Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Dette hold tilbyder forskellige former for milde og rolige øvelser inspireret af bl.a. Tai chi, Qi gong og yoga. Øvelserne træner bevægelighed i kroppen, balance og koordination. Vi har fokus på vejrtrækningen og afslutter med liggende afspænding.For personer med erhvervet hjerneskade. 



Undervisningssted:
Hjerneskadecentret
Rismarksvej 80, fløj 0
5200 Odense V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 09:15
Underviser:
Hanne Jørgensen
Lokale:
Motionslokale
Holdnr:
6422204872
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204050
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 14:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204051
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På dette kursus undervises i guitarspil på alle niveauer, og begyndere er velkomne såvel som øvede guitarister. Undervisningen tager udgangspunkt i elevens interesser og genremæssige præferencer, så uanset om du ønsker at imponere ved lejrbålet, spille hele Beatles-kataloget eller få styr på, hvad musikteori er for en størrelse, finder vi ud af det. Undervisningen foregår på akustisk guitar, og det forventes, at eleven har sådan én med.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 15:00
Underviser:
Asger Ryberg
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6422207423
Lektioner:
38
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På dette kursus undervises i guitarspil på alle niveauer, og begyndere er velkomne såvel som øvede guitarister. Undervisningen tager udgangspunkt i elevens interesser og genremæssige præferencer, så uanset om du ønsker at imponere ved lejrbålet, spille hele Beatles-kataloget eller få styr på, hvad musikteori er for en størrelse, finder vi ud af det. Undervisningen foregår på akustisk guitar, og det forventes, at eleven har sådan én med.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 17:00
Underviser:
Asger Ryberg
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6422207424
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På dette kursus undervises i guitarspil på alle niveauer, og begyndere er velkomne såvel som øvede guitarister. Undervisningen tager udgangspunkt i elevens interesser og genremæssige præferencer, så uanset om du ønsker at imponere ved lejrbålet, spille hele Beatles-kataloget eller få styr på, hvad musikteori er for en størrelse, finder vi ud af det. Undervisningen foregår på akustisk guitar, og det forventes, at eleven har sådan én med.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 18:00
Underviser:
Asger Ryberg
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6422207425
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204054
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204055
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204056
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204057
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Altus koret er et seniorkor med 2 damestemmer og 2 herrestemmer. Vi dyrker såvel sangen som det sociale samvær. Vi afholder koncerter i kirker og foreninger.
Der ønskes flere medlemmer til alle stemmer, og der kræves ingen stemmeprøve.Korleder er Henrik Møller Jensen.
Sted: Søjlehuset, Otto Bachesvej 13,
5230 Odense M.
Tid: tirsdage 9,30 - 11,45.
Kontakt: Ingrid la Pia , mobil 30130789.



Undervisningssted:
Ejerslykke Ældrecenter
Otto Bachesvej 13
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 09:30
Underviser:
Henrik Møller Jensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
922019
Lektioner:
41
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lær at arbejde med form & farve, når du maler!
Kurset til dig der vil male med akrylfarve og ønsker at opnå en fri og legende tilgang til maleprocessen. Her kan du fordybe dig og eksperimenterer, udvikle dit billedsprog og arbejde med spændende teknikker. Undervisningen foregår mest individuelt og du kan deltage både som begynder og øvet. Vi starter ofte med fælles opvarmning, her lære du for eksempel om tegneteknikker, farver, materialer m.m. 
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 13:30
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
123169
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Lær at arbejde med form & farve når du maler!
Du vil på dette kursus blive introduceret til maleriets mange muligheder både inden for akvarel- og akryl-teknik. Undervisningen foregår individuelt, men der er fælles undervisning, hvor du lærer om materialer, udtryksform, farver og ideudvikling. Du kan både prøve akvarel- og akrylmaleteknikker, eller du kan vælge den ene teknik.
Første gang snakker vi om, hvilke materialer du har brug for, så medbring papir og blyant og evt. de maleredskaber, du har. Der vil være udgifter til materialer.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 15:30
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
123171
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Spændende muligheder og sjov leg med akvarelfarve!
I akvarel spiller vandet hovedrollen, alting flyder og uforudsigelige ting sker. Kast dig på hovedet ud i denne spændende teknik, alt hvad det kræver er lyst, tid, gåpåmod og så selvfølgelig de rigtige materialer. Du lærer om materialer, grundlæggende akvarelteknikker og du kommer til at eksperimenterer med masser af skønne farver og motiver.
Undervisningen foregår individuelt og tager udgangspunkt i dine ønsker, evner og behov. Både for begyndere og øvede!
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)

 
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
123172
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Spændende muligheder og sjov leg med akvarelfarve!
I akvarel spiller vandet hovedrollen, alting flyder og uforudsigelige ting sker. Kast dig på hovedet ud i denne spændende teknik, alt hvad det kræver er lyst, tid, gåpåmod og så selvfølgelig de rigtige materialer. Du lærer om materialer, grundlæggende akvarelteknikker og du kommer til at eksperimenterer med masser af skønne farver og motiver.
Undervisningen foregår individuelt og tager udgangspunkt i dine ønsker, evner og behov. Både for begyndere og øvede!
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)

 
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 13:00
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
123173
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Lær at arbejde med form & farve når du maler!
Du vil på dette kursus blive introduceret til maleriets mange muligheder både inden for akvarel- og akryl-teknik. Undervisningen foregår individuelt, men der er fælles undervisning, hvor du lærer om materialer, udtryksform, farver og ideudvikling. Du kan både prøve akvarel- og akrylmaleteknikker, eller du kan vælge den ene teknik.
Første gang snakker vi om, hvilke materialer du har brug for, så medbring papir og blyant og evt. de maleredskaber, du har. Der vil være udgifter til materialer.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 18:30
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
123170
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Vil du gerne være klogere på at afkode, forstå og begå dig på aktiemarkedet? 
Kvinder er for alvor kommet på banen med at investere – er du nysgerrig på, hvad det handler om, og vil du gerne have redskaberne til at komme i gang? Du får en basisviden, hvor du lærer om aktiepsykologien, og hvordan du bedst muligt kan passe på dine penge. Vi dykker ned i værktøjskassen for analyse af aktier ved brug af teknisk analyse, og vi kommer også omkring, hvordan man åbner depot og rent praktisk handler. Og så giver vi det lige et ekstra tvist i forhold til at begå sig som kvinde i denne verden.  Medbring bærbar computer (IPad og andre tablets kan ikke bruges).  



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
08-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Sanne M. Pedersen
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
123321
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
14-11-2022 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204060
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
14-11-2022 kl. 14:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204061
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
15-11-2022 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204062
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
15-11-2022 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204063
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
16-11-2022 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204064
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
16-11-2022 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204065
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
17-11-2022 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204066
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
17-11-2022 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6422204067
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk