Zumba Gold for kvinder 35+
08-01-2026
09:30 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
✨ Zumba Gold – Dans, motion og
godt humør for kvinder 35+ ✨
Er
du klar til at danse i dit eget tempo? Dette
hold er skabt til både begyndere og øvede, så alle kan være med!
Kom og oplev en energifyldt time,
hvor vi kombinerer glæden ved dans med effektiv træning – alt sammen tilpasset
dine behov. 😊
Hvad kan du forvente?
💃
Simplificerede dansetrin, der giver dig en fantastisk træning og hjælper med at
forbrænde kalorier.
💃
Nyde de skønne, primært latinamerikanske rytmer, som sætter gang i pulsen.
💃
Ingen dansepartner nødvendig – vi fokuserer på opvarmning, små serier og
udstrækning, så du kan føle dig tryg og glad.
Tag dine træningssko på, og lad os
grine, danse og svede sammen!
Er du klar til at blive en del af
fællesskabet? 😊
holdtag:skjul
godt humør for kvinder 35+ ✨
Er
du klar til at danse i dit eget tempo? Dette
hold er skabt til både begyndere og øvede, så alle kan være med!
Kom og oplev en energifyldt time,
hvor vi kombinerer glæden ved dans med effektiv træning – alt sammen tilpasset
dine behov. 😊
Hvad kan du forvente?
💃
Simplificerede dansetrin, der giver dig en fantastisk træning og hjælper med at
forbrænde kalorier.
💃
Nyde de skønne, primært latinamerikanske rytmer, som sætter gang i pulsen.
💃
Ingen dansepartner nødvendig – vi fokuserer på opvarmning, små serier og
udstrækning, så du kan føle dig tryg og glad.
Tag dine træningssko på, og lad os
grine, danse og svede sammen!
Er du klar til at blive en del af
fællesskabet? 😊
holdtag:skjul
Undervisningssted:
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund
Pedersholm
Roskildevej 161
3600 Frederikssund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-01-2026 kl. 09:30
Underviser:
Susanne N. W. Lillie
Lokale:
Yoga salen
Holdnr:
261062
Lektioner:
16
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
