Græsk - Begyndere
20-05-2025
17:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Græsk – Begyndere. Tirsdag kl. 17.00-18.30På dette kursus lærer du det basale hverdagssprog. Dette inkluderer: Præsentation af dig selv, hilsner, tal, fødselsdag/jule/påskeønsker, kommunikation på restaurant, café og hotel. Kursets fokus er at forberede dig til at holde ferie i Grækenland og gøre det lettere at tale med de lokale.
Ingen forudsætninger er nødvendige for dette kursus, da vi starter fra bunden med at lære det græske alfabet.
En undervisningsgang kan se sådan ud:
- Lære og repetere det græske alfabet
- Læse og diskutere tekster
- Lære basal græsk grammatik
- Små dialoger på græsk
- Repetere hvad vi har lært på tidligere undervisningsgange, da:"Επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως". (=Repetetion er lærdommens moder)
- Korte diskussioner om kulturelle forskelle mellem Grækenland og Danmark.Undervisningen foregår på græsk, engelsk og "lidt" dansk.
Ingen forudsætninger er nødvendige for dette kursus, da vi starter fra bunden med at lære det græske alfabet.
En undervisningsgang kan se sådan ud:
- Lære og repetere det græske alfabet
- Læse og diskutere tekster
- Lære basal græsk grammatik
- Små dialoger på græsk
- Repetere hvad vi har lært på tidligere undervisningsgange, da:"Επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως". (=Repetetion er lærdommens moder)
- Korte diskussioner om kulturelle forskelle mellem Grækenland og Danmark.Undervisningen foregår på græsk, engelsk og "lidt" dansk.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-05-2025 kl. 17:00
Underviser:
Christos Panagos
Lokale:
Lokale 8
Holdnr:
724013
Lektioner:
52
Mødegange:
26
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Guitar
19-05-2025
16:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 16:00
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
150080
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
19-05-2025
17:30 Mandag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 17:30
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
150081
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Glad bevægelse for seniorer
20-05-2025
12:20 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Bevægelse for seniorer
Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.
Vi træner desuden:
- balance
- koordination
- bækkenbund
- ”hjernegymnastik”.
Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.
Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.
Vi træner desuden:
- balance
- koordination
- bækkenbund
- ”hjernegymnastik”.
Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-05-2025 kl. 12:20
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
150760
Lektioner:
32
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
20-05-2025
18:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-05-2025 kl. 18:00
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
150083
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
20-05-2025
19:25 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-05-2025 kl. 19:25
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
150084
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
21-05-2025
15:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-05-2025 kl. 15:30
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
150085
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Glad bevægelse for seniorer special
22-05-2025
12:40 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 12:40
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
150870
Lektioner:
28
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
22-05-2025
14:30 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 14:30
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
150086
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
22-05-2025
17:25 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 17:25
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
150088
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
23-05-2025
08:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
23-05-2025 kl. 08:00
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
150089
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
19-05-2025
09:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 09:00
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
150850
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
19-05-2025
10:50 Mandag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 10:50
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
150680
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
19-05-2025
12:45 Mandag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 12:45
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
150851
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
22-05-2025
13:10 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 13:10
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
150854
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gentle yoga with yoga Nidra in English | Odense
22-05-2025
17:10 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Gentle yoga is a less intense, slower yoga practice. In this yogic practice, you'll typically move at a slower, more comfortable pace that reduces stress and strain on joints and muscles. It generally includes mantra chanting, stretching, pranayama, and relaxation. And then we do yoga nidra for few minutes. Yoga Nidra in Sanskrit means Yogic sleep. The rest that you get through this power nap is much more powerful than sleep because the relaxation takes place consciously.
Practical information
The course is located in Odense, Hunderupvej 103, every Wednesday day from 17.05-18.05 in the yoga room in the basement. Go through the front door and straight on through the kitchen, turn left at the yoga sign, walk straight on and then turn right and you have found the yoga room. Your teacher, Lakshmi, will help you and welcome you to the course.
Practical information
The course is located in Odense, Hunderupvej 103, every Wednesday day from 17.05-18.05 in the yoga room in the basement. Go through the front door and straight on through the kitchen, turn left at the yoga sign, walk straight on and then turn right and you have found the yoga room. Your teacher, Lakshmi, will help you and welcome you to the course.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 17:10
Underviser:
Prasanna Lakshmi Bezawada
Lokale:
yoga, kld.
Holdnr:
6425104183
Lektioner:
23
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: folkeoplysningenfyn@aofsydjylland.dk
Gravidyoga & afspænding - tirsdag
20-05-2025
10:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Tirsdag kl. 10:30-12:00Målet med gravidkurserne er at få dig til at nyde din graviditet og se frem til fødslen med glæde og forventning. Nordisk Yoga har over mange år udviklet gravidyogakurser for at imødekomme de forandringer, der sker under graviditeten og skabe tryghed og velvære for dig. Man kan sige, at gravidyoga er en praktisk tilgang til fødselsforberedelse. Du kan deltage uanset om du er helt ny indenfor yogaverden eller har erfaring med yogaen. Yoga indeholder både fysiske øvelser, åndedrætsteknikker og afspænding. På gravidyoga kurserne underviser vi i fysiske øvelser, der tager hensyn til graviditeten. Gennem åndedrætsteknikker vil du opnå en større bevidsthed omkring dit åndedræt og lære at bruge vejrtrækning bevidst og hensigtsmæssig. Der undervises i guidede afspænding, teknikker til håndtering af smerte, samt vejrtrækningsteknikker til brug under fødslen.Undervisningen vil give dig en oplevelse af en fortrolighed med din krop. Du lærer at slappe af og opleve glæde ved graviditeten og den kommende fødsel.At lave yoga er som at føde, det kræver din opmærksomhed og koncentration. Din indre ro vil gavne både dig og din baby. Gravidyogakurserne anbefales af jordemødre på OUH. Det er hensigtsmæssigt at starte på kurset fra og med 5.- 6. måned eller senere. Tilmeld dig det kursus, som passer med din terminsdato.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre gravidkurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-05-2025 kl. 10:30
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25004
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Gotved - sommer
22-05-2025
09:30 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 09:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
150695
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gravidyoga & afspænding - torsdag
22-05-2025
18:15 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Torsdag kl. 18.15-19.45.Målet med gravidkurserne er at få dig til at nyde din graviditet og se frem til fødslen med glæde og forventning. Nordisk Yoga har over mange år udviklet gravidyogakurser for at imødekomme de forandringer, der sker under graviditeten og skabe tryghed og velvære for dig. Man kan sige, at gravidyoga er en praktisk tilgang til fødselsforberedelse. Du kan deltage uanset om du er helt ny indenfor yogaverden eller har erfaring med yogaen. Yoga indeholder både fysiske øvelser, åndedrætsteknikker og afspænding. På gravidyoga kurserne underviser vi i fysiske øvelser, der tager hensyn til graviditeten. Gennem åndedrætsteknikker vil du opnå en større bevidsthed omkring dit åndedræt og lære at bruge vejrtrækning bevidst og hensigtsmæssig. Der undervises i guidede afspænding, teknikker til håndtering af smerte, samt vejrtrækningsteknikker til brug under fødslen.Undervisningen vil give dig en oplevelse af en fortrolighed med din krop. Du lærer at slappe af og opleve glæde ved graviditeten og den kommende fødsel.At lave yoga er som at føde, det kræver din opmærksomhed og koncentration. Din indre ro vil gavne både dig og din baby. Gravidyogakurserne anbefales af jordemødre på OUH. Det er hensigtsmæssigt at starte på kurset fra og med 5.- 6. måned eller senere. Tilmeld dig det kursus, som passer med din terminsdato.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre gravidkurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-05-2025 kl. 18:15
Underviser:
Vivi Korn
Lokale:
Lille sal
Holdnr:
25158
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Gravidyoga & afspænding - mandag
19-05-2025
15:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Mandag kl. 15-16.20.Målet med gravidkurserne er at få dig til at nyde din graviditet og se frem til fødslen med glæde og forventning. Nordisk Yoga har over mange år udviklet gravidyogakurser for at imødekomme de forandringer, der sker under graviditeten og skabe tryghed og velvære for dig. Man kan sige, at gravidyoga er en praktisk tilgang til fødselsforberedelse. Du kan deltage uanset om du er helt ny indenfor yogaverden eller har erfaring med yogaen. Yoga indeholder både fysiske øvelser, åndedrætsteknikker og afspænding. På gravidyoga kurserne underviser vi i fysiske øvelser, der tager hensyn til graviditeten. Gennem åndedrætsteknikker vil du opnå en større bevidsthed omkring dit åndedræt og lære at bruge vejrtrækning bevidst og hensigtsmæssig. Der undervises i guidede afspænding, teknikker til håndtering af smerte, samt vejrtrækningsteknikker til brug under fødslen.Undervisningen vil give dig en oplevelse af en fortrolighed med din krop. Du lærer at slappe af og opleve glæde ved graviditeten og den kommende fødsel.At lave yoga er som at føde, det kræver din opmærksomhed og koncentration. Din indre ro vil gavne både dig og din baby. Gravidyogakurserne anbefales af jordemødre på OUH. Det er hensigtsmæssigt at starte på kurset fra og med 5.- 6. måned eller senere. Tilmeld dig det kursus, som passer med din terminsdato.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre gravidkurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 15:00
Underviser:
Vivi Korn
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25015
Lektioner:
11
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Gotved special - sommer
21-05-2025
10:50 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-05-2025 kl. 10:50
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
2, stuen
Holdnr:
150858
Lektioner:
9
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gravidyoga & afspænding - fredag
23-05-2025
11:15 Fredag
Odense C
Optager løbende
Fredag kl. 9.15-10.45. Første mødegang d. 16/5 er der undervisning kl. 11.15-12.45.Målet med gravidkurserne er at få dig til at nyde din graviditet og se frem til fødslen med glæde og forventning. Nordisk Yoga har over mange år udviklet gravidyogakurser for at imødekomme de forandringer, der sker under graviditeten og skabe tryghed og velvære for dig. Man kan sige, at gravidyoga er en praktisk tilgang til fødselsforberedelse. Du kan deltage uanset om du er helt ny indenfor yogaverden eller har erfaring med yogaen. Yoga indeholder både fysiske øvelser, åndedrætsteknikker og afspænding. På gravidyoga kurserne underviser vi i fysiske øvelser, der tager hensyn til graviditeten. Gennem åndedrætsteknikker vil du opnå en større bevidsthed omkring dit åndedræt og lære at bruge vejrtrækning bevidst og hensigtsmæssig. Der undervises i guidede afspænding, teknikker til håndtering af smerte, samt vejrtrækningsteknikker til brug under fødslen.Undervisningen vil give dig en oplevelse af en fortrolighed med din krop. Du lærer at slappe af og opleve glæde ved graviditeten og den kommende fødsel.At lave yoga er som at føde, det kræver din opmærksomhed og koncentration. Din indre ro vil gavne både dig og din baby. Gravidyogakurserne anbefales af jordemødre på OUH. Det er hensigtsmæssigt at starte på kurset fra og med 5.- 6. måned eller senere. Tilmeld dig det kursus, som passer med din terminsdato.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre gravidkurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
23-05-2025 kl. 11:15
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Lille sal
Holdnr:
25233
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Gotved - sommer
20-05-2025
16:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-05-2025 kl. 16:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
150693
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gravidyoga & afspænding - tirsdag
10-06-2025
10:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Tirsdag kl. 10:30-12:00Målet med gravidkurserne er at få dig til at nyde din graviditet og se frem til fødslen med glæde og forventning. Nordisk Yoga har over mange år udviklet gravidyogakurser for at imødekomme de forandringer, der sker under graviditeten og skabe tryghed og velvære for dig. Man kan sige, at gravidyoga er en praktisk tilgang til fødselsforberedelse. Du kan deltage uanset om du er helt ny indenfor yogaverden eller har erfaring med yogaen. Yoga indeholder både fysiske øvelser, åndedrætsteknikker og afspænding. På gravidyoga kurserne underviser vi i fysiske øvelser, der tager hensyn til graviditeten. Gennem åndedrætsteknikker vil du opnå en større bevidsthed omkring dit åndedræt og lære at bruge vejrtrækning bevidst og hensigtsmæssig. Der undervises i guidede afspænding, teknikker til håndtering af smerte, samt vejrtrækningsteknikker til brug under fødslen.Undervisningen vil give dig en oplevelse af en fortrolighed med din krop. Du lærer at slappe af og opleve glæde ved graviditeten og den kommende fødsel.At lave yoga er som at føde, det kræver din opmærksomhed og koncentration. Din indre ro vil gavne både dig og din baby. Gravidyogakurserne anbefales af jordemødre på OUH. Det er hensigtsmæssigt at starte på kurset fra og med 5.- 6. måned eller senere. Tilmeld dig det kursus, som passer med din terminsdato.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre gravidkurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted:
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Tolderen
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-06-2025 kl. 10:30
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
25253
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk
Garnfarvning
15-06-2025
10:00 Søndag
Odense C
Optager løbende
Skab dit eget unikke garnKom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. På dette kursus lærer du at farve både ensfarvet og multifarvet garn og eksperimentere med spændende farvekombinationer.Vi farver med Acid Dyes i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det er muligt at farve 3-5 portioner garn af op til 6 fed.Medbring gerne ideer til de strikkeprojekter, du vil farve til, samt strikketøj til ventetiden i løbet af dagen.Fællesudgift: 125 kr., som dækker farver, eddike, støvmasker og andre nødvendige materialer.
Garn kan købes af underviseren, men du er også velkommen til at medbringe dit eget, så længe det er i fed. Der vil være et bredt udvalg af garnkvaliteter (mellem 15-20 forskellige). Har du særlige ønsker til garn, så kontakt underviseren på forhånd.Nyd en inspirerende dag med farver, kreativitet og gode idéer til dine kommende strikkeprojekter.
Garn kan købes af underviseren, men du er også velkommen til at medbringe dit eget, så længe det er i fed. Der vil være et bredt udvalg af garnkvaliteter (mellem 15-20 forskellige). Har du særlige ønsker til garn, så kontakt underviseren på forhånd.Nyd en inspirerende dag med farver, kreativitet og gode idéer til dine kommende strikkeprojekter.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
15-06-2025 kl. 10:00
Underviser:
Sara Højgaard Jørgensen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
125054
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gentle yoga with yoga Nidra in English | Odense
19-08-2025
17:05 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Gentle yoga is a less intense, slower yoga practice. In this yogic practice, you'll typically move at a slower, more comfortable pace that reduces stress and strain on joints and muscles. It generally includes mantra chanting, stretching, pranayama, and relaxation. And then we do yoga nidra for few minutes. Yoga Nidra in Sanskrit means Yogic sleep. The rest that you get through this power nap is much more powerful than sleep because the relaxation takes place consciously.
Practical information
The course is located in Odense, Hunderupvej 103, every Wednesday day from 17.05-18.05 in the yoga room in the basement. Go through the front door and straight on through the kitchen, turn left at the yoga sign, walk straight on and then turn right and you have found the yoga room. Your teacher, Lakshmi, will help you and welcome you to the course.
Practical information
The course is located in Odense, Hunderupvej 103, every Wednesday day from 17.05-18.05 in the yoga room in the basement. Go through the front door and straight on through the kitchen, turn left at the yoga sign, walk straight on and then turn right and you have found the yoga room. Your teacher, Lakshmi, will help you and welcome you to the course.
Undervisningssted:
Oplyses senere, Odense
5000 Odense C
Oplyses senere, Odense
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-08-2025 kl. 17:05
Underviser:
Prasanna Lakshmi Bezawada
Holdnr:
6425204183
Lektioner:
21
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: folkeoplysningenfyn@aofsydjylland.dk
Gotved
03-09-2025
09:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 09:00
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
152686
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
03-09-2025
10:50 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 10:50
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
152852
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
03-09-2025
14:30 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Undervisningen tilpasses dit niveau og det du gerne vil
bruge guitaren til. Vi tager udgangspunkt i de sange du ønsker at spille og jeg
vil komme med forslag til sange inden for rock, pop, soul, blues – også danske
sange. Du vil bl.a. lære om grundlæggende musikteori, akkorder, fingerspil,
tablatur, akkompagnement, melodispil, skalaer og solospil. Går du med en
sangskriver i maven og ønsker at arbejde videre med at skrive tekster og musik
vil vi inddrage det i undervisningen. Kurset er både for nybegyndere og øvede.
bruge guitaren til. Vi tager udgangspunkt i de sange du ønsker at spille og jeg
vil komme med forslag til sange inden for rock, pop, soul, blues – også danske
sange. Du vil bl.a. lære om grundlæggende musikteori, akkorder, fingerspil,
tablatur, akkompagnement, melodispil, skalaer og solospil. Går du med en
sangskriver i maven og ønsker at arbejde videre med at skrive tekster og musik
vil vi inddrage det i undervisningen. Kurset er både for nybegyndere og øvede.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 14:30
Underviser:
Simon Høirup
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
6425207787
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: folkeoplysningenfyn@aofsydjylland.dk
Guitar
03-09-2025
16:30 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Undervisningen tilpasses dit niveau og det du gerne vil
bruge guitaren til. Vi tager udgangspunkt i de sange du ønsker at spille og jeg
vil komme med forslag til sange inden for rock, pop, soul, blues – også danske
sange. Du vil bl.a. lære om grundlæggende musikteori, akkorder, fingerspil,
tablatur, akkompagnement, melodispil, skalaer og solospil. Går du med en
sangskriver i maven og ønsker at arbejde videre med at skrive tekster og musik
vil vi inddrage det i undervisningen. Kurset er både for nybegyndere og øvede.
bruge guitaren til. Vi tager udgangspunkt i de sange du ønsker at spille og jeg
vil komme med forslag til sange inden for rock, pop, soul, blues – også danske
sange. Du vil bl.a. lære om grundlæggende musikteori, akkorder, fingerspil,
tablatur, akkompagnement, melodispil, skalaer og solospil. Går du med en
sangskriver i maven og ønsker at arbejde videre med at skrive tekster og musik
vil vi inddrage det i undervisningen. Kurset er både for nybegyndere og øvede.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 16:30
Underviser:
Simon Høirup
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
6425207788
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: folkeoplysningenfyn@aofsydjylland.dk
Gotved
11-09-2025
09:30 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-09-2025 kl. 09:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
152689
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved - special
11-09-2025
11:20 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-09-2025 kl. 11:20
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
152853
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
16-09-2025
10:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-09-2025 kl. 10:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
152682
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
16-09-2025
12:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-09-2025 kl. 12:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
152683
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
16-09-2025
16:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-09-2025 kl. 16:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
152684
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotisk skriftlæsning
17-09-2025
16:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Et godt supplement til
slægtsforskningen er gotisk skriftlæsning. Kirkebøgerne og folketællingerne er
tilbage i 1700-1800-tallet skrevet med gotisk håndskrift, og derfor går der
ikke lang tid, før du må give op. Har du allerede opgivet at komme længere tilbage
i tiden, så er dette kursus skræddersyet til dig. Tag dine egne tekster med, så
læser vi dem i fællesskab.
Du kan selvfølgelig
også deltage i kurset, selv om du ikke slægtsforsker, men bare gerne vil snuse
til den gamle håndskrift.
Medbring egen pc.
slægtsforskningen er gotisk skriftlæsning. Kirkebøgerne og folketællingerne er
tilbage i 1700-1800-tallet skrevet med gotisk håndskrift, og derfor går der
ikke lang tid, før du må give op. Har du allerede opgivet at komme længere tilbage
i tiden, så er dette kursus skræddersyet til dig. Tag dine egne tekster med, så
læser vi dem i fællesskab.
Du kan selvfølgelig
også deltage i kurset, selv om du ikke slægtsforsker, men bare gerne vil snuse
til den gamle håndskrift.
Medbring egen pc.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-09-2025 kl. 16:00
Underviser:
Hannah Aabech
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6425203360
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: folkeoplysningenfyn@aofsydjylland.dk
Glad motion for frodige kvinder
17-09-2025
17:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Onsdag 17.00-18.10 Kurset er for dig, der gerne vil (i gang med at) bevæge din krop samt styrke og smidiggøre den på en behagelig måde, der ikke belaster fødder, fod- og knæled. Der er plads til snak og grin på dette hold, hvor vi bruger bolde, elastikker og egen kropsvægt. Vi får pulsen op og ned igen, vi laver balanceøvelser, fokuserer på smidighed og bevægelighed i leddene og styrkelse af hele kroppen. Du deltager, så godt du kan og til de ting, som gør din krop godt. Vi er alle forskelligt indrettet, og det er der plads til på dette hold. Vi laver også øvelser på gulvet for hele kroppen, wellness for fødderne og træning af balance. Formålet med kurset er at skabe velvære i kroppen ved at bevæge, røre, strække og styrke den i et frit og hyggeligt rum for kvinder. Kurset er som udgangspunkt for frodige kvinder, men også for andre kvinder, der måske ikke har rørt sig længe og gerne vil i gang i med glad motion i hyggeligt og rart selskab, hvor der tages hensyn til den enkelte.Der er maks. 8 deltagere på holdet.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-09-2025 kl. 17:00
Underviser:
Lone Ølgaard
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
325301
Lektioner:
18
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gotveddans
23-09-2025
15:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-09-2025 kl. 15:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
152740
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotveddans
24-09-2025
10:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-09-2025 kl. 10:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
152742
Lektioner:
8
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Garnfarvning
26-10-2025
10:00 Søndag
Odense C
Optager løbende
Skab dit eget unikke garnKom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. På dette kursus lærer du at farve både ensfarvet og multifarvet garn og eksperimentere med spændende farvekombinationer.Vi farver med Acid Dyes i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det er muligt at farve 3-5 portioner garn af op til 6 fed.Medbring gerne ideer til de strikkeprojekter, du vil farve til, samt strikketøj til ventetiden i løbet af dagen.Fællesudgift: 125 kr., som dækker farver, eddike, støvmasker og andre nødvendige materialer.
Garn kan købes af underviseren, men du er også velkommen til at medbringe dit eget, så længe det er i fed. Der vil være et bredt udvalg af garnkvaliteter (mellem 15-20 forskellige). Har du særlige ønsker til garn, så kontakt underviseren på forhånd.Nyd en inspirerende dag med farver, kreativitet og gode idéer til dine kommende strikkeprojekter.
Garn kan købes af underviseren, men du er også velkommen til at medbringe dit eget, så længe det er i fed. Der vil være et bredt udvalg af garnkvaliteter (mellem 15-20 forskellige). Har du særlige ønsker til garn, så kontakt underviseren på forhånd.Nyd en inspirerende dag med farver, kreativitet og gode idéer til dine kommende strikkeprojekter.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
26-10-2025 kl. 10:00
Underviser:
Sara Højgaard Jørgensen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
225311
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Garnfarvning
01-11-2025
10:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Skab dit eget unikke garnKom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. På dette kursus lærer du at farve både ensfarvet og multifarvet garn og eksperimentere med spændende farvekombinationer.Vi farver med Acid Dyes i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det er muligt at farve 3-5 portioner garn af op til 6 fed.Medbring gerne ideer til de strikkeprojekter, du vil farve til, samt strikketøj til ventetiden i løbet af dagen.Fællesudgift: 125 kr., som dækker farver, eddike, støvmasker og andre nødvendige materialer.
Garn kan købes af underviseren, men du er også velkommen til at medbringe dit eget, så længe det er i fed. Der vil være et bredt udvalg af garnkvaliteter (mellem 15-20 forskellige). Har du særlige ønsker til garn, så kontakt underviseren på forhånd.Nyd en inspirerende dag med farver, kreativitet og gode idéer til dine kommende strikkeprojekter.
Garn kan købes af underviseren, men du er også velkommen til at medbringe dit eget, så længe det er i fed. Der vil være et bredt udvalg af garnkvaliteter (mellem 15-20 forskellige). Har du særlige ønsker til garn, så kontakt underviseren på forhånd.Nyd en inspirerende dag med farver, kreativitet og gode idéer til dine kommende strikkeprojekter.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
01-11-2025 kl. 10:00
Underviser:
Sara Højgaard Jørgensen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
225313
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gotveddans
11-11-2025
15:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-11-2025 kl. 15:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
152741
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk