Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Dansk FVU-Læsning

27-01-2020
08:30 Mandag
Odense C
Bliv bedre til at skrive og læse!
Det er gratis! - og der er løbende optag på holdet. Undervisningen foregår på dansk.

Mange tror at FVU kun er for tosprogede. Det passer ikke! FVU er for alle unge og voksne over 18 år.
Korte beskeder, brugsanvisninger, indkøbslister, invitationer, breve som kommer med posten, avisen, underteksterne på tv.

Derfor tager FVU-læsning udgangspunkt i hverdagen.
Men det skal være DIN hverdag. Derfor vil du også få mulighed for, at arbejde med læsestof fra dit arbejde, fra din uddannelse eller det kursus, du gerne vil gennemføre.

FVU-læsning er opdelt i 4 trin.
Du starter på det trin som passer til dig.
Du bliver tilbudt 60-80 lektioner på et trin. Herefter kan du gå til prøve. Prøven er frivillig.

Trin 1
Du kan gøre dig forståelig og føre en samtale om et emne med et rimeligt ordforråd, men har store problemer med at læse og stave.
På trin 1 arbejder du med staveregler - og grundlæggende grammatik.

Trin 2
Du kan stave og læse dig gennem en tekst - men forstår ikke altid, hvad du læser.
Du er en utrænet læser og staver.
På trin 2 skal du lære mere om grammatik - og læse og skrive små tekster.

Trin 3
Du læser og skriver nogenlunde, men ikke godt nok. Skriver knudrede sætninger. Har svært ved at overskue indholdet i en tekst, for eksempel en brugsanvisning. Du mangler overblik over det du læser og skriver.
På Trin 3 finpudser du grammatikken - og læser og skriver forskellige typer tekster.

Trin 4
Du kan læse og skrive acceptabelt, men er usikker over for de krav, der stilles til læsning, stavning og skriftlig fremstilling. Du skal være bedre på jobbet? Bedre for at få et job? Du vil måske i gang med en uddannelse? Vil hjælpe dine børn med lektierne?

Vejledning og yderligere information fås ved henvendelse til AOF på 65317277.



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-01-2020 kl. 08:30
Underviser:
Oplyses Senere
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
94362
Lektioner:
213
Mødegange:
39

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Dansk-nordisk sammenspil/spil til dans

28-01-2020
17:00 Tirsdag
Odense C
På dette sammenspilshold tager vi fat i den danske og nordiske folkemusik, som i disse år oplever en stor revival. Vi skal spille de bedst melodier fra folkemusikkens store skatkammer. Vi skal finde ind til melodierne og sangens sjæl og vi skal finde frem til det særlige folkemusikswing. Vi skal lave fed musik, som er iørefaldende, dansevenlig og livsbekræftende.
En del af undervisningen vil foregå på gehør. Alle instrumenter er velkomne.



Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-01-2020 kl. 17:00
Underviser:
Frey Thyrré Klarskov
Lokale:
119
Holdnr:
20FDNSFK2
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Drejekursus begyndere/øvede

28-01-2020
18:30 Tirsdag
Odense M
Drejekursus begynder/øvede  
Det ser let ud, men er svært, og dog kan alle lære det. Du lærer at ælte leret samt grundlæggende teknikker som centrering, optræk og formgivning af Knud, som er pottemageruddannet lærer.
Vi skal arbejde med at dreje en skål, en cylinder og en vase. Du lærer også at lave en hank og om forskellige dekorationsteknikker af de drejede ting.
Kurset henvender sig både til nybegyndere og øvede.
Der er forhøjet kursusgebyr, da der er maks 8 deltagere på holdet.Materialer afregnes med læreren.



Undervisningssted:
Ejerslykkeskolen
Rødegårdsvej 164
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-01-2020 kl. 18:30
Underviser:
Knud R. Nielsen
Lokale:
Ejerslykkeskolen
Holdnr:
101181
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Digital fotografering grundlæggende

28-01-2020
19:00 Tirsdag
Odense C
Grundkursus i digital fotografering
Lær fotografering med digital spejlrefleks, og lær om grundlæggende fototeknik 
De mange knapper på et moderne, digitalt spejlreflekskamera kan være en skræmmende oplevelse. Med dette grundkursus i fotografering med digital spejlrefleks kommer du med på en tur bag om knapperne, og finder ud af, hvordan digitale kameraer arbejder ud fra de samme, enkle fotografiske grundprincipper.

Dette digitale fotograferingskursus er for dig, som ønsker at blive fortrolig med digital fotografering og de mange muligheder med et digitalt spejlreflekskamera. Sammen vil vi afmystificere kameraet og de mange knapper på et digitalt spejlreflekskamera. Vores dygtige underviser hjælper dig godt på vej ved hjælp af teori og praktiske øvelser, så du kan lære dit kamera bedre at kende.  
På dette grundkursus i digital fotografering får du

En fortrolighed med digital fotografering og kameraets mange funktioner
En viden om sammenhængen mellem ISO, blænde og lukkertid
Indblik i begreber såsom eksponering, hvidbalance, filtyper og fokusområde
En forståelse for betydningen af dybdeskarphed, bevægelser og kreative muligheder 

Hvem kan deltage?  
Alle er velkomne på dette begynderkursus i digital fotografering. Kurset er for dig, der har et digitalt spejlreflekskamera, og som ønsker at blive fortrolig med det. Det er ikke en forudsætning, at man har et kendskab til fototeknik for at deltage på kurset. Derimod starter vi helt fra bunden, så alle kan være med.  
Praktiske oplysninger om digital fotografering for begyndere
Grundkursus i digital fotografering finder sted i FOF-huset i Vindegade 74 i Odense C. Kurset løber over 21 lektioner, hvilket svarer til 7 mødegange á 2 timer og 45 minutter. Tilmelding finder sted her på siden eller ved at ringe 66 11 68 45. Husk at medbringe eget kamera til kurset.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-01-2020 kl. 19:00
Underviser:
Kent Bovin
Lokale:
FOF Vindegade 74
Holdnr:
101060
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Drejekursus begyndere/øvede

29-01-2020
18:30 Onsdag
Odense M
Drejekursus begynder/øvede  
Det ser let ud, men er svært, og dog kan alle lære det. Du lærer at ælte leret samt grundlæggende teknikker som centrering, optræk og formgivning af Knud, som er pottemageruddannet lærer.
Vi skal arbejde med at dreje en skål, en cylinder og en vase. Du lærer også at lave en hank og om forskellige dekorationsteknikker af de drejede ting.
Kurset henvender sig både til nybegyndere og øvede.
Der er forhøjet kursusgebyr, da der er maks 8 deltagere på holdet.Materialer afregnes med læreren.



Undervisningssted:
Ejerslykkeskolen
Rødegårdsvej 164
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-01-2020 kl. 18:30
Underviser:
Knud R. Nielsen
Lokale:
Ejerslykkeskolen
Holdnr:
101182
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Drive In

30-01-2020
16:50 Torsdag
Odense C
- band for fysisk handikappede.
Med musikglæden i centrum, skal vi arbejde med musiske færdigheder på instrumenter og sang. Vi skal arbejde med at turde vise følelser gennem musikken, turde udtrykke sig. Og vi skal arbejde med det fælles udtryk, opleve hvor meget vi kan løfte i fællesskab.



Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
30-01-2020 kl. 16:50
Underviser:
Peter Rahbek
Lokale:
119
Holdnr:
20FBFFHPR4
Lektioner:
40
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Dekoration på glas

06-02-2020
17:00 Torsdag
Odense V
Torsdag kl. 17.00-21.35
Kurset henvender sig til begyndere og let øvede.
Vi arbejder med forskellige teknikker til dekoration på glas.
Medbring malegrej – hvis du har – klude, sprit og vatpinde – evt. glas – der findes meget på markedet. Olier og farver kan købes på kurset.
Der arbejdes kun med vandbaseret olie.
Yderligere oplysninger ved Aase Hansen 29 17 65 19 eller Anna-Lisa Kielstrup 20 66 85 44.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-02-2020 kl. 17:00
Underviser:
Anna-Lisa Kielstrup
Lokale:
Kælderen
Holdnr:
20-62
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

De 5 tibetanere

22-02-2020
10:00 Lørdag
Odense C

De 5 tibetanere 
Få en fornyet følelse af energi og vitalitet i hverdagen
På dette kursus lærer du fem enkle yogaøvelser, der giver dig mere energi og overskud i hverdagen. De 5 tibetanere er gode, uanset hvilken alder du har eller om du er mand eller kvinde.
Formålet med de 5 tibetanere 
Formålet med dette yogakursus er at introducere dig til de 5 tibetanere, samt historien bag øvelserne. De 5 tibetanere er fem enkle yogaøvelser, som bygger på en tro om, at sygdom skyldes en blokering af energistrømmen i kroppen. Øvelserne er opdelt i fem riter, som alle bidrager til at frigive mere energi i kroppen. De fem riter er: jeg er i harmoni med mig selv, jeg lever bevidst ud fra mit centrum, ubegrænset energi strømmer gennem min krop, jeg er levende og stærk, og min krop og mine tanker er fleksible. Vores dygtige underviser guider dig gennem de fem riter, så du føler dig godt tilpas i undervisningen. Efter kurset kan du fortsætte med at lave øvelserne derhjemme, og når du er blevet fortrolig med yogaøvelserne, tager de blot 15-20 minutter og kan laves på alle tider af døgnet. Fordelene ved de 5 tibetanere er bl.a. øget knoglemasse, spændstige muskler, afgiftet krop, bedre hormonbalance, mentalt overskud og mindre stress. 
Dette yogakursus giver dig

Mere energi og vitalitet i hverdagen
Gavnlige øvelser, som kan bruges overalt
Smidighed og bedre form

Hvem kan deltage? 
Alle er velkomne til at deltage og opleve fordelene ved de 5 tibetanere uanset alder og køn. Du behøver ikke at have kendskab til yoga for at kunne deltage på dette kursus.
Praktiske oplysninger 
De 5 tibetanere finder sted i lyse og åbne lokaler i FOF-huset i Vindegade 72 i Odense C. Kurset tager 2 timer, hvorefter du vil være i stand til at udføre øvelserne derhjemme. Det er ikke nødvendigt at medbringe andet end dig selv, da måtter og andet udstyr vil være til rådighed i lokalerne. Tilmeld dig her på siden eller ring 66 11 68 45.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
22-02-2020 kl. 10:00
Underviser:
Sascha Lea Barker
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
100830
Lektioner:
2,66
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Den Bedste dag med Børnebørn

29-02-2020
13:00 Lørdag
Odense M
Med inspiration fra højskoleverdenen vil vi skabe en dag med sang, oplevelser, leg nærvær, kreativitet og bevægelse. Så tag din bedstemor og bedstefar under armen og glæd dig til nogle aktive timer sammen med andre børn og bedsteforældre.

Glæd jer til en dag, hvor vi skal være aktive i hinandens selskab og samtidig forhåbentlig bliver knyttet bedre sammen.
Børn mellem 7-11 år.
Ved tilmelding oplyses alder BÅDE påbedsteforældre og børnebørnene.

Prisen er for 1 bedsteforældre og 1 barn.
Ønsker du at medbringe flere børn, er prisen yderligere 100 kr pr. barn.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
29-02-2020 kl. 13:00
Underviser:
Rasmus Vestergaard Andersen
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
94209
Lektioner:
4,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Det sunde indiske køkken - lige uger

03-03-2020
17:30 Tirsdag
Odense C
Indisk mad når det er bedst!
v/ Shruti Jain Khandelia
Det vegetariske indiske køkken har masser af velsmag, saft og kraft. Vi begynder med at lære om de indiske krydderier som gurkemeje og spidskommen, som forbedre smagen og skaber sundhed og balance i kroppen.
Vi bruger forskellige plantebaserede proteinkilder som f.eks. linser, flækkede green gram, le puy, sorte øje bønner, kikærtemel til de traditionelle indiske pakoras samt mange grøntsager.
Vi har fokus på at få smag og sundhed til at gå op i en højere enhed ud fra principperne i ayurvede, som er det tradiotionelle indiske helsesystem. Vi laver al maden fra bunden af, og bruger så vidt muligt lokale, økologiske råvarer.
Prisen er inkl. råvarer. Undervisningssproget vil være en blanding af dansk og engelsk. Tag gerne egne drikkevarer med.  



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-03-2020 kl. 17:30
Underviser:
Shruti Jain Khandelia
Lokale:
FOF Vindegade 74
Holdnr:
101021
Lektioner:
9
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Drejekursus

15-03-2020
10:00 Søndag
Odense C
Går du med en drøm om at lære at dreje smukke krukker i ler, så er muligheden lige her..
Intensivt drejekursus hvor håndværket læres fra bunden. Du lærer at ælte, centrere, trække op, formgive og afdreje eksempelvis skåle, krus, kander mm. Derudover lærer du at trække hanke og lave tude til kander samt at dekorerer og glaserer.
Der vil være max. 6-7 på holdet, så alle har hver sin elektriske drejeskive.
Udgifter til materialer tillægges og afregnes individuelt.





Undervisningssted:
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
15-03-2020 kl. 10:00
Underviser:
Anne Katrine Bach Lassen
Lokale:
Keramikværksted
Holdnr:
94522
Lektioner:
24
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Drejekursus let øvede/øvede

15-03-2020
14:00 Søndag
Odense C
Går du med en drøm om at lære at dreje smukke krukker i ler, så er muligheden lige her.
Kurset er for folk der har stiftet bekendtskab med drejning. Man vil få mulighed for at udfordre og forbedre sine evner ved drejeskiven og derudover gå ind i mere avancerede dekorationsteknikker samt påsætning af hanke og trækning af tude mm.
IDer vil være max. 6-7 på holdet, så alle har hver sin elektriske drejeskive.
Udgifter til materialer tillægges og afregnes individuelt.





Undervisningssted:
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
15-03-2020 kl. 14:00
Underviser:
Anne Katrine Bach Lassen
Lokale:
Keramikværksted
Holdnr:
94523
Lektioner:
24
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Digital fotografering grundlæggende

24-03-2020
19:00 Tirsdag
Odense C
Grundkursus i digital fotografering
Lær fotografering med digital spejlrefleks, og lær om grundlæggende fototeknik 
De mange knapper på et moderne, digitalt spejlreflekskamera kan være en skræmmende oplevelse. Med dette grundkursus i fotografering med digital spejlrefleks kommer du med på en tur bag om knapperne, og finder ud af, hvordan digitale kameraer arbejder ud fra de samme, enkle fotografiske grundprincipper.

Dette digitale fotograferingskursus er for dig, som ønsker at blive fortrolig med digital fotografering og de mange muligheder med et digitalt spejlreflekskamera. Sammen vil vi afmystificere kameraet og de mange knapper på et digitalt spejlreflekskamera. Vores dygtige underviser hjælper dig godt på vej ved hjælp af teori og praktiske øvelser, så du kan lære dit kamera bedre at kende.  
På dette grundkursus i digital fotografering får du

En fortrolighed med digital fotografering og kameraets mange funktioner
En viden om sammenhængen mellem ISO, blænde og lukkertid
Indblik i begreber såsom eksponering, hvidbalance, filtyper og fokusområde
En forståelse for betydningen af dybdeskarphed, bevægelser og kreative muligheder 

Hvem kan deltage?  
Alle er velkomne på dette begynderkursus i digital fotografering. Kurset er for dig, der har et digitalt spejlreflekskamera, og som ønsker at blive fortrolig med det. Det er ikke en forudsætning, at man har et kendskab til fototeknik for at deltage på kurset. Derimod starter vi helt fra bunden, så alle kan være med.  
Praktiske oplysninger om digital fotografering for begyndere
Grundkursus i digital fotografering finder sted i FOF-huset i Vindegade 74 i Odense C. Kurset løber over 21 lektioner, hvilket svarer til 7 mødegange á 2 timer og 45 minutter. Tilmelding finder sted her på siden eller ved at ringe 66 11 68 45. Husk at medbringe eget kamera til kurset.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-03-2020 kl. 19:00
Underviser:
Kent Bovin
Lokale:
FOF Vindegade 74
Holdnr:
101061
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

De 5 tibetanere

16-05-2020
10:00 Lørdag
Odense C

De 5 tibetanere 
Få en fornyet følelse af energi og vitalitet i hverdagen
På dette kursus lærer du fem enkle yogaøvelser, der giver dig mere energi og overskud i hverdagen. De 5 tibetanere er gode, uanset hvilken alder du har eller om du er mand eller kvinde.
Formålet med de 5 tibetanere 
Formålet med dette yogakursus er at introducere dig til de 5 tibetanere, samt historien bag øvelserne. De 5 tibetanere er fem enkle yogaøvelser, som bygger på en tro om, at sygdom skyldes en blokering af energistrømmen i kroppen. Øvelserne er opdelt i fem riter, som alle bidrager til at frigive mere energi i kroppen. De fem riter er: jeg er i harmoni med mig selv, jeg lever bevidst ud fra mit centrum, ubegrænset energi strømmer gennem min krop, jeg er levende og stærk, og min krop og mine tanker er fleksible. Vores dygtige underviser guider dig gennem de fem riter, så du føler dig godt tilpas i undervisningen. Efter kurset kan du fortsætte med at lave øvelserne derhjemme, og når du er blevet fortrolig med yogaøvelserne, tager de blot 15-20 minutter og kan laves på alle tider af døgnet. Fordelene ved de 5 tibetanere er bl.a. øget knoglemasse, spændstige muskler, afgiftet krop, bedre hormonbalance, mentalt overskud og mindre stress. 
Dette yogakursus giver dig

Mere energi og vitalitet i hverdagen
Gavnlige øvelser, som kan bruges overalt
Smidighed og bedre form

Hvem kan deltage? 
Alle er velkomne til at deltage og opleve fordelene ved de 5 tibetanere uanset alder og køn. Du behøver ikke at have kendskab til yoga for at kunne deltage på dette kursus.
Praktiske oplysninger 
De 5 tibetanere finder sted i lyse og åbne lokaler i FOF-huset i Vindegade 72 i Odense C. Kurset tager 2 timer, hvorefter du vil være i stand til at udføre øvelserne derhjemme. Det er ikke nødvendigt at medbringe andet end dig selv, da måtter og andet udstyr vil være til rådighed i lokalerne. Tilmeld dig her på siden eller ring 66 11 68 45.
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-05-2020 kl. 10:00
Underviser:
Sascha Lea Barker
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
100831
Lektioner:
2,66
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Den Bedste dag med Børnebørn

17-05-2020
13:00 Søndag
Odense M
Med inspiration fra højskoleverdenen vil vi skabe en dag med sang, oplevelser, leg nærvær, kreativitet og bevægelse. Så tag din bedstemor og bedstefar under armen og glæd dig til nogle aktive timer sammen med andre børn og bedsteforældre.

Glæd jer til en dag, hvor vi skal være aktive i hinandens selskab og samtidig forhåbentlig bliver knyttet bedre sammen.
Børn mellem 7-11 år.
Ved tilmelding oplyses alder BÅDE påbedsteforældre og børnebørnene.

Prisen er for 1 bedsteforældre og 1 barn.
Ønsker du at medbringe flere børn, er prisen yderligere 100 kr pr. barn.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Søndag
Starter:
17-05-2020 kl. 13:00
Underviser:
Rasmus Vestergaard Andersen
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
94210
Lektioner:
4,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk

Dart procedures - THE EVOLUTION OF MOVEMENT

24-10-2020
10:00 Lørdag
Odense M
The evolution of movement processes developed from the exploratory work of Prof. Raymond Dart in the 1940's based upon his experiences with the Alexander Technique. You will explore the movement developments from the fish body through amphibian, reptile, mammal to primate, proto-human and on to fully upright modern human which are mirrored in our individual growth.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
24-10-2020 kl. 10:00
Underviser:
Robin John Simmons
Lokale:
Kld. sal v/vuggestue
Holdnr:
94068
Lektioner:
15
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: odense-nordfyn@aof.dk