"Yoga - du er erfaren i yoga" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga - du er erfaren i yoga
08-12-2025
18:40 Mandag
Frederikssund
Optager løbende
🧘Du er erfaren i yoga, og du er stadig nysgerrig på yogaen og
har mulighed for at bevæge dig ind i stillingen på en eller anden vis.
Undervisningen er bygget op efter nogenlunde samme skabelon
hver uge:
🙏Landing på måtte
🌬️Åndedrætsøvelse
🌟Opvarmning
🧘♀️Siddende, stående og liggende
stillinger
🌌Afsluttende
savasana
I de forskellige yogastillinger udstrækker og smidiggør du
kroppen, og de ophobede spændinger løsner sig.
Den afsluttende savasana afspænder din krop og sind.
Dit udbytte af yogaen er, at du får arbejdet hele
kroppen igennem, og du opnår en øget smidighed, styrke, balance og
kropsbevidsthed.
Der vil bestemt også være fokus på alt det andet,
som yogaen kan:
- nemlig at give ro og nærvær 🕊️
har mulighed for at bevæge dig ind i stillingen på en eller anden vis.
Undervisningen er bygget op efter nogenlunde samme skabelon
hver uge:
🙏Landing på måtte
🌬️Åndedrætsøvelse
🌟Opvarmning
🧘♀️Siddende, stående og liggende
stillinger
🌌Afsluttende
savasana
I de forskellige yogastillinger udstrækker og smidiggør du
kroppen, og de ophobede spændinger løsner sig.
Den afsluttende savasana afspænder din krop og sind.
Dit udbytte af yogaen er, at du får arbejdet hele
kroppen igennem, og du opnår en øget smidighed, styrke, balance og
kropsbevidsthed.
Der vil bestemt også være fokus på alt det andet,
som yogaen kan:
- nemlig at give ro og nærvær 🕊️
Undervisningssted:
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 18:40
Underviser:
Kathrine Nilsson
Lokale:
Salen
Holdnr:
252078
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
Yoga - du er erfaren i yoga
12-01-2026
18:40 Mandag
Frederikssund
Optager løbende
🧘Du er erfaren i yoga, og du er stadig nysgerrig på yogaen og
har mulighed for at bevæge dig ind i stillingen på en eller anden vis.
Undervisningen er bygget op efter nogenlunde samme skabelon
hver uge:
🙏Landing på måtte
🌬️Åndedrætsøvelse
🌟Opvarmning
🧘♀️Siddende, stående og liggende
stillinger
🌌Afsluttende
savasana
I de forskellige yogastillinger udstrækker og smidiggør du
kroppen, og de ophobede spændinger løsner sig.
Den afsluttende savasana afspænder din krop og sind.
Dit udbytte af yogaen er, at du får arbejdet hele
kroppen igennem, og du opnår en øget smidighed, styrke, balance og
kropsbevidsthed.
Der vil bestemt også være fokus på alt det andet,
som yogaen kan:
- nemlig at give ro og nærvær 🕊️
holdtag:skjul
har mulighed for at bevæge dig ind i stillingen på en eller anden vis.
Undervisningen er bygget op efter nogenlunde samme skabelon
hver uge:
🙏Landing på måtte
🌬️Åndedrætsøvelse
🌟Opvarmning
🧘♀️Siddende, stående og liggende
stillinger
🌌Afsluttende
savasana
I de forskellige yogastillinger udstrækker og smidiggør du
kroppen, og de ophobede spændinger løsner sig.
Den afsluttende savasana afspænder din krop og sind.
Dit udbytte af yogaen er, at du får arbejdet hele
kroppen igennem, og du opnår en øget smidighed, styrke, balance og
kropsbevidsthed.
Der vil bestemt også være fokus på alt det andet,
som yogaen kan:
- nemlig at give ro og nærvær 🕊️
holdtag:skjul
Undervisningssted:
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 18:40
Underviser:
Kathrine Nilsson
Lokale:
Salen
Holdnr:
261042
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
