Hold med begyndelsesbogstav "L"

Blandet kor med ca. 30 sangere. Repertoiret er alsidigt og spænder fra
middelaldermusik til nutidig musik af såvel verdslig som kirkelig art. Stemmepleje
og klangøvelser indgår i korets arbejdsrutine. Vi giver 2-3 koncerter årligt.
Kom og vær med et par gange for at se., om det skal blive til mere. Nodekendskab
er en fordel, men kræves ikke, for det hele foregår i et smittende musikalsk samvær.
For yderligere oplysninger og tilmelding kontakt formand Axel Gomard, 23 20 11 20.
Lidt mere om koret kan ses på hjemmesiden:
https://sites.google.com/view/lindvedkoret

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 9.00-10.00Latino, salsa og sjov seniordans er en dejlig sjov motionsform for alle. Man får sved på panden til god musik, samtidig med man har det sjovt. Her er alle velkomne og bliver taget godt imod. Har du lyst til at danse, grine og svede, så er dette holdet for dig.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Lørdag d. 18. og søndag d. 19. april kl. 10.00-16.25

Kurset er rettet mod kursister som tidligere har deltaget i ”Linoleumstryk i sort/hvid & farver – weekend”.På fortsætterkurset får du mulighed for at fordybe dig i de forskellige teknikker, som blev introduceret  på forrige kursus, og der bliver demonstreret nye metoder til at arbejde med flerfarvetryk ved hjælp af flere linoleumsplader.
Vi vil fortsætte arbejdet med de forskellige trykmetoder, hvor vi også vil arbejde med flere lag i linoleumstrykkene og eksperimentere med farveblandinger og måder til påføring af tryksværten.Linoleumsplader og øvrige materialer kan købes på kurset, og der skal derudover påregnes en mindre betaling for fællesmaterialer.Værktøj og redskaber kan lånes på kurset, men hvis du selv har linoleumsknive og andre redskaber, så medbring meget gerne disse.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdage kl. 15.15–16.30Flow, blødhed og forbindelse - Living Yolates for alleTræd ind i en sanselig og energifyldt praksis, hvor yoga, dans og pilates smelter sammen i et blødt, legende og styrkende bevægelsesflow. I dette forløb arbejder vi med at skabe mere flow i kroppen, så energien kan bevæge sig frit og give plads til lethed, vitalitet og en dybere kontakt til dig selv.Årstiden bevæger sig fra forårets spirende energi og ind i sommerens mere åbne, levende og udadvendte kraft. I kinesisk medicin forbindes sommeren med hjertets energi - med glæde, varme og forbindelsen til livet omkring os. Samtidig kan sommerens aktive og udadvendte tempo også være en påmindelse om at huske at blive forbundet til sig selv midt i bevægelsen.I dette forløb inviteres du til netop det: at bevæge dig med sommerens energi - men med blødhed, nærvær og forbindelse til hjertet. Vi arbejder med bevægelse som en måde at skabe flow i både krop, åndedræt og energi, så kroppen kan åbne sig, slippe spændinger og bevæge sig mere frit.Hver session består af et nærende bevægelsesflow. Vi starter i ro og grounding, hvor du lander i kroppen og forbinder dig til dit åndedræt. Blide, cirkulære bevægelser vækker rygsøjlen og energien, før vi bevæger os ind i frie, let guidede dansebevægelser, hvor kroppen får lov til at åbne sig, bevæge sig frit og finde sin egen rytme.Når kroppen er varm, fortsætter vi med styrkende solhilsner og pilatesøvelser, der aktiverer kernen og støtter kroppen i at bevæge sig med stabilitet og lethed. Vi afrunder med blide yogastræk og en dyb, groundende afspænding, hvor bevægelsen integreres, og kroppen kan lande i ro, balance og indre kontakt.Forløbet er åbent for alle - uanset erfaring, smidighed eller styrke. Du guides nænsomt hele vejen, og der er plads til at bevæge sig i dit eget tempo.✨ En invitation til at skabe flow i kroppen, bevæge dig med sommerens energi - og samtidig huske dig selv i blødhed og hjerteforbindelse.Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk