Alle hold i kommunen med "K"

Torsdag 19.00-21.20
Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret.Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil. Vi inddrager gerne brugsklaver og berører også musikkens væsen og historie.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

De fleste forbinder knipling med blonder lavet af tynde tråde og mellemværk lavet i kraftigere tråd. Det var det tidligere, men i nyere tid er teknikken blevet brugt til at lave mønstre der kan bruges på beklædning, til ophæng og pynt til jul og påske, til smykker. Der laves tørklæder, sjaler, sågar ponchoer, bluser og jakker. En hel del ønsker stadig at få et strømpebånd til brylluppet, et buketbånd til brudebuketten, en blonde til sløret eller dåbskjoler med fine blonder. På denne måde kan vi stadig lære teknikken at kende og lave ting der kan bruges. De fleste kan lære at kniple det kræver kun at man giver sig tid og har lyst til at lave smukke ting.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Her er muligheden for dig, der ønsker at blive bevidst til stede i nuet.
Du præsenteres for åndedrætsteknikker, Klangmeditation og øvelser i at blive mindful i alt, hvad du foretager dig.

Når du lærer at gøre sindet tomt for tanker og oplever tilstanden af ren væren, kan du lukke alle forstyrrelser ude og koncentrere dig om at være i nuet - leve i nuet - være til stede her og nu. Hverken i fortiden eller fremtiden, men lige nu. Bevidst væren.
Her slippes bekymringer, frygt og kontrol.

Her skabes et rum for dig, hvor du mærker og sanser nuet. Nuets øjeblik. Nuets kraft. Glæden i nuet.
Med Mindfulness og åndedrætsøvelser, der kombineres med guidede meditationer og beroligende klanglyde fra klangskåle, zenskåle og gong frisættes stresshormoner i din krop og der skabes flow og balance.

Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.
Medbring et tæppe, en pude og en vandflaske.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

KOL træning med mindfulness
Mindfulness har vist sig meget gavnligt for mennesker med KOL eller andre lungelidelser. Det kan være medvirkende til at nedsætte angsten og frygten for ikke at kunne få luft.

I snittager vi 20.000 vejrtrækninger idøgnet og hvis man harKOL, kan det være besværligt. Så en vis opmærksomhed har åndedrættet fortjent ogdet fokuserervi på med mindfulness øvelser.

Det er ikke hård fysisk træning men mentalt kan det være hårdt at have stor fokus på vejrtrækningsteknik.

Det kan give stort udbytteat arbejde med vejrtrækningen,da det harindflydelse på stressniveauet i kroppen.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Har du en bluse, hverdagskjole eller et par bukser du er super glad for som bare sidder helt perfekt eller med et par små ændringer ville komme til at gøre det? På dette weekend kursus vil du lærer at kopier dit yngling stykke tøj, lave små til rettelser og forandringer. Så i stedet for en blå ynglings bluse du nu har haft i 7 år, kan du nu lære at kopiere den og lave den i alle den farver du vil.

Huskeliste:
Blyant, viskelæder, mønsterpapir, tegnetrekant eller/og lineal minimum 30cm, knappenåle, kridt, papir saks, stofsaks, opsprætter, symaskinenåle, målebånd, tap, mønsterpapir, sytråd, stout (prøve stof til at sy 1-2 prøve modeller op i) og vigtig af alt det endelige stof.
evt. an på hvad du vil lave: vlies, foer, knapper, lynlås osv. Du er altid velkommen til at kontakte mig med spørgsmål på tlf.: 26 83 25 83
Medbring gerne din egen symaskine/overlocker (hvis du selv har overlock med så husk nok sytråd 4 stk.).
Bemærk: alle sy materialer skal du selv medbringe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Hygge med ler i efterårsferien 
Er I til hygge og forme/modelere noget i ler?
Så er muligheden her, hvor der også er mulighed for at prøve kræfter med drejeskiven under kyndig vejledning.
Tre hyggelige dage fordelt på 2x4 lektioner og 1x2 lektioner. Der undervises mandag 15/10, onsdag 17/10 og lørdag 27/10.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Kunst og klange henvender sig til dig, der gerne vil udtrykke dig på baggrund af syngeskålenes klange - med farver og former på papir og lærred.

Anne Viese spiller intuitivt på klangskålene og lader dig sanse klangene først med lukkede øjne i starten af hver mødegang. Derefter åbner du dine øjne og udtrykker dine farveindtryk og stemninger på underlaget.

Der lægges op til det intuitive frie udtryk og måske begiver du dig i kast med din ikke-dominerende hånd.

Lag på lag, farver på farver og således bygges processen roligt op.

Måske forelsker du dig i det færdige motiv, i processen eller oplever at tiden går i stå i samklange med musikkens beroligende frekvenser.

Måske er det mere klangene og den mentale ro du stiler efter gennem det kreative udtryk - uanset hvad målet er - for dig, så ved jeg, at vi får nogle hyggelige stunder sammen og hver for sig til dette nye initiv "Kunst og klange".

Denne kunst og Klangworkshop benytter vi akryl, akvarel maling, tusch, pastel - og olie kridt, hvilket du kan købe under kurset for 100,-/gang eller selv medbringe.

Jeg glæder mig til at dele denne lidt anderledes klangoplevelse med dig.

Program
" Velkomst og præsentation
" Kunst og klange
" Pause
" Kunst og klange i stilhed
" Afrunding og afslutning

Slutteligt taler vi om dagens process og maleriets intuitive udtryk, måske det har et budskab til dig, som du ikke selv kan se, men som underviseren kan tyde.

Kort om underviseren:

Anne Viese er uddannet billedkunstner og har siden 2005 -undervist i bla. Eksperimenterende maleri, samt Farvelære - maleri for begyndere og øvede bla på AOF.
Efter en stress sygemelding i 2012-13 gik Anne igang med Klangmassage og erhvervede sig et hav af klangskåle til bla wellness klang-behandlinger og syngeskåle til hendes klangkoncerter.

Kunst og klange er et undervisningstilbud, hvor Anne Viese giver dig mulighed for at opleve billedkunstens OG klangenes på een gang skabende natur.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Onsdag 24. oktober kl. 19.00
John Kørner har et poetisk og hårdt realistisk billedsprog. Med lette men sikre strøg formidler han hverdagens store problemer: danske soldater der dør i krig i et fjernt land, udenlandske kvinder på arbejde på gaden i sene nattetimer i København og strømmen af mennesker der drives fra deres hjem over barske landskaber for at finde et nyt sted at kalde hjem.
John Kørner arbejder hovedsageligt med maleri, men herudover også grafik, keramikglas og skulptur.
Ved tilmelding til alle 3 kunstforedrag i Kunstbygningen Filosoffenkoster det kun 350 kr. Tilmelding via dette link
https://www.paarupaftenskole.dk/samlet-katalog/?classId=725d501c-d33d-4b9b-b978-a91100dfe6e6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Meditation med klange - tag et pusterum fra hverdagen og lad op mentalt 
Svært ved at sove? Tanker, der kører rundt og rundt? Rastløs? Stresset?

Er du en af de mange, der kan nikke genkendende til ovennævnte, så kan du med fordel overveje at prøve noget anderledes – nemlig meditation med klangskåle.

Klangene fra skålene taler til både sind og krop, og du vil opleve en dyb afslapning og ro; ikke bare under selve klangmeditationen, men sandsynligvis også efterfølgende. Mange oplever at få en god nattesøvn efter klangmeditation. 

Dette er et forkælelseshold, hvor du blot skal møde op og tage imod ?? 
Alle kan deltage, kendskab til meditation er ikke en forudsætning. Meditationerne foregår siddende/liggende. Der vil være både guidet meditation og meditation kun med klange.

Du kan med fordel være klædt i afslappet, lunt og blødt tøj. Husk varme sokker og evt. en pude. Der er yogamåtter og tæpper i lokalet. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Weekend kursus den 27-28 oktober 2018 på Tarup Skole kl. 9.00-16.00 begge dage. Glasering mandag den 5. nov. kl.19.00-21.00
Dette kursus handler hovedsageligt om at lære drejeteknikker, deltagerne kan hver udvælge 4 af sine drejede ting, som kan blive brændt og glaseret.
Der er sparkeskiver og nogle få el-drejeskiver til rådighed på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

På trappestenen hos en kollega så jeg første gang en rullesten, der var malet med tusch. Hun havde skrevet navnene på husets beboere og udfyldt resten af stenen med stilistiske huse. Jeg var meget fascineret af det færdige resultat, og straks måtte jeg hjem og afprøve teknikken. Det er hele startede i 2009, og jeg har i mellemtiden malet mange sten. Enten skriver jeg på dem eller maler nogle enkle motiver. Stenenes facon er også med til at bestemme, hvad jeg vil kreere. Fugle, fisk, sjove eller alvorlige sentenser eller en blanding af billeder og tekst. Det kan også være navneskilte, vigtige ord, der har bestemt betydning for en person, man gerne vil give noget unikt, eller måske skal familiens bedste pandekageopskrift foreviges, så fremgangsmåden er lige ved hånden.

Når arbejdet er færdigt, og stenen har fået det kunstneriske udtryk, som jeg synes, gør den fuldendt, bliver stenen lakeret, så den er vejrbestandig og kan således pynte både ude som inde.

Materialeudgifter: kr. 150,- pr. person. (3 tuscher og sten) - som betales til underviser.
Underviser medbringer alt.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Jul er lys, nisser og
dekorationer 
Lær at lave en nisse, et juletræ, et kræmmerhus e.l. i ler. Sammen
hygger vi et par lørdage i november og får lavet nogle sjove smukke ting, som
har med jul at gøre.
Kurset forløber over 3 lørdage, 4 timer den første lørdag, 2
timer den næste lørdag og slutter af 14 dage senere. Der er undervisning lørdag den 10/11, 17/11 og 24/11.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Lyt til beroligende og blide toner fra syngeskåle og klangskåle. Sans vibrationerne i gulvet og mærk stemningen i lokalet, når samklange skålene imellem opstår. Oplev lydbølger og frekvenser pakke dig nænsomt ind med lyde. Og befri tankernes strøm og kroppens spændinger, mens du oplever nuets kraft.

Medbring liggeunderlag og tæppe, hvis du vil ligge ned - eller kom blot uden, hvis du hellere vil sidde på en stol under klangkoncert og Klangbadet, der spilles op af mere end 55 syngeskåle og klangskåle, klokker, sansula, rainstick og gong.

Klangskålene afgiver beroligende frekvenser, toner og lydbølger, som får os til at slappe af, geare ned og lande i kroppen. Vi bliver nærværende og bevidst til stede i nuet. Tid og sted forsvinder.

Koncertens klange inviterer dig til at slippe tanker og bekymringer - en ideel måde, hvorpå du kan detoxe og rense ud i spændinger og ubalancer i krop og sind, tanker og følelser - gøren og laden.

Kort sagt er klangkoncert og Klangbad for dig, der savner
- ro og nærvær
- at kunne frigøre tanker og bekymringer
- afspænding og afstressning
- lyden af klangskåle og syngeskåle
- overskud og energi
.

Læs evt mere om Annes klangkoncerter her: http://www.klang-oplevelser.dk/2015/09/klang-koncerter/

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Meditation med klange - tag et pusterum fra hverdagen og lad op mentalt 
Svært ved at sove? Tanker, der kører rundt og rundt? Rastløs? Stresset?

Er du en af de mange, der kan nikke genkendende til ovennævnte, så kan du med fordel overveje at prøve noget anderledes – nemlig meditation med klangskåle.

Klangene fra skålene taler til både sind og krop, og du vil opleve en dyb afslapning og ro; ikke bare under selve klangmeditationen, men sandsynligvis også efterfølgende. Mange oplever at få en god nattesøvn efter klangmeditation. 

Dette er et forkælelseshold, hvor du blot skal møde op og tage imod ?? 
Alle kan deltage, kendskab til meditation er ikke en forudsætning. Meditationerne foregår siddende/liggende. Der vil være både guidet meditation og meditation kun med klange.

Du kan med fordel være klædt i afslappet, lunt og blødt tøj. Husk varme sokker og evt. en pude. Der er yogamåtter og tæpper i lokalet. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Meditation med klange - tag et pusterum fra hverdagen og lad op mentalt 
Svært ved at sove? Tanker, der kører rundt og rundt? Rastløs? Stresset?

Er du en af de mange, der kan nikke genkendende til ovennævnte, så kan du med fordel overveje at prøve noget anderledes – nemlig meditation med klangskåle.

Klangene fra skålene taler til både sind og krop, og du vil opleve en dyb afslapning og ro; ikke bare under selve klangmeditationen, men sandsynligvis også efterfølgende. Mange oplever at få en god nattesøvn efter klangmeditation. 

Dette er et forkælelseshold, hvor du blot skal møde op og tage imod ?? 
Alle kan deltage, kendskab til meditation er ikke en forudsætning. Meditationerne foregår siddende/liggende. Der vil være både guidet meditation og meditation kun med klange.

Du kan med fordel være klædt i afslappet, lunt og blødt tøj. Husk varme sokker og evt. en pude. Der er yogamåtter og tæpper i lokalet. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Onsdag 16. januar kl. 19

Mød kunstmaleren Thomas Kluge og få et helt særligt indblik i hans kunstneriske univers.

Hør om Kluges ”rejse” og forundring over kunst, der synes at være rummelig og antiautoritær, men som har vist sig at være stik modsat.

Kluges ”rejse” er derfor kommet til at handle mere og mere om, hvad kunst er, og om hvaddet tilsyneladende portræt kan skabe af uorden i den sammenhæng.

For hvem og hvad er kunst? Og hvem har retten til at synes og mene?

Blandt Kluges mest kendte værker, er det store portræt af den kongelige familie og en lang række enkeltportrætter, bl.a. kronprins Frederik, Mærsk Mc-Kinney Møller og Anders Fogh Rasmussen.

Ved tilmelding til alle 3 kunstforedrag i Kunstbygningen Filosoffenkoster det kun 350 kr. Tilmelding via dette link
https://www.paarupaftenskole.dk/samlet-katalog/?classId=725d501c-d33d-4b9b-b978-a91100dfe6e6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

- lær at bruge den.
Her kan du lære at bruge din overlocker - indstille den rigtig og se hvor mange muligheder der er - også med en gammel maskine. Lær at sy flatlock, rullesømme, halskanter m.v. så dine t-shirts kan blive flotte.
Medbring din egen overlock-maskine og bliv fortrolig med den.
Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kunst og klange henvender sig til dig, der gerne vil udtrykke dig på baggrund af syngeskålenes klange - med farver og former på papir og lærred.

Anne Viese spiller intuitivt på klangskålene og lader dig sanse klangene først med lukkede øjne i starten af hver mødegang. Derefter åbner du dine øjne og udtrykker dine farveindtryk og stemninger på underlaget.

Der lægges op til det intuitive frie udtryk og måske begiver du dig i kast med din ikke-dominerende hånd.

Lag på lag, farver på farver og således bygges processen roligt op.

Kort om underviseren:

Anne Viese er uddannet billedkunstner og har siden 2005 -undervist i bla. Eksperimenterende maleri, samt Farvelære - maleri for begyndere og øvede bla på AOF.
Efter en stress sygemelding i 2012-13 gik Anne igang med Klangmassage og erhvervede sig et hav af klangskåle til bla wellness klang-behandlinger og syngeskåle til hendes klangkoncerter.

Kunst og klange er et undervisningstilbud, hvor Anne Viese giver dig mulighed for at opleve billedkunstens OG klangenes på een gang skabende natur.

Måske forelsker du dig i det færdige motiv, i processen eller oplever at tiden går i stå i samklange med musikkens beroligende frekvenser.

Måske er det mere klangene og den mentale ro du stiler efter gennem det kreative udtryk - uanset hvad målet er - for dig, så ved jeg, at vi får nogle hyggelige stunder sammen og hver for sig til dette nye initiv "Kunst og klange".

Denne kunst og Klangworkshop benytter vi akryl, akvarel maling, tusch, pastel - og olie kridt, hvilket du kan købe under kurset for 100,-/gang eller selv medbringe.

Jeg glæder mig til at dele denne lidt anderledes klangoplevelse med dig.

Program
" Velkomst og præsentation
" Kunst og klange
" Pause
" Kunst og klange i stilhed
" Afrunding og afslutning

Slutteligt taler vi om dagens process og maleriets intuitive udtryk, måske det har et budskab til dig, som du ikke selv kan se, men som underviseren kan tyde.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

- lær at bruge den.
Her kan du lære at bruge din overlocker - indstille den rigtig og se hvor mange muligheder der er - også med en gammel maskine. Lær at sy flatlock, rullesømme, halskanter m.v. så dine t-shirts kan blive flotte.
Medbring din egen overlock-maskine og bliv fortrolig med den.
Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk