Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Pilates - letøvede

20-08-2018
20:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Pilates er for dig, der gerne vil styrke og smidiggøre kroppen på en skånsom, men udfordrende måde. Pilates kræver fokusering og vejrtrækning er centralt i træningen. Hver bevægelse koordineres med en ind- eller udånding. Kernen i Pilates er træning af ryggens og mavens muskler. Undervisningen her er intensiv træning med fokus på at skåne nakke, skuldre, ryg, bækken og hofte. Der vil være udfordring til både nybegyndere og øvede. Øvelserne kan varieres til den enkelte, da instruktøren er uddannet fysioterapeut.
Om Mia: Som fysioterapeut og pilates instruktør har jeg erfaring i at træne forskellige niveauer og aldersgrupper. Med denne baggrund har jeg muligheden for at give dig et intensiv pilatesforløb, som kan forbygger smerter i nakke, skuldre, ryg, bækken og hofte. Det er dog langt fra alle som tilmelder sig holdene på grund af smerter, men blot ønsker at træne intensivt med fokus på at øge sin indsigt i kroppen.
Du tilmelder dig ved at klikke på Tilmeldingsknappen. Betaling sker via kreditkort.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-08-2018 kl. 20:00
Underviser:
Mia Guldborg
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5058
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Pilates - grundkursus

22-08-2018
20:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Pilates er for dig, der gerne vil styrke og smidiggøre kroppen på en skånsom, men udfordrende måde. Pilates kræver fokusering og vejrtrækning er centralt i træningen. Hver bevægelse koordineres med en ind- eller udånding. Kernen i Pilates er træning af ryggens og mavens muskler. Undervisningen her er intensiv træning med fokus på at skåne nakke, skuldre, ryg, bækken og hofte. Der vil være udfordring til både nybegyndere og øvede. Øvelserne kan varieres til den enkelte, da instruktøren er uddannet fysioterapeut.
Om Mia: Som fysioterapeut og pilates instruktør har jeg erfaring i at træne forskellige niveauer og aldersgrupper. Med denne baggrund har jeg muligheden for at give dig et intensiv pilatesforløb, som kan forbygger smerter i nakke, skuldre, ryg, bækken og hofte. Det er dog langt fra alle som tilmelder sig holdene på grund af smerter, men blot ønsker at træne intensivt med fokus på at øge sin indsigt i kroppen.
Du tilmelder dig ved at klikke på Tilmeldingsknappen. Betaling sker via kreditkort.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-08-2018 kl. 20:00
Underviser:
Mia Guldborg
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - lille sal
Holdnr:
5059
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Puls og styrke

21-08-2018
09:00 Tirsdag
Odense C
God og effektiv træning/opstramning af alle muskelgrupper. Der lægges vægt på høj puls, styrke og balance. Vi bruger træningsredskaber for at give styrke og stabilisering af kroppens muskler og led, bl. a. elastik, håndvægte, kettlebell, crossfit og bodytoner. Kombinationen af effekt, styrke og stræk giver en god kropsholdning og en stærk smidig krop.




Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
21-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Aase Poulsen Lund
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
91037
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Puls og styrke

21-08-2018
10:30 Tirsdag
Odense C
God og effektiv træning/opstramning af alle muskelgrupper. Der lægges vægt på høj puls, styrke og balance. Vi bruger træningsredskaber for at give styrke og stabilisering af kroppens muskler og led, bl. a. elastik, håndvægte, kettlebell, crossfit og bodytoner. Kombinationen af effekt, styrke og stræk giver en god kropsholdning og en stærk smidig krop.




Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
21-08-2018 kl. 10:30
Underviser:
Aase Poulsen Lund
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
91040
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Puls og styrke

23-08-2018
09:00 Torsdag
Odense C
God og effektiv træning/opstramning af alle muskelgrupper. Der lægges vægt på høj puls, styrke og balance. Vi bruger træningsredskaber for at give styrke og stabilisering af kroppens muskler og led, bl. a. elastik, håndvægte, kettlebell, crossfit og bodytoner. Kombinationen af effekt, styrke og stræk giver en god kropsholdning og en stærk smidig krop.




Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
23-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Aase Poulsen Lund
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
91044
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Puls og styrke

23-08-2018
10:30 Torsdag
Odense C
God og effektiv træning/opstramning af alle muskelgrupper. Der lægges vægt på høj puls, styrke og balance. Vi bruger træningsredskaber for at give styrke og stabilisering af kroppens muskler og led, bl. a. elastik, håndvægte, kettlebell, crossfit og bodytoner. Kombinationen af effekt, styrke og stræk giver en god kropsholdning og en stærk smidig krop.




Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
23-08-2018 kl. 10:30
Underviser:
Aase Poulsen Lund
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
91045
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Pilates - letøvede

23-08-2018
20:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
PILATES FLOW:

Vil du øge din styrke og smidiggøre din krop? Vil du have oplevelsen af at krop og sind forenes?

Så er Pilates Flow noget for dig. Denne træningsform indeholder elementer fra den klassiske Pilates spundet ind i en moderne tilgang, hvor vi arbejder i flydende i sekvenser med fokus på dynamisk stabilitet og smidiggørelse af kroppens bindevævskæder (fascier). Alle bevægelser udføres bevidst og med en klar intention, således du opnår bedre kropsbevidsthed. Åndedrættet er også helt essentielt i Pilates Flow og du vil hurtigt opleve de mange fysiske og mentale fordele ved dette. Pilates Flow er derfor mere end blot styrkeøvelser– det giver dig energi, vitaliserer sindet, skaber rum og frihed til bevægelse.Det er en fordel at du har tidligere erfaring med Pilates, yoga eller lignende træning, men ikke et krav.
Underviser: Karin Lerche Jensen, Kiropraktor og pilatesinstruktør. Der kan også altid bestilles tid til individuel instruktion. Henvendelse til instruktøren.
Du tilmelder dig ved at klikke på Tilmeldingsknappen. Betaling sker via kreditkort.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-08-2018 kl. 20:00
Underviser:
Karin Lerche Jensen
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - lille sal
Holdnr:
5060
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Patchwork Quiltning - man, tirs og ons

27-08-2018
18:00 Mandag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91589
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Performance dans - øvede

28-08-2018
18:30 Tirsdag
Odense C
Indenfor dansens verden findes mange forskellige genrer som fx. moderne, jazz, ballet, hip hop....Fælles for dem alle er, at det handler om at performe....
På PERFORMANCE DANCE vil vi derfor starte med at varme grundigt op gennem sekvenser af styrke, smidighed, floorwork samt grundlggende teknisk træning.
Herefter vil vi arbejde med koreografier og udtryksformer indenfor de forskellige genrer, så man kan oparbejde sin alsidighed.
Til dig der ønsker at få en lille, men bred platform af dansekendskaber.
Der forbventes af dig at du paser underviningen og kommer hver gang ...
Evt. med henblik på auditions til musicals eller måske fremtidig optagelse på Musicalakademiet i Fredericia.
Aldersgrænsen er 15 år.

Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 18:30
Underviser:
Helena Dong
Lokale:
150
Holdnr:
18EPDHD2
Lektioner:
31,5
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Pilates øvede

03-09-2018
10:00 Mandag
Odense C
Dyrk Pilates og bliv stærk, smidig og i balance med dig selv og din krop! 
Opnå en fladere mave og en stærkere ryg gennem denne effektive, men skånsomme træningsmetode!
Dette Pilates-kursus er for dig, der har dyrket Pilates før og er fortrolig med grundprincipperne om brug af kroppens dybe, stabiliserende muskler og åndedrættets betydning i Pilates-træningen. 
På dette kursus arbejder vi koncentreret med Pilates-øvelserne, så der opstår et sammenhængende flow i bevægelsen. I Pilates-træningen styrkes de dybe stabiliserende muskler i mave og ryg samt bækkenbunden. I Pilates-øvelserne indgår mange stræk, som øger bevægeligheden og smidiggør rygsøjlen. Der arbejdes også med koordination og balance i Pilates-øvelserne. 
Du vil opleve en øget ro og velvære samt større overskud og mere energi efter Pilates-træningen!
Vi afslutter Pilates-træningen med en let afspænding. Medbring et lagen og en lille fast pude.





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Ida Agerbæk
Lokale:
FOF
Holdnr:
80728
Lektioner:
34
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Pilates ældre / special

03-09-2018
11:45 Mandag
Odense C
Dette Pilateskursus vil øge dit velvære og give dig mere energi og overskud i hverdagen

Pilatestræning styrker din ryg og lærer dig at bruge dine dybe mavemuskler. Du vil føle dig mere afslappet og have mere overskud og energi efter træningen.
Et lille pilateshold med særlige hensyn til den enkelte

Dette hold er for dig, der har brug for et lille hold, hvor der bliver taget særlige hensyn til dig. Vi begynder træningen med en grundig afspænding, så du er helt koncentreret og klar til at bevæge dig. Derefter varmer vi grundigt op med lette pilatesøvelser, der gør kroppen varm og klar led for led og muskel for muskel. 
God træning for ryg, mave og bækkenbund

Vi træner gennem øvelserne de dybe stabiliserende muskler i ryg og mave samt bækkenbund. Træningen styrker derved din holdning og bedrer din koordination og balance. 
Du vil få vejledning i, hvordan øvelsen skal udføres under hensyn til problemer i kroppen såsom nedsat bevægelighed, smerter eller sygdom. Vi slutter Pilatestræningen af med en dejlig og grundig afspænding. 
Krop og sind i balance

Du vil opleve større ro i dit sind og balance i din krop samt øget velvære og mere energi og overskud efter træningen! 
Medbring et lagen og en lille fast pude.





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 11:45
Underviser:
Ida Agerbæk
Lokale:
FOF
Holdnr:
80720
Lektioner:
34
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Pilates ældre / special

03-09-2018
13:30 Mandag
Odense C
Dette Pilateskursus vil øge dit velvære og give dig mere energi og overskud i hverdagen

Pilatestræning styrker din ryg og lærer dig at bruge dine dybe mavemuskler. Du vil føle dig mere afslappet og have mere overskud og energi efter træningen.
Et lille pilateshold med særlige hensyn til den enkelte

Dette hold er for dig, der har brug for et lille hold, hvor der bliver taget særlige hensyn til dig. Vi begynder træningen med en grundig afspænding, så du er helt koncentreret og klar til at bevæge dig. Derefter varmer vi grundigt op med lette pilatesøvelser, der gør kroppen varm og klar led for led og muskel for muskel. 
God træning for ryg, mave og bækkenbund

Vi træner gennem øvelserne de dybe stabiliserende muskler i ryg og mave samt bækkenbund. Træningen styrker derved din holdning og bedrer din koordination og balance. 
Du vil få vejledning i, hvordan øvelsen skal udføres under hensyn til problemer i kroppen såsom nedsat bevægelighed, smerter eller sygdom. Vi slutter Pilatestræningen af med en dejlig og grundig afspænding. 
Krop og sind i balance

Du vil opleve større ro i dit sind og balance i din krop samt øget velvære og mere energi og overskud efter træningen! 
Medbring et lagen og en lille fast pude.





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 13:30
Underviser:
Ida Agerbæk
Lokale:
FOF
Holdnr:
80721
Lektioner:
34
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Porcelænsmaling

03-09-2018
18:45 Mandag
Odense N


Undervisningssted:
Spurvelundskolen
Spurvelundsvej 16
5270 Odense N

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 18:45
Underviser:
Anni Hansen
Lokale:
Indg. fra skolegården
Holdnr:
18EPMAH1
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Patchwork Quiltning

04-09-2018
14:00 Tirsdag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen. Undervisning hver anden uge!





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91594
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Polsk let øvede

04-09-2018
16:00 Tirsdag
Odense C
Du har et meget begrænset kendskab til sproget og har lyst til at arbejde videre med det. Vi arbejder med opbygning af ordforråd, udtaleøvelser samt elementær grammatik. Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Anna Maryla Fidelman
Lokale:
S3, stuen
Holdnr:
91661
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Power yoga øvede

04-09-2018
17:00 Tirsdag
Odense M
Denne yoga er dynamisk og kraftfuld og giver intens varme i hele kroppen, stimulerer dine indre organer, øger forbrændingen og forbedrer blodgennemstrømningen. Med Power yoga kan du opbygge større udholdenhed og forbedre din styrke og smidighed. Denne yoga er for dig, der har prøvet yoga før og har brug for den mere anstrengende yoga. Vi har fokus på de mere kraftfulde og anstrengende yogaøvelser og vil arbejde meget med "Sol hilsen".




Undervisningssted:
Tidens Kiropraktor
Hunderupvej 120, 1. sal
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Trine Normark Hyldgaard
Lokale:
Sal
Holdnr:
91111
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Polsk begyndere

04-09-2018
18:00 Tirsdag
Odense C
Kurset henvender sig til begyndere og er for alle med interesse for Polen. Formålet med kurset er, at kursisten tilegner sig et grundlæggende kendskab til det polske sprog. Vi vil derfor primært tale polsk, læse lette tekster, arbejde med den nødvendige grammatik. Der lægges vægt på samtaleøvelser. Max. 6-8 deltagere. Der må påregnes udgifter til undervisningsbøger.



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 18:00
Underviser:
Anna Maryla Fidelman
Lokale:
S3, stuen
Holdnr:
91660
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Pilates

04-09-2018
20:15 Tirsdag
Odense C
Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene.
Pilates er for alle - For dig, der gerne vil holde dig i form, for den aktive sportsudøver, der vil forebygge skader, og for dig, der har problemer med ømme led og muskler. Pilates er en skånsom træningsform, som kan hjælpe til at lindre smerter.
Pilates gør dig klogere på de begrænsninger, du oplever, din krop kan have. Det kan hjælpe dig til at slappe af, så du bliver mere fortrolig med din krop – også de dele af den, som gør ondt.

Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 20:15
Underviser:
Heidi Lange
Lokale:
150
Holdnr:
18EPIHL2
Lektioner:
17,64
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Patchwork

05-09-2018
00:00 Onsdag
Odense S
Patchwork er en gammel teknik, hvor man syr stofrester og måske slidt beklædning sammen til større stykker, f.eks. tæpper og duge. Stoflapperne klippes typisk i forskellige geometriske former som kvadrater, rhomber, trekanter og sekskanter inden de sys sammen i dekorative mønstre.

Undervisningssted:
Skt Klemensskolen
Dahlsvej 1
5260 Odense S

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 00:00
Underviser:
Tove Marie Bach
Lokale:
Håndarbejdslokale
Holdnr:
1858
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Familie og Samfund-kursus
5260 Odense S
T: 65 95 81 98
E: info@familieogsamfund-aftenskole.dk

Patchwork Quiltning

05-09-2018
09:00 Onsdag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen. Undervisning hver anden uge!





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91584
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Patchwork Quiltning

05-09-2018
13:00 Onsdag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen. Undervisning hver anden uge!





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91583
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Patchwork Quiltning

06-09-2018
09:00 Torsdag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen. Undervisning hver anden uge!





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91582
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Patchwork Quiltning

06-09-2018
13:00 Torsdag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen. Undervisning hver anden uge!





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91588
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Power yoga øvede

06-09-2018
17:00 Torsdag
Odense M
Denne yoga er dynamisk og kraftfuld og giver intens varme i hele kroppen, stimulerer dine indre organer, øger forbrændingen og forbedrer blodgennemstrømningen. Med Power yoga kan du opbygge større udholdenhed og forbedre din styrke og smidighed. Denne yoga er for dig, der har prøvet yoga før og har brug for den mere anstrengende yoga. Vi har fokus på de mere kraftfulde og anstrengende yogaøvelser og vil arbejde meget med "Sol hilsen".




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Trine Normark Hyldgaard
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
91112
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Provocal

06-09-2018
19:00 Torsdag
Odense C
VokalgruppenProvocal er et lille rytmisk kor med sans for skæve klange, spændende arrangementer og sjov rytmik. Repertoiret er alsidigt, og vi når langt omkring. Vi er ambitiøse med musikken, men glemmer bestemt ikke det sociale.
VI SØGER I ØJEBLIKKET BÅDE NYE BASSER OG TENORER!! Lidt nodererfaring er en fordel. Mener du, at det lyder som noget for dig, og er du i stand til at engagere dig i ovenstående, så kontakt vores dirigent Jakob Bobjerg via linket på denne side.

Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Jakob Bobjerg
Lokale:
240
Holdnr:
18EPV
Lektioner:
35
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Pilates - let øvede

07-09-2018
10:00 Fredag
Odense C
Med Pilates får du en stærkere ryg og en fladere mave samt øget energi og overskud! 

Pilatestræning giver dig mere ro og balance i krop og sjæl!

Kurset er for dig, der kender til Pilates, men gerne vil arbejde i et roligt tempo med tid til fordybelse i den enkelte øvelse. Dette kursus er også velegnet ved lette problemer i nakke og skuldre eller bækken og lænd.

 

Træningen begynder med en let afspænding og opvarmning, hvorefter vi udfører Pilatesøvelserne i et sammenhængende flow. Du får alternative muligheder for udførelse af den enkelte øvelse efter, hvor langt du er nået i din træning. 
Åndedrætsøvelser, øget smidighed - bedre koordination og balance.

I Pilatestræning lægges vægt på at lære at bruge de dybe stabiliserende muskler i ryg, mave og bækkenbund.Vi arbejder også med åndedrættets betydning i Pilates. De mange stræk i undervisningen øger fleksibliteten omkring rygsøjlen og smidigheden generelt. Pilates bedrer også din koordination og balance. 
Træningen vil give dig øget velvære samt mere ro og overskud i hverdagen!

 

Træningen afsluttes med en dejlig afspænding. Medbring et lagen og en lille fast pude.





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Starter:
07-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Ida Agerbæk
Lokale:
FOF
Holdnr:
80734
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Portræt - søndage

09-09-2018
09:30 Søndag
Odense C
Søndag 9/9 - 7/10- 4/11 - 2/12 - 20/1
At lave vellignende portrætter er noget af en udfordring: At tegne/male et ansigt, indfange dets særegne træk, udtrykket i øjnene – at forsøge at gengive det på en naturalistisk, genkendelig måde - eller måske tværtimod at fokusere på det, man opfatter som personens indre essens i stedet for den ydre lighed.
Dit motiv kan tage udgangspunkt i skitser eller fotos af et familiemedlem, et barn, et sports- eller musikidol, eller bare en ukendt person, hvis ansigtstræk fanger dig. Eller du har måske lyst til at lave et selvportræt.

Portrættet overføres evt. til lærred/papir ved hjælp af en projektor, eller du optegner det som frihåndstegning.
Undervejs som dit billede vokser frem, ser vi på ting som komposition, farvelære, maleteknikker, lasering. Du bestemmer selv, om billedet skal males i ”fotografisk” stil eller mere frit og legende i farver helt efter dit eget valg.
Der kan arbejdes med akryl og olie eller tegneredskaber som blyant,kul, tusch m.m.
Kurset er både for begyndere og øvede og tilpasses den enkeltes ønsker og niveau.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
09-09-2018 kl. 09:30
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
18-671
Lektioner:
40
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Patchwork

10-09-2018
00:00 Mandag
Odense S
Patchwork er en gammel teknik, hvor man syr stofrester og måske slidt beklædning sammen til større stykker, f.eks. tæpper og duge. Stoflapperne klippes typisk i forskellige geometriske former som kvadrater, rhomber, trekanter og sekskanter inden de sys sammen i dekorative mønstre.

Undervisningssted:
Skt Klemensskolen
Dahlsvej 1
5260 Odense S

Ugedag:
Mandag
Starter:
10-09-2018 kl. 00:00
Underviser:
Lone Olesen
Lokale:
Håndarbejdslokale
Holdnr:
1853
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Familie og Samfund-kursus
5260 Odense S
T: 65 95 81 98
E: info@familieogsamfund-aftenskole.dk

Patchwork

10-09-2018
00:00 Mandag
Odense S
Patchwork er en gammel teknik, hvor man syr stofrester og måske slidt beklædning sammen til større stykker, f.eks. tæpper og duge. Stoflapperne klippes typisk i forskellige geometriske former som kvadrater, rhomber, trekanter og sekskanter inden de sys sammen i dekorative mønstre.

Undervisningssted:
Skt Klemensskolen
Dahlsvej 1
5260 Odense S

Ugedag:
Mandag
Starter:
10-09-2018 kl. 00:00
Underviser:
Lone Olesen
Lokale:
Håndarbejdslokale
Holdnr:
1833
Lektioner:
14
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Familie og Samfund-kursus
5260 Odense S
T: 65 95 81 98
E: info@familieogsamfund-aftenskole.dk

Portugisisk begyndere

11-09-2018
17:00 Tirsdag
Odense C
Dette kursus er for dig, der aldrig har lært portugisisk. Vi starter helt fra bunden, og du lærer hurtigt at sige noget på portugisisk. Vi lægger vægt på mundtlige sprogfærdigheder, som trænes gennem samtale og lytteøvelser, som vil opbygge dit ordforråd. Du vil også få en introduktion til portugisisk grammatik samt lære lidt om Portugal og portugisisk kultur.





Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Carla Ferrão
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
91685
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Portugisisk let øvede

11-09-2018
19:00 Tirsdag
Odense C
Du har kendskab til portugisisk sprog, og du vil gerne tale, skrive og forstå portugisisk bedre. Her vil du udvide dit ordforråd via tale og lytteøvelser, så du kan begå dig på rejsen og i hverdagssituationer. Vi vil arbejde med grammatik, og der vil forekomme få skriftlige opgaver. Du vil endvidere udvide din viden om Portugal og portugisisk kultur.



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Carla Ferrão
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
91686
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Portræt tegning og maleri - kursus

17-09-2018
09:30 Mandag
Odense C
Mandag 9.30-12.45
At lave vellignende portrætter er noget af en udfordring: At tegne/male et ansigt, indfange dets særegne træk, udtrykket i øjnene – at forsøge at gengive det på en naturalistisk, genkendelig måde - eller måske tværtimod at fokusere på det, man opfatter som personens indre essens i stedet for den ydre lighed.
Dit motiv kan tage udgangspunkt i skitser eller fotos af et familiemedlem, et barn, et sports- eller musikidol, eller bare en ukendt person, hvis ansigtstræk fanger dig. Eller du har måske lyst til at lave et selvportræt.
Portrættet overføres evt. til lærred/papir ved hjælp af en projektor, eller du optegner det som frihåndstegning.
Undervejs som dit billede vokser frem, ser vi på ting som komposition, farvelære, maleteknikker, lasering. Du bestemmer selv, om billedet skal males i ”fotografisk” stil eller mere frit og legende i farver helt efter dit eget valg.
Der kan arbejdes med akryl og olie eller tegneredskaber som blyant,kul, tusch m.m.
Kurset er både for begyndere og øvede og tilpasses den enkeltes ønsker og niveau.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 09:30
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
18-623
Lektioner:
21
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Patchwork - Håndarbejde

17-09-2018
13:00 Mandag
Odense V
Mandag 13.00-15.45, undervisning i lige uger.
Hvis du bliver imponeret, når du ser arbejder syet i patchwork og selv får lyst til at gå i gang, er kurset for dig. Du kan risikere at blive grebet af at sy patchwork.

Du lærer teknikker til hånd- og maskinsyning og kan sy hvad du har lyst til, da undervisningen er individuel.
Vi har symaskiner og store borde til montering.

Der bliverundervist i farvelære,komposition, skæreteknik, monteringog quiltning.
Kurset er tilrettelagt for begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Kirsten Josephsen
Lokale:
Lokale 31 1.
Holdnr:
18-261
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Portugisisk 5 - 6

17-09-2018
17:00 Mandag
Odense C
Portugisisk på konversationsniveau 
Portugisisk 5 - 6 
Du har en god forståelse for sproget, men vil stadig gerne udvide dit kendskab til det.
Målet med kurset er at blive i stand til at kommunikere på en spontan måde med indfødte, skrive en grundlæggende tekst indenfor kendte, gennemarbejdede emner og personlig kommunikation.

 
  



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Adelaide Dutra Viestel
Lokale:
FOF
Holdnr:
80652
Lektioner:
22
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Portugisisk 2 - 3

17-09-2018
19:00 Mandag
Odense C
Du har lært portugisisk i nogle sæsoner
Portugisisk niveau 2 - 3
Portugisisk og brasiliansk  har udviklet hver deres udtale - forskellen minder om forskellen mellem britisk og amerikansk engelsk. På dette kursus arbejder vi med sproget gennem grammatik, hverdagsvendinger og lidt om landet og kulturen. Kurset forudsætter et kendskab til sproget svarende til ca 75 lektioner.





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Adelaide Dutra Viestel
Lokale:
FOF
Holdnr:
80651
Lektioner:
22
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Porcelænsmaling

17-09-2018
19:00 Mandag
Odense V
Mandag kl. 18.30-21.15 i lige uger.

Dette kursus henvender sig til både begyndere og øvede. Vi arbejder med naturalistiske arrangementer, såvel som moderne teknikker. Der vil i kurset indgå farve- og materialelære. Der arbejdes kun med vandbaseret olie. Se evt. mere på underviserens hjemmeside www.alkdesign.dk, du må også gerne kontakte Anna-Lisa Kielstrup på tlf. 20668544.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Anna-Lisa Kielstrup
Lokale:
Kælderen
Holdnr:
18-59
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Portugisisk 1

18-09-2018
19:00 Tirsdag
Odense C
Portugisisk er officielt sprog i Portugal, Brasilien, Moçambique, Angola, São Tomé og Príncipe, Østtimor, Guinea Bissau og Kap Verde. 215 millioner mennesker har portugisisk som modersmål, hvilket gør det til det 6. mest talt sprog i verden.

Portugisisk og brasiliansk  har udviklet hver deres udtale - forskellen minder om forskellen mellem britisk og amerikansk engelsk. På dette begynderkursus introducerer vi sproget gennem lidt grammatik , hverdagsvendinger og lidt om landet og kulturen.



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Adelaide Dutra Viestel
Lokale:
FOF
Holdnr:
80650
Lektioner:
22
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Patchwork - Håndarbejde

20-09-2018
13:00 Torsdag
Odense V
Torsdag 13.00-15.45, undervisning i lige uger.
Hvis du bliver imponeret, når du ser arbejder syet i patchwork og selv får lyst til at gå i gang, er kurset for dig. Du kan risikere at blive grebet af at sy patchwork.
Du lærer teknikker til hånd- og maskinsyning og kan sy hvad du har lyst til, da undervisningen er individuel. Vi har symaskiner og store borde til montering. Der bliverundervist i farvelære,komposition, skæreteknik, monteringog quiltning.Kurset er tilrettelagt for begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Kirsten Josephsen
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
18-263
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Porcelænsmaling

21-09-2018
10:00 Fredag
Odense V
Fredag kl. 10.00-12.45

Porcelænsmaling er ikke kun blomstermaling. Vi arbejder med sprængning af glasur, reliefvirkning, lustre, emalje, glas, sand og evt. ægte guld og platin. Der er også mulighed for at male på glas og dekorere smykker.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Fredag
Starter:
21-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Anni Hansen
Lokale:
Kælderen
Holdnr:
18-57
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Pilates / special

24-09-2018
14:00 Mandag
Odense C
Pilates special
Dette Pilateskursus vil øge dit velvære og give dig mere energi og overskud i hverdagen! 
Pilatestræning styrker din ryg og lærer dig at bruge dine dybe mavemuskler. Du vil føle dig mere afslappet og have mere overskud og energi efter træningen. Dette hold er for dig, der har brug for et lille hold, hvor der bliver taget særlige hensyn til dig.
Vi begynder træningen med en grundig afspænding, så du er helt koncentreret og klar til at bevæge dig. Derefter varmer vi grundigt op med lette pilatesøvelser, der gør kroppen varm og klar led for led og muskel for muskel. Vi træner gennem øvelserne de dybe stabiliserende muskler i ryg og mave samt bækkenbund. Træningen styrker derved din holdning og bedrer din koordination og balance.
Du vil få vejledning i, hvordan øvelserne skal udføres under hensyn til problemer i kroppen såsom nedsat bevægelighed, smerter eller sygdom.
Vi slutter Pilatestræningen af med en dejlig og grundig afspænding.
Du vil opleve større ro i dit sind og balance i din krop samt øget velvære og mere energi og overskud efter træningen!
Medbring et lagen og en lille fast pude.



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
24-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
FOF
Holdnr:
80722
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Patchwork - Håndarbejde

25-09-2018
13:00 Tirsdag
Odense V
Tirsdag 13.00-15.45, undervisning i ulige uger.
Hvis du bliver imponeret, når du ser arbejder syet i patchwork og selv får lyst til at gå i gang, er kurset for dig. Du kan risikere at blive grebet af at sy patchwork.

Du lærer teknikker til hånd- og maskinsyning og kan sy hvad du har lyst til, da undervisningen er individuel. Vi har symaskiner og store borde til montering. Der bliverundervist i farvelære,komposition, skæreteknik, monteringog quiltning.Kurset er tilrettelagt for begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
25-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Kirsten Josephsen
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
18-265
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Patchwork Quiltning, weekendkursus

28-09-2018
18:00 Fredag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Starter:
28-09-2018 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91590
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Pileflet

07-10-2018
09:30 Søndag
Odense SØ
Flet i pil til foråret, til glæde mange år frem
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, plantestativer, levende flettede træer og mange andre ting. Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. 
Pileflet - også for begyndere
Er du begynder starter vi med noget der er overkommeligt. Har du flettet før, får du lidt større udfordringer. 
Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem. 
Medbring en beskærersaks og en spand eller krukke med sand eller jord til at lave plantestativer og flettede træer i samt kr. 130 til materialer, som afregnes direkte med underviseren. 



Undervisningssted:
Fraugde Fritidscenter
Stat-ene-vej 18 - 20
5220 Odense SØ

Ugedag:
Søndag
Starter:
07-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Fraugde Fritidscenter
Holdnr:
81130
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Patchwork, begyndere

09-10-2018
10:00 Tirsdag
Odense M
Patchwork for begyndere og øvede. Vi vil sy både i hånden og på symaskine. Vi arbejder med småting og større arbejder alt efter smag og behag. Der er symaskiner til rådighed i værkstedet. OBS. Løbende optag.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
09-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Anne-Grethe Jepsen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91566
Lektioner:
42
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Patchwork, fortsættere

09-10-2018
14:00 Tirsdag
Odense M
Patchwork for begyndere og øvede. Vi vil sy både i hånden og på symaskine. Vi arbejder med småting og større arbejder alt efter smag og behag. Der er symaskiner til rådighed i værkstedet. OBS. Løbende optag.Undervisning hver anden uge!





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
09-10-2018 kl. 14:00
Underviser:
Anne-Grethe Jepsen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91567
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Patchwork Quiltning, weekendkursus

26-10-2018
18:00 Fredag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Starter:
26-10-2018 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91592
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Pileflet

27-10-2018
09:00 Lørdag
Odense SØ
Her er det muligt at flette ring på faste bunde, bakker, små kurve m.v., ting til hven/fuglene eller en lille kurv flettet fra bunden og op, hvis man er hurtig til at flette.

Kontakt Hellemai, gerne 14 dage før kurset, for en snak om hvad du gerne vil flette.Ring på tlf: 21 83 78 53.

Materialepris: ca. 150-300 kr.

Medbring sten til tyngde i kurven på ca. 2-3 kg. Hvis ikke du har en, låner du af læreren.
Har du spændende grene eller drivtømmer, må du gerne tage dem med.

Undervisningssted:
Hos Jette
Thorupvej 70
5220 Odense SØ

Ugedag:
Lørdag
Starter:
27-10-2018 kl. 09:00
Underviser:
Hellemai Toft
Lokale:
Loen
Holdnr:
18-202
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Allerup-Davinde Husholdningskreds
5792 Årslev
T: 23 74 04 77
E: birgitteh77@gmail.com

Portræt tegning og maleri - weekend

27-10-2018
09:30 Lørdag
Odense C
Lørdag-søndag 27-28. oktober kl. 9.30 - 16.50.
Brug en weekend på at arbejde koncentreret med at tegne/male et portræt.
At lave vellignende portrætter er noget af en udfordring: At tegne/male et ansigt, indfange dets særegne træk, udtrykket i øjnene – at forsøge at gengive det på en naturalistisk, genkendelig måde - eller måske tværtimod at fokusere på det, man opfatter som personens indre essens i stedet for den ydre lighed.
Dit motiv kan tage udgangspunkt i skitser eller fotos af et familiemedlem, et barn, et sports- eller musikidol, eller bare en ukendt person, hvis ansigtstræk fanger dig. Eller du har måske lyst til at lave et selvportræt.

Portrættet overføres evt. til lærred/papir ved hjælp af en projektor, eller du optegner det som frihåndstegning.
Undervejs som dit billede vokser frem, ser vi på ting som komposition, farvelære, maleteknikker, lasering. Du bestemmer selv, om billedet skal males i ”fotografisk” stil eller mere frit og legende i farver helt efter dit eget valg.
Der kan arbejdes med akryl og olie eller tegneredskaber som blyant,kul, tusch m.m.
Kurset er både for begyndere og øvede og tilpasses den enkeltes ønsker og niveau.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
27-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
18-625
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Plantemad - Bliv klog på det veganske køkken

28-10-2018
09:00 Søndag
Odense C
HPå kurset lærer vi at lave veganske retter, der er sunde, nærende, mætter og lever op til anbefalingerne. Kurset er for veganeren, dig med fødevareallergier, eller de der blot ønsker at snuse til det plantebaserede køkken. Materialegebyr må påregnes.




Undervisningssted:
Hunderupskolen
Solfaldsvej 11
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
28-10-2018 kl. 09:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
91250
Lektioner:
5
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Portrætmodellering i 3D Skulpturis

03-11-2018
10:00 Lørdag
Odense C
Portrætmodellering i 3D Sculpturis
Weekend3-4/11 2018kl. 10.00-16.25

På kurset vil man hurtigt kunne lære, den basiske brug af det enkle og gratis 3D program Sculpturis, samtidig med, at man kan lære færdighederne ved en portrætmodellering.

På kurset kan det være en god ide, at medbringe 2 gode fotos, i front, og fra siden, at arbejde med som modelbilleder at arbejde ud fra. Ved kursets afslutning, vil læren assisterer med, at færdiggøre portrættet til printning, og skaffe kontakt til printning sted

Frank Fenriz har en lang tids erfaring i modellering, samt i at arbejde i 3D, hvor han er en af af pionerene i at bruge det i kunsten.

Her er link til figurtegning
For spørgsmål om kurset kan Frank Fenriz kontaktes på tlf: 30 27 09 17 og frankfenris@yahoo.dk
Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
03-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Frank Fenriz
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
18-603
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Pileflet

04-11-2018
09:30 Søndag
Odense SØ
Flet i pil til foråret, til glæde mange år frem
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, plantestativer, levende flettede træer og mange andre ting. Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. 
Pileflet - også for begyndere
Er du begynder starter vi med noget der er overkommeligt. Har du flettet før, får du lidt større udfordringer. 
Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem. 
Medbring en beskærersaks og en spand eller krukke med sand eller jord til at lave plantestativer og flettede træer i samt kr. 130 til materialer, som afregnes direkte med underviseren. 



Undervisningssted:
Fraugde Fritidscenter
Stat-ene-vej 18 - 20
5220 Odense SØ

Ugedag:
Søndag
Starter:
04-11-2018 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Fraugde Fritidscenter
Holdnr:
81131
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Patchwork Quiltning, weekendkursus

23-11-2018
18:00 Fredag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Starter:
23-11-2018 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91593
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Patchwork Quiltning, weekendkursus

01-02-2019
18:00 Fredag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Starter:
01-02-2019 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91595
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Portræt - søndage

03-02-2019
09:30 Søndag
Odense C
Søndag 3/2 - 3/3 - 7/4 - 5/5 - 2/6
At lave vellignende portrætter er noget af en udfordring: At tegne/male et ansigt, indfange dets særegne træk, udtrykket i øjnene – at forsøge at gengive det på en naturalistisk, genkendelig måde - eller måske tværtimod at fokusere på det, man opfatter som personens indre essens i stedet for den ydre lighed.
Dit motiv kan tage udgangspunkt i skitser eller fotos af et familiemedlem, et barn, et sports- eller musikidol, eller bare en ukendt person, hvis ansigtstræk fanger dig. Eller du har måske lyst til at lave et selvportræt.

Portrættet overføres evt. til lærred/papir ved hjælp af en projektor, eller du optegner det som frihåndstegning.
Undervejs som dit billede vokser frem, ser vi på ting som komposition, farvelære, maleteknikker, lasering. Du bestemmer selv, om billedet skal males i ”fotografisk” stil eller mere frit og legende i farver helt efter dit eget valg.
Der kan arbejdes med akryl og olie eller tegneredskaber som blyant,kul, tusch m.m.
Kurset er både for begyndere og øvede og tilpasses den enkeltes ønsker og niveau.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
03-02-2019 kl. 09:30
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-672
Lektioner:
40
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Pileflet

03-02-2019
09:30 Søndag
Odense SØ
Flet i pil til foråret, til glæde mange år frem
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, plantestativer, levende flettede træer og mange andre ting. Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. 
Pileflet - også for begyndere
Er du begynder starter vi med noget der er overkommeligt. Har du flettet før, får du lidt større udfordringer. 
Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem. 
Medbring en beskærersaks og en spand eller krukke med sand eller jord til at lave plantestativer og flettede træer i samt kr. 130 til materialer, som afregnes direkte med underviseren. 



Undervisningssted:
Fraugde Fritidscenter
Stat-ene-vej 18 - 20
5220 Odense SØ

Ugedag:
Søndag
Starter:
03-02-2019 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Fraugde Fritidscenter
Holdnr:
91130
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Patchwork Quiltning, weekendkursus

22-02-2019
18:00 Fredag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Starter:
22-02-2019 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91596
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Portrætmodellering i 3D Skulpturis

23-02-2019
10:00 Lørdag
Odense C
Portrætmodellering i 3D Sculpturis
Weekend3-4/11 2018kl. 10.00-16.25

På kurset vil man hurtigt kunne lære, den basiske brug af det enkle og gratis 3D program Sculpturis, samtidig med, at man kan lære færdighederne ved en portrætmodellering.

På kurset kan det være en god ide, at medbringe 2 gode fotos, i front, og fra siden, at arbejde med som modelbilleder at arbejde ud fra. Ved kursets afslutning, vil læren assisterer med, at færdiggøre portrættet til printning, og skaffe kontakt til printning sted

Frank Fenriz har en lang tids erfaring i modellering, samt i at arbejde i 3D, hvor han er en af af pionerene i at bruge det i kunsten.

Her er link til figurtegning
For spørgsmål om kurset kan Frank Fenriz kontaktes på tlf: 30 27 09 17 og frankfenris@yahoo.dk
Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-02-2019 kl. 10:00
Underviser:
Frank Fenriz
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
19-604
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Pigerne på Sprogø

26-02-2019
10:00 Tirsdag
Odense C
Tirsdag 26. februarkl. 10.00

Foredrag med Carsten Egø Nielsen Christian Keller, overlæge ved de Keller'ske anstalter, oprettede i 1923 internatet på Sprogø for åndssvage, seksuelt løsagtige kvinder. Internatet eksisterede til 1961. Keller var også initiativtageren til Lov om Adgang til Sterilisation i 1929, Europas første racehygiejniske lov. Allerede i 1911 havde Keller fået oprettet et tilsvarende internat for mænd på Livø. Vi skal høre historien om kvindehjemmet på Sprogø og om nogle af skæbnerne, fx om enpige, hvor lægen i ansøgningen om at komme til Sprogø bl.a. skrev: "Forældrene har forsøgt at sende hende ud at tjene, men hun kan slet ikke udføre noget Arbejde på egen hånd.....De senere År har hun haft stærke erotiskeTilbøjeligheder så Forældrene må passe på hende både Dag og Nat".

Men vi skal også høre om baggrunden for anstalten og om hverdagen for beboerne, samt om lukningen i 1961. Foredraget er ledsaget af mange samtidige og nutidige billeder. Foredragsholderen er uddannet historiker fra Odense Universitet, og har siden 2004 beskæftiget sig med lokalhistorien i Vestsjælland og med historien om De Dansk vestindiske Øer. Han har skrevet talrige lokalhistoriske artikler, og er forfatter til afsnittet om perioden 1914-2013 i Slagelse bys historie, der udkom december 2013. Endvidere udgav han i 2014 en bog om Slagelse under besættelsen.

Ved tilmelding til alle 7 formiddagsarrangementer i Pakhusgårdenkoster det kun 570 kr. Tilmelding via dette link
https://www.paarupaftenskole.dk/odense-kommune/?classId=2872acfc-e4b6-4152-a5e0-a9110165b9b8



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
26-02-2019 kl. 10:00
Underviser:
Carsten Egø Nielsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
19-2026
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Pileflet

03-03-2019
09:30 Søndag
Odense SØ
Flet i pil til foråret, til glæde mange år frem
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, plantestativer, levende flettede træer og mange andre ting. Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. 
Pileflet - også for begyndere
Er du begynder starter vi med noget der er overkommeligt. Har du flettet før, får du lidt større udfordringer. 
Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem. 
Medbring en beskærersaks og en spand eller krukke med sand eller jord til at lave plantestativer og flettede træer i samt kr. 130 til materialer, som afregnes direkte med underviseren. 



Undervisningssted:
Fraugde Fritidscenter
Stat-ene-vej 18 - 20
5220 Odense SØ

Ugedag:
Søndag
Starter:
03-03-2019 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Fraugde Fritidscenter
Holdnr:
91131
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Patchwork Quiltning, weekendkursus

22-03-2019
18:00 Fredag
Odense M
Kurset er for fortsættere og er tilrettelagt som individuel undervisning med et samlet oplæg til nye ideer. Teknik, farveøvelse, komposition og montering indgår i undervisningen.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Starter:
22-03-2019 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Hyltoft Petersen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
91597
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Portræt tegning og maleri - weekend

23-03-2019
09:30 Lørdag
Odense C
Lørdag-søndag23-24. martskl. 9.30 - 16.50.
Brug en weekend på at arbejde koncentreret med at tegne/male et portræt.
At lave vellignende portrætter er noget af en udfordring: At tegne/male et ansigt, indfange dets særegne træk, udtrykket i øjnene – at forsøge at gengive det på en naturalistisk, genkendelig måde - eller måske tværtimod at fokusere på det, man opfatter som personens indre essens i stedet for den ydre lighed.
Dit motiv kan tage udgangspunkt i skitser eller fotos af et familiemedlem, et barn, et sports- eller musikidol, eller bare en ukendt person, hvis ansigtstræk fanger dig. Eller du har måske lyst til at lave et selvportræt.

Portrættet overføres evt. til lærred/papir ved hjælp af en projektor, eller du optegner det som frihåndstegning.
Undervejs som dit billede vokser frem, ser vi på ting som komposition, farvelære, maleteknikker, lasering. Du bestemmer selv, om billedet skal males i ”fotografisk” stil eller mere frit og legende i farver helt efter dit eget valg.
Der kan arbejdes med akryl og olie eller tegneredskaber som blyant,kul, tusch m.m.
Kurset er både for begyndere og øvede og tilpasses den enkeltes ønsker og niveau.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-03-2019 kl. 09:30
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-626
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Påske og forårs blomsterbinding - DOF Korup-Ubberud

30-03-2019
10:00 Lørdag
Odense NV
Lørdag kl. 10.00-15.00
Denne kursusdag henvender sig til alle, som ønsker at få pyntet vinterens stuer op med det spirende forårs dejlige natur. Vi kreerer påskedekorationer, dørpynt og andet binderi, som passer til jeres hjem, i hyggeligt samvær med andre. Større børn kan ifølge med en voksen, sagtens deltage.
I skal medbringe egen skål til dekorationen og æggeskaller, fjer samt jeres eget påskepynt, kniv, beskærersaks og saks. I er også velkomne til at komme med specielle ønsker, da vi arbejder helt individuelt. Vi har mos, planter/snitblomster til salg efter aftale.
Husk også madpakke / kaffe / kage.
Bestilling af snitblomster, planter og løgblomtster er nødvendigt på tlf. 51 80 43 19 eller på stinebbalslev@gmail.com



Undervisningssted:
Korup Skole
Præstevej 2
5210 Odense NV

Ugedag:
Lørdag
Starter:
30-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Uffe Balslev
Lokale:
C8, indg. 1.
Holdnr:
19-3022
Lektioner:
5,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK