Hold med begyndelsesbogstav "V"

Mandag kl. 18-19.30.Vinyasa core stability kurset er for dig der gerne vil arbejde med styrke, balance samt øget kropfornemmelse og fokus. Den klassiske vinysasa er i kurset krydret med øvelser der har fokus på at øge styrken i  hele kroppen, med særligt fokus på mave og ryg regionen. Ydermere vil vinyasa core stability klassen indeholde øvelser der udfordrer samt styrker din balance. Kurset henvender sig bredt og forudsætningen for at deltage på kurset er at du har lidt erfaring med yoga eller at du er modig nok til bare at springe ud i det.Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Torsdag kl. 18.15-19.45. På dette vinyasa yoga kursus arbejdes der med begrebet flow (vinyasa), samtidig med der er øget fokus på fordybelse i intensitet, teknik og sværhedsgrad. Særligt sammenhængen mellem bevægelse og åndedræt medvirker til at din vinyasa yogapraksis opleves som en slags ”meditation i bevægelse”, der foruden at generere varme og intensitet, også udfordrer dig fysisk samt fastholder fokus og nærvær i kroppen. Vinyasa Yoga har således til hensigt at understøtte følelsen af et roligt, fokuseret sind i en stærk, balanceret og velfungerende krop.Deltagelse kræver at du er bekendt med dynamisk yoga og dens grundprincipper eller har deltaget på et Vinyasa Yoga - grundkursus.Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Onsdag kl. 19.45-21Vinyasa yoga er en stærk og dynamisk yogapraksis. Stillingerne kobles sammen i et kontinuerligt flow i takt med vejrtrækningen, og kan derfor opleves som en mental pause fra hverdagens tanker og gøremål.Praksisen vil være opbygget af forskellige flows, der styrker og smidiggøre kroppen, samt udfordre din balance og koordination.Hver klasse afrundes med dybe stræk og en beroligende afspænding, hvor roen vil indfinde sig i kroppen. Klassen henvender sig til alle, der har lyst til at prøve kræfter med vinyasa yoga.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Mandag kl. 19.45-21Vinyasa yoga er en stærk og dynamisk yogapraksis. Stillingerne kobles sammen i et kontinuerligt flow i takt med vejrtrækningen, og kan derfor opleves som en mental pause fra hverdagens tanker og gøremål.Praksisen vil være opbygget af forskellige flows, der styrker og smidiggøre kroppen, samt udfordre din balance og koordination.Hver klasse afrundes med dybe stræk og en beroligende afspænding, hvor roen vil indfinde sig i kroppen. Klassen henvender sig til alle, der har lyst til at prøve kræfter med vinyasa yoga.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Lær at sammensætte og binde fine buketter med det bedste fra vores egen natur. Medbring gerne egne blomster og grønt fra haven og den vilde natur. Under kyndig vejledning af Sanne Kjærsgaard binder vi med hvad vi har. Vi binder med spiralteknik, som giver fine luftige buketter til at tage med hjem. Sanne har sin egen lokale blomsterbutik Sannes Kranse og Buketter – se mere på instagram.dk/sannes.kranseogbuketter. Hun vil også dele hendes bedste råd til hvilke blomster og planter som egner sig til buketter, hvordan man dyrker dem i egen have og får det til at holde længe.Sanne medbringer afskårne blomster og grønt som der kan købes til at supplere med.
Medbring gerne en vase.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Weekendklasse kl. 10-11.30. Har du brug for at mærke dig selv bedre i et selvkærligt rum? Sachas yin klasse er et langt selvkærligt kram til dig selv, din krop og dit sind. Du ligger i lange klassiske yin-stræk, som Sacha guider dig i, overgivet til tyngdekraften og forbundet med dit powerfulde åndedræt. Yin er en praksis, hvor du har dig selv i fokus og møder op lige som du er. Kom og mærk hvordan det er at være dig, når der er mere ro på. Dagens yogaklasse er tilrettelagt således, at alle kan deltage. Ønsker du at tilmelde dig klassen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Har du en undervisningsgang tilgode på dit kursus, kan du tilmelde dig en erstatningsklasse uden beregning. Erstatningsklassen skal blot afholdes i perioden mellem første og sidste mødegang på dit kursus.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Mandag kl. 18-19.30.Vinyasa core stability kurset er for dig der gerne vil arbejde med styrke, balance samt øget kropfornemmelse og fokus. Den klassiske vinysasa er i kurset krydret med øvelser der har fokus på at øge styrken i  hele kroppen, med særligt fokus på mave og ryg regionen. Ydermere vil vinyasa core stability klassen indeholde øvelser der udfordrer samt styrker din balance. Kurset henvender sig bredt og forudsætningen for at deltage på kurset er at du har lidt erfaring med yoga eller at du er modig nok til bare at springe ud i det.Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Fredag d. 21. august - kl. 17-19Vinyasa Yoga workshop – bevægelse, åndedræt og glædeDenne workshop introducerer dig til Vinyasa Yoga, hvor vi arbejder med en dynamisk og flydende praksis. Fokus er på alignment i stillingerne, bløde overgange og på at koordinere åndedrættet med bevægelserne.Temaet er: “Let’s find the hints for living your life with joy through Vinyasa Yoga.” Sammen udforsker vi, hvordan en bevidst og nærværende praksis kan skabe mere glæde – både på og uden for yogamåtten.Vi bevæger os i et roligt tempo gennem en Vinyasa-sekvens, hvor stillingerne forbindes gennem åndedrættets rytme. Bevægelsen bliver flydende og kontinuerlig, med opmærksomhed på både detaljer og overgange.Gennem praksissen styrker du forbindelsen mellem krop og åndedræt – og åbner for en mere naturlig følelse af lethed og glæde.Workshoppen undervises på engelsk.Tomoko Horikawa – bio Tomoko Horikawa er født og opvokset i Tokyo og startede sin karriere som danser i USA. Senere specialiserede hun sig i kropsarbejde og blev uddannet i Anusara Yoga.Hun har undervist internationalt i yoga og arbejder i dag med at skabe fællesskaber, der støtter fysisk, mental og spirituel udvikling. Med en baggrund i både yoga og klatring er hendes tilgang præget af styrke, nærvær og glæde.Ønsker du at tilmelde dig workshoppen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.Afbudspolitik ved events & workshops: Tilmelding til workshops og events er bindende, og det er desværre ikke muligt at afmelde eller flytte sin plads til en anden dato. Refusion tilbydes derfor ikke.Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du meget velkommen til at give din plads videre til en ven eller bekendt. Send blot en mail til info@nordiskyoga.dk, så vi kan registrere ændringen.Bemærk, at dette også gælder ved sygdom, skader eller andre uforudsete situationer.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk