Hold i kommunen med "F"

Bliv digital medborger er et kursus, hvor du bl.a. kan lære:

At skrive, sende og besvare mails
At stifte bekendtskab med det offentliges borgerportal: Borger.dk
At betjene dig selv digitalt via Nem-Id
Hvad de nye digitale ord betyder fx download, login, digital signatur
Tips til gode søgeord på Google
At blive skrap til at formulere dig skriftligt og skrive indlæg på fx Facebook

Kompetenceafklaring
Kurset indledes altid med en obligatorisk kompetenceafklaring i dansk og IT, på den måde sikrer vi, at kurset er tilpasset dine forudsætninger.

FVU er opdelt i 4 trin, og der er mulighed for at aflægge statskontrolleret prøve.
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 65317277.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Bliv digital medborger er et kursus, hvor du bl.a. kan lære:

At skrive, sende og besvare mails
At stifte bekendtskab med det offentliges borgerportal: Borger.dk
At betjene dig selv digitalt via Nem-Id
Hvad de nye digitale ord betyder fx download, login, digital signatur
Tips til gode søgeord på Google
At blive skrap til at formulere dig skriftligt og skrive indlæg på fx Facebook

Kompetenceafklaring
Kurset indledes altid med en obligatorisk kompetenceafklaring i dansk og IT, på den måde sikrer vi, at kurset er tilpasset dine forudsætninger.

FVU er opdelt i 4 trin, og der er mulighed for at aflægge statskontrolleret prøve.
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 65317277.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Bliv digital medborger er et kursus, hvor du bl.a. kan lære:

At skrive, sende og besvare mails
At stifte bekendtskab med det offentliges borgerportal: Borger.dk
At betjene dig selv digitalt via Nem-Id
Hvad de nye digitale ord betyder fx download, login, digital signatur
Tips til gode søgeord på Google
At blive skrap til at formulere dig skriftligt og skrive indlæg på fx Facebook

Kompetenceafklaring
Kurset indledes altid med en obligatorisk kompetenceafklaring i dansk og IT, på den måde sikrer vi, at kurset er tilpasset dine forudsætninger.

FVU er opdelt i 4 trin, og der er mulighed for at aflægge statskontrolleret prøve.
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 65317277.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Bliv digital medborger er et kursus, hvor du bl.a. kan lære:

At skrive, sende og besvare mails
At stifte bekendtskab med det offentliges borgerportal: Borger.dk
At betjene dig selv digitalt via Nem-Id
Hvad de nye digitale ord betyder fx download, login, digital signatur
Tips til gode søgeord på Google
At blive skrap til at formulere dig skriftligt og skrive indlæg på fx Facebook

Kompetenceafklaring
Kurset indledes altid med en obligatorisk kompetenceafklaring i dansk og IT, på den måde sikrer vi, at kurset er tilpasset dine forudsætninger.

FVU er opdelt i 4 trin, og der er mulighed for at aflægge statskontrolleret prøve.
Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 65317277.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Selskabsplanter
Foredraget, der tager udgangspunkt i bogen med samme titel, er fortællingen om min have i Risskov. Her har jeg gennem mere end 25 år skabt et levende og frodigt paradis opdelt i farveafstemte rum, der bugner af blomstrende vækster. Jeg kalder bogen for mit svendestykke!
Måned for måned følges et haveår, og haverum portrætteres med særlige kendetegn – sol, skygge, stemninger, farveholdninger og design. Alle havens overdådige bede fremstår som en symbiose af løgvækster, stauder, sommerblomster, buske og små træer.
En guldgrube for havefolk, der ønsker ideer til frodighed i egen have året rundt.
Der er mulighed for at købe bøger der signeres.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Holdet er for dig der spiller et akustisk instrument og gerne vil spille sammen med andre men har ingen eller lidt erfaring med sammenspil. Du skal være let øvet på dit instrument dvs. min. 6 måneders undervisning. Vi skal spille folkemusik fra forskellige lande og arbejde med at arrangere musikken med melodi, andenstemme og akkorder. Vi skal lære både med og uden noder.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Gennem denne workshop får du en dejlig formiddag i samvær med andre, hvor vi både synger, går ture i området, samtaler og slutter af med afspænding og dagens sang.

Fællessang fra højskolesangbogen suppleret med historier og fortællinger om sangene. I skal møde både nye og velkendte sangskirvere og komponister.

Walk and talk. Vi skal ud at gå, få frisk luft og se lidt nyt i området, mens vi samtaler. Emnet/problemstillingen/dillemmaet er planlagt på forhånd, men du er velkommen til også at byde ind med hvad, du kunne tænke dig at drøfte med andre.

Afspænding og en sang. Vi afslutter med rolig afspænding for kroppen og slutter med dagens sang.

Alle kan være med.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Fællessang:
Forkæl dig selv med en ugentlig times fællessang.
Det er umuligt at være sur, når vi synger sammen. Fællessangen giver os en følelse af samhørighed. Den styrker livsglæden og livskvaliteten og er med til at samle os på tværs af generationer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Yoga for hele familien.
Familieyoga er den dejlig måde at være sammen på.
Vi leger med yoga øvelserne, slår kolbøtter, står på hænder, og fortæller historier med kroppen.

Både børn og voksne får rørt sig, stimuleret sanserne, styrket motorikken samt trænet balance, smidighed, styrke og koordination. Samtidig vil vi gå efter at finde en indre ro og lære vores kroppe at kende.

Gennem forskellige temaer og historier vil vi lege yogaen ind. Der vil være elementer af musik, rytmik og leg. Det behøver ikke være hele familien der er med hver gang. Men alle skal deltage på lige fod med hinanden.

I vil opleve et helt specielt nærvær sammen og gå derfra med smil i hjertet.
Husk at medbringe måtte og tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Yoga for hele familien.
Familieyoga er den dejlig måde at være sammen på.
Vi leger med yoga øvelserne, slår kolbøtter, står på hænder, og fortæller historier med kroppen.

Både børn og voksne får rørt sig, stimuleret sanserne, styrket motorikken samt trænet balance, smidighed, styrke og koordination. Samtidig vil vi gå efter at finde en indre ro og lære vores kroppe at kende.

Gennem forskellige temaer og historier vil vi lege yogaen ind. Der vil være elementer af musik, rytmik og leg. Det behøver ikke være hele familien der er med hver gang. Men alle skal deltage på lige fod med hinanden.

I vil opleve et helt specielt nærvær sammen og gå derfra med smil i hjertet.
Husk at medbringe måtte og tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Trænger din krop til at komme igang, er du ikke i form og kommer lige fra sofaen eller har du skavanker, så du har svært ved at følge med de andre? Vi er et lille hold med godt humør, hvor du bliver vejledt i korrekte øvelser for DIG.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til 60 undervisningstimer på aftenskole.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a2modul2/|Fransk A2-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Dette foredrag henvender sig til mennesker med smerter og deres pårørende.
Der gives indblik i, hvordan man med mindfulness kan ændre sin opfattelse a smerter og få et liv med mere overskud og ro i krop og sind.
Mindfulness bliver flittigt brugt på landets smertekliniker og det er der en klar årsag til- det virker!
kom og hør, hvordan Michelle fik et helt nyt liv og blev "ven" med sin krop på trods af kroniske smerter.

Michelle er mindfulnessinstruktør fra TilstedeVærelsen.dk og deler ud af sin viden på en personlig og omfavnende måde. Hun har levet en mindful livsstil i mange år og bruger det i særdeleshed privat som mor til to, hvor det skaber ro og balance i familielivet. Michelle har levet med kroniske smerter i 18 år og har en enorm viden og erfaring indenfor mindfulness til smertepatienter.

www.tilstedeværelsen.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

IT-kursus med fokus på de IT-redskaber, der benyttes i folkeskolen i forhold til ordblindhed. Specielt tilrettelagt IT-kursus for alle forældre.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Vi sidder alt for meget på bagdelen, med stramme muskler, ømme led, og dårlig holdning til følge.
Med musikken som drivkraft arbejder vi hele kroppen igennem via et mix af ud-spænding, balance, udholdenhed, styrketræning og koordinations øvelser.
Det hele hænger sammen og skal "spille", for at vi kan bevæge os frit.
Vi træner i stående stilling samt på måtter.
Alle er velkomne uanset køn og alder og det kræver ingen forkundskaber at deltage

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Ordblindeundervisning for ordblinde forældre, der gerne vil blive bedre til at hjælpe deres ordblinde barn. Specielt tilrettelagt ordblindekurser med fokus på de IT-redskaber, der benyttes i folkeskolen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Vi sidder alt for meget på bagdelen, med stramme muskler, ømme led, og dårlig holdning til følge.
Med musikken som drivkraft arbejder vi hele kroppen igennem via et mix af ud-spænding, balance, udholdenhed, styrketræning og koordinations øvelser.
Det hele hænger sammen og skal "spille", for at vi kan bevæge os frit.
Vi træner i stående stilling samt på måtter.
Alle er velkomne uanset køn og alder og det kræver ingen forkundskaber at deltage

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Forbedredende voksenundervisning (FVU) for forældre, der gerne vil blive bedre til at hjælpe deres orblinde barn. Specielt tilrettelagt forløb med fokus på de IT-redskaber, der benyttes i folkeskolen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Forbedredende voksenundervisning (FVU) for forældre, der ikke har dansk som modersmål, og som gerne vil blive bedre til at hjælpe deres barn. Specielt tilrettelagt forløb med fokus på de IT-redskaber, der benyttes i folkeskolen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kan man godt lide at mærke at man lever, så skal man blive jæger!
Men hvorfor er det så fantastisk at gå på jagt?
Hvordan er det at være kvindelig jæger?
Hvordan bliver man jæger?

Som kvindelig jæger møder man mange fordomme på sin vej. Til dette foredrag vil Janni tager dig med ind i jagtverdens kvindelig univers. Kom og hør hendes personlige oplevelser om mødet med naturen og hvordan man kan opleve den på en helt ny måde. Naturen og jagten giver nye udfordringer, succesoplevelser og fornyet energi. Samtidig giver den de fineste råvarer hjem til fryseren. Der vil vises billeder og trofæer fra jagter i Danmark og Polen, samt oplysning om de forskellige jagtformer, oplevelser med dyr, hundearbejde, jagtudstyr og fælleskabet mellem jagtkammerater.
Der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål i pausen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Vi sidder alt for meget på bagdelen, med stramme muskler, ømme led, og dårlig holdning til følge.
Med musikken som drivkraft arbejder vi hele kroppen igennem via et mix af ud-spænding, balance, udholdenhed, styrketræning og koordinations øvelser.
Det hele hænger sammen og skal "spille", for at vi kan bevæge os frit.
Vi træner i stående stilling samt på måtter.
Alle er velkomne, men jeg vil forsøge at samle mændene på dette hold, kvinder kan dog sagtens deltage. Det kræver ingen forkundskaber at deltage.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Bliv introduceret til det franske sprog og den franske kultur

Fransk 1

Dette kursus introducerer dig for fransk sprog og kultur. 
Vi vil arbejde med at forstå fransk, der er talt og skrevet i enkle vendinger. Vi terper ikke, men gennem mange forskellige øvelser og rollespil vil vi indøve franske vendinger og grammatik.
Vi bruger en grundbog som udgangspunkt for undervisningen. Det er den helt opdaterede Début 1 af Vibeke Gade, men derudover inddrager vi meget andet materiale i undervisningen. Det kan være sange, satiretegninger, menukort og andet.
Vent med at købe bøger til vi har mødtes 1. undervisningsgang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk Let Konversation
Kurset henvender sig til deltagere, der allerede har kendskab til det franske sprog og som kan klare sig i helt basale sammenhænge og nu gerne vil kunne føre en konversation udover det rent turistmæssige.  
Vi vil på kurset arbejde med at opbygge et større ordforråd og ikke mindst mod til at bruge det! Vi vil benytte os af korte, lettere tekster, noveller måske en kort roman.
Vi interesserer os selvfølgelig også for fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold. Vi vil  også genopfriske grammatikken. Input fra deltagerene er også en del af kurset, som vi lægger stor vægt på foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Grundlaget for undervisningen er læsning af korte noveller, som danner basis for diskussion, samtale og grammatiske kommentarer. 
Vi kan evt. også læse og diskutere samfundsrelaterede tekster. 
Vi arbejder ligeså med grammatiske emner og dertil enkelte skriftlige øvelser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk Let Konversation
Kurset henvender sig til deltagere, der allerede har kendskab til det franske sprog og som kan klare sig i helt basale sammenhænge og nu gerne vil kunne føre en konversation udover det rent turistmæssige.  
Vi vil på kurset arbejde med at opbygge et større ordforråd og ikke mindst mod til at bruge det! Vi vil benytte os af korte, lettere tekster, noveller måske en kort roman.
Vi interesserer os selvfølgelig også for fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold. Vi vil  også genopfriske grammatikken. Input fra deltagerene er også en del af kurset, som vi lægger stor vægt på foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Få en bedre forståelse for det franske sprog og den franske kultur
Fransk 2
Holdet arbejder med grundbogen Debut af Vibeke Gade.
Vi supplerer arbejdet med grundbogen med andet materiale, og der vil stadig blive lagt vægt på samtalen på fransk som værende det vigtigste. 
Målet med kurset er at kunne klare dagligdags situationer, og vi vil derfor gennem små kommunikations øvelser træne netop dette at kunne udtale sproget og kommunikere på fransk i enkle dialoger til brug i de situationer, der opstår på restauranten, på caféen, på markedet eller ved køb af en metrobillet.  

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk 3
Fransk  fortsætterkursus med samtale som udgangspunkt. 
Vi arbejder videre med grundbogens tekster og grammatiske øvelser og træner daglige samtalesituationer. Du får en bedre forståelse for det franske sprog og den franske kultur. 
Tallene holdes ved lige ved hyppige repetitioner, og der bliver lagt stor vægt på udtalen, hvor vi benytter små kommunikationsøvelser

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Level 1 Farsi: an introduction to Modern Farsi (Persian)
Teacher: Sadaf Abedian (linguist and teacher)
Farsi is the language of a noticeable part of the world. Along with the fact that Farsi is the language of poetry, learning this emotional language unlocks the gate of a different, mysterious yet admirable part of the world, the Middle East.
This course is the first step toward learning Farsi and covers the four essential skills: oral comprehension, speaking, reading and writing. Everyday life conversations, grammar of the language, Farsi alphabet, reading and writing will be covered through activities and tasks in an interactive, lively (and friendly) environment.
By completion of this course, students can expect to be able to greet others appropriately and to participate in basic conversations. They will also become familiar with some cultural issues, literature, cinema, and music to enhance their comprehension and to boost the knowledge about persian culture. Whether for purposes of travelling to Iran, Central Asia, or general appreciation for Persian literature, music and rituals, this course aims at developing the essential basic communicative and comprehensive skills.
In order to welcome all the nationalities, the course will be held in English.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Level 2 Farsi: an introduction to Modern Farsi (module 2)
Teacher: Sadaf Abedian (linguist and teacher)

The continuing basic Farsi course for those who have completed the basic introductory level and already have a knowledge of the Farsi script and pronunciation. Emphasizing on spoken communication, listening and reading- the goal of the course is helping the students build up their grammar and vocabulary knowledge which facilitate them to understand and make more complex sentences and take part in longer conversations.
The course is taught mostly in Persian with coverage of the four skills of speaking, listening, reading and writing, and a balance between communicative activities, structure practice, and grammar.
By the completion of this course, students can expect to be able to engage in broader conversational situations, read elaborate passages and poems. The introduction of the Persian culture, literature, cinema, and music will be extended.
In order to welcome all the nationalities, the course will be held in English.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Franskundervisning for dig, der har lidt kendskab og gerne vil lære mere
Fransk 1 - 2
Dette kursus er en fortsættelse af begynder kurset og henvender sig derfor til deltagere, der har en lidt kendskab til det franske sprog og nu ønsker at lære mere. 
Vi vil selvfølgelig genopfriske det vi allerede har lært. Der lægges specielt vægt på det kommunikative, og vi arbejder grundigt med den franske udtale, som det er så vigtigt at få styr på. 
Vi vil fortsætte arbejdet med lærebogen : Début 1 og der vil stadig blive lagt vægt på samtalen på fransk som værende det vigtigste, vi vil derfor gennem små kommunikations øvelser træne netop dette at kunne udtale sproget og kommunikere på fransk i enkle dialoger til brug i de situationer, der opstår på restauranten, på caféen, på markedet eller ved køb af en métro billet. 

Kort sagt, målet med dette kursus i fransk, er at kunne klare dagligdags situationer. Ferien og den lette samtale bliver lidt sjovere, når man kan begå sig bare en smule på fransk.      

Kendskab til lærebogen Début 1 er ikke en forudsætning for at kunne følge kurset. Deltagere med anden baggrund, kan stadig nå at følge med. 

Grammatikken stjæler ikke billedet, dog vil en basis grammatik blive gennemgået. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk 2 – 3

På dette hold arbejder vi med at opbygge færdigheder i at forstå og tale fransk.
Vi vil arbejde med det mest nødvendige grammatiske stof, lytte til franske optagelser for at træne det auditive og rytmen i sproget. 
Vi vil selvfølgelig træne samtalen og udtalen, for det hele drejer sig om at kunne gøre sig forståelig på fransk! 
Vi interesserer os naturligvis for fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold.  Vi vil arbejde ihærdigt med det franske i en afslappet og hyggelig atmosfære. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk Let Konversation
Kurset henvender sig til deltagere, der allerede har kendskab til det franske sprog og som kan klare sig i helt basale sammenhænge og nu gerne vil kunne føre en konversation udover det rent turistmæssige.  
Vi vil på kurset arbejde med at opbygge et større ordforråd og ikke mindst mod til at bruge det! Vi vil benytte os af korte, lettere tekster, noveller måske en kort roman.
Vi interesserer os selvfølgelig også for fransk kultur, historie og aktuelle samfundsforhold. Vi vil  også genopfriske grammatikken. Input fra deltagerene er også en del af kurset, som vi lægger stor vægt på foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Bliv introduceret til det franske sprog og den franske kultur

Fransk 1

Dette kursus introducerer dig for fransk sprog og kultur. 
Vi vil arbejde med at forstå fransk, der er talt og skrevet i enkle vendinger. Vi terper ikke, men gennem mange forskellige øvelser og rollespil vil vi indøve franske vendinger og grammatik.
Vi bruger en grundbog som udgangspunkt for undervisningen. Det er den helt opdaterede Début 1 af Vibeke Gade, men derudover inddrager vi meget andet materiale i undervisningen. Det kan være sange, satiretegninger, menukort og andet.
Vent med at købe bøger til vi har mødtes 1. undervisningsgang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Få en bedre forståelse for det franske sprog og den franske kultur
Fransk 2
Holdet arbejder med grundbogen Debut af Vibeke Gade.
Vi supplerer arbejdet med grundbogen med andet materiale, og der vil stadig blive lagt vægt på samtalen på fransk som værende det vigtigste. 
Målet med kurset er at kunne klare dagligdags situationer, og vi vil derfor gennem små kommunikations øvelser træne netop dette at kunne udtale sproget og kommunikere på fransk i enkle dialoger til brug i de situationer, der opstår på restauranten, på caféen, på markedet eller ved køb af en metrobillet.  

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Mød den kendte forsvarsadvokat Mette Grith Stage, som på foredraget tager publikum helt tæt på de mange straffesager og klienter, hun har haft igennem årene.

Mette Grith Stage har tidligere været anklager ved politiet og statsadvokaten, og er i dag indehaver af Stage Advokatfirma, som har landet største afdeling for straffesager. Mette Grith Stage har været forsvarer i nogle Danmarkshistoriens mest spektakulære straffesager, så som:

Sagen mod Kundbypigen
Sagen om morfaren, som skød en advokat i Københavns Byret
Terrorangrebet på Krudttønden
Ry-sagen

Kom tæt på den karismatiske Mette Grith Stage, som aldrig holder fri og altid er klar til at give sine klienter det bedste forsvar.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Fransk for øvede
Deltagerne på dette hold har afsluttet arbejdet med lærebogssystemerne og er gået i gang med lettere, autentiske tekster (med gloser), der danner grundlag for samtale og udvidelse af ordforråd.
Vi vil lejlighedsvis gennemgå grammatik, når behovet opstår. På kurset vil vi fortsat arbejde med at udvide kendskabet til den fransktalende verden gennem litteratur og sagprosa.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fransk for øvede 
Deltagerne på dette hold har nu afsluttet arbejdet med lærebogssystemerne og skal nu i gang med lettere autentiske tekster, der danner grundlag for samtale og udvidelse af ordforråd.
På kurset vil vi fortsat arbejde med at udvide kendskabet til den fransktalende verden gennem litteratur og sagprosa.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Franskundervisning for dig, der har lidt kendskab og gerne vil lære mere
Fransk 1 - 2
Dette kursus er en fortsættelse af begynder kurset og henvender sig derfor til deltagere, der har en lidt kendskab til det franske sprog og nu ønsker at lære mere. 
Vi vil selvfølgelig genopfriske det vi allerede har lært. Der lægges specielt vægt på det kommunikative, og vi arbejder grundigt med den franske udtale, som det er så vigtigt at få styr på. 
Vi vil fortsætte arbejdet med lærebogen : Début 1 og der vil stadig blive lagt vægt på samtalen på fransk som værende det vigtigste, vi vil derfor gennem små kommunikations øvelser træne netop dette at kunne udtale sproget og kommunikere på fransk i enkle dialoger til brug i de situationer, der opstår på restauranten, på caféen, på markedet eller ved køb af en métro billet. 

Kort sagt, målet med dette kursus i fransk, er at kunne klare dagligdags situationer. Ferien og den lette samtale bliver lidt sjovere, når man kan begå sig bare en smule på fransk.      

Kendskab til lærebogen Début 1 er ikke en forudsætning for at kunne følge kurset. Deltagere med anden baggrund, kan stadig nå at følge med. 

Grammatikken stjæler ikke billedet, dog vil en basis grammatik blive gennemgået. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 120 lektioner på aftenskole.

[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/b1modul1/|Fransk B1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a1modul1/|Fransk A1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a1modul1/|Fransk A1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Bliv bedre til at tage billeder.
Du kan tage billeder af det du har lyst til, eller få stillet opgaver. Du lærer at se fotografisk, og lærer hvilke virkemidler du kan bruge for at fremhæve, hvad du ønsker. Dit fotografiske sprog udvikles gennem forskellige øvelser, inspiration og billedegennemgang. Du tager udgangspunkt i det du synes er sjovt, og vil uden tvivl blive dygtigere til at se fotografisk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 140 lektioner på aftenskole.

[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/b1modul1/|Fransk B1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Denne aften vil Maya fortælle om Inuit tatoveringstraditioner, og hvordan Inuit tatoverings mønstre, viser os vandringen fra Beringstrædet i vest, gennem hele nordkalotten af det Nordamerikanske kontinent, for at slutte i Grønland, Verdens største ø, og hvorledes at hun bruger de gamle praksisser, i dagens moderne Grønland.
--------------------------------------------------

Inuitsamfundets opbygning og verdenssyn og kvindens rolle deri.
Mønstrene og den mængde af tatoveringer inuit kvinden havde fortæller os om hendes arbejde, hendes materialebrug og om hendes åndetro.
Hendes tatoveringer som en del af hendes opgaver i åndetroen.
Kvinden havde det spirituelle ansvar. Det var hende der igennem tabu, riter og tatoveringer holdte god kontakt med åndeverdenen. Hvis ikke at kvinden holdte Havets Moder tilfreds, ville manden opleve misfangst. Kvinden fangede dyrene, manden kastede bare harpunen. Ansvarsfordelingen mellem mand og kvinde var jævnbyrdig og det finder vi forklaring på i åndetroen. Alligevel var den gamle kvindes erfaring og viden samlet gennem et liv værdsat i meget høj grad. Så høj grad at navnet på en kvindelig chef i dag er Ningiu - som betyder bedstemor på nogen dialekter.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 80 lektioner på aftenskole.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a2modul2/|Fransk A2-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer. Kendskab til fransk svarende til ca. 40 lektioner på aftenskole.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/fransk/a2modul1/|Fransk A2-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Funktionel træning med fokus på skulder og knæ
Træning for alle, som ønsker bevægelige og stærke skuldre og knæ.Om det er forebyggende eller genoptræning, så bliver niveauet tilpasset lige præcis til dig.
Funktionalitet er nøgleordet. Det gør os i stand til at bære indkøbsposerne, lege med børn eller børnebørn og meget mere.Bevægelse giver mere energi, og mere energi giver overskud i hverdagen og i hovedet. Det giver i sidste ende højere livskvalitet.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fårking Gravid - En fremmed flytter ind
Foredrag af Sofie Linde om graviditet, hormoner, den søde ventetid og en hverdag fyldt med cravings efter spandauere.
Hun orkede næsten ikke veninderne, hun tudede, når hormonerne buldrede rundt i kroppen, og hun mistænkte kæresten for at ville kidnappe deres kommende barn. Hun overspiste alt fra mælkesnitter til æbleskiver, faldt i søvn de mærkeligste steder og følte sig som et kluntet monster. Kort sagt: Sofie Linde afskyede den søde ventetid.
Oplev fortællinger som ikke er fortalt før fra Sofie om det at være ’Fårking Gravid’. En aften fyldt med grin, gråd og ærlig snak.
Reaktioner fra publikum:
Et super fedt foredrag fyldt med humor og hudløs ærlighed
Fantastisk, sjovt, rørende og ikke mindst ærligt foredrag! Stor ros til Sofie for sin ærlighed, dejligt at der ikke blev pakket noget ind - for alting er ikke altid bare rosenrødt -skønne ærlige billeder!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

I hverdagen bliver vi nødt til at forholde os til stress både hos børn og voksne. Mange voksne er ramt af stress eller har oplevet at være ramt af stress, og nu ser vi at flere og flere børn og unge rammes af stress, angst og usikkerhed. Kurset vil dreje sig om, hvordan vi stopper op og bliver mere bevidste om familielivet og de enkelte familiemedlemmer og deres behov, for at kunne skabe rammer og miljø for sundhed i familien.
I familierne har vi mange muligheder at vælge imellem, når det kommer til tid, penge, hverdag, fritid, ferier, familieliv mv. Men også i forhold til, hvordan vi bruger vores nærvær, samvær, opmærksomhed, følelser, samspil, kommunikation mv.
Dette weekendkursus vil inspirere voksne med børn og unge til at gøre op med en hverdag med stress, dårlig kommunikation, manglende nærvær, skyldfølelse og dårlig samvittighed. For at blive mere bevidste om at opnå ro, god kommunikation, nærvær, åbenhed og kærlighed.
Nøgleord: ønsket om nærvær i familien, tid til samvær, ønsket om fællesskab, viljen til god kommunikation, prioritering af børnetid og voksentid, ønsket om tid til parforholdet, sociale medier, at være en familie i en kultur
Indhold: oplæg, diskussion, cases, teori, læring, øvelser, supervision
Undervisningen vil foregå i et uhøjtideligt, inspirerende læringsmiljø med plads til alle.
Der er planlagt en række kursusweekends over det næste år, med vekslende fokus på ovennævnte temaer. I 2019 udbydes ovennævnte Familier uden stress l, både først i maj og i september. Familier uden stress ll, kommer til at ligge i november. Dette vil give deltagerne mulighed for at indgå i en proces over længere tid.
Underviseren har arbejdet med behandling og undervisning af børn, unge og voksne gennem hele sit arbejdsliv og brænder for at gøre opmærksom på vigtigheden af nærvær, fokusering, bevidsthed, kontakt, sundhed og frugtbare valg i hverdagen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

RAPPORT FRA DET ANDET EUROPA
- rejse gennem 15 post-kommunistiske lande 30 år efter kommunismen

Hvordan har de det egentlig i det andet, det næsten ukendte Europa?
Hvordan går det med folk i den østlige del af kontinentet, her tre årtier efter Berlin Murens fald og østblokkens sammenbrud?
Hvordan lever de millioner af mennesker, der blev født, opdraget og indoktrineret til solidaritet, enhed, nøjsomhed og marxisme i tiden efter kommunismens endeligt?

Thomas Ubbesen har gennem et langt efterår og en vinter sammen med sin kone - journalist og Østeuropa-kender Anne Haubek - rejst til de østlige udkanter af vores kontinent med tog og bus og er kommet tæt ganske almindelige mennesker, der en morgen for snart længe siden vågnede op til en helt ny virkelighed. Hvad er deres historie? Hvordan er det gået dem? Er de blevet lykkeligere i den nye verden? Hvordan ser de i dag på den kommunistiske fortid?

I foredraget i forbindelse med bogen "Vi var folket - møde med østeuropæere 30 år efter Murens fald" (der udkommer 20. september på Gyldendal) besøger vi 15 lande på den anden side af det gamle jerntæppe og kommer bogstaveligt talt helt ind i stuen eller til køkkenbordet hos mennesker, der har gennemlevet Historien på nærmeste hold - og som alle har oplevet personlige dramaer fyldt af håb, forundring, forbløffelse, gru og spredte glimt af lykke.

Det er menneskene som små brikker i et enormt, politisk spil, det handler om. Folk, der aldrig havde bedt om eller forventet andet end tryghed, fællesskab og lidt varer på hylderne, men som uden varsel blev kastet ud i en helt ubegribelig ny virkelighed. Rejsen går gennem lande og regioner, der den dag i dag er dybt mærket af enorme og blodige begivenheder i det tyvende århundrede. Foredraget dokumenterer, at der stadig eksisterer en afgrundsdyb kløft mellem os i vest og dem i øst - vores historie tåler ingen sammenligning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Trænger din krop til at komme igang, er du ikke i form og kommer lige fra sofaen eller har du skavanker, så du har svært ved at følge med de andre? Vi er et lille hold med godt humør, hvor du bliver vejledt i korrekte øvelser for DIG.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Skam har længe været et populært emne i den vestlige verden, og ordet optræder i nyhederne, i forskning og i fiktionen. På samme tid er vi yderst opmærksomme på kroppen og vi er hurtige til at dømme vores egen krop som enten forkert, for tyk eller for grim, samtidig med at vi kokllektivt stempler bestemte kroppe som abnorme og uønskede. men hvorfor egentlig?

At ikke leve op til kropsidealet er for mange forbundet med skam. Derfor vil dette foredrag give en indføring i skamfølelsens psykologiske effekt, kropsskam og stigmatisering af den normafvigende krop. Via gennemgang af bla.a. kropsidealernes kulturhistorie, mediernes kropsdiskurs og den stereotype fremstilling af kroppen vil Mia Bang Nedergaard afdække, hvordan alt dette bidrager til stigmatiseringen af den tykke krop.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Gennem denne workshop får du en dejlig formiddag i samvær med andre, hvor vi både synger, går ture i området, samtaler og slutter af med afspænding og dagens sang.

Fællessang fra højskolesangbogen suppleret med historier og fortællinger om sangene. I skal møde både nye og velkendte sangskirvere og komponister.

Walk and talk. Vi skal ud at gå, få frisk luft og se lidt nyt i området, mens vi samtaler. Emnet/problemstillingen/dillemmaet er planlagt på forhånd, men du er velkommen til også at byde ind med hvad, du kunne tænke dig at drøfte med andre.

Afspænding og en sang. Vi afslutter med rolig afspænding for kroppen og slutter med dagens sang.

Alle kan være med.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

De skøre knogler!

Vi har hørt det før: Træning er vigtig for, ja vel for det meste, men hvis du har knogleskørhed er det super vigtigt, og ligeså hvis du vil forebygge. For træning er med til at gøre dine knogler stærke. Men hvad må du, og er der noget du ikke må? Og hvorfor har du fået knogleskørhed, og hvad betyder det egentlig? Kan dine knogler blive fine igen, og hvordan er det så egentlig du skal træne?
Alt det håber Anne Kathrine Skifter at kunne give dig svar på. Anne Kathrine Skifter er uddannet fysioterapeut og har særlig interesse indenfor osteoporose og træning. Hun har gennem?10 år arbejdet med personer med osteoporose, både i forhold til undervisning, træning på hold og individuelt. I 2015 udgav hun en trænings DVD og hun besidder den sidste nye viden om osteoporose fra bla. Danske fysioterapeuters kursus i februar. Til dagligt arbejder hun hos Klinikken Munkebo, med både individuel behandling, undervisning og holdtræninger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Knud Romer er som foredragsholder utrolig rutineret og skarp samtidig med at være underholdende. I garanteres et inspirerende foredrag, der omhandler hans eget forfatterskab, samt emner som kultur, branding og livsstil.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

IT-kursus med fokus på de IT-redskaber, der benyttes i folkeskolen i forhold til ordblindhed. Specielt tilrettelagt IT-kursus for alle forældre.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Tidlig morgen den 23. maj 2019, plantede bjergatleten Rasmus Kragh Dannebrog på toppen af verden. Samtidig skrev han et stykke dansk sportshistorie. For han blev den første dansker nogensinde til at gøre det!

Og dette er omdrejningspunktet i Rasmus’ foredrag. Det er her de starter.
Med udgangspunkt i hvordan han sætter sig målet, og herefter dedikerer 4 år af sit liv på at forfølge det, planlægge det minutiøst ned til mindste detalje, forberede sig som en professionel atlet, for til sidst at gennemføre drømmen og nå målet!
Med alt hvad det indebærer af vilde oplevelser, op- og nedture, tynd luft og fysiske anstrengelser.

Rasmus giver dig et indblik i en anderledes verden oppe blandt skyerne, og tager dig med på rejsen bag en unik sportspræstation.
Målet er også, at du kan gå fra foredraget, med ny inspiration og motivation til at nå toppen af dit eget bjerg.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

I hverdagen bliver vi nødt til at forholde os til stress både hos børn og voksne. Mange voksne er ramt af stress eller har oplevet at være ramt af stress, og nu ser vi at flere og flere børn og unge rammes af stress, angst og usikkerhed. Kurset vil dreje sig om, hvordan vi stopper op og bliver mere bevidste om familielivet og de enkelte familiemedlemmer og deres behov, for at kunne skabe rammer og miljø for sundhed i familien.
I familierne har vi mange muligheder at vælge imellem, når det kommer til tid, penge, hverdag, fritid, ferier, familieliv mv. Men også i forhold til, hvordan vi bruger vores nærvær, samvær, opmærksomhed, følelser, samspil, kommunikation mv.
Dette weekendkursus vil inspirere voksne med børn og unge til at gøre op med en hverdag med stress, dårlig kommunikation, manglende nærvær, skyldfølelse og dårlig samvittighed. For at blive mere bevidste om at opnå ro, god kommunikation, nærvær, åbenhed og kærlighed.
Nøgleord: ønsket om nærvær i familien, tid til samvær, ønsket om fællesskab, viljen til god kommunikation, prioritering af børnetid og voksentid, ønsket om tid til parforholdet, sociale medier, at være en familie i en kultur
Indhold: oplæg, diskussion, cases, teori, læring, øvelser, supervision
Undervisningen vil foregå i et uhøjtideligt, inspirerende læringsmiljø med plads til alle.
Der er planlagt en række kursusweekends over det næste år, med vekslende fokus på ovennævnte temaer. I 2019 udbydes ovennævnte Familier uden stress l, både først i maj og i september. Familier uden stress ll, kommer til at ligge i november. Dette vil give deltagerne mulighed for at indgå i en proces over længere tid.
Underviseren har arbejdet med behandling og undervisning af børn, unge og voksne gennem hele sit arbejdsliv og brænder for at gøre opmærksom på vigtigheden af nærvær, fokusering, bevidsthed, kontakt, sundhed og frugtbare valg i hverdagen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Nordisk Fjer Koncernens spektakulære sammenbrud i 1990.

Hvad var det der skete, hvordan kunne det lade sig gøre i mere end 20 år at bestyrelesformanden Johs. Petersen kunne holde koncernens katastrofale økonomiske stilling stilling skjult over for alt og alle, såvel internt som eksternt. Hvad var det han kunne. Hvem hjalp ham. Hvorfor gjorde de det.

Få et unikt indblik bag facaden i vel nok Danmarkshistoriens største og mest spektakulære erhvervsskandale, som via bl.a. Lex Nordisk Fjer, har haft meget stor betydning for dansk erhvervslovgivning. Vi tager på en tur rundt i Nordisk Fjer Universet og hilser på Solkongen og demagogen Johs. Petersen, Klubkassen, Efterretningschefen, Rigsforstanderen, Rivieramanden, Mørkets Fyrste, Tryllekunstneren, Cowboy John, Panama Kongen, Fakturakongen, New Jersey Mafiaen, Stråmanden m.m.fl..

Vi kommer helt tæt på storsvindleren Johannes Petersen og hører om hans fantastiske ekvilibristiske finansielle og regnskabsmæssige stunts. Stunts du ikke troede var mulige.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hvor meget ved du egentlig om Kim Melius Flyvholm Larsen?
Oplev dette unikke to timers musikalske foredrag/show, hvor Olav Lisby giver dig hele historien om spillemanden og gadedrengen Kim Larsens liv og solokarriere. Manden hvis musik gennem årene stille og roligt er krøbet ind under huden på os danskere og som dagligt bliver spillet ca. 9 timer på de danske radiokanaler. Kim Larsen var uomtvisteligt Danmarks største solist gennem tiderne og solgte 3 mill. plader/CDér. Dertil kommer 2,3 mill. med Gasolin. Snyd ikke dig selv for en fantastisk og anderledes oplevelse, som er den eneste af sin slags i Danmark

Masser af fortælling....
Alle de fede Larsen hits...
Tilsat diasshow og glimtet i øjet...
Foredraget arrangeres i samarbejde med Davinde Beboer- & Forsamlingshus.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

FLYGTNINGENE KOMMER - OG DET HOLDER ALDRIG OP

Europa opgiver grundværdier for at holde fattige og krigsramte ude.
Thomas Ubbesen er formentlig den danske journalist, der længst og tættest har rejst sammen de forhutlede masser, der især fra sommeren 2015 væltede ind på vores kontinent og begav sig nordpå. Med den baggrund fortæller han om sit nærmest frontale sammenstød med flygningestrømmen en rødglødende sommerdag på Balkan, og om hvad der videre hændte, inden Europa et års tid senere havde kapslet sig inde med al dets velstand og tryghed, men minus sine hårdt tilkæmpede med hurtigt opgivne "europæiske værdier". Få også et kvalificeret bud på, hvorfor flygtningekrisen kommer netop nu, og hør hvorfor vi ikke skal foregøgle os, at det hele er ovre nu, bare fordi grænserne nu er lukket.
Thomas Ubbesen har fortalt historien om sine rejser med flygtningene i både DR fjernsyn, radio og ikke mindst i den anmelderroste bog "Good luck, habibi - rejser i flygtningestrømmen"
Foredraget arrangeres i samarbejde med Davinde Beboer- & Forsamlingshus.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Vi spiser sammen. Kokken Claus Holm går med i køkkenet og laver mad til vores fællesspisning, derefter er der foredrag:
Det bedste rum i hjemmet er køkkenet. Her opstår snakken kærligheden og magien. Det vi har tilfælles er at spise - spise godt.
Vi skal huske at smage på alt, så smager alt på os
Holm gir en hånd i køkkenet har tasken fyldt med tricks smage og inspiration.
Vi kommer hele vejen rundt, når kugle lynet fra Sydfyn ruller sig ud i mad kærlighed og kaos.

Foredraget arrangeres i samarbejde med Davinde Beboer- & Forsamlingshus.
Inkl. kaffe og kage.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

4.265 kilometer tilbage til mig selv.
Da Gitte Holtze besluttede at gå fra Mexico til Canada, var hun et sort sted i sit liv. Hun var nogle år forinden blevet skilt, hendes far var død, hun havde mistet sit drømmejob og med det den identitet, hun havde lagt i det, og så havde hun det sidste år været fanget i et giftigt parforhold, der havde slået store buler i hendes selvværd.
Hun ville gå de 4.265 kilometer gennem den amerikanske vildmark, fordi det for hende stod som det ultimative vandrelivseventyr, men især fordi hun havde brug for at gøre noget, der lå langt udenfor hendes komfortzone for at forsøge at finde den selvrespekt og glæde ved livet, der var blevet væk for hende.
I foredraget, som bygger på Gittes bog "Jeg lever" fortæller hun om turen gennem brændende ørken og over høje bjerge og vilde floder, om uventede og uforglemmelige oplevelser, om møder med vilde dyr, stor natur og fantastiske mennesker, om at være evigt beskidt, sulten og tørstig, om at blaffe og sove i telt alene i skoven og om at gå op til 50 kilometer om dagen.
Men hun fortæller især om at lære at slippe behovet for kontrol, at klare udfordringer, man ikke tror, man kan, at indse, hvad der i virkeligheden betyder noget, og hvordan man bevarer motivationen til at blive ved og ved og ved.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk