjert.
Om eftermiddagen har vi tid til at besøge et af de andre dejlige landskaber, som ligger på Linderödåsens maleriske overgang til Østersøkysten, fx ved Drakamöllans Naturreservat.
Specielt hen over middag er der her også gode muligheder for at se og høre trækket af trompeterende traner på vejen fra Nordtyskland og op i Skandinavien, og den i Danmark sjældne hedelærke synger i de lyngklædte bakker. Husk lidt varmt tøj, madpakke, vand, termokande og eventuelt en kikkert.
Turen vil ikke være anstrengende, og vi giver os god tid til at se, hvad der sker undervejs.BEMÆRK!
Som nordisk statsborger behøver du normalt ikke at vise pas, når du rejser til Sverige, men det svenske politi anbefaler dog at du medbringer gyldigt pas eller kørekort.Turen er arrangeret i samarbejde med Scanbird. Opsamlingssteder:
kl. 06.50 Brøndbyøster Station, Brøndbyøster Torv, busstoppestedet ved stationen.
kl. 07.10 Tårnby Station, busholdepladserne på Tårnby Torv/station.
kl. 07.20 Københavns Lufthavn.
Hjemkomst: ca. kl. 17.30.Oplys ved tilmeldingen hvor du ønsker at stå på bussen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Storkøbenhavn
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk

Nu har I den enestående mulighed at opleve tranedans på fint hold i det østlige Skåne blot to times kørsel fra København.Omkring de store vådområder syd for Kristianstad er tranerne begyndt at stoppe op på vejen fra vinterferie i Spanien og hvile sig på rejsen mod ynglepladserne.
I de seneste år er der talt op til 8.000 fugle, og nogle af dem kan endda ses lave den berømte tranedans, som ellers kun opleves ved den kendte Hornborgasjön i Mellemsverige.
Vi vil bruge et par timer til at nyde de imponerende fugle, og hvad der ellers er at opleve i den rige natur omkring Helgeåen. Formentlig vil en havørn komme forbi samt mange af de flotte svømmeænder vil ligge i små søerne. En af Danmark kendte fuglemalere bor med udsigt til tranerne, og vi vil besøge hans lille galleri.Efter at vi har fornøjet os med tranerne, fortsætter vi til Skånes højeste og smukkeste vandfald ved Degeberga, her kan vi også se efter den sjove vandstær og bjergvipstjert.
Om eftermiddagen har vi tid til at besøge et af de andre dejlige landskaber, som ligger på Linderödåsens maleriske overgang til Østersøkysten, fx ved Drakamöllans Naturreservat.
Specielt hen over middag er der her også gode muligheder for at se og høre trækket af trompeterende traner på vejen fra Nordtyskland og op i Skandinavien, og den i Danmark sjældne hedelærke synger i de lyngklædte bakker.Husk lidt varmt tøj, madpakke, vand, termokande og eventuelt en kikkert.
Turen vil ikke være anstrengende, og vi giver os god tid til at se, hvad der sker undervejs.BEMÆRK!
Som nordisk statsborger behøver du normalt ikke at vise pas, når du rejser til Sverige, men det svenske politi anbefaler dog at du medbringer gyldigt pas eller kørekort.Turen er arrangeret i samarbejde med Scanbird.Op­sam­lings­ste­der
kl. 06.50 Brøndbyøster Station, Brøndbyøster Torv, bus­stop­pe­ste­det ved stationen.
kl. 07.10 Tårnby Station, bus­hol­de­plad­ser­ne på Tårnby Torv/station.
kl. 07.20 Københavns Lufthavn.
Hjemkomst: ca. kl. 17.30.Oplys ved tilmeldingen hvor du ønsker at stå på bussen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Vi mødes ved Inderhavnsbroen ved Broens Gadekøkken og går forbi kulturhuset Nordatlantens Brygge og de prisbelønnede huse på Krøyers Plads. Vi ser det nye kunstværk på kajen i anledningen af Dronning Margrethes 50-års jubilæum og føjer Tróndur Paturssons Kosmisk Rum og Eva Sørensens Krystalsten til listen af kunstværker på vores vej.

Vi besøger den nyåbnede og spektakulære ø i inderhavnen, Papirøen. Her finder vi Danmarks dyreste lejlighed klods op ad en hel karré af almene boliger, og på den centrale plads er betonen dekoreret som et gigantisk papirklip af H.C. Andersen. Ved det kommende vandkulturhus er der bygget en enorm træbrygge til hyggeophold direkte ved vandkanten.
Operaparken er en frodig øhave delt i seks klimazoner med et tropisk orangeri i midten opvarmet af solceller på Operaens tag. Her strækker en regnskov fra parkeringskælderen sig op mod lyset, og det hele er så vildt og nyt, at man slet ikke kan tro, at vi her befinder os i hjertet af gamle København.

Vi går gennem Kongeporten til Arsenaløen, passerer Operaen og ser det gyldne boldbur danne port over indgangen til Børnebyen – Danmarks største daginstitution. Vi går igennem en ombygget motortorpedobådshal opført under Den Kolde Krig, som i dag er luksuslejligheder med udsigt til voldene, kanonbådsskurene og Amager Bakke.
Holmens nyåbnede øer har simpelthen det hele og er stedet, hvor Danmarks stolte fortid møder byens unge puls.

Værd at vide

Mødested: Den Grønlandske Handelsplads, Broens Gadekøkken ved Inderhavnsbroen (Christianshavnssiden), 1401 København K.

Slutsted: Ved Børnebyen.
Foto: Thomas Dahlstrøm Nielsen

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Langt uden for hovedstaden i det endnu landlige Valby anlagde man i 1870 Vestre Kirkegård. 
Det er et smukt sceneriet omkring den lille sø, som bliver kaldt "det røde hav" på grund af de mange fremtrædende socialdemokratiske politikere, der er stedt til hvile her.
I 2022 døde Ritt Bjerregård og seks år før det hendes gamle modstander tidligere statsminister Anker Jørgensen. Begge blev under stor offentlig bevågenhed blev de begravet ved Det Røde Hav på Vestre Kirkegård, hvor de fleste af hundrede års fremtrædende socialdemokrater har deres sidste hvilested – bl.a. Stauning, Steincke, Buhl, Hækkerup, Hedtoft og Krag. Derudover også enkelte kommunister foruden andet godtfolk som Knud Rasmussen, komponisten Carl Nielsen og Herman Bang, der ikke ønskede nogen mindesten på sin grav.
Partiets grundlægger Louis Pios aske er hentet i Amerika og gravsat andetsteds under en obelisk.
Vi ser det kuperede haveanlæg omkring "havet", som er enestående smukt.
Værd at vide
Mødested: Hovedindgangen, Vestre Kirkegårds Allé.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Vi fejrer åbningen af den spektakulære og to hektar store Operapark med et unikt frokostbesøg (inkl. i prisen) i øhavens nye storslåede orangeri, hvor beplantning strækker sig 12 meter op mod lyset fra parkeringskælderen i de underliggende etager. Naboøen Papirøen er endnu ikke helt åben, men vi besøger øen i den udstrækning, byggeriet tillader det.

Visualiseringer af den nye Operapark. Foto: COBE 2019.
Vi mødes ved Inderhavnsbroen ved Broens Gadekøkken og går forbi kulturhuset Nordatlantens Brygge og det prisbelønnede Krøyers Plads. Vi passerer Børnebyen på Christianshavn – Danmarks største daginstitution. Vi ser Kanonbådsskurene og bygningskomplekset Torpedohallen, hvor 67 lejligheder er opført i flådestationens gamle værft for motortorpedobåde. Vi passerer Operaen og det nyistandsatte erhvervsområde Kuglegården, inden vi slutter turen af med Papirøen og selve Operaparken.

Visualiseringer af det nye Operapark og dets nærområder. Foto: COBE 2019.
Værd at vide
Frokost er inkl. i prisen.
Mødested: Den Grønlandske Handelsplads, Broens Gadekøkken, lige ved Inderhavnsbroen (Christianshavnssiden), København K.

Slutsted: Operaparken ved Operaen.
Øverste billede: Foto: COBE 2019.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kom med på byvandring langs Christianshavns kanaler og oplev de nye broer i Københavns Havn. Hør fortællinger om de fornemme huse i Strandgade, om Vor Frelsers Kirke og Christians Kirke. Du vil også høre om de længe ventede broer i havnen og de kommunale forsinkelser. Området lever i særdeleshed op til tilnavnet, Nordens Amsterdam. Inden for gåafstand mellem Strandgade og Operaen er der ikke mindre end 13 broer og 2 dæmninger.
Værd at vide
Vi mødes ved Christianshavns Torv ved Metroen, 1410 Kbh K og slutter af for enden af Strandgade ved Broens Gadekøkken.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Glæd til dig til to timer med elguitarer, snappy lyrik og moderne britisk kulturhistorie! Vi går tilbage til 1990'erne, hvor Union Jack utvetydigt var "cool" og helt frem til i dag, hvor gendannelsen af Oasis trækker millioner af mennesker til billetlugerne.

1990'erne var det sorgløse årti mellem "muren" og "tårnene". Og også den tid, hvor alles øjne rettede sig mod England. Årtiet, hvor de bedste film, bøger og sange kom fra De Britiske Øer, og hvor Tony Blair symboliserede en ny tids politiker. Kort sagt var det kronede dage for englændernes selvforståelse som toneangivende nation.

Nu – et par årtier senere – er England i krise, men lyden af landets storhedstid i 1990'erne lever videre. 2024's store musiknyhed var gendannelsen af Oasis, og 10 millioner mennesker fra hele verden forsøgte at købe billet til koncerterne. Samtidig spiller navne som Blur, Suede og Pulp stadig på de største scener verden over.

Dette levende foredrag fyldt med lyd og billeder tager dig med tilbage til en tid, hvor man bare skulle klistre Union Jack på noget for at være cool. For hvad skete der egentlig? Hvordan lød det, og hvordan så det ud? Og hvad siger det om England i dag, at det er et 30 år gammelt orkester som Oasis, der trækker overskrifter?

Foredraget holder vi naturligvis et helt særligt sted, nemlig i musikkomplekset Ekho Ekho på Refshaleøen, hvor nogle Danmarks største pop- og rockstjerner til daglig øver op til koncerter og tours. Så hvis du vil opleve et anderledes historisk og musikalsk foredrag i en ramme, der ellers ikke er tilgængelig for offentligheden, skal du skynde dig at tilmelde dig!

Om Danni Travn

Danni Travn er forfatter og forlagsredaktør med speciale i populærkultur. Han har fulgt britisk musik i årtier, har studeret i London og var med til at forfatte bogen »Briterne og Brexit« sammen Divya Das og Kim Bildsøe Lassen. Danni Travn har gennem de sidste 10 år holdt en lang række populære foredrag landet over, og i 2020 var han desuden med til at skabe forestillingen »Alletiders krisesange« til Det Kongelige Teater. Forestillingen åbnede Skuespilhusets Store Scene efter nedlukningen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Tag med Sven Norup, der er skovfoged og vildtkonsulent, og oplev Saltholms landskab, fugle og planter, og hør lidt om øens kulturhistorie. Mange mennesker har oplevet Saltholm fra luften ved indflyvning til Kastrup, men det er de færreste som har sat deres ben på øen. Bare 12 kilometer fra Rådhuspladsen og i stærkt trafikeret område ligger dette stykke uspolerede natur, der med tusinder af fugle året rundt gør et besøg til en kæmpe oplevelse.
Bemærk! Al færdsel udenfor stierne sker på eget ansvar. Der kan være dybe mudderhuller som man ikke kan se. Sejlads i åben RIB-båd, hurtigtgående motorbåd med lav ræling, fra Kastrup Ny Lystbådehavn. Ikke for børn under 13 år og gangbesværede.Medbring mad og drikke. Der kan ikke købes forplejning på Saltholm. Husk gummistøvler og evt. kikkert. Ved høj vindstyrke eller tæt tåge aflyses turen, det er derfor vigtigt, at du oplyser telefon nr. og gerne e-mail ved tilmeldingen. Mødested: Kastrup Strandpark 1, Ny Lystbådehavn ved rampen overfor Restaurant Kastrup Strandpark, 2770 Kastrup.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Storkøbenhavn
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk

Vi fejrer åbningen af den spektakulære og to hektar store Operapark med et unikt frokostbesøg (inkl. i prisen) i øhavens nye storslåede orangeri, hvor beplantning strækker sig 12 meter op mod lyset fra parkeringskælderen i de underliggende etager. Naboøen Papirøen er endnu ikke helt åben, men vi besøger øen i den udstrækning, byggeriet tillader det.

Visualiseringer af den nye Operapark. Foto: COBE 2019.
Vi mødes ved Inderhavnsbroen ved Broens Gadekøkken og går forbi kulturhuset Nordatlantens Brygge og det prisbelønnede Krøyers Plads. Vi passerer Børnebyen på Christianshavn – Danmarks største daginstitution. Vi ser Kanonbådsskurene og bygningskomplekset Torpedohallen, hvor 67 lejligheder er opført i flådestationens gamle værft for motortorpedobåde. Vi passerer Operaen og det nyistandsatte erhvervsområde Kuglegården, inden vi slutter turen af med Papirøen og selve Operaparken.

Visualiseringer af det nye Operapark og dets nærområder. Foto: COBE 2019.
Værd at vide
Frokost er inkl. i prisen.
Mødested: Den Grønlandske Handelsplads, Broens Gadekøkken, lige ved Inderhavnsbroen (Christianshavnssiden), København K.

Slutsted: Operaparken ved Operaen.
Øverste billede: Foto: COBE 2019.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk