Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Efterfødselstræning1-3 mdr.efter fødslen.

02-05-2018
09:30 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Efterfødselstræning.
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop. Derfor bør du begynde på efterfødselstræning. Den store belastning - som en graviditet er -, har ofte været hård ved kroppen, og det føles godt at kunne træne sine muskler. Det er dog vigtigt at gå langsomt i gang. Vi starter med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen. Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger - efter en normal fødsel - har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Du tilmelder dig ved at klikke på Tilmeldingsknappen. Betaling sker via kreditkort.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-05-2018 kl. 09:30
Underviser:
Vivi Korn
Lokale:
Onsdag
Holdnr:
2155
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Efterfødselstræning 1.-3. mdr efter fødslen.

03-05-2018
11:30 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Efterfødselstræning
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop. Derfor bør du begynde på efterfødselstræning. Den store belastning - som en graviditet er -, har ofte været hård ved kroppen, og det føles godt at kunne træne sine muskler. Det er dog vigtigt at gå langsomt i gang. Vi starter med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen. Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger - efter en normal fødsel - har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Du tilmelder dig ved at klikke på Tilmeldingsknappen. Betaling sker via kreditkort.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-05-2018 kl. 11:30
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7.
Holdnr:
2157
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Energitræning for kræftramte

01-05-2018
09:30 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
Kræftrådgivningen
Kløvervænget 18B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-05-2018 kl. 09:30
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
Kræftrådgivningen
Holdnr:
72880
Lektioner:
13,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Energitræning for kræftramte

01-05-2018
10:45 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
Kræftrådgivningen
Kløvervænget 18B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-05-2018 kl. 10:45
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
Kræftrådgivningen
Holdnr:
72881
Lektioner:
13,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Energitræning for kræftramte

01-05-2018
17:30 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-05-2018 kl. 17:30
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
FOF
Holdnr:
72883
Lektioner:
13,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Efterfødselstræning - 2 gange om ugen

29-05-2018
11:00 Tirsdag
Odense M
Tirsdage kl. 11.00-12.00 og Torsdag kl. 9.30-10.30 - UNDERVISNINGEN ER PÅ LINDE ALLÉ 23, ODENSE M
Ønsker du at komme i form efter din fødsel?
Kan du tænke dig at gå på et hold med andre nybagte mødre?
Der er maks. 8 deltagere på holdet, så der er tid til den enkelte deltager. Tag gerne din baby med til træning – vi bruger barnets vægt i en del af øvelserne, eller arbejder i en udgangsstilling, hvor din baby kan være nær dig og føle sig tryg.
Sover dit barn i tidsrummet hvor vi træner, er der mulighed for at stille barnevognen i haven bag klinikken, hvortil der er et godt udsyn fra træningssalen.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-05-2018 kl. 11:00
Underviser:
Katrine Hoffmann
Lokale:
Salen
Holdnr:
18-316
Lektioner:
15,96
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Effektiv træning

20-08-2018
17:50 Mandag
Odense C
Callanetics forbedrer din koordination, balance, disciplin og kropsbevidsthed. Øvelserne giver styrke, fysisk og psykisk afspænding samt øger modstandskraften. Callanetics er ikke konditionskrævende.
Undervisningen sigter på, at deltagerne erhverver sig både praktisk og teoretisk kendskab til kroppens funktion og opbygning. Der tages hensyn til svage rygge, som langsomt bliver gjort stærkere igen, ligesom der bliver lagt vægt på bækkenbundsmuskulaturen.
Undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltagers forudsætninger, men foregår også ud fra holdets samlede forudsætninger.



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
20-08-2018 kl. 17:50
Underviser:
Lena Lukasiewicz
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
91034
Lektioner:
22,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk begyndere A1-1

30-08-2018
16:00 Torsdag
Odense C
Dette hold er for alle, der intet eller kun meget lidt kendskab har til engelsk.
Vi vil have fokus på det mundtlige, så du lærer at fortælle om dig selv, kan stille og besvare simple spørgsmål samt kan begå dig i de mest almindelige situationer som turist i udlandet. Undervisningen bliver så vidt muligt tilpasset dine ønsker og behov.
Kontakt gerne underviseren, hvis du har spørgsmål til holdet.
Der må påregnes en mindre udgift til dækning af materialer.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a1modul1/|Engelsk A1-1]





Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
30-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Natalia Hansen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
91616
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk fortsættere, A2-1

30-08-2018
18:00 Torsdag
Odense C
Du har et rimeligt kendskab til sproget, men vil gerne udbygge dit ordforråd samt opøve evnen til at udtrykke dig mere frit på sproget. Vi arbejder med korte tekster og samtaleøvelser. Der arbejdes desuden med grammatik efter behov.

[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a2modul1/|Engelsk A2-1]



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
30-08-2018 kl. 18:00
Underviser:
Natalia Hansen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
91617
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk samtaletræning

03-09-2018
18:00 Mandag
Odense C
Du har en rimelig god sprogforståelse, men befinder dig alligevel ofte i situationer, hvor du føler, at du mangler både ord og rutine. I undervisningen præsenteres du for forskelligt billed- og tekstmateriale og gennem samtale styrkes dit ordforråd samt din talefærdighed.



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 18:00
Underviser:
Natalia Hansen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
91618
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Et liv med mindre stress

10-09-2018
17:00 Mandag
Odense M
På dette kursus arbejder vi med dine tanker, følelser og handlemønstre. Du får nogle rigtig gode værktøjer og strategier, så du opnår en større bevidsthed, omkring håndtering af indre og ydre stress, samt sund og skadelig stress.
kurset veksler mellem oplæg, øvelser samt gruppearbejde.
Se mere på: eskelundslivskunst.dk






Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
10-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
John Eskelund
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91340
Lektioner:
15,75
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk samtaletræning, øvede, B1-2

11-09-2018
10:00 Tirsdag
Odense M
Du har en rimelig god sprogforståelse, men befinder dig alligevel ofte i situationer, hvor du føler, at du mangler både ord og rutine. I undervisningen præsenteres du for forskelligt billed- og tekstmateriale, og gennem samtale styrkes dit ordforråd samt din talefærdighed.

[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul2/|Engelsk B1-2]



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91620
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk mellemniveau, B1-1

11-09-2018
12:00 Tirsdag
Odense M
Du har et rimeligt kendskab til sproget men vil gerne udbygge dit ordforråd samt opøve evnen til at udtrykke dig mere frit på sproget. Vi arbejder med korte tekster og samtaleøvelser. Der arbejdes desuden med grammatik efter behov.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 12:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91603
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk samtaletræning mellemniveau B1-1

17-09-2018
15:00 Mandag
Odense C
Du har et rimeligt kendskab til sproget men vil gerne udbygge dit ordforråd samt opøve evnen til at udtrykke dig mere frit på sproget. Vi arbejder med korte tekster og samtaleøvelser. Der arbejdes desuden med grammatik efter behov.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
91600
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk intensivtræning mellemniveau B1-1

18-09-2018
15:00 Tirsdag
Odense M
Mundtligt og skriftligt.
Dette er et kursus for dig, som har lært engelsk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit og med større sikkerhed. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige aktuelle emner som bruges som oplæg til samtale. Herudover vil vi også genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Der vil således også være mulighed for at træne det skriftlige!
Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91612
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk Intensivtræning, mellemniveau B1-1

18-09-2018
17:00 Tirsdag
Odense M
Mundtligt og skriftligt.
Dette er et kursus for dig, som har lært engelsk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit og med større sikkerhed. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige aktuelle emner som bruges som oplæg til samtale. Herudover vil vi også genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Der vil således også være mulighed for at træne det skriftlige!
Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91604
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk Intensivtræning, mellemniveau B1-1

24-09-2018
17:00 Mandag
Odense C
Mundtligt og skriftligt.
Dette er et kursus for dig, som har lært engelsk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit og med større sikkerhed. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige aktuelle emner som bruges som oplæg til samtale. Herudover vil vi også genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Der vil således også være mulighed for at træne det skriftlige!
Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
24-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
91602
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk Intensivtræning, let øvede, A2-1

27-09-2018
14:30 Torsdag
Odense C
Dette er et kursus for dig som har lært engelsk før men stadig føler, at du har et ret begrænset kendskab til sproget. Vi vil på kurset lægge stor vægt på talefærdigheden og vil koncentrere os om at opbygge ordforråd og træne samtale, så du hurtigt opnår større sikkerhed, når du skal tale sproget. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov.

[url|http://aftensskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a2modul1/|Engelsk A2-1]



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-09-2018 kl. 14:30
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
91613
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Eksperimenterende skulptur i paperclay

06-10-2018
10:00 Lørdag
Odense C
Weekend6-7/10 2018kl. 10.00-16.25
Vi arbejder i Paperclay, som er en ler, der indeholder papirfibre, der giver muligheder for en dristigere lermodellering. Når Paperclayen er tør og stærk, kan man stadig komme vådt ler ovenpå, ligesom man kan arbejde med et lettere indre skelet, og forskellige midlertidige støtter, og leren kan lyntørres. Det åbner for en hel ny måde at arbejde med ler på,når leret stort set altid kan repareres. Det vil også kunne give en lyst til en mere eksperimenterende og dristigere figur.
Man kan se mere ved at bruge søgeordene prezi, frank fenriz, paperclay eller linket kursus i Paperclay af Frank Fenriz
Billedkunstlæreren Frank Fenriz har eksperimenteret adskillige år i dette materiale, og vil derudover også hjælpe eleverne med at videreudvikle deres formsprog.
For spørgsmål om kurset kan Frank Fenriz kontaktes på tlf: 30 27 09 17 og frankfenris@yahoo.dk
Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Frank Fenriz
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
18-601
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Et liv med mindre stress

23-10-2018
17:00 Tirsdag
Odense M
På dette kursus arbejder vi med dine tanker, følelser og handlemønstre. Du får nogle rigtig gode værktøjer og strategier, så du opnår en større bevidsthed, omkring håndtering af indre og ydre stress, samt sund og skadelig stress.
kurset veksler mellem oplæg, øvelser samt gruppearbejde.
Se mere på: eskelundslivskunst.dk






Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
John Eskelund
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91341
Lektioner:
15,75
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Et arbejdsliv på Iskanten

25-10-2018
19:00 Torsdag
Odense C
Et foredrag af Cecilia Vanman, eventyrer og havpattedyrsbiolog.

Cecilia tager publikum med bag scenen som ekspeditionsleder og havpattedyrbiolog ved iskanten i Arktis.
Vi rejser blandt andet med på en spændende filmekspedition på jagt efter hvalrosser, hvidhvaler og narhvaler ved 76nde breddegrad i Canada, i fodsporende på legendariske opdagelsesrejsende igennem den mytiske Nordvestpassage og møder udfordrende storme, isbjørne og overvældende natur i den arktiske ødemark.

Cecilia formidler levende og engageret, og publikum er med hele vejen, når havisen knager faretruende under flyverens landingsstel og stormbølgerne vælter ind over forskningsskibets stævn.

De spændende rejseanekdoter er akkompagneret af smukke fotos hele vejen igennem foredraget.



Undervisningssted:
Nordatlantisk Hus
Nordatlantisk Promenade 1
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Cecilia Vanman
Lokale:
Foreningslokale
Holdnr:
91910
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Et liv med mindre stress

21-01-2019
17:00 Mandag
Odense M
På dette kursus arbejder vi med dine tanker, følelser og handlemønstre. Du får nogle rigtig gode værktøjer og strategier, så du opnår en større bevidsthed, omkring håndtering af indre og ydre stress, samt sund og skadelig stress.
kurset veksler mellem oplæg, øvelser samt gruppearbejde.
Se mere på: eskelundslivskunst.dk






Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
John Eskelund
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91342
Lektioner:
15,75
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Eksperimenterende skulptur i paperclay

26-01-2019
10:00 Lørdag
Odense C
Weekend26-27/12019kl. 10.00-16.25
Vi arbejder i Paperclay, som er en ler, der indeholder papirfibre, der giver muligheder for en dristigere lermodellering. Når Paperclayen er tør og stærk, kan man stadig komme vådt ler ovenpå, ligesom man kan arbejde med et lettere indre skelet, og forskellige midlertidige støtter, og leren kan lyntørres. Det åbner for en hel ny måde at arbejde med ler på,når leret stort set altid kan repareres. Det vil også kunne give en lyst til en mere eksperimenterende og dristigere figur.
Man kan se mere ved at bruge søgeordene prezi, frank fenriz, paperclay eller linket kursus i Paperclay af Frank Fenriz
Billedkunstlæreren Frank Fenriz har eksperimenteret adskillige år i dette materiale, og vil derudover også hjælpe eleverne med at videreudvikle deres formsprog.
For spørgsmål om kurset kan Frank Fenriz kontaktes på tlf: 30 27 09 17 og frankfenris@yahoo.dk
Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Frank Fenriz
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
19-602
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Eksperimenterende akryl baggrund med portræt

02-03-2019
10:00 Lørdag
Odense C
Det er både udfordrende og vidunderligt at male et portræt. Det er en helt særlig aha-oplevelse, at se hvordan lærredet bliver levende foran dig,

Du får kyndig vejledning i brug af farver, komposition og portrætlighed. Det er frit hvordan du vil udtrykke dig, om du f.eks. gerne vil male portrættet ekspressivt eller helt naturalistisk.

Du vil opleve det som anderledes at male et portræt, end at tegne det. Skolen har en projektor til overføring af de vigtigste punkter, hvis du gerne hurtigt vil igang med farverne. Men du kan også skitsere op med frihånd, måske ønsker du en mere løs og intuitiv beskrivelse af personen.

Start evt. med en hurtig undermaling/baggrund som giver en tone til portrættet, eller mød op til kurset med en færdig bagrund.

Tag et godt foto med, printet i en god størrelse. Vælg gerne et portræt hvor modellen har lukket mund og ikke lige forfra



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-678
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Et liv med mindre stress

01-04-2019
17:00 Mandag
Odense M
På dette kursus arbejder vi med dine tanker, følelser og handlemønstre. Du får nogle rigtig gode værktøjer og strategier, så du opnår en større bevidsthed, omkring håndtering af indre og ydre stress, samt sund og skadelig stress.
kurset veksler mellem oplæg, øvelser samt gruppearbejde.
Se mere på: eskelundslivskunst.dk






Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-04-2019 kl. 17:00
Underviser:
John Eskelund
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91343
Lektioner:
15,75
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK