Hold med begyndelsesbogstav "T"

Træning er yderst vigtig når man er ramt af osteoporose/knogleskørhed.
Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning, de udsættes for, og motion/træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt. Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination.
Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold, hvor underviseren er uddannet fysioterapeut med kendskab til osteoporose.
Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Mandag kl. 11.00-12.00
Opvarmningsøvelser med fokus på kropsbevidsthed, udspænding og smertedæmpende øvelser.  Holdet er særligt velegnet for deltagere med rygproblemer. Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Træning er yderst vigtig når man er ramt af osteoporose/knogleskørhed.
Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning, de udsættes for, og motion/træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt. Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination.
Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold, hvor underviseren er uddannet fysioterapeut med kendskab til osteoporose.
Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Tværfløjten, i daglig tale kaldet fløjten, hører til blandt træblæseinstrumenterne, fordi den oprindeligt var lavet af træ. I dag er den oftest lavet af sølv, og klangligt passer den godt til mange genrer. Har du spillet tværfløjte som barn, men ikke rørt fløjten i flere år, så har du nu muligheden for at få gang i fløjtespillet igen. Eller måske har du bare lyst til at prøve at spille tværfløjte, selvom du aldrig har spillet et instrument før? Uanset om du har spillet før eller ej, er der plads til dig, for undervisningen tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers niveau, og både begyndere og øvede er velkomne! Læreren hjælper gerne med at skaffe instrument.I undervisningen tager vi udgangspunkt i den klassiske musiks enorme fløjterepertoire, og vi arbejder med både blæseteknik, nodelære og repertoirekendskab, ligesom vi også vil spille nogle af de melodier, du selv kender i forvejen.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Bliv bedre til at tegne
At tegne er at se og på dette kursus lære du at se og tegne. Du prøver de grundlæggende tegneteknikker og kommer til at arbejde med både hurtige skitser og tegninger hvor du går helt ned i detaljerne. Medbring blyant og papir.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Tegning er et stort selvstændigt område indenfor det kunstneriske udtryk. På kurset kigger vi på forskellige måder at udtrykke sig. Vi bruger tegning som en hurtig skitse, vi lærer at overskue et motiv og gennemarbejde det. Vi tegner med bl.a.tusch, kul, blyant, pastel...Både begyndere og øvede er velkomne. Undervisningen foregår individuelt.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

På vores tegnekurser kan du lære tegnekunsten helt fra bunden eller bygge oven på det, du allerede kan i forvejen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi taler om små noveller, tysk samfund og kultur
Tyskland er vores nærmeste nabo og er blevet et yndet rejsemål. Du kan læse og forstå dagligdagstysk, men vil gerne blive bedre til at udtrykke dig mundtligt. Vi vil arbejde med små noveller, tekster om tysk samfund og kultur samt aktuelle emner fra aviser og TV som oplæg til samtale. 
Træn tysk talefærdighed og udvid dit ordforråd. Du får rig lejlighed til at genopfriske det tysk, som du allerede kan samt lære nyt. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Tysk for øvede
Du forstår indholdet i almindeligt standardsprog indenfor forskellige genrer og kan udtrykke dig mundtligt og skriftligt med rimelig sikkerhed. Du har et godt indblik i den tyske grammatik.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Tysk konversation, meget øvede
Et kursus for dig som allerede føler dig ret fortrolig med dagligdags tysk men som har lyst til at træne talefærdigheden for derved at opnå større sikkerhed, når du skal udtrykke dig på tysk. Vi lægger stor vægt på det mundtlige og læser tekster om forskellige aktuelle og relevante emner, som vi vil bruge som oplæg til samtale. Vi vil bl.a. læse noveller samt artikler fra tyske aviser og magasiner. Der vil således være rig lejlighed til at udvide og genopfriske ordforråd samt få talt en masse tysk! 
Der må påregnes udgifter til materialer.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Tysk for øvede
Hvem kan være deltage?
Kurset er for dig, som allerede kan udtrykke dig på tysk med nogenlunde sikkerhed og forstå kortere samtaler og indholdet af lettere tekster.
På dette kursus er der fokus på mundtlig sprogfærdighed, som styrkes gennem øvelser og samtaler om tyske forhold.

Grammatikken kan indgå som understøttende element.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Vi arbejder med streger, former og lys/skygge –  jo bedre man bliver til at se, jo bedre kan man tegne. For begyndere og øvede med både fælles og individuel undervisning  tilpasset dit niveau og ønsker. Du kan evt. også arbejde mere frit med dine egne tegninger, hvor jeg giver feedback. Medbring tegneblok og blyanter.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du kan lidt tysk
Niveau 2-3 er for dig, der har lidt kendskab til tysk i forvejen og gerne vil fortsætte med at udvide kendskabet, måske genopfriske det efter en længere pause. På dette tyskkursus arbejder vi med sproget ud fra hverdagssituationer og øver udtale. Naturligvis vil der også være fokus på grammatikken og repetition af den lærte grammatik! 
Hvem kan være med?
Kurset er en fortsættelse af niveau 2, men alle med lidt kendskab er velkomne. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Til dig, som kan lidt thai i forvejen. Du kender mange ord, men ved ikke hvordan de skal sættes sammen. Der lægges fokus på, at du kommer til at forstå og kunne føre forskellige dagligdagssamtaler. Derudover er der fokus på, at du kan danne længere sætninger, og kender de forskellige toner på thailandsk. Du bliver undervist i forskellige temaer som drejer sig om thailandsk kultur.Thailand er ét af de lande, som ikke er engelsktalende. Thailandsk er modersmål, men med flere end 70 dialekter. Alle thailændere taler thai ved siden af deres lokale dialekt. Uanset hvor lidt eller meget thailandsk du taler, vil det gøre et stort indtryk på thailændere og vil derfor være en god oplevelse for en, som rejser eller bor i Thailand.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du prøvet at lave Tom Yam Kung eller Panang karry, og det bliver ikke som forventet? Med thai madlavnings kursus, lærer du hvordan du laver thaimad lige så godt som det er i Thailand. Ved afslutningen af kurset vil du kunne lave fx Tom Yam Kung (national thai suppe med rejer), Tom Kha Kai (Kokos suppe med kylling), forskellige karry retter og ikke mindst E-san mad (nordøstthailandske retter).
Materialegebyr 425 kr. er medregnet i kursusgebyret.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Træning er yderst vigtig når man er ramt af osteoporose/knogleskørhed.
Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning, de udsættes for, og motion/træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt. Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination.
Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold, hvor underviseren er uddannet fysioterapeut med kendskab til osteoporose.
Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Træning er yderst vigtig når man er ramt af osteoporose/knogleskørhed.
Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning, de udsættes for, og motion/træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt. Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination.
Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold, hvor underviseren er uddannet fysioterapeut med kendskab til osteoporose.
Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I ungdomshuset er der babybrunch fra kl. 9-12, det koster 60 og det kan man deltage i før og efter workshoppen.Din baby udvikler sin krop og nervesystem ved at bevæge sig, udforske kroppen og lege. I denne time skal vi lave forskellige aktiviteter for babyer på ca. 2 - 12 mdr. Hænge på hovedet, stimulere sanserne, slå kolbøtter, danse og meget mere. Kom og få masser af idéer til tumlelege, der også kan laves hjemme i stuen.
Medbring en babydyne og en stofble.
Prisen inkluderer en baby og en voksen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Da Odense Byråd i 1952 besluttede at anlægge Thomas B. Thriges Gade som et stort gadegennembrud gennem den middelalderlige bymidte, var der næsten ingen diskussion, og beslutningen var enstemmig. Bilen var et statussymbol, rigtig mange familier fik bil i 1950’erne, og nu skulle der skaffes plads til, at bilerne kunne komme ind til og igennem centrum. Det kom dog til at vare 18 år, før gaden var anlagt fra Skibhusvej til Albani Torv, og yderligere seks år, inden den strakte sig ned til havnen. Lige så snart vejen stod færdig, blev den udsat for heftig kritik, men da byrådet så mange år senere besluttede sig for at lukke gaden og fylde det gamle gaderum ud med boliger, butikker, kontorer og letbane, forstummede kritikken på ingen måde. I 2022 er det meste af byomdannelsen i området imidlertid gennemført.
Tidligere stadsarkivar Jørgen Thomsen, der har beskæftiget sig med Odenses historie siden 1978, fortæller i foredraget om områdets og gadens omstridte historie – og slutter med en omtale af dramatikeren og instruktøren Heinrich Christensens satiriske forestilling, Vi bygger en vej, som Odense Teater opførte i foråret 2022.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk