Hold i kommunen med "K"

Et firstemmigt, blandet kor med ca. 25 deltagere. Vi synger et alsidigt repertoire, såvel verdsligt som kirkeligt. I årets løb medvirker koret ved3-4 koncerter. Korerfaring og nodekendskab en fordel.
For yderligere oplysninger og tilmelding kontakt formand Anne-Lise Kops, 65 94 13 34 / 23 61 53 16.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Igenklang er et rytmisk kor startet i 2016. Vi er 20-25 kvinder og mænd i alle aldre. Repertoiret er varieret med danskeog engelske sange i 3-4 stemmer. Vi har ingen optagelsesprøve, men nodekendskab er en fordel. Har du lyst til at synge med, så kom frisk! Vi er glade for nye stemmer og ansigter. Vi mødes til fyraftenstid og tilbringer et par timer i den glæde og samhørighed, som sangen skaber. Vi arbejder frem mod en utraditionel koncert i foråret 2020.

Henvendelse til vores dirigent Henrik Møller Jensen, 30 58 99 87 eller vores formand Kirsten Allen Jensen, 30 28 29 18.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mangdag 14.00-15.50
Klarinet
Uanset om man forestiller sig at blive den nye Benny Goodman eller den næste Martin Fröst - eller blot vil hygge sig i et orkester eller en sammenspilsgruppe, er det vigtigt at tilegne sig den rigtige embouchure (mundstilling) og blæseteknik fra første færd. Hvis du er kørt træt i dit spil på grund af manglende eller forkert undervisning, vil du også have glæde af at melde dig i aftenskolens “klarinetklasse”.

Der vil i udstrakt grad blive taget individuelle hensyn, men niveautilpasset sammenspil vil være en fornøjelig og givtig del af forløbet. Læreren vil evt. være behjælpelig med at anskaffe instrument.

Ring og tal med Asger Bondo på tlf. 24 64 55 52 om en prøvelektion og eventuel berammelse af den endelige faste spilletid.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 18.00-19.50
Vi spiller rytmisk musik på klaver ellerkeyboard. Vi spiller og improviserer i mange rytmiske stilarter. Vilærer noder, noder med becifringer og en hel masse gehørteknik og nødvendig spilleteknik.Undervisningen tilpasses den enkelte deltagers ønsker – for begyndere, øvede og meget øvede.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag12.30-14.50
Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret.Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil. Vi inddrager gerne brugsklaver og berører også musikkens væsen og historie.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag 14.00-16.20
Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret.Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil. Vi inddrager gerne brugsklaver og berører også musikkens væsen og historie.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 10.00-11.50
Er du ældre, ung eller i fuld gang med arbejdslivet, men går rundt med en lille drøm om at lære at spille på en kontrabas, eller måske har du en gammel bas stående i din stue, som dugerne vil lære at spille på, eller også har du spillet i en årrække, men trænger til at få styrket ditspil, så meld dig på dette hold.
Hanne,som er underviser,er uddannet på det Fynske Musikkonservatorium og har i en lang årrække undervist på fire kommunuale musikskoler, været ansat på kontrakt i OdenseSymfoniorkester og Sønderborg Symfoniorkester som assistent.
Undervisningen foregår imindre hold eller som soloundervisning alt efter ønske. Hanne sørger så vidt muligtfor at få etableret sammenspilsgrupper med andre instrumentgrupper, hvis ønsket erder.
Til selve undervisningen forventes det ikke, atdu medbringer eget instrument. Der ståren kontrabas i undervisningslokalet til brug i undervisningen. Du skal kun medbringe din egen bue og noder.Det er dog vigtigt, atdu har en kontrabas stående hjemme, så du kan øve dig derhjemme. Hannevil være behjælpelig med at finde en egnet bas og bue, som kan lånes fra Fyns instrumentbank, hvis duikkehar dit eget instrument.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag 19.00-21.20
Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret.Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil. Vi inddrager gerne brugsklaver og berører også musikkens væsen og historie.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Bliv groundet, få et stærkere immunforsvar og et bedre blodkredsløb
Tai Chi kombinerer meditation, fitness, healing og kan udvikles til graciøs kampkunst. De langsomme, rytmiske og graciøse bevægelser i Tai Chi udstråler kraft og styrke, giver god grounding, styrker immunforsvaret og forbedrer blodkredsløbet.
Balance og harmoni

Regelmæssig Tai Chi-træning skaber balance og harmoni mellem dine fysiske, emotionelle og spirituelle elementer. Tai Chi er perfekt koreograferet visdom. Her læres 1. del af den klassiske Yang-stil. Din instruktør Bjørn Darboe Nissen har dyrket Tai Chi hos Mester Kai-Ying Tung siden 1984 og undervist siden 1993. Info på www.chi.dk.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Tirsdag kl. 19.00-21.45

Har du lyst til at arbejde med ler, og afprøve lerets muligheder. Så har du chancen her. Der vil være mulighed for at modellere, det kan være krukker, figurative eller mere skulpturelle ting. Det kan også gribes mere teknisk an, du kan konstruere en form i pladeteknik eller tage kampen op med drejeskiven. Lige meget hvad eller hvilken måde, der vælges at arbejde på, kan det være godt med humor og fantasi. Du vil få kendskab til forskellige dekorations teknikker, begitning, glasur og brænding. Der vil blive undervist individuelt og kurset er for begyndere og øvede.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kom og nyd glæden ved at spille klaver hos en uddannet klassisk pianist og klaverlærer fra Konservatoriet i Krakow med 30 år erfaring.
Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønsker og niveau, og indeholder bl.a. nodelære, rytmik og teknik.
Repertoiret kan være klassisk, moderne, evergreens, filmmusik eller andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kom og nyd glæden ved at spille klaver hos en uddannet klassisk pianist og klaverlærer fra Konservatoriet i Krakow med 30 år erfaring.
Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønsker og niveau, og indeholder bl.a. nodelære, rytmik og teknik.
Repertoiret kan være klassisk, moderne, evergreens, filmmusik eller andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Kom og nyd glæden ved at spille klaver hos en uddannet klassisk pianist og klaverlærer fra Konservatoriet i Krakow med 30 år erfaring.
Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønsker og niveau, og indeholder bl.a. nodelære, rytmik og teknik.
Repertoiret kan være klassisk, moderne, evergreens, filmmusik eller andet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Onsdag kl. 19.00-21.45

Har du lyst til at arbejde med ler, og afprøve lerets muligheder. Så har du chancen her. Der vil være mulighed for at modellere, det kan være krukker, figurative eller mere skulpturelle ting. Det kan også gribes mere teknisk an, du kan konstruere en form i pladeteknik eller tage kampen op med drejeskiven. Lige meget hvad eller hvilken måde, der vælges at arbejde på, kan det være godt med humor og fantasi. Du vil få kendskab til forskellige dekorations teknikker, begitning, glasur og brænding. Der vil blive undervist individuelt og kurset er for begyndere og øvede.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

På trappestenen hos en kollega så jeg første gang en rullesten, der var malet med tusch. Hun havde skrevet navnene på husets beboere og udfyldt resten af stenen med stilistiske huse. Jeg var meget fascineret af det færdige resultat, og straks måtte jeg hjem og afprøve teknikken. Det er hele startede i 2009, og jeg har i mellemtiden malet mange sten. Enten skriver jeg på dem eller maler nogle enkle motiver. Stenenes facon er også med til at bestemme, hvad jeg vil kreere. Fugle, fisk, sjove eller alvorlige sentenser eller en blanding af billeder og tekst. Det kan også være navneskilte, vigtige ord, der har bestemt betydning for en person, man gerne vil give noget unikt, eller måske skal familiens bedste pandekageopskrift foreviges, så fremgangsmåden er lige ved hånden.

Når arbejdet er færdigt, og stenen har fået det kunstneriske udtryk, som jeg synes, gør den fuldendt, bliver stenen lakeret, så den er vejrbestandig og kan således pynte både ude som inde.

Materialeudgifter: kr. 150,- pr. person. (3 tuscher og sten) - som betales til underviser.
Underviser medbringer alt.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Med en bachelor i klassisk sang føler jeg mig klar til at kunne undervise unge som ældre i sang. Alle mennesker kan synge man skal bare tro på det! Jeg tager udgangspunkt i den individuelles elevs ønsker (synge ren, kunne synge kraftigere, lære at synge efter noder etc..) og hjælper dem på vej med en god og sund teknik. Jeg er lidt af en sprognørd og kan også hjælpe med de fleste sprog i klassisk sang: Dansk, engelsk, fransk, spansk, italiensk, tysk, latin, tjekkisk og russisk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Med en bachelor i klassisk sang føler jeg mig klar til at kunne undervise unge som ældre i sang. Alle mennesker kan synge man skal bare tro på det! Jeg tager udgangspunkt i den individuelles elevs ønsker (synge ren, kunne synge kraftigere, lære at synge efter noder etc..) og hjælper dem på vej med en god og sund teknik. Jeg er lidt af en sprognørd og kan også hjælpe med de fleste sprog i klassisk sang: Dansk, engelsk, fransk, spansk, italiensk, tysk, latin, tjekkisk og russisk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Med en bachelor i klassisk sang føler jeg mig klar til at kunne undervise unge som ældre i sang. Alle mennesker kan synge man skal bare tro på det! Jeg tager udgangspunkt i den individuelles elevs ønsker (synge ren, kunne synge kraftigere, lære at synge efter noder etc..) og hjælper dem på vej med en god og sund teknik. Jeg er lidt af en sprognørd og kan også hjælpe med de fleste sprog i klassisk sang: Dansk, engelsk, fransk, spansk, italiensk, tysk, latin, tjekkisk og russisk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

De fleste forbinder knipling med blonder lavet af tynde tråde og mellemværk lavet i kraftigere tråd. Det var det tidligere, men i nyere tid er teknikken blevet brugt til at lave mønstre der kan bruges på beklædning, til ophæng og pynt til jul og påske, til smykker. Der laves tørklæder, sjaler, sågar ponchoer, bluser og jakker. En hel del ønsker stadig at få et strømpebånd til brylluppet, et buketbånd til brudebuketten, en blonde til sløret eller dåbskjoler med fine blonder. På denne måde kan vi stadig lære teknikken at kende og lave ting der kan bruges. De fleste kan lære at kniple det kræver kun at man giver sig tid og har lyst til at lave smukke ting.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Klaverundervisning for alle 
Kurset henvender sig både til dig, der er helt nybegynder, eller dig, der har spillet i flere år. Du vil stifte bekendtskab med de mest universelle genrer og lære om den mere teoretiske del af musikken, akkorder, noder og hørelære. 
Er du allerede i gang med klaveret, tager vi selvfølgelig udgangspunkt i der, hvor du er, og giver dig ny inspiration og hjælper dig videre med musikken. Med tiden fokuserer vi mere på, hvad du specielt finder interessant. Rytmisk og/eller klassisk musik efter aftale med læreren. 
Pris v/ 3 deltagere.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

De fleste forbinder knipling med blonder lavet af tynde tråde og mellemværk lavet i kraftigere tråd. Det var det tidligere, men i nyere tid er teknikken blevet brugt til at lave mønstre der kan bruges på beklædning, til ophæng og pynt til jul og påske, til smykker. Der laves tørklæder, sjaler, sågar ponchoer, bluser og jakker. En hel del ønsker stadig at få et strømpebånd til brylluppet, et buketbånd til brudebuketten, en blonde til sløret eller dåbskjoler med fine blonder. På denne måde kan vi stadig lære teknikken at kende og lave ting der kan bruges. De fleste kan lære at kniple det kræver kun at man giver sig tid og har lyst til at lave smukke ting.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Keramik og skulptur ved Niaz Bayati Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker og figurer i ler?
På disse kurser har du rig mulighed for at designe dine egne genstande. Vi vil arbejde med forskellige teknikker indenfor det keramiske udtryk. Vi vil nå vidt omkring med både pladeteknik, drejning, pulseteknik, skulpturelt samt dekorering og glasering af keramik.
Der er begrænset antal drejeskiver til rådighed.
Undervisningen vil bestå af daglige fælles introduktioner, inspirationsoplæg samt individuelle samtaler og vejledning.
Kurserne henvender sig til både begyndere og øvede, og der kræves ingen erfaring med keramik for at deltage.
Der skal påregnes udgifter til materialer. Velkommen i et kreativt miljø!

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Keramik
for børn (6 - 12 år) sammen med forældre eller bedsteforældre
Få
en fælles oplevelse med formgivning i ler. Her kan alle være med. Vi
bruger nogle simple og enkle teknikker, men der er også mulighed for at prøve kræfter med drejeskiven under kyndig vejledning. 

Slutresultaterne kan både være
figurer eller små krukker, og alt bliver glaseret og brændt.

Der er undervisning den 28/9, 5/10 og 26/10 2019. De to første dage er undervisningen på 4 lektioner, den sidste er på to lektioner. Prisen er beregnet for en voksen og et barn, og der er maks. 9 børn og 9 voksne. 
Se også alle vores andre kreative hold for børn og forældre.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

For begyndere så vel som øvede. Prøv kræfter med dette traditionsrige håndarbejde, hvor kun din fantasi sætter grænser. Vores erfarne underviser hjælper dig, på det niveau du er på.
Der vil være undervisning de første 2 timer, herefter arbejder man videre på egen hånd med igangværende projekter.

Kontakt kursusudbyder:
Allerup-Davinde Husholdningskreds
5792 Årslev
T: 23 74 04 77
E: birgitteh77@gmail.com

Det
er rigtig sjovt at forme ler med hænderne. Du vil lære at arbejde med både
lertøj og stentøj.
De
grundlæggende teknikker i både trykke, pølse og pladeteknik vil blive
gennemgået og fulgt af en bunden opgave. Herefter er det op til dig at give
leret udtryk under kyndig vejledning.
Du vil også blive undervist i dekorationsteknikker og glasering, så du til sidst står med et formfuldendt resultat.
Se billeder på Keramik på Ejerslykkeskolen i Odense
Materialer afregnes med læreren.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

v/Charlotte Grams
Vi skal arbejde med at lære computeren og mobilen bedre at kende. Er word, Facebook, Google og de mange apps noget der driller dig, så er dette kursus det rigtige for dig.
Vi tager udgangspunkt i dit niveau, interesse og udfordring og arbejder os frem til en større forståelse for elektronikkens muligheder.
Husk at tage din egen bærbare computer eller telefon med.

Kontakt kursusudbyder:
Allerup-Davinde Husholdningskreds
5792 Årslev
T: 23 74 04 77
E: birgitteh77@gmail.com

KOL træning med mindfulness
Mindfulness har vist sig meget gavnligt for mennesker med KOL eller andre lungelidelser. Det kan være medvirkende til at nedsætte angsten og frygten for ikke at kunne få luft.

I snittager vi 20.000 vejrtrækninger idøgnet og hvis man harKOL, kan det være besværligt. Så en vis opmærksomhed har åndedrættet fortjent ogdet fokuserervi på med mindfulness øvelser.

Det er ikke hård fysisk træning men mentalt kan det være hårdt at have stor fokus på vejrtrækningsteknik.

Det kan give stort udbytteat arbejde med vejrtrækningen,da det harindflydelse på stressniveauet i kroppen.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Vi vil udforske de grundlæggende principper i danseformen kontaktimprovisation hvor 2 prs på skift bærer og giver impulser til hinanden hvilket giver en legende nærværende abstrakt dans. At erfare principperne giver forståelse og lethed til bevægelserne.
Vi vil rulle, rotere, glide, give og modtage, bære, flyde. Opgaverne vokser og vi vil slutte med at svæve med hinanden i en legende og livgivende koreografi.
Tag gerne en ven med men det er ingen forudsætning. Vi finder sammen på stedet.
Lærer: Annamaija S. Rolff - Petersen
Udd. Moderne danser på London Contemporary Dance School og N.Y.C. Tidl. Danser med base I Kbh. Har undervist mangfoldighed af børn, unge og voksne, professionelle og amatører og laver fortsat selv performances. www.kropogstemme.nu

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Bæredygtige fødevarer og klimavenlig mad.
På kurset undervises der i fødevareproduktion relateret til tidens miljøproblematikker, og derefter laver vi
klimavenlige retter.
Du får viden til selv at kunne træffe bæredygtige valg i supermarkedet fremover.
Materialegebyr 75 kr. er indregnet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Keramik og skulptur ved Niaz Bayati Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker og figurer i ler?
På disse kurser har du rig mulighed for at designe dine egne genstande. Vi vil arbejde med forskellige teknikker indenfor det keramiske udtryk. Vi vil nå vidt omkring med både pladeteknik, drejning, pulseteknik, skulpturelt samt dekorering og glasering af keramik.
Der er begrænset antal drejeskiver til rådighed.
Undervisningen vil bestå af daglige fælles introduktioner, inspirationsoplæg samt individuelle samtaler og vejledning.
Kurserne henvender sig til både begyndere og øvede, og der kræves ingen erfaring med keramik for at deltage.
Der skal påregnes udgifter til materialer. Velkommen i et kreativt miljø!

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Klangmassage og klangbad med klangskåle og gong.
Deltag på dette Klangaktør grundkursus med fokus på styrkelse af flow og energi gennemstrømning og modtag indblik i klangskåle og deres virkninger på nervesystemet, energisystemet og hormonsystemet.

Vi mødes tre fredage, hvor du får erfaring i håndtering af klangskåle til klangbad. Klangbad er en individuel behandling med klangskåle og gong.

Kurset klæder dig godt på, så du lærer at give dine nærmeste en velvære behandling med tibetanske klangskåle. Her er ingen hårde tryk men alligevel vil du mærke at klangskålenes meditative og beroligende frekvenser når dybe lag. Fra bindevæv til muskler og fra muskler til knogler og led- ja helt ned på celleniveau.

Kom og vær med. Der kræves ingenting af dig.
Medbring madpakke, papir og blyant og kr. 150,- pr gang, så får du undervisningsmaterialet serveret i form af en CD, en bog og lån af klangskåle og gong.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Klang og stilhed med sjæl - Klangmeditation og Klangmassage

Oplev Klangmassage og Klangmeditation og modtag indblik i hvilke teknikker og erfaringer en Klangaktør og klangmassør har kendskab til.

En individuel behandling med klangskåle og lydterapi vil du dels opleve og dels give en partner på holdet.

Kurset klæder dig godt på, så du lærer at give dine nærmeste en velvære behandling med tibetanske klangskåle, franske vindklokker og nepalesiske zen syngeskåle.

Her er ingen hårde tryk men alligevel vil du mærke at klangmassagen/ lydterapien når dybe lag. Fra bindevæv til muskler og fra muskler til knogler og led- ja helt ned på celleniveau.

Ideelt for særligt kvinder der kender til:
- stress
- lavt selvværd
- tankemylder
- uro i muskler og led
- ømme knæ og skuldre
- søvnløshed
- højt eller lavt stoftskifte
- overgangsalder

Kom og vær med. Der kræves ingenting af dig.
Medbring liggeunderlag, et par tæpper og din egen frokost. Mere info fås på mobil 60 661 631 eller AnneViese@icloud.com

klangskåle må gerne medbringes ellers kan man låne af underviser for 199,- pr. gang

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Et sjovt og tankevækkende foredrag, der stiller skarpt på en af danskernes yndlings beskæftigelser, nemlig brok. Vi brokker os meget, og det fylder meget i vores liv på godt og ondt, men kan vi blive endnu bedre til det? Kan vi brokke os mindre eller på en bedre måde? Kan vi med fordel anskue brok som en kunstform og/eller gå videnskabeligt til værks?

Med en humoristisk tilgang tager Storm afsæt i sin stressvidenskabelige baggrund, og ser på hvad brok egentlig er, hvad det koster os i forstyrrelser i forhold til trivsel, arbejdsro og arbejdsglæde, og hvordan vi kan håndtere det og omdirigere vores trang til brok, så det bliver konstruktivt og nyttigt.

Foredraget udformes som en underholdende skattejagt, hvor vi kommer langt omkring bl.a. smil, spejlneuroner, social kapital og kønsforskelle. En anderledes, men brugbar tilgang til den sunde arbejdskultur.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, tilpas varmt for dig. Du ligger her med lukkede øjne og flyder. To behandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger ind i din krop, heler dig og skaber vitalitet og glæde i dit indre. Klangmassage i vand er en klangoplevelse i luksusklassen, der nærer krop og sind med frekvenser fra de terapeutiske Klangmassage skåle, klangaktørerne har med sig.

Efter Klangmassagen ligger du i dit eget nærvær og lytter til efterklangene fra de tibetanske klangskåle med de dybe terapeutiske lyde, der bølger sig gennem vandets molekyler. Vandet vitaliseres ligesom væskerne i din krop, gør det. Vi ved, at hvert menneske indeholder mellem 70-80 % væske og at klanglydenes vibrationer er i stand til at genoprette balancen i hele din krop. Fra yderst til inderst.

Efter klangmassagen i vandet kommer du roligt til dig selv. Når du træder op af vandet, vil du føle dig som genfødt- renset og vitaliseret, klar til at tiltrække flow, energi og overskud.
Max. 6 personer.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 302

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, tilpas varmt for dig. Du ligger her med lukkede øjne og flyder. To behandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger ind i din krop, heler dig og skaber vitalitet og glæde i dit indre. Klangmassage i vand er en klangoplevelse i luksusklassen, der nærer krop og sind med frekvenser fra de terapeutiske Klangmassage skåle, klangaktørerne har med sig.

Efter Klangmassagen ligger du i dit eget nærvær og lytter til efterklangene fra de tibetanske klangskåle med de dybe terapeutiske lyde, der bølger sig gennem vandets molekyler. Vandet vitaliseres ligesom væskerne i din krop, gør det. Vi ved, at hvert menneske indeholder mellem 70-80 % væske og at klanglydenes vibrationer er i stand til at genoprette balancen i hele din krop. Fra yderst til inderst.

Efter klangmassagen i vandet kommer du roligt til dig selv. Når du træder op af vandet, vil du føle dig som genfødt- renset og vitaliseret, klar til at tiltrække flow, energi og overskud.
Max. 6 personer.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 302

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Keramik og skulptur ved Niaz Bayati Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker og figurer i ler?
På disse kurser har du rig mulighed for at designe dine egne genstande. Vi vil arbejde med forskellige teknikker indenfor det keramiske udtryk. Vi vil nå vidt omkring med både pladeteknik, drejning, pulseteknik, skulpturelt samt dekorering og glasering af keramik.
Der er begrænset antal drejeskiver til rådighed.
Undervisningen vil bestå af daglige fælles introduktioner, inspirationsoplæg samt individuelle samtaler og vejledning.
Kurserne henvender sig til både begyndere og øvede, og der kræves ingen erfaring med keramik for at deltage.
Der skal påregnes udgifter til materialer. Velkommen i et kreativt miljø!

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

v/Charlotte Grams
Vi skal arbejde med at lære computeren og mobilen bedre at kende. Er word, Facebook, Google og de mange apps noget der driller dig, så er dette kursus det rigtige for dig.
Vi tager udgangspunkt i dit niveau, interesse og udfordring og arbejder os frem til en større forståelse for elektronikkens muligheder.
Husk at tage din egen bærbare computer eller telefon med.

Kontakt kursusudbyder:
Allerup-Davinde Husholdningskreds
5792 Årslev
T: 23 74 04 77
E: birgitteh77@gmail.com

Debatskabende foredrag/kursus v/ Mette Neland
På dette surdejskursus skal vi lære alle aspekter af surdejsbagningen. Fra vedligeholdelsen, til at lave en levain, over at lave en dej, der bliver håndæltet, fermenteret, formet og lagt i en hævekurv. Brødet tages med hjem og bages derhjemme. Vi skal også lære at tage dej fra til en ny surdej og hvordan den passes og plejes.
Mette medbringer brød til en fælles frokost og hver deltager medbrigner pålæg til samme. Derudover skal hver deltager medbringe: skål, forklæde, viskestykke, hævekurv eller anden kurv til formålet og et glas til surdej.
Vi ser frem til en spændende aften.

Kontakt kursusudbyder:
Allerup-Davinde Husholdningskreds
5792 Årslev
T: 23 74 04 77
E: birgitteh77@gmail.com

Kirkehøjskole under temaet ”Kristendom og politik”
I samarbejde med DOF Paarup Aftenskole indbyder Hans Tausens Kirke til en indholdsrig dag med tre toneangivende samfundsdebattører, som deltager flittigt i den offentlige kulturelle og politiske debat. Dagen byder på foredrag og debat. Temaet for dagen er yderst aktuelt, men trækker også tråde tilbage i historien, idet kristendommen og kirken til alle tider har forholdt sig til sin kulturelle og politiske sammenhæng – enten som modsætning eller som sammenblanding. Temaet berører spørgsmål som f.eks.: Er kristendommen i Danmark smeltet sammen med de toneangivende politiske strømninger, eller står de i modsætning til hinanden? Er det moderne menneske sin egen herre eller undergivet en højere magt? Bør kristendommen have nogen plads i det politiske rum?
PROGRAM FOR DAGEN
9.30 Morgenmad
10.00 Anna Libak
”Hele Vesten i politisk opbrud”
Hele Vesten er i politisk opbrud. Vi står midt i en politisk vækkelse, som ikke er set siden 1968. Og den har i høj grad noget med 1968 at gøre. For 1968 hvilede på overbevisningen om, at mennesket er sin egen skaber og bør være frit til selv at definere, hvem det er. Som sådan var det i høj grad et opgør med den kristne grundforståelse af mennesket som fejlbarligt, skrøbeligt og sat i en konkret virkelighed. I dette foredrag belyses det, hvordan det nye anti-1968-oprør har sat sig igennem politisk - i Danmark og i Vesten i det hele taget.
Anna Libak er journalist, redaktør, Ruslands-kender, oversætter, foredragsholder og digter. Desuden var hun folketingskandidat for partiet Venstre ved valget i juni 2019
12.00 Frokost
13.00 Christoffer Emil Bruun - oplæg
”Den sammensmeltede kristendom og kulturradikalisme”
Tilbage ved det moderne gennembrud for snart 150 år siden, var kristendommen og kulturradikalismen som ild og vand. Men gennem det 20. århundrede har de to dominerende strømninger påvirket hinanden så meget at de i dag er smeltet sammen. Det giver Folkekirken en stor bredde og også et magtpotentiale, som med jævne mellemrum blander sig med den rå magt, som udspilles i Folketinget. Paradoksalt nok står kirken i dag for mange af de værdier, som traditionelt har tilhørt de kulturradikale og det politiske centrum-venstre. Samtidig er de fleste af de præster og teologer, som blander sig i den offentlige samtale og politiske debat, borgerlige.
Christoffer Emil Bruun, cand.mag i historie, er trosredaktør på DR, hvor han også er vært for P1 programmet Tidsånd. Han har en stærk indsigt i den tro og kultur, som har gjort os til dem vi er.
13.30 Marie Høgh - oplæg
”Kristendom og politik - sammenblanding, adskillelse eller vekselvirkning?”
Hvorfor er det vigtigt, at kristendommen er indskrevet i regeringsgrundlaget oghvordan kan kristendommen have indflydelse på politik uden, at kristendommen bliver sat på et politisk program?
Disse spørgsmål belyses fra et åndshistorisk og teologiskperspektiv i løbet af foredraget.
Marie Høgh er cand.theol., sognepræst i Lynge-Uggeløse sogne, forfatter, samfundsdebattør og var folketingskandidat for Det Konservative Folkeparti ved valget i juni 2019.
14.00 Kaffepause
14.30 Debat mellem Marie Høgh og Christoffer Emil Bruun – efterfølgende spørgsmål og debat med publikum
15.30 Afslutning

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, tilpas varmt for dig. Du ligger her med lukkede øjne og flyder. To behandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger ind i din krop, heler dig og skaber vitalitet og glæde i dit indre. Klangmassage i vand er en klangoplevelse i luksusklassen, der nærer krop og sind med frekvenser fra de terapeutiske Klangmassage skåle, klangaktørerne har med sig.

Efter Klangmassagen ligger du i dit eget nærvær og lytter til efterklangene fra de tibetanske klangskåle med de dybe terapeutiske lyde, der bølger sig gennem vandets molekyler. Vandet vitaliseres ligesom væskerne i din krop, gør det. Vi ved, at hvert menneske indeholder mellem 70-80 % væske og at klanglydenes vibrationer er i stand til at genoprette balancen i hele din krop. Fra yderst til inderst.

Efter klangmassagen i vandet kommer du roligt til dig selv. Når du træder op af vandet, vil du føle dig som genfødt- renset og vitaliseret, klar til at tiltrække flow, energi og overskud.
Max. 6 personer.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 302

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, tilpas varmt for dig. Du ligger her med lukkede øjne og flyder. To behandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger ind i din krop, heler dig og skaber vitalitet og glæde i dit indre. Klangmassage i vand er en klangoplevelse i luksusklassen, der nærer krop og sind med frekvenser fra de terapeutiske Klangmassage skåle, klangaktørerne har med sig.

Efter Klangmassagen ligger du i dit eget nærvær og lytter til efterklangene fra de tibetanske klangskåle med de dybe terapeutiske lyde, der bølger sig gennem vandets molekyler. Vandet vitaliseres ligesom væskerne i din krop, gør det. Vi ved, at hvert menneske indeholder mellem 70-80 % væske og at klanglydenes vibrationer er i stand til at genoprette balancen i hele din krop. Fra yderst til inderst.

Efter klangmassagen i vandet kommer du roligt til dig selv. Når du træder op af vandet, vil du føle dig som genfødt- renset og vitaliseret, klar til at tiltrække flow, energi og overskud.
Max. 6 personer.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 302

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, tilpas varmt for dig. Du ligger her med lukkede øjne og flyder. To behandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger ind i din krop, heler dig og skaber vitalitet og glæde i dit indre. Klangmassage i vand er en klangoplevelse i luksusklassen, der nærer krop og sind med frekvenser fra de terapeutiske Klangmassage skåle, klangaktørerne har med sig.

Efter Klangmassagen ligger du i dit eget nærvær og lytter til efterklangene fra de tibetanske klangskåle med de dybe terapeutiske lyde, der bølger sig gennem vandets molekyler. Vandet vitaliseres ligesom væskerne i din krop, gør det. Vi ved, at hvert menneske indeholder mellem 70-80 % væske og at klanglydenes vibrationer er i stand til at genoprette balancen i hele din krop. Fra yderst til inderst.

Efter klangmassagen i vandet kommer du roligt til dig selv. Når du træder op af vandet, vil du føle dig som genfødt- renset og vitaliseret, klar til at tiltrække flow, energi og overskud.
Max. 6 personer.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 302

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, tilpas varmt for dig. Du ligger her med lukkede øjne og flyder. To behandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger ind i din krop, heler dig og skaber vitalitet og glæde i dit indre. Klangmassage i vand er en klangoplevelse i luksusklassen, der nærer krop og sind med frekvenser fra de terapeutiske Klangmassage skåle, klangaktørerne har med sig.

Efter Klangmassagen ligger du i dit eget nærvær og lytter til efterklangene fra de tibetanske klangskåle med de dybe terapeutiske lyde, der bølger sig gennem vandets molekyler. Vandet vitaliseres ligesom væskerne i din krop, gør det. Vi ved, at hvert menneske indeholder mellem 70-80 % væske og at klanglydenes vibrationer er i stand til at genoprette balancen i hele din krop. Fra yderst til inderst.

Efter klangmassagen i vandet kommer du roligt til dig selv. Når du træder op af vandet, vil du føle dig som genfødt- renset og vitaliseret, klar til at tiltrække flow, energi og overskud.
Max. 6 personer.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 302

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Onsdag 22. januar kl. 19.00: Kunstmøde med Kristian von Hornsleth
Mit fantastiske møde med kunsten: Forstået eller misforstået?Gennemgang af udvalgte værker, projekter, udfordringer og anekdoter- fortalt af en nysgerrig desperado der med sin kunst spejler sin poetiske og filosofiske rejse gennem vores herlige absurde verden. Med sit altid intense, charmerende og ikke mindst underholdende nærvær tryllebinder Kristian von Hornsleth sit publikum, når han åbner op for sine spændende historier i FUCK YOU ART LOVERS.
Der er mulighed for spørgsmål og debat.
Du kan tilmelde dig enkelte foredrag, eller vælge alle fire foredrag og få rabat.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

- lær at bruge den.
Her kan du lære at bruge din overlocker - indstille den rigtig og se hvor mange muligheder der er - også med en gammel maskine. Lær at sy flatlock, rullesømme, halskanter m.v. så dine t-shirts kan blive flotte.
Medbring din egen overlock-maskine og bliv fortrolig med den.
Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Keramik og skulptur ved Niaz Bayati Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker og figurer i ler?
På disse kurser har du rig mulighed for at designe dine egne genstande. Vi vil arbejde med forskellige teknikker indenfor det keramiske udtryk. Vi vil nå vidt omkring med både pladeteknik, drejning, pulseteknik, skulpturelt samt dekorering og glasering af keramik.
Der er begrænset antal drejeskiver til rådighed.
Undervisningen vil bestå af daglige fælles introduktioner, inspirationsoplæg samt individuelle samtaler og vejledning.
Kurserne henvender sig til både begyndere og øvede, og der kræves ingen erfaring med keramik for at deltage.
Der skal påregnes udgifter til materialer. Velkommen i et kreativt miljø!

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Weekend kursus den29/2-1/3 2020 kl. 9.00-15.55 begge dage. Glasering mandag den9. martskl.19.00-20.50.
Dette kursus handler hovedsageligt om at lære drejeteknikker, deltagerne kan hver udvælge 4 af sine drejede ting, som kan blive brændt og glaseret.
Der er sparkeskiver og nogle få el-drejeskiver til rådighed på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, tilpas varmt for dig. Du ligger her med lukkede øjne og flyder. To behandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger ind i din krop, heler dig og skaber vitalitet og glæde i dit indre. Klangmassage i vand er en klangoplevelse i luksusklassen, der nærer krop og sind med frekvenser fra de terapeutiske Klangmassage skåle, klangaktørerne har med sig.

Efter Klangmassagen ligger du i dit eget nærvær og lytter til efterklangene fra de tibetanske klangskåle med de dybe terapeutiske lyde, der bølger sig gennem vandets molekyler. Vandet vitaliseres ligesom væskerne i din krop, gør det. Vi ved, at hvert menneske indeholder mellem 70-80 % væske og at klanglydenes vibrationer er i stand til at genoprette balancen i hele din krop. Fra yderst til inderst.

Efter klangmassagen i vandet kommer du roligt til dig selv. Når du træder op af vandet, vil du føle dig som genfødt- renset og vitaliseret, klar til at tiltrække flow, energi og overskud.
Max. 6 personer.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 302

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Forestil dig, at du ligger og flyder i vand, tilpas varmt for dig. Du ligger her med lukkede øjne og flyder. To behandlere sørger for, at du holdes oppe af vandet, mens de spiller på klangskåle, der flyder i vandet rundt om din krop. Klangskålenes lydbølger sanser du som vibrationer, der bølger sig gennem vandet, trænger ind i din krop, heler dig og skaber vitalitet og glæde i dit indre. Klangmassage i vand er en klangoplevelse i luksusklassen, der nærer krop og sind med frekvenser fra de terapeutiske Klangmassage skåle, klangaktørerne har med sig.

Efter Klangmassagen ligger du i dit eget nærvær og lytter til efterklangene fra de tibetanske klangskåle med de dybe terapeutiske lyde, der bølger sig gennem vandets molekyler. Vandet vitaliseres ligesom væskerne i din krop, gør det. Vi ved, at hvert menneske indeholder mellem 70-80 % væske og at klanglydenes vibrationer er i stand til at genoprette balancen i hele din krop. Fra yderst til inderst.

Efter klangmassagen i vandet kommer du roligt til dig selv. Når du træder op af vandet, vil du føle dig som genfødt- renset og vitaliseret, klar til at tiltrække flow, energi og overskud.
Max. 6 personer.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 302

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk