Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
30-08-2021 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204050
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
30-08-2021 kl. 14:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204051
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du får arbejdet hele kroppen igennem på en god og effektiv måde med forskellige afspændingsøvelser.
Der indgår styrke-, smidigheds-,koordinations- og holdningskorrigerende øvelser. Efter en kort opvarmning arbejdes kroppen bevidst igennem, og der afsluttes med strækøvelser og afspænding. Medbring liggeunderlag og tæppe.



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
31-08-2021 kl. 10:00
Underviser:
Helle Winnie Nielsen
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
6421204025
Lektioner:
26,25
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
31-08-2021 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204052
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
31-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204053
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette hold tilbyder forskellige former for milde og rolige øvelser inspireret af bl.a. Tai chi, Qi gong og yoga. Øvelserne træner bevægelighed i kroppen, balance og koordination. Vi har fokus på vejrtrækningen og afslutter med liggende afspænding.For personer med erhvervet hjerneskade. 



Undervisningssted:
Hjerneskadecentret
Rismarksvej 80, fløj 0
5200 Odense V

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 09:15
Underviser:
Hanne Jørgensen
Lokale:
Motionslokale
Holdnr:
6421204872
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204054
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204055
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
02-09-2021 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204056
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
02-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204057
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset henvender sig til dig, som har et grundlæggende kendskab til arabisk – dvs. du kender alfabetet og har et basalt ordforråd. Vi udbygger dit eksisterende ordforråd gennem dialoger om hverdagsrelaterede emner, begynder at læse korte tekster og arbejder med grammatik. Du vil således blive bedre til at læse, skrive, tale og forstå arabisk. Undervisningen tager udgangspunkt i syrisk dialekt, som forstås i det meste af den arabiske verden. Kurset bygger videre på Arabisk 1, men du er også meget velkommen på holdet, hvis du har lært arabisk på tilsvarende niveau i en anden sammenhæng.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
09-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Jalal El Derbas
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
6421206663
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset henvender sig til dig, som har et grundlæggende kendskab til arabisk – dvs. du kender alfabetet og har et basalt ordforråd. Vi udbygger dit eksisterende ordforråd gennem dialoger om hverdagsrelaterede emner, begynder at læse korte tekster og arbejder med grammatik. Du vil således blive bedre til at læse, skrive, tale og forstå arabisk. Undervisningen tager udgangspunkt i syrisk dialekt, som forstås i det meste af den arabiske verden. Kurset bygger videre på Arabisk 1, men du er også meget velkommen på holdet, hvis du har lært arabisk på tilsvarende niveau i en anden sammenhæng.



Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Jalal El Derbas
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
6421206663
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du lærer det arabiske alfabet, så du bliver i stand til at læse en lettere tekst. Du vil endvidere via dialoger, udarbejdet af underviseren, lære lettere gloser og sætninger, der kan anvendes i dit møde med arabisktalende i Danmark eller på rejser til Mellemøsten. Der undervises i standard arabisk, som bruges i fjernsyn, radio, aviser og i undervisningsinstitutioner. Alle kan være med, idet der ikke kræves noget kendskab til sproget. Kurset er en unik mulighed for at lære et sprog der tales af mere end 450 mill. mennesker



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
09-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Jalal El Derbas
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
6421206662
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du lærer det arabiske alfabet, så du bliver i stand til at læse en lettere tekst. Du vil endvidere via dialoger, udarbejdet af underviseren, lære lettere gloser og sætninger, der kan anvendes i dit møde med arabisktalende i Danmark eller på rejser til Mellemøsten. Der undervises i standard arabisk, som bruges i fjernsyn, radio, aviser og i undervisningsinstitutioner. Alle kan være med, idet der ikke kræves noget kendskab til sproget. Kurset er en unik mulighed for at lære et sprog der tales af mere end 450 mill. mennesker





Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Jalal El Derbas
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
6421206662
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ansigtsyoga er for dig, der ønsker en smuk og spændstig hud i ansigtet og på halsen. Vi arbejder bl.a. med øvelser, som får fat i de helt små ansigtsmuskler omkring øjne, pande, kinder og mund. Vi stimulerer blodgennemstrømningen i de forskellige hudlag og du opnår en sundere og smukkere hud. Vi afspænder og masserer, både med fingerspidserne og fine krystalredskaber. Vi arbejder med åndedrættet og udfører enkle øvelser for den øvre del af kroppen, så evt. spændinger slipper nakke, skuldre og pande. Vi afslutter med forskellige energiøvelser og en kort meditation.
Du opnår ikke vedvarende resultater ved denne ene workshop, men bliver inspireret til at lave forskellige øvelser derhjemme, som opbygger og vedligeholder dit ansigt vitaliseret, sundt og glat på en 100% naturlig måde.
Du modtager en oversigt med øvelsesforslag, som du kan tage med hjem.
Alt, hvad du skal bruge er tilstede i lokalet. Mød gerne op uden makeup.



Undervisningssted:
Dit Liv - Din Trivsels Studio
Kragsbjergvej 17
5000 Odense C

Ugedag:
Starter:
30-09-2021 kl. 16:00
Underviser:
Pia Mandalis
Lokale:
Yoga
Holdnr:
6421214308
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

For dig som har modtaget mindst 10 individuelle lektioner i Alexanderteknik og som nu gerne vil udfordre teknikken med andre bevægelser og implementere den yderligere i hverdagslivet.
Vi vil lave øvelser der koordinerer og tydeliggør effekten yderligere som du selv kan lave efterfølgende. Elementer fra "Dart procedures" - en serie af urbevægelser der stimulerer oprindelige reflekser og koordination. Medbring gerne personlig aktivitet som du ønsker at implementere Alexanderprincipperne i. Dette er desuden en mulighed for at se/reflektere over arbejdet med andre i gruppen.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Starter:
09-10-2021 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
6421204032
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ansigtsyoga er for dig, der ønsker en smuk og spændstig hud i ansigtet og på halsen. Vi arbejder bl.a. med øvelser, som får fat i de helt små ansigtsmuskler omkring øjne, pande, kinder og mund. Vi stimulerer blodgennemstrømningen i de forskellige hudlag og du opnår en sundere og smukkere hud. Vi afspænder og masserer, både med fingerspidserne og fine krystalredskaber. Vi arbejder med åndedrættet og udfører enkle øvelser for den øvre del af kroppen, så evt. spændinger slipper nakke, skuldre og pande. Vi afslutter med forskellige energiøvelser og en kort meditation.
Du opnår ikke vedvarende resultater ved denne ene workshop, men bliver inspireret til at lave forskellige øvelser derhjemme, som opbygger og vedligeholder dit ansigt vitaliseret, sundt og glat på en 100% naturlig måde.
Du modtager en oversigt med øvelsesforslag, som du kan tage med hjem.
Alt, hvad du skal bruge er tilstede i lokalet. Mød gerne op uden makeup.



Undervisningssted:
Dit Liv - Din Trivsels Studio
Kragsbjergvej 17
5000 Odense C

Ugedag:
Starter:
13-10-2021 kl. 18:30
Underviser:
Pia Mandalis
Lokale:
Yoga
Holdnr:
6421214309
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
22-11-2021 kl. 11:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204060
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
22-11-2021 kl. 14:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204061
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
23-11-2021 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204062
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
23-11-2021 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204063
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
24-11-2021 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204064
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
24-11-2021 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204065
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
25-11-2021 kl. 12:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204066
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Alexanderteknik er bevægelseslære, som anvendes forebyggende og afhjælpende på fysiske skader og uhensigtsmæssige bevægelsesmønstre, som kan give skader og hæmme det daglige liv og arbejdsevne. Teknikken anvendes desuden til skærpelse af finmotorik ved kunstnerisk arbejde og sportspræstationer og er en livgivende form for personlig udvikling. Der tages individuelle hensyn. Ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
25-11-2021 kl. 15:00
Underviser:
Annamaija Siff Rolff-Petersen
Lokale:
A11
Holdnr:
6421204067
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ansigtsyoga er for dig, der ønsker en smuk og spændstig hud i ansigtet og på halsen. Vi arbejder bl.a. med øvelser, som får fat i de helt små ansigtsmuskler omkring øjne, pande, kinder og mund. Vi stimulerer blodgennemstrømningen i de forskellige hudlag og du opnår en sundere og smukkere hud. Vi afspænder og masserer, både med fingerspidserne og fine krystalredskaber. Vi arbejder med åndedrættet og udfører enkle øvelser for den øvre del af kroppen, så evt. spændinger slipper nakke, skuldre og pande. Vi afslutter med forskellige energiøvelser og en kort meditation.
Du opnår ikke vedvarende resultater ved denne ene workshop, men bliver inspireret til at lave forskellige øvelser derhjemme, som opbygger og vedligeholder dit ansigt vitaliseret, sundt og glat på en 100% naturlig måde.
Du modtager en oversigt med øvelsesforslag, som du kan tage med hjem.
Alt, hvad du skal bruge er tilstede i lokalet. Mød gerne op uden makeup.



Undervisningssted:
Dit Liv - Din Trivsels Studio
Kragsbjergvej 17
5000 Odense C

Ugedag:
Starter:
25-11-2021 kl. 18:30
Underviser:
Pia Mandalis
Lokale:
Yoga
Holdnr:
6421214311
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk