Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Zumba - øvede

10-01-2019
09:30 Torsdag
Frederikssund
Zumba Gold for øvede – du er lidt mere end 35. Du kan lide at bevæge dig til god musik! Holdet er for dig, som synes en almindelig Zumba time går for stærkt og for aktive ældre. Dansene er simplificerede, og mange af trinene danses i halv takt. Musikken tager udgangspunkt i sange lavet specielt til en Zumba lektion og tager først og fremmest udgangspunkt i latinamerikansk musik og dansetrin, men instruktøren bruger som regel også nutidig popmusik samt gamle kendte og dansevenlige klassikere.
Zumba danses uden partner og træningen består af opvarmning, bevægelser til at øge pulsen, mindre danseserier og afslutningsvis udstrækning af krop og muskler.
12 mødegange.



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-01-2019 kl. 09:30
Underviser:
Susanne N. W. Lillie
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
191009
Lektioner:
16
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Zumba - begyndere

10-01-2019
10:40 Torsdag
Frederikssund
Zumba Gold for begyndere - du er lidt mere end 35. Du kan lide at bevæge dig til god musik! Holdet er for dig, som synes en almindelig Zumba time går for stærkt og for aktive ældre. Dansene er simplificerede, og mange af trinene danses i halv takt. Musikken tager udgangspunkt imelodier lavet specielt til en Zumba lektion og tager først og fremmest udgangspunkt i latinamerikansk musik og dansetrin, men instruktøren bruger som regel også nutidig popmusik samt gamle kendte og dansevenlige klassikere.
Zumba danses uden partner og træningen består af opvarmning, bevægelser til at øge pulsen, mindre danseserier og afslutningsvis udstrækning af krop og muskler.
12 mødegange.



Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-01-2019 kl. 10:40
Underviser:
Susanne N. W. Lillie
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
191008
Lektioner:
16
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK