Hold med begyndelsesbogstav "R"

Går du og
bilder dig ind, at yoga udelukkende er for smidige unge kvinder? Og i
virkeligheden slet ikke er en ’rigtig sport’? 
Hop med på vognen, og du vil erfare, hvordan yoga kan forenes med
ultimativ råstyrke. At der faktisk er tale om en træningsform, der i den grad
også henvender sig til mænd, der hurtigt vil indse, at yoga gør godt.

Og det
vil være et fornuftigt supplement til anden sport, du dyrker, eller det vil
løsne op, hvis du har stillesiddende arbejde eller på anden måde er stiv i
kroppen.

Yoga er dog
ikke alene smidighed, fleksibilitet og en bedre balance, men også en
opmærksomhed på vejrtrækningen. Herigennem vil du opnå en større
kropsbevidsthed, som vil gavne dig og give dig mere energi i din hverdag.
Tilmeld dig denne prøvetime, hvor du kan komme og genfinde ungdommens smidighed
i fællesskab med andre mænd. Her er ingen forventninger om, at du har viden
eller erfaring med yoga. Bare kom som du er – måske det ender med, at du aldrig
vil hjem. Det er helt nede på jorden!

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk