Hold i kommunen med "F"

Fyns Amatørsymfoniorkester er et stort orkester for øvede amatører. I forårs- og efterårssæsonen spiller vi klassiske symfoniske værker med fuld besætning og afslutter sæsonen med 1-2 koncerter. Dirigent er Rasmus Grønne og derudover er Marianne Granvig tilknyttet som strygerinstruktør. Der er prøver hver mandag på Tornbjerg Gymnasium kl. 19.00-21.45. Nye medlemmer er velkomne. Læs mere på www.fynssymfoni.dk

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Vi er et blandet kor, der består af ca. 35 øvede og ambitiøse sangere. De fleste har sunget i kor i mange år, og indlæringstempoet er generelt højt. Vores repertoire spænder fra kirkelige til verdslige korværker, der opføres ved 3-5 årlige koncerter. Vi tilbyder et godt musikalsk og socialt samvær. Vi forventer, at nye sangere har nodekendskab og gerne korerfaring. Dirigenten lægger vægt på intonation og rytmisk spændstighed, ligesom sangteknik inddrages.
For yderligere oplysninger og tilmelding kontakt formand Anni Mulbjerg 28 56 30 72.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fransk Let Konversation
Kurset henvender sig til deltagere, der allerede har kendskab til det franske sprog og som kan klare sig i helt basale sammenhænge og nu gerne vil kunne føre en konversation udover det rent turistmæssige.  
Vi vil på kurset arbejde med at opbygge et større ordforråd og ikke mindst mod til at bruge det! Vi vil benytte os af korte, lettere tekster, noveller måske en kort roman.
Vi interesserer os selvfølgelig også for fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold. Vi vil  også genopfriske grammatikken. Input fra deltagerene er også en del af kurset, som vi lægger stor vægt på foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Holdet er for dig der spiller et akustisk instrument og gerne vil spille sammen med andre men har ingen eller lidt erfaring med sammenspil. Du skal være let øvet på dit instrument dvs. min. 6 måneders undervisning. Vi skal spille folkemusik fra forskellige lande og arbejde med at arrangere musikken med melodi, andenstemme og akkorder. Vi skal lære både med og uden noder.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Samtale på fransk 
Grundlaget for undervisningen er læsning af korte noveller, som danner basis for diskussion, samtale og grammatiske kommentarer. 
Vi kan evt. også læse og diskutere samfundsrelaterede tekster. 
Vi arbejder ligeså med grammatiske emner og dertil enkelte skriftlige øvelser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk 3
Fransk  fortsætterkursus med samtale som udgangspunkt. 
Vi arbejder videre med grundbogens tekster og grammatiske øvelser og træner daglige samtalesituationer. Du får en bedre forståelse for det franske sprog og den franske kultur. 
Tallene holdes ved lige ved hyppige repetitioner, og der bliver lagt stor vægt på udtalen, hvor vi benytter små kommunikationsøvelser

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Trænger din krop til at komme igang, er du ikke i form og kommer lige fra sofaen eller har du skavanker, så du har svært ved at følge med de andre? Vi er et lille hold med godt humør, hvor du bliver vejledt i korrekte øvelser for DIG.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Level 1 Farsi: an introduction to Modern Farsi (Persian)
Teacher: Sadaf Abedian (linguist and teacher)
Farsi is the language of a noticeable part of the world. Along with the fact that Farsi is the language of poetry, learning this emotional language unlocks the gate of a different, mysterious yet admirable part of the world, the Middle East.
This course is the first step toward learning Farsi and covers the four essential skills: oral comprehension, speaking, reading and writing. Everyday life conversations, grammar of the language, Farsi alphabet, reading and writing will be covered through activities and tasks in an interactive, lively (and friendly) environment.
By completion of this course, students can expect to be able to greet others appropriately and to participate in basic conversations. They will also become familiar with some cultural issues, literature, cinema, and music to enhance their comprehension and to boost the knowledge about persian culture. Whether for purposes of travelling to Iran, Central Asia, or general appreciation for Persian literature, music and rituals, this course aims at developing the essential basic communicative and comprehensive skills.
In order to welcome all the nationalities, the course will be held in English.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Level 2 Farsi: an introduction to Modern Farsi (module 2)
Teacher: Sadaf Abedian (linguist and teacher)

The continuing basic Farsi course for those who have completed the basic introductory level and already have a knowledge of the Farsi script and pronunciation. Emphasizing on spoken communication, listening and reading- the goal of the course is helping the students build up their grammar and vocabulary knowledge which facilitate them to understand and make more complex sentences and take part in longer conversations.
The course is taught mostly in Persian with coverage of the four skills of speaking, listening, reading and writing, and a balance between communicative activities, structure practice, and grammar.
By the completion of this course, students can expect to be able to engage in broader conversational situations, read elaborate passages and poems. The introduction of the Persian culture, literature, cinema, and music will be extended.
In order to welcome all the nationalities, the course will be held in English.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Er du træt og forvirret over at cykle rundt i slankekure, kostretninger og anvisninger fra diverse selvbestaltede sundhedsguruer? Så kom og få ro på omkring hvordan du opnår og vedligeholder et vægttab. Du lærer både om en simpel tilgang til kost og motion, men også hvordan du knækker koden til at ændre vaner.

Se mere på SundMedEvidens.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Få en bedre forståelse for det franske sprog og den franske kultur
Fransk 2
Holdet arbejder med grundbogen Debut af Vibeke Gade.
Vi supplerer arbejdet med grundbogen med andet materiale, og der vil stadig blive lagt vægt på samtalen på fransk som værende det vigtigste. 
Målet med kurset er at kunne klare dagligdags situationer, og vi vil derfor gennem små kommunikations øvelser træne netop dette at kunne udtale sproget og kommunikere på fransk i enkle dialoger til brug i de situationer, der opstår på restauranten, på caféen, på markedet eller ved køb af en metrobillet.  

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk Let Konversation
Kurset henvender sig til deltagere, der allerede har kendskab til det franske sprog og som kan klare sig i helt basale sammenhænge og nu gerne vil kunne føre en konversation udover det rent turistmæssige.  
Vi vil på kurset arbejde med at opbygge et større ordforråd og ikke mindst mod til at bruge det! Vi vil benytte os af korte, lettere tekster, noveller måske en kort roman.
Vi interesserer os selvfølgelig også for fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold. Vi vil  også genopfriske grammatikken. Input fra deltagerene er også en del af kurset, som vi lægger stor vægt på foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk 2 – 3

På dette hold arbejder vi med at opbygge færdigheder i at forstå og tale fransk.
Vi vil arbejde med det mest nødvendige grammatiske stof, lytte til franske optagelser for at træne det auditive og rytmen i sproget. 
Vi vil selvfølgelig træne samtalen og udtalen, for det hele drejer sig om at kunne gøre sig forståelig på fransk! 
Vi interesserer os naturligvis for fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold.  Vi vil arbejde ihærdigt med det franske i en afslappet og hyggelig atmosfære. 

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk for øvede
Deltagerne på dette hold har nu afsluttet arbejdet med lærebogssystemerne og er nu så småt gået i gang med lettere autentiske tekster (med gloser), der danner grundlag for samtale og udvidelse af ordforråd.
Vi vil lejlighedsvis gennemgå grammatik, når behovet opstår og vi vil fortsat arbejde med at udvide kendskabet til den fransktalende verden gennem litteratur og sagprosa.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Bliv introduceret til det franske sprog og den franske kultur

Fransk 1

Dette kursus introducerer dig for fransk sprog og kultur. 
Vi vil arbejde med at forstå fransk, der er talt og skrevet i enkle vendinger. Vi terper ikke, men gennem mange forskellige øvelser og rollespil vil vi indøve franske vendinger og grammatik.
Vi bruger en grundbog som udgangspunkt for undervisningen. Det er den helt opdaterede Début 1 af Vibeke Gade, men derudover inddrager vi meget andet materiale i undervisningen. Det kan være sange, satiretegninger, menukort og andet.
Vent med at købe bøger til vi har mødtes 1. undervisningsgang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 140 lektioner på aftenskole.

[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/b1modul1/|Fransk B1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til 20 undervisningstimer på aftenskole.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a1modul2/|Fransk A1-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Gang er en undervurderet motionsform, og gemmer på mange muligheder for at opnå en bedre grundform, vægttab og forbedre ens overordnet sundhedstilstand. Til dette foredrag kigger vi på alt det gang kan gennem videnskabens briller, og du får konkrete redskaber med hjem til at komme i gang med at bruge gang som motionsform.

Se mere på SundMedEvidens.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

FLYGTNINGENE KOMMER - OG DET HOLDER ALDRIG OP

Europa opgiver grundværdier for at holde fattige og krigsramte ude.
Thomas Ubbesen er formentlig den danske journalist, der længst og tættest har rejst sammen de forhutlede masser, der især fra sommeren 2015 væltede ind på vores kontinent og begav sig nordpå. Med den baggrund fortæller han om sit nærmest frontale sammenstød med flygningestrømmen en rødglødende sommerdag på Balkan, og om hvad der videre hændte, inden Europa et års tid senere havde kapslet sig inde med al dets velstand og tryghed, men minus sine hårdt tilkæmpede med hurtigt opgivne "europæiske værdier". Få også et kvalificeret bud på, hvorfor flygtningekrisen kommer netop nu, og hør hvorfor vi ikke skal foregøgle os, at det hele er ovre nu, bare fordi grænserne nu er lukket.
Thomas Ubbesen har fortalt historien om sine rejser med flygtningene i både DR fjernsyn, radio og ikke mindst i den anmelderroste bog "Good luck, habibi - rejser i flygtningestrømmen"
Foredraget arrangeres i samarbejde med Davinde Beboer- & Forsamlingshus.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a1modul1/|Fransk A1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Fysio-Pilates er en pilates form, som er bearbejdet og gennemtænkt af fysioterapeuter.

Holdet henvender sig til dig med eller uden kendte problematikker, men som ønsker at arbejde med muskelbalance og kropskontrol med fokus på grundstammen (bækkenbund, skrå mavemuskler, dybe rygmuskler og diafragma) samt træne med fokus på bevægelseskvalitet og rum til fordybelse.

For at deltage på holdet skal man kunne ligge på ryggen på en træningsmåtte - jeg hjælper selvfølgelig med lejring hvis det bliver for hårdt

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a1modul1/|Fransk A1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 160 lektioner på aftenskole.

[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/b1modul1/|Fransk B1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til 80 undervisningstimer på aftenskole.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a2modul2/|Fransk A2-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 80 lektioner på aftenskole.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a2modul2/|Fransk A2-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 60 lektioner på aftenskole.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a2modul1/|Fransk A2-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hvorfor tage på retreat? Og hvad mon du kan få ud af det? Dette vil Helene fra Indre ro fortælle om på til denne foredrags-workshop. Ligeledes vil hun dele personlige erfaringer. Retreats kan være en weekend, nogle dage, en uge osv. Helene fortæller om kommende retreats med Indre ro vedr. selvudvikling, hjertekontakt – samt yogarejsen ”Yin yoga og dyb healing” i Marokko i efteråret 2020. Du får mulighed for at stille spørgsmål og afprøve enkelte teknikker til at opnå indre ro.

Målgruppen er dig der overvejer at tage med Indre ro på retreat, og som måske aldrig har været i en fordybelsesproces på denne måde før. Andre interesserede er ligeledes velkomne.

[url|http://www.indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

KIND OF BLUE · Miles Davis

Trompetisten Miles Davis' væsentligste musikalske udsagn er LP'en KIND OF BLUE.

Den tog blot otte timer at indspille, men revolutionerede musikhistorien.

Her fortælles baggrunden for dette ikoniske værk og de musikere, der sammen med Davis skabte den
moderne jazz- John Coltrane, Cannonball Adderley, Bill Evans m.fl..

Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Fløjteensemble
Når man spiller musik, er det en stor glæde at kunne spille sammen med andre. Spiller du tværfløjte, og kan du noder, så mød op og vær med i fløjteensemblet! Repertoiret vælges ud fra den enkelte deltagers niveau og består mest af klassisk musik, men suppleres indimellem af musik fra andre genrer.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 14.00-15.00
Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.
Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

"Casa di Rosa-Olive Oil" der ligger i Italien i Montecchio i hjertet af Umbrien, ejes og drives af Ellen Søs Lundqvist, der har boet i Italien siden 2001.
Ellen producerer den fineste Extra Virgin Olive Oil der både har farve og bid.

Ellen fortæller om Umbrien, om pasning af oliventræerne og ikke mindst om høsten og presningen af oliven frugterne. Hun fortæller om olivenolie kvaliteter, om kold-pres, om udfordringerne ved at dyrke oliven og om hvorfor en olivenolie ikke smager ens fra år til år.
Hele foredraget er understøttet af flotte billeder fra området samt detaljerede billeder af høsten og forarbejdningen på den lokale mølle.

Undervejs smager vi på tre forskellige olier- sidste års høst, dette års høst, og til sammenligning en olie fra supermarkedet. Glutenallergikere kan med fordel medbringe eget brød.

Efter foredraget vil der være mulighed for at købe olie fra dette års olivenhøst.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Tirsdag kl. 7.45 - 8.30 - UNDERVISNINGEN FOREGÅR PÅ LINDE ALLE 23, ODENSE M
Førfødselstræning er et hold, der henvender sig til gravide i alle faser af graviditeten. Træningen er tilrettelagt for gravide med henblik at træne styrke, stabilitet, kondition og fleksibilitet, som vil gavne dig under og efter fødslen. I sammenhæng med stabilitetstræningen vil der også blive lagt vægt på træning af bækkenbunden. Hver gang afsluttes med grundig udstrækning og afspænding.
Der er max. 8 deltagere på holdet, så alle får maksimalt udbytte af træningen.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Naturterapi er en samlet betegnelse for en bred vifte af muligheder, for at bruge naturen, dets elementer samt dyr som løftestang til både mentalt og fysisk helbred. Til dette foredrag bliver du taget gennem de mange forskellige tilgange, og vi ser på hvad evidensen siger om disse. Så brug en aften indendørs på at komme ud i naturen.

Se mere på NaturDosis.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kom til fællesspisning kl. 18.00.
Derefter foredrag med kokken Claus Holm.
Det bedste rum i hjemmet er køkkenet. Her opstår snakken kærligheden og magien. Det vi har tilfælles er at spise - spise godt.
Vi skal huske at smage på alt, så smager alt på os.
Vi kommer hele vejen rundt, når kuglelynet fra Sydfyn ruller sig ud i mad kærlighed og kaos.

Foredraget arrangeres i samarbejde med Davinde Beboer- & Forsamlingshus.

Foredrag inkl. kaffe og kage: 150 kr.
Foredrag, middag og kaffe og kage: 200 kr.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kom til fællesspisning kl. 18.00.
Derefter foredrag med kokken Claus Holm.
Det bedste rum i hjemmet er køkkenet. Her opstår snakken kærligheden og magien. Det vi har tilfælles er at spise - spise godt.
Vi skal huske at smage på alt, så smager alt på os.
Vi kommer hele vejen rundt, når kuglelynet fra Sydfyn ruller sig ud i mad kærlighed og kaos.

Foredraget arrangeres i samarbejde med Davinde Beboer- & Forsamlingshus.

Foredrag inkl. kaffe og kage: 150 kr.
Foredrag, middag og kaffe og kage: 200 kr.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Thomas Guffi Vestergaard er tidligere rocker, nazist og afhængig af både sex og alkohol.

Thomas er vokset op i en familie med had vold og frygt. Da han var 10 skød han efter øldåser med halvautomatiske rifler i baghaven. Han fik din første motorcykel som 14 årig, kørte med rockere som teenager, har set folk blive banket og skåret fingre af. Han har været nazist og Jonni Hansens højre hånd i 16 år, samt været afhængig af alkohol og sex.
Thomas har gennem livet mistet over 10 venner som er døde af overdosis, blevet skudt eller stukket ihjel.

Foredraget handler om en drengs frygt som udvikler sig til had, som langsomt fortærer ham selv og hans omgivelser. Hvordan han fra selvmordets rand kæmper sig til en bedre normal tilværelse.

"På trods af alt jeg har været i gennem, har mit liv forvandlet sig fra frygt og had til medfølelse og kærlighed. Hvis kan det med min fortid, så er det noget alle kan."

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Lørdag/søndag 10.00-16.55
Få kendskab til – og lær at lave grafikpå et weekend kursus,der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.
Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.
Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kom til en hyggelig aften på kulturmaskinen
Oplev fællessang, røde seler, fuldskæg og nostalgi af bedste skuffe, når Tommy Hansen underholder med sange og anekdoter med og om John Mogensen.

Tommy Hansen har stor forkærlighed for John Mogensens sange og har bl.a. spillet hovedrollen som "John" i cabareten "Så længe jeg lever - en nat med John Mogensen". Til dagligt er han forsanger i bandet John Mogensen JAM, der drager hele landet rundt for at hylde vores allesammens folkekære kunstner. Derudover har han i over 30 år underholdt folk til diverse fester og arrangementer.

Bliv overrasket over hvor mange sange I kender. Hvem kan ikke nikke genkendende til "Nina kære Nina", "To mennesker på en strand", "Så længe jeg lever", m.fl.?

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Nina Simone & Joni Mitchell

NINA SIMONE og JONI MITCHELL · To uimodståelige kampkraner

De to amerikanske sangskrivere, musikere og sangere, NINA SIMONE og JONI
MITCHELL var begge enestående kunstnere. Her fortælles historien om deres
musik og om hvordan de konfronterede musikbranchens dinosaurer, og samtidig blev
forbilleder for flere generationer af sangskrivere, musikere og sangere - af begge køn..
Alle talks krydres med PowerPoint-show med udsøgte illustrationer og originalfotos
samt masser af musik og filmklip.

Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Ard Jongsma er en hollandsk fotograf som har været bosat i Danmark i 25 år. Han er blevet kåret både som Årets Musikfotograf og Årets Naturfotograf i Danmark.
Ards arbejde spænder neget bredt - fra meget lokalt til meget international, så forvent at blive taget på en tur fra Gudme til Gabon, fra Munkebo til Malaca og fra Pederstrup til Pantanal når Ard forklarer hvorfor vi kan lide de billeder vi kan lide.

Foredraget afholdes 25 meter fra Ards fotostudie på det smukke Sanderumgård.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kurset er målrettet voksne, der har ansvar for børn – fx forældre, bedsteforældre og pædagoger. Kurset tager udgangspunkt i deltagernes egne erfaringer. Børn prøver hele tiden grænser af og er derfor hyppigt udsat for ulykker. På kurset lærer du både livreddende førstehjælp og at hjælpe ved hverdagens mindre uheld.

Materialeudgift 100 kr. betales til instruktøren.

Der er ikke kantine på stedet, kun mulighed for køb af varme drikke.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lørdag/søndag 10.00-16.55
Få kendskab til – og lær at lave grafikpå et weekend kursus,der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.
Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.
Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

I hverdagen bliver vi nødt til at forholde os til stress både hos børn og voksne. Mange voksne er ramt af stress eller har oplevet at være ramt af stress, og nu ser vi at flere og flere børn og unge rammes af stress, angst og usikkerhed. Kurset vil dreje sig om, hvordan vi stopper op og bliver mere bevidste om familielivet og de enkelte familiemedlemmer og deres behov, for at kunne skabe rammer og miljø for sundhed i familien.
I familierne har vi mange muligheder at vælge imellem, når det kommer til tid, penge, hverdag, fritid, ferier, familieliv mv. Men også i forhold til, hvordan vi bruger vores nærvær, samvær, opmærksomhed, følelser, samspil, kommunikation mv.
Dette weekendkursus vil inspirere voksne med børn og unge til at gøre op med en hverdag med stress, dårlig kommunikation, manglende nærvær, skyldfølelse og dårlig samvittighed. For at blive mere bevidste om at opnå ro, god kommunikation, nærvær, åbenhed og kærlighed.
Nøgleord: ønsket om nærvær i familien, tid til samvær, ønsket om fællesskab, viljen til god kommunikation, prioritering af børnetid og voksentid, ønsket om tid til parforholdet, sociale medier, at være en familie i en kultur
Indhold: oplæg, diskussion, cases, teori, læring, øvelser, supervision
Undervisningen vil foregå i et uhøjtideligt, inspirerende læringsmiljø med plads til alle.
Underviseren har arbejdet med behandling og undervisning af børn, unge og voksne gennem hele sit arbejdsliv og brænder for at gøre opmærksom på vigtigheden af nærvær, fokusering, bevidsthed, kontakt, sundhed og frugtbare valg i hverdagen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Da Leonoras mor dør, beslutter hun at skrive den faktiske historie om sig selv og sit liv. Om at vokse op som den ensomme Christina i en familie, hvor mor endelig ikke må græde, og far endelig ikke må blive vred, og om at flytte til København og genskabe sig selv som forfatteren Leonora, der til sine forældres rædsel forelsker sig i en kvindelig præst. ”Når du ligger i rendestenen, skal du nok komme hjem”, siger hendes far, men så tager Leonoras raseri og livslyst over. I foredraget fortæller Leonora om den voldsomme skriveproces, når man smider fiktionens forklædninger og skriver om faktiske mennesker, om at miste det hele og finde sig selv, og om at håbe på en forklaring og hige efter sin mors kærlighed langt ind i døden. Et levende og engageret foredrag krydret med oplæsning og spørgsmål fra salen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

4.265 kilometer tilbage til mig selv.
Da Gitte Holtze besluttede at gå fra Mexico til Canada, var hun et sort sted i sit liv. Hun var nogle år forinden blevet skilt, hendes far var død, hun havde mistet sit drømmejob og med det den identitet, hun havde lagt i det, og så havde hun det sidste år været fanget i et giftigt parforhold, der havde slået store buler i hendes selvværd.
Hun ville gå de 4.265 kilometer gennem den amerikanske vildmark, fordi det for hende stod som det ultimative vandrelivseventyr, men især fordi hun havde brug for at gøre noget, der lå langt udenfor hendes komfortzone for at forsøge at finde den selvrespekt og glæde ved livet, der var blevet væk for hende.
I foredraget, som bygger på Gittes bog "Jeg lever" fortæller hun om turen gennem brændende ørken og over høje bjerge og vilde floder, om uventede og uforglemmelige oplevelser, om møder med vilde dyr, stor natur og fantastiske mennesker, om at være evigt beskidt, sulten og tørstig, om at blaffe og sove i telt alene i skoven og om at gå op til 50 kilometer om dagen.
Men hun fortæller især om at lære at slippe behovet for kontrol, at klare udfordringer, man ikke tror, man kan, at indse, hvad der i virkeligheden betyder noget, og hvordan man bevarer motivationen til at blive ved og ved og ved.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Torsdag i ulige uger kl.9.30 - 14.05
Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side ogfå masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre. Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg. Vejledning i valg af farver, faconer og stof. Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel. Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Klangbad, hengiv dig fuldt ud til klangenes beroligende frekvenser. Nyd at du kan ligge og modtage. Klangbad suppleres med guidende meditationer, fokus på åndedrættet og afspænding af bindevæv. Klangbad har intet med vand at gøre.
Kroppen og sindet bades i klange og frekvenser fra de syngende Sangha messing klangskåle, Anne Viese lader dig sanse, mens du ligger ned. Af og til medbringer hun sin gong. Her vil du opleve samklangenes lydkollage mellem skålenes beroligende klange og gongens energiskabende og vitaliserende svingninger. Medbring vandflaske, tæppe og en øjenpude.

Enkelte gange kan vi aftale at tage ind i Eventyrhaven og opleve klangbad under åben himmel (hvis vejret tillader det). Kom som du er - der kræves ingen forudsætninger for at deltage.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Fysio-Pilates er en pilates form, som er bearbejdet og gennemtænkt af fysioterapeuter.

Holdet henvender sig til dig med eller uden kendte problematikker, men som ønsker at arbejde med muskelbalance og kropskontrol med fokus på grundstammen (bækkenbund, skrå mavemuskler, dybe rygmuskler og diafragma) samt træne med fokus på bevægelseskvalitet og rum til fordybelse.

For at deltage på holdet skal man kunne ligge på ryggen på en træningsmåtte - jeg hjælper selvfølgelig med lejring hvis det bliver for hårdt

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

"Christian 2. - politik og personlighed"
Christian 2.s er en ener i dansk politisk historie. Dette eftermæle blev slået fast i 1800-tallets store fremstillinger af ham. Her kom karakteristikken også til at gælde hans sind og personlighed. Foredraget vil gå imod denne opfattelse og argumentere for, at Christian dels fulgte samme politik som sin far, dels nedtone, at kongen skulle have været i sine følelsers vold ved f.eks. tabet af Dyveke, Blodbadet i Stockholm eller på Lillebælt, hvor han ifølge legenden ikke kunne beslutte sig. Snarere søgte Christian at føre Danmark til en stormagtsposition i Nordeuropa, koste hvad det ville."

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Tirsdag 10.00-13.40
Du arbejder selvstændigt evt. med egne skitser, abstrakt eller efter fotos. og bliver vejledt individuelt.
-Første undervisnings-gang vil der være et inspirationsoplæg, du kan vælge at starte op med.
-Du er også meget velkommen til at arbejde videre med malerier og ide’er du har med hjemmefra.
Hver undervisningsgang indledes med et inspirationsoplæg. Det kan være et kunstnerportræt, materialelære, farvelære samt demonstration og eksperimenter med maleteknikker.
Medbring egne materialer/lærreder, også første gang!
Undervisningen er både tilrettelagt for begyndere og øvede.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Tirsdag 16.30 - 19.15
Du arbejder selvstændigt evt. med egne skitser, abstrakt eller efter fotos. og bliver vejledt individuelt.
-Første undervisnings-gang vil der være et inspirationsoplæg, du kan vælge at starte op med.
-Du er også meget velkommen til at arbejde videre med malerier og ide’er du har med hjemmefra.
Hver undervisningsgang indledes med et inspirationsoplæg. Det kan være et kunstnerportræt, materialelære, farvelære samt demonstration og eksperimenter med maleteknikker.
Medbring egne materialer/lærreder, også første gang!
Undervisningen er både tilrettelagt for begyndere og øvede.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Onsdag 10.00-13.40.

Du får demonstration af akvarel-teknikker og et oplæg til hver undervisningsgang og bliver vejledt individuelt.
Vi arbejder både med klassiske akvarel-teknikker som; vådt i vådt, hvor du får lejlighed til at fordybe dig i oplevelsen af et motiv, og mere eksperimenterende øvelser med bl.a. revet kul.Farvelære og materialelære indgår.
Akvarel i tube er det nemmeste at arbejde med, men gode brik-akvarel er også fine.
Papir og farver kan købes via skolen.
Undervisningen er tilrettelagt for både begyndere og øvede.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Klangbad, hengiv dig fuldt ud til klangenes beroligende frekvenser. Nyd at du kan ligge og modtage. Klangbad suppleres med guidende meditationer, fokus på åndedrættet og afspænding af bindevæv. Klangbad har intet med vand at gøre.
Kroppen og sindet bades i klange og frekvenser fra de syngende Sangha messing klangskåle, Anne Viese lader dig sanse, mens du ligger ned. Af og til medbringer hun sin gong. Her vil du opleve samklangenes lydkollage mellem skålenes beroligende klange og gongens energiskabende og vitaliserende svingninger. Medbring vandflaske, tæppe og en øjenpude.

Enkelte gange kan vi aftale at tage ind i Eventyrhaven og opleve klangbad under åben himmel (hvis vejret tillader det). Kom som du er - der kræves ingen forudsætninger for at deltage.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk