Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Sprogbruger med basiskundskaber
Dette kursus er en fortsættelse af A1, og henvender sig derfor til dig, der har noget kendskab til det italienske sprog og ønsker at lære mere.

På dette niveau kan du allerede forstå og samtale på italiensk om kendte dagligdagssituationer med et begrænset ordforråd og læse enkle og korte tekster.
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med dialoger, lytteøvelser og samtale inden for et kendt område. Der arbejdes med den grundlæggende italienske grammatik, og kendskab til italiensk kultur, aktuelle samfundsforhold og historie indgår som en del af kurset.
Målet for dette kursus er, at du opnår et større ordforråd, der sætter dig i stand til at forstå og udtrykke dig på italiensk i samtaler om dagligdagssituationer i et elementært sprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
6, stuen
Holdnr:
140407
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Begynder
Italiensk A0 er for dig der starter helt fra bunden og ikke kan sige meget andet end ”Ciao og arrivederci” endnu.
Undervisningen
På italiensk A0 starter vi helt bogstaveligt fra 0. Vi tager dig i hånden og starter med de mest elementære gloser, tal og små sætninger.

Vi bygger et solidt fundament, du kan bygge videre på, hvis du fortsætter på vores øvrige niveauer, eller kaster dig ud på sprogrejsen på egen hånd.
Italiensk A0 er altså for dig, der har mod på at lære et nyt sprog fra bunden af, så du kan skabe gode minder, relationer og oplevelser når du rejser ud.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
 
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
6, stuen
Holdnr:
140401
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det italienske sprog og udvide kendskabet til italienske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på italiensk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på italiensk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på italiensk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den italienske grammatik inddrages efter behov. 
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på italiensk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på italiensk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
140414
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Italiensk C2 er for dig der ønsker at vedligeholde dit høje niveau af italiensk.
På dette niveau kan du kommunikere på et næsten perfekt niveau. Du kan udtrykke dig flydende og præcist om alle emner og forstå selv de mest komplekse og abstrakte former for talesprog. Det er som at være en fuldstændig flydende og indfødt taler af sproget.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
6, stuen
Holdnr:
140421
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Italiensk C2 er for dig der ønsker at vedligeholde dit høje niveau af italiensk.
På dette niveau kan du kommunikere på et næsten perfekt niveau. Du kan udtrykke dig flydende og præcist om alle emner og forstå selv de mest komplekse og abstrakte former for talesprog. Det er som at være en fuldstændig flydende og indfødt taler af sproget.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
6, stuen
Holdnr:
140422
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kompetent sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B2 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det italienske sprog og udvide kendskabet til italienske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan forstå foredrag og tale på italiensk, selv når idé og struktur ikke udtrykkes klart og direkte. Du kan desuden følge med i og forstå italienske film og nyhedsudsendelser.
Du kan udtrykke dig flydende og spontant på italiensk i en samtale og kan forholdsvis præcist udtrykke dine synspunkter og idéer.
Du kan læse og forstå længere litterære italiensk tekster, sagprosatekster og artikler, også uden for kendt fagområde.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
K 3, kælder
Holdnr:
140417
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Italiensk C2 er for dig der ønsker at vedligeholde dit høje niveau af italiensk.
På dette niveau kan du kommunikere på et næsten perfekt niveau. Du kan udtrykke dig flydende og præcist om alle emner og forstå selv de mest komplekse og abstrakte former for talesprog. Det er som at være en fuldstændig flydende og indfødt taler af sproget.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
140423
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kompetent sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B2 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det italienske sprog og udvide kendskabet til italienske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan forstå foredrag og tale på italiensk, selv når idé og struktur ikke udtrykkes klart og direkte. Du kan desuden følge med i og forstå italienske film og nyhedsudsendelser.
Du kan udtrykke dig flydende og spontant på italiensk i en samtale og kan forholdsvis præcist udtrykke dine synspunkter og idéer.
Du kan læse og forstå længere litterære italiensk tekster, sagprosatekster og artikler, også uden for kendt fagområde.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
140418
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Selvstændig sprogbruger
Dette kursus er en fortsættelse af B1 og henvender sig til dig, der ønsker at opnå større sikkerhed med det italienske sprog og udvide kendskabet til italienske forhold inden for kultur, politik, samfund og historie.
Du kan på dette niveau forstå længere, sammenhængende tale og ordudveksling på italiensk standardsprog talt i et almindeligt tempo, forudsat at emnet er kendt. Du kan desuden læse og forstå moderne noveller og lettilgængelige romaner og artikler om aktuelle emner. Du kan frit og utvungent deltage i diskussioner på italiensk om almindelige emner og udtrykke din mening på et almindeligt standardsprog.
Undervisningen
Kurset lægger vægt på de kommunikative færdigheder, som forbedres gennem f.eks. dialoger, spil og diskussioner på italiensk. På dette kursus inddrages artikler, litterære tekster og multimedia som understøttende materiale. Den italienske grammatik inddrages efter behov. 
Målet for dette kursus er at sætte dig i stand til at kommunikere afslappet på italiensk i dagligdagssituationer og deltage utvungent i diskussioner på italiensk om almindelige kendte emner på et almindeligt standardsprog.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Elviro Mancini
Lokale:
15, 1. sal
Holdnr:
140413
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Sprogbruger med basiskundskaber
Kurset henvender sig til dig, der har lidt kendskab til det italienske sprog i forvejen og nu ønsker at lære mere.

Du kan forstå meget enkle ytringer og sætninger på italiensk, når folk taler langsomt og tydeligt. Du kan desuden føre enkle samtaler, stille og besvare enkle spørgsmål omkring dagligdagsemner med et begrænset ordforråd. 
Undervisningen
Der lægges vægt på det kommunikative gennem arbejde med enkle dialoger.

Du opnår kendskab til den grundlæggende italienske grammatik gennem arbejdet med en basisgrammatik.
Målet for dette kursus er at opbygge et basalt ordforråd på italiensk inden for dagligdagssituationer, og samtalen bliver sjovere, når man kan begå sig bare en smule på italiensk.
Der oplyses om undervisningsmateriale ved 1. mødegang.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
140404
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Træning for gravide med styrke, puls, stræk og afspænding
Her kan du forvente at få en grundtræning til din gravide krop. Vi arbejder med styrke, puls, stræk, afspænding og ikke mindst vejrtrækning. Øvelserne vil forløbe i et tempo så du kan nå at mærke efter og være fuldt til stede. Formålet er at give dig en god fornemmelse af din krops ressourcer og mindske eventuelle graviditetsgener. Dette kursus vil forberede dig og din krop til fødslen. 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 16:30
Underviser:
Sofie Andersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
140956
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Italienske sommerkurser
på 6 niveauer

fordelt på 18
onsdage i perioden 1/5 - 28/8 2024

på DOF
Paarup Aftenskole ved underviser: Niels Paulsen Bonde

Kontakt kontoret på tlf. 66 13
00 82 eller mail info@paarupaftenskole.dk
og aftal reduceret kursusgebyr, hvis I ikke kan deltage alle 18
undervisningsgange.

Er I i tvivl om, hvilket niveau
I skal vælge, er I velkommen til at kontakte underviseren elektronisk på
e-mail-adressen npb@stofanet.dk.

Kurserne har som mål gennem
grammatikgennemgang, oplæsning, oversættelse, samtaleøvelser, konversation og
skriftlige opgaver at opøve jeres italienske talefærdighed og lytteforståelse.
I vil afhængigt af valgt kursusniveau få god mulighed for at opbygge jeres
italienske ordforråd og lære at føre enklere eller mere ambitiøse samtaler på
sproget, samt få indblik i italiensk litteratur fra forskellige tidsaldre.

Italienskundervisningen på alle
niveauer forudsætter, at I enten har et forudgående kendskab til de fornødne
grammatiske fagudtryk, eller har lyst til at indlære disse under det valgte
kursusforløb.

Der er ikke nogen fastlagt
rækkefølge af undervisningsprogrammets indhold på de enkelte niveauer fra gang
til gang, og i samråd med de deltagende sommerkursister tilpasses
undervisningen efter jeres prioriteringer og grad af forberedelse.

 

I tilbydes undervisningsdifferentiering på alle niveauer, og
undervisningsformen tilpasses fra gang til gang til de deltagende
sommerkursisters sproglige forudsætninger.

Undervisningsmidlerne udvælges
og progressionen aftales i samråd med sommerkursisterne.

Undervisningsprogram

Italiensk 1-2 kl. 14.30-16.00

Oplæsning, oversættelse,
konversation, øvelser og grammatik

ud fra lektion 1-15 i
lærebogen "Capito? - Italiensk 1" og skriftlige opgaver øvehæftet
"Per capire".

Italiensk 2-3 kl. 16.00-17.30

Oplæsning, oversættelse,
konversation, øvelser og grammatik

ud
fra lektion 34-52 i lærebogen "Capito? - Italiensk 2”, og lektion 41-44 i lærebogen
"Passarola 2”, med tilhørende lydfiler med oplæsning heraf og skriftlige
opgaver i øvehæftet hertil, suppleret med øvelser fra lærebogen ”Espresso 3”.

Italiensk 4-5 kl.
17.30-19.00

Repetition
af udvalgte grammatiske emner, med teoretisk gennemgang, mundtlige og
skriftlige øvelser. Oplæsning,
konversation, mundtlige oplæg og fremlæggelse

ud fra forskellige autentiske italienske romaner, noveller, artikler, digte og
arier.

Italiensk 6 kl. 19.00-21.00

Italiensk middelalderlitteratur med
gennemgang af de toskanske forfattere Dante Alighieris, Giovanni Boccaccios,
Francesco Petrarcas samtid, livsforløb og forfatterskaber, med vægt på
oplæsning, oversættelse og kommentering af uddrag af deres litterære hovedværker
på middelalderitaliensk.

 

 



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 14:30
Underviser:
Niels Paulsen Bonde
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
724018
Lektioner:
72
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Rejseitaliensk
Drømmer du om at udforske de charmerende stræder i Rom, nyde autentiske retter i Firenze eller slentre langs de smukke kystlinjer i Amalfi? Vores kursus 'Italiensk til rejsebrug' er skabt specielt til dig, der ønsker at gøre din næste rejse til Italien endnu mere uforglemmelig ved at mestre essentielle rejsefraser og udtryk.Italienskundervisning
På dette minikursus lærer du grundlæggende italienske sætninger til at spørge om vej, bestille på restauranter, handle på lokale markeder og anmode om en ekstra detalje, som et håndklæde på hotellet. Vores undervisningsmetode fokuserer på praktisk anvendelse. Gennem rollespil, interaktive øvelser og simulationer af virkelige rejseoplevelser, vil du opbygge selvtillid i at bruge italiensk i forskellige situationer. Fra at kommunikere med lokale til at forhandle på markedet, vil du blive rustet med de færdigheder, der gør din rejseoplevelse mere autentisk og givende.Det praktiske
Italiensk til rejsebrug foregår i Odense C på Rugårdsvej 15b. Det er hver onsdag kl. 17-18.50 i lokale 1.1. på 1. sal.
Tag det første skridt mod at blive en selvsikker rejsende i Italien! Tilmeld dig 'Italiensk til rejsebrug' kurset i dag og åbn døren til en verden af muligheder for at fordybe dig i den italienske kultur og skabe varige minder under din næste rejse.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Nellie Manford
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
6424106657
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ønsker du at forstå dine børn, din partner og dig selv bedre? Har du eller en af dine nærmeste stress, angst, depression eller lign.? Har du svært ved at leve et liv i glæde og forvandling? Eller er du blot nysgerrig på en fortælling om en livshistorie, der får hårene på armene til at rejse sig? Indre forvandling er et foredrag, hvor ingen går hjem uden inspiration samt redskaber til et liv, hvor indre glæde er det nye fokus.Glæd dig til at høre Sanne Juel Egelund fortælle hendes personlige historie om en opvækst med følelsesmæssig overlevelse, en mor med alkoholmisbrug, en fraværende far, et ødelæggende partnerskab, psykisk vold, dødsfald, sammenbrud, accept, overgivelse, tilgivelse, nære relationer, spiritualitet og indre power.Gennem 4 årtier fortæller Sanne Juel Egelund om oplevede indsigter og en erfaret skjult indre kraft. En kraft alle mennesker har, en kraft som kan transformere og give den enkelte muligheden for at opleve en helt ny styrke og glæde i livet.Sanne Juel Egelund giver i foredraget et perspektiv på, hvad indre forvandling betyder i relationen til dig selv, det universelle og til andre. Et perspektiv, som radikalt skiller sig ud fra den gængse forståelse af, hvad vi kæmper med som urmenneske i en digital og teknologisk tid. Sanne Juel Egelund fortæller også om, hvorfor det er så vigtigt at forstå samt praktisere NÆRVÆR, da det er absolut afgørende for vores relationer, liv og fremtid. Første del handler om fortiden, lige inden pause vil du opleve, hvad nærvær er, og anden del handler om indre forvandling – en guide til glæde. Forvent en rejse i alle følelsernes afkroge, opdag hvorfor smerte er brugbart, og alt handler om dig. Anbefales fra 14 år



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-06-2024 kl. 19:00
Underviser:
Sanne Juel
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
6424111189
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 11:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
K 3, kælder
Holdnr:
142403
Lektioner:
7
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-08-2024 kl. 17:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
K 3, kælder
Holdnr:
142412
Lektioner:
7
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Dette er et kursus for pc-brugere, som har brug for at repetere brugen af computeren.
På dette kursus vil vi stadig arbejde med både tekst, internet og e-mail, men vil også kunne arbejde med andre emner, som vi aftaler i forbindelse med kurset.
Det er en fordel at medbringe din egen pc, men hvis du ikke kan eller vil bruge din egen, har vi pc'er til alle og på AOF's pc'er er der både Windows 7 og Windows 8.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 12:00
Underviser:
Gert Mogens Hegnsvang
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6424205708
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-08-2024 kl. 17:00
Underviser:
Lisbeth Russo
Lokale:
K 3, kælder
Holdnr:
142405
Lektioner:
7
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Dette er et kursus for pc-brugere, som har brug for at repetere brugen af computeren.
På dette kursus vil vi stadig arbejde med både tekst, internet og e-mail, men vil også kunne arbejde med andre emner, som vi aftaler i forbindelse med kurset.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-08-2024 kl. 15:00
Underviser:
Gert Mogens Hegnsvang
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6424205871
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du vil bl.a. blive introduceret til det italienske køkken og traditioner, samt vigtige ingredienser og lækre opskrifter.
Vi vil tilberede og nyde i fællesskab nogle sunde hverdagsretter. For personer med erhvervet hjerneskade.



Undervisningssted:
Hjerneskadecentret
Rismarksvej 80, fløj 0
5200 Odense V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 16:30
Underviser:
Lene Lomborg
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
6424219868
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ciao, buongiorno - vi læser efter bogen Passaparola 1 og har fokus på den mundtlige sprogfærdighed, der indøves gennem samtale, oplæsning og små, sjove opgaver.
Vi kommer også ind på den italienske kultur - herunder naturligvis bordets glæder.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Davide Eskelund Rota
Lokale:
1.5, 1. sal
Holdnr:
6424206658
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ciao, buongiorno - vi starter helt fra intro. Vi læser efter bogen Passaparola 1 og har fokus på den mundtlige sprogfærdighed, der indøves gennem samtale, lytteøvelser, oplæsning og små, sjove opgaver. Vi kommer også ind på den italienske kultur - herunder naturligvis bordets glæder.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Davide Eskelund Rota
Lokale:
1.5, 1. sal
Holdnr:
6424206659
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Iyengar® Yoga, øvede er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med spændstige muskler og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke og udholdenhed, smidighed og balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god form. Samtidig har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i muskler og nervesystem. Iyengar® Yoga er meditation i bevægelse. Bevidstheden er fokuseret på kroppen og åndedrættet. På den måde forenes sindet med krop og åndedræt, og du bliver stille og tilstede i nuet. I yogaundervisningen bruges hjælpemidler som klodser, skumblokke og bælter. Således kan øvelserne tilpasses den enkelte, og skader undgås. Yogaen er for alle aldre.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 15:30
Underviser:
Karen Stræde Spile
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
6424204120
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Iyengar® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med spændstige muskler og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke og udholdenhed, smidighed og balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god form. Samtidig har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i muskler og nervesystem. Iyengar® Yoga er meditation i bevægelse. Bevidstheden er fokuseret på kroppen og åndedrættet. På den måde forenes sindet med krop og åndedræt, og du bliver stille og tilstede i nuet. I yogaundervisningen bruges hjælpemidler som klodser, skumblokke og bælter. Således kan øvelserne tilpasses den enkelte, og skader undgås. Yogaen er for alle aldre.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-09-2024 kl. 09:30
Underviser:
Karen Stræde Spile
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
6424204122
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ciao, buongiorno - vi læser efter bogen Passaparola 2 og har fokus på den mundtlige sprogfærdighed, der indøves gennem samtale, oplæsning og små, sjove opgaver.
Vi kommer også ind på den italienske kultur - herunder naturligvis bordets glæder.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Davide Eskelund Rota
Lokale:
1.5, 1. sal
Holdnr:
6424206660
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ciao, buongiorno - vi starter helt fra intro. Vi læser efter bogen Passaparola 1 og har fokus på den mundtlige sprogfærdighed, der indøves gennem samtale, lytteøvelser, oplæsning og små, sjove opgaver. Vi kommer også ind på den italienske kultur - herunder naturligvis bordets glæder.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Davide Eskelund Rota
Lokale:
1.5, 1. sal
Holdnr:
6424206655
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 16:30
Underviser:
Sofie Andersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
142955
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2024 kl. 12:00
Underviser:
Sofie Andersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
142960
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Fredag kl. 10.00-14.35. Undervisning 13/9, 11/10, 8/11, 6/12.For let øvede/øvedeDu arbejder selvstændigt med dit eget billedsprog og får professionelle “øjne” på dit maleri.  Vi taler om mulige veje du kan gå med dit maleri, og du får ro til at arbejde i et inspirerende malerværksted/fællesskab.-Der er et oplæg til hver undervisningsgang, f.eks demo af teknikker og kunstnerportrætter.-Første undervisningsgang vil der være et inspirationsoplæg, du kan vælge at starte op med.Hovedvægten bliver lagt på den individuelle vejledning af dine malerier.                                                                                                                                         
Medbring egne materialer/lærreder, også første gang!



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
13-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
624037
Lektioner:
20
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Et hold for dig, der ønsker at nære din feminine urkvinde med blød, forløsende, intuitiv dans/bevægelse, blide yin-stræk og dyb afspænding med klangmeditation. I dansen bevæger vi os ud fra det, der lige nu og her rører sig i os hver især - helt uden opskrift følger vi den blide musik og det, musikken vækker i kroppen. Vi vender opmærksomheden ind ad og bevæger os – måske med lukkede øjne – og vækker sanserne. Seancen varer ca. 5-10 minutter.
Vi fortsætter med Yin yoga – som giver ro og afslapning. Det foregår i liggende eller siddende stillinger – med meditativ opmærksomhed. Yin yoga arbejder dybt i bindevævet og giver fornyet ro og klarhed. Vi går på opdagelse i kroppen med blide stræk. Vi ligger i hver stilling 3-5 minutter, efterhånden lidt længere og altid med respekt for kroppen. Vi bruger udstyr som yogapølle/blok og tæpper til at understøtte kroppen. Yin yogaen varer ca. 60 minutter. Vi afslutter med en guidet klangmeditation for dyb ro og afspænding. Klangen skaber ro i nervesystemet med blide vibrationer og dyb forløsning. Klangen kan rense ud i den mentale aktivitet og åbne op for de indre sansninger. Meditationen foregår liggende med tæppe over kroppen og varer ca. 30 minutter.
Væk din indre urkvinde og vær med på dette bløde og blide hold. Kun for kvinder.
Det foregår hos Indre ro i Odense i et smukt lokale med udsigt til have og lyden af fugle, når vinduerne står åbne,
Læs mere om hold hos Indre ro:
www.indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga/



Undervisningssted:
Indre Ro
Skt. Jørgens Gade 119, st.
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Marianne Risager
Lokale:
Sal
Holdnr:
6424204155
Lektioner:
21
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Fredag kl. 10.00-14.35. Undervisning i lige uger. For let øvede/øvedeDu arbejder selvstændigt med dit eget billedsprog og får professionelle “øjne” på dit maleri.  Vi taler om mulige veje du kan gå med dit maleri, og du får ro til at arbejde i et inspirerende malerværksted/fællesskab.-Der er et oplæg til hver undervisningsgang, f.eks demo af teknikker og kunstnerportrætter.-Første undervisningsgang vil der være et inspirationsoplæg, du kan vælge at starte op med.
Hovedvægten bliver lagt på den individuelle vejledning af dine malerier.                                                                                                                                         
Medbring egne materialer/lærreder, også første gang!



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
624031
Lektioner:
30
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-09-2024 kl. 19:15
Underviser:
René Brasen
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
142808
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

For personer med erhvervet hjerneskade. Der laves både varme og kolde retter efter en opskrift, og du kan få ny inspiration.



Undervisningssted:
Hjerneskadecentret
Rismarksvej 80, fløj 0
5200 Odense V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-09-2024 kl. 15:30
Underviser:
Anne Blaabjerg Christoffersen
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
6424219876
Lektioner:
16
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Med
afsæt i sine 30 år som aktiv tvangsoverspiser fører Anette os hudløst ærligt igennem
et liv i sygdommens jerngreb. Hør om selvhad, løgn, ensomhed og stigmatisering
som fast livsledsager.

Du
får mulighed for at blive klogere på, hvad spiseforstyrrelsen BED er for en
størrelse. Hvad definerer og disponerer til sygdommen og hvilke symptomer er
klassiske. Derudover vil der ligeledes blive sat fokus på forskellige støtte og
behandlingsmuligheder.

 

I
løbet af aftenen vil følgende udsagn blive taget kærligt under behandling: ”Når
kage ikke længere er forbudt”, ”Du er tyk, ergo er du dum”, ”Elsk din krop,
eller kan mindre også gøre det” og ”Må man godt gå i læderbukser, når man er
tyk”.

 

Med
alvor og et glimt i øjet vil du denne aften få både ny viden og samtidig blive
underholdt, hvad enten du selv lider af tvangsoverspisning, er pårørende eller
blot er et nysgerrigt menneske, som lader sig inspirere af andres
livshistorier.



Undervisningssted:
Fælleshuset på Slagteriet
Rugårdsvej 5
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 19:00
Underviser:
Anette Stadler Bang
Lokale:
Salen
Holdnr:
6424211000
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-11-2024 kl. 16:30
Underviser:
Sofie Andersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
142956
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-11-2024 kl. 12:00
Underviser:
Sofie Andersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
142961
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk