Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

Hold med begyndelsesbogstav "Z"


Sorter efter:
Startdato
✨ Zumba Gold – Dans, motion og
godt humør for kvinder 35+ ✨

Er
du klar til at danse i dit eget tempo? Dette
hold er skabt til både begyndere og øvede, så alle kan være med!

Kom og oplev en energifyldt time,
hvor vi kombinerer glæden ved dans med effektiv træning – alt sammen tilpasset
dine behov. 😊

Hvad kan du forvente?

💃
Simplificerede dansetrin, der giver dig en fantastisk træning og hjælper med at
forbrænde kalorier.

💃
Nyde de skønne, primært latinamerikanske rytmer, som sætter gang i pulsen.

💃
Ingen dansepartner nødvendig – vi fokuserer på opvarmning, små serier og
udstrækning, så du kan føle dig tryg og glad.

Tag dine træningssko på, og lad os
grine, danse og svede sammen!

Er du klar til at blive en del af
fællesskabet?  😊



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 09:30
Underviser:
Susanne N. W. Lillie
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
252064
Lektioner:
17
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her