Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Efterfødselstræning 1.-3. mdr efter fødslen.

21-06-2018
11:30 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Efterfødselstræning
Efter en graviditet og fødsel trænger man til at “genfinde” sin krop. Derfor bør du begynde på efterfødselstræning. Den store belastning - som en graviditet er -, har ofte været hård ved kroppen, og det føles godt at kunne træne sine muskler. Det er dog vigtigt at gå langsomt i gang. Vi starter med øvelser, som styrker og træner bækkenbunden. Der er fokus på nakke- og skulderområdet - som er udsat for stor belastning - og du bliver bevidst om en god kropsholdning. Mave-, balle- og rygmuskler trænger også til at blive styrket, så du får gode kernemuskler og derved et godt fundament for en stærk krop. Øvelserne bliver efterhånden mere krævende, og du vil opleve at få en stærk og smidig krop. Det giver mere overskud i hverdagen. Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger - efter en normal fødsel - har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.Din baby er velkommen på kurset, men indgår ikke i undervisningen. Det er inspirerende at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag.
Du tilmelder dig ved at klikke på Tilmeldingsknappen. Betaling sker via kreditkort.
Ledige pladser Få pladser Venteliste Afsluttet



Undervisningssted:
Nordisk Yoga
Tolderlundsvej 7
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-06-2018 kl. 11:30
Underviser:
Maria Lundgaard
Lokale:
Tolderlundsvej 7 - stor sal
Holdnr:
2157
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Efterfødselstræning - 2 gange om ugen

07-08-2018
11:00 Tirsdag
Odense M
Tirsdage kl. 11.00-12.00 og Torsdag kl. 9.30-10.30 - UNDERVISNINGEN ER PÅ LINDE ALLÉ 23, ODENSE M
Ønsker du at komme i form efter din fødsel?
Kan du tænke dig at gå på et hold med andre nybagte mødre?
Der er maks. 8 deltagere på holdet, så der er tid til den enkelte deltager. Tag gerne din baby med til træning – vi bruger barnets vægt i en del af øvelserne, eller arbejder i en udgangsstilling, hvor din baby kan være nær dig og føle sig tryg.
Sover dit barn i tidsrummet hvor vi træner, er der mulighed for at stille barnevognen i haven bag klinikken, hvortil der er et godt udsyn fra træningssalen.
- Spar200kr.!Ved samlettilmelding til før- og efterfødselstræning samt babymotorik er prisen 1.985 kr.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-08-2018 kl. 11:00
Underviser:
Katrine Hoffmann
Lokale:
Salen
Holdnr:
18-351
Lektioner:
21,28
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Energitræning for kræftramte

14-08-2018
09:30 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
Kræftrådgivningen
Kløvervænget 18B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-08-2018 kl. 09:30
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
Kræftrådgivningen
Holdnr:
80870
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Energitræning for kræftramte

14-08-2018
10:50 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
Kræftrådgivningen
Kløvervænget 18B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-08-2018 kl. 10:50
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
Kræftrådgivningen
Holdnr:
80871
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Energitræning for kræftramte

14-08-2018
17:30 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-08-2018 kl. 17:30
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
FOF
Holdnr:
80873
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Effektiv træning

20-08-2018
17:50 Mandag
Odense C
Callanetics forbedrer din koordination, balance, disciplin og kropsbevidsthed. Øvelserne giver styrke, fysisk og psykisk afspænding samt øger modstandskraften. Callanetics er ikke konditionskrævende.
Undervisningen sigter på, at deltagerne erhverver sig både praktisk og teoretisk kendskab til kroppens funktion og opbygning. Der tages hensyn til svage rygge, som langsomt bliver gjort stærkere igen, ligesom der bliver lagt vægt på bækkenbundsmuskulaturen.
Undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltagers forudsætninger, men foregår også ud fra holdets samlede forudsætninger.



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
20-08-2018 kl. 17:50
Underviser:
Lena Lukasiewicz
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
91034
Lektioner:
22,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Effektiv træning

22-08-2018
16:30 Onsdag
Odense C
Formålet med Callanetics er at forbedre evner som koordination, balance, disciplin og kropsbevidsthed. Øvelserne giver styrke, fysisk og psykisk afspænding samt øger modstandskraften. Callanetics er ikke konditionskrævende.
Undervisningen sigter på, at deltagerne erhverver sig både praktisk og teoretisk kendskab til kroppens funktion og opbygning. Der tages hensyn til svage rygge, som langsomt bliver gjort stærkere igen, ligesom der bliver lagt vægt på bækkenbundsmuskulaturen.
Undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltagers forudsætninger, men foregår også ud fra holdets samlede forudsætninger.



Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-08-2018 kl. 16:30
Underviser:
Karin Merete Larsen
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
91033
Lektioner:
22,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk begyndere A1-1

30-08-2018
16:00 Torsdag
Odense C
Dette hold er for alle, der intet eller kun meget lidt kendskab har til engelsk.
Vi vil have fokus på det mundtlige, så du lærer at fortælle om dig selv, kan stille og besvare simple spørgsmål samt kan begå dig i de mest almindelige situationer som turist i udlandet. Undervisningen bliver så vidt muligt tilpasset dine ønsker og behov.
Kontakt gerne underviseren, hvis du har spørgsmål til holdet.
Der må påregnes en mindre udgift til dækning af materialer.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a1modul1/|Engelsk A1-1]





Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
30-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Natalia Hansen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
91616
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk fortsættere, A2-1

30-08-2018
18:00 Torsdag
Odense C
Du har et rimeligt kendskab til sproget, men vil gerne udbygge dit ordforråd samt opøve evnen til at udtrykke dig mere frit på sproget. Vi arbejder med korte tekster og samtaleøvelser. Der arbejdes desuden med grammatik efter behov.

[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a2modul1/|Engelsk A2-1]



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
30-08-2018 kl. 18:00
Underviser:
Natalia Hansen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
91617
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk let øvede, A1-2

03-09-2018
16:30 Mandag
Odense C
Holdet er for dig, der har et basalt kendskab til det engelske sprog, enten fra tidligere skolegang eller fra et AOF begynderhold.
Vi vil have fokus på at udbygge dit ordforråd og grammatiske færdigheder, bl.a. gennem læsning af korte tekster og små, skriftlige øvelser. Vi skal selvfølgelig også træne at tale engelsk, så du gradvist kommer til at føle dig mere hjemmevant i sproget.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du er i tvivl, om dette hold er noget for dig.
Der må påregnes en mindre udgift til dækning af materialer.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a1modul2/|Engelsk A1-2]





Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 16:30
Underviser:
Marianne Horn
Lokale:
S4, stuen
Holdnr:
91615
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Earth Connection

03-09-2018
17:15 Mandag
Odense C
Holdet for dig, som ikke nødvendigvis er verdensmester på dit instrument, men som gerne vil blive det... eller i hvert fald blive god nok til at spille sammen med andre. Det er en stor fordel, hvis du samtidig går til instrumentalundervisning.
Repertoiret er primært rockog pop. Alle instrumenter er velkomne, men ring til læreren inden du tilmelder dig og hør om der er plads på holdet til netop dit instrument.

Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 17:15
Underviser:
Jesper Malling
Lokale:
119
Holdnr:
18EECJM1
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Engelsk samtaletræning

03-09-2018
18:00 Mandag
Odense C
Du har en rimelig god sprogforståelse, men befinder dig alligevel ofte i situationer, hvor du føler, at du mangler både ord og rutine. I undervisningen præsenteres du for forskelligt billed- og tekstmateriale og gennem samtale styrkes dit ordforråd samt din talefærdighed.



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 18:00
Underviser:
Natalia Hansen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
91618
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

El-Bas & Kontrabas - formiddag

04-09-2018
10:00 Tirsdag
Odense C
Morten underviser i El- bas på alle niveauer samt kontrabas for begyndere og letøvede. Du vælger selv om du spiller el-bas eller kontrabas.
I undervisningen vil vi, afhængigt af dit niveau, beskæftige os med bl.a. grooves, rytmik og bassens rolle i forskellige stilarter. Vi vil også arbejde med melodier og improvisation, suppleret med musikteori. Har du selv ideer til, hvad du vil arbejde med, vil det være et glimrende udgangspunkt. Vælger du at spille kontrabas, vil emner som intonation og walkingbas blive belyst tidligt i forløbet. Du kan evt. leje en contrabas hos os, el-bas medbringer du selv.
Undervisning omfatter en halv lektion om ugen pr. elev. Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale holdstørrelse samt det nøjagtige mødetidspunkt. Undervisningen tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine interesser.

Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Morten Jørgensen
Lokale:
111
Holdnr:
18EBAMJ2A
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

El-Bas & Kontrabas - aften

04-09-2018
20:00 Tirsdag
Odense C
Morten underviser i El- bas på alle niveauer samt kontrabas for begyndere og letøvede. Du vælger selv om du spiller el-bas eller kontrabas.

I undervisningen vil vi, afhængigt af dit niveau, beskæftige os med bl.a. grooves, rytmik og bassens rolle i forskellige stilarter. Vi vil også arbejde med melodier og improvisation, suppleret med musikteori. Har du selv ideer til, hvad du vil arbejde med, vil det være et glimrende udgangspunkt. Vælger du at spille kontrabas, vil emner som intonation og walkingbas blive belyst tidligt i forløbet. Du kan evt. leje en contrabas hos os, el-bas medbringer du selv

Undervisning omfatter en halv lektion om ugen pr. elev. Læreren kontakter dig inden sæsonstart for at aftale holdstørrelse samt det nøjagtige mødetidspunkt. Undervisningen tager udgangspunkt i netop dit niveau og dine interesser.

Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 20:00
Underviser:
Morten Jørgensen
Lokale:
X
Holdnr:
18EBAMJ2B
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Engelsk begyndere A1-1

05-09-2018
09:30 Onsdag
Odense C
Dette trin passer dig som ikke tidligere har fået undervisning i sproget eller har glemt dine færdigheder.
Vi skal arbejde med mundtlig sprogtræning, ordforråd og grundlæggende grammatik.
Målet er, at du skal kunne fortælle om dig selv på engelsk og klarer dig i de mest almindelige hverdagssituationer,
samt fører enkle samtaler. Undervisningen tager udgangspunkt i dit niveau.

Materiale:
Engelsk øvehæfte 1, 61:-
(Kan købes via sprogboeger.dk)
ISBN 978-87-7263-090-8

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a1modul1/|Engelsk A1-1]

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a1modul1/|Engelsk A1-1]





Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 09:30
Underviser:
Carina Munksgaard
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
91609
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk let øvede, A2-1

05-09-2018
11:30 Onsdag
Odense C
Dette trin passer dig som allerede har et vist kendskab til engelsk, men ønsker at udvide dit aktive ordforråd. Undervisningen er en kombination af grammatik, læsning af lettere tekster der omhandler almindelige hverdagssituationer, samt tekster der beskriver engelsk samfund og kultur. Vi træner samtale hver gang, fordi det styrker ordforrådet og brugen af grammatikken. Undervisningen tager udgangspunkt i kursisternes behov og ideer til emner.

Materiale: English Vocabulary in Use Pre-Intermediate and Intermediate (Kan købes på Saxo.com) Pris: ca. 299,95
ISBN-13: 978-0521-14989-1

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a2modul1/|Engelsk A2-1]





Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 11:30
Underviser:
Carina Munksgaard
Lokale:
S2, stuen
Holdnr:
91606
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Efterfødselstræning 0-8 mdr.

05-09-2018
15:00 Onsdag
Odense M
Er du nybagt mor, og ønsker du at komme sikkert i form igen efter graviditet og fødsel? Så tag din baby med til en alsidig træning hvor mor er i fokus, men hvor der er plads og tid til baby, bleskift og amning.
Træningen tilrettelægges som holdtræning, men tilpasses den enkelte. Der vil være fokus på bækkenbundstræning, styrke og stabilitet af hele kroppen samt vejrtrækning og afspænding.




Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Majken Grøndal Høst
Lokale:
B2, 1. sal, yoga
Holdnr:
91864
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

El-Bas

06-09-2018
17:00 Torsdag
Odense C
I undervisningen vil vi, afhængigt af dit niveau, beskæftige os med bl.a. grooves, rytmik og bassens rolle i forskellige stilarter. Vi vil også arbejde med melodier og improvisation, suppleret med musikteori. Har du selv ideer til, hvad du vil arbejde med, vil det være et glimrende udgangspunkt. Vælger du at spille kontrabas, vil emner som intonation og walkingbas blive belyst tidligt i forløbet. Du kan evt. leje en contrabas hos os, el-bas medbringer du selv

Undervisningssted:
1748
Buchwaldsgade 48
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Bjørn Woldby
Lokale:
118
Holdnr:
18EBABW4
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
1748
5000 Odense C
T: 63 14 17 48
E: mail@1748.dk

Event - Blid og restorativ yoga

09-09-2018
10:00 Søndag
Odense C
Prøv yoga i efterårsferien!
I denne workshop er der fokus på blide øvelser, som skaber bevægelse i hele kroppen. Vi bevæger os langsomt til en rolig og bevidst vejrtrækning, så opmærksomheden kan nå at følge med. Vi finder stilhed i nogle stillinger, der blidt strækker kroppen samt stilhed i længere tid i restorative stillinger, der opbygger kroppen.
Vi afslutter med en liggende afspænding.
Medbring lune sokker og en trøje.
Vi holder en kort pause undervejs, så medbring gerne en snack og noget at drikke.
Vil mødt!





Undervisningssted:
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C

Ugedag:
Søndag
Starter:
09-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Jørgensen
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
91133
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Et liv med mindre stress

10-09-2018
17:00 Mandag
Odense M
På dette kursus arbejder vi med dine tanker, følelser og handlemønstre. Du får nogle rigtig gode værktøjer og strategier, så du opnår en større bevidsthed, omkring håndtering af indre og ydre stress, samt sund og skadelig stress.
kurset veksler mellem oplæg, øvelser samt gruppearbejde.
Se mere på: eskelundslivskunst.dk






Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
10-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
John Eskelund
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91340
Lektioner:
15,75
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk samtaletræning, øvede, B1-2

11-09-2018
10:00 Tirsdag
Odense M
Du har en rimelig god sprogforståelse, men befinder dig alligevel ofte i situationer, hvor du føler, at du mangler både ord og rutine. I undervisningen præsenteres du for forskelligt billed- og tekstmateriale, og gennem samtale styrkes dit ordforråd samt din talefærdighed.

[url|http://www.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul2/|Engelsk B1-2]



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91620
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk mellemniveau, B1-1

11-09-2018
12:00 Tirsdag
Odense M
Du har et rimeligt kendskab til sproget men vil gerne udbygge dit ordforråd samt opøve evnen til at udtrykke dig mere frit på sproget. Vi arbejder med korte tekster og samtaleøvelser. Der arbejdes desuden med grammatik efter behov.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 12:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91603
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk let øvede/fortsættere A2-1

12-09-2018
12:00 Onsdag
Odense C
Du har et meget begrænset kendskab til sproget og har lyst til at arbejde videre med det. Vi arbejder med opbygning af ordforråd, udtaleøvelser samt elementær grammatik. Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdags- og rejsesituationer.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a2modul1/|Engelsk A2-1]





Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
12-09-2018 kl. 12:00
Underviser:
Cindy Lynn Brown
Lokale:
S3, stuen
Holdnr:
91608
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk - britisk eller amerikansk? - workshop

15-09-2018
09:00 Lørdag
Odense C
Don't get your knickers in a twist! OR Don't get your panties in a bunch!
Kender du disse udtryk? Og hvad med forskellen mellem de to? Betyder de det samme?
Kom og vær med til en halvdags workshop hos FOF med to af vores engelsklærere. De har begge to engelsk som modersmål – den ene amerikansk engelsk, den anden britisk engelsk – og de vil prøve at indvie jer i nuancerne og spidsfindighederne i de to dialekter.
På britisk engelsk siger man at ”vi er to lande delt med et fælles sprog”. Kom og hør om forskellene og hvordan de er opstået. Måske kan du høre forskel på deres accenter, måske endda fra hvilken landsdel de stammer fra.
Det bliver en lærerig og underholdende workshop!
 



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
15-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF
Holdnr:
80220
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk konversation

17-09-2018
09:30 Mandag
Odense C
Engelsk konversation
Du er ret fortrolig med dagligdagsengelsk
Et kursus for dig som allerede føler dig ret fortrolig med dagligdagsengelsk men som har lyst til at træne talefærdigheden for derved at opnå større sikkerhed, når du skal udtrykke dig på engelsk. Vi lægger stor vægt på det mundtlige og læser tekster  om forskellige aktuelle og relevante emner som vi vil bruge som oplæg til samtale. 
Der vil kort sagt være rig lejlighed til at udvide og genopfriske ordforråd samt få talt en masse engelsk! 
Der må påregnes udgifter til materialer.




Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 09:30
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
80212
Lektioner:
40
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk konversation

17-09-2018
11:30 Mandag
Odense C
Engelsk konversation
Du er ret fortrolig med dagligdagsengelsk
Et kursus for dig som allerede føler dig ret fortrolig med dagligdagsengelsk men som har lyst til at træne talefærdigheden for derved at opnå større sikkerhed, når du skal udtrykke dig på engelsk. Vi lægger stor vægt på det mundtlige og læser tekster  om forskellige aktuelle og relevante emner som vi vil bruge som oplæg til samtale. 
Der vil kort sagt være rig lejlighed til at udvide og genopfriske ordforråd samt få talt en masse engelsk! 
Der må påregnes udgifter til materialer.




Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 11:30
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
80213
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk samtaletræning mellemniveau B1-1

17-09-2018
15:00 Mandag
Odense C
Du har et rimeligt kendskab til sproget men vil gerne udbygge dit ordforråd samt opøve evnen til at udtrykke dig mere frit på sproget. Vi arbejder med korte tekster og samtaleøvelser. Der arbejdes desuden med grammatik efter behov.

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
91600
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk let konversation

17-09-2018
17:00 Mandag
Odense C

Engelsk let konversation

Vil du gerne udvide dit ordforråd og lære at udtrykke dig med større sikkerhed?
Vi lægger vægt på det mundtlige og arbejder med forskellige tekster, aktuelle emner, small-talk og samtaleøvelser. 
Du kan læse og forstå dagligdags engelsk, men vil gerne udvide dit ordforråd og lære at udtrykke dig friere og mere naturligt. 
Grammatik og små skriftlige øvelser vil også indgå i undervisningen efter behov.
Undervisningsmaterialet: Aftales første mødegang.



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Anne Due Broberg
Lokale:
FOF
Holdnr:
80210
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk 5

17-09-2018
17:00 Mandag
Odense C
Engelsk for øvede
Du vil  gerne videreudvikle det engelske, du allerede kan. I en afslappet atmosfære og gennem samtaletræning vil du blive endnu bedre til at føre samtaler på engelsk. 
Skriftlig engelsk og grammatik vil indgå alt efter kursisternes ønsker og behov.





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
John Rampley
Lokale:
FOF
Holdnr:
80205
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk 1 - 2

17-09-2018
19:00 Mandag
Odense C


Engelsk for deltagere med skjulte eller begrænsede engelskkundskaber
Engelsk 1 - 2
Du har lært engelsk for mange år siden i skolen eller på rejser, men ikke talt det siden? Hvis du har haft lyst til at bruge sproget, men ikke haft mulighed for at genopfriske det, så er dette kursus noget for dig.  
Træn din engelsk talefærdighed og udvid dit ordforråd hos FOF - Odense
 
Vi begynder med det helt basale, med at åbne op for den” rygsæk” du har gemt din engelskviden i. Vi vil øve korte samtaler, først og fremmest med hinanden. 
Læsning og lette skriftlige øvelser vil også indgå efter individuelle ønsker og behov. 
 

 
 




Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Anne Due Broberg
Lokale:
FOF
Holdnr:
80200
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk 2

17-09-2018
19:00 Mandag
Odense C
Tal og forstå engelsk
Engelsk 2
Vi opbygger et ordforråd således, at du kan tale og forstå sproget, og du vil også få den nødvendige basis inden for grammatikken. Du vil opleve, at der hurtig sker en forandring, og du får glæde ved at tale og forstå.
Undervisningsmateriale aftales på 1. mødegang.





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
John Rampley
Lokale:
FOF
Holdnr:
80202
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk 1 - 2

18-09-2018
10:00 Tirsdag
Odense C


Engelsk for deltagere med skjulte eller begrænsede engelskkundskaber
Engelsk 1 - 2
Du har lært engelsk for mange år siden i skolen eller på rejser, men ikke talt det siden? Hvis du har haft lyst til at bruge sproget, men ikke haft mulighed for at genopfriske det, så er dette kursus noget for dig.  
Træn din engelsk talefærdighed og udvid dit ordforråd hos FOF - Odense
 
Vi begynder med det helt basale, med at åbne op for den” rygsæk” du har gemt din engelskviden i. Vi vil øve korte samtaler, først og fremmest med hinanden. 
Læsning og lette skriftlige øvelser vil også indgå efter individuelle ønsker og behov. 
 

 
 




Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Anne Due Broberg
Lokale:
FOF
Holdnr:
80201
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk - Niveau 1-2

18-09-2018
10:00 Tirsdag
Odense C
Engelsk niveau 1-2 - lettere øvede
Dukan allerede lidt engelsk fra skoletiden eller tidligere kurser. Måske føler du, at du har glemt en del, du ønsker at kunne forstå og udtrykke dig i de mest almindelige situationer, som kan opstå, f.eks. på rejser og dagligdags situationer.
Vi arbejder med ordforråd og let grammatik, samt lægger vægt på læse-, lytte- og talefærdigheder. Desuden får vi indblik i den engelske omgangstone og kultur.
Der må påregnes udgifter til undervisningsmateriale.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Tine Duncan-King
Lokale:
Lokale 8 - Sprog
Holdnr:
18-701
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Engelsk konversation

18-09-2018
12:30 Tirsdag
Odense C
Engelsk konversation
Du er ret fortrolig med dagligdagsengelsk
Et kursus for dig som allerede føler dig ret fortrolig med dagligdagsengelsk men som har lyst til at træne talefærdigheden for derved at opnå større sikkerhed, når du skal udtrykke dig på engelsk. Vi lægger stor vægt på det mundtlige og læser tekster  om forskellige aktuelle og relevante emner som vi vil bruge som oplæg til samtale. 
Der vil kort sagt være rig lejlighed til at udvide og genopfriske ordforråd samt få talt en masse engelsk! 
Der må påregnes udgifter til materialer.




Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 12:30
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF
Holdnr:
80214
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk intensivtræning mellemniveau B1-1

18-09-2018
15:00 Tirsdag
Odense M
Mundtligt og skriftligt.
Dette er et kursus for dig, som har lært engelsk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit og med større sikkerhed. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige aktuelle emner som bruges som oplæg til samtale. Herudover vil vi også genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Der vil således også være mulighed for at træne det skriftlige!
Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91612
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk Intensivtræning, mellemniveau B1-1

18-09-2018
17:00 Tirsdag
Odense M
Mundtligt og skriftligt.
Dette er et kursus for dig, som har lært engelsk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit og med større sikkerhed. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige aktuelle emner som bruges som oplæg til samtale. Herudover vil vi også genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Der vil således også være mulighed for at træne det skriftlige!
Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91604
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk konversation

19-09-2018
09:30 Onsdag
Odense C
Engelsk konversation
Du er ret fortrolig med dagligdagsengelsk
Et kursus for dig som allerede føler dig ret fortrolig med dagligdagsengelsk men som har lyst til at træne talefærdigheden for derved at opnå større sikkerhed, når du skal udtrykke dig på engelsk. Vi lægger stor vægt på det mundtlige og læser tekster  om forskellige aktuelle og relevante emner som vi vil bruge som oplæg til samtale. 
Der vil kort sagt være rig lejlighed til at udvide og genopfriske ordforråd samt få talt en masse engelsk! 
Der må påregnes udgifter til materialer.




Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 09:30
Underviser:
Jude Pedersen
Lokale:
FOF
Holdnr:
80215
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk konversation for viderekomne

19-09-2018
10:30 Onsdag
Odense C
Engelsk konversation
You have a fairly good command of English.
You wish to maintain and improve your English through lively, in-depth conversations. Our conversations will stem from a variety of sources, e.g. short stories, news items, recent experiences.
Course materials will be determined at our first meeting, but you can expect a cost of about 40kr for copies.



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 10:30
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF
Holdnr:
80216
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk 3

19-09-2018
12:45 Onsdag
Odense C
Du har lært en del engelsk
Engelsk 3
Det kan være at du har lært engelsk gennem flere år, hvad enten det var i skolen, på jobbet eller på rejser, men du mangler stadig noget selvtillid, og du har det ikke så godt med at tale engelsk i virkelige situationer ude i livet. 
Du har altså allerede et grundlag i engelsk, men har brug for at blive mere flydende i sproget og begynde at tænke mere på engelsk. 
Du får mange muligheder for at øve dig i at tale, uanset om det drejer sig om bare at snakke eller at bede om hjælp, at gå på indkøb eller andre situationer man kan løbe ind i på rejser. 





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 12:45
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF
Holdnr:
80203
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Elbas

19-09-2018
18:45 Onsdag
Odense SV
Giv den gas på bassen!
Elbas for alle niveauer. Målet med kurset er at lære at spille i bands og andre ensembler. Du får styr på alle elbassens funktioner, lyde og muligheder, og der er mulighed for at prøve kræfter med alle genrer - fra rock og pop til blues, latin og jazz.
Pris v/ 4 deltagere.



Undervisningssted:
FOF's Musikskole
Dalumvej 82
5250 Odense SV

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 18:45
Underviser:
Rodrigo Reijers
Lokale:
FOF's Musikskole
Holdnr:
80070
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk 4

20-09-2018
10:30 Torsdag
Odense C
Engelsk 4
Vi lægger stor vægt på talefærdighed og vil træne samtale ud fra tekster om aktuelle emner fra hverdag, rejsesituationer, samfund og kultur. 
Du har nu fået et godt kendskab til sproget (svarende til ca.150 lektioner) og ønsker at arbejde videre med det. 

Grammatikgennemgang efter behov. Der må forventes udgifter til materialer.





Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 10:30
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF
Holdnr:
80204
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk let konversation

20-09-2018
12:45 Torsdag
Odense C

Engelsk let konversation

Vil du gerne udvide dit ordforråd og lære at udtrykke dig med større sikkerhed?
Vi lægger vægt på det mundtlige og arbejder med forskellige tekster, aktuelle emner, small-talk og samtaleøvelser. 
Du kan læse og forstå dagligdags engelsk, men vil gerne udvide dit ordforråd og lære at udtrykke dig friere og mere naturligt. 
Grammatik og små skriftlige øvelser vil også indgå i undervisningen efter behov.
Undervisningsmaterialet: Aftales første mødegang.



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 12:45
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF
Holdnr:
80211
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Engelsk - Niveau 3-4

20-09-2018
17:00 Torsdag
Odense C
Torsdag kl. 17.00 – 18.50
Her er holdet for dig, der gerne vil have et større ordforråd, øve dig i at føre mere flydende samtaler og få styr på grammatikken.
Undervisningsmaterialer købes på kurset.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Bob Wareham
Lokale:
Lokale 8 - Sprog
Holdnr:
18-705
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Engelsk Intensivtræning, mellemniveau B1-1

24-09-2018
17:00 Mandag
Odense C
Mundtligt og skriftligt.
Dette er et kursus for dig, som har lært engelsk før og som gerne vil have det genopfrisket. Du har et rimeligt kendskab til sproget, men har måske brug for at træne evnen til at udtrykke dig mere frit og med større sikkerhed. På dette intensive forløb vil der være god mulighed for at træne talefærdigheden og få udvidet ordforrådet. Vi vil læse tekster om forskellige aktuelle emner som bruges som oplæg til samtale. Herudover vil vi også genopfriske den mest basale grammatik og lave øvelser hertil. Der vil således også være mulighed for at træne det skriftlige!
Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov!

[url|http://aftenskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/b1modul1/|Engelsk B1-1]



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Mandag
Starter:
24-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
1.8, 1. sal
Holdnr:
91602
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk Intensivtræning, let øvede, A2-1

27-09-2018
14:30 Torsdag
Odense C
Dette er et kursus for dig som har lært engelsk før men stadig føler, at du har et ret begrænset kendskab til sproget. Vi vil på kurset lægge stor vægt på talefærdigheden og vil koncentrere os om at opbygge ordforråd og træne samtale, så du hurtigt opnår større sikkerhed, når du skal tale sproget. Da der højst vil være 6 deltagere på holdet, vil du få rig lejlighed til at præge undervisningen og få tilgodeset lige præcis dine ønsker og behov.

[url|http://aftensskole.aof.dk/eusprogniveauer/engelsk/a2modul1/|Engelsk A2-1]



Undervisningssted:
AOF
Rugårdsvej 15 B
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-09-2018 kl. 14:30
Underviser:
Tina Holmegaard Jensen
Lokale:
1.1, 1. sal
Holdnr:
91613
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Efterfødselstræning - 2 gange om ugen

02-10-2018
11:00 Tirsdag
Odense M
Tirsdage kl. 11.00-12.00 og Torsdag kl. 9.30-10.30 - UNDERVISNINGEN ER PÅ LINDE ALLÉ 23, ODENSE M
Ønsker du at komme i form efter din fødsel?
Kan du tænke dig at gå på et hold med andre nybagte mødre?
Der er maks. 8 deltagere på holdet, så der er tid til den enkelte deltager. Tag gerne din baby med til træning – vi bruger barnets vægt i en del af øvelserne, eller arbejder i en udgangsstilling, hvor din baby kan være nær dig og føle sig tryg.
Sover dit barn i tidsrummet hvor vi træner, er der mulighed for at stille barnevognen i haven bag klinikken, hvortil der er et godt udsyn fra træningssalen.
- Spar200kr.!Ved samlettilmelding til før- og efterfødselstræning samt babymotorik er prisen 1.985 kr.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-10-2018 kl. 11:00
Underviser:
Katrine Hoffmann
Lokale:
Salen
Holdnr:
18-353
Lektioner:
21,28
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Eksperimenterende skulptur i paperclay

06-10-2018
10:00 Lørdag
Odense C
Weekend6-7/10 2018kl. 10.00-16.25
Vi arbejder i Paperclay, som er en ler, der indeholder papirfibre, der giver muligheder for en dristigere lermodellering. Når Paperclayen er tør og stærk, kan man stadig komme vådt ler ovenpå, ligesom man kan arbejde med et lettere indre skelet, og forskellige midlertidige støtter, og leren kan lyntørres. Det åbner for en hel ny måde at arbejde med ler på,når leret stort set altid kan repareres. Det vil også kunne give en lyst til en mere eksperimenterende og dristigere figur.
Man kan se mere ved at bruge søgeordene prezi, frank fenriz, paperclay eller linket kursus i Paperclay af Frank Fenriz
Billedkunstlæreren Frank Fenriz har eksperimenteret adskillige år i dette materiale, og vil derudover også hjælpe eleverne med at videreudvikle deres formsprog.
For spørgsmål om kurset kan Frank Fenriz kontaktes på tlf: 30 27 09 17 og frankfenris@yahoo.dk
Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Frank Fenriz
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
18-601
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Et liv med mindre stress

23-10-2018
17:00 Tirsdag
Odense M
På dette kursus arbejder vi med dine tanker, følelser og handlemønstre. Du får nogle rigtig gode værktøjer og strategier, så du opnår en større bevidsthed, omkring håndtering af indre og ydre stress, samt sund og skadelig stress.
kurset veksler mellem oplæg, øvelser samt gruppearbejde.
Se mere på: eskelundslivskunst.dk






Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
John Eskelund
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91341
Lektioner:
15,75
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Et arbejdsliv på Iskanten

25-10-2018
19:00 Torsdag
Odense C
Et foredrag af Cecilia Vanman, eventyrer og havpattedyrsbiolog.

Cecilia tager publikum med bag scenen som ekspeditionsleder og havpattedyrbiolog ved iskanten i Arktis.
Vi rejser blandt andet med på en spændende filmekspedition på jagt efter hvalrosser, hvidhvaler og narhvaler ved 76nde breddegrad i Canada, i fodsporende på legendariske opdagelsesrejsende igennem den mytiske Nordvestpassage og møder udfordrende storme, isbjørne og overvældende natur i den arktiske ødemark.

Cecilia formidler levende og engageret, og publikum er med hele vejen, når havisen knager faretruende under flyverens landingsstel og stormbølgerne vælter ind over forskningsskibets stævn.

De spændende rejseanekdoter er akkompagneret af smukke fotos hele vejen igennem foredraget.



Undervisningssted:
Nordatlantisk Hus
Nordatlantisk Promenade 1
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Cecilia Vanman
Lokale:
Foreningslokale
Holdnr:
91910
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Energitræning for kræftramte

30-10-2018
09:30 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
Kræftrådgivningen
Kløvervænget 18B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
Kræftrådgivningen
Holdnr:
80880
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Energitræning for kræftramte

30-10-2018
10:50 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
Kræftrådgivningen
Kløvervænget 18B
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 10:50
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
Kræftrådgivningen
Holdnr:
80881
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Energitræning for kræftramte

30-10-2018
17:30 Tirsdag
Odense C
Genvind energi, velvære og ro
Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre kræftramte og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 72
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 17:30
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
FOF
Holdnr:
80883
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

EU - Foredrag med Europaekspert og tidligere minister Lykke Friis

12-11-2018
19:00 Mandag
Odense NV
EU -Foredrag med Europaekspert og tidligere minister Lykke Friis
Alt imens Europa skal håndtere sine interne udfordringer, som Brexit og flygtningekrisen, så flytter væksten og indflydelsen til nye stærke økonomier iAsien. Det bliver yderligere kompliceret af, at mange lande må fokusere på sin egen indenrigspolitiske situation. Valget i Tyskland i september 2017 gør også, at Tyskland nu må begynde at se mod egen organisation. I dette højst aktuelle foredrag vender Lykke Friis sit stærke blik mod EU’s mange udfordringer,og stiller skarpt på kansler Angela Merkel, der kommer til at være den mest afgørende spiller. Lykke Friis tager afsæt i sin egen konkrete og praktiske erfaring med EU-systemet som forsker og ikke mindst tidligere minister.

Der er mulighed for spørgsmål og debat.Arrangeret i samarbejde med Aktiv Korup.



Undervisningssted:
Korup Kultur & Idrætscenter
Præstevej 12
5210 Odense NV

Ugedag:
Mandag
Starter:
12-11-2018 kl. 19:00
Underviser:
Lykke Friis
Lokale:
Salen
Holdnr:
18-2005
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

En sten i vores hjerter

29-11-2018
19:00 Torsdag
Odense C
En sten i vores hjerte

“Der er bare noget i det der med at acceptere, at man er menneske. Vi er mennesker, og mennesker gør fejl.” Sådan lyder det, nærmest som et mantra, i Jettes film “EN STEN I VORES HJERTE”, der løb over skærmen på DR2 i januar 2018.

Jette blev igennem sin barndom og ungdom seksuelt misbrugt af sin daværende stedfar. Filmen viser, hvordan hun insisterende forsøger at forstå sin mor og moderens rolle igennem alle årene.

Aftenen vil ikke byde på et glansbillede eller en solstrålehistorie om at komme ud på den anden side, men er derimod en ærlig fortælling om, hvordan hendes proces har været og stadig er i livets op- og nedture.

Jette viser sekvenser fra filmen og med afsæt i det, vil hun åbne op og give et indblik i, hvordan det er at være i verden efter et årelangt seksuelt og psykisk misbrug.

En verden, hvor netop incest og seksuelle overgreb er noget af det mest tabubelagte.

Jette bruger sin egen historie til at skabe et rum, hvor man kan reflektere over og diskutere følelser som skam, skyld og tilgivelse.

Spørgsmål, hvor der ikke kun findes ét svar, men hvor man måske kan komme nærmere sin egen forståelse og blive klogere på sig selv og andre.

Jette vil med glæde svare på alle de spørgsmål, der måtte være blandt publikum.

Jette Bitten Glibstrup er 38 år, mor til to drenge og bor på Nørrebro i København. Hun har i en længere årrække arbejdet i filmbranchen som produktionsleder. I januar 2018 debuterede hun som filminstruktør med dokumentaren EN STEN I VORES HJERTE. Hun har desuden været frivillig i foreningen MENNESKEBIBLIOTEKET i 5 år, hvor hun har formidlet om sin barndom, i et stædigt forsøg på at nedbryde tabuet og skabe større forståelse for de mennesker, der er berørt af overgreb.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-11-2018 kl. 19:00
Underviser:
Jette Bitten Glibstrup
Lokale:
Salen
Holdnr:
18-2009
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Efterfødselstræning - 2 gange om ugen

03-01-2019
09:30 Torsdag
Odense M
Tirsdage kl. 11.00-12.00 og Torsdag kl. 9.30-10.30 - UNDERVISNINGEN ER PÅ LINDE ALLÉ 23, ODENSE M
Ønsker du at komme i form efter din fødsel?
Kan du tænke dig at gå på et hold med andre nybagte mødre?
Der er maks. 8 deltagere på holdet, så der er tid til den enkelte deltager. Tag gerne din baby med til træning – vi bruger barnets vægt i en del af øvelserne, eller arbejder i en udgangsstilling, hvor din baby kan være nær dig og føle sig tryg.
Sover dit barn i tidsrummet hvor vi træner, er der mulighed for at stille barnevognen i haven bag klinikken, hvortil der er et godt udsyn fra træningssalen.
- Spar200kr.!Ved samlettilmelding til før- og efterfødselstræning samt babymotorik er prisen 1.985 kr.



Undervisningssted:
Linde Allé Fysioterapi
Linde Allé 23
5230 Odense M

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-01-2019 kl. 09:30
Underviser:
Katrine Hoffmann
Lokale:
Salen
Holdnr:
19-352
Lektioner:
21,28
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Et liv med mindre stress

21-01-2019
17:00 Mandag
Odense M
På dette kursus arbejder vi med dine tanker, følelser og handlemønstre. Du får nogle rigtig gode værktøjer og strategier, så du opnår en større bevidsthed, omkring håndtering af indre og ydre stress, samt sund og skadelig stress.
kurset veksler mellem oplæg, øvelser samt gruppearbejde.
Se mere på: eskelundslivskunst.dk






Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
John Eskelund
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91342
Lektioner:
15,75
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk

Engelsk - britisk eller amerikansk? - workshop

22-01-2019
17:00 Tirsdag
Odense C
Don't get your knickers in a twist! OR Don't get your panties in a bunch!
Kender du disse udtryk? Og hvad med forskellen mellem de to? Betyder de det samme?
Kom og vær med til en halvdags workshop hos FOF med to af vores engelsklærere. De har begge to engelsk som modersmål – den ene amerikansk engelsk, den anden britisk engelsk – og de vil prøve at indvie jer i nuancerne og spidsfindighederne i de to dialekter.
På britisk engelsk siger man at ”vi er to lande delt med et fælles sprog”. Kom og hør om forskellene og hvordan de er opstået. Måske kan du høre forskel på deres accenter, måske endda fra hvilken landsdel de stammer fra.
Det bliver en lærerig og underholdende workshop!
 



Undervisningssted:
FOF
Vindegade 74
5000 Odense C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
Joyce Kloster
Lokale:
FOF
Holdnr:
90221
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Fredericia Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Eksperimenterende skulptur i paperclay

26-01-2019
10:00 Lørdag
Odense C
Weekend26-27/12019kl. 10.00-16.25
Vi arbejder i Paperclay, som er en ler, der indeholder papirfibre, der giver muligheder for en dristigere lermodellering. Når Paperclayen er tør og stærk, kan man stadig komme vådt ler ovenpå, ligesom man kan arbejde med et lettere indre skelet, og forskellige midlertidige støtter, og leren kan lyntørres. Det åbner for en hel ny måde at arbejde med ler på,når leret stort set altid kan repareres. Det vil også kunne give en lyst til en mere eksperimenterende og dristigere figur.
Man kan se mere ved at bruge søgeordene prezi, frank fenriz, paperclay eller linket kursus i Paperclay af Frank Fenriz
Billedkunstlæreren Frank Fenriz har eksperimenteret adskillige år i dette materiale, og vil derudover også hjælpe eleverne med at videreudvikle deres formsprog.
For spørgsmål om kurset kan Frank Fenriz kontaktes på tlf: 30 27 09 17 og frankfenris@yahoo.dk
Maks. 8 deltagere.



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Frank Fenriz
Lokale:
Malerhal 2
Holdnr:
19-602
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Eksperimenterende akryl baggrund med portræt

02-03-2019
10:00 Lørdag
Odense C
Det er både udfordrende og vidunderligt at male et portræt. Det er en helt særlig aha-oplevelse, at se hvordan lærredet bliver levende foran dig,

Du får kyndig vejledning i brug af farver, komposition og portrætlighed. Det er frit hvordan du vil udtrykke dig, om du f.eks. gerne vil male portrættet ekspressivt eller helt naturalistisk.

Du vil opleve det som anderledes at male et portræt, end at tegne det. Skolen har en projektor til overføring af de vigtigste punkter, hvis du gerne hurtigt vil igang med farverne. Men du kan også skitsere op med frihånd, måske ønsker du en mere løs og intuitiv beskrivelse af personen.

Start evt. med en hurtig undermaling/baggrund som giver en tone til portrættet, eller mød op til kurset med en færdig bagrund.

Tag et godt foto med, printet i en god størrelse. Vælg gerne et portræt hvor modellen har lukket mund og ikke lige forfra



Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Indigo Richards
Lokale:
Malerhal 1
Holdnr:
19-678
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Et liv med mindre stress

01-04-2019
17:00 Mandag
Odense M
På dette kursus arbejder vi med dine tanker, følelser og handlemønstre. Du får nogle rigtig gode værktøjer og strategier, så du opnår en større bevidsthed, omkring håndtering af indre og ydre stress, samt sund og skadelig stress.
kurset veksler mellem oplæg, øvelser samt gruppearbejde.
Se mere på: eskelundslivskunst.dk






Undervisningssted:
AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M

Ugedag:
Mandag
Starter:
01-04-2019 kl. 17:00
Underviser:
John Eskelund
Lokale:
B1, 1.sal
Holdnr:
91343
Lektioner:
15,75
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odense-Nordfyn
5000 Odense C
T: 65 31 72 77
E: odense-nordfyn@aof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK