Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Varmtvandsundervisning

27-08-2018
09:20 Mandag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 09:20
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28202
Lektioner:
18
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-08-2018
10:10 Mandag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 10:10
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28203
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-08-2018
10:50 Mandag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 10:50
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28204
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-08-2018
11:30 Mandag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 11:30
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28205
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

27-08-2018
12:10 Mandag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 12:10
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28206
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

VARMTVANDSTRÆNING

27-08-2018
15:00 Mandag
Frederikssund
Varmtvandstræning.
FOF tilbyder træning i sygehusets varmtvandsbassin til lindring af en række sygdomme. Der vil være bevæge- og styrkeøvelser, udspænding og afspænding - med div. velegnede redskaber. Individuelle hensyn på små hold. Handicaphold med max. 6 deltagere. 
Der kan være overtegnet på de tidlige mandagshold - og tilmelding KUN pr. mail eller på hjemmesiden. 
 



Undervisningssted:
Frederikssund Sygehus
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Eva Hein
Lokale:
Frederikssund Sygehus
Holdnr:
18121
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 20 72 44 53
E: fof@youmail.dk

VARMTVANDSTRÆNING

27-08-2018
15:45 Mandag
Frederikssund
Varmtvandstræning.
FOF tilbyder træning i sygehusets varmtvandsbassin til lindring af en række sygdomme. Der vil være bevæge- og styrkeøvelser, udspænding og afspænding - med div. velegnede redskaber. Individuelle hensyn på små hold. Handicaphold med max. 6 deltagere. 
Der kan være overtegnet på de tidlige mandagshold - og tilmelding KUN pr. mail eller på hjemmesiden. 
 



Undervisningssted:
Frederikssund Sygehus
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 15:45
Underviser:
Eva Hein
Lokale:
Frederikssund Sygehus
Holdnr:
18122
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 20 72 44 53
E: fof@youmail.dk

VARMTVANDSTRÆNING

27-08-2018
16:30 Mandag
Frederikssund
Varmtvandstræning.
FOF tilbyder træning i sygehusets varmtvandsbassin til lindring af en række sygdomme. Der vil være bevæge- og styrkeøvelser, udspænding og afspænding - med div. velegnede redskaber. Individuelle hensyn på små hold. Handicaphold med max. 6 deltagere. 
Der kan være overtegnet på de tidlige mandagshold - og tilmelding KUN pr. mail eller på hjemmesiden. 
 



Undervisningssted:
Frederikssund Sygehus
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 16:30
Underviser:
Eva Hein
Lokale:
Frederikssund Sygehus
Holdnr:
18123
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 20 72 44 53
E: fof@youmail.dk

VARMTVANDSTRÆNING

27-08-2018
17:15 Mandag
Frederikssund
Varmtvandstræning.
FOF tilbyder træning i sygehusets varmtvandsbassin til lindring af en række sygdomme. Der vil være bevæge- og styrkeøvelser, udspænding og afspænding - med div. velegnede redskaber. Individuelle hensyn på små hold. Handicaphold med max. 6 deltagere. 
Der kan være overtegnet på de tidlige mandagshold - og tilmelding KUN pr. mail eller på hjemmesiden. 
 



Undervisningssted:
Frederikssund Sygehus
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-08-2018 kl. 17:15
Underviser:
Eva Hein
Lokale:
Frederikssund Sygehus
Holdnr:
18124
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 20 72 44 53
E: fof@youmail.dk

Varmtvandsundervisning

28-08-2018
12:00 Tirsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 12:00
Underviser:
Amalie Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28221
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-08-2018
12:40 Tirsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 12:40
Underviser:
Amalie Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28222
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

28-08-2018
13:20 Tirsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 13:20
Underviser:
Amalie Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28223
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
11:00 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 11:00
Underviser:
Rikke Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28207
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
11:40 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 11:40
Underviser:
Rikke Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28208
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
12:20 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 12:20
Underviser:
Rikke Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28209
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
13:00 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 13:00
Underviser:
Rikke Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28218
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
13:35 Onsdag
Slangerup
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Slangerup Svømmehal
Idrætsvej 5
3550 Slangerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 13:35
Underviser:
Birgitte Deibjerg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28200
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
13:40 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 13:40
Underviser:
Rikke Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28219
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
14:20 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
Varmtvandsundervisning
Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer. Ved træning i vand undgås overbelastning og vandmodstanden bruges til at træne muskler, kondition og åndedræt. Undervisningen ledes af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere og foregår på mindre hold, hvor der tages hensyn til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 14:20
Underviser:
Rikke Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28220
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
14:20 Onsdag
Slangerup
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Slangerup Svømmehal
Idrætsvej 5
3550 Slangerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 14:20
Underviser:
Birgitte Deibjerg
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28201
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

VARMTVANDSTRÆNING

29-08-2018
17:15 Onsdag
Frederikssund
Varmtvandstræning.
FOF tilbyder træning i sygehusets varmtvandsbassin til lindring af en række sygdomme. Der vil være bevæge- og styrkeøvelser, udspænding og afspænding - med div. velegnede redskaber. Individuelle hensyn på små hold. Handicaphold med max. 6 deltagere. 
Der kan være overtegnet på de tidlige mandagshold - og tilmelding KUN pr. mail eller på hjemmesiden. 
 



Undervisningssted:
Frederikssund Sygehus
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 17:15
Underviser:
Dorthe Hvidt
Lokale:
Frederikssund Sygehus
Holdnr:
18125
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 20 72 44 53
E: fof@youmail.dk

Varmtvandsundervisning

29-08-2018
18:15 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 18:15
Underviser:
Dorthe Lyhne Hvidt
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28217
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

VARMTVANDSTRÆNING

29-08-2018
19:00 Onsdag
Frederikssund
Varmtvandstræning.
FOF tilbyder træning i sygehusets varmtvandsbassin til lindring af en række sygdomme. Der vil være bevæge- og styrkeøvelser, udspænding og afspænding - med div. velegnede redskaber. Individuelle hensyn på små hold. Handicaphold med max. 6 deltagere. 
Der kan være overtegnet på de tidlige mandagshold - og tilmelding KUN pr. mail eller på hjemmesiden. 
 



Undervisningssted:
Frederikssund Sygehus
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 19:00
Underviser:
Dorthe Hvidt
Lokale:
Frederikssund Sygehus
Holdnr:
18126
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 20 72 44 53
E: fof@youmail.dk

VARMTVANDSTRÆNING

29-08-2018
19:45 Onsdag
Frederikssund
Varmtvandstræning.
FOF tilbyder træning i sygehusets varmtvandsbassin til lindring af en række sygdomme. Der vil være bevæge- og styrkeøvelser, udspænding og afspænding - med div. velegnede redskaber. Individuelle hensyn på små hold. Handicaphold med max. 6 deltagere. 
Der kan være overtegnet på de tidlige mandagshold - og tilmelding KUN pr. mail eller på hjemmesiden. 
 



Undervisningssted:
Frederikssund Sygehus
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 19:45
Underviser:
Dorthe Hvidt
Lokale:
Frederikssund Sygehus
Holdnr:
18127
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 20 72 44 53
E: fof@youmail.dk

Varmtvandsundervisning

30-08-2018
09:30 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 09:30
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28212
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

30-08-2018
10:10 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 10:10
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28213
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

30-08-2018
10:50 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 10:50
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28214
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

30-08-2018
11:00 Torsdag
Slangerup
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Slangerup Svømmehal
Idrætsvej 5
3550 Slangerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 11:00
Underviser:
Amalie Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28227
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

30-08-2018
11:30 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 11:30
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28215
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

30-08-2018
11:40 Torsdag
Slangerup
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Slangerup Svømmehal
Idrætsvej 5
3550 Slangerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 11:40
Underviser:
Amalie Hjorth
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28228
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

30-08-2018
12:10 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 12:10
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28216
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

01-09-2018
10:35 Lørdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
01-09-2018 kl. 10:35
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28250
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Varmtvandsundervisning

01-09-2018
11:15 Lørdag
Frederikssund
Optager løbende
Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.
Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.
Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.
Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Frederikssund Hospital
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
01-09-2018 kl. 11:15
Underviser:
Carina Granger Frøhling
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
28251
Lektioner:
13,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

VARMTVANDSTRÆNING, lørdage

15-09-2018
12:45 Lørdag
Frederikssund
VARMTVANDSTRÆNING PÅ LØRDAGDE
FOF tilbyder træning i sygehusets varmtvandsbassin til lindring af en række sygdomme. Der vil være bevæge- og styrkeøvelser, udspænding og afspænding - med redskaber og til musik. Individuelle hensyn på små hold. Handicaphold med max. 6 deltagere. 
Holdet er: lørdage kl. 12:45-13:30



Undervisningssted:
Frederikssund Sygehus
Frederikssundsvej 30
3600 Frederikssund

Ugedag:
Lørdag
Starter:
15-09-2018 kl. 12:45
Underviser:
Mette Asgaard
Lokale:
Frederikssund Sygehus
Holdnr:
18128
Lektioner:
29
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 20 72 44 53
E: fof@youmail.dk

Wellness

16-11-2018
17:00 Fredag
Frederikssund
Optager løbende
Wellnesshygge

Kom og vær med til vores Wellnesshygge. Hver wellness workshop har 3 forskellige temaer som du skifter mellem.

Fredag den 23 februar kl.17-19 tilbyder vi: De 5 tibitanere, 10 gode råd til flad mave og Mindfulness workshop.

Fredag den 25 maj kl. 17-19 tilbyder vi : Wellness til nakke og skuldre, Ansigts ogkropspleje med olier, Få en bedre søvn

Fredag den 16 november kl. 17-19 tilbyder vi: Selvhjælp med zoneterapi, Boldmassage og øvelser, Flad mave øvelser.

Vi slutter af med debat, kaffe og the

Instruktører:

Sofia Bartholin, Johanna Gadgaard, Karin Ylönen

Pris: 200kr. pr. gang. eller tilmeld dig alle 3 workshopsog betal500 kr.



Undervisningssted:
Dof Center krop og bevægelse
Østergade 30 N.
3600 Frederikssund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-11-2018 kl. 17:00
Underviser:
Johanna Gadgaard
Lokale:
Undervisnings sal
Holdnr:
18-003
Lektioner:
2,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Center for krop og bevægelse
3600 Frederikssund
T: 42 50 85 50
E: centerforkrop@gmail.com


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK