Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
I Iyengar ® yoga lærer du at strække med spændstige muskler og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer.Ved hjælp af et fint udviklet system trænes der styrke, smidighed, udholdenhed og balance. Der bruges enkle redskaber (bælter, blokke, tæpper) til at hjælpe kroppen til den korrekte position, så der undgås skæve vrid og forkerte stillinger.
Selv om undervisningen foregår på hold, får du individuel vejledning og hjælp. Undervisningen er trinvis i forhold til, at din styrke og stabilitet i stillingerne øges.
I undervisningen indgår enkle vejrtrækningsøvelser og der afsluttes med afspænding.Iyengar (1918-2014) er navnet på en inder, der indså betydningen af, at de klassiske ananas (stillinger) blev udført anatomisk korrekt, og udviklede et system og en uddannelse af lærere, der skulle sikre dette. Iyengar yoga er udbredt over hele verden og der undervises efter samme principper overalt. Iyengar yoga lærere er registreret internationalt og herhjemme på www.iyengaryogaorg.dk.



Undervisningssted:
AOF Yoga Assens
Skovvej 2D
5610 Assens

Ugedag:
Næste mødegang:
16-08-2021 kl. 17:00
Underviser:
René Brasen
Lokale:
lokale
Holdnr:
0321204052
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I Iyengar ® yoga lærer du at strække med spændstige muskler og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer.Ved hjælp af et fint udviklet system trænes der styrke, smidighed, udholdenhed og balance. Der bruges enkle redskaber (bælter, blokke, tæpper) til at hjælpe kroppen til den korrekte position, så der undgås skæve vrid og forkerte stillinger.
Selv om undervisningen foregår på hold, får du individuel vejledning og hjælp. Undervisningen er trinvis i forhold til, at din styrke og stabilitet i stillingerne øges.
I undervisningen indgår enkle vejrtrækningsøvelser og der afsluttes med afspænding.Iyengar (1918-2014) er navnet på en inder, der indså betydningen af, at de klassiske ananas (stillinger) blev udført anatomisk korrekt, og udviklede et system og en uddannelse af lærere, der skulle sikre dette. Iyengar yoga er udbredt over hele verden og der undervises efter samme principper overalt. Iyengar yoga lærere er registreret internationalt og herhjemme på www.iyengaryogaorg.dk.



Undervisningssted:
AOF Yoga Assens
Skovvej 2D
5610 Assens

Ugedag:
Næste mødegang:
16-08-2021 kl. 18:45
Underviser:
René Brasen
Lokale:
lokale
Holdnr:
0321204054
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Iyengar® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med spændstige muskler og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke og udholdenhed, smidighed og balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god form. Samtidig har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i muskler og nervesystem. Iyengar® Yoga er meditation i bevægelse. Bevidstheden er fokuseret på kroppen og åndedrættet. På den måde forenes sindet med krop og åndedræt, og du bliver stille og tilstede i nuet. I yogaundervisningen bruges hjælpemidler som klodser, skumblokke og bælter. Således kan øvelserne tilpasses den enkelte, og skader undgås. Yogaen er for alle aldre.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
24-08-2021 kl. 15:30
Underviser:
Karen Stræde Spile
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
6421204120
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Iyengar® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med spændstige muskler og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke og udholdenhed, smidighed og balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god form. Samtidig har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i muskler og nervesystem. Iyengar® Yoga er meditation i bevægelse. Bevidstheden er fokuseret på kroppen og åndedrættet. På den måde forenes sindet med krop og åndedræt, og du bliver stille og tilstede i nuet. I yogaundervisningen bruges hjælpemidler som klodser, skumblokke og bælter. Således kan øvelserne tilpasses den enkelte, og skader undgås. Yogaen er for alle aldre.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
25-08-2021 kl. 09:30
Underviser:
Karen Stræde Spile
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
6421214122
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du vil bl.a. blive introduceret til det italienske køkken og traditioner, samt vigtige ingredienser og lækre opskrifter.
Vi vil tilberede og nyde i fællesskab nogle sunde hverdagsretter. For personer med erhvervet hjerneskade.



Undervisningssted:
Hjerneskadecentret
Rismarksvej 80, fløj 0
5200 Odense V

Ugedag:
Næste mødegang:
30-08-2021 kl. 16:30
Underviser:
Lene Lomborg
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
6421219868
Lektioner:
24
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi skal spille melodier fra Irland og omkringliggende keltiske lande, såsom jigs, reels og hornpipes. Vi vil fokusere på melodier, arrangementer og stilistiske elementer i genren og arbejde frem mod at have et bandrepertoire til koncerter. Du vil blive udfordret hvad enten du har erfaring med at spille irsk musik eller musikken er ny for dig.



Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
31-08-2021 kl. 17:45
Underviser:
Rune Cygan Barslund
Lokale:
239
Holdnr:
21EISRB2
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Velkommen til  Italiensk for nybegyndere.Mit navn er Paolo Ninzatti og det vil være en fornøjelse at undervise jer.
I mine kurser i italiensk for nybegyndere, vil man lære de første grammatiske regler, via enkelte sætninger, de regelmessige substantive, verber og adjektiver. Kun efter nogle lektioner, efter man har konsolideret reglerne, vil man starte på, at se på undtagelserne, som er mange i et svært sprog som italiensk.
Formålet vil være, at forstå og blive forstået i en hverdagssituation i Italien.  Eks: at kunne forstå, hvad der står på et skilt eller en advarsel og en information. Fra volapyk til formidling.
Jeg postulerer, at man kan forstå før man kan snakke. Jeg vil stille, for eksempel, enkelte spørgsmål på italiensk, som kursisten kan forstå og svare med kun ja eller nej, sige noget og associere det med fakta og kropsprog, og med tiden prøve en simpel konversation. Alt så enkelt som muligt. Jeg vil respektere de enkelte kursister tempo og læreprocess.
Parallelt, vil jeg fortælle kursisterne få fakta om den lokale kultur, pli, takt og tone, ritualer, kontestmarkører og kort episodier fra Italiens lange historie, som er relateret med både sprog og kultur. Eks: hvorfor gør italienerne sådan og ikke sådan?
Til undervisningen vil jeg bruge bogen VIA LIBERA 1 af Gisella Paccoi og Massimo Scudo som kan man købe direkt fra forfatterne ved at sende en mail til følgende mailadresse:
snakkemedmax@gmail.com
Bogen vil være til disposition omkring en uge/ti dage efter bestillingen og jeg vil selv hente den og medbringe til undervisningen. Det koster 270 kr.
Forfatterne vil sende jer en PDF af den første kapitel allerede efter købet, så har man materialet klar til brug mens den rigtig bog er på vej.Kurset vil også kunne følges online.



Undervisningssted:
Peter Willemoesskolen
Skelvej 29
5610 Assens

Ugedag:
Næste mødegang:
06-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Paolo Ninzatti
Lokale:
klasselokale 11.7
Holdnr:
0321206038
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette er et kursus for pc-brugere, som har brug for at repetere brugen af computeren.
På dette kursus vil vi stadig arbejde med både tekst, internet og e-mail, men vil også kunne arbejde med andre emner, som vi aftaler i forbindelse med kurset.For personer med erhvervet hjerneskade.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
08-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Gert Mogens Hegnsvang
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421205871
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette er et kursus for pc-brugere, som har brug for at repetere brugen af computeren.
På dette kursus vil vi stadig arbejde med både tekst, internet og e-mail, men vil også kunne arbejde med andre emner, som vi aftaler i forbindelse med kurset.Kursus for demensramte og andre med kognitive udfordringer.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
09-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Gert Mogens Hegnsvang
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421205890
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

For mig er det primære ved at male glæden, det intuitive og skabelseprocessen, hvilket også er fokuspunkter for kurset.
Jeg kommer til, i fælleskab med Jer, at skabe et rum, hvor der er plads til inspirationssøgning. Vi kommer til at gå i dybden med, hvor den kan komme fra, og hvordan vi kan bruge den. Derudover skal vi danse igennem nogle forskellige tegneøvelser, vi skal kigge på forskellige farvekombinationer og lave farvekort, og så skal vi selvfølgelig arbejde med akvarel, som jeg selv synes er noget helt særligt, blandt andet fordi streger ofte tilfældigt bliver virkelig smukke, fordi vi bliver klar over, at vi ikke helt kan styre det og derfor giver slip. Det bliver stille og roligt og helt nede på jorden så alle kan være med uanset erfaringer Holdet er en del af ungdommens aftenskole, hvor vi forsøger at samle de 18-35 årig. Holdet er oprettet på opfordring fra vore ungeråd.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
12-09-2021 kl. 10:00
Underviser:
Josephine Mathea
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
6421202540
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ciao, buongiorno - vi starter fra lektion 12. Vi læser efter bogen Passaparola 1 og har fokus på den mundtlige sprogfærdighed, der indøves gennem samtale, lytteøvelser, oplæsning og små, sjove opgaver. Vi kommer også ind på den italienske kultur - herunder naturligvis bordets glæder.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
13-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Davide Eskelund Rota
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206655
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På dette kursus lærer du italiensk fra bunden af en underviser med italiensk som modersmål: du lærer de basale grammatiske regler, læse, skrive og udtale/fonetik. Du får indsigt i det italienske samfund og landets rige kulturliv.
Kurset tager i udgangspunkt i, at alle lærer på forskellig måde, derfor bliver forskellige udtryksmåder og medier taget i brug. Undervisningen er delt i en teoretisk og en praktisk del: Der anvendes en bog og samtidig gennemføres en række øvelser i fællesskab på en legende og sjov måde.
Kurset giver dig en solid introduktion til italiensk (niveau A-A1) og gør dig parat til at møde Italien og italienerne.
Vi arbejder ud fra bogen Passaparola 1. af
Giulia Bellesso, Birgitte Pedersen, Susanne Gram Larsen.
Der er ekstra materiale udarbejdet af underviser.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
14-09-2021 kl. 09:00
Underviser:
Anna Maria Meloni Rønn
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
6421206656
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi er igennem lærebogssystemet og vil i dette semester læse en læse let-bog og repetere grammatikken v.hj.a. øvehæftet til Passaparola 2.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
14-09-2021 kl. 10:00
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206650
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset henvender sig til dig, der har basalt kendskab til italiensk eller har gået på begynderkursus (A-A1) og har lyst til at forsætte på et højere niveau/ trin A1-A2 med en underviser med italiensk som modersmål. Kurset tager hensyn til, at hver kursist lærer på vidt forskellige måde, derfor bruges forskellige udtryksmåder, medier og øvelser, der støtter undervisningen og gør læringsprocessen sjovere.
Kurset giver dig konkrete sprogkundskaber, som hjælper dig på rette vej til at kunne italiensk A2 og gennemfører en samtale på italiensk på et fornuftigt niveau.
Vi arbejder ud fra bogen ’Passaparola’-1 af
Giulia Bellesso, Birgitte Pedersen, Susanne Gram Larsen
Der er ekstra materiale udarbejdet af underviser.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
14-09-2021 kl. 11:00
Underviser:
Anna Maria Meloni Rønn
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
6421206659
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette er et kursus for pc-brugere, som har brug for at repetere brugen af computeren.
På dette kursus vil vi stadig arbejde med både tekst, internet og e-mail, men vil også kunne arbejde med andre emner, som vi aftaler i forbindelse med kurset.
Det er en fordel at medbringe din egen pc, men hvis du ikke kan eller vil bruge din egen, har vi pc'er til alle og på AOF's pc'er er der både Windows 7 og Windows 8.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
14-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Gert Mogens Hegnsvang
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421205708
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Leggiamo letture facili e ripetiamo la grammatica.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
15-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206647
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ciao, buongiorno - vi starter helt fra bunden og får sagt noget på italiensk fra dag 1. Vi læser efter bogen Passaparola 1 og har fokus på den mundtlige sprogfærdighed, der indøves gennem samtale, lytteøvelser, oplæsning og små, sjove opgaver. Vi kommer også ind på den italienske kultur - herunder naturligvis bordets glæder. 



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
15-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Davide Eskelund Rota
Lokale:
1.5, 1. sal
Holdnr:
6421206651
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi læser efter bogen Passaparola 2 og er nået til Lezione 40. Materialeudgifter må påregnes.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
15-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Davide Eskelund Rota
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206646
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi læser efter bogen Passaparola 2 med øvehæfte og er nået til Lezione 38.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
16-09-2021 kl. 10:00
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206652
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi er nået til Lezione 40 i Passaparola 2, men vil i dette semester læse en easy reader og repetere grammatik v.hj.a. PP øvehæftet.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
16-09-2021 kl. 16:30
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206657
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi læser efter bogen Passaparola 2, og er nået til Lezione 22.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
17-09-2021 kl. 11:00
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206643
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi er nået til Lezione 31 i Passaparola 2, men vil i dette semester læse en easy reader og repetere grammatik v.hj.a. PP2 øvehæftet.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
17-09-2021 kl. 13:45
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206654
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Studiamo il tema “La mafia” e ripetiamo la grammatica.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
20-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6421206653
Lektioner:
52
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

For personer med erhvervet hjerneskade. Der laves både varme og kolde retter efter en opskrift, og du kan få ny inspiration.



Undervisningssted:
Hjerneskadecentret
Rismarksvej 80, fløj 0
5200 Odense V

Ugedag:
Næste mødegang:
30-09-2021 kl. 15:30
Underviser:
Anne Blaabjerg Christoffersen
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
6421219876
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Mindfulness er baseret på gamle teknikker og viden fra filosofi og religion verden over. I mindfulness arbejdes med afspænding af kroppen og sindet og fokusering af opmærksomheden. Mindfulness er både en serie af virksomme, gennemprøvede teknikker og øvelser og viden om, hvordan man kan bruge sin opmærksomhed for at finde ro, nærvær, og fokus i en travl, stresset hverdag.
Mindfulness styrker evnen til at stoppe op, slappe af og falde til ro i sindet. Mindfulness styrker evnen til at holde fokus og være koncentreret om en ting ad gangen. Vi vil bruge øvelser og teori for afspænding, åndedræt, følelsesmæssig og mental ro.Mindfulness kan, brugt over tid, nedbringe og forebygge stress og uro.
Medbring liggeunderlag, tæppe og evt. en lille pude og varme sokker.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
09-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Holm Clausen
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
6421203310
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Mindfulness er baseret på gamle teknikker og viden fra filosofi og religion verden over. I mindfulness arbejdes med afspænding af kroppen og sindet og fokusering af opmærksomheden. Mindfulness er både en serie af virksomme, gennemprøvede teknikker og øvelser og viden om, hvordan man kan bruge sin opmærksomhed for at finde ro, nærvær, og fokus i en travl, stresset hverdag.
Mindfulness styrker evnen til at stoppe op, slappe af og falde til ro i sindet. Mindfulness styrker evnen til at holde fokus og være koncentreret om en ting ad gangen. Vi vil bruge øvelser og teori for afspænding, åndedræt, følelsesmæssig og mental ro.
Mindfulness kan, brugt over tid, nedbringe og forebygge stress og uro.
Medbring liggeunderlag, tæppe og evt. en lille pude og varme sokker.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Holm Clausen
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
6421203310
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Få adgang til Pernilles livsfilosofi Lev & tænk enkelt der har resulteret i, at hun i en alder af kun 44 år, har nok til at leve resten af livet uden af behøve at arbejde mere. Vil du gøre hende kunsten efter? Så er dette foredrag måske noget for dig.
Kan du bruge 250.000 kr. om 10 år? Så hør med når investor Pernille Wahlgren med udgangspunk i sin kommende bog: Lev & tænk enkelt giver råd om at se og tænke anderledes på din økonomi.Det er dine tanker og din indstilling til din økonomi, der er afgørende for, hvordan din økonomi er og bliver.
I foredraget giver Pernille konkrete råd til at se anderledes på din økonomi. Vi bruger og har flere penge end vi tror."Det er vigtigt, at gå i dialog med os selv, når vi overvejer nyanskaffelser. Små, som store. Mindre dagligdags småanskaffelser, kan løbe op og blive til større beløb, over tid og det er faktisk sjældent, at man fortryder noget, man ikke fik købt. Hvordan påvirker det vi køber os på kort og lang sigt? Både hvad angår økonomi, brugsværdi og glædesværdi? Der kan godt ligge en del penge bundet i ting, som du måske ikke engang bruger. De penge kunne være investeret".I foredraget bliver der lagt op til, at du går hjem med en plan til, hvordan du kan stå med 250.000 kr. om ti år. Måske endda uden, at du rigtig kan mærke det. Det handler om, hvordan du kan undgå at bruge "dumme" penge i din dagligdag.
Husk papir og blyant: Da der i foredraget er indlagt små tænkepauser, så du efter foredraget har din egen plan til at spare i hverdagen. Læs mere om Pernille Wahlgren på www.pernillewahlgren.dkHvis du vil vide mere kan du få gratis råd i Facebook-gruppen Lev & tænk enkelt https://www.facebook.com/groups/296786111115249/



Undervisningssted:
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C

Ugedag:
Starter:
25-10-2021 kl. 19:00
Underviser:
Pernille Wahlgren
Lokale:
Frølageret
Holdnr:
6421203004
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk