Hold i kommunen med "L"

Aromaterapi blandet med lydterapi, dybdeafspænding og visualiseringsøvelser/fantasirejser, der bearbejder spændinger, stress og stress-relaterede problemer. På holdet vil du lære selv at håndtere stress og spændinger, samt at "lade op" og få ny energi. Medbring liggeunderlag og tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På dette hold kommer du både til at svede og hygge dig
samtidig med at du oplever den smukke fynske natur. Er du ny indenfor
landevejscykling eller er der gået rutine i dine træningsture, så er dette hold
noget for dig. Du vil blive udfordret teknisk, taktisk og på din kondition.
Forløbet er opbygget så alle bliver udfordret på deres individuelle
kompetenceniveau uanset om du er begynder eller øvet. Så frygt ikke at du
kommer til at halse efter eller at du får det for let, niveau og udfordringer
bliver tilpasset efter dine ønsker. 

Medbring egen cykel.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Handler om at opleve skoven på en helt anden måde.
Det er en enormt stemningsfuld oplevelse, at vandre igennem skoven i mørke, og oplevelsen forstærkes ved, at vi er
sammen om det.
Der vil være stop undervejs hvor vi giver slip på vores lanterner og træder væk fra stien. Her vil vi stå i stilhed og opleve skoven og dens lyde. Det vil foregå i Fruens Bøge skoven.Du skal medbringe din egen lanterne.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Lær
at shoppe i dit eget klædeskab og udnyt din garderobe fuldt ud.

 
Lær
de 5 øjenåbnende outfitmetoder og at sætte prikken over i’et med 6
styling-principper.  

Vi
snakker også farver, sammensætninger, tøjsnit og kropsfacon, samt brug af
accessories.

 Start
din positive og negative shoppeliste, så du undgår fejlkøb og mere af det samme
fremover.

 

Redskaberne
til at style den personlige stil, som gør dig lidt mere dig selv. Uden at købe
nyt tøj.

Program:

 

Kl. 10-10.15 velkomst + udlevering af opgaveark

Kl. 10.15-10.45 oplæg om outfitmetoder og stylingprincipper

Kl. 10.45-12 Ophængning af tøj på stativer + udfyldning af
målsætning + intro til selfies + de første nye sæt

Kl. 12-12.30 Frokost – medbragt Kl. 12.30-13.30 Nye outfits + selfies

Kl. 13.30-14 Opsamling med kodeord på stil + udlevering af
Tøjtricklisten til skabet + en lille overraskelse.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Over to kursusdage får du grundig indføring i højtrykmetoden linoleumssnit. Du kan selv medbringe ide til motiv, et foto eller et mønster, ellers er der tid til at skitsere og få råd og vejledning til kurset. Du vil se eksempler på forskellige måder man kan arbejde på, som inspiration til dit eget tryk.
På dag to er det muligt at arbejde med reduktionstryk, hvor du på en ny plade arbejder i flere lag og trykgange. Der kan trykkes på grafikpresse eller i hånden på lækkert japanpapir.
Kurset faciliteres af Pernille Bossow fra snit.atelier i Ebeltoft. Pernille arbejder professionelt med grafisk tryk og workshops og er cand.mag i kunsthistorie.
Udgift til materialer pr. deltager: 145 kr. er indregnet i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Leggiamo Il romanzo Vestivamo alla marinara di Susanna Agnelli e facciamo esercizi di traduzione danese → italiano.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

De fleste anledninger kalder på lidt at drikke.
Kaffe, te og sodavand kan bruges næsten hvornår som helst, mens øl og vin vinder indpas hos de fleste ved festlige lejligheder.Skulle man dog en dag finde sig tørstig efter noget mere spændende end Fanta - eller ønsker man blot et sobert sindelag - er det desværre ikke altid let at få fantasien på gled til at kaste sig ud i noget nyt.På dette lynkursus vil vi udforske forskellige måder at lave spændende, alternative drikkevarer til både afslapning og fest uden at sprænge rammerne for hverken budget eller evne. Vi vil kigge på grundlæggende mixologi samt opskrifter med dertilhørende øvelser og smagsprøver. Patrick handler ind og varerne er incl. prisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På dette hold kommer du både til at svede og hygge dig
samtidig med at du oplever den smukke fynske natur. Er du ny indenfor
landevejscykling eller er der gået rutine i dine træningsture, så er dette hold
noget for dig. Du vil blive udfordret teknisk, taktisk og på din kondition.
Forløbet er opbygget så alle bliver udfordret på deres individuelle
kompetenceniveau uanset om du er begynder eller øvet. Så frygt ikke at du
kommer til at halse efter eller at du får det for let, niveau og udfordringer
bliver tilpasset efter dine ønsker. 

Medbring egen cykel.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Handler om at opleve skoven på en helt anden måde.
Det er en enormt stemningsfuld oplevelse, at vandre igennem skoven i mørke, og oplevelsen forstærkes ved, at vi er
sammen om det.
Der vil være stop undervejs hvor vi giver slip på vores lanterner og træder væk fra stien. Her vil vi stå i stilhed og opleve skoven og dens lyde. Det vil foregå i Fruens Bøge skoven.Du skal medbringe din egen lanterne.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Over to kursusdage får du grundig indføring i højtrykmetoden linoleumssnit. Du kan selv medbringe ide til motiv, et foto eller et mønster, ellers er der tid til at skitsere og få råd og vejledning til kurset. Du vil se eksempler på forskellige måder man kan arbejde på, som inspiration til dit eget tryk.
På dag to er det muligt at arbejde med reduktionstryk, hvor du på en ny plade arbejder i flere lag og trykgange. Der kan trykkes på grafikpresse eller i hånden på lækkert japanpapir.
Kurset faciliteres af Pernille Bossow fra snit.atelier i Ebeltoft. Pernille arbejder professionelt med grafisk tryk og workshops og er cand.mag i kunsthistorie.
Udgift til materialer pr. deltager: 145 kr. er indregnet i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Handler om at opleve skoven på en helt anden måde.
Det er en enormt stemningsfuld oplevelse, at vandre igennem skoven i mørke, og oplevelsen forstærkes ved, at vi er
sammen om det.
Der vil være stop undervejs hvor vi giver slip på vores lanterner og træder væk fra stien. Her vil vi stå i stilhed og opleve skoven og dens lyde. Det vil foregå i Fruens Bøge skoven.Du skal medbringe din egen lanterne.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

De fleste anledninger kalder på lidt at drikke.
Kaffe, te og sodavand kan bruges næsten hvornår som helst, mens øl og vin vinder indpas hos de fleste ved festlige lejligheder.Skulle man dog en dag finde sig tørstig efter noget mere spændende end Fanta - eller ønsker man blot et sobert sindelag - er det desværre ikke altid let at få fantasien på gled til at kaste sig ud i noget nyt.På dette lynkursus vil vi udforske forskellige måder at lave spændende, alternative drikkevarer til både afslapning og fest uden at sprænge rammerne for hverken budget eller evne. Vi vil kigge på grundlæggende mixologi samt opskrifter med dertilhørende øvelser og smagsprøver. Patrick handler ind og varerne er incl. prisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Slip fantasien løs og lav dit eget keramikGår du med en lille drøm om at dreje dit eget keramik, så har du muligheden her.
Du kan på dette kursus frit bruge din fantasi til eksempelvis at lave smukke kopper, kander, skåle, vaser og figurer.
Sådan en lille klump ler er kun begrænset af din fantasi.Vil du gerne lære at lave keramik, så får du her et intensivt drejekursus, hvor du lærer håndværket fra bunden.
Det vil sige, at du lærer at ælte, centrere, trække op, formgive og afdreje eksempelvis skåle og kander.
Derudover lærer du at trække hanke og lave tude til kander samt dekorere og glasere dine kreationer.
Holdet vil bestå af max 7 deltagere, så alle har hver sin elektriske drejeskive.
Udgifter til materialer tillægges og afregnes individuelt.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk