Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Fysisk aktivitet for mænd
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!



Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-05-2023 kl. 17:00
Underviser:
Berit Høegh
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
122751
Lektioner:
33
Mødegange:
32

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Igennem kombinationen af motion og kognitive øvelser forbedres deltagerne fysiske og kognitive kompetencer.
Målgruppe:
Deltagere med demens i lettere grad.
Du skal være selvhjulpen og have et fysisk aktivitetsniveau, så du kan klare trapper (ingen elevator)Du skal kunne have glæde af at være i en social gruppe med udfordringer for både krop og hoved. Du skal kunne klare transporten til Byhøjskolen selv.



Undervisningssted:
Ældreidrættens Hus-Byhøjskolen
Stadionvej 50C, 1. sal
5200 Odense V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-06-2023 kl. 11:00
Underviser:
Preben Rasmussen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
6423104771
Lektioner:
59
Mødegange:
44

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Fyns
Amatørsymfoniorkester er et stort orkester for øvede amatører. Men
sommerorkestret er kun for strygere. Der øves 6 gange på Tornbjerg Gymnasium
kl. 19.00-21.45 og afsluttes med koncert i Bregninge Kirke på Tåsinge d. 11. juni
2023 kl. 16.00. Læs mere på www.fynssymfoni.dk



Undervisningssted:
Tornbjerg Gymnasium
Skærmhatten 15
5220 Odense SØ

Ugedag:
Næste mødegang:
28-05-2023 kl. 19:00
Underviser:
Carl Sjöberg
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
923028B
Lektioner:
28
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Igennem kombinationen af motion og kognitive øvelser forbedres deltagerne fysiske og kognitive kompetencer.
Målgruppe:
Deltagere med demens i lettere grad.
Du skal være selvhjulpen og have et fysisk aktivitetsniveau, så du kan klare trapper (ingen elevator)Du skal kunne have glæde af at være i en social gruppe med udfordringer for både krop og hoved. Du skal kunne klare transporten til Byhøjskolen selv.



Undervisningssted:
Ældreidrættens Hus-Byhøjskolen
Stadionvej 50C, 1. sal
5200 Odense V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
07-08-2023 kl. 11:00
Underviser:
Preben Rasmussen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
6423204771
Lektioner:
48
Mødegange:
36

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Fynsk Cantilena er et ambitiøst amatørkor under ledelse af dirigent Claus Wilson. Vi
består af ca. 35 sangere fordelt på de fire stemmegrupper. Vores repertoire spænder fra
klassiske til rytmiske værker. Fællesnævneren er, at musikken ikke må være kedelig. Der
skal være udfordringer til alle stemmer. Nodekendskab vil være en fordel, men ikke et
krav. Vi lægger vægt på god intonation og engageret udtryk i fremførelserne.
Vi har 3 – 5 koncerter årligt, sommetider i samarbejde med andre kor, hvilket giver
mulighed for at løfte større værker.
Vi øver i Sognegården ved Fredens Kirke på Skibhusvej, hvor vi tilbyder et godt musikalsk
og socialt samvær. Vi vil så gerne have flere herrer i koret, men alle med mod på korsang
er velkomne.
Yderligere info se: www.fynskcantilena.dk eller kontakt formand Suzanne Drenck 30 66 28 45.



Undervisningssted:
Fredens Kirke
Skibhusvej 162
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-08-2023 kl. 19:15
Underviser:
Claus Wilson
Lokale:
Sognehuset
Holdnr:
923011
Lektioner:
57
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Niveau C1 - Cours Complémentaire
La Renaissance est au programme cet automne. C’est à la fois une période de l'histoire et un mouvement artistique. Elle voit progressivement le jour en Italie, aux XIVe et XVe siècles, puis dans toute l'Europe. Cette époque marque la fin du Moyen Âge et le début des Temps modernes.
Comme son nom l’indique, il s’y passe une profonde transformation provenant d’une découverte des richesses de la période antérieure et de ce fait un renouvellement social, culturel et artistique, une renaissance donc. C’est durant cette période que l’Homme a renouvelé sa vision de l’humanité et qu’il a commencé à remettre en question l’importance de Dieu.
Nous allons rencontrer certains des différents personnages qui ont marqué cette période et remonter le temps pour savoir quelles leçons nous pouvons en tirer si leçons il y a. Puis aller à la recherche des vestiges de cette période de l’histoire, toujours visibles de nos jours.
Cependant nous n’allons pas oublier la France d’aujourd’hui. Cette France qui nous intéresse littérairement, historiquement, politiquement puis le côté touristique de cette belle France.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 12:30
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
132535
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Har du allerede et kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Måske har du færdiggjort vores kursus i fransk niveau A1?
Hvem er fransk A2 for?
Fransk A2 er for dig der allerede kan forstå og samtale på fransk om kendte dagligdags situationer med et begrænset ordforråd og læse enkle og korte tekster.
Hvordan foregår undervisningen?
I undervisningen lægger vi vægt på det kommunikative gennem arbejde med dialoger, lytteøvelser og samtale inden for et kendt område. Der arbejdes med den grundlæggende franske grammatik og kendskab til fransk kultur, aktuelle samfundsforhold og historie indgår som en del af kurset.
Målet med dette kursus er at du bliver i stand til at at forstå og indgå i enkle dialoger om hverdagssituationer i et elementært sprog. Kurset lægger vægt på det kommunikative gennem korte dialoger og lytteøvelser.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
132506
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Fysisk aktivitet for mænd
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!



Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Berit Høegh
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
132751
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Fransk B1 er for dig der kan udtrykke dig på et forståeligt og rimeligt, men enkelt sprog. Måske har du færdiggjort vores A niveauer og er klar til nye udfordringer i det franske.
Hvem er fransk B1 for?
Fransk B1 er for dig der kan forstå hovedindholdet i en almindelig samtale eller nyhedsudsendelser i radio og tv om dagligdags emner og udtrykke dig på et forståeligt og rimelig flydende, men enkelt og nogenlunde korrekt fransk. Du kan læse autentiske tekster på et almindeligt niveau om dagligdags emner.
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus inddrages lettilgængelige franske litterære tekster og sagprosatekster. Du kan sammenfatte indholdet af og stille spørgsmål til teksten på et rimeligt flydende, men enkelt sprog. Der arbejdes fortsat med den franske grammatik efter behov.
Fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold udgør en naturlig del af kursets indhold.
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at forstå og kommunikere hensigtsmæssigt i de fleste hverdagssituationer.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 13:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
132509
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Er du interesseret i at lære fransk, og forstå et af de store europæiske sprog? Med få sproglige forudsætninger kan du deltage på dette franskkursus. Du kommer langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Frankrig.
Hvem er fransk A1 for?
Vores kurser i fransk A1 er for dig, der har lidt kendskab til sproget. Med andre ord er det for deltagere, der har lært lidt fransk, og nu ønsker at lære mere.
Hvordan foregår undervisningen?
I undervisningen lægger vi vægt på det kommunikative gennem arbejde med enkle dialoger. Du bliver klædt på med et lille elementært ordforråd, så du f.eks. kan spørge om vej eller bestille mad på en restaurant. 
Du opnår kendskab til den grundlæggende franske grammatik gennem arbejdet med en basisgrammatik. Derudover er fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold en naturlig del af indholdet på kurset.
Målet for kurset er at opbygge et basalt ordforråd på fransk inden for dagligdags situationer, så oplevelsen bliver sjovere, når man kan begå sig bare en smule på fransk.  
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
132505
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Tirsdag kl. 17.30-21.10Få styr på hvad det vil sige at konstruere en kjolegrundform ud fra dine egne mål og hvordan du kan bruge kjolegrundformen til at snitudvikle dine egne mønstre. Har du lidt eller meget erfaring med at sy og drømmer du om at lave dine egne mønstre, er dette kursus et godt sted at starte. Vi tager det helt fra bunden, hvor jeg viser hvordan du tager dine mål korrekt og derefter udregner og tegner din egen kjolegrundform på mønsterpapir. Du får forståelse for de grundlæggende principper i mønsterkonstruktion og snitudvikling, som du kan arbejde videre med derhjemme efter kurset. Du får mulighed for at slutte af med at sy en kjole eller top, ud fra dit eget mønster.
Du får mest ud af kurset hvis du allerede har noget erfaring med at sy.
Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:30
Underviser:
Kamilla Falkenberg-Knudsen
Lokale:
Lokale 31.1
Holdnr:
123033
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Til kvinder, der gerne vil være i bevægelse! 
Der er plads til kvinder i alle aldersgrupper og former.
Træningen vil variere i indhold og intensitet, så der også er plads til lidt snak og sjov.

Alt motion er god motion, og kroppen fungerer som en kompleks enhed, derfor skal vi både igennem kredsløbstræning, styrketræning, bevægelighedstræning og balancetræning, så vi forsøger at ramme alle parametre. Træningerne vil bestå af helkropsøvelser, som kan udføres stående/liggende, samt med/uden redskaber. 

 
Timen vil afslutningsvis rundes af med udstrækning til hele kroppen, for at komme ned i gear og sige tak for i dag.
 
 
 
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 18:15
Underviser:
Cecilia Heath
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
132752
Lektioner:
23
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Har du allerede et kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Måske har du færdiggjort vores kursus i fransk niveau A1?
Hvem er fransk A2 for?
Fransk A2 er for dig der allerede kan forstå og samtale på fransk om kendte dagligdags situationer med et begrænset ordforråd og læse enkle og korte tekster.
Hvordan foregår undervisningen?
I undervisningen lægger vi vægt på det kommunikative gennem arbejde med dialoger, lytteøvelser og samtale inden for et kendt område. Der arbejdes med den grundlæggende franske grammatik og kendskab til fransk kultur, aktuelle samfundsforhold og historie indgår som en del af kurset.
Målet med dette kursus er at du bliver i stand til at at forstå og indgå i enkle dialoger om hverdagssituationer i et elementært sprog. Kurset lægger vægt på det kommunikative gennem korte dialoger og lytteøvelser.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 13:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
15, 1. sal
Holdnr:
132507
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kan du allerede tale og forstå fransk på aktivt niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk niveau B1?
Hvem er fransk B2 for?
Fransk B2 er for dig der er ved at være rutineret sprogbruger og nu har brug for at få flere nuancer ind i skrift, tale og forståelse.

Du kan forstå og deltage i længere sammenhængende samtaler på standard sprog om kendte emner. Du kan derudover læse og forstå artikler om aktuelle emner, moderne noveller og let tilgængelige romaner. Og forholdsvist utvungent deltage i samtaler herom.
Hvordan foregår undervisningen?
Kurset henvender sig til deltagere, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie. Der inddrages derfor artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. Den franske grammatik inddrages efter behov.  
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere rimelig flydende på fransk i dagligdags situationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog. 
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Gitte Madsen
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
132525
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Torsdag  kl. 14.00-15.00Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.
Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.



Undervisningssted:
Bryggergården
Vestergade 11
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-09-2023 kl. 14:00
Underviser:
Pia Garbers
Lokale:
Salen
Holdnr:
523007
Lektioner:
16
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kan du allerede tale og forstå fransk på aktivt niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk niveau B1?
Hvem er fransk B2 for?
Fransk B2 er for dig der er ved at være rutineret sprogbruger og nu har brug for at få flere nuancer ind i skrift, tale og forståelse.

Du kan forstå og deltage i længere sammenhængende samtaler på standard sprog om kendte emner. Du kan derudover læse og forstå artikler om aktuelle emner, moderne noveller og let tilgængelige romaner. Og forholdsvist utvungent deltage i samtaler herom.
Hvordan foregår undervisningen?
Kurset henvender sig til deltagere, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie. Der inddrages derfor artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. Den franske grammatik inddrages efter behov.  
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere rimelig flydende på fransk i dagligdags situationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog. 
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Helle Andersen
Lokale:
6, stuen
Holdnr:
132516
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Niveau C1 - Cours Complémentaire
La Renaissance est au programme cet automne. C’est à la fois une période de l'histoire et un mouvement artistique. Elle voit progressivement le jour en Italie, aux XIVe et XVe siècles, puis dans toute l'Europe. Cette époque marque la fin du Moyen Âge et le début des Temps modernes.
Comme son nom l’indique, il s’y passe une profonde transformation provenant d’une découverte des richesses de la période antérieure et de ce fait un renouvellement social, culturel et artistique, une renaissance donc. C’est durant cette période que l’Homme a renouvelé sa vision de l’humanité et qu’il a commencé à remettre en question l’importance de Dieu.
Nous allons rencontrer certains des différents personnages qui ont marqué cette période et remonter le temps pour savoir quelles leçons nous pouvons en tirer si leçons il y a. Puis aller à la recherche des vestiges de cette période de l’histoire, toujours visibles de nos jours.
Cependant nous n’allons pas oublier la France d’aujourd’hui. Cette France qui nous intéresse littérairement, historiquement, politiquement puis le côté touristique de cette belle France.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Helle Andersen
Lokale:
6, stuen
Holdnr:
132532
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kan du allerede tale og forstå fransk på aktivt niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk niveau B1?
Hvem er fransk B2 for?
Fransk B2 er for dig der er ved at være rutineret sprogbruger og nu har brug for at få flere nuancer ind i skrift, tale og forståelse.

Du kan forstå og deltage i længere sammenhængende samtaler på standard sprog om kendte emner. Du kan derudover læse og forstå artikler om aktuelle emner, moderne noveller og let tilgængelige romaner. Og forholdsvist utvungent deltage i samtaler herom.
Hvordan foregår undervisningen?
Kurset henvender sig til deltagere, der ønsker at opnå større sikkerhed med det franske sprog og udvide kendskabet til franske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie. Der inddrages derfor artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på fransk. Den franske grammatik inddrages efter behov.  
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere rimelig flydende på fransk i dagligdags situationer og deltage utvungent i diskussioner på fransk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog. 
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-09-2023 kl. 11:10
Underviser:
Helle Andersen
Lokale:
6, stuen
Holdnr:
132520
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Mandag kl. 9.30-12.45Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
623035
Lektioner:
35
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 15.00-18.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-09-2023 kl. 15:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
623037
Lektioner:
35
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag kl. 10.00-13.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-09-2023 kl. 10:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
623039
Lektioner:
35
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Slut arbejdsdagen af med en times yoga, hvor vi skal løsne op for spændinger og strække og styrke kroppen i et afstressende tempo. Der er fokus på åndedræt og på at skabe balance i nervesystemet. Timen afsluttes med afspænding.
Fyraftensyoga er for alle, og alle stillinger kan tilpasses alle kroppe. Tempoet er roligt, og du bliver guidet verbalt ind i alle stillinger.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-09-2023 kl. 16:45
Underviser:
Katrine Anderson Vesterskov
Lokale:
K 3, kælder
Holdnr:
132800
Lektioner:
17
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Tirsdag kl. 17.00-20.15Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
623041
Lektioner:
35
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fællesskab for seniorer 

Dette kursus er et særligt tilbud til dig, der kun har få eller ingen kundskaber i et køkken og som savner at kunne lave enkel og billig mad. Vi starter fra bunden og laver god gedigen gammeldags mad. Vi spiser sammen, og du får desuden mad med hjem til aftensmaden eller til din frokost næste dag.

Har du dagen til rådighed, og søger du fællesskabet, så har du mulighed for at møde andre ligesindede seniorer, hvor I sammen kan lære at lave mad og være fælles om glæden ved de vellykkede resultater. I køkkenet vil du hver gang møde de fire seniorer - Ole, Michael, Steen og Mogens - som hver især vil hjælpe og guide, og som samtidig er fulde af gode historier fra både deres egne liv og fra deres mange år som kursister på italiensk madlavning.
Udgifter
Prisen er inkl. råvarer.
Medbring
Medbring gerne egne drikkevarer  – husk emballage til at tage rester med hjem i.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-09-2023 kl. 10:30
Underviser:
De fire seniorer
Lokale:
køkken, 1. sal
Holdnr:
133008
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Har du allerede et kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Måske har du færdiggjort vores kursus i fransk niveau A1?
Hvem er fransk A2 for?
Fransk A2 er for dig der allerede kan forstå og samtale på fransk om kendte dagligdags situationer med et begrænset ordforråd og læse enkle og korte tekster.
Hvordan foregår undervisningen?
I undervisningen lægger vi vægt på det kommunikative gennem arbejde med dialoger, lytteøvelser og samtale inden for et kendt område. Der arbejdes med den grundlæggende franske grammatik og kendskab til fransk kultur, aktuelle samfundsforhold og historie indgår som en del af kurset.
Målet med dette kursus er at du bliver i stand til at at forstå og indgå i enkle dialoger om hverdagssituationer i et elementært sprog. Kurset lægger vægt på det kommunikative gennem korte dialoger og lytteøvelser.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Kirsten Oldmark-Hansen
Lokale:
13, 1. sal
Holdnr:
132508
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Lørdag kl. 10.00-16.55Få kendskab til – og lær at lave grafik, der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
28-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
623043
Lektioner:
15
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Førstehjælp kan gøre en afgørende forskel i de vigtige minutter, før ambulancen når frem. På dette førstehjælpskursus lærer du genoplivning trin for trin og at bruge en hjertestarter. Hurtig genoplivning med hjerte-lunge-redning er sammen med stød fra en hjertestarter (AED) de behandlingsformer, der har størst betydning for, at en person overlever et hjertestop.                                                                                                             
Der kan udstedes bevis som er godkendt af Dansk Førstehjælpsråd, pris for bevis 40 kr, der betales direkte til underviseren.Førstehjælpsbogen kan tilkøbes for 160 kr, der betales direkte til undervisren.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
05-11-2023 kl. 09:00
Underviser:
Ingrid Simonsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
323091
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Grønlands natur er storslået og barsk. Der findes næppe noget sted på jorden, hvor naturen fremstår mere kontrastfuldt og utæmmet end i Grønland. Fra de kantede fjelde, fossende elve og blomstrende heder til de imponerende gletsjere, der i en evig strøm sender gigantiske stykker is ud i havet. Netop det handler foredraget om. Jeg kommer bl.a. ind på:- Grønlands arktiske natur og det unikke dyre- og planteliv så langt mod nord
- Hvad er de smukkeste naturoplevelser?
- Hvad betyder klimaforandringerne, når isen smelter?
- Hvordan rejser man rundt i Grønland?
- Hvordan undgår man isbjørne og moskusokser?
- Oplevelser i naturen: Vandring og sejladsForedraget er henvendt alle, der interesserer sig for Grønland, og f.eks. planlægger at rejse dertil – eller bare vil vide mere om dette fantastiske land mod nord. Foredraget tager udgangspunkt i min seneste bog Naturguide Grønland (Gyldendal). Jeg har gennemrejst Grønland på kryds og tværs og kommer ind på egne oplevelser i den øde vildmark. Alt sammen illustreret med nogle af mine bedste billeder og mest heldige/uheldige anekdoter.

Foredraget arrangeres i samarbejde med Nordatlantisk Hus.



Undervisningssted:
Nordatlantisk Hus
Nordatlantisk Promenade 1
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-11-2023 kl. 19:00
Underviser:
Bo Normander
Lokale:
Foreningslokale
Holdnr:
6423211903
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Lørdag kl. 10.00-16.55Få kendskab til – og lær at lave grafik, der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.Udgifter til papir og farve må påregnes.Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
18-11-2023 kl. 10:00
Underviser:
Yngve Riber
Lokale:
Grafik
Holdnr:
623045
Lektioner:
15
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Førstehjælp kan gøre en afgørende forskel i de vigtige minutter, før ambulancen når frem. På dette førstehjælpskursus lærer du genoplivning trin for trin og at bruge en hjertestarter. Hurtig genoplivning med hjerte-lunge-redning er sammen med stød fra en hjertestarter (AED) de behandlingsformer, der har størst betydning for, at en person overlever et hjertestop.                                                                                                             
Der kan udstedes bevis som er godkendt af Dansk Førstehjælpsråd, pris for bevis 40 kr, der betales direkte til underviseren.Førstehjælpsbogen kan tilkøbes for 160 kr, der betales direkte til undervisren.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-03-2024 kl. 09:00
Underviser:
Ingrid Simonsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
324092
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk