Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Savner du fællesskab når du sidder og syr?
Har du brug for ny inspiration fra andre?
Har du lyst til at dele din passion for syning med andre?Så er du velkommen i vores syklub.



Undervisningssted:
Røde Sols systue
Risingsvej 31
5000 Odense

Ugedag:
Næste mødegang:
04-08-2021 kl. 16:00
Underviser:
Anette Knop
Lokale:
Systue
Holdnr:
6421102300
Lektioner:
5
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Hvis du har sommerhus, eller måske et arbejde hvor du skal tale med svenskere, så kan det godt betale sig at tage et svenskkursus. Det gør det 10 gange nemmere og sjovere, når vi kan kommunikere med håndværkeren, bageren og naboen eller måske kunder og kollegaer. Mange misforståelser bliver ryddet af vejen, når man kan svensk!
Vi gennemgår de væsentligste forskelle i udtale og ordforråd mellem dansk og svensk, og vi øver udtale og sprogmelodi. Påregn udgifter til materiale 100 kr. til underviser.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
17-08-2021 kl. 18:30
Underviser:
Carina Munksgaard
Lokale:
S3, stuen
Holdnr:
6421206679
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Hvis du har sommerhus, eller måske et arbejde hvor du skal tale med svenskere, så kan det godt betale sig at tage et svenskkursus. Det gør det 10 gange nemmere og sjovere, når vi kan kommunikere med håndværkeren, bageren og naboen eller måske kunder og kollegaer. Mange misforståelser bliver ryddet af vejen, når man kan svensk!
Vi gennemgår de væsentligste forskelle i udtale og ordforråd mellem dansk og svensk, og vi øver udtale og sprogmelodi.
Påregn udgifter til materiale 100 kr. til underviser.





Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-08-2021 kl. 18:30
Underviser:
Carina Munksgaard
Lokale:
S3, stuen
Holdnr:
6421206679
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

STRONG Nation™  (tidligere STRONG by Zumba® ) er High intensive Tempo Training. Dette program er sammensat til at træne hele kroppen ved at bruge egen kropsvægt. Vi bevæger os til musik som er udviklet og perfekt synkroniseret til netop STRONG Nation™ tonet krop og stærkere muskler.
Medbring en måtte.



Undervisningssted:
Sct. Knuds Gymnasium
Læssøegade 154
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
19-08-2021 kl. 16:50
Underviser:
Rady Rodriguez Georgieva
Lokale:
Drengegymnastiksalen
Holdnr:
6421204016
Lektioner:
12
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Hvis du har sommerhus, eller måske et arbejde hvor du skal tale med svenskere, så kan det godt betale sig at tage et svenskkursus. Det gør det 10 gange nemmere og sjovere, når vi kan kommunikere med håndværkeren, bageren og naboen eller måske kunder og kollegaer. Mange misforståelser bliver ryddet af vejen, når man kan svensk!
Vi gennemgår de væsentligste forskelle i udtale og ordforråd mellem dansk og svensk, og vi øver udtale og sprogmelodi. Påregn udgifter til materiale 100 kr. til underviser.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
19-08-2021 kl. 19:00
Underviser:
Carina Munksgaard
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421206678
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Hvis du har sommerhus, eller måske et arbejde hvor du skal tale med svenskere, så kan det godt betale sig at tage et svenskkursus. Det gør det 10 gange nemmere og sjovere, når vi kan kommunikere med håndværkeren, bageren og naboen eller måske kunder og kollegaer. Mange misforståelser bliver ryddet af vejen, når man kan svensk!
Vi gennemgår de væsentligste forskelle i udtale og ordforråd mellem dansk og svensk, og vi øver udtale og sprogmelodi.
Påregn udgifter til materiale 100 kr. til underviser.





Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-08-2021 kl. 19:00
Underviser:
Carina Munksgaard
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421206678
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Til træning skal der medbringes legetøj, gode godbidder såsom pølser, kødpålæg eller lign. og hundeposer ved uheld. 
Lydighed
Tips og trick
Nose work (grundlæggende + udvidet)
Agility
Sportræning 
Vi mødes på parkeringspladsen ved Vintermosevej, 5210 Odense NV.
Undervisere: Karin Sørensen og Henrik Lyng.Kørselsvejledning: Kommer du ad Rugårdsvej drejer du ved Nordisk Landbrugs Akademi mod Paarup Hallen. Vintermosevej er så på din højre hånd lige efter Paarup Hallen.
Kommer du ad Middelfartvej drejer du ud af Stegstedvej i Stegsted by, fortsæt ad Stegstedvej som bliver til Paarupvej. Vintermosevej er så på din venstre hånd før Paarup Hallen.Kurset er i samarbejde med Dansk Blindesamfund.



Undervisningssted:
Parkeringsplads
Vintermosevej 5210
5210 Odense NV

Ugedag:
Næste mødegang:
21-08-2021 kl. 10:00
Underviser:
Karin Sørensen
Lokale:
P.1.
Holdnr:
6421201984
Lektioner:
12
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Timen henvender sig primært til dig, der ikke ønsker stor intensitet, men til gengæld ønsker styrketræning af kroppens store muskler, med god kontakt til bindevæv og core.
Timen afsluttes med 15-20 min. stræk og afspænding.



Undervisningssted:
Energy & Flow Academy
Lumbyvej 13
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
30-08-2021 kl. 09:00
Underviser:
Victor Merea
Lokale:
Sal
Holdnr:
6421204014
Lektioner:
17
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi vil, udover at bygge et sundt "sangfundament" op, arbejde med mere specifikke sangtekniske og fysiske øvelser, tekstfortolkning m.m. for ad den vej at finde frem til netop din stemme. At synge kræver bl.a. mod og kropskontrol, og disse to går ofte hånd i hånd.

Vi vil arbejde med den grundlæggende vejrtrækningsteknik, støtte osv. Vi arbejder individuelt ud fra den enkelte elevs behov og ønsker. Der undervises på alle niveauer, fra elever, der aldrig har haft modet til at synge (hvordan tør man, hvordan gør man?), til øvede sangere, som har problemer med hæshed, højde, styrke, udtryk osv.

Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen.
Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid.
Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Se mere herunder på linket: Vigtig info om undervisning og tilmelding.



Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
30-08-2021 kl. 15:00
Underviser:
Søren Ulrichs
Lokale:
111
Holdnr:
21ESASU1
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

DER ERTO EKSTRA PLADSER MELLEM 14.30 OG 15.30. KONTAKT UNDERVISER FOR MERE.
Saxofonen er et af de mest alsidige blæseinstrumenter, og derfor er det muligt at spille stort set alle stilarter på en sax. Undervisningen tager udgangspunkt i elevens niveau og interesser. Vi vil arbejde med f.eks. intonation, frasering, nodelæsning, teknik, melodispil og improvisation. Saxofonen er desuden et instrument, der falder naturligt ind på aftenskolen´s sammenspilshold. Instrumentalundervisningen omfatter en halv lektion om ugen pr. elev. Holdstørrelse samt det nøjagtige mødetidspunkt aftales med læreren.
Du skal afsætte tid til at mødes hver måned til fællestime hvor vi arbejder grundigere med flg:
1 - Skalaer. Vi kigger på forskellige skalaer. Hvem bestemmer hvad en skala er? Hvad er kendetegnende ved en dur skala? hvad består en mol skala af? Findes der andre skalaer?
2 - Hvad enten man vil swinge eller spille funk er rytmeforståelse vigtig. Vi snakker og laver øvelser med artikulation, frasering, riffs og grooves.
3 - Gehør.At "spille på øret" kan være skrækindjagende for nogen, og den eneste måde for andre. Vi smidder noderne væk for en stund og spiller på gehør.
4 - Improvisation. Ved at bruge en kombination af Skala, Rytmer og Gehør, kigger vi på hvordan man kan spille en fed solo. Hvad må man? Er der noget man ikke må?
For alle instrumentalholdene gælder det, at undervisningen tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine interesser, og at du selv skal medbringe guitar og bas, blæse- og strygeinstrumenter, ekstra strenge eller trommestikker. Du kan evt. leje instrumenter gennem os - snak med din lærer, også hvis du står for at købe et nyt eller brugt instrument.

Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen.
Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid.
Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Se mere herunder på linket: Vigtig info om undervisning og tilmelding.



Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
31-08-2021 kl. 13:15
Underviser:
Rasmus Fribo
Lokale:
100
Holdnr:
21ESXRF2
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Vi laver øvelser der styrker mave og ryg, og forbedrer holdning og balance.
Træningen foregår i roligt tempo så alle kan være med.
Vi starter med en opvarmning der vi smidiggør leddene, fortsætter med styrkende-og balance øvelser og afslutter med afspænding.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 11:00
Underviser:
Susan Folcker
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
6421204813
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Saxofonen er et af de mest alsidige blæseinstrumenter, og derfor er det muligt at spille stort set alle stilarter på en sax. Undervisningen tager udgangspunkt i elevens niveau og interesser. Vi vil arbejde med f.eks. intonation, frasering, nodelæsning, teknik, melodispil og improvisation. Saxofonen er desuden et instrument, der falder naturligt ind på aftenskolen´s sammenspilshold. Instrumentalundervisningen omfatter en halv lektion om ugen pr. elev. Holdstørrelse samt det nøjagtige mødetidspunkt aftales med læreren.
Du skal afsætte tid til at mødes hver måned til fællestime hvor vi arbejder grundigere med flg:
1 - Skalaer. Vi kigger på forskellige skalaer. Hvem bestemmer hvad en skala er? Hvad er kendetegnende ved en dur skala? hvad består en mol skala af? Findes der andre skalaer?
2 - Hvad enten man vil swinge eller spille funk er rytmeforståelse vigtig. Vi snakker og laver øvelser med artikulation, frasering, riffs og grooves.
3 - Gehør.At "spille på øret" kan være skrækindjagende for nogen, og den eneste måde for andre. Vi smidder noderne væk for en stund og spiller på gehør.
4 - Improvisation. Ved at bruge en kombination af Skala, Rytmer og Gehør, kigger vi på hvordan man kan spille en fed solo. Hvad må man? Er der noget man ikke må?
For alle instrumentalholdene gælder det, at undervisningen tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine interesser, og at du selv skal medbringe guitar og bas, blæse- og strygeinstrumenter, ekstra strenge eller trommestikker. Du kan evt. leje instrumenter gennem os - snak med din lærer, også hvis du står for at købe et nyt eller brugt instrument.

Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen.
Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid.
Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.
Se mere herunder på linket: Vigtig info om undervisning og tilmelding.



Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
01-09-2021 kl. 13:00
Underviser:
Cecilie Strange
Lokale:
110
Holdnr:
21FSXCS3
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, så uanset om du har spillet før, eller først skal til at begynde, har du her mulighed for at blive dygtigere. Undervisningen vil tage udgangspunkt i gode rytmiske numre og bliver tilrettelagt efter den enkelte deltagers niveau og behov. Samtidig med, at det skal være sjovt, vil vi bl.a. arbejde med klang, teknik, noder, gehør, rytme og personligt udtryk.
Du skal selv medbringe en saxofon.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 14:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6421207403
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

WORKHOP I ATELIERET
Yoggi, strikker, skoleelev eller kommende forælder? På dette kursus har du mulighed for at sy en unik taske, der er indrettet til netop dine behov og tillige med personlige detaljer og tilbehør. De personlige detaljer kan tilføres som broderi, bånd eller applikationer. Det kan også være, at du har et par slidte jeans, hvor lommerne kan bruges eller et gammelt bælte, der som rem på tasken giver det helt rigtige og personlige udtryk.
Sværhedsgrad: Alle kan deltage - uanset om du er øvet eller nybegynder. Der vil blive introduceret til de nødvendige teknikker og vejledt undervejs i processen.
Generelt: I ATELIERET har vi alle de nødvendige værktøjer og maskiner samt materialer til afprøvning af teknikker. Der er mulighed for at købe stof og tilbehør m.v. Du kan også medbringe dit eget stof.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Camilla Just Gelombickas
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
6421202553
Lektioner:
18
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Stemmen er et vildt og fascinerende instrument. Man kan hverken se eller røre stemmen, så det er derfor vigtigt at være bevidst om, hvordan man bruger den sundt og godt. Derefter er der ingen grænser for, hvad man kan drive det til, og hvad man vil bruge sin stemme til.
Vi vil arbejde med at forbinde det tekniske med det musikalske i et dejligt frit rum, hvor der er plads og tid til, at opbygge og udvikle stemmen i en proces. Ikke to stemmer er ens og vi vil stræbe efter, at finde frem til en fri og personlig klang hos den enkelte elev.

Hver stemme er noget særligt, og jeg ser det som min fineste opgave at hjælpe mine elever med, at finde deres egen stemme og udvikle deres eget personlige klang-univers.

Jeg arbejder med det tekniske mål om at forbinde vejrtrækning, støtte, vokalplacering og plads. Derudover er jeg meget bevidst om at give sangeren en oplevelse af at fortælle/mærke/føle det, som bliver sunget.

Vi vil arbejde med forskellige teknikker, metoder og genrer som er planlagt ud fra dine ønsker og behov.

---

Information om undervisningsforløbet:
Din lærer planlægger et individuelt forløb til dig indenfor det tidsrum der er vist på holdet (fx. 15-21). Din undervisning omfatter en halv lektion / 25 min. om ugen.
Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale dit præcise mødetidspunkt - du er også velkommen til at kontakte læreren, hvis du har specielle ønsker ang. din undervisningstid.
Hvis du vil starte efter sæsonstart, så kontakt kontoret og hør om der er plads, og få en reduceret pris på de resterende mødegange.

Se mere herunder på linket: Vigtig info om undervisning og tilmelding.



Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
01-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Lykke Appelon Ilkjær
Lokale:
240
Holdnr:
21ESALA3
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, så uanset om du har spillet før, eller først skal til at begynde, har du her mulighed for at blive dygtigere. Undervisningen vil tage udgangspunkt i gode rytmiske numre og bliver tilrettelagt efter den enkelte deltagers niveau og behov. Samtidig med, at det skal være sjovt, vil vi bl.a. arbejde med klang, teknik, noder, gehør, rytme og personligt udtryk.
Du skal selv medbringe en saxofon.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6421207404
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

”Alle mennesker er et unikum af støv og lys” (N.F.S Grundtvig).
Alle mennesker har hver sin unikke livshistorie at fortælle og på dette skrivekursus får du netop muligheden for at fordybe dig i din historie og gennem sproget at gøre fortiden levende igen. Sammen vil vi bl.a. undersøge, hvad der karakteriserer den gode fortælling, hvordan man laver research, skaber levende personbeskrivelser, får sat sin livshistorie i en struktureret ramme samt hvordan vi gør sproget indbydende og fængende for læserne.
Kurset er meget varierende med korte og lange skriveøvelser, brug af højskolesangbogen, oplæg, inspirationstekster, samt inddragelse af både musik, billeder, fælles gåture og ikke mindst plads til masser af hyggeligt samvær. SÅ har du lyst til at skrive om dit liv, blive klogere på dig selv og mestre skrivekunstens håndværk, har du nu muligheden.
Det kræver ingen forudsætninger at deltage og det er frivilligt hvor meget du vil dele ud af din skrivning, men en ting er sikkert; et skrivefællesskab er en stor kilde til både inspiration og livsglæde, så kom glad og medbring enten din computer eller en skriveblok.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Katrine Skibbild Skovdal
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
6421208355
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, så uanset om du har spillet før, eller først skal til at begynde, har du her mulighed for at blive dygtigere. Undervisningen vil tage udgangspunkt i gode rytmiske numre og bliver tilrettelagt efter den enkelte deltagers niveau og behov. Samtidig med, at det skal være sjovt, vil vi bl.a. arbejde med klang, teknik, noder, gehør, rytme og personligt udtryk.
Du skal selv medbringe en saxofon.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6421207405
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Aftenen starter med at Mette Lundstad kommer med nogle spændende strikkenyheder, altså nye designs og vi snakker om hvad man kan strikke dem i.
Derefter er der fællesstrik: man strikker det man har med, og man kan få hjælp af Mette til at komme videre eller i gang.I løbet af aftenen vil der være et ”lær noget nyt” Her kan man lære en ny teknik eller et tip: de første 4 gange er dette:
Midlertidig hæklet opslag
2 forskellige slags vrang (er perfekt hvis en vrang bliver lidt for løs)
Elastisk aflukning (hvis du lukker lidt for stramt af er der tips og tricks at hente her
Sådan får du farveskift/striber til ikke at hoppe.
Efter de fire finder vi nogle tricks sammen.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Mette Lundstad
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
6421202560
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette dansehold hedder Street, fordi stilen har attitude med inspiration fra Hiphop-genren. Holdet er ledet af Maria Elkjær og tæller i alt 8 gange.Du skal tilmelde dig holdet, hvis du savner at danse og gerne vil udfordres! Træningen indebærer opvarmning, koreografi, smil på læben og forskellige øvelser med den hensigt, at du udvikles som danser på flere parametre.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
01-09-2021 kl. 19:15
Underviser:
Maria Elkjær
Lokale:
Yoga, kld.
Holdnr:
6421204300
Lektioner:
11
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Elsker du at skrive? Elsker du at sætte ord sammen og lege med sprogets muligheder, så er dette kursus lige noget for dig.
På dette kursus vil du, sammen med andre passionerede skriveglade mennesker, få værktøjer til at gøre din skrivning endnu bedre. VI støtter og hjælper hinanden i den kreative proces og vi vil bl.a. arbejde med at sætte kulør på sproget gennem sanseskrivninger, skabe poetiske sprogblomster, øve os i at skrive nærværende, detaljerigt og levende, hvori vi prøver at fange stemninger og følelser under mottoet ”dont tell it, show it”.
Kurset er meget varierende med korte og lange skriveøvelser, brug af højskolesangbogen, oplæg, inspirationstekster, samt inddragelse af både musik, billeder, fælles gåture og ikke mindst plads til masser af hyggeligt samvær. SÅ har du lyst til at skrive om dit liv, blive klogere på dig selv og mestre skrivekunstens håndværk, har du nu muligheden.
Det kræver ingen forudsætninger at deltage og det er frivilligt hvor meget du vil dele ud af din skrivning, men en ting er sikkert; et skrivefællesskab er en stor kilde til både inspiration og livsglæde, så kom glad og medbring enten din computer eller en skriveblok.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
02-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Katrine Skibbild Skovdal
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6421208356
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ved denne udendørs workshop prøver vi kræfter med Street, inspireret af Hiphop-genren.



Undervisningssted:
Odense Havn

0

Ugedag:
Starter:
04-09-2021 kl. 10:00
Underviser:
Maria Elkjær
Lokale:
basketball banerne
Holdnr:
6421204301
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Skovterapi er en sanseoplevelse hvor man bader i skoven ved at bruge alle sanser og være
helt til stede.
På den måde får du en beroligende og styrkende oplevelse - en magisk fornemmelse af forbundethed, som sætter sig i din krop.Det er en fælles stillevandring, men I bliver også sendt ud på egen hånd i trygge rammer.Jeg starter med en introduktion til dagen og en indføring i skovterapi. Vii slutter dagen med
at dele vores oplevelser og der vil være mulighed for at stille spørgsmål. Det vil foregå i
Åløkkeskoven og tager 4 timer.Du skal medbringe en let frokost til fællesspisning, samt drikkelse til eget forbrug. Du bedes
også medbringe ligge/sidde underlag eller tæppe.



Undervisningssted:
Åløkkeskoven

0

Ugedag:
Starter:
05-09-2021 kl. 10:00
Underviser:
Pia Sørensen
Lokale:
mødested aftales
Holdnr:
6421201500
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du aldrig lært eller du kan en lille smule spansk? Så er det her du har mulighed for at lære grundlæggende spansk ved brug af læsning, korte samtale, skriftlig og praktiske øvelser, video og leg.
Vi vil bruge tekstbogen og øvebogen.
Grundbogen, øvebog og grammatikbog ”Buena Idea 1”.
Alle vil få mulighed for at øve spansk og deltage i undervisning.



Undervisningssted:
Tommerup Skole
Stadionvænget 7
5690 Tommerup

Ugedag:
Næste mødegang:
06-09-2021 kl. 17:30
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
alm undervisning
Holdnr:
0321206041
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset er for dem, der kan læse længere og mere komplekse tekster, samt tale om dem. På dette kursus vil vi tale mere mundligt, se film og debatterer på spansk. Vi vil tjekke lidt grammatik, samt lære mere om de spanske og latinoamerikanske forskellige kulturer og historier. For dem, der kan både datid og fremtidens former.



Undervisningssted:
Tommerup Skole
Stadionvænget 7
5690 Tommerup

Ugedag:
Næste mødegang:
06-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
alm undervisning
Holdnr:
0321206634
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Sandagerkoret er åbent for alle unge og voksne, der har lyst til at give lyd og trække vejret i takt med hinanden, - også for dig der ikke har sunget i kor før! Der er lidt enkel opvarmning og stemmetræning, masser af glad fællessang og en kop kaffe undervejs!
Vi savner især herrer pt. Kom og få en prøveaften!?Koret øver hver mandag kl. 19.00-21.30 i aulaen på Salbrovadskolen. Vi holder ferie i uge 42 og i uge 7, samt jul og påske.



Undervisningssted:
Salbrovadskolen
Salbrovad 28, Salbrovad
5610 Assens

Ugedag:
Næste mødegang:
06-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Eva Kobel
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
0321207029
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du aldrig lært eller du kan en lille smule spansk? Så er det her du har mulighed for at lære grundlæggende spansk ved brug af læsning, korte samtale, skriftlig og praktiske øvelser, video og leg.
Vi vil bruge tekstbogen og øvebogen.
Grundbogen, øvebog og grammatikbog ”Buena Idea 1”.
Alle vil få mulighed for at øve spansk og deltage i undervisning.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
07-09-2021 kl. 17:30
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
6421206632
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset er for dem, der kan læse længere og mere komplekse tekster, samt tale om dem. På dette kursus vil vi tale mere mundligt, se film og debatterer på spansk. Vi vil tjekke lidt grammatik, samt lære mere om de spanske og latinoamerikanske forskellige kulturer og historier. For dem, der kan både datid og fremtidens former.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
07-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
6421206634
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset er for dig der har intet kendskab til sproget og ønsker at komme i gang med at lære det. Vi stifter kendskab til det spanske alfabet, grundlæggende ordforråd, og de mest basale strukturer i den spanske grammatik. Vi arbejder med lette læse- og forståelsesøvelser og lærer gradvis at bruge sproget for at kunne begå os i hverdagssituationer på spansk.
Vi bruger begyndersystemmet Buena Idea 1 samt supplerende materiale.
Kursisterne står selv for indkøb af undervisningsmateriale.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
08-09-2021 kl. 13:20
Underviser:
Rady Rodriguez Georgieva
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6421206619
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset er for dig der har et basalt kendskab til sproget og ønsker at lære mere. Vi arbejder videre med samtaleøvelser, læse- og lytteøvelser , grammatik  og udtale.
Vi arbejder med begyndersystemmet "Buena Idea" 1 og "Buena idea" 2
Kursisterne står selv for indkøb af undervisningsmateriale.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
08-09-2021 kl. 15:05
Underviser:
Rady Rodriguez Georgieva
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6421206626
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du lyst til at styrke dine evner i sang, og få sluppet stemmen fri? Uanset om du har drømme om at blive den næste store operastjerne, eller om du bare synger for dig selv i badet, er du velkommen her. Synger du i kor, men vil du gerne arbejde mere med din egen stemme og de muligheder den har, kan dette også være noget for dig.Her kommer vi til at arbejde med sangteknik og stemmetræning, så du bliver i stand til at synge det musik du gerne vil. Vi vil bygge stemmen solidt op fra bunden, så du også selv har mulighed for at videreudvikle dig på egen hånd.
Foruden den grundlæggende sangteknik, tilrettelægges undervisningen efter den enkelte elevs ønsker og mål, og vi har derfor også mulighed for at arbejde med sprog, nodelæsning, stilarter og meget mere.Der er plads til alle slags sangere. Vi kommer til at lægge vægt på at det skal være sjovt og spændende at gå til undervisningen – og mindst lige så spændende at arbejde med stemmen selv derhjemme.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
13-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Sebastian Kjældgaard Andersen
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
6421207426
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du lyst til at styrke dine evner i sang, og få sluppet stemmen fri? Uanset om du har drømme om at blive den næste store operastjerne, eller om du bare synger for dig selv i badet, er du velkommen her. Synger du i kor, men vil du gerne arbejde mere med din egen stemme og de muligheder den har, kan dette også være noget for dig.Her kommer vi til at arbejde med sangteknik og stemmetræning, så du bliver i stand til at synge det musik du gerne vil. Vi vil bygge stemmen solidt op fra bunden, så du også selv har mulighed for at videreudvikle dig på egen hånd.
Foruden den grundlæggende sangteknik, tilrettelægges undervisningen efter den enkelte elevs ønsker og mål, og vi har derfor også mulighed for at arbejde med sprog, nodelæsning, stilarter og meget mere.Der er plads til alle slags sangere. Vi kommer til at lægge vægt på at det skal være sjovt og spændende at gå til undervisningen – og mindst lige så spændende at arbejde med stemmen selv derhjemme.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
13-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Sebastian Kjældgaard Andersen
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
6421207427
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi arbejder med basis grammatik og gennemgår hvordan det spanske sprog bruges via en grundbog og dertilhørende øvelser. Endvidere øver vi sproglige færdigheder så ordforrådet opbygges.



Undervisningssted:
Munkebjergskolen
Fengersvej 6
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
13-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Sandie Sørensen
Lokale:
Klasselokale
Holdnr:
6421206628
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi arbejder videre med spansk grammatik, blot mere nuanceret. Vi fortsætter med at opbygge vores ordforråd, og begynder at arbejde med samtale opbygning og mundtlige øvelser.



Undervisningssted:
Munkebjergskolen
Fengersvej 6
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
13-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Sandie Sørensen
Lokale:
Klasselokale
Holdnr:
6421206629
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du lyst til at styrke dine evner i sang, og få sluppet stemmen fri? Uanset om du har drømme om at blive den næste store operastjerne, eller om du bare synger for dig selv i badet, er du velkommen her. Synger du i kor, men vil du gerne arbejde mere med din egen stemme og de muligheder den har, kan dette også være noget for dig.Her kommer vi til at arbejde med sangteknik og stemmetræning, så du bliver i stand til at synge det musik du gerne vil. Vi vil bygge stemmen solidt op fra bunden, så du også selv har mulighed for at videreudvikle dig på egen hånd.
Foruden den grundlæggende sangteknik, tilrettelægges undervisningen efter den enkelte elevs ønsker og mål, og vi har derfor også mulighed for at arbejde med sprog, nodelæsning, stilarter og meget mere.Der er plads til alle slags sangere. Vi kommer til at lægge vægt på at det skal være sjovt og spændende at gå til undervisningen – og mindst lige så spændende at arbejde med stemmen selv derhjemme.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
13-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Sebastian Kjældgaard Andersen
Lokale:
B5, 1. sal klaver
Holdnr:
6421207428
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du lyst til at styrke dine evner i sang, og få sluppet stemmen fri? Uanset om du har drømme om at blive den næste store operastjerne, eller om du bare synger for dig selv i badet, er du velkommen her. Synger du i kor, men vil du gerne arbejde mere med din egen stemme og de muligheder den har, kan dette også være noget for dig.Her kommer vi til at arbejde med sangteknik og stemmetræning, så du bliver i stand til at synge det musik du gerne vil. Vi vil bygge stemmen solidt op fra bunden, så du også selv har mulighed for at videreudvikle dig på egen hånd.
Foruden den grundlæggende sangteknik, tilrettelægges undervisningen efter den enkelte elevs ønsker og mål, og vi har derfor også mulighed for at arbejde med sprog, nodelæsning, stilarter og meget mere.Der er plads til alle slags sangere. Vi kommer til at lægge vægt på at det skal være sjovt og spændende at gå til undervisningen – og mindst lige så spændende at arbejde med stemmen selv derhjemme.



Undervisningssted:
Peter Willemoesskolen
Skelvej 29
5610 Assens

Ugedag:
Næste mødegang:
14-09-2021 kl. 15:00
Underviser:
Sebastian Kjældgaard Andersen
Lokale:
Musiklokale 1
Holdnr:
0321207426
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Denne dag skal vi lave vores egne snitteknive. Selve bladklingerne er færdige, og vi skal blot have sat dem på skæfter. Det er en dag, hvor alle kan være med. En hyggelig dag for familien, for vennerne eller dig som bare godt kunne tænke dig, at lære at lave din egen kniv. Medbring egen kniv, der kan bruges til at snitte med eller skriv om du kan låne en. Vel mødt!
Ekstra pris:
- pr. person: 50 kr for knivblad og træ



Undervisningssted:
Tarup-Davinde

5220 Odense SØ

Ugedag:
Starter:
14-09-2021 kl. 16:00
Underviser:
Jeppe Skov Madsen
Lokale:
Davinde Shelterplads
Holdnr:
6421201963
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du lyst til at styrke dine evner i sang, og få sluppet stemmen fri? Uanset om du har drømme om at blive den næste store operastjerne, eller om du bare synger for dig selv i badet, er du velkommen her. Synger du i kor, men vil du gerne arbejde mere med din egen stemme og de muligheder den har, kan dette også være noget for dig.Her kommer vi til at arbejde med sangteknik og stemmetræning, så du bliver i stand til at synge det musik du gerne vil. Vi vil bygge stemmen solidt op fra bunden, så du også selv har mulighed for at videreudvikle dig på egen hånd.
Foruden den grundlæggende sangteknik, tilrettelægges undervisningen efter den enkelte elevs ønsker og mål, og vi har derfor også mulighed for at arbejde med sprog, nodelæsning, stilarter og meget mere.Der er plads til alle slags sangere. Vi kommer til at lægge vægt på at det skal være sjovt og spændende at gå til undervisningen – og mindst lige så spændende at arbejde med stemmen selv derhjemme.



Undervisningssted:
Peter Willemoesskolen
Skelvej 29
5610 Assens

Ugedag:
Næste mødegang:
14-09-2021 kl. 17:00
Underviser:
Sebastian Kjældgaard Andersen
Lokale:
Musiklokale 1
Holdnr:
0321207427
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette kursus er for dem, som endnu ikke har stiftet bekendtskab med det spanske sprog.
Vi starter fra bunden med ordforråd, udtaleøvelser og simpel grammatik. Desuden lærer vi nogle simple fraser og brugbare sætninger, så man hurtigt begynder at kunne begå sig en smule på ferie i Spanien eller Latinamerika.
Jeg mener desuden at en lystdreven tilgang til sproglæring, hvor man hører sproget så meget som muligt, er vigtigt, og vil derfor også introducere kursisterne for musik og film, som kan bidrage til at man får hørt sproget. 
Vi følger En Vivo tekstbog fra forlaget Systime, som købes særskilt.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
15-09-2021 kl. 17:30
Underviser:
Victor Storm Madsen
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6421206550
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Pjat, poesi og postmodernisme 1973-83.
Drengene fra Det Grønne Område har til dato solgt over seks millioner album og er, i endnu højere grad end rivalerne i Gasolin’, blevet en sproglig og musikalsk del af danskernes DNA. Det var i de første 10 år og på de første 10 LP’er, Shu-bi-dua etablerede sig som Danmarks første egentlige postmoderne band: Ingredienser som revy, 60’ernes crazykomik, tegneserier, grillbar-kultur og amerikansk rock blev blandet i et udtryk, som på få år blev et helt sømløst tapet, som millioner af danskere har malet deres opvækst på. Thomas spiller selv flere Shu-bi-dua-sange og dykker ned i humorens historie og begreber fra postmodernismen. Forbered jer på en aften med mange gode grin. En kærkommen lejlighed til at få frisket op på bandet, der viste, at oprør er uundgåeligt – også selvom man kommer fra det bedre borgerskab.Foredraget er i samarbejde med Musikbiblioteket.



Undervisningssted:
Odense Hovedbibliotek
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C

Ugedag:
Starter:
15-09-2021 kl. 18:30
Underviser:
Thomas Ulrik Larsen
Lokale:
Foredragssal
Holdnr:
6421211931
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette kursus er for den, som kender til basal grammatik og har et mindre ordforråd på spansk.
Vi fortsætter på dette kursus med spansk grammatik, ordforråd og sætningsopbygning, samt begynder mindre samtaleøvelser.
Vi følger En Vivo tekstbog fra forlaget Systime, som købes særskilt.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
15-09-2021 kl. 19:15
Underviser:
Victor Storm Madsen
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6421206551
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

For dig der gerne vil arbejde kreativt. Vi strikker, hækler og syer.
For personer med erhvervet hjerneskade.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
16-09-2021 kl. 10:00
Underviser:
Anne-Grethe Jepsen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
6421202855
Lektioner:
42
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette kursus er til dig, som elsker italiensk mad, sprog og kultur. Er du en af dem, der er begyndt på italiensk eller tidligere har gået til italiensk, men synes, at det er blevet lidt rustent, så kom og genopfrisk dit italienske ordforråd med en ægte italiener, mens du laver italiensk mad.
På dette kursus træner og styrker du samtale-teknik og lærer at forberede nemme og smagfulde italienske retter.  Alt foregår i en hyggelig atmosfære, mens vi i fællesskab laver mad, spiser og snik-snakker.
Materialegebyr betales til underviser ved hver undervisningsgang.



Undervisningssted:
Sct. Hans Skole
Skibhusvej 188
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
16-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Anna Maria Meloni Rønn
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
6421219250
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette kursus henvender sig til slægtsforskere, der har gået på hold 1 eller har slægtsforsket noget på egen hånd. Når datoer og steder er indsamlet, melder sig behovet for at få kød på skelettet og for hjælp til at udfylde huller i anetavlen.
Derfor tager undervisningen udgangspunkt i de problemer, som deltagerne står med i forbindelse med egen forskning. Der ud fra gennemgås relevante kilder og metoder, og vi fortsætter med at læse gotisk håndskrift.
Kurset er en kombination af undervisning, historisk baggrundsviden, læsning og workshop.
Medbring egen pc.
Der kan komme udgifter til materialer.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
17-09-2021 kl. 10:30
Underviser:
Hannah Aabech
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6421203362
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette kursus er for nybegyndere i slægtsforskning. Vi vil først og fremmest arbejde med de kilder, som giver os de helt basale oplysninger om vore forfædre, nemlig kirkebøger og folketællinger. Er man hjemme i disse arkivalier, er man godt hjulpet på vej, både til at trække facts frem og til overhovedet at finde personerne.
Vi vil gå på jagt i kirkebøgerne og finde dåbsnotater, faddere, uægte børn, vielser, dødsdatoer og begravelser, nye pladser til skiftedag og meget mere. I folketællingerne kan vi nemt overskue for eksempel familieforøgelser, beskæftigelse og social status.
Vi vil inddrage andre kilder i det omfang, det giver mening, det kan være fæstebreve, skifter, gamle matrikelkort, aviser, lægdsruller, lokalarkiver mm., og vi øver læsning af kilderne.
Kurset er en kombination af undervisning, historisk baggrundsviden, læsning og workshop.
Medbring egen pc.
Der kan komme udgifter til materialer.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
17-09-2021 kl. 13:45
Underviser:
Hannah Aabech
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6421203361
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du brug for at kunne slappe mere af og opnå en indre ro? Kunne du
tænke dig at få styrket og smidiggjort din krop med hjælp af enkle
bevægelser og kærlig selvomsorg? Vil du lære at meditere i ro og bevægelse?

 

Vi tager udgangspunkt i enkle fysiske bevægelser. Gradvist udvider og
fordyber vi den fysiske træning, og du lærer at finde ro og meditere. Når du
slapper af og åbner dit sind, har det en positiv effekt
på livsenergien/Qi, som nemmere kan strømme igennem dig. Regelmæssig
træning kan have en dyb afstressende, rensende og styrkende effekt.

 

I Sheng Zhen træner du altid med kærlighed og selvomsorg. Du kan give slip
på negativitet og opleve at blive mere glad og fyldt af positiv energi, og
det gavner dit immunforsvar. Bevægelserne udføres både stående og siddende og
nogle gange også liggende.

 

Sheng Zhen Meditation i ro og bevægelse er beslægtet med qigong, en gammel
kinesisk træningsform, hvor man gennem kropslig bevægelse stimulerer og
balancerer qi, for at genoprette og fremme et godt helbrede. Sammen med
akupunktur og urtemedicin er qigong del af traditionel kinesisk medicin og
benyttes mere og mere som behandlingsform også i det offentlige sundhedssystem.

 

 

Kom i løstsiddende tøj, husk egen yogamåtte, et tæppe/pude og en flaske
vand.

 

Underviser er uddannet og certificeret lærer i Sheng Zhen- bevægelse
og meditation hos Master Li Junfeng og Teacher Jing: www.shengzhen.org



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
20-09-2021 kl. 16:30
Underviser:
Kitte Witting
Lokale:
Yoga, kld.
Holdnr:
6421204600
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Sammen med andre demente strikker vi klude, halstørklæder og måske en lille hue. Vi kan også sammen strikke projekter færdige, hvis der ligger nogle i strikkekurven.
Materialer: I tager selv garn og pinde med. Mette har en masse rester og pinde med. I løbet af eftermiddagen vil der være et ”lær noget nyt” Her kan man lære en ny teknik eller et tip, fx midlertidig hæklet opslag, 2 forskellige slags vrang (er perfekt hvis en vrang bliver lidt for løs) elastisk aflukning, sådan får du farveskift/striber til ikke at hoppe.



Undervisningssted:
Filtværket
Ørstedsgade 20 tv.,1. sal.
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
22-09-2021 kl. 13:00
Underviser:
Mette Lundstad
Lokale:
Lokale
Holdnr:
6421202530
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du har prøvet at have lyst til at komme i gang med noget. Løb, vægttab eller måske vil du bare være mere glad i hverdagen. Men der sker ikke noget eller kun i kort tid. Eller måske ved du ikke, hvad du selv kan gøre. Få en nem måde at få et overblik over dit liv, så du nemt kan se hvor du kan ændre, så du kan lykkes med dit projekt.
Kuglerammen, som er oversigten, viser dig nemt og enkelt, hvad din status er lige nu. Du lærer at give dig selv karakterer for 9 punkter, plus en samlet karakter, som giver et helhedsbillede for dig lige nu.Du ved det måske godt, men når du får billede og karaktere på dig, bliver det pludselig synligt, og giver dig lyst til at ændre på vaner, som holder dig fra at nå dit mål.  Du ved måske også godt hvad du skal gøre. Men ikke rigtig hvordan. Og hvordan holder man ved, når det bliver svært.Du får nogle redskaber til at give dig selv karakter, og på hvilke punkter som er gode at holde fokus på. Du får nogle redskaber til at lave en plan for det du gerne vil, om det er at starte med at løbe, tabe dig, eller bare blive mere glad i hverdagen.



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Starter:
22-09-2021 kl. 19:00
Underviser:
Lasse Gjøderum Mortensen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
6421214300
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Skovterapi er en sanseoplevelse hvor man bader i skoven ved at bruge alle sanser og være
helt til stede.
På den måde får du en beroligende og styrkende oplevelse - en magisk fornemmelse af forbundethed, som sætter sig i din krop.Det er en fælles stillevandring, men I bliver også sendt ud på egen hånd i trygge rammer.Jeg starter med en introduktion til dagen og en indføring i skovterapi. Vii slutter dagen med
at dele vores oplevelser og der vil være mulighed for at stille spørgsmål. Det vil foregå i
Åløkkeskoven og tager 4 timer.Du skal medbringe en let frokost til fællesspisning, samt drikkelse til eget forbrug. Du bedes
også medbringe ligge/sidde underlag eller tæppe.



Undervisningssted:
Åløkkeskoven

0

Ugedag:
Starter:
25-09-2021 kl. 10:00
Underviser:
Pia Sørensen
Lokale:
mødested aftales
Holdnr:
6421201501
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du lyst til at være kreativ med hele kroppen og afprøve nye sider af dig selv i et ufarligt miljø?  -så kom og vær med på disse praktiske weekendkurser! På kurset bruger vi enkle øvelser fra teaterverdenen, til at lege med vores personlige udtryk og på den måde blive klogere på os selv.
Kurset kræver ingen forudsætninger, så kom som du er – gerne i tøj, du kan bevæge dig i. Udover at være et sjovt og anderledes indspark i hverdagen, så kan leg og kreativitet samtidig styrke dine evner til, at ’være på’ samt tænke løsningsorienteret i andre sammenhænge.Vi arbejder både individuelt, i par og som gruppe – alt afhængigt af deltagernes ønsker og behov.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
25-09-2021 kl. 11:00
Underviser:
Laura G. Anderson
Lokale:
A8, stuen yoga
Holdnr:
6421203200
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi skal i dag snitte en ske. I vil blive introduceret til
forskellige teknikker, hvilket træ der er godt at snitte i og ideer til andre
snitteprojekter. Man skal selv medbringe en kniv, der kan bruges til at snitte
med. Har man ikke en, kan man deltage i arrangementet to uger forinden, hvor vi
laver vores egne snitteknive.

Vi snitter under åben himmel ved Davinde Shelterplads ved
Davinde badesø.

Vel mødt!



Undervisningssted:
Tarup-Davinde

5220 Odense SØ

Ugedag:
Starter:
28-09-2021 kl. 16:00
Underviser:
Jeppe Skov Madsen
Lokale:
Davinde Shelterplads
Holdnr:
6421201964
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ønsker du at sy tøj efter eget design, tilpasset præcis til dig?
Her kan du lærer at lave mønstrer og tilrette tøjet til din skikkelse, så du får perfekt pasform.
Du kan lærer skrædder teknikker, så tøjet får den helt rigtige finish.
Det her er holdet for fordybelse og håndværk.
Undervisningen er individuel og du kan komme i dybden med det du ønsker.
Du får masser af inspiration, råd og vejledning, som du kan arbejde videre med derhjemme. Kurset er for alle, nybegyndere, som øvede.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Starter:
02-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Kamilla Herskind
Lokale:
Syning kld.
Holdnr:
6421102222
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Ønsker du at sy tøj efter eget design, tilpasset præcis til dig?
Her kan du lærer at lave mønstrer og tilrette tøjet til din skikkelse, så du får perfekt pasform.
Du kan lærer skrædder teknikker, så tøjet får den helt rigtige finish.
Det her er holdet for fordybelse og håndværk.
Undervisningen er individuel og du kan komme i dybden med det du ønsker.
Du får masser af inspiration, råd og vejledning, som du kan arbejde videre med derhjemme.
Kurset er for alle, nybegyndere, som øvede.





Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Kamilla Herskind
Lokale:
Syning kld.
Holdnr:
6421102222
Lektioner:
12,34
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Hvis
du oplever opslidende konflikter, vrede børn, evige diskussioner, råben og
frustration, så har du måske et viljestærkt barn.

 

Måske
har du prøvet alt fra at stramme op, til at helt give slip og lige lidt har det
hjulpet.

 

Kom
og hør om de viljestærke børn, og hvad et viljestærkt barn overhovedet er, og
hvordan du får sluttet fred med dit barn og får skabt den familie, du går og
drømmer om.

 

Til
dette oplæg vil Smilla give dig redskaber og nye måder at møde dit barn på, så
du kan få en hverdag med dit viljestærke barn uden konflikter og magtkampe.

 

Foredraget
henvender sig til forældre og ikke fagpersonale.



Undervisningssted:
Kulturmaskinen
Farvergården 7
5000 Odense C

Ugedag:
Starter:
05-10-2021 kl. 19:00
Underviser:
Smilla Lynggaard
Lokale:
Frølageret
Holdnr:
6421208000
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Bliv bedre til strik.
Vi skal strikke efter diagram, lave udtagninger og indtagninger. Du kan strikke ret og vrang og måske har du strikket en hue eller en novice sweater. Eller gerne vil i gang med din første sweater.
Det kan være utrolig nemt at strikke efter et diagram, især når man ved hvordan man gør. Vi gennemgår tips og tricks til hulmønster.
Der vil være et inspirationsoplæg til at starte med, og en gennemgang af hvad man kan strikke, med forskellige hulmønstre.
Deltagerne medbringer garn og pinde til at lave prøver med.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Starter:
09-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Mette Lundstad
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
6421202561
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Sammen finder vi nogle fine ting vi kan sy sammen. Mette har et lille patchworktæppe, et net til at handle ind i og en lille taske med som man kan sy. Hvis man gerne vil sy noget andet kan Mette hjælpe med dette.
Materialer: enten har I det selv med til det i gerne vil sy, ellers er der materialer til rådighed. Ligeledes er der symaskiner til rådighed.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Næste mødegang:
16-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Mette Lundstad
Lokale:
Syning kld.
Holdnr:
6421202534
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Skovterapi er en sanseoplevelse hvor man bader i skoven ved at bruge alle sanser og være
helt til stede.
På den måde får du en beroligende og styrkende oplevelse - en magisk fornemmelse af forbundethed, som sætter sig i din krop.Det er en fælles stillevandring, men I bliver også sendt ud på egen hånd i trygge rammer.Jeg starter med en introduktion til dagen og en indføring i skovterapi. Vii slutter dagen med
at dele vores oplevelser og der vil være mulighed for at stille spørgsmål. Det vil foregå i
Åløkkeskoven og tager 4 timer.Du skal medbringe en let frokost til fællesspisning, samt drikkelse til eget forbrug. Du bedes
også medbringe ligge/sidde underlag eller tæppe.



Undervisningssted:
Åløkkeskoven

0

Ugedag:
Starter:
16-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Pia Sørensen
Lokale:
mødested aftales
Holdnr:
6421201502
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette er en workshop for dig der gerne vil lære noget mere. Du kan strikke sweatere, hulmønsterog tage ud og ind. På denne workshops skal vi lære patent, german short rows og italiensk aflukning.
Der findes to måder at strikke pantent på. Vi gennemgår begge metoder. Ligeledes indtagninger og udtagninger i patent. Du vil kunne gå i gang med september- eller november- jakkerne når du kommer hjem. Der vil være et inspirationsoplæg til at starte med, en gennemgang af hvad man kan strikke, med forskellige patentmønstre.
Deltagerne medbringer garn og pinde til at lave prøver med og evt et projekt du gerne vil starte op på.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Starter:
23-10-2021 kl. 10:00
Underviser:
Mette Lundstad
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
6421202562
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Denne workshop er til dig der gerne vil lærer at strikke sokker. Vi går i gang med en strømpeopskrift enten af Knit by Trine P eller Charlotte Kae, eller den du selv har med.
Du lærer at strikke de 2 forskellige slags hæl Mette tager med. Du skal kunne strikke ret, vrang og udtagninger.
Deltagerne tager strømpegarn, 5 strømpepinde (et sæt), eller en rundpind 100 cm.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Starter:
21-11-2021 kl. 10:00
Underviser:
Mette Lundstad
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6421202563
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Sandagerkoret er åbent for alle unge og voksne, der har lyst til at give lyd og trække vejret i takt med hinanden, - også for dig der ikke har sunget i kor før! Der er lidt enkel opvarmning og stemmetræning, masser af glad fællessang og en kop kaffe undervejs!
Vi savner især herrer pt. Kom og få en prøveaften!?Koret øver hver mandag kl. 19.00-21.30 i aulaen på Salbrovadskolen. Vi holder ferie i uge 42 og i uge 7, samt jul og påske.



Undervisningssted:
Salbrovadskolen
Salbrovad 28, Salbrovad
5610 Assens

Ugedag:
Næste mødegang:
10-01-2022 kl. 19:00
Underviser:
Eva Kobel
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
0322107029
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, så uanset om du har spillet før, eller først skal til at begynde, har du her mulighed for at blive dygtigere. Undervisningen vil tage udgangspunkt i gode rytmiske numre og bliver tilrettelagt efter den enkelte deltagers niveau og behov. Samtidig med, at det skal være sjovt, vil vi bl.a. arbejde med klang, teknik, noder, gehør, rytme og personligt udtryk.
Du skal selv medbringe en saxofon.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
Medborgerhuset Søndersø
Dallundvej 20
5471 Søndersø

Ugedag:
Næste mødegang:
04-02-2022 kl. 14:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
Lokale
Holdnr:
6022107403
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Arbejdsgruppen arrangerer højskoledage for seniorer
14., 15. og 16. februar 2022 på Nordfyns Gymnasium.Pris 795 kr. og betaling senest 1. feb. 2022.
Pris er inkl. aktiviteter og forplejning.Ring og tilmeld dig og få oplyst konto nr., tilmeldingen er bindende
Ved indbetalingen i banken - husk at påføre navn.
Gavekort kan købes hele året ved Ulla.
 Vi glæder os og håber, du har lyst til at være med.
Du kan også tilmelde dig her: Ulla tlf. 51489654 og Kirsten tlf. 22179718Se også hele programmet på: www.seniorhøjskolenordfyn.dk



Undervisningssted:
Nordfyns Gymnasium
Højagervej 25
5471 Søndersø

Ugedag:
Næste mødegang:
14-02-2022 kl. 08:30
Underviser:
Oplyses Senere
Lokale:
Sal
Holdnr:
6022111001
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk