Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Onsdag 10.00-14.05. Undervisning i lige uger. (Der er ikke undervisning 9. marts 2022)
 
Du får demonstration af akvarel-teknikker og et oplæg til hver undervisningsgang og bliver vejledt individuelt.     Vi arbejder både med klassiske akvarel-teknikker som; vådt i vådt, hvor du får lejlighed til at fordybe dig i oplevelsen af et motiv, og mere eksperimenterende øvelser med bl.a. revet kul.  Farvelære og materialelære indgår.Akvarel i tube er det nemmeste at arbejde med, men gode brik-akvarel er også fine.        Papir og farver kan købes via skolen.Undervisningen er tilrettelagt for både begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
622026
Lektioner:
32
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Dette er et kursus for dig som har lært engelsk før men stadig føler, at du har et ret begrænset kendskab til sproget. Vi vil på kurset lægge stor vægt på talefærdigheden og vil koncentrere os om at opbygge ordforråd og træne samtale, så du hurtigt opnår større sikkerhed, når du skal tale sproget. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov. Der må påregnes materialeudgifter.
[url|http://aftensskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a2modul1/|Engelsk A2-1]



Undervisningssted:
AOF Centrum
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 17:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
6422106614
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Fokus på genoptræning af bækkenbund, mave og hofter. Med udgangspunkt i Pilates øvelser, da disse netop handler om at styrke vores core, samt supplere med mere traditionelle øvelser for hofter, baller og ben vil du få arbejdet alle de muskler igennem som har været hårdt belastet under graviditet og fødsel.
Jeg er fysioterapeut og har suppleret min uddannelse med en specialist retning indenfor rygproblematikker samt er under uddannelse til sportsfysioterapeut. Derudover er jeg pilates instruktør og har stor erfaring med efterfødselstræning.
Der er plads til at du tager dit barn med ind, men desværre ikke plads til barnevogne i lokalet.  
Du skal være omklædt når du kommer da der ikke er omklædnings og badefaciliteter.
Medbring derudover en vanddunk.

Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.



Undervisningssted:
Klinikken
Bycentret 202
5330 Munkebo

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-08-2022 kl. 11:00
Underviser:
Anne Kathrine Skifter
Lokale:
Lokale
Holdnr:
4622204180
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

En god grunddig opvarmning med lidt koreografi. Efter opvarmningen arbejdes der med at styrke kroppen igennem øvelser der tilgodeser vores 5 vigtigste muskler.



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-08-2022 kl. 18:00
Underviser:
Lena Lukasiewicz
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
6422204034
Lektioner:
23
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

En god grunddig opvarmning med lidt koreografi. Efter opvarmningen arbejdes der med at styrke kroppen igennem øvelser der tilgodeser vores 5 vigtigste muskler.



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-08-2022 kl. 10:00
Underviser:
Lena Lukasiewicz
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
6422204040
Lektioner:
23
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

En god grunddig opvarmning med lidt koreografi. Efter opvarmningen arbejdes der med at styrke kroppen igennem øvelser der tilgodeser vores 5 vigtigste muskler.



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-08-2022 kl. 10:00
Underviser:
Lena Lukasiewicz
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
6422204035
Lektioner:
23
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

En god grunddig opvarmning med lidt koreografi. Efter opvarmningen arbejdes der med at styrke kroppen igennem øvelser der tilgodeser vores 5 vigtigste muskler.



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-08-2022 kl. 16:30
Underviser:
Karin Merete Larsen
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
6422204033
Lektioner:
23
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Onsdag 10.00-14.05. Undervisning i lige uger. (Der er ikke undervisning 9. marts 2022)
 
Du får demonstration af akvarel-teknikker og et oplæg til hver undervisningsgang og bliver vejledt individuelt.     Vi arbejder både med klassiske akvarel-teknikker som; vådt i vådt, hvor du får lejlighed til at fordybe dig i oplevelsen af et motiv, og mere eksperimenterende øvelser med bl.a. revet kul.  Farvelære og materialelære indgår.Akvarel i tube er det nemmeste at arbejde med, men gode brik-akvarel er også fine.        Papir og farver kan købes via skolen.Undervisningen er tilrettelagt for både begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-09-2022 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
622025
Lektioner:
32
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Fokus på genoptræning af bækkenbund, mave og hofter. Med udgangspunkt i Pilates øvelser, da disse netop handler om at styrke vores core, samt supplere med mere traditionelle øvelser for hofter, baller og ben vil du få arbejdet alle de muskler igennem som har været hårdt belastet under graviditet og fødsel.
Jeg er fysioterapeut og har suppleret min uddannelse med en specialist retning indenfor rygproblematikker samt er under uddannelse til sportsfysioterapeut. Derudover er jeg pilates instruktør og har stor erfaring med efterfødselstræning.
Der er plads til at du tager dit barn med ind, men desværre ikke plads til barnevogne i lokalet.  
Du skal være omklædt når du kommer da der ikke er omklædnings og badefaciliteter.
Medbring derudover en vanddunk.

Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.



Undervisningssted:
Klinikken
Bycentret 202
5330 Munkebo

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-10-2022 kl. 11:00
Underviser:
Anne Kathrine Skifter
Lokale:
Lokale
Holdnr:
4622204181
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I uge 43 sætter AOF særligt fokus på KNÆK Cancer, vi har lavet en indsamling og vi laver ekstra foredrag. Esben Dalgaard er skuespiller, ægtemand og familiefar. Og så er han ramt af stadie 4 cancer. Uhelbredelig modermærkekræft.Fra en tryg og rolig opvækst i kernefamilien i Vejle, har Esben rejst vejen fra anonymitet, til i den grad, at være en offentlig person.
Dette er sket via hans uddannelse som skuespiller, samt hans bidrag til både filmkunst og teater, men også via hans aktive valg om, at dele ud af sig selv.Da meningsløsheden for alvor ramte i sommeren 2021, besluttede han sig - sammen med familien - for at søge en mening i denne. Blandt andet ved, at sætte fokus på den ”lillebror sygdom” indenfor kræftverdenen, modermærkekræft ofte opfattes som. Og den beslutning var rigtig. For tilbagemeldingerne har været bekræftende og livsændrende. Og forundringen har ofte været stor.



Undervisningssted:
Seniorhus Odense
Toldbodgade 5-7
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
25-10-2022 kl. 19:00
Underviser:
Esben Dalgaard
Lokale:
Hal 2
Holdnr:
6422211106
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk