Hold i kommunen med "S"

Så er det muligt at bruge en hel uge på syning! Kom på sy-camp i Syhjørnet. Vi gentager sussesen, og tilbyder derfor dette sykursus, hvor du kan fordybe dig i forskellige sy-projekter.
Der vil være undervisning ved Karna Jørgensen i dagtimerne mellem kl. 9.00 - kl. 16.30, men du er velkommen til at sy længere tid efter aftale, hvis du har lyst til det!Uanset hvilke forudsætning du har for at sy, kan du deltage på dette sykursus.
Campen starter mandag den 17.juni 2019kl. 9.00 og slutter fredag den 21. juni kl. 16.30. Du syr, hvad du har lyst til, og får ligeledes hjælp til lige det, du har brug for. Om det så er mønstertilretning, sy finesser, rettelser på den endelige model er helt op til dig og dit/dine sy-projekter. Ind i mellem vil der være "klasseundervisning", hvor forskellige emner tages op, så du forhåbentlig får lidt nyt med hjem i rygsækken.
Undervisningen foregår i Syhjørnet, Askelundsvej 2G, 3600 Frederikssund. Syhjørnet er en stofbutik, hvor vi har specialiseret os i materialer til beklædningssyning. Der vil være fordelagtige rabatter i butikken i forbindelse med campen. LOF Syskolen stiller symaskiner og overlockere til rådighed, men du er også velkommen til at medbringe egen symaskine. Det er dog en forudsætning, at den er fuldt funktionsdygtig. Vi reparerer ikke symaskiner. Medbring også dit sy grej.
Der er ikke mulighed for overnatning, hvor vi syr, men det kan lade sig gøre kun et par kilometer fra butikken, på Færgelundens Motel og Kursuscenter (kontakt Karna på tlf. 61 27 60 99, hvis du ønsker overnatning. Du får kaffe og the, men fortæring er ikke inkluderet i prisen. Der kan dog aftales bestilling af madmed Karna.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Syhold for barn + voksen
Hyggelig og spændende aktivitet. Kom og sy sammen med dit barn, barnebarn eller din niece/nevø.

I får vejledning og hjælp, så I sammen kan sy børnetøj eller tøj til bamser/dukker. Kun fantasien sætter grænser.

Ved tilmelding kræves accept fra forældremyndighedsindehaver på e-mail til frederikssund@lof.dk
Barnet skal være fyldt 8 år. Og barnet skal også tilmeldes.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Syhold for barn + voksen
Hyggelig og spændende aktivitet. Kom og sy sammen med dit barn, barnebarn eller din niece/nevø.

I får vejledning og hjælp, så I sammen kan sy børnetøj eller tøj til bamser/dukker. Kun fantasien sætter grænser.

Ved tilmelding kræves accept fra forældremyndighedsindehaver på e-mail til frederikssund@lof.dk
Barnet skal være fyldt 8 år. Og barnet skal også tilmeldes.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Så er det muligt at bruge en hel uge på syning! Kom på sy-camp i Syhjørnet. Vi gentager sussesen, og tilbyder derfor dette sykursus, hvor du kan fordybe dig i forskellige sy-projekter.
Der vil være undervisning ved Karna Jørgensen i dagtimerne mellem kl. 9.00 - kl. 16.30, men du er velkommen til at sy længere tid efter aftale, hvis du har lyst til det!Uanset hvilke forudsætning du har for at sy, kan du deltage på dette sykursus.
Campen starter mandag den 5. august kl. 9.00 og slutter fredag den 9. august kl. 16.30. Du syr, hvad du har lyst til, og får ligeledes hjælp til lige det, du har brug for. Om det så er mønstertilretning, sy finesser, rettelser på den endelige model er helt op til dig og dit/dine sy-projekter. Ind i mellem vil der være "klasseundervisning", hvor forskellige emner tages op, så du forhåbentlig får lidt nyt med hjem i rygsækken.
Undervisningen foregår i Syhjørnet, Askelundsvej 2G, 3600 Frederikssund. Syhjørnet er en stofbutik, hvor vi har specialiseret os i materialer til beklædningssyning. Der vil være fordelagtige rabatter i butikken i forbindelse med campen. LOF Syskolen stiller symaskiner og overlockere til rådighed, men du er også velkommen til at medbringe egen symaskine. Det er dog en forudsætning, at den er fuldt funktionsdygtig. Vi reparerer ikke symaskiner. Medbring også dit sy grej.
Der er ikke mulighed for overnatning, hvor vi syr, men det kan lade sig gøre kun et par kilometer fra butikken, på Færgelundens Motel og Kursuscenter (kontakt Karna på tlf. 61 27 60 99, hvis du ønsker overnatning. Du får kaffe og the, men fortæring er ikke inkluderet i prisen. Der kan dog aftales bestilling af madmed Karna.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Start på8 ugers effektivt slankehold. De 8 uger består af holdundervisning og træning tilrettelagt til at give det bedste vægttab.Boost din kost og træning er din vej til selvhjælp. Vi kigger på kost og vaner. Du vil fåhjælp til at sammensætte en individuel kostplan til dig selv. Få gode redskaber til at komme ind i hensigtsmæssige rytmer. Ved hver mødegang planlægges din træning, så du bliver holdt ved ilden og får inspiration til din træning. Du får vejledning i hensigtsmæssig træning af kroppen og øvelser, der styrker bækkenbund, mave og ryg.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Center for krop og bevægelse
3600 Frederikssund
T: 42 50 85 50
E: centerforkrop@gmail.com