"Yin Yoga" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yin Yoga
10-12-2025
17:00 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
🧘 Yin yoga – ro, nærvær og plads til
alle 🧘
Denne yoga er for alle – mænd,
kvinder, nybegyndere og erfarne. Det vigtigste er, at du er nysgerrig og har
lyst til at mærke, hvad yogaen kan gøre for dig 🙏
Vi arbejder med enkle, siddende og liggende
stillinger, som du får god tid til at lande i. Hver stilling holdes i 3-5
minutter, så bindevævet og kroppens meridianbaner får mulighed for at åbne sig
og slippe spændinger 💫
Du bliver roligt guidet ind i stillingerne
gennem det nærværende åndedræt 🌬️ og får støtte til at finde din
egen vej ind i kroppen – uanset form, erfaring eller fleksibilitet.
Yin yoga handler ikke om præstation, men om
at skabe en følelse af indre ro og nærvær – i både krop og sind 🕊️
alle 🧘
Denne yoga er for alle – mænd,
kvinder, nybegyndere og erfarne. Det vigtigste er, at du er nysgerrig og har
lyst til at mærke, hvad yogaen kan gøre for dig 🙏
Vi arbejder med enkle, siddende og liggende
stillinger, som du får god tid til at lande i. Hver stilling holdes i 3-5
minutter, så bindevævet og kroppens meridianbaner får mulighed for at åbne sig
og slippe spændinger 💫
Du bliver roligt guidet ind i stillingerne
gennem det nærværende åndedræt 🌬️ og får støtte til at finde din
egen vej ind i kroppen – uanset form, erfaring eller fleksibilitet.
Yin yoga handler ikke om præstation, men om
at skabe en følelse af indre ro og nærvær – i både krop og sind 🕊️
Undervisningssted:
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Kathrine Nilsson
Lokale:
Salen
Holdnr:
252079
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
Yin Yoga
14-01-2026
17:00 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
🧘 Yin yoga – ro, nærvær og plads til
alle 🧘
Denne yoga er for alle – mænd,
kvinder, nybegyndere og erfarne. Det vigtigste er, at du er nysgerrig og har
lyst til at mærke, hvad yogaen kan gøre for dig 🙏
Vi arbejder med enkle, siddende og liggende
stillinger, som du får god tid til at lande i. Hver stilling holdes i 3-5
minutter, så bindevævet og kroppens meridianbaner får mulighed for at åbne sig
og slippe spændinger 💫
Du bliver roligt guidet ind i stillingerne
gennem det nærværende åndedræt 🌬️ og får støtte til at finde din
egen vej ind i kroppen – uanset form, erfaring eller fleksibilitet.
Yin yoga handler ikke om præstation, men om
at skabe en følelse af indre ro og nærvær – i både krop og sind 🕊️
holdtag:skjul
alle 🧘
Denne yoga er for alle – mænd,
kvinder, nybegyndere og erfarne. Det vigtigste er, at du er nysgerrig og har
lyst til at mærke, hvad yogaen kan gøre for dig 🙏
Vi arbejder med enkle, siddende og liggende
stillinger, som du får god tid til at lande i. Hver stilling holdes i 3-5
minutter, så bindevævet og kroppens meridianbaner får mulighed for at åbne sig
og slippe spændinger 💫
Du bliver roligt guidet ind i stillingerne
gennem det nærværende åndedræt 🌬️ og får støtte til at finde din
egen vej ind i kroppen – uanset form, erfaring eller fleksibilitet.
Yin yoga handler ikke om præstation, men om
at skabe en følelse af indre ro og nærvær – i både krop og sind 🕊️
holdtag:skjul
Undervisningssted:
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Kathrine Nilsson
Lokale:
Salen
Holdnr:
261043
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
