Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Ældre i bevægelse

03-09-2018
09:45 Mandag
Odense M
Bevægelse - samvær - velvære.
Har du lyst og tid til at reservere lidt tid til din krop en gang om ugen. Så er dette kursus for dig!!
Vi bruger samme træningsmetoder som elitesportsfolk og artister, nemlig: Udspænding før træning og halvvejs gennem træningen! Derved får musklerne de bedste betingelser for at blive stærkere og mere udholdende. Udspændingsøvelser kan nedsætte de smerter, muskler og slappe led giver. Vi bruger "voldsom" musik som ekstra drivkraft.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 09:45
Underviser:
Krista Lebeck
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
91046
Lektioner:
16,9
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Ældre i bevægelse

03-09-2018
11:00 Mandag
Odense M
Bevægelse - samvær - velvære.
Har du lyst og tid til at reservere lidt tid til din krop en gang om ugen. Så er dette kursus for dig!!
Vi bruger samme træningsmetoder som elitesportsfolk og artister, nemlig: Udspænding før træning og halvvejs gennem træningen! Derved får musklerne de bedste betingelser for at blive stærkere og mere udholdende. Udspændingsøvelser kan nedsætte de smerter, muskler og slappe led giver. Vi bruger "voldsom" musik som ekstra drivkraft.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 11:00
Underviser:
Krista Lebeck
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
91048
Lektioner:
16,9
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK