Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Blid Hatha Yoga & afspænding

26-09-2018
18:15 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Dette hold er for dig, der ligger særlig vægt på fordybelse.
De blide yogaøvelser giver dig mulighed for af mærke dig selv fysisk og vide hvordan du bedst passer på din krop. Vi laver øvelser der både styrker og smidiggør og afspænder stressede muskler.
Vi laver åndedræts øvelser, så du bliver bedre til at trække vejret i din dagligdag. Åndedræts øvelser er også en god metode, til at berolige sindet.
Dybde afspænding er en fast del af undervisningen. Du vil opleve hvordan du bliver bedre til af spænde af og hengive dig. En evne som kan påvirke din dagligdag og din nattesøvn.
Klassen afsluttes med meditationen ”Indre Stilhed”. Du får redskaber til, være til stede lige nu. Du arbejder med at opleve sindets bevægelser, hvilke tanker og følelser fylder i dig og hvordan du kan give slip på dem.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Du kan betalemed dankort.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-09-2018 kl. 18:15
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - lille sal
Holdnr:
5075
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Bowspring - en funktionel bevægelses form

27-09-2018
16:30 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Bowspring med Senay Jensen
Føler du af og til uro og ømhed i kroppen, enten fordi du sidder for meget i dagligdagen, fordi du har små skader eller fordi du bruger kroppen uhensigtsmæssigt? Kunne du tænke dig at lære et enkelt og effektivt bevægelsesmønster, som giver en let og fri fornemmelse i kroppen, lindrer smerter og spændinger og giver ro i hovedet?Bowspring er effektiv træning tilpasset moderne mennesker. En funktionel bevægelses form som minder on Tai Chi eller Yoga, som udføres med en vågen opmærksomhed, der toner både kroppen og immunforsvaret og bringer nervesystemet i balance.Du kan træne Bowspring uanset hvilket årstal der står på din fødselsattest eller hvilken kropsform du har. Du vil opleve friskhed, lethed og en følelse af værdighed! ….Og så giver Bowspring en smallere talje, et løft til ballerne og et smil på læberne.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling via kreditkort.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
HOTTEN, Buchwaldsgade 35, kld
Buchwaldsgade 35, kld
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-09-2018 kl. 16:30
Underviser:
Senay Jensen
Lokale:
Almindelig Yoga
Holdnr:
5046
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Bowspring - en funktionel bevægelses form

01-10-2018
20:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Bowspring med Senay Jensen

Føler du af og til uro og ømhed i kroppen, enten fordi du sidder for meget i dagligdagen, fordi du har små skader eller fordi du bruger kroppen uhensigtsmæssigt? Kunne du tænke dig at lære et enkelt og effektivt bevægelsesmønster, som giver en let og fri fornemmelse i kroppen, lindrer smerter og spændinger og giver ro i hovedet?Bowspring er effektiv træning tilpasset moderne mennesker. En funktionel bevægelses form som minder on Tai Chi eller Yoga, som udføres med en vågen opmærksomhed, der toner både kroppen og immunforsvaret og bringer nervesystemet i balance.Du kan træne Bowspring uanset hvilket årstal der står på din fødselsattest eller hvilken kropsform du har. Du vil opleve friskhed, lethed og en følelse af værdighed! ….Og så giver Bowspring en smallere talje, et løft til ballerne og et smil på læberne.

Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling via kreditkort.

Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
HOTTEN, Buchwaldsgade 35, kld
Buchwaldsgade 35, kld
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-10-2018 kl. 20:00
Underviser:
Senay Jensen
Lokale:
Almindelig Yoga
Holdnr:
5066
Lektioner:
16
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Børneyoga ca.3-5 år samt en voksen.

30-09-2018
10:00 Søndag
Odense C
Optager løbende
Barn ca.3-5 år samt en voksen
Børneyoga er leg,Fordybelse og ro. Hver gangvimødes skal vi bruge kroppen og gennemyogaleg,-fortællingerog sang udforsker viforskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance, og smidighed samtkoordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giveros mod og selvværd.Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage.Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventesat den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien. Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer
Kristine AmalieÆbelø
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Du kan vælge at betale via dankort eller at få tilsendt kodelink til betaling via netbank.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
30-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5119
Lektioner:
4,5
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Børneyoga ca. 6-9 år samt en voksen.

30-09-2018
11:15 Søndag
Odense C
Optager løbende
Barn ca.6-9år samt en voksen
Børneyoga er leg,Fordybelse og ro. Hver gangvimødes skal vi bruge kroppen og gennemyogaleg,-fortællingerog sang udforsker viforskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance, og smidighed samtkoordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giveros mod og selvværd.Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage.Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventesat den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien. Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer
Kristine AmalieÆbelø
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Du kan vælge at betale via dankort eller at få tilsendt kodelink til betaling via netbank.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
30-09-2018 kl. 11:15
Underviser:
Kristine Amalie Æbelø
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5120
Lektioner:
4,5
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Blomsterbinding - hver anden uge

26-09-2018
15:30 Onsdag
Odense N


Undervisningssted:
Spurvelundskolen
Spurvelundsvej 16
5270 Odense N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
26-09-2018 kl. 15:30
Underviser:
Inge Jespersen
Lokale:
Indg. fra skolegården
Holdnr:
18EBBEFIJ3
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Blomsterbinding - hver anden uge

26-09-2018
19:00 Onsdag
Odense N


Undervisningssted:
Spurvelundskolen
Spurvelundsvej 16
5270 Odense N

Ugedag:
Onsdag
Starter:
26-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Inge Jespersen
Lokale:
Indg. fra skolegården
Holdnr:
18EBBAFIJ3
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Blomsterbinding

27-09-2018
00:00 Torsdag
Odense SV
Hvis du synes, at blomster er fantastiske
Som blomsterbinder skaber du noget med dine hænder og din kreativitet bruges til at lave lækkert binderi. Det er kun din fantasi som sætter grænser! Vores underviser bruger meget tid på at følge trends og tendenser.
HUSK pose til affald og avis til bordet. Til alle Wickis kurser tilmelding til Wicki på tlf. 2897 7121
Wicki Pedersen underviser på Rasmus Rask skolen

Undervisningssted:
Rasmus Rask Skolen
Brændekildevej 30
5250 Odense SV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-09-2018 kl. 00:00
Underviser:
Wicki Pedersen
Lokale:
Lokale 11
Holdnr:
1846
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Familie og Samfund-kursus
5260 Odense S
T: 65 95 81 98
E: info@familieogsamfund-aftenskole.dk

Blomsterbinding

27-09-2018
09:00 Torsdag
Odense C
Torsdag i ulige uger kl. 9.00-11.45
Elsker du blomster? Vi laver utraditionelt blomsterbinderi med skønnefriske og tørrede blomster samt andre spændende materialer fra naturen. Alle kan være med.
Medbring skåle, saks, kniv og staffage (forskellige blade og grene). Øvrige materialer kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Jette Larsen
Lokale:
Blomsterværkstedet
Holdnr:
18-7
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Blomsterbinding

27-09-2018
19:00 Torsdag
Odense C
Torsdag i ulige uger kl. 19.00-21.45
Elsker du blomster? Vi laver utraditionelt blomsterbinderi med skønnefriske og tørrede blomster samt andre spændende materialer fra naturen. Alle kan være med.
Medbring skåle, saks, kniv og staffage (forskellige blade og grene). Øvrige materialer kan købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Jette Larsen
Lokale:
Blomsterværkstedet
Holdnr:
18-11
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Blomsterinspiration - 1 gang om måneden

27-09-2018
19:00 Torsdag
Odense SØ
Kreativ med årstidens blomster

På dette kursus mødes vi en gang om måneden. Vi lader os inspirere af hver enkelt måneds udvalg af blomster og andre spændende materialer fra naturen. Vi laver dekorationer, kranse, buketter m.v. i årstidens materialer og krydrer med sjove og anderledes detaljer. Du lærer de grundlæggende teknikker, som giver basis for at eksperimentere og lege sig frem til spændende udsmykninger.

Materialeliste tilsendes ca. en uge før start.

Undervisningsdatoer

28/9, 26/10, 23/11 og 7/12 2017 samt

18/1, 22/2, 15/3 og 12/4 2018





Undervisningssted:
Fraugde Fritidscenter
Stat-ene-vej 18 - 20
5220 Odense SØ

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Lone Thuesen
Lokale:
Fraugde Fritidscenter
Holdnr:
81122
Lektioner:
24
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Blid slow flow yoga

02-10-2018
10:00 Tirsdag
Odense C
Blid slow flow yoga
Vi arbejder hovedsageligt med blide og meditative bølgende bevægelser gennem forskellige stillinger. Vi bevæger os i et blidt flow på åndedrættet, men finder også stilhed i nogle af stillingerne. Fokus er på at skabe bevægelighed, styrke kroppen ved at arbejde muskelært med fx ben, ryg- og mavemuskulaturen, skabe plads og længde i kroppen samt styrke balanceevnen.
Tilgangen er undersøgende med opmærksomheden vendt mod det, der sker i kroppen. Vi arbejder med kroppen og respekterer dens grænser. Øvelserne sker i samspil med et guidet åndedræt, som giver nervesystemet og kroppen mulighed for at slappe af.
Timen afsluttes med en liggende afspænding, så medbring gerne sokker, trøje og evt. tæppe.
Øvelserne og stillingerne udføres efter deltagernes individuelle formåen, dagsform, styrke- og energiniveau. Kendskab til yoga er ikke nødvendigt.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Jørgensen
Lokale:
Lokale 5 - bevægelse
Holdnr:
18-329
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Broderi med gobelinsting

06-10-2018
09:30 Lørdag
Odense C
Lørdag kl. 9.30-15.00
Broderi med gobelinsting
Du kender måske Bargello; men der findes en mængde andre gobelinsting til at brodere mønster, motiver og strukturer med.
Kurset henvender sig til alle der har lyst til at brodere, både dig, der har broderet før og har lyst til at prøve noget nyt, og dig, der lige er begyndt at brodere. På kurset kommer du til at eksperimenterer med forskellige typer af gobelinsting.
Der vises inspirationsbilleder af broderi, modeller og broderiprøver.
I løbet af kurset får du:

Tips og ideer til motiv- og farvevalg
Lært at sy forskellige sting
Teknikker som du også kan bruge i andre sammenhænge
Trykte ark med udførlige tegninger og forklaringer på de forskellige sting

Du medbringer selv en mormor-pose med broderigarner, synåle, saks og eventuelt et fingerbøl.
Derudover vil der være materialeudgift på 75 kr. pr. deltager.
Læs mere om underviseren her: http://kontrast-i-stil-og-stof.blogspot.dk



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
Dorte Edur Erichsen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
18-279
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Brød på surdej - det gode sunde brød helt uden gær

06-10-2018
10:00 Lørdag
Odense C
Dette kurset giver dig kundskab og færdigheder til at lave din egen surdejskultur og at holde den frisk og god.
Du lærer, hvordan du kan bage alle slags brød med surdej. Desuden får du en unik og enkel metode
til at slå dejen op, beregne hævetid samt stramme og forme dine meget velsmagende surdejsbrød.

Du får rigtigt gode surdejsbrød med hjem!





Undervisningssted:
Hunderupskolen
Solfaldsvej 11
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Martin Ole Waallann
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
91262
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Boligtilbehør - genbrug/upcycling

06-10-2018
10:00 Lørdag
Odense M
Genbrug og Upcycling
Holdet hvor vi finder gamle fund fra gemmerne, naboen, vennen, loppemarkedet eller genbrugsbutikken, og transformerer dem om til brugbare modegenstande - vi syer, transformere, sætter materialer sammen på kryds og tværs, pepper det op med nye materialer, print og tekstiltryk o.m.a. Undervisningen spænder over materialekendskab, sy teknikker, nyttige links og generel info om upcycling og recycling, samt mulighed for at
upcycle og re-designe både tøj, tasker, smykker, bælter mv.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Pernille Holm Waaben Nørgaard
Lokale:
Syning kld.
Holdnr:
91449
Lektioner:
13
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Brødbagningsteknik - bag uden opskrift!

06-10-2018
14:00 Lørdag
Odense C
På dette kurset får du en ny og enkel metode til at planlægge dit færdige brød. Du får viden om meltyper, fugtighedsprocenter, salt, intervalbearbejdning, autolyse, hævning og hævetidsenheder, stramning og formning af brød og boller og meget mere.
Så får du også redskaberne til at gennemføre det hele fra start til slut uden sved på panden.

Du får selvsagt dine egne saftige, velformede brød med hjem.





Undervisningssted:
Hunderupskolen
Solfaldsvej 11
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-10-2018 kl. 14:00
Underviser:
Martin Ole Waallann
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
91263
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Beklædningssyning, øvede

08-10-2018
10:00 Mandag
Odense M
Undervisningen foregår i velindrettede lokaler med alle relevante faciliteter.
Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan deltage, begyndere såvel som øvede, hvis ikke andet er anført.
Du kan fremstille alt fra undertøj til brudekjoler og tekstiler til boligen - kort sagt alt, hvad der kan sys.
Der er inspiration at hente i lokalet i form af modeblade, fagbøger, færdige modeller, stof og tilbehør samt naturligvis de erfarne og iderige undervisere.
Undervisning hver anden uge!




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
08-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Lis Bøgely
Lokale:
Syning kld.
Holdnr:
91554
Lektioner:
52
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Beklædningssyning, øvede

08-10-2018
14:30 Mandag
Odense M
Undervisningen foregår i velindrettede lokaler med alle relevante faciliteter.
Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan deltage, begyndere såvel som øvede, hvis ikke andet er anført.
Du kan fremstille alt fra undertøj til brudekjoler og tekstiler til boligen - kort sagt alt, hvad der kan sys.
Der er inspiration at hente i lokalet i form af modeblade, fagbøger, færdige modeller, stof og tilbehør samt naturligvis de erfarne og iderige undervisere.
Undervisning hver anden uge!




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
08-10-2018 kl. 14:30
Underviser:
Lis Bøgely
Lokale:
Syning kld.
Holdnr:
91552
Lektioner:
52
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Beklædningssyning, øvede

11-10-2018
15:00 Torsdag
Odense M
Undervisningen foregår i velindrettede lokaler med alle relevante faciliteter.
Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan deltage, begyndere såvel som øvede, hvis ikke andet er anført.
Du kan fremstille alt fra undertøj til brudekjoler og tekstiler til boligen - kort sagt alt, hvad der kan sys.
Der er inspiration at hente i lokalet i form af modeblade, fagbøger, færdige modeller, stof og tilbehør samt naturligvis de erfarne og iderige undervisere.
Undervisning hver anden uge!




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
11-10-2018 kl. 15:00
Underviser:
Lis Bøgely
Lokale:
Syning kld.
Holdnr:
91555
Lektioner:
45,5
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Beklædningssyning, øvede

11-10-2018
18:30 Torsdag
Odense M
Undervisningen foregår i velindrettede lokaler med alle relevante faciliteter.
Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan deltage, begyndere såvel som øvede, hvis ikke andet er anført.
Du kan fremstille alt fra undertøj til brudekjoler og tekstiler til boligen - kort sagt alt, hvad der kan sys.
Der er inspiration at hente i lokalet i form af modeblade, fagbøger, færdige modeller, stof og tilbehør samt naturligvis de erfarne og iderige undervisere.
Undervisning hver anden uge!




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
11-10-2018 kl. 18:30
Underviser:
Lis Bøgely
Lokale:
Syning kld.
Holdnr:
91556
Lektioner:
45,5
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Babymassage 1-4 måneder

25-10-2018
11:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
At masseresit barn er bare dejligt!
Det kan give jer begge en oplevelseaf nærvær og ro og dit barns signaler bliver tydeligere for dig. Det er en ganske særlig måde at lære hinanden at kende på.
Du vil lære en fuld kropsmassage og bestemte massagegreb, der kan afhjælpegener som luft i maven og give en bedre søvn.
Massage er en helt basal del, til at støtte dit barns sansemotoriske udvikling.Du hjælper dit barn til en større kropsfornemmelse. Sammen med øvelser der stimulere vores labyrintsans kan det give en større forståelse af det fantastiske samspil der udvikles i kroppen for at danne en helhed.
Prisen er med massageolie og instruktionshæfte, som dufår med hjem.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-10-2018 kl. 11:00
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - lille sal
Holdnr:
5101
Lektioner:
5,2
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Blid Hatha

26-10-2018
09:00 Fredag
Odense M
kurset henvender sig til dig, der søger ro og kontakt til kroppen. I undervisningen vil du blive guidet igennem blide yogaøvelser, der fokuserer på at berolige nervesystemet, løsne spændinger og strække stive muskler.
Du vil opdage, at når kroppen får lov til at slappe af, forbedres din nattesøvn. Du vil få mere overskud i hverdagen og generelt føle dig i større harmoni med verden og dig selv. I hver lektion arbejdes hele kroppen igennem og der afsluttes hver gang med en afspænding , hvor krop og sind får mulighed for at fordøje yogaen og forberede sig på at møde livet udenfor yogalokalet.

mød op i behageligt tøj, et tæppe, en trøje og et par varme sokker.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at henvende dig til at henvende dig til Annette Buk-Swienty på annettebukswienty@gmail.com





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Starter:
26-10-2018 kl. 09:00
Underviser:
Annette Buk-Swienty
Lokale:
Yoga, kld.
Holdnr:
91072
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Babyyoga - yoga for din baby

26-10-2018
10:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Holdet henvender sig primært til babyer, som endnu ikke har lært at kravle.Babyen skal være 2-5 mdr. ved kursusstart.
Yoga har eksisteret i tusindvis af år, men først for nyligt er øvelserne blevet tilpasset til små babyer, så de også kan få glæde af de mange gavnlige effekter af asanas (stillinger) og stræk. Yogaøvelser kan hjælpe din baby til at sove bedre og fordøje bedre, de kan både stimulere og afslappe, og så er det sjovt! Hver øvelse er ledsaget af en sang eller et rim, som understøtter bevægelserne. De fleste af øvelserne kan laves hjemme på puslebordet eller stuegulvet og kan nemt passes ind i en hverdag med baby. Der behøves ingen særlige redskaber eller forudsætninger - alle kan være med!
Majbritt Young Christensen er uddannet Iyengar yoga instruktør og arbejder desuden som musiker og musikskolelærer. Hun er mor til to drenge fra 2010 og 2013, som har været med til at skabe dette yogaprogam.
Testimonal: "Babyyoga varsjovt for både baby og mig som forælder, fordi det foregik i en hyggelig stemning på etlille hold.Men vi spildte bestemt ikke tiden!Instruktøren havde altid forberedten god plan, så baby komigennem en bred vifte affysiskeøvelser -til klangen af kendtebørnesange. Man skal dog hverken selv kunne synge eller lave yoga-tricks,men bare følge instruktørens klare anvisninger.Jeg kan bestemt anbefale babyyoga!"Malene.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
26-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Majbritt Young Christensen
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5103
Lektioner:
5,2
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Babymotorik

31-10-2018
11:00 Onsdag
Odense M
Onsdag kl. 11.00 - 11.45 - UNDERVISNINGEN FOREGÅR PÅ LINDE ALLE 23, ODENSE M
Giv dit barn en god start ved at styrke og stimulere barnets nervesystem gennem bevægelse, berøring og sang. Kom og få en masse inspiration til træning og sjov med din baby – tilmeld dig og din baby eller hele mødregruppen.
Indhold: Sanseintegration - Motoriske øvelser – Babymassage - Info omkring barnets udvikling
Der er max.6 babyer pr. hold, så alle deltagere får maksimalt udbytte af undervisningen.
Medbring et lille tæppe eller en dyne, da meget af tiden foregår på gulvet.
- Spar200kr.!Ved samlettilmelding til før- og efterfødselstræning samt babymotorik er prisen 1.985 kr.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-10-2018 kl. 11:00
Underviser:
Katrine Hoffmann
Lokale:
Salen
Holdnr:
18-363
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Byg din egen hjemmeside - grundkursus

15-11-2018
19:00 Torsdag
Odense C
Byg din egen hjemmeside - grundkursus
Her lærer du at anvende det gratis og fleksible WordPress til opbygning af hjemmeside og blogs.
 WordPress er det mest benyttede system til opbygning af hjemmesider. Det findes både på dansk og mange andre sprog, og må benyttes både kommercielt og privat.
Undervejs skal vi blandt andet se på 

oprettelse af sider 
blogindlæg
valg af design
billeder og tilretning af billeder i WordPress
oprette tekster og optimere disse til søgemaskiner (SEO).

Der er mange forskellige udvidelser til grundpakken. Vi vil gennemgå installation og opsætning af forskellige udvidelser til WordPress.
  
Kurset er en introduktion til WordPress, men der forudsættes almindeligt, grundlæggende kendskab til computer. 
 
Medbring din egen bærbare computer.
  
Har du ikke et webhotel til hjemmesiden, kan det tilkøbes.
 



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
15-11-2018 kl. 19:00
Underviser:
Frank Bruhn
Lokale:
FOF
Holdnr:
81056
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Blomsterbinding juleinspiration

18-11-2018
09:00 Søndag
Odense C
Med udgangspunkt i julens mange traditioner, vil vi arbejde med adventskranse, juledekorationer, dørpynt og meget mere. Vi tager udgangspunkt i havens/naturens mange spændende materialer og krydrer med sjove og anderledes detaljer. Der vil være eksempler på såvel traditionelt julebinderi som de sidste nye trends.
Materialeliste tilsendes før kursusstart.




Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
18-11-2018 kl. 09:00
Underviser:
Lone Thuesen
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
91531
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Babyyoga - yoga for din baby

23-11-2018
10:00 Fredag
Odense C
Optager løbende
Holdet henvender sig primært til babyer, som endnu ikke har lært at kravle.Babyen skal være 2-5 mdr. ved kursusstart.
Yoga har eksisteret i tusindvis af år, men først for nyligt er øvelserne blevet tilpasset til små babyer, så de også kan få glæde af de mange gavnlige effekter af asanas (stillinger) og stræk. Yogaøvelser kan hjælpe din baby til at sove bedre og fordøje bedre, de kan både stimulere og afslappe, og så er det sjovt! Hver øvelse er ledsaget af en sang eller et rim, som understøtter bevægelserne. De fleste af øvelserne kan laves hjemme på puslebordet eller stuegulvet og kan nemt passes ind i en hverdag med baby. Der behøves ingen særlige redskaber eller forudsætninger - alle kan være med!
Majbritt Young Christensen er uddannet Iyengar yoga instruktør og arbejder desuden som musiker og musikskolelærer. Hun er mor til to drenge fra 2010 og 2013, som har været med til at skabe dette yogaprogam.
Testimonal: "Babyyoga varsjovt for både baby og mig som forælder, fordi det foregik i en hyggelig stemning på etlille hold.Men vi spildte bestemt ikke tiden!Instruktøren havde altid forberedten god plan, så baby komigennem en bred vifte affysiskeøvelser -til klangen af kendtebørnesange. Man skal dog hverken selv kunne synge eller lave yoga-tricks,men bare følge instruktørens klare anvisninger.Jeg kan bestemt anbefale babyyoga!"Malene.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
23-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Majbritt Young Christensen
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5104
Lektioner:
5,2
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

BH/undertøjssyning

24-11-2018
10:00 Lørdag
Odense M
Vi begynder kurset med en gennemgang af forskellige materialer, så man har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til sin bh. Derefter kigger vi på opsyede modeller, for at få en fornemmelse af, hvad man kunne tænke sig at sy. Når man har valgt model og materialer, starter det egentlige arbejde.
Man begynder med at tegne sit mønster op, klippe modellen ud i de valgte materialer, og så går man i gang med at sy. Det er en forudsætning for et godt resultat, at man er fortrolig med sin symaskine, og at den er i brugbar stand.
Undervejs bliver der undervist i relevante teknikker som fx påsyning af elastik, tubebånd osv., alt efter hvad der er brug for.

Der er en del ting, som det er en god ide at medbringe, så her er en huskeliste:
Blyanter, mønsterpapir, tegnetrekant eller lineal, knappenåle, papirsaks, skarp stofsaks, lille skarp og spids saks, opsprætter, symaskinenåle - tynde til strækstof
Sytråd i forskellige farver, alt efter hvilke farver man kunne tænke sig at sy i
Ud over det medbringer jeg materialer af forskellig slags til videresalg. Dette omfatter også bøjler, som kan være lidt af en jungle at købe uden at kunne prøve.
Medbring din egen symaskine og saks.
Max. 8 pers.



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
24-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Merete Hansen
Lokale:
A12 Køkken/kant.
Holdnr:
91553
Lektioner:
13
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Billedbehandling og RAW

28-11-2018
19:00 Onsdag
Odense C

Billedbehandling og RAW
Det har længe været et ønske fra vores fotokursister, at få mulighed for at lære mere om billedbehandling og, ikke mindst, de mange fordele ved at fotografere i filformatet ”RAW”.

Fotografering i RAW er det naturlige ”næste skridt” for dig, der gerne vil videre med fotografiet. Hvis dit kamera kan levere RAW-filer, kan du på dette kursus blive guidet igennem de ekstra muligheder det giver. 
 
Du lærer også de grundlæggende principper i billedbehandling; justering af levels, kontrast, farver, skarphed og meget mere.
 
Det mest udbredte billedbehandlingsprogram i dag er Adobe Photoshop. Adobe laver også to andre, spændende billedbehandlingsprogrammer; ”Lightroom” og ”Photoshop Elements”. Photoshop Elements er, populært sagt, en lillebror til Photoshop, og mange af de gode funktioner i Photoshop findes også i Elements.
 
Photoshop Elements er samtidig et økonomisk overkommeligt sted at starte med billedbehandling, og derfor bruger vi dette program. Photoshop Elements kan downloades til fri brug i en 30-dages ”trial”-version, og den er fuldt tilstrækkelig til at deltage de tre kursusaftener. Du bliver introduceret til opsætningen af Elements, arbejdsfladen og de grundlæggende funktioner; levels, kontrast, farver, værktøjer og meget mere. Du bliver også guidet igennem RAW-delen, hvor du kan finjustere og få det fulde udbytte af dine RAW-filer.
Kurset er baseret på, at du medbringer din egen PC'er/bærbare computer. 
Adobe Photoshop Elements 2018 er nyeste version og programmet findes ikke på dansk.



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-11-2018 kl. 19:00
Underviser:
Kent Bovin
Lokale:
FOF
Holdnr:
81062
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Babymotorik

09-01-2019
11:00 Onsdag
Odense M
Onsdag kl. 11.00 - 11.45 - UNDERVISNINGEN FOREGÅR PÅ LINDE ALLE 23, ODENSE M
Giv dit barn en god start ved at styrke og stimulere barnets nervesystem gennem bevægelse, berøring og sang. Kom og få en masse inspiration til træning og sjov med din baby – tilmeld dig og din baby eller hele mødregruppen.
Indhold: Sanseintegration - Motoriske øvelser – Babymassage - Info omkring barnets udvikling
Der er max.6 babyer pr. hold, så alle deltagere får maksimalt udbytte af undervisningen.
Medbring et lille tæppe eller en dyne, da meget af tiden foregår på gulvet.
- Spar200kr.!Ved samlettilmelding til før- og efterfødselstræning samt babymotorik er prisen 1.985 kr.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
09-01-2019 kl. 11:00
Underviser:
Katrine Hoffmann
Lokale:
Salen
Holdnr:
19-362
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Breaking news

10-01-2019
16:30 Torsdag
Odense C
Kan du lide at følge med i nyhederne?
Kan du begå dig på engelsk? Og har du lyst til at blive skarpere til at samtale på engelsk?
Kom og vær med til halvanden time med livlige diskussioner om, hvad der rører sig lokalt, nationalt og internationalt.
Og har du ikke tid til lektier, så er det er ikke noget problem. Der kun kræves, at du møder klar til at bidrage til en god time.



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF
Holdnr:
90220
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Børn og voksne i bevæg./børn 1½-2½ år

21-01-2019
16:00 Mandag
Odense S
Har du og dit barn lyst til at hoppe, synge og lege med andre børn og voksne? Har I lyst til at kravle, rulle og trille? Det kræver blot, at du som voksen finder dit indre legebarn frem og har lyst til - sammen med dit barn - at blive udfordret motorisk. Redskabsbaner, legeredskaber osv. er midlet til at blive rørt. Aktiviteterne vil primært foregå på det enkelte barns præmisser, og kun en mindre del af timen vil være fælles for hele holdet. Vi ses i store legeland!




Undervisningssted:
Hjalleseskolen
Solbærvej 5
5260 Odense S

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Christina Tang Nielsen
Lokale:
Hallen
Holdnr:
92205
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Børn og voksne i bevæg./børn 2½-3½ år

21-01-2019
17:00 Mandag
Odense S
Har du og dit barn lyst til at hoppe, synge og lege med andre børn og voksne? Har I lyst til at kravle, rulle og trille? Det kræver blot, at du som voksen finder dit indre legebarn frem og har lyst til - sammen med dit barn - at blive udfordret motorisk. Redskabsbaner, legeredskaber osv. er midlet til at blive rørt. Aktiviteterne vil primært foregå på det enkelte barns præmisser, og kun en mindre del af timen vil være fælles for hele holdet. Vi ses i store legeland!




Undervisningssted:
Hjalleseskolen
Solbærvej 5
5260 Odense S

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
Christina Tang Nielsen
Lokale:
Hallen
Holdnr:
92206
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Broderi på tyl

02-02-2019
09:30 Lørdag
Odense C
Broderi på tyl
Kurset henvender sig til dig, der måske har været på en af mine broderiworkshops og gerne vil have flere teknikker, og til dig der bare gerne vil i gang med at brodere. På kurset kommer at arbejde med forskellige sting- og materiale typer. Med inspiration fra couture broderi kommer du til at eksperimenterer med broderi på tyl og chiffon.
Der vises inspirationsbilleder af broderi, modeller og broderiprøver.
I løbet af kurset får du:

Tips og ideer til motiv- og farvevalg
Lært at sy forskellige sting
Teknikker som du også kan bruge i andre sammenhænge
Trykte ark med udførlige tegninger og forklaringer på de forskellige sting

Du medbringer selv en mormor-pose med broderigarner, synåle, saks, fingerbøl og en broderiramme.
Har du ikke en broderiramme har jeg et par ekstra.
Derudover vil der være materialeudgift på 60 kr. pr. deltager.
Læs mere om underviseren her: http://kontrast-i-stil-og-stof.blogspot.dk



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-02-2019 kl. 09:30
Underviser:
Dorte Edur Erichsen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
19-280
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Broderi med 3D effekt

23-02-2019
09:30 Lørdag
Odense C
Broderi med 3D effekt
Tegn og modeller med nål og tråd
Kurset henvender sig til dig, der måske har været på en af mine broderiworkshops og gerne vil have flere teknikker, og til dig der bare gerne vil i gang med at brodere. På kurset kommer at eksperimenterer med forskellige sting- og materiale typer.
Der vises inspirationsbilleder af broderi, modeller og broderiprøver.
I løbet af kurset får du:

Tips og ideer til motiv- og farvevalg
Lært at sy forskellige sting
Lært at overføre motiver på forskellige stoftyper
Teknikker som du også kan bruge i andre sammenhænge
Trykte ark med udførlige tegninger og forklaringer på de forskellige sting

Du medbringer selv en mormor-pose med broderigarner, synåle, saks, fingerbøl og en broderiramme.
Har du ikke en broderiramme har jeg et par ekstra.
Derudover vil der være materialeudgift på 60 kr. pr. deltager.
Læs mere om underviseren her: http://kontrast-i-stil-og-stof.blogspot.dk



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-02-2019 kl. 09:30
Underviser:
Dorte Edur Erichsen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
19-282
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Babymotorik

06-03-2019
11:00 Onsdag
Odense M
Onsdag kl. 11.00 - 11.45 - UNDERVISNINGEN FOREGÅR PÅ LINDE ALLE 23, ODENSE M
Giv dit barn en god start ved at styrke og stimulere barnets nervesystem gennem bevægelse, berøring og sang. Kom og få en masse inspiration til træning og sjov med din baby – tilmeld dig og din baby eller hele mødregruppen.
Indhold: Sanseintegration - Motoriske øvelser – Babymassage - Info omkring barnets udvikling
Der er max.6 babyer pr. hold, så alle deltagere får maksimalt udbytte af undervisningen.
Medbring et lille tæppe eller en dyne, da meget af tiden foregår på gulvet.
- Spar200kr.!Ved samlettilmelding til før- og efterfødselstræning samt babymotorik er prisen 1.985 kr.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-03-2019 kl. 11:00
Underviser:
Katrine Hoffmann
Lokale:
Salen
Holdnr:
19-364
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Blomsterbinding forår/påske

24-03-2019
09:00 Søndag
Odense C
Foråret og påsken er rig på spændende materialer - både naturens og de købte. Lær at bruge disse på en sjov og anderledes måde. Tænk alternativt - kun fantasien sætter grænserne. Vi skal lave dekorationer, dørpynt, grenstativer og meget mere til ude og inde. Vi krydrer det med sjove og anderledes detaljer. Riv en dag ud af kalenderen og lad kreativiteten blomstre.
Materialeliste tilsendes før kursusstart.



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
24-03-2019 kl. 09:00
Underviser:
Lone Thuesen
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
92530
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK