Hold med begyndelsesbogstav "E"

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Onsdag kl. 11-12.30.Mor skal også forkæles. Det er dejligt at blive Mor, men graviditet og tiden efter fødslen er en belastning for kroppen, så nu er det tid til genoptræning. Vi sætter fokus på de områder af kroppen, der har været særligt belastede under graviditet og fødsel. Gennem styrkende øvelser, trænes både bækkenbund, mave, baller og ryg. Trætte og ømme skuldre får selvfølgelig også kærlig opmærksomhed. Vi slutter hver undervisningsgang med en blid og energigivende afspænding.Det er vigtigt, at du hver gang lytter efter din krop, og tager de hensyn du har brug for, for at træningen bliver en god oplevelse for dig. Som nybagt mor er der mange forandringer og mange (nye) følelser at forholde sig til. Til efterfødselstræning er der rum til, at du kommer som du er, lige netop i dag.Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger efter fødsel og har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.  Din baby er selvfølgelig velkommen på kurset, men der indgår ikke øvelser til baby i undervisningen. Det er inspirerende  at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag. Vi glæder os til at byde dig og baby velkommen.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre efterfødselskurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Har det været længe siden, du brugte dit engelske? Måske lærte du det i skolen, kan stadig huske det mest grundlæggende – men vil gerne kunne tale mere flydende? Så er dette kursus noget for dig.Vi arbejder med relevante og aktuelle emner fra den engelsktalende verden og bruger små tekster, samtaler og lytteøvelser til at aktivere dit ordforråd og gøre dig mere tryg i sproget. Målet og midlet er den gode samtale på engelsk.Du får:Mulighed for at udvide dit ordforråd og forstå sproget bedreØvelser i udtale, samtale og lytningHjælp til at blive mere tryg og selvsikker i din brug af engelskIndblik i kultur og samfund i engelsktalende landeSådan foregår undervisningen: Vi taler sammen i mindre grupper, læser korte tekster og diskuterer emner som livsstil, traditioner og aktuelle begivenheder. Der vil indgå debatter, brætspil, rollespil og anden leg med sproget, som forbereder dig til virkelighedens engelsk. Underviseren hjælper dig godt i gang og sørger for, at alle kan være med – også selvom du ikke har brugt engelsk i mange år.For hvem: Kurset er for dig, der har lært engelsk tidligere og stadig husker det grundlæggende – men gerne vil i gang igen.Materialer og praktisk info: Du får materialer udleveret hver gang, vi mødes. Der kan komme et mindre beløb på 50–80 kr. for kopier for hele kurset, som du betaler direkte til skolens MobilePay.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Tirsdag kl. 12.30-14.Mor skal også forkæles. Det er dejligt at blive Mor, men graviditet og tiden efter fødslen er en belastning for kroppen, så nu er det tid til genoptræning. Vi sætter fokus på de områder af kroppen, der har været særligt belastede under graviditet og fødsel. Gennem styrkende øvelser, trænes både bækkenbund, mave, baller og ryg. Trætte og ømme skuldre får selvfølgelig også kærlig opmærksomhed. Vi slutter hver undervisningsgang med en blid og energigivende afspænding.Det er vigtigt, at du hver gang lytter efter din krop, og tager de hensyn du har brug for, for at træningen bliver en god oplevelse for dig. Som nybagt mor er der mange forandringer og mange (nye) følelser at forholde sig til. Til efterfødselstræning er der rum til, at du kommer som du er, lige netop i dag.Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger efter fødsel og har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.  Din baby er selvfølgelig velkommen på kurset, men der indgår ikke øvelser til baby i undervisningen. Det er inspirerende  at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag. Vi glæder os til at byde dig og baby velkommen.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre efterfødselskurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Søndag d. 3. maj - kl. 14-16.30.FANTASTISK det er ordet der går igen og igen de andre gange, efter vi har inviteret ind til disse events med sammen smeltning af Yin yogaen og meditationsmusik. Derfor gentager Kristian Thorsager og jeg denne smukke stund d. 3 maj, hvor vi glæder os til at byde nye og kendte yogier med ind på denne særlige oplevelse. Kristian har fået megen opmærksomhed ved events som dette rundt om i landet, og det er ikke uden grund, hans musik og smukke stemme, vil føre dig ind i dig i din yin praksis, på en så fin og helende en oplevelse.  Jeg nyder samarbejdet med Kristian og derfor er det en stor glæde, hver gang jeg kan byde Kristian velkommen til Odense igen.I yin yogaen vil jeg guide dig trygt ind i de siddende eller liggende stillingerne og så er du der, mens Kristian synger og spiller både sine egne og mantrasange, som i en skøn kombination lader dig mærke ind i dit indre. Du kan deltage uanset erfaring med yin yoga eller ej, det her er en oplevelse for alle!Jeg er sjældent en der bruger store ord omkring en yin yoga oplevelse, men det her er for mig magisk og at få æren af igen at kunne tilbyde dig ind i denne oplevelse er en kæmpe gave. Vi glæder os begge - velkommen ind til en helt særlig stund.Hvis du ikke kender Kristian Thorsager, så find ham gerne på https://open.spotify.com/artist/3Z8WiWwj7YUmbEf9ldhEkL?si=OvjLEQPjRxKzER8VWJJFFgel eller på kristianthorsager.com.Ønsker du at tilmelde dig eventet, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse. Afbudspolitik ved events & workshops: Tilmelding til workshops og events er bindende, og det er desværre ikke muligt at afmelde eller flytte sin plads til en anden dato. Refusion tilbydes derfor ikke.Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du meget velkommen til at give din plads videre til en ven eller bekendt. Send blot en mail til info@nordiskyoga.dk, så vi kan registrere ændringen.Bemærk, at dette også gælder ved sygdom, skader eller andre uforudsete situationer.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Onsdag kl. 11-12.30.Mor skal også forkæles. Det er dejligt at blive Mor, men graviditet og tiden efter fødslen er en belastning for kroppen, så nu er det tid til genoptræning. Vi sætter fokus på de områder af kroppen, der har været særligt belastede under graviditet og fødsel. Gennem styrkende øvelser, trænes både bækkenbund, mave, baller og ryg. Trætte og ømme skuldre får selvfølgelig også kærlig opmærksomhed. Vi slutter hver undervisningsgang med en blid og energigivende afspænding.Det er vigtigt, at du hver gang lytter efter din krop, og tager de hensyn du har brug for, for at træningen bliver en god oplevelse for dig. Som nybagt mor er der mange forandringer og mange (nye) følelser at forholde sig til. Til efterfødselstræning er der rum til, at du kommer som du er, lige netop i dag.Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger efter fødsel og har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.  Din baby er selvfølgelig velkommen på kurset, men der indgår ikke øvelser til baby i undervisningen. Det er inspirerende  at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag. Vi glæder os til at byde dig og baby velkommen.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre efterfødselskurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Mandag d. 25. maj - kl. 10-12 (2. pinsedag)Pinse Hvile Et Restorativ yogaevent for dig, som mærker hvilen kalde midt i pinsens traditioner.På dette event er dit nervesystem i fokus og næres dybt indefra. I et blødt univers af bilde toner, tæpper, bolsters og yogablokke dykker vi sammen ned i den restorative yoga med ønsket om at bringe dig helt ned i gear; ud af hovedet og ned i kroppen. Med den restorative yogas regenererende egenskaber i centrum mærker vi ind i; hvad sker der i vores kroppe, sind og generelle trivsel i hverdagen, når vi tillader os selv at hvile, blive stille, overgive os til nuet og virkelig mærke tyngdekraften?  Jeg glæder mig til vi ses i det bløde!OBS: Alle kan deltage. Medbring løst og komfortabelt tøj, som du har det rigtig dejligt i og en vandflaske.
Ønsker du at tilmelde dig eventet, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.Afbudspolitik ved events & workshops: - Tilmelding til workshops og events er bindende og kan ikke afmeldes eller flyttes til en anden dato. Refusion er ikke muligt.
- Du kan altid overdrage din plads til en ven - giv besked på mail: info@nordiskyoga.dk.
- Gælder også ved sygdom, skader mv.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Tirsdag kl. 12.30-14.Mor skal også forkæles. Det er dejligt at blive Mor, men graviditet og tiden efter fødslen er en belastning for kroppen, så nu er det tid til genoptræning. Vi sætter fokus på de områder af kroppen, der har været særligt belastede under graviditet og fødsel. Gennem styrkende øvelser, trænes både bækkenbund, mave, baller og ryg. Trætte og ømme skuldre får selvfølgelig også kærlig opmærksomhed. Vi slutter hver undervisningsgang med en blid og energigivende afspænding.Det er vigtigt, at du hver gang lytter efter din krop, og tager de hensyn du har brug for, for at træningen bliver en god oplevelse for dig. Som nybagt mor er der mange forandringer og mange (nye) følelser at forholde sig til. Til efterfødselstræning er der rum til, at du kommer som du er, lige netop i dag.Du kan starte på efterfødselstræning ca. 3. uger efter fødsel og har du født ved kejsersnit anbefaler vi, at du venter til der er gået 6 uger.  Din baby er selvfølgelig velkommen på kurset, men der indgår ikke øvelser til baby i undervisningen. Det er inspirerende  at se andre babyer og udveksle erfaringer med de andre småbørnsmødre. Det er vigtigt at prioritere din efterfødselstræning, fordi det smitter af på dit humør og giver dig overskud i en travl hverdag. Vi glæder os til at byde dig og baby velkommen.Husk: Du er altid velkommen til at bruge en erstatningsklasse på et af de andre efterfødselskurser, hvis du bliver forhindret i at deltage på dit eget kursus.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk