Hold med begyndelsesbogstav "A"

Dette hold tilbyder forskellige former for milde og rolige øvelser inspireret af bl.a. Tai chi, Qi gong og yoga. Øvelserne træner bevægelighed i kroppen, balance og koordination. Vi har fokus på vejrtrækningen og afslutter med liggende afspænding.For personer med erhvervet hjerneskade. 

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Altus koret er et seniorkor med 2 damestemmer og 2 herrestemmer. Vi dyrker såvel sangen som det sociale samvær. Vi afholder koncerter i kirker og foreninger.
Der ønskes flere medlemmer til alle stemmer, og der kræves ingen stemmeprøve.Korleder er Henrik Møller Jensen.
Sted: Søjlehuset, Otto Bachesvej 13,
5230 Odense M.
Tid: tirsdage 9,30 - 11,45.
Kontakt: Ingrid la Pia , mobil 30130789.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lær eller videreudvikle akkorder og rytmer, så du kan akkompagnere til div. sange.
Der er også mulighed for at lære lidt melodispil og simpelt/let fingerspil.
Guitaren og ukulelen er et godt instrument til både solo og sammenspil
Om du er begynder eller har spillet før - så fortsætter vi videre derfra med den musik, du gerne vil spille.
Undervisningen er solo og tilrettelægges ud fra dine ønsker og behov sammen med underviser.
Individuelt tidspunkt  fra kl.  14- aftales direkte med underviser:
Birger Pedersen - telf. 21210510 - Mail: birgerpeder@hotmail.com.
Musikpædagog fra Det Fynske Musikkonservatorium.
Stor undervisningserfaring fra musik-, folke- og aftenskoler.
Tilmelding: www.verninge.husflid.dk

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Fredag kl. 9.00-10.00Vi får pulsen op og sved på panden, næsten uden at lægge mærke til det. Vi har det sjovt og kroppen følger bare med, når musikken kører.
Vi kommer omkring trin fra latin, standard, afro, rock og rul. Snuser også lidt til folkedans og moderne dans. Dette er motionsdans, hvor vi ikke behøver en partner, men danser i cirkel eller på rækker. Det er ikke sværere end at de fleste kan være med - ellers tager vi den lige i langsom gengivelse. Så kom med din danselyst og gå glad og opløftet herfra!

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Velkommen til vores kursus om, hvordan vi forbereder os på udmeldinger om naturkatastrofer og krig i verden. I løbet af dette kursus vil vi i fællesskab udforske vores forestillinger om fremtiden og arbejde på beredskabsplaner, som kan bruges i hjemmet, på arbejdet eller i dit nærområde.Dette kursus giver dig indsigt i en verden, som kan være anderledes, end den vi kender i dag. Dette kursus giver dig redskaber til at navigere i diverse udmeldinger og opfordringer fra staten. Ved at tage del i dette kursus, kan du skabe en tryghed for dig selv og dine nærmeste i en verden, der til tider kan virke uforståelig.Tag gerne din familie eller en ven med og bliv bedre rustet til at håndtere fremtidens udfordringer sammen!
Kursusmål
• Forstå statens udmeldinger om nødvendigheden af at forberede sig på mulige isolationer.
• Lær at leve i 72 timers isolation derhjemme.
• Få grundlæggende færdigheder i førstehjælp, som kan anvendes i hjemmet eller på arbejdet.
• Udarbejde en personlig beredskabsplan for dig selv, din familie og dine venner.Praktisk Information
Varighed: 2 dage (lørdag d. 7 og lørdag d. 14 september)
Tid: 10:00 - 17:00
Medbring: Notebook, pen, komfortabelt tøj

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Qi står for energi – gong for bevægelse, velkommen til energi, styrke, velværs træning / bevægelser i varmt vand.
Aqua Qigong foregår i 32-34°C varmt vand, optimerende for kroppens stræk og bevægelse. Denne træning styrker muskler, led og forbedrer balance, samtidig med at det varme vands egenskaber mindsker smerte og stress. Øvelser fokuserer på qigong og åndedræt, sigtende mod forbedret fysisk styrke og mental afslapning. Ingen svømmekundskab krævet, men du skal være selvhjulpen. Ved hjertesygdomme mv., spørg din læge før du starter. Aqua Qigong er ideel for både raske og dem, der søger terapeutiske fordele fx. v. gigt smerter.Medbring:
Badetøj
Håndklæde
Sko når du færdes i svømmehallen
Drikkedunk

Undervisningen foregår på Rosengårdskolen.
Bemærk: Indgang Rødegårdsvej 202

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Lær at arbejde med form & farve, når du maler!
 
Her lærer du om akrylmalingens mange teknikker, du kan fordybe dig i former og farver og udvikle dit billedsprog. Kursets mål er at du opnår en mere legende og eksperimenterende tilgang til maleprocessen. Undervisningen foregår individuelt og du er velkommen både som begynder og øvet.
Kurset starter ofte med en fælles opvarmning, her lærer du om tegneteknikker, farver, materialer m.m. Glæd dig til at begynde dit maleeventyr med en erfaren guide ved din side.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Lær at arbejde med form & farve når du maler!
Oplev fordybelsen og føl farvernes magi når du maler. Du vil på dette kursus blive introduceret til nogle af maleriets mange fantastiske muligheder både inden for akvarel- og akrylteknik.
Prøv forskellige materialer, udtryksformer og bliv inspireret til at lære og lege med helt nye metoder. Du kan male med akvarel eller akryl, eller prøve begge spændende maleteknikker. Kurset starter ofte med fælles opvarmnings øvelser og derefter er undervisningen individuel. 
Første gang snakker vi om, hvilke materialer du har brug for, så medbring papir og blyant og evt. de maleredskaber, du har. Der vil være udgifter til materialer.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Lær at arbejde med form & farve, når du maler!
 
Her lærer du om akrylmalingens mange teknikker, du kan fordybe dig i former og farver og udvikle dit billedsprog. Kursets mål er at du opnår en mere legende og eksperimenterende tilgang til maleprocessen. Undervisningen foregår individuelt og du er velkommen både som begynder og øvet.
Kurset starter ofte med en fælles opvarmning, her lærer du om tegneteknikker, farver, materialer m.m. Glæd dig til at begynde dit maleeventyr med en erfaren guide ved din side.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Spændende muligheder og sjov leg med akvarelfarve!
I akvarel spiller vandet hovedrollen, alting flyder og uforudsigelige spændende ting sker. Det uventede og ustyrlige er netop det interessante når en akvarel ender et helt andet fantastisk sted end planlagt. Få dine kreative evner frem i lyset, leg med vandet og lær de grundlæggende akvarelteknikker at kende. Glæd dig, du kommer til at eksperimenterer med masser af skønne farver og motiver.
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)

 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Spændende muligheder og sjov leg med akvarelfarve!
I akvarel spiller vandet hovedrollen, alting flyder og uforudsigelige spændende ting sker. Det uventede og ustyrlige er netop det interessante når en akvarel ender et helt andet fantastisk sted end planlagt. Få dine kreative evner frem i lyset, leg med vandet og lær de grundlæggende akvarelteknikker at kende. Glæd dig, du kommer til at eksperimenterer med masser af skønne farver og motiver.
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har.
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)

 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kurset henvender sig til dig, som har et grundlæggende kendskab til arabisk – dvs. du kender alfabetet og har et basalt ordforråd. Vi udbygger dit eksisterende ordforråd gennem dialoger om hverdagsrelaterede emner, begynder at læse korte tekster og arbejder med grammatik. Du vil således blive bedre til at læse, skrive, tale og forstå arabisk. Undervisningen tager udgangspunkt i syrisk dialekt, som forstås i det meste af den arabiske verden. Kurset bygger videre på Arabisk 1, men du er også meget velkommen på holdet, hvis du har lært arabisk på tilsvarende niveau i en anden sammenhæng.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På Kurset Arabisk
for begyndere lærer du det arabiske alfabet, så du bliver i stand til at læse
en lettere tekst. Du vil endvidere via dialoger, udarbejdet af underviseren,
lære lettere gloser og sætninger, der kan anvendes i dit møde med arabisktalende
i Danmark eller på rejser til Mellemøsten. Der undervises i standard arabisk,
som bruges i fjernsyn, radio, aviser og i undervisningsinstitutioner. Alle kan
være med, idet der ikke kræves noget kendskab til sproget. Kurset er en unik
mulighed for at lære et sprog der tales af mere end 450 mill. mennesker.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Weekend-samspil
På dette kursus har du mulighed for at musicere sammen med andre; duo, trio…

Første gang fastlægger vi programmet ud fra vores forudsætninger. Du medbringer dit instrument, som også kan være din stemme.

Målet er at optimere musikglæden via gehør (med eller uden noder) og fremme lydhørheden over for hinanden, så der opnås en frugtbar, dynamisk sammenhæng, hvad enten vi spiller børnerim, jazz, folkemusik, klassisk eller skaber vor egen musik pr. intuition.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Weekend-samspil
På dette kursus har du mulighed for at musicere sammen med andre; duo, trio…

Første gang fastlægger vi programmet ud fra vores forudsætninger. Du medbringer dit instrument, som også kan være din stemme.

Målet er at optimere musikglæden via gehør (med eller uden noder) og fremme lydhørheden over for hinanden, så der opnås en frugtbar, dynamisk sammenhæng, hvad enten vi spiller børnerim, jazz, folkemusik, klassisk eller skaber vor egen musik pr. intuition.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Fredag kl. 9.00-10.00Vi får pulsen op og sved på panden, næsten uden at lægge mærke til det. Vi har det sjovt og kroppen følger bare med, når musikken kører.
Vi kommer omkring trin fra latin, standard, afro, rock og rul. Snuser også lidt til folkedans og moderne dans. Dette er motionsdans, hvor vi ikke behøver en partner, men danser i cirkel eller på rækker. Det er ikke sværere end at de fleste kan være med - ellers tager vi den lige i langsom gengivelse. Så kom med din danselyst og gå glad og opløftet herfra!

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk