Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Efterfødselstræningmax. 12 deltagere.
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop. Vi arbejder med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Betaling med kreditkort.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-09-2020 kl. 10:30
Underviser:
Vivi Korn
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5802
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Efterfødselstræning1-3 mdr.efter fødslen+- max.10 deltagere.
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop.Vi arbejder med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Betaling med kreditkort eller mobilePay.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 11:45
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5803
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Efterfødselstræning1-3 mdr. max.10 deltagere.
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop. Derfor bør du begynde på efterfødselstræning. Den store belastning - som en graviditet er -, har ofte været hård ved kroppen, og det føles godt at kunne træne sine muskler. Det er dog vigtigt at gå langsomt i gang. Vi starter med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen. Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger - efter en normal fødsel - har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Betaling med kreditkort.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-09-2020 kl. 11:15
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5804
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Engelsk 4
Vi lægger stor vægt på talefærdighed og vil træne samtale ud fra tekster om aktuelle emner fra hverdag, rejsesituationer, samfund og kultur. 
Du har nu fået et godt kendskab til sproget (svarende til ca.150 lektioner) og ønsker at arbejde videre med det. 

Grammatikgennemgang efter behov. Der må forventes udgifter til materialer.





Undervisningssted:
FOF Vindegade 74
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-09-2020 kl. 10:30
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF Vindegade 74
Holdnr:
102206
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Dette er et kursus for dig som har lært engelsk før men stadig føler, at du har et ret begrænset kendskab til sproget. Vi vil på kurset lægge stor vægt på talefærdigheden og vil koncentrere os om at opbygge ordforråd og træne samtale, så du hurtigt opnår større sikkerhed, når du skal tale sproget. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov.
Der må påregnes materialeudgifter.
[url|http://aftensskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a2modul1/|Engelsk A2-1]




Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-09-2020 kl. 14:30
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
20-01103613
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Du har et rimeligt kendskab til sproget men vil gerne udbygge dit ordforråd samt opøve evnen til at udtrykke dig mere frit på sproget. Vi arbejder med korte tekster og samtaleøvelser. Der arbejdes desuden med grammatik efter behov.
Kurset er for dig, som allerede kan lidt engelsk og gerne vil friske op det. Der skal påregnes hjemmearbejde. Det kan forventes, at der vil være spredning i deltagerforudsætninger.





Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-09-2020 kl. 18:00
Underviser:
Natalia Hansen
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
20-01103607
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Torsdag kl. 14.45 – 16.35

Holdet er til dig, som har et ret godt kendskab til engelsk, men trænger til at bruge sproget aktivt og til at holde det ved lige. Der er først og fremmest fokus på mundtlige færdigheder. Vi øver samtaler ved at tale om almindelige, daglidagsemner såsom familie, arbejde, fritidsinteresser mm, men derudover inddrager vi også aktuelle sociale og politiske emner. For at støtte og forbedre kommunikationen, vil vi arbejde lidt med udtale og samtaleteknik, og korte og lettere skriftlige og grammatiske opgaver. Ydermere vil vi beskæftige os lidt med kulturelle forskelle imellem Danmark og de engelsktalende lande.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
01-10-2020 kl. 14:45
Underviser:
Bodil Svitzer
Lokale:
Lokale 8 - Sprog
Holdnr:
20-703
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Du har et rimeligt kendskab til sproget men vil gerne udbygge dit ordforråd samt opøve evnen til at udtrykke dig mere frit på sproget. Vi arbejder med korte tekster og samtaleøvelser. Der arbejdes desuden med grammatik efter behov.
Kurset er for dig, som allerede kan lidt engelsk og gerne vil friske op det. Der skal påregnes hjemmearbejde. Det kan forventes, at der vil være spredning i deltagerforudsætninger.




Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
01-10-2020 kl. 18:00
Underviser:
Natalia Hansen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
20-01103616
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi kommer omkring en række aktuelle og almene emner, relevant for rejser og dagligdags sprogbrug. Vi fokuserer på samtale, men undervisningen veksler mellem bl.a. øvelser, diskussion og spil.





Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
03-10-2020 kl. 11:00
Underviser:
Cindy Lynn Brown
Lokale:
S3, stuen
Holdnr:
20-01103614
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Torsdag kl. 9.30-10.30 - UNDERVISNINGEN ER PÅ LINDE ALLÉ 23, ODENSE M
Ønsker du at komme i form efter din fødsel?
Kan du tænke dig at gå på et hold med andre nybagte mødre?
Der er maks. 8 deltagere på holdet, så der er tid til den enkelte deltager. Tag gerne din baby med til træning – vi bruger barnets vægt i en del af øvelserne, eller arbejder i en udgangsstilling, hvor din baby kan være nær dig og føle sig tryg.
Sover dit barn i tidsrummet hvor vi træner, er der mulighed for at stille barnevognen i haven bag klinikken, hvortil der er et godt udsyn fra træningssalen.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
22-10-2020 kl. 09:30
Underviser:
Lisbeth Lund Pedersen
Lokale:
Salen
Holdnr:
20-357
Lektioner:
10,64
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-10-2020 kl. 09:30
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
102910
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-10-2020 kl. 10:50
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
102911
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-10-2020 kl. 17:15
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
FOF Vindegade 72
Holdnr:
102913
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Under en graviditet sker der mange forandringer i kroppen både synlige og ikke synlige. På efterfødselsholdet arbejder vi med at gøre kroppen stærk igen med fokus på de muskler der særlig er belastet under og efter en graviditet. Hovedvægten af træningen vil fokusere på stabilitetstræning (samspillet mellem bækkenbundsmuskler, dybe ryg- og mavemuskler samt åndedrætsmusklen diafragma) samt træning af nakke- og skulder musklerne som er hårdt prøvet ved bl.a. stationære stillinger ved amning, bæring af det lille barn osv.
På holdet vil vi arbejde med at genvinde styrken i morkroppen. Der må først startes på holdet efter 8 ugers undersøgelse ved egen læge. Babyerne er selvfølgelig meget velkomne. Husk dyne/tæppe og legetøj til de små.





Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-11-2020 kl. 15:45
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
20-01104205
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Efterfødselstræning1-3 mdr.efter fødslen+- max.10 deltagere.
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop.Vi arbejder med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Betaling med kreditkort eller mobilePay.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-11-2020 kl. 10:30
Underviser:
Vivi Korn
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5806
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Efterfødselstræning1-3 mdr.efter fødslen+- max.10 deltagere.
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop.Vi arbejder med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Betaling med kreditkort eller mobilePay.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-11-2020 kl. 11:45
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5807
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

For dig der har lidt erfaring med det engelske sprog eller har deltaget to eller tre sæsoner før.
Vi arbejder med det grundlæggende ordforråd og udvider det yderligere. Gennemgang af grundlæggende grammatik og små skriftlige øvelser vil også indgå. Lidt hjemmearbejde må påregnes samt mindre udgift til materiale.



Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-11-2020 kl. 09:30
Underviser:
Carina Munksgaard
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
20-01103103
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Dette hold er for alle, der intet eller kun meget lidt kendskab har til engelsk.
Vi vil have fokus på det mundtlige, så du lærer at fortælle om dig selv, kan stille og besvare simple spørgsmål samt kan begå dig i de mest almindelige situationer som turist i udlandet. Undervisningen bliver så vidt muligt tilpasset dine ønsker og behov. Gennemgang af grundlæggende grammatik vil også indgå.
Kontakt gerne underviseren, hvis du har spørgsmål til holdet.
Der må påregnes en mindre udgift til dækning af materialer.



Undervisningssted:
AOF Rugårdsvej
Rugårdsvej 15B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-11-2020 kl. 11:30
Underviser:
Carina Munksgaard
Lokale:
S1, stuen
Holdnr:
20-01103105
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Efterfødselstræning1-3 mdr. max.10 deltagere.
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop. Derfor bør du begynde på efterfødselstræning. Den store belastning - som en graviditet er -, har ofte været hård ved kroppen, og det føles godt at kunne træne sine muskler. Det er dog vigtigt at gå langsomt i gang. Vi starter med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen. Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger - efter en normal fødsel - har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Betaling med kreditkort.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-11-2020 kl. 11:15
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
5808
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Efterfødselstræning4. mdr +- max.8 deltagere.
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop. Dette er et fortsætter hold for dig der tidligere har gået på et efterfødsels hold eller på anden måde er klar på flere udfordringer. Vi arbejder med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten.Betaling med kreditkort.



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-11-2020 kl. 13:15
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - lille sal
Holdnr:
5809
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Ekspressive abstrakte baggrunde (akryl-1 dag)

Der indledes med demonstration af forskellige teknikker, somdukan arbejde med. Der bliver mulighed for at: slaske, lasere, skrabe, sprøjte og hælde maling. Den Ny Kunstskoles lokaler har masser af plads, og vi har lov til at spilde maling på gulvene og have store armbevægelser.
Der vil bl.a.være demo af teknik med kulstøv og sand blandet i lim/maling.
Kurset henvender sig både til dig, som har malet i mange år, og som trænger til ny inspiration, og til dig, som har brug for et spark til at komme i gang med at male, måske for første gang.
Malerierne fra kurset, kan senere bruges til at male et motiv på, eller man kan gå videre med flere lag, i et abstrakt billedsprog.
Det er vigtigt, at du har nok lærreder med! Ca. 4-6 stykker i forskellige størrelser.
Du fårliste tilsendt med, hvilke materialer du skal medbringe. Skolen har også en lille butik, hvor du kan købe det meste.
Undervisningen er tilrettelagt for både begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
22-11-2020 kl. 12:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
20-669
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 9.30-10.30 - UNDERVISNINGEN ER PÅ LINDE ALLÉ 23, ODENSE M
Ønsker du at komme i form efter din fødsel?
Kan du tænke dig at gå på et hold med andre nybagte mødre?
Der er maks. 8 deltagere på holdet, så der er tid til den enkelte deltager. Tag gerne din baby med til træning – vi bruger barnets vægt i en del af øvelserne, eller arbejder i en udgangsstilling, hvor din baby kan være nær dig og føle sig tryg.
Sover dit barn i tidsrummet hvor vi træner, er der mulighed for at stille barnevognen i haven bag klinikken, hvortil der er et godt udsyn fra træningssalen.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
07-01-2021 kl. 09:30
Underviser:
Lisbeth Lund Pedersen
Lokale:
Salen
Holdnr:
21-358
Lektioner:
10,64
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Ekspressive abstrakte baggrunde (akryl-1 dag)

Der indledes med demonstration af forskellige teknikker, somdukan arbejde med. Der bliver mulighed for at: slaske, lasere, skrabe, sprøjte og hælde maling. Den Ny Kunstskoles lokaler har masser af plads, og vi har lov til at spilde maling på gulvene og have store armbevægelser.
Der vil bl.a.være demo af teknik med kulstøv og sand blandet i lim/maling.
Kurset henvender sig både til dig, som har malet i mange år, og som trænger til ny inspiration, og til dig, som har brug for et spark til at komme i gang med at male, måske for første gang.
Malerierne fra kurset, kan senere bruges til at male et motiv på, eller man kan gå videre med flere lag, i et abstrakt billedsprog.
Det er vigtigt, at du har nok lærreder med! Ca. 4-6 stykker i forskellige størrelser.
Du fårliste tilsendt med, hvilke materialer du skal medbringe. Skolen har også en lille butik, hvor du kan købe det meste.
Undervisningen er tilrettelagt for både begyndere og øvede.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
28-02-2021 kl. 12:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
21-670
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Torsdag kl. 9.30-10.30 - UNDERVISNINGEN ER PÅ LINDE ALLÉ 23, ODENSE M
Ønsker du at komme i form efter din fødsel?
Kan du tænke dig at gå på et hold med andre nybagte mødre?
Der er maks. 8 deltagere på holdet, så der er tid til den enkelte deltager. Tag gerne din baby med til træning – vi bruger barnets vægt i en del af øvelserne, eller arbejder i en udgangsstilling, hvor din baby kan være nær dig og føle sig tryg.
Sover dit barn i tidsrummet hvor vi træner, er der mulighed for at stille barnevognen i haven bag klinikken, hvortil der er et godt udsyn fra træningssalen.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
11-03-2021 kl. 09:30
Underviser:
Lisbeth Lund Pedersen
Lokale:
Salen
Holdnr:
21-360
Lektioner:
10,64
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk