Hold i kommunen med "S"

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
VINYASA OG MEDITATION - dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
BLID YOGA OG MEDITATION - dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
MINDFUL FLOW - dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
BLID YOGA, ÅNDEDRÆT OG AFSPÆNDING- dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
MINDFUL YIN YOGA- dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
BLID YOGA, ÅNDEDRÆT OG AFSPÆNDING - dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Vinyasayoga med fokus på balance. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Vinyasayoga med fokus på balance. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Vinyasayoga med fokus på balance. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Mindful Flow Yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Yin Yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
Mindful Flow Hot Yoga. Dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
Hot Yin Yoga. Dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Yin/Yang Yoga - mix af let dynamisk flow & yin yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
Mindful Flow Yoga. Dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Spiller du et instrument, er du mellem 10 og 17 år, og kunne du tænke dig at bruge fire dage på at spille sammen med andre? Så har du mulighed for at deltage i sommerorkesteret.

Vi skal spille et bredt repertoire af ny og gammel musik - filmmelodier, popsange, klassisk musik og meget andet, men vi skal også lære om noder og musikteori, og evt. prøve kræfter med at skrive vores egne små melodier.

Alle instrumenter er velkomne. Medbring selv instrument.

Når du har tilmeldt dig, vil vi gerne have en mail hvor du skriver hvilket instrument du spiller og hvor længe du har spillet - så underviseren er godt forberedt. Mailadr: info@paarupaftenskole.dk

Underviser: Rasmus Henriksen

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Har du sunget i kor eller kan du bare godt li’ at synge, er her muligheden for at synge sammen med andre i flere dage! Vi vil synge mange forskellige sange, og lave sjove opvarmningsøvelser og kanoner, og lære hvordan vi kan blive bedre til at lytte til andres stemmer og forme vores egen stemme.
Når du har tilmeldt dig, vil vi gerne have en mail hvor du fortæller om du har prøvet at synge i kor, eller evt. har fået sangundervisning - så underviseren er godt forberedt. Mailadr: info@paarupaftenskole.dk

Underviser: Connie Koch Rasmussen

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Vinyasa Yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Blid Vinyasa Yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
HOT Vinyasa Yoga. Dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
Blid Vinyasa Hot Yoga. Dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Core stability Vinyasa Yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
HotVinyasa Yoga - Dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

3. - 6. august 2020kl. 9.00 - 14.30
Tag på sommerkursus, forkæl dig selv medfire fridage, vær kreativ, få masser af fagligt input og fordyb dig i at skabe lækkert sommertøj eller efterårstøj. Inspirationen er i top, når du er sammen med andre sy-glade piger i dejlige lokaler. Undervisningen er individuel, så alle kan deltage, uanset om du har gået på kursus i vinter og ikke lige nåede at sy sommertøjet, eller om du er nybegynder og bare vil prøve! Du vil få vejledning i valg af farver, faconer og stof.
Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

3. - 6. august2020 kl. 10.00 - 14.45
4 dage med intensiv grafikkursus hvor du bliver indført i forsk. teknikker indenfor grafik-farver og udtryk.
Vi arbejder med collografi som er paptryk, hvor pappet (kartonen) er belagt med shellak.
Man kan tegne – ridse – gravere væk -tilføre andre ting eller præge med planter og lign. ting ned i pladen.
Collografi kan sammenlignes med andre trykformer som kobber og zink.
Vi vil på sommerkurset eksperimentere med mange forsk. udtryksformer.
Kurset er tilrettelagt for begyndere og øvede.Alle materialer kan købes på kurset. Frokost er indkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

3. - 6. august2020 kl. 10.00 - 14.45
Blomster, buketter, naturen er tilbage som motiv. Det er smukt og spændende emne.

Det er midt på sommeren så vi står med en overflod af skønne vækster, og fire dejlige dage til at fordybe os.

På kurset kommer vi til at arbejde med skitser, at undersøge motivet og give os god tid til detaljen.

Det er i skitserne og forstudierne vi afprøver ideer, og finder lige netop den vinkel og streg det færdige arbejde skal indeholde.

Det bliver i blyant, pastel, tusch (flydende og med pen), og akvarel (forstøver). Vi arbejder med flere eller alle materialer i tegningerne.

Materiale liste vil blive sendt før kurset.

Frokost er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

3. - 6. august2020 kl. 10.00 - 14.45
Hvordan skaber man et portræt, som både er vellignende og udtryksfuldt og samtidigt er en visuel fortælling om den person, der portrætteres?
På sommerkurset vil vi arbejde med processen i portrætmaleriet fra den tidlige idé og skitse til det færdige portræt, hvor vi vil fokusere på det væsentlige i motivet, undersøge de kompositoriske virkemidler og beskæring, og hvordan farveholdning og malemetode har indflydelse på udtrykket i maleriet. Måske skal der tilføjes fortællende/symbolske elementer i maleriet, eller måske skal personen placeres i et rum - udendørs eller indendørs, i natur eller et interiør.
Du skal medbringe et godt og skarpt foto af en person (eller flere personer), som du kender og har en personlig relation til. Det må meget gerne være situationsfotos - traditionelle "skolefotos" er mindre velegnede. Hensigten og målet er ikke at kopiere fotoet, men derimod at omsætte det til et interessant, udtryksfuldt og indlevende portrætmaleri, som også afspejler dit eget særlige maleriske udtryk og din egen personlige malestil. Du kan arbejde stramt figurativt eller mere ekspressivt eller abstrakt - med store eller små pensler, lag på lag med flydende farver eller med "fed" farve og spartler... alt er tilladt. Kurset er for alle - både øvede og begyndere - undervisningen og vejledningen vil være individuel og man kan arbejde både med akryl og olie eller en kombination af begge.
Vi skal 1 dag arbejde efter levende model, hvorfor udgifter til model og materialer må påregnes.
Frokost er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

3. - 6. august2020 kl. 10.00 - 14.45
Akvarel er et helt særligt udtryksfuldt medie!
Kombinationen af de høj-pigmenterede farver, og effekterne som papiret og vandet leverer, gør det både sjovt og svært at styre.
Velkommen til et anderledes akvarelkursus, hvor vi skal op i papirformater.
Vi leger og eksperimenterer med akvarellens muligheder, gerne med store armbevægelser.
De første 2 dage indledes om morgenen, med demonstration af teknikker. Der vises eksempler på hvordan du bl.a. kan arbejde med monotopi, kul-lim, vådt i vådt, collage med stof/japanpapir og lag på lag.
På andendagen kan du begynde at arbejde motiv ind hvis du har lyst (evt. ved hjælp af overheadprojektor)
Du må også meget gerne arbejde videre i et abstrakt billedsprog. Alt er i princippet tilladt.
Alle dage bliver der lagt stor vægt på, den individuelle vejledning.
Øvede som uøvede er velkomne.
Udførlig materialeliste udseendes i god tid. Papir og et mini sortiment af tubeakvarel kan købes i skolens butik.
Frokost er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Mindful Flow Yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Yin Yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
Mindful Flow Yoga. Dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Hot Yogapå Buchwaldsgade 35, kld.- 5000 Odense C.
Hot Yin Yoga. Dagens HOT yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Sommer Yoga påTolderlundsvej 7- 5000 Odense C.
Yin/Yang Yoga - mix af let dynamisk flow & yin yoga. Dagens yogaklasseer tilrettelagt således, at alle kan deltage.
Du bedes så vidt muligt mødeomklædt, samt medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr som du skal bruge (klods, tæppeog lign.). Der er adgang til toiletter på yogaskolen, men det er ikke muligt at tage bad.
Det er kun muligt at deltage, hvis du er tilmeldt dagens klasse via hjemmesiden.
Vi glæder os til at se dig på yogamåtten.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Stimulastik 7-10 mdr.
Kurset er til dig, der vil give din baby den bedste sansemotoriske start på livet. I løbet af8 gange lærer vi bl.a. om grundlæggende sansestimulering, den gode kontakt til barnet, generel udvikling, berøring, aktivering og leg. 7-10 mdrs. holdeter for den store baby, som kravler - eller i det mindste møffer sig meget aktivt rundt, og som måske er begyndt at rejse sig op ad ting. Vi starter hver gang med lege/øvelser hvor jeg løbende kobler lidt teori på. Efter de strukturerede lege, er der god tid til fri leg i redskaberne. Vi har 1½ time til rådighed, hvilket ikke er spor for meget, når der også skal være plads til små pauser og måske lidt spisning.
Der er mulighed for - individuelt - at få ergoterapeutisk råd og vejledning i forhold til dit barns udvikling.
Gitte Brun har en Coach- og NLP-uddannelse, og har deltaget på kurser i Mindfulness og grunduddannelser i Kognitive behandlingsformer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Betaling sker via kreditkort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Seniormandskoret Metal Odense består af ca. 25 mand, hovedsageligt smede Emeritus i alderen 65 til 95 år, p.t. er gennemsnitsalderen ca. 78 år. Korets dirigent er Ulf Starup, pianist og Jazzbasunist, medvirkende i revy og kabaretsammenhæng og korleder for flere kor på Fyn Repertoiret er bredt fra arbejdersange, danske sange, opera, operette, Swing Jazz, Blues og ældreEvergreens. Koret synger helst på dansk, så mange tekster er finurlige og uhøjtidelige fortolkninger af musik & tekst fra Beatles, Elvis, Rod Stewart, Arlo Guthrie, Bertholt Brecht m. fl.
Koret synger til 1. maj, på plejehjem, i ældreklubber, ved private arrangementer og til aftenskolens arrangementer i kulturmaskinen & rådhushallen m. m. Koret deltager i landsstævner for Metalkor, sidst i Holstebro. Vi synger mest af alt for at have det rart og mødes i fællesskabet omkring sangen. Sidst men ikke mindst: Der er altid plads til en til – vi synger for livet – kom og prøv!
Kontakt: olecarlsen@msn.com – 30680636 – tirsdage 10-12:00 Østerbæksvej 92 Odense 5000 M

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Stimulastik 4-6 mdr.
Kurset er til dig, der vil give din baby den bedste sansemotoriske start på livet. I løbet af 8 gange (OBS! Kun undervisning hver anden uge) taler vi bl.a. om grundlæggende sansestimulering, den gode kontakt til barnet, generel udvikling, berøring, aktivering og leg.
4-6 mdrs. holdet er for den baby, som nu er nysgerrig og opmærksom på andre babyer, legetøj og hvad der i øvrigt sker i 'verden'. Nu er der musik til vores tumlerier, og der er god mulighed for at udvikle interaktionen til andre babyer.
Vi starter hver gang med lege/øvelser hvor jeg løbende kobler lidt teori på. Efter de strukturerede lege, laver vi en lille nærværsøvelse til gavn for relationen til din baby. Den sidste tid bruger vi til fri leg/afslapning i redskaberne. Vi har 1½ time til rådighed, hvilket ikke er spor for meget, når der også skal være plads til små pauser og måske lidt spisning.
Der er mulighed for - individuelt - at få ergoterapeutisk råd og vejledning i forhold til dit barns udvikling.
Gitte Brunhar en coachuddannelse, NLP-uddannelse, kursus i mindfulness og en grunduddannelse i Kognitive behandlingsformer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Betaling medkreditkort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Stimulastik 2-4mdr.
Kurset er til dig, der vil give din baby den bedste sansemotoriske start på livet. I løbet af 8 gange (OBS! Kun undervisning hver anden uge) taler vi bl.a. om grundlæggende sansestimulering, den gode kontakt til barnet, generel udvikling, berøring, aktivering og leg.2-4mdrs. holdet er for den baby, som nu er nysgerrig og opmærksom på andre babyer, legetøj og hvad der i øvrigt sker i 'verden'. Nu er der musik til vores tumlerier, og der er god mulighed for at udvikle interaktionen til andre babyer.Vi starter hver gang med lege/øvelser hvor jeg løbende kobler lidt teori på. Efter de strukturerede lege, laver vi en lille nærværsøvelse til gavn for relationen til din baby. Den sidste tid bruger vi til fri leg/afslapning i redskaberne. Vi har 1½ time til rådighed, hvilket ikke er spor for meget, når der også skal være plads til små pauser og måske lidt spisning.
Der er mulighed for - individuelt - at få ergoterapeutisk råd og vejledning i forhold til dit barns udvikling.
Gitte Brun har en Coach- og NLP-uddannelse, og har deltaget på kurser i Mindfulness og grunduddannelser i Kognitive behandlingsformer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Betaling med kreditkort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Stimulastik 4-6 mdr.
Kurset er til dig, der vil give din baby den bedste sansemotoriske start på livet. I løbet af 8 gange (OBS! Kun undervisning hver anden uge) taler vi bl.a. om grundlæggende sansestimulering, den gode kontakt til barnet, generel udvikling, berøring, aktivering og leg.
4-6 mdrs. holdet er for den baby, som nu er nysgerrig og opmærksom på andre babyer, legetøj og hvad der i øvrigt sker i 'verden'. Nu er der musik til vores tumlerier, og der er god mulighed for at udvikle interaktionen til andre babyer.
Vi starter hver gang med lege/øvelser hvor jeg løbende kobler lidt teori på. Efter de strukturerede lege, laver vi en lille nærværsøvelse til gavn for relationen til din baby. Den sidste tid bruger vi til fri leg/afslapning i redskaberne. Vi har 1½ time til rådighed, hvilket ikke er spor for meget, når der også skal være plads til små pauser og måske lidt spisning.
Der er mulighed for - individuelt - at få ergoterapeutisk råd og vejledning i forhold til dit barns udvikling.
Gitte Brunhar en coachuddannelse, NLP-uddannelse, kursus i mindfulness og en grunduddannelse i Kognitive behandlingsformer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Betaling medkreditkort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Stimulastik 2-4mdr.
Kurset er til dig, der vil give din baby den bedste sansemotoriske start på livet. I løbet af 8 gange (OBS! Kun undervisning hver anden uge) taler vi bl.a. om grundlæggende sansestimulering, den gode kontakt til barnet, generel udvikling, berøring, aktivering og leg.2-4mdrs. holdet er for den baby, som nu er nysgerrig og opmærksom på andre babyer, legetøj og hvad der i øvrigt sker i 'verden'. Nu er der musik til vores tumlerier, og der er god mulighed for at udvikle interaktionen til andre babyer.Vi starter hver gang med lege/øvelser hvor jeg løbende kobler lidt teori på. Efter de strukturerede lege, laver vi en lille nærværsøvelse til gavn for relationen til din baby. Den sidste tid bruger vi til fri leg/afslapning i redskaberne. Vi har 1½ time til rådighed, hvilket ikke er spor for meget, når der også skal være plads til små pauser og måske lidt spisning.
Der er mulighed for - individuelt - at få ergoterapeutisk råd og vejledning i forhold til dit barns udvikling.
Gitte Brun har en Coach- og NLP-uddannelse, og har deltaget på kurser i Mindfulness og grunduddannelser i Kognitive behandlingsformer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Betaling med kreditkort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Onsdag kl. 15.30-16.30
Er du træt af slankekure og kortvarige vægttab?
Vil du gerne i gang med at træne?
Ønsker du at træne i samvær med andre der, også ønsker at leve sundere og tabe sig?
- Så start på det nye slankehold!
På slankeholdet bliver du guidet igennem et træningsforløb, hvor du bliver inspireret og motiveret til træning, der vil indeholde elementer, som kan hjælpe til et vægttab. Du bliver en del af et hold, hvor I kan hjælpe, inspirere og motivere hinanden til at opnå jeres mål. Der er plads til alle og træningen vil blive justeret efter dit udgangspunkt og behov. Træningen vil bestå af styrke- og pulstræning. Deltag på dette hold og mærk resultaterne på din krop.
Der er mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med måling af fedt- og muskelmasse ved start og afslutning, men dette er ikke et krav for deltagelse.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Saxofonen er et af de mest alsidige blæseinstrumenter, og derfor er det muligt at spille stort set alle stilarter på en sax. Undervisningen tager udgangspunkt i elevens niveau og interesser. Vi vil arbejde med f.eks. intonation, frasering, nodelæsning, teknik, melodispil og improvisation. Saxofonen er desuden et instrument, der falder naturligt ind på aftenskolen´s sammenspilshold. Instrumentalundervisningen omfatter en halv lektion om ugen pr. elev. Holdstørrelse samt det nøjagtige mødetidspunkt aftales med læreren.
Du skal afsætte tid til at mødes hver måned til fællestime hvor vi arbejder grundigere med flg:
1 - Skalaer. Vi kigger på forskellige skalaer. Hvem bestemmer hvad en skala er? Hvad er kendetegnende ved en dur skala? hvad består en mol skala af? Findes der andre skalaer?
2 - Hvad enten man vil swinge eller spille funk er rytmeforståelse vigtig. Vi snakker og laver øvelser med artikulation, frasering, riffs og grooves.
3 - Gehør.At "spille på øret" kan være skrækindjagende for nogen, og den eneste måde for andre. Vi smidder noderne væk for en stund og spiller på gehør.
4 - Improvisation. Ved at bruge en kombination af Skala, Rytmer og Gehør, kigger vi på hvordan man kan spille en fed solo. Hvad må man? Er der noget man ikke må?
---
For alle instrumentalholdene gælder det, at undervisningen tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine interesser, og at du selv skal medbringe guitar og bas, blæse- og strygeinstrumenter, ekstra strenge eller trommestikker. Du kan evt. leje instrumenter gennem os - snak med din lærer, også hvis du står for at købe et nyt eller brugt instrument.
Undervisning omfatter en halv lektion om ugen pr. elev. Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale holdstørrelse samt det nøjagtige mødetidspunkt. Undervisningen tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine interesser.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Vi vil, udover at bygge et sundt "sangfundament" op, arbejde med mere specifikke sangtekniske og fysiske øvelser, tekstfortolkning m.m. for ad den vej at finde frem til netop din stemme. At synge kræver bl.a. mod og kropskontrol, og disse to går ofte hånd i hånd.

Vi vil arbejde med den grundlæggende vejrtrækningsteknik, støtte osv. Vi arbejder individuelt ud fra den enkelte elevs behov og ønsker. Der undervises på alle niveauer, fra elever, der aldrig har haft modet til at synge (hvordan tør man, hvordan gør man?), til øvede sangere, som har problemer med hæshed, højde, styrke, udtryk osv.

Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen.
Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid.
Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Se mere herunder på linket: Vigtig info om undervisning og tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Saxofonen er et af de mest alsidige blæseinstrumenter, og derfor er det muligt at spille stort set alle stilarter på en sax. Undervisningen tager udgangspunkt i elevens niveau og interesser. Vi vil arbejde med f.eks. intonation, frasering, nodelæsning, teknik, melodispil og improvisation. Saxofonen er desuden et instrument, der falder naturligt ind på aftenskolen´s sammenspilshold. Instrumentalundervisningen omfatter en halv lektion om ugen pr. elev. Holdstørrelse samt det nøjagtige mødetidspunkt aftales med læreren.
Du skal afsætte tid til at mødes hver måned til fællestime hvor vi arbejder grundigere med flg:
1 - Skalaer. Vi kigger på forskellige skalaer. Hvem bestemmer hvad en skala er? Hvad er kendetegnende ved en dur skala? hvad består en mol skala af? Findes der andre skalaer?
2 - Hvad enten man vil swinge eller spille funk er rytmeforståelse vigtig. Vi snakker og laver øvelser med artikulation, frasering, riffs og grooves.
3 - Gehør.At "spille på øret" kan være skrækindjagende for nogen, og den eneste måde for andre. Vi smidder noderne væk for en stund og spiller på gehør.
4 - Improvisation. Ved at bruge en kombination af Skala, Rytmer og Gehør, kigger vi på hvordan man kan spille en fed solo. Hvad må man? Er der noget man ikke må?
For alle instrumentalholdene gælder det, at undervisningen tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine interesser, og at du selv skal medbringe guitar og bas, blæse- og strygeinstrumenter, ekstra strenge eller trommestikker. Du kan evt. leje instrumenter gennem os - snak med din lærer, også hvis du står for at købe et nyt eller brugt instrument.

Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen.
Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid.
Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Se mere herunder på linket: Vigtig info om undervisning og tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Stress af efter fyraften med Mindfulness. Onsdag kl. 16.30-17.30
Føler du dig presset eller stresset i hverdagen, så kom og få et pusterum, hvor du giver dig selv lov til at være tilstede i nuet og finde ro i krop og sind.
Mindfulness er øvelse i at være opmærksomt tilstede i nuet med en ikke-dømmende indstilling. I mindfulness trænes både krop og sind gennem yoga, forskellige øvelser og guidede meditationer. Træningen skaber øget nærvær, koncentration og fokusering. Vi træner opmærksomhed på kroppens signaler og undersøger hvad stress er og hvordan den kan forebygges.
Du får en pause i hverdagen, hvor du stopper op og sammen med andre, kan træne evnen til at være med livet, som det er lige nu - på godt og på ondt.
Vi skaber et rum for meditativ fordybelse gennem bevægelse og i stilhed.
Der kræves hverken særlige forudsætninger eller erfaring med yoga og meditation. Bare kom med et åbent sind og lyst til fordybelse.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Spansk niveau 1-2
Har du aldrig lært eller kan du en lille smule spansk? Så er det her du har mulighed for at lære grundlæggende spansk ved brug af læsning, korte samtaler, skriftlige og praktiske øvelser, video og leg. Vi vil bruge undervisningsmaterialetBuena Idea 1.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 9.00-10.00

Zumba er en dejlig sjov motionsform for alle. Man får sved på panden til god musik, samtidig med man har det sjovt. Her er alle velkomne og bliver taget godt imod. Har du lyst til at danse zumba, grine og svede, så er dette holdet for dig.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Spansk niveau 2-3
På kurset lærer du spansk sprog og grammatik på en lærerig og spændende måde i skriftlig form og med samtale- og lytteøvelser.
Du lærer om spansk kultur og de spansktalende lande.
Du bliver i stand til at begå dig i udvalgte dagligdagssituationer.
Kurset forudsætter et kendskab til spansk svarende til 40 lektioner.

På kurset vil vi anvende undervisningsmaterialetBuena Idea 1 fra kapitel 6, der vil dog også blive tid til genopfriskning af det du tidligere har lært.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Spansk niveau 3-4
Kursethenvender sig til dig, som allerede har kendskab til grundlæggende spansk, men som mangler at øve dig både mundtligt og skriftlig for at få et større ordforråd.Kurset foregår mest på spansk, men af og til også på dansk. Der vil også være plads til oversættelser, samt en masse gode og sjove lytte- og skriveøvelser. Alle får mulighed for at deltage i klassen og der lægges vægt på, at den enkelte får mulighed for at øve deres personlige spansk-færdigheder.

På kurset vil vi anvende undervisningsmaterialetBuena Idea 2.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Dette webside er til jer der allerede er med i koret og skal tilmelde jer til holdet. Hvis du vil vise korets egen webside til nye eller kommende medlemmer der endnu ikke har været i kontakt med kontoret skal du bruge dette site :https://1748.dk/kurser/kor

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Torsdag 14.00-15.50
Begyndere / let øvede Oplev glæden ved at bruge stemmen som instrument. Støtte, intonation og improvisation er udgangspunktet for det videre arbejde med frie improvisationer, folkloristisk musik, klassisk, jazz og beat. Niveauet tilrettelægges efter hver enkelt deltagers evner og forudsætninger. Medbring godt humør og viljen til at arbejde seriøst og engageret!

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag i lige uger 9.30-14.05
Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre. Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg. Vejledning i valg af farver, faconer og stof. Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel. Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag i lige uger 17.30-21.10
Får du nok udbytte af din strikkemaskine?Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve et kursus i strik på maskine!

Med enstrikkemaskine kan dulynhurtig strikke lange, brede og flotte klæder ud.Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker, måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine medbringes.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag 19.00-21.45
Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre. Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg. Vejledning i valg af farver, faconer og stof. Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel. Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag - lige uger kl. 9.00 - 12.40
Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre. Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg. Vejledning i valg af farver, faconer og stof. Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel. Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag kl. 9.00-12.40

Sy til dig selv og din familie. Med hensyntagen til deltagernes motoriske formåen indlæres forskellige syteknikker, der sikrer det perfekte resultat.

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Stimulastik 4-6 mdr.
Kurset er til dig, der vil give din baby den bedste sansemotoriske start på livet. I løbet af7 gange (OBS! Kun undervisning hver anden uge) taler vi bl.a. om grundlæggende sansestimulering, den gode kontakt til barnet, generel udvikling, berøring, aktivering og leg.
4-6 mdrs. holdet er for den baby, som nu er nysgerrig og opmærksom på andre babyer, legetøj og hvad der i øvrigt sker i 'verden'. Nu er der musik til vores tumlerier, og der er god mulighed for at udvikle interaktionen til andre babyer.
Vi starter hver gang med lege/øvelser hvor jeg løbende kobler lidt teori på. Efter de strukturerede lege, laver vi en lille nærværsøvelse til gavn for relationen til din baby. Den sidste tid bruger vi til fri leg/afslapning i redskaberne. Vi har 1½ time til rådighed, hvilket ikke er spor for meget, når der også skal være plads til små pauser og måske lidt spisning.
Der er mulighed for - individuelt - at få ergoterapeutisk råd og vejledning i forhold til dit barns udvikling.
Gitte Brunhar en coachuddannelse, NLP-uddannelse, kursus i mindfulness og en grunduddannelse i Kognitive behandlingsformer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Betaling medkreditkort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Stimulastik 2-4mdr.
Kurset er til dig, der vil give din baby den bedste sansemotoriske start på livet. I løbet af7 gange (OBS! Kun undervisning hver anden uge) taler vi bl.a. om grundlæggende sansestimulering, den gode kontakt til barnet, generel udvikling, berøring, aktivering og leg.2-4mdrs. holdet er for den baby, som nu er nysgerrig og opmærksom på andre babyer, legetøj og hvad der i øvrigt sker i 'verden'. Nu er der musik til vores tumlerier, og der er god mulighed for at udvikle interaktionen til andre babyer.Vi starter hver gang med lege/øvelser hvor jeg løbende kobler lidt teori på. Efter de strukturerede lege, laver vi en lille nærværsøvelse til gavn for relationen til din baby. Den sidste tid bruger vi til fri leg/afslapning i redskaberne. Vi har 1½ time til rådighed, hvilket ikke er spor for meget, når der også skal være plads til små pauser og måske lidt spisning.
Der er mulighed for - individuelt - at få ergoterapeutisk råd og vejledning i forhold til dit barns udvikling.
Gitte Brun har en Coach- og NLP-uddannelse, og har deltaget på kurser i Mindfulness og grunduddannelser i Kognitive behandlingsformer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Betaling med kreditkort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Tirsdag 17.00-20.40
Sy modens smarte modeller og forkæl dig selv eller familien med nyt tøj. Vi hjælper øvede og uøvede på vej i vores systue og fortæller om tricks og finesser. Kom og få en hyggelig stund med andre syinteresserede. Du kan frit benytte vore modeller fra alverdens modejournaler. Mulighed for køb af stof og strik.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Onsdag kl. 9.00-12.40

Sy til dig selv og din familie. Med hensyntagen til deltagernes motoriske formåen indlæres forskellige syteknikker, der sikrer det perfekte resultat.

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Stimulastik 7-10 mdr.
Kurset er til dig, der vil give din baby den bedste sansemotoriske start på livet. I løbet af8 gange lærer vi bl.a. om grundlæggende sansestimulering, den gode kontakt til barnet, generel udvikling, berøring, aktivering og leg. 7-10 mdrs. holdeter for den store baby, som kravler - eller i det mindste møffer sig meget aktivt rundt, og som måske er begyndt at rejse sig op ad ting. Vi starter hver gang med lege/øvelser hvor jeg løbende kobler lidt teori på. Efter de strukturerede lege, er der god tid til fri leg i redskaberne. Vi har 1½ time til rådighed, hvilket ikke er spor for meget, når der også skal være plads til små pauser og måske lidt spisning.
Der er mulighed for - individuelt - at få ergoterapeutisk råd og vejledning i forhold til dit barns udvikling.
Gitte Brun har en Coach- og NLP-uddannelse, og har deltaget på kurser i Mindfulness og grunduddannelser i Kognitive behandlingsformer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger. Betaling sker via kreditkort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Torsdag 9.00-12.40
Sy modens smarte modeller og forkæl dig selv eller familien med nyt tøj. Vi hjælper øvede og uøvede på vej i vores systue og fortæller om tricks og finesser. Kom og få en hyggelig stund med andre syinteresserede. Du kan frit benytte vore modeller fra alverdens modejournaler. Mulighed for køb af stof og strik.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag i lige uger 9.30-14.05
Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre. Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg. Vejledning i valg af farver, faconer og stof. Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel. Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag i ulige uger 9.30-14.05
Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre. Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg. Vejledning i valg af farver, faconer og stof. Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel. Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fredag kl.10.00-13.40 ulige uger før jul, lige uger efter jul
Få garderoben i orden - og nyd samtidig de bedste timer, hvor du bare koncentrerer dig om at sy. Vi arbejder ud fra færdige snitmønstre, som vi retter til efter egne mål, så resultatet bliver perfekt. Selvfølgelig er der også mulighed for at sy tøj til resten af familien.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lørdag kl.9.00-16.20
Design dit tøj i hyggelige omgivelser. Vi hjælper dig med at udvide dit klædeskab med de nyeste modeller. Benyt blandt andet de populære Onion- modeller til dit eget design - eller forkæl familien med nyt tøj. Få desuden kendskab til finesser som lommer, hjørner, opslag og lynlåse. Mulighed for køb af stof og strik.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Sådan manipulerer narcissister og psykopater med dig

Det kan være svært at gennesmskue, hvad der foregår, når du er udsat for en narcissist. Kom og bliv klogere omkring dette emne, når mediekendte Berith Siegumfeldt fortæller om narcissistens væsen.

Denne aften vil hun komme med eksempler på, hvilke manipulationsmetoder narcissister og narcissistiske psykopater bruger og hvordan de udnytter dig, ligesom du vil få løsningsmetoder og retningslinjer, som hjælper dig med at håndtere problemer med narcissister på bedst mulig vis.

Du vil få svar på:
- Hvilke kendetegn, der afgør om en person er narcissist.
- Hvilke typer, der findes og kendetegnene på de forskellige typer.
- Hvilke personer narcissister og psykopater især udvælger som deres ofre.
- Hvordan du kommer videre, hvis du har været udsat for narcissistisk overgreb.
- Hvad du især skal være opmærksom på, hvis du deler børn med en narcissist eller narcissistisk psykopat.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Stress af efter fyraften med Mindfulness. Onsdag kl. 16.30-17.30
Føler du dig presset eller stresset i hverdagen, så kom og få et pusterum, hvor du giver dig selv lov til at være tilstede i nuet og finde ro i krop og sind.
Mindfulness er øvelse i at være opmærksomt tilstede i nuet med en ikke-dømmende indstilling. I mindfulness trænes både krop og sind gennem yoga, forskellige øvelser og guidede meditationer. Træningen skaber øget nærvær, koncentration og fokusering. Vi træner opmærksomhed på kroppens signaler og undersøger hvad stress er og hvordan den kan forebygges.
Du får en pause i hverdagen, hvor du stopper op og sammen med andre, kan træne evnen til at være med livet, som det er lige nu - på godt og på ondt.
Vi skaber et rum for meditativ fordybelse gennem bevægelse og i stilhed.
Der kræves hverken særlige forudsætninger eller erfaring med yoga og meditation. Bare kom med et åbent sind og lyst til fordybelse.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Undervisning: fr. kl. 18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25
Får du nok udbytte af din strikkemaskine?Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve et kursus i strik på maskine!Med enstrikkemaskine kan dulynhurtig strikke lange, brede og flotte klæder ud.Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker, måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine medbringes.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Onsdag kl. 15.30-16.30
Er du træt af slankekure og kortvarige vægttab?
Vil du gerne i gang med at træne?
Ønsker du at træne i samvær med andre der, også ønsker at leve sundere og tabe sig?
- Så start på det nye slankehold!
På slankeholdet bliver du guidet igennem et træningsforløb, hvor du bliver inspireret og motiveret til træning, der vil indeholde elementer, som kan hjælpe til et vægttab. Du bliver en del af et hold, hvor I kan hjælpe, inspirere og motivere hinanden til at opnå jeres mål. Der er plads til alle og træningen vil blive justeret efter dit udgangspunkt og behov. Træningen vil bestå af styrke- og pulstræning. Deltag på dette hold og mærk resultaterne på din krop.
Der er mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med måling af fedt- og muskelmasse ved start og afslutning, men dette er ikke et krav for deltagelse.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Undervisning: fr. kl. 18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25
Får du nok udbytte af din strikkemaskine?Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve et kursus i strik på maskine!Med enstrikkemaskine kan dulynhurtig strikke lange, brede og flotte klæder ud.Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker, måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine medbringes.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kjoler i lækre stretch og jersey stoffer ’hitter’ mere end nogensinde, hvorfor ikke lære at sy dem selv og gøre dem helt personlige?

På dette kursus lærer du at tegne mønstre af fra f.eks. Onion og Burda, tilrette mønstrene efter dine personlige mål, og en masse teknikker så dine kjoler får den helt rigtige finish.
Kurset er både for begyndere og øvede.
Det er muligt at købe lækre stoffer på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Undervisning: fr. kl. 18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25
Får du nok udbytte af din strikkemaskine?Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve et kursus i strik på maskine!Med enstrikkemaskine kan dulynhurtig strikke lange, brede og flotte klæder ud.Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker, måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine medbringes.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kjoler i lækre stretch og jersey stoffer ’hitter’ mere end nogensinde, hvorfor ikke lære at sy dem selv og gøre dem helt personlige?

På dette kursus lærer du at tegne mønstre af fra f.eks. Onion og Burda, tilrette mønstrene efter dine personlige mål, og en masse teknikker så dine kjoler får den helt rigtige finish.
Kurset er både for begyndere og øvede.
Det er muligt at købe lækre stoffer på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lørdag kl.9.00-16.20
Design dit tøj i hyggelige omgivelser. Vi hjælper dig med at udvide dit klædeskab med de nyeste modeller. Benyt blandt andet de populære Onion- modeller til dit eget design - eller forkæl familien med nyt tøj. Få desuden kendskab til finesser som lommer, hjørner, opslag og lynlåse. Mulighed for køb af stof og strik.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Undervisning: fr. kl. 18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25
Får du nok udbytte af din strikkemaskine?Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve et kursus i strik på maskine!Med enstrikkemaskine kan dulynhurtig strikke lange, brede og flotte klæder ud.Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker, måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine medbringes.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kjoler i lækre stretch og jersey stoffer ’hitter’ mere end nogensinde, hvorfor ikke lære at sy dem selv og gøre dem helt personlige?

På dette kursus lærer du at tegne mønstre af fra f.eks. Onion og Burda, tilrette mønstrene efter dine personlige mål, og en masse teknikker så dine kjoler får den helt rigtige finish.
Kurset er både for begyndere og øvede.
Det er muligt at købe lækre stoffer på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Undervisning: fr. kl. 18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25
Får du nok udbytte af din strikkemaskine?Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve et kursus i strik på maskine!Med enstrikkemaskine kan dulynhurtig strikke lange, brede og flotte klæder ud.Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker, måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine medbringes.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk