Core træning, stabilitet og balance
04-12-2024
11:05 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Vi laver øvelser der styrker mave og ryg, og forbedrer holdning og balance.
Træningen foregår i roligt tempo så alle kan være med.
Vi starter med en opvarmning der vi smidiggør leddene, fortsætter med styrkende-og balance øvelser og afslutter med afspænding.
Træningen foregår i roligt tempo så alle kan være med.
Vi starter med en opvarmning der vi smidiggør leddene, fortsætter med styrkende-og balance øvelser og afslutter med afspænding.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-12-2024 kl. 11:05
Underviser:
Susan Folcker
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
6424204813
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
CELLO
02-12-2024
15:30 Mandag
Optager løbende
Formålet med min undervisning er at hjælpe eleven til at blive den musiker eleven ønsker at være. Jeg har gået hos mange forskellige lærere og læst og skrevet opgaver om forskellige cello-skoler. Cello-skoler handler helt konkret om hvordan man underviser i f. eks. Rusland, Frankrig eller Amerika.
Jeg har, med inspiration fra de forskellige cello-skoler + undervisningserfaring, forsøgt at skabe en fremgangsmetode der sætter eleven i kærneposition til selvstændigt at kunne vælge genre og spillestil i fremtiden. Det er min hensigt at teknikken skal forstås og føles så naturlig, logisk og konkret for eleven som muligt.
Teknikken er til for musikken og ikke omvendt. Derfor er det vigtigt at eleven har det behageligt og komfortabelt med celloen så der kan fokuseres mest muligt på musikken. Det kræver naturligvis arbejde at lære at spille et instrument men jeg vil gøre mit for at eleven ikke er i tvivl om hvordan hjemmeøvningen skal forløbe.
Hos mig er der plads til både den vilde stræber, den glade amatør og alle dem midt imellem. Hos mig er der hygge, humor, herlig musik, god stemning og plads til at være sig selv.
Jeg glæder mig til at se dig!
------
Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen. Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid. Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen. Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid. Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Jeg har, med inspiration fra de forskellige cello-skoler + undervisningserfaring, forsøgt at skabe en fremgangsmetode der sætter eleven i kærneposition til selvstændigt at kunne vælge genre og spillestil i fremtiden. Det er min hensigt at teknikken skal forstås og føles så naturlig, logisk og konkret for eleven som muligt.
Teknikken er til for musikken og ikke omvendt. Derfor er det vigtigt at eleven har det behageligt og komfortabelt med celloen så der kan fokuseres mest muligt på musikken. Det kræver naturligvis arbejde at lære at spille et instrument men jeg vil gøre mit for at eleven ikke er i tvivl om hvordan hjemmeøvningen skal forløbe.
Hos mig er der plads til både den vilde stræber, den glade amatør og alle dem midt imellem. Hos mig er der hygge, humor, herlig musik, god stemning og plads til at være sig selv.
Jeg glæder mig til at se dig!
------
Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen. Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid. Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen. Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid. Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Undervisningssted:
1748
0
1748
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-12-2024 kl. 15:30
Underviser:
Asger Agerskov Buur
Lokale:
240
Holdnr:
24ECEAB1
Lektioner:
35
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk
Croquis - ulige uger
03-12-2024
17:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Croquis - tegn/mal efter model
Et kursus med fokus på at iagttage og gengive den nøgne menneskekrop. Det er både sjovt, lærerigt og særdeles udfordrende! Både øvede og begyndere, der aldrig før har tegnet efter model, kan være med, da der undervises individuelt efter behov. I løbet af kurset vil modellen skiftevis posere i meget korte og lidt længere stillinger - derved får du mulighed for dels at øve dig i at lave hurtige skitser, hvor du forsøger at fange kroppens helhed/balance/bevægelse – dels at arbejde med mere detaljerede tegninger, hvor du kan fokusere på proportioner, form, skygger etc.
Der kan arbejdes med tegning såvel som med akvarel og akryl. Medbring dine egne foretrukne materialer: Tegneredskaber (blyanter, tusch, kul, farveblyanter m.m.), papir, farver, pensler.
Udgift til model afregnes med underviser ved kursusstart.
Et kursus med fokus på at iagttage og gengive den nøgne menneskekrop. Det er både sjovt, lærerigt og særdeles udfordrende! Både øvede og begyndere, der aldrig før har tegnet efter model, kan være med, da der undervises individuelt efter behov. I løbet af kurset vil modellen skiftevis posere i meget korte og lidt længere stillinger - derved får du mulighed for dels at øve dig i at lave hurtige skitser, hvor du forsøger at fange kroppens helhed/balance/bevægelse – dels at arbejde med mere detaljerede tegninger, hvor du kan fokusere på proportioner, form, skygger etc.
Der kan arbejdes med tegning såvel som med akvarel og akryl. Medbring dine egne foretrukne materialer: Tegneredskaber (blyanter, tusch, kul, farveblyanter m.m.), papir, farver, pensler.
Udgift til model afregnes med underviser ved kursusstart.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 17:00
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
143161
Lektioner:
12
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Croquis
03-12-2024
19:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Croquis - tegn/mal efter model
Et kursus med fokus på at iagttage og gengive den nøgne menneskekrop. Det er både sjovt, lærerigt og særdeles udfordrende! Både øvede og begyndere, der aldrig før har tegnet efter model, kan være med, da der undervises individuelt efter behov. I løbet af kurset vil modellen skiftevis posere i meget korte og lidt længere stillinger - derved får du mulighed for dels at øve dig i at lave hurtige skitser, hvor du forsøger at fange kroppens helhed/balance/bevægelse – dels at arbejde med mere detaljerede tegninger, hvor du kan fokusere på proportioner, form, skygger etc.
Der kan arbejdes med tegning såvel som med akvarel og akryl. Medbring dine egne foretrukne materialer: Tegneredskaber (blyanter, tusch, kul, farveblyanter m.m.), papir, farver, pensler.
Udgift til model afregnes med underviser ved kursusstart.
Et kursus med fokus på at iagttage og gengive den nøgne menneskekrop. Det er både sjovt, lærerigt og særdeles udfordrende! Både øvede og begyndere, der aldrig før har tegnet efter model, kan være med, da der undervises individuelt efter behov. I løbet af kurset vil modellen skiftevis posere i meget korte og lidt længere stillinger - derved får du mulighed for dels at øve dig i at lave hurtige skitser, hvor du forsøger at fange kroppens helhed/balance/bevægelse – dels at arbejde med mere detaljerede tegninger, hvor du kan fokusere på proportioner, form, skygger etc.
Der kan arbejdes med tegning såvel som med akvarel og akryl. Medbring dine egne foretrukne materialer: Tegneredskaber (blyanter, tusch, kul, farveblyanter m.m.), papir, farver, pensler.
Udgift til model afregnes med underviser ved kursusstart.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-12-2024 kl. 19:00
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
143160
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Core træning, stabilitet og balance | Odense
08-01-2025
11:05 Onsdag
Odense M
Optager løbende
Vi laver øvelser der styrker mave og ryg, og forbedrer holdning og balance.
Træningen foregår i roligt tempo så alle kan være med.
Vi starter med en opvarmning der vi smidiggør leddene, fortsætter med styrkende-og balance øvelser og afslutter med afspænding.
Træningen foregår i roligt tempo så alle kan være med.
Vi starter med en opvarmning der vi smidiggør leddene, fortsætter med styrkende-og balance øvelser og afslutter med afspænding.
Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-01-2025 kl. 11:05
Underviser:
Susan Folcker
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
6425104813
Lektioner:
32
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Cirkeldans
16-01-2025
10:00 Torsdag
Odense V
Optager løbende
Torsdag kl. 10.00-11.25Dansen er i en cirkel eller kæde, som man har danset gennem tiderne.Dansen følger årets gang.. Dansen har glade danse, stille danse og meditative danse..Dertil meget forskellig musik.Kom og vær med i dansen.
Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
16-01-2025 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Rørth
Lokale:
Lokale 28 st.
Holdnr:
325042
Lektioner:
15
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Croquis
28-01-2025
19:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-01-2025 kl. 19:00
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
151160
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Croquis - lige uger
04-02-2025
17:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-02-2025 kl. 17:00
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
151161
Lektioner:
12
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Croquis - lørdag
01-03-2025
09:30 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Croquis - lørdag
Et kursus med fokus på at iagttage og gengive den nøgne menneskekrop. Det er både sjovt, lærerigt og særdeles udfordrende! Både øvede og begyndere, der aldrig før har tegnet efter model, kan være med, da der undervises individuelt efter behov. I løbet af kurset vil modellen skiftevis posere i meget korte og lidt længere stillinger - derved får du mulighed for dels at øve dig i at lave hurtige skitser, hvor du forsøger at fange kroppens helhed/balance/bevægelse – dels at arbejde med mere detaljerede tegninger, hvor du kan fokusere på proportioner,form, skygger etc.
Der kan arbejdes med tegning såvel som med akvarel og akryl. Medbring dine egne foretrukne materialer: Tegneredskaber (blyanter, tusch, kul, farveblyanter mm.), papir, farver, pensler.
Prisen er inkl. udgift til model
Et kursus med fokus på at iagttage og gengive den nøgne menneskekrop. Det er både sjovt, lærerigt og særdeles udfordrende! Både øvede og begyndere, der aldrig før har tegnet efter model, kan være med, da der undervises individuelt efter behov. I løbet af kurset vil modellen skiftevis posere i meget korte og lidt længere stillinger - derved får du mulighed for dels at øve dig i at lave hurtige skitser, hvor du forsøger at fange kroppens helhed/balance/bevægelse – dels at arbejde med mere detaljerede tegninger, hvor du kan fokusere på proportioner,form, skygger etc.
Der kan arbejdes med tegning såvel som med akvarel og akryl. Medbring dine egne foretrukne materialer: Tegneredskaber (blyanter, tusch, kul, farveblyanter mm.), papir, farver, pensler.
Prisen er inkl. udgift til model
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
01-03-2025 kl. 09:30
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
151162
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Chat GPT - kunstig intelligens
04-03-2025
17:00 Tirsdag
Odense C
Optager løbende
Optimer din kreativitet og produktivitet
Er du klar til at udforske kraften i kunstig intelligens? Dette aftenkursus er designet til at hjælpe dig med at udnytte Chat GPT til at løse opgaver og forbedre resultaterne af dine planer, interesser, opgaver og projekter, uanset om du arbejder på dem i din fritid eller i dit professionelle liv.
Kursusoversigt
Introduktion til Chat GPT
Forstå hvad Chat GPT er, og hvordan det fungerer
Opdag dets anvendelsesmuligheder i både private og professionelle sammenhænge.
Skrivning, redigering, oversættelse og korrektur med Chat GPT
Lær at bruge Chat GPT til at generere tekst, forbedre dine skrivefærdigheder og redigere indhold.
Problemopløsning og forskning
Udforsk, hvordan Chat GPT kan hjælpe dig med at finde svar på spørgsmål, løse problemer og udføre forskning på en mere effektiv måde.
Projektstyring og planlægning
Opdag teknikker til at organisere dine projekter, planlægge opgaver og skabe tidsplaner med Chat GPT.
Kreativitet og innovation
Udforsk kreative metoder til at bruge Chat GPT til at generere ideer, designe indhold og udvikle innovative koncepter.
Etik og Ansvarlighed
Diskuter vigtigheden af etik i brugen af AI og forstå, hvordan man undgår misbrug.
Kursusmaterialer:
Adgang til Chat GPT-platformen
Øvelser og opgaver
Case-studier og eksempler
Mulighed for at stille spørgsmål og deltage i diskussioner
Målgruppe:
Alle, der ønsker at forbedre deres skrivefærdigheder
Projektdeltagere og -ledere
Forskere og studerende
Kreativt orienterede personer
Alle nysgerrige sjæle, der ønsker at udforske AI's potentiale
Mål for kurset:
Forståelse for, hvordan Chat GPT fungerer
Anvendelse af Chat GPT til en bred vifte af opgaver
Forbedret skrivefærdigheder og produktivitet
Kreativt og effektivt brug af Chat GPT i projekter
Bevidsthed om etik og ansvar i AI-brug
Tilmeld dig dette kursus, og lad os sammen udforske de utallige måder, Chat GPT kan gøre dit liv både lettere og mere produktivt, uanset om du bruger det til personlige hobbyer eller professionelle udfordringer. Vi ser frem til at hjælpe dig med at opnå dine mål med Chat GPT!
Medbring egen bærbar pc
Er du klar til at udforske kraften i kunstig intelligens? Dette aftenkursus er designet til at hjælpe dig med at udnytte Chat GPT til at løse opgaver og forbedre resultaterne af dine planer, interesser, opgaver og projekter, uanset om du arbejder på dem i din fritid eller i dit professionelle liv.
Kursusoversigt
Introduktion til Chat GPT
Forstå hvad Chat GPT er, og hvordan det fungerer
Opdag dets anvendelsesmuligheder i både private og professionelle sammenhænge.
Skrivning, redigering, oversættelse og korrektur med Chat GPT
Lær at bruge Chat GPT til at generere tekst, forbedre dine skrivefærdigheder og redigere indhold.
Problemopløsning og forskning
Udforsk, hvordan Chat GPT kan hjælpe dig med at finde svar på spørgsmål, løse problemer og udføre forskning på en mere effektiv måde.
Projektstyring og planlægning
Opdag teknikker til at organisere dine projekter, planlægge opgaver og skabe tidsplaner med Chat GPT.
Kreativitet og innovation
Udforsk kreative metoder til at bruge Chat GPT til at generere ideer, designe indhold og udvikle innovative koncepter.
Etik og Ansvarlighed
Diskuter vigtigheden af etik i brugen af AI og forstå, hvordan man undgår misbrug.
Kursusmaterialer:
Adgang til Chat GPT-platformen
Øvelser og opgaver
Case-studier og eksempler
Mulighed for at stille spørgsmål og deltage i diskussioner
Målgruppe:
Alle, der ønsker at forbedre deres skrivefærdigheder
Projektdeltagere og -ledere
Forskere og studerende
Kreativt orienterede personer
Alle nysgerrige sjæle, der ønsker at udforske AI's potentiale
Mål for kurset:
Forståelse for, hvordan Chat GPT fungerer
Anvendelse af Chat GPT til en bred vifte af opgaver
Forbedret skrivefærdigheder og produktivitet
Kreativt og effektivt brug af Chat GPT i projekter
Bevidsthed om etik og ansvar i AI-brug
Tilmeld dig dette kursus, og lad os sammen udforske de utallige måder, Chat GPT kan gøre dit liv både lettere og mere produktivt, uanset om du bruger det til personlige hobbyer eller professionelle udfordringer. Vi ser frem til at hjælpe dig med at opnå dine mål med Chat GPT!
Medbring egen bærbar pc
Undervisningssted:
FOF Kochsgade 31 A, st.
Kochsgade 31 A st.
5000 Odense C
FOF Kochsgade 31 A, st.
Kochsgade 31 A st.
5000 Odense C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-03-2025 kl. 17:00
Underviser:
Janne Birgitte Høgshøj
Lokale:
Lokale ekstra
Holdnr:
151100
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Croquis - lørdag
03-05-2025
09:30 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Croquis - lørdag
Et kursus med fokus på at iagttage og gengive den nøgne menneskekrop. Det er både sjovt, lærerigt og særdeles udfordrende! Både øvede og begyndere, der aldrig før har tegnet efter model, kan være med, da der undervises individuelt efter behov. I løbet af kurset vil modellen skiftevis posere i meget korte og lidt længere stillinger - derved får du mulighed for dels at øve dig i at lave hurtige skitser, hvor du forsøger at fange kroppens helhed/balance/bevægelse – dels at arbejde med mere detaljerede tegninger, hvor du kan fokusere på proportioner,form, skygger etc.
Der kan arbejdes med tegning såvel som med akvarel og akryl. Medbring dine egne foretrukne materialer: Tegneredskaber (blyanter, tusch, kul, farveblyanter mm.), papir, farver, pensler.
Prisen er inkl. udgift til model
Et kursus med fokus på at iagttage og gengive den nøgne menneskekrop. Det er både sjovt, lærerigt og særdeles udfordrende! Både øvede og begyndere, der aldrig før har tegnet efter model, kan være med, da der undervises individuelt efter behov. I løbet af kurset vil modellen skiftevis posere i meget korte og lidt længere stillinger - derved får du mulighed for dels at øve dig i at lave hurtige skitser, hvor du forsøger at fange kroppens helhed/balance/bevægelse – dels at arbejde med mere detaljerede tegninger, hvor du kan fokusere på proportioner,form, skygger etc.
Der kan arbejdes med tegning såvel som med akvarel og akryl. Medbring dine egne foretrukne materialer: Tegneredskaber (blyanter, tusch, kul, farveblyanter mm.), papir, farver, pensler.
Prisen er inkl. udgift til model
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-05-2025 kl. 09:30
Underviser:
Inge Marie Mørcke
Lokale:
K 1, kælder
Holdnr:
151163
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk