Hold med begyndelsesbogstav "G"

Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.  
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.  
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Bevægelse for seniorer
Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.

Vi træner desuden:

- balance

- koordination

- bækkenbund

- ”hjernegymnastik”.

Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.  
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.  
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.  
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.  
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.  
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.  
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. Du vil lære hvordan man kan lave ensfarvet og multifarvet garn. Det vil være muligt at farve 3-5 portioner garn af max. 3 fed. Vi farver i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det eneste du skal medbringe er lyst til at lege med farver, ideer til hvilket garn/strikke projekter du vil farve til, og strikketøj til ventetiden der vil være i løbet af dagen.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 13.00-14.00Opvarmningsøvelser med fokus på kropsbevidsthed, udspænding og smertedæmpende øvelser.   Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 16.45-17.45
 
Bevægelsesundervisning, udholdenhedsøvelser og afspænding. Formålet er at forebygge yderligere bevægelsesindskrænkninger og bevare muskulaturens styrke og udholdenhed.
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Tilmelding er ikke nødvendig!Mandag 5/9 eller onsdag 7/9 kl. 10.00, 15.00 eller 17.00

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Bevægelse for seniorer
Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.

Vi træner desuden:

- balance

- koordination

- bækkenbund

- ”hjernegymnastik”.

Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Med 16 års erfaring på guitaren bag mig, tilbyder jeg nu min personlige tilgang til guitarundervisning.
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Med 16 års erfaring på guitaren bag mig, tilbyder jeg nu min personlige tilgang til guitarundervisning.
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Mandag 20.00 - 21.50Lær at spille guitar! Guitaren er et fantastisk instrument, som lyder godt både alene, som akkompagnement til sang eller med band. Vi starter fra bunden og lærer guitaren at kende. Det er ikke så svært!Det endelige undervisningstidspunkt aftales med underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Med 16 års erfaring på guitaren bag mig, tilbyder jeg nu min personlige tilgang til guitarundervisning.
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Med 16 års erfaring på guitaren bag mig, tilbyder jeg nu min personlige tilgang til guitarundervisning.
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Lær om fotografering med digitalkamera og grundlæggende fototeknik
Dette grundkursus i fotografering med digitalkamera tager dig med på en tur bag om knapperne og viser, hvordan alle digitale kameraer arbejder ud fra de samme, enkle fotografiske grundprincipper som deres analoge forgængere. Uanset om dit digitale kamera er et spejlrefleks eller et af de nye spejlløse kameraer, er teorien den samme, så du vil kunne overføre din viden til fremtidige kameraer.
Dette kursus er for dig, som ønsker at starte fra bunden og blive fortrolig med digital fotografering og de mange muligheder med et digitalkamera. Ved hjælp af teori og praktiske øvelser lærer du dit kamera at kende og får en forståelse for de mange funktioner. Du vil se en lang række billedeksempler med forklaringer, og vi når også at kigge på ekstraudstyr som flash, stativer og filtre, der kan give dig nye muligheder, uden at det behøver koste en formue.
På dette grundkursus i digital fotografering får du en fortrolighed med digital fotografering og kameraets mange funktioner, en viden om sammenhængen mellem ISO, blænde og lukkertid, indblik i begreber som eksponering, programmer, filtyper og fokusområde, en forståelse for betydningen af dybdeskarphed, bevægelser og kreative muligheder samt workshop-session hvor viden prøves af i praksis. 
Der er undervisning på mandage samt lørdag den 5. november, som kan foregå inde eller ude, hvis vejret tillader det. 
Medbring dit digitale spejlrefleks-eller spejlløse kamera. Har du en bærbar computer, så tag også den med.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

For at finde vores aner, er det nødvendigt at kunne læse noget gotisk håndskrift.
På dette kursus vil vi øve læsning af de gamle kirkebøger og folketællinger, som er skrevet med forskellig gotisk håndskrift.Vi vil også øve den trykte gotiske skrift, som f.eks. aviser blev skrevet med.
Kurset er et godt supplement til slægtsforskning, da forskningen desværre ofte går i stå, når teksterne kommer tilbage til 1800-tallet og tidligere. Så hvis du har egne tekster fra kirkebøger, du ikke kan læse, så tager vi dem op på dette kursus.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Onsdag
13.00-15.45
Vi
genopliver de gamle håndarbejdsteknikker – orkis, hækling, gimpning og
filering.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 18.30-19.55 med mulighed for at arbejde efterfølgende i frivillig aktivitetDette kursus henvender sig til både begyndere og øvede. Vi arbejder med naturalistiske arrangementer, såvel som moderne teknikker. Der vil i kurset indgå farve- og materialelære. Der arbejdes kun med vandbaseret olie.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotveddans
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotveddans
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Lær styresystemet Linux at kende
Formål:
At kunne benytte det gratis styresystem Linux som arbejdsredskab.

Vi kommer bl.a. omkring:

Linux historie.
Linux som et flerbruger styresystem.
Installation af programmer.
Tekstbehandling
Cloud lagring.
Grafik og tegneprogrammet Gimp.
Installation af Linux.
Servere
Lidt om internettet og en computers opbygning.





Forudsætninger:
Daglig bruger af computer.
Bemærk:
Hvis du har en aflagt bærbar pc, må denne gerne medbringes. Så installerer vi Linux i fællesskab. Ellers kan pc lånes af underviser.
 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Gotveddans
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. Du vil lære hvordan man kan lave ensfarvet og multifarvet garn. Det vil være muligt at farve 3-5 portioner garn af max. 3 fed. Vi farver i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det eneste du skal medbringe er lyst til at lege med farver, ideer til hvilket garn/strikke projekter du vil farve til, og strikketøj til ventetiden der vil være i løbet af dagen.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. Du vil lære hvordan man kan lave ensfarvet og multifarvet garn. Det vil være muligt at farve 3-5 portioner garn af max. 3 fed. Vi farver i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det eneste du skal medbringe er lyst til at lege med farver, ideer til hvilket garn/strikke projekter du vil farve til, og strikketøj til ventetiden der vil være i løbet af dagen.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lær at lave bedre pizza end din lokale pizzamand – i en helt almindelig ovn.
Vi vil i kurset komme igennem grundlæggende hydration af pizzadej, fermentering og vigtigheden heraf. Vi skal fremstille nogle forrygende gode pizzaer med traditionelt og utraditionelt fyld. Her er det begrænsningen, som er kunsten, så vi kan smage alle de ingredienser, som bliver brugt.
Vi skal have mel på fingrene, så vi kan se og mærke, hvornår dejen er klar til brug, og der skal æltes og formes og hæves i flere timer – imens vi gør alt andet klar.

Der vil være både vegetariske pizzaer og pizzaer med kød. 
Vi vil løbende spise de pizzaer, som vi laver, da de jo selvfølgelig ikke alle sammen er klar på samme tid.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk