Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Igenklang er et rytmisk kor med godt fire år på bagen. Vi er 20-25 kvinder og mænd i alle aldre. Gennem sæsonen arbejder vi frem mod en koncert, hvor kormusik og en fortælling spiller sammen indenfor en utraditionel ramme. Korets medlemmer deltager i høj grad i udformningen af årets projekt. Forårskoncerten blev udskudt, så den holder vi 1. oktober. Og alligevel kommer næste koncert allerede i foråret.
Vi mødes til fyraftenstid og tilbringer et par timer i den glæde og samhørighed, som sangen skaber. Repertoiret er varieret med både nyere og ældre danskeog engelske sange. Vores erfarne dirigent laver selv arrangementerne til os i 3 til 4 stemmer. Vi har et højt fremmøde i koret.
Nye medlemmer er velkomne ved sæsonstart 20. august 2020. Har du lyst til at synge med, så kom frisk! Vi er glade for nye stemmer og ansigter. Vi har ingen optagelsesprøve, men nodekendskab er en fordel. Henvendelse til vores dirigent Henrik Møller Jensen, 30 58 99 87 eller formand Kirsten Allen Jensen, 30 28 29 18.



Undervisningssted:
Sct. Albani Skole
Rømersvej 3
5200 Odense V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-12-2020 kl. 17:00
Underviser:
Henrik Møller Jensen
Lokale:
Sal
Holdnr:
20-9009
Lektioner:
40
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Et firstemmigt, blandet kor med ca. 25 deltagere. Vi synger et alsidigt repertoire, såvel verdsligt som kirkeligt. I årets løb medvirker koret ved3-4 koncerter. Korerfaring og nodekendskab en fordel.
For yderligere oplysninger og tilmelding kontakt formand Anne-Lise Kops, 23 61 53 16.



Undervisningssted:
Korup Sognegård
Korupvej 40
65943663
5210 Odense NV

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
30-11-2020 kl. 14:45
Underviser:
Dorte Lundgreen-Nielsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
20-9013
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

KUNDALINI YOGA – inspireret
At skabe energi, løfte energi, kontrollere energi.
Kundalini Yoga er en fantastisk kilde til energi og indsigt i dig selv. Undervisningen bygger på velgennemarbejdet KRIYAER, der hver især er en særlig åbning ind i dit system. KRIYAEN stimulerer forskellige dele i kroppen og øger udrensningen, arbejde med specifikke organer eller kirtelsystemer, åndedrættet og pranaen.
Kundalini Yoga arbejder med din Styrke, Stamina og Spiritualitet.
Som noget ganske særligt ved Kundalini Yoga, er alle de skønne MANTRAER og MEDITATIONER ofte understøttet af energifyldt og indfølende musik.
Holdet er for alle og øvelserne vil altid kunne tilpasses, så der bliver taget hensyn til dine specifikke behov.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Betaling med kreditkort.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-12-2020 kl. 20:00
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - lille sal
Holdnr:
5917
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Kurset henvender sig til alle der ønsker at dygtiggøre sig i klassisk tegning. På kurset får du personlig vejledning og støtte til at observere og tegne i forhold til dit temperament, din følsomhed og nysgerrighed.
Vi træner hænder og øjne til at aflæse og tegne ud fra forskellige teknikker, stoflighed, strukturer, materialekendskab og anvendelser af værktøjer til tegning.
Ved at følge kurset lærer du at mestre de vigtigste teknikker: frihåndstegning, stregtegning, perspektivering, komposition, gråtoner, skygger og meget mere.
Personligt projekt:?I løbet af kurset evaluerer vi hvilke teknikker, der virker bedst for dig. Du får vejledning i forhold til dine styrker og svagheder.
Vi kigger på dine tekniske færdigheder og dit personlige udtryk. Sammen evaluerer vi på, hvad der kan hjælpe dig med at udvikle din streg og tegninger yderligere.

Undervisning:
Gips tegning
Opstillinger og objekt tegning
Plante og dyre tegning
Mønstre og ornamentik
Live model tegning

Teoretisk:
Tegningens historie
Lidt kunsthistorie
Billedet og videnskabens historie
Kurset kan blive dit springbræt til nye aktiviteter f.eks.: kunstnerisk uddannelse og er velegnet som forskole til kunst-, design- og arkitektskoler.

Læs mere her:
Materialekendskab: Vi tegner med forskellige redskaber og papirer. Du får også historien bag materialerne og hvordan de er havnet i vores hænder.
Skitsering og øvelser i at afstandsbedømme: En stor del af håndværket er at få proportioner og afstande på plads i tegningen. Vi træner perceptionen gennem observationer af former, skygger og forskelle i tekstur og overflader.
Kontur- og blindtegning:?En anden vigtig ting i processen er at kunne indkredse alle de små detaljer i det vi tegner, her skal vi bruge forskellige metoder til at få en mere koncentreret fokusering.
Flade, skravering og gråtoner: Vi opøver evnen til at kunne skelne mellem gråtonerne i det vi ser. Med opgaver i højlys og skygger skal vi lære at skabe dybde i tegningerne.
Baggrund – forgrund: Med ganske få greb kan vi skabe perspektiv i en tegning. Her skal vi se på, hvilke metoder der er gode til at skabe rumlighed.
Formater og kompositioner: En vigtig del af en god tegning er placeringen på papiret, og hvordan de forskellige elementer i tegningen påvirker til hinanden.
Portrætter og opstillinger: Vi tegner ud fra spejlbilleder, modeller, naturmaterialer og forskellige udstoppede dyr.
Introduktion til mere avancerede teknikker: Når vi har været alle de grundlæggende øvelser igennem, kommer vi til det allermest spændende: det personlige udtryk.



Undervisningssted:
Fyns Kunstskole

5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
11-01-2021 kl. 09:00
Underviser:
Charlotte Troldahl
Lokale:
Ørstedsgade 16, 2.
Holdnr:
21FTECT1A
Lektioner:
60
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Viser på genstande, figurer, former, farver og placering, dybde og flade. Du kommer til at arbejde med hårde og bløde streger, skygger, skraveringer, negativt rum og hvordan man placerer sin tegning på papiret og komponerer en fin tegning.

Holdet er også for dig der gerne vil holde dine tegneevner i god form eller dig der er nysgerrig og gerne vil udvikle nye færdigheder, basale viden og inspiration.
Jeg hjælper dig gennem forskellige tegnefaser, som vi alle skal igennem for at udvikle blikket og fingerspidsfornemmelser gennem tegningerne.
Du lærer genstandstegning, blindtegning, opmåling, tempo tegning 1-3-5-10 min, fordybelse i motiv og ikke mindst at udvikle dit eget udtryk.
Kurset kan blive dit springbræt til nye aktiviteter f.eks.: kunstnerisk uddannelse og er velegnet som forskole til kunst-, design- og arkitektskoler.
- for begyndere og viderekommende

---

Læs mere her:
Flade, skravering og gråtoner. Vi opøver evnen til at kunne skelne mellem gråtonerne i det vi ser. Med opgaver i højlys og skygger skal vi lære at skabe dybde i tegningerne. Negativt rum.
Baggrund – forgrund. Med ganske få greb kan vi skabe perspektiv i en tegning. Her skal vi se på, hvilke metoder der er gode til at skabe rumlighed.
Kontur- og blindtegning. En anden vigtig ting i processen er at kunne indkredse alle de små detaljer i det vi tegner, her skal vi bruge forskellige metoder til at få en mere koncentreret fokusering.
Formater og kompositioner. En vigtig del af en god tegning er placeringen på papiret, og hvordan de forskellige elementer i tegningen påvirker til hinanden.
Introduktion til mere avancerede teknikker. Når vi har været alle de grundlæggende øvelser igennem, kommer vi til det allermest spændende: det personlige udtryk.
Proportioner. En stor del af håndværket er at få mål og former på plads i tegningen. Vi træner perceptionen gennem observationer af kroppen og bevægelsestegning.
Uanset hvor meget du har tegnet før kan du være med.

Til opstart medbringer du eget tegnegrej, A3 tegneblok hvidt og A3 sort papir. Har du mod på større formater så medbring gerne store ark papir. Du skal bruge hvidt kridt, trækul, tegneblyanter, stor tegneplade



Undervisningssted:
Fyns Kunstskole

5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
11-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Charlotte Troldahl
Lokale:
Ørstedsgade 16, 2.
Holdnr:
21FTECT1B
Lektioner:
70
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Alle kan lære at spille klaver. Det er aldrig for sent at komme i gang.
Undervisningen er for både begyndere og let øvede.
Vi arbejder med: instrumentkendskab, teknik, udtryk, nodelæsning, musikteori. Undervisningen
tilpasses den enkelte elevs niveau og interesser.
Det skal være sjovt at spille musik, og mit fokus er at skabe en glæde for instrumentet og for at spille
musik.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
12-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Bartlomiej Piotr Wawryniuk
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
6421107441
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alle kan lære at spille klaver. Det er aldrig for sent at komme i gang.
Undervisningen er for både begyndere og let øvede.
Vi arbejder med: instrumentkendskab, teknik, udtryk, nodelæsning, musikteori. Undervisningen
tilpasses den enkelte elevs niveau og interesser.
Det skal være sjovt at spille musik, og mit fokus er at skabe en glæde for instrumentet og for at spille
musik.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
12-01-2021 kl. 16:00
Underviser:
Bartlomiej Piotr Wawryniuk
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
6421107442
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Mandag 14.00-15.50 (undervisningstidspunktet er fleksibelt).
Klarinet
Uanset om man forestiller sig at blive den nye Benny Goodman eller den næste Martin Fröst - eller blot vil hygge sig i et orkester eller en sammenspilsgruppe, er det vigtigt at tilegne sig den rigtige embouchure (mundstilling) og blæseteknik fra første færd. Hvis du er kørt træt i dit spil på grund af manglende eller forkert undervisning, vil du også have glæde af at melde dig i aftenskolens “klarinetklasse”.

Der vil i udstrakt grad blive taget individuelle hensyn, men niveautilpasset sammenspil vil være en fornøjelig og givtig del af forløbet. Læreren vil evt. være behjælpelig med at anskaffe instrument.

Ring og tal med Asger Bondo på tlf. 24 64 55 52 om en prøvelektion og eventuel berammelse af den endelige faste spilletid.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-01-2021 kl. 14:00
Underviser:
Asger Bondo
Lokale:
Salen
Holdnr:
21-1020
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 18.00-19.50
Vi spiller rytmisk musik på klaver ellerkeyboard. Vi spiller og improviserer i mange rytmiske stilarter. Vilærer noder, noder med becifringer og en hel masse gehørteknik og nødvendig spilleteknik.Undervisningen tilpasses den enkelte deltagers ønsker – for begyndere, øvede og meget øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-01-2021 kl. 18:00
Underviser:
Thomas Lassen
Lokale:
Lokale 2 - klaver
Holdnr:
21-1008
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag12.30-14.50
Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret.Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil. Vi inddrager gerne brugsklaver og berører også musikkens væsen og historie.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-01-2021 kl. 12:30
Underviser:
Ulf Starup
Lokale:
Lokale 2 - klaver
Holdnr:
21-1002
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag 14.00-16.20
Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret.Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil. Vi inddrager gerne brugsklaver og berører også musikkens væsen og historie.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-01-2021 kl. 14:00
Underviser:
Peter Nørskov Jørgensen
Lokale:
Lokale 1 - salen
Holdnr:
21-1004
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag kl. 19.00-21.45

Har du lyst til at arbejde med ler, og afprøve lerets muligheder. Så har du chancen her. Der vil være mulighed for at modellere, det kan være krukker, figurative eller mere skulpturelle ting. Det kan også gribes mere teknisk an, du kan konstruere en form i pladeteknik eller tage kampen op med drejeskiven. Lige meget hvad eller hvilken måde, der vælges at arbejde på, kan det være godt med humor og fantasi. Du vil få kendskab til forskellige dekorations teknikker, begitning, glasur og brænding. Der vil blive undervist individuelt og kurset er for begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Elly Pedersen
Lokale:
Keramik
Holdnr:
21-54
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

"Ametyst" er startet som Drop-in-kor på Byens Højskole, men har nu værettilknyttet DOF Paarup Aftenskole i et år.
Koret synger nye og gamle sange, danske og udenlandske, primært indenfor den rytmiske genre.
Du behøver bestemt ikke være rutineret sanger for at være med, men blot have lyst til at bruge din stemme i et fantastisk fællesskab med andre.Vi bruger god tid på at varme krop og stemme op, og vi gør meget ud af at få en stemmebevidsthed for koret og den enkelte.

Første onsdag i hver måned holder vi "åbent kor", hvor du er velkommen til at komme prøve om koret er noget for dig.
"Ametyst gi´r både mod, klogskab og styrker hukommelsen." Det tror vi på at korsang også gør!



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-01-2021 kl. 18:30
Underviser:
Connie Koch Rasmussen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
21-9038
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Onsdag kl. 19.00-21.45

Har du lyst til at arbejde med ler, og afprøve lerets muligheder. Så har du chancen her. Der vil være mulighed for at modellere, det kan være krukker, figurative eller mere skulpturelle ting. Det kan også gribes mere teknisk an, du kan konstruere en form i pladeteknik eller tage kampen op med drejeskiven. Lige meget hvad eller hvilken måde, der vælges at arbejde på, kan det være godt med humor og fantasi. Du vil få kendskab til forskellige dekorations teknikker, begitning, glasur og brænding. Der vil blive undervist individuelt og kurset er for begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Elly Pedersen
Lokale:
Keramik
Holdnr:
21-56
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 10.00-11.50
Er du ældre, ung eller i fuld gang med arbejdslivet, men går rundt med en lille drøm om at lære at spille på en kontrabas? Måske har du en gammel bas stående i din stue, som dugerne vil lære at spille på, eller også har du spillet i en årrække, men trænger til at få styrket ditspil, så meld dig på dette hold.
Hanne,som er underviser,er uddannet på det Fynske Musikkonservatorium og har i en lang årrække undervist på fire kommunuale musikskoler, været ansat på kontrakt i OdenseSymfoniorkester og Sønderborg Symfoniorkester som assistent.
Undervisningen foregår imindre hold eller som soloundervisning alt efter ønske. Hanne sørger så vidt muligtfor at få etableret sammenspilsgrupper med andre instrumentgrupper, hvis ønsket erder.
Til selve undervisningen forventes det ikke, atdu medbringer eget instrument. Der ståren kontrabas i undervisningslokalet til brug i undervisningen. Du skal kun medbringe din egen bue og noder.Det er dog vigtigt, atdu har en kontrabas stående hjemme, så du kan øve dig derhjemme. Hannevil være behjælpelig med at finde en egnet bas og bue, som kan lånes fra Fyns instrumentbank, hvis duikkehar dit eget instrument.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Havndrup Jensen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
21-1018
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 15.00-17.45 undervisning i ulige uger.
Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker og figurer i ler?
På disse kurser har du rig mulighed for at designe dine egne genstande. Vi vil arbejde med forskellige teknikker indenfor det keramiske udtryk. Vi vil nå vidt omkring med både pladeteknik, drejning, pulseteknik, skulpturelt samt dekorering og glasering af keramik.
Der er begrænset antal drejeskiver til rådighed.
Undervisningen vil bestå af daglige fælles introduktioner, inspirationsoplæg samt individuelle samtaler og vejledning.Kurserne henvender sig til både begyndere og øvede, og der kræves ingen erfaring med keramik for at deltage.
Der skal påregnes udgifter til materialer. Velkommen i et kreativt miljø!
Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-01-2021 kl. 15:00
Underviser:
Niaz Al-Bayati
Lokale:
Keramik
Holdnr:
21-82
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Vi fortsætter succes’en med mad-kurset “Klassiske italienske retter med Anna” i Skibhuskvarteret og denne gang i en vegetar-udgave.
Kurset er til dig, som er vild med italiensk mad og har lyst til at forkæle dig selv, din familie og venner med lækre vegetariske madretter.

Vi laver mad helt fra bunden med friske råvarer hver gang: du får viden og indsigt i ingredienser, hvordan du vælger kvalitet og genkende de originale italienske råvarer i supermarkedet. Vi forbereder maden, snakker vi om rettens oprindelse, historie og præsentation.
Til sidst spiser vi sammen tilsat en god omgang hygge med max 10 kursister per hold, sådan at du får den bedste oplevelse.
Velbekomme!

Materialegebyr betales til underviser ved hver undervisningsgang.




Undervisningssted:
Sct. Hans Skole
Skibhusvej 188
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Anna Maria Meloni Rønn
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
6421119251
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette kursus er til dig, som elsker italiensk mad, sprog og kultur. Er du en af dem, der er begyndt på italiensk eller tidligere har gået til italiensk, men synes, at det er blevet lidt rustent, så kom og genopfrisk dit italienske ordforråd med en ægte italiener, mens du laver italiensk mad.

På dette kursus træner og styrker du samtale-teknik og lærer at forberede nemme og smagfulde italienske retter. Alt foregår i en hyggelig atmosfære, mens vi i fællesskab laver mad, spiser og snik-snakker.

Materialegebyr betales til underviser ved hver undervisningsgang.




Undervisningssted:
Sct. Hans Skole
Skibhusvej 188
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Anna Maria Meloni Rønn
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
6421119250
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Torsdag 19.00-21.20
Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret.Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil. Vi inddrager gerne brugsklaver og berører også musikkens væsen og historie.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Peter Nørskov Jørgensen
Lokale:
Lokale 1 - salen
Holdnr:
21-1006
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kom i form ogøg kropsbevidstheden. Bliv smidigog sæt muskler.

Træk vejret ibund og lær at bruge vejrtrækningen under anden træning.

Lær atforebygge og afhjælpe skader og smerter.
Påklædning:Løstsiddende tøj uden spænder eller remme.

Medbringmåtte og tæppe
NB. Vianvender ikke musik, heller ikke under afslapningen.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Søndag
Starter:
24-01-2021 kl. 09:00
Underviser:
Irmelin Stockmar
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
6421104012
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På trappestenen hos en kollega så jeg første gang en rullesten, der var malet med tusch. Hun havde skrevet navnene på husets beboere og udfyldt resten af stenen med stilistiske huse. Jeg var meget fascineret af det færdige resultat, og straks måtte jeg hjem og afprøve teknikken.
Det er hele startede i 2009, og jeg har i mellemtiden malet mange sten. Enten skriver jeg på dem eller maler nogle enkle motiver. Stenenes facon er også med til at bestemme, hvad jeg vil kreere. Fugle, fisk, sjove eller alvorlige sentenser en blanding af billeder og tekst. Det kan også være navneskilte, vigtige ord, der har bestemt betydning for en person, man gerne vil give noget unikt, eller måske skal familiens bedste pandekageopskrift foreviges.
Når arbejdet er færdigt, og stenen har fået det kunstneriske udtryk, som jeg synes, gør den fuldendt, bliver stenen lakeret, så den er vejrbestandig og kan således pynte både ude som inde.
Materialeudgifter: kr. 150 pr. person. (3 tuscher og sten) som betales til underviser.
Underviser medbringer alt.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Søndag
Starter:
24-01-2021 kl. 11:00
Underviser:
Gitte Elbæk
Lokale:
A12 Køkken/kant.
Holdnr:
6421102525
Lektioner:
3,25
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Oplev de tibetanske klangskåle i vandet. Lær at spille på klangskålene og få vist, hvordan du sammen med en veninde kan modtage/give en Klangmassage behandling i varmtvandsbassinet. Særligt ideelt for dig med stress, bindevævslidelser, uro, søvnbesvær, tanker og bekymringer mm. Kom som du er, medbring badetøj og to håndklæder.



Undervisningssted:
Rosengårdskolen
Stærmosegårdsvej 51
5230 Odense M

Ugedag:
Søndag
Starter:
24-01-2021 kl. 13:30
Underviser:
Anne Viese
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
6421103315
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Oplev de tibetanske klangskåle i vandet. Lær at spille på klangskålene og få vist, hvordan du sammen med en veninde kan modtage/give en Klangmassage behandling i varmtvandsbassinet. Særligt ideelt for dig med stress, bindevævslidelser, uro, søvnbesvær, tanker og bekymringer mm. Kom som du er, medbring badetøj og to håndklæder.



Undervisningssted:
Rosengårdskolen
Stærmosegårdsvej 51
5230 Odense M

Ugedag:
Søndag
Starter:
24-01-2021 kl. 15:30
Underviser:
Anne Viese
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
6421103316
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På kurset arbejder vi med keyboard i en vifte af genrer. Sammen vil vi udforske forskellige genrer gennem tiden, med udgangspunkt i kursistens ønsker og behov.
Savner du at udvikle dine kompetencer indenfor forskellige stilarter eller et helt specifikt stilistisk greb, så er det her! Vi træner alt i akkorder, solo og synthesizerens uendelige muligheder.
Fra de gamle kæmper i slut 60'ernes Rock N Roll, til P3's uundgåelige. Vi har ingen begrænsning, kun ønsker og behov.





Undervisningssted:
Munkebjergskolen
Fengersvej 6
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
25-01-2021 kl. 18:00
Underviser:
Jonas Hammer
Lokale:
Musiklokale
Holdnr:
6421107471
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Torsdag kl. 17.00 - 18.30

Konstantin Yoga

Et hold som giver god motion både til kroppen og hjernen.

Den nyeste forskning indenfor fysiologi og hjernefunktion, fortæller os at det optimale træningssystem er motion med høj intensitet, der får pulsen op og samtidig kræver koncentration, samt hukommelse.

Undervisningen her er mere intensiv og efter en trinvis opbygning - når krop og sind er klar - fortsætter vi med Konstantins mange variationer af øvelsesserien "Hilsen til solen". Den inderholder forover bøjninger, bagud bøjninger, drejninger, sidestræk og hop, som er gavnlige både for knogler, muskler og de indre organer. Hukommelsen, koncentrationsevnen og den generelle hjernefunktion forbedres.

Derefter blide yogastræk øvelser for at forebygge spændinger og bringe nervesystemet i ligevægt.

Vi slutter med afspænding.



Undervisningssted:
Yogahuset
Vestergade 17 1.
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
28-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Konstantin Georg Konstantinou
Lokale:
Salen
Holdnr:
21-912
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Keramik - skulptur - modelleringved Avan Khrajiany og Niaz Bayati.
30-31/1 2021. Undervisning Lørdag og søndag kl. 9.00-16.20
Tidspunkt for evt. glasering og afhentning af færdige ting aftales med underviseren
Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe skulpturer, figurer eller krukker i ler?
På disse kurser har du rig mulighed for at designe dine egne genstande. Vi vil arbejde med forskellige teknikker indenfor det keramiske udtryk. Vi vil nå vidt omkring med både pladeteknik, drejning, pulseteknik, skulpturelt samt dekorering og glasering af keramik.
Undervisningen vil bestå af daglige fælles introduktioner, inspirationsoplæg samt individuelle samtaler og vejledning.
Kurserne henvender sig til både begyndere og øvede, og der kræves ingen erfaring med keramik for at deltage.
Der skal påregnes udgifter til materialer.
Maks. 8 deltagere.
Velkommen i et kreativt miljø!



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
30-01-2021 kl. 09:00
Underviser:
Niaz Al-Bayati
Lokale:
Keramik
Holdnr:
21-92
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Bliv godt klædt på til kanalsejlads
Nyhed! Nu tilbyder vi kanalbevis for fartøj op til 15 meter! Du lærer at begå dig på de europæiske vandveje jf. *CEVNI-reglerne. Forløbet varer 1 dag og afsluttes med skriftlig eksamen samme dag. Udgifter til eksamen og materialer kr. 400,- betales direkte til underviseren på kursusdagen. Forudsætninger: Bestået duelighed i fritidssejlads.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
30-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Christian Hørby Jensen
Lokale:
FOF Vindegade 74
Holdnr:
111262
Lektioner:
6,66
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Et alsidigt og yndet træblæseinstrument.
Kurset henvender sig både til begyndere og øvede. Der vil blive mulighed for at lære grundlæggende klarinetteknik og klang sammen med musikteori (noder, skalaer, rytme).
Mulighed for undervisning i flere stilarter (klassisk, jazz, blues, folkemusik).
Det anbefales, at man anskaffer sig Palle Nehammers "Klarinetskole" 199,- kr.
Du skal selv medbringe en klarinet. Underviseren kan eventuelt være behjælpelig med køb af nyt eller brugt instrument.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-02-2021 kl. 15:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6421107400
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Et alsidigt og yndet træblæseinstrument.
Kurset henvender sig både til begyndere og øvede. Der vil blive mulighed for at lære grundlæggende klarinetteknik og klang sammen med musikteori (noder, skalaer, rytme).
Mulighed for undervisning i flere stilarter (klassisk, jazz, blues, folkemusik).
Det anbefales, at man anskaffer sig Palle Nehammers "Klarinetskole" 199,- kr.
Du skal selv medbringe en klarinet. Underviseren kan eventuelt være behjælpelig med køb af nyt eller brugt instrument.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-02-2021 kl. 17:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6421107401
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Et alsidigt og yndet træblæseinstrument.
Kurset henvender sig både til begyndere og øvede. Der vil blive mulighed for at lære grundlæggende klarinetteknik og klang sammen med musikteori (noder, skalaer, rytme).
Mulighed for undervisning i flere stilarter (klassisk, jazz, blues, folkemusik).
Det anbefales, at man anskaffer sig Palle Nehammers "Klarinetskole" 199,- kr.
Du skal selv medbringe en klarinet. Underviseren kan eventuelt være behjælpelig med køb af nyt eller brugt instrument.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-02-2021 kl. 19:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6421107402
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette kursus henvender sig til kursister, der har et basis sprogkundskab og måske i deres arbejde har behov for en vis/høj grad af kinesisk. Kurset vil styrke og udvikle kursisternes sproglige færdigheder i kinesisk gennem opbyggende samtaletræning. Materiale udleveres.





Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-02-2021 kl. 19:30
Underviser:
Anna Winther
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421106670
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kina er et fascinerende land, som mange gerne vil opleve, og hvis man kan tale og forstå sproget, vil det være endnu mere spændende.
Kurset henvender sig til kursister, der ikke har kendskab til kinesisk i forvejen.
Formålet med kurset er, at give en solid introduktion til kinesisk sprog. Kursisten lærer simpel kinesisk daglig talesprog og får en basal indsigt i kinesiske samfunds- og kulturforhold. Kurset vil også give kursisten en mulighed for at få en forståelse for det kinesiske skrivesprog. Materiale udleveres.





Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
03-02-2021 kl. 18:00
Underviser:
Anna Winther
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421106671
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kinesisk let øvede
Dette kursus henvender sig til kursister, der vil forbedre deres niveau i kinesisk fra begynderniveau.
Kurset giver et grundlæggende ordforråd med mundtlig træning i almindelige anvendte dagligdagssprog, samt giver en grundlæggende forståelse af den kinesiske grammatik og sætningsstruktur.
Materiale udleveres.





Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
03-02-2021 kl. 19:40
Underviser:
Anna Winther
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421106672
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På trappestenen hos en kollega så jeg første gang en rullesten, der var malet med tusch. Hun havde skrevet navnene på husets beboere og udfyldt resten af stenen med stilistiske huse. Jeg var meget fascineret af det færdige resultat, og straks måtte jeg hjem og afprøve teknikken.
Det er hele startede i 2009, og jeg har i mellemtiden malet mange sten. Enten skriver jeg på dem eller maler nogle enkle motiver. Stenenes facon er også med til at bestemme, hvad jeg vil kreere. Fugle, fisk, sjove eller alvorlige sentenser en blanding af billeder og tekst. Det kan også være navneskilte, vigtige ord, der har bestemt betydning for en person, man gerne vil give noget unikt, eller måske skal familiens bedste pandekageopskrift foreviges.
Når arbejdet er færdigt, og stenen har fået det kunstneriske udtryk, som jeg synes, gør den fuldendt, bliver stenen lakeret, så den er vejrbestandig og kan således pynte både ude som inde.
Materialeudgifter: kr. 150 pr. person. (3 tuscher og sten) som betales til underviser.
Underviser medbringer alt.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
17-02-2021 kl. 11:00
Underviser:
Gitte Elbæk
Lokale:
A12 Køkken/kant.
Holdnr:
6421102524
Lektioner:
3,25
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Keramik - skulptur - modelleringved Avan Khrajiany og Niaz Bayati.
6-7/3 2021. Undervisning Lørdag og søndag kl. 9.00-16.20
Tidspunkt for evt. glasering og afhentning af færdige ting aftales med underviseren
Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe skulpturer, figurer eller krukker i ler?
På disse kurser har du rig mulighed for at designe dine egne genstande. Vi vil arbejde med forskellige teknikker indenfor det keramiske udtryk. Vi vil nå vidt omkring med både pladeteknik, drejning, pulseteknik, skulpturelt samt dekorering og glasering af keramik.
Undervisningen vil bestå af daglige fælles introduktioner, inspirationsoplæg samt individuelle samtaler og vejledning.
Kurserne henvender sig til både begyndere og øvede, og der kræves ingen erfaring med keramik for at deltage.
Der skal påregnes udgifter til materialer.
Maks. 8 deltagere.
Velkommen i et kreativt miljø!



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-03-2021 kl. 09:00
Underviser:
Niaz Al-Bayati
Lokale:
Keramik
Holdnr:
21-94
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kvindernes internationale Kampdag blev stiftet i København 1910. Et af de vigtige punkter var at agitere for kvindernes stemmeret og arbejderkvindernes rettigheder. I Danmark genopdagede rødstrømpebevægelsen dagen, og der har hvert år siden 1974 været afholdt 8. martsarrangementer.
LO Fyn og AOF inviterer til oplæg og debat 8. marts kl. 18.00-21.00 i Kulturmaskinen, 5000 Odense C.
PROGRAM
Tema:
Kl. 18.00: Underholdning
Kl. 18.30: Velkomst ved Helle Nielsen, formand LO Fyn
Oplægsholdere:
Bl. a. Roya Morre
Det hele krydres med musik. Der serveres snacks, og der vil være mulighed for at købe drikkevarer.

Arrangementet er GRATIS
Der forefindes café i Kulturmaskinen.





Undervisningssted:
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
08-03-2021 kl. 18:00
Underviser:
Oplyses senere.
Lokale:
Frølageret
Holdnr:
6421111925
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Karin Dyhr blev gennem mange år udsatfor seksuelle overgreb fra sin far. I foredraget fortæller hun om, hvadincesten gjorde ved hendes tanker og følelser, da hun var barn.
Med tiden udviklede det psykisk forsvarmod overgrebene sig til en såkaldt borderline-personlighedsforstyrrelse medangst, depressioner, dissociation og selvskadende adfærd, som medførte en”karriere” som svingdørspatient. Karin var indlagt mere end 80 gange gennem 17år på psykiatriske hospitaler.

At symptomerne rent faktisk skyldtessenfølger efter overgrebene, var der ingen, der interesserede sig for. Førstefter 6 år begyndte en sygeplejerske at snakke med hende for alvor. Gennemmange års intensive samtaler blev hun rask, fik mand, 6 bonussønner, hund, haveog høns, og har siden 1998 levet et helt og godt liv uden nogen kontakt til detpsykiatriske system, som hun på mange måder er kritisk overfor.

Der vil være lejlighed til at stillespørgsmål og diskutere med Karin efter foredraget.


Karin Dyhr & Marianne Holmen:"Glaspigen" og Karin Dyhr: "Bag om Borderline", samt Karinsnyeste bog, ”Ude af mig selv” vil kunne købes til særpris.

Se i øvrigt www.karindyhr.dk og Facebook Karin Dyhr




Undervisningssted:
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
12-04-2021 kl. 19:00
Underviser:
Karin Dyhr
Lokale:
Frølageret
Holdnr:
6421111200
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk