Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Hold dig i form

12-08-2019
10:00 Mandag
Odense C
Vi kommer "hele vejen rundt" med let styrketræning, smidighedsøvelser og en sjov serie uden løb og hop - og vi blir aldrig trætte af Abba!



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
12-08-2019 kl. 10:00
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
93030
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hatha yoga for alle

22-08-2019
17:00 Torsdag
Odense C
Vi arbejder med yogastillinger (asanas), nærvær (mindfulness), åndedrætsøvelser (pranayama) og afslapning, herunder yoga nidra, en liggende meditation, der kan oversættes til "yogisk søvn". Vi laver både øvelser, der får pulsen op, og øvelser, der giver ro.
Du vil blandt andet møde:
- Solhilsener og andre øvelser, der fokuserer på kernemusklerne og styrker kroppen
- Øvelser, der frigiver spændinger og bidrager til øget ro og balance i krop og sind
- Åndedrætsøvelser (pranayama)
- Dybdeafspænding
Du vil opnå øget ro og overskud, få frigjort spændinger og opnå øget styrke og smidighed.
Undervisningen tager afsæt i klassisk hatha yoga og fem elementer hatha yoga.
Max. 10 personer.
www.indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga



Undervisningssted:
Indre Ro
Skt. Jørgens Gade 119, st.
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
22-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Helene Lysekilde
Lokale:
Sal
Holdnr:
93154
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hensyntagende Iyengar® Yoga

27-08-2019
13:30 Tirsdag
Odense M
Undervisningen er tilrettelagt så folk med mindre fysiske skavanker kan deltage. Gigtlidelser, rygproblemer, dårlige knæ, nakke/skuldre-problemer. Der undervises på små hold.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 13:30
Underviser:
Karen Stræde Spile
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
93810
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hensyntagende Iyengar® Yoga

28-08-2019
11:45 Onsdag
Odense M
Undervisningen er tilrettelagt så folk med mindre fysiske skavanker kan deltage. Gigtlidelser, rygproblemer, dårlige knæ, nakke/skuldre-problemer. Der undervises på små hold.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 11:45
Underviser:
Karen Stræde Spile
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
93811
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hensyntagende Iyengar® Yoga

29-08-2019
08:30 Torsdag
Odense M
Undervisningen er tilrettelagt så folk med mindre fysiske skavanker kan deltage. Gigtlidelser, rygproblemer, dårlige knæ, nakke/skuldre-problemer. Der undervises på små hold.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 08:30
Underviser:
Karen Stræde Spile
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
93800
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Håndstandstræning for mænd

02-09-2019
14:00 Mandag
Odense C
Holdet er for dig som ønsker at lære håndstand og stem, hvor stem er opgang i håndstand fra forskellige positioner. På holdet lærer du teknikken og får en bedre forståelse af kropspositionerne. Vi træner desuden styrke og smidighed for at kunne holde positionerne bedre og længere.

Killian er 30 år gammel, hans baggrund for undervisningen er hans uddannelse i idræt og sundhed fra SDU i Odense. Derudover har han siden 2012 været gymnastikinstruktør.




Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 14:00
Underviser:
Kilian Werner-Griesau
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
93010
Lektioner:
13
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hjertehold

02-09-2019
19:00 Mandag
Odense SØ
Undervisningen er tilrettelagt for personer efter blodprop i hjertet eller hjerteopererede, som har afsluttet genoptræningen på sygehuset eller i kommunen. Undervisningen varetages af fysioterapeuter.



Undervisningssted:
Genoptræningscenter Hollufgård
Hestehaven 201
5220 Odense SØ

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Majken Grøndal Kiema
Lokale:
Sal
Holdnr:
93863
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hjertehold

02-09-2019
19:00 Mandag
Odense SØ
Undervisningen er tilrettelagt for personer efter blodprop i hjertet eller hjerteopererede, som har afsluttet genoptræningen på sygehuset eller i kommunen. Undervisningen varetages af fysioterapeuter.



Undervisningssted:
Genoptræningscenter Hollufgård
Hestehaven 201
5220 Odense SØ

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Ida Skov Carstensen
Lokale:
Sal
Holdnr:
93862
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hjertehold

03-09-2019
18:45 Tirsdag
Odense SØ
Undervisningen er tilrettelagt for personer efter blodprop i hjertet eller hjerteopererede, som har afsluttet genoptræningen på sygehuset eller i kommunen. Undervisningen varetages af fysioterapeuter.



Undervisningssted:
Genoptræningscenter Hollufgård
Hestehaven 201
5220 Odense SØ

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 18:45
Underviser:
Helle H. Kristiansen
Lokale:
Sal
Holdnr:
93856
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hjertehold

03-09-2019
18:45 Tirsdag
Odense SØ
Undervisningen er tilrettelagt for personer efter blodprop i hjertet eller hjerteopererede, som har afsluttet genoptræningen på sygehuset eller i kommunen. Undervisningen varetages af fysioterapeuter.



Undervisningssted:
Genoptræningscenter Hollufgård
Hestehaven 201
5220 Odense SØ

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 18:45
Underviser:
Eva Hauge Rasmussen
Lokale:
Sal
Holdnr:
93857
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Harmonika

03-09-2019
19:20 Tirsdag
Odense C
Vi skal bl.a. arbejde med melodispil, akkordspil, bælgføring/bælgteknik, harmonisering, danserytme, frasering og evt. improvisation. Vi skal lave musik som swinger og kan bruges til dans. Vi arbejder både pr. gehør og med noder.
Den sidste tirsdag i måneden er der fællestimer for alle harmonikaelever. I disse timer skal vi spille samme fx. de fælles numre vi kender eller har øvet os på i sæsonens løb. Vi skal også snakke om musik og om vores instrument. Desuden skal vi høre musikeksempler og måske se video med gamle spillemænd eller andre relevante emner.
Undervisning omfatter en halv lektion om ugen pr. elev. Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale holdstørrelse samt det nøjagtige mødetidspunkt. Undervisningen tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine interesser.



Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 19:20
Underviser:
Rune Cygan Barslund
Lokale:
119
Holdnr:
19EHARB2
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Harmonika

05-09-2019
09:00 Torsdag
Odense M
Er du en garvet harmonikaspiller, der gerne vil lære mere?
- eller er du nybegynder og vil lære at spille på harmonika og ønsker et solidt grundlag?
Hvis du er garvet, kan du f.eks. få lært nogle "fiduser" omkring basspil, hurtighed på fingrene, finesser i bælgen eller nodelæsning - du bestemmer.
Er du nybegynder, får du en grundlæggende spilleteknik - inklusive nem indføring i noder.
Uanset spilleerfaring, vil undervisningen tage udgangspunkt i dit aktuelle niveau og tilrettelægges under hensyntagen til din egen interesse og ønske.
Om du spiller knap- eller piano harmonika, har ingen betydning.
Undervisningshæfter kan købes af underviser.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Torild Aasen
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
93434
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Harmonika

05-09-2019
10:00 Torsdag
Odense M
Er du en garvet harmonikaspiller, der gerne vil lære mere?
- eller er du nybegynder og vil lære at spille på harmonika og ønsker et solidt grundlag?
Hvis du er garvet, kan du f.eks. få lært nogle "fiduser" omkring basspil, hurtighed på fingrene, finesser i bælgen eller nodelæsning - du bestemmer.
Er du nybegynder, får du en grundlæggende spilleteknik - inklusive nem indføring i noder.
Uanset spilleerfaring, vil undervisningen tage udgangspunkt i dit aktuelle niveau og tilrettelægges under hensyntagen til din egen interesse og ønske.
Om du spiller knap- eller piano harmonika, har ingen betydning.
Undervisningshæfter kan købes af underviser.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Torild Aasen
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
93435
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Håndstandstræning for kvinder

05-09-2019
14:00 Torsdag
Odense C
Holdet er for dig som ønsker at lære håndstand og stem, hvor stem er opgang i håndstand fra forskellige positioner. På holdet lærer du teknikken og får en bedre forståelse af kropspositionerne. Vi træner desuden styrke og smidighed for at kunne holde positionerne bedre og længere.

Killian er 30 år gammel, hans baggrund for undervisningen er hans uddannelse i idræt og sundhed fra SDU i Odense. Derudover har han siden 2012 været gymnastikinstruktør.




Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 14:00
Underviser:
Kilian Werner-Griesau
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
93008
Lektioner:
13
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

HORRORFILM-MUSIK

25-09-2019
18:30 Onsdag
Odense C
Foredrag om de store italienske horror-filmmagere Lucio Fulci, Mario Bava, Dario Argento og deres fremragende musikalske lydspor. Foredraget introducere Fulcis filmen "L'Aldilà (Rædslernes Hotel") (1981) med soundtrack af "maestro" Fabio Frizzi. En absolut seværdig zombi-gyser som har stærke forbindelser til H. P. Lovecrafts univers.

Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.



Undervisningssted:
Odense Hovedbibliotek
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 18:30
Underviser:
Davide Eskelund Rota
Lokale:
Foredragssal
Holdnr:
93912
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Håndarbejde blind- & svagtseende

02-10-2019
14:00 Onsdag
Odense NV
Håndarbejde for blinde og svagtseende.



Undervisningssted:
Dansk Blindesamfund
Tingvallavej 52
5210 Odense NV

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-10-2019 kl. 14:00
Underviser:
Alice Enghuus
Lokale:
klasselokale
Holdnr:
93980
Lektioner:
60
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Harmonika baskursus

26-10-2019
10:00 Lørdag
Odense M
Kurset henvender sig til alle, der ønsker at forbedre sin venstrehåndsteknik på harmonikaen.
Uanset om du er forholdsvis nystartet eller erfaren harmonikaspiller, får du her en grundlæggende forklaring på systemet samt effektive indøvningsteknikker.
Max 8 deltagere

Harmonikabassens opbygning… Logisk - når systemet forklares Kvint-cirklen - genial, når du har fanget idéen Indøvning i grundlæggende bas-ledsagelse - 3/4 - 4/4 samt 2/4 Effektiv øveteknik Motorikken - når den driller (diverse øvelser) Bælgens betydning for betoning Becifring - valgets kval Dur-skala og kromatisk skala Intervaller - hvad er meningen Bas op - og nedgange Hvordan indøves "lange" spring Parallel-toneart Plus alt det I kan finde på at spørge om?

Kompendium inkluderer enkelte forholdsvis "enkle" melodier fra Palmer & Hughes, hvor vi afprøver alle indlærte bas - teknikker.

Husk at medbringe instrument, nodestativ, skråpude, blyant og viskelæder.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Torild Aasen
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
93433
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK