Fysisk og kognitiv træning for borgere med demens, mandag og fredag
02-12-2024
11:00 Mandag
Odense V
Optager løbende
Igennem kombinationen af motion og kognitive øvelser forbedres deltagerne fysiske og kognitive kompetencer.
Målgruppe:
Deltagere med demens i lettere grad.
Du skal være selvhjulpen og have et fysisk aktivitetsniveau, så du kan klare trapper (ingen elevator)Du skal kunne have glæde af at være i en social gruppe med udfordringer for både krop og hoved. Du skal kunne klare transporten til Byhøjskolen selv.
Målgruppe:
Deltagere med demens i lettere grad.
Du skal være selvhjulpen og have et fysisk aktivitetsniveau, så du kan klare trapper (ingen elevator)Du skal kunne have glæde af at være i en social gruppe med udfordringer for både krop og hoved. Du skal kunne klare transporten til Byhøjskolen selv.
Undervisningssted:
Ældreidrættens Hus-Byhøjskolen
Stadionvej 50C, 1. sal
5200 Odense V
Ældreidrættens Hus-Byhøjskolen
Stadionvej 50C, 1. sal
5200 Odense V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-12-2024 kl. 11:00
Underviser:
Preben Rasmussen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
6424204771
Lektioner:
48
Mødegange:
36
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fysisk aktivitet for mænd
02-12-2024
17:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Fysisk aktivitet for mænd
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-12-2024 kl. 17:00
Underviser:
Berit Høegh
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
142751
Lektioner:
17
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fynsk Cantilena
03-12-2024
19:15 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Fynsk Cantilena består i øjeblikket af ca. 30 sangere fordelt på 4 stemmer.
Det er korets målsætning at forene korsangen med socialt samvær.
Kaffepauserne er også vigtige.
Vi arbejder konstant med at forbedre stemmerne og udvikle korets klang.
Vi tilstræber at have et så bredt repertoire, at vi kan dække flere genrer.
Fynsk Cantilena synger dels a capella dels med akkompagnement.
Lejlighedsvis arbejder vi sammen med forskellige orkestre og andre kor.
Vi medvirker ved såvel kirkelige som verdslige koncerter og stiller også gerne
op ved private arrangementer.
Vi forsøger at opnå en bred aldersmæssig fordeling af sangerne, da vi mener
at alle aldersgrupper har noget at kunne bidrage med til korets bedste.
Samtidig giver det koret en god kontinuitet.
Udover fast øveaften hver tirsdag fra 19:15-21:45, øver vi lejlighedsvis 2
lørdage om året, gerne sidst i januar og sidst i september. Ofte med ekstern
underviser.
Optagelse:
Man kommer i kontakt med koret ved at ringe til formand Suzanne Drenck
Telefon 30662845, eller dirigent Claus Wilson.
Du er hjertelig velkommen.
Det er korets målsætning at forene korsangen med socialt samvær.
Kaffepauserne er også vigtige.
Vi arbejder konstant med at forbedre stemmerne og udvikle korets klang.
Vi tilstræber at have et så bredt repertoire, at vi kan dække flere genrer.
Fynsk Cantilena synger dels a capella dels med akkompagnement.
Lejlighedsvis arbejder vi sammen med forskellige orkestre og andre kor.
Vi medvirker ved såvel kirkelige som verdslige koncerter og stiller også gerne
op ved private arrangementer.
Vi forsøger at opnå en bred aldersmæssig fordeling af sangerne, da vi mener
at alle aldersgrupper har noget at kunne bidrage med til korets bedste.
Samtidig giver det koret en god kontinuitet.
Udover fast øveaften hver tirsdag fra 19:15-21:45, øver vi lejlighedsvis 2
lørdage om året, gerne sidst i januar og sidst i september. Ofte med ekstern
underviser.
Optagelse:
Man kommer i kontakt med koret ved at ringe til formand Suzanne Drenck
Telefon 30662845, eller dirigent Claus Wilson.
Du er hjertelig velkommen.
Undervisningssted:
Fredens Kirke
Skibhusvej 162
5000 Odense C
Fredens Kirke
Skibhusvej 162
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 19:15
Underviser:
Claus Wilson
Lokale:
Sognehuset
Holdnr:
924009
Lektioner:
66
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
FLOW TROMMER
04-12-2024
14:55 Onsdag
Optager løbende
De fleste har på et tidspunkt ønsket at spille på et trommesæt.
Det er et instrument, der hurtigt lyder "rigtigt". Men tag ikke fejl, trommer er
et af de mest magtfulde instrumenter i et orkester, så det er vigtigt at lære de
grundlæggende færdigheder uden for mange begynderfejl. Den nødvendige teknik
lærer du her.
Din lærer planlægger et individuelt forløb
til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning
omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen.
Læreren kontakter dig inden sæsonstart for
at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte
læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din
undervisningstid.
Hvis du vil starte efter sæsonstart, så
kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de
resterende mødegange.
Se mere herunder på linket: Vigtig info om undervisning og
tilmelding.
Det er et instrument, der hurtigt lyder "rigtigt". Men tag ikke fejl, trommer er
et af de mest magtfulde instrumenter i et orkester, så det er vigtigt at lære de
grundlæggende færdigheder uden for mange begynderfejl. Den nødvendige teknik
lærer du her.
Din lærer planlægger et individuelt forløb
til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning
omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen.
Læreren kontakter dig inden sæsonstart for
at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte
læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din
undervisningstid.
Hvis du vil starte efter sæsonstart, så
kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de
resterende mødegange.
Se mere herunder på linket: Vigtig info om undervisning og
tilmelding.
Undervisningssted:
1748
0
1748
0
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-12-2024 kl. 14:55
Underviser:
Jesper Malling
Lokale:
118
Holdnr:
24ETRJM3
Lektioner:
35
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk
Fyraftensyoga
03-12-2024
16:45 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Slut arbejdsdagen af med en times yoga, hvor vi skal løsne op for spændinger og strække og styrke kroppen i et afstressende tempo. Der er fokus på åndedræt og på at skabe balance i nervesystemet. Timen afsluttes med afspænding.
Fyraftensyoga er for alle, og alle stillinger kan tilpasses alle kroppe. Tempoet er roligt, og du bliver guidet verbalt ind i alle stillinger.
Fyraftensyoga er for alle, og alle stillinger kan tilpasses alle kroppe. Tempoet er roligt, og du bliver guidet verbalt ind i alle stillinger.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 16:45
Underviser:
Katrine Anderson Vesterskov
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
142825
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk A2
02-12-2024
17:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Sprogbruger med basiskundskaber
Dette kursus er en fortsættelse af A1, og henvender sig derfor til dig, der har noget kendskab til det franske sprog og ønsker at lære mere.
På dette niveau kan du allerede forstå og samtale på fransk om kendte dagligdagssituationer med et begrænset ordforråd og læse enkle og korte tekster.
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med dialoger, lytteøvelser og samtale inden for et kendt område. Der arbejdes med den grundlæggende franske grammatik, og kendskab til fransk kultur, aktuelle samfundsforhold og historie indgår som en del af kurset.
Målet for dette kursus er, at du opnår et større ordforråd, der sætter dig i stand til at forstå og udtrykke dig på fransk i samtaler om dagligdagssituationer i et elementært sprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Dette kursus er en fortsættelse af A1, og henvender sig derfor til dig, der har noget kendskab til det franske sprog og ønsker at lære mere.
På dette niveau kan du allerede forstå og samtale på fransk om kendte dagligdagssituationer med et begrænset ordforråd og læse enkle og korte tekster.
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med dialoger, lytteøvelser og samtale inden for et kendt område. Der arbejdes med den grundlæggende franske grammatik, og kendskab til fransk kultur, aktuelle samfundsforhold og historie indgår som en del af kurset.
Målet for dette kursus er, at du opnår et større ordforråd, der sætter dig i stand til at forstå og udtrykke dig på fransk i samtaler om dagligdagssituationer i et elementært sprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-12-2024 kl. 17:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
CO:LAB, stuen
Holdnr:
142508
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk begyndere A1
02-12-2024
19:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Kurset er for ny begyndere.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-12-2024 kl. 19:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6424206638
Lektioner:
25
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk A0
03-12-2024
15:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Begynder
Fransk A0 er for dig der starter helt fra bunden og ikke kan sige meget andet end ”Merci beaucoup"
Undervisningen
På fransk A0 starter vi helt bogstaveligt fra 0. Vi tager dig i hånden og starter med de mest elementære gloser, tal og små sætninger.
Vi bygger et solidt fundament, du kan bygge videre på, hvis du fortsætter på vores øvrige niveauer, eller kaster dig ud på sprogrejsen på egen hånd.
Fransk A0 er altså for dig, der har mod på at lære et nyt sprog fra bunden af, så du kan skabe gode minder, relationer og oplevelser når du rejser ud.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Fransk A0 er for dig der starter helt fra bunden og ikke kan sige meget andet end ”Merci beaucoup"
Undervisningen
På fransk A0 starter vi helt bogstaveligt fra 0. Vi tager dig i hånden og starter med de mest elementære gloser, tal og små sætninger.
Vi bygger et solidt fundament, du kan bygge videre på, hvis du fortsætter på vores øvrige niveauer, eller kaster dig ud på sprogrejsen på egen hånd.
Fransk A0 er altså for dig, der har mod på at lære et nyt sprog fra bunden af, så du kan skabe gode minder, relationer og oplevelser når du rejser ud.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 15:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
CO:LAB, stuen
Holdnr:
142502
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk A1
03-12-2024
15:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Sprogbruger med basiskundskaber
Kurset henvender sig til dig, der har lidt kendskab til det franske sprog i forvejen og nu ønsker at lære mere.
Du kan forstå meget enkle ytringer og sætninger på fransk, når folk taler langsomt og tydeligt. Du kan desuden føre enkle samtaler, stille og besvare enkle spørgsmål omkring dagligdagsemner med et begrænset ordforråd.
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med enkle dialoger.
Du opnår kendskab til den grundlæggende franske grammatik gennem arbejdet med en basisgrammatik.
Målet for dette kursus er at opbygge et basalt ordforråd på fransk inden for dagligdagssituationer, og samtalen bliver sjovere, når man kan begå sig bare en smule på fransk.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Kurset henvender sig til dig, der har lidt kendskab til det franske sprog i forvejen og nu ønsker at lære mere.
Du kan forstå meget enkle ytringer og sætninger på fransk, når folk taler langsomt og tydeligt. Du kan desuden føre enkle samtaler, stille og besvare enkle spørgsmål omkring dagligdagsemner med et begrænset ordforråd.
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med enkle dialoger.
Du opnår kendskab til den grundlæggende franske grammatik gennem arbejdet med en basisgrammatik.
Målet for dette kursus er at opbygge et basalt ordforråd på fransk inden for dagligdagssituationer, og samtalen bliver sjovere, når man kan begå sig bare en smule på fransk.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 15:00
Underviser:
Kirsten Oldmark-Hansen
Lokale:
K 3, kælder
Holdnr:
142506
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk A1
03-12-2024
17:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Sprogbruger med basiskundskaber
Kurset henvender sig til dig, der har lidt kendskab til det franske sprog i forvejen og nu ønsker at lære mere.
Du kan forstå meget enkle ytringer og sætninger på fransk, når folk taler langsomt og tydeligt. Du kan desuden føre enkle samtaler, stille og besvare enkle spørgsmål omkring dagligdagsemner med et begrænset ordforråd.
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med enkle dialoger.
Du opnår kendskab til den grundlæggende franske grammatik gennem arbejdet med en basisgrammatik.
Målet for dette kursus er at opbygge et basalt ordforråd på fransk inden for dagligdagssituationer, og samtalen bliver sjovere, når man kan begå sig bare en smule på fransk.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Kurset henvender sig til dig, der har lidt kendskab til det franske sprog i forvejen og nu ønsker at lære mere.
Du kan forstå meget enkle ytringer og sætninger på fransk, når folk taler langsomt og tydeligt. Du kan desuden føre enkle samtaler, stille og besvare enkle spørgsmål omkring dagligdagsemner med et begrænset ordforråd.
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med enkle dialoger.
Du opnår kendskab til den grundlæggende franske grammatik gennem arbejdet med en basisgrammatik.
Målet for dette kursus er at opbygge et basalt ordforråd på fransk inden for dagligdagssituationer, og samtalen bliver sjovere, når man kan begå sig bare en smule på fransk.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 17:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
CO:LAB, stuen
Holdnr:
142505
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk let samtale niveau A2
03-12-2024
18:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Vi går ud fra en fransk film, og det bliver "Intouchables" - "De urørlige".
Vi bruger manuskripter samt diverse øvelser.
Vi bruger manuskripter samt diverse øvelser.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 18:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6424206635
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk samtaletræning B1
03-12-2024
20:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Læs en film.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 20:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6424206639
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk B1
04-12-2024
13:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af A2, og henvender sig derfor til dig, der har en del kendskab til det franske sprog og ønsker at lære mere.
Du kan forstå hovedindholdet i en almindelig samtale eller nyhedsudsendelser i radio og tv om dagligdagsemner og udtrykke dig på et forståeligt og rimelig flydende, men enkelt og nogenlunde korrekt fransk. Du kan læse autentiske tekster på et almindeligt niveau om dagligdagsemner.
Undervisningen
På dette kursus inddrages lettilgængelige franske litterære tekster og sagprosatekster. Du kan sammenfatte indholdet af og stille spørgsmål til teksten på et rimeligt flydende, men enkelt sprog. Der arbejdes fortsat med den franske grammatik efter behov.
Fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold udgør en naturlig del af kursets indhold.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at forstå og kommunikere hensigtsmæssigt i de fleste hverdagssituationer.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Dette kursus er en fortsættelse af A2, og henvender sig derfor til dig, der har en del kendskab til det franske sprog og ønsker at lære mere.
Du kan forstå hovedindholdet i en almindelig samtale eller nyhedsudsendelser i radio og tv om dagligdagsemner og udtrykke dig på et forståeligt og rimelig flydende, men enkelt og nogenlunde korrekt fransk. Du kan læse autentiske tekster på et almindeligt niveau om dagligdagsemner.
Undervisningen
På dette kursus inddrages lettilgængelige franske litterære tekster og sagprosatekster. Du kan sammenfatte indholdet af og stille spørgsmål til teksten på et rimeligt flydende, men enkelt sprog. Der arbejdes fortsat med den franske grammatik efter behov.
Fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold udgør en naturlig del af kursets indhold.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at forstå og kommunikere hensigtsmæssigt i de fleste hverdagssituationer.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-12-2024 kl. 13:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
CO:LAB, stuen
Holdnr:
142509
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk B2
04-12-2024
17:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-12-2024 kl. 17:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
CO:LAB, stuen
Holdnr:
142515
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk C1
04-12-2024
17:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Kompetent sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B2 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan forstå foredrag og tale på fransk, selv når idé og struktur ikke udtrykkes klart og direkte. Du kan desuden følge med i og forstå franske film og nyhedsudsendelser.
Du kan udtrykke dig flydende og spontant på fransk i en samtale og kan forholdsvis præcist udtrykke dine synspunkter og idéer.
Du kan læse og forstå længere litterære fransk tekster, sagprosatekster og artikler, også uden for kendt fagområde.
Dette kursus er en fortsættelse af B2 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan forstå foredrag og tale på fransk, selv når idé og struktur ikke udtrykkes klart og direkte. Du kan desuden følge med i og forstå franske film og nyhedsudsendelser.
Du kan udtrykke dig flydende og spontant på fransk i en samtale og kan forholdsvis præcist udtrykke dine synspunkter og idéer.
Du kan læse og forstå længere litterære fransk tekster, sagprosatekster og artikler, også uden for kendt fagområde.
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-12-2024 kl. 17:00
Underviser:
Helle Andersen
Lokale:
Smith & Co, 1. sal
Holdnr:
142520
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk B2
05-12-2024
11:10 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-12-2024 kl. 11:10
Underviser:
Helle Andersen
Lokale:
Breakout Space, 2. sal
Holdnr:
142516
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk samtaletræning B1
05-12-2024
18:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Læs en film.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-12-2024 kl. 18:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6424206643
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk mellemniveau A2
02-12-2024
12:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Kurset er for nybegyndere men som har modtaget min. 25 lektioner undervisning.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-12-2024 kl. 12:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6424206644
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk A0
04-12-2024
10:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-12-2024 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
CO:LAB, stuen
Holdnr:
142503
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Frokost for seniormænd - ulige uger
04-12-2024
10:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Fællesskab for seniorer
Dette kursus er et særligt tilbud til dig, der kun har få eller ingen kundskaber i et køkken og som savner at kunne lave enkel og billig mad. Vi starter fra bunden og laver god gedigen gammeldags mad. Vi spiser sammen, og du får desuden mad med hjem til aftensmaden eller til din frokost næste dag.
Har du dagen til rådighed, og søger du fællesskabet, så har du mulighed for at møde andre ligesindede seniorer, hvor I sammen kan lære at lave mad og være fælles om glæden ved de vellykkede resultater. I køkkenet vil du hver gang møde de fire seniorer - Ole, Michael, Steen og Mogens - som hver især vil hjælpe og guide, og som samtidig er fulde af gode historier fra både deres egne liv og fra deres mange år som kursister på italiensk madlavning.
Udgifter
Prisen er inkl. råvarer.
Medbring
Medbring gerne egne drikkevarer – husk emballage til at tage rester med hjem i.
Adgang til køkkenet
OBS. indgang fra parkeringsplads via trappeopgang. Ingen elevator.
Dette kursus er et særligt tilbud til dig, der kun har få eller ingen kundskaber i et køkken og som savner at kunne lave enkel og billig mad. Vi starter fra bunden og laver god gedigen gammeldags mad. Vi spiser sammen, og du får desuden mad med hjem til aftensmaden eller til din frokost næste dag.
Har du dagen til rådighed, og søger du fællesskabet, så har du mulighed for at møde andre ligesindede seniorer, hvor I sammen kan lære at lave mad og være fælles om glæden ved de vellykkede resultater. I køkkenet vil du hver gang møde de fire seniorer - Ole, Michael, Steen og Mogens - som hver især vil hjælpe og guide, og som samtidig er fulde af gode historier fra både deres egne liv og fra deres mange år som kursister på italiensk madlavning.
Udgifter
Prisen er inkl. råvarer.
Medbring
Medbring gerne egne drikkevarer – husk emballage til at tage rester med hjem i.
Adgang til køkkenet
OBS. indgang fra parkeringsplads via trappeopgang. Ingen elevator.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-12-2024 kl. 10:30
Underviser:
De fire seniorer
Lokale:
køkken, 1. sal
Holdnr:
143008
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk mellemniveau A2
05-12-2024
16:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Kurset er for nybegyndere men som har modtaget min. 25 lektioner undervisning.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-12-2024 kl. 16:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6424206637
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk B2
02-12-2024
17:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
FOF Coworking Plus
Kochsgade 31 CD
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-12-2024 kl. 17:00
Underviser:
Helle Andersen
Lokale:
Lokale 3, stuen
Holdnr:
142513
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk tekstlæsning og samtale
05-12-2024
15:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Fransk tekstlæsning og samtale. Torsdag kl. 15.00-16.50Dette er holdet for den nysgerrige, der gerne vil udvide sit kendskab til den fransktalende verden sammen med andre entusiaster, der deler denne interesse. Vi beskæftiger os med hele den fransktalende verden og dens mangfoldighed.Vi læser både litterære tekster og tekster om mere samfundsrelaterede emner relateret til den fransktalende verden.Vi læser og diskuterer på grundlag af originale franske tekster (med gloser) – ca. 10 sider til hver gang. Der må påregnes nogen forberedelse. Til gengæld kan nye kursister regne med at møde engagerede deltagere, der diskuterer ivrigt i en munter og afslappet atmosfære.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-12-2024 kl. 15:00
Underviser:
Helle Andersen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
724031
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Fødselsforberedelse for dig & din partner
08-12-2024
16:00 Søndag
Odense C
Optager løbende
Denne workshop handler om den store begivenhed, som I snart skal opleve sammen. Her har den kommende far/partner mulighed for høre om mange af de teknikker, som vi arbejde med på gravidholdene. Her mod fokus på, hvordan man bliver den bedste fødselshjælper. De fysiske øvelser kan bruges under fødslens forskellige faser. Der er øvelser man kan lave under ve-arbejdet som er spændings frigivende, smertelindrende og hjælper babyen frem. Andre øvelser og stillinger er gode i pressefasen. Ved de fleste øvelser er der også noget partneren kan gøre, for at hjælpe til. Under fødslen kan man opleve, at lige så fysisk krævende det kan være, er det også et mentalt stykke arbejde at bevare roen og koncentrationen gennem måske mange timer. Her vil åndedrættet hjælpe. I vil blive instrueret i forskellige åndedræts teknikker til fødslens forskellige faser. Det er en stor hjælp at partneren kender til disse teknikker, så han kan være med til at holde rytmen og fokuseringen. Som med så meget andet, bliver det lettere jo bedre forberedt man er. Så kom og bliv forberedt så I bare kan glæde jer til den store dag.Der vil være tid til at kommentere og stille spørgsmål undervejs. Pris: 295 kr. pr. par. Tilmeld kun én person.Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med MobilePay eller betalingskort.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
08-12-2024 kl. 16:00
Underviser:
Vivi Korn
Lokale:
Lille sal
Holdnr:
24449
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Fredagsfordybelse - JuleYin og Lysmeditation - Hvile, Lys & Bobler
20-12-2024
15:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Fredag d. 20. december kl. 15-18.Intet er skønnere og mere nærende for krop og sjæl end at blive pakket ind i restorative yinstillinger, som understøtter din krop og din hvile. Det er som at blive ladet helt op på ny. Vi laver afspændende åndedrætsøvelser og dybdeafspændingen yoga nidra. Vi slutter med lysmeditation, som lander dig strålende og blød i yogahimlen. Du skal intet præstere. Kun lade dig lade op og hvile med yogaens stillinger, øvelser og meditationer. Svæve ind og svæve ud - fornyet og genopladet. Jette afholder 3 fredagsfordybelser i 2024:Fredag d. 25/10 kl. 15-18 - Efterårsyoga og Lysmeditation - Varme, Lys & Bobler
Fredag d. 15/11 kl. 15-18 - Efterårsyoga og Lysmeditation - Varme, Lys & Bobler
Fredag d. 20/12 kl. 15-18 - JuleYin og Lysmeditation - Hvile, Lys & BoblerFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af Jettes fordybelsesevents i 2024, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Fredag d. 15/11 kl. 15-18 - Efterårsyoga og Lysmeditation - Varme, Lys & Bobler
Fredag d. 20/12 kl. 15-18 - JuleYin og Lysmeditation - Hvile, Lys & BoblerFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af Jettes fordybelsesevents i 2024, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-12-2024 kl. 15:00
Underviser:
Jette Billund
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
24322
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Fysisk og kognitiv træning for borgere med demens, mandag og fredag
06-01-2025
11:00 Mandag
Odense V
Optager løbende
Igennem kombinationen af motion og kognitive øvelser forbedres deltagerne fysiske og kognitive kompetencer.
Målgruppe:
Deltagere med demens i lettere grad.
Du skal være selvhjulpen og have et fysisk aktivitetsniveau, så du kan klare trapper (ingen elevator)Du skal kunne have glæde af at være i en social gruppe med udfordringer for både krop og hoved. Du skal kunne klare transporten til Byhøjskolen selv.
Målgruppe:
Deltagere med demens i lettere grad.
Du skal være selvhjulpen og have et fysisk aktivitetsniveau, så du kan klare trapper (ingen elevator)Du skal kunne have glæde af at være i en social gruppe med udfordringer for både krop og hoved. Du skal kunne klare transporten til Byhøjskolen selv.
Undervisningssted:
Ældreidrættens Hus-Byhøjskolen
Stadionvej 50C, 1. sal
5200 Odense V
Ældreidrættens Hus-Byhøjskolen
Stadionvej 50C, 1. sal
5200 Odense V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-01-2025 kl. 11:00
Underviser:
Preben Rasmussen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
6425104771
Lektioner:
53
Mødegange:
40
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Focus på ledbevægelighed | Odense
09-01-2025
15:45 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen igennem i afvekslende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltageMedbring gerne din egen måtte.
Kræver ingen forudsætninger at deltageMedbring gerne din egen måtte.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-01-2025 kl. 15:45
Underviser:
Susan Folcker
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
6425104090
Lektioner:
27
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
FysioPilates for bevægelseshæmmede
10-01-2025
10:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Fredag kl.10.00-11.00 Fysio-pilates er en blid træningsform, der tager hensyn til individuelle skavanker og begrænsninger. Træningen sigter mod at skabe stabilitet, bevægelighed og muskelbalance i kroppen for herigennem at forbedre kropsholdningen og forebygge/mindske smerter og overbelastning. Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.
Undervisningssted:
Torvets Fysioterapi og Træning
Torvegade 5 2.
5000 Odense C
Torvets Fysioterapi og Træning
Torvegade 5 2.
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-01-2025 kl. 10:00
Underviser:
Isabella Pedersen
Lokale:
Salen
Holdnr:
525024
Lektioner:
17
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Foredrag - sundt vægttab
15-01-2025
19:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Sundt vægttab - bliv din egen sundhedsekspertMaden er naturligvis omdrejningspunkt, når vi går i dybden med et sundt vægttab. Men der er mange de andre faktorer, som også har indflydelse på din vægt ved for eksempel at påvirke din appetit og mæthed, din næringsoptagelse eller din energiproduktion og -omsætning. Derfor er et fokus på kalorierestriktion og kalorieregnskab alene, også en lidt forældet tilgang til et vægttab. Energibalancen har en stor betydning, men andre faktorer som stress, søvn, døgnrytme, næringsfordeling, muskelmasse, fedtnedbrydning, fedtforbrænding, insulin sensitivitet, metabolisk fleksibilitet, hormoner, tarmbakterier, kemikalier og genetik har også betydning for vægten.Faktisk kan vedvarende kalorierestriktion sænke muskelmassen og sætte din krop i en slags gemme-gear, hvilket er årsagerne til at cirka 90% af alle dem, der opnår et større vægttab, ofte er tilbage på samme vægt eller lidt mere indenfor 5-10 år.Ordet vægttab trænger af samme grund til fornyelse. For hvem vil tabe muskler eller knogler? Tab af fedtmasse eller en sundere kropssammensætning, beskriver derimod et sundt vægttab bedre. I foredraget bliver du klædt på til at være din egen sundhedsekspert, så du kan skabe de optimale vilkår for et sundt, varigt og selvkærligt vægttab, uden at det skal være surt og svært.Baseret på forskning og Betinas erfaring med egne klienter, får du den seneste viden om vægttab og metabolisme, og får indblik i de mange områder, som påvirker din kropssammensætning.Du lærer om hormoner og signalstoffer forbundet med mæthed- og sult, fordele og ulemper ved faste, vigtigheden af en god nattesøvn og en optimal muskelmasse. Du får viden om relevante kosttilskud, og du får indblik i naturlige alternativer til den nye vægttabsmedicin, og får værktøjer til at sammensætte den optimale tallerkenfordeling af protein, fedt og kulhydrat.Betina Nygaard Bæk er komplementær hormonterapeut, sundhedsrådgiver, yogainstruktør og stud. ernæringsterapeut. Betina er efteruddannet i Functional Medicine & Nutrition, og har en Functional Medicine-klinik GlowSlow i København, hvor hun hjælper klienter med sygdomsbehandling og sundhedsoptimering. Betina er desuden aktiv med profilen glowslow.dk på Instagram, hvor hun deler viden, inspiration & værktøjer til et sundere liv i balance.
Undervisningssted:
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-01-2025 kl. 19:00
Underviser:
Betina Nygaard Bæk
Lokale:
Frølageret
Holdnr:
6425111982
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk mellemniveau A2 | Odense
20-01-2025
12:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Kurset er for nybegyndere men som har modtaget min. 25 lektioner undervisning.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-01-2025 kl. 12:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6425106644
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk begyndere, turbo | Odense
20-01-2025
17:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Lær fransk fra bunden – hurtigt og nemt!
Dette kursus er skabt til dig, der er helt ny eller kun har lidt erfaring med sproget. Vi fokuserer på de grundlæggende emner, så du hurtigt lærer de vigtigste ord og sætninger. Med enkle og sjove øvelser vil du få selvtillid til at bruge fransk i hverdagen eller på din næste rejse.
Dette kursus er skabt til dig, der er helt ny eller kun har lidt erfaring med sproget. Vi fokuserer på de grundlæggende emner, så du hurtigt lærer de vigtigste ord og sætninger. Med enkle og sjove øvelser vil du få selvtillid til at bruge fransk i hverdagen eller på din næste rejse.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-01-2025 kl. 17:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6425106642
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk begyndere/let øvede A2 | Odense
20-01-2025
19:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Dette kursus er for dig, der allerede har styr på de grundlæggende sætninger og grammatik på fransk. Vi bygger videre på dit niveau og udvider dit ordforråd, træner samtaler og arbejder med de vigtigste grammatiske regler. Perfekt til dig, der vil blive mere flydende og selvsikker i sproget!
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-01-2025 kl. 19:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6425106638
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk let samtale niveau A2 | Odense
21-01-2025
18:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Vi tager udgangspunkt i den franske film Intouchables ("De urørlige"). Gennem manuskriptarbejde og forskellige øvelser dykker vi ned i karaktererne og historien for at forstå og fortolke dem bedre.Undervisningen foregår i Odense og underviser er Sylvie Abitbol.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-01-2025 kl. 18:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6425106635
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk samtaletræning B1 | Odense
21-01-2025
20:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Læs en film.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-01-2025 kl. 20:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6425106639
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fløjteensemble
23-01-2025
09:50 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Når man spiller musik, er det en stor glæde at kunne spille sammen med andre. Spiller du tværfløjte, og kan du noder, så mød op og vær med i fløjteensemblet! Repertoiret vælges ud fra den enkelte deltagers niveau og består mest af klassisk musik, men suppleres indimellem af musik fra andre genrer.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-01-2025 kl. 09:50
Underviser:
Christina Enig
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
825012
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Fransk mellemniveau A2 | Odense
23-01-2025
16:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Kurset er for nybegyndere men som har modtaget min. 25 lektioner undervisning.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-01-2025 kl. 16:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6425106637
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fransk samtaletræning B1 | Odense
23-01-2025
18:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Læs en film.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-01-2025 kl. 18:00
Underviser:
Sylvie Abitbol
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6425106643
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Fysisk aktivitet for mænd
27-01-2025
17:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Fysisk aktivitet for mænd
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-01-2025 kl. 17:00
Underviser:
Berit Høegh
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
150751
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fra Mao til Marianne Jelved - med Erik Simonsen
28-01-2025
10:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Mød tidligere byrådsmedlem og rådmand i Odense Erik Simonsen til en hyggelig formiddag og hør hans personlige og nærværende fortælling om en lang politisk rejse og oplevelser i Albanien, Kina, Grønland og Sydamerika.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-01-2025 kl. 10:00
Underviser:
Foredragsholder
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
025004
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Fransk B2
30-01-2025
11:10 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kochsgade 31 A, st.
Kochsgade 31 A st.
5000 Odense C
FOF Kochsgade 31 A, st.
Kochsgade 31 A st.
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-01-2025 kl. 11:10
Underviser:
Helle Andersen
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
150518
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk A0
30-01-2025
19:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Begynder
Fransk A0 er for dig der starter helt fra bunden og ikke kan sige meget andet end ”Merci beaucoup"
Undervisningen
På fransk A0 starter vi helt bogstaveligt fra 0. Vi tager dig i hånden og starter med de mest elementære gloser, tal og små sætninger.
Vi bygger et solidt fundament, du kan bygge videre på, hvis du fortsætter på vores øvrige niveauer, eller kaster dig ud på sprogrejsen på egen hånd.
Fransk A0 er altså for dig, der har mod på at lære et nyt sprog fra bunden af, så du kan skabe gode minder, relationer og oplevelser når du rejser ud.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Fransk A0 er for dig der starter helt fra bunden og ikke kan sige meget andet end ”Merci beaucoup"
Undervisningen
På fransk A0 starter vi helt bogstaveligt fra 0. Vi tager dig i hånden og starter med de mest elementære gloser, tal og små sætninger.
Vi bygger et solidt fundament, du kan bygge videre på, hvis du fortsætter på vores øvrige niveauer, eller kaster dig ud på sprogrejsen på egen hånd.
Fransk A0 er altså for dig, der har mod på at lære et nyt sprog fra bunden af, så du kan skabe gode minder, relationer og oplevelser når du rejser ud.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Kochsgade 31 A, st.
Kochsgade 31 A st.
5000 Odense C
FOF Kochsgade 31 A, st.
Kochsgade 31 A st.
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-01-2025 kl. 19:00
Underviser:
Per Thomas Jensen
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
150501
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fransk B1
18-02-2025
13:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-02-2025 kl. 13:00
Underviser:
Kirsten Oldmark-Hansen
Lokale:
K 3, kælder
Holdnr:
150515
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fyraftensyoga
18-02-2025
16:45 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Slut arbejdsdagen af med en times yoga, hvor vi skal løsne op for spændinger og strække og styrke kroppen i et afstressende tempo. Der er fokus på åndedræt og på at skabe balance i nervesystemet. Timen afsluttes med afspænding.
Fyraftensyoga er for alle, og alle stillinger kan tilpasses alle kroppe. Tempoet er roligt, og du bliver guidet verbalt ind i alle stillinger.
Fyraftensyoga er for alle, og alle stillinger kan tilpasses alle kroppe. Tempoet er roligt, og du bliver guidet verbalt ind i alle stillinger.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-02-2025 kl. 16:45
Underviser:
Katrine Anderson Vesterskov
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
150825
Lektioner:
17
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fredagsfordybelse: VinterYin, Yoga Nidra & LysMeditation: Stilhed og Sindsro
28-02-2025
15:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Fredag d. 28. feb. kl. 15-18.Du guides meditativt ind i liggende og siddende stillinger, hvor krop og sind næres, restituerer og heles. Yoga Nidra er forløsende dybdeafspænding og lysmeditationen efterlader dig opløftet, renset og glad.Programmet varer ca 90 minutter. Så er der bobler og snacks og snak. Yoga Nidra er en liggende dybdeafspænding, som vi fortsætter med. Til sidst sidder vi foran et tændt stearinlys og tænder på den måde lyset indeni. Det er næsten magisk. Du bliver varm, lys og boblende.Jette afholder 3 fordybelsesevents i 2025:Fredag d. 28/2 kl. 15-18 - VinterYin, Yoga Nidra & LysMeditation: Stilhed og Sindsro
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af Jettes fordybelsesevents i 2025, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af Jettes fordybelsesevents i 2025, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-02-2025 kl. 15:00
Underviser:
Jette Billund
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25034
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Farvegrafik
03-03-2025
09:30 Mandag
Odense C
Optager løbende
Mandag kl. 9.30-12.45Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-03-2025 kl. 09:30
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
625044
Lektioner:
35
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Farvegrafik
03-03-2025
15:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Mandag kl. 15.00-18.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-03-2025 kl. 15:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
625046
Lektioner:
35
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Farvegrafik
04-03-2025
10:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Tirsdag kl. 10.00-13.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-03-2025 kl. 10:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
625048
Lektioner:
35
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Farvegrafik
04-03-2025
17:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Tirsdag kl. 17.00-20.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-03-2025 kl. 17:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
625050
Lektioner:
35
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Fredags-bao
07-03-2025
17:30 Fredag
Odense C
Optager løbende
Fredagsbar? Ellers tak, jeg skal til Fredagsbao!
Bao er en meget populær ret, og som også er nem at lave. Til denne fredagshygge skal vi lave 2-3 forskelige slags Bao med forskellig toppings og dressing. Du får lov til at eksperimentere med din mad og lave dine egne bao, som passer til din smag.
Udgifter
Prisen er inkl. råvarer.
Medbring
Medbring forklæde og gerne egne drikkevarer.
Adgang til køkkenet
OBS. indgang fra parkeringsplads via trappeopgang. Ingen elevator.
Bao er en meget populær ret, og som også er nem at lave. Til denne fredagshygge skal vi lave 2-3 forskelige slags Bao med forskellig toppings og dressing. Du får lov til at eksperimentere med din mad og lave dine egne bao, som passer til din smag.
Udgifter
Prisen er inkl. råvarer.
Medbring
Medbring forklæde og gerne egne drikkevarer.
Adgang til køkkenet
OBS. indgang fra parkeringsplads via trappeopgang. Ingen elevator.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-03-2025 kl. 17:30
Underviser:
Linh Jeppesen
Lokale:
køkken, 1. sal
Holdnr:
151062
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fra countrygirl til popikon om Taylor Swift | Odense
13-03-2025
19:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Har du post-Swift depression efter en veloverstået Eras Tour? Trænger du til at dyrke dit idol blandt ligesindede Swifties? Eller måske er du en af dem, der undrer sig over, hvorfor hele verden bliver ved med at snakke om popstjernen Taylor Swift?I alle tre tilfælde er du inviteret til en vaskeægte Swift-aften, hvor Sofie Aukdal, forfatter til bogen Taylor Swift: Mastermind, vil fortælle om Taylor Swifts forvandling fra country girl til pop-ikon, og om den enorme og unikke fankultur, der er vokset ud af hendes musik. Historien om Taylor Swift er fortællingen om en af vor tids største sangskrivere, om en pige der blev et fænomen, og om en kæmpe romantiker.Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.
Undervisningssted:
Odense Hovedbibliotek
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
Odense Hovedbibliotek
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-03-2025 kl. 19:00
Underviser:
Sofie Kock Aukdal
Lokale:
Foredragssal
Holdnr:
6425111930
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Farvegrafik - 2 lørdage
15-03-2025
10:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Lørdag kl. 10.00-16.55Få kendskab til – og lær at lave grafik, der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
15-03-2025 kl. 10:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
625052
Lektioner:
15
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Fredagsfordybelse: Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra
28-03-2025
15:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Fredag d. 28. marts kl. 15-18.Vi bevæger os gennem rolige hjerte- og hofteåbnende stillinger med fokus på dit hjertechakra. Åndedrætsøvelser forbinder og nærer både krop og sind. Yoga Nidra lander dig sikkert i yogahimlen, så du svæver videre, åben og afspændt.Programmet varer ca 90 minutter. Så er der bobler og snacks og snak. Jette afholder 3 fordybelsesevents i 2025:Fredag d. 28/2 kl. 15-18 - VinterYin, Yoga Nidra & LysMeditation: Stilhed og Sindsro
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af Jettes fordybelsesevents i 2025, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af Jettes fordybelsesevents i 2025, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-03-2025 kl. 15:00
Underviser:
Jette Billund
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25035
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Familie Yoga for børn ca. 3-5 år samt en voksen
30-03-2025
11:45 Søndag
Odense C
Optager løbende
Søndag d. 30/3 - kl. 11.45-12.45.Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage. Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.Kristine Amalie ÆbeløØnsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Din tilmelding gælder ét barn & én voksen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
30-03-2025 kl. 11:45
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25019
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Familie Yoga for børn ca. 6-8 år samt en voksen
30-03-2025
13:00 Søndag
Odense C
Optager løbende
Søndag d. 30/3 - kl. 13-14.Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage. Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.Kristine Amalie ÆbeløØnsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Din tilmelding gælder ét barn & én voksen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
30-03-2025 kl. 13:00
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25021
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Foredragskoncert om Pink Floyds guldalder | Odense
03-04-2025
17:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Foredragskoncert med levende musik ved Thomas Ulrik Larsen om Pink Floyds rejse fra psykedelia til rock-realisme. Roger Waters’ sangtekster er i fokus. Pink Floyd debuterede i flowerpower-året 1967, og en lovende karriere ventede de legesyge Cambridge-drenge. Gruppens ledestjerne og sangskriver, Syd Barrett, brændte hurtigt ud på grund af stofmisbrug og musikbranchens evige krav om hits. Men bandet overlevede til alles overraskelse tabet af både frontfigur og ildsjæl.De følgende år var pakket med eksperimenter og forsøg på at genfinde melodien. Først da Pink Floyd i 1970 sagde farvel til psykedelia og stileksperimenter og begyndte at skrive sange med mennesker og deres relationer og følelser som tema, trådte kvartetten, og især den nye kaptajn, Roger Waters, i karakter. Teksterne blev vigtigere, og Waters’ sikre greb om pennen var det, der gjorde de kommende års Pink Floyd-udgivelser til koncept-album med substans. Roger Waters skrev primært i genren klartekst (rocklyrik uden metaforer), men hele albummet ”Animals” (1977) var tekstmæssigt bygget op som en dyrefabel over konkurrencesamfundet. Waters’ udsyn, som både rummede det nihilistiske og det forsonende, blev på mange måde det manglende led mellem 60’ernes beatmusik og sen-70’ernes punk. Fra sangen "If" (Atom Heart Mother, 1970) frem til “Two Suns in the Sunset” (The Final Cut, 1983) følger vi Pink Floyds færden i den virkelige verden. Thomas spiller intime soloudgaver af sangene ”If”, ”Set the Controls”, ”Echoes”, “Free Four”, “Breathe”, “Brain Damage”, “Welcome To The Machine”, “Nobody Home” og “Two Suns In The Sunset”. I sidste ende har Pink Floyd alle dage været et psykedelisk band. For ordet ”psykedelisk” betyder slet og ret, at sindet og følelserne kommer til syne. Ikke mindst gennem teksterne. Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.
Undervisningssted:
Odense Hovedbibliotek
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
Odense Hovedbibliotek
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-04-2025 kl. 17:00
Underviser:
Thomas Ulrik Larsen
Lokale:
Foredragssal
Holdnr:
6425111931
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Forårs- og påskeinspiration
06-04-2025
09:30 Søndag
Odense SØ
Forårskrukker og påskedekorationer!
Foråret er den nye og spirende årstid, og på dette kursus får du ny inspiration til at lave dekorationer, kranse, ophæng mv. med nye spændende og sjove detaljer. Vi skal lege med naturens smukke og fantasiske materialer tilsat lidt købte materialer. Der lægges vægt på de grundlæggende teknikker, som danner grundlag for at eksperimentere.
Materialer
Der tilsendes materialeliste samt billeder til inspiration ca.1 uge før kursusstart, så du ved, hvad du skal medbringe af materialer. Du skal selv medbringe materialer, men der er lidt supplerende materialer med, du kan købe.
Udgifter
Fællesudgifter kr. 75,- afregnes direkte med underviseren
Tilmeldingsfrist
Sidste frist for tilmelding 8 dage før kursusstart.
Foråret er den nye og spirende årstid, og på dette kursus får du ny inspiration til at lave dekorationer, kranse, ophæng mv. med nye spændende og sjove detaljer. Vi skal lege med naturens smukke og fantasiske materialer tilsat lidt købte materialer. Der lægges vægt på de grundlæggende teknikker, som danner grundlag for at eksperimentere.
Materialer
Der tilsendes materialeliste samt billeder til inspiration ca.1 uge før kursusstart, så du ved, hvad du skal medbringe af materialer. Du skal selv medbringe materialer, men der er lidt supplerende materialer med, du kan købe.
Udgifter
Fællesudgifter kr. 75,- afregnes direkte med underviseren
Tilmeldingsfrist
Sidste frist for tilmelding 8 dage før kursusstart.
Undervisningssted:
Fraugde Fritidscenter
Stat-ene-vej 18 - 20
5220 Odense SØ
Fraugde Fritidscenter
Stat-ene-vej 18 - 20
5220 Odense SØ
Ugedag:
Søndag
Starter:
06-04-2025 kl. 09:30
Underviser:
Lone Thuesen
Lokale:
Lokale 4+5
Holdnr:
151123
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Fredagsfordybelse: ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og Sindsro
25-04-2025
15:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Fredag d. 25. april kl. 15-18.Du guides meditativt ind i liggende og siddende stillinger, hvor krop og sind næres, restituerer og heles. Yoga Nidra er forløsende dybdeafspænding og lysmeditationen efterlader dig opløftet, renset og glad.Programmet varer ca 90 minutter. Så er der bobler og snacks og snak. Yoga Nidra er en liggende dybdeafspænding, som vi fortsætter med. Til sidst sidder vi foran et tændt stearinlys og tænder på den måde lyset indeni. Det er næsten magisk. Du bliver varm, lys og boblende.Jette afholder 3 fordybelsesevents i 2025:Fredag d. 28/2 kl. 15-18 - VinterYin, Yoga Nidra & LysMeditation: Stilhed og Sindsro
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af Jettes fordybelsesevents i 2025, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af Jettes fordybelsesevents i 2025, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-04-2025 kl. 15:00
Underviser:
Jette Billund
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25036
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Farvegrafik - 2 lørdage
26-04-2025
10:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Lørdag kl. 10.00-16.55Få kendskab til – og lær at lave grafik, der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-04-2025 kl. 10:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
625054
Lektioner:
15
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Familie Yoga for børn ca. 3-5 år samt en voksen
27-04-2025
11:45 Søndag
Odense C
Optager løbende
Søndag d. 27/4 - kl. 11.45-12.45.Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage. Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.Kristine Amalie ÆbeløØnsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Din tilmelding gælder ét barn & én voksen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-04-2025 kl. 11:45
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25020
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Familie Yoga for børn ca. 6-8 år samt en voksen
27-04-2025
13:00 Søndag
Odense C
Optager løbende
Søndag d. 27/4 - kl. 13-14.Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage. Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.Kristine Amalie ÆbeløØnsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Din tilmelding gælder ét barn & én voksen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-04-2025 kl. 13:00
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25022
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Foredrag Anders Agger Indefra | Odense
21-05-2025
19:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Kom tættere på den prisbelønnede tv-journalist fra DR, Anders Agger, i et skarpt og åbenhjertigt medie-foredrag.Anders Agger har med årene markeret sig stærkt på både på DR1 og DR2, når han i sine dokumentarprogrammer udfordrer og udforsker den måde vi lever med hinanden på.Han har lavet længerevarende programmer om både døden, Heavy Agger, Herlufsholm Kostskole og Kongehuset.Og i de senere år har særligt serien INDEFRA trukket stor opmærksomhed, når Anders Agger har fået adgang til endnu et særligt miljø: Fra kontroversielle dyreforsøg til sårbare patienter på den psykiatriske afdeling.I foredraget vil han – på sin underspillede facon - vise tilhørerne ind i kulissen af de mange overvejelser og hensyn, der er, når man eksponerer mennesker i bedste sendetid. Og der vil være både stærke og underholdende klip undervejs i Anders Aggers optræden.Anders Agger har modtaget en stribe priser:Som tilrettelægger, som vært - og senest Modersmålprisen i 2021.
Undervisningssted:
Magasinet
Farvergården 19
5000 Odense C
Magasinet
Farvergården 19
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-05-2025 kl. 19:00
Underviser:
Anders Agger
Lokale:
Salen
Holdnr:
642511915
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk