Guitar
05-06-2023
16:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 16:00
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
130080
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
05-06-2023
17:30 Mandag
Odense C
Optager løbende
Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 17:30
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
130081
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Glad bevægelse for seniorer
06-06-2023
12:15 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Bevægelse for seniorer
Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.
Vi træner desuden:
- balance
- koordination
- bækkenbund
- ”hjernegymnastik”.
Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.
Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.
Vi træner desuden:
- balance
- koordination
- bækkenbund
- ”hjernegymnastik”.
Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 12:15
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
130760
Lektioner:
35
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
06-06-2023
18:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 18:00
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
130083
Lektioner:
33
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
06-06-2023
19:25 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 19:25
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
130084
Lektioner:
33
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
07-06-2023
15:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-06-2023 kl. 15:30
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
130085
Lektioner:
33
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Glad bevægelse for seniorer special
08-06-2023
12:40 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-06-2023 kl. 12:40
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
130870
Lektioner:
33
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
08-06-2023
14:30 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-06-2023 kl. 14:30
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
130086
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
08-06-2023
16:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-06-2023 kl. 16:00
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
130087
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
09-06-2023
08:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Guitar i hjertet af Odense
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Har du lyst til at lære at spille guitar? Eller måske lære nyt, hvis du allerede er i gang? Her lærer du at akkompagnere til forskellige sange, fingerspil og anslagsteknik. Du kan bruge klassisk guitar (spansk), western- eller elguitar. Undervisningen henvender sig til alle - fra nybegyndere til øvede.
Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-06-2023 kl. 08:00
Underviser:
John Grøndahl
Lokale:
K 4, kælder
Holdnr:
130089
Lektioner:
30
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
09-06-2023
10:30 Fredag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-06-2023 kl. 10:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
2, stuen
Holdnr:
130859
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Garnfarvning med Acid dyes
26-08-2023
10:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Kom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. Du vil lære hvordan man kan lave ensfarvet og multifarvet garn. Det vil være muligt at farve 3-5 portioner garn af max. 3 fed. Vi farver i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det eneste du skal medbringe er lyst til at lege med farver, ideer til hvilket garn/strikke projekter du vil farve til, og strikketøj til ventetiden der vil være i løbet af dagen.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-08-2023 kl. 10:00
Underviser:
Sara Højgaard Jørgensen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
123049
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gulvhold for bevægelseshæmmede
28-08-2023
13:00 Mandag
Odense M
Optager løbende
Mandag kl. 13.00-14.00Opvarmningsøvelser med fokus på kropsbevidsthed, udspænding og smertedæmpende øvelser. Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.
Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 13:00
Underviser:
Erna Halldorsdottir Østerhaab
Lokale:
Salen
Holdnr:
523013
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gulvhold for bevægelseshæmmede
28-08-2023
16:45 Mandag
Odense M
Optager løbende
Mandag kl. 16.45-17.45
Bevægelsesundervisning, udholdenhedsøvelser og afspænding. Formålet er at forebygge yderligere bevægelsesindskrænkninger og bevare muskulaturens styrke og udholdenhed.
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.
Bevægelsesundervisning, udholdenhedsøvelser og afspænding. Formålet er at forebygge yderligere bevægelsesindskrænkninger og bevare muskulaturens styrke og udholdenhed.
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.
Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 16:45
Underviser:
Erna Halldorsdottir Østerhaab
Lokale:
Salen
Holdnr:
523011
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gotved special
01-09-2023
10:30 Fredag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-09-2023 kl. 10:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132859
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
04-09-2023
09:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 09:00
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132850
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gratis prøvetime 4/9 eller 6/9 kl. 10, 15 eller 17
04-09-2023
10:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Tilmelding er ikke nødvendig!Mandag 5/9 eller onsdag 7/9 kl. 10.00, 15.00 eller 17.00
Undervisningssted:
Yogahuset
Vestergade 17 1.
5000 Odense C
Yogahuset
Vestergade 17 1.
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 10:00
Underviser:
Konstantin Georg Konstantinou
Holdnr:
P2
Lektioner:
12
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gotved
04-09-2023
10:50 Mandag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 10:50
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132681
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
04-09-2023
12:45 Mandag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 12:45
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132851
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Glad bevægelse for seniorer
05-09-2023
12:15 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Bevægelse for seniorer
Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.
Vi træner desuden:
- balance
- koordination
- bækkenbund
- ”hjernegymnastik”.
Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.
Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.
Vi træner desuden:
- balance
- koordination
- bækkenbund
- ”hjernegymnastik”.
Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 12:15
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
132760
Lektioner:
30
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
05-09-2023
17:00 Tirsdag
Odense M
Optager løbende
Med 16 års erfaring på guitaren bag mig, tilbyder jeg nu min personlige tilgang til guitarundervisning.
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic
Undervisningssted:
Munkebjergskolen
Fengersvej 6
5230 Odense M
Munkebjergskolen
Fengersvej 6
5230 Odense M
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Jesper Staun
Lokale:
Musiklokale
Holdnr:
6423207420
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Guitar
05-09-2023
19:00 Tirsdag
Odense M
Optager løbende
Med 16 års erfaring på guitaren bag mig, tilbyder jeg nu min personlige tilgang til guitarundervisning.
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic
Undervisningssted:
Munkebjergskolen
Fengersvej 6
5230 Odense M
Munkebjergskolen
Fengersvej 6
5230 Odense M
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 19:00
Underviser:
Jesper Staun
Lokale:
Musiklokale
Holdnr:
6423207421
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Guitar
05-09-2023
20:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Mandag 20.00 - 21.50Lær at spille guitar! Guitaren er et fantastisk instrument, som lyder godt både alene, som akkompagnement til sang eller med band. Vi starter fra bunden og lærer guitaren at kende. Det er ikke så svært!Det endelige undervisningstidspunkt aftales med underviseren.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 20:00
Underviser:
Thomas Lassen
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
823029
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gotved
06-09-2023
09:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 09:00
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132686
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
06-09-2023
10:50 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 10:50
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132856
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
07-09-2023
09:30 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
132689
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
07-09-2023
11:20 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 11:20
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
132690
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Glad bevægelse for seniorer special
07-09-2023
12:40 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 12:40
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
132870
Lektioner:
28
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved special
07-09-2023
13:10 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding
Medbring
Medbring håndklæde eller lagen
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 13:10
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
132854
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Guitar
07-09-2023
17:00 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Med 16 års erfaring på guitaren bag mig, tilbyder jeg nu min personlige tilgang til guitarundervisning.
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Jesper Staun
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6423207422
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Guitar
07-09-2023
19:00 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Med 16 års erfaring på guitaren bag mig, tilbyder jeg nu min personlige tilgang til guitarundervisning.
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic
Uanset om du er nybegynder og tager dine første skridt ind i musikkens verden, eller om du ønsker at forfine dine færdigheder.Min undervisningsfilosofi handler om at skabe et støttende og inspirerende læringsmiljø.
Jeg forstår, at alle har unikke mål, interesser og læringsstile.
Derfor tilpasser jeg mine lektioner til dine individuelle behov, så du ikke kun opnår teknisk dygtighed.Under vores lektioner vil vi dykke ned i grundlæggende teknikker som akkordprogressioner, improvisation, musikteori mm.
Uanset om du er til rock, blues, jazz eller popmusik, vil undervisningen have fokus på hvad du ønsker at opnå.https://open.spotify.com/artist/7jrrmeNJs18llOCAsnI7wu
https://www.youtube.com/@StaunMusic
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 19:00
Underviser:
Jesper Staun
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6423207423
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Grundkursus i digital fotografering
11-09-2023
17:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Lær om fotografering med digitalkamera og grundlæggende fototeknik
Dette grundkursus i fotografering med digitalkamera tager dig med på en tur bag om knapperne og viser, hvordan alle digitale kameraer arbejder ud fra de samme, enkle fotografiske grundprincipper som deres analoge forgængere. Uanset om dit digitale kamera er et spejlrefleks eller et af de nye spejlløse kameraer, er teorien den samme, så du vil kunne overføre din viden til fremtidige kameraer.
Dette kursus er for dig, som ønsker at starte fra bunden og blive fortrolig med digital fotografering og de mange muligheder med et digitalkamera. Ved hjælp af teori og praktiske øvelser lærer du dit kamera at kende og får en forståelse for de mange funktioner. Du vil se en lang række billedeksempler med forklaringer, og vi når også at kigge på ekstraudstyr som flash, stativer og filtre, der kan give dig nye muligheder, uden at det behøver koste en formue.
På dette grundkursus i digital fotografering får du en fortrolighed med digital fotografering og kameraets mange funktioner, en viden om sammenhængen mellem ISO, blænde og lukkertid, indblik i begreber som eksponering, programmer, filtyper og fokusområde, en forståelse for betydningen af dybdeskarphed, bevægelser og kreative muligheder samt workshop-session hvor viden prøves af i praksis.
Der er undervisning på mandage samt lørdag den 5. november, som kan foregå inde eller ude, hvis vejret tillader det.
Medbring dit digitale spejlrefleks-eller spejlløse kamera. Har du en bærbar computer, så tag også den med.
Dette grundkursus i fotografering med digitalkamera tager dig med på en tur bag om knapperne og viser, hvordan alle digitale kameraer arbejder ud fra de samme, enkle fotografiske grundprincipper som deres analoge forgængere. Uanset om dit digitale kamera er et spejlrefleks eller et af de nye spejlløse kameraer, er teorien den samme, så du vil kunne overføre din viden til fremtidige kameraer.
Dette kursus er for dig, som ønsker at starte fra bunden og blive fortrolig med digital fotografering og de mange muligheder med et digitalkamera. Ved hjælp af teori og praktiske øvelser lærer du dit kamera at kende og får en forståelse for de mange funktioner. Du vil se en lang række billedeksempler med forklaringer, og vi når også at kigge på ekstraudstyr som flash, stativer og filtre, der kan give dig nye muligheder, uden at det behøver koste en formue.
På dette grundkursus i digital fotografering får du en fortrolighed med digital fotografering og kameraets mange funktioner, en viden om sammenhængen mellem ISO, blænde og lukkertid, indblik i begreber som eksponering, programmer, filtyper og fokusområde, en forståelse for betydningen af dybdeskarphed, bevægelser og kreative muligheder samt workshop-session hvor viden prøves af i praksis.
Der er undervisning på mandage samt lørdag den 5. november, som kan foregå inde eller ude, hvis vejret tillader det.
Medbring dit digitale spejlrefleks-eller spejlløse kamera. Har du en bærbar computer, så tag også den med.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Peter Leth-Larsen
Lokale:
Atriumgården, stuen
Holdnr:
133070
Lektioner:
16
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
12-09-2023
10:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-09-2023 kl. 10:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132682
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
12-09-2023
12:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-09-2023 kl. 12:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132683
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotved
13-09-2023
09:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-09-2023 kl. 09:00
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
132685
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotisk skriftlæsning
13-09-2023
11:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
For at finde vores aner, er det nødvendigt at kunne læse noget gotisk håndskrift.
På dette kursus vil vi øve læsning af de gamle kirkebøger og folketællinger, som er skrevet med forskellig gotisk håndskrift.Vi vil også øve den trykte gotiske skrift, som f.eks. aviser blev skrevet med.
Kurset er et godt supplement til slægtsforskning, da forskningen desværre ofte går i stå, når teksterne kommer tilbage til 1800-tallet og tidligere. Så hvis du har egne tekster fra kirkebøger, du ikke kan læse, så tager vi dem op på dette kursus.
På dette kursus vil vi øve læsning af de gamle kirkebøger og folketællinger, som er skrevet med forskellig gotisk håndskrift.Vi vil også øve den trykte gotiske skrift, som f.eks. aviser blev skrevet med.
Kurset er et godt supplement til slægtsforskning, da forskningen desværre ofte går i stå, når teksterne kommer tilbage til 1800-tallet og tidligere. Så hvis du har egne tekster fra kirkebøger, du ikke kan læse, så tager vi dem op på dette kursus.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-09-2023 kl. 11:00
Underviser:
Hannah Aabech
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6423203363
Lektioner:
21
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Gammelthåndarbejde-hækling, orkis m.m.
13-09-2023
13:00 Onsdag
Odense V
Optager løbende
Onsdag
13.00-15.45
Vi
genopliver de gamle håndarbejdsteknikker – orkis, hækling, gimpning og
filering.
13.00-15.45
Vi
genopliver de gamle håndarbejdsteknikker – orkis, hækling, gimpning og
filering.
Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-09-2023 kl. 13:00
Underviser:
Hanne Pedersen
Lokale:
Lokale 2 st
Holdnr:
123071
Lektioner:
33
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Glas- og Porcelænsmaling
18-09-2023
18:30 Mandag
Odense V
Optager løbende
Mandag kl. 18.30-19.55 med mulighed for at arbejde efterfølgende i frivillig aktivitetDette kursus henvender sig til både begyndere og øvede. Vi arbejder med naturalistiske arrangementer, såvel som moderne teknikker. Der vil i kurset indgå farve- og materialelære. Der arbejdes kun med vandbaseret olie.
Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-09-2023 kl. 18:30
Underviser:
Anna-Lisa Kielstrup
Lokale:
Kælderen
Holdnr:
223019
Lektioner:
15
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Gotved
19-09-2023
16:30 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Gotved - motion uden overbelastning
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen
Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.
Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet.
Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring lagen eller håndklæde
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-09-2023 kl. 16:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132688
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotveddans
26-09-2023
14:45 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Gotveddans
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-09-2023 kl. 14:45
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132740
Lektioner:
8
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotveddans
27-09-2023
10:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Gotveddans
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.
Undervisningssted:
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-09-2023 kl. 10:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
Pigesalen
Holdnr:
132742
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Grundkursus i styresystemet Linux
27-09-2023
19:00 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Lær styresystemet Linux at kende
Formål:
At kunne benytte det gratis styresystem Linux som arbejdsredskab.
Vi kommer bl.a. omkring:
Linux historie.
Linux som et flerbruger styresystem.
Installation af programmer.
Tekstbehandling
Cloud lagring.
Grafik og tegneprogrammet Gimp.
Installation af Linux.
Servere
Lidt om internettet og en computers opbygning.
Forudsætninger:
Daglig bruger af computer.
Bemærk:
Hvis du har en aflagt bærbar pc, må denne gerne medbringes. Så installerer vi Linux i fællesskab. Ellers kan pc lånes af underviser.
Formål:
At kunne benytte det gratis styresystem Linux som arbejdsredskab.
Vi kommer bl.a. omkring:
Linux historie.
Linux som et flerbruger styresystem.
Installation af programmer.
Tekstbehandling
Cloud lagring.
Grafik og tegneprogrammet Gimp.
Installation af Linux.
Servere
Lidt om internettet og en computers opbygning.
Forudsætninger:
Daglig bruger af computer.
Bemærk:
Hvis du har en aflagt bærbar pc, må denne gerne medbringes. Så installerer vi Linux i fællesskab. Ellers kan pc lånes af underviser.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-09-2023 kl. 19:00
Underviser:
Mikael Christensen
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
133080
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Gotveddans
29-09-2023
09:30 Fredag
Odense C
Optager løbende
Gotveddans
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.
Gotveddans er for dig, som gerne vil bevæge dig til musik og derved få mere energi, velvære og glæde i hverdagen.Du træner bl.a. balancen, knoglerne, kredsløbet og hjernen. Gotveddans er bevægelse til musik med fokus på forskellige trin.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
29-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
Tine Pedersen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
132743
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Garnfarvning med Acid dyes
30-09-2023
10:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Kom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. Du vil lære hvordan man kan lave ensfarvet og multifarvet garn. Det vil være muligt at farve 3-5 portioner garn af max. 3 fed. Vi farver i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det eneste du skal medbringe er lyst til at lege med farver, ideer til hvilket garn/strikke projekter du vil farve til, og strikketøj til ventetiden der vil være i løbet af dagen.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-09-2023 kl. 10:00
Underviser:
Sara Højgaard Jørgensen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
123051
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Garnfarvning med Acid dyes
22-10-2023
10:00
Odense C
Optager løbende
Kom og farv dit eget garn til dine kommende strikkeprojekter. Du vil lære hvordan man kan lave ensfarvet og multifarvet garn. Det vil være muligt at farve 3-5 portioner garn af max. 3 fed. Vi farver i gastrobakker og har mange farver og garntyper at vælge imellem. Det eneste du skal medbringe er lyst til at lege med farver, ideer til hvilket garn/strikke projekter du vil farve til, og strikketøj til ventetiden der vil være i løbet af dagen.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.
Garnet kan købes af underviser. Der vil være et bredt udvalg af forskelligt garn. Har du et særligt ønske til garn så kontakt underviser på forhånd.
Udover udgiften til garn er der fællesudgifter på 125 kr. pr. deltager som afregnes med underviseren. Fællesudgifter dækker farver, eddike og støvmasker, osv. Maks. 6 deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Næste mødegang:
22-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Sara Højgaard Jørgensen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
123053
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Grundkursus i pizza - lav prof. pizza i din egen ovn
11-11-2023
10:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Lær at lave bedre pizza end din lokale pizzamand – i en helt almindelig ovn.
Vi vil i kurset komme igennem grundlæggende hydration af pizzadej, fermentering og vigtigheden heraf. Vi skal fremstille nogle forrygende gode pizzaer med traditionelt og utraditionelt fyld. Her er det begrænsningen, som er kunsten, så vi kan smage alle de ingredienser, som bliver brugt.
Vi skal have mel på fingrene, så vi kan se og mærke, hvornår dejen er klar til brug, og der skal æltes og formes og hæves i flere timer – imens vi gør alt andet klar.
Der vil være både vegetariske pizzaer og pizzaer med kød.
Vi vil løbende spise de pizzaer, som vi laver, da de jo selvfølgelig ikke alle sammen er klar på samme tid.
Vi vil i kurset komme igennem grundlæggende hydration af pizzadej, fermentering og vigtigheden heraf. Vi skal fremstille nogle forrygende gode pizzaer med traditionelt og utraditionelt fyld. Her er det begrænsningen, som er kunsten, så vi kan smage alle de ingredienser, som bliver brugt.
Vi skal have mel på fingrene, så vi kan se og mærke, hvornår dejen er klar til brug, og der skal æltes og formes og hæves i flere timer – imens vi gør alt andet klar.
Der vil være både vegetariske pizzaer og pizzaer med kød.
Vi vil løbende spise de pizzaer, som vi laver, da de jo selvfølgelig ikke alle sammen er klar på samme tid.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-11-2023 kl. 10:00
Underviser:
Stefan Bukhave Obbekær
Lokale:
køkken, 1. sal
Holdnr:
133050
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk