"Yin Yoga - hensyntagende - Slangerup" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populÌre søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yin Yoga - hensyntagende - Slangerup
08-12-2025
19:15 Mandag
Slangerup
Optager løbende
đ§ââď¸Hensyntagende
Yin Yoga â en pause med plads til dig đ§ââď¸
Denne
yogaklasse er hensyntagende yin yoga â en rolig og nĂŚnsom praksis med
fokus pĂĽ blide strĂŚk af bindevĂŚv og fascia samt afspĂŚnding af
musklerne đââď¸
đ§ââď¸
Stillingerne holdes i lĂŚngere tid og tilpasses dine individuelle behov, sĂĽ alle
kan vĂŚre med â uanset erfaring, niveau eller fysiske udfordringer
đ¸
Vi arbejder med at:
⢠Skabe større mobilitet, styrke og velvÌre
i kroppen
⢠Give ro til nervesystemet
⢠Styrke kropsbevidstheden
⢠Skabe en følelse af lethed og
mere energi i hverdagen.
Yin yoga er en
kĂŚrlig pause fra hverdagen â med nĂŚrvĂŚr, fordybelse og fokus pĂĽ dig selv â¤ď¸
Frederikssund
kommune krĂŚver at deltagere pĂĽ smĂĽ hold, som er tilrettelagt som
hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklĂŚring. Du vil ikke
blive bedt om yderligere dokumentation.
Yin Yoga â en pause med plads til dig đ§ââď¸
Denne
yogaklasse er hensyntagende yin yoga â en rolig og nĂŚnsom praksis med
fokus pĂĽ blide strĂŚk af bindevĂŚv og fascia samt afspĂŚnding af
musklerne đââď¸
đ§ââď¸
Stillingerne holdes i lĂŚngere tid og tilpasses dine individuelle behov, sĂĽ alle
kan vĂŚre med â uanset erfaring, niveau eller fysiske udfordringer
đ¸
Vi arbejder med at:
⢠Skabe større mobilitet, styrke og velvÌre
i kroppen
⢠Give ro til nervesystemet
⢠Styrke kropsbevidstheden
⢠Skabe en følelse af lethed og
mere energi i hverdagen.
Yin yoga er en
kĂŚrlig pause fra hverdagen â med nĂŚrvĂŚr, fordybelse og fokus pĂĽ dig selv â¤ď¸
Frederikssund
kommune krĂŚver at deltagere pĂĽ smĂĽ hold, som er tilrettelagt som
hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklĂŚring. Du vil ikke
blive bedt om yderligere dokumentation.
Undervisningssted:
Slangerup Skole, afd. LindegĂĽrd
LindegĂĽrds AllĂŠ 18
3550 Slangerup
Slangerup Skole, afd. LindegĂĽrd
LindegĂĽrds AllĂŠ 18
3550 Slangerup
Ugedag:
Mandag
NÌste mødegang:
08-12-2025 kl. 19:15
Underviser:
Frank Hansen
Lokale:
Tumlesalen
Holdnr:
252135
Lektioner:
46
Mødegange:
23
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
