Hold i kommunen med "R"

Syng dig glad iRegnbuekoret.Vi er et firstemmigt blandet seniorkor. Vi synger et bredt repertoire af korsatser, både nyt og gammelt, dansk og udenlandsk. Nye medlemmer er velkomne.Nodekendskab er en fordel, meningen betingelse.
Kontakt os eller mød op og se, om korsang er noget for dig.
Se merewww.regnbue-koret.dk
For yderligere oplysninger og tilmelding kontakt formand Jørgen Kjær Thomsen,23 22 99 28,thomsen389@gmail.com
Fredag kl. 9.45-12.05, Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50 K.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Rydsåkoret hører til i lokalområdet Tarup-Paarup og synger torsdage kl.15.30-18.00 på Paarup Skole. Vi arbejder med et alsidigt repertoire som rytmiske danske sange, musicals og jazz evergreens. I forbindelse med koncerter har koret en tradition for et samarbejde med en professionel pianist. Vores øveeftermiddage er præget af rart samvær og ambitiøs korsang. Www.rydsaakoret.dk Formand: Jane Matthiesen Dirigent: Hanne Juul Sørensen

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kurset henvender sig til alle, der har interesse for Rusland og det russiske sprog.
Vi starter med at lære det russiske alfabet.
Målet er, at deltagerne lærer at læse og skrive på russisk, såvel som kunne forstå og anvende enkle sætninger fra hverdagen. Lærebogen "Møde i Petersborg".
Man skal selv skaffe materialer

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset er for dig, der har et begrænset kendskab til sproget og har lyst til at arbejde videre med det.
Vi læser korte tekster, laver dialoger om hverdags emner og selvfølgelig arbejder videre med grammatikken.
Lærebogen er "Møde i Petersborg" samt supplerende materiale. Kendskab til russisk svarende til ca. 35-40 lektioner på aftenskole.
Man skal selv skaffe sig lærebøger

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Restorativ yoga
Giv kroppen lov til at finde dyb hvile
Restorativ yoga er for dig, der ønsker en meget blid yogatime, hvor ro og hvile er i fokus. På dette restorative yogahold kan du forvente en meget roligt opbygget sekvens, hvor vi nænsomt opbygger yogastillinger, der er designet til at skabe balance i nervesystemet. I stillingerne strækker kroppen sig blidt, mens den er støttet op af yogaprops såsom bolstere, tæpper og klodser. 
 
Hvordan forløber yogaundervisningen?
Den restorative yoga virker terapeutisk, idet vi giver kroppen lov til at finde dyb hvile. Nervesystemet kommer ned i gear, og kroppen får mulighed for at lade op. Timen sluttes af med shavasana – den afsluttende afspænding. En skøn afslutning på en blid og nænsom time. 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk