Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Tema madlavning for M/K DOF Korup-Ubberud

15-01-2019
18:00 Tirsdag
Blommenslyst
Optager løbende
Tirsdag kl. 18.00-20.45

Vi laver spændende og kulinarisk mad fra Middelhavsområdet.
Udgifter til råvarer betales til underviseren.
Undervisning 15/1, 5/2, 26/2 og19/3



Undervisningssted:
Ubberud Skole
Ubberudvej 30
5491 Blommenslyst

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
15-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Flemming Andersen
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
19-3012
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tysk intensivtræning, mellemniveau, B1-1

16-01-2019
15:00 Onsdag
Odense C
Dette er et kursus for dig, som har lært tysk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige emner fra hverdag og rejsesituationer som bruges som oplæg til samtale. Efter behov kan vi også gennemgå og genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/b1modul1/|Tysk B1-1]




Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-01-2019 kl. 15:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
92622
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Træn dine fødder sunde

17-01-2019
12:15 Torsdag
Odense NV
Optager løbende
Torsdag kl. 12.15-13.15

Træn dine fødder sunde

Fødderne er ofte en overset del af kroppen, når vi snakker træning. Vi stopper dem i et par sko og så glemmer vi dem lidt. Men mange har ondt i fødderne og i og med fødderne er dem der bærer os hele dagen, så belastes de meget. Smerte i fødderne, dårligt fodtøj og fejlstillinger kan være medvirkende til at vi for hvert eneste skridt belaster fødderne forkert. Og har man ondt i fødderne, så påvirkes gangen, hvilket medfører, at man også belaster resten af kroppen forkert.

Dette hold har fokus på, at gøre musklerne i fødderne stærke og øge bevægeligheden, der hvor den er nedsat. Vi vil kigge på gangmønsteret og på hvordan resten af kroppen er påvirket af, hvordan vi står på vores fødder.

Vi træner med små bolde, hvilket er en lempelig men effektiv måde at arbejde med fødderne på.



Undervisningssted:
Sundhedshuset Paarup
Paarupvej 15
5210 Odense NV

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
17-01-2019 kl. 12:15
Underviser:
Charlotte Ebsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
19-338
Lektioner:
10,64
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

TRX træning, kondition og styrke for bevægelseshæmmede

18-01-2019
09:00 Fredag
Odense C
TRX Træning, kondition og styrke
Holdet er for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder. Dog kræver det lidt styrke i hænderne, for at kunne holde fast i TRX stropperne. Vi kommer hele kroppen igennem og har fokus på styrke, bevægelighed og balance. Der bliver primært brugt kropsvægt, men for at variere i træningen, vil der også kunne blive brugt håndvægte og pilatesbolde. Det vil ved hjælp af TRX stropperne, være muligt at tilpasse træningen til dit niveau og den belastning du vil kunne klare Øvelser vil blive udført stående, hvor man holder fast i TRX stropperne og liggende hvor fødderne kan sættes i stropperne. Det vil være muligt ved holdstart at der bliver udført en gennemgang af TRX, bl.a. hvordan stropperne kan indstilles og hvordan de forskellige øvelser kan gøres lettere og svære.



Undervisningssted:
Torvets Fysioterapi og Træning
Torvegade 5 2.
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Starter:
18-01-2019 kl. 09:00
Underviser:
Sabine Rosquist Risager
Lokale:
Salen
Holdnr:
19-522
Lektioner:
17,29
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tegning i sort og farve

22-01-2019
16:30 Tirsdag
Odense C
Tirsdag 16.30-19.15
Tegning er et stort sevlstædigt område indenfor det kunstneriske udtryk. På kurset kigger vi på forskellige måder at udtrykke sig. Vi bruger tegning som en hurtig skitse, vi lærer at overskue et motiv og gennemarbejde det. Vi tegner med bl.a.tusch, kul, blyant, pastel...
Både begyndere og øvede er velkomne. Undervisningen foregår individuelt.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Ingrid Duch
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
19-622
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tysk intensivtræning, mellemniveau, B1-1

23-01-2019
17:00 Onsdag
Odense C
Dette er et kursus for dig, som har lært tysk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige emner fra hverdag og rejsesituationer som bruges som oplæg til samtale. Efter behov kan vi også gennemgå og genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/b1modul1/|Tysk B1-1]




Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
23-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
92621
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Tegning og grafik for børn og unge 8-15 år

24-01-2019
16:00 Torsdag
Odense C
Torsdag kl. 16.00-17.50
Kom og vær med!
Gennem små opgaver og jeres egne opfindelser, opdager vi hvordan former, farver og streger kan danne et spændende billede. Det er sjovt at inspirere hinanden.
Undervisningen gennemføres uden offentligt tilskud.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Ingrid Duch
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
19-5002
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tegning og maling DOF Korup-Ubberud

24-01-2019
18:30 Torsdag
Odense NV
Torsdagkl. 18.30-21.15

Kurset henvender sig til alle, nybegyndere, lidt øvede og øvede. Vi tegner og maler ud fra, hvor du er nået til, og vi arbejder os sammen frem til et endnu bedre resultat via snak og øvelser.



Undervisningssted:
Korup Skole
Præstevej 2
5210 Odense NV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Hardy Ernst
Lokale:
C6 (billedkunst) indg. 1
Holdnr:
19-3020
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tegning

24-01-2019
19:30 Torsdag
Odense M
Kunne du tænke dig at lære at tegne eller mangler du ny inspiration. Jeg tilbyder undervisning i tegning på alle niveauer. Der vil være mulighed for at kombinere tegning med andre matrialer så som akvarel, kul, kridt mm. Alt efter ønske kan vi tegne opstillinger, portrætter, croquis og meget mere. Vi skal arbejde med forskellige udtryk og gengivelse af forskellige matrialer.
Vi skal studere forskellige kunstners tegninger og udtryk, men først og fremmest skal vi tegne en hel masse og have nogle hyggelige timer sammen. Der vil blive lagt vægt på fordybelse og øvelser med musik til.
Der er medregnet gebyr i forhold til croquismodel.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-01-2019 kl. 19:30
Underviser:
Helle Madsen
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
92525
Lektioner:
22,5
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Thai yogamassage workshop

26-01-2019
13:00 Lørdag
Odense C
Workshop i thai yogamassage
Med udgangspunkt i thai yogamassage, en gammel helende behandlingsform, vil du sammen med en partner lære at give og modtage mild og blid massage. Massagen finder sted på et behageligt leje af yogamåtter, tæpper og puder på gulvet. Du tilmelder sig sammen med en ven eller partner, og I skiftes til at give og modtage. Både giver og modtager er fuldt påklædt i løst behageligt tøj.
Vi starter med en lille opvarmning, hvorefter enkle og behagelige teknikker løbende vil blive forklaret og demonstreret. Hele holdet øver sig på den samme sekvens af øvelser på samme tid, og vejledning vil blive givet undervejs. Hele kroppen er aktiv, - ikke kun hænder og fingre, når massagen gives.
Intentionen er at skabe velvære og nydelse for modtageren med fuld opmærksomhed og omsorg fra giveren. Samtidig skal det også være rart og for giveren at udføre massagen.
Du skal være i stand til at kunne bevæge dig på gulvet og sidde i fx skrædderstilling, stå på knæene og sidde på underbenene.
Vi holder en lille pause undervejs. Medbring gerne en lille snack, vand, te eller kaffe foruden tæpper, puder, behageligt løst tøj og lune sokker.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-01-2019 kl. 13:00
Underviser:
Hanne Jørgensen
Lokale:
Lokale 5 - bevægelse
Holdnr:
19-346
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Thai madlavning

30-01-2019
17:30 Onsdag
Odense C
Har du prøvet at lave Tom Yam Kung eller Panang karry, og det bliver ikke som forventet? Med thai madlavnings kursus, lærer du hvordan du laver thaimad lige så godt som det er i Thailand. Ved afslutningen af kurset vil du kunne lave fx Tom Yam Kung (national thai suppe med rejer), Tom Kha Kai (Kokos suppe med kylling), forskellige karry retter og ikke mindst E-san mad (nordøstthailandske retter).
Materialegebyr 350 kr. er medregnet i kursusgebyret.




Undervisningssted:
Hunderupskolen
Solfaldsvej 11
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 17:30
Underviser:
Jarun Kilee
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
92248
Lektioner:
14
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Thailandsk for begyndere/let øvede

31-01-2019
19:00 Torsdag
Odense M
Til dig, som aldrig har lært thailandsk før, eller kan lidt i forvejen.
Der lægges fokus på at du kommer til at forstå og kunne føre en simpel dagligdagssamtale. Derudover er der også fokus på at du kan et simpelt ordforråd, og kender de forskellige toner på thailandsk. Du bliver undervist i forskellige temaer som drejer sig om thailandsk kultur i hver lektion.

Thailand er ét af de lande, som ikke er engelsktalende. Thailandsk er modersmål, men med flere end 70 dialekter. Alle thailændere taler thai ved siden af deres lokale dialekt. Uanset hvor lidt eller meget thailandsk du taler, vil det gøre et stort indtryk på thailændere og vil derfor være en god oplevelse for en, som rejser eller bor i Thailand.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 19:00
Underviser:
Jarun Kilee
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
92695
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Tysk let øvede A2-1

20-02-2019
19:00 Onsdag
Odense M
Dette er et kursus for dig, hvor tysk ikke havde høj prioritering i folkeskolen. Nu står du i den situation, at du har brug for bedre at kunne tale og forstå tysk. Hvad enten det er i forbindelse med forretningsrejser, telefonsamtaler med kunder eller du står overfor at skulle bruge sproget i forbindelse med et udvekslingsophold eller lignende. Du kan allerede deltage i kortere enkle samtaler på tysk om hverdagsemner.
Vi udbygger ordforrådet og lærer at udtrykke nutid og datid. Vi øver os i at tale gennem forskellige øvelser, så sproget kan anvendes mere sikkert. Vi beskæftiger os med tysk kultur og samfund, spiller små rollespil, læser måske en lille kort novelle og skriver måske en lille fortælling eller lignende.
Glæder mig til at se dig.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/a2modul1/|Tysk A2-1]




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 19:00
Underviser:
Dorte Nielsen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
92626
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Tysk intensivtræning, mellemniveau, B1-1

24-04-2019
17:00 Onsdag
Odense C
Dette er et kursus for dig, som har lært tysk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige emner fra hverdag og rejsesituationer som bruges som oplæg til samtale. Efter behov kan vi også gennemgå og genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/b1modul1/|Tysk B1-1]




Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-04-2019 kl. 17:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
92619
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK