Alexanderteknik
05-06-2023
11:00 Mandag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423104060
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
05-06-2023
14:00 Mandag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 14:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423104061
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
07-06-2023
15:00 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-06-2023 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423104065
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
08-06-2023
15:00 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-06-2023 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423104067
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Akvarel i det grønne
08-06-2023
14:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Tag med ud i det smukke fynske forår og mal akvarel
Forår, sol og akvarelmaling passer perfekt sammen. Det er helt fantastisk at sidde ude og opleve lyset der skifter og farverne der vokser frem på papiret, mens der males.
Du lærer at finde de gode vinkler i motivet, lege med farverne og styre vandet så akvarellen får stemning og bliver levende. Vi mødes et sted i Odense og omegn, men er vejret ikke i malevenligt humør, mødes vi ved FOF i Vindegade. Glæd dig til nogle dejlige timer i forårshumør.
Medbring papir, blyant og de maleredskaber du har. Du skal også bruge noget at sidde på og have praktisk tøj/sko på.
Kontakt evt. underviseren inden første gang. Der kan blive yderligere udgifter til materialer.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Forår, sol og akvarelmaling passer perfekt sammen. Det er helt fantastisk at sidde ude og opleve lyset der skifter og farverne der vokser frem på papiret, mens der males.
Du lærer at finde de gode vinkler i motivet, lege med farverne og styre vandet så akvarellen får stemning og bliver levende. Vi mødes et sted i Odense og omegn, men er vejret ikke i malevenligt humør, mødes vi ved FOF i Vindegade. Glæd dig til nogle dejlige timer i forårshumør.
Medbring papir, blyant og de maleredskaber du har. Du skal også bruge noget at sidde på og have praktisk tøj/sko på.
Kontakt evt. underviseren inden første gang. Der kan blive yderligere udgifter til materialer.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-06-2023 kl. 14:00
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
131177
Lektioner:
18
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Alexanderteknik
28-08-2023
11:00 Mandag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204050
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
28-08-2023
14:00 Mandag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 14:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204051
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Afspændingsøvelser - for personer med erhvervet hjerneskade
30-08-2023
09:15 Onsdag
Odense V
Optager løbende
Dette hold tilbyder forskellige former for milde og rolige øvelser inspireret af bl.a. Tai chi, Qi gong og yoga. Øvelserne træner bevægelighed i kroppen, balance og koordination. Vi har fokus på vejrtrækningen og afslutter med liggende afspænding.For personer med erhvervet hjerneskade.
Undervisningssted:
Hjerneskadecentret
Rismarksvej 80, fløj 0
5200 Odense V
Hjerneskadecentret
Rismarksvej 80, fløj 0
5200 Odense V
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-08-2023 kl. 09:15
Underviser:
Gitte Egholm
Lokale:
Motionslokale
Holdnr:
6423204872
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
30-08-2023
12:00 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-08-2023 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204052
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
30-08-2023
15:00 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-08-2023 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204053
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
31-08-2023
12:00 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-08-2023 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204054
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
31-08-2023
15:00 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
31-08-2023 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204055
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Altus-koret
05-09-2023
09:30 Tirsdag
Odense M
Optager løbende
Altus koret er et seniorkor med 2 damestemmer og 2 herrestemmer. Vi dyrker såvel sangen som det sociale samvær. Vi afholder koncerter i kirker og foreninger.
Der ønskes flere medlemmer til alle stemmer, og der kræves ingen stemmeprøve.Korleder er Henrik Møller Jensen.
Sted: Søjlehuset, Otto Bachesvej 13,
5230 Odense M.
Tid: tirsdage 9,30 - 11,45.
Kontakt: Ingrid la Pia , mobil 30130789.
Der ønskes flere medlemmer til alle stemmer, og der kræves ingen stemmeprøve.Korleder er Henrik Møller Jensen.
Sted: Søjlehuset, Otto Bachesvej 13,
5230 Odense M.
Tid: tirsdage 9,30 - 11,45.
Kontakt: Ingrid la Pia , mobil 30130789.
Undervisningssted:
Ejerslykke Ældrecenter
Otto Bachesvej 13
5230 Odense M
Ejerslykke Ældrecenter
Otto Bachesvej 13
5230 Odense M
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
Henrik Møller Jensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
923019
Lektioner:
35
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Akrylmaling
11-09-2023
13:30 Mandag
Odense C
Optager løbende
Lær at arbejde med form & farve, når du maler!
Her lærer du om akrylmalingens mange teknikker, du kan fordybe dig i former og farver og udvikle dit billedsprog. Kursets mål er at du opnår en mere legende og eksperimenterende tilgang til maleprocessen. Undervisningen foregår individuelt og du er velkommen både som begynder og øvet.
Kurset starter ofte med en fælles opvarmning, her lærer du om tegneteknikker, farver, materialer m.m. Glæd dig til at begynde dit maleeventyr med en erfaren guide ved din side.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Her lærer du om akrylmalingens mange teknikker, du kan fordybe dig i former og farver og udvikle dit billedsprog. Kursets mål er at du opnår en mere legende og eksperimenterende tilgang til maleprocessen. Undervisningen foregår individuelt og du er velkommen både som begynder og øvet.
Kurset starter ofte med en fælles opvarmning, her lærer du om tegneteknikker, farver, materialer m.m. Glæd dig til at begynde dit maleeventyr med en erfaren guide ved din side.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-09-2023 kl. 13:30
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
133169
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Akrylmaling/akvarel
13-09-2023
15:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Lær at arbejde med form & farve når du maler!
Oplev fordybelsen og føl farvernes magi når du maler. Du vil på dette kursus blive introduceret til nogle af maleriets mange fantastiske muligheder både inden for akvarel- og akrylteknik.
Prøv forskellige materialer, udtryksformer og bliv inspireret til at lære og lege med helt nye metoder. Du kan male med akvarel eller akryl, eller prøve begge spændende maleteknikker. Kurset starter ofte med fælles opvarmnings øvelser og derefter er undervisningen individuel.
Første gang snakker vi om, hvilke materialer du har brug for, så medbring papir og blyant og evt. de maleredskaber, du har. Der vil være udgifter til materialer.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Oplev fordybelsen og føl farvernes magi når du maler. Du vil på dette kursus blive introduceret til nogle af maleriets mange fantastiske muligheder både inden for akvarel- og akrylteknik.
Prøv forskellige materialer, udtryksformer og bliv inspireret til at lære og lege med helt nye metoder. Du kan male med akvarel eller akryl, eller prøve begge spændende maleteknikker. Kurset starter ofte med fælles opvarmnings øvelser og derefter er undervisningen individuel.
Første gang snakker vi om, hvilke materialer du har brug for, så medbring papir og blyant og evt. de maleredskaber, du har. Der vil være udgifter til materialer.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-09-2023 kl. 15:30
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
133171
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Akvarel
14-09-2023
10:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Spændende muligheder og sjov leg med akvarelfarve!
I akvarel spiller vandet hovedrollen, alting flyder og uforudsigelige spændende ting sker. Det uventede og ustyrlige er netop det interessante når en akvarel ender et helt andet fantastisk sted end planlagt. Få dine kreative evner frem i lyset, leg med vandet og lær de grundlæggende akvarelteknikker at kende. Glæd dig, du kommer til at eksperimenterer med masser af skønne farver og motiver.
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
I akvarel spiller vandet hovedrollen, alting flyder og uforudsigelige spændende ting sker. Det uventede og ustyrlige er netop det interessante når en akvarel ender et helt andet fantastisk sted end planlagt. Få dine kreative evner frem i lyset, leg med vandet og lær de grundlæggende akvarelteknikker at kende. Glæd dig, du kommer til at eksperimenterer med masser af skønne farver og motiver.
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-09-2023 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
133172
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Akvarel
14-09-2023
13:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Spændende muligheder og sjov leg med akvarelfarve!
I akvarel spiller vandet hovedrollen, alting flyder og uforudsigelige spændende ting sker. Det uventede og ustyrlige er netop det interessante når en akvarel ender et helt andet fantastisk sted end planlagt. Få dine kreative evner frem i lyset, leg med vandet og lær de grundlæggende akvarelteknikker at kende. Glæd dig, du kommer til at eksperimenterer med masser af skønne farver og motiver.
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
I akvarel spiller vandet hovedrollen, alting flyder og uforudsigelige spændende ting sker. Det uventede og ustyrlige er netop det interessante når en akvarel ender et helt andet fantastisk sted end planlagt. Få dine kreative evner frem i lyset, leg med vandet og lær de grundlæggende akvarelteknikker at kende. Glæd dig, du kommer til at eksperimenterer med masser af skønne farver og motiver.
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-09-2023 kl. 13:00
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
133173
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Alverdens dans!
15-09-2023
09:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Fredag kl. 8.45-9.45Vi får pulsen op og sved på panden, næsten uden at lægge mærke til det. Vi har det sjovt og kroppen følger bare med, når musikken kører.
Vi kommer omkring trin fra latin, standard, afro, rock og rul. Snuser også lidt til folkedans og moderne dans. Dette er motionsdans, hvor vi ikke behøver en partner, men danser i cirkel eller på rækker. Det er ikke sværere end at de fleste kan være med - ellers tager vi den lige i langsom gengivelse. Så kom med din danselyst og gå glad og opløftet herfra!
Vi kommer omkring trin fra latin, standard, afro, rock og rul. Snuser også lidt til folkedans og moderne dans. Dette er motionsdans, hvor vi ikke behøver en partner, men danser i cirkel eller på rækker. Det er ikke sværere end at de fleste kan være med - ellers tager vi den lige i langsom gengivelse. Så kom med din danselyst og gå glad og opløftet herfra!
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
15-09-2023 kl. 09:00
Underviser:
Inge Strandby Jensen
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
323019
Lektioner:
17
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Alexanderteknik i aktion
16-09-2023
11:00 Lørdag
Odense M
For dig som har modtaget mindst 10 individuelle lektioner i Alexanderteknik og som nu gerne vil udfordre teknikken med andre bevægelser og implementere den yderligere i hverdagslivet.
Vi vil lave øvelser der koordinerer og tydeliggør effekten yderligere som du selv kan lave efterfølgende. Elementer fra "Dart procedures" - en serie af urbevægelser der stimulerer oprindelige reflekser og koordination. Medbring gerne personlig aktivitet som du ønsker at implementere Alexanderprincipperne i. Dette er desuden en mulighed for at se/reflektere over arbejdet med andre i gruppen.
Vi vil lave øvelser der koordinerer og tydeliggør effekten yderligere som du selv kan lave efterfølgende. Elementer fra "Dart procedures" - en serie af urbevægelser der stimulerer oprindelige reflekser og koordination. Medbring gerne personlig aktivitet som du ønsker at implementere Alexanderprincipperne i. Dette er desuden en mulighed for at se/reflektere over arbejdet med andre i gruppen.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-09-2023 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
6423204032
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Akrylmaling - lige uger
20-09-2023
18:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Lær at arbejde med form & farve, når du maler!
Her lærer du om akrylmalingens mange teknikker, du kan fordybe dig i former og farver og udvikle dit billedsprog. Kursets mål er at du opnår en mere legende og eksperimenterende tilgang til maleprocessen. Undervisningen foregår individuelt og du er velkommen både som begynder og øvet.
Kurset starter ofte med en fælles opvarmning, her lærer du om tegneteknikker, farver, materialer m.m. Glæd dig til at begynde dit maleeventyr med en erfaren guide ved din side.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Her lærer du om akrylmalingens mange teknikker, du kan fordybe dig i former og farver og udvikle dit billedsprog. Kursets mål er at du opnår en mere legende og eksperimenterende tilgang til maleprocessen. Undervisningen foregår individuelt og du er velkommen både som begynder og øvet.
Kurset starter ofte med en fælles opvarmning, her lærer du om tegneteknikker, farver, materialer m.m. Glæd dig til at begynde dit maleeventyr med en erfaren guide ved din side.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-09-2023 kl. 18:30
Underviser:
Charlotte Niemann
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
133170
Lektioner:
30
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Arabisk mellemniveau - Odense
28-09-2023
17:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Kurset henvender sig til dig, som har et grundlæggende kendskab til arabisk – dvs. du kender alfabetet og har et basalt ordforråd. Vi udbygger dit eksisterende ordforråd gennem dialoger om hverdagsrelaterede emner, begynder at læse korte tekster og arbejder med grammatik. Du vil således blive bedre til at læse, skrive, tale og forstå arabisk. Undervisningen tager udgangspunkt i syrisk dialekt, som forstås i det meste af den arabiske verden. Kurset bygger videre på Arabisk 1, men du er også meget velkommen på holdet, hvis du har lært arabisk på tilsvarende niveau i en anden sammenhæng.
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Jalal El Derbas
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6423206563
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Arabisk begyndere - Odense
28-09-2023
19:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Du lærer det arabiske alfabet, så du bliver i stand til at læse en lettere tekst. Du vil endvidere via dialoger, udarbejdet af underviseren, lære lettere gloser og sætninger, der kan anvendes i dit møde med arabisktalende i Danmark eller på rejser til Mellemøsten. Der undervises i standard arabisk, som bruges i fjernsyn, radio, aviser og i undervisningsinstitutioner. Alle kan være med, idet der ikke kræves noget kendskab til sproget. Kurset er en unik mulighed for at lære et sprog der tales af mere end 450 mill. mennesker
Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-09-2023 kl. 19:00
Underviser:
Jalal El Derbas
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6423206562
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
13-11-2023
11:00 Mandag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-11-2023 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204060
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
13-11-2023
14:00 Mandag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-11-2023 kl. 14:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204061
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
15-11-2023
12:00 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-11-2023 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204062
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
15-11-2023
15:00 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-11-2023 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204063
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
16-11-2023
12:00 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
16-11-2023 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204064
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Alexanderteknik
16-11-2023
15:00 Torsdag
Odense M
Optager løbende
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
16-11-2023 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6423204065
Lektioner:
18
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Aktiekursus for alle
18-11-2023
09:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Vil du gerne være klogere på at afkode, forstå og begå dig på aktiemarkedet?
Lær at afkode, forstå og begå dig på aktiemarkedet! Kurset er for dig, der er ny eller måske allerede lidt i gang på aktiemarkedet. Du får en basisviden, hvor du lærer om aktiepsykologien, og hvordan du bedst muligt kan passe på dine penge. Vi dykker ned i værktøjskassen for analyse af aktier ved brug af teknisk analyse, og kommer også omkring hvordan man åbner depot og rent praktisk handler. Vi kommer også ind på forskellen på ETF og investeringsforeninger.
Medbring bærbar computer (iPad og andre tablets kan ikke bruges).
Lær at afkode, forstå og begå dig på aktiemarkedet! Kurset er for dig, der er ny eller måske allerede lidt i gang på aktiemarkedet. Du får en basisviden, hvor du lærer om aktiepsykologien, og hvordan du bedst muligt kan passe på dine penge. Vi dykker ned i værktøjskassen for analyse af aktier ved brug af teknisk analyse, og kommer også omkring hvordan man åbner depot og rent praktisk handler. Vi kommer også ind på forskellen på ETF og investeringsforeninger.
Medbring bærbar computer (iPad og andre tablets kan ikke bruges).
Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
18-11-2023 kl. 09:00
Underviser:
Sanne M. Pedersen
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
133320
Lektioner:
10
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk