Hold i kommunen med "T"

Kurset henvender sig til alle, begyndere som viderekomne, der ønsker at dygtiggøre sig indenfor den klassiske tegnedisciplin. Du bliver undervist i naturalistisk tegning, hvor der bl.a. vil indgå øvelser i helt basale færdigheder, som perspektiv, billedkomposition, skyggelægning og formforståelse.
Systematisk, men også legende, vil vi arbejde med stregens sprog og udtryk. Vi arbejder fortrinsvis med sortkridt, men alt efter den enkeltesinteresse, vilfarvekridt, collage og akvarelkunne indgå i forløbet.
Kurset er velegnet som forskole til kunst-, design- og arkitektskoler.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

”PERSPEKTIV og FORM (TEGNING)
Kurset henvender sig primært til den der ønsker at arbejde med tegne- og billedkunstens grundelementer under devisen: lad os lære at forstå hvad vi ser. Byggestenene i denne proces hedder form- og perspektivforståelse, og der arbejdes med konkrete emner, dvs opstillinger, genstande o.l.
Kurset indledes med en visuel gennemgang af de mest basale perspektiviske love, hvorefter vi bygger bro mellem teori og praksis. Der bliver plads til fordybelse og mulighed for individuel udvikling i kombination med faglig sparring og inspiration - også vedrørende egne værker hvis det ønskes.
Kurset er fortrinsvis et tegnekursus, men den enkelte kursists ønske om materialevalg og udtryk imødekommes under forløbet, således at tilegnede færdigheder evt. kan afprøves og anvendes i egne værker.
Til opstart medbringer kursisten tegneblyanter/evt. sortkridt/trækul, stor tegneplade og store tegneark (feks. en rulle billig grundtapet - vi tegner ikke i A4-format!), en målepind (strikkepind eller lignende) og en loddesnor (feks. en møtrik i 50cm systråd)
Undervisningen baserer sig på individuel vejledning med afsæt i den enkelte kursists ståsted, og begyndere såvel som øvede kan deltage, og henvender sig til mennesker der ønsker at arbejde i en rolig og afslappet atmosfære.”

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Dette er et kursus for dig, hvis du har lært lidt tysk før. Vi starter næsten fra bunden, og i løbet af kurset vil du lære at klare dig som turist og du vil komme til at deltage i kortere enkle samtaler på tysk om hverdagsemner. Vi vil fokusere meget på det talte sprog, men lærer samtidig at skrive korte beskeder.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/a1modul2/|Tysk A1-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kurset henvender sig til alle, begyndere som viderekomne, der ønsker at dygtiggøre sig indenfor den klassiske tegnedisciplin. Du bliver undervist i naturalistisk tegning, hvor der bl.a. vil indgå øvelser i helt basale færdigheder, som perspektiv, billedkomposition, skyggelægning og formforståelse.
Systematisk, men også legende, vil vi arbejde med stregens sprog og udtryk. Vi arbejder fortrinsvis med sortkridt, men alt efter den enkeltesinteresse, vilfarvekridt, collage og akvarelkunne indgå i forløbet.
Kurset er velegnet som forskole til kunst-, design- og arkitektskoler.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Kurset henvender sig til begyndere og viderekomne, der savnerden basale viden og inspiration til at kommevidere med at tegne og male.
Der bliver undervist ibilledkomposition, perspektiv, formforståelse og skyggelægning, men friere og mere legende øvelser vil indgå i forløbet.
Farvelære vil alt efter den enkeltes ønske indgå i undervisningen, ogvi vil arbejde både medsort kridt, collage og farvekridt.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Overordnet er TRE (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises) en kropsterapeutisk teknik, der er udviklet til at skabe mere ro, afspænding og velvære, samt bearbejde og forebygge stress tilstande og traumer. Med TRE er det kroppen og ikke tankerne eller hjernen der arbejder.

TRE Handicaphold rettet mod folk med Sclerose

At leve med en kronisk sygdom kan for mange indebære stress og anspændthed. TRE er en glimrende kropsterapeutisk metode der åbner og løsner spændinger samt skaber mere ro og velvære i hverdagen og livet. Alle kan udføre TRE, men fordi man som Sclerosepatient ofte har fysiske udfordringer, er der her et hold rettet mod folk med denne sygdom.

TRE består af 7 enkle fysiske øvelser, som kan udføres af alle med en nogenlunde bevægelighed. De første øvelser foregår stående på gulvet hvorefter man til sidst ligger på gulvet på en yogamåtte. Fordi vi gennem de andre øvelser har arbejdet med vagusnerven og psoasmusklen begynder kroppen nu at ryste og vibrere. Hvilket for de fleste føles dejligt og afslappende. Det er selve rystelserne der får kroppen til at slappe af og give slip på spændinger. Som respons på rystelserne sender nervesystemet nemlig besked til hjernen om, at alt er godt, og hjernen reagerer herpå, ved at stoppe med at producere stresshormoner og sende signal til krop og muskler om at slappe af.

Dette TRE-kursus skal ikke ses som behandling eller kur af Sclerose, men som en metode til at få det bedre og mere roligt i livet med en kronisk sygdom. Dog skal det nævnes, at et pilotstudie hos Scleroseforeningen har vist, at TRE har positive effekter på de symptomer som sygdommen medfører.
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 17.00 - 18.00
Overordnet er TRE (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises) en kropsterapeutisk teknik, der er udviklet til at skabe mere ro, afspænding og velvære, samt bearbejde og forebygge stress tilstande og traumer. Med TRE er det kroppen og ikke tankerne eller hjernen der arbejder.
Dette kursus er rettet mod mennesker der ønsker mere ro og velvære, og vi arbejder ikke med specifikke problemer eller traumer.
Det er en forudsætning for deltagelse på det ugentlige hold, at man har gennemført et introduktionskursus.
Vi mødes en time hver uge.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Dette er et kursus for dig, som har lært tysk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige emner fra hverdag og rejsesituationer som bruges som oplæg til samtale. Efter behov kan vi også gennemgå og genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!
Der må påregnes materialeudgifter.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/b1modul2/|Tysk B1-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Dette er et kursus for dig, som har lært tysk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige emner fra hverdag og rejsesituationer som bruges som oplæg til samtale. Efter behov kan vi også gennemgå og genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!
Der må påregnes materialeudgifter.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/b1modul2/|Tysk B1-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Tirsdag 16.15-19.00
Tegning er et stort selvstændigt område indenfor det kunstneriske udtryk. På kurset kigger vi på forskellige måder at udtrykke sig. Vi bruger tegning som en hurtig skitse, vi lærer at overskue et motiv og gennemarbejde det. Vi tegner med bl.a.tusch, kul, blyant, pastel...
Både begyndere og øvede er velkomne. Undervisningen foregår individuelt.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag kl. 18.00-20.45

Vi laver spændende og kulinarisk mad fra Middelhavsområdet.
Udgifter til råvarer betales til underviseren.
Undervisning 15/1, 5/2, 26/2 og19/3

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag KL. 17.00 - 18.50

TRE introduktionskursus er for alle der er interesseret i en enkel metode til afspænding og mere ro og velvære i hverdagen.
På kurset vil du blive introduceret til de 7 fysiske øvelser som TRE består af. Øvelserne (der minder lidt om yoga) kan udføres af alle, og jeg hjælper og støtter dig til at udføre dem korrekt, alt efter din krop og fysik. Ved den sidste del af TRE ligger du på ryggen, på en yogamåtte. Fordi vi gennem øvelserne har stimuleret psoasmusklen og vagusnerven, begynder din krop at ryste og vibrere, hvilket for de fleste føles dejligt og afslappende. Det er gennem disse rystelser og vibrationer, at spændinger slippes og nervesystemet beroliges. Denne ryste-mekanisme er en naturlig del af vores autonome nervesystem og en evne som alle pattedyr besidder.
Overordnet er TRE (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises) en kropsterapeutisk teknik, der er udviklet til at skabe mere ro, afspænding og velvære, samt bearbejde og forebygge stress tilstande og traumer. Med TRE er det kroppen og ikke tankerne eller hjernen der arbejder.
Dette kursus er rettet mod mennesker der ønsker mere ro og velvære, og vi arbejder ikke med specifikke problemer eller traumer.

Vi mødes 4 gange a 2 timer, hvor du bliver introduceret til TRE. Efter dette introduktionskursus kan du udføre TRE selv, eller fortsætte på vores ugentlige fælles TRE hold her på aftenskolen. Det er en forudsætning for deltagelse på det ugentlige hold, at man har gennemført et introduktionskursus.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Dette er et kursus for dig, hvor tysk ikke havde høj prioritering i folkeskolen. Nu står du i den situation, at du har brug for bedre at kunne tale og forstå tysk. Hvad enten det er i forbindelse med forretningsrejser, telefonsamtaler med kunder eller du står overfor at skulle bruge sproget i forbindelse med et udvekslingsophold eller lignende. Du kan allerede deltage i kortere enkle samtaler på tysk om hverdagsemner.
Vi udbygger ordforrådet og lærer at udtrykke nutid og datid. Vi øver os i at tale gennem forskellige øvelser, så sproget kan anvendes mere sikkert. Vi beskæftiger os med tysk kultur og samfund, spiller små rollespil, læser måske en lille kort novelle og skriver måske en lille fortælling eller lignende.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/a1modul2/|Tysk A1-2]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Dette er et kursus for dig, hvis du aldrig har lært tysk før. Vi starter fra bunden, og i løbet af kurset vil du lære at klare dig som turist og du vil komme til at forstå enkle samtaler. Vi vil fokusere meget på det talte sprog, men lærer samtidig at skrive korte beskeder.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/a1modul1/|Tysk A1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Taske workshop
Kom og sy din egen taske. Det kunne være en Bumbag, kosmetiktaske eller en stor lækker shopper.
Du bliver undervist i hvordan tasken klippes og syes, og får et par gode fif med på vejen.
Alt efter hvilken model du vælger vil kunne gå herfra med en færdig taske, klar til brug.
Workshoppen er for alle, men det vil være en fordel, hvis du har været i nærheden af en symaskine før.

Medbring selv:
Stof
Sytilbehør: Sytråd, saks, målebånd, nåle osv.
Evt tilbehør:Lynlås og bånd
Du vil inden kurset modtage information om hvilke modeller jeg har mønster til, og du også vil kunne bestille en sypakke til inden kurset, hvis du ikke ønsker at medbringe dine egne materialer.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Taske workshop
Kom og sy din egen taske. Det kunne være en Bumbag, kosmetiktaske eller en stor lækker shopper.
Du bliver undervist i hvordan tasken klippes og syes, og får et par gode fif med på vejen.
Alt efter hvilken model du vælger vil kunne gå herfra med en færdig taske, klar til brug.
Workshoppen er for alle, men detvil være en fordel, hvis du har været i nærheden af en symaskine før.

Medbring selv:
Stof
Sytilbehør: Sytråd, saks, målebånd, nåle osv.
Evt tilbehør: Lynlås og bånd
Du vil inden kurset modtage information om hvilke modeller jeg har mønster til, og du også vil kunne bestille en sypakke inden kurset, hvis du ikke ønsker at medbringe dine egne materialer.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Dette er et kursus for dig, som har lært tysk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige emner fra hverdag og rejsesituationer som bruges som oplæg til samtale. Efter behov kan vi også gennemgå og genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

Der må påregnes materialeudgifter.
[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/tysk/b1modul1/|Tysk B1-1]

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk