Hold med begyndelsesbogstav "F"

Fysisk aktivitet for mænd
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Øvelser udføres både stående og liggende, så det er en stor fordel, at man relativt nemt og sikkert kan komme ned på gulvet og op igen.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Slut arbejdsdagen af med en times yoga, hvor vi skal løsne op for spændinger og strække og styrke kroppen i et afstressende tempo. Der er fokus på åndedræt og på at skabe balance i nervesystemet. Timen afsluttes med afspænding.
Fyraftensyoga er for alle, og alle stillinger kan tilpasses alle kroppe. Tempoet er roligt, og du bliver guidet verbalt ind i alle stillinger.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Sprogbruger med basiskundskaber
Kurset henvender sig til dig, der har lidt kendskab til det franske sprog i forvejen og nu ønsker at lære mere.

Du kan forstå meget enkle ytringer og sætninger på fransk, når folk taler langsomt og tydeligt. Du kan desuden føre enkle samtaler, stille og besvare enkle spørgsmål omkring dagligdagsemner med et begrænset ordforråd. 
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med enkle dialoger.

Du opnår kendskab til den grundlæggende franske grammatik gennem arbejdet med en basisgrammatik.
Målet for dette kursus er at opbygge et basalt ordforråd på fransk inden for dagligdagssituationer, og samtalen bliver sjovere, når man kan begå sig bare en smule på fransk.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kompetent sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B2 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan forstå foredrag og tale på fransk, selv når idé og struktur ikke udtrykkes klart og direkte. Du kan desuden følge med i og forstå franske film og nyhedsudsendelser.
Du kan udtrykke dig flydende og spontant på fransk i en samtale og kan forholdsvis præcist udtrykke dine synspunkter og idéer.
Du kan læse og forstå længere litterære fransk tekster, sagprosatekster og artikler, også uden for kendt fagområde.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov. 
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov. 
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Fransk tekstlæsning og samtale. Torsdag kl. 15.00-16.50Dette er holdet for den nysgerrige, der gerne vil udvide sit kendskab til den fransktalende verden sammen med andre entusiaster, der deler denne interesse. Vi beskæftiger os med hele den fransktalende verden og dens mangfoldighed.Vi læser både litterære tekster og tekster om mere samfundsrelaterede emner relateret til den fransktalende verden.Vi læser og diskuterer på grundlag af originale franske tekster (med gloser) – ca. 10 sider til hver gang. Der må påregnes nogen forberedelse. Til gengæld kan nye kursister regne med at møde engagerede deltagere, der diskuterer ivrigt i en munter og afslappet atmosfære.
 

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Igennem kombinationen af motion og kognitive øvelser forbedres deltagerne fysiske og kognitive kompetencer.
Målgruppe:
Deltagere med demens i lettere grad.
Du skal være selvhjulpen og have et fysisk aktivitetsniveau, så du kan klare trapper (ingen elevator)Du skal kunne have glæde af at være i en social gruppe med udfordringer for både krop og hoved. Du skal kunne klare transporten til Byhøjskolen selv.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Fyns Amatørsymfoniorkester er et klassisk symfoniorkester for øvede amatører. Der er prøver hver mandag på Tornbjerg Gymnasium i Odense kl. 19.00-21.45. Prøveforløbet afsluttes med 1 eller 2 koncerter.
Nye medlemmer er velkomne. Læs mere på www.fynssymfoni.dk

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen igennem i afvekslende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltageMedbring gerne din egen måtte.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Fredag kl.10.00-11.00 Fysio-pilates er en blid træningsform, der tager hensyn til individuelle skavanker og begrænsninger. Træningen sigter mod at skabe stabilitet, bevægelighed og muskelbalance i kroppen for herigennem at forbedre kropsholdningen og forebygge/mindske smerter og overbelastning. Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fynsk Cantilena består i øjeblikket af ca. 30 sangere fordelt på 4 stemmer.
Det er korets målsætning at forene korsangen med socialt samvær.
 Kaffepauserne er også vigtige.
Vi arbejder konstant med at forbedre stemmerne og udvikle korets klang.
Vi tilstræber at have et så bredt repertoire, at vi kan dække flere genrer.
Fynsk Cantilena synger dels a capella dels med akkompagnement.
Lejlighedsvis arbejder vi sammen med forskellige orkestre og andre kor.
Vi medvirker ved såvel kirkelige som verdslige koncerter og stiller også gerne
op ved  private arrangementer.
Vi forsøger at opnå en bred aldersmæssig fordeling af sangerne, da vi mener
at alle aldersgrupper har noget at kunne bidrage med til korets bedste.
Samtidig giver det koret en god kontinuitet.
Udover fast øveaften hver tirsdag fra 19:15-21:45, øver vi lejlighedsvis 2
lørdage om året, gerne sidst i januar og sidst i september. Ofte med ekstern
underviser.
Optagelse:
Man kommer i kontakt med koret ved at ringe til formand Suzanne Drenck
Telefon 30662845, eller dirigent Claus Wilson.
Du er hjertelig velkommen.    

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fynsk Cantilena består i øjeblikket af ca. 30 sangere fordelt på 4 stemmer.
Det er korets målsætning at forene korsangen med socialt samvær.
 Kaffepauserne er også vigtige.
Vi arbejder konstant med at forbedre stemmerne og udvikle korets klang.
Vi tilstræber at have et så bredt repertoire, at vi kan dække flere genrer.
Fynsk Cantilena synger dels a capella dels med akkompagnement.
Lejlighedsvis arbejder vi sammen med forskellige orkestre og andre kor.
Vi medvirker ved såvel kirkelige som verdslige koncerter og stiller også gerne
op ved  private arrangementer.
Vi forsøger at opnå en bred aldersmæssig fordeling af sangerne, da vi mener
at alle aldersgrupper har noget at kunne bidrage med til korets bedste.
Samtidig giver det koret en god kontinuitet.
Udover fast øveaften hver tirsdag fra 19:15-21:45, øver vi lejlighedsvis 2
lørdage om året, gerne sidst i januar og sidst i september. Ofte med ekstern
underviser.
Optagelse:
Man kommer i kontakt med koret ved at ringe til formand Suzanne Drenck
Telefon 30662845, eller dirigent Claus Wilson.
Du er hjertelig velkommen.    

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kurset er for nybegyndere men som har modtaget min. 25 lektioner undervisning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Lær fransk fra bunden – hurtigt og nemt!
Dette kursus er skabt til dig, der er helt ny eller kun har lidt erfaring med sproget. Vi fokuserer på de grundlæggende emner, så du hurtigt lærer de vigtigste ord og sætninger. Med enkle og sjove øvelser vil du få selvtillid til at bruge fransk i hverdagen eller på din næste rejse.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Dette kursus er for dig, der allerede har styr på de grundlæggende sætninger og grammatik på fransk. Vi bygger videre på dit niveau og udvider dit ordforråd, træner samtaler og arbejder med de vigtigste grammatiske regler. Perfekt til dig, der vil blive mere flydende og selvsikker i sproget!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Vi tager udgangspunkt i den franske film Intouchables ("De urørlige"). Gennem manuskriptarbejde og forskellige øvelser dykker vi ned i karaktererne og historien for at forstå og fortolke dem bedre.Undervisningen foregår i Odense og underviser er Sylvie Abitbol.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Læs en film.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Når man spiller musik, er det en stor glæde at kunne spille sammen med andre. Spiller du tværfløjte, og kan du noder, så mød op og vær med i fløjteensemblet! Repertoiret vælges ud fra den enkelte deltagers niveau og består mest af klassisk musik, men suppleres indimellem af musik fra andre genrer.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kurset er for nybegyndere men som har modtaget min. 25 lektioner undervisning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Læs en film.
Vi bruger en film som undervisningsmateriale. Minimum et forløb på 120 lektioner.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Denne workshop handler om den store begivenhed, som I snart skal opleve sammen. Her har den kommende far/partner mulighed for høre om mange af de teknikker, som vi arbejde med på gravidholdene. Her mod fokus på, hvordan man bliver den bedste fødselshjælper. De fysiske øvelser kan bruges under fødslens forskellige faser. Der er øvelser man kan lave under ve-arbejdet som er spændings frigivende, smertelindrende og hjælper babyen frem. Andre øvelser og stillinger er gode i pressefasen. Ved de fleste øvelser er der også noget partneren kan gøre, for at hjælpe til.  Under fødslen kan man opleve, at lige så fysisk krævende det kan være, er det også et mentalt stykke arbejde at bevare roen og koncentrationen gennem måske mange timer. Her vil åndedrættet hjælpe. I vil blive instrueret i forskellige åndedræts teknikker til fødslens forskellige faser. Det er en stor hjælp at partneren kender til disse teknikker, så han kan være med til at holde rytmen og fokuseringen. Som med så meget andet, bliver det lettere jo bedre forberedt man er. Så kom og bliv forberedt så I bare kan glæde jer til den store dag.Der vil være tid til at kommentere og stille spørgsmål undervejs. Pris: 295 kr. pr. par. Tilmeld kun én person.Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med MobilePay eller betalingskort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Fysisk aktivitet for mænd
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Øvelser udføres både stående og liggende, så det er en stor fordel, at man relativt nemt og sikkert kan komme ned på gulvet og op igen.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Mød tidligere byrådsmedlem og rådmand i Odense Erik Simonsen til en hyggelig formiddag og hør hans personlige og nærværende fortælling om en lang politisk rejse og oplevelser i Albanien, Kina, Grønland og Sydamerika.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Begynder
Fransk A0 er for dig der starter helt fra bunden og ikke kan sige meget andet end ”Merci beaucoup"
Undervisningen
På fransk A0 starter vi helt bogstaveligt fra 0. Vi tager dig i hånden og starter med de mest elementære gloser, tal og små sætninger.

Vi bygger et solidt fundament, du kan bygge videre på, hvis du fortsætter på vores øvrige niveauer, eller kaster dig ud på sprogrejsen på egen hånd.
Fransk A0 er altså for dig, der har mod på at lære et nyt sprog fra bunden af, så du kan skabe gode minder, relationer og oplevelser når du rejser ud.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Er du klar til at udforske den kreative verden af keramik sammen med dit barn? På dette kursus får både voksne og børn mulighed for at arbejde med ler og lære forskellige keramiske teknikker. Vi vil prøve kræfter med alt fra formgivning til dekoration, og skabe både sjove og unikke værker, som kan bruges i hverdagen eller som personlige kunstværker.Teknikker vi arbejder med:Trykketeknik – Skab teksturer og mønstre ved hjælp af tryk.
Pølseteknik – Byg skulpturelle eller funktionelle former ved at forme leret til lange "pølser".
Pladeteknik – Brug flade lerplader til at bygge former og skabe detaljer.
Drejeteknik – Lær at dreje en skål eller krus på drejeskiven (for de voksne).
Dekoration og glasering – Få din keramik til at skinne med smukke dekorationer og glasurer.
Målgruppe:
Kurset er for voksne i følgeskab med et barn i alderen 6-12 år. Det er en god mulighed for at tilbringe kvalitetstid sammen og udforske kreativiteten i et afslappet og inspirerende miljø.Materialer:
Alle materialer afregnes direkte med læreren.Kom og vær med til nogle hyggelige og lærerig dage, hvor både voksne og børn kan udfolde deres fantasi og skabe smukke keramiske værker, der kan pryde hjemmet eller blive givet som gave.Tilmeld dig nu og vær med til at skabe noget særligt sammen med dit barn!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på fransk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på fransk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den franske grammatik inddrages efter behov. 
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på fransk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Slut arbejdsdagen af med en times yoga, hvor vi skal løsne op for spændinger og strække og styrke kroppen i et afstressende tempo. Der er fokus på åndedræt og på at skabe balance i nervesystemet. Timen afsluttes med afspænding.
Fyraftensyoga er for alle, og alle stillinger kan tilpasses alle kroppe. Tempoet er roligt, og du bliver guidet verbalt ind i alle stillinger.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Fra drømmerejse til rejsemareridt
I foråret 2022 blev Anna som 21-årig anholdt og anklaget for international narkosmugling i Panama. Her blev hun mødt med krav om 10-15 års fængsel og endte med at være fængslet i Panama i 3 måneder. Nu tager hun rundt og holder foredrag i håbet om, at hendes historie kan være med til at hjælpe andre og sætte

fokus på, hvor vigtigt det er at kende forskellige landes lovgivning, når man rejser.
Anna fortæller bl.a. om:

Hvordan hendes sabbatårs-rejse i Syd- og Mellemamerika endte som et mareridt for hende selv og familien.

Hvordan en lille pose kokablade købt for 5. kr. i Peru endte med at koste over 1,3 mio. kr.

Hvordan hverdagen er i Panamas kvindefængsel med 1000 andre kvinder.

Hvordan hun til sidst fik en 4-årig dom for international narkotrafik.

Hvordan det var at vende hjem til Danmark og massiv mediedækning.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Fredag d. 28. feb. kl. 15-18.Du guides meditativt ind i liggende og siddende stillinger, hvor krop og sind næres, restituerer og heles. Yoga Nidra er forløsende dybdeafspænding og lysmeditationen efterlader dig opløftet, renset og glad.Programmet varer ca 90 minutter. Så er der bobler og snacks og snak. Yoga Nidra er en liggende dybdeafspænding, som vi fortsætter med. Til sidst sidder vi foran et tændt stearinlys og tænder på den måde lyset indeni. Det er næsten magisk. Du bliver varm, lys og boblende.Jette afholder 3 fordybelsesevents:Fredag d. 28/2 kl. 15-18 - VinterYin, Yoga Nidra & LysMeditation: Stilhed og Sindsro
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af de ovenstående fordybelsesevents, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Mandag kl. 9.30-12.45Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 15.00-18.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag kl. 10.00-13.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag kl. 17.00-20.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fredagsbar? Ellers tak, jeg skal til Fredagsbao!
Bao er en meget populær ret, og som også er nem at lave. Til denne fredagshygge skal vi lave 2-3 forskelige slags Bao med forskellig toppings og dressing. Du får lov til at eksperimentere med din mad og lave dine egne bao, som passer til din smag.
Udgifter

Prisen er inkl. råvarer. 
Medbring

Medbring forklæde og gerne egne drikkevarer. 
Adgang til køkkenet

OBS. indgang fra parkeringsplads via trappeopgang. Ingen elevator.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Har du post-Swift depression efter en veloverstået Eras Tour? Trænger du til at dyrke dit idol blandt ligesindede Swifties? Eller måske er du en af dem, der undrer sig over, hvorfor hele verden bliver ved med at snakke om popstjernen Taylor Swift?I alle tre tilfælde er du inviteret til en vaskeægte Swift-aften, hvor Sofie Aukdal, forfatter til bogen Taylor Swift: Mastermind, vil fortælle om Taylor Swifts forvandling fra country girl til pop-ikon, og om den enorme og unikke fankultur, der er vokset ud af hendes musik. Historien om Taylor Swift er fortællingen om en af vor tids største sangskrivere, om en pige der blev et fænomen, og om en kæmpe romantiker.Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Lørdag kl. 10.00-16.55Få kendskab til – og lær at lave grafik, der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Denne workshop handler om den store begivenhed, som I snart skal opleve sammen. Her har den kommende far/partner mulighed for høre om mange af de teknikker, som vi arbejde med på gravidholdene. Her mod fokus på, hvordan man bliver den bedste fødselshjælper. De fysiske øvelser kan bruges under fødslens forskellige faser. Der er øvelser man kan lave under ve-arbejdet som er spændings frigivende, smertelindrende og hjælper babyen frem. Andre øvelser og stillinger er gode i pressefasen. Ved de fleste øvelser er der også noget partneren kan gøre, for at hjælpe til.  Under fødslen kan man opleve, at lige så fysisk krævende det kan være, er det også et mentalt stykke arbejde at bevare roen og koncentrationen gennem måske mange timer. Her vil åndedrættet hjælpe. I vil blive instrueret i forskellige åndedræts teknikker til fødslens forskellige faser. Det er en stor hjælp at partneren kender til disse teknikker, så han kan være med til at holde rytmen og fokuseringen. Som med så meget andet, bliver det lettere jo bedre forberedt man er. Så kom og bliv forberedt så I bare kan glæde jer til den store dag.Der vil være tid til at kommentere og stille spørgsmål undervejs. Pris: 295 kr. pr. par. Tilmeld kun én person.Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med MobilePay eller betalingskort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Fredag d. 28. marts kl. 15-18.Vi bevæger os gennem rolige hjerte- og hofteåbnende stillinger med fokus på dit hjertechakra. Åndedrætsøvelser forbinder og nærer både krop og sind. Yoga Nidra lander dig sikkert i yogahimlen, så du svæver videre, åben og afspændt.Jette afholder 3 fordybelsesevents:Fredag d. 28/2 kl. 15-18 - VinterYin, Yoga Nidra & LysMeditation: Stilhed og Sindsro
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af de ovenstående fordybelsesevents, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Søndag d. 30/3 - kl. 11.45-12.45.Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang  udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage.  Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.Kristine Amalie ÆbeløØnsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Din tilmelding gælder ét barn & én voksen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Søndag d. 30/3 - kl. 13-14.Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang  udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage.  Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.Kristine Amalie ÆbeløØnsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Din tilmelding gælder ét barn & én voksen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Foredragskoncert med levende musik ved Thomas Ulrik Larsen om Pink Floyds rejse fra psykedelia til rock-realisme. Roger Waters’ sangtekster er i fokus. Pink Floyd debuterede i flowerpower-året 1967, og en lovende karriere ventede de legesyge Cambridge-drenge. Gruppens ledestjerne og sangskriver, Syd Barrett, brændte hurtigt ud på grund af stofmisbrug og musikbranchens evige krav om hits. Men bandet overlevede til alles overraskelse tabet af både frontfigur og ildsjæl.De følgende år var pakket med eksperimenter og forsøg på at genfinde melodien. Først da Pink Floyd i 1970 sagde farvel til psykedelia og stileksperimenter og begyndte at skrive sange med mennesker og deres relationer og følelser som tema, trådte kvartetten, og især den nye kaptajn, Roger Waters, i karakter. Teksterne blev vigtigere, og Waters’ sikre greb om pennen var det, der gjorde de kommende års Pink Floyd-udgivelser til koncept-album med substans. Roger Waters skrev primært i genren klartekst (rocklyrik uden metaforer), men hele albummet ”Animals” (1977) var tekstmæssigt bygget op som en dyrefabel over konkurrencesamfundet. Waters’ udsyn, som både rummede det nihilistiske og det forsonende, blev på mange måde det manglende led mellem 60’ernes beatmusik og sen-70’ernes punk. Fra sangen "If" (Atom Heart Mother, 1970) frem til “Two Suns in the Sunset” (The Final Cut, 1983) følger vi Pink Floyds færden i den virkelige verden. Thomas spiller intime soloudgaver af sangene ”If”, ”Set the Controls”, ”Echoes”, “Free Four”, “Breathe”, “Brain Damage”, “Welcome To The Machine”, “Nobody Home” og “Two Suns In The Sunset”. I sidste ende har Pink Floyd alle dage været et psykedelisk band. For ordet ”psykedelisk” betyder slet og ret, at sindet og følelserne kommer til syne. Ikke mindst gennem teksterne. Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Forårskrukker og påskedekorationer!
Foråret er den nye og spirende årstid, og på dette kursus får du ny inspiration til at lave dekorationer, kranse, ophæng mv. med nye spændende og sjove detaljer. Vi skal lege med naturens smukke og fantasiske materialer tilsat lidt købte materialer. Der lægges vægt på de grundlæggende teknikker, som danner grundlag for at eksperimentere.
Materialer

Der tilsendes materialeliste samt billeder til inspiration ca.1 uge før kursusstart, så du ved, hvad du skal medbringe af materialer. Du skal selv medbringe materialer, men der er lidt supplerende materialer med, du kan købe.
Udgifter

Fællesudgifter kr. 75,- afregnes direkte med underviseren
Tilmeldingsfrist

Sidste frist for tilmelding 8 dage før kursusstart.
 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Fredag d. 25. april kl. 15-18.Du guides meditativt ind i liggende og siddende stillinger, hvor krop og sind næres, restituerer og heles. Yoga Nidra er forløsende dybdeafspænding og meditationen efterlader dig opløftet, renset og glad.Jette afholder 3 fordybelsesevents:Fredag d. 28/2 kl. 15-18 - VinterYin, Yoga Nidra & LysMeditation: Stilhed og Sindsro
Fredag d. 28/3 kl. 15-18 - Forårsbevægelser, Åndedræt & Yoga Nidra (dybdeafspænding)
Fredag d. 25/4 kl. 15-18 - ForårsYin, Yoga Nidra & Meditation: Stilhed og SindsroFredagsfordybelser - Opskriften på Klassisk Yoga:90 minutters fysisk praksis - altid enkle og kraftfulde stillinger
30 minutters yoga nidra - helende dybdeafspænding
30 minutters åndedrætsøvelser/meditation
30 minutter med varierende indhold - dog altid med en hyggelig pause med BOBLER og lækre snacksAlle kan altid deltage. Pris: 350 kr. for ét fordybelsesevent. Ønsker du at tilmelde dig flere af de ovenstående fordybelsesevents, kan du tilmelde dig dit 2. event til 250 kr. og dit 3. event til 225 kr.Ønsker du at tilmelde dig dette event, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Lørdag kl. 10.00-16.55Få kendskab til – og lær at lave grafik, der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Søndag d. 27/4 - kl. 11.45-12.45.Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang  udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage.  Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.Kristine Amalie ÆbeløØnsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Din tilmelding gælder ét barn & én voksen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Søndag d. 27/4 - kl. 13-14.Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang  udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage.  Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.Kristine Amalie ÆbeløØnsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Din tilmelding gælder ét barn & én voksen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Mistrivselskrisen: Hvad skyldes den, og hvad kan vi gøre ved den?I disse år taler politikere, forskere og praktikere om en mistrivselskrise, især blandt børn og unge. Undersøgelser viser, at et stort antal børn og unge har dårligt mental helbred, og endnu flere lider af alvorlig stress. Det er nu mere end hver syvende, der har en psykiatrisk diagnose som 17-årig, og denne andel ser kun ud til at vokse fremover. I foredraget giver Svend Brinkmann sit bud på årsagerne til mistrivselskrisen, der bl.a. handler om tempo, præstationskrav og individualisering, og med udgangspunkt i viden om menneskelig dannelse og udvikling, fremlægger han også sine tanker om en løsning. Det gælder både om at undgå en sygeliggørelse af reaktioner, der er helt forventelige; at understøtte børns og unges dannelse og alment menneskelige udvikling; og at skabe gode rammer for børn med anderledes forudsætninger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Denne workshop handler om den store begivenhed, som I snart skal opleve sammen. Her har den kommende far/partner mulighed for høre om mange af de teknikker, som vi arbejde med på gravidholdene. Her mod fokus på, hvordan man bliver den bedste fødselshjælper. De fysiske øvelser kan bruges under fødslens forskellige faser. Der er øvelser man kan lave under ve-arbejdet som er spændings frigivende, smertelindrende og hjælper babyen frem. Andre øvelser og stillinger er gode i pressefasen. Ved de fleste øvelser er der også noget partneren kan gøre, for at hjælpe til.  Under fødslen kan man opleve, at lige så fysisk krævende det kan være, er det også et mentalt stykke arbejde at bevare roen og koncentrationen gennem måske mange timer. Her vil åndedrættet hjælpe. I vil blive instrueret i forskellige åndedræts teknikker til fødslens forskellige faser. Det er en stor hjælp at partneren kender til disse teknikker, så han kan være med til at holde rytmen og fokuseringen. Som med så meget andet, bliver det lettere jo bedre forberedt man er. Så kom og bliv forberedt så I bare kan glæde jer til den store dag.Der vil være tid til at kommentere og stille spørgsmål undervejs. Pris: 295 kr. pr. par. Tilmeld kun én person.Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med MobilePay eller betalingskort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Kom tættere på den prisbelønnede tv-journalist fra DR, Anders Agger, i et skarpt og åbenhjertigt medie-foredrag.Anders Agger har med årene markeret sig stærkt på både på DR1 og DR2, når han i sine dokumentarprogrammer udfordrer og udforsker den måde vi lever med hinanden på.Han har lavet længerevarende programmer om både døden, Heavy Agger, Herlufsholm Kostskole og Kongehuset.Og i de senere år har særligt serien INDEFRA trukket stor opmærksomhed, når Anders Agger har fået adgang til endnu et særligt miljø: Fra kontroversielle dyreforsøg til sårbare patienter på den psykiatriske afdeling.I foredraget vil han – på sin underspillede facon - vise tilhørerne ind i kulissen af de mange overvejelser og hensyn, der er, når man eksponerer mennesker i bedste sendetid. Og der vil være både stærke og underholdende klip undervejs i Anders Aggers optræden.Anders Agger har modtaget en stribe priser:Som tilrettelægger, som vært - og senest Modersmålprisen i 2021.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Denne workshop handler om den store begivenhed, som I snart skal opleve sammen. Her har den kommende far/partner mulighed for høre om mange af de teknikker, som vi arbejde med på gravidholdene. Her mod fokus på, hvordan man bliver den bedste fødselshjælper. De fysiske øvelser kan bruges under fødslens forskellige faser. Der er øvelser man kan lave under ve-arbejdet som er spændings frigivende, smertelindrende og hjælper babyen frem. Andre øvelser og stillinger er gode i pressefasen. Ved de fleste øvelser er der også noget partneren kan gøre, for at hjælpe til.  Under fødslen kan man opleve, at lige så fysisk krævende det kan være, er det også et mentalt stykke arbejde at bevare roen og koncentrationen gennem måske mange timer. Her vil åndedrættet hjælpe. I vil blive instrueret i forskellige åndedræts teknikker til fødslens forskellige faser. Det er en stor hjælp at partneren kender til disse teknikker, så han kan være med til at holde rytmen og fokuseringen. Som med så meget andet, bliver det lettere jo bedre forberedt man er. Så kom og bliv forberedt så I bare kan glæde jer til den store dag.Der vil være tid til at kommentere og stille spørgsmål undervejs. Pris: 295 kr. pr. par. Tilmeld kun én person.Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med MobilePay eller betalingskort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk