Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Danse- og bevægelsesterapi går ud fra, at krop og sind er tæt forbundet. Kroppen husker, og det mentale afspejles på den fysiske plan. I en lille gruppe på maks. 10 deltagere kommer vi til at bevæge os med fokus på et specifikt tema for at møde det, der er ”her og nu”. Vi vil mærke efter, lytte til, udforske og reflektere. På den måde får vi kontakt til selvets behov, krav og grænser.
Jeg vil bruge elementer fra danse- og bevægelsesterapi og vil guide jer med inspiration fra bl. a. mindfulness, kunstterapi og yoga.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-09-2024 kl. 18:15
Underviser:
Elena Golovina Larsen
Lokale:
Kld. sal v/vuggestue
Holdnr:
6424204021
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du nogensinde skrevet med en på Tinder eller siddet på en date med en person, hvor kemien var der, men der var bare et eller andet, der ikke virkede helt rigtigt - og du ikke kan sætte en finger på hvad?
 
Det kan også være, du har været på (hvad du synes var) en rigtig god date med god kemi, gode samtaler og grin, men pludseligt stopper personen med at skrive tilbage eller siger, at kemien alligevel ikke var der.
 
Langt de fleste mennesker overser eller undervurderer vigtige detaljer, der afslører skjult information, de sande følelser eller intentioner.
Nu har du muligheden for at lære, hvordan du afslører en date, der forsøger at skjule noget for dig - eller måske har dårlige intentioner.
 
Jasper Frost er uddannet af dem, der har trænet og uddannet personer i USAs efterretningstjenester. Han er bl.a. uddannet i spionfærdigheder såsom at tilegne sig sensitiv information uden at stille spørgsmål, aflæse omgivelser og menneskers adfærd, samt forudse intentioner. Han underviser til dagligt virksomheder og organisationer i, hvordan de skal beskytte sig i mod fysisk spionage.
 
Jasper er de sidste år, talrige gange blevet opfordret, til at afholde et foredrag om netop dating, og nu kommer det endelig!
 
Fordi flere og flere bliver såret og får udnyttet deres følelser, vil han nu, for første gang, fortælle om, hvordan du kan bruge disse efterretningsfærdigheder til at afsløre din dates sande intentioner såsom:
 
.. dater han/hun andre end dig?
.. skriver han/hun med andre, men siger det modsatte?
.. er han/hun virkelig klar på et forhold?
.. hvad er hans/hendes sande intentioner?
 
Og, hvad er der galt med sætninger som:
 
“.. jeg er faktisk bare en helt almindelig fyr / kvinde.”
“.. jeg er ikke ude på at spilde andres tid.”
“.. jeg plejer ikke at være typen, der leger med folks følelser.”
“.. jeg kunne aldrig finde på ikke at afslutte tingene på en ordentlig måde.”
 
Alt dette og meget mere, får du at vide på dette foredrag.
 
MEN pas på, dit datingliv vil aldrig blive det samme efterfølgende.
 
Foredraget vil handle om, hvordan du analyserer folks ord, hvordan du udtrækker vigtig information samt kropssprog.
 
 
Om Jasper Frost
 
Jasper Frost er en internationalt anerkendt underviser og foredragsholder med en omfattende baggrund inden for områder som human intelligence (HUMINT), tactical behavioral analysis og situational awareness.
 
Hans ekspertise gør ham eftertragtet som underviser i virksomheder, organisationer og statslige myndigheder, der ønsker at øge deres awareness og styrke modstandsdygtigheden mod fysisk spionage både internt og under udenlandsophold. Han har et tæt samarbejde med nøglepersoner, der blandt andet har udviklet træningsprogrammer for USA's militære afhøringsskoler, elitesoldater og efterretningstjenester.
 
Som foredragsholder og moderator har Jasper opnået international anerkendelse og repræsenteres blandt andet af det internationale foredragsbureau BigSpeak. Hans ekspertise efterspørges på betydningsfulde begivenheder som World Police Summit i Dubai 2023 og Homeland Security Conference 2023. Desuden er Jasper tidligere samarbejdspartner til Paul Ekman Group.
 



Undervisningssted:
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Jasper Frost
Lokale:
Frølageret
Holdnr:
6424211901
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Foredraget er baseret på foredragsholderens rundrejser og store netværk i USA samt aktuelle politiske analyser af kampen om posten som USA´s præsident. Foredragsholderen konkluderer, at tidligere præsident Donald Trump ligger til at vinde præsidentvalget tirsdag d. 5. november 2024. Det vil få alvorlig konsekvenser for demokratiet og retsstaten ikke bare i USA, men også i Danmark. Udgangspunktet er USA´s nye politiske virkelighed i et land, hvor næsten halvdelen af vælgerne stemte på Donald Trump ved præsidentvalget i 2020, tror på hans påstande om, at der var tale om omfattende valgfusk, stadig støtter ham og kæmper hårdt for, at Donald Trump vinder præsidentvalget d. 5. november 2024. Og uanset flere alvorlige retssager er Donald Trump sejrsikker, og hans vælgerbasis tror på sejr.
Foredragsholderen viser en række videoer og billeder og reflekterer over lighedspunkter mellem dagens politik i USA og i Danmark.
Det er et tema i foredraget, at som politik på topplan praktiseres i dag, handler det også om politikernes selvfremstilling og spin, altså om forsøg på at kontrollere medierne.



Undervisningssted:
Fælleshuset på Slagteriet
Rugårdsvej 5
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-10-2024 kl. 19:00
Underviser:
Steen Ole Hedelund
Lokale:
Salen
Holdnr:
6424211500
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

A 2-day workshop designed for beginners, where you'll learn a drawing technique using this
method. It helps you start drawing what you see, covering the basics, observation, drawing
objects, a hand and portraits.The workshop is conducted in both English and Danish.Materialer: A4 papir, bløde blyanter, viskelæderSproget: Dansk og Engelsk



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-10-2024 kl. 12:00
Underviser:
Dagmar Kruskova
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
6424202508
Lektioner:
9
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-10-2024 kl. 12:30
Underviser:
Bjørn Darboe Nissen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
142728
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-10-2024 kl. 15:30
Underviser:
Bjørn Darboe Nissen
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
142729
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Få fornyet energi i din hverdag
På kurset lærer du fem enkle yogaøvelser, "De 5 tibetanere", der er beregnet til at give dig balance i krop og sind. Ved daglig udførelse af øvelserne øger du dit energiniveau og får mere overskud i hverdagen. Om du er smidig eller ej, ung eller gammel, mand eller kvinde, så er de tibetanere gode for dig og dit helbred.
Formålet med de 5 tibetanere:
Formålet med kurset er at introducere dig til de 5 tibetanere, samt historien bag øvelserne, så du selv kan fortsætte med at lave dem hjemme. De 5 tibetanere er fem enkle yogaøvelser, som bygger på troen om, at sygdom er forårsaget af en blokering af energistrømmen i kroppen. Øvelserne er således med til at genoprette energistrømmen, hvilket har mange fordele, idet du:

øger dit energiniveau
beroliger dit sind
forbedrer din styrke og bevægelighed

På kurset vil du høre mere om alle fordelene ved at inkorporere øvelserne i din hverdag
Hvem kan deltage?
Alle er velkomne til at deltage til de 5 tibetanere. Du behøver ikke at have kendskab til yoga.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Karin Gøse
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
142836
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Lær at designe din haveDrømmer du om at gøre noget ved din have, men ved ikke rigtig,
hvordan du griber det an?På kurset arbejder vi med, hvordan du kan indrette din have, placere elementer og skabe rum i haven med gulv, vægge og lofter.Du får værktøjer, bliver inspireret og ledt gennem en trinvis proces med oplæg og praktiske øvelser, mens du sammen med andre udveksler idéer og omsætter din havevision til virkelighed.Medbring en pc/tablet, en skitse af din have og gerne nogle billeder.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-03-2025 kl. 18:30
Underviser:
Lisbeth Vive
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
6425101556
Lektioner:
7
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk