Hold i kommunen med "F"

Er du jobsøgende og har du brug for ikke at være alene i den nogle gange lidt hårde proces? Så kom og vær med i fællesskabet for jobsøgende. Vi drømmer om at skabe en slags uformelt kontorfællesskab, som minder om en arbejdsplads – og med en følelse af at have kollegaer. 
Vi hører til i lokale A9 i en gammel herskabsvilla på Hunderupvej, som vi er ved at gøre lidt hyggelig og klar til dette nyopstartede fællesskab.
Der vil være gratis te og kaffe samt mulighed for at låne printer og kopimaskine.
Tag din jobsøgende ven eller veninde under armen og så ses vi tirsdage og torsdage til et hyggeligt fællesskab.
Pris: 25 kr. pr. gang (MobilePay fra gang til gang)
MobilePay 64081
Tovholder: Julie Dahl

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.
Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.
Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.
FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 40-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.
Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.
Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.
Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.
Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 69160600.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette hold er for dig som har smerter og problematikker i bevægeapparatet, såsom nakke, skuldre - og rygsmerter, gigt m.m.
Vi træner hele kroppen med egen kropsvægt og elastikker. Timen afsluttes med en liggende afspænding.
Alle kan deltage da øvelserne kan tilpasses den enkelte.
Undervisningen varetages af en fysioterapeut. Medbring et tæppe til afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette webside er til jer der allerede er med i Fionia og skal tilmelde jer til holdet.
Hvis du vil vise fionias egen webside til nye eller kommende medlemmer der endnu ikke har været i kontakt med bandet skal du bruge dette site : https://1748.dk/direkte-links/kontrakt

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

I filtning bearbejder vi uldfibre med hænder og sæbevand, så de hænger sammen. Det er en venlig og legende proces, hvor farverne spiller en stor rolle. Det kan blive til tasker, tevarmere, hynder og varme beklædningsting som vanter og hjemmesko. Vi kan også filte flader, hvor uldens farver bliver til billeder. Vi skal både arbejde med den fine farvede merinould og med rå, naturfarvet uld.
Alle kan deltage, og vi tager udgangspunkt i de erfaringer deltagerne kommer med.Kursus for demensramte og andre med kognitive udfordringer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Frisk med fiskVil du gerne prøve lidt andet end “bare” fiskefilet?? Så er dette kurset for dig
Vi bevæger os stille og roligt mod andre fiskearter, og lærer om tilberedning og tilbehør.
Vi tryller med "milde" fisk, som er familievenlige. Vi laver grundsaucer til fisk og forsøger os med hollandaise . Derudover laver vi lækkert tilbehør af både årstidens grønt og frosne grøntsager. Ikke mindst får du tips til brug af rester. Alle opskrifter er baseret på alm. husholdning, både i pris og ingredienser, med fokus på madspild.
Desuden er der fokus på at alle opskrifter kan laves uden gluten og laktose. Pris til råvarer er 100 kr. pr. Person. Al fisk kommer friskt, fra fiskehandleren.Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig. Gerne sms 31662972

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kom med til 2 hæsblæsende timer, hvor du lærer at forvandle din garderobe med nemme metoder, der giver fede outfits! Du får overblik over din stil og lærer at planlægge dine køb, så du bruger penge på det du mangler i stedet for det du plejer. Sammen flytter vi fokus fra forbrug til BRUG. Alle får en Garderobechallenge med hjem - en øjenåbner til hvordan du får meget mere ud af det du allerede har i skabet.Når man går hjem fra mit foredrag, har man lyst til at rydde op i klædeskabet, til at få en garderobe, fyldt med yndlingstøj, til at prioritere sine indkøb anderledes - og ikke mindst: man ved lige hvor man skal starte!Tag dit tøj alvorligt - det har lige så stor indflydelse på dit velvære, som mad og motion. Det rigtige tøj til de rigtige mennesker, gør os lidt mere os selv.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen ignnem i afveklsende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltageMedbring gerne din egen måtte.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen ignnem i afveklsende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Trænger din krop til at komme igang, er du ikke i form og kommer lige fra sofaen eller har du skavanker, så du har svært ved at følge med de andre? Vi er et lille hold med godt humør, hvor du bliver vejledt i korrekte øvelser for DIG.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Forhistorisk arkæologi i DanmarkKurset er for dig som er interesseret i og gerne vil vide mere om forhistorisk arkæologi i Danmark.
Jægere og samlere, bønder, soldyrkere samt krigere og handelsfolk har alle det til fælles, at de efterlod et stort genstandsmateriale til os i eftertiden. Vi vil sammen undersøge hvilken rolle eksempelvis flintdolke, solvognen, gudebilleder, gravhøje og stensætninger spiller for de mennesker som skabte og brugte genstandene og disse anlæg. Vi vil søge svar på spørgsmålet om hvordan den materielle kultur kan fortælle os om den verden, som vi mennesker levede i.
Når seminarrækken er afsluttet, vil du som deltager være fodret med de store linjer i den forhistoriske arkæologi i Danmark fra de første mennesker ankommer til forhistoriens afslutning i vikingetiden.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen ignnem i afveklsende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen ignnem i afveklsende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.Vi er udendørs når vejret tillader det.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen ignnem i afveklsende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen ignnem i afveklsende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltageMedbring gerne din egen måtte.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Musikalsk gymnastik og et godt grin. Vi bevæger hele kroppen ignnem i afveklsende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage
Medbring gerne din egen måtte.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi arbejder med opbygning af ordforråd, udtaleøvelser samt elementær grammatik. Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du har en rimelig god sprogforståelse i fransk, men du befinder dig ofte i situationer, hvor  du føler, at du mangler både ord og rutine. På basis af tekster og aktuelle emner, og gennem samtale, vil du få styrket dit ordforåd samt din talefærdighed.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ledelse og samarbejde
Mange taler om vinderkultur. Men hvad er det egentlig?
Mange tror, det måles på resultater, men på dette foredrag lærer du, hvad sker inden, og hvad der afgør sejren.
Ønsker også du at forstærke din bevidsthed om meningsfuldhed i dit virke?
Vil du lære at forstå og begejstre dine nærmeste?
Vil du skabe en hverdag med høje standarter uden selv at skulle løbe rundt som kontrollant?
Ønsker du at skabe en karakter med selvstændig og ansvarlig selvledelse ? Og ved du, at den meste modgang kan gøres til forstærket indsats?Intentionen er at inspirere tilhørerne til større bevidsthed om, hvordan man løfter hinanden i de nære (arbejds-)relationer, hvor synergi, nysgerrighed og (tål-)mod er instrumentalt. Særligt fokus er der på forventningen til den enkelte om at tage ansvar for at transformere vaskeligheder til forstærket fokus.
Om Troels BechTroels brænder for samarbejde og lederskab, og for ham skal 1+1 give meget mere end 2.
Med massiv erfaring fra sport og medier kender Troels mere til betydningen af ledelse og kommunikation, end de fleste.Som efterspurgt foredragsholder har han udviklet erfaring med at omsætte erkendelser fra professionel fodbold til det øvrige erhvervsliv.
Du kan tage denne erfaring med dig hjem som ny inspiration

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 160 lektioner på aftenskole.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til 40 undervisningstimer på aftenskole.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 160 lektioner på aftenskole.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Da Leonoras mor dør, beslutter hun at skrive den faktiske historie om sig selv og sit liv. Om at vokse op i en familie, hvor mor endelig ikke må græde, og far endelig ikke må blive vred, og om at flytte til København og forelske sig i en kvindelig præst, til sine forældres rædsel.
I Den, der lever stille skrev Leonora om at genskabe sig selv fra grunden. I fortsættelsen, Hvis vi ikke taler om det, skriver hun om at blive til som forfatter. Om drømmen, modstanden, overgrebene, nederlagene, håbet, hjælpen og sejren.
I foredraget fortæller Leonora om den voldsomme skriveproces, når man smider fiktionens forklædninger og skriver om faktiske mennesker, om tiden efter Den, der lever stilles udgivelse og om de kapitler i sin historie, som hun først har vovet at åbne nu. Et levende og engageret foredrag krydret med oplæsning og spørgsmål fra salen.
Forfatteraften med udgangspunkt i erindringsromanen: Hvis vi ikke taler om det.  (udkommer d. 22. april 2021)
Foto: Sofie Amalie Klougart

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Da Leonoras mor dør, beslutter hun at skrive den faktiske historie om sig selv og sit liv. Om at vokse op i en familie, hvor mor endelig ikke må græde, og far endelig ikke må blive vred, og om at flytte til København og forelske sig i en kvindelig præst, til sine forældres rædsel.

I Den, der lever stille skrev Leonora om at genskabe sig selv fra grunden. I fortsættelsen, Hvis vi ikke taler om det, skriver hun om at blive til som forfatter. Om drømmen, modstanden, overgrebene, nederlagene, håbet, hjælpen og sejren.

I foredraget fortæller Leonora om den voldsomme skriveproces, når man smider fiktionens forklædninger og skriver om faktiske mennesker, om tiden efter Den, der lever stilles udgivelse og om de kapitler i sin historie, som hun først har vovet at åbne nu. Et levende og engageret foredrag krydret med oplæsning og spørgsmål fra salen.

Forfatteraften med udgangspunkt i erindringsromanen: Hvis vi ikke taler om det. (udkommer d. 22. april 2021)

Foto: Sofie Amalie Klougart

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til 80 undervisningstimer på aftenskole.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Forfatteren og klimaaktivisten Signe Wenneberg kommer denne aften og taler om “Verdensmål og hverdagsaktivisme - og hvad man selv kan gøre i forhold til klima og bæredygtighed i småt og stort”.
Vi taler om hvad vi borgere, forbrugere og helt almindelige mennesker kan gøre i hverdagen - også når alt det med klima og verdensmål lyder meget abstrakt. Signe Wenneberg medbringer konkrete eksempler og er kendt for at være en underholdende og munter foredragsholder.
Du kan læse Signe Wennebergs hverdagsaktivistiske blog - hvor hun også har skrevet om Corona-krisen og hvad vi selv kunne gøre - på www.signewenneberg.dk. Og du kan følge med på Instagram her - @signewenneberg

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Frisk med fiskVil du gerne prøve lidt andet end “bare” fiskefilet?? Så er dette kurset for dig
Vi bevæger os stille og roligt mod andre fiskearter, og lærer om tilberedning og tilbehør.
Vi tryller med "milde" fisk, som er familievenlige. Vi laver grundsaucer til fisk og forsøger os med hollandaise . Derudover laver vi lækkert tilbehør af både årstidens grønt og frosne grøntsager. Ikke mindst får du tips til brug af rester. Alle opskrifter er baseret på alm. husholdning, både i pris og ingredienser, med fokus på madspild.
Desuden er der fokus på at alle opskrifter kan laves uden gluten og laktose. Pris til råvarer er 100 kr. pr. Person. Al fisk kommer friskt, fra fiskehandleren.Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig. Gerne sms 31662972

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Fra broderskab til mønsterbrud er en rå historie om, hvordan et ungt menneske kan havne i det forkerte spor, når han vokser op med en alkoholiseret og syg mor, og ingen skrider ind over for det omsorgssvigt, han udsættes for.
Rolf Eggert var en fodboldglad knægt i Brøndby, men med store udfordringer derhjemme og ingen støtte. Som ung mand ender han i sin søgen efter anerkendelse og fællesskab som medlem af rockerklubben Hells Angels, hvor han på nærmeste hold oplever rockerkrigen.
Rolf ender bag tremmer, men beslutter i fængslet, at han vil begynde et nyt liv, når han kommer ud igen. Han vil læse til pædagog, så han kan hjælpe andre unge, der som han selv har fået en svær start på livet. Men beslutningen viser sig at være uventet svær.
For hvordan begår man sig i en verden af normalitet, som man intet kender til? Når man ikke ved, hvordan man opfører sig som kæreste, far, studerende, kollega – eller bare almindelig borger? For Rolf bliver ønsket om en ny tilværelse en årelang kamp, hvor han ikke alene igen og igen skal overvinde uventede udfordringer og forhindringer, men også håndtere smertefulde erkendelser, ikke mindst om sig selv. Den vigtigste erkendelse er dog, at han i virkeligheden allerhelst bare vil elskes – og lære at elske tilbage.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vrede er en følelse, som mange mennesker har svært ved at håndtere. Måske er det rimeligt ligefrem at kalde vrede for følelsernes sorte får? For mange er vrede sådan en enten eller følelse. Så den er for voldsom og kommer ud på forkerte steder og måder. Eller vreden undertrykkes helt – hvilket kan få kroppen til at spænde og skabe uro indeni. Men når du først bliver dus med din vrede, kan den lære dig en masse om livet og om dig selv – og vrede kan være en vejviser til et liv med mere ro og glæde.
Aftenen byder blandt andet på:
- Viden om, hvad vrede er
- Oplæsning
- Enkelte øvelser og meditationer, der kan hjælpe dig til at slutte fred med din vrede
Aftenens foredragsholder er: Helene Lysekilde (terapeut, yogalærer, forfatter og antropolog).
Aftenen tager afsæt i Helenes nye bog: ”Vrede en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse vrede og bruge den konstruktivt. Med afsæt i metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness-meditation, hypnose, Yin yoga og Kundalini yoga”.
Helene er erfaren skribent og underviser og har udgivet en række artikler og udgivelser inden for antropologi, yoga og livsstilsområdet. Helene er indehaver af virksomhederne Indre ro ONLINE og Indre ro, Odense.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I år er det 80-året for besættelsen af Danmark og 75 året for befrielsen.
Men der findes en stor gruppe danskere, for hvem befrielsen og det
efterfølgende retsopgør med landsforræderne, blev startskuddet til et liv i
skam og fortielse over deres slægtskab med en dømt landsforræder; nemlig de
27.000-40.000 børn af danske landsforrædere.

Foredraget ”Landsforrædernes børn” beskriver et sort kapitel fra
besættelsestiden og retsopgøret, som hverken historieforskningen eller vi som
nation taler om, nemlig de alvorlige konsekvenser retsopgøret fik for børnene
af de 13.521 dømte landsforrædere.

 

I foredraget fortæller jeg om min antropologiske forskning i landsforrædernes
børn og trækker tråde op til nutidens temaer. I foredraget behandler jeg også
det at være barnebarn af en dømt landsforræder.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I filtning bearbejder vi uldfibre med hænder og sæbevand, så de hænger sammen. Det er en venlig og legende proces, hvor farverne spiller en stor rolle. Det kan blive til tasker, tevarmere, hynder og varme beklædningsting som vanter og hjemmesko. Vi kan også filte flader, hvor uldens farver bliver til billeder. Vi skal både arbejde med den fine farvede merinould og med rå, naturfarvet uld.
Alle kan deltage, og vi tager udgangspunkt i de erfaringer deltagerne kommer med.Kursus for demensramte og andre med kognitive udfordringer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Hvorfor skal mænd altid - lige inden gæsterne kommer - rydde op i garagen eller klippe hækken? Hvorfor kan du altid få kvinder til at arbejde gratis? Hvorfor skal du aldrig spørge en mand om noget, mens han skruer en pære i loftet? Hvorfor føler hun, de taler forbi hinanden, når han synes, samarbejdet fungerer strygende?Det lyder en smule stereotypt, og måske er spørgsmålene sat lidt på spidsen. Men mon ikke de fleste - både kvinder og mænd - kan komme i tanke om situationer, hvor påstandene stemmer overens med virkeligheden? Hjernen har bestemt en del af ansvaret for, at kvinder og mænd kan drive hinanden til vanvid - på jobbet såvel som i familielivet. I dette underholdende og tankevækkende foredrag fortæller lektor i psykologi Ann E. Knudsen, hvordan vi med udgangspunkt i neurovidenskab kan forklare forskellen på mænd og kvinder.Mænd er fra Mars og kvinder er fra Venus - kliché eller fakta?
Vi kan ikke love, at du ikke bliver en smule provokeret, når Ann E. Knudsen kortlægger forskellene i kvindehjerner og mandehjerner. Til gengæld vil vi gerne garantere, at lattermusklerne bliver motioneret, og at du vil nikke genkendende til flere af Anns pointer. Du får også svar på, hvordan kvinder og mænd på bedst mulig måde supplerer hinanden, og hvordan vi udnytter hjerneforskellene i samarbejdet mellem kønnene - både i hjemmet og på arbejdspladsen.Invitér det modsatte køn med til en aften med masser af gode grin.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Hvorfor skal mænd altid - lige inden gæsterne kommer - rydde op i garagen eller klippe hækken? Hvorfor kan du altid få kvinder til at arbejde gratis? Hvorfor skal du aldrig spørge en mand om noget, mens han skruer en pære i loftet? Hvorfor føler hun, de taler forbi hinanden, når han synes, samarbejdet fungerer strygende?
Det lyder en smule stereotypt, og måske er spørgsmålene sat lidt på spidsen. Men mon ikke de fleste - både kvinder og mænd - kan komme i tanke om situationer, hvor påstandene stemmer overens med virkeligheden? Hjernen har bestemt en del af ansvaret for, at kvinder og mænd kan drive hinanden til vanvid - på jobbet såvel som i familielivet. I dette underholdende og tankevækkende foredrag fortæller lektor i psykologi Ann E. Knudsen, hvordan vi med udgangspunkt i neurovidenskab kan forklare forskellen på mænd og kvinder.
Mænd er fra Mars og kvinder er fra Venus - kliché eller fakta?
Vi kan ikke love, at du ikke bliver en smule provokeret, når Ann E. Knudsen kortlægger forskellene i kvindehjerner og mandehjerner. Til gengæld vil vi gerne garantere, at lattermusklerne bliver motioneret, og at du vil nikke genkendende til flere af Anns pointer. Du får også svar på, hvordan kvinder og mænd på bedst mulig måde supplerer hinanden, og hvordan vi udnytter hjerneforskellene i samarbejdet mellem kønnene - både i hjemmet og på arbejdspladsen.
Invitér det modsatte køn med til en aften med masser af gode grin.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Frisk med fiskVil du gerne prøve lidt andet end “bare” fiskefilet?? Så er dette kurset for dig
Vi bevæger os stille og roligt mod andre fiskearter, og lærer om tilberedning og tilbehør.
Vi tryller med "milde" fisk, som er familievenlige. Vi laver grundsaucer til fisk og forsøger os med hollandaise . Derudover laver vi lækkert tilbehør af både årstidens grønt og frosne grøntsager. Ikke mindst får du tips til brug af rester. Alle opskrifter er baseret på alm. husholdning, både i pris og ingredienser, med fokus på madspild.
Desuden er der fokus på at alle opskrifter kan laves uden gluten og laktose. Pris til råvarer er 100 kr. pr. Person. Al fisk kommer friskt, fra fiskehandleren.Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig. Gerne sms 31662972

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Frisk med fiskVil du gerne prøve lidt andet end “bare” fiskefilet?? Så er dette kurset for dig
Vi bevæger os stille og roligt mod andre fiskearter, og lærer om tilberedning og tilbehør.
Vi tryller med "milde" fisk, som er familievenlige. Vi laver grundsaucer til fisk og forsøger os med hollandaise . Derudover laver vi lækkert tilbehør af både årstidens grønt og frosne grøntsager. Ikke mindst får du tips til brug af rester. Alle opskrifter er baseret på alm. husholdning, både i pris og ingredienser, med fokus på madspild.
Desuden er der fokus på at alle opskrifter kan laves uden gluten og laktose. Pris til råvarer er 100 kr. pr. Person. Al fisk kommer friskt, fra fiskehandleren.Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig. Gerne sms 31662972

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk