Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Åndedræt, Meditativ bevægelse & Yoga Nidra

29-12-2018
10:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
ÅNDEDRÆT, MEDITATIV BEVÆGELSE OG YOGA NIDRAm Mia Thorup.
Åndedrættet er altid hos os, men sjældent tager vi os tiden til virkelig at forbinde os til dets beroligende og helendeegenskaber. Ved at være bevidste om vores åndedræt forankres vi naturligt i nuet - og det er netop denne forankring i nuet, som vi på denne workshop vil udforske gennem fordybende åndedrætsteknikker (pranayama), meditative bevægelser og til sidst gennem yoga nidra. Når vi er forankret i nuet, kan vi møde livet, præcis som det er - uden at lægge noget til, eller trække noget fra. Det bliver en meditativ yogastund med plads til at mærke, rumme og fordybe dig i intet andet end DIG.
Alt i alt et hold for dig, som ønsker at blive udfordret fysisk gennem en mere intens og flyvende yogapraksis samt opleve den mentale ro, åbenhed og forbundethed, der opstår i kølvandet herpå. Vel mødt i varmen.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
29-12-2018 kl. 10:00
Underviser:
Mia Nymann Thorup
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5164
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK