Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Vores kroppe kalder på at blive bevæget, på at danse og lege.Kom med på et aftenhold, hvor dansen ikke styres af perfektion, svær koreografi og dømmende kritik af dig eller din krop. På dette hold er nøgleordene: Nydelse, bevægelsesglæde, leg og fællesskab.Der er en vidunderlig afslappet ikke-præsterende stemning på holdet.Vi danser vores indre gudinde frem, vi danser os til mere frihed, glad i låget og meget mere …Inspireret af de bedste lækkerier fra Groove-dansesystemet smagt til med dynamisk bevægelsespædagogik tager underviser Gitte Ziebell os gennem en skøn og effektiv træningstime.Til varieret musik får du simple rytmer og moves, som vi i fællesskab danser rundt imellem hinanden (med afstand naturligvis) på vores egen måde.
Alle får mulighed for at udforske og udvikle sig i sit eget space, mod og tempo.

Du kan ikke gøre det forkert - alle kan være med på dette dansehold. Hvor meget sjov og nydelse vil du have med dig selv og din krop?



Undervisningssted:
Frederikssund Hallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-12-2021 kl. 20:00
Underviser:
Gitte Ziebell Hertz
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
212156
Lektioner:
12
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Vores kroppe kalder på at blive bevæget, på at danse og lege.Kom med på et aftenhold, hvor dansen ikke styres af perfektion, svær koreografi og dømmende kritik af dig eller din krop. På dette hold er nøgleordene: Nydelse, bevægelsesglæde, leg og fællesskab.Der er en vidunderlig afslappet ikke-præsterende stemning på holdet.Vi danser vores indre gudinde frem, vi danser os til mere frihed, glad i låget og meget mere …Inspireret af de bedste lækkerier fra Groove-dansesystemet smagt til med dynamisk bevægelsespædagogik tager underviser Gitte Ziebell os gennem en skøn og effektiv træningstime.Til varieret musik får du simple rytmer og moves, som vi i fællesskab danser rundt imellem hinanden (med afstand naturligvis) på vores egen måde.
Alle får mulighed for at udforske og udvikle sig i sit eget space, mod og tempo.

Du kan ikke gøre det forkert - alle kan være med på dette dansehold. Hvor meget sjov og nydelse vil du have med dig selv og din krop?



Undervisningssted:
Frederikssund Hallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-02-2022 kl. 20:00
Underviser:
Gitte Ziebell Hertz
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
221043
Lektioner:
16
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Elsker du at være kreativ med blomster? Og har du en have fyldt med blomster
og andre spændende materialer, som kan bruges til buketter? På dette kursus får du ideer til og afprøver, hvordan du kan bruge blomster fra haven til at lave den smukkeste blomsterbuket til dig selv eller en, du holder af. Lille hold med max. 8 deltagere. NB: Du kan sagtens deltage, selvom du ikke selv skulle have en have, da du køber materialer på kurset (ca. 200 kr. for materialer).



Undervisningssted:
Tina W Gårdbutik
Roskildevej 14
3550 Slangerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-06-2022 kl. 18:30
Underviser:
Tina Wedege-Mathiassen
Lokale:
Gårdbutikken
Holdnr:
221029
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Dejligt sommerforløb! Vores kroppe kalder på at blive bevæget, på at danse og lege.Kom med på et aftenhold, hvor dansen ikke styres af perfektion, svær koreografi og dømmende kritik af dig eller din krop. På dette hold er nøgleordene: Nydelse, bevægelsesglæde, leg og fællesskab.Der er en vidunderlig afslappet ikke-præsterende stemning på holdet.Vi danser vores indre gudinde frem, vi danser os til mere frihed, glad i låget og meget mere …Inspireret af de bedste lækkerier fra Groove-dansesystemet smagt til med dynamisk bevægelsespædagogik tager underviser Gitte Ziebell os gennem en skøn og effektiv træningstime.Til varieret musik får du simple rytmer og moves, som vi i fællesskab danser rundt imellem hinanden (med afstand naturligvis) på vores egen måde.
Alle får mulighed for at udforske og udvikle sig i sit eget space, mod og tempo.

Du kan ikke gøre det forkert - alle kan være med på dette dansehold. Hvor meget sjov og nydelse vil du have med dig selv og din krop?



Undervisningssted:
Frederikssund Hallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
14-06-2022 kl. 20:00
Underviser:
Gitte Ziebell Hertz
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
221044
Lektioner:
4
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Elsker du at være kreativ med blomster? Og har du en have fyldt med blomster
og andre spændende materialer, som kan bruges til buketter? På dette kursus får du ideer til og afprøver, hvordan du kan bruge blomster fra haven til at lave den smukkeste blomsterbuket til dig selv eller en, du holder af. Lille hold med max. 8 deltagere. NB: Du kan sagtens deltage, selvom du ikke selv skulle have en have, da du køber materialer på kurset (ca. 200 kr. for materialer).



Undervisningssted:
Tina W Gårdbutik
Roskildevej 14
3550 Slangerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-06-2022 kl. 18:30
Underviser:
Tina Wedege-Mathiassen
Lokale:
Gårdbutikken
Holdnr:
221030
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Elsker du at være kreativ med blomster? Og har du en have fyldt med blomster
og andre spændende materialer, som kan bruges til buketter? På dette kursus får du ideer til og afprøver, hvordan du kan bruge blomster fra haven til at lave den smukkeste blomsterbuket til dig selv eller en, du holder af. Lille hold med max. 8 deltagere. NB: Du kan sagtens deltage, selvom du ikke selv skulle have en have, da du køber materialer på kurset (ca. 200 kr. for materialer).



Undervisningssted:
Tina W Gårdbutik
Roskildevej 14
3550 Slangerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-06-2022 kl. 18:30
Underviser:
Tina Wedege-Mathiassen
Lokale:
Gårdbutikken
Holdnr:
221031
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk