Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Morgenyoga i mild varme - for alle

14-11-2018
06:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Få en frisk start på dagen - Vi skruer lidt ned for varmen, men op for intensiteten.
Holdet er både for nybegyndere og øvede, og vi lover, du går herfra mere smidig, mere afslappet og i bedre form, end da du kom ind. Holdet består af en dynamisk sekvens, hvor vi starter med en rolig centrering, der får dig væk fra dagens stress og jag og herefter bevæger vi os ud i stående stillinger, der styrker og udfordrer. Vi afslutter med en række afspændende og passive stillinger og en dejlig guidet afspænding – alt sammen med stor fokus på vejrtrækningen. Alle stillinger vil blive tilpasset af dit niveau. Og husk, du behøver ikke være smidig for at dyrke yoga og få de mange gavnlige effekter, der hører med til en regelmæssig yogapraksis.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Buchwaldsgade 35, kld
Buchwaldsgade 35, kld
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-11-2018 kl. 06:30
Underviser:
Helle Olsen
Lokale:
HOTTEN
Holdnr:
5086
Lektioner:
14,3
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Meditativ YIN yoga LIVE MUSIK

16-11-2018
20:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Meditativ yin yoga til atmosfærisk LIVE MUSIK

Vinterens energi kalder ifølge Kinesisk Medicin på selvomsorg, overgivelse og stilletid. Du inviteres, som Mia Thorup guider dig igennem en smuk meditativ yinrejse, som byder vinterens nærende kvaliteter velkommen. Vores yinrejse ind i vinterens energi understøttes af magisk, atmosfærisk live-musik spillet af konservatorieuddannet Markus Jonason. Musikken, som improviseres intuitivt og følger energien i rummet, har sammen med yinstillingerne unikke effekter på vores krop og sind. Samspillet herimellem faciliterer på smukkeste vis rejsen ind i vinterens energi – ind til det sted indeni dig, hvor overgivelse og stilhed eksisterer.

Du kan vælge at betale via dankort eller at få tilsendt kodelink til betaling via netbank.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-11-2018 kl. 20:00
Underviser:
Mia Nymann Thorup
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
2212
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Mindful træning i varmt vand

04-12-2018
20:15 Tirsdag
Odense V
Tirsdag kl. 20.15-21.00
Lette øvelser med fokus på balance, helkropsstræk og afspænding. Alle bevægelser er i flow tilpasset til vandet, øvelserne udføres i et roligt tempo med fokus på vejrtrækning. Bevægelserne bygges langsomt op til kombinationer der udfordrer balancen. Bevægelserne i det varme vand kan lindre evt. smerter og give ro i kroppen.



Undervisningssted:
Bolbro Svømmehal
Middelfartvej 180
5200 Odense V

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-12-2018 kl. 20:15
Underviser:
Nicolaj Ovesen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
18-303b
Lektioner:
11
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - akryl - 2 dage

05-01-2019
10:00 Lørdag
Odense C
Der indledes med demonstration af forskellige teknikker, somdukan arbejde med. Der bliver mulighed for at: slaske og lasere, skrabe, sprøjte og hælde maling. Den Ny Kunstskoles lokaler har masser afr plads, og vi har lov til at spilde maling på gulvene og have store armbevægelser. Der males lag på lag, og malerierne ligger og tørrer til næste dag, hvor der evt. arbejdes motiver på.
Det er en god ide at tage motiver/fotos med, som du evt kan bruge på andendagen. Der er overheadprojektor og kopimaskine til rådighed.
Det er vigtigt, at du har NOK lærreder med! Ca. 5-10 stykker i forskellige størrelser. Du fårliste med, hvad der er godt at have med senere .
Kurset henvender sig både til dig, som har malet i mange år, og som trænger til ny inspiration, og til dig, som har brug for et spark til at komme i gang med at male, måske for første gang :-)



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
05-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-655
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mindfulness og meditation, opfølgningskursus

12-01-2019
10:00 Lørdag
Odense M
Endags opfølgningskursus på Mindfulness og meditationskurset 6. - 7.10 2018. På denne kursusdag arbejder vi videre med mindfulness metoder og praksis, samt følger op på kursisternes erfaringer med praksis siden sidst.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
12-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Clausen
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
92311
Lektioner:
5,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Maleri - akryl og olie

14-01-2019
18:30 Mandag
Odense C
Mandag18.30-21.45

Maleri - akryl og olie
Vi indleder hvert kursusforløb med, at jeg stiller en ny fælles opgave, som der arbejdes med i de første uger af sæsonen, hvor hver enkelt arbejder med deres helt personlige udtryk inden for opgavens rammer. Opgaven/temaet kan f.eks. have sit udspring fra en epoke i kunsthistorien, et emne fra farvelæren og billedkomposition eller maleriets genrer. Det kan være et begreb, det at fortælle en historie i maleriet - eller handle om maleteknikker og eksperimenter med materialer.
Derudover arbejder du primært ud fra egne ideer, hvor der vil være individuel vejledning i billedudtrykkets ubegrænsede muligheder, maleteknikker og malemetoder.
Du kan anvende olie eller akryl eller en kombination af begge.Farvelære, komposition og perspektivlære indgår i kurset efter behov, ligesom der vil være gennemgang af de enkelte kursisters værker.
Undervisningen er altid individuel og det er vigtigt for mig, at den enkelte kursist udvikler sit eget billedunivers og eget kunstneriske udtryk. Vi eksperimenterer, udforsker materialernes muligheder og afprøver mange forskellige teknikker.
Tilrettelagt for begyndere og øvede. Maling m.v. kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
14-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Lone V. Petersen
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-638
Lektioner:
42
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - mest akryl

15-01-2019
10:00 Tirsdag
Odense C
Tirsdag 10.00-14.05
Du arbejder selvstændigt evt. med egne skitser, abstrakt eller efter fotos. og bliver vejledt individuelt.
-Første undervisnings-gang vil der være et inspirationsoplæg, du kan vælge at starte op med.
-Du er også meget velkommen til at arbejde videre med malerier og ide’er du har med hjemmefra.
Hver undervisningsgang indledes med et inspirationsoplæg. Det kan være et kunstnerportræt, materialelære, farvelære samt demonstration og eksperimenter med maleteknikker.
Medbring egne materialer/lærreder, også første gang!
Undervisningen er både tilrettelagt for begyndere og øvede.
Maling m.m. kan købes via skolen. For ca. kr. 500,- kan du få både farver, pensler og lærred, hvis du starter helt på bar bund ;-)



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
15-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-648
Lektioner:
45
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - mest akryl

15-01-2019
15:30 Tirsdag
Odense C
Tirsdag 15.30-18.15
Du arbejder selvstændigt evt. med egne skitser, abstrakt eller efter fotos. og bliver vejledt individuelt.
-Første undervisnings-gang vil der være et inspirationsoplæg, du kan vælge at starte op med.
-Du er også meget velkommen til at arbejde videre med malerier og ide’er du har med hjemmefra.
Hver undervisningsgang indledes med et inspirationsoplæg. Det kan være et kunstnerportræt, materialelære, farvelære samt demonstration og eksperimenter med maleteknikker.
Medbring egne materialer/lærreder, også første gang!
Undervisningen er både tilrettelagt for begyndere og øvede.
Maling m.m. kan købes via skolen. For ca. kr. 500,- kan du få både farver, pensler og lærred, hvis du starter helt på bar bund ;-)



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
15-01-2019 kl. 15:30
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-650
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri akryl/olie

16-01-2019
16:30 Onsdag
Odense C
Onsdag 16.30-19,15i ulige uger
Kurset tilbyder individuel vejledning med udgangspunkt i den enkelte deltagers niveau og vægten bliver lagt på at styrke dit personlige udtryk. Du kan få inspiration til at omdanne dine visuelle oplevelser til dit eget billedsprog. Du maler primært ud fra egne ideer, men kan efter behov arbejde efter faste opgaver dvs. at der vil være en fast opgaver i løbet af kurset, som du kan vælge at følg . Derudover skal du selv tage de motiver med, der fascinerer dig og på den måde vil vi starte udviklingen af dit billedsprog. Faglige discipliner vil indgå efter behov, dvs. du kan få inspiration til at afprøve forskellige malerteknikker og øvelser med farven. Kurset henvender sig til begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Kirsten Bøgh
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-630
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri akryl/olie

16-01-2019
16:30 Onsdag
Odense C
Onsdag 16.30-19,15i ulige uger

Kurset tilbyder individuel vejledning med udgangspunkt i den enkelte deltagers niveau og vægten bliver lagt på at styrke dit personlige udtryk. Du kan få inspiration til at omdanne dine visuelle oplevelser til dit eget billedsprog. Du maler primært ud fra egne ideer og du skal selv tage de motiver med, der fascinerer dig og på den måde vil vi starte udviklingen af dit billedsprog. Faglige discipliner vil indgå efter behov, dvs. du kan få inspiration til at afprøve forskellige maleteknikker og øvelser med farven. Har du lyst til at eksperimentere med forskellige billedudtryk er dette også en mulighed. Hvis der er behov for at undervisningen skal slutte med en faglig kvalificeret individuel billede gennemgang af kursisternes arbejder, kan dette også indgå i undervisningen.
Kurset henvender sig til alle der har lyst til male begyndere som øvede



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Allan Valdemar Stabell
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
19-632
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Møbelpolstring

16-01-2019
17:00 Onsdag
Odense V
Onsdag kl. 17.00 - 21.00

Møbelpolstring er et gammelt håndværk - men stadig lige aktuelt. Hvis du har møbler, der trænger til nyt betræk, så er chancen her. Under sadelmagerens kyndige vejledning ombetrækker vi møbler i en hyggelig og afslappet atmosfære. Her drejer det sig ikke om at få produceret en masse, men om at det færdige resultat bliver så professionelt som muligt.
Se evt. mere på www.perbondesen.dk



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
Per Bondesen
Lokale:
Kælderen
Holdnr:
19-48
Lektioner:
40,5
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - akryl og olie

17-01-2019
09:30 Torsdag
Odense C
Torsdag 9.30-14.05

Maleri - akryl og olie

Vi indleder hvert kursusforløb med, at jeg stiller en ny fælles opgave, som der arbejdes med i de første uger af sæsonen, hvor hver enkelt arbejder med deres helt personlige udtryk inden for opgavens rammer. Opgaven/temaet kan f.eks. have sit udspring fra en epoke i kunsthistorien, et emne fra farvelæren og billedkomposition eller maleriets genrer. Det kan være et begreb, det at fortælle en historie i maleriet - eller handle om maleteknikker og eksperimenter med materialer.

Derudover arbejder du primært ud fra egne ideer, hvor der vil være individuel vejledning i billedudtrykkets ubegrænsede muligheder, maleteknikker og malemetoder.

Du kan anvende olie eller akryl eller en kombination af begge.Farvelære, komposition og perspektivlære indgår i kurset efter behov, ligesom der vil være gennemgang af de enkelte kursisters værker.

Undervisningen er altid individuel og det er vigtigt for mig, at den enkelte kursist udvikler sit eget billedunivers og eget kunstneriske udtryk. Vi eksperimenterer, udforsker materialernes muligheder og afprøver mange forskellige teknikker.

Tilrettelagt for begyndere og øvede. Maling m.v. kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
17-01-2019 kl. 09:30
Underviser:
Lone V. Petersen
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-636
Lektioner:
60
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - akryl og olie

17-01-2019
18:30 Torsdag
Odense C
Torsdag18.30-21.45

Maleri - akryl og olie
Vi indleder hvert kursusforløb med, at jeg stiller en ny fælles opgave, som der arbejdes med i de første uger af sæsonen, hvor hver enkelt arbejder med deres helt personlige udtryk inden for opgavens rammer. Opgaven/temaet kan f.eks. have sit udspring fra en epoke i kunsthistorien, et emne fra farvelæren og billedkomposition eller maleriets genrer. Det kan være et begreb, det at fortælle en historie i maleriet - eller handle om maleteknikker og eksperimenter med materialer.
Derudover arbejder du primært ud fra egne ideer, hvor der vil være individuel vejledning i billedudtrykkets ubegrænsede muligheder, maleteknikker og malemetoder.
Du kan anvende olie eller akryl eller en kombination af begge.Farvelære, komposition og perspektivlære indgår i kurset efter behov, ligesom der vil være gennemgang af de enkelte kursisters værker.
Undervisningen er altid individuel og det er vigtigt for mig, at den enkelte kursist udvikler sit eget billedunivers og eget kunstneriske udtryk. Vi eksperimenterer, udforsker materialernes muligheder og afprøver mange forskellige teknikker.
Tilrettelagt for begyndere og øvede. Maling m.v. kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
17-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Lone V. Petersen
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-640
Lektioner:
42
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - akryl og olie

21-01-2019
09:30 Mandag
Odense C
Mandag 9.30-14.05, lige uger

Maleri - akryl og olie

Vi indleder hvert kursusforløb med, at jeg stiller en ny fælles opgave, som der arbejdes med i de første uger af sæsonen, hvor hver enkelt arbejder med deres helt personlige udtryk inden for opgavens rammer. Opgaven/temaet kan f.eks. have sit udspring fra en epoke i kunsthistorien, et emne fra farvelæren og billedkomposition eller maleriets genrer. Det kan være et begreb, det at fortælle en historie i maleriet - eller handle om maleteknikker og eksperimenter med materialer.

Derudover arbejder du primært ud fra egne ideer, hvor der vil være individuel vejledning i billedudtrykkets ubegrænsede muligheder, maleteknikker og malemetoder.

Du kan anvende olie eller akryl eller en kombination af begge.Farvelære, komposition og perspektivlære indgår i kurset efter behov, ligesom der vil være gennemgang af de enkelte kursisters værker.

Undervisningen er altid individuel og det er vigtigt for mig, at den enkelte kursist udvikler sit eget billedunivers og eget kunstneriske udtryk. Vi eksperimenterer, udforsker materialernes muligheder og afprøver mange forskellige teknikker.

Tilrettelagt for begyndere og øvede. Maling m.v. kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-01-2019 kl. 09:30
Underviser:
Lone V. Petersen
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-634
Lektioner:
35
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Moderne dans

21-01-2019
17:00 Mandag
Odense M
Ny Dans.
Gennem en blød opvarmning bevidstgøres og sanses kroppens naturlige funktioner. Vi smidiggør og aktiverer muskler og led og danner bevægelser der styrker kroppens koordination indefra på en livgivende måde. Vi vil arbejde med tyngde, opdrift, timing dynamik, retning, sansning og fantasi. Så krop og sind kan samarbejde og udmunde i et udtryksfuldt dansesprog. Både i stilhed og inspirerende musik. Begreber fra Alexanderteknik indgår. Mulighed for at arbejde med improvisation og koreografi.
Forudsætning: En vis smidighed og bevægelseserfaring.
Max. 8 deltagere.




Undervisningssted:
Sct. Knuds Gymnasium
Læssøegade 154
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
Drengegymnastiksalen
Holdnr:
92049
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Madlavning for mænd DOF Korup-Ubberud

21-01-2019
18:00 Mandag
Blommenslyst
Optager løbende
Mandag kl. 18.00-20.45
Kom til madlavning og forny dig. Kursus for mænd, der holder af at lave mad, og synes det kræver lidt øvelse at læse opskrifter. Vi laver sund og kulinarisk mad.
Udgifter til råvarer betales til underviseren.



Undervisningssted:
Ubberud Skole
Ubberudvej 30
5491 Blommenslyst

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Flemming Andersen
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
19-3006
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mindfulness mod stress

21-01-2019
18:30 Mandag
Odense M
Mange oplever stress i hverdagen og føler, det hjælper at kunne falde til ro i sindet. Mindfulness er baseret på metoder, som går langt tilbage i tiden, metoder som træner vores opmærksomhed og koncentration. I dag er mindfulness kendt for sin positive effekt på stress, angst og indre uro. I hverdagen styrker mindfulness vores koncentration, om det vi er i gang med, vores evne til at samle tankerne om en ting ad gangen, vores evne til slappe af og til at tænke positivt.
Vi vil arbejde med metoder og teknikker for krop, følelser og tanker. Øvelserne er specielt udvalgt til at nedsætte følelser af stress, anspændthed og indre uro. Balance i krop og sind er en forudsætning for at kunne føle sig sund og tilfreds i hverdagen.
Medbring tæppe og liggeunderlag.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Lisbeth Clausen
Lokale:
Yoga, kld.
Holdnr:
92306
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Madlavning og økonomi for unge (under 25 år)

23-01-2019
17:30 Onsdag
Odense C
Er du lige flyttet hjemmefra, eller skal du til at flytte hjemmefra!?
Så har du måske brug for lidt hjælp til at lægge budget, og få din begrænsede økonomi til at slå til, så du får god og sund mad hele måneden.
Så er dette kurset for dig!
Jeg vil undervise dig i gode, sunde og billige retter, som gør din hverdag lidt nemmere.
Yderligere vil jeg lære dig at lægge et husholdningsbudget, så du også har råd til tøj, og cafébesøg, og samtidig stadig have råd til mad i slutningen af måneden.

Jeg er enlig mor og underviser i marketing og økonomi på gymnasiet, og så har jeg en catering virksomhed ved siden af. Så jeg er vandt til at få min egen husholdning til at fungere, samt har en professionel indgangsvinkel til både økonomi og madlavning.
Det er vigtigt for mig at vi har det sjovt og samtidig klæde jer på, til både en sund økonomi og sund hverdag.
Materialegebyr 350 kr. er medregnet i kursusgebyret.




Undervisningssted:
Hunderupskolen
Solfaldsvej 11
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
23-01-2019 kl. 17:30
Underviser:
Katrine Nyholm Søgaard
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
92245
Lektioner:
17,5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Maleri - mest akryl

23-01-2019
18:30 Onsdag
Odense C
Onsdag kl. 18.30 - 21.45. Undervisning i lige uger.
Du arbejder selvstændigt evt. med egne skitser, abstrakt eller efter fotos. og bliver vejledt individuelt.
-Første undervisnings-gang vil der være et inspirationsoplæg, du kan vælge at starte op med.
-Du er også meget velkommen til at arbejde videre med malerier og ide’er du har med hjemmefra.
Hver undervisningsgang indledes med et inspirationsoplæg. Det kan være et kunstnerportræt, materialelære, farvelære samt demonstration og eksperimenter med maleteknikker.
Medbring egne materialer/lærreder, også første gang!
Undervisningen er både tilrettelagt for begyndere og øvede.
Maling m.m. kan købes via skolen. For ca. kr. 500,- kan du få både farver, pensler og lærred, hvis du starter helt på bar bund ;-)



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
23-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-652
Lektioner:
21
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Madlavning for mænd

24-01-2019
17:30 Torsdag
Odense C
På dette kursus har du som mand mulighed for, at lære de basale teknikker inden for madlavning sammen med ligesindede. Endvidere fokuserer vi på at lave alsidig og sund mad, hvad enten du skal lave mad til dig selv, din familie eller imponere en date.
Jeg har en forkærlighed for mad fra middelhavsområdet, men er også ret ferm til at lave flæskesteg med sprød svær.
Min forestilling er, at vi også kommer ind på friskbagt brød, fisk og salater, således at vi når omkring hele paletten på dette kursus.
Jeg ønsker at tage udgangspunkt i det niveau I er på, og bygge videre derfra. Så kom og lav dejlig mad i godt selskab.

Materialegebyr 500 kr. er medregnet i kursusgebyret.




Undervisningssted:
Hunderupskolen
Solfaldsvej 11
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-01-2019 kl. 17:30
Underviser:
Katrine Nyholm Søgaard
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
92244
Lektioner:
17,5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Madlavning for mænd DOF Korup-Ubberud

24-01-2019
18:00 Torsdag
Blommenslyst
Optager løbende
Torsdagkl. 18.00-20.45

Kom til madlavning og forny dig. Kursus for mænd, der holder af at lave mad, og synes det kræver lidt øvelse at læse opskrifter. Vi laver sund og kulinarisk mad.

Udgifter til råvarer betales til underviseren.



Undervisningssted:
Ubberud Skole
Ubberudvej 30
5491 Blommenslyst

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Flemming Andersen
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
19-3010
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mindfulness mod stress ll

24-01-2019
18:30 Torsdag
Odense M
For personer, som har interesse for mindfulness og har snuset til det før. At følge et videregående kursus vil være en god mulighed for at komme godt videre med en mindfulnessproces På kurset arbejder vi ud fra deltagernes ønsker om fx indre ro, mere nærvær, dybere koncentration, at kunne holde fokus og evnen til at være målrettethed i hverdagen. Vi arbejder med de grundlæggende teknikker til åndedrætsbevidsthed, træning af kropsopmærksomhed, afspænding, centrering i hverdagen og træning i nærvær. Vi vil arbejde dybere på at få opbygget kropslig, følelsesmæssig og mental balance.
Mindfulness træning forebygger og afhjælper indre uro og stress og gør det lettere at holde fokus på det vigtige i hverdagen. Øvelserne styrker immunforsvaret og hjælpe med at opretholde et godt helbred.
Medbring tæppe og liggeunderlag.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Lisbeth Clausen
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
92307
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Maleri æg-tempera

26-01-2019
10:00 Lørdag
Odense C
Lørdag og søndag kl. 10.00 - 17.20
Maleri - æg-tempera
En week-end hvor vii malerietarbejder og undersøger den spændende teknik, vi blander vores egnemalingfra farvepigmenter og bruger æg,linolie og vand som bindemiddel.Teknikken har været brugt siden middelalderen og mange nutidige kunstnerearbejder på denne måde.
En materiale liste sendes før kursets start.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Ingrid Duch
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
19-620
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mindfulness og meditation med klangskåle

30-01-2019
19:00 Onsdag
Odense M
Her er muligheden for dig, der ønsker at blive bevidst til stede i nuet.
Du præsenteres for åndedrætsteknikker, Klangmeditation og øvelser i at blive mindful i alt, hvad du foretager dig.

Når du lærer at gøre sindet tomt for tanker og oplever tilstanden af ren væren, kan du lukke alle forstyrrelser ude og koncentrere dig om at være i nuet - leve i nuet - være til stede her og nu. Hverken i fortiden eller fremtiden, men lige nu. Bevidst væren.
Her slippes bekymringer, frygt og kontrol.

Her skabes et rum for dig, hvor du mærker og sanser nuet. Nuets øjeblik. Nuets kraft. Glæden i nuet.
Med Mindfulness og åndedrætsøvelser, der kombineres med guidede meditationer og beroligende klanglyde fra klangskåle, zenskåle og gong frisættes stresshormoner i din krop og der skabes flow og balance.

Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.
Medbring et tæppe, en pude og en vandflaske.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 19:00
Underviser:
Anne Viese
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
92312
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Marketing og kommunikation

31-01-2019
17:30 Torsdag
Odense C
for små og nystartede virksomhederr.
Er du nystartet eller overvejer at starte egen virksomhed op, så skal du tage dette kursus.
Jeg vil henover 5 gange lave kursus i de mest basale teorier indenfor marketing og kommunikation.
Vi vil endvidere gennemgå hvad det vil sige at finde den rette målgruppe, og hvorfor det er vigtigt at målrette sin markedsføring og kommunikation til lige netop denne gruppe.
Hvordan laver man et marketing budget, og hvilken type markedsføring vil passe på din virksomhed, og hvad der skal til for at skabe den rette kendskab omkring din virksomhed.
Hvad kan man selv lave og hvornår skal man søge hjælp hos en professionel grafiker/webdesigner.
Jeg har en Cand. Merc. i International Markedsføring, og undervist de sidste 8 år indenfor markedsføring og kommunikation. Jeg har endvidere sideløbende arbejdet som konsulent, og hjulpet mindre virksomheder med deres markedsføring, i samarbejde med en grafiker.





Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 17:30
Underviser:
Katrine Nyholm Søgaard
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
92750
Lektioner:
13,75
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Møbelpolstring - weekend

23-02-2019
09:00 Lørdag
Odense C
Undervisning23-24.februar og 9-10. marts-lørdag og søndag. kl. 9.00 - 15.25

Polstring af gamle eller antikke møbler tager tid. Vil du se resultater her og nu, er et koncentreret kursus i møbelpolstring sagen. Vi ombetrækker mindre møbler, som spisestuestole, taburetter, puffer og lænestole.

Gennemgang og indlæring af relevante teknikker sikrer et professionelt resultat.

Se evt. mere på www.perbondesen.dk



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-02-2019 kl. 09:00
Underviser:
Per Bondesen
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
19-50
Lektioner:
28
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mindfulness og meditation, weekendkursus

09-03-2019
10:00 Lørdag
Odense M
Mindfulness og meditation er baseret på gamle teknikker og viden fra filosofi og religion verden over. Mindfulness styrker evnen til at fokusere og være i nuet. Meditation leder hen imod en tilstand af total afspænding, samtidig med at man er vågen og koncentreret. Vi vil arbejde med øvelser og metoder der styrker fokusevnen og giver generel ro. Vi vil bruge øvelser for afspænding, åndedræt, følelsesmæssig og mental ro. Mindfulness og meditation nedbringer og forebygger stress og uro, styrker immunforsvaret og giver mere energi. Kropslig og mental balance er en forudsætning for at føle overskud, ro og at have det godt i hverdagen.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Clausen
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
92308
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Massagekursus

09-03-2019
10:00 Lørdag
Odense M
På kurset lærer du at give en afspændende helkropsmassage.
Der indgår lidt teori og demonstration af massage, men du lærer først og fremmest massagen ved at afprøve det to og to.
Deltag gerne sammen med en partner, ven eller veninde, men det er ikke en betingelse. Kursusprisen er for én person.
Medbring venligst to lagner, et håndklæde, et tæppe samt praktisk tøj og fodtøj, der er behageligt at arbejde i og kan tåle, at der eventuelt kommer massageolie på.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Lise Fog Christensen
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
92391
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Maleri - akryl og olie

25-04-2019
09:30 Torsdag
Odense C
Torsdag 9.30-14.05

Maleri - akryl og olie

Vi indleder hvert kursusforløb med, at jeg stiller en ny fælles opgave, som der arbejdes med i de første uger af sæsonen, hvor hver enkelt arbejder med deres helt personlige udtryk inden for opgavens rammer. Opgaven/temaet kan f.eks. have sit udspring fra en epoke i kunsthistorien, et emne fra farvelæren og billedkomposition eller maleriets genrer. Det kan være et begreb, det at fortælle en historie i maleriet - eller handle om maleteknikker og eksperimenter med materialer.

Derudover arbejder du primært ud fra egne ideer, hvor der vil være individuel vejledning i billedudtrykkets ubegrænsede muligheder, maleteknikker og malemetoder.

Du kan anvende olie eller akryl eller en kombination af begge.Farvelære, komposition og perspektivlære indgår i kurset efter behov, ligesom der vil være gennemgang af de enkelte kursisters værker.

Undervisningen er altid individuel og det er vigtigt for mig, at den enkelte kursist udvikler sit eget billedunivers og eget kunstneriske udtryk. Vi eksperimenterer, udforsker materialernes muligheder og afprøver mange forskellige teknikker.

Tilrettelagt for begyndere og øvede. Maling m.v. kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-04-2019 kl. 09:30
Underviser:
Lone V. Petersen
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-682
Lektioner:
30
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - akryl og olie

25-04-2019
18:30 Torsdag
Odense C
Torsdag18.30-21.45

Maleri - akryl og olie
Vi indleder hvert kursusforløb med, at jeg stiller en ny fælles opgave, som der arbejdes med i de første uger af sæsonen, hvor hver enkelt arbejder med deres helt personlige udtryk inden for opgavens rammer. Opgaven/temaet kan f.eks. have sit udspring fra en epoke i kunsthistorien, et emne fra farvelæren og billedkomposition eller maleriets genrer. Det kan være et begreb, det at fortælle en historie i maleriet - eller handle om maleteknikker og eksperimenter med materialer.
Derudover arbejder du primært ud fra egne ideer, hvor der vil være individuel vejledning i billedudtrykkets ubegrænsede muligheder, maleteknikker og malemetoder.
Du kan anvende olie eller akryl eller en kombination af begge.Farvelære, komposition og perspektivlære indgår i kurset efter behov, ligesom der vil være gennemgang af de enkelte kursisters værker.
Undervisningen er altid individuel og det er vigtigt for mig, at den enkelte kursist udvikler sit eget billedunivers og eget kunstneriske udtryk. Vi eksperimenterer, udforsker materialernes muligheder og afprøver mange forskellige teknikker.
Tilrettelagt for begyndere og øvede. Maling m.v. kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-04-2019 kl. 18:30
Underviser:
Lone V. Petersen
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-684
Lektioner:
21
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - forårshold

26-04-2019
10:00 Fredag
Odense C
Fredag kl. 10.00 - 13.40
Du arbejder selvstændigt evt. med egne skitser, abstrakt eller efter fotos. og bliver vejledt individuelt.

-Første undervisnings-gang vil der være et inspirationsoplæg, du kan vælge at starte op med.

-Du er også meget velkommen til at arbejde videre med malerier og ide’er du har med hjemmefra.

Hver undervisningsgang indledes med et inspirationsoplæg. Det kan være et kunstnerportræt, materialelære, farvelære samt demonstration og eksperimenter med maleteknikker.

Medbring egne materialer/lærreder, også første gang!

Undervisningen er både tilrettelagt for begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Starter:
26-04-2019 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-668
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - akryl og olie

29-04-2019
18:30 Mandag
Odense C
Mandag18.30-21.45

Maleri - akryl og olie
Vi indleder hvert kursusforløb med, at jeg stiller en ny fælles opgave, som der arbejdes med i de første uger af sæsonen, hvor hver enkelt arbejder med deres helt personlige udtryk inden for opgavens rammer. Opgaven/temaet kan f.eks. have sit udspring fra en epoke i kunsthistorien, et emne fra farvelæren og billedkomposition eller maleriets genrer. Det kan være et begreb, det at fortælle en historie i maleriet - eller handle om maleteknikker og eksperimenter med materialer.
Derudover arbejder du primært ud fra egne ideer, hvor der vil være individuel vejledning i billedudtrykkets ubegrænsede muligheder, maleteknikker og malemetoder.
Du kan anvende olie eller akryl eller en kombination af begge.Farvelære, komposition og perspektivlære indgår i kurset efter behov, ligesom der vil være gennemgang af de enkelte kursisters værker.
Undervisningen er altid individuel og det er vigtigt for mig, at den enkelte kursist udvikler sit eget billedunivers og eget kunstneriske udtryk. Vi eksperimenterer, udforsker materialernes muligheder og afprøver mange forskellige teknikker.
Tilrettelagt for begyndere og øvede. Maling m.v. kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
29-04-2019 kl. 18:30
Underviser:
Lone V. Petersen
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-680
Lektioner:
21
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Maleri - akryl - 2 dage

07-09-2019
10:00 Lørdag
Odense C
Lørdag og søndag kl. 10.00 - 16.25
Der indledes med demonstration af forskellige teknikker, somdukan arbejde med. Der bliver mulighed for at: slaske og lasere, skrabe, sprøjte og hælde maling. Den Ny Kunstskoles lokaler har masser afr plads, og vi har lov til at spilde maling på gulvene og have store armbevægelser. Der males lag på lag, og malerierne ligger og tørrer til næste dag, hvor der evt. arbejdes motiver på.
Det er en god ide at tage motiver/fotos med, som du kan bruge på andendagen. Der er overheadprojektor og kopimaskine til rådighed.
Det er vigtigt, at du har NOK lærreder med! Ca. 5-10 stykker i forskellige størrelser. Du fårliste med, hvad der er godt at have med senere.
Kurset henvender sig både til dig, som har malet i mange år, og som trænger til ny inspiration, og til dig, som har brug for et spark til at komme i gang med at male måske for første gang.
Forløbet afsluttes med fælles billedgennemgang.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
07-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-656
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK