Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Tirsdag kl. 16.00-16.45Vedligeholdende træning der hjælper dig til at holde kroppens muskler og led i gang. 
Træningen indeholder øvelser der styrker din balance, udholdenhed og styrke.
Underviser på holdet er fysioterapeut studerende.Undervisningen har hidtil været arrangeret af foreningen Senior Optimisterne, men varetages nu af DOF Paarup Aftenskole. Undervisningssæsonen er på 36 mødegange, deltagergebyr 900 kr., opkræves i 3 rater a 300 kr.
(100 kroner går til Senior Optimisterne til sociale arrangementer).



Undervisningssted:
Genoptræningscenter
Mågebakken 80
5250 Odense SV

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 16:00
Underviser:
Emil Fogh Sørensen
Lokale:
Salen
Holdnr:
322076
Lektioner:
36
Mødegange:
36

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Onsdag kl. 16.00-16.45Vedligeholdende træning der hjælper dig til at holde kroppens muskler og led i gang. 
Træningen indeholder øvelser der styrker din balance, udholdenhed og styrke.
Underviser på holdet er fysioterapeut studerende.Undervisningen har hidtil været arrangeret af foreningen Senior Optimisterne, men varetages nu af DOF Paarup Aftenskole. Undervisningssæsonen er på 36 mødegange, deltagergebyr 900 kr., opkræves i 3 rater a 300 kr.
(100 kroner går til Senior Optimisterne til sociale arrangementer).



Undervisningssted:
Genoptræningscenter
Mågebakken 80
5250 Odense SV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 16:00
Underviser:
Anne Mette Soos
Lokale:
Salen
Holdnr:
322080
Lektioner:
36
Mødegange:
36

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Seniormandskoret Metal Odense består af ca. 25 mand, hovedsageligt smede Emeritus i alderen 65 til 95 år, p.t. er gennemsnitsalderen ca. 78 år.
Korets dirigent er Ulf Starup, pianist og Jazzbasunist, medvirkende i revy og kabaretsammenhæng og korleder for flere kor på Fyn
Repertoiret er bredt fra arbejdersange, danske sange, opera, operette, Swing Jazz, Blues og ældre Evergreens.
Koret synger helst på dansk, så mange tekster er finurlige og uhøjtidelige fortolkninger af musik & tekst fra Beatles, Elvis, Rod Stewart, Arlo Guthrie, Bertholt Brecht m. fl.Koret synger til 1. maj, på plejehjem, i ældreklubber, ved private arrangementer og til aftenskolens arrangementer i kulturmaskinen & rådhushallen m. m. Koret deltager i landsstævner for Metalkor, sidst i Holstebro. Vi synger mest af alt for at have det rart og mødes i fællesskabet omkring sangen.
Sidst men ikke mindst: Der er altid plads til en til – vi synger for livet – kom og prøv!Kontakt: olecarlsen@msn.com – 30680636 – tirsdage 10-12:00 Østerbæksvej 92 Odense 5000 M



Undervisningssted:
Metals Aktivitetshus
Østerbæksvej 92
5220 Odense SØ

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Ulf Starup
Lokale:
Sanglokalet i kælderen
Holdnr:
922021
Lektioner:
64
Mødegange:
32

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Sangkoret Fionia er et seriøst  firestemmigt kor bestående af  ca 30 medlemmer. Korets repertoire spænder fra danske og udenlandske sange over musicals til kirkemusik. Vores øveaftener er præget af stor sangglæde og hyggeligt samvær.
Interesserede begynder i koret som udgangspunkt i januar og august, og vil efter en 2 måneders kontingentfri prøveperiode kunne optages i koret. Nodekendskab er en stor fordel, men ikke et krav.
Er du interesseret, kan du kontakte et medlem af korets bestyrelse , se www.fioniakoret.dk, eller møde op i Thomas Kingo Kirkes kirkesal.
Alle, men specielt herrestemmer er velkomne.



Undervisningssted:
Thomas Kingos Kirke/Sognesalen
Bülowsvej 9-11
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 19:00
Underviser:
Daniel Waade
Lokale:
Sognesalen
Holdnr:
922033
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, så uanset om du har spillet før, eller først skal til at begynde, har du her mulighed for at blive dygtigere. Undervisningen vil tage udgangspunkt i gode rytmiske numre og bliver tilrettelagt efter den enkelte deltagers niveau og behov. Samtidig med, at det skal være sjovt, vil vi bl.a. arbejde med klang, teknik, noder, gehør, rytme og personligt udtryk.
Du skal selv medbringe en saxofon.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 14:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6422207403
Lektioner:
26
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, så uanset om du har spillet før, eller først skal til at begynde, har du her mulighed for at blive dygtigere. Undervisningen vil tage udgangspunkt i gode rytmiske numre og bliver tilrettelagt efter den enkelte deltagers niveau og behov. Samtidig med, at det skal være sjovt, vil vi bl.a. arbejde med klang, teknik, noder, gehør, rytme og personligt udtryk.
Du skal selv medbringe en saxofon.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 16:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6422207404
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, så uanset om du har spillet før, eller først skal til at begynde, har du her mulighed for at blive dygtigere. Undervisningen vil tage udgangspunkt i gode rytmiske numre og bliver tilrettelagt efter den enkelte deltagers niveau og behov. Samtidig med, at det skal være sjovt, vil vi bl.a. arbejde med klang, teknik, noder, gehør, rytme og personligt udtryk.
Du skal selv medbringe en saxofon.
Tomas Somr, tlf. 20 48 15 09.
Max. fire deltagere.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 18:00
Underviser:
Tomas Somr
Lokale:
B4, 1. sal klaver
Holdnr:
6422207405
Lektioner:
34
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk





Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 15:55
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
2, stuen
Holdnr:
122873
Lektioner:
27
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fredag kl. 10.00-13.40 én gang om månedenFå garderoben i orden - og nyd samtidig de bedste timer, hvor du bare koncentrerer dig om at sy. Vi arbejder ud fra færdige snitmønstre, som vi retter til efter egne mål, så resultatet bliver perfekt. Selvfølgelig er der også mulighed for at sy tøj til resten af familien.Undervisning: 2/9, 30/9, 4/11, 2/12 2022 og  6/1, 3/2, 3/3, 14/4 2023



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Lunding
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
122011
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Syng dig glad og fuld af energi!
Sangundervisning hos Heidi Svelmøe
Sang ved Heidi byder på kreativ og opløftende sangundervisning til dig, der gerne vil udvikle dig og lære at udtrykke dig personligt, ved at bruge din stemme. Undervisningen er uformel, inspirerende og et glædeligt og sundt boost til dig og dit velvære. Sang ved Heidi, handler om dig og møder dig dér, hvor du er i din udvikling. Alle kan være med og du er velkommen.
Din underviser i Sang er Heidi Svelmøe. Hun er udøvende recording artist, sangerinde og sangskriver og har undervist i sang v. FOF Odense siden 2014.

Undervisningen foregår i Heidis lokale på  Kronprinsensgade 7b i Odense C.
Bemærk: Der undervises på hold med maks. 4 deltagere, hvor der tages hensyn til den enkelte kursists ønsker. Musikundervisningen er tilrettelagt enten som holdundervisning eller som en kombination af hold- og individuel undervisning, hvor nogle mødegange er fælles for hele holdet og andre er individuelle (i så fald vil den afsatte tid blive fordelt mellem kursisterne). Det endelige undervisningtidspunkt vil blive aftalt direkte mellem underviser og kursist inden sæsonstarten.

Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Udtalelser fra kursister i efteråret 2021:

Det er berigende og udfordrende på den gode måde at møde og øve sin stemme. Den kyndige og gode vejledning af Heidi kan jeg varmt anbefale. Jeg glæder mig allerede til næste sæson / Anette Brændstrup

 Hos Heidi har jeg genfundet lysten til at synge. Hendes energi og troen på at jeg kan, er smittende, og hendes tålmodighed er stor på trods af mit sparsomme talent. Jeg har altid været glad for at synge, men har ikke nogen stor stemme. Det er der også plads til. Heidi har fokus på det hele menneske og har på den måde hjulpet mig med at blive mere sikker i min sangstemme, troen på at jeg godt kan synge og ikke mindst modet til at turde kaste mig ud i tingene. Jeg bliver lige tilpas udfordret til, at jeg hele tiden oplever at udvikle mig lidt i forhold til min sang og mig selv / Anita Sandvej

Tak for en fin juleafslutning - det var hyggeligt at møde de andre kursister, og lærerigt at skulle synge for et “publikum”. Min stemme var blevet "rusten" og stemmelæberne blev hurtig anstrengte, når jeg sang. Derfor meldte jeg mig til sangundervisning. Sangtimerne hos Heidi er inspirerende, og sangvalg og sang i mikrofon udfordrende og sjovt. Nu øver jeg mig dagligt - kan slet ikke lade være og mærker ikke længere den gamle “stemmetræthed“, når jeg synger. / Lisbeth

Jeg har været glad for at gå til sangundervisning hos Heidi. Det har været sjovt og hyggeligt at synge, og vi har arbejdet med nogle gode teknikker til at få det bedste ud af min sangstemme. Jeg vil gerne fortsætte i det nye år. / Louise Thorsted Hansen

Heidi, tak for sidst, det var en hyggelig eftermiddag. Jeg vil godt takke dig for al den hjælp, jeg har fået, så jeg er kommet så langt med stemmen. Det er fordi, du er så god til at motivere og rette mig, og med al respekt så lytter jeg til det, du siger og prøver at gøre det så godt som muligt. Du er også god til at rette, når jeg laver fejl, og så prøver vi bare igen. Du har også en god tålmodighed, fordi, du tror på os. Det er en fornøjelse at møde til sang hos dig. Jeg er altid i godt humør efter timen. Jeg glæder mig til vi ses igen. / Villy Nielsen



Undervisningssted:
Sangstudie
Kronprinsensgade 7
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 15:30
Underviser:
Heidi Svelmøe
Holdnr:
122110
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

¡Adelante!
Entre más aprendes, más interesante será.
Jo mere man lærer, jo mere interessant bliver det.
På dette kursus vil vi gå dybere ind i forståelsen af det spanske sprog, den spanske grammatik og den spanske kultur både i Spanien og Latinamerika.

Vi fokuserer meget på samtalesituationer, og du lærer at begå dig i daglig samtale.

Vi arbejder stadig med ”Buena Idea 2”, og vi vil repetere, hvor der er behov for det igennem forskellige øvelser, videoer og lege.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Rosa Burgaya
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
122611
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Spansk for øvede
På dette kursus tager vi skridtet videre og fortsætter arbejdet med grammatik, ordforråd og kultur, som er forudsætningen for at klare sig i et spansktalende land. Vi fokuserer meget på situationer, man kan opleve, når man rejser.
Kurset forudsætter et kendskab til spansk svarende til ca. 250 lektioner.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 12:30
Underviser:
Rosa Burgaya
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
122615
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Fredag kl. 8.45-9.45Vi får pulsen op og sved på panden, næsten uden at lægge mærke til det. Vi har det sjovt og kroppen følger bare med, når musikken kører.
Vi kommer omkring trin fra latin, standard, afro, rock og rul. Snuser også lidt til folkedans og moderne dans. Dette er motionsdans, hvor vi ikke behøver en partner, men danser i cirkel eller på rækker. Det er ikke sværere end at de fleste kan være med - ellers tager vi den lige i langsom gengivelse. Så kom med din danselyst og gå glad og opløftet herfra!



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-10-2022 kl. 08:45
Underviser:
Inge Strandby Jensen
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
322063
Lektioner:
19
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag i ulige uger 9.30-14.05Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre.
Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg.
Vejledning i valg af farver, faconer og stof. 
Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel.
Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 09:30
Underviser:
Kirsten Nielsen
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
122007
Lektioner:
35
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag
kl. 9.00-12.40
 
Sy
til dig selv og din familie.  Med hensyntagen til deltagernes motoriske formåen
indlæres forskellige syteknikker, der sikrer det perfekte resultat.
 
Deltagerne skriver i
en erklæring under på, at de er handicappede i relation til
emnet.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Pia Sørensen
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
522001
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Går  du med en lille designer i maven?
Her er et tilbud til alle, der har lyst til at lære at kreere deres eget tøj. Måske har du kun syet en smule i skolen eller blot haft interessen, men aldrig fået afsat tid til at få det lært, så er chancen der nu.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 09:30
Underviser:
Birgit Pauli
Lokale:
12, 1. sal
Holdnr:
123200
Lektioner:
28
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Tirsdag 17.00-20.40Sy modens smarte modeller og forkæl dig selv eller familien med nyt tøj. Vi hjælper øvede og uøvede på vej i vores systue og fortæller om tricks og finesser. Kom og få en hyggelig stund med andre syinteresserede. Du kan frit benytte vore modeller fra alverdens modejournaler.
Mulighed for køb af stof og strik.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 17:00
Underviser:
Pia Sørensen
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
123013
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Dette kursus er for alle, der har lyst til at komme i gang med at skrive og lege med sproget, men som savner en anledning til at gøre det. Det kan også være, at du har skrevet i årevis, men har siddet lidt alene med det. Kurset starter med helt små og enkle øvelser, der sætter fantasien i gang. Gradvist vil vi arbejde os frem mod udarbejdelse af mindre tekster på måske en side eller to.
 
Vi vil gå ned i sprogets byggestene og se på, hvad der skal til for at skabe en spændende og vedkommende tekst. Indholdet kan komme fra dit eget liv, noget du har læst, fra TV-avisen – eller fra bagsiden af en mælkekarton!www.andersvaegternielsen.dk



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 17:00
Underviser:
Anders Vægter Nielsen
Lokale:
Lokale 8
Holdnr:
722051
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Går  du med en lille designer i maven?
Her er et tilbud til alle, der har lyst til at lære at kreere deres eget tøj. Måske har du kun syet en smule i skolen eller blot haft interessen, men aldrig fået afsat tid til at få det lært, så er chancen der nu.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 18:30
Underviser:
Birgit Pauli
Lokale:
12, 1. sal
Holdnr:
123202
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Design dine egne smykker i sølv og guld
Kurset er for begyndere og øvede.
Du kommer i teori og praksis til at lære de grundlæggende teknikker til brug ved smykkefremstilling i sølv og guld. Du får udleveret et kompendium, og ud fra det lærer du bl.a. at støbe, lodde, file, save, indfatte sten og meget mere. Herefter arbejdes der individuelt, og du får hjælp til alle dine forskellige projekter.
Materialer kan købes på kurset. Fællesudgifter kr. 450 afregnes direkte med underviseren.



Undervisningssted:
Ejerslykkeskolen
Rødegårdsvej 164
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 18:30
Underviser:
Line Nørgaard Hansen
Lokale:
Sløjdlokalet
Holdnr:
123191
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

For dig der gerne vil arbejde kreativt. Vi strikker, hækler og syer.
For personer med erhvervet hjerneskade.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Anne-Grethe Jepsen
Lokale:
Patchwork, kld.
Holdnr:
6422202855
Lektioner:
42
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Torsdag fra 15.30Begyndere / let øvede
Oplev glæden ved at bruge stemmen som instrument. Støtte, intonation og improvisation er udgangspunktet for det videre arbejde med frie improvisationer, folkloristisk musik, klassisk, jazz og beat. Niveauet tilrettelægges efter hver enkelt deltagers evner og forudsætninger. Medbring godt humør og viljen til at arbejde seriøst og engageret!



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 15:30
Underviser:
Leif Munk Hansen
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
822001
Lektioner:
34
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Sjov med syning
Lettere øvet syhold, hvor vi hygger, pjatter og griner samtidig med, at vi er kreative og syr kjoler, bukser og bluser.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 18:30
Underviser:
Birgit Pauli
Lokale:
12, 1. sal
Holdnr:
123204
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Dette kursus er for nybegyndere i slægtsforskning. Vi vil først og fremmest arbejde med de kilder, som giver os de helt basale oplysninger om vore forfædre, nemlig kirkebøger og folketællinger. Er man hjemme i disse arkivalier, er man godt hjulpet på vej, både til at trække facts frem og til overhovedet at finde personerne.
Vi vil gå på jagt i kirkebøgerne og finde dåbsnotater, faddere, uægte børn, vielser, dødsdatoer og begravelser, nye pladser til skiftedag og meget mere. I folketællingerne kan vi nemt overskue for eksempel familieforøgelser, beskæftigelse og social status.
Vi vil inddrage andre kilder i det omfang, det giver mening, det kan være fæstebreve, skifter, gamle matrikelkort, aviser, lægdsruller, lokalarkiver mm., og vi øver læsning af kilderne.
Kurset er en kombination af undervisning, historisk baggrundsviden, læsning og workshop.Medbring egen pc, og gerne ekstra ledning til el-stik.
Der kan blive en lille egenbetaling for udleverede trykte materialer.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-10-2022 kl. 13:30
Underviser:
Hannah Aabech
Lokale:
B1, 1. sal. alm.
Holdnr:
6422203361
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Mandag i lige uger 9.30-14.05Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre.
Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg.
Vejledning i valg af farver, faconer og stof. 
Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel.
Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 09:30
Underviser:
Kirsten Nielsen
Lokale:
Lokale 31.1
Holdnr:
122001
Lektioner:
30
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Spansk let konversation
Vi sætter fokus på samtalen, og som konversationsgrundlag bruger vi artikler fra bøger, Internet og aviser. Vi styrker primært den mundtlige sprogfærdighed og sprogforståelse. I det omfang, der er behov for det, arbejder vi med grammatiske emner.
Kurset forudsætter, at du kan samtale på spansk.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
122619
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

¡Bienvenidos a un nuevo curso de español!
 Du kan allerede noget spansk og vil gerne lære mere. Gennem sjove og interessante øvelser går vi dybere ind i forståelsen af det spanske sprog og den spanske grammatik. Vi bruger grundbogen Buena Idea 2, og kurset forudsætter et kendskab til sproget svarende til ca. 100 lektioner.
Det er vigtigt at træne sproget både mundtligt og skriftligt, så vi arbejder både med samtale- og lytteøvelser samt skriftlige opgaver. Undervisningen vil være en blanding af, at vi dels bygger ovenpå det spanske, du allerede kan, samtidig med, at vi repeterer kendt stof, så det bliver holdt ved lige for at opnå større rutine.
Det skal være sjovt at lære, så tonen er afslappet og atmosfæren rar. ¡Nos vemos pronto!
 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 12:30
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
122609
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Mandag i
lige uger 17.30-21.10
Får du nok udbytte af
din strikkemaskine? Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve
et kursus i strik på maskine! 
 
Med en strikkemaskine
kan du lynhurtig strikke lange, brede og flotte klæder ud. Kurset er
tilrettelagt for såvel begyndere som øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af
maskinen, forskellige teknikker, måltagning, mønsterberegning og montering. Egen
strikkemaskine medbringes.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 17:30
Underviser:
Ilse Bernbom
Lokale:
Lokale 26 st.
Holdnr:
122077
Lektioner:
36
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Design dine egne smykker i sølv og guld
Kurset er for begyndere og øvede.
Du kommer i teori og praksis til at lære de grundlæggende teknikker til brug ved smykkefremstilling i sølv og guld. Du får udleveret et kompendium, og ud fra det lærer du bl.a. at støbe, lodde, file, save, indfatte sten og meget mere. Herefter arbejdes der individuelt, og du får hjælp til alle dine forskellige projekter.
Materialer kan købes på kurset. Fællesudgifter kr. 450 afregnes direkte med underviseren.



Undervisningssted:
Ejerslykkeskolen
Rødegårdsvej 164
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 18:30
Underviser:
Line Nørgaard Hansen
Lokale:
Sløjdlokalet
Holdnr:
123190
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Vi sætter fokus på samtalen
Som konversationsgrundlag bruger vi bl.a. artikler fra bøger, internet og aviser. Vi arbejder med spændende og relevante emner, som du godt kan være med til at definere.
Vi styrker primært den mundtlige sprogfærdighed og sprogforståelse. I det omfang, der er behov for det, arbejder vi med grammatiske emner, men som udgangspunkt har alle på holdet været igennem hele den grundlæggende grammatik.
Kurset forudsætter, at du kan samtale på spansk.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 19:00
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
5, stuen
Holdnr:
122622
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Tirsdag - lige uger kl. 9.00 - 13.35Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre. Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg. Vejledning i valg af farver, faconer og stof.  Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel. Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Kirsten Nielsen
Lokale:
Lokale 31.1
Holdnr:
122003
Lektioner:
55
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Spansk let konversation
Vi sætter fokus på samtalen, og som konversationsgrundlag bruger vi artikler fra bøger, Internet og aviser. Vi styrker primært den mundtlige sprogfærdighed og sprogforståelse. I det omfang, der er behov for det, arbejder vi med grammatiske emner.
Kurset forudsætter, at du kan samtale på spansk.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 09:40
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
122620
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Spansk for let øvede
Vi er færdige med begyndersystemet og vil nu fokusere meget på samtalesituationer indenfor udvalgte spændende emner, så du lærer at begå dig i daglig samtale. Vi repeterer, og med øvelser går vi dybere ind i grammatikken og grundlaget for at samtale på spansk. Vi arbejder med lytte- og samtaleøvelser og spiller spil på spansk, som skaber en udbytterig interaktion.
Kurset forudsætter et kendskab til spansk svarende til ca. 225 lektioner.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 11:50
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
122613
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Spansk for dig, der endnu intet kendskab har til sproget
Spansk er modersmål for ca. 370 mio. mennesker verden over. Du introduceres for sproget gennem den grundlæggende grammatik og dagligdags vendinger. Der lægges især vægt på at optræne god udtale og forståelse for sprogets opbygning. 
Vi bruger Buena Idea 1 som grundbog og evt. ekstra artikler fra spanske bøger samt arbejder meget med samtale- og lytteøvelser. Du bliver præsenteret for spansk kultur og traditioner, og kurset forudsætter intet kendskab til spansk. 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 19:00
Underviser:
Rosalba Osorio
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
122600
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Mandag i lige uger 9.30-14.05Et kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Kunne du tænke dig at udvikle din kreative side, få masser af fagligt input? Vi syr tøj efter færdigt tilrettede snitmønstre.
Lær at sy med alle de finesser, der gør, at tøjet fremstår lækkert og brugbart. Bliv inspireret til at få gang i symaskinen og giv din garderobe et personligt præg.
Vejledning i valg af farver, faconer og stof. 
Kurset er både for begyndere og øvede, da undervisningen er individuel.
Nyd timerne sammen med andre sy-glade piger i hyggelige lokaler.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 09:30
Underviser:
Kirsten Nielsen
Lokale:
Lokale 31.1
Holdnr:
122005
Lektioner:
30
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Spansk for dig, der har lidt kendskab til sproget
Kurset er for dig, der har lidt kendskab til sproget og gerne vil lære mere. Der arbejdes med samtale- og lytteøvelser, og du lærer mere om spansk kultur og om de spansktalende lande. 
Vi bruger Buena Idea, og kurset forudsætter et kendskab til spansk svarende til ca. 50 lektioner.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
122606
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Spansk for dig, der endnu intet kendskab har til sproget
Spansk er modersmål for ca. 370 mio. mennesker verden over. Du introduceres for sproget gennem den grundlæggende grammatik og dagligdags vendinger. Der lægges især vægt på at optræne god udtale og forståelse for sprogets opbygning. 
Vi bruger Buena Idea 1 som grundbog og evt. ekstra artikler fra spanske bøger samt arbejder meget med samtale- og lytteøvelser. Du bliver præsenteret for spansk kultur og traditioner, og kurset forudsætter intet kendskab til spansk. 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 12:30
Underviser:
Ruby Esmeralda Juárez
Lokale:
16, 1. sal
Holdnr:
122601
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Sjov med syning
Lettere øvet syhold, hvor vi hygger, pjatter og griner samtidig med, at vi er kreative og syr kjoler, bukser og bluser.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 18:30
Underviser:
Birgit Pauli
Lokale:
12, 1. sal
Holdnr:
123205
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Syng dig glad og fuld af energi!
Sangundervisning hos Heidi Svelmøe
Sang ved Heidi byder på kreativ og opløftende sangundervisning til dig, der gerne vil udvikle dig og lære at udtrykke dig personligt, ved at bruge din stemme. Undervisningen er uformel, inspirerende og et glædeligt og sundt boost til dig og dit velvære. Sang ved Heidi, handler om dig og møder dig dér, hvor du er i din udvikling. Alle kan være med og du er velkommen.
Din underviser i Sang er Heidi Svelmøe. Hun er udøvende recording artist, sangerinde og sangskriver og har undervist i sang v. FOF Odense siden 2014.

Undervisningen foregår i Heidis lokale på  Kronprinsensgade 7b i Odense C.
Bemærk: Der undervises på hold med maks. 4 deltagere, hvor der tages hensyn til den enkelte kursists ønsker. Musikundervisningen er tilrettelagt enten som holdundervisning eller som en kombination af hold- og individuel undervisning, hvor nogle mødegange er fælles for hele holdet og andre er individuelle (i så fald vil den afsatte tid blive fordelt mellem kursisterne). Det endelige undervisningtidspunkt vil blive aftalt direkte mellem underviser og kursist inden sæsonstarten.

Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Udtalelser fra kursister i efteråret 2021:

Det er berigende og udfordrende på den gode måde at møde og øve sin stemme. Den kyndige og gode vejledning af Heidi kan jeg varmt anbefale. Jeg glæder mig allerede til næste sæson / Anette Brændstrup

 Hos Heidi har jeg genfundet lysten til at synge. Hendes energi og troen på at jeg kan, er smittende, og hendes tålmodighed er stor på trods af mit sparsomme talent. Jeg har altid været glad for at synge, men har ikke nogen stor stemme. Det er der også plads til. Heidi har fokus på det hele menneske og har på den måde hjulpet mig med at blive mere sikker i min sangstemme, troen på at jeg godt kan synge og ikke mindst modet til at turde kaste mig ud i tingene. Jeg bliver lige tilpas udfordret til, at jeg hele tiden oplever at udvikle mig lidt i forhold til min sang og mig selv / Anita Sandvej

Tak for en fin juleafslutning - det var hyggeligt at møde de andre kursister, og lærerigt at skulle synge for et “publikum”. Min stemme var blevet "rusten" og stemmelæberne blev hurtig anstrengte, når jeg sang. Derfor meldte jeg mig til sangundervisning. Sangtimerne hos Heidi er inspirerende, og sangvalg og sang i mikrofon udfordrende og sjovt. Nu øver jeg mig dagligt - kan slet ikke lade være og mærker ikke længere den gamle “stemmetræthed“, når jeg synger. / Lisbeth

Jeg har været glad for at gå til sangundervisning hos Heidi. Det har været sjovt og hyggeligt at synge, og vi har arbejdet med nogle gode teknikker til at få det bedste ud af min sangstemme. Jeg vil gerne fortsætte i det nye år. / Louise Thorsted Hansen

Heidi, tak for sidst, det var en hyggelig eftermiddag. Jeg vil godt takke dig for al den hjælp, jeg har fået, så jeg er kommet så langt med stemmen. Det er fordi, du er så god til at motivere og rette mig, og med al respekt så lytter jeg til det, du siger og prøver at gøre det så godt som muligt. Du er også god til at rette, når jeg laver fejl, og så prøver vi bare igen. Du har også en god tålmodighed, fordi, du tror på os. Det er en fornøjelse at møde til sang hos dig. Jeg er altid i godt humør efter timen. Jeg glæder mig til vi ses igen. / Villy Nielsen



Undervisningssted:
Sangstudie
Kronprinsensgade 7
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 15:30
Underviser:
Heidi Svelmøe
Holdnr:
122113
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Syng dig glad og fuld af energi!
Sangundervisning hos Heidi Svelmøe
Sang ved Heidi byder på kreativ og opløftende sangundervisning til dig, der gerne vil udvikle dig og lære at udtrykke dig personligt, ved at bruge din stemme. Undervisningen er uformel, inspirerende og et glædeligt og sundt boost til dig og dit velvære. Sang ved Heidi, handler om dig og møder dig dér, hvor du er i din udvikling. Alle kan være med og du er velkommen.
Din underviser i Sang er Heidi Svelmøe. Hun er udøvende recording artist, sangerinde og sangskriver og har undervist i sang v. FOF Odense siden 2014.

Undervisningen foregår i Heidis lokale på  Kronprinsensgade 7b i Odense C.
Bemærk: Der undervises på hold med maks. 4 deltagere, hvor der tages hensyn til den enkelte kursists ønsker. Musikundervisningen er tilrettelagt enten som holdundervisning eller som en kombination af hold- og individuel undervisning, hvor nogle mødegange er fælles for hele holdet og andre er individuelle (i så fald vil den afsatte tid blive fordelt mellem kursisterne). Det endelige undervisningtidspunkt vil blive aftalt direkte mellem underviser og kursist inden sæsonstarten.

Undervisningen er tilrettelagt og prisen beregnet ved 4 deltagere pr. hold.
Udtalelser fra kursister i efteråret 2021:

Det er berigende og udfordrende på den gode måde at møde og øve sin stemme. Den kyndige og gode vejledning af Heidi kan jeg varmt anbefale. Jeg glæder mig allerede til næste sæson / Anette Brændstrup

 Hos Heidi har jeg genfundet lysten til at synge. Hendes energi og troen på at jeg kan, er smittende, og hendes tålmodighed er stor på trods af mit sparsomme talent. Jeg har altid været glad for at synge, men har ikke nogen stor stemme. Det er der også plads til. Heidi har fokus på det hele menneske og har på den måde hjulpet mig med at blive mere sikker i min sangstemme, troen på at jeg godt kan synge og ikke mindst modet til at turde kaste mig ud i tingene. Jeg bliver lige tilpas udfordret til, at jeg hele tiden oplever at udvikle mig lidt i forhold til min sang og mig selv / Anita Sandvej

Tak for en fin juleafslutning - det var hyggeligt at møde de andre kursister, og lærerigt at skulle synge for et “publikum”. Min stemme var blevet "rusten" og stemmelæberne blev hurtig anstrengte, når jeg sang. Derfor meldte jeg mig til sangundervisning. Sangtimerne hos Heidi er inspirerende, og sangvalg og sang i mikrofon udfordrende og sjovt. Nu øver jeg mig dagligt - kan slet ikke lade være og mærker ikke længere den gamle “stemmetræthed“, når jeg synger. / Lisbeth

Jeg har været glad for at gå til sangundervisning hos Heidi. Det har været sjovt og hyggeligt at synge, og vi har arbejdet med nogle gode teknikker til at få det bedste ud af min sangstemme. Jeg vil gerne fortsætte i det nye år. / Louise Thorsted Hansen

Heidi, tak for sidst, det var en hyggelig eftermiddag. Jeg vil godt takke dig for al den hjælp, jeg har fået, så jeg er kommet så langt med stemmen. Det er fordi, du er så god til at motivere og rette mig, og med al respekt så lytter jeg til det, du siger og prøver at gøre det så godt som muligt. Du er også god til at rette, når jeg laver fejl, og så prøver vi bare igen. Du har også en god tålmodighed, fordi, du tror på os. Det er en fornøjelse at møde til sang hos dig. Jeg er altid i godt humør efter timen. Jeg glæder mig til vi ses igen. / Villy Nielsen



Undervisningssted:
Sangstudie
Kronprinsensgade 7
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 17:15
Underviser:
Heidi Svelmøe
Holdnr:
122114
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Sangundervisning til dig, der gerne vil mærke glæden og energien ved, at udtrykke dig med din stemme og blive bedre til at synge. Vi øver grundlæggende sangteknik, udtryk og gehør og synger de sange du har lyst til at synge. Du er velkommen både som nybegynder og som øvet sanger.



Undervisningssted:
Solvognen
Kronprinsensgade 7
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 18:30
Underviser:
Heidi Svelmø
Lokale:
Sal
Holdnr:
6422207418
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Torsdag kl. 9.00-12.40Tid til fordybelse i stof, mønstre og symaskiner.Et kursus for dig der godt kan lide at sy eller gerne vil lære det. Der er mulighed for at sy til sig selv eller andre. Vi syr ud fra snitmønster som bliver tilpasset den enkelte for det helt perfekte udtryk samt pasform.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Marie-Louise Zinck
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
122021
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kursus i Støbning af smykker og skulpturer



Undervisningssted:
Galleri Galschiøt
Banevænget 22
5270 Odense N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Niaz Salah Ahmed Al-Bayati
Holdnr:
2240
Lektioner:
40
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Odense Aftenskole
5270 Odense N
T: 20 83 96 74
E: janjoh@mail.dk

Undervisning: fr. kl.
18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25Får du nok udbytte af
din strikkemaskine? Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve
et kursus i strik på maskine! Med en strikkemaskine kan du lynhurtig strikke
lange, brede og flotte klæder ud. Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som
øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker,
måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine
medbringes. 



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-10-2022 kl. 18:00
Underviser:
Ilse Bernbom
Lokale:
Lokale 26 st.
Holdnr:
122079
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Snusekursus
i Klang-meditation er for dig der vil
finde ud af hvordan du anslår syngeskåle eller klangskåle, så de med
frekvenser, toner og klange beroliger nervesystemet, så den enkelte deltager
finder ind en meditativ og rolig tilstand. 

Du
introduceres for klanginstrumenter såsom: 
klangskåle eller
syngeskåle,
klokker eller sansula
Zenskåle eller regnstok

Men du må
også meget gerne tage dine egne klanginstrumenter med.  Alternativt kan du
gøre brug af underviserens klangmusik instrumenter.



Undervisningssted:
AOF Huset
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Fredag
Starter:
14-10-2022 kl. 19:00
Underviser:
Anne Viese
Lokale:
C1, 2. sal atelieret
Holdnr:
6422202116
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

For at deltage på kurset er det en forudsætning at du har deltaget på Guldsmedeteknik - begyndere.
På dette kurset lærer du at sandstøbe smykker af forskelige slags. Mulighederne er mange, man kan lave modeller i voks, støbe grene fra naturen eller noget helt andet. Når smykkerne er støbt, kan man arbejde videre med smykket, ved at slibe, file og lodde, måske indfatte en sten. Materialer kan købes hos underviseren. Har du særlige ønsker til din ædelsten, så kontakt underviser på forhånd.
Der er en fællesudgift på 100 kr. pr. deltager, som afregnes med underviseren.
Fællesudgifter dækker forskellige hjælpematerialer som er nødvendige for kurset.Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Næste mødegang:
23-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Sara Højgaard Jørgensen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
222053
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kursus i Støbning af smykker og skulpturer



Undervisningssted:
Galleri Galschiøt
Banevænget 22
5270 Odense N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Niaz Salah Ahmed Al-Bayati
Holdnr:
2243
Lektioner:
40
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Odense Aftenskole
5270 Odense N
T: 20 83 96 74
E: janjoh@mail.dk

Legetæpper til børnene eller børnebørnene
Har du lyst til at kreere et helt unikt legetæppe med forskellige aktiviteter, så er det dette kursus du skal tilmelde dig. Underviseren har masser af skabeloner og ideer, du frit kan bruge, og derudover vil vi igennem hele kurset inspirere hinanden.
På den første kursusdag får du vist forskellige eksempler og ud fra det, laver I hver især en skitse, som i grove træk viser, hvad I gerne vil lave. Ud fra skitsen har I mulighed for at beregne hvor meget og hvilket stof, I skal købe til næste kursusdag.
Der er også mulighed for at bruge forskelligt genbrugsstof, og hvis du allerede har en ide eller et mønster, du bare ønsker hjælp til, så medbringer du dette.
Udgifter til materialer kr. 150,- afregnes direkte med underviseren.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-10-2022 kl. 13:00
Underviser:
Britt Svaneberg
Lokale:
12, 1. sal
Holdnr:
123221
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Sund og grøn mad til en travl hverdag!
I løbet af kurset vil vi lave forskellige retter både med og uden kød. Men alt sammen med fokus på sundhed og smag. Vi vil så vidt muligt bruge økologiske og lokale råvarer.

Vi slutter aftenen af med at smage på de lækker retter.
Udgifter
Udgifter til råvarer kr. 75,- pr. gang.
Medbring
Medbring gerne egne drikkevarer.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-10-2022 kl. 17:30
Underviser:
Marianne Junge Hansen
Lokale:
køkken, 1. sal
Holdnr:
123010
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Er du plaget af ømhed og spændingssmerter i kroppen?
Måske er det tid til selvforkælelse?
Vi bruger bolde til at massere os selv. Massagen strækker bindevævet, og de områder du masserer, vil reagere ved at blive varmere, da blodet strømmer til området, og du vil måske også mærke en mere “levende” fornemmelse i området. Strukturerne vil også være mere afspændte og mere i balance.
Foruden massage med bolde, strækker vi kroppen, strækkende er inspireret af Yin Yogaen, hvor vi ligge i strækkene i længere tid, så bindevævet får tid til at give efter, og giver os tid til at mærke effekten af strækkene efterfølgende.
Vi arbejder i et roligt tempo, har fokus på hele kroppen og bruger tid til at mærke efter, sanse og reflektere over øvelserne.
Du bliver inspireret til øvelser, der mindsker smerter og forebygger gener i hverdagen.
 
Medbring lagen eller håndklæde, papir og pen og tag tøj på, der ikke sidder alt for løst.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-10-2022 kl. 15:30
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
122996
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Lørdag/søndag kl. 9.00-15.55Sykursus for dig som allerede syr i dag, eller for dig, som gerne vil begynde at sy. Der vil være mulighed for at sy tøj til dig selv eller børnene, ting til boligen eller hvad du ellers har lyst til. Vi syr i dine medbragte materialer. Det kan være nyt stof eller aflagt tøj/stof som vi tryller om til nye kreative ideer. Du kan medbringe egne mønstre eller vi kan freestyle efter dine ønsker.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
29-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Fleur Coco McLynn
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
122031
Lektioner:
15
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Undervisning: fr. kl.
18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25Får du nok udbytte af
din strikkemaskine? Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve
et kursus i strik på maskine! Med en strikkemaskine kan du lynhurtig strikke
lange, brede og flotte klæder ud. Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som
øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker,
måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine
medbringes. 



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
11-11-2022 kl. 18:00
Underviser:
Ilse Bernbom
Lokale:
Lokale 26 st.
Holdnr:
122081
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Lav din egen pedari-/patchworkæske
Du kender dem sikkert, hvis du var barn eller ung i 80'erne eller 90'erne. Firkantede eller sekskantede stofbetrukne og vatterede æsker, og nu dukker de atter op i boligindretningen.
Medbring selv
På dette kursus får du mulighed for at lave din egen pedari- eller patchworkæske, du skal blot medbringe bomuldsstof (vasket) i lige den farve og det mønster, som du ønske - også gerne genbrugsstof, plus saks, synål og tråd.
Underviseren medbringer
Underviseren medbringer forskellige skabeloner, karton, limstift, pladevat og lidt mere stof som frit kan bruges.
Ekstra
Udgifter til materialer kr. 150,- som afregnes direkte med underviseren.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
12-11-2022 kl. 10:00
Underviser:
Britt Svaneberg
Lokale:
4, stuen
Holdnr:
123220
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Kursus i Støbning af smykker og skulpturer



Undervisningssted:
Galleri Galschiøt
Banevænget 22
5270 Odense N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
14-11-2022 kl. 09:00
Underviser:
Niaz Salah Ahmed Al-Bayati
Holdnr:
2246
Lektioner:
40
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Odense Aftenskole
5270 Odense N
T: 20 83 96 74
E: janjoh@mail.dk

Er du plaget af ømhed og spændingssmerter i kroppen?
Måske er det tid til selvforkælelse?
Vi bruger bolde til at massere os selv. Massagen strækker bindevævet, og de områder du masserer, vil reagere ved at blive varmere, da blodet strømmer til området, og du vil måske også mærke en mere “levende” fornemmelse i området. Strukturerne vil også være mere afspændte og mere i balance.
Foruden massage med bolde, strækker vi kroppen, strækkende er inspireret af Yin Yogaen, hvor vi ligge i strækkene i længere tid, så bindevævet får tid til at give efter, og giver os tid til at mærke effekten af strækkene efterfølgende.
Vi arbejder i et roligt tempo, har fokus på hele kroppen og bruger tid til at mærke efter, sanse og reflektere over øvelserne.
Du bliver inspireret til øvelser, der mindsker smerter og forebygger gener i hverdagen.
 
Medbring lagen eller håndklæde, papir og pen og tag tøj på, der ikke sidder alt for løst.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-11-2022 kl. 15:30
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
122997
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Det spanske køkken 
Det spanske køkken er bl.a. kendt for sine tapas, små delikate hapser, som man nyder til et glas vin eller sherry. Vi tager udgangspunkt i årstidens råvarer og tilbereder en overdådig og farverig buffet med både traditionelle og nye spanske tapas. Vi vil fremtrylle små lækre retter med fisk, kød, grøntsager, frugt og ost.
Udgifter 
Prisen er inkl. råvarer.
Medgring 
Medbring gerne egne drikkevarer. 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
25-11-2022 kl. 17:30
Underviser:
Ida Irene Guldhammer
Lokale:
køkken, 1. sal
Holdnr:
123065
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Sy kosmetiktasker
Underviseren medbringer enkle mønstre på forskellige kosmetiktasker, en sæk genbrugstøj og lynlåse som der frit kan bruge af. Medbring selv noget genbrugsstof, 1 lynlås og tråd, så er der et godt udgangspunkt for at få kreeret nogle fine kosmetiktasker.

Du kan sagtens deltage på dette kursus, selvom du ikke er øvet i at sy.
Udgifter til materialer kr. 100,- som afregnes direkte med underviseren. Derudover vil der være mulighed for at købe lynlås, vlieseline m.m.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-11-2022 kl. 10:00
Underviser:
Britt Svaneberg
Lokale:
12, 1. sal
Holdnr:
123222
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Kursus i Støbning af smykker og skulpturer



Undervisningssted:
Galleri Galschiøt
Banevænget 22
5270 Odense N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-11-2022 kl. 09:00
Underviser:
Niaz Salah Ahmed Al-Bayati
Holdnr:
2248
Lektioner:
40
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Odense Aftenskole
5270 Odense N
T: 20 83 96 74
E: janjoh@mail.dk

Er du plaget af ømhed og spændingssmerter i kroppen?
Måske er det tid til selvforkælelse?
Vi bruger bolde til at massere os selv. Massagen strækker bindevævet, og de områder du masserer, vil reagere ved at blive varmere, da blodet strømmer til området, og du vil måske også mærke en mere “levende” fornemmelse i området. Strukturerne vil også være mere afspændte og mere i balance.
Foruden massage med bolde, strækker vi kroppen, strækkende er inspireret af Yin Yogaen, hvor vi ligge i strækkene i længere tid, så bindevævet får tid til at give efter, og giver os tid til at mærke effekten af strækkene efterfølgende.
Vi arbejder i et roligt tempo, har fokus på hele kroppen og bruger tid til at mærke efter, sanse og reflektere over øvelserne.
Du bliver inspireret til øvelser, der mindsker smerter og forebygger gener i hverdagen.
 
Medbring lagen eller håndklæde, papir og pen og tag tøj på, der ikke sidder alt for løst.



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-01-2023 kl. 15:30
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
3, stuen
Holdnr:
130995
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Undervisning: fr. kl.
18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25Får du nok udbytte af
din strikkemaskine? Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve
et kursus i strik på maskine! Med en strikkemaskine kan du lynhurtig strikke
lange, brede og flotte klæder ud. Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som
øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker,
måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine
medbringes. 



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-01-2023 kl. 18:00
Underviser:
Ilse Bernbom
Lokale:
Lokale 26 st.
Holdnr:
123080
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Undervisning: fr. kl.
18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25Får du nok udbytte af
din strikkemaskine? Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve
et kursus i strik på maskine! Med en strikkemaskine kan du lynhurtig strikke
lange, brede og flotte klæder ud. Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som
øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker,
måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine
medbringes. 



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
03-03-2023 kl. 18:00
Underviser:
Ilse Bernbom
Lokale:
Lokale 26 st.
Holdnr:
123082
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Undervisning: fr. kl.
18.00-21.40 lø/sø. 9.00-15.25Får du nok udbytte af
din strikkemaskine? Eller har du kun arbejdet i hånden? Så skulle du måske prøve
et kursus i strik på maskine! Med en strikkemaskine kan du lynhurtig strikke
lange, brede og flotte klæder ud. Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som
øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker,
måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine
medbringes. 



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-04-2023 kl. 18:00
Underviser:
Ilse Bernbom
Lokale:
Lokale 26 st.
Holdnr:
123084
Lektioner:
18
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

7-10/6 2022 kl. 9.00 - 14.30Tag på sommerkursus, forkæl dig selv med fire fridage, vær kreativ, få masser af fagligt input og fordyb dig i at skabe lækkert sommertøj. Inspirationen er i top, når du er sammen med andre sy-glade piger i dejlige lokaler. Undervisningen er individuel, så alle kan deltage, uanset om du har gået på kursus i vinter og ikke lige nåede at sy sommertøjet, eller om du er nybegynder og bare vil prøve! Du vil få vejledning i valg af farver, faconer og stof.Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset.



Undervisningssted:
Bolbro Brugerhus
Stadionvej 50
5200 Odense V

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 09:00
Underviser:
Kirsten Nielsen
Lokale:
Lokale 27 st.
Holdnr:
123012
Lektioner:
24
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk