Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Træning er yderst vigtig når man er ramt af osteoporose/knogleskørhed.
Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning, de udsættes for, og motion/træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt. Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination.
Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold, hvor underviseren er uddannet fysioterapeut med kendskab til osteoporose.
Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.



Undervisningssted:
Klinikken
Bycentret 202
5330 Munkebo

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 10:00
Underviser:
Anne Kathrine Skifter
Lokale:
Lokale
Holdnr:
4622104161
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Træning er yderst vigtig når man er ramt af osteoporose/knogleskørhed.
Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning, de udsættes for, og motion/træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt. Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination.
Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold, hvor underviseren er uddannet fysioterapeut med kendskab til osteoporose.
Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.



Undervisningssted:
Klinikken
Bycentret 202
5330 Munkebo

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 11:00
Underviser:
Anne Kathrine Skifter
Lokale:
Lokale
Holdnr:
4622104162
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Træning er yderst vigtig når man er ramt af osteoporose/knogleskørhed.
Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning, de udsættes for, og motion/træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt. Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination.
Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold, hvor underviseren er uddannet fysioterapeut med kendskab til osteoporose.
Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.



Undervisningssted:
Klinikken
Bycentret 202
5330 Munkebo

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 10:30
Underviser:
Anne Kathrine Skifter
Lokale:
Lokale
Holdnr:
4622104166
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Til dig, som kan lidt thai i forvejen. Du kender mange ord, men ved ikke hvordan de skal sættes sammen. Der lægges fokus på, at du kommer til at forstå og kunne føre forskellige dagligdagssamtaler. Derudover er der fokus på, at du kan danne længere sætninger, og kender de forskellige toner på thailandsk. Du bliver undervist i forskellige temaer som drejer sig om thailandsk kultur.Thailand er ét af de lande, som ikke er engelsktalende. Thailandsk er modersmål, men med flere end 70 dialekter. Alle thailændere taler thai ved siden af deres lokale dialekt. Uanset hvor lidt eller meget thailandsk du taler, vil det gøre et stort indtryk på thailændere og vil derfor være en god oplevelse for en, som rejser eller bor i Thailand.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 19:00
Underviser:
Jarun Kilee
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6422106696
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk





Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-09-2022 kl. 16:30
Underviser:
Ingrid Duch
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
622049
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Vi arbejder med streger, former og lys/skygge –  jo bedre man bliver til at se, jo bedre kan man tegne. For begyndere og øvede med både fælles og individuel undervisning  tilpasset dit niveau og ønsker. Du kan evt. også arbejde mere frit med dine egne tegninger, hvor jeg giver feedback. Medbring tegneblok og blyanter.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-09-2022 kl. 15:00
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
6422202527
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Tegn/mal MENNESKER -  motivet kan være et ansigt,  hele menneskekroppen, eller flere personer i samspil. Stilen kan være naturalistisk eller mere fri, og du kan bruge farver eller fordybe dig med blyant i en tegning.
Medbring dine foretrukne materialer samt fotos, der kan bruges som forlæg. For begyndere og øvede.
Undervisning hver anden uge.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-10-2022 kl. 09:30
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
6422202528
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I ungdomshuset er der babybrunch fra kl. 9-12, det koster 60 og det kan man deltage i før og efter workshoppen.Din baby udvikler sin krop og nervesystem ved at bevæge sig, udforske kroppen og lege. I denne time skal vi lave forskellige aktiviteter for babyer på ca. 2 - 12 mdr. Hænge på hovedet, stimulere sanserne, slå kolbøtter, danse og meget mere. Kom og få masser af idéer til tumlelege, der også kan laves hjemme i stuen.
Medbring en babydyne og en stofble.



Undervisningssted:
Ungdomshuset
Nørregade 60
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
11-11-2022 kl. 10:00
Underviser:
Katrine Fra Slyngefys
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
6422208598
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk