Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga hensyntagende m/k

26-08-2019
08:30 Mandag
Frederikssund
Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Medbring tæppe og en yogamåtte.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 08:30
Underviser:
Birgitte Rostoch
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
192026
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga hensyntagende m/k

26-08-2019
13:00 Mandag
Frederikssund
Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.

Medbring tæppe og en yogamåtte.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.



Undervisningssted:
Frederikssundhallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 13:00
Underviser:
Gitte Hovmand
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
192024
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga hensyntagende m/k

26-08-2019
14:45 Mandag
Frederikssund
Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.

Medbring tæppe og en yogamåtte.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.



Undervisningssted:
Frederikssundhallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 14:45
Underviser:
Gitte Hovmand
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
192025
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga hensyntagende m/k

27-08-2019
09:00 Tirsdag
Frederikssund
Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Medbring tæppe og en yogamåtte.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Eya Ro Rosendahl
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
192016
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga hensyntagende m/k

27-08-2019
10:45 Tirsdag
Frederikssund
Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.

Medbring tæppe og en yogamåtte.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 10:45
Underviser:
Eya Ro Rosendahl
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
192017
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga for alle m/k

27-08-2019
12:45 Tirsdag
Frederikssund
Yoga for alle M/K
Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.

Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 12:45
Underviser:
Eya Ro Rosendahl
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
192018
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga hensyntagende m/k

28-08-2019
08:30 Onsdag
Frederikssund
Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Medbring tæppe og en yogamåtte.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 08:30
Underviser:
Birgitte Rostoch
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
192027
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga m/k

28-08-2019
10:10 Onsdag
Frederikssund
Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.

Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 10:10
Underviser:
Birgitte Rostoch
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
192028
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga - hensyntagende m/k

29-08-2019
15:15 Torsdag
Frederikssund
Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.

Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig. Medbring tæppe og en yogamåtte.

Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.



Undervisningssted:
DOF Center for krop og bevægelse
Østergade 30N
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 15:15
Underviser:
Berit Kambskard
Lokale:
Salen
Holdnr:
192019
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga for alle m/k

29-08-2019
17:00 Torsdag
Frederikssund
Yoga for alle M/K
Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.

Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.



Undervisningssted:
DOF Center for krop og bevægelse
Østergade 30N
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Berit Kambskard
Lokale:
Salen
Holdnr:
192020
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga m/k

29-08-2019
17:45 Torsdag
Frederikssund
Yoga for alle M/K

Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.
Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.



Undervisningssted:
Rytterskolen, St. Rørbæk
Skolelodden 1
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 17:45
Underviser:
Gitte Hovmand
Lokale:
Store lokale
Holdnr:
192022
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga for alle m/k

29-08-2019
19:00 Torsdag
Frederikssund
Yoga for alle M/K
Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.

Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.



Undervisningssted:
DOF Center for krop og bevægelse
Østergade 30N
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 19:00
Underviser:
Berit Kambskard
Lokale:
Salen
Holdnr:
192021
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga m/k

29-08-2019
19:30 Torsdag
Frederikssund
Yoga for alle M/K

Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.
Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.



Undervisningssted:
Rytterskolen, St. Rørbæk
Skolelodden 1
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 19:30
Underviser:
Gitte Hovmand
Lokale:
Store lokale
Holdnr:
192023
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga m/k

02-09-2019
17:30 Mandag
Frederikssund
Yoga for alle M/K
Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.

Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.



Undervisningssted:
Rytterskolen, St. Rørbæk
Skolelodden 1
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Anna Silina
Lokale:
Store lokale
Holdnr:
192008
Lektioner:
50
Mødegange:
25

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Yoga m/k

02-09-2019
19:15 Mandag
Frederikssund
Yoga for alle M/K
Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.

Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.



Undervisningssted:
Rytterskolen, St. Rørbæk
Skolelodden 1
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 19:15
Underviser:
Anna Silina
Lokale:
Store lokale
Holdnr:
192009
Lektioner:
50
Mødegange:
25

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK