Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY" - Kursus i Frederikssund

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato

Giv din krop og dit sind et kærligt pusterum! ✨

Dette
yogahold er for dig, der ønsker at:

🌿 Slippe spændinger i kroppen

🤸‍♀️
Øge din fleksibilitet

⚖️
Forbedre din balance

🧘‍♂️
Skabe mere ro i sindet
Vi kombinerer
blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger og dybe Yin-stræk for
smidighed og indre ro.

💖 Åndedrætsøvelser
(Pranayama) hjælper med at berolige nervesystemet og give en følelse af
fredfyldthed.

😌 Vi
afslutter med en skøn, forlænget afspænding – din tid til total afslapning!




Undervisningssted:
Skibby Fritidscenter
Nyvej 7B
4050 Skibby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 16:00
Underviser:
Signe Gro Bendix Andersen
Lokale:
Lokale 4 AB
Holdnr:
252057
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk


Giv din krop og dit sind et kærligt pusterum! ✨

Dette
yogahold er for dig, der ønsker at:

🌿 Slippe spændinger i kroppen

🤸‍♀️
Øge din fleksibilitet

⚖️
Forbedre din balance

🧘‍♂️
Skabe mere ro i sindet

Vi kombinerer
blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger og dybe Yin-stræk for
smidighed og indre ro.

💖
Åndedrætsøvelser (Pranayama) hjælper med at berolige nervesystemet og give en
følelse af fredfyldthed.

😌
Vi afslutter med en skøn, forlænget afspænding – din tid til total afslapning!

holdtag:skjul




Undervisningssted:
Skibby Fritidscenter
Nyvej 7B
4050 Skibby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 16:00
Underviser:
Signe Gro Bendix Andersen
Lokale:
Lokale 4 AB
Holdnr:
261054
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk


Giv din krop og dit sind et kærligt pusterum! ✨

Dette
yogahold er for dig, der ønsker at:

🌿 Slippe spændinger i kroppen

🤸‍♀️
Øge din fleksibilitet

⚖️
Forbedre din balance

🧘‍♂️
Skabe mere ro i sindet

Vi kombinerer
blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger og dybe Yin-stræk for
smidighed og indre ro.

💖 Åndedrætsøvelser
(Pranayama) hjælper med at berolige nervesystemet og give en følelse af
fredfyldthed.

😌 Vi
afslutter med en skøn, forlænget afspænding – din tid til total afslapning!
holdtag:skjul




Undervisningssted:
Skibby Fritidscenter
Nyvej 7B
4050 Skibby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-04-2026 kl. 16:00
Underviser:
Signe Gro Bendix Andersen
Lokale:
Lokale 4 AB
Holdnr:
261099
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her