Hold i kommunen med "F"

Fyns Amatørsymfoniorkester er et stort orkester for øvede amatører. Vi spiller klassiske symfoniske værker med fuld besætning. Dirigent er Rasmus Grønne.
I forårs og efterårssæsonen er der prøver hver mandag på Tornbjerg Gymnasium kl. 19.00-21.45. Orkestret arrangerer årligt 2 eller flere store koncerter som sæsonafslutning.
Nye medlemmer er velkomne. Læs mere på www.fynssymfoni.dk

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Holdet er for dig der spiller et akustisk instrument og gerne vil spille sammen med andre men har ingen eller lidt erfaring med sammenspil. Du skal være let øvet på dit instrument dvs. min. 6 måneders undervisning. Vi skal spille folkemusik fra forskellige lande og arbejde med at arrangere musikken med melodi, andenstemme og akkorder. Vi skal lære både med og uden noder.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Trænger din krop til at komme igang, er du ikke i form og kommer lige fra sofaen eller har du skavanker, så du har svært ved at følge med de andre? Vi er et lille hold med godt humør, hvor du bliver vejledt i korrekte øvelser for DIG.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Torsdag kl. 15.15-16.15
Dette forløb henvender sig til kvinder i og omkring overgangsalderen. Forløbet består af foredrag og træning. Foredragene vil indeholde emner som hyppige symptomer og bivirkning for kvinder i overgangsalderen, samt hvad vi kan gøre for at mildne symptomerne og bivirkningerne gennem den kost vi indtager. Forløbet indeholder også træning, der også kan være med til at mildne de bivirkninger der følger med overgangsalderen. Træningen har fokus på puls, styrke og særligt knoglestimulerende træning.
Alt i alt et forløb for dig, der gerne vil have et fællesskab med andre kvinder i samme situation som dig, og et forløb for dig, som ønsker at bedre dine symptomer og/eller bivirkninger via kostændring samt træning.
Alle kan deltage, da forløbet foregår på mindre hold, hvor der er plads til at tage individuelle hensyn til den enkelte deltager.
Forløbet varetages af fysioterapeut og kostvejleder Mette Jørgensen fra Fysiokompagni.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Træt af din gamle have? - Bliv inspireret af de nyeste tendenser indenfor havens indretning
Et inspirerende foredrag, der handler om grønne tendenser både globalt og nationalt, og hvordan vi kan tage idéerne med hjem.
Det smarte i at indrette vores uderum, som vi indretter vores inderum, lige fra villahaverne til altanerne i det urbane landskab. Haver, hvor der er plads til at leve, lege og feste. Om mormorhaver, haver i højden, og dem der kan spises, om haver, der bliver vildere til gavn og glæde for vores trængte natur og klimarobuste haver.

Foredraget vil være fyldt med inspiration både på det designmæssige, men også på det lavpraktiske og holdningsmæssige plan.
1 times oplæg, pause og derefter tid til spørgsmål.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

4.265 kilometer tilbage til mig selv.
Da Gitte Holtze besluttede at gå fra Mexico til Canada, var hun et sort sted i sit liv. Hun var nogle år forinden blevet skilt, hendes far var død, hun havde mistet sit drømmejob og med det den identitet, hun havde lagt i det, og så havde hun det sidste år været fanget i et giftigt parforhold, der havde slået store buler i hendes selvværd.
Hun ville gå de 4.265 kilometer gennem den amerikanske vildmark, fordi det for hende stod som det ultimative vandrelivseventyr, men især fordi hun havde brug for at gøre noget, der lå langt udenfor hendes komfortzone for at forsøge at finde den selvrespekt og glæde ved livet, der var blevet væk for hende.
I foredraget, som bygger på Gittes bog "Jeg lever" fortæller hun om turen gennem brændende ørken og over høje bjerge og vilde floder, om uventede og uforglemmelige oplevelser, om møder med vilde dyr, stor natur og fantastiske mennesker, om at være evigt beskidt, sulten og tørstig, om at blaffe og sove i telt alene i skoven og om at gå op til 50 kilometer om dagen.
Men hun fortæller især om at lære at slippe behovet for kontrol, at klare udfordringer, man ikke tror, man kan, at indse, hvad der i virkeligheden betyder noget, og hvordan man bevarer motivationen til at blive ved og ved og ved.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Fløjteensemble
Når man spiller musik, er det en stor glæde at kunne spille sammen med andre. Spiller du tværfløjte, og kan du noder, så mød op og vær med i fløjteensemblet! Repertoiret vælges ud fra den enkelte deltagers niveau og består mest af klassisk musik, men suppleres indimellem af musik fra andre genrer.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 14.00-15.00
Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.
Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fransk niveau3 - 4

Dette franskkursus henvender sig til deltagere, der gerne vil gå hurtigt frem, fordi de tidligere har lært fransk, hvad enten det drejer sig om en gammel studentereksamen, et tidligere aftenskoleforløb eller lignende. På holdet tager vi udgangspunkt i Début nr. 2 af Vibeke Gade, Systime, samt lette tekster med gloser.

Undervisningen bygger på læse-/lytte- og samtaleøvelser plus grammatikgennemgang med øvelser i en afvekslende blanding.

Der må påregnes forberedelsestid til hver undervisningsgang.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fransk tekstlæsning og samtale. Torsdag kl. 16.30-18.20
Dette er holdet for den nysgerrige, der gerne vil udvide sit kendskab til den fransktalende verden sammen med andre entusiaster, der deler denne interesse. Vi beskæftiger os med hele den fransktalende verden og dens mangfoldighed.
Vi læser både litterære tekster og tekster om mere samfundsrelaterede emner relateret til den fransktalende verden.
Vi læser og diskuterer på grundlag af originale franske tekster (med gloser) – ca. 10 sider til hver gang. Der må påregnes nogen forberedelse. Til gengæld kan nye kursister regne med at møde engagerede deltagere, der diskuterer ivrigt i en munter og afslappet atmosfære.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Da Leonoras mor dør, beslutter hun at skrive den faktiske historie om sig selv og sit liv. Om at vokse op som den ensomme Christina i en familie, hvor mor endelig ikke må græde, og far endelig ikke må blive vred, og om at flytte til København og genskabe sig selv som forfatteren Leonora, der til sine forældres rædsel forelsker sig i en kvindelig præst.
”Når du ligger i rendestenen, skal du nok komme hjem”, siger hendes far, men så tager Leonoras raseri og livslyst over. I foredraget fortæller Leonora om den voldsomme skriveproces, når man smider fiktionens forklædninger og skriver om faktiske mennesker, om at miste det hele og finde sig selv, og om at håbe på en forklaring og hige efter sin mors kærlighed langt ind i døden. Et levende og engageret foredrag krydret med oplæsning og spørgsmål fra salen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Mandag kl. 9.30-12.45
Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 14.30-17.45
Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag kl. 17.00-20.15
Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Se på kinesiologi som et værktøj, der kan medvirke til at afdække årsager og behandlingsmuligheder. Kinesiologi er kommunikation med kroppen, og ved muskeltest kan der findes frem til årsager til smerter og de bedst egnede behandlingsmetoder.

Hvordan kan vi forstå sygdomme og selv medvirke til helingsprocessen?
Hvordan aktiverer vi bedst kroppens selvhelbredende energier?
Hvor ligger udfordringerne i dag, hvis vi vil passe på vores helbred?
Hvordan passer man på sig selv og andre i samværet med hinanden?

7000 år gammel viden fra akupunkturens verden mødes med den allernyeste forskning inden for traumeterapi. Vi ser på, hvordan Kinesiologi kan anvendes til at teste kroppens energier, og hvordan vi kan finde frem til sygdommes årsag på det dybeste plan, vi er parate til at håndtere, samt hvordan det kan heales med vores egen bevidsthed.

Når vi kender årsagen kan vi med vores bevidsthed ændre kroppen celler gennem ændring af vore tanker og handlemønstre.

Din krop går fra at være en modstander til at være din egen intelligente hjælper, som i sit eget sprog fortæller, hvor dine udviklingsmuligheder ligger, og hvordan du selv gør dig rask ved at få energien til at flyde igen i kroppens energisystem.

Vi vil se på kinesiologien som et spændende værktøj i arbejdet med at afdække både årsager og behandlingsmuligheder. Kinesiologi er kommunikation med kroppen, og hvordan man ved muskeltest kan finde frem til årsager til smerter og den bedst egnede behandlingsmetode.

Der vil være demonstrationer under foredraget.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Tag din baby med og kom til foredrag hos?
Foredrag om "Spædbarnets søvn 0-1 år" (kl. 10-12)

- Har du en lille ny på vej? Vågner din baby mange gange om natten? Sover din baby korte lure? Måske holder din baby fest om natten? Er din baby svær at putte? eller måske vil du bare gerne vide mere om din babys søvn?

Kom til foredrag med sundhedsplejerske Sine Ditlev Bihlet, alias Søvnplejersken. Sine formidler et inspirerende foredrag om spædbørns søvn og hvordan I som forældre kan være med til at sikre gode sovevaner for jeres barn ved hjælp af helt konkrete værktøjer.

Sine vil dele ud af sin viden om hvordan I som forældre, både mor og far, kan være med til at sikre gode sovevaner for jeres barn.

Sine formidler helt konkrete værktøjer bl.a. til at håndtere følgende:

hvis dit barn vågner mange gange i løbet af natten
hvis dit barn sover korte lurer
hvis dit barn spiser hele natten
hvis dit barn er svær at putte til lur eller til natten.

Foredraget handler derudover også om at have realistiske forventninger til dit barns søvn.

Da I ofte står med jeres egne problemstillinger derhjemme, vil der efter foredraget som varer ca. 60 min. være rig mulighed for, at stille spørgsmål til Sine om lige præcis de problematikker i bøvler med derhjemme ifht søvn (Sine er til rådighed ca. 1 time efter foredraget).

Du kan læse mere og følge Søvnplejersken her:
- https://xn--svnplejersken-bnb.dk/
- https://m.facebook.com/soevnplejersken/
- https://www.instagram.com/soevnplejersken/

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Foredrag om "Børns søvn 1-5 år" (kl. 14-16)

- Er dit barn svær at putte om aftenen? Stiger dit barn ud af sengen eller kalder og kalder? Vågner dit barn mange gange om natten? Bliver dit barn ked af det når han/hun skal sove? eller måske vil du bare gerne vide mere om dit barns søvn?

Kom til foredrag med sundhedsplejerske Sine Ditlev Bihlet, alias Søvnplejersken. Sine giver et inspirerende foredrag om børns søvn i alderen 1-5 år. Få svar på hvordan I som forældre kan være med til at sikre gode sovevaner for jeres barn ved hjælp af helt konkrete værktøjer.

Sine vil dele ud af sin viden om hvordan I som forældre, både mor og far, kan være med til at sikre gode sovevaner for jeres barn.

Sine formidler helt konkrete værktøjer bl.a. til at håndtere følgende:

- hvis dit barn vågner mange gange i løbet af natten
- hvis dit barn sover korte lurer
- hvis dit barn spiser hele natten
- hvis dit barn er svær at putte til lur eller til natten.

Foredraget handler derudover også om at have realistiske forventninger til dit barns søvn.

Da I ofte står med jeres egne problemstillinger derhjemme, vil der efter foredraget som varer ca. 60 min. være rig mulighed for, at stille spørgsmål til Sine om lige præcis de problematikker i bøvler med derhjemme ifht søvn (Sine er til rådighed ca. 1 time efter foredraget).

Du kan læse mere og følge Søvnplejersken her:
- https://xn--svnplejersken-bnb.dk/
- https://m.facebook.com/soevnplejersken/
- https://www.instagram.com/soevnplejersken/

Børn er velkomne til dette foredrag.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Den franskfødte kvinde Arlette Andersen overlevede Auschwitz under Anden Verdenskrig. I dag er hun et af de få direkte vidner til et af de mørkeste kapitler i verdenshistorien - et ansigt på historien om Holocaust.

Arlette Andersen er født og opvokset i Paris, men flyttede i 1950´erne til Danmark, hvor hun blev dansk statsborger.

I 25 år, fra 1990, rejste Arlette Andersen fra Fredericia rundt i hele Danmark med foredrag, særligt til mange skoler og gymnasier, og fortalte om at overleve ét års fangenskab i nazisternes værste dødslejr under Anden Verdenskrig. For fire år siden var det slut. Fysikken og stemmen kunne ikke længere klare de mange foredrag.

Den 95-årige Auschwitz-overlever har nu definitivt lagt opgaven med at formidle sin personlige historiske beretning i hænderne på journalist og fotograf, Thomas Kvist Christiansen, der er instruktør til filmen, "Arlette - en historie vi aldrig må glemme" og forfatter til bogen om Arlette Andersens historie, "Vi er her for at dø".

Arlette Andersen har et inderligt håb om, at hendes historie kan leve videre i kraft af Thomas Kvist Christiansens foredrag, film log bog, og at hun på denne måde fortsat kan være med til sætte ansigt på historien om Holocaust.

I de sidste seks år har Thomas Kvist Christiansen arbejdet med at dokumentere Arlette Andersens liv og historie, og ikke mindst hvad det har betydet, at hun i mere end 25 år har insisteret på, at verden skulle kende hendes historie.

Arlette Andersen har sat mange aftryk med sin beretning. I Thomas Kvist Christiansens foredrag kommer man ved hjælp af unikke filmoptagelser og en mængde billeder fortsat meget tæt på denne stærke kvinde. Som lytter og seer får man serveret hele Arlette Andersens fortælling tilsat ekstra historier og vinkler. Det hele bliver løbende sat ind i det rette historiske perspektiv. Takket være en række unikke filmoptagelser ved forskellige foredrag, kan man opleve Arlette give svar på centrale spørgsmål fra publikum.

I forbindelse med foredraget, vil der blive vist uddrag af filmen om Arlette, som netop i slutningen af januar 2020 udkommer i en ny opdateret version med ekstra spilletid og tilført flere historier.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Lørdag/søndag 10.00-16.55
Få kendskab til – og lær at lave grafikpå et weekend kursus,der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.
Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.
Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kurset er målrettet voksne, der har ansvar for børn – fx forældre, bedsteforældre og pædagoger. Kurset tager udgangspunkt i deltagernes egne erfaringer. Børn prøver hele tiden grænser af og er derfor hyppigt udsat for ulykker. På kurset lærer du både livreddende førstehjælp og at hjælpe ved hverdagens mindre uheld.

Materialeudgift 100 kr. betales til instruktøren.

Der er ikke kantine på stedet, kun mulighed for køb af varme drikke.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Guitargud, bluesman, junkie og vildfaren superstar
Foredragsholder Thomas Ulrik Larsen fortæller historien om en musikalsk ener, der har været længere omkring end de fleste – og som kom levende igennem turen.

Eric Clapton, manden, der opfandt begrebet guitarhelt i midten af 60’erne, fylder 75 den 30. marts 2020, og dettevil vi fejre med fortællinger, lyd og billeder.
Clapton tilhører generationen, der var med til at hente den sorte musik ind i det fremmedgjorte efterkrigs-England, og allerede som 20-årig havde han opnået gudestatus som guitarhelt. Men bag de rå og kantede bluestoner og den tilhørende succes, gemte sig en følsom mand, der havde svært ved at få helet sårene fra en traumatisk og svær opvækst.

Den sorte musik – den hvide mand
Eric Claptons opvækst i det landlige England virkede idyllisk, men dækkede over en virkelighed som forladt barn, hvor bedsteforældrene opdragede ham under dække af at være Erics forældre. Da illusionen bristede, søgte den unge, indadvendte Eric Clapton tilflugt i billedkunst og den sorte musik – bluesen. Smerten, som var udgangspunktet i bluesmusikken, afspejlede Claptons liv og person, og han brændte igennem som den første hvide englænder, der kunne spille den sorte musik, så man troede på det. Da Jimi Hendrix i 1967 chokerede publikum var det Clapton, der havde gødet jorden for virtuosen fra Seattle.

Storhed og misbrug
Yardbirds, Bluesbreakers, Cream og Blind Faith var blot noget af det, Eric Clapton nåede i årene 1963-70. Herefter gik starten for en ujævn solokarriere, hvor øjeblikke af storhed blev vekslet med nedture, misbrug og musik af så tvivlsom karakter, at de færreste kunne tro, at musikken kom fra den mand, der tidligere blev hyldet med graffitien ”Clapton is God”. Én ting forblev dog konstant: For Eric Clapton var bluesen identisk med den, han var.

Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Lørdag/søndag 10.00-16.55
Få kendskab til – og lær at lave grafikpå et weekend kursus,der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.
Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.
Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kurset er målrettet voksne, der har ansvar for børn – fx forældre, bedsteforældre og pædagoger. Kurset tager udgangspunkt i deltagernes egne erfaringer. Børn prøver hele tiden grænser af og er derfor hyppigt udsat for ulykker. På kurset lærer du både livreddende førstehjælp og at hjælpe ved hverdagens mindre uheld.

Materialeudgift 100 kr. betales til instruktøren.

Der er ikke kantine på stedet, kun mulighed for køb af varme drikke.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lørdag/søndag 10.00-16.55
Få kendskab til – og lær at lave grafikpå et weekend kursus,der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.
Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.
Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lørdag/søndag 10.00-16.55
Få kendskab til – og lær at lave grafikpå et weekend kursus,der vil blive arbejdet med simple teknikker og nye former for grafik, både sort hvid og farve grafik.
Undervisningen er individuel og det kræver ingen forudsætninger at deltage - det er lysten der driver værket.
Udgifter til papir og farve må påregnes.
Maks. 8 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk