Yin Yoga - fortsættere
01-05-2019
17:00 Onsdag
Odense C
Yin yoga fortsætter
Yin yoga som fortsætterhold handler ikke om, hvor smidig du er. Det er et hold til dig, der allerede har gået til yin mindst en runde og gerne to, og derigennem er bekendt med principperne for yin yoga samt kender din egen krop i de forskellige stillinger.
På det øvede hold vil der være mindre snak og mere fordybelse. Instruktionen vil gå fra at have fokus på den fysiske krop over til mere at arbejde med kroppens energibaner og følelserne. Kom lidt længere ind - og mærk dig selv på en helt ny måde.
Yin yoga som fortsætterhold handler ikke om, hvor smidig du er. Det er et hold til dig, der allerede har gået til yin mindst en runde og gerne to, og derigennem er bekendt med principperne for yin yoga samt kender din egen krop i de forskellige stillinger.
På det øvede hold vil der være mindre snak og mere fordybelse. Instruktionen vil gå fra at have fokus på den fysiske krop over til mere at arbejde med kroppens energibaner og følelserne. Kom lidt længere ind - og mærk dig selv på en helt ny måde.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Starter:
01-05-2019 kl. 17:00
Underviser:
Tina Refning
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
90945
Lektioner:
16
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk
Yin Yoga
01-05-2019
18:45 Onsdag
Odense C
Yin yoga er en nyere variant af yoga
Yin yoga er restitution og pleje til kroppens led og bindevæv
Klassen består af liggende eller siddende milde stræk, hvor du langsomt skaber mere plads og bedre cirkulation i din krop. Du får god mulighed for at fordybe dig, finde ro og give din krop og dig selv omsorg.
Du behøver ikke være smidig for at kunne deltage. Alle stræk tilpasses den enkeltes krop, og alle kan deltage til yin.
Hver gang sluttes af med en dejlig afspænding.
Yin yoga er restitution og pleje til kroppens led og bindevæv
Klassen består af liggende eller siddende milde stræk, hvor du langsomt skaber mere plads og bedre cirkulation i din krop. Du får god mulighed for at fordybe dig, finde ro og give din krop og dig selv omsorg.
Du behøver ikke være smidig for at kunne deltage. Alle stræk tilpasses den enkeltes krop, og alle kan deltage til yin.
Hver gang sluttes af med en dejlig afspænding.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Starter:
01-05-2019 kl. 18:45
Underviser:
Tina Refning
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
90943
Lektioner:
16
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk
Yin Yoga
03-05-2019
12:00 Fredag
Odense C
Yin yoga er en nyere variant af yoga
Yin yoga er restitution og pleje til kroppens led og bindevæv
Klassen består af liggende eller siddende milde stræk, hvor du langsomt skaber mere plads og bedre cirkulation i din krop. Du får god mulighed for at fordybe dig, finde ro og give din krop og dig selv omsorg.
Du behøver ikke være smidig for at kunne deltage. Alle stræk tilpasses den enkeltes krop, og alle kan deltage til yin.
Hver gang sluttes af med en dejlig afspænding.
Yin yoga er restitution og pleje til kroppens led og bindevæv
Klassen består af liggende eller siddende milde stræk, hvor du langsomt skaber mere plads og bedre cirkulation i din krop. Du får god mulighed for at fordybe dig, finde ro og give din krop og dig selv omsorg.
Du behøver ikke være smidig for at kunne deltage. Alle stræk tilpasses den enkeltes krop, og alle kan deltage til yin.
Hver gang sluttes af med en dejlig afspænding.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Starter:
03-05-2019 kl. 12:00
Underviser:
Tina Refning
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
90944
Lektioner:
14
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk
Yin Yoga
07-05-2019
10:00 Tirsdag
Odense C
Yin yoga er en nyere variant af yoga
Yin yoga er restitution og pleje til kroppens led og bindevæv
Klassen består af liggende eller siddende milde stræk, hvor du langsomt skaber mere plads og bedre cirkulation i din krop. Du får god mulighed for at fordybe dig, finde ro og give din krop og dig selv omsorg.
Du behøver ikke være smidig for at kunne deltage. Alle stræk tilpasses den enkeltes krop, og alle kan deltage til yin.
Hver gang sluttes af med en dejlig afspænding.
Yin yoga er restitution og pleje til kroppens led og bindevæv
Klassen består af liggende eller siddende milde stræk, hvor du langsomt skaber mere plads og bedre cirkulation i din krop. Du får god mulighed for at fordybe dig, finde ro og give din krop og dig selv omsorg.
Du behøver ikke være smidig for at kunne deltage. Alle stræk tilpasses den enkeltes krop, og alle kan deltage til yin.
Hver gang sluttes af med en dejlig afspænding.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-05-2019 kl. 10:00
Underviser:
Tina Refning
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
90942
Lektioner:
16
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk
